【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與～👋🏻 是個熱愛四處趴趴走吃喝玩樂的小編～ 平台上會分享許多遊記食記，以及人文思想、生活與情感相關的文章，有興趣歡迎追蹤我唷！ ⚠️看了執與的文章去吃喝打卡的，歡迎在你的FB遊記中標註粉專與子成說，或IG中標註#cooldogyang ，我就會幫你做分享推廣喔！ 本篇介紹到的是台中最夯必去的「一中街」～雖然它在台中本地人眼中，是平常的商圈夜市，但在遊客眼中絕對是必須踩的點！原因是一中街聚集了百貨、學區、夜市、商圈所有的元素！在這裡不僅有好幾條美食街，還有販賣各種商品的各色店家，便宜的、高級的產品一應俱全！現在就跟著文章一起來個一中街美食特蒐！有超可愛讓人拍不停的「小町日和料理所」美味咖哩飯、饕客必吃「半月燒」、經營好幾年不敗老店「21臭豆腐」，以及文青風「輕時代」飲料店～讓你台中一日遊吃飽喝足！快跟著文章一探究竟吧！ 同場加映：【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 小町日和料理所 不多說先來張香噴噴美味咖哩飯照片～看起來是不是非常“粗飽”哈哈哈！管飽！ （小町日和料理所的招牌是限量的柴犬造型的飯糰套餐～大家來到這裡千萬不要錯過囉！ 小編是因為當天顧及到一整天的行程有留胃啦XD） 小町日和料理所內部空間不大，踏進去感覺很有溫馨感～因為店面在學區旁，競爭相當激烈，因此料理平價但又非常有巧思！店家幾乎吃飯時間都是客滿的。 店面裝潢四處可見日本風格的擺設，除了牆上的日本風壁畫和富士山造型窗花以外，還到處都有超級可愛的不二家成員、不同造型的Q比跟柴犬～滿滿的日本風公仔根本拍到停不下來！ 👆🏻👆🏻這裡很適合女孩們拍“偽櫻花照”哈哈哈，小編去的當天就有好幾個妹妹在拍～ Info. 地址：台中市一中街143號 電話：04 2225 8328 輕時代飲品製造所 喝得出原汁原味的文青風飲料店！無論是鳳梨或蘋果醋喝起來都超新鮮 便宜但卻貨真價實！逛街炎熱的時候來一杯絕對解渴消暑～ Info. 地址：台中市一中街175號 電話：0907399788 半月燒 這間「半月燒」是小編到一中街必吃的店家，一定要趁熱吃！ 小編最愛“九層塔蛋起司半月燒”～蛋跟起司都可以加價加料喔！ 半月燒不像傳統餡餅，它中間會夾有蛋、餡料還有滿滿的醬油膏 所以一點都不乾，吃起來也不會感覺口渴或過鹹 一定要嚐嚐看喔！超多種口味！ Info. 地址：台中市北區育才南街31號 電話：0915722388 21臭豆腐 這一間是開了許多年的傳統老店了 他的位置比較隱密，不在一中街最熱鬧那幾條，因此要特別留意一下位置和開店時間～ 一上桌就被小編狂掃光了，因此沒有食物照哈哈哈 每一個座位都是兵家必爭之地的感覺，去的話就是“有位快搶”準沒錯！ 很香～的臭豆腐！店家的獨門特調醬汁又香辣又酥麻絕對要沾好沾滿！ Info. 地址：台中市北區一中街21號 電話：04 22250613 結語： 希望大家都能夠花少少的錢，就享受到超美味的美食，這是執與小編的宗旨～ 吃過的快來留言！有其他好吃的也歡迎推薦給我喔～ 關注小編 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我、留言或私信告訴我你情感上的任何疑難雜症😘 更多遊記/食記： 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 生活分享/建議類： 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #台中 #台中美食 #一中街 #一中街美食 #美食特蒐 #台中夜市 #打卡 #小町日和料理所 #日式料理 #咖哩飯 #半月燒 #輕時代 #21臭豆腐 #波波打卡 #波波發胖 #popdaily #popyummy #poptour #foodie #yummy #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與帶你吃吃喝喝 

你有聽過「原子習慣」嗎？

 剛剛看到了一個很有意思的詞，叫做「原子習慣」，說的是細微的習慣能產生巨大的改變，當然僅限於好習慣，如果是不好的習慣，可能會讓自己退步到什麼都不剩。 然而通常當我們想做出改變時，都想要一步登天，或是不用怎麼努力便能成為更好的模樣，大家都想要不勞而獲，可是當然沒有這麼簡單。 不過，說不簡單其實並非如同你想像中的困難，從每天改變一點，改變一個微小的點，就能慢慢累積成為巨碩的影響。 我大概從去年九月、十月開始實施每天都比前一天進步一點，真的只要一點就好，我決心開始堅持每天寫作。 而會想這麼做是因為我看到了一則故事，故事中講述一名畫家他無論多麼疲倦每天一定會畫畫，即使是只畫一個點都好，反正就是要在紙上留下痕跡，而這也是他之後能夠不斷推出新作品的秘訣。 看完這故事，當時因為煩惱而無法好好寫文的我，也學著那名畫家，從每天寫一個字開始。 這是真的，請不要覺得這樣做很爆笑，因為我每天堅持寫一個字以後，真的養成了每日寫文的習慣。 剛開始可能真的只寫了兩三個字、一兩句話，但到了後來能完成一個段落甚至是半篇文章，就連出去玩也不忘每天寫作，文字帳號上的文章也累積了上百篇。 這就是原子習慣的力量，從最簡單的改變開始，慢慢將微小的改變積聚為習慣，而這樣的習慣說不定能帶你一飛沖天！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

