【Moriの插畫日常】我們抱一下，好不好? ⭐文末抽獎⭐

『 我們能包容和自己不太一樣的人到幾歲呢？ 我們甚至，不擅長擁抱了。 我想起了孫得欽寫過： 「不明白接吻比牽手容易的 大抵是未經世事的少年。」 我們不再是孩子。 我們爭吵，卻忘了和好。 我們性愛，卻容易丟失擁抱。 我們不再理解彼此。 ...... 要得到一個深深、充滿理解的擁抱，得先去愛人。 像個孩子一樣地，愛人。 』 摘錄自 劉定騫 / 騫言 《我終於捨得讓雪落下》〈像個孩子〉 ------------------------------ 有多久沒擁抱了呢？ 隨著年歲的增長， 擁抱這件事也變得困難了。 好像是心的距離， 在一定的守備範圍內 生人勿近。 擁抱，好像僅止於親密愛人。 即便是親人 有時擁抱也顯得尷尬。 我們急著長大， 卻忘了怎麼去愛。 無論是愛別人， 抑或是愛自己。 我們抱一下，好不好？ ------------------------------ ✧抽書活動辦法✧ 詳情請至我的IG貼文 完成步驟就有機會獲得一本《我終於捨得讓雪落下》以及一張我的手寫小卡 💖 💖 💖 歡迎追蹤 采實文化 了解最新書訊， 祝大家順利中大獎！ ------------------------------ 感謝 采實文化 提供定騫的新書《我終於捨得讓雪落下》 讓我可以分享給大家：） 定騫在封底寫到：「二十幾歲到三十多歲，這樣的十年，是人生變化最劇烈的時候。我曾以為找到方向，也曾迷路，更有過路已走絕的日子。但時間，從不會等人完整才繼續前進。我們都是尚未形塑完成就冷卻的容器、缺了幾片的拼圖、還沒寫完的歌。」 無法同意更多， 我那焦慮的三十歲。 #我們抱一下好不好#像個孩子#我終於捨得讓雪落下#劉定騫#采實文化#抽書#抽獎#自我成長#焦慮#心靈#插畫家#三木森#Mori#插畫分享#插畫人生#插畫日記#插畫生活#職業#職涯#成長#人生#moreillustrations#best_of_illustrations#childrenillustration “始終堅信每個人都是獨一無二的燈泡，而這一生便是為了找尋那合適的位置，讓自己發光，也照亮他人。” －我是三木森（Mori），目前是一名插畫家、繪本創作者，居住於臺北，畢業於交通大學應用藝術所，曾獲選為台灣文博會年度新銳及教育部藝術與設計菁英培訓計畫成員，作品屢獲英美等國際插畫大獎殊榮，於2019年勇奪8項國際插畫與設計大獎。 我的畫風溫暖細膩，如春天的暖陽，總能帶來療癒與安慰的力量。我藉由繪本插畫創作，能夠自由地表達心中所想，並為讀者帶來一場想像力的冒險。目前致力於圖像敘事創作，藉由創作自我療癒並陪伴他人。 想知道更多，歡迎按讚追蹤我的IG、臉書，也歡迎到我的商店和官網走走看看唷（笑）！ 👉追蹤我的IG：Mori 三木森 | 插畫 | 繪本 | 設計 | 圖像敘事 👉按讚我的臉書：三木森 Mori Mori Illustration 👉買爆我的作品：MoriのSHOP 👉更多關於我：https://linktr.ee/morimoriillustration

