「愛我還是愛她？是不是真的她有比我好？」《想見你》盤點四種女人遇到戀愛時的潛台詞...

作者：姬旦花 寒冷冬季，街上情人相擁依偎，濃濃的耶誕幸福氛圍蔓延整座城市，妳今年還是一個人嗎？無論是放不下情傷的妳、剛分手的妳、苦苦暗戀著他的妳，就讓即將上檔的魔幻愛情推理影集《想見你》來替妳療傷吧。 戲裡的女主角是個再平凡不過的27歲上班族黃雨萱（柯佳嬿飾），因為深愛的男友王詮勝（張光漢飾）過世，每日以淚洗面、生活如一灘死水，一心想再見男友一面，好好和他說再見；孰料，一次搭車途中，靈魂意外穿越回到1998年的台南，成為17歲的女高中生陳韻如，更扯的是，遇見和前男友長得一模一樣的李子維，以及暗戀陳韻如的暖男莫俊傑，三人展開一連串浪漫虐心懸疑難解的愛情。《想見你》劇情滿滿洋蔥，催淚指數直逼《步步驚心》。 如果你也有下面四種戀愛時的潛台詞，請服用《想見你》，跟著劇情用力哭、使勁笑，結局解謎的那一刻，或許就是你願意放手迎接嶄新愛情的那一天。 1.「遇見你，是命中注定；愛上你，我才完整自己。」 有些女人對「雙生火焰」、「靈魂伴侶」有著莫名堅定的執念，特別是在一見鍾情的時候，感到靈魂的共振，會認定對方就是她找尋已久的「另一半」，直覺似曾相識，宛如上輩子有牽絆，彼此興趣愛好、成長經歷或背景太過相像，甚至有所謂的共時性(如：常常同時PO類似的文、在同一天吃相同的晚餐)，熟悉的感覺讓妳敢把自己交託給他，卻又因為若即若離的恐懼，感情自然無疾而終；最後，妳也許會占星、催眠、算命，只為了找出那個「彼此在某一世有緣分有關聯」的答案。 最經典的愛情片《花神咖啡館》就是在談論靈魂伴侶與情人輪迴的主題，如果妳也曾經被電影震撼，深信就算靈魂穿越時空到陌生人身體裡，兩個深愛的人，仍然認得出彼此，那麼《想見你》肯定也能打動妳的心，替妳解答。 2.「忘掉一個人要多久？我想，要一輩子的時間吧！」 分手談得容易，但每個人走出情傷的速度截然不同，妳是那種放不下過去，前任永遠活在心底深處如同鬼魅般存在的類型嗎？也許是不甘心自己的付出歸零，也許是懷念那個回憶裡的自己，緊抓著過去雙方的承諾，拒絕每個對你好的男人，害怕進入下一段感情；對感情失望，對幸福不抱希望，覺得一輩子單身還比較自在。又可能，妳想望著跟電影《真愛每一天》一樣，倘若能回到過去，向家人、情人告別，好好說再見，或避開風險、重新追求對方，掙脫命運的捉弄，說不定現在就不會那麼難受了。 《想見你》中，黃雨萱正在上演的，就是現實生活裡，屬於妳的故事；看看劇中的她，怎麼放下過去、放過自己，或許，她能為妳帶來勇氣。 3.「希望，在另一個平行時空，我們在一起，很相愛很相愛著…」 《那些年，我們一起追的女孩》裡，柯景騰最後錯過了沈佳宜，曾留下惋惜的這句話；而人生旅途裡，多的是錯別和遺憾。明明和他心意相通，不應該是令人唏噓的結局？明明你也很愛我，為什麼走不到最後？面對一段有緣無分的關係，要怎麼學會釋懷？這個時候，很多女孩會選擇相信有另一個「平行世界、平行時空」，在那兒，妳和愛人會再相遇，會解開誤會，會有完滿的結局，在這個時空遺落了幸福，在那個時空，妳不會再哭。 像是植劇場《荼蘼》、東野圭吾《平行世界的愛情故事》、台劇《如果愛，重來》都有著類似的設定，而《想見你》巧妙地將兩個時空揉合起來，靈魂魔幻般切換穿梭，劇情線更緊扣的懸疑犯罪，來回驗證、抽絲剝繭才得以真相大白，令觀眾非常好奇，置身「平行世界」中，妳愛的人還是同一個他嗎？妳的改變是否會造成另一個時空裡的巨變，還是，有個人自始至終都在等妳？既浪漫又燒腦。 4.「愛我還是愛她？是不是真的她有比我好？」 妳在愛裡，老是太在意對方的前任、下任女友嗎？把她們全看作假想敵，更嚴重的，伴有「冒牌者症候群」，覺得自己配不上伴侶給的愛？不自信、低自尊與缺乏安全感的女性，經常會鎖定「假想敵」，開始一連串偵探扮演遊戲，翻遍了那個女生的臉書IG，確認自己和她的共通點、相異處，留意假想敵的照片身材比例、嗜好、留言互動、人際關係、與男友的聯繫，腦補出高潮迭起卻很可能壓根不存在的劇情，輕則疑神疑鬼，重則質問男友。當分手後，知道新女友條件遠超過妳，更容易看輕、自我說服「他果然愛那一型，難怪不愛我」，產生受害者情結，非但無濟於事，容易陷入憂鬱情緒。 這時候，跟隨劇情，讓《想見你》黃雨萱帶給妳信心，妳會發現，原來即便妳的靈魂暫住在她的身體，伴侶之間，相處還是最重要的，該愛上妳的人，依然會愛上妳的內在，而不是那副皮囊。 《想見你》不僅對上述女人常犯的戀愛毛病有療效，劇情穿越回1998年，迷戀復古老物、老派約會和年代經典情歌的妳們，也不容錯過。11月17日晚間10點鎖定中視首播，11月23日晚間10點於衛視中文台播出，女人啊，一起跟著柯佳嬿，好好哭過，擦乾眼淚，把握機會繼續去愛吧。 

