艾影評｜《刻在你心底的名字》-每個人心底所深愛的曾經，都是自己刻骨銘心的印記

掀開回憶的皺褶，總有個人宛如《刻在你心底的名字》般，深刻烙印於過往的青春回憶而揮之不去，隨著兩位主角故事逐步推演，彷彿當年自我的過往雲煙正暗潮洶湧、浮上腦海，即便是在各自的時空下，誰都難以忘卻初戀的酸澀與甘甜。 「每個人的初戀，都跟史詩電影一樣偉大。」從2002《藍色大門》、2006《盛夏光年》、2012《男朋友，女朋友》，到今年的《刻在你心底的名字》（以下簡稱《刻在》），不約而同以「成長」作為情感路上的著力點，建構於剛解嚴的時代背景，自我探索跟著社會漸開放的年代並行而至，然而《刻在》卻不同於一般的青春校園電影，Birdy與張家漢的故事，隨著時代與自我成長慢速蛻變，正如《藍色大門》最後張士豪所說的一段話：⠀⠀⠀⠀ 「總會有什麼東西留下來的吧，留下什麼，我們就成為什麼樣的大人。」 ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ 歷經世間的物換星移、人事汰換的滄桑，成長時期的自我探索，幾乎決定一個人的人格養成，即便是那撲朔迷離的情感琢磨，都在張家漢與神父告解的字句真情下一一傾瀉而出。或許是來自導演自身故事改編的情感投射，《刻在》所觸及的議題與情感層面十分多元，既有《#以你的名字呼喚我》的風韻、《#燃燒女子的畫像》的驚鴻一瞥，宗教與社會風氣的束縛歷經法規的遞嬗，但凡錯過當下的最美時刻，再次的重逢，欲言又止的愛意，卻不再是如此純粹而簡單。 ⠀⠀⠀⠀ 《刻在》唯一令人詬病的是雜亂的剪接手法，讓兩位主角間的情感堆疊嘎然而止，而最後一場的安排雖顯冗長，不免讓人聯想是在致敬《#春光乍洩》，長鏡頭下的兩人重逢，或許也承載著導演心中當年未曾圓滿的缺憾，伴隨著盧廣仲所演唱的主題曲《#刻在我心底的名字》傾瀉而出： ⠀⠀⠀⠀ 「刻在我心底的名字 忘記了時間這回事 既然決定愛上一次就一輩子 希望讓這世界靜止 想念才不會變得奢侈 如果有下次 我會再愛一次」 ⠀⠀⠀⠀ 透過電影喚醒每個人對初戀的思念，進而在角色故事間回首時代更迭下的遞嬗改革與自冶自癒，《#刻在你心底的名字》呼喚著每人心底不曾遺忘的名字，即便記憶會逝去，愛卻會留下，如果有下次，我會再愛一次。 【 金馬57 x 得獎與入圍作品推薦 】 我是艾斯特，一個忙於生活的研究生， 熱愛電影戲劇影集，喜歡用文字記錄生活。 願我們在顛沛流離的日常中， 透過電影環遊世界，於這裡相遇而留下印記。 歡迎至以下平台與我交流電影觀後感與影視資訊： 《艾斯特的電影紀錄》Instagram 《艾斯特的電影紀錄》Facebook

說一個走過黑暗的故事，第二章：滅

CH2滅 / 四散的詞變成字變成音節最後化做 無聲 記憶 忘記了或是想不起 重要與不重要 存在？都存在 一股來自黑暗的躁動，紅色的眼淚、藍色的夢想、黑色的生活，像是失去什麼似的不停尋找，始終捉不住任何事物，虛無的幻象飄散，將我的碎片一同帶向無明荒蕪。 #說一個走過黑暗的故事 #illustration#drawing#插畫生活#插畫分享#插畫#圖文#圖文創作#電繪#電繪圖#手繪#電繪畫#療癒#短文#短文創作#療癒文字#自我成長

