心理測驗｜當下目前要清理、切割哪部份呢？

∞自我檢測測驗∞ 當下目前要清理、切割哪部份呢？ 請大家一起靜下心來，深呼吸且吐氣直到身體都順暢且舒服為止。 感受一下自己的內在，跟他打聲招呼，如果可以可以好好的抱抱他⋯問他還好嗎？我知道你一直都在，辛苦了也謝謝你了。 ∞ ∞ 如果準備好了，我們就開始往下嘍 ∞ ∞ ∞ ∞ 圖中會有四個數字可依序做選擇 ∞ ∞ 1、2、3、4 ∞ ∞ ∞ 依照自己最有感覺、直覺就是這數字即可 （數字不限，可複選，動植物都可測驗喔） ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 1. Summertime Sadness 親愛的，你是不是還在某一段的感情猶疑、徘徊，並且在一個與曾經的自己截然不同的處境中呢？這是為什麼呢？是因為還想著當初你與他的各種美好，想著只屬於你們兩個人各種點點滴滴的過往呢？我由衷地相信這一定是一段非常好且甜蜜的感覺，無時無刻都是處於開心、快樂，甚至感覺到值得被愛的感覺。或許因為與他的互動，讓你開始有了自信、甚至知道甚麼叫做所謂的”愛”，好像這個世界跟他在一起就是只有幸福、快樂、平靜，是嗎？ 可是親愛的，真正愛我們的人是一點都不願意讓我們受傷，甚至讓我們陷入掙扎、痛苦、猜忌，讓我們變得不再是我們自己。親愛的，這樣的你，我一點都不願意看到你為了一個不適合自己的人失魂、流淚。我也真正的知道，或許自小成長的經驗讓你以為愛是要有條件的、是必須自己很努力、很努力才能得到愛。所以你是不是總是忘了自己真的需要的是什麼，或者正確來說就只是想要找到一個能讓你感覺到愛的人呢？可是親愛的，假設我們都無法先善待自己，善待自己並不是所謂的自私，而是不再因為諸多的人、事、物而把自己放在最後一位。 我們必須照顧好自己，做真正的自己，我們才可以真正的全心全意地付出，而不是只是為了得到愛而沒了自己，並讓自己當個犧牲者才能委曲求全的獲得人家的愛。親愛的，你值得被疼愛，你只需要顧好你自己、當真正的自己，你就可以獲得愛。因為真正愛你的人，是不需要你的任何努力、付出、甚至把自己搞丟了才能獲得愛。我們愛你，是無條件的包容關於你的好與壞，我們珍惜關於你的任何一切人事物，因為這些發生才是你的全貌、少了任何一點那就不是原本的你，那也不是我們愛的你。那親愛的，你願意讓我陪你一起做好真正的自己，而讓我們愛這樣的你嗎？ 對應歌曲：Lana Del Rey - Summertime Sadness https://www.youtube.com/watch?v=TdrL3QxjyVw 2. Young and Beautiful 親愛的你，你是否沉浸於某一段你很懷念的過往呢？那時候的你，是不是能夠真正地做自己，並且無時無刻都是歡樂相伴的呢？我相信那樣的時光，一定是你驕傲、也是你目前為止感到最好、最滿意的時光，所以是不是儘管過了那麼久還是沉醉在這段回憶裡呢？可是親愛的你知道嗎？儘管現在跟過去跟你想像的似乎差距很大，甚至是完全不同的環境，你也是依舊如當初的你一樣那麼的完美、優秀，依舊是討人喜歡的，甚至是比之前還要更好、更讓人喜歡的人呢！ 只是親愛的，為什麼我們會糾結於那樣的過往，不願相信自己真的比之前的自己還要更好，並且相信自己依舊能做自己、並且開懷發自內心的笑呢？或許是因為那時候的我們留下個遺憾，所以每每想到總是後悔、甚至心有不甘呢？因為總覺得自己是可以更好的，如果當初我這樣去做的話，或許事情就不會是怎樣的發展，我就一定可以得到我所想要的，是嗎？如果回到了過去，肯為自己堅持一點，不因他人而錯過了許多機會，現在我一定就能走在我所認為、也是我夢寐以求的人生呢？或者更確切的說，你是不是一直想要追求一個遙不可及的夢呢？只要我可以擁有，只要我可以追求到，我的人生就會是比現在更好、更讓人刮目相看呢？ 只是親愛的，過去終究就過去了，我們是沒有辦法再回去重來改變我們所想要改變的一切。我們抓著那樣的遺憾懲罰著自己、甚至認為沒有這一切的人事物，我們是無法達到我們所要的。親愛的，我們必須清楚一件事情，我們無法控制、改變任何的人事物，因為這個世界是無時無刻都在變化的，沒有什麼非得要得到、或者非得要達成，我們才能真正的走向我們所認為的快樂。世界上每一個人，都一定會有所謂的遺憾以及當初如果等等等這些的糾結，但是為什麼有些人依舊還是可以坦然地放下這些遺憾，並且一樣可以活出屬於他們的自己，甚至可能比他一開始設想的好更多呢？那是因為我們都知道很多的成長，必定會要有這一些的經歷，我們才可以真正的活在當下、真正的選擇當下最適合我們的抉擇，因為過去我們無法改變，但現在我們還是可以決定我們的人生。如果只是因為過去的遺憾、後悔而讓未來有更多的遺憾，親愛的你不會覺得這樣子很不值得嗎？:) 如果可以，讓我們開始跟這那樣的遺憾說聲再見，並抓好現在的任何機會，讓未來的自己替現在的我們刮目相看好嗎？