床上運動的好處竟然這麼多！看完這 7 個理由，是不是應該立刻打給男友了

無可否認，性並不總是一件壞事，今天我們談的性，除了讓你的身體與頭腦更受益，更能增溫感情，以下就是令人驚訝的性bonus。 1. 一天一高潮，遠離病痛頻繁的性生活，可以代替你，沒有去健身房報到的一天，它有助於睡眠、肌肉成長，還可以減少心臟病風險。 2. 讓你與另一半更靠近性，除了肢體上的親密，更是感情上的加溫。當與彼此有了高潮，身體裡的賀爾蒙會將彼此的感覺與感情綁的更緊。 3. 好的性生活，使你容光煥發誰知道性能使人更漂亮？根據醫生的說法，性會增加血液循環，帶動氧氣至肌膚，讓你的皮膚更加透亮與健康。性，所帶出的神奇賀爾蒙，就像運動一樣神奇。 4. 提高自我信心與對方親密接觸，能夠使彼此覺得自己是具有吸引力，且被需要的，對於提高信心有很大的幫助。 5. 性有助於女性經期經過子宮的收縮，可以加快女性月經的週期，讓你的經期來的更加順利，減少壓力感喔。 6. 性可以解放壓力愛愛的時候，身體會釋放出安多酚，與運動時的效果一模一樣，能夠減少身體的壓力、讓你更加冷靜與放鬆，也代表更快樂。 7. 高潮會讓你更聰明沒看錯！調查顯示，高潮，能夠增加血液循環、帶著氧氣與所有營養素到腦袋各處。 ​（圖片來源: weheartit.com/） 性，其實是一件很自然又有助於感情的事情，看來多＂運動＂，沒錯的啦！ 資料來源： popsugar.com

【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與～👋🏻 熱愛吃喝的台南妹子，希望將美好的事物分享給大家～歡迎熱情追蹤我的平台並分享我的文章😘 ⚠️看了執與的文章去吃喝打卡的，歡迎在你的FB遊記中標註粉專與子成說，我就會幫你做推廣喔！ 平台會陸續產出一系列的#愛台南 文章！ 本篇推薦給大家台南極富濃厚文化氣息的純白色系書局——「烏托圖UBUNTU書店」。位於河畔邊的「烏托圖UBUNTU書店」整棟建築物純白色不僅顏值超高，進入到裡面更有十分大氣的整面書牆與各式植栽，裝潢也經過特殊設計，讓逛書局成為一件既文青又格調超高的極致享受。書局內還供應專屬的品牌咖啡與一些甜點、輕食，你可以選擇點一杯香醇的咖啡，坐在落地窗邊的位置，在木質搭配的安寧氣氛與書牆包圍中享用一整個靜謐的下午。純白色系的絕美書店，到底有多文青？跟著文章一起一探究竟吧！ 同場加映： 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 「烏托圖書店」為了長期維持高質感的書店環境，書店內的規定是很嚴格的，不過服務人員的態度都非常親切！大家完全不用擔心～一起遵守規則共同維護公共的美麗環境！ （水是可以帶的，其實也不用因為裡面有提供，不過 ⚠️室內的所有座位都是保留給“有點餐點或飲料的客人”，單純看書的話就不能坐在內用席囉！） 外觀與內部一率純白色系，搭配綠色的植栽感覺超療癒！書牆、牆格與挑高木條的天花板設計，創造出了一種非常靜謐舒服的氛圍～ 根據書的書種、風格進行分類，暢銷書與新書分別設置在同一區塊，逛起來一目了然，置身在眾多書籍與落地窗灑進來的日光中，真的十分幸福！ 「烏托圖書店」非常貼心地有標示註明要小心台階！大家來逛千萬要小心不要踩空了 只要不打擾其他客人，書牆和落地窗街拍起來超級美的！ 書店的準確位置位於二樓，樓下是畫廊。從二樓露台能夠一覽安平運河畔的無敵美景～ 「烏托圖書店」也提供場地租借的服務，在粉專不時會釋出新書發表會、紀錄片觀影活動...等相關藝文訊息 這個窗景是不是很絕！小編覺得台南除了文化中心以外，多了這個藝文場所超開心！ 任何人來到這邊都能得到寧靜的時光與放鬆的心情，還能喝上一杯咖啡與抱攬台南極致美景，收割一堆手機裡的美照，實在太划算！ Info. 烏托圖UBUNTU書店 地址：台南市環河街129巷27號2樓 電話：06 222 6919 粉專：Ubuntu烏邦圖_書店 🔺文章內裝潢擺設、餐點內容、營業時間等資訊 以店家官方最新消息為主🔺 // 小編資訊 執與小編陸續有在產出👉🏼#執與愛台南 #執與陪你成長 系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多遊記/食記： 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 兩性情感/戀愛類： 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 生活分享/建議類： 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #台南 #台南打卡 #網美景點 #tainan #烏托圖書店 #烏托圖UBNUTU書店 #純白色系 #文青 #書店 #書局 #popdaily #poptour #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與愛台南 

