為什麼老一輩都看手相?  手相運勢大解密

從古流傳有一句俗語【五指不露縫，一生不受窮】，也就是說如果五支手指頭可以併攏沒有一點縫隙的話，那這個人一生就會很順心，不會受窮。而這個俗語也是有歷史由來的有兩種說法 那對手相的掌紋大家一定很好奇怎麼看，就帶大家一探究竟 閱讀前提醒，民間信仰可參考，但不可過於迷信 以下線圖大家可以先看看，接著每一條線會再分別講解呦 命運線(又稱事業線、幸運線) 命運線像蛇形般上升的人 心志不堅，對自己想要的不能堅持到底，因此生活不安定，若僅靠本身力量發展，恐難有成就。 命運線由點線連接而成的人 意志薄弱，缺乏勤勉努力的精神，無論做任何事都不能有始有終。又因為運氣較弱，所以很難把握住幸運。 命運線由小線連接而成的人一生的命運如波濤起伏，變幻不定，且思考和動作都無法一致，以至於住所和職業也是經常變換。 命運線止於智慧線上的人 缺乏遠見，運氣平平。 命運線止於感情線上的人 愛情生活會遭受挫折，或者與結婚對象發生衝突。如果感情線紊亂無章，情況會更加糟糕。 命運線與感情線的末端結合在一起的人 容易引起異性之間的糾紛，且常為此而帶來發展上的障礙。 生命線(象徵生命意志及活力) 生命線深而明顯,並泛出淡紅的色澤 則主其人體質強健精神飽滿、詩命綿長，也是個活力充沛、熱情開朗的人。 生命線起點接近食指 其人處事明快果決,具有快速反應的行動能力,且能承受挫折及打擊,並不斷朝著定目標去實踐。 生命線與智慧線的起點相連接 個性保守、心胸放不太開,也比較優柔寡斷,但卻是個深謀遠膚及設想周到的人。 生命線若是出現中斷 則長輩緣份較淺,健康運勢欠佳,在中年期易達險厄及病災,如間隔過大,則病情往往拖延。 生命線呈現虚虚實實、斷斷續續連接的現象 則身心顯得有些軟疲無力,或是長期環境多現變動,且親情緣份稍淺,並宜多加保養身體,而腸胃道及呼吸器官功能也有欠佳的情形。 生命線與智慧線感情線間隔略開,成為川字 則個性直接、大方豪邁、不拘小節,也比較固執任性,但是不具心眼,如間隔太過開闊,則顯得主觀過強,凡事自我中心。 太陽線(象徵人際關係是否順遂與聲望名位) 太陽線在無名指下方呈現有力而筆直的線條 其人才華出眾,聰明開朗,交遊廣博,受人歡迎,在年輕時期即属活躍型人物。 太陽線從感情線上出發朝上延伸 大都在中晚年時,才得享功名富貴。而年輕時期,則属默默付出,不為人知的努力耕耘著。 太陽線如出現數條微弱的小直纹 理想頗多,但有些好高驚遠,雖然樣樣精通卻也都稀松平常,行事也較缺乏耐性些。 太陽線旁有兩條併行的較短直線 其人才華出眾,多能得遇良機,也易受到貴人的賞識及提攜。 財運線(象徵財帛運勢和積儲能力) 財運線位於小指及無名指間的下方 如線紋明朗而平直有力,則其人財祿頗豐且易積守錢財,不虞匱乏。 財運線紋微弱,不明顯或呈點續狀者 其人財源不太穩定,或為從事自由業者,而非固定領耿上班薪水的人士。 財運線呈現許多交錯細紋 其人財務方面常顯困境,左支右紐,無法積存財資,也經常為借貸而生糾紛及煩惱。 在大拇指的根部出現許多明顯的直細線紋 稱為積財紋,主其人財祿通達,能靠個人努力來獲得財富,且得以儲蓄積存。 婚姻線(象徵夫妻情感與婚姻緣分之良否) 婚姻線位於小指下方,呈水平延伸,若線長適中,深而明秀 則主婚姻理想,夫妻情意深長。 婚姻線上揚而止於無名指下方 能得美滿良緣,且配偶擁有名望及財富,然而線紋不宜曲成鉤型,婚姻恐由盛轉衰。 婚姻線太長 則對於婚姻的態度顯得敏感而神經質,過度追求理想化,而使得相處過程常起紛爭,反而不易長相廝守。 婚姻線如位於小指及感情線之間的中央部位 則屬正常的適婚年齡成婚,若線紋深刻明顯,則婚姻也大都可得美滿。 感情線(象徵個人情感、感受能力和愛情的運勢) 感情線延伸至食指根底 則為人心靈真誠,浪漫多情,但較容易受到精神方面的沖擊,對於愛情常是既期待又怕受傷害。 感情線延伸至食指與中指之間 其人成熟穩重,用情適中,心靈與肉體都能夠兼顧,且能為對方真誠的付出。 感情線延伸至中指下端 比較重視肉體情慾。猜忌心稍重,且估有慾強,也較為用情不専。 感情線若是過於離開四指根部(跟四根手指沒有一根是比較靠近的) 則其人較為寡情自私,不太重視感情,大多將心力投注於其他的興趣或是工作上。 感情線如果中斷,出現大的缺口 愛情路上容易發生特殊變化,或由於環境的因素,意外災后及造化弄人而與情人別離。 智慧線(又稱事業線，象徵工作能力與發展運勢) 智慧線若深長而明朗,由掌心朝上延伸至中指下端 其人可憑自身努力,奮鬥不懈,終能事業有成,得享權名及富貴。 智慧線是由生命線上昇至中指下端者 大多靠自身實力及苦幹精神來獲得事業上的功成名就,属於白手起家型的人物。 事業線由掌心向上昇至智慧線停止 其人早年奮鬥有成,但至中年後卻易生判斷失誤或投資失當,而造成事業進展阻滯,難再突破。 事業線由掌心上昇而至感情線停止 須防感情問題或情慾上的紛擾,進而影響事業運程,然若是線紋深秀明朗,則可藉由異性輔助事業。 健康線(象徵疾厄、病災方面的運勢) 健康線深又長,曲小指下方延伸至掌心下端,如線絞平直,無中斷缺階 則其人體魄强健。然若是掌中並未出現健康線,也屬身體狀说良好之人。 健康線與事業線及智慧線連結成三角旗狀者 其人天資聰穎,並能得貴人襄助,如遭蓬險境,也多能達凶化吉,轉危為安。 健康線上有許多細小支紋 其人頗為任性挑剔,凡事斤斤計較,也好吹毛求疵,身體答易疲勞,並有神經義弱的現象。 健康線如呈斷續點線狀 其人體質較虛,常有病痛困擾,因工作壓力或奔波勞碌而心神難安,並有體力日益表退的現象。 以上為本次的文章分享，但是算命絕對都只是參考而已，切勿太過迷信，因為自己的人生是掌握在自己手中，想要怎樣的人生由我們自己去創造。 #手相運勢 #算命 #掌紋 #命運 #健康 #事業 #智慧 #感情 #財運 #太陽 #婚姻 #生命 繼續閱讀 自我成長 👉2021新希望不再只是喊口號，有效規劃方法公開讓你知 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 凡凡旅行趣 👉（2020持續更新）日月潭住宿推薦 Top15！CP值高風景美讓你IG美照拍不完 👉墾丁民宿推薦>>朋友出遊包棟好選擇 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉高雄景點| 淨園休閒農場黑咖啡看飛機、近距離小動物互動、網美集散地 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 凡凡愛美食 👉高雄美食|素食者福音，創意素食料理好吃必收藏 👉高雄美食|女孩看過來! 超推薦✨好吃健康又超好拍綠果昔專賣店 👉星巴克咖啡推薦TOP 8！隱藏版點餐攻略都在這！（附菜單） 👉爭鮮控看過來!10款必吃餐點分享 關於愛情 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