:) 對應歌曲：Lana Del Rey - Young and Beautiful https://www.youtube.com/watch?v=o_1aF54DO60 3. Without You 親愛的，你是不是因為發生了很多很多的事情，而開始慢慢地把一些惱人的人、事、物都試著拋棄並且清理呢？因為你知道過去的自己為了這一些事情而停擺更多、失失了更多了嗎？是不是有時候還會覺得自己應該要早一點發現、意識到這就是人生的必定會經歷的過往呢？所以親愛的，不妨也把現在這樣的思緒也當成是人生成長的一部分吧！我們很多時候，的確也會為了很多不是屬於我們的東西而困擾，甚至停擺沒有任何的成長，可是很多時候不就是要先失去後，才會意識到珍惜當下的可貴嗎？ 現在的你，或許還是會覺得自己怎麼會突然像是被洗腦般，竟然會為了這一些不相干的事情而沒了理智跟判斷力。親愛的，我們其實可以換個方式這樣子想，至少我們不會在陷於過去，甚至為了這一些不值得的人，失去我們本來就要有的人生，而現在應該要很慶幸我們終於要擺脫這樣擾人、跟我們一點都不相干，而可以徹底切割乾淨、開始做回我們自己、拿回自己對自己選擇的不是嗎？ 親愛的，雖然我這樣子說，但是有任何不開心、不舒服的情緒還是可以盡情發洩出來。我們可以在無人的地方瘋狂大叫、甚至在自已的房間哭自己怎麼會那麼的傻，甚至大吃一頓、還是要去盡情跳舞、唱歌，做我們認為可以排解掉這一切擾人的情緒、紛爭、混亂的任何事情。親愛的，只要你的選擇是有益你成長、並不是傷害自己的選擇，我都完全的支持你去盡情的發洩。畢竟你終於意識到也真的為此成長不少，那不妨讓我們自己把這一切的委屈、辛酸、痛苦都伴隨著這一切的活動而宣告我真的要擺脫、並且走向屬於我們的人生道路好嗎？:) 對應歌曲：Avicii - Without You https://www.youtube.com/watch?v=tLv3X-aMyWQ 4. Faded 親愛的，你是不是一直深陷在一個不舒服、甚至一直止步不前在一個環境裡，是嗎？想要離開卻又擔心是不是應該要再等等，所以一直在等一直在等，一直讓自己心力交瘁，讓自己在一個不是自己的生活裡對嗎？因為好像一切都沒有理由、好像也很舒適、更讓自己有滿滿的安全感，所以一直不清楚自己是不是陷於錯覺，還是覺得自己抗壓性不夠呢？不管怎麼樣，是不是親愛的你在一個越來越喘不過氣、雖然很舒適、穩定、並能有滿滿的安全感，可是是不是越來越提不起勁、越不踏實呢？是不是越來越有不適合、不舒服、甚至滿滿的掙扎、糾結的狀況呢？因為儘管一切看似都那麼的正常，但是是不是總覺得哪裡就是不對勁，感覺自己的心、還有自己的一切越來越掏空、甚至快要搞不清楚這一切是不是想太多呢？ 親愛的，我想要跟你說把這一切不適合你自己的都放下，去做你真正適合你的事情，不要再讓自己為了一些人的期望、甚至於自己的害怕、恐懼，擔心自己的判斷能力。只有我們知道我們要的是什麼，也只有我們自己清楚明白我們的身心狀況是好的還是壞的。或許從小到大，你總是依著所有人，你總是以他人的期盼為優先，走著他們幫你安排的路。或許淺意識，你已經不自覺的習慣先去做到每個人對你的期望、甚至把別人的問題視為自己的等等等。親愛的，我們可以一起回顧下自小到大，你真正有為自己做過什麼，還是目前你的所有一切，都只是這個世界、價值、家人、朋友等等等等的期盼，覺得你應該要這樣子做呢？ 但是親愛的，當我們過得不是自己的人生、過得不是我們真正所嚮往的生活時，儘管我們表面看似一切安好，或許也有些糾結、困惑。但是我們時間只要越拉越長，我們的身心是會感覺得這並不是我所想要的，並且只有越來越累、越來越迷茫、越來越不知道人生目標到底是什麼。畢竟從小到大，甚至到現在，親愛的你不是都是按照人家眼光中的你而生活的，不是嗎？這樣的你真的快樂嗎？過一個不是自己的人生，不覺得自己就如同傀儡一般，沒有可以找到屬於自己的東西嗎？你真的願意把自己的人生讓這一些完全不了解你的人給操控，並且告訴你應該怎麼做嗎？ 親愛的，我們永遠都知道我們需要的什麼，只是我們要學著開始找回自己，把這一切不屬於我們的人事物，把這個世界、價值、環境、人際加諸在我們身上的眼光都要先拋棄掉。唯有如此我們才能夠真正的活出屬於自己的人生，我們才不會讓自己一直陷入要進不是、要退不是的狀況裡。所以親愛的，可以相信自己一次，把這一切都從你身上拋開，開始往你內心探索，去活出真正屬於你自己的人生，好嗎？ 對應歌曲：Alan Walker – Faded https://www.youtube.com/watch?v=60ItHLz5WEA ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 希望沒有讓大家等的有點太久，這次的選項很長很長。 字數全部加起來高達3682字，我自己也完全嚇到了XD

