如何吸引你所喜歡的他──透過金星十二星座（下）

讓我們今天來看看，金星星座的他，在後面的6個星座中，有什麼表現方式吧～ 上篇請參考：如何吸引妳所喜歡的他－－透過金星十二星座（上） 金星天秤座 金星自從從金牛座出發後，再度回歸到自己守護的星座裡面，天秤座。 金星天秤座的他，重視人與人之間和諧的相處，也很欣賞能夠在大家面前擅長交際的人。由於天秤座注重：別人、客觀的美以及和諧，因此金星天秤的他對於對象的要求十分在意外表，是不是符合現今大多數人的審美，這個對象是不是一個在人群中能夠八面玲瓏的角色。 金星天秤喜歡能夠幫他作主的另外一半，由於他本身人緣很好，自己也不太擅長拒絕別人，所以要成為金星天秤的他所理想的另一半，不但需要很棒的人緣，宜人的外表，還要夠果斷與有主見。 女孩們，快加把勁努力吧！ 金星天蠍座 金星天蠍的他，本就一身對於人性的洞悉，以及擅長看出人的黑暗面與愛恨。金星天蠍不看任何外在條件，而是看見人的本質。他有著對於真相追查的天份，尤其對於自己好奇、不了解的人事物更是如此。他是一個看感覺的人，感覺對了就愛，感覺不對是絕對不會回頭的。金星是顆品味的星球，遇到天蠍就會變成：對於黑暗的一切感到興趣，崇尚非主流的藝術與風格。 因此，如何成為金星天蠍喜歡的那個女孩？首先，要忠於自我，金星天蠍對於真實與虛假的洞察力是非常好的。再來，要了解自己，做自己適合的事情。最後，要能夠看透他內心的真正聲音，妳的觀察力，可不能輸給他啊！！ 金星射手座 金星射手座的他，對於生活的品質充滿了理想，也喜歡不凡的一切。如果妳是一個很有個人想法、獨特於別人，且很有創意的女孩，妳是會成為金星射手座男孩眼中的理想情人喔。 金星射手座的男生對於一個精神層次很高的對象是非常崇拜，而且想要親近的，如果妳很有自己的生活品味，很有自己所堅持的理想，一定能夠吸引到他喔。 金星摩羯座 金星摩羯可能是金星表現的最實際的一款了（？）。他注重的一切，是在於如何證明自己的實力，如何成為可以獲得最大利益的那個強者。對於擇偶標準，金星摩羯希望的是一段可以長久走下去，能夠讓婚姻雙方都獲得最好的生活與物質保障的關係。喜歡金星摩羯的女孩們，你們的經濟實力，以及對於踏實生活的規劃，準備好了嗎？ 金星水瓶座 金星水瓶似乎活在了金星了（正解），他們期望的是一個「希望」，能夠發明與創造。他們更希望，遇到一個有同樣頻率，喜歡創造跟發明的對象，會彼此充滿話題。金星水瓶不同於太陽水瓶，對於精神層次廣大的要求，並沒有那麼強烈，而是期望有種似有飄渺，卻好似擁有的感情。因此，用妳的言語、與出人意料之外的思想來征服他。同時，金星水瓶的審美也很外星人，越新潮、越有趣，他們越有興趣～ 金星雙魚座 金星雙魚是一個「不存在」藝術的主體。 說起來很難懂，其實，他對於很多藝術或美麗的事物，他都覺得很棒。對於藝術，金星雙魚的敏銳度雖然高，但是他接受度更高。同時金星雙魚的男孩，關注的是更加柔軟、溫暖的事物，諸如，個人興趣、拓展知識領域、了解一些人際與世界和平的議題。金星雙魚的他喜歡跟隨諸多大眾議題的少女，妳如果是一個關懷世界弱勢團體，喜歡接近小動物的女孩子，一定深得金星雙魚的他喜愛的。 喜歡我的文章，也請按讚追蹤鼓勵我喔～～ fb＆粉專：鹿鹿莫歌心靈療癒工作室 IG：@maudlu602020 #靈性成長 #自我成長 #愛自己 #靈魂溝通 #靈魂伴侶 #塔羅占卜 #塔羅牌 #占星 #療癒 #大天使 #守護 #鹿鹿莫歌 #鹿鹿 #心靈療癒 #psychicconnecting #archangels #tarot #astrology #life #spiritualhealing #lulustarot