五種面對情緒的方法

什麼是情緒? 情緒是否困擾著你?

什麼是情緒?情緒是否困擾著你? 而情緒是人們永遠都修不完的學分 如果不定期清理的話，從日常細小的瑣事到大事都反映出負面循環 今天要跟大家分享五種如何面對情緒的方法! 1. 情緒日記 寫日記可以把情緒寫下，遠離現場遠離情緒，以第三方角度更看得清楚整體，不段的記錄成長的自己，日記分為兩種方式: 1. 一天的開始 起床的你第一件事不是滑手機，而是把感受寫下，寫對於世界.社會.過去.近期發生的事你的感想...等，接著寫對自己的期許與鼓勵自己的話。 2.睡前 統整反思一天，找出能改進的地方，對一天的感受與心情，最後感恩的人.事與自己做得好的部分，期許的自己與事情。 沒有任何事是理所當然，沒有天降而臨的幸運，不忘感激是最純粹的善良。 2.閱讀 閱讀的方式: 準備筆記本 我的習慣每天睡前或起床時閱讀，不規定閱讀的速度，而是今天的我能夠吸收多少，數量不是目的精華才是重點，把今日吸收的感受與精華記錄在筆記本上。 每當情緒低落時恰巧文字都能教會我，而文字的力量同時也能夠治癒帶領你回到平靜。 3.接受情緒的生理反應 接受情緒的生理反應，有些人沉默有些人哭泣有些人憤怒。 每個人都是不一樣的個體，你了解你的情緒反應嗎?我們必須認識自己的不同反應並且接納它。 以前我是一個很討厭哭的人，後來我發現那都是正常的生理反應，你越不觸動它越排斥，日積月累心裡頭總會悶悶的，你以為你很好，你以為是賀爾蒙作祟，沉澱後就會沒事的，但並非如此。 短暫性的錯覺總在一定的週期拜訪你，因為你從未定期清理情緒，不懂得如何面對情緒與解決它。 想哭就放聲哭，發洩完內心也輕鬆許多，哭完再來好好處理消耗你的人事物。 接納情緒反應脆弱的你並不丟臉，反而更加可愛令人憐惜。 4.找尋自己有興趣的事 不管是閱讀.唱歌.運動...等。 打造自己的天地，沉浸於其中百分百。例如:我最近開始畫畫，接觸塔羅。 不管是否專業不過於嚴苛要求自己專精，而是喜歡做這件事有興趣的持續進行，享受那份快樂才能專注心不躁動。 當你投入的過程中不會知道自己的可能性，更不會侷限自己的創造性，每個作品都是表達當下情緒的寄託，完成後會發現自己不同的樣貌與成就感。 (像是現在我打這篇文章一樣><) 5.冥想 對於我，冥想能達到身心靈平衡。 關於冥想，是讓我可以放空什麼都不想的時刻。 冥想分為兩種方式: 1.先靜心ㄧ身體放鬆ㄧ在心裡感恩感恩的事ㄧ相信吸引力法則ㄧ想像自己想執行或希望的事，想像一切的過程與實現的場景(越詳細越清楚越好) 2.放空 想像在山丘上，綠意盎然的草原，有大樹有花草微微的風吹徐著，陽光的餘韻照射著，一眼望去是樓房和人們，他們開心的笑著沒有任何憂慮幸福著，我在山丘坐著，閉上雙眼感受一切，陽光餘韻彷彿像保護層壟罩著我，讓我能療癒自我。 好的心態決定好的行動，好的行動決定好的結果，當個正能量有愛的人。

戀愛 |別為了戀愛而戀愛，5個價值觀讓你成為值得被愛的人!

