女追男的八大技巧，主動出擊，輕鬆撩到自己的真命天子！各種小心機都學起來！

時代一直不斷在改變，女生勇敢追求自己所愛也是很值得鼓勵的事情，或許有人會說女追男很掉價?!其實只要心態正確，迎來一場自己覺得值得的旅程，一切都不會掉價!掌握一個重點「主動出擊，不低姿態，不迎合，不因為對方失去自我」，女追男也能遇到自己的真命天子，以下八大技巧學起來，讓你在愛情裡不再重傷。 女追男技巧01.檢視自己的儀容 首先一個很現實的問題，人都喜歡看美的事物，這是一個不變的道理，我們一定要把自己的外表打理好，或許我們不漂亮，但是我們可以運用很多方式做改善，像是化妝、穿搭或髮質保養...等，善用這些特點就能讓自己散發更多的魅力喔!或許你對這些技巧都不擅長，但是天下沒有不付出就能白白收穫的道理，我們可以學習，總有一天也會越來越好! 👉男生眼裡什麼舉動最可愛？ 👉遠距離讓我學會的6件事，千萬別讓這段感情輸給自己的不安全感! 女追男技巧02.製造眼神交集 當你想要追一個男孩，我們必須先引起他的注意，請將眼神停留在他身上久一些，久到讓他注意到你，跟你有眼神的交會，再緩緩的將眼神移開。很多時候女孩都會害羞偷偷看一眼，但是對方並沒有注意到這件事，運用眼神讓他對你產生好奇心，讓他留意起你好像常常都會關注他這件事。 👉【愛情心理測驗】你有沒有異性緣? 👉最新拜月老十大禁忌！拜拜流程、供品準備、全台月老廟推薦 女追男技巧03.主動出擊，製造機會 平常生活中就要常常關心他，無論是面對面的閒聊，或是訊息上的聊天，盡量保持兩三天就傳個訊息，如果不知道要聊些什麼話題，建議可以透過社群媒體平台多觀察，觀察他對什麼事情感興趣，朝著那個方向多開話題，聊天也很需要技巧，好好善用問句可以讓話題延續，避免聊個三兩句就句點，聊著聊著就會讓他養成習慣。 👉好想跟韓國오빠談戀愛! 他們和你想的不一樣 👉蛤?!韓國오빠是假的，跨國愛情詐騙案，女孩請小心! 女追男技巧04.展現自己的魅力好形象 女孩很多時候因為過於心急，就會暴露自己太多的缺點，像是過於積極:奪命連環call、秀身材:低胸露背裝、攻擊對手:說競爭者的壞話...，這些事情都會嚇跑對方，其實我們自體散發的那種魅力，很多時候就在我們很努力專注做一件事時，就會讓他看見你的光芒，像是很認真的工作態度、為了自己的理想很努力地讀書、分享自己多年的興趣...，展現出最自然最真實的自己有時候就是一種魅力。有一句話說得特別好「你現在的氣質裡，藏著你曾經讀過的書，走過的路，愛過的人。」這些都是裝不來的，也騙不了! 👉帶妳看四個「暖男」星座！ 👉IG照片、影片、限實精選動態如何下載？免安裝任何外掛程序 女追男技巧05.適時的欲擒故縱 當你已經養成他與你聊天的習慣，偶爾一次消失個幾天，順道觀察他的反應，如果他有主動找你，70%以上他已經上鉤了!若在傳訊息的過程中常常都只有你主動在找他，對於你們之間的關係可能需要再考慮，談戀愛是一個雙向交流的過程，雖然今天是女孩想追男孩，我們主動了!但是對方沒有反應，說實話很有可能就是他對你沒感覺! 👉愛人與被愛，哪一個才能真正幸福? 卷妮告訴你答案 👉孩子成年後到底會長多高?醫生提供預測身高公式，3招關鍵秘訣 👉【生日配對】用出生日期算你們的速配分數，情侶戀愛配對測驗！ 女追男技巧06.自然的肢體接觸 幸運的你跟他有了第一次的邀約，我們可以在談話中有輕碰手臂的肢體動作，搭配著「真的假的?!」、「你好好笑喔!」、「真的嗎?」...等類似的用語，用餐中也可以提「我可以吃看看你的餐嗎?」、「我可以喝看看你的飲料嗎?」，甚至如果是戶外的邀約場所，你也可以說:「我可以喝一口你的水嗎?」，透過這些動作，不但可以拉近彼此的距離，也能趁機檢視他的反應，是不是一個正向適合自己的態度? 👉男生吃醋的反應你真的知道嗎？盤點男生吃醋的10種反應 👉談戀愛前，你要知道的7件事！（上） 女追男技巧07.約會AA制 男女在還不是很熟悉的狀態下，如果你想給對方一個好印象，請你必須做出AA制的動作，這是卷妮的堅持，非常基本的禮貌態度，若他請你這一餐，你也可以抓住機會說:「那下次換我請你吧!」。女孩我們一定要有經濟自主的能力，除非你的對象真的很有錢，買鑽石像在買菜一般，別總是想靠著誰做什麼事，靠自己最穩! 👉6個小心機讓妳追到眼前的天菜 👉IG帳號被盜怎麼辦？8招教你成功搶救IG 女追男技巧08.第一次邀約後先不主動傳訊息 這點真的很重要!因為這點可以判斷一個男孩是不是真的對你有意思，如果在約會後男孩有主動傳來訊息做關心的動作，80%以上這男孩已經心動了，但是如果在約會後，無消無息消失狀態，那就真的要調適心態做抉擇，是否繼續努力?還是放棄?很多時候愛情是勉強不來的，有些人長得不好看，但是我就是對他有感覺，有的人長得在帥，相處起來還是不會心動，這些事情都沒有標準答案，靠的就是彼此的緣分。也可以給自己設定一個確切的期限，時間到了都還是沒結果，那就必須段捨離。 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來! 👉追男生真的沒那麼難！10招教妳「征服他的心」 女追男禁忌 彼此在還沒正式確認關係下，絕對不能送一些昂貴大禮，難保哪一天他跑了，你肯定會哭著說自己太笨，送禮心意有到最重要!再來請不要散播過多的私人情感讓周遭的人知道，只能說給親近的好朋友聽，並且聽取好友好的建議，最怕的就是兩人八字還沒一撇，外人已經在起鬨鬧得沸沸揚揚，這樣一來就會給對方很大的壓力，容易變成大家尷尬收場。 👉男孩有這八大表現，說明他害怕失去你! 👉男友有沒有好男人特質?!｜盤點六大重點 我太主動，對方以後是不是就不會珍惜我了？ 主動或被動，都與對方懂不懂得珍惜無關!倒是與個性有比較大的關係，這就要考驗我們自己看人的才能了，愛情總是讓人變得盲目，但是我們要在失敗中學習，提升自己挑男友的能力。一場好的愛情雙方關係是平等的，會讓彼此一起成長，相處間不會讓你感到痛苦懷疑，就算是女追男，也能成功找尋到那個對的人。 👉挑男友必知條件10大特點趕緊收編 👉卑微型的戀人特質，在這場愛情裡其實你並不快樂，卻又捨不得放手! 👉分手後的NG行為，你做錯了哪幾項？！ 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉擺脫「戀愛腦」遠離渣男!創造幸福，請先學會愛自己! 👉【愛情心理測驗】桃花什麼時候才會來?有望與喜歡的人開花結果嗎? 👉網友見面必知的10大注意事項，既期待又怕受傷害，一定要學會保護自己! 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 👉交友軟體如何開話題?把握5大關鍵秘訣，網路交友也能遇到真愛! 👉情侶增進感情的50問答遊戲，考驗彼此的默契! 👉男朋友想要第一次該給他嗎？發生關係前必須知道的5件事 👉【有趣心理測驗】解密愛情、個性與人生觀，超準分析你的感情觀 👉為什麼男孩在發生關係後態度會變冷淡?難道是遇上渣男! 👉誰也不想成為小三，痛苦卻也無法控制自己，當第三者需要認清的5件事 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散! 👉男孩遇到很喜歡的女孩反而乖乖不敢撩？！ 👉情侶發生關係後，給彼此打幾分?｜事後檢討好重要 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 👉為什麼會有恐男症、恐女症?只要遇到異性就會緊張、焦慮、口齒不清 👉五招抓緊男友心｜遠離劈腿悲劇 👉超有愛IG手繪情人創作者｜卷妮最嚮往的情侶相處模式 👉韓國오빠怎麼告白 <br> 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #女追男技巧 #女追男 #倒追 #追求 #女追男掉價 #女追男方法 #卑鄙夫婦 #女生怎麼追男生 #女追男好難 #女追男隔成沙 