舒適的磁場需要自己維持！人際關係清理術！盤點生活中的安陵容會有的八大特徵，趕快檢查身邊有沒有這樣的人🧹


友友們～大家有看甄嬛傳嗎？ 一部我不管在做事還是休閒都想反覆觀看的劇 有看甄嬛傳的大家一定都對安陵容這個角色不陌生 一個自傲又自卑的腳色，劇中的安陵容是因為原生家庭而導致這樣的個性 在進宮之後本來與其他人能夠好好成為朋友，卻因為過於負面陰暗的個性把一手好牌打得稀爛 不過今天的重點不是要討論古裝劇啦(￫ܫ￩) 人的一生會遇到很多朋友，好的朋友值得我們去珍惜 但也難免遇到一些生活中的安陵容 每天上下班真的已經很累了還要面對那些勾心鬥角跟內心戲 朋友的數量是真的不用多啊(尖叫) 今天！我們就來好好的清理一下人際關係小圈圈 把讓人難受的生活中的安陵容請出去 幫助自己的人際磁場更清新舒適 也可以更無負擔的與友友們相處❤ ◾ 生活中的安陵容特徵1 沒有任何處理事情能力的人 這樣的朋友過於依賴自身，遇到問題無法自行處理，沒有自主想法 久了之後只會造成自身困擾，對於自身完全沒有任何好處 ◾ 生活中的安陵容特徵２ 遇到問題沉默不說話讓人猜的人 不主動解決期待別人給予關注與好處 日常真的很累了，大家不要這樣搞自己，除非你本來就對猜猜樂很有興趣(￫ܫ￩) ◾ 生活中的安陵容特徵3 過度情緒化，無法溝通的人 遇到問題第一時間是發脾氣以及哭鬧的人真的會讓人感到很困惑 不僅對事情沒有任何幫助還必須優先安撫對方情緒 真的是花式浪費自身能量 ◾ 生活中的安陵容特徵4 處處比較，見不得你好的人 如果真的是朋友，我想對方會很熱衷於看到自己的成長，也會希望你能成為更好的人 而非不斷的言語打壓或炫耀自身長處、好處 ◾ 生活中的安陵容特徵5 剛認識就會關不住嘴巴的說別人閒話的人 有句話說得很好，你跟這個人怎麼認識，最後就會因為同樣的原因而不再聯絡 特別是壞話建立起的友誼，平常一定要謹慎發言，也小心這樣的人！ 會這樣說別人，不知道什麼時候自己就中獎了ᕕ ( ᐛ ) ᕗ ◾ 生活中的安陵容特徵6 發生矛盾只會覺得自己是受害者而無法溝通的人 誠如標題所言，把自己放在受害者位而過度情緒化的人 完全無法溝通，覺得全世界都對自己不公的人自身能量真的好不起來 想當人際黑洞就要勇敢地放他去千萬不要試圖去感化對方 ◾ 生活中的安陵容特徵7 非常喜歡抱怨 + 負面思考的人，這樣的人通常伴隨著一天八百次的不開心 大家聽過吸引力法則嗎？多多想好的事情，遇到不好的事情也可以立即轉念 不僅讓自己心情更加輕鬆，也可以讓自己運氣好起來❤ 如果身邊有太過喜歡抱怨的人，自己就會成為情緒垃圾桶 無意間被影響到情緒，被迫跟著負面思考 ◾ 生活中的安陵容特徵8 過度自我中心的人，喜歡要求別人配合自己的人 中庸：「正己而不求於人，則無怨」。 端正自己，不要去要求別人，不對別人有不該有的期待與渴望 則不會產生失望的負面能量 大致上就是這樣！有句話說得很好：「成年人的人際交往只有遠離，沒有教育」。 如果生活中有這樣的人，希望大家都可以勇敢地拒絕對方，不要讓自己的能量被蠶食，好的情緒是自己建立起來的，不要輕易被帶偏思考 多多去接觸那些看起來閃閃發亮的人～很棒的人就是要跟很棒的人一起進步呀！ 或者說對於初次見面的人就有以上傾向也幫助你判斷對方是不是一個適合來往的朋友 那如果以上說的任何一點你有感受到自己有類似的傾向，也可以好好的去思考並即時改正，很多時候生活中遇到的麻煩都是自己的想法帶給自己的，改變想法就是改變運氣的第一步 希望正面思考的大家都可以開開心心的，熱情且有充滿幹勁的過每一天💖 延伸閱讀📜

