讀懂來自夢境的訊息：3 步驟幫助你瞭解潛意識與解夢

一直以來我都是一個多夢的人，也因此對解夢這塊很有興趣，前幾天聽了「紐約沒有斑馬」第八集的 Podcast 內容，是在談人的淺意識與夢境，裡面提到了：「其實意識指佔我們生活中的 5%，其他 95% 都是潛意識在操控，包括夢境、反射、慣性等舉動。」 這是一種大腦機制，因為每天我們都會遇見許多的人、事、物，如果每一件事都必須耗費許多心力去處理，那我們大腦的 CPU 鐵定負荷不來，也因此它會根據經驗，先初步自動歸類，或是直接下意識做出判斷，最簡單理解的就是刻板印象。 圖片來源：Pinterest 在前幾集中，主持人 Iris 和 Chase 也曾對刻板印象做出解釋，有時候我們並不是真的刻意想歧視他人，而是大腦自動幫我們做出「一般化」的處理，像是比如看到戴眼鏡的就覺得可能比較聰明，看到穿球褲就覺得應該是會打球的人，讓我們能更快速做出判斷。 而既然意識掌控的是我們的生活，那麼當夜晚睡著，意識關機之後，取而代之的便是潛意識主導一切，也就是為什麼夢境總是能反映潛意識的想法。（推薦閱讀：解讀內心需求：從認清飲食喜好開始練習「自我覺察」，凡事都向自己提問為什麼？） 圖片來源：《紐約沒有斑馬》Podcast 封面 在 Podcast 中，Iris 也有分享她當時修習關於解夢課程的經驗，分享「解夢的步驟」以及課堂上同學的親身經歷！ 第一步：找到客觀的人訴說 解夢的第一步需要先找到聽眾，聽你完整訴說整段夢境的過程，而那個人最好不要對你太熟悉。等到聽完夢的內容後，由傾聽的那方給予回饋，如：聽到這個夢我覺得......，或是聽完這個夢讓我想到......。 雖然這些想法都不一定和做夢的人相符，但這個舉動會讓做夢的人開始思考自己是否也有 / 沒有這樣的念頭，進而釐清自己的想法。 第二步：告訴聽眾夢境的真實環節有哪些 在夢境中我們時常將不同的時空串連在一起，甚至會出現非真實情況的處境，因此第二步，必須告訴聽眾這個夢境中哪些是真的？哪些是假的？藉此分析夢所出現的事物，是否代表特定的象徵。 第三步：告訴聽眾生活的脈絡 圖片來源：Pinterest 最後，嘗試回想最近的生活，是否有發生過什麼具代表性的事件或是讓你掛心的東西，因為日有所思，夜有所夢這句話仍然是相當有科學根據的。就像前面提到的潛意識一樣，也許是因為潛意識在意某件事物，而導致出現這樣的夢境內容！ 相信大家光看以上三個步驟，可能還是覺得有點抽象模糊，如果對解夢有興趣的話，在 Podcast 中有更完整的教學與案例分享，可以找時間去聽聽看！（推薦閱讀：近期的轉念小練習：擁有選擇權 / 階段性任務，先從改變看事情的角度） 當然也如 Iris 所說的，並不是每個夢都是有實際意義的，不過如果你真的夢到一個，醒來後還是縈繞在心頭，不斷想著怎麼會夢見這個內容的時候，不妨試試解夢，說不定真的可以順利接受到來自夢境的訊息喔～ ＊＊貼心小提醒：《紐約沒有斑馬》這個節目，比較偏向閒聊的類型，如果說只對潛意識這塊有興趣的人，可以直接從 26:00 左右開始收聽喔！ 。推薦閱讀：察覺潛在內心的「病識感」，學習把自己放在世界的眼光之前！ 。推薦閱讀：學會思考後再放行話語：好好把別人的話聽完，和清楚說出自己的想法同等重要！ // 【關於我｜艾蜜莉彭】 曾任女性媒體網站編輯，現為自由文字工作者， 擅長人物採訪、關係經營、個人成長、美食旅遊等各類型生活軟文。 目前一邊接案養活自己，一邊記錄生活，經營自媒體部落格「艾蜜莉彭」，期望能在有限的情況下，兼顧生活與理想的追求，慢慢地、穩穩地，把日子過成喜歡的模樣！ >> 來我的部落格看看：艾蜜莉彭 >>按讚我的粉絲專頁：https://www.facebook.com/emilyisme0113 >> 追蹤我的IＧ：emilyisme0113

如何寫出風格幽默的散文？｜林念慈〈擇木〉臺北文學獎散文組首獎