【12星座下週愛情運勢】08/15~08/21巨蟹人氣大漲，桃花盛開～天蠍太冷淡讓他人以為你不想談戀愛，自斷良緣

本週星座愛情運勢不錯，認識新朋友的機會大幅增加，不要預設太多立場，當成交朋友拓展人脈也沒關係，先去認識了才有機會繼續邁進。好了，話不多說，一起來看看本週的星座戀愛運勢吧！ https://www.popdaily.com.tw/love/1069961 本週愛情運勢前三名︰ TOP3 摩羯座 愛情運：★★★★☆ 談情說愛的好時節，單身者有機會遇到可以心靈交流的對象，雙方相談甚歡。 TOP2 牡羊座 愛情運：★★★★☆ 愛情需要小心機，裝裝可憐會是不錯的招式，在本週也會為你帶來更多憐愛。 TOP1 巨蟹座 愛情運：★★★★★ 異性緣大旺週，不少異性會主動來認識你，讓你心花朵朵開。 金牛座 愛情運：★★★☆☆ 透過朋友認識一些異性朋友，不用太急著看彼此是否合適，從朋友做起反而會更自然。 雙子座 愛情運：★★★☆☆ 戀愛中的人對成家有很強烈的慾望，但別急著定下來，多觀察一陣子才會知道是否合適。 獅子座 愛情運：★★★★☆ 有很多小跡象都在暗示你要多多留意和關心另一半，偶爾哄一下，就能讓戀情更穩定。 處女座 愛情運：★★★☆☆ 已婚者有更多時間和另一半好好相處，重回戀愛時的幸福感。 天秤座 愛情運：★★★☆☆ 在打扮上多下點功夫，讓異性耳目一新的感覺，增加自己的戀愛機緣。 天蠍座 愛情運：★★☆☆☆ 一個人若有所思的樣子也很有魅力，但若太過冷淡反而只會阻礙自身幸福，要留意一下。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1069565 射手座 愛情運：★★★☆☆ 在團體活動中有機會認識到不錯的異性，別太矜持，去留個連絡方式吧！ 水瓶座 愛情運：★★★☆☆ 有機會就外出走走或跟朋友表達你想戀愛的心，他們會為你介紹很不錯的對象唷！ 雙魚座 愛情運：★★★☆☆ 有機會參加到一些自我成長或提升能力方面的課程和社團，從中也有適合你的對象，當成是認識朋友，不用設限太多，主動去認識吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1066396 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座愛情運勢 #poplove #星座 #星座愛情運勢 #星座運勢 #本週12星座愛情運勢 #本週星座愛情運勢 #波波邱比特 #百蟬 

