冬季日劇推薦《OH! MY BOSS! 戀愛放別冊》演員介紹+劇情解析，快被上白石萌音、菜菜緒給...

隨著一月的到來，也意味著大家又有新的冬季日劇可以追啦!今天就要來跟大家介紹日本即將於1/12開播，由上白石萌音主演的《オー！マイ・ボス！恋は別冊で》(譯:Oh! My Boss!戀愛放別冊)。此劇是上白石萌音繼《戀愛可以持續到天長地久》之後，連續第二年在同檔同時段主演，也是《戀愛可以持續到天長地久》工作人員再集結的原創之作!究竟上白石萌音與初次共演的菜菜緒、玉森裕太，以及間宮祥太朗，會在以時尚雜誌編輯部為背景的原創劇本中，激盪出什麼樣的故事呢?在開播之前，就趕快一起來看看有哪些精采看點吧! 《Oh! My Boss!戀愛放別冊》劇情介紹 圖片來源 : 官方Twitter TBS電視台的冬季火十日劇《OH! MY BOSS! 戀愛放別冊》主演，是由上白石萌音所飾演的鈴木奈未(すずき なみ)，就如同她的名字一樣，她沒有特別想要達成的夢想，只希望「工作和戀愛都恰如其分，只要能獲得像平常人一樣的普通幸福就好」(仕事も恋愛もほどほどに。人並み (なみ) で普通の幸せを手にしたい)。而這樣的奈未為了追尋單相思的青梅竹馬健也(犬飼貴史 飾)的腳步，也從家鄉來到了東京。原本是接受大型出版社內的備品管理部的面試，沒想到最後竟被分配到了時尚雜誌MIYAVI編輯部! 在這裡她遇到了最年輕、最能幹又毒舌的總編寶來麗子(菜菜緒 飾)、子犬系的富二代帥氣攝影師潤之介(玉森裕太 飾)，以及前文化雜誌編輯，並被稱為「年輕王牌」的MIYAVI編輯部前輩中澤涼太(間宮祥太朗 飾)。 儘管最初的相遇並不完全如想像中美好﹐但角色之間也隨著劇情的推進而互相影響，開始改變自己的心態，是一個可以陪伴角色們成長並追隨夢想的故事。而主要場景發生在時尚雜誌的編輯部，所以也可以一窺時尚雜誌出版業的工作型態! 更多TBS電視台👉 ▶東京 | 日劇迷的你絕對不能錯過的地上波電視台巡禮! 《Oh! My Boss!戀愛放別冊》製作團隊 《Oh! My Boss!戀愛放別冊》的劇本由曾編寫《戀愛可以持續到天長地久》、《美食偵探 明智五郎》，及其他多項綜藝節目及動畫腳本的田辺茂範所執筆。導演則由曾執導《戀愛可以持續到天長地久》的田中健太、《花樣男子》系列的石井康晴，以及《我的家政夫渚先生》的山本剛義共同執導。 主題曲的部分，則是飾演攝影師潤之介的玉森裕太所屬團體「Kis-My-Ft2」所演唱的新歌「Luv Bias」(ラブ バイアス)。歌曲中飽含了對不管是戀愛和工作都努力面對的主角奈未的鼓勵之意，也希望能藉由日劇，帶給觀眾們朝夢想努力向前邁進的勇氣。 更多《戀愛可以持續到天長地久》👉 ▶東京 | 日劇迷的你絕對不能錯過的地上波電視台巡禮! ▶恋つづ特輯 | 直接去TBS電視台 找大看板合照&購買周邊吧！ ▶恋つづ特輯 | 想和勇者品嚐同款蘋果糖嗎？Candy Apple等著你！ ▶恋つづ特輯 | DVD & 藍光發行紀念展 來看戲服及劇照重溫浪漫情節吧! ▶賞櫻 | 隅田公園 恋つづ中常出現的盪鞦韆場景就在這！ ▶二訪TBS 當季熱播日劇&天堂醫生的周邊 現在都買的到! 《Oh! My Boss!戀愛放別冊》演員卡司 在開始介紹角色之前，先放一張來自官方Twitter的角色關係圖! 鈴木奈未 (上白石萌音 飾) 《OH! MY BOSS! 戀愛放別冊》的主角鈴木奈未，由同時身兼演員、歌手以及配音員的上白石萌音飾演。出身自鹿兒島的她，與現在同樣活躍於日本演藝圈的上白石萌歌為姊妹，兩人於2011年一起參加東寶灰姑娘的徵選，並以此為契機踏入演藝圈。曾為新海誠編導的電影「你的名字」中的女主角宮水三葉配音，並於2020年主演了熱播日劇「戀愛可以持續到天長地久」，是未來不可限量的當紅新生代女星。 而她所飾演的鈴木奈未，一開始是個對工作及戀愛都沒有野心，只求可以擁有平凡幸福的上京女孩，在經歷了與嚴厲的編輯長及子犬系帥氣攝影師的相處之後，在工作和戀愛中也逐漸找到了目標。 寶來麗子 (菜菜緒 飾) 奈未的上司，年輕的時尚雜誌《MIYAVI》總編寶來麗子，則是由擁有九頭身比例，並身兼模特兒及演員的菜菜緒所飾演。身為最年輕之姿登上總編之位，她也被稱為是「超能幹」、「毒舌」、「冷徹」的超抖S總編，是個24小時都能進入工作模式且不苟言笑的工作狂。也因此一開始對工作沒有表現出積極度的奈未冷言相待。 潤之介 (玉森裕太 飾) 子犬系帥氣攝影師潤之介則是由傑尼斯團體「Kis-My-Ft2」成員玉森裕太飾演。不只身為團體成員相當活躍，也曾演出多部日劇作品，例如日版《原來是美男》的桂木廉(韓版張根碩的角色)一角，以及2020年由木村拓哉主演的《Grand Maison東京》中的平古祥平。