如今社會已經跳脫了那種男主外女主內，女生就是要在家顧家庭顧小孩，男人在外公工作賺錢這種刻板印象。男女是平等的，感情也是! 我們都是獨立不妥協的個體，如何能夠愛自己也被愛? 五個你值得好好省思的價值觀分享給你 ▋ 知道自己想要什麼，討厭什麼 問問自己你對另一半的要求是什麼？ 如果你不喜歡會抽菸的人妳就不要因為外表好看而妥協你不喜歡的 如果你喜歡溫柔體貼你就不要找一個只會使喚你的大男人 以上是以簡單的例子來說明，另一半真的都是自己選來的沒有人逼你 所以在曖昧期間真的更是需要好好思考，這個人跟你相處起來的感覺真的是自己想要的嗎？我真的可以跟這個人在一起嗎？ ▋ 做個獨立自主的個體 感情是兩個獨立的個體手牽手一起向前走，而不是你拖我我拖你的，這樣的感情久了只會覺得對方是絆腳石 所謂獨立個體包含 #經濟獨立、 #思考獨立 、 #個體獨立 #經濟獨立 擁有養活自己的能力是最基本的，當你擁有收入你就可以做自己想做的事情，買自己想要的東西，不需要看別人的臉色，當你沒有收入是靠著跟另一半拿錢的時候，立場就屬於較弱勢。想要活出自我就從經濟獨立開始！因為沒有錢萬萬不能 #思想獨立 擁有自己可以思考判斷的能力，我們是獨立個體你不可能永遠為他人而活，如果凡事都要詢問他人建議才能做決定，久了你會連自己是誰都懷疑🤨 培養自己獨立思考的能力也是非常重要的一環，當你遇到問題時先問問自己該「怎麼做」 #個體獨立 沒有人可以陪你活到一輩子，學習與自己獨處吧！一個人不是孤僻也不會邊緣，那是因為你懂得如何安排時間懂得與自己相處，判斷自己有沒有獨立的方式就是，當你遇到問題是不是一直都是需要人家幫忙才能處理？ 或是很缺乏別人的陪伴？ 獨立並不可怕，反之可以讓人看到你更不一樣的樣子！ ▋ 不要為了愛情而不斷的委屈求全自己 如同上者所說，我們是獨立的個體兩個一起努力往前走，而不是你為了對方而捨棄掉了自己的生活、自己的工作、自己的朋友，捨棄久了對方也不會感謝你，反而會覺得你很煩，因為你沒有自己的主見沒有自己想要的人生，而是把寄託都放在對方身上，不斷的委屈最終只會讓自己片體鱗傷！ 最後第五點綜合以上！ ▋ 在愛別人之前請先懂得愛自己 何謂愛自己，每個人其實愛自己的定義都不一樣，有的是物質上的有的是心靈上的 常常有人說:「你不懂得愛自己別人也不會愛你」，這是很有道理的 愛自己是一種積極主動的表現，不需要等到別人來給予愛、來滿足自己的願望，我自己就能給予自己這些我所期待我所想要的 其實沒有太多的大道理，做就對了 認識自己是一件很重要的事情，你要知道自己喜歡什麼不喜歡什麼，不論吃的喝的或是人的個性種種 這點很重要！我們每個人都是獨立個體，沒有誰可以讓妳依賴一輩子，自己一個人沒什麼不好，反而一個人的時候可以讓妳思考更多也能更探討自己內心的聲音 內涵很重要，但外表也是很重要。不是說要打扮得多怎樣，但至少要得體，人總是不會很喜歡邋遢不乾淨的外表吧!? 找到自己的風格選個幾套衣服可以搭配，或是好好挑選個保養品把自己的肌膚照顧好，這些也都是愛自己的表現，把自己先照顧好才有能力照顧別人也才會遇到個適合自己珍惜自己的人 了解自己之後，也要學習表達與聆聽，溝通是每天都要做的事情因為你只要與人講話就是溝通的開始，學會將自己內心表達出來，也要學會放寬心與人交談，溝通是人與人之間重要的環節，願意說出來討論往往事情絕對會有解答，但你不說他不說永遠只是死結，溝通可以促進人與人之間的距離，也能讓你更清楚自己的想法。 人是如此的渺小，用感恩的心過每一天，當你學會感恩時自然你的想法就會越來越正向，因為你知道你擁有的已經足夠了你是個懂得滿足的人，這樣的人自然會樂觀，並且懂得付出給予，讓這份好繼續蔓延下去 #愛情觀 #戀愛 #兩性 #情侶 #價值觀 #愛自己 #被愛 懂得愛自己，成為自己喜歡的人，做任何事情都要為了自己才有意義不要為了取悅別人而改變，生活是自己的掌握在自己手上，希望我們能成為那個最好的自己 繼續閱讀 自我成長 👉2021新希望不再只是喊口號，有效規劃方法公開讓你知 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 凡凡旅行趣 👉（2020持續更新）日月潭住宿推薦 Top15！CP值高風景美讓你IG美照拍不完 👉墾丁民宿推薦>>朋友出遊包棟好選擇 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉高雄景點| 淨園休閒農場黑咖啡看飛機、近距離小動物互動、網美集散地 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 凡凡愛美食 👉高雄美食|素食者福音，創意素食料理好吃必收藏 👉高雄美食|女孩看過來! 超推薦✨好吃健康又超好拍綠果昔專賣店 👉星巴克咖啡推薦TOP 8！隱藏版點餐攻略都在這！（附菜單） 👉爭鮮控看過來!10款必吃餐點分享 關於愛情 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 給你更多滿滿正能量，不可錯過 #凡凡碎碎念 