【職場讀書人選書】遠赴沙漠的異國婚姻 開啟一連串修行與自我省察—《娑婆撒哈拉》

娑婆，意為能忍、堪忍、雜膾，謂在這個世界的眾生要忍受各種苦和煩惱。—國語辭典 「能改變自己的是神，想改變別人的是神經病。」不久前曾在網路上看到這段話，看似詼諧、黑色幽默的陳述，仔細想來卻無比真實又精確，甚至可說道出了人生幸福、快樂與否的真諦。《娑婆撒哈拉》作者蔡適任，由台灣遠嫁撒哈拉沙漠，成為貝都因人龐大家族的一份子，看似浪漫的異國婚姻，實際上卻充滿文化與價值觀的衝擊。而這條道路儘管艱辛，卻也讓作者得以深刻體會眾生的共同困境，藉由反覆地反思與辯證，也讓這段婚姻成為人生重要的修行。 因為婚姻而開啟的文化磨合 《娑婆撒哈拉》的主要內容，是作者與家族間的衝突、磨合，及嘗試從中找到解答的過程，就一個從未走進沙漠的台灣讀者來說，它多少帶有一點獵奇的趣味。不過，儘管是以異國婚姻為背景，文化脈絡多少與台灣社會不盡相同，《娑婆撒哈拉》中的場景，卻不一定遠在他鄉。 奉「家族」為圭臬的思想、家父長制與被噤聲的女性、不當管教的父母，與缺愛的成長環境造就行為偏差的子女，這些都是依舊常見於台灣社會，甚至是世界各地（尤其非都市地區）的現在進行式。心靈或物質上的「貧窮」與「匱乏」，無法被滿足的「需求」與「想望」，更是大多數人一輩子都必須面對的課題。 世界另一端的風景 反映自我心靈的未知領域 從書名就可以看出《娑婆撒哈拉》，是一部與佛教思想有極大關連的著作，其中給予作者心靈支持、建言的「M」，更是數度提到「神」的概念，但就算是對於沒有信仰偏好的讀者，那些心靈上的矛盾、挫折，以及讓自己從中走出來所需要的思辨，卻依舊能夠給人不少啟發。 每個人都難免有盲點，《娑婆撒哈拉》呈現世界另一端風景的同時，儘管不一定能夠獲得「解答」，卻也讓讀者或許有機會能夠觀見自我心靈的未知領域。 （本文與華藝電子書合作，文章連結：https://reurl.cc/bV5K26）

新的一年就要有新目標！跨越2017邁向2018精準分析，各星座的你今年會是什麼樣貌

你完成了去年設下的目標了嗎？回首2017，不管是否有百分百完成，相信生活一定改變了不少！新的一年已經到來，就讓我們一起來看十二星座在2018個別要注意些什麼吧～ #白羊座2017：當你知道有什麼需要改變、你便立刻去做了。2017是你經歷激烈變化的一年，當然，這也讓你見識到超出想像的新世界。 而這也給你一些新的想法和觀點，當然，這些經歷會帶給你好的回饋～2018年：這是你決定開始做些什麼、準備動起來的一年。 或許生活上還是有些以前就存在的小麻煩小問題，但你將重拾對工作、愛情的專注力也會看得更清晰，並且為2019年做好完美的準備。 （圖片來源：pinterest.com）#金牛座2017：去年是金牛們是學習“不”的意義的一年。2018年： 經過這麼多個月的不確定和思考，今年是你開始有所舒緩、可以定下來的一年。 金星是整年的中心舞台，不管是私人關係還是事業會因此獲得了閃耀的好運氣。 （圖片來源：pinterest.com） #雙子座2017： 過去幾年你花了很多時間去迎合那些表面朋友，而2017年則讓你看清了誰是真友誼。2018年：你應該擁抱你夢想、然後付諸實行。 今年你將跨越舒適圈，為自己建立屬於自己的小王國。雖然有時會感到停滯不前，但同時也會有一些跡象告訴你，你的未來會更寬廣、更有所成就。 （圖片來源：pinterest.com）#巨蟹座2017：這是你應該奮力為夢想奔跑的一年。 去年你每天都在實踐自己的野心和目標， 無論是承擔新的責任、日常工作，抑或是為自己所重視的東西，這是極具自我挑戰的一年。2018年：你應該開始擁抱愛情，不管你是單身還是已經擁有一段感情，今年是被愛充滿的一年。 無論是友誼、戀愛關係，還是自我，你可以開始重新審視、整理這些關係、以確保你專注於真正重要的事情：你愛的人、你所愛的人、和你愛的工作。 （圖片來源：pinterest.com） #獅子座2017：再次找到自己的一年。 2016年的低潮讓你的自信心受損，這對自尊心高的獅子來說是難得一見的。 但是，它也讓你在內心找到了一種全新的自信和自信。2018年：你應該試著去以前從未去過的地方探險。 今年，你需要的是擴大你的視野，不管是約會新朋友，還是嘗試新事物……你會發現，只要你夠開放，生活中有很多歡樂等著你。 （圖片來源：pinterest.com） #處女座2017： 2017年是你開始一段冒險的一年，無論是新的關係、職業生涯的下一個階段，還是旅行。 這是你應該承擔風險的一年，在過程中你會看見哪些是好的、哪些則是不適合你生活的。2018年：你應該做出一些決定，並且堅定意志。 在過去的兩年之間，你經歷了一場激烈的拉鋸戰，今年則是必須斷開猶豫，直覺執行的一年。 要嘛就讓自己開始茁壯成長，要嘛就嘗試一些新的東西。 #天秤座2017：去年是埋下伏筆、讓想做的事能夠開始發展的一年。2018年：你應該學習如何讓你去年開始的事物變成更成功、更興旺。 （圖片來源：pinterest.com） #天蠍座2017：去年你一直試圖逃避，今年將會不一樣！所以要知道你想要什麼、不想要什麼。2018年：你應該開始新的旅程、放下並往前走。 隨著木星一年中大部分時間都在你的太陽星座，現在正是時間來建立你的夢想的生活。 提醒你，你現在所做的一切，不管是工作、挑戰或是選擇將會給你在多年後帶來（積極的）的影響。 #射手座2017：你應該學習如何和人建立關係。你打開了你的心，讓合適的人進入…2018年：你今年的生活應該會有很大的改變。 不管是可能搬家，或是在工作上有變動，今年是不太穩定的一年。 （圖片來源：pinterest.com） #摩羯座2017年： 去年的你看盡一切，你看到生活中的部分正在變得富有成效，當然也看到了沒有成功的部分。 如果你還想嘗試，你就不能欺騙自己，唯一的問題是你需要多點時間才能做出選擇。2018年：你開始了一個未知的旅程。 在這一年裡，你將會做你以前從未做過的事情，也許是住在或去過你從未去過的地方，嘗試從未做過的事情。你也會因此對自己的能力感到驚奇，你會看到你過去的所有遺憾都消失了，你真正的為了自己而活。 （圖片來源：pinterest.com）#水瓶座2017：你應該學習如何信任 。2018年：你應該學習如何與人相處，共同合作。 在過去的幾年中，你已經了解到團隊合作會讓成功離自己更近。 因此，成為彼此最好的合作夥伴，或許你可以嘗試成為老闆，會有不錯的回饋喲。 #雙魚座2017：你應該再次找到激情。 在過去的幾年裡，如果你對生活不滿意，那是因為你的激情已經被責任和失落感所壓制。2018年：你應該改變你的生活 – 為了讓自己更好。 現在是採取行動的時候了， 你知道你想去哪裡，挑戰只是你是否會無所畏懼地讓自己去做。 #星座 

