媽我在這🙋‍♀️ 從0基礎到被轉發上新聞的成功經驗分享🙏

#成功經驗投稿 2019年底為了滿足建立自己聽歌list的慾望，開設了自己的YT頻道，但也只是隨意地上傳了幾支音樂合輯，並無真正經營。 但在今年，2020年2月，義無反顧的投入影片創作的行列。 對於影片後製幾乎是0基礎的我，在這之前只接觸過威力導演試用版的我， 最後誤打誤撞(x)被轉發上了新聞🖐 當然，許多人眼中我仍微不足道，只不過是於此紀錄小小的喜悅☺️ 順序為起因-過程-機會降臨-結語&自身檢視 最後一部分會分析達成此目標所付出的心力，還有日後規劃 開始囉✌️ 起因 -- 一開始認真執行影片製作，是因為聽聞朋友工作發生的不公事件，加上發現周遭人對於勞工權益一知半解，不知道自己擁有的權利，希望能藉由影片傳達重要的知識▼ 這是我第一部圍繞勞工權益的主軸，同時也是成效不錯的影片，目前快要有10,000瀏覽次。 過程 -- 中間憑藉一股熱忱，持續環繞在勞工權益上的主題去經營。 當然，這樣的主題偏向被動式搜尋，真正搜尋時屬於長尾關鍵字， 當你真正遇到狀況、有需求時才會觀看，不太會成為像是吃播....等主流熱門影片，成效自然普普通通，訂閱人數也是成長緩慢。 但是有一天，我接到朋友被詐騙威脅的電話，害怕的打來借錢😰 警覺到這是一場騙局，引導他去報警後，在獲得許可的情況下把事件過程拍成影片， 因為我相信，我朋友絕對不會是最後一個受害者 影片剛達10,000瀏覽次 ▼ 在這則影片發出之後，我陸陸續續接到其他受害者的回應、相關投稿 不管男女、文筆好壞，都耐心一字一字看完並回應， 也花了不少時間寫腳本，跟對方確認後製作成影片 不知不覺，也成了一個小小的系列。 機會 -- 因為當時有網紅仙人跳的新聞，所以有些新聞台會做系列報導 很榮幸在YOUTUBE上被看見，受邀接受採訪並轉發影片。 對，這是我啦🤣 結語& 自身檢視 -- 上新聞以後，自然影片做起來更有底氣了(當然還有很多地方需要改進😌) 也更加肯定自己的理念 接下來紀錄為了經營頻道所付出的心力，以條列式列出： 我先買了阿滴在HAHOW開的影片剪輯的課， 花了一個禮拜仔細研讀，學會影片剪輯基礎，並評估後購買最低限度必要的器具(為了將得失心降到最低) 例如: 相機、打光燈 後來思索了很久，買了YOUTUBER小船的頻道經營課 學到了很多技巧，包含文案編寫、YOUTUBE SEO，讓自己辛苦製作的影片在自己可控的範圍內成效極大化 到現在，我認為這兩件事都是最正確的決定😇 不用為了迎合熱門主題而拍攝不適合自己的影片，這樣做起來不但心累，頻道不會長久， 嚴格說起來也沒有辨識度。 除了本身認識的朋友推廣、家人支持，在購買課程中有附一個YOUTUBER 創作者社團，讓買了頻道經營課+努力成為YOUTUBER的創作者可以互相交流打氣、疑難解析。 小船也會時不時地進行教學，大家可以近距離學習成為32萬訂閱的YOUTUBER一些訣竅和秘辛(?) 這讓身邊沒有朋友經營頻道的我多了一些依靠，也從大家的問答中學習到不少新知👌 每一個留言的觀眾都是看了影片、花時間發表看法的，在這個分心世代非常難能可貴，創作者被肯定之餘應要保持良好互動。 因本身勞工權益主題有牽涉到法律相關問題，會去詢問1999或勞保局盡量提供正確的解答。 即便回答有誤，坦誠承認錯誤、下次改進即可，更該感謝每次錯誤中學習的機會❤️ 多少會覺得自己用心製作的主題怎麼沒人看? 但這是很正常的。你固然用心製作，但別人不也是嗎? 或是說可能會羨慕爆紅的人? 一夕爆紅的背後都是默默耕耘許久，外加天時、地利、人和才有的結果， 只要保持心態健康，持續耕耘，戲棚下站久就是你的了✌️ 沒錯！除了鼓勵你的觀眾，最最最需要打氣的就是創作者自己唷🙆‍♀️ 達到一個小小的里程碑，例如：訂閱破500...等，都跟自己說聲：辛苦了🥰🥰 然後買個自己喜歡的東西或是吃頓好的吧🤩 心情好才可以提供觀眾更優質的內容，也才能走得遠💗 心得& 日後規劃 中間當然經過許多改變，操作部分像是影片剪輯、 上字幕，提升到更有效率的方式； 心態也從焦慮、得失心重，漸漸調整至如上方提到的保持健康、正能量 上新聞也沒有因為這樣就爆紅或走在路上被人認出來啦🤣 日子還是照過，頻道經營還是按照原先規畫走，只是多了一則趣聞，多了一點信心💕 依舊還是保持著創立頻道的初衷： 「希望大家可以快速獲得生活方面遇到困難時，最實用的'"HOW TO"」 相信遇到問題時第一個念頭是「我該怎麼辦？！」 但身邊可能沒有人詢問、可能在這個資訊爆炸、步調飛快的時代，害怕跟不上而不敢求救、分不清真假消息，試圖提供大家一個「家」的感覺。 提供一個「什麼都可以問、什麼都可以從這裡學習」一起尋找答案、一起成長的環境。 - 不管是失業、資遣...等任何突發狀況、生活知識分享(是不是冷知識我不知道😹)， 都希望可以幫助到需要的人🙂 ps. 歡迎在下方各管道留言聊聊天🙌 今天的文章到這裡，歡迎告訴我感想或有哪裡需要改進! 以下連結都可以找到我👇 ❤️❤️❤️歡迎追蹤❤️❤️❤️ -勞工生活（存）權益、自我成長- 💭youtube: Stella in the house 💭生活ig：＠yiyin__0511 💭Popdaily 創作者 Stella__