坦然面對不滿才能聽見內心的聲音

上一篇講的是我們不應該向外探求自己前進的方向，或是把缺乏能力和機會做為藉口，如此只會白費功夫罷了更有可能讓自己賠了夫人又折兵，而是應該從自身發現自己的鑽石田，從內心尋找自己的方向。 但是這麼做並不容易，因為需要耐心和毅力慢慢的挖掘自己擁有的鑽石，再加上網路上各種社群媒體新聞的干擾，想要靜下心自省評估自我，不是件簡單的事。 透過了解自己、發掘自己打開通往理想未來的大門，鑽石就在你身上這樣的思維，來自於《跳板學：隨時啟動成功人生的9個關鍵》這本書。 然而你可能會想，雖然已經知道不需要大老遠跑到天涯海角尋覓或者是詢問他人，答案其實就在自己身上，不過究竟要如何尋找自己閃亮的鑽石呢？書中提到了兩個方式來解決這個疑問。 1️⃣ 首先是坦白面對你對現況的不滿 你或許會覺得疑惑，對現況的不滿與了解自我有什麼關聯呢？ 作者指出當我們對現況感到不滿時，試著多加留意這個不滿，因為如果我們對現況感到特別不滿，才會有尋覓自己內心真正想法的動機。 要是我們認為目前自己過得很好，天天都開心或是沒有特別討厭的部分，過的安閒舒適，我們並不會感覺到什麼阻礙，或是想要找到什麼鑽石。 假若累積了一定程度的不滿，這時我們才會想要找出解決這個不滿的方式和答案，那便是探詢自己的內心。 2️⃣ 傾聽內心的聲音 當留意到了自己對現況的不滿且瞭解了是為何不滿，想要解開不滿拓展新的生活就必須好好傾聽自己的內心，面對不滿我們都會做出一些行動或改變。 因此在嘗試新事物的同時，直覺性的觀察自己對待這個新事物或行動的反應，而這項反應事實上就是你內心的聲音。 當你對某個事物感到萬分雀躍，內心正在告訴你這是你的興趣亦或是才能，確切的感知你的新行動，便能夠挖掘出藏在你身上的鑽石。 不過在與你新發掘的能力相處時，一開始會有股興奮的快感流通全身，但之後是漫長需要耐力的過程，慢慢打造這項能力通往理想。 找出隱藏於自身的鑽石不容易，但再困難也沒有比在廣袤無垠的世界搜索來的困難吧，只要坦然地面對不滿，察覺自己為何不滿，對什麼不滿，再藉由新行動或新事物與內心對話，最後跟隨你的內心找到屬於自己的寶石。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

