9/14(一)-9/20(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀

#每周運勢 #天使小叮嚀 #生命靈數 9/14(一)-9/20(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀 每週六或日我都會為大家占下週的關鍵語句，請求大天使來協助噴牌XD，希望都可以幫助每個靈數人都可以因此能夠直接接收到天使的祝福，讓你每個禮拜都開開心心，順順利利，健健康康，平平安安~~ 主要請看主命數，主命數的算法就是西元年月日每個數字個別相加到"個位數"，例如小麥的生日1992/10/20，那就是1+9+9+2+1+0+2+0=24，2+4=6，那小麥的主命數就是6唷! 也就是靈數6號人，那就看靈數6的小叮嚀唷! 9/14(一)-9/20(日)天使小叮嚀 靈數１：《眉心輪-神祕主義》- 這週是信任未知的時刻，其實你已經感覺到答案了，即使它並不明顯，不用問別人他們看見什麼，因為妳一個人就能看見問題的核心，請信任直覺力來引導你吧!當一個明智的觀察者。不要急著回應，直到你真正確定。未知會讓你感到不舒服是正常的，但我們不需要害怕，你所懷疑的事情可能是真的，但你必須保持呼吸穩定，才能接收對的真正，才有勇氣面對後續的事情。 靈數２：《喉輪-虛榮》-這週你會感覺到環境中的緊繃感，你這週要注意自己是否活在自己的幻想中，是否被空洞的對話佔滿你的生活？你會有自我懷疑是正常的，好好去感覺一下是否和任何人失去了連結，你應該要更果斷的脫離受限你的關係，你有改變和覺知的力量，能夠去轉念，不要一直認為＂不夠＂，不要把你這個人交給別人來為你打分數，排除掉那些不重要的夥伴吧！我相信你懂得！ 靈數３：《眉心輪-復元》－這週是要你允許自己看到更大的畫面時，淡紫色會提供跳脫的距離。曾經也許尚未成熟，現在即將成長為與靈之間的新關係。請允許天使為你帶來療癒。脫離停滯的唯一就是行動，如果我們什麼都不做，我們就必須接受成果，好好想想你現在生命中的哪一個部分使你感到動彈不得，你會知道怎麼做，你要信任自己、鼓勵自己，接受環境給你的挑戰，你將會迎接更好的改變。 靈數４：《海底輪-故步自封》－這週天使要提醒你，可能上週的事件導致你此週有種內心被掏空的感覺，你應該要找到滋養自己的方法，重新定義你的夢想，並且停止因循拖延的小毛病（因為你可能認為它並不影響你的計劃，但其實已經影響了），要找到你追求人生的動機，而不是退縮，天使也希望你在這週必須空出一些可以深層休息的時間，同時也不要有任何放棄錢進的念頭，否則你所希望的將很難達成。 靈數５：《頂輪-創造》-恭喜你，薩滿會引導你找到你的謬思，這將是一個持續轉化的時刻，你會得到屬於你的天賦禮物，你的創造力將覺醒，請使用具體的藝術形式來表達你的愛。是該做決定的時候了。你是否還在等待某人的同意來創造你的生活嗎? 為了取回你自身的天賦禮物，你需要了解什麼呢? 靈數６：《心輪-流言》－這週你需要去欣賞別人的獨特性，如果你不欣賞你所擁有的，只一昧的去抱怨不公平、不平衡的狀況，也許會因此而失去一段寶貴的關係唷！這週是有機會能感覺到更多自由與榮譽感的，但你必須放下先放下對事情或對他人偏見與誤解（也有可能因為你的行為或者沒注意到的事導致別人對你有偏見誤解），並且也要由衷相信你的夢想是有在軌道上的，重新聚焦你的生活，看如何做更好的改變，你將不會被＂莫須有＂的阻礙而困擾。 靈數７：《太陽神經叢-喜悅》－這週健康獲得改善，你會有更高的目的，是通往喜悅的通道，想想該怎麼做才能邀請快樂進入你的生命，不要將自己從喜悅中抽離了，有時候活在當下不一定要實際經驗某些事情，雖然會深受衝擊，但卻是一場喜悅的誕生，請好好用最自然、純真的心去感受這好玩快樂的一週吧！ 靈數８：《臍輪-完成》－這週天使要提醒去珍惜你生命中所有的美，包括結束。好好回顧過去歷史中的你，並發現你曾發揮最大價值的地方。別害怕完成，這些都是一階段一階段的歷程，擁抱它吧!活在當下，榮耀你的傳承，即將迎來新的開始，要學習去榮耀為我們付出的人。 靈數９：《太陽神經叢-豐盛》－這週你要重新思考你看金錢之間的關係，你是如何利用金錢為你生活帶來好的能量，還是天天追著錢跑呢? 當你能夠放下一些過去的後悔，懂得飲水思源，感激任何帶給你錢財的方式，只要不貪心，自然你也不用擔心。而且如果你可以更有智慧的規畫你的財務，你將會有一筆意外之財，可以好好期待一下唷! 【Amethyst生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊) https://amethyst100.weebly.com/ 【Amethyst生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週六於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!! https://www.facebook.com/Amethyst15690/ 【Amethyst靈魂揚升道路】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷 https://amethyst100.com/ 【Amethyst免費靈擺占卜活動】每人最多可獲得２次免費占卜機會 詳細獲得免費占卜辦法請至粉專查看唷 https://www.facebook.com/Amethyst15690/photos/a.130597665033694/139404360819691/?type=3&theater 【Amethyst生命靈數YOUTUBE唯一官方頻道】 https://www.youtube.com/channel/UCm55asPCIItVrj4cCq_PsjQ?view_as=subscriber 【Amethyst靈性成長秘密基地】 https://streamtopic.pixnet.net/12859/ 【藍新金流的贊助Amethyst管道】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 https://core.newebpay.com/EPG/MS1333165759/efF6TH