盤點8部「漫改日劇」推薦！經典《朝五晚九》、《逃恥》，口碑爆表百看不膩！

喜歡日劇的你是不是也有一再回味都沒問題的必追片單呢？一部好的日劇不僅劇中的演員選角，劇情內容也是重要關鍵，每一句台詞都會成為經典中的經典名句，編輯要介紹這幾部由人氣漫畫改編成真人版的漫改日劇，一起來看看哪些是你心中的經典片單吧！ 漫改日劇推薦1. 我是大哥大(今日から俺は) 為日本漫畫家西森博之1988年的連載作品，後續推出過OVA動畫、真人錄影帶，到了2018年10月推出真人版電視劇，由賀來賢人、伊藤健太郎主演的爆笑校園喜劇，講述兩個在同一天轉學的學生，為了在新學期脫穎而出決定要搞叛逆，從髮型到校服都要與眾不同，後來兩人在同一家理髮院相識，從對立關係到成為全校最囂張的搭檔，闖出一連串熱血校園爆笑故事。 延伸閱讀：女孩都擁有的少女回憶！盤點五篇必看夢夢月刊連載漫畫，這幾部超經典～ 漫改日劇推薦2. 重版出來(重版出来) 原著為松田奈緒子，於2011年11月開始連載，2016年4月由日本TBS電視台改編為同名連續劇，「重版出來」的中文翻譯意思是「再版成功」，等同是書籍能夠一再印刷出版，表示銷售良好，在出版界是一大喜事，故事以漫畫雜誌出版社的為背景，主角黑澤心(黑木華 飾)飾演一名編輯部的新人，為了創造出暢銷漫畫，與各個層次的出版業負責人交手克服種種難關，完全不灑狗血非常立志的一部日劇！ 延伸閱讀：【2019夏季日劇】石原女神＆坂口已上線，今夏必追的7部日劇搶先看！ (圖片來源：官方TBS) 劇中從漫畫自原稿、宣傳、製版、印刷、設計、到最終的出版銷售的過程有完整描述，讓觀眾了解出版業的內部作業程序，描寫得非常細膩。 (圖片來源：官方Twitter) 官網：TBS 漫改日劇推薦3. 繼母與女兒的藍調(義母と娘のブルース) 原著櫻澤鈴2011年的漫畫作品， 2018年7月再由TBS電視台改編成電視劇，故事描述岩木亞希子(綾瀨遙飾)，原本是一名職場上的女強人，突然有一天答應求婚進入家庭生活，並且成為單親父親女兒的繼母，除了要適應新的夫妻關係，還要面對扶養女兒的生活，拼命想成為一名稱職的母親，是一部充滿歡笑與淚水的親情故事。 (圖片來源：官方TBS) 這部引起現代女性的共鳴，很多媽媽，特別是身兼職場與家庭母親，為了要扮演一位好母親的角色，背後付出很多辛酸血淚，成為一位好母親不是女性身來具備的能力，但是因為家庭與愛，選擇克服一切慢慢學習，努力的生活著。 官網：TBS 漫改日劇推薦4. 請和廢柴的我戀愛(ダメな私に恋してください) 日本漫畫家中原亞矢的作品，2013年的連載漫畫，於2016年改編為連續劇，女主角找來深田恭子擔任單純天然傻卻惹人疼愛的個性，故事主要講述女主角柴田倫子是一個普通的小資上班族，後來公司倒閉求職也不順遂，生活陷入困境，與兩位男主角的相處關係大大不同，一位是高高在上的上司，另外則是類似小白臉的男友，一心想追求平淡生活的女主角，在面對生活的無力感，該如何學會成長的愛情喜劇。 當時連續劇播出後，火紅程度順勢推出漫畫版續集《請和這個沒用的我談戀愛R（Returns ）》連載接近一年的時間。 官網：TBS 漫改日劇推薦5. 朝5晚9~帥氣和尚愛上我(5じから9じまで) 漫畫家相原實貴的作品，2010年的連仔漫畫，目前已發行10本漫畫本，還持續在更新中，2015年10月富士電視台改編成連續劇，由石原聰美主演櫻庭潤子，出生在日本一個單純到不行的家庭，做著平穩的英文教室工作為了求之後到國外發展，某天在法會遇上和尚星川(山下智久 飾)，一見鍾情的偶遇，開啟一連串浪漫又爆笑的愛情喜劇。 延伸閱讀：從小惡魔變女神的石原聰美，必看代表作TOP6，看完你就懂石原美在哪！ 劇中除了爆笑互動，可愛教主石原聰美與帥氣男神山下智久兩人輪流賣萌，收服不少男女粉絲的心！ 官網：フジテレビ 漫改日劇推薦6. 月薪嬌妻(逃げるは恥だが役に立つ) 海野綱彌2012年創作的連載漫畫，2016年10月改編為電視劇，由國民女神新垣結衣飾演一名擁有高學歷但是在求職路上卻無計可施，放棄無限循環的求職，擔任起派遣幫傭用家事能力換取工資，在與男主角津崎平匡(星野源)締結契約結婚，每天洗衣煮飯打掃家裡是有薪水的勞動工作，看似荒謬的劇情，兩人生活在同一屋簷下逐漸產生好感，對工作上與愛情裡兩方面，有新的認知與突破。 官網：TBS 漫改日劇推薦7. 咖啡遇上香草(コーヒー＆バニラ) 改編自朱神寶的同名少女漫畫，2019年推出電視劇，描述一位來自鄉下獨自到東京的女大生白城里紗(福原遙飾)，有著香草般甜美的外型臉蛋，不過個性卻非常害羞，對東京生活總總沒經驗，偶然在一間咖啡廳遇上帥氣成熟咖啡代表的霸氣社長深見宏斗(櫻田通)，兩人一見鍾情的浪漫故事，原本苦澀的咖啡搭上香甜的香草冰淇淋，融合在一起洽到好處。 延伸閱讀：這卡司陣容太誇張！新劇《3年A班》全班30名高顏值學生科普，唸這班天天都想上學！ 連續劇劇情可以說是超級趕進度阿，光是第一集男女主角互動害羞恥度就破表，超多超甜的撩妹神句，讓少女觀眾看得心癢癢，直逼童話故事的美好幻想，帥氣男主角講出「都怪妳太可愛了，我差點沒忍住」、「再多想想，讓你腦子充滿我」、「讓我成為妳第一個也是最後一個男人」，太讓人融化了啦~ 官網：MBS 漫改日劇推薦8. 凪的新生活(凪のお暇) 日本漫畫家コナリミサト2016年的作品，2019年TBS電視台改編為夏日新番連續劇，再度由黑木華領銜主演主角大島凪，興趣為省錢的普通28歲上班族，性格不擅拒絕、極為注意察言觀色，常常過於在意他人目光，勉強自己迎合他人，某天遭受到重大打擊，選擇一人搬往東京郊外居住，想找回自我的新生活，是一部追求人生快樂的喜劇。 延伸閱讀：不要再讀空氣了！日劇《凪的新生活》10大金句，改變你周圍的空氣！ 官網：TBS 一部百看不膩好看的日劇，除了播出時創下超高收視，也跟著帶動原創漫畫人氣指數，劇中的句句台詞流傳成經典名言，靠的不是單單演員們演技技巧，內含在此劇想表達的理念，引起觀眾共鳴成為部部經典中的經典！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #凪的新生活 #咖啡遇上香草 #坂口健太郎 #山下智久 #我是大哥大 #新垣結依 #日劇 #朝5晚9 #深田恭子 #漫改日劇 #生活娛樂 #石原聰美 #經典日劇 #綾瀨遙 #繼母與女兒的藍調 #請和廢柴的我戀愛 #重版出來 