【不假裝也能閃閃發光】你很棒，謝謝你已經這麼努力了！

​❝人生裡面沒有失敗，我們不過是在往成功前進。❞―張瀞仁 「麗淳，妳的圖卡設計好好看，妳很厲害」 ​每當聽到有人問我這個問題時，下意識的會這麼回應： 「沒有沒有（搖搖手），我沒有很厲害，我只是比較閒時間很多，所以常練習設計，你也可以做到的。」 看完這本《不假裝，也能閃閃發光》書裡，瀞仁老師也有類似的回答時，原來我冒牌者症候群還蠻常出現的，測驗完我的分數是72分，表示常有冒牌者經驗發生。​ 這本書不只有測驗題來了解自己冒牌者分數，更將冒牌者的類型分類，所謂對症下藥，要先知道自己在哪方面會出現冒冒，那我們就能用相對應方法讓它小一點，我測驗完發現自己跨了兩類「完美主義」、「專家」。 ​​ 我想了一下，在認真看待的事情上（工作、寫作），還真的有「完美主義」，我習慣做事要達到及格標準80分，就算別人覺得已經是很好了，我還是堅持自己的基本分數才願意交件。 如果一直無法達到80分，熬夜不吃飯也要把它在期限內完成。交稿後的隔一天，又會覺得可以做得更好，甚至一個禮拜後會覺得作品只有70分，這時候會覺得自己能力好弱。​ 「專家」型冒牌者常常出現在圖卡設計上，一直以來都不認為自己是圖卡專家，在去年我才有勇氣說自己是圖卡設計師，因為已經累積超過一百張的作品，三年的經驗，這是達到給自己設定的設計師門檻，才自稱是設計師。 這本書一開頭已經認識自己冒牌者狀態，那該怎麼與它共處，甚至是讓它少一點出場機會，今天分享對我超好用的兩個重點，對外溝通及對內強化自己，建立面對挫折和失敗的韌性。 ▎對內強化自己 ▸建立面對挫折和失敗的韌性。 ✓失敗的累積經驗，是大量練習並提升技能的練習，也是在往成功推進。✓失敗也值得慶祝，獎勵「盡了全力」的自己。 ▸增強信心，提升自我價值。 ❶面對羞愧說出來。❷培養成長心態，相信自己有能力改變。 ✓當你覺得不夠好時，正表示你很好。因為你了解自己的弱點，這樣的覺察力已經很棒了。 ✓如果懷疑自己就去幫助別人。先從有興趣的領域開始幫忙，你會找到自己的價值。 ​​​​ ▎對外溝通不卑不亢 ▸建立不卑不亢、知己知彼的態度，做充分準備。 ✓當你覺得自己不夠好，問自己：「為什麼是我？我有什麼資格說這件事？我在這裡做什麼」 找到為什麼而做的目的，你會點亮自己的自信，用從容自在的態度讓自己閃閃發亮。 ▸善用會議萬用句型，走出舒適圈 ✓冒牌者最害怕問問題，傾向同意甚至討好他人。 以下句型幫助你展現積極態度甚至建立存在感：❶這句型適用大家討論亂成一團時，但你想提另一件事的時候✓句型「我們可以退一步來看嗎？」​ ❷冒牌者最常說：「你說得對！」然後就沒了，下面這句型可以順勢補充自己的觀點，把自己想法放入討論中✓句型「你說得對，而且……」​ ❸真的不知道表達什麼時，可以為大家初步整理，建立存在感。✓句型「剛聽到三件事，我的理解對嗎？」 ​​​​ 𓇻心得 這本書是冒牌者職場行動指南，為什麼是針對職場，因為職場是發揮自己能力、累積成就的場域，當然也是充滿競爭的環境，我們努力追求自我成就同時，也會害怕下一次任務也許就不會獲得肯定、可能會搞砸，接著冒冒就出現了。​​ 這本書將在職場上會遇到的冒冒出現的情境，從個人表現、同事相處、晉升主管、打造團隊，這些不同職場階段遇上冒冒時可以使用哪些技巧都寫出來了。第一次有人懂我不喜歡自我行銷，不喜歡聚光燈，於其行銷自己，我更喜歡推薦分享朋友的產品服務，這讓我感到自在。​ 在這個時代，如果你有想要傳遞的理念，行銷自己與跟人產生連結就非常重要，JILL分享你可以專注分享專業知識以及提供服務，這樣降低冒牌者的強度。我用設計圖卡來克服自己的症狀，冒牌者需要透過不斷挑戰來累積自信，這也是我願意每一篇設計完後再度歸零，再次挑戰新的一本書。 ​​ 你知道嗎？冒牌者是一種狀態，我們可以改變這個狀態。但是如果一直都沒有意識到，你會習慣漸漸地認定自己就是這樣。 我看到這句話的時候真的起雞皮疙瘩，有些人在職場默默努力、為公司付出很多勞心勞力，工作一定年資後發現公司一直沒看見你，會以為你沒有能力，這也影響著職涯發展。 ​​ 書中提到研究顯示，因為自我懷疑和害怕失敗，有冒牌者經驗的人比較不會規劃自己得職涯，看著身邊朋友都有自己發展，如果因為冒冒就失去掌握人生機會，這是不是很可惜呢。​ 我真的超愛這本書，關於成就這本書教你要內化成自己的自信，這是屬於你的榮耀請大方收下，面對對外溝通時刻前，回答這三個問題，你是誰？為什麼是你？你要做什麼？你的答案會給你十足的底氣站上舞台。 ​​ 讀完這本書有感到被理解，有被滿滿鼓勵跟療癒了，我依舊會有冒牌者經驗，但如同老師說的，我們可以改變這個狀態，讓它再小一點。內向個性跟冒牌者狀態不時會阻擾我們前進，再不斷克服的過程中，會發現自己又成熟一些，內心又更強大堅毅，讓我們把缺點變成一份生命的禮物。 ​​ ❝親愛的，其實你很好！。❞―張瀞仁 這本書推薦給過度努力依舊覺得自己不夠好的人面對讚美感到心虛愧疚的人害怕成為焦點甚至放棄發言權的人 《不假裝，也能閃閃發光》 #用圖卡分享知識#我是圖卡設計師Rainee