差點以歌手出道！10點認識《淚之女王》金智媛，爆紅經歷、代表作品一次看！

大家有追最近人氣超高的韓劇《淚之女王》嗎？其中「金智媛」繼《繼承者們》後時隔10年，再度飾演富家千金，不同的是，這次她和金秀賢搭檔，演出一對面臨婚姻危機的財閥夫妻！金智媛以精湛、細膩的演技獲得大眾好評！但你們知道嗎？其實金智媛一開始是打算以歌手身份出道，而且第一支出道拍攝作品是和韓團BIGBANG合作的唷！今天泡菜編就用10件事帶你們來認識，從青澀的女孩形象，蛻變成如今既可愛又兼具成熟女人味的「金智媛」！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1483254 https://www.popdaily.com.tw/korea/729705 1. 金智媛的基本介紹 出生於1992年，今年即將邁入32歲的金智媛，MBTI屬於不容易隨波逐流、堅守自己信念的「調停者」INFP。因家中父母較嚴格，從小時候即被教導要有禮貌、禮儀要到位！而身為超級I人的金智媛，在沒有拍攝日程的日子喜歡待在家裡，平時和相差兩歲的親姐姐經常分享生活、傾訴心事，與姐姐的關係非常好！ 2. 金智媛的兒時夢想 金智媛在幼兒園時期，曾因遇到一位非常溫柔、待她很好的老師，因此讓她有了「我也要成這麼棒的人」的想法，使他到國小時的夢想都是成為一名優秀的幼兒園教師。 3. 金智媛的出道契機 從小就對「能夠表現自己」的任何事物抱持著喜愛及熱情，國小時曾參加話劇社，哪怕是小小角色也會參與演出，國中時也在常去的教會裡擔任鋼琴伴奏、參與過教會舉辦的聖誕節公演。後於2007年國中三年級時，在街道上被經紀公司星探挖掘，進而開啟了她的練習生生涯。 4. 金智媛的練習生涯 在當時被星探發掘後，金智媛展開了為期約三年的練習生生活，期間培養了多種技能專長，包括聲樂、舞蹈、演技，甚至是日語都進行了培訓！據悉，公司原以歌手方向栽培金智媛，但最後卻以演員身份出道，是因為她曾強烈表示，比起「我要成為演員」、「我要成為歌手」這種固有想法，更想成為「可以表現自己」的藝術家，且相較於舞蹈跟唱歌，對演技著實更感興趣。而在高二時，因要出道的日子迫在眉睫，使原本就繁忙的日程變得更加緊湊，幾乎沒有好好地體驗到校園生活。 5. 金智媛的星途開端 其實早在正式出道前，金智媛就曾於2008年時，以練習生身份出演《西貢女士》劇中「蕙蓮」一角，也因托練習生時期的福，那段時間內被琢磨地更出色的音樂能力及演技，使他在同年不但出演了當時同所屬公司的歌手前輩「潤荷」歌曲《Gossip Boy》的MV，也以「Jessica K」的藝名，為這首歌的打歌舞台進行了鋼琴伴奏演出。 （圖片來源：MBC《High Kick 3！短腿的反擊》） 6. 金智媛的演員開端 2010年，與團體BIGBANG合作拍攝手機廣告作為正式出道，在2011年時於電視劇《High Kick 3！短腿的反擊》中以本名出演，和演員李鐘碩有感情線。而在此劇播畢後，曾有傳言金智媛將會以歌手身份進軍日本演藝圈，但實際上後來並沒有前往日本發展，而是出演了改編自日本漫畫《偷偷愛著你》的青春校園韓劇《致美麗的你》（台譯：花樣少年少女）。 （圖片來源：SBS《致美麗的你》） 7. 金智媛的轉捩點 相信應該有很多人都是從這部作品開始注意到金智媛這號人物，那就是《欲戴王冠，必承其重—繼承者們》！雖然此部作品也是以校園為背景，但這是金智媛第一次出演反派角色，她也曾於採訪中表示，對戲裡「劉瑞秋」這個人物，還是有著滿滿的感情，並且通過這部作品感受到了「原來我還可以這樣演」的體悟，後也因出色演技藉由此劇於2013年的SBS演技大賞獲頒「新星賞」，可以說是她演員生涯中重要的轉捩點！ （圖片來源：SBS《繼承者們》） 8. 金智媛的代表作品 在出演《繼承者們》後，金智媛終於在2014年於《好日子》擔任了出道三年以來第一次的女主角，還是攜手大前輩「蘇志燮」合作！雖然因為《好日子》是在網路播出，沒有引起太多熱議，但金智媛仍以細膩的演技刻畫了劇中角色而獲得不少人肯定。 （圖片來源：LINE TV《好日子》） 而說起金智媛的代表作，就絕對不能不提到《太陽的後裔》啦！