原班人馬再度攜手，《誰是被害者：第2季》台北電影節大銀幕全球首映

集結原班人馬張孝全、許瑋甯、李沐主演的懸疑推理影集《誰是被害者：第2季》將於明（21）日在台北電影節世界首映，今於中山堂舉辦映前記者會，監製曾瀚賢率領張孝全、許瑋甯、李沐合體出席。第2季血腥升級、驚悚加倍，張孝全飾演前鑑識官方毅任，必須面對更多血淋淋的兇案畫面，坦言不少鏡頭頗嚇人，好奇拍攝時感官上是否逼真到影響食慾？他打趣說：「我很希望可以影響食慾，就可以瘦一點！」這次他和許瑋甯也延續首季感情線，確認戀愛關係；而李沐從「遺願殺手」轉職成「命案現場清理師」，都是全新看點！ 《誰是被害者：第2季》21日在台北電影節世界首映，監製曾瀚賢(左起)率領張孝全、許瑋甯、李沐合體出席映前記者會。（圖／台北電影節提供） 《誰是被害者》四年前創下Netflix華語原創劇的最佳收視成績，第2季延續首季，講述方毅任迎接女兒江曉孟離開觀護所，父女倆和從嗜血記者轉職基金會公關的徐海茵一同展開新生活，卻身陷一連串的死亡事件，然而所有疑點，都將頭號嫌疑人指向方毅任，被問到這一季再度飾演父女，張孝全坦言：「表演愈來愈有默契，回想起第一季其實與李沐滿有距離的。」影集明（21）日下午一點將在台北電影節搶先全球首映前兩集，曾瀚賢表示：「北影是個珍貴的殿堂，希望大家感受到驚喜，期待觀眾反饋。」他透露這次替方毅任打造了一個「記憶殿堂」，用視覺說故事的方式把腦內想法呈現出來，非常特別。 張孝全再度飾演鑑識官方毅任，必須面對更多血淋淋的兇案畫面，被問到是否影響食慾，他幽默表示倒是希望能影響食慾就能瘦一點。（圖／台北電影節提供） 許瑋甯表示第２季時隔四年之久，開拍前有再度把「徐海茵」下載至腦中，她分享：「海茵和方毅任上一季是好搭檔，這次成為戀人，海茵不再以自我為中心，有個性上的成長。」她呼籲觀眾可先看第１季暖機熱身，明天一起大銀幕享受感官體驗。張孝全和李沐再扮父女，張孝全笑說：「我們第１季拍完應該沒有說超過10句話，有點距離，後來又拍《器子》 才越來越熟，這次有默契很多。」李沐則感謝張孝全在她緊張的時候鼓勵打氣。被問到藝人王柏傑近日因酒駕事件取消出席活動，張孝全與他是好友，張孝全透露有傳訊息關心，王柏傑也有回覆，現場記者追問兩人說了什麼，張孝全簡短表示：「就是反省嘛、檢討嘛，就酒駕，不應該。」 許瑋甯呼籲觀眾可先看第一季暖機熱身，明天一起在台北電影節透過大銀幕享受感官體驗。（圖／台北電影節提供） 李沐談起這次飾演的「江曉孟」從「遺願殺手」轉職成「命案現場清理師」，裡面有很多前往命案現場打掃的戲，特化道具也非常厲害，期待明天和觀眾一起在大銀幕搶先看！《誰是被害者：第２季》除了集結原班人馬，還找來日港男神藤岡靛、劉俊謙火熱出演，以及女神蘇慧倫、歌手Karencici跨界參演，希望再創四年前的火熱佳績。 李沐談起飾演的「江曉孟」從「遺願殺手」轉職成「命案現場清理師」，裡面有很多前往命案現場打掃的戲，特化道具也非常厲害，期待明天和觀眾一起在大銀幕搶先看！（圖／台北電影節提供） 2024台北電影節將於6月21日至7月6日在臺北市中山堂、信義威秀影城、光點華山電影館舉辦，頒獎典禮將由華視主頻12台全程LIVE轉播，中華電視MOD、Hami Video、四季線上、Gt TV、LiTV、ofiii、Fain TV等OTT平台及海外Dish TV華視美洲頻道、東森美洲台同步順播。台北電影節官方YT頻道以及 【LINE TODAY 電影】也將同步轉播，提供電視、網路多元觀賞方式，歡迎觀眾鎖定這場電影盛宴。

【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與～👋🏻 是個熱愛四處趴趴走吃喝玩樂的小編～ 平台上會分享許多遊記食記，以及人文思想、生活與情感相關的文章，有興趣歡迎追蹤我唷！ ⚠️看了執與的文章去吃喝打卡的，歡迎在你的FB遊記中標註粉專與子成說，或在IG遊記中標註#cooldogyang ，我就會幫你做分享推廣喔！ 本篇文章帶大家到訪一間超療癒田園雜貨風甜點小店！台南人真的很幸福～四處都有可愛的下午茶店！這間田園雜貨風甜點店很🔥每次去都客滿！不管是靠窗的風景位或跟小狐狸相伴的沙發位都非常熱門，每一道甜點都有特殊可愛的造型！（多種甜點還每天不同喔！店家特殊節日也有相關商品，例如中秋節也有禮盒喔！）喜歡小狐狸和雜貨風格的網美們絕對不能錯過！小巧店家處處有驚喜，光是那片白牆搭配雜貨與乾燥花就拍不停啦！超有FU的木桌椅與狐狸同色沙發區都好可愛～整體到底多好拍，快跟著文章一探究竟吧！ 同場加映： 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 咱們先看重頭戲吧！可愛的療癒甜點們～ 店家非常用心，製作的每一道甜點都融合童話風格，十分多樣化 每一天供應的款式都不一樣！去之前可以先到店家粉專看一下公告做功課喔！ 他們家的蛋糕小編個人感覺偏甜，因此搭配舒壓花草茶一級棒！生乳捲餡料超多！很香很甜很療癒～～～小狐狸也來偷吃啦～～！ 抹茶塔上的兩隻小可愛也太萌了吧！抹茶味非常濃郁喔～ 富士山造型應該沒有人能抵擋～外面裹著泰式奶茶裡面是香蕉核桃布朗尼！怎麼能放過！ 甜點沒有在MENU中，是直接在櫃檯選取的 它們就這樣排排等著你的挑選～是不是超可愛超萌的！👇🏻👇🏻 下面就來看看內部，裝潢陳設的各種巧思與細節 找找看小狐狸們在哪裡呢～ 整間店營造出一種田園森林的感覺，明明是在室內，卻感覺自己置身在森林莊園中 店家用心打造的環境讓超多網美們實在太幸福了！小編自己在這邊也殺了不少記憶體XD 由於店家內部空間不大，大家拍照記得以不要打擾其他客人為主 有一些道具如果想借來拍照，也先問過店家比較好喔！美好的環境大家共同維護🤗 結語： 看完有沒有非常心動！！快打扮成美美野餐洋裝風去拍照啦～ 甜點造型可愛好吃，裝潢又好拍，CP值真的非常高！快加入計畫清單裡吧！ 🎪喜歡這篇文章，歡迎點讚！各平台歡迎轉發分享喔❤️ Info. 尋路。甜-稻荷穀倉 地址：台南市北區東豐路89號 店休日：目前週二、三、四休 無訂位服務，聯繫方式一律透過粉專私信 粉專：尋路。甜 🔺文章內裝潢擺設、餐點內容、營業時間等資訊 以店家官方最新消息為主🔺 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 吃喝玩樂的同好歡迎追蹤我！可愛讀者們歡迎留言告訴我你情感上的任何疑難雜症💚 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多遊記/食記： 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 兩性情感/戀愛類： 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 生活分享/建議類： 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #台南 #台南美食 #網美必去 #打卡勝地 #熱門 #台南下午茶 #下午茶 #甜點 #雜貨風 #田園風 #cake #dessert #poptour #波波打卡 #波波發胖 #popdaily #popyummy #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與愛台南 