而在本劇中飾演的攝影師，原先是個相當天然又很自我的人，有時也會提出一些很瘋狂的建議。因為接觸到了奈未的溫暖和善良，也找到了為自已往前踏出一步的勇氣。 中澤涼太 (間宮祥太朗 飾) 奈未在編輯部中的前輩中澤涼太，則由曾在雜誌中擔任男子中學生模特兒，並曾演出多部日劇及日影的間宮祥太朗飾演。這個角色過去是從事文化雜誌的編輯工作，對於時尚雜誌的編輯經驗近趨於0。但作為一名編輯，他有年輕王牌之稱。最初覺得沒有夢想也沒有鬥志的奈未像個笨蛋一樣，但後來似乎也慢慢對奈未感到動心。 日置健也 (犬飼貴史 飾) 飾演奈未單相思的青梅竹馬日置健也的演員，於1/7公布是由在《假面騎士Build》飾演主角「桐生戰兔（葛城巧）」的犬飼貴史出演。除了假面騎士之外，也曾經在新垣結衣及松田龍平雙主演的《非獸性男女》，以及NHK晨間劇《夏空》中演出。而他這次在劇中的角色是一位在家鄉熊本就為人知的傑出青年，現在則在東京從事註冊會計師的工作。 蓮見理緒 (倉科カナ 飾) 潤之介的青梅竹馬蓮見理緒，由曾出演過多部日劇的倉科カナ飾演，雖然在人物關係圖中的定裝照是中長髮，但其實在去年八月時，她已經為了今年即將上映的電影剪去了大約40公分的頭髮，所以現在本人是清爽亮麗的短髮造型喔!而這次她在戲中的角色是一名崇尚自由並帶有天真爛漫性格的女性，大學畢業之後為了成為一名專業的小提琴家，所以現在旅居紐約中。 尾蘆一太 (亞生 飾) 潤之介的專屬攝影師助手尾蘆一太，由搞笑藝人組合ミキ中的弟弟亞生所飾演。除了以組合的身分出演多部綜藝節目之外，也有參與一些日劇的演出，在《戀愛可以持續到天長地久》的最終話也可以看到他的身影喔!而這次他飾演的角色是一位因為崇尚潤之介而以攝影師做為人生目標，從大阪的專門學校畢業之後隨即上京的男孩。身為潤之介的助手，他對於潤之介過於天然的發言有著異於常人的理解程度，可說是一位相當稱職的助手。 和泉遙 (久保田紗友 飾) 在《MIYAVI》編輯部中擔任編輯助手的和泉遙，由新生代女星久保田紗友飾演。久保田紗友因為看到在美少女戰士真人版中演出的北川景子，所以立志成為一名女演員，且至今依然以北川景子做為目標而努力。而在此劇中她也以能成為一名時尚雜誌編輯為目標，在麗子底下努力工作著。為了能得到麗子的認可，她也期望自己可以盡快提出屬於自己的題材企劃。 和田和美 ( 秋山ゆずき 飾) 飾演《MIYAVI》編輯部一員和田和美的演員為擁有豐富舞台劇經驗的秋山ゆずき。在劇中的角色背景為一名資深編輯，過去在年輕女性向的流行雜誌出版社擔任編輯時，是相當優秀且值得信任的角色。而現在在麗子底下工作也相當照顧後輩，是個如姊姊一般的存在。現在強力募集男友中! 高橋麻美 (高橋メアリージュン 飾) 在競爭雜誌《ZEAL》中擔任總編的高橋麻美，由同時身兼模特兒及演員身分的高橋メアリージュン飾演，曾出演多部日劇的她戲路相當寬廣，並曾於2018年出版過自傳。而這次她飾演的角色是一名深受大家喜愛的總編，作為麗子的前輩，過去也曾經和她共事過。而至今也依然將麗子視為競爭對手。 鈴木多未 (山之内すず 飾) 飾演奈未的妹妹多未的演員山之内すず，2019年以出演Abema TV戀愛實境節目《白雪とオオカミくんには騙されない♡》為契機正式踏入演藝圈，是個在同世代中受到的支持及關注度極高的新生代女星。而這次她飾演的多未是一名有話直說的女高中生，和姊姊奈未的個性是完全相反的類型。 《Oh! My Boss!戀愛放別冊》預告 看了劇情介紹、堅強的工作人員陣容以及預告，有沒有想要把《Oh! My Boss!戀愛放別冊》加進新一季的追劇清單裡呢?日本即將於1/12晚上十點開始首播，就讓我們一起期待劇情的發展吧! 劇名 : (日)オー！マイ・ボス！恋は別冊で/ (台) OH! MY BOSS! 戀愛放別冊 首播時間 : (日)1/12起每周二22:00 / (台) KKTV 每週三更新 官方Instagram : 請點此 官方Twitter : 請點此 TBS電視台特設網頁 : 請點此 更多TBS日劇相關👉 ▶恋あた特輯 | 熱播日劇中出現的甜點 在日本7-11也買的到! ▶恋あた特輯 | 聯名甜點第三彈 今天終於開賣啦! ▶恋あた景點巡禮之一 | 澀谷PARCO屋上廣場 沒有拿錯手機的巧合也能來看看一樣的風景 ▶恋あた景點巡禮之二 | 明治神宮外苑銀杏並木 下次出去玩約在這裡集合如何? #OHMYBOSS戀愛放別冊 #オーマイボス恋は別冊で #ボス恋 #日劇推薦 #冬季日劇推薦 #演員介紹 #日劇 #必追 #話題日劇 #TBS #上白石萌音 #菜菜緒 #菜々緒 #玉森裕太 #kismyft2 #間宮祥太朗 #久保田紗友 #倉科カナ #山之内すず #高橋メアリージュン #亞生 #ミキ #犬飼貴史 #秋山ゆずき #ドラマ