此劇在2016當年播出時，有著最高收視率曾達38.8%的紀錄，是當年收視成績最好的電視劇，其中金智媛所飾演的「尹明珠」和晉久飾演的「徐大英」兩人又被稱為「救援CP」，獲得許多人氣與觀眾喜愛。而金智媛也憑藉此劇，在2016年第30屆KBS演技大賞一舉奪得了「女子新人賞」、迷你電視劇部門中「女子優秀演技賞」和「最佳情侶賞」（與晉久），後她也表示「這是出道以來受到最多矚目的一次，是讓自己成長很多的作品」，並且將此劇選為自己的人生代表作。 （圖片來源：KBS《太陽的後裔》） （圖片來源：KBS《太陽的後裔》） 9. 金智媛的近年發展 人氣爆發後，以前就曾和元斌合作拍攝廣告的她，開始接到更多代言邀請，曾搭擋演員鄭雨盛、玄彬、池昌旭、晉久以及歌手崔珉豪…等藝人出演廣告拍攝，同時，金智媛也收到非常多戲劇作品的邀約，而她在苦惱非常久後，選定了《三流之路》一劇為她的下一個出演作品。金智媛在《三流之路》中與演員朴敘俊各擔任男女主角，裡頭她扮演的播音員「崔愛羅」一邊與現實生活拉扯、一邊追逐著夢想，青春、討人喜愛的模樣受到了不少矚目，當時在劇中幾段裝可愛的撒嬌台詞，例如「但是我也真的很困擾，我不是在裝漂亮，只是與生俱來就漂亮而已」、「別人總是說我裝漂亮，愛羅也覺得很累，哼哼」、「歐巴要再買包包給愛羅嗎」，這些經典片段也掀起一陣熱潮，造成非常多藝人及大眾爭相模仿！後金智媛也憑實力藉由《三流之路》在多個演技大賞獲得提名，並且在2017年第31屆KBS演技大賞中，再度拿下迷你電視劇部門中「女子優秀演技賞」、「最佳情侶賞」（與朴敘俊）及「網路女子人氣賞」。 （圖片來源：KBS《三流之路》） （圖片來源：KBS《三流之路》） 10. 金智媛的近年作品 在那之後，金智媛不但與新經紀公司「S.A.L.T」簽約，和朴信惠、金宣虎成為同門，也陸續擔任了其他電視劇的第一女主角，包括2019年和演員張東健、宋仲基、金玉彬主演的《阿斯達年代記》，於2020年與曾一起拍攝過廣告的池昌旭、一起出演過《太陽的後裔》的金玟錫再續前緣，共同合作了電視劇《愛在大都會》。 （圖片來源：kakao TV《愛在大都會》） 而2022年，她參演韓劇《我的出走日記》，其中金智媛飾演「廉美貞」妹妹一角，內容講述家鄉位於京畿道的三姐弟妹，想要脫離現在被家庭牽絆著的生活，去尋找、解放「真正的自我」的故事，金智媛在劇中內斂的演技，與過去他飾演的許多活潑角色有著非常大的反，也讓不少人再次讚賞金智媛的好演技！ （圖片來源：JTBC《我的出走日記》） （圖片來源：JTBC《我的出走日記》） 2024年金智媛則帶著與金秀賢搭檔的新劇《淚之女王》再次回歸小螢幕。金智媛在《淚之女王》中飾演Queens集團的千金洪海仁，同時也是Queens百貨的社長，因此被稱為「百貨女王」。出身於財閥三代的洪海仁從小甚麼都不缺，工作能力強，將家業打理得非常好，也從未對其他人屈膝低頭。不過，自尊如此高的她卻選擇和農村出身的白賢宇（金秀賢 飾演）結婚，因此讓周遭人都感到非常訝異！《淚之女王》播出後因不斷反轉，又時不時幽默的劇情收穫非常高的人氣，金智媛也再次受到很高的關注！ （圖片來源：Netflix《淚之女王》） 看完了有關金智媛的10點介紹，是不是又更了解她一點，並且更深陷於她的魅力了呢？不論是《繼承者們》裡的毒舌反派、《太陽的後裔》裡的軍醫官、《三流之路》中活潑可愛的愛羅，又或是《我的出走日記》中沈默內斂的小妹，什麼角色都能夠完美消化！每次金智媛演出的角色，感情總是非常到位、很能讓人投入其中，就讓我們一起期待、發掘，演員金智媛日後更多不同的樣貌吧！ 撰文編輯 #Jin #HighKick3 #HighKick3短腿的反擊 #KBS演技大賞女子優秀演技賞 #三流CP #三流之路 #三流之路崔愛羅 #太陽的後裔 #太陽的後裔尹明珠 #好日子 #愛在大都會 #愛在大都會李恩梧 #我的出走日記 #我的出走日記廉美貞 #我的出走日記金智媛 #我的解放日記 #救援CP #最佳情侶賞 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #短腿的反擊 #繼承者們 #繼承者們劉瑞秋 #致美麗的你 #西貢女士 #金智媛 #金智媛出道經歷 #金智媛合作對象 #金智媛新作品 #金智媛演員生涯 #金智媛演員經歷 #金智媛爆紅作品 #金智媛近年發展 #金智媛近期作品 #阿斯達年代記 