為什麼會有恐男症、恐女症?只要遇到異性就會緊張、焦慮、口齒不清，本文教你如何踏出第一步

前陣子卷妮無意間閱讀到恐男症的相關文章，突然對這個議題很感興趣，因為卷妮自己就有輕微的恐男症徵狀，生活中只要接觸到陌生男性，就會有一種自我防衛行為，也會感覺全身不自在，立刻就想逃離當下的空間。目前性別恐懼症在醫學上尚無定論，只能說算是社交恐懼症的一種，嚴重的話會影響生活品質，甚至導致心理疾病產生，但是我們可以參考以下的一些可能性論點，或許它就是造成恐男症的主因。內文卷妮會分享自身經歷，以及如何改善恐男症帶來的不適感。 圖/韓劇 女神降臨 恐男症徵狀的情境心態 (同理恐女症) ❶ 生活上只要跟男性共事(分組作業)，就只想要趕快結束離場 ❷ 只要發現來自於不熟悉男性的關注，瞬間渾身不自在，並且逃避眼神交流 ❸ 社交環境中，男性多於女性時，心中開始不安、焦慮、煩躁 ❹ 走在路上時，迎面遇到三五成群的男性，開始躲避眼神裝忙 ❺ 無法跟男性當朋友，總是覺得中間就是有一道牆 ❻ 避免與男性有任何的肢體接觸 ❼ 無法與男性直視、放鬆對話 圖/韓劇 當你沉睡時 👉不容易戀愛?小心這五個習慣讓你逐漸失去愛人的能力 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 可能性的恐男症成因 (同理恐女症) 雖然目前還沒有明確的原因顯示，但可以確定的是一個人從小到大的生長環境背景，肯定會影響一個人的一生，就算是一些不起眼的事件，都有可能反映在未來的生活中。以下為卷妮依個人經驗，以及網路相關資訊整理出的可能性原因。 ① 成長背景較少與父親互動 父親小時候在卷妮眼裡其實是個很凶悍的角色，他在孩子的教育中總是扮著黑臉，無形中的距離感就會產生，然而多半又是媽媽負責張羅小孩的生活大小事，自然而然對於父親的依附感就會比較少。 圖/ 韓劇 喜歡的話請響鈴 ② 成長中無其他年紀相近的男性手足或親戚 當自己家中無其他男性玩伴時，其實會對他們感覺很陌生，也不清楚要如何和他們相處。加上小時候媽媽都會教育卷妮要機靈一點，隨時注意身邊陌生男性的行為，也可能因為這樣的觀念就一直帶在身上造成了影響。 圖/韓國女演員 金所泫 ③ 個性害羞內向 恐男症很常發生在個性害羞的個案身上，因為他們本身就不擅於社交，對於陌生的人事物都會有所防備，再者部分原因也是因為自卑感，非常恐懼別人的眼光和議論，深怕著對方是不是在討論著你的不是。 ④ 很少甚至沒有男性朋友 大多數與男性的交流只僅於很簡單的問候，生活環境中也沒有其他機會能夠認識男性對象，也可能是一種自我保護，無形間也會選擇自己舒適的生活圈，所以恐男症依然存在。 圖/韓國女演員 金所泫 👉女孩療心室！為什麼只剩下我還沒有交往對象？ 👉男孩有這八大表現，說明他害怕失去你! ⑤ 曾經受到男性的驚嚇 小時候卷妮放學跟同學一起走路回家，在路上我們遇到了一群高中男生，突然間其中一位男生對著我們大叫，當下我跟同學都很鎮定，並無太大反應，但事後我跟同學討論起，我們真的是有被嚇到的，而且是非常害怕。 ⑥ 性騷擾 卷妮曾經在公車上遇過故意肢體接觸的男性，在上學途中也有遇過男性曝露狂，或許這些事件也都會造成陰影，導致對於男性會有一些刻板印象。 圖/Pexels:Keira Burton 恐男、恐女症怎麼改善? 在卷妮出社會前的人生，其實是有比較嚴重的恐男症徵狀，因為卷妮高中讀的是女校，大學科系90%以上又為女生，家中也只有女性手足，除了爸爸、阿公以外，可以說幾乎是沒有機會接觸到男性的生活圈，自己的個性又是屬於比較安靜內向的孩子，可能是以上種種的因素導致恐男症現象。 隨著出社會後，在職場上有著逼不得已的原因，讓我必需在工作上與男性共事。其實人都會有懼怕的事情，越是逃避就會越來越害怕!當你願意試著突破恐懼，第一次不行，那就再試第二次，當你不斷的反覆練習，不習慣的事情也能慢慢上手。 直到遇見了萌發愛情的對象，剛開始兩人之間仍然還是有著一堵高牆，但是隨著這個人的陪伴，一個月、兩個月、三個月...持續著他都沒放棄，你會開始學習著習慣與你有著不同性別的他，隨著彼此間的相處，恐男症現象也是在這個時期漸漸趨緩。 👉【愛情心理測驗】你有沒有異性緣? 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 回歸主題到底要怎麼改善恐男、恐女症?其實我們就需要去尋找原因，找出真正造成陰影的問題點，試著慢慢地嘗試接觸，這樣的路程不可能簡單，但是隨著一次又一次的練習，終究會看見改變。 <br> 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ <br> 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 👉iPhone換鈴聲好簡單!手機直接操作，免透過奇怪網站下載! 👉【有趣心理測驗】解密愛情、個性與人生觀，超準分析你的感情觀 👉男朋友想要第一次該給他嗎？發生關係前必須知道的5件事 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來! 👉挑男友必知條件10大特點趕緊收編 👉想與韓國人談戀愛嗎?韓國網友票選禁忌TOP5 👉好想跟韓國오빠談戀愛! 他們和你想的不一樣 👉遠距離的五大現實缺點，你撐得住嗎? 👉愛人與被愛，哪一個才能真正幸福? 卷妮告訴你答案 👉分手後的NG行為，你做錯了哪幾項？！ 👉為什麼男孩在發生關係後態度會變冷淡?難道是遇上渣男! 👉五招抓緊男友心｜遠離劈腿悲劇 👉男友有沒有好男人特質?!｜盤點六大重點 <br> 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #恐男症 #恐女正 #社交恐懼症 #緊張 #焦慮 #男性恐懼 #性別恐懼 #兩性觀察 #卑鄙夫婦 #craftycouple #性騷擾 #害羞 #內向 #社交困難 #恐懼 #男女觀察