投資理財-核心哲學和策略

加入龍與鷹的投資理財對話，發現他們如何在日本料理店中交流投資心得。從股市分析到資產配置，這兩位專家將分享他們的獨到見解和實用策略。了解他們如何在各種市場環境中尋找機會，並在投資過程中學習和成長。本文將為你揭示投資成功的關鍵，幫助你建立自己的財富增長之路。 【投資之道-商人視角】 在投資的世界中，每個人都是一名探險家，踏上尋找財富的旅程。 想像一下，你是一位穿梭於叢林的商人，每一次的投資就像是在叢林中尋找隱藏的寶藏。 有時候，我們會在樹葉下發現閃閃發光的金幣，有時候則可能一無所獲。 但重要的是，每一次的尋寶之旅，都會讓我們更加熟悉這片叢林，更加瞭解如何找到寶藏。 我的投資之路，就像是這樣的一場探險。 最初，我對投資的瞭解就像是對叢林一知半解。 也曾被學校的教授告誡，這片叢林充滿危險。 但當我真正踏入社會，開始接觸那些在投資叢林中穿梭的商人們，我開始改變想法。 我在投資論壇中找到我的啟蒙老師，那些分享實戰經驗的前輩，就像是熟悉叢林的向導，他們的經驗教會我許多。 我學會，要在這個投資的叢林中生存，不僅要有勇氣，還要有策略。 就像尋寶一樣，你需要觀察環境，瞭解何時是挖掘寶藏的最佳時機。 在多頭市場，也就是「寶藏遍地」的時期，幾乎每一處都能挖到金子。 但關鍵是要知道何時收手，畢竟貪心太過，可能會讓你錯過回家的路。 在金融危機，或者說「叢林暴風雨」的時候，雖然看似危險重重。 但如果你有足夠的耐心和毅力，依然能在風暴過後，找到被遺忘的寶藏。 我也學會從書本中汲取知識，那些書寫自己投資經驗的專家，就像是留下地圖和指南的探險家。 他們的經驗和智慧，能夠指引我在叢林中找到自己的路。 最終，我開始形成自己的投資策略，就像是學會讀懂叢林中的每一個標誌。 有些人喜歡長途跋涉，尋找遠處的寶藏，而我可能更喜歡在附近尋找，快速獲得回報。 這就是我的策略，每個人的策略，都會根據他們的性格和目標而有所不同。 投資就像是在叢林中的探險，既刺激又充滿未知。但 只要你勇敢、謹慎且有策略，你就能在這片叢林中找到自己的寶藏，達成財務自由的夢想。 這不僅是一場投資的旅程，更是一場自我發現和成長的旅程。 更多投資文 薪資、自媒體、投資，哪條路才是你的財富通道？ 獨行有燈-深度對話與實戰經驗分享 如何透過早期投資實現財務自由 職場與投資兩不誤：如何在全職工作中成功投資股市 投資不需要本金很多-面對投資風險：從初學者到熟練投資者的成長之路 股票投資心理學：學會以冷靜的消費者心態面對熱絡市場 散戶如何在股市起伏中站穩腳跟：從2021~2024年的投資經歷 股票投資實戰教程：面對下跌市場的智慧與策略 投資高手對話：台灣股票市場的三大價值解密-面額、市價、淨值的全面探討 從證券商到金管會：一文讀懂台灣股市的運作 教你理解股市的上市、上櫃、興櫃 超越股市新手階段：達成交易頂峰的策略與心得分享 從書本到實戰：深入談論投資理念的形成