【高雄按摩推薦】鬆筋有感又舒服的運動按摩、孕婦按摩、青少年成長按摩、腳底按摩

嗨！大家農曆新年過得怎麼樣呢？假期才剛結束，開工三四天就覺得累到不行嗎？如果你在過年期間吃得太開心，身體變得特別沉重，或者在冷冷的天裡感覺全身僵硬，再或者，運動後肌肉緊繃需要舒緩，甚至是正在懷孕的準媽媽或是產後的媽媽，想要讓身體好好放鬆一下，這篇文章就是為你準備的！尤其這週還有六天連續工作日，是不是覺得壓力滿滿、全身都在喊救命呢？ 既然辛苦了這麼久，現在就是寵愛自己、放鬆療癒的最佳時機！今天就來跟大家分享「身體工坊 Body Story」及「活力足按摩會館 中山店」兩間我私心推薦的高雄按摩店，真的會讓你「有感」到身體的輕鬆與愉悅。趕快安排自己的 ME TIME，好好放鬆一下吧！ 01 身體工坊 Body Story ▌位置：高雄捷運巨蛋站旁，步行不到 5 分鐘（🗺️Google Map）。 ▌預約：🔗點此線上預約。若想要進一步瞭解，也可以➕ LINE 詢問！ 說到按摩，我可真的是「身體工坊 Body Story」的老朋友了！已經不是第一次去他們家放鬆身心，每次都能讓我重新充電再出發。這間店的按摩項目非常多元，除了大家耳熟能詳的 SPA 按摩和經絡按摩之外，2025 新的一年，他們特別升級了服務，針對不同需求做了更深入的規劃，推出了運動按摩、孕婦按摩，甚至還有少見的青少年成長按摩！ 如果想看我之前去體驗的分享，可以👉 點此看先前的文章，裡面有詳細的心得喔！ 特別值得一提的就是「金牌教練理療客製化按摩」，這可是我私心最愛的療程！至少 120 分鐘的深度按摩，完全是量身打造的客製化方案，從筋膜放鬆、經絡疏通到骨骼整復，針對個人狀況進行調理。如果你有長短腳、腰部不適、下半身水腫，甚至骨盆不正的問題，師傅都能依照你的需求來調整，讓你體驗到真正的深層放鬆感。 專業師傅 + 完整服務 = 超值得再訪的理由 這裡的按摩師傅真的非常專業，最讓人安心的就是，師傅不僅擁有 30 年臨床經驗，還是國際認證機構 MNS 認證金牌教練，更曾在馬光中醫擔任專任推拿整復師。他融合了中西醫學理，用獨創的手技幫你全方位調理身體。實際體驗下來，真心推薦！ ✨ 按摩前，師傅會耐心了解你的狀況，仔細聆聽需求， ✨ 按摩中，技術精準、力道拿捏得宜， ✨ 按摩後，還貼心提供關懷與簡單的餐點，真的超暖心！ 同時，店內環境也讓我大加分，不僅乾淨整潔，連廁所都非常乾淨！按摩前師傅還會讓你先沖個澡，更能徹底放鬆，享受這段專屬於自己的療癒時光。讓你體驗真正「有感」的按摩。而按摩後的感覺真的非常明顯，可以感受到身體僵硬的部位徹底放鬆、促進全身血液循環，還能調整體態，緩解長期不適。 剛好現在有 「2025 蛇年首發活動」，60分鐘只要1450元，真的是超值！趕快趁這個機會，體驗什麼叫做筋膜鬆解、經絡穴道調氣、骨骼結構調整三合一的客製化按摩吧！而且地點還超級方便，按完按摩後，還可以順路去高雄巨蛋附近逛街或享受美食，非常適合規劃成一個輕鬆的療癒行程。 02 活力足按摩會館 中山店 ▌位置：高雄中央公園站旁，步行約 10 分鐘（🗺️Google Map）。 ▌預約：🔗點此官網瞭解。若想要進一步預約，也可以➕ LINE 詢問！ 如果你和我一樣，常常在逛街時走到腳快斷掉，卻又很想找個地方好好放鬆一下，那今天分享的這間 24 小時營業的「活力足按摩會館 中山店」你一定會喜歡！它位在新崛江商圈和中央公園附近，是我最近意外發現的新天地。 話說那天我在三多商圈逛到腿快廢了，腳酸到不行，腦中只想著：「不行！我要找按摩店來拯救我的腳😭」在篩選了幾家之後，我們發現這間店的價格很合理，環境看起來也不錯，於是二話不說就打電話預約了。 當時心裡其實沒抱太多期待，因為臨時約按摩通常很難有位置，但超級幸運的是，我真的約到了。當下就覺得今天運氣實在太好了，根本就是老天爺送來的幸運禮物！ 當天我做了 50 分鐘的按摩課程，內容包含 10 分鐘肩頸按摩＋泡腳，以及 40 分鐘的腳底按摩。在按摩開始前，店員還會幫你準備一杯熱茶，讓你先享受熱水泡腳，光是這一部分就已經讓人開始放鬆下來。 幫我按摩的是 93 號師傅，手法超級專業，按得非常到位！說真的，差點就在可伸縮的按摩椅上秒睡，要不是因為我太久沒按摩，按到有點酸痛，不然肯定睡得超香。整個腳底按摩過程超放鬆，按完後瞬間感覺雙腳都重生了！ 按完腳底按摩後，你會感受到雙腿不再那麼緊繃，腳步輕盈許多，甚至走起路來感覺少了好幾公斤，腳步都輕盈起來了！甚至，在按完腳後，還可以直接到新崛江商圈逛街、吃美食，都可以直接再逛個好一陣子。 03 我只想看重點 2025 年才剛開始，我們都應該給自己更多時間去好好照顧身體，透過按摩來重新找回身體的平衡和能量。無論你是因為久坐僵硬、運動後想放鬆，還是孕期或產後需要調理身體，按摩絕對是一個很棒的選擇！ ✨ 如果你需要更深層的全身調理，強烈推薦「身體工坊 Body Story」， 他們的金牌教練理療按摩絕對能帶來「超有感」的體驗。 ✨ 如果你只是單純想讓腿部放鬆、改善腳部疲勞，來「活力足按摩會館 中山店」做個腳底按摩，保證按完輕盈到飛起來！ 今天的分享就到這邊啦，期待下一篇的分享，祝福大家都有個美好的一天！喜歡窩DEMAA(OS: 就是取自”我的媽啊“的諧音)的朋友，歡迎來🌏官網看我們更多數位學習及自我成長的內容。最後也想鼓勵大家，趁著新的一年，好好認識自己的身體，找到屬於自己的放鬆方式。讓 2025 年不僅是更認識自己的一年，也是一個徹底放鬆、重新充電的時刻吧！現在就拿起電話或直接線上預約，為自己安排一場「有感」的療癒按摩吧！ Contact Us ｜ FB｜ IG｜ Tiktok｜ Matter｜ 方格子｜ Line