【能量調頻指南】3/11~3/17 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好

#能量調頻指南 #星際馬雅13月亮曆 #馬雅曆 #調頻 #療癒共好 2024/3/11(一)︰水晶白風 語言可以溫暖人，也可以傷害人。 #水晶 #白風 2024/3/12(二)︰宇宙藍夜 一分耕耘，一分收獲。 #宇宙 #藍夜 2024/3/13(三)︰磁性黃種子 善的力量終將回饋到自己的身上。 #磁性 #黃種子 2024/3/14(四)︰月亮紅蛇 適合選擇蔬食的一天。 #月亮 #紅蛇 2024/3/15(五)︰電力白橋 付出越多，收穫越大。 #電力 #白橋 2024/3/16(六)︰自我存在藍手 勇敢做夢。 #自我存在 #藍手 2024/3/17(日)︰超頻黃星星 貴人就在你身邊。 #超頻 #黃星星 --- END --- 後記︰如果看文的你，想了解本週的個人馬雅流日圖騰印記和專屬能量調頻指南的話，歡迎到我的Instagram私訊詢問喔~ #馬雅流日 #調頻指南 #馬雅圖騰印記 #馬雅圖騰 #馬雅印記 #調性 #KIN 延伸閱讀︰ 情人節月月有︰星際馬雅13月亮曆的13個情人節和慶祝建議在這裡! 【能量調頻指南】3/4~3/10 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://tinyurl.com/25j6bj2b #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #療癒共好小群主理人 #書食占卜師

「我們必須習慣，站在人生的十字路口，卻沒有紅綠燈的事實。」

這是來自海明威的一句話，在學生時代，總有界限分明的時間感，學期的開始結束、寒暑假、國小、國中、高中、大學，每個階段也都有既定的時長，然而，畢業進入社會以後，這些由他人制定的時限、清晰的時間分界從此消失。 一下子脫離了制度的牢籠，初畢業的你可能很興奮，但也許你會突然沒了頭緒，因為人生不再有明訂的學期、年級，取而代之的是茫茫的人生大海。 剛畢業時，我對於即將展開的新人生興奮不已，但每每滿腔的期待總是換來無盡的失望，這一次也不例外，畢業幾個月後，仍不失期盼，不過更多的卻是無力感，與怎麼也挽回不了的動力。 一直認為結束學生生涯才是人生真正的起始，學生時代，整個世界都在他人的掌控之下，時間皆由他人制定，我們僅有的掌控權就是自己讀書的方式，以及要和誰交朋友。 可是，當卸下學生身分，不再活在訂定的時間表內，掙脫表定時間牢籠的我們，躍躍欲試，意氣昂揚的想大展身手，不料，有的人無法替自己控管時間，規畫屬於自己的日子，只能跟著別人的步伐前進，漸漸忘了進社會前的期許；有的人害怕會與前述的人一樣，雖有計畫，卻過於戰戰兢兢地丈量每個選擇。 不論你是哪一種，都必須知道和醒悟，人生與我們熟知有形的道路不同，它既不是一條路亦非直的或彎曲的，更沒有任何紅綠燈及號誌，它從來也沒有相同的面貌。 因為學校從來沒有教過我們，在沒有規則燈號的情況下，該如何獨自找到方向前行，該如何為自己做決定，反之，學校限制了我們這方面的能力，甚至阻止我們培養這些能力。 在這樣的情況之下，我們以為人生本是如同大多數人的人生樣態，有個既定的模型，而我們就該照著模板生活，卻不知根本沒有框架存在。 由於大部分人這麼想這麼做這麼告訴你，所以你也就認為理應是如此，這樣才叫做正常，其餘和大部分人做出不同抉擇的人，都被稱為不正常，主流與非主流因此誕生。 換句話說，主流僅僅是三人成虎的產物，人多說得算，並非主流就是對的，就是人們必須遵循的方向，就是不容許他人質疑的真理，但人們往往討厭思考，往往認為跟隨他人認定的方向走，是最安全的，所以很少有人會去思考自己的人生，舉凡人生的意義、你的熱情、你的人生會是什麼模樣…… 也是由於人生路上沒有號誌，人生也不一定是一條路，它是任由你定型的，你認定它是路便是路，是海就是海，不是由他人來定義你的人生就該是一直線。照這個理論看來，號誌當然不存在，你以為存在的，只是他人拿來操縱擺弄所有人的工具罷了。 沒有用自己的維度去思考世事的人，當然被別人牽著鼻子走，你所以為的世界並不是你看到的這樣，你必須使用自己的雙眼去看事物，以自己的心靈去感受，而非別人說什麼便相信，從來沒有真正去感受自己的感覺，從來不知道自己要的是什麼。 所謂的「常識」亦是大多數人因為有相同的感受而得到的結論，你去做了之後感覺到的，不一定會和他們一樣。 拋開虛假的紅綠燈，屬於你人生的燈號，只有你能建造，在人生的十字路口，本是空無一物，唯有你自己能挑選即將前行的那方，也只有你能為自己設置所有號誌。 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