人生必然是孤獨的，放下期待也是放過自己

Threads上有位女性發了特地請假、遠途搭車8小時參加朋友婚禮，卻發現同桌的人都缺席、只有自己一人一桌很孤單，覺得沒有被照顧跟關心到，於是她一路買醉、哭得傷心。 結果，被馬上同在現場的其他親友發文反駁，當天她因為前一天在台北玩到凌晨才遲到，也非自己所言的搭車8小時，在場其實有人要她一起同桌，但她拒絕了，且在沒有等到新娘二次進場的情況下就離開了。 婚禮是人生的重要時刻，也是把重要之人團聚在一起的好機會，在這一天我也會想見到我愛的人們。 如果有機會能參與別人的人生重大時刻，我只會想深深祝福對方，每個人的時間都是珍貴的，我們花費的時間都是證明我們的在乎。 同時，我也會想到，其他填寫出席表單的人最終缺席，更代表他們在人生取捨中，選擇割捨掉新娘的婚禮，我會為這位新娘感到心疼。 不過，人生無法預知，成長這件事，就是接受意外和消化不如人意，同時尊重他人的選擇。 / 而這件事為什麼引起眾人的公憤，有一個關鍵點是人們去參加婚禮時，多數人比起自己的感受，會把焦點放在新人身上。 「在乎自己的感受」這件事沒有錯，只是要搞清楚去參加婚禮的目的，到底祝福新人，還是希望對方關心照顧你？ 當我們過度放大自己的感受，就可能陷入全然的自戀狀態，眼裡很難同理以及看顧他人，更會忘記自己當初行為的動機和目標。 看過一篇研究提到，自戀式行為可能來自於個人的自卑感，以及對自我驗證的持續需求。 臨床心理學家Ramani Durvasula更表示：「自戀者實際上受到不安感和羞恥感的束縛，而且他們終其一生都在嘗試要調整自己的形象。」 因此，我認為自戀這件事其實是痛苦的，因為你的內心始終得不到安寧。 破除自戀的最好方式，就是鬆綁被認同和被關注的渴望。 / 誤打誤撞，我破除自戀的方式，就是透過談戀愛。 在戀愛中，我赤裸地看到自己所恐懼與害怕的議題，哪怕我再愛一個人，我們都不可能了解彼此的每個思考，生命經歷和個性造就每個人的不同。 這份不同會讓你感到孤單，而品嚐孤單是人生必經的，因為只有獨處時你會開始去思考自己和生命的本質。 如果生命是用來體驗的，而不是可預期的，那麽對於萬物的改變，就不會感到失落和害怕，而會釋然接受。 也正因為如此，放下對別人的期待，也是放過自己。 圖片來源：NASA 與Threads發文截圖 #孤單 #孤獨 #自戀 #缺席 #選擇

新北淡水景點︱紅毛城園區︰紅毛城、前清英國領事官邸︱景點推薦

說到新北淡水的古蹟，你會先想到哪一個呢? 我想「紅毛城」很可能是多數人的第一答案吧!然而，即便「紅毛城」知名度如此高，也吸引了許多外國觀光客，可我卻直到近日才親自拜訪它XD #紅毛城 #紅毛城園區 #淡水景點 #淡水古蹟 #景點推薦 老實說「紅毛城」本身沒太讓我驚豔，反倒是它前方的那九面旗幟比較吸引我的目光，因為這九面旗幟分別代表了曾經和現在的主人/管理者，可是如果沒有任何提示的話，我還真想不出來是哪9個，不曉得你可以嗎?(答案請見文末) 看完了「紅毛城」，自然就是轉往隔壁的「前清英國領事官邸」，老實說，比起我幾年前在美國佛州邁阿密參觀過的富人豪宅「Vizcaya Museum & Garden」自然簡單許多，但終究是比一般人的家來得特別，所以還是很值得認真觀看的。 #前清英國領事官邸 --- END --- 後記︰「紅毛城」曾經和現在的主人/管理者一共有9個，依時間先後為「西班牙→荷蘭→明鄭→清朝→英國→日本→澳洲→美國→臺灣」。 延伸閱讀︰ 【佛州邁阿密】景點－Vizcaya Museum & Garden 【聖文森】景點－遺世而獨立的Fort Duvernette 【基隆】遊記－潮境公園、和平島公園、正濱漁港也有異國FU! 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