零負評女神加入新手媽媽行列！準媽媽林依晨的6個幸福感悟，經過試煉終究覓得真愛～

從2002年出道至今已將近19年的林依晨，憑著她的親和力及正面的形象在台灣具有「零負評女神」的封號。她的正能量及高EQ相同的使用在愛情上，跟老公林于超結婚多年兩人依舊甜蜜，如今還盼來了寶寶，且即將在今年誕生，這份愛的禮物則為彼此的人生更多添了一份溫暖。 在林依晨的成長過程中，媽媽扮演著非常重要的腳色，從小媽媽的教育讓林依晨具備了「愛」的條件，善用愛去愛他人及自己，以下分享林依晨經營感情的六點小TIPS，讓我們一起來感受林依晨平淡卻幸福的愛情吧！ 1.愛情沒有順序，一切都是緣分 別把感情像是工作計畫一樣安排妥當，愛情本來就沒有道理可言，緣分到時所有計畫都派不上用場，就算你不開口，世界也會將他/她帶至你的身邊。 2.成為一位值得被愛的人，每天都要過得快樂比不快樂多 不管是否進入婚姻，首先都必須成為一位值得被愛的人，要讓自己過得開心快樂，以正向影響世界，就能吸引相同頻率的人來。而在感情中，一段良好的相處關係不在於濃烈，也不需為了互相配合而大幅度改變或妥協迎合，只要兩人正向相處不過於要求，能舒服地做自己，讓每天快樂的元素比不快樂的多，這就會是一段平穩且幸福的關係。 3.不停地接受考驗及試煉，能一起面對生活起伏的才是真愛 感情深厚與否不僅只是靠相愛如此簡單，必須經歷過一連串不管是生活上或是雙方歷練上的試煉及磨合，一關一關的經過，每完成一個關卡感情就更堅定一分，不管人生中遇到多少風雨，永遠不要忘記彼此最初相愛的悸動，而這一切經歷最終將成為婚姻中最難忘的養分。 4.婚姻的智慧在於兩人都甘願為彼此收起一點點的自己 這是一種發自內心的心甘情願，以美滿幸福的家庭為共同目標，因為重視所以接受磨合、接受一點點的改變，互相配合著進退的腳步，沒有比較的付出與接受反而會是關係更加緊密，也因為愉悅、舒服的相處的模式，就能感到滿足及幸福。 5.沒有門當戶對，只有價值觀是否相似 當兩人互相了解且價值觀、人生觀相似，跟對方在一起才會覺得快樂。相似的生活方式及理念可以減少不必要的摩擦，在人生旅途中能互相扶持、一起成長，用相似的眼光看世界就發現更多不一樣的風景，這樣的相處模式才能使婚姻長久甜蜜。 6.我們不是彼此的唯一，保留自我的空間，讓感情保有彈性 經營婚姻的同時要不忘充實自己，不要因為對方而失去了自我，保有自己的時間、興趣、事業，豐富自我，不僅能降低雙方之間緊迫盯人的壓力，也能讓自己變成一位更值得被愛、被尊敬的人，如此一來也能擁有多彩的婚姻生活。 雖然跟著林依晨的腳步不能過著跟她一樣的人生，但一定能成為更好的自己。 讓自己充滿愛的能量，讓愛包圍自己且包容所有的其他，唯有先讓自己幸福才有讓別人幸福的能力。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1059238 https://www.popdaily.com.tw/mama/934313 https://www.popdaily.com.tw/mama/680114 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #夫妻之道 #婚姻之道 #戀愛觀 #新手媽媽 #林于超 #林依晨 #零負評女神 