理財書單｜光是早起就成功一半了？

有錢人的煉金方「晨」式：把握起床後的黃金1小時，讓財富翻倍！ 早起的人跟晚起的人 光是在心態上就贏了一半 早起的人往往能堅持不懈 還能抗拒疲勞、挫折和困難 更能降低焦慮、抑鬱和成癮 對生活也會有較高的滿意度 ▪️晨型人特質 生產力高 主動積極解決問題 收入較高 規劃力強 正面情緒 適應力強 造成差異的並不是只有早起而已 還要做幾件事 ①10分鐘靜心 👉🏻靜坐、禱告、反省、深呼吸 ②5分鐘自我肯定 ③5分鐘觀想 ④10分鐘運動👉🏻晨間運動可以改善血壓、血糖，降低各種疾病，試試看七分鐘運動，或任何一個適合你的運動 ⑤20分鐘閱讀 👉🏻只要花一點時間和金錢就能汲取歷史偉人歷經過的歲月和精華，花幾個小時閱讀能使你的學習曲線縮短數十年，簡直太划算 通常一般人是加法思維 但富人傾斜用乘法思維 金錢需要運作 如果你想成為百萬富翁 就必須「學會利用你的金錢」 真正的關鍵是 🌟堅定不移的專注力 ▪️專注力是善用時間的另一種形式 做自己的人生財務長：人生就像一間公司，運用經營原則，讓個人財富極大化 這本書適合有一些財經基礎的人讀，最好要先有一些投資理財的概念，讀起來才不會吃力 ▪️勞力=販賣自己的技能與精力 勞力也是有限資源 而學歷與所得卻呈正向發展 由此可見學歷是一項不錯的投資 即使年紀大了依然可以保持生產力 ▪️購買避免家破人亡的保險，例如長期失能險，如果你是家裡的經濟支柱那你更需要購買保險 保險在本質上不是好的投資，而是一種避險，因此買保險要有分寸而不是越多越好，保險反映的是一個家庭潛在的損失 這本書提到仲介和轉讓費用可能吃掉資產價值的七到八%，不動產流動性差、隱藏成本高、麻煩多，所以在美國其實沒有什麼實質房價的增值。但台灣房地產反而是投報率最好的管道，有時候甚至還能跟房仲談佣金的趴數 貸款的成本通常都很低，不要一直想著提前還款，而是應該要思考怎麼把手邊的現金用於其他投資，增加資產流動性 👉🏻更多閱讀筆記 ▪️Netflix 🎬生活居家整理節目推薦、書籍分享 ▪️2020年度五本理財書分享與重點筆記分享 ▪️《轉職必看》職涯規劃類型好書分享及重點筆記 ▪️2020精選五本「個人成長」書籍推薦分享及重點筆記 ▪️2020年度精選「時間管理」書籍分享及重點筆記 ▪️ 五本「心理勵志」書籍閱讀筆記與重點整理 ▪️ 做到這些事人人都是時間管理大師🕒 ▪️ 理財書單｜光是早起就成功一半了？ 賺錢，更賺自由的FIRE理財族：低薪、負債、零存款、打工族……也能達到財務自由，享受人生 打破消費主義的陷阱，由奢入儉換自由 ▪️如何達到FIRE？ 少花錢多存錢 把50％-70％的收入存下來，購買低手續費的股票指數型基金（例如標普500） 大約十年後就能退休 實際數目因人而異 也有人不到35歲就財務自由了 🌟存下年度開銷的25倍就可以退休了 每年5%的投報率，扣掉4%提領金額，即可靠這些投資來過日子 ▪️寫下十件讓自己開心的事，定期檢視這個清單要花多少錢，例如閱讀、聽音樂、彈吉他、喝咖啡、戶外活動、烹飪、和家人朋友相處、手作等等 重視心靈的富足勝過物質，才能買回自己的時間 ▪️全球頂尖的科技公司你了解多少？ ▪️書單分享｜心理勵志｜當你感到迷茫的時候就閱讀吧 ▪️不能出國旅行那就透過閱讀認識世界吧！「外國文化」相關書籍書單分享 ▪️法國🇫🇷荷蘭🇳🇱德國🇩🇪翻譯文學書單分享 ▪️如何做到一年讀三百本書並每天產出閱讀筆記？ ▪️書單分享｜旅行就是為了要提醒自己，人生有無限可能 ▪️市面上這麼多養成習慣的書，原來只有一個概念 ▪️關於生產力，你搞對方向了嗎？四本超實用的提升工作效率書籍 ▪️理財書單｜你和有錢人最大的差異是什麼？ ▪️你也嚮往一人公司嗎？為自己打造一個獨一無二的職涯一點都不難 ▪️盤點職場菁英必備技能！讀完這三本書讓你工作力倍增 ▪️人生除了工作還有更重要的事！能定義自己的只有你的選擇 ▪️書單推薦｜從閱讀改變視野和思維 ▪️書單分享｜成為創作者之前你必須知道的事 ▪️個人成長書單｜⌛️ 聰明的女人要從全方位提升自己 ▪️旅遊文學書單｜給自己找個流浪的理由 ▪️全球頂尖的科技公司你了解多少？ ▪️你憑什麼比別人優秀？做到高績效高產出原來這麼簡單！ ▪️書單分享｜看看一流的人都怎麼管理時間 ▪️書單分享｜下一趟旅行要先環島還是環遊世界呢？ ▪️理財書單｜不要傻傻工作到老，讓投資的複利實現財務自由 ▪️優秀的人總是不斷提升各種技能 ▪️要開始寫新一年度的目標和計畫了嗎？看看這些書能給你什麼靈感吧 ▪️你也是三分鐘熱度的人嗎？訂完計畫還要有執行力！ ▪️投資前你必須讀的七本書 ▪️關於俄羅斯你知道多少 ▪️2022年度必讀暖心繪本 ▪️不勉強自己 把日子過成喜歡的樣子 ▪️關於煩惱的百科全書