【能量調頻指南】7/16~7/25星際馬雅13月亮曆︱療癒共好

#能量調頻指南 #星際馬雅13月亮曆 #馬雅曆 #調頻 #療癒共好 2024/7/16(二)︰太陽紅月 呵護身心靈。 今天的能量提醒我們無論多忙碌，都要給自己一個休息和恢復的時間，因此，今天不妨來個深度冥想，或是其它能讓自己靜下來的活動吧! 2024/7/17(三)︰行星白狗 反思愛自己這件事。 今天的能讓我們意識到，愛自己是所有關係的基石，因此，試著花一些時間去反思自己對待自己的方式，想想是否對自己足夠寬？是否給了自己足夠的休息？請了解到愛自己不僅僅是口號，更需要實際的行動喔~ 2024/7/18(四)︰光譜藍猴 美麗智慧兼具的一天。 今天的能量讓帶來了創意和靈感，讓我們能夠在日常生活中展現自己，因此，今天試著去照顧、提升每一個生活小細節，以創造出獨有的成就和美好吧! 2024/7/19(五)︰水晶黃人 最難的是開始行動。 今天的能量提醒我們任何事情的開始都是最困難的，但只要願意邁出第一步，其實就成功了一半，因此，試著將你的計劃付諸行動，你將在行動中逐漸找到方向和信心。相信自己，你可以做到的！ 2024/7/20(六)︰宇宙紅天行者 為自己找個舒適的空間。 今天的能量提醒我們個人的空間是非常重要的，因此，試著為自己創造一個舒適的環境，無論是整理家裡的一個角落，或是去一個安靜的地方放鬆，總之，讓自己在其中找到內心的平靜和力量就對了! 2024/7/21(日)︰磁性白巫師 是時候除舊迎新了! 26日是星際馬雅13月亮曆的新年，而今天正是其波符能量的起點，因此，是時候開始除舊迎新的工作了!新的能量正準備進入你的生活唷! 2024/7/22(一)︰月亮藍鷹 果斷捨棄不需要的一切。 今天的能量讓我們意識到放下不再適合自己的東西，才能迎接新的機會和挑戰，因此，試著反思自己的生活，看看有哪些東西或關係已經不再適合自己，果斷地捨棄它們吧! 2024/7/23(二)︰電力黃戰士 多一分謹慎，少一分疏漏。 今天的能量提醒我們謹慎的重要，因此，試著給每一個細節和步驟都多分些時間，盡可能地去避免錯誤和疏漏的出現吧! 2024/7/24(三)︰自我存在紅地球 想去哪裡，就去那裡吧! 今天的能量提醒我們行動和探索是成長的重要途徑，因此，試著打破日常的束縛，去探索新的地方，無論是實際的旅行還是精神上的冒險吧! 2024/7/25(四)︰超頻白鏡 適合感恩靜心的「無時間日」。 今天星際馬雅13月亮曆的「無時間日」，特別適合花些時間去感恩身邊的一切，用最喜樂的身心靈狀態去迎接新年度的到來。 #無時間日 --- END --- 後記︰如果看文的你，想了解本週的個人馬雅流日圖騰印記和專屬能量調頻指南的話，歡迎到我的Instagram私訊詢問喔~ #馬雅流日 #調頻指南 #馬雅圖騰印記 #馬雅圖騰 #馬雅印記 #調性 #KIN 延伸閱讀︰ 情人節月月有︰星際馬雅13月亮曆的13個情人節和慶祝建議在這裡! 【能量調頻指南】7/8~7/14 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好 「覺察愛的痕跡」挑戰︰愛過去的自己︱馬雅曆︱白狗波符︱療癒・筆記 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://tinyurl.com/25j6bj2b #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作