年輕時V.S.成熟後！12星座戀愛階段大對比，哪種才是你嚮往的愛情？

波妞們有沒有一種感覺，每個階段在戀愛的時候心境都會有蠻大的不同和轉變，求學時候出社會時不同，出社會一陣子又和結婚後不同，那今天邱比特就來帶大家簡單分析一下，12星座在「年輕時」和「成熟後」對戀愛的追求有什麼差異吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1306303 牡羊座 年輕時的牡羊在追求愛情時非常的「目標導向」，喜歡一個人就要追到底，就算遍體鱗傷也覺得不後悔！不過成熟後的牡羊對於感情會很佛系，或許是以往的經驗讓他們認知到，強求來的最後依然不會是自己的，所以他們到最後都會佛系的等待愛情到來。 金牛座 對於金錢有一定執著的金牛座，在年輕時戀愛還是會願意花錢給浪漫，也沒有那麼的務實，不過成熟後的他們認為，最好的浪漫就是給你一個未來～所以他們會把「需要花錢」的浪漫存起來，為的就是將來兩個人能有更好的生活！ 雙子座 雙子年輕時的感情比較自我為中心，會認為只要自己開心和喜歡最重要，畢竟戀愛嘛！何苦自找不快呢？不過成熟後的雙子想法卻會有180度大轉變！他們會很珍惜留在身邊的那個人，並且願意為他安定下來，甚至是犧牲自己某部分的自由來讓對方安心～ 巨蟹座 年輕時的巨蟹對於戀愛總是戰戰兢兢，因為太過細膩的內心導致他們有時候會自卑，總是認為自己不夠好、不值得被愛。不過經過歷練和成長的巨蟹，則是可以從感情中找尋自己要的安全感，並且對於做自己、表達內心想法不再感到害怕！ 獅子座 自尊心高的獅子座在外會很注重自己的形象，尤其和戀人在一起時，不能讓自己的氣焰被蓋過去，而且還會不斷向他人宣示主權，用以表示另一半已經名花／草有主了！但感情開始走向成熟的獅子座，則是會以兩人的生活為優先，不再在意他人眼光，而是兩個人好就好了。 處女座 年輕時的處女座對感情其實都會抱著「能試就試」的心情，畢竟你怎麼知道對方會不會剛好就是你的真命天子呢？所以只要能入得了處女的眼，就先試再說吧！但成熟後的處女座反而比較害怕受到傷害，即便如此，成熟後的他們還是會很堅守自己的原則，而且還會更把重心放在自己身上～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1305615 天秤座 年輕時的天秤座蠻注重另一半的外在和他們有沒有匹配，不用多帥多美，但至少要有一定的穿搭、打扮水準，而且會蠻在乎兩人的付出與得到是不是平等的。但成熟後的他們其實能理解到感情是互相，所以不太會計較付出的多寡，也願意放下一點自尊來和另一半相處。 天蠍座 天蠍座年輕時的感情比較容易「看不開」，喜歡上一個就非他不可，就算兩人分開了，也會花非常多時間才能走出來，會有一大段行屍走肉或是完全不想碰感情的階段，只能說他們真的用情至深。但成熟後的天蠍座則是能理解感情就是會有逝去的可能，也能理解尋找適合的對象，遠比你愛他更多的對象還重要～ 射手座 年輕時的射手座面對感情其實不算太認真，應該說他們會想和另一半一起玩樂居多，比較注重自己的自由；但成熟後的射手座則是會認為只要另一半在身邊，不管做什麼都好，而且還會為了你收起想到處玩的心，把你當作是最後一個對象來珍惜對待～ 摩羯座 摩羯座在年輕時比起戀愛，重心更放在工作，所以追求感情時會希望另一半也以工作為主，這樣才可以有彼此可以互相學習的地方，而成熟後的摩羯則是會開始把你放在他的人生目標，且會比以前更願意妥協，工作不會是永遠放第一，而是你會和工作是同等的地位。 水瓶座 水瓶座其實年輕時和成熟後的戀愛追求並沒有差太多，只不過會從「一起玩的人」變成「自己人」，當成為自己人後就代表他真的把你放在心上，準備和你好好過下去啦！ 雙魚座 充滿少女心的雙魚座，年輕時的感情真的非常走夢幻風，覺得浪漫和驚喜天天來都不會膩！而且非常願意付出，可以說是付出所有都甘願的那種。成熟後的雙魚座雖然還是保有少女心，但他們能理解浪漫不能當飯吃，平凡的日常才是生活～而且也不會再傻傻無條件付出了。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1304513 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 #CY #12星座 #12星座戀愛階段 #12星座梗圖 #poplove #兩性 #戀愛階段 #戀愛階段對比 #星座 #星座梗圖 #星座運勢 #波波邱比特 

創作者必看! 如何創造高流量?秘密技巧不藏私公開分享

之前有分享關於 波波黛莉撰寫編輯頁面工具介紹<<還沒看過可以先觀看，今天要來介紹我在9/5去參加了玩美夏令營所分享的寫文技巧由我們美妝 33編所分享的，真的是超實用!!!必看 Hi~我是凡凡 喜歡把我所知道的都分享給大家，正能量 | 自我成長 | 戀愛兩性 | 生活 | 運動 | 美食 | 旅遊 凡的 Popdaily 👈點選追蹤 凡的 Instagram 👈點選追蹤 以下正文開始~ 1.首頁圖片 當大家在瀏覽文章時第一個看到的絕對會是你的""首圖""，所以說它很重要好的首圖就會吸引人家點入想觀看 以下示範好跟不好的照片，都是未修圖過的 第一張就是整體明亮、圖片鮮豔，如果再加上一些美編就會是好的首圖 第二章呈現就是很黑，雖然看起來很有氣氛但不適合當作首圖 選圖要素👉重點清楚、明亮、圖片飽和度高、構圖好、無過量濾鏡使用 #構圖明確 #重點清楚 #圖片明亮 #飽和度高 2.下對文字標題 好的標題也是會吸引人跟勾起讀者的好奇心讓他們點入，所以用對詞彙就很重要了 以下示範好跟不好的標題 ⭕ 戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 ❌ 情侶之間的相處，分享給大家 兩者應該就蠻有不一樣的感覺吧!?上者會比較有會想點進去看看有那些技巧，下者會覺得好像還好很像自己在分享跟對方的故事那種概念 選詞要素👉必字輩開頭【必吃，必看，必買】、精選、跟上熱門話題 #選詞 #下標題 #創作 #有吸引力 #詞彙運用 3.內容豐富度 這點你在一開始創作時你就要知道自己是擅長創作哪一部分的文章，因為與自己也符合你才能源源不絕生出文章，如果你對這主題本身就不熟就會越來越卡關，所以先找好方向再開始創作，並且多看文章、多閱讀其他人的文章 可以多看看創作者之星的文章，小隊長定期都會發布本月創作者之星並且做文章分析讓你可以更清楚文章內容重點及優勢，大家可以追蹤小隊長的Popdaily呦 4.多利用其他社群平台 現在大家最常用的就是IG、FB，而這兩個平台也是很好將波波黛莉導入的平台，寫完文章後可以將連結發到FB(讀者可以直接點入觀看)，IG也可以發限時宣傳或是將網址放在個人自介可以供大家點擊觀看 #善用自媒體 #IG #FB #分享 #轉發 5.多參加創作者活動 像是在波波黛莉創作者社團內小隊長都會不定時的辦理徵稿活動，而這也是很好創造流量的機會，你只要有跟上主題寫出好的內容很大的機率就會被波波官方轉發，而間接就會創造高流量，所以不要浪費機會有活動就參加就投稿 #創造高流量 #分享 #投稿 #參加活動 #波波黛莉 #創作者計畫 #popdaily 以上就是今天的簡單分享，其實內容有很多很細的可以慢慢講~但先分享個大方向，希望本篇內容對需要的朋友有幫助到呦~ 看更多文章>>> 波波創作新手必看!編輯功能一次學會 - 自我成長| 談戀愛以前我們都要先懂得愛自己，把握五大要素 - 戀愛| 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看!!! 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