【幫你讀本書】《跟錢好好相處》有錢就可以幸福了嗎?  華爾街金融分析師親身經驗分享

#喬丰幫你讀本書 YOUR MONEY or YOUR LIFE 一直以來大部分的人都認為，有錢就會幸福了，而真的是這樣嗎? 生活與錢的關係，有錢才能有美好的生活，而幸福的生活就一定需要是有錢的嗎? 💁‍♀️喬丰IG：@missjoyfeng 💁‍♀️觀看更多喬丰的文章 有錢就可以幸福了嗎? 喬丰今天要來跟你分享這本書【跟錢好好相處】 在學時期父母給我的觀念就是要我好好努力讀書，這樣才能考到好學校，然後出社會才能得到一份好工作(比如像是師字輩的職位)，領到高一點的薪水，才會過著舒適的生活(?)但最後我也是沒做到那些，因為我沒有興趣也沒那個天賦啦(哈) 我很感謝家裡並沒有給我任何的經濟壓力，但我們還是會因為錢而爭吵，為什麼呢? 因為一切都來自於對錢沒有安全感，家裡開著小吃店，賺得是揮汗如雨的辛苦錢，在加上一些個人成長經歷，我的爸爸對錢產生了依賴與不安全感的關係，覺得錢的多寡是讓他能掌控所有生活得關鍵因素。 舉例來說，他會說聽話的話，我就把財產分多一點給你，或者是他深怕如果有一天他沒錢了，我們都會離他而去；這些情緒跟想法當然也影響到了我，我們彼此與金錢的不平衡關係讓我們之間的情感變質了，觀念的不同讓我們有更多的爭吵。 你為什麼要讀這本書 如果你的生活因為金錢而失衡了，你很適合看看這本書；金錢圍繞著我們的生活關係，工作、家庭與深層的自己，如何找到平衡點是讓我們得到幸福的關鍵點之一，而這本書裡面提供了許多方法、觀念與建議，能協助我們能更有方向的去執行。 【與錢好好相處】作者簡介 《華爾街金融分析師》喬．杜明桂 本書所述的財務獨立步驟、紀錄「每月結算表」方法就是他的發明，他也具體落實這個方法，並在31歲就退休，投入推行平衡金錢觀的志工活動。 《消費減量先驅》薇琪．魯賓 VICKI ROBIN 著名創新者、作家和講者，除了是暢銷作家，也致力於永續生活運動，曾獲得美國西北永續生活獎。 ★本書也被媒體天后 歐普拉 盛讚是「這是一本很棒並且真正可以改變你人生的書」 自由與錢哪個比較重 雖然有人會說錢買不到快樂，人生最棒的是自由；我們給了自由這麼高的評價，但現實生活中真的是如此嗎? 當你感到無聊的時候你會做些什麼?大部分的時候，我們習慣用消費去買些東西來滿足我們心情，像是看場電影、出國走走或是揪朋友一起去吃個大餐；當今天要去參加婚宴給人家祝福時，要提著昂貴的禮物、穿著新買的衣服、鞋子跟包包，我們已習慣用消費來滿足精神與心靈的渴望，為什麼會這樣呢? 你可以看看這張表 貪婪也是人性的一個特點，一旦得到某個滿足點，我們就會去追求更多的東西，就像無法填滿的無底洞，越來越容易覺得空虛或不夠；而這個豐足點，就是我們能改變與金錢關係的重要因素。 延伸閱讀：《有錢人跟你想的不一樣》原來「這些想法」出了錯，才會一直口袋空空！ 錢對你來說是什麼 首先你要搞清楚錢對你來說是什麼有什麼意義，生活中的事情幾乎跟錢都脫離不了關係，房租、電話費、買車、健保費、買食物...等好多需要錢，但這些錢其實也有分真正需要支出的跟沒有必要支出的，那我們要如何來做判斷呢? 要能誠實的面對自己是件很難的事情，作者點到的一段話讓我意外的覺得貼切，他說有心學家將金錢稱為「最後的禁忌」，我們對於誠實的說出自己的財務狀況感到為難，就像我們甚至願意跟心理諮商師討論性生活，也不願意與他人討論財務狀況，是不是覺得心有戚戚焉呢?！ 「不責備、不用感到羞愧」這是本書一直強調的信念，唯有誠實的去面對你才能獲得真正的改善。 作者提供一個「用生命活力」來衡量我們的消費支出的想法，簡單來說就是假如你今天要花10萬塊買一個名牌包，那就用你平常工作的時薪來換算你需要付出多少生命力才能換得這個包包，而這樣值得嗎? 財務獨立是通往幸福的鑰匙? 財務獨立也就是能找到金錢與人生平衡的解答，在做好財務規劃的時候，其實記帳是更重要的一個點，詳細的紀錄自己的花費，才能找出錢花到哪裡去了，而這些花費跟你的人生目標價值有關係嗎? 你的人生是否會因此而滿足? 不管是你熱愛的工作或是不喜歡的工作，通通一開始的現實還是為了賺錢，但工作除外的時間其實才是你真正的生活的時候。省錢是通往財務獨立的第一個門檻，再來做好財務規劃讓你清楚的看的到你自己的錢，思考你所要追尋的幸福目標，最後來訂定如何達到財務獨立的規劃。 財務獨立也就是去除能讓金錢左右你的生活的可能，而我想這也就是財務自由了吧！ 這本書會告訴你哪些事 1.如何釐清你跟財務的關係 2.財物四大面向 3.省錢十大秘招 4.如何做好財務規劃 5.達到財務獨立的方法 總結 你覺得你現在生活快樂嗎? 如果有天可以不為錢而工作你想做什麼呢? 人生其實有很多自然財富在你身邊，不要都是靠著虛假的犒賞來滿足那些慾望：家人、朋友、親密關係、大自然、關懷、分享等好多都是需要你去注意的。有研究證實當人達到財務獨立之時，會願意投入更多的時間再讓世界變得更好的事上喔！ ◆如果你喜歡我的分享，請按下愛心、收藏、追蹤，也歡迎留言給我喔！！❤️❤️ 關於 喬丰 分享 兩性戀愛｜生活｜自我成長 ★每週三更新 💁‍♀️喬丰IG：@missjoyfeng 💁‍♀️觀看更多喬丰的文章 #理財 #財務觀念 #讀書 #理財書籍推薦 #金錢觀 #價值觀 #好書推薦 #心得分享 #有錢人的思維 #幸福感 #財務專家 #改變人生 #財務獨立 #省錢 #省錢妙招 #跟錢好好相處 #閱讀很重要