「寫下來，是一切動力的開端。」​

經常看到大家都說有什麼目標，一定要把它們寫下來，更有可能會實現。​以前一直覺得寫下來和放在腦海裡沒什麼太大的差別，直到我真的嘗試以後，才發現好像真的有那麼一切差別。​ ​把目標寫下來與讓目標待在腦海中最大的差異就在於，寫下來以後，你不僅會更清楚自己的目標究竟是什麼，更重要的是，你開始相信你所嚮往的事情，是會成真的。​ ​在你把目標化為實體的文字以前，你的目標只是虛無縹緲的一個想法，在腦海中飄蕩而且模糊不清。​ ​你不太能抓住它，也不知道能不能達成，一切顯得那麼不切實際，在這之下你當然不會做出行動一步步實踐，更多的是幻想和做白日夢。​ ​因為我一直都有一個很清晰的目標，所以覺得好像沒有寫下來也沒有關係，這個目標早已深深烙印在腦海，而且我總是會不斷的想到我的目標，它就屹立不搖的處在那裡等著我去實現它，不需要寫下來，它便已經足夠立體了。​ ​但是，後來很多人都提到寫下目標的重要性，我就想著那我也來試試看好了，沒有特地將目標寫在紙上貼在醒目的地方，只是寫在平常記錄事情的本子上，而且也寫得很隨便。​ 沒想到儘管如此，將原本只是想法的目標化為文字之後，目標似乎變得不太一樣了，變得更確實更實際也更真實，彷彿我真的能實現那些目標似的。 ​不過我不只是寫下我的目標，寫出我想達成的那幾件事，而是用了不同的方式來寫，把目標直接融入了生活中，以這樣的形式將目標寫下來。​ 寫了第一次以後，發現了這個神奇的效果，這件事慢慢變成了我的習慣，之後就這麼演變成了幾乎每天都會寫一次目標。​ ​將目標化為文字，每天寫著寫著，好像每天都重新獲得了一次動力，寫下目標，不只是讓目標更明確，感覺更真實，也能給人滿滿的動力。​ ​想到目標，就會使人熱血沸騰想立刻衝到嚮往的那方，但是用想的不是每一次都那麼有效，效用會隨著時間流逝。​ 尤其是努力得越久，想到目標的時候也不會再有最初的熱忱，更多的是倦怠和無奈，以及不知道還要奔赴多久才能抵達的無力感。不過寫下來的感覺很不一樣，效用也持續得更久，甚至每寫一次都加深了一次效果。​ ​前一陣子，我在想偷懶的時候都會把目標拿出來反問自己還想不想達成，每次這麼一問都能找回動力繼續前進。​可是後來這個方法漸漸不管用了，每次反問自己的時候，雖然還是很想達成，卻沒能重新獲得前進的動力。​ ​所以我開始把目標寫下來，每次一寫，都會有股能量跑出來，重新喚回當初對目標深切的嚮往，也不知怎麼的後來下意識地每天都會寫到目標，下意識地我也越來越相信自己達成目標的可能性。​ ​當擁有說什麼都想達成的目標，記得把目標寫下來，當你的目標成為了清晰可見的文字，那種感覺肯定和飄忽的想法完全不同。​ ​而每寫一次，你的目標也會變得更真實，你也能一次又一次得到前進的動力，最後讓你所寫下的這些目標成真。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

【能量調頻指南】2/12~2/18 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好

#能量調頻指南 #星際馬雅13月亮曆 #馬雅曆 #調頻 #療癒共好 2024/2/12(一)︰光譜藍鷹 拉高格局以後，很多煩惱便不是煩惱了。 #光譜 #藍鷹 2024/2/13(二)︰水晶黃戰士 努力的時候也可以很優雅。 #水晶 #黃戰士 2024/2/14(三)︰宇宙紅地球 過去的積累和先人的智慧就是你的最佳導航。 #宇宙 #紅地球 2024/2/15(四)︰磁性白鏡 外在是內心的投射，因此，擦拭心之鏡，讓它常保明亮潔淨吧! #磁性 #白鏡 2024/2/16(五)︰月亮藍風暴 凡事一體兩面，試著用輕鬆心態去看待變化吧! #月亮 #藍風暴 2024/2/17(六)︰電力黃太陽 服務他人就是為自己種下了善的種子。 #電力 #黃太陽 2024/2/18(日)︰自我存在紅龍 大自然就是你最好的生命導師。 #自我存在 #紅龍 --- END --- 後記︰如果看文的你，想了解本週的個人馬雅流日圖騰印記和專屬能量調頻指南的話，歡迎到我的Instagram私訊詢問喔~ #馬雅流日 #調頻指南 #馬雅圖騰印記 #馬雅圖騰 #馬雅印記 #調性 #KIN 延伸閱讀︰ 用星際馬雅13月亮曆的圖騰印記能量來調頻吧!︱2/5~2/11 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://tinyurl.com/25j6bj2b #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #療癒共好小群主理人 #書食占卜師 #牌卡占卜 #療癒服務 #身心靈