累積的力量真的很神奇

常常被問到「要如何把英文讀好？」「如何加強英文聽力？」「英文文章都看不懂要怎麼辦？」「要如何才能像你一樣寫出這麼多東西？」「有了主題該如何發想內文？」 這些問題說實在的真的很難回答，因為我的答案都是千篇一律「靠累積」，但當我這樣回覆的時候，許多人應該會覺得這根本是在敷衍他們，要我給一些具體的做法。 但是累積確實就是讓英文或寫作進步的最好方法。 （所以這些問題才很難回答啊） 很多人把英文或是其他語言當成是一種知識，抑或是把語言當成工具，但這麼做將無法真正學會英文，你學到只是皮毛而沒有真正瞭解字句中的涵義。 學習任何語言都一樣，一個單字並不完全就是翻譯成中文的那個意思，很多字彙可能在其他語言沒有確切共通的一個字，所以你才會覺得翻譯書讀起來有點奇怪。 即便是文法也一樣，每個專家去解讀同一個文法也許會有不同的結果，語言這種東西是必須用感受的，而非如同數理科目，學到什麼就是什麼，語言會因為使用的人不同而有所不同。 而感受語言這方面當然必須從不斷閱聽累積得來，你得親自去感受，而不是仰賴他人給的秘訣或乾貨。 從閱讀文章中去感受某個字某個用法的真切意涵，當你讀的越多，你對那個字或那個用法的感覺就會越來越立體越來越清晰。 剛開始閱讀是你可能會覺得文章的意思很模糊，好像有人在你眼前罩了一層紗，但當你持續的閱讀訓練自己對這個新語言的瞭解，你會發現畫面感漸漸浮現在你眼前，不再如當初一樣朦朧。 聽力亦是同樣的概念，一開始興許你只聽得懂幾個字，但是持續天天聽，有如神助般你會發現竟然自己能聽懂的部分慢慢變得越來越多，直到你幾乎不需要刻意去聽便能瞭解說話者在講什麼。 累積的力量真的很神奇，寫作也是一樣的，不僅自感受生活汲取寫作的靈感，也從每一次的書寫感受自己與文字的默契。 寫久了你會赫然察覺，自己和文字的默契好到不需要靈感也能順利寫出東西來，在書寫的途中亦會有突如其來的好句子冒出來讓你不需絞盡腦汁地思考到底要寫什麼。 所以趕快去感受累積的神奇力量吧，試試看不斷的重覆做一件事，肯定會在未來淬鍊出燦爛的輝芒的！ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