好勝心害死一個新人演員 【 史艾瑪 】📺 《影后》角色解析 Part 4/4

由《俗女養成記》導演嚴藝文執導的 Netflix 台灣影集《影后》（Born for the Spotlight）2024年11月7日全球上線。這部劇集聚焦台灣演藝圈的真實生存競爭，由謝盈萱、楊謹華等影后級卡司主演。劇情講述女明星周凡（楊謹華 飾）和她的昔日閨蜜薛亞之（謝盈萱 飾）在演藝圈中面臨的殘酷競爭和友情的破裂。這部作品不僅探討演藝圈女性面臨的壓力，還揭露了她們在鏡頭前後的雙重人生和不為人知的艱辛。 本文將從史艾瑪的內心世界出發，討論她在演藝圈中所面臨的選擇與挑戰，並深入分析她如何在這些誘惑與掙扎中找到自我。 天生的心機演員？ 演藝圈的塑造？ 由林廷憶飾演的追求明星夢的新人演員——史艾瑪。她從一名普通臨時演員開始，對劇中的大明星周凡（楊謹華飾）充滿崇拜，並不懈努力爭取在演藝圈中立足。她的角色展現了一個新人的艱難成長歷程，包括試鏡中的失敗、面對競爭的壓力，以及對夢想的執著。 🔼 由林廷憶飾演的追求明星夢的新人演員（圖/ 小男孩樂團 Hey Girl，MV截圖） 在《影后》中，史艾瑪並非一開始就擁有燦爛的舞台，而是從一個默默無名的新人做起。她初登場時的角色是臨演，在一次次的試鏡和演出中，她開始發現自己所能爭取的機會並不多。然而，對她而言，這些所謂的「小角色」從來不會滿足她的渴望。她明白，要成為一名明星，必須有所突破，必須爭取到女主角的角色，這樣才能真正進入演藝圈的主流。 史艾瑪在試鏡中遭受了外貌上的羞辱，卻依然努力爭取機會，甚至代替朋友參加《野貓》女主角試鏡，最終以其驚艷的表現脫穎而出。 🔼 史艾瑪在試鏡中遭受了外貌上的羞辱，卻依然努力爭取機會。（圖/ Netflix） 史艾瑪為了爭取《野貓》女主角，對導演 TB 說了這句： 「你要我是誰，我就是誰。」 這一刻的心境極為真實，充滿了她的渴望與野心，卻也讓人懷疑她的選擇是否正確。史艾瑪，是那種抱著對演戲的熱忱，一股腦衝進演藝圈的新人。她對周凡的崇拜與仰慕，促使她從一個臨演角色開始，一步步爬上舞台的中央。 然而，當面對現實的殘酷與無情，她的心機與野心逐漸浮出水面，讓人不禁想問：到底是天生的心機，還是演藝圈塑造了她這樣的角色？（楊貴媚 飾）資深演員游燕芳一眼就看穿史艾瑪初入演藝圈的野心，勸告她專心演戲就已經足夠了。 「你現在就演得很好啊。」 胖姐的教育與史艾瑪的選擇 這樣的“極力爭取”並非純粹來自史艾瑪的內心驅動。事實上，這也是她所處的演藝圈環境所培養出的競爭方式。胖姐（鍾欣凌 飾）不止一次地提醒她，演員就是需要學會爭取，學會在權力遊戲中找到自己的位置。這種競爭的哲學在史艾瑪心中扎根，但她將這些原本應該節制的作法，過頭了。 為了揣摩角色，艾瑪在第二部電影《親愛的導演》中迷失了自己，開始和李子齊導演（薛製作的丈夫）曖昧，開始越界。身為觀眾，真的很想知道艾瑪是否真的明白自己的行為？她的行為到底是在為角色深入，還是她的內心本性開始顯現？ 🔼 胖姐不止一次地提醒她，演員就是需要學會爭取。（圖/ 小男孩樂團 Hey Girl，MV截圖） 史艾瑪真的知道自己在做什麼嗎？ 這是《影后》角色塑造中的亮點。史艾瑪似乎在不斷地在角色和自我之間游走。她想要的是戲中的女主角，但為了得到這一角色，她必須不斷調整自己的身份與形象。與導演的曖昧關係是否僅僅是為了角色的需要，還是她內心的空虛使她選擇了這條路？ 在她的演技逐漸被導演發現的同時，史艾瑪的心態也發生了變化。她開始質疑自己是否真的能夠脫離這場權力遊戲，還是只能在這條充滿爾虞我詐的道路上繼續前行。 🔼 為了得到角色，她必須不斷調整自己的身份與形象。（圖/ 小男孩樂團 Hey Girl，MV截圖） 演員的野心與自我抉擇 嚴藝文導演通過史艾瑪這個角色，刻畫出演藝圈中典型的「心機型演員」。她的心機與野心或許來自於天生，也或許是這個演藝圈對她塑造出的結果。但無論如何，她的行為不僅是為了演藝事業的成功，更是為了克服她內心的不安與渴望。 「你要我是誰，我就是誰」，是一種表面上展現出的堅強，但其背後卻隱藏著對自己真正身份的迷茫與不安。史艾瑪能夠突破這些心理障礙，還是最終被這些障礙所吞噬，則取決於她能否認清自己在這條演藝路上的選擇與方向。 對於史艾瑪來說，她的故事才剛剛開始，未來如何，將取決於她能否在這場權力遊戲中找到屬於她的位置，還是終將淪為這場遊戲的犧牲品。 🔼 嚴藝文導演通過史艾瑪這個角色，刻畫出演藝圈中典型的「心機型演員」。（圖/ Netflix） 延伸閱讀 👉🏻 Netflix台劇《影后》6大亮點一次看！楊謹華、謝盈萱強強聯手、剖析「女明星」內心真實世界！｜PopDaily 波波黛莉 👉🏻 Netflix 台劇《影后》分集劇情評論，揭露台灣演藝圈生存實錄｜Wayne 影評 👉🏻 Netflix 台劇《影后》經典台詞一次看 🎬 在他們之前，是我先看到你的！🥹