赫力昂*(Haleon)攜手全聯推自我照護 活動加碼買指定產品捐1％銷售額** 維持健康同時響應公益！

隨著口罩令解除，以及各項防疫規劃逐漸鬆綁，正式邁入後疫情時代。疫情改變許多原來生活與消費行為，自我照護在全球搜尋次數明顯攀升，成最新趨勢！自我照護是指能幫助自己、家庭甚至是社區維持健康、促進健康。 全球領導企業赫力昂*(Haleon)攜手全台最大本土超巿全聯福利中心，不僅於全聯特定門市設立自我照護專區與健康檢測活動，也支持公益捐贈。於民國112年4月21日起至5月18日止，消費者於全聯門市每購買一個指定產品，赫力昂*(Haleon)即自銷售產品中捐贈1%產品銷售額給弘道老人福利基金會支持「全人健康計畫」等健康方案，共同推動自我照護。 近年民眾對日常健康的需求不斷提升，以台灣為例，民眾在醫療保健上的支出，相較10年前成長了21%註1。而2021年國內保健營養食品進出口值都比起2020年提升超過9%以上註2，內外銷市場都呈正成長。據調查顯示註3，民眾自我照護的意識也有提升趨勢，超過半數的民眾會食用保健食品提升保護力，且超過半數更加重視自身及環境清潔、多運動促進自我健康。 健康美麗節活動期間將在全聯各大店面設立自我照護商品陳列區，方便民眾選購產品。為促進並賦予民眾更好的自我日常健康照護能力，更會在全聯士林德行東店打造「自我照護店中店專區」。赫力昂*( Haleon)與全聯未來也有規劃健康檢測活動，幫助提升民眾自我照護健康意識及行動。 除了各種門市活動外，赫力昂*(Haleon)從民國112年 4月21日起至5月18日止將啟動自我照護公益活動！活動期間內消費者至全台全聯福利中心門市購買指定產品，包含善存、挺立、克補、舒酸定、牙周適、保麗淨等助自我照護的品牌產品，赫力昂*(Haleon)將於銷售產品中捐贈1%銷售金額**予弘道老人福利基金會。弘道基金會長期關注社會福祉、獨居弱勢老人族群，並於社區據點導入多元計畫，促進長者健康自主意識與健康生活型態。本次捐贈計畫將全數支持弘道基金會「全人健康計畫」等健康方案，讓民眾的自我照護行動除了針對自己、家人外，也能做愛心，幫助社區長者照顧自己！