自我成長的筆記模板

#注意超級長文看完你很厲害 🧙‍♂️大家好，我是三妍良語，勵志實驗狂📜 目前我的粉專從2018年建立到現在2020年，明年要邁向第四年了，期間我培養了無數個好習慣： #3年的閱讀習慣（每年閱讀量75本起跳） #3年的冥想的習慣（從每天做到現在一個禮拜至少1次） #4年的運動習慣（每個禮拜至少會運動一天） #2年的日文自學習慣（2019平均每天練30分鍾，今年一個禮拜至少30分鐘） #3年練圖的習慣（目前達到1300多張） #今年新的練字習慣（目前練字46篇）~等等 #大家會不會很好奇我是怎麼持續一件事的呢？ 難道我有什麼過人的意志力，或是燃燒不完的熱情嗎？ 其實沒有哦！我在以前是個做事三分鐘熱度，覺得有趣才做，過一陣子覺得無聊就放棄的人。 還喜歡訂各式各樣標準超高，非常不切實際的目標設定。 後來是看了許多維持習慣的書、學到許多時間管理的方法，慢慢的改善過來的 🌿那時還沒有原子習慣這本超火的書，但是有 #改變人生的持續術 #為什麼我們這樣生活那樣工作 #下班後的黃金8小時 這些書沒看過沒關係，但是最基本的-讓我建立各式各樣好習慣的幕後功臣， 就是「每·天·寫·日·記」 再重複一次，是每天寫日記這件事。 說到寫日記，難道你腦中立刻浮現了，今天早餐吃蛋餅配豆漿，中午排骨便當配綠茶...那種流水帳日記嗎？ 拜託，那實在太無聊了 我怎麼可能會做那種事🙄 日記要怎麼寫，才會讓人生從無聊慢慢變得有趣，又進一步建立目標，完成年度目標夢想的方法呢？ 實際上我的日記每一年的介面都不大一樣，每一年不同的成長階段，我會再調整成更新版本的日記模組，至今是3.0版本了。 分享我這3年的日記版本，可以看情況取用。 ---------- 🌿使用軟體依然是Evernote+Lit圖片壓縮APP， 在搜尋關鍵字和照片紀錄上很好用。 #2018年的日記 1.0版本 🌸狀態： 做事三分鐘熱度、訂了目標一直放棄、下班滑手機追劇、覺得每天都很空虛、不知道活著人生意義在哪裡。 🌸概念： 既然覺得每天都很空虛，不如每天問自己一個問題：「今天想要做什麼有意義的事？」想出對自己有意義的事寫在紙上，不管是整理房間、去繳帳單、出去走10分鐘的路，只要有做，今天就會覺得「有意義」的任何事，即使別人覺得沒意義也沒關係。 🌸方法： 在紙上寫下「今天想要做什麼有意義的事？」列出3~10項小事，有完成就劃掉，不強迫一天要完成幾項，打開Evernote，每個月為單位一篇，紀錄完成什麼有意義的事。 🌸功效： 內心逐漸覺的每一天不一樣了，把完成的事從紙上劃掉會產生難以言喻的滿足感，甚至上癮劃掉的感覺，瀏覽那些有意義的事，內心的空虛逐漸被小小的暖意填滿，逐漸的掌握主動生活的能力。 #2019年的日記 2.0版本 🌸狀態： 因為無法持之以恆背日文，想要解決這個問題，上了閱讀人社團的設計人生線上課程，此時已經擁有紀錄的習慣。 🌸概念： 在社團內寫下100個想完成的事，許下今年目標，進行宣言拆成微習慣，每天跟觀光日文有關半小時、每天做健康的事10分鐘、每天畫素材10分鐘、每天閱讀15分鐘、每天寫文章10分鐘、每天可以改善家裡的事。每天在Line群組內和同學拍照打卡上傳自己的進度，第一次使用團體的力量建立督促的機制。 🌸方法： 打開Evernote，每個月為單位一篇，把每天的代辦事項建立成模板，複製貼上一整個月份，每天打開筆記，有做到就打勾和進度拍照存檔，截圖放到Line群組裡面分享互相激勵。 🌸功效： 相較其他只有文字PO上完成什麼事項的同學，我有照片有畫面有文字紀錄，每天往下更新時都會看到之前努力的痕跡，每個月總結計算各項完成幾天給自己強大的信心（原來我這麼努力呀）並給自己獎勵。（例如買書費或點心） 在社團每天po文活動結束的兩個月後，我整整持續po文7個月，PO到最後只有我一人在更新，怕洗頻於是轉到粉專更新（2019年貼文還有筆記截圖可以翻翻） 第一次體會團體的力量非常強大，在第一次達成「每天」學習日文30分鐘30天的紀錄後，突破以往無法持續一個月的關卡，開始有了「每天打開筆記紀錄的習慣」這一年總結每月學習日文有27~11次的學習天數浮動，但沒有歸零過。 🚥這期間不斷調整每日目標用語的精細度，發現「每天背日語30分鐘」、「每天運動10分鐘」諸如精確行為的句子非常容易失敗。 🚥改成「每天跟觀光日文有關半小時」在倦怠期可以選擇各種有趣好玩的方式達成目標，例如：看動畫遮字幕猜日語半小時、玩日語app五十音消消樂、聽NHK廣播等等。 🚥改成「每天做健康的事10分鐘」在倦怠期可以選擇各種有趣好玩的方式達成目標，例如：午餐吃健康便當、走路10分鐘、閱讀健康雜誌、看健身影片、看健康料理、去健身房泡熱水、11點睡覺等等。 #2020年的日記 3.0版本 🌸狀態： 在追尋十年目標的過程中遇上了關卡，對未來感到迷茫，在銀快的指導下走向了約8個月的全職插畫師實驗，對自己內向沒自信，而且負面思考、受害者信念根深蒂固，反覆被過往傷痛回憶折磨、不相信自己值得擁有美好的人生、思考力薄弱，他分享六分鐘魔法日記給我，後期結合FASOLA的感恩日記使用。 🌸概念： 與其讓別人稱讚自己，不如學習自己肯定自己，剛開始覺得就算是騙自己的也好，努力在身上找尋優點，並且反思每日做到什麼、領悟到了什麼，學習感謝身邊的人（即使覺得沒什麼好感謝的） 🌸方法： 每天複製一個辦到了日記並且填寫內容，完成事項用文字和照片附圖、使用連結功能把其他篇文章連結，點進去可以跳至該筆記內容。 🚥今天做了什麼完成什麼 ·領悟日記： 領悟了什麼道理，理解了什麼 ·讚美日記： 試著以第三視角讚美自己今天做了什麼、完成什麼 ·感恩日記： 三件我覺得感恩的事 🌸功效： 強身健體、回顧人生、增強身心靈發展、增進家庭和諧、寫文章不缺的資料庫，紀錄任何努力的微小痕跡，能從過去的失敗學會教訓、檢視自己的成長、在失意低落覺得自己沒做到什麼的時候拿出來回顧，紀錄3個月後升起原來我還不賴的心情，能永久性的改善自卑提升自信，對於身邊的事產生感恩珍惜的心，心中散發溫暖，意識能量提升達到富足平和的心態。 🧙‍♂️好的，以上是這3年來的日記紀錄，我的日記不是單純的流水帳，而是有圖像的成長日記。 搭配之前分享的 #16格閱讀筆記 https://www.facebook.com/292824844747882/posts/655675545129475/ 達到思考+實踐+改造人生的效果（再加其他個人因素，例如不想人生再後悔的強烈動機、著迷研究自己的實驗精神、向多位老師和益友學習等等） 謝謝大家播時間讀到這裡， 那麼我們下一篇再見了。 #自學力 #日記模板 #Evernote筆記 #加上Lit圖片壓縮APP不怕筆記容量不夠用 #持之以恆的方法 #用視覺日記翻轉自己的人生 #三妍良語的勵志實驗室

🤸【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗，這3個IG帳號你一定要追蹤!