情人節月月有︰星際馬雅13月亮曆的13個情人節和慶祝建議在這裡!

說到情人節，你會先想到哪一個呢?我想多數臺灣人大概會想到2月14日西洋情人節或農曆七月七日的七夕情人節，不過對韓國文化感興趣的人，也許還可以說出好幾個同為14日的各月份情人節吧XD #情人節 然而，除了韓國有10多個情人節可以慶祝，如果是對星際馬雅13月亮曆(馬雅曆)有所涉獵的人，一定曉得13月亮曆也有著13個情人節，而且還都落在每個月的23日(13月亮曆)，十分一致。因此，如果看文的你，也想每個月都有情人節可以慶祝，不妨可以參考一下13月亮曆唷~ #13月亮曆 #星際馬雅13月亮曆 #馬雅曆 註︰由於星際馬雅13月亮曆(馬雅曆)這套曆法跟我們現有的國曆和農曆都不同，為方便看文的各位，皆會附上對應13月亮曆情人節的國曆日期。 韻律蜥蜴之月情人節︰國曆1月4日 慶祝建議→安排知性行程，像是看展覽、共讀喜歡的書籍，又或是參加講座。 #韻律 共振猴子之月情人節︰國曆2月1日 慶祝建議→安排美麗行程，像是共賞日出或日落，又或是一塊兒從事會變美的活動。 #共振 銀河星系鷹之月情人節︰國曆2月28日/2月29日 慶祝建議→安排靜心行程，像是例如參加瑜珈課程或靜坐冥想，一同沉靜心靈。 #銀河星系 太陽豹之月情人節︰國曆3月29日 慶祝建議→安排童趣行程，像是前往主題樂園，一起玩耍歡笑。 #太陽 行星狗之月情人節︰國曆4月26日 慶祝建議→安排手作行程，共同收穫創作的滿足感，並體現彼此的默契和合作。 #行星 光譜蛇之月情人節︰國曆5月24日 慶祝建議→安排輕奢行程，像是到高級餐廳共進晚餐，享受尊榮的服務和美味的餐飲。 #光譜 水晶兔子之月情人節︰國曆6月21日 慶祝建議→安排海邊行程，像是在寧靜的海灘，共同感受海風拂面的涼爽，以及靜靜聆聽那優美的浪濤聲。 #水晶 宇宙烏龜之月情人節︰國曆7月19日 慶祝建議→不特意安排行程，可以是簡單地品味咖啡，又或是在家中一起觀賞喜愛的電影，隨心但溫馨。 #宇宙 磁性蝙蝠之月情人節︰國曆8月17日 慶祝建議→安排異國行程，可以是品嚐異國特色美食，又或是選擇飛往外國，直接感受其風俗民情。 #磁性 月亮蠍子之月情人節︰國曆9月14日 慶祝建議→安排泡湯行程，共同感受泉水帶來的舒緩和放鬆。 #月亮 電力鹿之月情人節︰國曆10月12日 慶祝建議→安排踏青行程，可以是輕鬆的近郊散策，也可以是稍有挑戰的登山健行。 #電力 自我存在貓頭鷹之月情人節︰國曆11月9日 慶祝建議→安排美食行程，可以是直接前往餐廳品嚐佳餚，又或是一起參加烹飪課程，享受準備餐點的樂趣。 #自我存在 超頻孔雀之月情人節︰國曆12月7日 慶祝建議→安排懷舊行程，可以選擇舊地重遊，也可以透過影像來回憶過去的甜蜜點滴。 #超頻 註︰雖然13月亮曆情人節的所對應的每年國曆日期是固定的，但馬雅流日印記並不相同，因此，這篇文章所提到的慶祝建議僅適用國曆2024年唷~ #馬雅圖騰印記 #馬雅圖騰 #馬雅印記 #調性 #KIN #慶祝建議 --- END --- 後記︰如果看文的你，對星際馬雅13月亮曆(馬雅曆)這套曆法感興趣，想了解更多的話，歡迎到我的Instagram私訊詢問喔~ #療癒方案 #流月專案 #流年專案 #預約制 #書食占卜 #療癒服務 延伸閱讀︰ 2024流年桃花運勢︰穩交、暗戀、曖昧、單身無對象皆適用! 白色情人節不知道要做什麼? 沒關係，看看塔羅牌給的建議吧! 情人節快樂!求姻緣除了月老，還可以拜造人、補天的女媧娘娘喔! 趣味占卜︱別人眼中的你，總是充滿哪種正能量呢? (無時效性) 【能量調頻指南】3/4~3/10 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://tinyurl.com/25j6bj2b #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #書食占卜師 #療癒共好小群主理人 #自由工作者 #內容創作