如何吸引你所喜歡的他──透過金星十二星座（下）

讓我們今天來看看，金星星座的他，在後面的6個星座中，有什麼表現方式吧～ 上篇請參考：如何吸引妳所喜歡的他－－透過金星十二星座（上） 金星天秤座 金星自從從金牛座出發後，再度回歸到自己守護的星座裡面，天秤座。 金星天秤座的他，重視人與人之間和諧的相處，也很欣賞能夠在大家面前擅長交際的人。由於天秤座注重：別人、客觀的美以及和諧，因此金星天秤的他對於對象的要求十分在意外表，是不是符合現今大多數人的審美，這個對象是不是一個在人群中能夠八面玲瓏的角色。 金星天秤喜歡能夠幫他作主的另外一半，由於他本身人緣很好，自己也不太擅長拒絕別人，所以要成為金星天秤的他所理想的另一半，不但需要很棒的人緣，宜人的外表，還要夠果斷與有主見。 女孩們，快加把勁努力吧！ 金星天蠍座 金星天蠍的他，本就一身對於人性的洞悉，以及擅長看出人的黑暗面與愛恨。金星天蠍不看任何外在條件，而是看見人的本質。他有著對於真相追查的天份，尤其對於自己好奇、不了解的人事物更是如此。他是一個看感覺的人，感覺對了就愛，感覺不對是絕對不會回頭的。金星是顆品味的星球，遇到天蠍就會變成：對於黑暗的一切感到興趣，崇尚非主流的藝術與風格。 因此，如何成為金星天蠍喜歡的那個女孩？首先，要忠於自我，金星天蠍對於真實與虛假的洞察力是非常好的。再來，要了解自己，做自己適合的事情。最後，要能夠看透他內心的真正聲音，妳的觀察力，可不能輸給他啊！！ 金星射手座 金星射手座的他，對於生活的品質充滿了理想，也喜歡不凡的一切。如果妳是一個很有個人想法、獨特於別人，且很有創意的女孩，妳是會成為金星射手座男孩眼中的理想情人喔。 金星射手座的男生對於一個精神層次很高的對象是非常崇拜，而且想要親近的，如果妳很有自己的生活品味，很有自己所堅持的理想，一定能夠吸引到他喔。 金星摩羯座 金星摩羯可能是金星表現的最實際的一款了（？）。他注重的一切，是在於如何證明自己的實力，如何成為可以獲得最大利益的那個強者。對於擇偶標準，金星摩羯希望的是一段可以長久走下去，能夠讓婚姻雙方都獲得最好的生活與物質保障的關係。喜歡金星摩羯的女孩們，你們的經濟實力，以及對於踏實生活的規劃，準備好了嗎？ 金星水瓶座 金星水瓶似乎活在了金星了（正解），他們期望的是一個「希望」，能夠發明與創造。他們更希望，遇到一個有同樣頻率，喜歡創造跟發明的對象，會彼此充滿話題。金星水瓶不同於太陽水瓶，對於精神層次廣大的要求，並沒有那麼強烈，而是期望有種似有飄渺，卻好似擁有的感情。因此，用妳的言語、與出人意料之外的思想來征服他。同時，金星水瓶的審美也很外星人，越新潮、越有趣，他們越有興趣～ 金星雙魚座 金星雙魚是一個「不存在」藝術的主體。 說起來很難懂，其實，他對於很多藝術或美麗的事物，他都覺得很棒。對於藝術，金星雙魚的敏銳度雖然高，但是他接受度更高。同時金星雙魚的男孩，關注的是更加柔軟、溫暖的事物，諸如，個人興趣、拓展知識領域、了解一些人際與世界和平的議題。金星雙魚的他喜歡跟隨諸多大眾議題的少女，妳如果是一個關懷世界弱勢團體，喜歡接近小動物的女孩子，一定深得金星雙魚的他喜愛的。 喜歡我的文章，也請按讚追蹤鼓勵我喔～～ fb＆粉專：鹿鹿莫歌心靈療癒工作室 IG：@maudlu602020 #靈性成長 #自我成長 #愛自己 #靈魂溝通 #靈魂伴侶 #塔羅占卜 #塔羅牌 #占星 #療癒 #大天使 #守護 #鹿鹿莫歌 #鹿鹿 #心靈療癒 #psychicconnecting #archangels #tarot #astrology #life #spiritualhealing #lulustarot