🌟新地球神聖時機

🌍2024-新地球的神聖時機 現在新地球進入高光的能量頻率 會讓大家急速成長飛越 也帶動許多人的靈魂意識提升 而這股意識會協助我們 喚醒自己的「初心」❤️ 初心是我們靈魂最純粹的渴望 這股渴望是反而讓你走回簡單 想回簡單的愛 自由 純粹 真實 所以你也會重新意識「相信」 所帶動的「臣服」 是最佳最快速的一條「神性道路」 當你意識自我神性道路開啟時 也就是你發現您的「神聖時機」 早已為你安排好了所有一切。 因此你會發現所有的發生特別順暢。 當然有時事件與渴望總被阻斷時，就必須明白這件事不符神聖時機自然就會被阻斷；所以想在新地球很好的開啟神聖時機 請做好以下準備： ✅找回初心 ✅選擇信任 ✅臣服順流 ❤️透過這三個法寶幫助您很好的符合新地球頻率呦🌟 ❤️以上理解，願意接收者請說：Yes! ❤️歡迎分享傳遞光與愛的能量資訊 -2024/0806 -宇宙豐盛心靈學院 -帶您起飛登上不封頂的五維新豐盛🥂 #新地球 #五維 #神聖時機

吃便便、抓小鳥？兒科醫師解析小小孩9大迷惑行為！原來自言自語很正常？

小小孩有時總會做出一些令大人感到匪夷所思的舉動，相信每位家有小小孩的父母，手機搜尋紀錄一定都有「小孩做某某事正常嗎」，而且可能還不止一條！立刻帶孩子去找醫師求助的爸媽也不在少數，而美國一位兒科醫師就分享，小小孩有9種迷惑行為其實是很正常的！一起來看看孩子們有哪些迷惑行為吧～ （圖片來源：Pexels） 小小孩9種迷惑行為解析 迷惑行為一、突然挑食 有時候寶寶明明前一分鐘都還在開心地大啖自己最喜歡吃的食物，下一分鐘卻又拒吃這個食物，甚至把食物往地上扔，到底是什麼意思呢？其實有兩種可能，一種是孩子已經吃飽了，他不想要再繼續進食，就會開始玩食物；另一種可能是因為寶寶的味覺以及對食物口感的感受相較成人更敏感，可能感受到同一樣食物產生了味道或口感上的微妙變化就不想吃了。 不過建議父母別因為寶寶扔食物就再也不提供此類食物給寶寶，持續提供他們健康多樣的食物才能避免寶寶未來養成挑食的習慣唷！ 迷惑行為二、退化 小小孩有時會突然行為退化，像是明明原本如廁訓練都很成功，卻突然變得很會尿褲子；原本好不容易都能夠穩定睡過夜了，卻又回到之前每天常常夜哭的崩潰日子……其實，這都是很正常的，生活上突如其來的變化，又或是習慣的改變、生病、長牙等都會影響寶貝的行為，因此爸媽遇到這樣的問題，可以先觀察一陣子並持續原先的步調或習慣，若已過了好一段時間仍未看到任何改善可再尋求醫師的協助喔！ 迷惑行為三、把手伸進褲子裡 根據心理學家佛洛伊德（Sigmund Freud）所提出的人格發展階段，3-6歲的孩子處於「性蕾期」（或稱性器期），這個階段的孩子對性器官感到好奇，也會經常撫摸自己的性器官，是屬於正常發展，並不代表孩子接觸了什麼情色資訊才導致這個行為哦！這是孩子探索身體的一種方式。 我們不必對這個行為太大驚小怪，只需要引導孩子這個行為在什麼場合不宜做出、不可以讓其他人任意觸摸他的私密處，並注意孩子的性器是否因觸摸而有所感染，若是強烈要求孩子不能夠觸摸自己的性器、違背孩子正常發展的心理需求，可能讓孩子們的壓力無處釋放。 （圖片來源：Pexels） 迷惑行為四、敲頭 小小孩有時會拿東西敲自己的頭，這常常讓爸媽嚇壞！擔心孩子是否出現了心理健康的問題，才會有這樣的自傷行為？但在大多數情況下，其實這只是寶寶在心情不好時自我抒發、調節情緒的一種方式。若爸媽對孩子敲頭的行為有疑慮，我們可以主動去安撫寶寶的情緒，拍拍抱抱他們，幫助他們緩和下來。 迷惑行為五、玩便便 這大概是最讓父母崩潰的迷惑行為了！到底為什麼小小孩會想去觸摸，甚至是聞、吃自己的便便？不過，這個行為以寶寶發展上來看，其實是很正常的，因為2歲以下的寶寶處於口腔期，也是對這個世界最好奇的時期，只要是伸手能夠觸摸的東西，都喜歡一把抓塞進嘴巴裡感受一下，尿布裡的便便當然也不例外了！因此爸媽在幫寶寶換尿布時，千萬別分心啦～ 迷惑行為六、不斷挖鼻孔 寶寶會一直把手指戳進自己的鼻孔挖呀挖，也是出於探索的好奇心，他們對自己的身體能摸的所有部位都擁有探索欲，鼻孔當然也不會輕易放過，甚至有可能會吃鼻涕或鼻屎。不過爸媽還是要稍微留意孩子挖鼻孔的原因到底是好奇，還是真的鼻子不舒服，若有過敏、鼻塞或是疼痛的狀況，建議還是要帶孩子去看醫生喔！ （圖片來源：Pexels） 迷惑行為七、跟想像中的朋友玩 有一部分的孩子在成長過程中，會出現和空氣說話、跟空氣玩遊戲的狀況，甚至指著空無一人的地方說「這是我的朋友」，常讓爸媽懷疑是不是小孩子撞鬼？要不要帶去收驚？但爸媽先別自己嚇自己，小小孩的正常發展中其實也包含「幻想朋友」，這不是孩子看見什麼不該看見的東西，只是孩子在想像與他的朋友玩，且這種狀況也不只獨自一人時會發生，就算有其他小朋友就在附近玩，孩子仍可能選擇跟幻想朋友一起玩喔！這並不是孩子過度寂寞而產生心理問題，反之，這些假想的對話還能夠對寶貝的語言發展、社交能力的培養有所助益呢！ 迷惑行為八、喜歡裸露 有些寶寶就好像小小暴露狂，不愛穿衣服，只喜歡光著身體「趴趴走」，這可能是因為寶寶的肌膚對於不合身、材質刺癢或是穿起來過熱的衣服較為敏感、排斥，我們可以多換不同的衣服讓他試試看。又或者，孩子可能只是享受「我可以自己做決定」的快感，故意唱反調不穿衣服罷了，若是這樣的狀況，我們可以使用「二選一」的問法，問孩子「要我幫你穿還是自己穿？」或是「要爸爸幫你穿還是媽媽幫你穿？」讓他無論選擇何者都要穿上衣服。 迷惑行為九、來回搖晃身體 雖說經常來回擺動身體有可能是自閉症的徵兆，但其實在許多幼兒身上也很常見喔！有些孩子會使用這樣的方式來安撫自己，像這樣的行為大約會在3歲時消失。若爸媽對於孩子搖晃身體的行為有所疑慮，也建議爸媽可以帶著孩子去尋求專業診斷，只要感到不放心，求助醫生總比自行猜測還要來得有用！ （圖片來源：Pexels） 以上就是小小孩們常見的迷惑行為啦～看完以後爸媽有沒有放下心中的大石呢？不過也要提醒各位爸媽，如果這些情況一直難以改善，就別再仰賴Google大神了，直接諮詢兒科醫生的建議最準確！ 【延伸閱讀】 「Terrible Two」小小孩超愛唱反調！爸媽快學這4招，保證孩子不再「不要」 7個反應代表寶寶很愛你～別以為寶寶不懂示愛，看完絕對心花怒放！ 玩具帶上床、躲起來便便，小小孩行為翻譯機幫你讀懂孩子的小情緒！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #幻想朋友 #幼兒 #性蕾期 #自言自語 #迷惑行為 #退化行為 