【能量調頻指南】4/8~4/14 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好

#能量調頻指南 #星際馬雅13月亮曆 #馬雅曆 #調頻 #療癒共好 2024/4/8(一)︰磁性白狗 笑容為你帶來好能量。 今天的能量提醒我們穩定的情緒是可以影響週遭環境的，因此，請用真誠的笑容活來吸引更多的好能量吧! #磁性 #白狗 2024/4/9(二)︰月亮藍猴 放寬心才能收穫豐盛。 今天的能量提醒我們要試著放下壓力和焦慮，這樣才能讓豐盛和好運自然而然地流入我們的生活中。 #月亮 #藍猴 2024/4/10(三)︰電力黃人 自律才有真自由。 今天的能量提醒我們只有自律才能夠掌握自己的命運，因此，擁有良好的生活習慣和工作方式，才是實現自由和成就的正確起手式。 #電力 #黃人 2024/4/11(四)︰自我存在紅天行者 有捨才有得。 今天的能量提醒我們要學會放下，才能收穫更多，因此，不要抗拒改變，給新機會一張進入我們生活中的門票吧! #自我存在 #紅天行者 2024/4/12(五)︰超頻白巫師 大方接受屬於你的榮耀。 今天的能量提醒我們要相信自己的價值和潛力，因此，請勇敢面對挑戰、積極追求自己的夢想吧! #超頻 #白巫師 2024/4/13(六)︰韻律藍鷹 眼光精準的一天。 今天的能量讓我們的洞察力和判斷力更加敏銳，因此，若有懸而未決的大事，不妨就在今天進行評估、做出抉擇吧! #韻律 #藍鷹 2024/4/14(日)︰共振黃戰士 全力以赴就能臻於完美。 今天的能量讓我們更容易進入心流，因此，只要願意努力，成就和豐盛自然一點都不遠。 #共振 #黃戰士 --- END --- 後記︰如果看文的你，想了解本週的個人馬雅流日圖騰印記和專屬能量調頻指南的話，歡迎到我的Instagram私訊詢問喔~ #馬雅流日 #調頻指南 #馬雅圖騰印記 #馬雅圖騰 #馬雅印記 #調性 #KIN 延伸閱讀︰ 【能量調頻指南】4/1~4/7 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://tinyurl.com/25j6bj2b #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #療癒共好小群主理人#書食占卜師