青春有你2 - EP02 喜歡自己  就是一個很好的開始 (上集心得分享)

你喜歡自己嗎?你介意別人對你的看法嗎?不用著急地去回應所有的聲音 你的作品就是你的舞台女孩 你驕傲的樣子真美 ------ 青春有你2 開場字幕 終於是千呼萬喚開播的青春有你2，因為疫情的影響，上檔時間被延後了，但這段等待時間，製作組維持熱度的各種影音片段依舊源源不絕XD 不過那些影音仍然滿足不了我想看認真舞台的慾望啊!!! 所以看到愛奇藝終於推出青春有你2的節目時，超級痛哭流涕，立馬開追!!! 因為真的是等待很久太珍惜了，所以決定慢慢品味，慢慢寫下我的激動心得大全，今天就從有舞台的EP02上集開始分享嚕!!! 主要分享3個印象最深刻的舞台給大家!!! 歡迎迷妹們跟我一起開追開聊大分享一波唷(ﾉ∀`*) 軟萌反差妹妹團、莫名有ITZY帥氣可愛的影子：TPG《個子一般高》 自我介紹時超級可愛，聲音軟綿綿的、融化一群姐姐的超萌妹妹團(,,・ω・,,) 一首團歌〈Bad Girl〉唱跳起來變得超級霸氣，帥氣滿點!!! 氣勢真的不輸線上女團，動作俐落乾淨，表情和歌曲情緒也很符合，真不饋是團歌XD 更值得表揚的是這首歌的作詞是由「王承渲」一手包辦!!! 現在的練習生都一定要這麼多才多藝嗎XDD 整個佩服到不行的啦!!! 王承渲也是表演一開始直接重擊我心，立馬圈粉XD (不知道為什麼看久了一直想到ITZY的忙內Yu-na~~) 能夠一瞬間抓住觀眾的心，妹妹真的厲害!!! 很期待後面的表演呢!!! 順帶一提，對於這種台上台下的反轉魅力，我真的是無法抵抗ヽ(●´∀`●)ﾉ 實力滿分的超自信回鍋肉組合：孔雪兒&趙小棠 「孔雪兒」，這名字在有follow青你2前置宣傳的朋友們耳中應該不陌生吧?感覺起來應該是節目組強打的選手之一，傳說有待過JYP當練習生，舞台表演真的是一絕!!!特別是甩頭XD 真的是甩的帥氣又美麗啊!!!她是實力強到我直接被圈粉的練習生!!!不拿A真的是過意不去!!! 「趙小棠」主舞台結束後被老師cue的民族舞整個超美麗的!!!搭上她不屑一顧的清高臉，超級冰山帥美女的!!! 而且講話嗆辣，聽了真的蠻紓壓的XD 目前我還沒被圈粉，但是是一位我會繼續關注的選手!!! 她們的舞台部分，我很喜歡前奏時，雪兒睜眼的瞬間，超級自信迷人!!!我覺得在舞台上閉眼就是一種享受，下一秒的睜眼那個力度真的可以非常與眾不同!!!兩人的合體技也很驚豔!!!這不只是身體要跟上節奏，更需要滿滿的默契呢!!! 回鍋肉加油( • ̀ω•́ ) 讓人打從心底快樂大笑的組合：張鈺&王清 相貌不是一般女團的風格，但從自我介紹開始就充滿一種濃厚喜感，相當討人喜歡XD 非常~非常~非~~常~~喜歡她們的舞台!!!可以感受到她們享受歌曲、享受舞台的快樂與活力，尤其是王清的表情，真的是一絕!!!可以從她們的肢體、情緒與歌聲中體會到她們的真心!!!希望她們能像維他命一樣充滿正能量的走到最後啊!!! 很多練習生都認真苦練了非常好的舞蹈與歌聲，但有時候真的就是那麼一個感染力，無法得到觀眾的青睞，張鈺和王清的舞台魅力與情緒渲染力真的很厲害很真心!!!那種喜歡與熱情也可以成為我們每一位觀眾的能量(*ˇωˇ*人) 謝謝妳們的舞台呢!!! 以上和大家分享我的TOP3!!! 當然了!每個舞台、每位練習生真的都很值得稱讚!光是站上那個舞台，接受評論，就需要多少勇氣...那麼多雙眼睛直直的瞪著，那麼多張嘴都可能因為一點不完美而開罵，她們的堅強值得我們鼓勵! 多一些支持，少一些批評，可以讓更多很棒的女孩更自信地發光發熱!!! 選秀節目不只是看秀，更是欣賞她們的成長，學習她們的成長。 雖然我們不是演藝圈的同胞，但其實很多道理是世界共通的，從她們身上，或許也能看見自己的缺點，反身思考並改進，甚至是同樣喜歡唱歌跳舞表演的朋友們，也能從她們這些專業人士身上學習到沒想過的技巧，以及那些訓練與維持身材需要的堅毅。 讓我們一起守護她們，與她們一起成長吧ლ(╹◡╹ლ) 歡迎留言和我一起討論妳最愛的是誰唷(*´∀`)~♥ #青春有你2#陸綜#選秀#女團#正妹