短髮氣質女神「桂綸鎂」，穿越20年的演藝時光，歷年經典影劇作品TOP5

桂綸鎂以她多才多藝的演技和多年來的作品經歷而廣受讚譽，2002年在西門町與導演的一場偶然相遇改變了她的命運，這個演出機會成為她演藝生涯的起點。她的多面才華和不斷進步的表現讓她成為了台灣演藝界的巨星，演出作品多次獲得得獎肯定，讓我們一起來了解桂綸鎂如何在演藝圈中持續發光發熱吧～ https://www.instagram.com/p/B2lKzjxHTOt/ https://www.instagram.com/p/CGENZl4nn5t/ 她的演藝之路 初登場：《藍色大門》，一次偶然的相遇 2002年桂綸鎂被電影《藍色大門》的導演易智言挖掘，這個偶然的機會成為她演藝生涯的開端。當時還是高中生的她被選中，並展現出驚人的演技。這部電影使她首度受到關注，而她在其中扮演的角色孟克柔，成為她事業的起點。 （圖片來源：網際網路電影資料庫（IMDb）） 奠定影壇知名度：《不能説的秘密》和《最遙遠的距離》 隨後，桂綸鎂參演了周杰倫自導自演的愛情奇幻片《不能説的秘密》，飾演清新脫俗的神秘少女路小雨，這個角色讓她更廣為人知。同年，她還出演了浪漫愛情片《最遙遠的距離》飾演了清純可人的女主角小雲。 桂綸鎂的演出風格多變，從清新自然的鄰家女孩到神秘少女，角色多樣而令人難以忘懷。不僅在電影中有出色表現，這些作品也讓她的演技獲得了觀眾的高度讚譽。 (圖片來源：myvideo） 回歸小螢幕：《台北女子圖鑑》的挑戰 桂綸鎂不僅在電影領域備受矚目，距離上次時隔14年的電視劇作品《波麗士大人》，桂綸鎂再次回歸小螢幕。在劇集Disney+台劇《台北女子圖鑑》中扮演了一位隻身北漂工作、勇敢追尋夢想的小資女-林怡姍，角色時間軸橫跨20年，挑戰跨足不同年齡層的演出，展現出她出道20年來累積的演技實力，這次回歸小螢幕的演出也讓她入圍了2023年入圍第58屆金鐘戲戲劇節目女主角獎。 （圖片來源：FB 台北女子圖鑑） 歷年經典角色作品Top5 2002年 藍色大門 – 孟克柔 孟克柔（桂綸鎂飾）和林月珍（梁又琳飾）是高中摯友，無話不談地分享一切。當月珍向克柔求助表白心儀的游泳健將張士豪（陳柏霖飾）時，一場誤會導致士豪誤以為克柔喜歡他，展開了一段錯誤的愛情關係，最終，克柔坦白了一個秘密，讓他們的關係走向新的階段。 https://www.instagram.com/p/Z0_iF/ （圖片來源：網際網路電影資料庫（IMDb）） 2007年 最遙遠的距離 – 小雲 錄音師小湯（莫子儀飾）和女友雅築的五年感情走到盡頭，獨自來到台東的小湯錄下了自然界最美的聲音和真摯的告白，寄給雅築，希望挽回這段感情。但他不知道雅築已搬離原居住地，新居的小雲（桂綸鎂飾）偶然收到遠方的錄音帶，富含情感的錄音帶啟發她前往台東，追尋陌生錄音師寄送者，展開一段意外的旅程。 （圖片來源：網際網路電影資料庫（IMDb）） 2007年 不能說的秘密 – 路小雨 《不能說的·秘密》由周杰倫和桂綸鎂主演的經典電影。小雨（桂綸鎂飾）在古琴室發現古琴譜，穿越到現代遇見葉湘倫（周杰倫飾），共鳴鋼琴的音樂，上演一段跨越不同時空的青春愛情故事。 然而，小雨突然消失，葉湘倫發現她的「不能說的秘密」。 （圖片來源：網際網路電影資料庫（IMDb）） 2012年 女朋友。男朋友 – 林美寶 在1990年野百合運動時期，三位年輕男女（張孝全、桂綸鎂、鳳小岳）間展開了一段複雜的三角戀情。張孝全飾演的角色暗戀鳳小岳，卻因社會風氣和友情愛情的複雜關係而表達困難。這部電影以深情和挫折的愛情故事，成為經典之一。桂綸鎂也因為這部電影角色奪得了第49屆金馬獎影后。 https://www.instagram.com/p/JhyVa7mGfW/ （圖片來源：網際網路電影資料庫（IMDb）） 2022年 台北女子圖鑑 – 林怡姍 講述林怡姍（桂綸鎂飾）在台北的職場和愛情間複雜交織的生活，尋找自己在愛情、友情和職場的位置。與妹妹、青梅竹馬和閨蜜的關係及共同成長成為故事的核心，勾勒出林怡姍成長歷程，呈現不同年齡段的女性生命經驗。 （圖片來源：FB 台北女子圖鑑） 感情生活 桂綸鎂與導演戴立忍在2004年因合作拍攝電影《經過》而傳出戀情，儘管年齡相差17歲，但兩人的愛情長跑已經長達19年，始終一直保持低調態度。 在公開場合，他們從未正面談論彼此，唯一一次同台是出現在2009年的金馬獎上，當時戴立忍從桂綸鎂手中接過金馬獎座，並在台上一起擁抱，成為歷史性的一刻。今年兩人再次一起入圍第58屆金鐘獎，粉絲都期待看到兩人是否會再次有令人感動的瞬間！ （圖片來源：FB 人選之人—造浪者 Wave Makers / 桂綸鎂IG） 桂綸鎂以她的卓越演技和對藝術的熱情，在演藝界持續散發魅力。她的演藝生涯就如同一場精采的冒險，每個角色都是嶄新的挑戰，展現她的才華和堅持，帶來不同的故事。期盼她未來能繼續創作更多出色的作品，繼續感染和啟發更多人。 延伸閱讀 👉🏻被長髮耽誤的女神！盤點7位女星變髮史，誰是你心中的最佳短髮代言人？ 👉🏻為國爭光！盤點10部「紅到韓國去」的台灣影劇，劉以豪、許光漢都是韓妞最愛！ 👉🏻「不做别人的公主，要做自己的女王！」演藝圈黃金單身女星名言13句，愛自己才是根本之道！ 👉🏻化曲折為力量！Disney+《台北女子圖鑑》9月21日開播，由桂綸鎂詮釋來到台北的女孩都曾迷惘、懷疑自我的故事集！ 👉🏻「我只想告訴你一個秘密，我愛你！」《不能說的秘密》15週年經典語錄大回顧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文編輯：#Ling #不能説的秘密 #台北女子圖鑑 #女朋友。男朋友 #戴立忍 #最遙遠的距離 #桂綸鎂 #藍色大門 #金鐘獎 #金馬獎 