「好友老胡說，原以為我只會繡花寫詩，陪我看了幾次房子後，才驚覺文藝青年也會倒垃圾，是個腳踏實地的好女孩。」──林念慈〈擇木〉 記得還在讀中文系的時候，我跟一位文學系友人一起去吃他最愛的西餐。我告訴他，我最近在寫一篇小說。 他嚼著他的義大利麵，頻頻點頭，不知道是在表示我做得好，還是在表示廚師做得好。 他開口第一句就問：「所以你的小說死了誰？」 「蛤？」 他繼續嗑著酒紅色的肉丸，臉頰鼓鼓的說：「大家寫小說，不是都喜歡把角色寫死嗎？或是寫散文，一定寫自己的傷痛，搞得很悲情。」 以上就是我對義大利麵，不是，是我對有人居然用這種角度看待散文和小說，一次鮮明的印象。 不是的，誰說小說一定要死人，散文一定要哭爆呢？ 第21屆臺北文學獎的小說（請參閱：王麗雯〈戴黑禮帽的馮內果〉）與散文首獎，他們的風格都算是輕鬆、詼諧幽默的，這種（定義模糊的）嚴肅文學形式，也是可以風格輕快的。 另外，這兩篇首獎，也碰巧都有一種屬於文學人的文藝腔調。他們這方面的語彙都使用得很純熟（好像在講廢話，不然會不純熟但得獎嗎？），他們不會吝惜表現自己的本色，擅於把自己的長處完整表現出來。 總之，好的作品也可以不悲情，這類作品也能夠獲得獎項認可。 就好像義大利麵也有好吃跟不好吃的，下次有機會再跟大家推薦好吃的義式餐廳吧:D（到底） ★ 創作螢光筆 ☆ 不用擔心展露自己的本色、本科能力：用力展現啊，你是什麼，你就完全展現那些給人看！文學系所就文學系所，那就是你的特長，不是歷史系也不是哲學系。這樣寫起來才方便，又有力道。 ☆ 風格輕鬆，但內容不一定要輕鬆：可以讓讀者較好接收故事與要傳達的意旨。 ☆ 寫作一出來的人設很重要，會影響讀者觀覽全篇的角度：這篇很特別的是，一開頭的「我」就個性鮮明，是一位幽默的文字工作者，還點出了這篇將要寫到的所有隱藏問題。 ☆ 隱喻、象徵、系統：動用的象徵體系，不一定要是物件物品，也可以是一種知識體系，例如ＸＸ主義，例如這篇提到的風水，並與租房扣連。小說獎那篇使用的，我覺得算是廣義的中文系知識體系語彙。用得好的話，這些都會成為自己作品的亮麗註腳。 ★ 作品資訊 作品連結：http://literature.award.taipei/21th/B1.pdf 作品：〈擇木〉作者：林念慈屆數獎項：第21屆臺北文學獎散文組首獎 ★更多創作眉角： 👉網站：木凱創作道👉FB：木凱創作道👉IG：mukaiword👉網頁好讀版#創作螢光筆 #文字 #語錄 #學習 #閱讀 #文章 #文字控 #文學 #自我成長 #心得 #書寫 #讀書心得 #好文 #讀後感 #文章分享 #文學創作 #寫作 #寫作練習 #寫作技巧 #文學獎 #台北文學獎 #臺北文學獎 #散文 #林念慈 #擇木

工作職場｜團隊溝通協調之我們真的需要來Talk Talk嗎？

當一群人聚在一起要一起辦一個活動的時候，你是否也遇過這些狀況？常常有人頻道不在線上、總是理解錯誤、只是想來吃飯的、不想做事的人呢？團隊當中的人各式各樣，確實常常會遇到這種讓人不開心的人，小至大學報告;大至出社會做專案，可是這些人真的都那麼差嗎？還是只是我們彼此沒有用對方式來辦這個活動呢？今天的文章也希望大家可以回想過往的經驗來看這篇文章～ 辦活動的協調性 團隊要一起辦活動一定會分很多的組別，比如：美宣、行政、公關、活動、正副會長、秘書…等等，這邊依照不同的活動或者系學會、公司會有不同的組成方式，這邊我們就想像這些組是一個單位吧！如果要辦活動可以順利，肯定是需要大家一起努力才會成功，這種時候除了能力以外，我認為還有一件事很重要就是：協調性。 . 關於協調性，通常會是由整個團隊的領導者出面當彼此之間的橋樑，幫助各單位每天要做不同的事、時程不一樣的狀態下，大家還可以在規定時間內有進度。畢竟只有一兩個單位自己衝得很快時，其他單位可能該產出的都還沒做出來，被衝很快的單位催促時，很容易彼此鬧得不開心，如果大家都做得不開心、一直吵架，活動也沒辦法完美落幕了。 