U型理論和自媒體經營有什麼關聯嗎？

 最近對這些新的詞彙很感興趣，聽起來很新穎而且還能學到不少好用的知識，接收新奇的東西也能活化我們的大腦，進而跳脫現在的狀態，向前邁進。 U型理論感覺跟我們平常人無關，而是跟企業或整個社會有關，雖然看來有點深奧，但其實能夠為我們所用，可以幫助我們探索內心以及反思自我。 通常我們會說要向過去的經驗學習，從那些做不好的或是做好的部分學習，就能夠汲取好的經驗和修改沒做好的地方，U型理論卻打翻了這個觀念，要我們向湧現的未來學習。 主要是從發掘自我的內心開始，根據自己的內在領悟來行動，再藉由U型理論核心的七道流程來驅動我們向未來學習。（但是在這裡我沒有要深入解釋這七道流程，有興趣的人可以去估狗U型理論做更深入的瞭解。） 這七道流程基本上是在講述，如果我們只是根據過去經驗做事，就會被束縛在原本的習慣和模式，而沒有新的事物來觸發我們的心智。 但當我們把舊有的批判掛起來，用新的眼光去留意新事物，把注意力轉向源頭，知覺就會變廣且變深，並連結到未來潛能區塊。 簡單來說，我會注意到U型理論是因為它跟我經營自媒體和個人品牌的想法很類似。 因為建立一個新的自媒體並不是以前就有做過的事，無法從經驗中瞭解如何經營，只能從每一篇貼文與讀者或觀眾的每一個互動去學習該如何做，必須得先前進了才知道怎麼做。 當然啦每個自媒體的主題品牌也都不同，因而無法向已經成功的品牌學習。 所以我覺得如果你有自己的自媒體或品牌，或是想要搭建一個屬於自己的舞台，U型理論絕對是可以運用的觀念，而重點就是，要先行動未來才會告訴你要怎麼做。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

10句話幫你評估自己的職涯之路－你正在做有愛、有意義的工作嗎?

對多數人來說，離開求學階段後，工作往往佔據了生命中的大半時間，因此，若能做一份有愛、有意義的工作，其實是滿幸運的，只是不曉得看文的你是否就是這樣的幸運兒呢? #工作 #職涯之路 #有愛 #有意義 如果是的話，自然要大大地恭喜啦，你走在了對的職涯道路上，如果不是的話，也別氣餒，至少你已經知道眼下的這份工作可能不適合自己，那麼就試著做出改變吧! 然而，如果你其實不太確定現在的工作是不是有意義的工作，不妨利用下面的10個敘述來評估吧!要是你認為該敘述大致符合自身情況的話，就可得分，一個敘述一分，最高十分。 #10句話幫你評估自己的職涯之路 1. 我幾乎天天樂於工作。 2. 這份工作是我的職涯入門磚，我希望把它做好，以換得未來更佳的機會。 3. 我對這份工作的興趣比起步時濃厚。 4. 我認為這份工作能讓我慢慢找到，或者是可能找到天職。 5. 我喜歡學習這份工作所帶來的新事物，幾乎天天如此。 6. 工作上的挫折不會讓我卻步，我也不會輕易地放棄。 7. 我喜歡設定個人和職涯目標，而我認為自己也能藉著這份工作達成目標。 8. 我擁有高度自主權，能以我認為最合適的方式來做這份工作。 9. 我享受跟眾人一同完成工作個過程，而這也是這份工作最棒的地方。 10. 我希望有一天能全權掌握這份工作，甚至抵達下個階段，更上一層樓。 - - - - - #你正在做有愛、有意義的工作嗎? --- END --- 註1︰上述內容參考自「做自己的工作設計師」一書，有興趣的人，可以透過以下連結購入。 https://tinyurl.com/2bdyghka #好書推薦 #做自己的工作設計師 註2︰如果你有職涯的煩惱，需要一位職涯顧問的話，我恰巧有親友提供這方面的付費專業諮詢，歡迎來訊聯繫，我可以協助轉介。 #職涯顧問 延伸閱讀︰ 【好書分享】創意，從計畫開始︰最重要卻沒有人會教你的工作計畫教科書 【預約制・諮詢服務】華教職涯發展_資深「後菜鳥」華師說給你聽 (2023年更新) 心理測驗︱測「你的職場挑剔人格」就有機會抽SHARP手機! 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