沒哈韓也在追！盤點8部「出圈韓劇」，《黑暗榮耀》、《魷魚遊戲》掀起追劇風潮！

以前的韓劇總是有一套煽情、狗血的固定模式，劇情不外乎是癌症、車禍、情人變哥哥等，所以有些人對韓劇不感興趣。但隨著時代的轉變，韓劇類型多元化，題材也變得更新穎有趣，因此吸引到很多的觀眾，即使沒哈韓的也在追！今天泡菜編就為大家盤點8部「出圈韓劇」，快來看看當中有沒有大家的最愛劇吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1384518 https://www.popdaily.com.tw/korea/1385077 1、《黑暗榮耀》 從2022紅到2023的大熱復仇韓劇《黑暗榮耀》再度掀起全網的追劇熱潮！故事講述小學教師「文同珢」（宋慧喬 飾）在高中承受嚴重校園暴力，最後被逼無奈輟學，使她及後的人生都活在陰霾裏。「報仇」就成了「文同珢」的人生目標，她著手實行精心策畫的復仇計畫，決心要讓加害者為自己的惡行付出代價。 （圖片來源：Netflix） 《黑暗榮耀》以「校園霸凌」作引入，寫實的劇情讓觀眾能體會到霸凌受害者的傷痛，而且刺激的報復劇情吸引了許多觀眾收看，看得大家很過癮！《黑暗榮耀》與以往的復仇韓劇並不一樣，故事情節真的是往死裡復仇，而且在大結局中沒有安排受害者原諒，反而是讓加害者得到應有的懲罰，讓觀眾們都大快人心！《黑暗榮耀》紅遍全網，在第二部上線時，隨即登上點擊率排名第一位，是最近一部關注度超高的「出圈韓劇」！ （圖片來源：Netflix） 2、《非常律師禹英禑》 被譽為「2022年新人生韓劇」的《非常律師禹英禑》在剛播出沒多久，就引起極大的迴響！故事是以患有自閉症、智商超高的新進律師「禹英禑」（朴恩斌 飾演）作展開，雖然她的能力很高，但因為缺乏社交能力、不善表達情緒，所以使律師生涯陷入困境。幸好，「禹英禑」身邊出現了很多溫暖的人，他們都願意協助「禹英禑」融入群體生活，而每一起案件都是她學習的機會，使她成為一名「真正」的律師。 （圖片來源：ENA） 《非常律師禹英禑》之所以成為網友的「人生韓劇」，因為它並不是以愛情線為主的電視劇，設定新穎特別。劇中描述了「禹英禑」的成長過程，雖然是跌跌碰碰，但身邊的人卻義無反顧地扶持她，劇情溫馨感人。《非常律師禹英禑》描述的案件揭示了社會問題，也描繪了自閉症群體的現況，藉此讓觀眾去反思和關注不同的社會議題，內容發人深省，吸引許多觀眾一直追看下去。如此出色的作品也在釜山國際電影節的亞洲內容大獎上，獲得典禮上最大的獎項「最佳內容獎」，還在韓國電視劇節獲得「作品賞」，橫掃多個大獎！ （圖片來源：ENA） 3、《魷魚遊戲》 相信大家對風靡全球的《魷魚遊戲》並不陌生！這是一部刺激的Netflix原創韓劇，故事講述456名雖然背景各異，但都一樣被生活和債務逼得走投無路的玩家們，這些人為了贏得456億韓元的獎金而參加一系列致命的傳統兒童遊戲，被淘汰的人則會面臨死亡。《魷魚遊戲》緊張刺激的劇情引起全球網友的熱議，讓該劇上映後在Netflix上短時間內就躍升為「最受歡迎的原創劇集」，播放量在94個國家的排行榜上位居首位，僅僅上映17天就吸引了1.11億戶觀眾收看，成績亮眼！ （圖片來源：Netflix） 《魷魚遊戲》是一部生存遊戲類型題材的韓劇，當中的遊戲規則非常簡單，讓觀眾很容易跟得上，加上緊湊劇本和大量的反轉，看得大家都非常投入。此外，《魷魚遊戲》不但刻劃了韓國的貧富差異，更探討了難以捉摸的人性，在全球不斷擴大的貧富的情況下，很容易引起觀眾的共鳴。不少觀眾看了之後都會想：「假如我是男主角，我會參加嗎？我會贏出比賽、安然無恙嗎？」，還有毫不遮掩的血腥暴力畫面，這足以令尋求刺激的觀眾瘋狂點播！ （圖片來源：Netflix） 4、《殭屍校園》 《殭屍校園》改編自人氣網路漫畫《極度恐慌》，是在Netflix上線的大熱韓國驚悚劇集。故事講述一所高中受到喪屍病毒的侵襲，學生們被困於學校裏，在無處可逃的情況下，學生們想方設法地自我營救、尋找生存的機會，但在這個過程中，他們遇到了無法預計的狀況與人性的考驗。 （圖片來源：Netflix） 近年來，韓國推出了許多與「喪屍」有關的驚悚劇，電視劇的特效做得越來越逼真，《殭屍校園》就是一個好例子，讓觀眾看得非常入迷！《殭屍校園》導演大膽起用了許多新生代年輕演員，有許多演技精湛的新臉孔出現，帶給大家新鮮感。也因此，《殭屍校園》在Netflix首播後即在多達 91 個國家或地區登上非英語影集觀看次數TOP 10的排行榜，僅上映短短10天便累積了3億6102萬的觀看時數，非常厲害！ （圖片來源：Netflix） 5、《Penthouse上流戰爭》 2020年起播出一共三季的《Penthouse上流戰爭》在當時成功掀起一陣「全民追劇潮」！《Penthouse上流戰爭》故事是以首爾最頂級奢華公寓「Hera Palace」為主軸，描述了上流社會財閥之間的明爭暗鬥，為了金字塔頂端的金錢和地位，把道德全都拋諸腦後，同時也描繪了財閥利慾薰心的模樣。雖然劇情相當誇張和狗血，但同時也道出了殘酷的社會現實，引起大家反思！ （圖片來源：SBS） 韓劇題材日漸多元化，但狗血劇仍然有市場，《Penthouse上流戰爭》劇情毫無下限，各種超乎常人做到的事情都可以在該劇看到，例如：大搞婚外情、親手把親生父母殺掉、閨蜜反目成仇、吞SIM卡毀滅證據等。不過，正是因為劇情超乎常理，所以才能擺脫現實並演出超爽的復仇戲碼，因此讓觀眾一邊吐槽，一邊深陷其中不能自拔。反轉再反轉的劇情使《Penthouse上流戰爭》最高收視超過28%，好評如潮！ （圖片來源：SBS） 6、《太陽的後裔》 只有提起經典韓劇，相信《太陽的後裔》必定會佔一席之地！這是講述特戰部隊隊長「劉時鎮」（宋仲基 飾演）被派到戰爭和瘟疫瀰漫的地區駐守時，重遇外科醫生「姜暮煙」（宋慧喬 飾演），各自的職業使他們價值觀有所衝突而無法走到一起，但在危機四伏的環境下，兩人互生情愫，並在經歷生離死別後，展開一段浪漫的愛情故事。 （圖片來源：KBS） 《太陽的後裔》總播放量高達26.85億，最高收視超過40%，成績斐然！劇中男女主角遲遲不能在一起，但並不是因為身份差距、家人阻撓等狗血原因，而是因為對工作的堅持和責任心。面對災難時，他們會堅守自己的崗位，在災難過後才吐露真情，絕不會戀愛腦！而之後讓劇迷最為驚喜的，莫過於宋仲基和宋慧喬假戲真做、步入婚姻，雖然兩人很可惜地在2019年結束了夫妻關係，但電視劇裡的浪漫畫面永遠是大家心中美好的回憶。 （圖片來源：KBS） 7、《愛的迫降》 《愛的迫降》是講述南韓財閥繼承人「尹世理」（孫藝真 飾演）因為一場龍捲風而發生了滑翔傘事故，無意中降落在朝鮮，遇上北韓軍官「李正赫」（玄彬 飾演）後，繼而譜出一段既驚險又浪漫的愛情故事。雖然劇中涉及到南北韓的話題，但當中並沒有提及嚴肅的政治議題，反而製造了不少有趣的名場面！ （圖片來源：tvN） 《愛的迫降》以不一樣的角度帶觀眾揭開北韓神秘的面紗，在第16集大結局時創下了最高平均收視率，超過21%，成為tvN電視台最高的收視紀錄！除了題材新穎外，玄彬和孫藝真在劇內和劇外都超有默契，《愛的迫降》播出時更被許多觀眾敲碗在一起。沒想到，粉紅氛圍超強的兩人，在2022年宣布結婚，讓許多劇迷超驚喜，之後更生下小孩，愛情、事業兩得意！ （圖片來源：tvN） 8、《來自星星的你》 相信許多人都看過經典浪漫愛情喜劇《來自星星的你》！該劇是以《朝鮮王朝實錄》中，在1609年有關不明飛行物體的相關紀錄為故事背景，講述外星男子「都敏俊」（金秀賢 演飾）從外太空來到400年前的朝鮮並一直生活到現代，後來與國民頂級女演員「千頌伊」（全智賢 飾演）相遇，兩人在長時間的相處下對彼此產生好感，克服一切難關追尋真愛。 （圖片來源：SBS） 2013年播出的《來自星星的你》以「外星人」為題材，在當時是一個相當新穎的設定，而且把外星人的元素滲透在戲劇中，非常考驗編劇的功力。然而，朴智恩編劇並沒有讓大家失望，不但寫得一點也不突兀，還十分有趣！值得一提的是，劇中主角們經常以「炸雞搭配啤酒」的方式用餐，該劇的熱度讓「炸雞X啤酒」成為了熱門話題，更衍生出複合詞「치맥」，同時帶旺了韓式炸雞店的生意，可見《來自星星的你》的影響力！ （圖片來源：SBS） 看完8部「出圈韓劇」，大家覺得怎麼樣呢？當中有多少是大家曾經追過的呢？以上每部都是經典作品，題材新穎特別，而且有實力堅強的卡司陣容，讓觀眾們都讓人印象深刻，即使是沒哈韓的朋友們也在追！期待以後有更多經典韓劇出現，讓大家看得更過癮！ 撰文編輯 #阿嚶 #ENA #ENA韓劇 #KBS #KBS韓劇 #NetFlix #Netflix韓劇 #Penthouse上流戰爭 #SBS #SBS韓劇 #tvN #tvN韓劇 #來自星星的你 #全智賢 #出圈韓劇 #太陽的後裔 #孫藝真 #宋仲基 #宋慧喬 #愛的迫降 #朴恩斌 #殭屍校園 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #玄彬 #金秀賢 #非常律師禹英禑 #韓劇 #韓國演員 #魷魚遊戲 #黑暗榮耀 