溝通無效有可能是…沒有默契 我們常常說「溝通技巧」、「團隊要溝通」這些聽起來很厲害的詞，但我們真的需要這麼多技巧嗎？會不會有一個狀況是大家沒有默契才導致的呢？這算是個很有趣的問題哈哈 . 大家可以想想，今天要你跟一個剛認識的人一起玩兩人三腳是不是很尷尬？常常會絆倒彼此，又可能因為不認識彼此很客氣誰都不想主動開口要求對方配合之類的，相同的～團隊剛組建起來時也有可能彼此能力跟合作是沒問題的，只是我們彼此不夠熟悉沒有默契，還在磨合階段～不一定馬上就要用「溝通技巧」來解決！ 角色分配 來到「角色分配」，我的觀點是一個團隊一定會有一個領導者，可是不會人人「同時」都是領導者，很重要哦！我說的是同時，同時大家都是領導者的話團隊變成多頭馬車，到底要往哪裡跑才好呢？這是個很難回答的問題～ 所以，角色的分配就變得重要了，這邊我以學生活動來舉例。 . 比如今年的HRU訓練營： 會有老師是提供意見及最後決策的人，而總副召則是學生當中主要的領導者，再往下會有各組的組長及組員，而因活動性質我們還有一群教練團，大家對於這次活動都有各式各樣的想法、每個都是很棒的Idea，在開會討論時總副召就是領導者要協調大家。在整個活動設計時則由活動組組長來主導、影片拍攝美宣品製作則由美宣組主導…等，歷屆學長姐回來幫忙則會偏向顧問（提供意見及過往經驗的角色），就不會是主導活動走向的人。 . 甚至再細分下去，同一個組別內的角色也會有所不同，有的人是很具領導魅力、有的是能力很強但合適從旁輔佐…等，所以身為領導者的人會需要了解你們整體團隊的角色分配是怎麼樣的狀況（就像一部偶像劇，每個角色都要有人演才會精彩）。 找到團隊的步調及風格 在了解個自己角色跟團隊成員的角色是什麼之後，可以透過這個簡單的區分，加上領導者自己的風格，去不斷試探、調整你的領導風格是否需要改變，或者跟領導者或團隊彼此步調不一致，這邊我自己認為沒有什麼所謂固定的模式或者教科書告訴你該怎麼帶，就絕對可以適用。絕大多數時候是隨時調整的狀態～ . 另外就是，領導者自己的風格除了配合團隊以外，在某些情況之下也要發揮本身領導能力讓大家可以朝同一個目標繼續前進，而非停留在遲遲在原地大家討論要往右走還是走的狀態。 . 彼此釐清問題並互相協助 前面講了好幾個可能性，也說了你的「溝通技巧」不一定要馬上拿出來使用，現在可以準備把它拿出來了～磨合了默契之後團隊之間還是會有很多狀況是隨機產生的，也許是一件小到大家當初認為絕對不可能出問題的事件，以我自己的經驗為例：某次辦活動邀請了許多嘉賓及講師們來參加，休息室的桌上也放了許多紙本文件及要給講師們的感謝狀，結果突然這些文件、感謝狀都消失不見完全沒有人找到！大家在休息室內爭論到底是誰拿的吵了很久，但就是找不到是誰拿走的，最後是一位熱心的成員怕太多先幫我們拿去會場了。 . 像這樣的狀況很需要一個人出來主持讓大家彼此釐清問題並解決它，這個舉例是比較需要及時處理，不過辦一場活動的事前作業也很容易各單位之間的溝通出現問題（也許是理解錯誤、不流通），所以這樣的情況是很有機會隨時蹦出來，此時就可以善用各式各樣的「溝通技巧」來幫助團隊繼續順利進行。 總結 大家看我前面說不要馬上拿出你的「溝通技巧」後面又要你拿出來，也許會很困惑，但我的意思不是說其他時候就不用它，只是大家想到要來「溝通」時的印象是不是大家認真開會很嚴肅的感覺？可是這樣不一定有好的效果，有時候你換個方式，不要讓大家感受到我們各組要來「溝通」，是透過別種方式無意間讓整個團隊產生向心力、認同感，反而效果不錯喔～隨著狀況的不同，身為領導者也要跟著變化，當隻百變怪。 . 今天的文章到這邊結束啦～我是求思未來，固定每週二、五更新文章！ 如果喜歡這篇文章記得點個喜歡💕讓我知道 還想看其他主題或者有什麼想對我說的，別忘了留言區留下你的想法 想看更多內容嗎？趕快追蹤👉🏻求思未來 . 求思未來IG▸ @choose.n.future 求思未來Popdaily▸ 求思未來 . 延伸閱讀...♡ 1.自我探索、成長｜靈魂急轉彎之「生命的火花」究竟是什麼？ 2.工作職場、求學｜面試真的可以被準備嗎？可是我不會預測問題呀～ 3.自我探索、成長｜追光之路有你有我，可是光在哪裡呢？ 4.學生時期｜大學必做的四件事！讓我用親身經歷告訴你有多重要！ 5.經營學習｜經營IG知識型帳號半年，學到些什麼？ #工作職場 #校園 #營隊 #團隊 #溝通協調 #辦活動 #溝通技巧 #學生活動 #幹部