思維療癒｜《 高敏感者愛自己的19個練習 》閱讀筆記 #1

自我成長｜《 高敏者愛自己的19個練習 》閱讀分享 #1

今天來跟大家分享一本書《高敏者愛自己的19個練習》雖然還沒有看完，但想說邊看邊分享好了～ 高敏感族群（Highly Sensitive Person, HSP ）在全世界僅僅佔了15-20%，這些人的大腦擁有極強的訊息處理能力，當他們的感覺器官接收到訊息時，腦部會進行非常仔細且深入的處理。因此做出的反應常常會讓旁人誤會，被認為「你也太神經質了吧！」「你也太敏感了吧！」，那真的不是你的錯⋯ 不責備自己，是高敏感族綻放光芒的第一步 當身為高敏族的你，願意去接納、肯定自己原有的敏感特質時，這些特質就會成為優點、發揮所長，讓你綻放光芒。我身為高敏族成員之一，在成長過程中也常常被誤會，也常常懷疑自己為什麼跟其他人不一樣？但是，自從去年我開始邁出「理解自己」的那一步時，這些附著在我身上的、他人給我的標籤，都慢慢的消失了 認同自己、理解自己、原諒自己，就可以更加的愛自己 如果你好奇自己是不是高敏族的一份子，可以到以下連結做測驗唷！ https://www.suncolor.com.tw/event/books/highlysensitive/quiz.html 你好！我是隋安，是一位插畫家 👩🏻‍🎨 喜歡用插畫作品搭配文字，把內心的想法呈現給世界～ 💜💜💜 如果你喜歡我分享的內容，歡迎你用按讚、追蹤、分享來支持我 🥰 也歡迎來 我的小宇宙散散步、聊聊天（點點連結不會爆炸，會穿越到我的IG） 延伸閱讀 自我成長｜給出去的最終都會回到自己身上

拉非大衆塔羅占卜😇 2021年4月運勢發展

各位好， 讓我們來了解一下4月的運勢吧。 提醒您，本文為大衆占卜。 請擷取你有感覺的訊息即可。 如需個人4月運勢，請參考個人占卜。 我的個人占卜服務 https://sho.pe/3b7nxm 如果上個月的大衆占卜 有對應到的話 歡迎抖內 • 中國信託 • 銀行代碼：822 • 帳號：090540197784 選牌前建議找個安靜的地方， 深呼吸三次後再冥想 「我的4月運勢會如何呢？」。 從下面四張選一張你有感覺的吧。 選到選項1的朋友， 四月會是個衝突的月份。 和人的關係可能會出現矛盾爭執， 導致合作不順利。 你或週遭的人可能是比較善變、 不切實際或是過於敏感的。 你可能會呈現比較孤立的保護自己的狀態。 情緒的起伏可能很劇烈， 要小心被情緒淹沒吞噬。 那些爭執過後， 你可能會重新評估分類身邊的人。 可能會因為覺醒而想遠離邪惡的人 並從那些操控及壓抑中釋放。 我會希望你能即時覺察翻騰的情緒， 不要過於沈浸其中而忽略情緒背後的意義。 學習用換位思考的方式來看同一件事 或許就不會被過多無謂的人事物打擾。 選到選項2的朋友， 四月會是個信心十足躍躍欲試的月份。 過去總是很謹慎地保護自己的， 審慎每一步並堅持的你。 這個月可能可以輕鬆一下。 那些曾經的障礙都已排除， 設定的小目標也已達成。 你變成了一個更好更強大的人了。 可以以真實的自我自由自在地生活並規劃下一個目標了。 你要記得實現目標的過程與選擇目標的方法。 在衆多的事物中找到你喜歡的， 讓自己心口合一就繼續出發吧！ 選到選項3的朋友， 四月會是一個心靈提升的月份。 可能會出現突然的事件或變化。 你可能會因此有點被消磨殆盡。 也許會伴隨憂傷與無盡惡夢。 當你接受這一切並調合內心情緒， 運用自由意志作出改變。 憂傷才會被你的熱情驅散， 你才能再次主導這一切。 絕對不要因為一些不如意的事就困住自己。 你是自己的太陽，不要讓自己失去了光。 從自我放逐中結束並找回熱忱與動力吧。 選到選項4的朋友， 四月是個自我修正的月份。 可能會出現不安全感或爭吵。 如果可以覺察不安全感的原因 則可以從這樣的情況中恢復並脫身。 爭吵的部份若明白要溝通的部份為何 則可回復如常或更上一層樓。 與其避而不談， 任何方式的溝通或許都是更好的選項。 專注於目標的可行性， 成長和發展都是比較迅速的。 那些令人傷神的人事物， 可行者留下不可行者放下吧！ 重新開始雖然痛苦但未必是件壞事。 還沒測過2021上半年的 可以點進去測 https://pse.is/399nlz 想看更多或個人占卜請點 https://linktr.ee/bonvoygesteven