《沙丘2》「甜茶」提摩西夏勒梅秘密大公開！熱吻卡戴珊小妹、成名前是YouTuber？

被譽為美國憂鬱小生的「甜茶」提摩西夏勒梅（Timothée Chalamet），自從出道後因為帥氣陰鬱的臉龐，以及他的精湛演技相當受到矚目！近期主演電影《沙丘2》、《旺卡》上映後接連獲得好評，超高人氣也讓大眾都想更認識這位帥氣新生代演員！而今天編輯就要來介紹關於「甜茶提摩西夏勒梅的10件事」，就跟著我們一起來瞭解吧！ https://www.instagram.com/p/CiIt6Laox6T/?img_index=1 英文名字Timothée Chalamet的提摩西夏勒梅，因發音類似中文的「甜茶」，因此「甜茶」成為亞洲粉絲對他的愛稱。出生於1995年12月27日的他，從小在紐約長大，在2008年開始了他的演藝生涯，並在短時間內因其優異的表演技巧而受到廣泛關注。 https://www.instagram.com/p/C3_DulQSSh4/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 「甜茶」提摩西夏勒梅小故事1. 短暫的足球夢 小時候的提摩西夏勒梅曾經有一個夢想，那就是成為「足球運動員」，他在13歲那年就已經一名訓練營的教練，訓練6-10歲的學生，想必能當上教練必須要有一定的水準在呢！ https://www.instagram.com/p/CRo4hWGrnmV/?img_index=1 「甜茶」提摩西夏勒梅小故事2.擁有混血兒的身分 身為美國人的他同時擁有法國人的身分，母親是第三代的紐約人，也是一名擁有俄羅斯猶太人和奧地利猶太人的混血兒，而爸爸則是法國人，所以提莫西·夏勒梅的家庭背景相當多元。 「甜茶」提摩西夏勒梅小故事3.擅長法文與英文 因為媽媽和爸爸的生長環境，也讓提摩西夏勒梅從小就在多元環境長大，所以英文和法文對他來說輕而易舉，甚至他還說過「做夢都會講法文呢」！ 「甜茶」提摩西夏勒梅小故事4. 來自演藝世家 會進入演藝圈這一行想必也是受許多影響，在提摩西夏勒梅的家族裡就有許多成員從事演藝工作，像是媽媽是一位前百老匯舞者，姐姐寶琳也是一名演員、舅舅羅德曼弗蘭德是電影製作人、阿姨埃米利普曼是電視劇製作人兼編劇，外公也是名編劇、外婆則也是名前百老匯舞者，因為在這樣的環境下耳濡目染，讓他也開始接觸演戲這塊。 「甜茶」提摩西夏勒梅小故事5. 演藝之路 年僅27歲的提摩西夏勒梅就已經有許多演藝作品，早期以拍攝電視居居多，也有參與外百老匯的演出，後來才藉由《雲端男女》其中一個配角亮相在長篇電影裡，在《星際效應》也得到相當不錯的迴響，漸漸為自己的演藝之路鋪上一磚一瓦，造就了現在的成就與知名度。 「甜茶」提摩西夏勒梅小故事6. 留名奧斯卡 夏勒梅參與了盧卡導演導的電影《以你的名字呼喚我》，為了融入這個角色，夏勒梅學習義大利文還有彈吉他跟鋼琴，完全的準備加上精湛的演出，也讓他成為史上第三年輕的奧斯卡金像獎提名者，這樣的榮耀可不是每個人都有機會的呢！ 「甜茶」提摩西夏勒梅小故事7. 擁有藝術靈魂 不常在社群網站發文的提摩西夏勒梅，卻看起來對於藝術相當有興趣，在他的社群上不難發現有許多藝術作品的文章，而這些畫價格也都相當不斐呢！ 「甜茶」提摩西夏勒梅小故事8. 獨特穿搭風格 在紅毯上總是有亮眼穿搭的提摩西夏勒梅更提過不想與其他設計師合作，因為他自己本來就超會穿搭！光看他在社群上的私服照就可以知道，提摩西夏勒梅的品味相當獨特，而且擁有他自己的專屬風格，單品的要求更是講究！ https://www.instagram.com/p/CiIt6Laox6T/?img_index=1 「甜茶」提摩西夏勒梅小故事9. 令人矚目的感情史 人氣相當紅的提摩西夏勒梅怎麼可能沒有狗仔偷拍呢？其實在2018年時，就有被雜誌拍到他和莉莉蘿絲戴普在義大利度假大方擁吻彼此！沒錯，女主角就是強尼戴普的女兒莉莉蘿絲戴普（Lily Rose Depp）！兩人因為合拍《蘭開斯特之王The King》而相識相戀，但最後戀情還是在兩年後宣告結束⋯⋯ 2023年4月則傳出提摩西夏勒梅熱戀卡戴珊家老么凱莉珍娜（Kylie Jenner），而這段戀情隨後也被兩人證實，不但在碧昂絲（Beyoncé）演唱會上甜蜜擁吻，提摩西夏勒梅和凱莉珍娜更一同出席2024金球獎頒獎典禮，被拍到小倆口親暱聊天親吻的超閃畫面，可以說是公開後愈愛愈大方啦！ （圖片來源：People） 「甜茶」提摩西夏勒梅小故事10. 曾經是名YouTuber 甜茶也被發現出道前曾開過名為「ModdedController360」的YouTube頻道！影片主要是介紹遊戲搖桿的內容，被問到後甜茶承認這段往事，也大方分享以前的興趣就是幫搖桿上色改裝。