#19｜好好理財，擁有生活自主選擇權｜小資女都在實踐的5項生活輕理財指南

好好理財，擁有生活自主選擇權｜小資女都在實踐的5項生活輕理財指南

歡迎追蹤女子日常Instagram．我是Silvia 傳送門 & 女子日常Podcast 傳送門 ．．．．．．．．．．．．．．．．．． 你也是這樣子的女生嗎?身為介於女孩與熟女之間的小資女，跳脫女孩初入社會的稚嫩臉龐，輪廓卻也未抵職場中精明幹練的職場女強人。在繁雜世界獨闖，靠著自身力量，帶著逐漸成長的小穩定積蓄，細細品味生活的美好。早起只為上班前替自己準備一頓精緻早餐，讓均衡飲食喚起美好開端，偏好投資生活質量而非流於一成不便的生活與工作步調；小有積蓄的你，深信唯有好好理財，才能擁有更多生活自主選擇權。 小資女理財，理的不光光是金錢，而是更懂得梳理各項人生輪廓。注重理財的你，也培養了一套專屬的小資女理財指南。 ▼小資女理財指南一：懂得為自己購入一款合適長夾，建立有出有入、定時整理的習慣 皮夾裡總是散落著各種鈔票、硬幣、卡片、發票甚至是集點點數與集點卡，各式各樣物品散落皮夾各角落。如果有使用過短夾的女孩應該知道，尤其是鈔票，每當金錢放入時一定得折起來才有辦法把錢收起來；但使用長夾就不會有折到的疑慮，每張鈔票放入時，可以的話細心的將各角落折好或是同面朝上依序放好，你的錢包會真實反應對待金錢的方式，改變一下放置金錢的方式，相信我金錢會以更好的方式回饋於你；而平時的所有購物紙本發票，在一日結束之時就用夾子夾起來好好收納吧；如果是更環保一派的，善用雲端載具發票，購物時直接掃描條碼存成電子發票，省時又省心。 ▼小資女理財指南二：每日確實記帳，了解現金流，做自己的財務專屬會計師 每日重複一件小事，往後即將成為一件大事，記帳的魔力不外乎讓自己更了解本身現金流狀況，懂得控制消費預算也是成熟理財最必要養成的習慣，每月薪資發下時，總秉持先儲蓄後消費的習慣，規劃消費比例；除了紙筆紀錄，你更可以善用記帳APP，藉由程式幫助，創造更強的財務規劃力量，如同你梳理生活般那樣有條理且負責。 延伸閱讀： ▍教你擺脫月光族！存不了錢的5個原因有這些...▍一定要收藏的理財帳戶指南！給新手的5本專屬理財帳戶 ▼小資女理財指南三：善用信用卡功能回饋，小錢也能變大錢 各式信用卡推陳出新，主打各式各樣例如現金回饋、紅利回饋、里程回饋，人手好幾張信用卡已漸漸變成常態，但辦卡容易、「養卡管理」卻是花錢花時間，在辦卡前，別想說未來用的到，就衝動辦卡。建議了解「自身需求」找到幾張適合的卡就好；如果你是偏向愛線上購物的小資女，那不如選擇一張主打網上現金回饋的卡片吧，消費時還能再賺回饋聰明理財。 ▼小資女理財指南四：有目標才有動力，利用SMART原則設定你的財務儲蓄目標 設計目的地，則以赴湯蹈火。當你開始理財時，設定明確財務目標非常重要，如果你不清楚理財的目的為何，那走到在途中時，不僅容易迷失與挫折。實現財務自由不光光只是口號，如何精準設計財務目標呢?利用SMART原則，在理財路上有紀律的實現理想生活。SMART原則由管理學大師彼得．杜拉克所提出，建立優良的SMART原則讓你能更精準地設定並完成你的目標。 逐步設定5項原則，設定明確目標，比起慌亂執行來的更佳有效率，財務目標也能更開心、更有衝勁的想去完成。 ▼小資女理財指南五：工作是為了追求更好的生活，必要時請小小犒賞鼓勵自己 認真理財是為邁向更好的生活品質，達成目標時，適時小小鼓勵為必要。