【信心】 #療自己

Hi 我是AZ，這篇想和大家聊聊信心。 我從小就很有長輩緣，長輩都說我嘴甜討喜，逢年過節只要說幾句好話，總能多得一兩個紅包；不管是久未聯絡的親戚或是初次見面的阿姨叔伯，也會因為我的嘴甜而不停誇讚我，所以我一直都知道：「我很會說話」。 求學時期常被推派參加演講比賽，幾乎都獲得不錯的成績，那時的我自信爆棚，每一次上台，我都告訴自己一定要得前三名，甚至有時聽著對手的演說，我就知道我會拿下冠軍！聽起來很討人厭，但對於有信心、有把握的事，我就是如此狂妄自大。 直到出社會，我發現並不是表現好就會被誇獎，也不一定會因為有所貢獻而被肯定，我的信心、我的狂妄、我的自大都被現實和挫折瓦解，我開始懷疑自己的能力，覺得自己是個差勁透頂的廢物，有好幾個夜晚我坐在公園大哭。 把所有力氣用來自憐自艾後，我開始反省自己，為什麼我的信心會如此快速的消失？以前那個充滿自信、意氣風發的我去哪了？ 然後我發現，以前的信心都是別人給我的，說我嘴甜討喜的長輩、推派我參加比賽的老師、在台下為我加油的同儕，是他們給我肯定，讓我產生信心，但職場並沒有這些肯定的聲音，所以我才會被現實擊敗。 有了幾年歷練，多了些專業，現在我知道自己擁有什麼能力，能去做些什麼，這一刻真切感受到，我重新擁有了信心！而它再也不會輕易消失。 希望在未來的某天，你也能重拾信心。 祝 安好 如果你喜歡我的分享，歡迎追蹤我！ Popdaily創作者計畫 ▶ https://www.popdaily.com.tw/user/257106 #歡迎光臨療心室 #療自己 #療癒 #心理 #親情 #紓壓 #心靈成長 #文字 #talk #信心 #自我成長 #內在成長 

《Why We Sleep?》睡眠的秘密：5個你應該思考的關鍵睡眠問題

 你昨晚睡得好嗎？缺乏睡眠是現代文明病，而台灣是世界上數一數二睡得太少的國家，無以數計的人深受失眠的痛苦和折磨。睡眠不足會影響精神、效率、情緒，甚至造成健康問題。雖然我們都知道睡眠對健康至關重要，但還是有不少人對睡眠有錯誤的迷思。 神經科學家沃克 (Matthew Walker)，熱愛睡眠，並在進行多年的實驗後，把研究成果結集出版成這本書：為什麼要睡覺？：睡出健康與學習力、夢出創意的新科學。他在書中揭密睡眠的真相、常見的睡眠迷思，以及傳授良好睡眠的訣竅。（延伸閱讀：《Sleep Well》助你好眠：健康睡眠的12項守則） 為什麼我們要睡覺？5個你應該思考的關鍵睡眠問題 1、熬夜過後，補眠就好了？ 你曾有過前一晚通宵熬夜，隔天起床後覺得思考能力和記性變差？其實熬夜對於你的大腦是種傷害，因為在你睡著時，你的大腦依然忙碌地在工作，忙著修復和重整腦袋中的神經系統。而當你熬夜後試著補眠，大腦會試圖挽救某些損失，但是永遠無法事後補回所有損失，對於人類及所有動物都是一樣的。 2、睡眠不足，更容易變胖？ 當你睡眠不足或感到疲倦時，會想吃更多東西嗎？缺乏睡眠會提高讓身體感到飢餓的激素濃度，而另一種告訴我們已經吃飽的激素會下降。雖然你已經吃飽了，卻還是想再吃。而過度攝取身體不需要的熱量，會造成肥胖。如果你想靠節食減重的話，記得一定要睡飽，才不會減掉肌肉，脂肪卻還是留在身上。 3、小睡片刻，學習力更好？ 你有睡午覺的習慣嗎？許多上班族會在午休時小睡片刻，醒來後似乎工作效率更好。研究證實，睡眠可以幫助記憶鞏固。科學家進行了一項實驗，研究者把參與者分配到午睡組和不睡組，並請他們記住一百張人臉與名字的配對。相對於整天醒著的人，午睡過的人成績明顯較好。由此可見，睡眠能清出記憶空間，並幫助你的腦鞏固記憶，增強學習能力。 4、愛喝咖啡，晚上難入眠？ 當腺苷在腦中累積到一定量時，就會對腦發送想睡的訊號，而咖啡因能夠阻擋這些受體，讓你的疲憊感消失。咖啡因帶來的振奮感確實會隨著時間消失，但是每個人身體清除咖啡因的速度不同。有些人在晚餐喝下一杯咖啡，晚上還是能迅速入睡，而對咖啡因較敏感的人，振奮效果會維持更久，晚上也會較難入睡。隨著年紀增加，咖啡因對睡眠的干擾也會越明顯。 5、吃安眠藥，不會傷身體？ 當你吞下安眠藥後，確實是睡著了，但是安眠藥無法提供自然睡眠，而自然深度睡眠可以強化免疫系統，更可幫助鞏固新獲得的記憶。研究發現，安眠藥有損健康，還有多種副作用，像是精神不濟、記憶不清、或是忘記自己服藥後做了什麼。除此之外，更令人震驚的研究指出，服用安眠藥的人，有較高的死亡率。如果你有睡眠障礙，請不要把安眠藥當作是解藥，應尋求其他方法。（延伸閱讀：《Sleep Well》助你好眠：健康睡眠的12項守則） 喜歡這篇文章的話，請給我一個愛心 ♡ Thank you! :) 想看到更多關於心靈成長／閱讀心得／紀錄片推薦／歐美歌單／英文金句的文章，請追蹤我，讓我們一起成長！⇨ mellow text ♡ (Photos via Canva/Unsplash) #睡眠 #睡眠不足 #缺少睡眠 #睡不著 #睡不好 #為什麼要睡覺 #安眠藥 #咖啡因 #熬夜 #睡眠問題 #失眠 #書評 #閱讀心得 #書籍推薦 #好書推薦 #健康 #身體健康 #Whywesleep #自我成長 #生活 #知識 #學習