為你揭開金錢能量流動的秘密

📖No.13豐盛心靈寫作&豐盛金錢能量 創辦人 劉滄碩《讓錢自己流進來的秘密》，p.161-p.190 ❤️非常非常非常喜歡這一個章節，字字珠璣，宇宙的秘密、能量的秘密，盡在這章節，讀懂並能實踐的人有福了！ 祝福大家中秋節快樂、平安健康、天天開心、闔家團圓、幸福美滿、有愛有錢❤️❤️❤️ P.S.金錢能量檢測表（歡迎大家買書自行回家做檢測） 🖋️ 正如量子物理學所揭示的，宇宙中的一切都是能量，包括我們的思想、情感，以及看似物質的金錢。 每種能量都有其特定的頻率和振動，而這些振動頻率影響著能量的流動模式，包括金錢在內的財富能量。 培養正向、積極的金錢觀念和態度，從感恩現有的財富開始，無論多少，都是吸引更多財富能量的關鍵。 每日練習感恩，對於你已經擁有的一切表示感謝，無論是物質的還是非物質的，這都是提升你能量頻率的有效方式。 「感恩」是最具有性價比的方法！ 一個更為重要的心態：對未來的財富持開放心態！ 這一概念是金錢能量流動的核心原則之一。 這不僅是一種心態，更是一種深信不疑的態度「相信宇宙將為我們提供一切所需，即便在當下尚未看到實質性的證據」。 如同聖經中所言：「因為你看見了我，才相信嗎？那些沒有看見而相信的，才是有福的！」 這種信任，基於一個深層的認知：宇由是源源不絕的豐盛之源。 這不僅是物質財富，也包括了知識、智慧、愛與和諧等所有形式的豐盛。 宇宙沒有匱乏和限制，它的本質就是無限的擴張與創造。 這種連結來自於我們內在的一個深層認知：我們是宇由的一部分，與宇宙的創造力共鳴。 當我們認識到這一點，我們便開始覺醒，意識到自己擁有吸引並創造我們渴望生活的能力。 信任宇宙、相信豐盛並不意味著無所作為！ 相反，它要求我們積極行動，同時保持對最終結果的開放性。 當我們對自己的願景持有熱情，並且對達成這些願景保持堅定的信心時，我們便在無形中建立了一個強大的能量場，這個能量場會吸引所有幫助我們實現願景的資源和機會。 簡單來說，改變對金錢的態度、提升情緒頻率，並以正面的觀點看待財富和豐盛，是開啟金錢能量流動的重要鑰匙。 透過這種方式，我們不僅能夠改善我們的財務狀況，也能提升整體生活的質量和幸福感。 📝4大能量如何塑造你的財務現實 1.思想的力量：點亮財富之路 （無形勝於有形：我們外在世界的狀態，在我們內在世界的狀態。） 2.情緒的轉換：調頻吸引財富 （修行的第一關就是情緒關，可以通過冥想、正念練習和情緒自我調節技巧，學會管理和轉化情緒，在面對挑戰時，保持積極的情緒狀態。） 3.行動的魔力：實現夢想的加速器 （行動是將我們內在的思想和情緒能量轉化為實際成就的橋樑，更是通過實踐我們的理念和夢想，實現個人成長和發展的過程。） 4.環境的調和：建立財富磁場 （通過在生活的各個方面建立一個積極、鼓勵和支持的環境，我們可以為自己創造一個強大的能量場，這個能量場將引領我們走向更豐富、更成功的財富未來。） 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.09.16 日更 199/1000 金錢能量日記169 運動Day 140 讀書&輸出Day 108 天樁與地樁Day 100 超覺靜坐Day 50 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