【高敏感是種天賦】如何知道我的小孩是高敏感兒童？

為什麼我的孩子總是容易感到驚嚇、愛哭？為什麼我的孩子總是很沒安全感？為什麼我的孩子可以因為一點小事，情緒反應特別大？注意你的孩子很有可能是「高敏感兒童」，這篇文章將會幫助父母用對的方式教養高敏感的孩子。 ★高敏兒的典型特質？ 1.情緒反應大(過度接受刺激) 高敏兒比起一般的小朋友神經較纖細敏感，容易接收外界及內心的刺激，因此感到緊張、焦慮、不安，也可能會過度興奮，但他們快樂時的感受也會比一般小朋友更豐富，也就是容易被正負面情緒影響。 2.過度自我責備 高敏兒通常是完美主義者，對於自己犯錯或出錯時反應強烈，容易陷入過度的自我責備中。 3.能敏銳察覺週遭事物變化 無論是微小的聲音、氣味、眼神、喝斥、父母親及周遭人的語氣、表情、語調，都能輕易察覺，他們對細節的敏感度讓他們在藝術、創作上通常有很好的表現，卻也可能負荷過多的壓力。 4.深度處理訊息 高敏兒會比一般的孩子有更豐富的想像力以外，他們也會徹底地處理接收到的資訊，父母會發現高敏兒通常會身熟慮後才會告訴父母他的需要，或是到一個新的環境，他會進行環境的評估仔細觀察後，才會採取行動，他們會花較多時間思考才做出決定，這些行為常被視為膽小、內向，但其實是因為他們會深度吸收、消化訊息，然後以更謹慎的態度評估。 ★高敏感兒檢測量表 (圖片取至 融博士《孩子．你的敏感我都懂》) ★高敏兒的教養方式 1.孩子情緒反應過大時，請有耐心的等他處理好情緒 當孩子在鬧脾氣時，先不要跟他討論事情的對錯，這時他接收到的刺激已經超乎他所能負荷的，這時父母的責備或是說道理，會讓孩子的壓力更大；父母可以給孩子空間，或是試著先安撫他的情緒，待他冷靜下來再溫柔的跟孩子溝通，記住高敏兒很容易感受到父母的情緒、表情跟反應，所以建議父母在冷靜的狀態下可以用聊天的方式跟孩子溝通。 2.給孩子適應的時間，不要一下子要求他做過多的改變 花花一到五都穿同一件背心上學，也不讓媽媽拿去洗，媽媽買了其他背心讓她替換，她都不願意情緒反應也很大，這時請不要勉強孩子，可以試著和孩子溝通，比如：可以和孩子說今天我們帶兩件背心去學校，妳可以兩件輪流穿。然後父母可以跟學校老師套好，讓老師跟同學多稱讚心的背心很漂亮，慢慢地讓孩子願意接受新的背心。 3.高敏兒非常需要獨處空間，獨處是他們補充能量的時候 許多高敏兒會被認為是內向、害羞的，不比外向的孩子來的受人疼愛。甚至有的父母會強迫高敏兒去社交，把他丟到人很多的地方，但這些對高敏兒而言是一種無法負荷的壓力，他的能量也會在社交中不斷流失，一般正常外向的孩子可以透過社交補充能量，但對於高敏兒來說，獨處反而可以讓牠們補充能量，他們喜歡待在自己的小空間裡，他們的腦袋裡有著天馬行空的世界，這也是為什麼許多高敏兒是藝術家或是作家的緣故。 ★《高度敏感男孩》的心理諮商師澤夫博士提供父母「3要2不」原則 3要原則 1. 要環境穩定：一個安全穩定的環境，是高度敏感男孩快樂成長的關鍵。英國治療師皮爾森（Kathryn Pearson）近日也在英國《每日郵報》撰文指出，充足睡眠和不吃甜食是她養育敏感小孩的兩大堅持。 2. 要處理情緒：學習面對強烈的情緒波動，是敏感小孩的第一課。敏感小孩在意他人的情緒，也容易陷在自己的情緒裡。不管是痛楚、愛、悲傷，感受都比他人深刻。教敏感小孩辨識、接納自己的情緒，說出他的情緒，但不要誇大其辭。例如：「我知道你腳趾被踩到一定很痛。我幫你拿些冰塊冰敷。」而不是「喔寶貝！你真是可憐！你一定痛得要命！連我看了都心疼死了！」後者的說法只會讓孩子更恐慌。 3. 要設定界線：敏感小孩往往想要取悅旁人，也常是個完美主義者。為了達到他人的期望，有時會不惜一切用盡全力，甚至超乎自己能負荷的程度。因此，要教敏感小孩設定人我的界線，接受自己的不完美，也沒必要總是滿足他人的期待。 2不原則 1. 不獨攬責任：澤夫博士研究發現，高度敏感男孩不只需要爸媽的愛，如果從小和媽媽以外的女性長輩（例如祖母），形成緊密的情感連結，成長過程會比較快樂。澤夫博士認為，養育敏感男孩是一大挑戰，但媽媽也需要喘口氣，儘量不要把責任獨攬身上。 2.不嚴厲管教：管教敏感男孩，用「溫和勸說」會比「嚴厲處罰」來得有效。敏感男孩往往在大人指責之前，早就自責不已。最適宜的管教法是，用「當下引導」（Time in）取代「暫停隔離」（Time out），溫和平靜的告訴敏感男孩「哪裡做錯」，和他一起想辦法改善。 在這要再次提醒父母，高敏兒不是問題兒童，他們有自己的獨特，因為感受的多，所以他們能夠去同理身邊的人，也因為想像的多，所以總有許多天馬行空的創作力，他們的細心也能夠看見我們沒有留意到的事物，這就是高敏兒獨特之處。