身為宮崎駿迷，除了被霍爾擄獲你的心，也要了解的經典語錄

宮崎駿真的大家成長過程中扮著很重要的角色，記得當初的龍貓，那時候小編才幼稚園，總是幻想可以躺在他的肚子上，霍爾的移動城堡更是小編的最愛，霍爾的一舉一動整個觸動小編的心，帥到一個炸掉，還有神影少女的白龍，裡面的灰塵也好可愛，無臉男當時有夠恐怖，害小編學到了不可以隨便拿陌生人的東西。 但其實宮崎駿的電影常常背後的意義也很大，不管是對愛情，生活，還是人生，常常會給人激勵的溫暖，把這些話細細品嘗後，再看一次電影，你會發現人生觀會改變很多。 《龍貓》 什麽時候我們開始無法像孩子一樣隨意地大呼小叫了？心裏的小情緒堆積得像山一樣高，直到溢出來。與其如此，不如永遠像孩子一樣。 生活壞到一定程度就會好起來，因為它無法更壞。努力過後，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。 《貓的報恩》 你應該要學著做你自己，面對真實的自我，只要做到這一點，你就不會害怕任何事情了。 生命可以隨心所欲，但不能隨波逐流。 《魔女宅急便》 一個人的時候，怎麽過？就算再難以承受，其實到最後我們總能走得過來。 學會長大，學會承受，學會哭過之後，還可以微笑地擁抱爸爸媽媽。 《霍爾的移動城堡》 我一直在躲避，但我終於找到要保護的人了，那就是你。 就是因為你不好，才要留在你身邊，給你幸福。 愛，不是尋找一個完美的人，而是學會用完美的眼光，欣賞那個並不完美的人。 愛上某人，不是因為他給了你需要的東西，而是因為他給了你從未有過的感覺。 因為愛你，只要你一個肯定，我就足夠勇敢。 《神隱少女》 只有一個人在旅行時，才聽得到自己的聲音，它會告訴你，這世界比想像中的寬闊，這個世界上，你可以碰到機遇，而絕不可能碰到”神”，自己的路，還是得自己走！ 當陪你的人要下車時，即使不舍，也該心存感激，然後揮手道別。 曾經發生的事不可能忘記，只是暫時想不起來而已。 千萬不可以丟失自我。 《崖上的波妞》 愛是需要付出代價，愛是需要擔當，愛是需要努力爭取，愛是需要你為了對方而放棄一些事情，並改變自己。 在兩個人的世界裏，管他的風雨雷電飛沙走石天崩地裂，只要能在一起就足夠了。 《魔法公主》 我們的生命太短，來不及見證那些遙遠到令人恍惚的詞語，比如天長地久，海角天涯，碧落黃泉，滄海桑田。 所以，要活下去。 《風起》 再沒有什麼比幸福的回憶更妨礙幸福的了。 原來我和你竟是如此深愛著對方。在我們相愛之前，你不存在；我也不曾存在。 