戀愛了~《排球少年》腐感爆棚！網友激推劇場版，研磨聲優Kaji環繞音效耳朵直接懷孕

敲碗終於敲出劇場版《排球少年!! 垃圾場的決戰》啦！繼續腐情四射我的CP一定是真的！相信許多粉絲等著自己推的CP發糖，已經恭候多時了吧～尤其看著他們彼此，在每次的互動中產生了跨越朋友間的強大羈絆，甚至不用言語就能傳遞彼此想法的超級心有靈犀，一個眼神、一個動作就立馬了解對方的情緒，甚至在脆弱時多虧有了彼此扶持，才讓自己找尋到新的人生目標，真是讓人忍不住大喊「兩位請結婚！（誤）」但這可是排球運動番啊？！ 不僅有滿滿熱血的對決，波編許多身邊的好友都表示，自己會看《排球少年》，不外乎就是被他們任二位配對在一起，都能自帶粉紅泡泡的氛圍感影響，讓人在追動畫時更加深刻感受到，那股跨越友情的基情….咳，激情互動，都令許多忠實粉絲表示看不夠！！隨著劇場版的開播，相信大家也都手刀購買好電影票了吧！波編也精心整理了以下看點，讓你在入場前可以再次回味，帶著幸福的笑容進到電影院，跟著角色揮灑汗與淚，感受每個角色內心滾燙的青春與熱血與好嗑CP（笑）的多重魅力吧！ 看點一：大螢幕觀賞角色們賣萌與迷人帥氣的表情，保證讓你整場姨母笑 不同於在家追動畫的觀影體驗，進到電影院觀看時，除了有超大螢幕與頂級的音響設備讓你沈浸式享受外，最讓小編感到滿意的一點，莫過於可以透過巨大的螢幕欣賞到每個角色啊！！不論是球場上精彩的對決畫面，或是各種可愛的互動，甚至是球場上帥氣的表情，全都能一覽無遺！實在讓人不自覺感到滿足，可以將每個角色時而賣萌搞笑、時而帥慘迷人的表情全收下，不論是互相恭敬、還是互相拌嘴的組合，相信大家進到電影院中，特別是IMAX的巨型螢幕，一定也能感受到每個角色滿滿的獨特魅力！真的會讓人從頭到都尾姨母嘴角上揚誒～ 不僅可以仔細觀察角色的表情細節，以及他們從比賽開始到結束的每個情緒變化，在劇情刻畫上更是讓人有超沈浸式的體驗啦！尤其是第一季日向與研磨初次對戰時，便提到了自己會選擇踏入排球場，就是因為黑尾！即便研磨擁有強大觀察力，能有效預判對方的行動，但他並沒有特別喜歡打排球，處在不喜歡也不討厭的想法之間。不愛流汗與運動的他，正因兒時玩伴黑尾的關係接觸排球，讓他有機會將自己過人的頭腦運用在排球中，成為音駒的「腦」，讓這對在動畫中早已累積許多愛嗑竹馬CP的女孩們迷到不行！ 而這次劇場版將以鏡頭再次高光特寫兩人之間的關係，特別是小時候的黑尾衝進研磨房間，那邊的彩蛋至少停留在小編腦內回放兩百遍吧～這也是劇場版偷偷埋下的意外驚喜，兩人從小到現在宿命般的Soulmate 情感，將在本次球場上以極度令人醉心的方式呈現！！(這段已經先爆淚一波了) 看點二：史上最催淚的運動番電影誕生！你看的不是排球，是你面對困難時的強心針！ 這次看完首映會後，小編實在忍不住被熱血劇情發展給感動到！！（拭淚）本次最觸動小編內心的最大看點就在於，這場對烏野或對音駒都具備重要意義，一場輸了就結束了，真真正正的比賽來啦！！ 如果有在關注這部動畫作品，一定都了解烏野以及音駒兩校之間，那亦敵亦友的關係，不僅是彼此心中最想戰勝，同時也是最敬佩的對手，兩校交戰之際，不單只是在賽場上的勝負比拼，也是象徵兩校的「烏鴉」與「貓」之間，從古至今的世代宿敵感交織，看到兩校之間從前輩、教練時期，已開啟的糾葛命運，承襲宿敵感又完全超越世代、輸贏的一場只屬於這群球員們在賽場上如何為了勝利，突破自我、迅速成長，真的只有排球少年能超越排球少年！劇場版這場戰役完全是更高強度、更多汗水、更挑戰淚腺呀！ 「垃圾場的決戰」實在令人內心激昂，不論是輸是贏，都會成為彼此賽程乃至排球歲月中重要的一個決戰點！這份期待勝負揭曉的心情，都讓在場的大家直呼，這絕對不是場單純的排球比賽而已，更多的是大家在以往相處時留下的羈絆，以及過往的縮影，全都集結成青春的回憶，導致這場比賽對每個人來說都具備特殊意義，且一來一往的激戰過程中，更從中學會了克服困難的勇氣與決心，實在不單只是場決賽！！還有更多觸動內心的地方，真心不騙只要進場就會全片每分每秒都情緒超級高昂的嗑完！精彩程度絕對要等著大家進到電影院後觀看，親自感受一下這熱血激昂的魅力～～ 看點三：聲優耳孕級演技 NO.1～梶裕貴真的開口讓人跪！ 都說日本聲優可是讓角色具象化的最大成功要素之一！完美展現大家心中角色的形象以及語氣，更是帶給大家更沈浸式的觀影體驗呀！！！這次不僅可以觀看到精彩熱血的動畫，還有一大看點更是在聲優的豪華陣容上！尤其是Kaji（研磨的聲優 — 梶裕貴）的詮釋，令波編在聽到之前整個屏息期待，直到電影播出的那一刻，當研磨開口時瞬間感受到「天呀！！這語氣、這口吻，根本是本人降臨呀（落淚）」，那種內心心愛的角色，好好呈現出來的感覺，實在會感動到想二刷、三刷的程度！！也因為聲優的用心詮釋，可以更加有感的觀影，好幾度都感受到自己與該角色在腦中共情的瞬間，那種立刻在腦中產生酥麻的感覺，一整個雞皮疙瘩起來！等到大家進到電影院觀看時，一定能秒懂小編的內心是多麽激動呀～ 看點四：優秀的腳本、分鏡與音效呈現 當然除了以上的角色設定和CP大亂燉之外，本次劇場版本不可錯過的腳本、分鏡和音效呈現，每個元素都會想封此作為本季動畫電影的最強神作呀！！不僅為了增加臨場感而在聲音上加強細膩的處理，透過影廳播放出來的聲效更是不同於一般動畫版的層次～澎湃！！每次扣球、接球「碰！碰！碰！」的立體音效，更讓小編震撼到雞皮疙瘩掉滿地。除此之外，比賽過程中各種流暢的運鏡、速度感跟巧妙的分割視角呈現都讓人捨不得眨眼～～搭配以往不同的大量鏡頭轉換呈現手法以及氣勢滂沱的絕美配樂，絕對會帶給你在觀看時別與以往的新鮮刺激感！小編特別喜歡其中幾段直接帶入單獨角色第一人稱視角的鏡頭，彷彿自己就在賽場上，整個人都熱起來了！！！ 劇場版《排球少年!! 垃圾場的決戰》超多亮點爆好看一波，真心全片無冷場，大家是否都超級期待上映呢？4/12全台上映，IMAX/4DX/MX4D 等不同版本將帶給你多層次的感動與不同凡響的刺激熱血觀影體驗！快一起手刀進戲院看起來！！

「你怎麼定義，就為你帶來什麼意義。」​

曾經看過一位作家這麼寫，如果你把自己當成是大師在創作，寫久了真的就會成為大師。​ ​之前也曾在一本書裡看到一個很有意思的想法，那本書的作者原本是在一個非營利組織工作，後來他因為想成為作家而辭掉工作。​ 他說不是你出書了才能稱自己為作家，你想成為作家的話，就必須把自己當成作家，想想作家平常會做些什麼，就那樣去過每一天，久而久之他還真的成為一名作家了。​ ​你怎麼定義你自己以及你正在做的事很重要，關乎了這件事對你來說有什麼樣的意義，能為你帶來些什麼，你又能成為什麼樣的你。​ ​當你下了定義以後，你的所有行動和意圖都會往那個方向發展，所以你怎麼認為，會對最後的結果造成很大的影響。​ ​我的新計畫就是為了最終目標而制定的，當時是因為覺得文字帳號似乎無法讓我更靠近最終目標，我才下定決新實踐新計畫的。​ 一開始我也不認為新計畫會是幫助我實現最終目標的要素，我一直覺得距離那個目標實在是迢迢千里遠，根本是虛無縹緲的東西，但我沒有再考慮太多，就那麼開始了。​ ​不過漸漸的，新計畫的成效越來越好，也收到許多讀者的稱讚與溫暖的鼓舞，我開始認為我是那個能夠達成最終目標的人，也慢慢以全然不同的身分在創作，以一個我已經是達成目標那個理想的自己在創作。​ ​時間久了以後，我真的越來越相信自己能實現目標，更有動力持續的做下去，新計畫對我來說也成了更重要的存在，也更有意義了，每一篇新計畫的內容，也用了與過去不一樣的心情來對待。​ ​不知道是不是因為這樣，後來成效神奇的上升了不小，常常會收到難以想像的成果。​雖然沒有確切的證據證明我因為改變了對新計畫的看法和定義，所以成效大幅提升，但一個人的思維的確很重要，甚至能改變一切。​ ​看著那位和我一起追尋目標的戰友長期走來，我發現他能取得那些驚人結果的，不只是天賦也不只是努力，更多的是想法，他有與常人大相逕庭的思維，甚至還有人說他有與眾不同的思考迴路，而這正是造成一切不同的起點。​ ​你就是你所定義的存在，你所做的事追尋的目標，也是你所定義的模樣，帶來的結果也都跟你的定義有關。​ ​而這些定義都是可以隨時修改的，修改成你想要的定義，在每一次行動中深化它，你會更相信你所下的定義，也會逐漸成為你所定義的模樣。​ ​從現在起，重新定義那些想改變或是想達成的事情，定義一改，世界似乎也變得不一樣了，當然你也會從此變得不同。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