害怕失敗就不能只是站在起點觀望

英國知名經濟學家凱因斯曾說過：「當事實改變，我會改變想法。」 做為一個成長型思惟者，比起自己的觀點，他樂意接收更多的知識以及將學習當成最重要的一件事，這也是為什麼凱因斯能夠在一個經濟大蕭條的年代獲得驚人的投資成果。 你想在第一次世界大戰至第二次世界大戰期間，那個經濟停滯的年代，竟然有人能夠藉由投資掌管不只朋友和自己的財產、兩間保險公司各種基金，還有劍橋大學國王學院，就知道他是投資高手中的高手。 凱因斯為什麼能在最糟糕的年代，取得最大的獲利呢？主要的原因不只是他充滿好奇心喜愛蒐集點子。 重點在於他願意直接承認自己的錯誤，再採用新想法重新嘗試，他不僅時常反駁同事更會反駁自己，因為對他來說出錯並非壞事，立刻發現有助於找出問題點並加以導正。 當然凱因斯的投資也有失敗的時候，也就是大家熟知的一九二九年經濟大蕭條，他當時受到了重創，經過嚴格的檢視自己先前的看法後，他發展出一套新的投資方法，而這個方法是股神巴菲特在投資時的主要法則。 對他來說，失敗不等於能力達到了極限，反而有了重新思考的機會，他在失敗中挖掘出導致失敗的因素，再發想新的方法，這整套流程是這樣的：嘗試、失敗、分析、調整、再試一次。 整套過程看起來很簡單，卻是我們都應該學習的基礎，如同小時候學騎單車，一開始可能摔的很慘，但在一次次的摔跤後我們會知道不該往哪邊歪，應該如何保持平衡，藉由許多次的分析調整再嘗試過後，我們就能夠掌握騎車的技巧。 從這個概念衍伸出的是，比起不斷的探究理論，想要真正習得一項技術或技巧，必須透過實作來達成，而且實作也是改善技巧的好方式。 又回到經營自媒體這方面，搜尋各種經營手法操作技巧，你只是吸收了這些資訊，如果沒有真正實際運用的話，這些技巧永遠都只是空泛的概念，而唯有你親自操作看看，把查詢到的技巧套用在自己的自媒體上。 剛開始你會發現看似簡單的手法使用起來並不如想像中的容易，而在不斷試錯的過程中，你才會慢慢的找到最適合自己的手法，甚或是創造出更好用的技巧。 因此實作是最重要的部分，許多人總是站在起點觀望，一直蒐集林林總總的資料，想先在腦中規畫出完整的樣貌再行動。 然而實作才是真正的戰場，你永遠不會知道實作時會發生什麼樣的事或生成什麼樣的結果，原先的計畫很可能會被打亂，經由實戰才能掌握技巧並且從中調整出最好的做好。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

裝懂

晚上好阿~小夥伴們~ 我本來想到了今天要分享什麼，結果洗完澡就忘記了...... 今天是星期一，上班日。但我只在公司待了1小時左右XDD 因為我跟同學們約了這禮拜在學校的二手市集擺攤，所以早上開完早會就直接衝往學校了。 不知道到底會賣出多少呢~ 其實我也沒覺得會賣出多少，但是至少是學生時代最後的活動...？wwwww 好啦~那今天來說說我在顧攤位時看的工具書的內容吧~ 今天看的書雖然還有1/3沒看完，但是已經有了一些心得了。 今天看的書是叫「關於前途，我真的知道」 是在說，在職場上，我們都會不小心犯的21個地雷。 不管是職場小白，還是經驗豐富的職場大佬都是可以看的。 可以多注意自己有沒有犯了什麼沒注意到的地雷，或是提醒看看身邊的人有沒有犯了同樣地雷的夥伴們。 接下來來說說幾個我在書中看到的、很有fu的地雷。 「我懂了......」：書上說「認不清自己、認不清目標，只會成為職場裡的迷途羔羊。」「投入一百分的努力卻沒有成果，請停下腳步重新定位自己。」 雖然我的層面還沒到『重新定位自己』的階段，但是我覺得「裝懂」這件事是連小孩都會有的。 就像我從國小到現在6月要大學畢業了，從來都沒有自己在課堂上舉手發言過。除非是被點名。因為我害怕錯誤，害怕在出錯之後會被罵、被嘲笑。所以不如就不要說話，減少出錯的機會。 這點也會在交代事情的時候浮現。當有人交代我做事情時，可能事情太多或是事項有點難就會被問「這樣可以嗎？聽得懂嗎？」，而我就會點頭「嗯。」然後轉身埋頭苦幹。 但是真到實際操作的時候才發現有步驟是自己不明白的，或是發現自己忘記了交代事項中的幾項。 可是我會不敢問，害怕被說「怎麼忘了呢！」「我之前教過了吧？」這樣的話。 這種「裝懂」「害怕出錯」的表現卻是最容易錯失成長機會的原因之一。 老套的說法就是「失敗為成功之母」；我自己的說法就是「人是經驗動物」；實際例子來說的話「小孩學走路也是跌跌撞撞才走得穩的」 所以我們在生活中，其實是很需要為了自我成長去嘗試犯錯，或是勇於發言發問。 但是有時候就是當下沒問題。我就會這樣。舉給大家一個日常例子和工作例子。 日常：在跟同學朋友聊天的時候，我總是默默的聽，偶爾說句幹話附和。或是在參與事情討論的時候表現的很淡定。可是在事後會突然暴走，狂跟閨密說「剛剛那個誰誰誰是怎樣阿？！那什麼態度！巴拉巴拉巴拉的~」 工作：前陣子主管希望我做一份1900~2021的美國股票指數走勢圖跟世界經濟大事之間的關係。啊我也做出來了，但是在做到一半的時候才發現，雖然主管跟我說了要做什麼，但其實我並不知道主管想要的走勢圖是道瓊還是標普500，想要的數據是股票當時的高低點的數字還是他們之間的差距。所以那份報告我從早上10點做到晚上12點半。 既然在當下都說了沒問題，為什麼我們還是在之後有各種不懂跑出來？ 可能就是因為時間太短，我們還沒消化成自己的東西，所以沒辦法有著完整的邏輯內容在腦裡。 這就讓我想到之前我跟公司的小夥伴在和主管說話，主管問了我剛剛演講內容的感想，周圍空氣安靜了幾秒鐘。然後小夥伴問主管「為什麼你跟宥喬說話的時候都會中間空格一下？」主管回答「因為她需要思考，她很喜歡想。」 這時候我超感動的！誰的時間不是十足珍貴，但是我主管會因為知道我需要時間想，所以願意等我。這真的是第一個讓我知道她知道我為什麼會有類似呆住的時候的人。因為我在想，但是大部分人可能只覺得我在發呆。 不過，像我這樣能夠遇到知道自己習慣的主管不是容易的事情。可是我停頓思考的行為是不容易改變的，那要怎麼做才能夠至少讓別人知道我有在聽他們說話，而不是在發呆？ 我們與其找理由，不如直接老實說「我現在還沒有完整的想法，可以先研究之後下午在提給您嗎？」 類似這種回答，讓對方知道我們需要想一下。然後提出回復時間，以免對方覺得我們只是在逃避不想回答。 好了，就這樣。 本來想要分享幾點的，但是光這一點就打了暴多。XDD