近期無論是亞洲或是歐美地區都開始吹起了運動風潮，越來越多女孩們注重的是健康且富有線條的完美體態，勤於健身及飲食的調整都大大的提升自我效能和正確觀念，想要塑造優美形體，轉換正能量生活態度及健康飲食，她們所分享的美麗祕方絕對讓你體態顯著變化且成為內外兼具的全能女孩! 1.瑪G 辣賢妻 - 自由不羈的老靈魂 屬於那對本質意義上的真誠態度野孩子的純真 來自於對生命的堅韌力量由內而外綻放出魅力光芒美麗-來自那自信的獨特魅力 我最愛的瑪G 實踐於生活中的每刻 謙卑恆心完美極致 茁壯於精彩的哲學驚喜 崇尚自然、不受拘束愛好自由的瑪G，擁有瑜珈老師、模特兒、創業家、KOL等多重身份，可以看到IG上充滿著讓人心靈提升的正能量文字，那洋溢陽光氣息的美照更是使人嚮往不已，一個人的生活態度來自那平衡中的不平凡，對於運動生活的定義，更能激發持之以恆的決心，不僅動得健康且更加有意義! 「一個擁有健美身材的女生並不是只有性感而已，更代表著她擁有超越常人的努力。身材展現出她的專注力、自律、自我實踐、耐心與熱情。而這些是用錢買不到的。」- 瑪G 每每在運動中得到這樣的激勵，讓人能創造更多可能，賦予勇氣與挑戰精神! 野氏夫妻所帶來的感情態度 更是給我們好好的上了愛情必修課 好的愛情不是占有對方⁣⁣ 而是互相擁有包容彼此⁣⁣ 如此的真摯且令人感動 「透過練習找到內在的力量，才能在生活中成為有力量的人。」⁣ 句句扣人心弦的話語 強而有力的更了解自己 在如此物質環境下，懂得幻化為泉源之始 揮灑與生俱來的特質 2.林梵耘 Naomi 小麥膚色的辣媽，性感兼具迷人特質，那不科學的腹肌線條，體態完美著實讓人羨慕不已! 時尚潮流、有著屬於自己風格的Naomi，常常能在影片中看到與女兒一同健身的可愛畫面，不禁融化了大家的心呀! 這樣的極品好身材完全看不出生過小孩，在運動的同時還能學到不同的育兒經驗，分享崇尚天然且簡約的用品，讓大家能用得安心且更有品味。 和寶貝Mia的照片，總是充滿著滿滿愛意 時常出遊踏青，一覽瑞士的田園美景 愜意的氛圍 幸福由然而生 平日的保養絕不馬虎 超狂的健身習慣 來自於努力不懈 堅持自律的精神 Sometimes you will never know the true value of a moment until it becomes a memory - Naomi 3.珮珮 PeiPei 女子健心室主持人兼人氣IG健身料理女孩，不一樣的健身風格，打破瘦就是一切，運動就是要減肥的迷思，帶來激勵人心的健身資訊和美味的減脂料理，正確的攝取熱量才能讓運動表現得更好更有意義! 看到pei pei的IG內容會發現很不一樣的是我們對美的定義，受到審美框架限制總會認為瘦就是美，總是用著極端的方式來讓自己瘦的不健康，漸漸地不愛自己，pei pei教導我們從心態面去體態改造，學會飲食營養的專業知識，不要去做任何的比較，傾聽於內心的聲音，擁有快樂的身心靈才是運動的真諦，最重要的是心態的平衡，也不要一昧地追求快速成效，因為不一樣的個體都是需要時間去累積及行動體驗的，所以從中充實自己，活出自我的樣貌才能健身也健心 你所認知的，總會反饋於身體上 你不需要很厲害才能開始 而是開始後才會變得厲害- 女子健心室 這麼多美味的料理居然是增肌減脂的食材，有滿滿那麼多可以參考，可以更有效的控制內容、做好事前規劃更能有滿足感，成就感十足! #sport #健康 #popdaily #exercise #beauty #hipster #loveyourself 滿分的人生哲學建立於不斷的考驗和試煉一點一滴的愛自己從認識聽從內在的價值開始我是Meg開始想用不同角度的文字藉由多方的資訊溫暖你的視野開拓更寬廣的態度為的就是與你一起成長做出最獨一無二的自己成就每個時刻的破繭傾出 而姚姚 喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 💖 一起挖掘新事物 💖 👉 MEG PopDaily👈 更多追蹤美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 Read More ♡♥♡【揮別抑鬱，哈佛大學的20個快樂習慣讓妳從心出發!】轉念的想法讓心更加豁然開朗，充滿愛與感恩，明亮整個世界! 👉【女孩必看!21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳，發掘不平凡的自我活得更驕傲美好! 《台南美食》【皋月當代日式料理】獅子牡丹丼飯、居酒屋燒烤、湯烏龍 CP值破表！打造精緻套餐，享受舌尖上的美好饗宴~ 「全聯香芋布丁蛋糕」引爆搶購熱潮的神級甜點，讓你一吃就愛上~芋頭控絕對不容錯過! 2020高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7，讓你嚐過就無法忘懷的好滋味! 2020最新淘寶網購到台灣包郵服務！淘 好 買! 超值店家必買推薦，讓你雙十二掃貨不踩雷！ （持續更新）2020聖誕彩妝必買推薦，YSL、Dior、Guerlain排行榜特輯讓你買到失心瘋，絕對物超所值，買不停手！