Eva i Talk ♡畢業後『寫一封信給10年後的你/妳』

每一位通過學業上考驗拿到證書的畢業生們，恭喜你們畢業了！ 從現在起，不再需要依據制式的課表操課，從現在起，將能夠自由安排你的時間與人生規劃，聽起來是不是是一件很棒的事情，對吧？！ 即將離開被安排的生活模式的你/妳準備好了嗎？ 不論是在校或在家，老師與父母親，都想將所有最新、最好、最棒的知識傳授出來，我們就像一隻鴨子，不斷地被填滿所有在他人心中應該要吸收的養分，「填鴨式」教育就是這樣來的，這樣的教育方式讓我們能快速地學習，相較於歐美國家以提問的方式引導與讓孩子嘗試的「開放式」教育，能讓孩子能夠培養自行思考與規劃的能力，這兩種的教育方式都各有利弊，有好有壞，只是在填鴨式教育成長的我們，往往出了校園走出社會時，對於未來的路，常常因此失去方向，不曉得該向左或向右。 畢業了，要如何銜接後續的人生，才是最重要的，不只是「找工作」，應該是「規劃生涯」 《給十年後的自己》 請先閉上眼，想像一個畫面：「10年後，我正在做...」 首先，這不是一個簡答題，不是只是回答自己10年後做什麼樣的工作、10年後會有什麼樣的成就，這個題目，希望是以申論題的方式作答，完整地的「做夢」，沒錯！一個想像10年後的夢！ 並將夢寫下來變成一封信給10年後的自己：「10年後，我在一個充滿時尚風格的工作室裡，與夥伴們一邊吃著客戶贈送的下午茶點心，一邊喝著紅茶討論新案子的設計與規劃。下班後開車到超市賣菜，回家後，進廚房將買回來的食材整理一下，倒一杯紅酒，開始準備一頓精緻的晚餐，與老公一同享用，晚餐後一起到樓下公園散散步，聊聊今天的趣事，每年規劃出國旅遊。」 這個畫面就是你的生涯規劃，包含了「工作」與「生活」，接下來要怎麼讓夢，不再是白日夢呢？ 《做決定 請先檢視自己》 該繼續升學還是找工作，先不要急著做決定，如果是希望開始工作的人，請別急著亂槍打鳥，先檢視自己擁有什麼，學歷證明、職業證照、還是其他技能？先條例式一一寫下，接著寫下你希望的職務內容與工作待遇，我們要做的第一件事，就是先整合自己，先認清我是誰，我想要做什麼？ 第二件事情，確認自己的能力，我能做到有這些，我現在無法做到的，那應該怎麼樣讓自己能更做到？ 《人生需要持續學習》 從小到大，長輩們會不斷地跟我們說「讀好學校，有好學歷才會有好工作」，我必須要坦誠，在所有的白紙履歷，名牌大學畢業真的會讓吸住面試官的眼球，留下有好的印象，但切記，學歷優勢只限於出社會後的第一份工作，當我們已經工作了幾年後，就可以發現，「經歷」比「學歷」重要，你做過什麼，遠比你在什麼學校畢業來的重要多了，且更具信賴指標。 通常第一年工作時會覺得做的事情很雜，跟在學校學的專業知識好像搭不上邊，所以經常有些人就會在剛過試用期或根本還沒過試用期就急著換工作，親愛的，不要衝動呀！如果不是職場環境不好，那麼我建議你第一份工作至少待1年，專心做並熟悉工作內容，更重要的是學習與同事、主管之間的人際應對，在工作中學習在學校老師那學不到的社會課程，這是社會新鮮人進入職場首要學習標的。 等待工作一段時間後，就可以依據自己的職務，若需要升遷或得到更好的待遇，那應該要如何自我進修，強化自己，讓自己能夠往更好的方向前進。 等到我們一步一步有規劃性的向前走，生活就會慢慢地變成你想要的方式前進。 想給所有的新鮮人一句話：「不要急，現在的你是最可以花時間好好思考未來，好好的探索、體驗、思考人生方向，加油！」

心理測驗︱巧克力也可以測出投資標的?︱富邦證券「可可心理測驗」

搭配巧克力的心理測驗並不罕見，但拿巧克力來測自己適合的投資方式倒就挺新奇了XD #巧克力 #心理測驗 #投資方式 最近富邦證券搭上了七月七號的世界巧克力日推出了一個「可可心理測驗」，，可以從巧克力口味來測出自己適合的投資標的，像我的測驗結果便是美股。 #富邦證券 #世界巧克力日 #可可心理測驗 當然心理測驗的結果僅供參考，並不代表實際的投資建議，但如果你想多一個(新奇的)角度來看投資，也許可以玩玩富邦證券的「可可心理測驗」，更別說還可以順便抽momo幣呢~ --- END --- 註︰心理測驗結果僅供參考，不代表實際的投資建議，自己的財富需要自己好好守護~ #投資一定有風險 #基金投資有賺有賠 #申購前應詳閱公開說明書 延伸閱讀︰ 心理測驗︱找出你的股海守護神!?我的守護神是佛系投資的自在之神! 臺股「T+0」服務開放申請啦~︱May 8, 2022︱本日選字「股」 My Instagram Daily Post【GODIVA】︱Dec 14, 2021 趣味占卜︱我有機會在西洋情人節前遇到新對象嗎? (單身限定) 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://tinyurl.com/25j6bj2b #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作