大公司、小公司、還是創業好？給暖暖真實的經驗來讓你思考

大公司、小公司、還是創業好？給你真實的經驗來讓你思考

最暖渣男，尊重與理解是我們至高無上的真理，一同了解現代都會男女內心的一面 最暖渣男Facebook粉絲團 最暖渣男instagram 編編最近準備要離開可愛的台灣，持續進行著下一階段的職涯規劃，像是從零開始一樣的新里程碑。 暖暖們會好奇，為何寫兩性關係為主的編編，為何要來分享「職涯」這個主題？ 因為在職涯上的發展與人生的歷練，除了造就自己自身價值與成就感的提升之外，也會相對地成為你的附加能力 - 異性之間的吸引、彼此基本的聊天話題等。 編編這篇想分享的是，一直不斷被提出來的老問題： 大公司、小公司、還是創業好？ 編編過去走過護國神山的T公司、台灣首富創立的F公司、新創公司、自己創業過一次、做過許多的兼職工作（包含攝影、平面設計、網頁設計、甚至各種直銷）等，所以有一點點資格可以分享一下。 我就是要進入大公司！ 相信很多暖暖們的夢想應該都是進入某某某公司就職，尤其是那些世界上首屈一指的公司，像是麥肯錫、摩根史丹利、P&G、臉書、Google、台積電等等，享受這些公司帶來「被人稱羨的光環」與「令人咋舌的年薪」。 不用懷疑，這些享受是真的！ 當你在朋友面前說出你公司的名稱，他們往往都聯想到你可能有著過人的學經歷，以及你所享受到的福利，與最重要的，確確實實落入你口袋的年薪！ 那大公司的特性會是什麼？若不是管理階層的話，基本上你會負責相對比較小的事情，會要求你把一件事做到精準與做到深。 而上班最主要面對的對象就是你的主管們，完成他交代的事情、取得他的信任，因此對於在大公司上班來說，直接與整體部門的主管，攸關於你上班過程的忙碌、學習、見識，甚至是開心與否的程度。 但在大公司任職該面對的事實是： 1. 在公司裡的成長與見識多寡取決於你的主管與你自我的積極學習 2. 升遷有一定的難度，有時候不是你的問題，而是公司倫理、評審方式、職缺多寡（尤其是台商企業） 3. 一定會有派系的產生！這也是讓公司生存下去的一種手段之一 編編記得在某公司任職市場分析與規劃師之時，那時候有偷偷投一些履歷，當中發現一個問題就是：我可以選的職缺很少，甚至在同類型的公司，更遑論管理職缺。 同時在面試之後沒上的因素，往往都在於（1）之前的職能無法證明你能夠勝任這個職缺、（2）你的年薪要求太高。 所以很多人進了大公司久了之後，不太會換公司，除了薪水可以穩定成長外，另一個因素就是他們也無法跳到其他公司去了。 當然並不是說進大公司不好，只是要抓準（1）保持不斷的學習與判斷、（2）若能去別的職能體驗那就適時的調整、（3）保持你的信用度，保持好你對每個長官的負責任態度、（4）向上管理的技巧、（5）隨時保持異位思考，去想若你是主管、老闆，我會期待的是什麼（但這個異位思考是最難的）。 那什麼樣的人適合去大公司？ 如果你喜歡穩定、固定配薪、喜歡一致性的工作、喜歡有大公司的光環、喜歡在一個群體內不斷攀升做到出類拔萃、能夠接受公司規定的上下班時間等 那麼大公司就是你很適合的方向。 小公司裡我是十項全能！ 在小公司的狀態，就跟大公司完完全全的不一樣。 小公司的第一目標，就是「活下去」，所以小公司的老闆們隨時都在變化以去適應環境、社群、其他企業帶來的任何衝擊，變化速度會非常非常的快！ 若你在小公司任職，則你不會僅是做你職能所需要的事情，有可能你是個行銷，那你會同時注意到產品的進程與進度、存貨、包裝、購物流程、使用者體驗、顧客滿意度等；或你是個產品工程師，就除了生產外，還需注意包裝、對顧客的技術回答等等，幾乎每個人都會是 PM（Product/Project Manager），包山包海的處理很多事情。 然而現實的是，做得越多，你反而沒有很高的薪水喔！ 那麼你說去小公司幹嘛？買一個夢想與未來，只要老闆是對的！ 因為小公司玩的是除了生存，還有員工認股/員工股權激勵池、未來有機會被併購的機會、未來有機會上市的機會，畢竟你現在看到的大公司，從前也是從小規模的部分做起。 但暖暖們肯定有疑問了，我哪知道這個小公司到底好不好？！ 在編編做過企業併購的經驗之下，小公司與新創團隊的命脈，是小公司的執行經理人與團隊構成，所以要去觀察他們的為人與做的事情，是不是為妳所值得學習，或是跟其他大老闆一樣，他們也有著所謂成功的特質。再來才是去注意整體的公司運作（但這邊就不多提了）。 在小公司任職該面對的事實是： 1. 你就是一個 PM、你就是一個包山包海、你要處理很多的事情 2. 請保有一些些創業家的心態 3. 公司可能隨時會倒，你的職能方向有可能隨時會變化 因此在小公司呀，你學習的事情肯定很雜又很多，但也不是一個壞事，你會學習到如何處理很多事情、如何下更多決策、如何站在老闆旁邊讓公司活下去，但有別於大公司的狀態是，你更有機會可以主導一些有影響力的事情、你學會如何去組織、學習真正把一件事情從頭到尾的處理完，當然也更有機會的從中發現一些些商機，進而自己出來創業。 這是在大公司很難學習到的（因為也許你有這樣雄心壯志在大公司揮旗吶喊，但要有強而有力的主管願意支持你、有其他部門主管願意挺著你，你有些大事情才得以往下做）。 