這種小鼓勵可以是在星期五迎接假期夜晚替自己準備一小瓶紅酒、買罐香氛蠟燭療癒下班後想放鬆的你，歡慶你創造了自己喜愛的日子；也歡慶那個追求往後自由人生這麼加把勁的自己。 懂得規劃財務、為生活工作努力的你是迷人的。小資女的理財哲學，理的是生活也是自我，總能在人生各階段，適時替自己補充點理財能量；在日常加入自律鞭策，了解自己的需求，追求想要的理想生活。這樣的女生，好美！ Photo from > Unsplash、Pinterest #小資女 #小資女理財 #記帳 #信用卡 #SMART原則 #理財目標 #理財APP推薦#長夾 #雲端載具 #電子發票

【U CARE左旋C23.8】保養品怎麼擦,臉還是那麼乾?!!超導分子極效滲入/改善黯沉細紋,同時亮白/可搭自己乳液使用

俏媽咪真心分享~今天家中有再多的保養品,一定要先看看今天介紹的U CARE【左旋C23.8高濃縮純液】,超導分子極效滲入,幫助保養品更有效完整吸收!! 俏媽咪之前在華航當空勤,由於飛機起飛和降落是安全關鍵,無情的紫外線,就這樣刺進機門邊的座椅上;再加上長期帶著兩個學音樂的孩子國內外南征北討的,每到一個國家,整個肌膚都非常乾燥脫妝,這種情況到當地都要習慣一星期才會好些~臉上黑色素殘留沉澱,長期下來臉上一小塊斑不知不覺形成加深中... 尤其最近起床後常發現臉部肌膚黯沉,毛細孔越來越大(太可怕了吧!)..真懷疑每晚睡前抹的保養品到底有吸收了嗎?好多都標榜長效型,怎麼睡醒肌膚摸起來好乾喔~ 因為我是屬於敏感性膚質,上妝易脫屑脫妝,保養品得非常慎選,有時擦了沒用過的品牌,整個臉頰會過敏,發癢和紅腫一樣都逃不掉,2天都不能見人啊! 到底有甚麼精華液最好用,能改善我的黑斑,黯沉,又能長效保濕,讓肌膚隨時隨地都能緊緻潤澤有彈性~畢竟陪伴3個孩子的成長,當媽咪的我也希望還能夠擁有白皙Q彈的青春肌膚啊!XDD~突然想起醫美診所的護士跟我推薦過~維他命C中的左旋C是分子較小,可供人體有效吸收利用,發現了真的很不一樣的【U CARE】/【左旋C23.8高濃縮純液】 左旋C23.8高濃縮純液,它最吸引我的是【超導分子極效滲入 】這項專利,如同開啟一扇門將高濃度維他命C精華液帶入肌膚內部,幫助有效吸收,改善肌膚的黯沉,乾燥,延緩細紋和老化,使肌膚亮白,緊緻有光澤 不同於一般亮白精華液的是~左旋C23.8還能幫助我們家中保養品或面霜更完整吸收喔!!如同一張鎖水防護罩,讓臉部保溼水嫩又有彈性!(使用過這麼多保養品的經驗,這款真的很好用,想介紹給大家) 終於拿到這盒左旋C23.8高濃縮純液/膠原蛋白促進精華乳的組合,真的好期待喔!灰色漸近式散發白皙的色澤,黃金色字體C23.8,真心覺得設計質感很優,感覺就是為我們打造的亮白鎖水滋潤精華液 挺好奇的是數字23.8,原來是U CARE以黃金比例23.8%濃度打造的高濃縮純液(市面上最高濃度約20%左右 )U CARE【左旋C23.8】的設計是最為人體可吸收利用的濃度喔!!~ 打開紙盒內部,有金色貼紙固定著~ -咖啡色這瓶是左旋C23.8高濃縮純液(10ml) -白色這瓶是膠原蛋白促進精華乳(20ml)升級版 兩面式說明書,上面的使用步驟,我會一一來介紹喔~ 【左旋C23.8高濃縮純液】成份: *左旋維他命C:具抗氧化作用,幫助降低黑色素形成,延緩老化,細紋,幫助合成膠原蛋白,使肌膚青春緊實有彈性 *玫瑰萃取精華:保濕潤澤,維持肌膚油水平衡 *甘油:滋潤肌膚,維持肌膚水分不流失 這瓶【左旋C23.8高濃縮純液】~擁有兩大專利技術: 超導分子極效滲入:現代人忙碌壓力大,或因老化代謝機能變差,肌膚吸收保養品能力大不如從前,這項超導分子極效滲入作用,能親油,親水,幫助將左旋C23.8高濃縮純液微細的分子穩定滲入肌膚,快速吸收;上完左旋C23.8,同時再搭配家裡買的保養品,也能幫助吸收喔!! 