《今天開始契約戀愛》2021校園青春愛情韓劇「偶像練習生美女學姊」挑「年下學弟」當男友Be My Boyfriend。

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 除了長篇型的電視劇，有許多短劇式的韓劇，也能拍出不錯的題材和質感，koktv新開播的《今天開始契約戀愛/Be My Boyfriend/오늘부터계약연애》，風格與《就算敏感點也無妨》類似，長度約10分鐘，同樣有校園青春色彩，從高中生的視角來窺探暗戀、愛情、友情以及各種人際關係，以下分享更多關於《今天開始契約戀愛/Be My Boyfriend/오늘부터계약연애》的劇情內容人物角色和演員介紹，以及自己的心得和看點。 延伸閱讀：《桃色杏色櫻色》2021成人愛情日劇，職場男女的H性愛觀點和四角戀愛關係，劇情人物角色介紹。 《劇情內容故事大綱介紹》 女主角吳智娜是大型娛樂公司的偶像練習生，也是很多人心目中的校園女神，不用跟隨流行，自己就能創造流行，由於在自己生日當天被男友具形卓爽約，因此，生氣而提出分手，但是男友不肯接受，於是她情急之下撒謊，說已經交了新男朋友，是學弟李勝民，而李勝民莫名其妙成為自己心中女神的男朋友，又驚又喜的超展開，要求契約戀愛。 延伸閱讀：《數到十就親親你》2021泰國BL腐劇，害羞作家遇到年下攻帥哥，劇情人物角色介紹Lovely Writer。 《劇中人物角色演員介紹》 吳智娜 由李思宇飾演，偶像練習生，校園女神。 李勝民 由申賢勝飾演，暗戀吳智娜。 宋漢娜 由崔裕姝飾演。 具形卓 由林尚均飾演，吳智娜的前男友。 吳保羅 由金炳鈞飾演，李勝民的好友。 朱敏智 由鄭寶美飾演。 《今天開始契約戀愛的看點分享》 從李勝民的心情來看，突然跟自己喜歡的學姊變成契約戀愛的情侶，是多麼高興的事情，能跟心儀的對象在一起，我想就算是假的，也能開心到飛上天，好比你突然發現你暗戀很久的人，終於發現你的存在一樣的雀躍，《今天開始契約戀愛》雖然用了老梗的契約戀愛，但搭配了單戀的情緒，又特別適合高中青春期年紀的愛情，不管是正在經歷這個階段的人，可以感同身受，或是已經長成大人的我們，也能勾起曾經的浪漫回憶。另外，搭上的友情線，也增添《今天開始契約戀愛》的可看度，感受到年輕真好，充分享受友誼和戀愛交織出的成長之路。 圖片來源：官方FB劇照，僅文章分享使用！ #今天開始契約戀愛 #BeMyBoyfriend #오늘부터계약연애 #2021校園青春韓劇推薦 #2021校園愛情韓劇推薦 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #波波泡菜 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 冷酷抖S男VS肉食心機女，日本職場戀愛劇推薦《辦公室的秘密新婚》劇情人物介紹。 那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們 202010新番《極道主夫》劇情人物介紹 熱門話題-看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

📡✨🌞本週十二星座運勢週報5/3（ㄧ）～5/9(日）

與成長的彼此重逢-連載（四）

「很多我帶過的實習生跟同事都很喜歡我，我收到他們很多的禮物。」談起工作，學姊說她對所有同事從來不擺臉色，要求他們做任何事也會解釋為什麼。 「在這家飯店工作了七年，我想讓自己好好休息。」學姊說。 「我懂，我也是工作整整十年，心累了，決定停下來休息，並調整自己未來的方向。那妳之後的工作呢？」我問。 「已經找好了，等簽證發下來就要飛回峇里島工作。」學姊說。她的新工作是一家大飯店的櫃檯經理，事業更上一層樓，愛情甜蜜，生活愜意，人生至此，夫復何求啊。 《圖片來源：unsplash.com》 「每次簽證沒辦下來，我都跟我爸說，我又要繼續住在家裡了。我爸回我，沒關係！妳想住多久就住多久。」學姊大笑著說。住在台灣這幾個月，和家人有更多的相處時間，面對不同世代的隔閡，她以更溫柔的心去理解和包容，同時勇於委婉地表達自我，因此和家人的感情更親近了。 「父母永遠對孩子很包容，我爸媽也是啊！這半年多來讓我在家裡白吃白住。」我說。心裡很感激父母的包容和理解，當然有時也會懊惱何時能靠自己買房。不能怪生錯時代，而是要檢討自己還沒走出自己的康莊大道。 在我們聊了快一小時後，帥氣的服務生端來兩杯水，我感激地說謝謝。我們只顧著聊天，沒起身去找是否有自助取水區。我拿起玻璃水杯，竟是溫熱的呢！這家咖啡廳的服務體貼入微，著實讓我留下深刻的印象。 《圖片來源：unsplash.com》 女生聚在一起，總是會聊到彼此的感情狀況。 「妳跟現在的男朋友如何？感覺你們很契合。」學姊問。 「我們很不錯啊！觀念、生活相處上都很合得來，我們很尊重彼此的自由。這點非常棒。而且他蠻樂觀的，沒煩沒惱，至少不會影響我的心情。」我笑著回答。交往過悲觀負面的男友之後，就會懂樂觀的人有多麼難能可貴了，簡直是天使下凡啊。 而且我和男友也是彼此的玩伴，一起從事娛樂、旅遊、水上活動等，學姊和她男友也有共同興趣，常一起衝浪、旅行，生活上也很契合，重要的是他們兩個工作能力都很好，是彼此最棒的伴侶，卻不依賴對方，才能交往這麼多年。我們還談到了「越渴望愛情，反而會遇到不適合的對象，因為渴望的情緒代表你缺乏這樣東西。」我們都是喜歡閱讀、學習的女生，她接觸著思想開放的外國人，我待在台灣以自己的方式體驗人生並且成長，這一刻我們不謀而合的思想，讓我們的心又靠得更近了。 《圖片來源：unsplash.com》 「你們會想結婚生小孩嗎？」學姊問我。 「我不想耶。」 「為何有不婚不生的想法？」 「以前曾經考慮過，但深思熟慮後，我認為以目前的經濟能力，無法暫停工作，把所有時間空下來陪伴、教育孩子。孩子學齡前到成年的教育，攸關他未來能否在這世界生存。而且現在地球環境已被嚴重破壞，社經發展讓多數人難以生存，為了孩子好，必須花非常多心思在教育上。」我解釋著。也許會有人認為我想太多，但我覺得，孩子生下後雖是獨立個體，但他成年後是否有能力在難以生存的環境闖出自己的一片天，也仰賴小時候父母給的教育和資源。 「嗯，我很認同。最近觀察身邊的夫妻檔，其中一對的妻子，當她小孩做錯事時，她對她的小孩說『妳再這樣沒有人會愛你，全世界只剩我愛妳了』。」 「哎！不是每個人都適合當父母的，生小孩前真的要三思。我們多少會聽說正確的教育、溝通方式是什麼，但當孩子做了令自己生氣的事時，還是習慣用情緒或小時候父母對待我們的方式來兇孩子，做不到有效溝通。種種原因，我決定這輩子先把心力、時間放在自己身上。在自己熱愛的事物中找到成就感，是我目前最大的目標。雖然現在只是剛開始，還沒有成績，不足以構成收入來源，但我會繼續努力，直到我的夢想成形。」我說。 《圖片來源：unsplash.com》「親愛的，妳很棒。至少妳知道自己要什麼，而不是安穩地待在舒適圈直到老去。」學姊鼓勵著我。逐夢這件事本身很傻，而且過程中要承擔懷疑自己、鼓勵自己的糾結循環，但我覺得這是活著的意義。如果一輩子為了生活費、買車買房而做不喜歡的工作，把熱愛的事物放在心裡，那就像把有血有肉的人生過成機械生活，等有天終於要和這世界告別時，會不會感到懊悔？ （未完待續） 《封面圖片來源：unsplash.com》 Read More 與成長的彼此重逢-連載（三）