吃便便、抓小鳥？兒科醫師解析小小孩9大迷惑行為！原來自言自語很正常？

小小孩有時總會做出一些令大人感到匪夷所思的舉動，相信每位家有小小孩的父母，手機搜尋紀錄一定都有「小孩做某某事正常嗎」，而且可能還不止一條！立刻帶孩子去找醫師求助的爸媽也不在少數，而美國一位兒科醫師就分享，小小孩有9種迷惑行為其實是很正常的！一起來看看孩子們有哪些迷惑行為吧～ （圖片來源：Pexels） 小小孩9種迷惑行為解析 迷惑行為一、突然挑食 有時候寶寶明明前一分鐘都還在開心地大啖自己最喜歡吃的食物，下一分鐘卻又拒吃這個食物，甚至把食物往地上扔，到底是什麼意思呢？其實有兩種可能，一種是孩子已經吃飽了，他不想要再繼續進食，就會開始玩食物；另一種可能是因為寶寶的味覺以及對食物口感的感受相較成人更敏感，可能感受到同一樣食物產生了味道或口感上的微妙變化就不想吃了。 不過建議父母別因為寶寶扔食物就再也不提供此類食物給寶寶，持續提供他們健康多樣的食物才能避免寶寶未來養成挑食的習慣唷！ 迷惑行為二、退化 小小孩有時會突然行為退化，像是明明原本如廁訓練都很成功，卻突然變得很會尿褲子；原本好不容易都能夠穩定睡過夜了，卻又回到之前每天常常夜哭的崩潰日子……其實，這都是很正常的，生活上突如其來的變化，又或是習慣的改變、生病、長牙等都會影響寶貝的行為，因此爸媽遇到這樣的問題，可以先觀察一陣子並持續原先的步調或習慣，若已過了好一段時間仍未看到任何改善可再尋求醫師的協助喔！ 迷惑行為三、把手伸進褲子裡 根據心理學家佛洛伊德（Sigmund Freud）所提出的人格發展階段，3-6歲的孩子處於「性蕾期」（或稱性器期），這個階段的孩子對性器官感到好奇，也會經常撫摸自己的性器官，是屬於正常發展，並不代表孩子接觸了什麼情色資訊才導致這個行為哦！這是孩子探索身體的一種方式。 我們不必對這個行為太大驚小怪，只需要引導孩子這個行為在什麼場合不宜做出、不可以讓其他人任意觸摸他的私密處，並注意孩子的性器是否因觸摸而有所感染，若是強烈要求孩子不能夠觸摸自己的性器、違背孩子正常發展的心理需求，可能讓孩子們的壓力無處釋放。 （圖片來源：Pexels） 迷惑行為四、敲頭 小小孩有時會拿東西敲自己的頭，這常常讓爸媽嚇壞！擔心孩子是否出現了心理健康的問題，才會有這樣的自傷行為？但在大多數情況下，其實這只是寶寶在心情不好時自我抒發、調節情緒的一種方式。若爸媽對孩子敲頭的行為有疑慮，我們可以主動去安撫寶寶的情緒，拍拍抱抱他們，幫助他們緩和下來。 迷惑行為五、玩便便 這大概是最讓父母崩潰的迷惑行為了！到底為什麼小小孩會想去觸摸，甚至是聞、吃自己的便便？不過，這個行為以寶寶發展上來看，其實是很正常的，因為2歲以下的寶寶處於口腔期，也是對這個世界最好奇的時期，只要是伸手能夠觸摸的東西，都喜歡一把抓塞進嘴巴裡感受一下，尿布裡的便便當然也不例外了！因此爸媽在幫寶寶換尿布時，千萬別分心啦～ 迷惑行為六、不斷挖鼻孔 寶寶會一直把手指戳進自己的鼻孔挖呀挖，也是出於探索的好奇心，他們對自己的身體能摸的所有部位都擁有探索欲，鼻孔當然也不會輕易放過，甚至有可能會吃鼻涕或鼻屎。不過爸媽還是要稍微留意孩子挖鼻孔的原因到底是好奇，還是真的鼻子不舒服，若有過敏、鼻塞或是疼痛的狀況，建議還是要帶孩子去看醫生喔！ （圖片來源：Pexels） 迷惑行為七、跟想像中的朋友玩 有一部分的孩子在成長過程中，會出現和空氣說話、跟空氣玩遊戲的狀況，甚至指著空無一人的地方說「這是我的朋友」，常讓爸媽懷疑是不是小孩子撞鬼？要不要帶去收驚？但爸媽先別自己嚇自己，小小孩的正常發展中其實也包含「幻想朋友」，這不是孩子看見什麼不該看見的東西，只是孩子在想像與他的朋友玩，且這種狀況也不只獨自一人時會發生，就算有其他小朋友就在附近玩，孩子仍可能選擇跟幻想朋友一起玩喔！這並不是孩子過度寂寞而產生心理問題，反之，這些假想的對話還能夠對寶貝的語言發展、社交能力的培養有所助益呢！ 迷惑行為八、喜歡裸露 有些寶寶就好像小小暴露狂，不愛穿衣服，只喜歡光著身體「趴趴走」，這可能是因為寶寶的肌膚對於不合身、材質刺癢或是穿起來過熱的衣服較為敏感、排斥，我們可以多換不同的衣服讓他試試看。又或者，孩子可能只是享受「我可以自己做決定」的快感，故意唱反調不穿衣服罷了，若是這樣的狀況，我們可以使用「二選一」的問法，問孩子「要我幫你穿還是自己穿？」或是「要爸爸幫你穿還是媽媽幫你穿？」讓他無論選擇何者都要穿上衣服。 迷惑行為九、來回搖晃身體 雖說經常來回擺動身體有可能是自閉症的徵兆，但其實在許多幼兒身上也很常見喔！有些孩子會使用這樣的方式來安撫自己，像這樣的行為大約會在3歲時消失。若爸媽對於孩子搖晃身體的行為有所疑慮，也建議爸媽可以帶著孩子去尋求專業診斷，只要感到不放心，求助醫生總比自行猜測還要來得有用！ （圖片來源：Pexels） 以上就是小小孩們常見的迷惑行為啦～看完以後爸媽有沒有放下心中的大石呢？不過也要提醒各位爸媽，如果這些情況一直難以改善，就別再仰賴Google大神了，直接諮詢兒科醫生的建議最準確！ 【延伸閱讀】 「Terrible Two」小小孩超愛唱反調！爸媽快學這4招，保證孩子不再「不要」 7個反應代表寶寶很愛你～別以為寶寶不懂示愛，看完絕對心花怒放！ 玩具帶上床、躲起來便便，小小孩行為翻譯機幫你讀懂孩子的小情緒！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #幻想朋友 #幼兒 #性蕾期 #自言自語 #迷惑行為 #退化行為 