分子穩定防止氧化:一般左旋維他命C分子非常不穩定,易受光,熱影響,U CARE的【左旋C23.8】有著咖啡色防光瓶保護著,外加另一個厲害的專利【分子穩定防止氧化】,不只在肌膚表層穩定,也能在基底緩慢釋放,達到持續保養的效果喔! 白色瓶是女人最喜愛的【膠原蛋白促進精華乳-升級版】 除了亮白肌膚,U CARE獨家配方的「膠原蛋白促進精華乳-升級版」與左旋C23.8高濃縮純液一起使用,膠原蛋白吸收多更多耶!不僅僅改善肌膚黯沉,乾燥的困擾,還能讓肌膚延緩細紋,水嫩潤澤有彈性 【使用方式】: 1.建議保養程序：清潔/卸妝→化妝水→左旋C23.8高濃縮純液→加強保養→精華液→乳液/乳霜 2.早晚於化妝水後,先擠壓適量膠原蛋白促進精華乳於手掌心,它是白色乳狀(只抹臉,我會擠壓2次,若包含脖子,我會用擠壓3次),再滴1-3滴左旋C23.8,(左旋C23.8高濃縮純液是濃稠的透明液體,有著淡淡玫瑰的芳香),以指腹將兩者揉勻(會有點微熱感),均勻塗抹或特別加強於黯沉,斑點部位,效果更佳(請避開眼睛周圍部分) (左旋C23.8和膠原蛋白促進精華乳均勻混和於手上) 抹完後輕拍皮膚,會覺得很滋潤,一點點黏,後面很快就吸收了,睡覺時臉頰靠著枕頭的感覺真的好舒服喔!! (長期忙碌帶3個孩子,我是洗碗手XDD~現在常拍美食的我,手也需要保養喔!!) 3.還有~俏媽咪有做瑜珈的習慣,像是膝蓋,手肘常按壓瑜珈墊,會比較粗糙;或是抬腿時,腳的部分太乾燥~好醜喔!(有時都覺得那些上健身房的大姊們,腳都很美耶!~羞愧了XDD),都可加強於黯沉乾燥處,可混合任何品牌身體乳全身使用,有效改善局部黯沉! 4.左旋C23.8高濃縮純液可以混合任何乳液,面霜類保養品使用;U CARE獨家配方的「膠原蛋白促進精華乳」與左旋C23.8高濃縮純液一起使用,效果更顯著,簡直大完勝!! 【注意事項】: 建議使用於臉部時避開眼周,敏弱肌可先在手肘內側做測試,皮膚不適時,請停止使用 懷孕及哺乳期間一樣可以安心使用,如有疑慮,建議詢問專業醫師 使用初期會有輕微刺痛感,是高濃度左旋維他命C作用的正常反應 若同時有使用酸類產品,請避免同一保養時段使用 醫美術後要等待約7-10天傷口復原後使用,若有疑問請詢問醫師建議 透明的左C純液,會隨著使用時間顏色加深,這是因為自我氧化的緣故,建議開封3個月內使用完畢,顏色變化並不會影響使用效果 使用完畢一定要將蓋子鎖緊,並存放於低溫陰暗處 【使用心得】: 開始塗抹時,我左臉的皮膚,會有0.1秒左右微微刺刺的感覺,查了一下官網說~這是高濃度左旋維他命C作用的正常反應 隔夜睡醒時,摸摸臉頰,疑~不乾耶!!有層水嫩嫩防護網的感覺喔~這層防護網的感覺,不是一整夜新陳代謝的油脂,真的是幫助肌膚油水平衡,說不出的緊緻感喔!! 接著洗完臉時,這種緊緻感不會消除,感覺是整個肌膚把保養精華吃進去了,真的水嫩了,好有效率是真的耶(驚~) 因為俏媽咪家中3寶,都在瑞士求學,以往每次回台他們都會帶回一些面霜給我;這次是我第一次使用U CARE的左旋C23.8系列,保濕兼亮白,更適合東方人的膚質,我真的愛上了,讚推喔!!(這是我個人的真實心得) 還有跟大家分享,平常保養臉的肌膚,不管你是青春無敵或是邁入熟齡,脖子要當成每天正常保養的一部分(我周圍的朋友這個年紀脖子幾乎容易有米其林寶寶的潛力了),用了左旋C23.8高濃度純液+膠原蛋白促進精華乳的精華組合,展現膠原蛋白好吸收,水嫩緊緻Q彈的肌膚,也改善了脖子黯沉處的色澤;俏媽咪常常寫美食的文章,有時會熬夜,這款保養,也解救了我的氣色(還是鼓勵睡眠要充足);至於黑斑,我覺得有變淡耶,就是上妝後,不會再有黑影;難怪是台灣左旋C的領導品牌!,感覺真的不錯! 我家大女兒在國外,常要我寄日系淨白保養品給她,她說國外的品牌很多她都會過敏;這次使用過~獲得在女人我最大-2018年網路通販最佳逆齡精華液賞、2018年網友票選新品大賞的【U CARE/左旋C23.8高濃縮純液】,我用了皮膚沒有過敏,我也想推薦這系列給她喔!!真心覺得很不錯耶~ 官網：https://pse.is/3auzp9 FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/ucare2001skincare/ IG連結：https://www.instagram.com/ucare_tw/ (本篇為俏媽咪親自體驗的心得分享,每人體質不同僅作參考,不具推銷作用,保養皮膚上有任何疑問,一定要先諮詢專業醫師)