【好女友日常 3】跟男友媽好尷尬，該聊什麼好？

當不小心跟男友家人獨處，空氣比高山上還稀薄，這時候該聊什麼好？ 代筆小姐的好女友日常，今天給你話題懶人包，讓你相處不冷場！ 今天就以「男友媽」為例，是男友家人中最容易遇到的角色了！ 闖關也有分等級，Level 1到Level 5 都教你！ Level 1 對男友家人表示稱讚 正所謂「良言一句三冬暖」，打從心裡的一句真心稱讚，能讓你加上好幾分！ 【實戰一下】 「阿姨，你今天穿這樣很年輕！很適合你！」 「阿姨，你挑的衣服都很好看耶！」 「阿姨，剛剛你煮的那道菜，我覺得很好吃！」 【特別注意】 真心與真實是唯一指導原則，不要過度浮誇連自己都不相信，對方都會感受到的！ 【難易程度】 ★ Level 1 在男友家人面前稱讚男友 妳的男友為什麼這麼棒？都是家人的功勞呀！在媽媽面前美言幾句，稱讚一下她的兒子，就算本來你們並不熟，嘴甜的女孩是誰都無法抗拒的！ 【實戰一下】 「對呀，所以我就說，還好有阿姨把●●教得這麼好！」 「多虧有阿姨幫他帶便當，同事都說超羨慕他的！」 「我都跟●●說，他要好好感謝你，有你，他才有現在的成就。」 【難易程度】 ★ Level 2 問起小時候的趣事 「十年之前，我不認識你，你不屬於我。」對，男友的過去你來不及參與，但你可以跟男友媽聊聊以前的事，她一定會滔滔不絕跟你說男友小時候有多調皮，這時候，你只要笑就好了！ 【實戰一下】 「阿姨，●●小時候是不是也很調皮呀？」 「阿姨，●●他說國小的時候，他每餐都吃超多！」 「阿姨，你是怎麼管住●●這麼活潑的小屁孩？」 【特別注意】還不太熟時，不要碰到家庭隱私、家庭財務等比較敏感的話題，建議可以從「你覺得男友可愛的特質」下手喔！ 【難易程度】 ★★ Level 3聊聊家裡的有趣事 當男友的童年你都瞭若指掌了，就可以從男友媽分享過的趣事裡面，問一些有趣的細節，這時候，男友媽會繼續滔滔不絕，你就繼續大笑、拍手就好囉！ 【實戰一下】 「是喔！所以那時候你是怎麼一次照顧兩個小孩，很厲害耶！」 「所以●●跟姊姊，誰比較調皮？哈哈！」 「那時候●●的表哥表姊也會一起玩嗎？」 【特別注意】 談論有趣的事情，建議還是避開家庭隱私與家庭財務，這類的話題必須由長輩開啟，切記，先從輕鬆的話題下手就好！ 【難易程度】 ★★★ Level 3尋求專業建議 男友媽，畢竟還是長輩，晚輩與長輩的話題，建議也可以尋求專業建議，無論是輕鬆的美食、烹飪，還是進階話題如存錢、持家，都可以拉近彼此的關係喔！ 【實戰一下】 「阿姨，那請問我可以怎麼開始學投資呀？」 「阿姨，可以推薦這附近好吃的嗎？」 「阿姨，你邊上班還要照顧兩個小孩，真的很強耶！」 【特別注意】 因為是請教長輩問題，記得要保持良好的態度，也要把謝謝掛在嘴邊，才不會讓人覺得你只是想得到你要的答案，反而造成不好的印象！ 【難易程度】 ★★★ Level 4協助解決問題 你的爸媽會遇到的問題，男友媽一定也會遇到，舉凡老花眼、3C障礙等問題，也能從平常你跟男友的聊天內容，得知男友媽在意與需要協助的部分，如果你能伸出援手，一定能留下好的印象！ 【實戰一下】 「阿姨，上次●●說你手機的字太小，需要幫你放大一點嗎？」 「阿姨，你剛剛說看影片的問題，其實只要用…就可以了唷！」 「阿姨，你提到的問題，我可以幫你設定喔！」 【特別注意】 如果對方還沒有準備好而回絕了你，也千萬不要玻璃心，你們需要的只是時間與信任，輕鬆的相處必定能讓你們慢慢變熟悉！ 【難易程度】 ★★★★ Level 5陪伴是最長情的告白 相處的時間再拉長一點，你可以嗎？與其找話題，不如自告奮勇陪她去買東西，幫忙提東西、一起購物，她很快就會覺得「怎麼比我女兒還貼心？」 【實戰一下】 「阿姨，你這周日要去買___嗎？我剛好有空可以一起去！」 「阿姨，我明天要去____，上次你說想去，要一起嗎？」 「阿姨，好想吃上次你說的_____，明天我們去吃，好不好？」 【特別注意】 「陪伴」需要雙方信任，一起出門的選項等到熟悉後再提出也不遲，千萬別著急，別忘了「吃快撞破碗」的道理！ 【難易程度】 ★★★★★ 男友媽，也是媽，所以其實沒有那麼難，你只要把對待你家人的方式，拿來對待她，時間一久，她會感受到你的用心！ 男友其實是你們之間的KEY MAN，如果偶爾可以跟男友聊聊這個話題也不錯！ 還有其他成為好女友的疑問嗎？ 歡迎在下方留言！ 立志當個好女友，你需要【微笑x勇氣x同理心】 快速成為好女友，你可以追蹤代筆小姐的好女友日常系列 更多自我成長／理想生活>>代筆小姐miss Debbie 更多生活日常Instagram>>HappyDebbie