【追劇時間】星漢燦爛月升滄海

【追劇時間】星漢燦爛月升滄海 #誰說女娘這輩子一定要找郎婿 #我想找便找不找也無妨 這部戲是由瑯枒榜裡飾演小飛流的吳磊出演男一，女主角則為趙露思。劇情架構乍看之下會以為就只是如一般的古裝劇在演什麼英勇少年將軍復仇記....或宮鬥劇。這部古裝劇由暢銷小說改編而來，在大嬸我初看第一次時因為女主角的韻味....而差點追不下去。 會繼續看下去一來是好奇著原著小說為何會暢銷？如果只是如乍看什麼復仇的這類老梗編排是怎能成暢銷小說？！再來便是童星吳磊長大後...哇，顏質沒長歪變得有夠帥的，演技也成長了能挑大樑扛票房了。 現在就開始來寫劇透吧~~ 男主角霍不疑有著坎坷的身世，他從孤城和姑姑逃生成功後，姑姑因兄長及其所生之幼子、全族皆死亡的打擊下開始瘋癲，男主角童年期即以表弟凌不疑的身份養在皇后宮中，童年期因此開始性格大變從活潑好動變成寡言，人生路成長目標只想為滿門戰死的父母族人復仇。 女主角則因父母皆是戰場將士，在她一出生便留給君姑(婆婆、祖母)及二叔母照顧，在祖母及二叔母刻意不教育之下養成古靈精怪的叛逆少女。 這部戲乍看類似霸道總裁古裝版...少年將軍的復仇故事，再用心細看會發現原著小說用心之處，劇中不著痕跡的編排進兩性之間的相處，兩性關係平等與尊重，愛情讓一個自我且缺愛不知道怎愛人的男女主角學會愛人。兩性之間互相商量、妥協，兩人之間無所謂的高低才能並存。男女主角在訂親後的退婚又想重新複合這件事~~不就是現代男女戀愛分手後要再次複合會面臨的......情人間分手後要再次複合，曾經的真心與信任要再次建立更不容易！！ 劇中當然也是有超級瞎爆的~~~ 比如女主角幫男主角用琴弦(少商弦)拔出箭來 還有男主角為救女主角從爆炸火場逃生走出竟毫髮無傷 #誰說女娘這輩子一定要找郎婿我想找便找不找也無妨 女主角劇中這句台詞送給因為年紀而恐慌急著找對象的女性朋友 #您如果想追劇這部倒是能打發時間 #看看帥帥的吳磊小童星長大啦