ㅣ影評ㅣ《 青春未知數》：「愛不只一種形式，但一樣可以完整一個人。」

 《 青春未知數》ㅣThe Half of Itㅣ美國 《青春未知數》是2020年上映的Netflix原創電影，講述著為了追求校花Aster的運動健將Paul請成績優異的Ellie幫忙撰寫情書，兩人在不知不覺中產生了深厚的友誼，Ellie卻漸漸喜歡上了校花Aster，三人的關係一夕之間變得錯綜複雜。是一部輕鬆又可愛的浪漫喜劇電影，即使是三個人的青春故事，卻毫無添加任何狗血劇情，利用一來一往的情書和簡訊，將愛情變的平易近人和活潑。 / 「愛不是要找到完美的另一半，而是嘗試，還有追求，以及失敗。」 在這部電影當中討論了許多的「愛」。有青春懵懂的情愛，有家人之間的關愛，有同性之間的愛，甚至還有導師對學生的關愛。在成長的路途中跌跌撞撞，不管是利用家庭又或是同儕之間了解到愛，但在這條充滿荊棘的道路上，他們都不曾退縮，勇敢的踏出心中的那一步。愛誰並不重要，跟誰在一起也不是那麼重要，而是學會了什麼是愛，如何去愛。 什麼是愛？愛到底是什麼？ 「愛就是渴望並追求自身的圓滿。」 一封封的情書將三人套入同樣的圓圈中，圓圈的本質，就是想得到渴望的愛情。不一樣的三人，有成績優異且對音樂擁有天賦的Ellie，有運動神經發達且經常專研美食的Paul，還有擁有美貌且專研繪畫和書籍的Aster，那些他們所謂發掘的才能，都在別人的想法與見解中，慢慢地被察覺，顯示出隱藏的自我。只有好好的認識自我，才有辦法成為自己，才能在人海之中找尋到自己心中渴望的另一半。 「愛是一團糟，既恐怖又自私，而且大膽！」 不是因為我有多麼勇敢，才能在畫作上畫上一筆，而是這本就是屬於我的一部份。對這部電影的喜愛都在對白和引用經典之中呈現，或許高中生之間這樣的對話會稍顯像個小大人，但都是值得來回琢磨的句子。 圖片來源：《 青春未知數》海報，劇照 #青春未知數 #NETFLIX #電影 #影評 #美國 #THEHALFOFIT #心得 #愛情 #青春 #青少年

空服員特質-上篇🔍

來來來👋🏻這些特質你中了幾個？ 空服員是很多人夢寐以求的職業， 每次航空公司一公佈招考消息，就會吸引成千上萬的人報考，很多人甚至失敗過很多次也一再挑 戰。雖然這種努力不懈的精神讓人感動，但是如果一直找不到自己無法被錄取的原因，就無法突破困境。考試除了需要技巧之外，更要瞭解航空公司尋找空服員的一些必備特質，從內在與外在，從人格特質和能力指標，進而幫助自己在準備上更加得心應手。 ⬇️檢視自己是否符合空服員特質 📌獨立自主 📌親切和善 📌抗壓力 📌責任心 📌應變能力 ⬇️底下留言互動，五個特質，你有幾個？😂 _____________________________________________ ⚠️ 追蹤➡️ @cindydream.co 不會漏掉任何『空服職涯內容』、『航空訪談系列』以及『自我成長』相關內容唷！ #空服員 #特質 #心心聊空服 #空服員特質 #錄取條件 #條件 #個性 #空姐 #空少 #航空業 #航空特質 #檢視自己 #條件 

🤸【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗，這3個IG帳號你一定要追蹤!