日本🇯🇵大阪府·高槻一年一度充滿夢幻的鯉魚旗🎏期間限定！超夢幻！

—————————————————— #芥川桜堤公園 #高槻市清福寺町 #大阪府 —————————————————— 鯉魚旗節1000隻飄上天🎏 真的超美！超壯觀！ 幾乎無法想像自己的眼睛👀 但是只飄到5/5喔！要把握時間😂 我們去現場是平日！只有日本當地人！ 但是很值得推薦大家去！ 真的超好拍！ 我們居然在這裡邊野餐+拍照快兩個多小時快三個小時😂 🐟舉辦時間🎏夢こいのぼ🎏 ■鯉魚旗揚旗期間： 2019年4月22日（週一）～5月5日（週日） ■活動（鯉魚旗節）： 4月29日（週一）10:00～16:00 · · 【活動內容】 「 #鯉魚旗節1000 」活動將於下週4月29日（星期一）在芥川桜堤公園舉行。 孩子們可以在場地上享受許多攤位和體驗攤位，大約1000個鯉魚旗顏色在芥川的天空，蓬鬆的lani也會出現。 「 #こいのぼりフェスタ1000 」是當地最受歡迎的活動之一，受到市民和公民的歡迎。 在晴朗的日子裡在天空中游泳的美妙鯉魚旗🎏 當鯉魚旗上升到5月5日！ 4/29當天是盛大活動～會有很多小吃攤跟表演！ · · 【#鯉魚旗的意義】 5/5是一年一度的兒童節（男孩節）！為什麼日本會是針對男孩👦🏻有這樣的節慶？ 因為在以前日本的社會是一個重男輕女的傳統觀念！ 會覺得男孩就要像武士的精神！不畏懼！ 所以會透過掛鯉魚旗來表達父母期待孩子像鯉魚力爭上游的精神！ 但是隨著時代演進，鯉魚旗的活動意義不在只針對男孩！也針對所有孩子！ 在面對困難能夠繼續往前邁進！ 我們在當天也看到超多幼兒園小朋友，老師帶著他們一起走過芥川的河流，也看到孩子們自我獨立的一面！象徵孩子們自我成長的象徵。 · 其實在日本5/5除了是兒童節（子供の日）！也是端午節！ 所以家家戶戶的傳統也會有一些避邪擺設。 跟高掛鯉魚旗的舉動喔！ 通常鯉魚旗最前面會先掛五色燕尾旗然後第二個都是掛爸爸黑色、第三個是媽媽紅色、後面家中有幾個兒子（有些女兒也會加進去）就掛幾個！ 但是現在其實大部分都是擺設為主！😂 【旅遊資訊】 ■舉辦地點：芥川桜堤公園 高槻市清福寺町 ■地址：高槻市清福寺町12-12 ■費用：免費觀賞 ■ 官方網站： https://koinoborifesta1000.jimdo.com ※請註意，沒有停車場。 ※內容、時間上有可能因天氣變更的可能。 · · ——娃娃の工商時間——————— 🔔你訂閱了嗎？👩🏻👦🏻 - 娃娃旅遊YouTube： https://lihi.cc/Hxl8U - 娃娃旅遊IG： https://instagram.com/wawacold - 娃娃部落格blog： https://wawacold.com - 小冷部落格blog： https://cold91.com - 娃娃的波波： 🔍 8322 https://lihi.cc/YdnHi ——————————————— #こいのぼり #鯉魚旗 #芥川櫻堤公園 #高槻市 #代表夢想 #勇往直前 #子供の日 #夢こいのぼ #期間限定 #自由 #日本文化 #期間限定 #夏天要來了 #popjapan #japan

婚姻不是愛情的終點！適合「先婚後愛」的星座TOP4，感情可以慢慢培養～

相信很多人在感情中都會選擇在交往階段深入了解對方之後，再做出是否進入婚姻的決定，但對於擁有某些特質的星座而言，他們更適合在穩定的環境中先建立家庭，而不是在戀愛的激情中提出婚姻的承諾，現在就和邱比特一起來看看，都有哪些星座適合結婚後再戀愛的吧！ （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） TOP4：雙魚座 雙魚座在戀愛時期享受浪漫的感覺，享受愛情所帶來的甜蜜幸福，不一定能夠產生真正的喜歡，對他們而言，只要能夠感受到浪漫，換一個對象也同樣可以獲得類似的效果，因此雙魚座並不會完全將自己投入其中，直到婚姻踏入婚姻的階段，雙魚座才會冷靜下來，開始意識到自己必須負起責任與付出。 TOP3：射手座 射手座喜歡冒險和新奇的事物，對於傳統的觀念並不那麼看重，在這樣的特質下，射手座或許更適合先結婚後戀愛的模式，將婚姻狀態視為一種挑戰而非束縛，這樣的選擇能為他們提供一個不斷學習成長的空間，同時將婚姻轉換為一場與對方的共同冒險，讓射手座更加投入並感受到關係的豐富多彩。 （圖片來源：《淚之女王》劇照） TOP2：水瓶座 水瓶座平時不太願意表現出真實情感，即便是在交往的過程中也需要相當多的個人獨處空間，只有在他們對感情有充分的確定感，願意走入婚姻時，水瓶才會願意釋放內心深處一直隱藏的自我，這時才能更深層次的了解彼此，促進彼此之間更緊密的連結。 TOP1：摩羯座 對於摩羯座來說，婚姻和家庭是非常重要的，他們把這視為一種責任和承諾，因此摩羯座極可能會選擇先結婚後再考慮其他方面，這樣可以在較為穩定的基礎上建立起家庭，並更好地平衡事業和個人生活，也才有更多餘力將自己投入與伴侶的交流中。 雖然結婚和戀愛的先後順序沒有一定標準，但不管選擇哪一種，在過程中的每一步我們都必須考慮清楚，並且及時與坦誠的和對方溝通，以確保雙方對未來目標有著明確的共同認識哦！ 延伸閱讀： 👉🏻每天就像拆盲盒各種小驚喜～最重視儀式感的星座TOP5，你也是節日控嗎？ 👉🏻當過情人做不回朋友！「分手後會變仇人」星座組合，好聚好散太困難 👉🏻戀愛必經階段有哪些？透過「情侶戀愛週期表」一起看你們的交往進度條！ 更多星座相關話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #poplove #交往 #先婚後愛 #先婚後愛星座 #先結婚後戀愛 #先結婚後戀愛星座 #先結婚星座 #兩性 #兩性關係 #婚姻 #婚姻不是愛情的終點 #戀愛 #星座排行 #波波邱比特 #終身大事 #結婚 