什麼是精神內耗？5 種停止精神內耗的方法—放棄努力、不花力氣討好人，自己的人生自己掌握，停止精神內耗，提升生活品質！

你常常覺得明明沒做什麼事卻感覺精神疲勞？或是某些時候無法正確明白地表達自己的想法？這種不對勁說不出來的感覺，讓人精疲力盡。其實這就是「精神內耗」的一種，今天推薦給大家 5 種停止精神內耗的方法，大家可以試試看，把焦點放在自己身上，追求更好的生活及心靈的品質！ 什麼是精神內耗？ 「精神內耗」顧名思義就是一種對自己內在精神上的一種耗損，從外表看不出來正在消耗你的內在，但是在心裡會有一種煎熬。有時候怕難為情、傷害感情、影響工作或是交情，有說不出來或是無法說出來的情況。沒有說出來，對方也無法察覺，但自己心裡很明白，這是一件正在消耗內在能量的事情。 👉你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 為何會精神內耗？ 有時候我們為了顧及顏面、顧及交情、顧全大局，有些不該說的話、不該有的想法、不該有的情緒，無法正面的、坦然的對當事者表達。怕會傷和氣、傷感情，於是就在腦中演練了千萬次，腦細胞都快累壞了，還是要維持表面的和平，這時候就是在精神內耗。對象可能是你的男/女朋友、家人、朋友，甚至是知己、老公/老婆，都有可能會發生。 👉10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 如何預防精神內耗？ 嚴格說來「精神內耗」沒有預防的方式，因為正在內耗的時候你很難察覺，大多是在事情發生之後，有了情緒、有了不愉快、有了衝突，才會發現原來我正在精神內耗。如果說硬要有預防方式，我想應該就是遠離頻率不對的人，不要把否定、負面、會打擊自信的話聽進去。不過即便沒有預防方式，但也可以先 Hold 住自己的心靈，不要一瞬間爆發。不要不相信，心靈的堅強是可以鍛鍊的。 👉保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 停止精神內耗的方法—偶爾嘗試著放棄努力，暫時放下完美主義 有句話說「你必須很努力，才能看起來毫不費力」，有時候不一定是準則，努力在對的地方、對的對象、對的事情，是一件很好的事。但如果過多的努力帶來更多更難滿足的自我期待，那就是一種精神內耗。再加上如果是個「完美主義」者，那就像是薛西弗斯一樣，不停的把石頭搬上山掉下來之後再搬上山。永遠都在做永無止盡又徒勞無功的任務。不妨放下這些努力，輕鬆地去面對挑戰，失敗了笑一笑，天不會塌下來。 👉談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 停止精神內耗的方法—有時候左耳進右耳出，可以當作沒有聽到 語言暴力有時候可以達到甚至是超越身體暴力的威力，我們無法管別人的嘴要說什麼，但是可以管自己的耳朵要聽什麼。過於負面、衝突、不友善的語言，就像是一根看不見的、尖銳的針，深深地刺進心裡。說是「說者無心、聽者有意」，但學會不傷人的溝通，與左耳進右耳出、不放在心裡的功力，可以避免語言暴力的攻擊。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 停止精神內耗的方法—別再討好不重要的人，專注關心你愛的人 學著劃清界線也是停止精神內耗的方法之一，學著知道哪些人在生命中只是微不足道的過客，哪些人是真正懂你的、真正關心你的、真正愛你與你愛的人。把專注力放在自己的小圈圈內的人，知己、朋友、同事、家人都可以分清楚親疏遠近。那些不重要的人、虛假的語言、不受用的意見，都不必放在心上。唯有對愛你的人好，才是真正停止精神內耗的愛自己。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 停止精神內耗的方法—自己的人生自己主宰，沒有人可以代替你 沒有人可以幫你走人生的路，也沒有人會陪你到最後。取回自己人生的主宰權，大聲的宣告自己是自己的，沒有人可以主宰你的情緒、你的思維。那些會讓你傷腦筋、精神內耗的情緒，都不會是永遠的。這是一個緩慢的過程，可能一天、兩天、一個禮拜，全由你自己決定會持續多久。當然你要它一秒就過去，那就是一秒的情緒閃過，要它不存在它就不存在，不會讓你造成困擾。 👉大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 停止精神內耗的方法—跟別人不一樣沒關係，做好世上唯一的你 英國作家、詩人王爾德說：「做你自己，因為别人都有人做了。」就是這個意思。這世界上有千千萬萬個人，可是只有一個你自己，你非得照你自己的個性、你的風格、你的行事，做你自己不可。不管自己是多麼任性、多麼脆弱、多麼不勇敢，那都是你自己。坦然的接受自己的不完美，做自己的主人也是一種勇敢。人生苦短，不要花時間在精神上的內耗。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 延伸閱讀 你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #停止精神內耗的方法 #精神內耗 #停止精神內耗 #正能量 #心靈成長 #心靈小語 #正面能量 #正向思考 #人際關係 #愛自己

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