高敏人活得好累，但卻很有天賦！如何跟高敏感人相處？2招禮貌又體貼的相處方法

「高敏感」是近年誕生的新名詞，擁有高敏感特質的人大多共感能力強、容易產生焦慮，同時也容易受到環境情緒的影響，擁有這項特質的人並不是「眉角多、玻璃心、毛病多」他們通常洞察能力非常強、觀察也很細微。究竟什麼是「高敏感」？如何跟高敏感人相處？繼續看下去！ 高敏感的成因#1遺傳、生理結構因素 遺傳基因、大腦結構、神經傳遞接收不同的因素，讓高敏人天生在神經、心理、生理方面的敏感程度較高，因此在面對外界刺激，高敏感人的刺激反應與感知要比一般人較長。 圖片：《以愛為營》官方劇照 高敏感的成因#2環境因素 成長環境的建立與生活經驗的累積，對於高敏感人格特質的形成具有極大的影響。例如：家庭環境(關係)的不穩定、童年期的悲傷經歷、欠缺他人的關注或支持等原因，都有可能構成高敏感的原因。 圖片：《以愛為營》官方劇照 https://www.popdaily.com.tw/constellation/949591?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list https://www.popdaily.com.tw/love/524991?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 高敏感的成因#3社會文化因素 社會文化以及教育皆會影響人格形成，例如再更加重視獨立的環境之上，可能會導致在共情、自我表述情感的能力上稍微薄弱一些，也會導致高敏族群面對不舒適(陌生)的情況容易感到緊張或是自我懷疑。 高敏感人的特點 圖片：《以愛為營》官方劇照 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/834218?fromPage.pageName=article&fromPage.pageComponent=content&fromPage.pageUrl=https%3A%2F%2Fwww.popdaily.com.tw%2Fforum%2Flife%2F1171341 如何與高敏感人相處？ 1. 提供適當的空間和時間，避免過度打擾。 2. 鼓勵高敏人表達自己的感受，傾聽他們說話適度給予回應。 高敏特質是寶貴且獨特的亮點，適度交流的輸出與吸收，有益於增加換位思考的維度！ 文 / 小湯圓 圖 /《以愛為營》官方劇照 #poplove#波波邱比特 #高敏感 #獨處#自我成長#高質量生活#治癒#生活守則#生活精選

不要怕老！我們老了之後，會更美

「以前 20 幾歲的時候，我是覺得自己很有自信。妳知道的，那並不是真正的自信。因為我不曾請求別人幫忙、詢問過別人意見。」 這陣子花最多時間，陪我探討這類主題的對象，應該就是我的英文老師了吧。每個禮拜視訊上課的時候，他總是硬要求我用英文分享各種生活、工作中的事，對於在家做家庭代工、生活純樸的我來說，總分享的就是一些近期的啟發或是靈感。 那天我跟老師聊到關於「智慧」的話題， Hi，我是晚期 WanChi ，18年從上班族轉為在家工作的獨立工作者，常常在 Instagram 紀錄生活中的個人觀點。如果內容合胃口，邀請你到 IG follow 我！謝謝 :) 我說，常常會遇到很多事情讓我感到「疑惑」，比如，明明有很多種方法，但一遇到沒有處理過的狀況時，到底應該用哪個方法解決才好。 面對這些因為智慧不足而形成的疑惑，對我來說很像一個學步的寶寶，生氣自己沒有辦法吃到放在餐桌上的米果一樣。寶寶心急如焚，但寶寶也知道自己還小。 「哎唷，你聽我這些煩惱是不是覺得沒什麼？很抱歉啊，可能像你一樣的年紀時，我就沒有這些疑惑了吧。」我最後在段落做了個小結尾。 「不會啊，以前 20 幾歲的時候，我是覺得自己很有自信，覺得自己什麼都懂、都理解。 但妳知道的，那並不是真正的自信。因為我不曾請求別人幫忙、詢問過別人意見。 其實到了這個年紀，還是有很多事情不懂、對世界不懂。不過，我現在會認為不需要太多力氣理解這世界，因為我永遠無法理解。該做的是，是盡全力體驗生命每個階段。 我倒建議妳可以期待一下，變成我這個年紀時的自己。因為妳很常幫助自己學習、很常知道自己哪裡還不足。 我相信妳會成為比我更好的人，至少應該會是妳常說的，那種可以幫助很多人的人。」 以前面對比較「怕死」還是「怕老」時，總是回答「怕老」。老了、包袱變多、行動緩慢、也沒有現在乘風破浪的航海精神，日子過得緩慢乏味。那時候，喜歡蹦蹦跳跳、喜歡未知帶來的驚喜感、焦慮感，那種吵鬧的闖蕩生活，寧可生如夏花之絢爛，也不願生如冬天筋骨之深硬(笑)。曾經，我以為那就是我。 不過，當老師說完那些話，我突然發現自己的「怕老」，其實只是補償當初空白的自己，以前那個不敢追求目標、過度體貼反而委屈求全的自己。 看見自己真正的缺口之後，那一刻，心裡立刻被引進了陽光。 「不怕不怕，其實等待老去，等待被皺紋侵蝕肌膚，等待自己有天，能夠視現在的追求如煙雲時。 說不定也會是一件蠻好玩的事！」 #wanchi在這裡呀 #自我成長 Hi，我是 晚期 WanChi ，你可以到我的社群看到更多我奇怪的個人觀點。 Facebook ▸ https://www.facebook.com/helloimwanchi/ Instagram ▸ https://www.instagram.com/wanchi.s/ #wanchi在這裡呀#wanchi寫情書#wanchi燉雞湯