天下所有的父母— 我希望你們每一天都跟孩子聊聊天，聊什麼都行

天下所有的父母— 我希望你們每一天都跟孩子聊聊天，聊什麼都行。融入他們的生活，不要讓他們習慣什麼事都往自己的心裡吞，一個人默默的承受。 我希望你們常常帶孩子去旅行，我知道或許你們忙，但至少一年1～2次。不要讓他以後不敢踏出家門，畏懼外面的世界。 我希望你們一天至少陪孩子吃一餐。不要讓你的孩子，習慣一個人吃飯。 我希望你們不要在其他人面前，指責或批評自己的孩子。不要讓你的孩子自我貶低。 我希望你們多多讚美自己的孩子，讓他知道自己的價值。 我希望你們再教孩子怎麼尊重人、愛人前。請先讓他學著怎麼尊重自己、愛自己。 當然不止這些，還有好多好多，剩下的由你們去慢慢探索。 很謝謝你們願意花時間看到這裡，你好，我是一個17歲的女生，我將揮別青春期，邁入該為自己負責的人生階段，也就是成年期，在結束青春期前，我回顧了從我有記憶開始到現在，發現我缺了好多父母的關心和陪伴，我問我自己，什麼時候習慣一個人吃飯？什麼時候傷心難過寧可自己吞也不要告訴父母？什麼時候自己拿了榮譽而不再與父母分享喜悅？什麼時候開始，我們的距離越來越遠，即使想努力要靠近一點，也覺得彆扭，什麼時候我們成了最熟悉的陌生人？我真的找不到這些問題的答案... 我甚至懷疑過父母對我的愛，我也想大聲吶喊我的不滿，但是我知道他們給我吃的、穿的、用的，我應該要知足，所以我不敢去恨去埋怨，更不想被扣一個不惜福、不孝的帽子；我從小，就活在了「物質」的愛中成長，我也接受了這樣的愛，也不敢再奢望太多。 逼自己提早成熟，是我給父母的回報，自己能完成的事就自己完成，若是被父母罵被指責都要忍著，不要頂嘴，且懂的感恩、學著懂事，不讓他們有多的擔心和顧慮；對，我一直都很孤單，因為我也不是很會交朋友，從小都是一個人，我也只能跟娃娃說話、玩遊戲，所以我不知道怎麼跟人相處。 我心中有缺，缺了很大一塊，我知道這塊缺可能已經填不起來了，所以我才希望每一個孩子是快樂的、是有父母的陪伴成長的，而不是娃娃玩具和手機，我更希望每一個孩子不要像我一樣提早成熟，承擔那些自己根本承擔不了的事，那太辛苦了。 說到這裡，我也不由得心酸了一下，再說下去我可能真的會受不了。總之不要讓你的孩子在成長過程中有遺憾，也不要讓你自己遺憾、後悔，好嗎？很多人事物，錯過就是錯過了，即便彌補了，那傷口還是會有疤痕的。 如果你將成為父母，或是你跟我一樣在成長的過程中缺少了父母的陪伴和愛，也請你，不要用你同樣的經歷去對待自己的孩子，就讓這份遺憾，停留在自己身上，傳承下一代更多的愛。 感謝看到這裡的你/妳。

｜分享五個超實用的免費育兒資源！(關於副食品、教養、運動)｜

大家是不是都跟我一樣，在當媽媽之後遇到困難後才開始見招拆招呢？ 然後上網查資料發現其實資源都蠻分散的😓以下是我在家中小童從吃副食品開始陸陸續續整理很多很棒的育兒資源， 真是相見恨晚呀！ 1. 用愛教出快樂的孩子：0-6歲 正向教養手冊這本是由衛服部心理健康司所編撰的手冊，涵蓋了從嬰兒到幼兒階段的各種關鍵主題，更有針對常見教養困擾給予建議，例如：手足搶玩具的千古難題、兩歲不要不要期該如何解、小孩動作很慢常常需要催促怎麼辦？通通都有打到我的痛點！ 2. 分齡育兒電子報信誼的好好育兒報會根據孩子目前的成長月齡，安排不同階段的發展知識與育兒提醒，尤其是當新手爸媽的第一年資訊量常常爆炸多到無法吸收，分齡育兒電子報每週都會給你份量剛好又精準的內容，非常推薦給新手爸媽和有0-8歲幼兒的父母喔！ 3. 123動起來！運動，牽動孩子的全人發展手冊你知道幼兒的身體動作能力對大腦、情緒與自我控制能力各方面的發展都息息相關嗎？這本手冊透過分析現況並提供2-8歲的運動養成方法，幫助家長循序漸進儲備孩子的能力！剛好家中小童也是疫情最嚴重的時候出生，有好一段時間都在家裡，所以我對後疫情時代孩子肢體運動發展的議題也相當有共感，推薦這個實用的資源！ 4. 全台共融遊戲公園和親子館的總整理假日到底可以帶小孩去哪裡跑跳呢？ 我們的E政府早就把全臺灣的共融遊戲場和親子館匯集成懶人包了，而且持續更新中！ 這幾年共融遊戲場越來越多，絕對是育兒的一大福音， 當你在旅遊要臨時找小孩放風的地方一定要參考這個網頁！ 5. Solid Starts! 從小童開始吃副食品的時候，我就從Solid Starts得到了很多有用的資訊。這個網站是由小兒科醫師、營養師和職能治療師共同創立，不僅提供各種飲食挑戰的解決方案，還在App裡分享免費的飲食資料庫。 你可以從中學會分辨小孩是作嘔還是噎到，以及開始吃副食品時需要注意的安全坐姿等。 與其他分散零亂的資源相比，Solid Starts以其專業性和完整性， 讓解決孩子飲食挑戰變得輕鬆又有效！ solid starts免費的指引內容在這裡：嬰兒噎到時的救援指南幼兒噎到時的救援指南如何養成快樂吃飯的小孩？如何教小孩吃比較高風險的食物？給寶寶吃的魚該如何挑選？有預算的寶寶自主進食該怎麼進行？每週進食計畫表