如今為電影《沙丘2》宣傳接受媒體採訪時，他也再次被問「什麼時候會再更新影片？」甜茶笑說：「我目前不需要那份工作，演藝事業不錯，但如果沒戲拍了，你會再次看到我改裝搖桿！」可愛又幽默的回應笑翻網友！ （圖片來源：YT ModdedController360 影片截圖） （圖片來源：IG @tchalamet） 「甜茶」提摩西夏勒梅的代表作1.《沙丘：第二部》《沙丘2021》 《沙丘》是「甜茶」提摩西夏勒梅的經典代表作之一，他在劇中飾演「亞崔迪家族」的繼承人「保羅亞崔迪」，但父親卻遭到皇帝的權力謀劃而被敵對家族謀殺，因此保羅亞崔迪(提摩西夏勒梅 飾演)必須保護母親潔西卡(蕾貝卡·弗格森 飾演)以及其他家人，並展開復仇記。 (圖片來源：IMDB《沙丘》劇照) 而在2024年上映的《沙丘：第二部》則是敘寫上一季的故事，稱為新領袖的保羅亞崔迪(提摩西夏勒梅 飾演)，與畢生摯愛荃妮（辛蒂亞 飾演）聯手，一起繼續未完的復仇，在復仇的過程中保羅覺醒特殊能力，但也預見可怕的未來，他們將面臨更加艱巨的挑戰和考驗。 (圖片來源：IMDB《沙丘2》劇照) 「甜茶」提摩西夏勒梅的代表作2.《以你的名字呼喚我》 24歲的研究生助理奧立佛（艾米漢莫 飾演）在夏天來到17歲的艾利奧（提摩西夏勒梅 飾演）家裡做研究助理，兩人開始慢慢互相吸引，最終陷入了一段美好而充滿激情的戀情。這部電影獲得了廣泛的讚譽，提摩西夏勒梅得到了奧斯卡金像獎最佳男主角提名，成為當時最年輕的提名者之一。 (圖片來源：IMDB《以你的名字呼喚我》劇照) 「甜茶」提摩西夏勒梅的代表作3.《淑女鳥》 故事設定在2002年的加州薩克拉門托，講述了17歲的叛逆的高中生克里斯汀（昆恩菲爾德 飾演）為自己取名為「淑女鳥」（Lady Bird），並與她的母親瑞恩（勞瑞·梅特卡夫 飾演）產生衝突，在一次又一次的跌跌撞撞中找尋自我。而提摩西夏勒梅在劇中飾演欺騙淑女鳥的渣男凱爾，是淑女鳥的青春期成長中的一個重要角色。 (圖片來源：IMDB《淑女鳥》劇照) 「甜茶」提摩西夏勒梅的代表作4.《法蘭西特派週報》 在電影中，「學運領袖」齊費里尼（提摩西夏勒 飾演），甚至與片中「政治記者」艾娃（莎莉霍金斯 飾演）談起戀愛。劇中戲分不多，但卻與非常多大咖影帝影后合作，與以往截然不同的角色，又讓更多人看到「甜茶」全新的魅力。 (圖片來源：IMDB《法蘭西特派週報》劇照) 「甜茶」提摩西夏勒梅的代表作5.《旺卡》 本片是《巧克力冒險工廠》的起源故事，講述巧克力商人旺卡（提摩西夏勒 飾演）的早年故事，電影充滿夢幻氛圍。 (圖片來源：IMDB《旺卡》劇照) 以上就是編輯所整理幾點有關「甜茶」提摩西夏勒梅的介紹和必看代表作們，你有更加認識這位小帥哥了嗎？不僅才華洋溢，外貌也兼具，真的是讓人想多看幾眼呢！ 延伸閱讀｜更多「甜茶提摩西夏勒梅」相關文章 👉《麻雀變公主》20週年了！安海瑟薇10句女神金句「放棄完美主義，是你變得更好的開始」 👉甜茶全裸福利大放送！《法蘭西特派週報》4大必看亮點，今年不可錯過冷調喜劇大片！ 👉史詩級科幻神級大片！電影《沙丘》五大亮點、演員陣容必看劇情介紹 👉史上最多大咖電影！Netflix《千萬別抬頭》8大巨星李奧納多、梅姨、甜茶都來了，超狂卡司必須認識 👉在愛裡我們都一樣！因「噬人」所被世界拋棄的兩人，如何在互助中展開愛的拉扯！《骨肉的總和》看甜茶再創極致的血腥浪漫故事 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #TimothéeChalamet #威利旺卡 #影劇音樂 #提莫西夏勒梅 #提莫西夏勒梅角色 #沙丘 #沙丘提莫西夏勒梅 #波波名人 #甜茶 #甜茶提莫西夏勒梅 #生活精選 #認識提莫西夏勒梅 

【目標】今年度的目標達成了多少呢？而明年度的每日碎片又將建立多少目標呢？

有人說「目標是有期待的夢想」，今年度的目標達成了多少呢？而明年度的每日碎片又將建立多少目標呢？ 設立目標是一件很有趣的事，但也是一件很頭痛的時刻，因為實在有太多想要達成的任務，曾經有個作家說過真的做不到多大的目標，那就先從短期簡易的目標開始吧！ 可能是⋯ ➤一週運動兩次 ➤兩週閱讀一本書 ➤一個月做一次投資理財 如果你能找到你很在乎的東西，然後努力地一一去完成，看著每天都進步一點點也會很充實與快樂。 · · 𝒀𝒐𝒖𝒕𝒖𝒃𝒆🔍KD悄悄寫作 #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

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