大掃除必讀清單：10個你一定要清理的最髒居家物品:床墊、牆壁縫隙、水槽通通都上榜!

大掃除必讀清單：10個你一定要清理的最髒居家物品

每年過年大掃除是必備的，那你就不可錯過今天的大掃除必備清單! 很多地方是我們平時不會打掃的，很多東西是我們認知阿~那會用到拉放著，結果就用放越多的東西! 那麼在新的一年就是要把這些髒污不要的都通通掃乾淨! 今天來列出10個你一定要清理的地方以及段捨離的整理方式來分享給大家。 打掃順序小口訣>> 由上到下>由內而外>從濕到乾(這樣才不會越掃越髒 過年大掃除清單:【浴室】 浴室是每個人每天都會使用的地方，女生們應該也都是很享受洗澡的時光~但髒兮兮的浴室你受的了嗎? 尤其以下這些真的不是平常會很仔細打掃的，讀完本篇大掃除必讀清單小撇步趕快學起來! 過年大掃除清單:【臥室】 臥室其實是很容易堆積東西的地方，買新衣服丟進去，買新東西就往房間丟! 日積月累的可是很驚人的阿，趁著拜讀遺下這篇大掃除必讀清單，好好打掃一下吧! 除了打掃，【斷捨離】也是非常重要的一件事情，因為就算你過年大掃除掃的多乾淨，那些不用的雜物還是囤積在那邊，怎麼開始著手斷捨離呢? 這邊介紹一位Youtuber 末羊子，他以前也有囤積症讓家裡滿坑滿谷都是東西，現在呢，她過著極簡生活，不但讓家裡空曠變的更好打掃，也讓自己的身心靈都更健康了呢! 這邊推薦一部 極簡｜要開始丟的不是回憶，是你遺忘在角落的東西 從這部影片開始審視一下自己有哪些是不要可以丟的，跟著大掃除必被清單好好的大掃除也要有好的段捨離才會真正的乾淨 過年大掃除清單:【廚房】 過年大掃除清單:【客廳】 #過年大掃除必讀清單 #大掃除 #斷捨離 #新年新希望 #除舊布新 #打掃 #整理 #收納 #大掃除必讀清單 #過年 繼續閱讀 自我成長 👉2021新希望不再只是喊口號，有效規劃方法公開讓你知 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 凡凡旅行趣 👉（2020持續更新）日月潭住宿推薦 Top15！CP值高風景美讓你IG美照拍不完 👉墾丁民宿推薦>>朋友出遊包棟好選擇 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉高雄景點| 淨園休閒農場黑咖啡看飛機、近距離小動物互動、網美集散地 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 凡凡愛美食 👉高雄美食|素食者福音，創意素食料理好吃必收藏 👉高雄美食|女孩看過來! 超推薦✨好吃健康又超好拍綠果昔專賣店 👉星巴克咖啡推薦TOP 8！隱藏版點餐攻略都在這！（附菜單） 👉爭鮮控看過來!10款必吃餐點分享 關於愛情 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