4/20(一)-4/26(日)Amethyst生命靈數x脈輪卡每週一占天使小叮嚀

4/20(一)-4/26(日)Amethyst生命靈數x脈輪卡每週一占天使小叮嚀 每週六或日我都會為大家占下週的關鍵語句，請求大天使來協助噴牌XD，希望都可以幫助每個靈數人都可以因此能夠直接接收到天使的祝福，讓你每個禮拜都開開心心，順順利利，健健康康，平平安安~~ 主要請看主命數，主命數的算法就是西元年月日每個數字個別相加到"個位數"，例如小麥的生日1992/10/20，那就是1+9+9+2+1+0+2+0=2+4=6，那小麥的主命數就是6唷! 也就是靈數6號人，那就看靈數6的小叮嚀唷! 4/20(一)-4/26(日)天使小叮嚀 靈數１：《公正無私》對應頂輪，天使小叮嚀：這週要多站在別人的立場想一下，加強彼此溝通，才能讓事情發展更順利唷!這週要盡量不要帶有先入為主的觀念待人處事，盡量是以"傾聽"和"觀察"，這週會有很多時候需要保持"中立"，不要太固執或太封閉思考唷! 靈數２：《寬恕》對應眉心輪，天使小叮嚀：這週你的願望會有實現的機會唷! 請繼續堅持你的夢想，這週如果你能把焦點放在你想完成的夢想藍圖或者達成目標上，就不會太過在意"人"的問題了，這週也很適合療癒原生家庭的問題，這週適合跟家人好好相處，寬恕別人就是寬恕自己，找到心中的歸屬，讓你的心穩定下來，自然夢想實現就越有機會唷! 靈數３：《豐盛》對應太陽神經叢，天使小叮嚀：這週你要重新思考你看金錢之間的關係，你是如何利用金錢為你生活帶來好的能量，還是天天追著錢跑呢? 當你能夠放下一些過去的後悔，懂得飲水思源，感激任何帶給你錢財的方式，只要不貪心，自然你也不用擔心。而且如果你可以更有智慧的規畫你的財務，你將會有一筆意外之財，可以好好期待一下唷! 靈數４：《放下》對應頂輪，天使小叮嚀：這週表示你可能還活在過去的某些時刻，你會想正當化你的憤怒，但你這週會比較能感覺到那個過不去的崁，漸漸清晰了，你會有很重要的發現，隱藏的真相也會水落石出，這週要努力整合一些你所得到的訊息，好好的面對自己的過去並且放下個人的過多的責任與譴責，就是對你最有幫助的療癒了。 靈數５：《祈禱》對應太陽神經叢，天使小叮嚀：天使要跟你說你正在跟隨生命正確的方向前進，你會越來越充實滿足，就在於你服務的規模，你明白你的命運走向都是一個過程，而這些過程就是這麼的真實清楚，對!你就是在照著你的人生計畫走，所以你最有力量的方式就積極的祈求禱告，讓你的念顯化在你的生命當中，這週你會感受到很多事情，越想越容易成真唷!!無論好壞唷! 靈數６：《開悟》對應太陽神經叢，天使小叮嚀：這週是你會需要花點時間與自己連結，反省不是不好，而是讓自己看清楚自己多壓抑的靈魂，你的不平衡，只有你自己知道，不要認為說自己做多做少，別人就應該對你有多好，當你不情願付出的時候，這的就會成為你的負擔，當對方不情願接受你的付出的時候，這就會成為他的負擔，因此你要相信你的直覺，要面對你的恐懼，你才能變得更加堅強有自信，寬慰正等著你，這些都是成長的過程，因為你正在通話開悟之路。 靈數７：《揮霍》對應太陽神經叢，天使小叮嚀：這週你要找尋求援助，不要在安於做夢，或者做過多的猜想，有時候很多事情不能如你預期，但其實是很正常的，你要將你的聰明智慧來跟比較有意義的事情做連結，採取更有效益的行動，才不會原地打轉，變成找藉口拖延一些事情，最重要的是這週要注意你真的有在做你想所說的事情嗎? 靈數８：《工作狂》對應喉輪，天使小叮嚀：這週注意你是否工作過度和精疲力竭，結果有重要的事情反而一直逃避著不去做，因為你的不滿足感是來自於你的工作無法給你理想中的狀態，但你其實知道如何去改善，只是常常忙到忘記要趕快去執行，所以如果你現在有比你工作更重要的事情要去處理，請不要再耽擱了。另外這週也會跟朋友發生不好趣事，部分寶寶不要讓自己活得太安逸了，有時候考驗就是喜歡在你最沒防備的時候出現。 靈數９：《平衡》對應眉心輪，天使小叮嚀：這週要請你好好注意你的健康問題，是不是有過多的幻想導致你自我疏忽了，你可能認為你在進行一件很偉大的事情，但如果你身邊的人其實都跟你說不是那麼好的，你就應該要重新評估，而不是像一隻牛一樣不管三七二十一，就是要做，這樣的強迫行為會導致你飲食作息不正常，最重要的是你想要達到的事情，最後可能也會被你自己的慾望所欺騙，最後就成了泡影，所以記得真正要做什麼太重大的決定務必務必要去找真正有經驗者詢問，會對你的比較好喔! 以上就是給９種靈數的紫晶寶寶們，一個每週天使小叮嚀，希望對你會有幫助唷！！ --------------- 請關注我的ig@amethyst15690(https://www.instagram.com/amethyst15690/) 每週占卜天使小叮嚀持續更新 歡迎關注我的粉專，如果有最新消息就不會錯過囉~~免費靈擺占卜實施中，歡迎查看置頂貼文踴躍參與 https://www.facebook.com/Amethyst15690/ 還有我的官網也歡迎大家多多逛逛，除了關於生命靈數諮商與脈輪智慧指引卡占卜的諮詢服務說明，還有很多關於生命靈數、脈輪智慧指引卡、靈性成長、脈輪精油的相關資訊文章，希望裡面也有對你們有幫助的訊息唷!! https://amethyst100.weebly.com/ 愛情魔法/靈性成長/天使的資訊分享Amethyst部落格--Amethyst靈性揚升道路，也歡迎大家可以去逛逛唷 https://amethyst100.com/ 歡迎訂閱我的youtube頻道，有更多大眾占卜與靈性分享會持續更新，也希望可以把天使們的訊息可以傳達需要療癒的你。 https://www.youtube.com/channel/UCm55asPCIItVrj4cCq_PsjQ?view_as=subscriber 藍新金流的贊助Amethyst管道，謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵，我也會持續提撥部分收入捐助需要幫助的機構，也歡迎在進行贊助的時候許個願望，我也會幫你祈福唷!! 越詳細與肯定句最好唷!! https://core.newebpay.com/EPG/MS1333165759/efF6TH 

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