愛自己就是煥發自信的第一步，楊丞琳每日『私密寵愛法則』大公開，現在跟上還來得及！

相信每個女孩的青春，一定都有一位楊丞琳。從女孩到女人，歌手到演員。總是散發動人光彩，面對挫折或挑戰也總是正面勇敢，無時無刻都散發著屬於她的光芒。不管你是否身為她的粉絲，一定都會欣賞這樣努力正向的女孩。 從稚嫩的青澀轉為自信的輕熟，不論是在事業上或者生活上，都經歷了不少轉變，現在的她不僅了解自我，更知道如何照顧好自己，從日常生活的習慣中，真正做到愛自己，如果你也想成為這樣的幸福女孩，今天就跟著編輯一起來筆記「楊丞琳寵愛自己的每日習慣」吧！ 姐妹們，想跟楊丞琳一樣散發最自信的氣質魅力，就從寵愛自己開始吧！ 大家也許都在人生中失去過自我，在自我探求的過程當中不停成長，心境也會隨之有所改變，了解自我的同時也會讓自己變得更強大、更有自己的獨特魅力。楊丞琳從自我要求高的女孩，逐漸變成一個很懂得愛自己、適時能讓自己放鬆的成熟女人，就是從解放壓力、找到療癒內心的方式開始的。 現在楊丞琳大方分享了她寵愛自己的每日習慣，在每天睡前保留一些時間給自己，除了日常保養以外，更強調私密保養的是屬於自己的一段美好時光，不僅是一種療癒心靈的感受，更是裡裡外外的呵護自己、愛自己的必備步驟，因為「私密肌保養，是一件很時髦、很健康的事情」！就算外宿也不會偷懶，因為保養私密肌膚，就好像你保養皮膚一樣，你保養你的身體，或者是對於自己的飲食有好的要求，都是一種對自己好、開始學會寵愛自己的重要動作。 而她自己私下使用的私密保養品就是HH草本新淨界的產品，在與HH合作之前，本身就已經是用戶。第一次接觸到HH，簡約自然的包裝馬上吸引了她的注意，而且不只有一般的花香，更有多種療癒系香味選擇，花香、果香，甚至是木質調···就像香氛蠟燭一樣，超多變的香氣選擇能夠滿足每個女孩不同的喜好跟需求，愛自己的你，就要選擇最懂你的HH私密肌專屬潔淨露跟噴霧。 私密肌清爽無異味，快寫下夏日最清新天然的私密肌保養日記吧！ 每當炎熱的夏天一來時，私密肌更容易悶出尷尬的異味，加上生理期間伴隨著汗水，這種悶熱潮濕的不適感，真的會讓女孩兒煩悶加倍。讓我們跟隨著楊丞琳養出私密保養習慣吧！HH的「私密植萃抗菌潔淨露」及「舒緩噴霧」就像女孩私密肌專屬管家，不僅給你意想不到的沁涼感，幫助擺脫私密異味困擾，還有淡淡香氛，甚至能幫你養出粉嫩Q彈感！想要每天給自己像輕風吹拂一樣療癒的感受，HH就是你必備的私密保養好物啦～ HH的私密肌潔淨露讓你輕鬆擺脫私密搔癢、異味等眾多困擾，抗菌配方以及高達3-5種弱酸成分，維持健康私密肌環境，更添加植物萃取—燕麥、洋甘菊、白毫銀針、蘆薈等，讓私密肌保濕水嫩；更有沁涼配方解除惱人的悶悶不適感，清爽整個夏天。更厲害的是，HH採用的是植萃精油調配香味！今夏更推出多款新香味—沁涼玫瑰、沁涼薰衣草、沁涼蒼蘭，要來幫助女孩們輕鬆度過這個炎夏。 三款自然精油的花香氣息有的溫柔、有的可愛、有的略為中性一點，不管你是哪種女孩，總能在HH找到專屬於你的自信香氛。 今年夏天想讓私密肌消暑一夏，選「HH私密潔淨舒緩噴霧」就對了！小巧輕便，可隨身攜帶出門，私密肌無時無刻都清新舒服～溫和植物萃取配方，細細呵護嬌嫩的私密肌，滋潤舒緩乾燥又保持清爽，根本是女孩們必備的聖品啊！它是先瓦解異味後再鋪上療癒的香氣，並不是用香味去硬蓋掉異味，生理期也適用喔！加上由自然精油調配的8款香氣—柑橘涼感、悠然木質、清新花香、黑醋栗、甜蜜荔枝、沁涼蒼蘭、沁涼玫瑰、浪漫薰衣草，讓每個人都能夠找到屬於自己的命定款！小編私心推他們家的涼感款，不僅讓私密肌散發清新，夏天使用悶熱感真的差很多～ 從現在開始寵愛自己還不晚，尤其最近在家和自己相處的時間也增加了，也別忘了撥一點點時間更加好好愛自己。由內而外好好照顧自己，自然就會綻放出屬於你自己的美麗，楊丞琳就是最好的例子！還不知道從何開始的話，先讓HH私密肌潔淨露跟噴霧成為你最親密的私密保養夥伴，感受帶著沁涼芳香渡過整個夏天的幸福體驗～一起來成就屬於你的自信光芒吧！【寵愛自己 點我開始】 #夏日診療室