與大海的浪漫邂逅｜提升生活品質的第一步：在紛擾世道中，學習聆聽自我內在的聲音

生活中，總是有忙不完的工作，和零零碎碎的事需要操心。 平日裡的工作量大到常常加班搭末班車回家，回家後還得洗衣做飯，週末必須打掃家裡及記錄這一個禮拜所用的開銷，剩下的時間陪伴自己身邊重要的人。我們生活背負太多的責任。要應付生活費，家庭開銷，同時還有社會給的壓力。忘了適時的休息，去聆聽自己內在真正需求。讀完【來自大海的禮物】這本書，可以讓我們重新省視自己對於生活的定義，並開始改變方式及建立新的目標，找到自我內在的平衡。 以下歸納出本書的重點及的所教我們的五個步驟 1.學會捨棄 生活中最累人的就是生活中最累人的就是偽裝自我，這也就是為什麼社交生活會讓人疲累的緣故。而在這濱海的小屋中，我已經學會了摘下面具。 _『來自大海的禮物』第2章 <峨螺殼> 2.享受獨處 透過自我內在的創造過程，只要是屬於自己的某件小事 – 在清晨插一盆花，寫一首小詩或是默默地祈禱，都能在忙碌的一天當中給予自己些許安靜的片刻，讓自己有向內尋求和拓展的機會…真正的重點在於如何在不斷的轉動中保持安穩沉靜，如何在紛擾的生活中充實內在的能量。 _『來自大海的禮物』第3章 <玉螺> 3.平衡與節制的美學 解決之道就是既不完全放棄世俗，也不全盤接受，在兩者之間找出一個平衡點。就像鐘擺一般在獨處和世俗之間來回搖擺。有時退居獨隱，有時又回到人群之中。而在那些退隱的日子裡，也許我能拾取智慧的寶藏帶回到世俗的生活之中。 _『來自大海的禮物』第2章 <峨螺殼> 4.放下過去 我們不可能將一種關係永遠停留在某一種狀態裡。世界上沒有永遠的獨一無二，只有許多獨一無二的片刻。 _『來自大海的禮物』第4章 <櫻蛤殼> 5.建造屬於自己的獨立世界 當我們回到生命的中心之後，才能真正找到向外擴展的基礎，也才能在此刻找到快樂、在此地找到平靜，並且在自身以他人身上找到愛，在人間建造天堂。_『來自大海的禮物』第8章 <別了，海濱> 👉🏻博客來連結: 來自大海的禮物：在紛擾世道中，重溫簡單生活的慢步曲 👉🏻更多文章: 「生活中最累人的事莫過於偽裝自我」：林白夫人的文字，獻給忙於生活的你 【來自大海的禮物】 探討內在自我的散文經典 送給當代女性的最好禮物 內容簡介 作為職業飛行員、詩人、作家、時代名人查爾斯．林白之妻、五個孩子的母親，林白夫人仍盼以自我的眼光，反思獨處的價值。一九五○年代，她暫別丈夫，獨自旅居島嶼。放下原訂的工作計畫，返歸自然與簡約的生活，她如此寫道── 海邊不是個能好好工作的地方…… 起先，疲倦感會席捲全身，感覺就像靠坐在船上的躺椅， 眼前的一切把人從忙亂生活拉出來。 這時，原訂的工作計畫已不再重要， 昨日的煩惱全都讓浪捲去，一如那坦蕩的沙灘…… 也許幾天後的某個早晨，心靈會再度甦醒過來。 在海濱，林白夫人拾起一枚枚貝殼，或許樸素廢棄，或許罕見晶瑩，而對她而言，這些空殼就像是褪去疲倦的心靈，指引她進一步反思自己的內在狀態。依著女性豐沛的情感與纖敏的直觀，諦聽螺旋中的潮聲，賦予象徵、詮釋其生命經驗，更由此延伸思考每位女性探尋的人生課題── 在紛擾忙亂的日常裡，適時回歸簡單生活，讓身心靜定； 在沉重的生活壓力下，重新發現伴侶的美好特質； 在複雜的人際互動中，學會藉著獨處找回內心的安穩力量； 在犧牲奉獻與保有自我之間，找到平衡點…… 名人推薦 蔣 勳 作家 簡 媜 作家 朱天文 作家 蔡穎卿 作家 彭樹君 作家 番紅花 作家 陳藹玲 富邦文教基金會執行董事 郝譽翔 作家、國立台北教育大學教授 洪仲清 臨床心理師 宋怡慧 作家、教育工作者 丁 寧 作家、演員、瑜珈老師 「一本舊書卻給我新的省思。」──蔣 勳 「本書是超越時空、國界與性別的佳作，因為她不僅寫進了現代女性的內心，更觸動每個人心中渴望開展的心靈旅程。」──簡 媜 「男人一樣也需要建立自己的完整獨立體，在今天來看都是前瞻的。」──朱天文 「這些年來因為這本書的引導，我找到了自己的生活道路，我也想要再一次第請她與我為伴，讓我領受祝福地走向她在書中所提醒的第二個人生高原。」──蔡穎卿「這本書對於女性的生命自覺與生活處境有全面的思索……如何在這個世界對女性不夠友善的時候依然不會失去對自己的信心？」──彭樹君 「《來自大海的禮物》也可以說是吳爾芙《自己的房間》的日常生活實踐版……是林白夫人送給所有女性的最好的禮物。」──郝譽翔 「她是一位痛失長子之後，撫育五個孩子的媽媽，是探險家、暢銷作家，更是獨一無二的自己！」──洪仲清 「分享是生命最歡愉的儀式，那麼《來自大海的禮物》是林白夫人在我蒙昧的時刻，以文字贈予我的生命恩典。」──宋怡慧 「我喜歡林白夫人近似修行者的角度，透過大海送上來的禮物，來對應生命在不同階段的態度與角度，也很入世地將女人性格的本質，轉化為兼顧自我認同與家庭之間的平衡。」──丁 寧 作者簡介 安妮．莫羅．林白（林白夫人）Anne Morrow Lindbergh 美國著名飛行員、作家、詩人。一九○六年生於美國紐澤西州一政商家庭，母親為詩人與婦女教育倡導者。安妮從小受到良好的教育，兒時的夏日全家經常旅居東岸海濱生活，父母亦鼓勵她往各方興趣發展。 一九二七年，安妮在父親的聚會上結識當時備受矚目的年輕飛行員查爾斯．林白（Charles Augustus Lindbergh），此時的她為史密斯學院（Smith College）的學生，隔年獲人文學士學位。一九二九年，安妮與查爾斯．林白結婚，並完成首次的單人飛行。 婚後的林白夫人擔任丈夫的副駕駛和導航員，在三○年代初，她成為第一位獲得滑翔翼駕駛執照的美國女性，開發橫越海洋的商業飛行航線，出版第一本個人散文著作，更經歷一場痛徹人心的綁票喪子案。 至五○年代，林白夫人育有五名子女，持續文學創作，得到諸多航空殊榮。一九五五年出版《來自大海的禮物》，書寫當代女性的內心哲思與生活意義，此書讓她以文字飛翔全世界，獲無數讀者共鳴。 二○○一年，林白夫人與世長辭。譯者簡介 唐清蓉 國立政治大學西洋語文學系畢業，美國加州蒙特瑞國際研究學院中英翻譯碩士。譯作包含《歲月之梯》、《冰風暴》、《心靈之眼》、《海濱浪行》等書。 林燕玲 台北人，國立東華大學英美語文學士。 插畫:@yenjuart 喜歡我的插畫風格歡迎追蹤我的Instagram😊 #冥想#innerpeace#療癒#正向思考#放下#舒壓#心情#身心靈療癒#壓力#心靈成長#正能量 #IG插畫家 #poplove #台灣插畫家#插畫 #插畫家 

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