寶寶的早期教育方針！美國兒科學會「5R關鍵詞」教你養出聰明又正向的孩子

在期待與愛中誕生的孩子是父母們捧在心上的寶貝，父母總會操心孩子們在各方面有沒有得到應有的發展，不過要讓寶貝們開始認識自我到向外學習其實很簡單。從小寶寶時期就可以開始幫助練習，培養孩子的獨特性、學習力，讓他在成長的路上不管是自己的情緒控制、人際關係的相處到知識的學習及吸收都能有很正向的影響效果。 以下跟著美國兒科學會（AAP）的醫師觀察嬰幼兒腦部發展，並建議父母為寶寶創造有適當刺激和充滿支持的環境，能夠有效促進寶寶大腦的健康發育，並為日後的學習打下基礎。至於具體該怎麼做呢？AAP建議爸媽可以使用「5R關鍵詞」來做為寶寶的早期教育方針，一起來看看吧！ （圖片來源：攝影師：Emma Bauso，連結：Pexels） 關鍵詞1. Relationships 家庭關係 父母間的感情關係對於家庭是非常有影響力的，夫妻間的關係越親密、靠近，就能讓孩子更加感受到被愛包圍的安全感，成為他日後對人際關係的依靠及示範甚至是成為未來尋找對象的基礎。除此之外，家長也要以身作則，成為孩子的榜樣，向孩子展現健康的人際關係，孩子耳濡目染也會成為一樣的人。 關鍵詞2. Routines 規律 不管你是屬於喝奶、睡覺都照時間的照表操課派，亦或是依循著孩子自己需求的自然派，這兩種方式對於養育小孩來講都沒有對錯問題。但經過美國兒科學會的觀察與建議，父母還是應該要規劃出某些重要的作息時間，讓孩子在大方向能遵守相關規定配合團體行動，例如：吃飯時間，如此一來長大一點的孩子就能夠與父母同桌吃飯，也能讓孩子有練習遵守日常規矩的機會，同時讓他們知道自己明確的下一步該往哪裡走。 （圖片來源：攝影師：Katie E，連結：Pexels） 關鍵詞3. Rhyme 親子對話 溝通一直是人際關係存在很重要的一個環節，透過溝通可以互相了解彼此的想法也可以傳遞理念。從嬰兒時期就可以開始培養親子間的溝通，父母們從陪著寶寶玩開始到分享生活中的大小事，隨著寶寶成長就可以開始慢慢加入一些觀念、知識，或是你想傳遞給寶寶的正向訊息。從小培養良好的親子溝通，會成為孩子成長路上安全的避風港。 關鍵詞4. Read 閱讀 雖然在嬰兒時期小寶寶不識字也聽不懂任何語言，但他們登入地球那刻就像一塊海綿，不斷吸收身邊所給予的一切，毫無篩選的全然承接。這時候父母就可以開始親子共讀，跟著故事的內容從講話的口氣、音調，到起伏的情緒，寶寶們都會用自己的方式了解。從小養成親子閱讀的習慣不僅能增進親子間的感情，也能培養以後自行閱讀的能力。 （圖片來源：攝影師：Elina Fairytale，連結：Pexels） 關鍵詞5. Reward 獎賞 懵懵懂懂的孩子在成長路上總是會藉著不斷的嘗試、犯錯、失敗來學習到每一次的經驗，但如果在每一次的挫折父母都用懲罰的態度面對，或許能夠短時間抑制情緒或是有助於狀況立即停止，但長時間來看孩子並不能得到正向的學習效果，隨即就會再犯錯，而不斷的惡性循環就會存在親子之間。 這時候獎賞就很重要，雖然花費的時間很長，但以正面的態度面對孩子的挫折，從不一樣的角度看整件事情的發展並以鼓勵的方式陪伴孩子不斷嘗試，慢慢地改變孩子的一言一行，孩子也會漸漸地培養自信，對以後的人際社交也會有很正面的影響。 （圖片來源：攝影師：Gustavo Fring，連結：Pexels） 放下手機、工作和家事，每天專心地陪伴孩子一段時間，將以上關鍵詞確實落實在親子之間，雖然要執行很難，但是我們不要求一下完美演出只求每日進步，對於父母或是孩子甚至是親子關係來說都會有很正面的發展喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1253003 https://www.popdaily.com.tw/mama/1272632 https://www.popdaily.com.tw/mama/1264142 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #5R #AAP #教養 #美國兒科學會 #育兒 #親子共讀 #親子溝通 

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