安室奈美惠

勇敢的她 26年歌舞生涯 活成了最美麗精緻的圓舞曲 - 以自在的步伐走出真我 安氏J-POP在細胞裡舞動著 風格強烈 卻熱鬧感人 - 一路上 看不見結局 朝著目標披荊斬棘地前進 站上炫目華麗的頂端 揮灑名為歌姬的人生 - 偶爾地位搖晃欲墜 仍收起脆弱和淚水 擁抱信念 進化求變 成就津津樂道歌壇傳奇 - 四個世代的代名詞 蔚為潮流 誰與爭鋒 - Finally 她在完美呼聲中選擇告別舞台 帶著感謝 欲尋找另一種未來 - 她 是如夢似幻的存在 讓人如癡如醉 願用幾個十年 住在她的舞蹈音樂世界 - 她 仍在我們的回憶裡面 舞動生命堅韌 情感澎湃的姿態 這份愛是堅強 是永不結束的音符 繼續引領人們看見希望 - 好想念 但我們必須揮著手說 再見，再見 - 哪天翻閱傾聽舊作時 我會輕拭眼淚 祝福著 願她此刻臉上掛著笑容 讓幸福陪伴她的下半生 - 愛莉珊卓.S - Read Points 🌟 1.既然有目標，就勇往直前。安室因被發掘而出道，公司設定她僅在亞洲專注發展事業，從團體至個人SOLO出道，無一刻鬆懈，她的努力成就了不斐的成績。 🎤 2.遇到挫折，只有勇者能一一擊破再造神話。安室迷都知道她從2000年至2004上半年經歷過歌手生涯低潮，但她從未放棄，漸漸在自己喜歡的曲風中融入大眾喜愛的音樂元素，成功贏回大批死忠歌迷。 🎤 3.擁有為家庭付出的決心。在事業達到巔峰時，她奉子成婚，婚姻僅維持五年。離婚後她成功爭取兒子的監護權，自此用心在工作和家庭中取得平衡，陪伴兒子成長，且極力栽培他。 🎤 4.在專業領域內不斷嘗試新事物更有機會成功。一方面是為了成就自我，找回為自己音樂作品作主的權利，另一方面則是必須重視聽眾的喜好。人們感受到她的努力和改變，自然更欣賞她了。 🎤 5.讓自己獨樹一格，帶領風潮。除豎立個人音樂作品風格之外，她參與過的Suite Chic團體，亦在我心中留下深刻印象，輕快的R&B和HIP HOP曲風非常耐聽。其餘和諸多歌手、團體合作的歌曲也可謂經典，安室大概算得上是日本歌壇中和最多音樂人、歌手合作出單曲、專輯的人了。 🎤 6.此書於2007年12月由アールズ出版，只收錄生平➡️出道➡️結婚➡️復出(2001)至單曲FUNKY TOWN，專輯PLAY時期(2007)的介紹。後續未出版其他自傳書籍。 影片來源 Youtube 「Namie Amuro」官方頻道 詩 & 封面照片：愛莉珊卓 #讀書心得 #寫詩 #閱讀 #poetry #文字創作 #安室奈美恵 #namie #amuro #finally

2/22(一)-2/28(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀

#每週占卜 #天使小叮嚀 #脈輪智慧指引卡 #彩虹卡祝福 #祝大家開工大吉 2/22(一)-2/28(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀 主要請看主命數，主命數的算法就是西元年月日每個數字個別相加到"個位數"，例如小麥的生日1992/10/20，那就是1+9+9+2+1+0+2+0=24，2+4=6，那小麥的主命數就是6唷! 也就是靈數6號人，那就看靈數6的小叮嚀唷! 給靈數１的天使訊息：《頂輪-拒絕》－這週天使要告訴你不需要＂待在內圈＂，要對自己真實，你就不會失去快樂。