我的創作靈感怎麼來

在寫Wake Up At Noon之前，我偶爾還是存在著過度思考或是充滿天馬行空的想像，對於人生沒有太多想法更沒有把靈感當作一回事，但是在一開始決定要經營部落格的時後，我幾乎每天搜集了很多關於自己有興趣的題材和內容，一邊吸收一邊與家人朋友分享，於是我開始有越來越多的想法，這些靈感還會出現在我的生活各種時段，部落格的名字、部落格的4個主題、迫不及待的要分享我在倫敦看到的藝術，然後這些藝術再加上療癒和吸引力法則，一直到現在我也越來越習慣在網路上分享提升靈魂的知識和看法，這些都是來自於我最初的那份靈感。有別於每次在寫作前我會編排整體架構，今天寫的這篇文章架構也是出自於我個人的靈感，我把取得靈感來源分為生活、知識、靈性層面，這也是每一個人都可以輕鬆做到的。 生活 ｜ Be inspired in your daily life儘管人是在社會的框架與體系中運作，也因為如此人會失去彈性，大腦沒有得到適當的休息，除了工作社交以外，生活感到空白等等，不變的是你可以用心來感受生活中的每一個面向，在生活中讓自己培養對周遭的敏感度，一開始或許不容易，但是你可以從生活的小事開始做起，突然出現在youtube上的勵志影片、與一群人、好友討論自己的夢想，就連日常發生的事也能帶給自己一些成長和經驗，並且成為與他人分享的故事，擺脫過去工作生活對自己造成的框架，多一點勇敢和嘗試激發自己的靈感和潛力。 知識 ｜ Get inspiration from knowledge我相信靈感來自於不斷的吸收和釋放，在我開始部落格之前，我沒有計劃的閱讀了幾本書，當時沒有想太多就是看了這些讓我很好奇的書，後來這些書成為我的養分，不只讓我更了解自己，也開啟了我更寬廣的思維模式，拋開局限和阻礙的想法，現在認為知道越多就越開心，在這樣的過程中我可以感覺到知識和理解力都在提升，一旦掌握自己有興趣並且持續想瞭解更多的領域後，靈感就會出現在自己吸收知識的途中。 靈性 | Spark your spiritual inspiration對我來說在靈性面獲得靈感的方式有非常多，但最重要的是先相信自己接收到的訊息，有時候這些靈感和想法來自於我們內心的靈魂聲音或是高我的指引，關於分辨小我、本我及接收高我的訊息會是下一週分享的主題喲，雖然我們不容易分辨出來這些聲音，反而會產生懷疑，所以最簡單的確認方式就是留給自己一些時間和空間，可以做冥想來與自己對話、以及上一篇文提到將問題在心中問出來，或是單純的將紙和筆把想法記錄下來，或許你會聽到瘋狂、不符合現在要做的事，但是只要是你內心覺得值得，那就讓它成為你的靈感來源吧！ 有時候靈感是來自我們的靈魂訊息，是高靈及高我要向我們傳遞的訊息，來幫助我們走在屬於自己的人生道路上，留點空間和時間給自己接收突如其來的想法，不論是在生活、知識或是與自己連接時候出現的靈感，只要你認為是值得和喜悅就去實踐你的靈感吧，這些都有可能成為你未來的人生機會以及更好的選擇！ Healing. Life & Art. https://www.facebook.com/wakeupatnoon療癒BLOG https://wakeupatnoon.com/ let your inner shine.