神隱少女重返大銀幕｜回味吉卜力心動名場面&經典金句，限量套票、紀念乘車券都必收！

吉卜力動畫有時奇幻、有時寫實，不僅僅是給孩童們觀看的動畫片，更值得大人們細細品味箇中含意。大家是否有發現動畫中女主角的身旁總會有一位給予鼓勵並適時伸出援手的人物呢？今天編輯要來盤點這些經典動畫中的心動橋段，你在觀看時是否也跟著女主角心頭微微一震呢？ 《霍爾的移動城堡》| 霍爾 x 蘇菲 《霍爾的移動城堡》是宮崎駿的經典作品之一，故事的一開始被軍官搭訕的蘇菲受到魔法師霍爾的解救，卻被荒野女巫的手下跟蹤。在霍爾的帶領下兩人在空中牽著手漫步，不只蘇菲的心早已被牽引，相信觀看時的你也很心動吧！ (圖/STUDIO GHIBLI ハウルの動く城) 原本個性膽小的霍爾一直逃避戰爭而被宮廷魔法師莎莉曼夫人追緝，蘇菲成了他「想保護的人」給予他勇氣面對一切。其實在霍爾幼年時期與惡魔卡西法簽訂契約時，從未來到霍爾童年的蘇菲便承諾「我一定會去找你的。在未來等我喔。」，這句話深深烙印在霍爾心中，也呼應了兩人初次見面時霍爾所說的「我一直在找你」。 (圖/STUDIO GHIBLI ハウルの動く城) 《貓的報恩》| 小春 x 男爵 平凡的女高中生小春意外地救了貓王國的王子，不但收到貓薄荷、老鼠等貓咪認為的大禮，還受邀到貓王國作客！這趟夢幻的旅途中她遇上了小雪、男爵、胖胖、多多，他們都極力幫助小春回到原本的世界。隨著小春越來越羨慕貓王國的一切，外型也漸漸變成了貓咪… (圖/STUDIO GHIBLI 猫の恩返し) 電影中讓大家印象最深刻的角色便是優雅又時時出手相救的男爵！當小春被綁架到貓皇宮裡悶悶不樂地參加宴會時，男爵及時出現邀請她跳一支舞，也時時提醒她千萬不能失去自我。在小春一行人逃出貓王國的過程中，甚至一把抱起小春跑上螺旋梯呢！ (圖/STUDIO GHIBLI 猫の恩返し) 《借物少女艾莉緹》| 翔 x 艾莉緹 罹患心臟病的翔在遠親的小屋裡療養期間，偶然在草叢中看見了小矮人艾莉緹。艾莉緹這樣的民族倚靠「借物」生活，只取用日常所需的物品且不能被人類發現以免暴露在危險之中。與翔的相處中發現對方沒有惡意而發展出一段特別的友誼。 (圖/STUDIO GHIBLI 借りぐらしのアリエッティ) 電影中翔雖然身體不適，在艾莉緹的母親被捉住時仍盡自己所能協助艾莉緹救出母親，露出的溫柔神情可以看出他相當珍惜這段緣分。最後艾莉緹被迫搬離時，翔還奮力奔去道別呢！ (圖/STUDIO GHIBLI 借りぐらしのアリエッティ) 《魔法公主》| 小桑 x 阿席達卡 《魔法公主》述說著一名部落少年阿席達卡為了找出自己受到詛咒的原因而離開家園，意外介入了一場人類與森林神祇的衝突。過程中與犬神所扶養的少女小桑相遇，兩人協力守護森林平息戰爭，並共同為了森林保育與開發的平衡努力。 (圖/STUDIO GHIBLI もののけ姫) 在人類黑帽大人獵取山獸神首級時，山獸神的靈魂為奪回自己的頭顱而大肆破壞森林，此時的小桑既無助又絕望，阿席達卡將她擁入懷中安撫。 (圖/STUDIO GHIBLI もののけ姫) 《來自紅花坂》| 小海 x 小俊 這部電影的背景設定在1963年，此時正逢日本為了迎接奧運，許多老舊建築將面臨拆除的命運。女主角小海因父親離世以及母親在海外讀書而獨自一人擔起家計，意外結識了參與抗爭運動的小俊。兩人逐漸產生情愫，卻因一張舊照片懷疑彼此是否有血緣關係… (圖/STUDIO GHIBLI コクリコ坂から) 《來自紅花坂》是一部經典的純愛電影，小海與小俊的互動不過於甜膩，更顯得青澀浪漫。準備搭乘電車時，小海深切的告白「無論兩人是否是兄妹都喜歡著小俊」浪漫卻鼻酸。從這部電影中也發人深省戰爭導致許多家庭破碎的問題。 (圖/STUDIO GHIBLI コクリコ坂から) 《魔女宅急便》| 琪琪 x 蜻蜓 實習魔女琪琪依照家族的慣例在13歲時離開家鄉，到新的城市展開獨立生活，以成為正式的魔女。琪琪到了城市克里克，運用唯一習得的魔法—「飛行」開設了「魔女宅急便」。在新生活裡結識許多善良的人，也遇見一名嚮往能在空中飛行的少年「蜻蜓」。 (圖/STUDIO GHIBLI 魔女の宅急便) 「蜻蜓」將自己的設計展現給琪琪，並載著她去兜風，雖然有點笨拙卻很浪漫呢！某天心情鬱悶的琪琪突然失去了法力，不但無法跟貓咪吉吉溝通，甚至無法飛行。卻在飛船意外中為了拯救朋友「蜻蜓」，重拾了飛行能力。 (圖/STUDIO GHIBLI 魔女の宅急便) 《神隱少女》| 千尋 x 白龍 千尋與父母誤闖神靈之地，父母更因為貪吃而受到懲罰變成豬。為了拯救父母，千尋到湯婆婆的湯屋工作，在這段冒險中逐漸成長，也在白龍的幫助下找回自己的名字，並順利與父母回到原本的世界。 (圖/STUDIO GHIBLI 千と千尋の神隠し) 而白龍也因為千尋想起孩時被河神拯救的記憶，順利想起自己遺失的名字，得以逃離湯婆婆的控制。電影中白龍總挺身保護千尋，也在她害怕無助的時候遞上會讓人打起精神的飯糰，帥氣又溫柔的形象讓大家心動不已！ (圖/STUDIO GHIBLI 千と千尋の神隠し) 《神隱少女》|數位紀念版 《神隱少女》|台灣限定海報 曾在日本創下影史票房記錄、榮獲奧斯卡最佳動畫的《神隱少女》數位紀念版將在9月8日全台盛大上映，對吉卜力粉絲而言，《神隱少女》有著難以撼動的重要地位！ 為歡慶《神隱少女》在台上映滿21周年，甲上娛樂特別邀請台灣知名海報設計師方序中、視覺風格鮮明的知名插畫家董十行，聯手打造全球獨一無二的「台灣限定」宣傳海報，作為大禮獻給吉卜力工作室，成為吉卜力首度認證台灣藝術家；方序中表示海報發想其實從20周年就開始醞釀，只是電影檔期受到疫情影響而延宕至今，但也因此有更充裕的時間做調整，讓海報的細節更加細膩。 「對我們這個世代的人們來說，《神隱少女》是兒時記憶中印象最深刻的動畫作品之一。這個作品的好，是因為不會停留在獨特時間片段，每個時期來看，都能呼應當下所處的環境對應，所以它讓每一個世代著迷，因為人們都在裡面看到自己，就像在海報上的小千與白龍，不只是海報上下的投射，更是海報從裡到外，角色與觀者的投射。」別出心裁的絕美海報，一釋出就讓粉絲激動表示必須收藏！ 《神隱少女》|限量套票 這次還有超精美的限量套票，繼《高畑勳影展》再度推出獨家《神隱少女》復古收藏票卡，讓台灣粉絲們回顧經典電影也能將全球唯一紀念票卡通通收藏！ （詳情請看：pinkoi） 《神隱少女》|互動網站 為慶祝《神隱少女》電影即將於9/8在全台盛大上映，甲上娛樂於日前公開全球唯一、由吉卜力工作室獨家授權的互動網站，從台灣知名海報設計師方序中、插畫家董十行所設計的「台灣限定」宣傳海報延伸視覺，重現片中神秘奇幻的場景「油屋」，由湯婆婆親自面試，可體驗簽下契約和千尋變同事，找回自己消失的名字，互動網站於即日起至9月7日開放首次登錄，完成登錄後截圖保存，電影上映期間，至全台各大戲院購買《神隱少女》數位紀念版電影票，並出示登錄成功截圖即可獲得限量「海原電鐵乘車券書籤」限量5,000份，送完為止，各位粉絲絕對不能錯過喔！ 互動網站看這裡👉🏻全球唯一吉卜力授權互動網站 《神隱少女》|星空首映會 吉卜力工作室破天荒點頭在戶外進行放映，盛大宣布將舉辦全台首次《神隱少女》星空首映會，因為獨有的溫泉與酒家菜的元素，選定氛圍相當契合的台北市新北投七星公園舉辦，粉絲可以免費入場欣賞電影，扮裝成《神隱少女》人物再贈送角色無柄扇乙組，現場同時設有多個拍照區要讓吉卜力粉絲盡情拍照留念，千萬別錯過在夜空下欣賞《神隱少女》的難得機會囉！ INFO. 時間：2022年9月3日下午5點開放進場／7點準時放映 地點：台北市新北投七星公園 《神隱少女》|經典金句 這麽多浪漫橋段不只讓動畫中的主角們心動，也激起了觀眾們心中的漣漪呢！你是不是也想再次觀賞吉卜力動畫呢？不妨利用周末假期重新細細品味吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯# Sumina #StudioGhibli #コクリコ坂から #スタジオジブリ #ハウルの動く城 #もののけ姫 #來自紅花坂 #借りぐらしのアリエッティ #借物少女艾莉緹 #吉卜力動畫 #宮崎駿 #日本動畫 #日本精選 #猫の恩返し #生活娛樂 #貓的報恩 #霍爾的移動城堡 #魔女の宅急便 #魔女宅急便 #魔法公主 

每日愛上自己的100種方式 ×預告倒數35天 /如果你跟我一樣……

如果你跟我一樣也喜歡藍天。 最近日日們可能會很好奇，你們都有寫到數文章的內容為什麼直接寫日日歷的內容就好了。 其實我們日編一開始也想說要直接寫，但看到我們想的主題有很多關於自我成長和認識自己的議題，我們還真的不太多自己或是對於自己分享 #每日愛上自己的100種方式，還是不熟悉，所以我們決定花40天的gap，讓自己好好的想，好好的愛上自己。 40天後，再跟大家分享我們是如何愛上自己的方法和又經歷了什麼事情。 如果你跟我一樣也喜歡藍天，今天一起抬頭，放慢腳步，享受一下屬於你自己的gap時光。 ‖ 文字➣ 日青編輯群‖ 編輯➣ 日青編輯群‖ 照片➣日青編輯群 ------------------------------ 追蹤日青文字放映所➣ 每天來點屬於你的溫柔近期文字放映內容點這➣ https://bit.ly/3kOpAei ------------------------------

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