【人生觀點分享--感情】單身難道不好嗎？來盤點單身的6大好處

單身似乎是一種壓力 隨著前幾天光棍節的到來，單身又變成近期的熱門話題 單身，指的是個人目前沒有交往中的對象。 原本以為，這是一個中性的詞，用來形容每個人當下的感情狀態。但隨著社群媒體的過度渲染，以及社會文化的期待，保持單身似乎成了一種罪孽。 這個話題，也逐漸成為逢年過節時，親友必問的熱門問題。 與其哀嚎不如整理自己 不知是否因為承載著社會的壓力，又或者發自內心想談場戀愛，許多人總是很害怕變成單身的狀態。好似有個另一伴，才能表示自己是勝利的一組。於是有些人逢人就哀嚎「我沒人要」、「我好可憐」，散發這樣的可憐感，雖然可以讓你快速吸引到「也想談戀愛」的人，卻無法為你帶來真正適合的另一伴。如果你像要的不只是談戀愛，而是找個適合的伴侶，那就不妨先停下腳步，好好的整理自己。 倒不如先充實自己的內在 與其想盡辦法脫離單身，倒不如先努力成為心中嚮往的模樣，讓自己發光。不只是因為「花若盛開，蝴蝶自來。」更因為在過程中不斷的成長，整個人都會感覺充滿能量，反倒是那個時候，沉浸在變好的喜悅都來不及了，哪有時間管這些情愛？因此，單身這件事對我來說，只是一個當下的狀態，不需要貼標籤，也無需急著擺脫，倒不如趁著這段時光，好好的充實自己更為實在。 單身有6大好處 而除了充實自我以外，單身還有以下幾種好處： 1. 自由： 「一點都不會疲倦，我可以再HIGH三天三夜。」說起單身，最讓人羨慕的地方，絕對就是自由。不需要照顧孩子、不用管另一伴管東管西，隨時都可以背起行囊，來趟說走就走的旅程。今天想要和誰在大街上喝個爛醉，或者在酒吧裡來場華麗的豔遇，都是我們可以自己決定的！ 2. 保持散發魅力： 這裡的意思並不是有另一伴就沒有魅力，而是因為知道自己單身，有機會吸引到任何潛在對象，並和對方發展成伴侶關係，所以心態上就會更在意自己的形象，保持一種「隨時都要打扮以免在路口遇到真愛」的狀態。 3. 情緒較不受他人影響： 有時候下班回到家，心情鬱卒或被罵得狗血淋頭時，真的只想解開束縛，好好的癱在沙發上，當個沙發馬鈴薯。但當有家室時，回家除了可能看到對方也是臭著臉，還可能小孩們也正在吵架。因此，單身的其中一個好處，就是情緒比較不受他人干擾，深夜的獨處便是自己放鬆、療癒的好時光。 4. 凡事以自己為主： 不用管別人的生活步調，凡事都可以自己規劃。有另一伴時，小則凡事都要把對方放進生活考量中，大則影響原本的夢想或人生計畫。身邊聽過許多案例，有很多人正是因為另一伴而放棄了原本想走的路，這樣做沒有對錯，但「魚與熊掌不能兼得」，獲得與損失就要自己衡量。 5. 快速成長&不附屬於任何人： 因為單身時的所有事情都不假於他人，沒有人可以依賴，因此通常也會更快速的讓自己成長。此外，當另一伴比你優秀時，很容易受到各種三姑六婆的指指點點，但單身時所有的努力都歸功於自己，而不會有人說三道四，加上價值是自己創造的，不用依附在另一個人身上，所以也不用害怕會被拋棄。 6. 不用為他人負責任： 在史坦伯格的親密三角理論中，承諾也是感情建立的一部份。除非你是把感情當作遊戲，否則當你不是單身時，很多事情都要對對方負責，例如給予走向下一步的承諾、未來的生活保障等等。而當我們是自由身時，這一切通通不用擔心啦！ 以上，這六點就是我認為單身的好處，沒有絕對的對錯，只是多提供幾個面向供大家思考，如果大家還有什麼想補充的好處，也歡迎在底下留言和我討論！ 既然單身那就享受單身吧！ #單身#單身好處#充實自我#戀愛#孤獨#戀愛腦#想戀愛#維持單身#享受單身

「把心慢下來，讓行動快起來。」

在越來越忙碌的生活裡，在總是想要追逐更多，想要趕上其他人的日子裡，你是不是也很久沒有給自己慢下來的機會了呢？​ ​慢下來不是什麼事都不做，停下所有行動的那種慢下來，而是讓你的心慢下來，不再著急著想把所有事情都做好，而能好好的專注在現在在做的這件事上，專注了也才能把事情做好。​ ​因為去年開始實踐新計畫的緣故，原本只是佛系經營的新計畫，竟然一而再再而三讓人驚喜萬分，經營的時間雖然沒有文字帳號久，可是在今年新計畫的成效超越文字帳號已經算是一件稀鬆平常的事了。​ ​起初真的是用很慢很慢的速度製作新計畫的內容，沒想到它長大的速度意外的驚人，讀者的迴響也比原先想得更加熱烈，漸漸的我越來越難以把時間分配好，創作內容都有固定的時間。​ ​但是其他經營帳號的部分，已經難以掌握，總是顧此失彼，不知道該先回覆哪一個帳號的訊息或留言，經常與其中一個帳號的讀者互動，就很難再有時間完成另一個帳號的份量，時不時還要發個動態保持活躍。​ 以前每隔一段時間就會回顧過去的文字帳號過去的文章，可能是一年前也可能是一個星期前所寫的作品，但是自從新計畫佔據越來越多我的日常時光，我不再有時間回頭看看之前的文章，儘管翻修了很多次文字帳號上的文字，但幾乎沒有再重新讀過。​ 昨天，我在準備下個月一則很特別的作品之際，突然想看一下之前自己都寫了些什麼，沒想到幾個星期前還有幾個月前的文章，都刷新了我的想法。​ ​在創作的當下，有靈感的時候寫出來的文字立刻就會讓自己喜歡上，然而沒有靈感時所寫的文字，在自己眼裡就是特別差。 ​每每看到其他人的作品時，都會期望自己也能寫出那樣的文字，想像著怎麼寫會更好，但自己怎麼寫卻還是寫不出那樣的感覺。​ ​直到昨天重看了一遍前陣子的作品，發現那些文字並沒有自己想像的那麼差勁，甚至好多都閃閃發亮，因為很久沒有回頭讀自己的文字了，在寫的時候和在讀的時候那感覺是完全不同的。​ ​慢下腳步回顧了以後，才找回了一些寫文的信心和動力，原來之前以為的自己的文字看起來的樣子，都是自己想像出來的，沒有親自讀過，是不會知道這些文字真正讀起來如何。​ ​不久前想著要翻修文字，我想現在我也找到了更好的方向，分析出我必須翻修的是帳號上哪些類型的文章，大概要怎麼做才能寫出想要的模樣，比起胡亂摸索的翻修，有了更明確的目標和應該要更改的部分。​ ​如果總是不斷著急地追趕著時間，心急的時候，動作雖然很快可是前進的速度卻會比想像中還要緩慢，就算很快的完成任務，完成的質量不好速度再快也無法加快前進的速度。​ ​有時候反而把心慢下來，回顧並反思自己的行動，思考怎麼做會更好，找出更好的方向，也才能讓行動更有效率。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