那什麼樣的人適合去小公司？ 如果你善於處理很多事情、喜歡學習很多不同的事物、可以接受相對比較低的薪水（當你有選擇）、想從手上創造出一些有價值的事情、有一些些創業家的精神、能夠等待一家企業慢慢茁壯長大，編編覺得你就很適合去。 我就是一個創業家！ 最後一個來講講創業。 相信很多暖暖都看過一句話，「如果要害一個人，那就叫他去創業！」 這句話所言不假。編編在任職大公司的期間，一個25歲的年紀，也跟朋友同時創了業，當時候只有兩個人，學習著自己做設計、品牌、包裝、等等，光在「要做什麼產品」、「要把產品準備好」的這兩件事情上，就耗費了許多時間跟精力。 等到產品好了，就要開始銷售、跑業務等，因為產品不會是「你認為產品做得好他就會賣得動」的容易狀態，加上同時還有正職工作，你的精力隨時都會被消耗完，你厭煩你創造產品的程度隨著時間而增長。 進而就會造成你跟團隊夥伴的不合、你們最終分裂的狀態。 所以編編的首次創業（有開啟公司設立）的狀態，就在跟朋友腳步不一致的情況下，就分道揚鑣。 直到編編加入了新創、再回到大公司做企業併購，直到現在在一家新創公司擔任營運長的職位，你才會深刻明白： 「所有你看到的『成功經營管理者』，他們背後走過你曾未經歷過的辛酸血淚、負債、立下的決心、在半夜擔心公司經營不下去的煩惱。」 所以創業，基本上就是小公司的加強版，你要對你自己負責、你要對員工的生計負責、你要對所有事情負責！ 因此你決定創業之前，你該有的心態狀況： 1. 想清楚你到底要做什麼、你手邊資源有什麼、你擅長與不擅長的事情是什麼 2. 想著未來很好的願景很好，但永遠都是從養活自己先開始 3. 不要想著一直募資，建立好的商業模式、扎實地從客戶手上賺到錢才是根本 如果你現在有工作，但想要創業，除了有上述的心理準備外，編編建議你還有工作的期間，先去做好一些市場調查，做到底這件事情能不能賺錢的前期準備，或者是，你就先試賣一些你的產品或是服務。 用最少量的金錢、精力，先去嘗試第一波的失敗，接著再修正。 因為必須很誠實地告訴你，你的產品沒有你所想像中的受歡迎！ 所以最少量的花費與最快速的失敗，來不斷驗證你的商業模式與產品。 創業不僅僅要對於你所經營的事項有完全的負責與了解，你也要對你自己這個人，有更清楚的明白與通曉。 至於暖暖們想做獨角獸？編編還在想要不要分享這麼硬的事情~ 那怎麼樣的職涯規劃最好？「其實都好」，哈哈哈哈～暖暖們先別打編編！ 編覺得最重要的第一步絕對是去感受自己內心的聲音，然後再去理性的評斷要不要身體力行去做。 以編編的經驗來說，在第一家大公司就任職了快8年的時間，當中也嘗試不同職缺的投遞、創業的進行、副業的經營，但都是一種半工半讀的狀態。直到某一天，編編看著比較資深的同事與上面的長官們，就問了自己一句： 「你以後要過著這樣的生活嗎？」 慢慢的就開始著手進行想做的事情，但說真的呀，當時編編是裸辭前往國外學習自己想學的東西，加上近8年累積的習慣與安全感，瞬間不好的念頭全部浮現： 「我會不會以後找不到工作」 「我會不會以後賺不了錢」 「我會不會被笑、會不會從此就沒了什麼價值」 各種假想念頭就在腦中縈繞！ 直至現在，雖然編編還沒有成功，但至少不後悔當初做的這個決定，才能夠再後來出國、新創、新的大公司職位的歷練，換來現在有的一些些知識與腦袋、才能夠更能有異位思考的能力，以及能夠有機會實戰經營公司的難得經驗。 給暖暖們的一些話： 編覺得每個人要的都不一樣，你可以參考別人的人生經歷，但重要的還是真誠的面對自己、隨時保持對你自己想法的通透。也許你現在做著你不是特別喜愛的工作，但卻無法做一些改變，那就，好好先面對與學習手上的事情！ 直到你要做了其他的選擇，那麼也不用害怕什麼「從零開始」、「從頭再來」，因為有時候這些害怕都是我們所假想的。 而且很奇妙的事情是，當你面對喜歡與不喜歡的工作，都還是盡力的去學習與做好，那麼你在接下來的歷程，這些經歷都會給你不同的驚喜，而且實實在在都會幫助到你對事物的判斷、對美感的體會、對消費者的感同身受等。 但若你覺得工作其次，就是好好安安穩穩開開心心的過一生，也沒有問題的，沒有什麼對與錯，僅有你如何看待世界與你如何體驗這個世界。 最後著暖暖們賺大錢（疑，搞得很像過年一樣） 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG、粉絲團一起聊聊天～ 最暖渣男Facebook粉絲團 最暖渣男instagram #社群軟體 #波波黛莉 #最暖渣男 #最暖渣男的兩個重要真理 #尊重尊重尊重#理解理解理解 #金錢 #麵包 #帥 #小鮮肉 #愛情 #渣男 #渣女 #釣魚 #套路 #兩性觀點 #學習相處 #聯誼 #聯誼活動 #單身聯誼 #怎麼戀愛 #問與答 #聊天 #好好聊天 #耐心 #放著 #緩一緩 #魚池 #改變 #心態 #重啟人生 #職涯規劃 #大公司 #小公司

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