近期無論是亞洲或是歐美地區都開始吹起了運動風潮，越來越多女孩們注重的是健康且富有線條的完美體態，勤於健身及飲食的調整都大大的提升自我效能和正確觀念，想要塑造優美形體，轉換正能量生活態度及健康飲食，她們所分享的美麗祕方絕對讓你體態顯著變化且成為內外兼具的全能女孩! 1.瑪G 辣賢妻 - 自由不羈的老靈魂 屬於那對本質意義上的真誠態度野孩子的純真 來自於對生命的堅韌力量由內而外綻放出魅力光芒美麗-來自那自信的獨特魅力 我最愛的瑪G 實踐於生活中的每刻 謙卑恆心完美極致 茁壯於精彩的哲學驚喜 崇尚自然、不受拘束愛好自由的瑪G，擁有瑜珈老師、模特兒、創業家、KOL等多重身份，可以看到IG上充滿著讓人心靈提升的正能量文字，那洋溢陽光氣息的美照更是使人嚮往不已，一個人的生活態度來自那平衡中的不平凡，對於運動生活的定義，更能激發持之以恆的決心，不僅動得健康且更加有意義! 「一個擁有健美身材的女生並不是只有性感而已，更代表著她擁有超越常人的努力。身材展現出她的專注力、自律、自我實踐、耐心與熱情。而這些是用錢買不到的。」- 瑪G 每每在運動中得到這樣的激勵，讓人能創造更多可能，賦予勇氣與挑戰精神! 野氏夫妻所帶來的感情態度 更是給我們好好的上了愛情必修課 好的愛情不是占有對方⁣⁣ 而是互相擁有包容彼此⁣⁣ 如此的真摯且令人感動 「透過練習找到內在的力量，才能在生活中成為有力量的人。」⁣ 句句扣人心弦的話語 強而有力的更了解自己 在如此物質環境下，懂得幻化為泉源之始 揮灑與生俱來的特質 2.林梵耘 Naomi 小麥膚色的辣媽，性感兼具迷人特質，那不科學的腹肌線條，體態完美著實讓人羨慕不已! 時尚潮流、有著屬於自己風格的Naomi，常常能在影片中看到與女兒一同健身的可愛畫面，不禁融化了大家的心呀! 這樣的極品好身材完全看不出生過小孩，在運動的同時還能學到不同的育兒經驗，分享崇尚天然且簡約的用品，讓大家能用得安心且更有品味。 和寶貝Mia的照片，總是充滿著滿滿愛意 時常出遊踏青，一覽瑞士的田園美景 愜意的氛圍 幸福由然而生 平日的保養絕不馬虎 超狂的健身習慣 來自於努力不懈 堅持自律的精神 Sometimes you will never know the true value of a moment until it becomes a memory - Naomi 3.珮珮 PeiPei 女子健心室主持人兼人氣IG健身料理女孩，不一樣的健身風格，打破瘦就是一切，運動就是要減肥的迷思，帶來激勵人心的健身資訊和美味的減脂料理，正確的攝取熱量才能讓運動表現得更好更有意義! 看到pei pei的IG內容會發現很不一樣的是我們對美的定義，受到審美框架限制總會認為瘦就是美，總是用著極端的方式來讓自己瘦的不健康，漸漸地不愛自己，pei pei教導我們從心態面去體態改造，學會飲食營養的專業知識，不要去做任何的比較，傾聽於內心的聲音，擁有快樂的身心靈才是運動的真諦，最重要的是心態的平衡，也不要一昧地追求快速成效，因為不一樣的個體都是需要時間去累積及行動體驗的，所以從中充實自己，活出自我的樣貌才能健身也健心 你所認知的，總會反饋於身體上 你不需要很厲害才能開始 而是開始後才會變得厲害- 女子健心室 這麼多美味的料理居然是增肌減脂的食材，有滿滿那麼多可以參考，可以更有效的控制內容、做好事前規劃更能有滿足感，成就感十足! #sport #健康 #popdaily #exercise #beauty #hipster #loveyourself 滿分的人生哲學建立於不斷的考驗和試煉一點一滴的愛自己從認識聽從內在的價值開始我是Meg開始想用不同角度的文字藉由多方的資訊溫暖你的視野開拓更寬廣的態度為的就是與你一起成長做出最獨一無二的自己成就每個時刻的破繭傾出 而姚姚 喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 💖 一起挖掘新事物 💖 👉 MEG PopDaily👈 更多追蹤美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 Read More ♡♥♡【揮別抑鬱，哈佛大學的20個快樂習慣讓妳從心出發!】轉念的想法讓心更加豁然開朗，充滿愛與感恩，明亮整個世界! 👉【女孩必看!21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳，發掘不平凡的自我活得更驕傲美好! 《台南美食》【皋月當代日式料理】獅子牡丹丼飯、居酒屋燒烤、湯烏龍 CP值破表！打造精緻套餐，享受舌尖上的美好饗宴~ 「全聯香芋布丁蛋糕」引爆搶購熱潮的神級甜點，讓你一吃就愛上~芋頭控絕對不容錯過! 2020高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7，讓你嚐過就無法忘懷的好滋味! 2020最新淘寶網購到台灣包郵服務！淘 好 買! 超值店家必買推薦，讓你雙十二掃貨不踩雷！ （持續更新）2020聖誕彩妝必買推薦，YSL、Dior、Guerlain排行榜特輯讓你買到失心瘋，絕對物超所值，買不停手！

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艾影評｜《刻在你心底的名字》-每個人心底所深愛的曾經，都是自己刻骨銘心的印記

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說一個走過黑暗的故事，第二章：滅

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