你也有專屬於自己的早晨儀式嗎? l 我的早晨儀式七大步驟

早上醒來後，你會做什麼？相信絕大多數的回答不外乎是梳洗裝扮、滑手機，最多也不過是隨便吃個早餐便出門上班了吧？！ 事情是這樣子的，自從三月在泰國閉關在家後（長達三個多月之久），我就開始不斷測試究竟什麼樣的早晨儀式最適合我？所以今天我想跟你們分享我所實驗出來的結果，雖然自己絕對稱不上是時間管理達人，但還是非常驕傲自己在那段時間找到最真實的自己，沒有虛度任何的時光～ - My Morning Routine 我的早晨儀式7大步驟 我通常7點前就會醒來，習慣性的躺在床上聽感恩冥想的影片，感謝昨晚睡了一個好覺，感謝自己今天可以醒過來，感謝有個地方可以住．然後開始進行可視覺化冥想，這個名詞可能大家聽起來覺得很生硬，簡單來說，就是對自己的理想生活作出預視，幻想越具體／越細膩，就會讓你更容易成功，所以通常在做這個冥想前，強烈建議先通徹了解你究竟想要什麼樣的生活．結束後，差不多也該起床了，這時候我就會開始播放一些自我激勵的影片，你也可以用自己的聲音去錄製一段自我打氣的音頻給潛意識的自己聽 (聽說效果更優) 喔～ 舉例來說：我擁有正面積極樂觀的人格特質；我擁有良好的人際關係；我的朋友都喜歡我，支持我；我的身邊有非常多的貴人和金桃花在幫助著我 等等．． - 因為本身是咖啡控，所以早上會一邊聽大自然系列的音樂，喝著咖啡，著手寫當天的日記．我對於日記的運用可能跟你有些不同．對我來說，它其實是可視覺化冥想的延伸，所以我會把它當成感恩日記來書寫．例如：你非常渴望得到這份工作機會，那我在日記就會寫下：我非常感激可以在某某某公司裡面工作，以此類推．． 除此之外，你也可以透過日記親手寫下你心中當下的感受，或是今天最想完成的 3 件事，令腦袋的印象更深刻！抑或者，把日記當成睡前的反省小冊子，寫下當天所犯的錯，提醒自己日後不要再犯了～ - TIPS : 如果可以同時進行可視覺化冥想， 感恩日記以及盡量讓自己的心情保持在愉悅的狀態，也就是高頻率磁場的階段，那麼你就越快可以得到你所想要的事物！ - 寫完感恩日記後，我會使用 Blinkist 聽當日推薦好書；每天只需佔用你10分鐘的時間聽或看一本好書的摘要，唯一美中不足的大概就是這個APP目前主要還是以英文書為主～迅速聽完一本書後，開始10分鐘的YOGA伸展．梳洗裝扮後，會進行簡短的塔羅占卜，通常早上九點就可以正式開始我的一天行程． - Healthy Morning Habits Checklist 如何養成健康的早晨習慣 也許你感到好奇我都是從哪裡得到這些資訊的，其實是我在閉關期間，無意中看到這本書 上班前的關鍵1小時THE MIRACLE MORNING，而開始不斷嘗試並調整出最適合自己的作息步調，也推薦給你！ 你也有專屬於自己的早晨儀式嗎？是怎麼樣的？ 如果今天的內容能帶給你一些些啟發，那就是今天最讓我開心的事情了，也歡迎到 【FB】 或 【IG】 與我分享你的想法！ About me : 一個專注在自我成長的極簡主義者, 正朝財富自由的目標前進! 【FB - 海外生活】https://web.facebook.com/alohainTW 【IG - 啟發俱樂部】https://www.instagram.com/alohaintw/ 【YT - 試讀幸福】https://tinyurl.com/ya247tft 【Tiktok - 幕後花絮】https://www.tiktok.com/@alohaintw 【個人最新動態】http://eepurl.com/g5R5WL 【更多免費資源】https://alohaintw.com/ 品牌精神 : 我們不怕跟別人不一樣,只怕跟別人沒有分別!