面對嫑嫑時期的熊孩子可以做的5件事！以「肯定句」回答有效降低唱反調頻率！

當孩子到了「不要不要」時期，代表媽媽的噩夢的開始，相信正在經歷的媽媽非常有感！兩歲時孩子會開始出現自己的獨立性格，很愛將「不要」掛在嘴邊，這是他們學習發展自己的自由意志並開始意識到他們的慾望並不總是和他們的父母一樣。爸爸媽媽一定要做好心理準備，孩子可能所有事情都跟你唱反調，那可以怎麼應對呢？一起看下去吧！ （圖片來源：pexels） 「不要不要」其實是孩子發展指標的進步過程 一、語言發展 當孩子出現「不要不要」時代表他的語言發展進步了！你會發現這時候孩子除了「不要不要」還會發展出其他的語言詞彙呦！往正向思考，媽媽們有沒有比較欣慰呢？ 二、心智成熟 這時候的孩子為了強化自我意識而開始出現的「不要不要」，除了「不要」也會發展出「不好」、「不喜歡」等負面、反對的用詞！這是孩子開始動腦思考、樹立自我個人意識的開始喔！ 三、創意思考 孩子開始喜歡新鮮事物、想要體驗以前不曾體驗的東西，所以如果他覺得無聊、單一，就會表示「不要」！這是孩子出現創意思考的黃金時期，更是爸媽需要多給孩子自行發揮創意與空間的時機喔！ 面對「不要不要」你可以 一、給孩子選擇 這時候的孩子也許就是想跟你持相反意見，如果在這時可以給孩子兩到三個選擇，也許可以幫著你解決「不要不要」的狀況喔！孩子會沒有想到爸媽會用「給選擇」的方式來詢問，這樣一來孩子就沒法回答「不要」而必須做出選擇了。 二、給他們「情緒冷卻」時間 在孩子只說「不要不要」鬧脾氣時，你可以跟孩子約定一個時間，讓他自己處理好情緒、冷靜下後再來跟他談。可以說：「你這樣哭媽媽聽不懂，媽媽等你五分鐘，你可以好好說話我們再來一起討論。」 孩子其實可以聽得懂，家長也請記得態度語氣眼神都要肯定！孩子才能好好接收到你的話呦！ 三、各自冷靜 在情緒上誰也不讓誰，這樣的狀況根本無法好好溝通，那不如媽媽也去冷靜一下。暫時將孩子交給隊友，確定孩子的人身安全後，媽媽也離開現場。不然兩邊硬碰硬處理事情只會迎來兩種結果：一個是崩潰，一個是無敵崩潰！ 四、轉移孩子注意力 忍術轉移之術其實很有效！孩子的專注力相當容易被轉移，所以如果當孩子為了某件事「不要不要」時，剛好當下媽媽又很忙碌，可以試試看轉移孩子注意力，讓孩子忘記當下瘋狂拒絕的事情。 五、以肯定句回答 爸媽總是說孩子「不行」、「不可以」、「不好」作為跟孩子溝通的開頭，不妨試試看以肯定句來跟孩子溝通。以「可以」、「很好」來給予孩子肯定，例如把「不可以丟玩具」改成「可以慢慢放玩具嗎？」。讓孩子不會感覺爸媽總是一味地拒絕自己，這是降低孩子出現「不要不要」頻率的好方法呦！ （圖片來源：pexels） 爸媽別灰心！這是孩子必經之路，更是孩子正在默默長大的象徵呦！所以，請好好正視這個階段並好好處理好，除了幫助孩子成長也是建立親子關係的好時機！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1311805 https://www.popdaily.com.tw/mama/1311319 https://www.popdaily.com.tw/mama/1310909 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #不要 #教養 #熊孩子 #爸媽 #發展指標 #管教 #鬧脾氣 

超準心理測驗！從「我、老虎、山洞、森林」造句，秒測出你的潛在慾望

用「我、老虎、山洞、森林」這四個詞語組成一句話（或情境），你會如何造句呢？這類型的心理測驗會讓你將物品帶入淺意識，進而去了解人內心最原始的慾望與思想！真的很玄啊～如此有趣的測驗你試過嗎？邱比特和周遭朋友測過都覺得很準！話不多說，我們一起來造句吧～ （圖片來源：《畢業》劇照） 造句測驗開始 現在請開始想像「我、老虎、山洞、森林」將這四樣東西造成一個句子，順序可以自行替換，只要語句通順即可！ 「我」：指你自己。 「老虎」：指困難、不確定性、讓你難受的事、不擅長的事、現實阻礙等。 「山洞」：指你的內心世界、舒適圈、理想世界。 「森林」：指你現在的生活環境或者工作場所、不確定的未知與未來。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 造句測驗參考答案 A：我在森林中發現一隻老虎，然後趕快躲進山洞之中。 B：我從山洞中走出，然後發現一隻老虎便它趕進森林裡。 C：我在森林中發現一個山洞，裡面還有一隻老虎。 你的造句是什麼呢？你可以替詞語加上形容詞，如果想不到也可以先看以下A-C答案的分析，進而去破解你的淺意識。 造句測驗參考答案分析 A：我在森林中發現一隻老虎，然後趕快躲進山洞之中。 意思可以解讀成「我的生活中充滿著不確定性，於是我沈浸於內心世界中思考與糾結著。」 從這樣的語境來看，也許能了解到你可能是一個「較為內斂自卑」的性格，在生活中遇到困難不太會表達自己的難受，會透過自己不斷的思考與摸索解決或者直接選擇逃避。 B：我從山洞中走出，然後發現一隻老虎便將它趕進森林裡。 意思可以解讀成「我走出了內心世界、不再原地糾結，戰勝了困難並回歸日常生活。」 從這樣的語境來看，你或許也曾經自怨自艾、對生活感到迷茫，但在努力或指點迷津中，終於戰勝了自己的內心，迎向新的生活。這些經歷讓你成長許多，也都成為了養分。 C：我在森林中發現一個山洞，裡面還有一隻老虎。 意思可以解讀成「我在生活中經常沈浸在自我的內心世界，而內心十分慌亂，有許多衝突矛盾。」 從這樣的語境來看，你是一個心思細膩、敏感且喜歡思考的人，你所在乎的周遭人事物對你產生許多影響，不過有時還是需要與外界產生連結，才不會讓你有許多不適應與不理解喔！ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 你的排序是什麼呢？邱比特第一時間想到的句子是：我和一隻堅強可愛的老虎住在森林中的山洞裡。自己所解讀的是：我和困難一同成長，並且在生活中的淺意識裡共存，因為老虎既堅強又可愛，所以我所面對的困難也都是一體兩面的～覺得很有趣！歡迎大家分享你的答案給我們～ 延伸閱讀： 👉🏻七夕就這樣安排！12星座喜歡的「約會方式」，讓這天充滿粉紅泡泡～ 👉🏻別人哭我也會默默落淚～共情力強的星座TOP5，總是把對方感受擺第一 👉🏻冷漠不代表沒戲！愛上會「忽冷忽熱」的星座TOP3，讓人好難捉摸 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunnyi.i #poplove #心理測驗 #情境心測 #情境心理測驗 #波波邱比特 #淺意識 #老虎心測 #造句心測 #造句心理測驗 #邱比特心測 