【大眾占卜】生活停滯不前，我該如何重新振作？

「生活停滯不前，我該如何重新振作？」這個問題或許已經在妳心中迴盪了很久。無論是事業上的挑戰、人際關係的困惑，還是內心情感的迷茫，妳是否希望找到一些指引，重新找回生活中的動力。讓我們傾聽塔羅牌的啟示，看看在這個充滿無限可能的時刻，妳可以怎麼重新點燃內心的熱情，邁向更充實、更有意義的生活！ 卡牌三選一 先靜下心來默念題目，遵循妳的直覺，從下列A、B、C三張牌中選擇一張，務必選好之後才可以往下看喔！ 占卜解析：選項A 對妳而言，改變思維模式是關鍵的一步，請試著從積極的角度來看待生活。雖然需要一些時間和努力，但是當妳能夠轉變思維模式時，將可以打開一扇大門。 讓自己有喘息的機會，不要急於求成，而是慢慢地找到重新振作的步伐。這意味著妳可以採取一些放鬆身心的活動，如散步、瑜珈或是閱讀等。 下次，當妳陷入負向循環，覺得一切無望時，透過反思和正念，找到事物的積極的一面，並且問問自己：「有什麼是我能夠從中學習到的？」 占卜解析：選項B 對妳而言，自我成長是關鍵的歷程，這可以幫助妳振作和找到新方向，其中包涵了精神層面和職業層面。 例如透過閱讀書籍、聆聽演講或是參加心靈成長課程來拓展思維以及視野。請試著探索自己的興趣和熱情，並尋找能夠激勵妳自我成長的方式。 又或者透過進修課程提升自己的專業能力。妳可以藉由參與社交活動和專業組織來擴大人脈關係，尋找新的職涯機會。這不但使妳獲得成就和自豪感，也進而提升自信心和生活品質。 占卜解析：選項C 對妳而言，放下過去的挫折尤其重要，因為它阻礙了妳的步伐。這意味著妳應該釋放過去的包袱，專注於當下和未來，畢竟已經發生的事情無法改變，而重要的是如何從中學習。 請試著寬容並接納曾經的自己，不要過於苛責。縱使過去的種種持續影響著妳，但從現在開始每一天都是嶄新和未知的。 建立正面的生活習慣，透過投入當下的活動，妳能夠重新感受到生活的機會，也更容易找到前進的動力。 留言回覆路易思，妳的選項是A、B還是C？ 想看更多大眾占卜嗎？👉 點擊這裡看更多 #塔羅 #占卜 #塔羅占卜 #大眾占卜 #心理測驗 #生活 #重新開始 #振作 #瑜珈 #閱讀