Cub第一季菜單即將登場！5月份起每週日Special Day，耗時3年的限定計畫

Tasting Menu $2,280+10% 四款無酒精飲品 $800+10% (每位低消，一份套餐) 地址：台中市北區育德路201號 三位平均年齡僅 25 歲的料理人—Peter、Winston 與江阪心廷，分別有著國內、外各大餐廳的料理經驗，經歷知名米其林餐廳RAW的共事，進而相遇與熟識，由於三人性格、料理風格與專長相互契合，因此決定匯聚台中展開三年限定的合作計畫，Cub在英文中，意指熊、獅等動物的「幼獸」，同時也意味著成長為成獸獨當一面的過程，這正是三人現階段對於自我的類比與期許，承襲法餐(fine dining) 的靈魂，Cub大量選用與台中地緣相近的在地食材，三位料理人發揮食材創作的本領、前衛無懼的實驗精神，以及食材永續零浪費（Zero-Waste Cooking）的理念，不僅將所有料理食材淋漓盡致地使用，也在人生珍貴的 25 歲青春年華裡盡可能地發揮、碰撞、實驗與試錯，淋漓盡致地創造料理人生旅程。 除了每季推出的Tasting Menu之外，五月份起每週日的Special Day，三人將脫離日常中的「Cub」，以副品牌「彼得幼獸股份有限公司」之名，透過黑板料理的餐點方式，輪流策劃主題即興發揮，內容涉略極為廣泛，例如：電影—食神中出現過的「黯然銷魂飯」，或是曾經造訪法國某間餐酒館令人難忘的料理，都會在Special Day當中出現。 本季菜單與亞洲首間無酒精酒吧「一時無酉」搭配設計，推出四款搭餐的無酒精飲品，塑造食材在口中的曲線與餘韻，體驗味蕾在舌尖上的淋漓盡致表現。 西洋梨/肉桂/蘇維翁白酒（Pear/Cinnamon/Edenvale Sauvignon Blanc） 百里香/蘋果/雪莉酒醋（Thyme/Apple/Sherry Vinegar） 羅勒薑（Basil/Ginger/Edenvale Sauvignon Blanc） 杏仁/印度淡色艾爾啤酒（Almond/IPA beer） ▋開胃茶 以家中最為重要的迎賓泡茶文化起始，藉由奉上一杯冷泡 48 小時的阿里山冬片烏龍茶，帶來清新乾淨的味蕾，為接下來的料理旅程做準備。 ▋甜蝦 以昆布製成昆布塔殼，上頭選用來自宜蘭龜山島的甜蝦切碎成丁，巧妙搭配以聖女番茄榨汁過篩製成的澄清番茄果凍碎，並以紫蘇醋調味，點綴帶來清香的黃檸檬皮與紫蘇花，咬下時不僅感受到自然濃郁的海味，還有蝦的鮮甜和番茄的微酸，帶來的味蕾撞擊與高低曲線，彷彿是全身瞬間墜入深深的海中，接著飲下一口一時無酉帶有西洋梨、肉桂滋味的蘇維翁白氣泡酒，好似隨著輕盈的浪花與泡沫浮起，大口呼吸道新鮮空氣的暢快。 ▋紅甘 料理原型來自秘魯傳統家常料理 Ceviche，由酸奶、柴魚高湯製成的冷湯取替傳統椰奶作法，再選用肉質緊實、油脂適中的台灣紅甘浸於其中，以多層次的酸與香氣呈現出海鮮更加輕盈、清爽的氣息。輔以去除外層纖維的台中在地茂谷柑，入口後在嘴裡蹦發出十足甜味，微酸的珍珠洋蔥也帶來蔬果清脆的口感。搭配上東南亞料理常見的佐料檸檬葉油、羅勒油，不僅色彩斑斕讓人食指大動，也藉由多元食材塑造出精彩又層次豐富的經典酸香氣，讓人唾液直流、即刻開胃！ ▋茭白筍 選用來自南投埔里的小農嫩芽茭白筍，藉由高溫炭烤表面，鎖住食材內部的鮮嫩狀態與極致豐富的水分，切成條狀後裹上加入香檳醋的沙巴雍(Sabayon)，創造出下層交融炭燒、酸甜濃郁與汁水淋漓的茭白筍滋味交響曲。上層的生茭白筍則拌以酸柑醋，讓人享受到有如水梨般的爽脆，並以酸種麵包脆片鋪底，增加口感之餘，亦猶如嫩筍自土壤中冒出的光景，藉由片煙燻鴨胸和八角帶來不同於蔬菜的鹹味與香氣，嚥下豐富層次、即將回歸平靜的舌尖，再配上混合百里香、蘋果與雪莉酒醋的飲品，口中淡淡的八角香氣一瞬間在口腔裡爆炸，塑造出趣味又刺激的味蕾重擊。 ▋金目鯛 以直火炭烤台灣金目鯛至七分熟，凸顯魚肉的風味外，也有著緊實精緻的肉質口感，更因新鮮而在視覺上帶有彩虹般的光澤，外側擁有豐富膠質的魚皮則帶來油脂和焦化的香氣與脆感。一旁搭配奶油香煎的蕪菁，內外層呈現不同的生熟度，咬下後流出豐富汁水，上頭則撒以磨成粉的十年風乾老菜脯增添風味，與脆感的醃漬蘿蔔一同為魚肉膠質解膩。融合了海藻與蛤蜊製成的 Butter sauce 則在最後提升了料理的整體鮮味。 ▋櫛瓜花 以上湯獅子頭為靈感發想，復刻近似於金華火腿的繁複製法，將老母雞腿脫水醃漬，風乾後再日曬兩週，藉此烹調製成澄清雞湯。中央則為慕斯質地的雞胸肉擠進櫛瓜花中，裹上一層薄薄麵衣後油炸起鍋，入口時外部酥脆，同時嚐到山椒粉、青花椒油提出的香氣，內部的雞肉竟是綿密而軟嫩，也因下層吸滿濃郁的澄清雞湯而帶來更豐富的口感變化，配上豆薯花片的些許纖維與清甜，帶來解膩的作用。飲品則搭配羅勒薑，與精華的上湯完美呼應。 ▋黑豬 以純炭火烹調的清水黑豚，選用油脂極少的帶骨里肌部位，透過鹽麴醃漬分解豬肉纖維，使得肉質嚐起來更加軟嫩，烤出透著粉色卻又帶有可口的咀嚼感，接著沾上藉由原豬骨熬成的醬汁以及焦化味增，放大並呼應炭烤的料理手法。一旁以油菜包裹著飽滿的生蠔腹，不僅使用法餐慣用的葉片，秉持永續不浪費的概念，除保留花蕊作為點綴，更將莖部外部纖維去除，保留如嫩芽般的蔬菜梗飾底。綜合享有肉類炭烤的野味、牡蠣的鮮味與蔬菜的清爽。配上加入杏仁的印度淡色艾爾啤酒，使豐富的海陸食材滋味輪番於嘴裡回韻，口齒留香。 ▋台中194 將所有食材發揮地淋漓盡致，集合金目鯛魚骨、鴨賞骨、白蘿蔔以及二次使用柴魚高湯之昆布，熬製成湯，並加入彰化二林冠軍米 194 號熬成濃稠的粥糜後過篩，製作成能夠嚐到極致鮮味的米湯，卻不見一粒白米。熱騰騰的米湯與碗中以白蘿蔔包裹生紅甘製成的餃子在溫度上交互作用，彼此也相互呼應的 Umami 旨味，形成絕配的滋味。前述過濾出的粥糜則小火煎成酥脆米餅，撒上料理中使用的紅蘿蔔、澄清番茄果凍碎果肉、西芹，經乳酸發酵烘乾磨製出的蔬菜粉，並將生蠔唇炙燒上色後，與昆布油、蛋黃共同製成濃郁鮮美的生蠔美乃滋，並鋪上鴨賞腿絲提鮮。可看出將套餐中每道料理所剩餘的食材徹底集大成，展現主廚們料理永續的核心概念。 ▋洋蔥 以法國布列塔尼起司餅乾為基底，打上質地紮實的香緹奶油，放上香氣四溢的烤榛果碎粒與榛果醬，刨出帕瑪森起司作為搭配，並於其上擺出窗花洋蔥餅乾做為甜點造型的視覺焦點，同時訴說著餐廳老屋空間窗花的歷史故事。接著放上甜味、水分皆高，辛味較低的屏東洋蔥製成的冰淇淋，再撒以洋蔥皮製成的粉，不僅完整使用整顆洋蔥不浪費，也在口中留下濃郁滿足的尾韻，劃下獨一無二的句點。 ▋餐後茶 以訂製的杯具為餐後帶來品茗的最高境界。熱沖大陸白露普洱白茶，藉由台灣傳統的雙杯飲法，首先聞香，接著喝下清香茗茶，塑造餐食完美的五感作結。 #Cub #台中194 #台中美食 #櫛瓜花 #洋蔥 #甜蝦 #茭白筍 #金目鯛 #餐後茶 #黑豬 