《她們》無雷影評：她們，讓女性大放異彩、自身獨立。

《她們》(Little Women) / 2019 / 美國 繼1994年女導演吉蓮阿姆斯特朗（Gillian Armstrong）後，時隔25年《淑女鳥》編導葛莉塔潔薇（Greta Gerwig）執導新版《小婦人》改編電影《她們》，不僅找來曾合作過的瑟夏羅南（Saoirse Ronan）、提摩西夏勒梅（Timothée Chalamet）飾演喬與羅禮，更在諸多部分以自身觀點與現代視角重新詮釋經典名著。 （全文無雷） 「每個時代都需要有自己的《小婦人》版本」，葛莉塔潔薇這麼說。與原著不同的是，本次除了以時空交疊手法使重心聚焦於童年和成長後的對照，編導也將艾美詮釋成更近現代化的女性樣貌，不僅為馬區一家帶來新的火花與情感，同時使女性獨立、思想加倍濃烈。 文本透過四姐妹的成長歷程呈現豐富的人生階段及感悟，無論是喬的自由；瑪格的理性；貝絲的現實；艾美的大膽和追尋，愛、包容、和解始終離不開馬區一家，同時濃烈的情感造就喬所留下的經典名句：家人，是世界上最美好的存在。 不可忽略的是，時代洪流之中如何找到自主權，電影給出了具有說服力及關懷的解答。喬在故事中獨樹一格，她憤世嫉俗、離經叛道，卻擁有堅持理想、掌握自我的存在理念，她留下了至今仍發人省思的女性共感，留下炙熱、高度的尊嚴野心。而在本次改編中能與喬競爭的艾美，多了一些倔強與自信。她在自我能力上發揮得不留餘力，她學習、努力，為了爬上更高的地位，同時她不失自我性格與初心，成為討人喜歡，同時大放異彩的獨立女性。 另外，羅禮一角，就如陪伴著女孩們的你我相同，會對她們迸出人道情思，會想在她們遭遇困難時伸出雙手，也會因她們的成長而感到雀躍。然而他也成了文本內父親外的男性影響，沒有權力，只有平等，他的一切為女孩帶來個體之外的省思，帶來自主權的追求與覺醒。 而談及原文名稱「Little Women」，其實是泛指青少年步入成人時期的關鍵性轉變，實際與描寫年輕已婚女子的「小婦人」詞彙無太大相關。此次電影譯名《她們》，一方面可視為和改編一同帶來新的詮釋，一方面或許也可作為長久以來翻譯迷思的突破吧。 電影評價：A+台灣上映日期：2020.01.22台灣代理片商：Sony Pictures 索尼影業（圖片出處：《她們》電影海報、劇照。）成立的心得分享帳號，歡迎垵下追蹤！躲在電影裡的詩人 #她們 #小婦人 #小妇人 #葛莉塔潔薇 #瑟夏羅南 #艾瑪華森 #弗洛倫斯佩治 #蘿拉鄧 #提摩西夏勒梅 #梅莉史翠普 #文學 #美國 #經典 #電影 #躲在電影裡的詩人 #LittleWomen #LittleWomenMovie #GretaGerwig #LouisaMayAlcott #SaoirseRonan #EmmaWatson #FlorencePugh #ElizaScanlen #TimothéeChalamet #MerylStreep #JoMarch #cinema #film #movie #cinemawriter_1 

你不能這麼做？

#黑色女孩成長計畫 「你不能這麼做」，並不一定意味著「你不能」，大部分的情況下是「他們不能」！ 經典例子是發生多年前自行研製的飛機的萊特兄弟✈️ 故事是這樣子的👇🏽 在沒多少人知道萊特兄弟的成就，經常有人質疑他們，壓根沒人相信，1906年曾刊登一篇萊特兄弟的文章，標題寫著「是飛人還是騙子?」 如果當時的你們會怎麼想呢？ 當人們不看好萊特兄弟且對他們說「你們不能那樣做」時，但萊特兄弟沒有聽從，成功讓人類真的飛上了天空。 . ✏️在通往成功道路上，一定會遇到各種批評和質疑你的聲音，無法跨越或面對那些聲音可能會半途而廢 這故事啟發著我 ✏️「不去在乎別人怎麼看，怎麼批評，專注於對的事情和支持你的人，並提升自己的價值和影響力。」 . 📍有人說你不能做什麼或是唱衰你，你會怎麼做呢? 📍尋找願意相信你的人，但首先要先相信你自己 #關係#心靈雞湯#心靈#語錄點滴#自信#語錄分享#激勵語錄#勵志語錄#勵志#學習#進步#成長#自己#正能量#身心靈 #自我提升 #反思#自我#生活哲學#獨立思考#人生哲學#認識自己#生活語錄#心靈#自我成長#接納自己#心靈治療#正面思考#黑色女孩成長計畫

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