印記 第二部：引戰之火 Spark@畫心女神愛閱讀2020

 印記 第二部：引戰之火 Spark 作者： 愛麗絲．博德威 原文作者： Alice Broadway 譯者： 章瑋 繪者： Asta Wu 出版社：青林 出版日期：2020/06/16 語言：繁體中文 【讀後心得】 萊歐拉這位一半空白人，一半印記人血統的女孩，在第一集中因為喪父揭發出她真實的身世之迷，因而捲入種族間的權力鬥爭，賽龍鎮長利用萊歐拉曾經想要反叛的行為，給予愧疚感，藉此控制她讓她去執行他自己個人私欲，威脅萊歐拉到羽石鎮當間諜，帶回對印記人有利的證據好隨時發動攻擊，否則遭殃的將會是她最愛的親朋好友。 印記人長期在政府的洗腦之中，被植入空白人是善於掠奪他人財務，農作物，異教，反叛者，甚至類似惡魔的形像，避之唯恐不及，恐懼由此滋長在每個人的內心，賦予這些恐懼無限想像，覺得自己才是那個真正受苦的人，那些未被證實的真相，被以偏概全的相信，印記人內心對空白人更有以高看低的視角，認為倘若今天我們真的不得不戰爭，這一切都是你害的，絕對不是我們主動選擇傷害，就算我們選擇主動也是為了捍衛，還有救贖你們空白人，救贖心態本身就是已經想要以控制去滿足自己內心的私慾，完全沒有真正平等可言。 像是以前的日本人來台殖民，想要同化山上的原住民，明明是來破壞掠奪，卻可以說成是為了讓他們過更好的人生，受更好的教育，覺得他們日本人才是優越的種族，其它人在日本人之外都是低等血統? P.63 如果世界上不只存在我們的真相，如果羽石鎮的真相也是真相呢? 所有好壞揣測背後都有他原始的樣貌，都有他原本就存在的真相，然而人們總會用自己既有的視角，過去的經驗，情感認知去評斷這一切，給予貼上定型標籤，甚至會被自己個人當時的情緒與私欲矇蔽了心眼，讓自己錯失了睜眼看見最真實，表露無遺，無庸置疑，最純粹的真實。 空白人的真相就像納粹的集中營，各個因為飢餓隨時搖搖欲墜的身軀，連身為生物滿足最基本的生理需求都無法達到，更遑論擁有更多的人生夢想，歐萊拉在古兒身上看到了羽石鎮最殘忍真實的那一面，他們深信自己生日那天穿著整身代表自己罪惡的石頭裝投湖，能夠順利掙脫浮上水面他們就是被祝福的人，若沒有就讓他自生自滅在湖中溺斃，就算是有人救他上來，他仍然是那個被詛咒的人，因此農作物欠收飢荒都是因為這個人所帶來的詛咒。 P.129 「我寧願知道醜陋的真相，也不要完美的謊言。」 我們常在許多發生的問題中選擇去怪罪他人，認為自己今天的不幸都是他人造成的，真正的事實卻是因為自己無力改變現狀，無能去擁有幸福的勇氣，無法真正去直視自己內心那脆弱的自己，更恐懼去承認自己的無能，進而憤怒，利用二元對立去讓自己成為受害者，其它人才是真正的加害者，對自己說謊，將罪加在他人身上，自己就不用背負責任。 我們真正該做的是接受事實的發生，尋找發生事件的根源，理性解決他，而不是事情無法解決，隨便找個代罪羔羊責罵頂替，情緒化的遮掩這一切，事情就會結束了嗎? 並不會，反而下次再發生的機率是百分之百，源自於當我們越恐懼抗拒事件本身，就越會讓其事件不斷反覆發生，或許有些事情無法百分之百防堵，至少也要學會預防發生。 第一集的印記故事發展已經讓我印象深刻，書中給予我對價值觀的敘述手法有著衝擊式的思考，這次第二集又刷新我更多三觀上的震撼，這是一部青少年小說，但我總覺得就算是成人也未必能完全體會作者在書中用心良苦想要闡述的觀點，畢竟這跟個人成長歷程，和遇到的生命挫折有著相當大的關係，但我不得不說這是我看過最有深度的青少年小說，非常期待接下來的第三集，因為結尾實在是讓我驚訝到嘴型O不停，以為是好人的傢伙，沒想到竟然才是這整齣劇的劊子手。 【內容簡介】 你深信了一輩子的真相，就是事實嗎？ 萊歐拉發現自己是印記人和空白人的混血，也被政府強迫作為間諜，派至空白人的居住地羽石鎮打探消息。萊歐拉發現空白人並非他們以前在歷史課本上學到的那麼殘忍，反而很貧窮、很虛弱，需要被幫助；而聖石鎮流傳的歷史故事，羽石鎮竟也有相像卻又截然不同的版本。 饑荒、疾病、恐懼瀰漫著貧瘠的羽石鎮。空白人孱弱又不堪一擊，卻確信這一切災難都是出於印記人的迫害。走投無路之下，空白人只能選擇建造兵器，集結物資，尋覓盟軍，一場戰役眼看就要展開。萊歐拉正成了點燃這場戰爭的火花。 然而在這過程中，不只有印記人和空白人的戰爭，還有萊歐拉面對自己身世的疑惑與矛盾、友誼的破裂、親情的真偽，萊歐拉追求真相的同時，也在探索自我、接納自我。小說細膩地描寫青少年在面對自我價值探索時的掙扎及挫折，讓讀者在閱讀時也能將自身經歷投射在主角的心境上，並重新思考關於生命的意義、社會的正義與思想的解放。 本書特色 ★〈印記〉系列第二部曲登場！萊歐拉成為引爆戰爭的火花，戰爭一觸即發！ ★〈印記〉系列第一部入圍2018年英國水石書店「最佳青少年小說」決選、入圍2018年英國布蘭福博斯獎（Branford Boase Award）決選二十強、入圍2018年英國里茲文學獎（Leeds Book Awards）決選，全球賣出15國版權 ★Booklist 書目雜誌、School Library Journal 美國學校圖書館期刊 好評推薦 ★面對生命的矛盾和自我價值的迷惘，和青少年一同在掙扎挫折中成長 好評推薦 作者將讀者帶入一個充滿戲劇性、政治漩渦的迷人新世界。--BCCB兒童讀物中心公報 迷幻、神祕，以及烏托邦式的氛圍融合在一起，成為了令人著迷的故事。-- School Library Connection校園圖書館線上雜誌 趣味性結合動作及謀略的概念會吸引許多青少年讀者。-- School Library Journal美國學校圖書館期刊 仿效童話故事和希臘埃及神話的風格，這部出道作品就像露薏絲•勞瑞1993年《記憶傳承人》的接班人。-- Booklist書目雜誌 適讀年齡：9歲以上 作者簡介 愛麗絲．博德威 她喝超多茶（其實根本不需要喝這麼多），喜歡在她的黃色休旅車裡寫作，她不喜歡太熱、也不喜歡太冷；非常喜歡搽口紅，也喜歡看糟糕的聖誕電影。 封面繪者簡介 Asta Wu 吳雅怡 現為專職插畫家，除了畫插畫，也做繪本和圖像小說，熱愛嘗試各種不同的創作方式。喜歡神話、民俗故事以及有關魔法的作品，目前創作幾篇原創漫畫，和合作出版過兩本繪本，正在往創作自己的故事的路上邁進。 譯者簡介 章瑋 喜歡翻譯，因為每翻一篇作品，就認識了一個新的世界。

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