我們愛對方為什麼還是一直吵架?越相處越累，是否要分開?!

你會點進此篇文章，我想應該是遇到類似的情況了，在一段關係中，我們一定要不斷的學習與成長，其實吵架並不是什麼大事，因為大家都會吵，但是吵架後的「溝通」是個關鍵，不常吵架的伴侶也不見得就比較相愛，本文教你一些相處觀念，希望能幫助你改善關係。 相愛卻一直吵架01. 分享自己的想法 請回想一下熱戀中的你們，是否常常分享自己的生活瑣事，無論是開心或難過，你們都會跟對方分享，隨著時間的流逝，彼此相處很放鬆，漸漸的我們開始認為「我沒說，你應該也會懂」，我們在一起這麼久了，你連這個都不知道嗎?! 其實不是對方不了解你，只是我們每個人都是獨立的個體獨立的思維，很多事情自己不說，對方真的就是不清楚，別讓對方用猜的，我們總是把愛情想像的過於美好，一個眼神一個動作就要對方猜到下一步，事實上只要你把想法直接與對方分享，兩個人再來溝通對策，事情就會簡單很多。 圖/ Pexels Alex Green 👉腦補王星座Top5，胡思亂想嚇傻對方!拜託趕快找點事做 相愛卻一直吵架02. 不要總是認為很了解對方 雙方的吵架很多時候是來自於「誤會」，因為你們都認為自己非常了解對方，所以你在自我意識中就已經判斷了他的想法，像是他就是懶、怕丟臉、膽小懦弱、沒有擔當......，但你有去探討他內心的想法嗎?真正的前因後果是什麼，為什麼你總是在他解釋之前，就先說出自己的結論，建議先冷靜聽聽對方的想法，氣頭上別直接給對方判錯，緩一緩彼此靜下心溝通，事情會有不一樣的發展。 圖/ Pexels RDNE Stock project 👉男人不喜歡你的6種表現，中一半建議直接放棄，別再欺騙自己! 相愛卻一直吵架03. 越吵越相愛 有學者做過相關的研究，發現越常吵架鬥嘴的伴侶，感情會更加堅固，不過前提是彼此要建立有效的「溝通習慣」，每每一吵對於彼此又有更進一步的了解，一旦我們放棄溝通，雙方的誤解就會越來越深，直到有一天受不了了，便會一次爆炸。 圖/ Pexels RDNE Stock project 👉交友軟體遇到「感情詐騙」!切記5大重點，愛情詐騙遠離你! 相愛卻一直吵架04. 無法溝通的愛情不會長久 伴侶之間完全不吵架的絕對是少數，而這些不吵架的人有一半都是在忍讓，一段關係的維持一定需要彼此互相理解，而不是單方面的隱忍，正向溝通可以幫助我們嘗試改變，當我們願意為了對方做一點點的調整，感情就會更加緊密，另外想要達到完全改變對方也是不可能的事，當你看見對方有在努力了，你也可以嘗試接受。相反的雙方若總是使用負面溝通，也沒有人願意嘗試退讓，關係就會越推越遠。 圖/ Pexels RDNE Stock project 文章首圖/ Pexels Yan Krukau 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉明知道他沒那麼喜歡你，卻還是離不開他!4大重點分析，幫助你思考! 👉對方家長不喜歡我該怎麼辦?!4招教你扭轉情勢 👉女人旺夫的7個特徵!信不信由你，有這個旺夫面相趕快娶回家吧! 👉男生不管幾歲都幼稚，最幼稚星座TOP4，老公就是大兒子?! 👉另一半生活習慣很差，5種建議幫助你改善伴侶的行為習慣 👉優柔寡斷的星座Top4，沒主見做事又拖泥帶水，遇上真的讓人頭痛! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #相愛卻一直吵架 #吵架 #溝通 #愛情 #談戀愛 #戀愛 #兩性關係 #戀愛關係 #愛情關係 #卑鄙夫婦

每日愛上自己的100種方式 ×預告倒數35天 /如果你跟我一樣……

如果你跟我一樣也喜歡藍天。 最近日日們可能會很好奇，你們都有寫到數文章的內容為什麼直接寫日日歷的內容就好了。 其實我們日編一開始也想說要直接寫，但看到我們想的主題有很多關於自我成長和認識自己的議題，我們還真的不太多自己或是對於自己分享 #每日愛上自己的100種方式，還是不熟悉，所以我們決定花40天的gap，讓自己好好的想，好好的愛上自己。 40天後，再跟大家分享我們是如何愛上自己的方法和又經歷了什麼事情。 如果你跟我一樣也喜歡藍天，今天一起抬頭，放慢腳步，享受一下屬於你自己的gap時光。 ‖ 文字➣ 日青編輯群‖ 編輯➣ 日青編輯群‖ 照片➣日青編輯群 ------------------------------ 追蹤日青文字放映所➣ 每天來點屬於你的溫柔近期文字放映內容點這➣ https://bit.ly/3kOpAei ------------------------------

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