拒絕是你的靈魂對你的保護。你是否在目前的工作環境有些抵抗？這種孤獨的狀態是有什麼目的嗎？當你越抵抗越負面就會抑制你的發展，你也會太過於在意別人對你的評價，這週將會有一位導師會到來（有可能是主管同事／情人／家人／朋友／神靈／天使等等），請把你的疑問與你的想法告訴你的導師，他會給你好的解答唷！ 彩虹卡的祝福：我不再認同自己創造出來的恐懼。 給靈數２的天使訊息：《臍輪-自我價值》－這週天使希望你能想看看自己目前的狀況如何與"值得"二字相連結?你將會得到更偉大更有幫助的知識，這張牌代表對生命的愛，以及不再試著向別人證明你的價值，他們無法看見你所看見的，請相信你的內在知曉。有份禮物將會自然到達，你的內心將會能接受到神聖之愛，這些人事物可能已經超越你的思想體系，請不要害怕與抗拒，因為允許你的能量成長，也是一種提高自我價值的行動。 彩虹卡的祝福：生命是美好的，我極盡所能地回饋我所接受的所有美善。 給靈數３的天使訊息：《頂輪-困惑》－這週天使要告訴你，當你身處＂未知＂，可能很難說服自己相信自己是安全的。但你要明白天你的指導靈將你帶到這個位置上，表示要你允許困惑，並保持靜止，讓更多靈感進來（例如冥想與安靜獨處的時間）很多原本困惑的問題就會得到一些解答。要學習放下想立即得到結果的需求！有時候靜止也是一種行動，而這個結果會讓幫助你找到愛的支持。 彩虹卡的祝福：性使我放鬆，並使我平靜、美麗。 給靈數４的天使訊息：《太陽神經叢-奇蹟》－這週你的"正直"與"聰慧"，能夠為他人照亮充滿疑惑的道路，而當你成為被信賴的對象時，更多的禮物與報酬也會降臨到你的身上唷，會有新的人來到你的生命中，可能會讓你感覺特別的有成就感，但必須小心得意忘形，當你忘記當初正直的自己，反而會迎接到痛楚的自己。 彩虹卡的祝福：玩是我生活中的重要元素。 給靈數５的天使訊息：《喉輪-虛榮》-這週你會感覺到環境中的緊繃感，你這週要注意自己是否活在自己的幻想中，是否被空洞的對話佔滿你的生活？你會有自我懷疑是正常的，好好去感覺一下是否和任何人失去了連結，你應該要更果斷的脫離受限你的關係，你有改變和覺知的力量，能夠去轉念，不要一直認為＂不夠＂，不要把你這個人交給別人來為你打分數，排除掉那些不重要的夥伴吧！我相信你懂得！ 彩虹卡的祝福：我是有價值的，也是受歡迎的，我目前就是如此。 給靈數６的天使訊息：《眉心輪-復元》－這週是要你允許自己看到更大的畫面時，淡紫色會提供跳脫的距離。曾經也許尚未成熟，現在即將成長為與靈之間的新關係。請允許天使為你帶來療癒。脫離停滯的唯一就是行動，如果我們什麼都不做，我們就必須接受成果，好好想想你現在生命中的哪一個部分使你感到動彈不得，你會知道怎麼做，你要信任自己、鼓勵自己，接受環境給你的挑戰，你將會迎接更好的改變。 彩虹卡的祝福：我把工作做得很好，並受到每個人的肯定與讚美。 給靈數７的天使訊息：《頂輪-本能》- 這週為了讓自己能踏入榮耀的愛之光中，我們要放下所有知覺(阻礙)，僅留下純粹的本能(相信)。在未經過濾時，它引領我們抵達高地與獲得天使們的協助，這是一段成為保護者或被保護的時刻。你將會有意識地知道你會成為哪一種角色。 彩虹卡的祝福：無論對自己或別人，我都選擇愛的想法。 給靈數８的天使訊息：《海底輪-更新》－這週你會有從黑夜轉到天明的感覺，藉由回顧你所想要創造的事物來定位自己，不僅會更注意到環境的變化與帶給你意料之外的祝福，是一個重新開始和奠定強大根基的時刻，另外也是一種靈魂覺醒再生的好日子，因此好運也會隨之降臨(鼓掌)，天使要請你從更有幫助的地方去獲取資源，在面臨改變的時候，務必繼續"保持正向"，並且加強所有基礎，你才能用最清澈的心向前走成為全新的你。 彩虹卡的祝福：我讓內在的指引來帶領。 給靈數９的天使訊息：《心輪-受害者》- 這週天使要提醒你目前如果處於一個否認的狀態會成為你的羈絆，為了向前走，你必須誠實評估你的狀況。你的行動如何與無法創造突破的能力產生關聯？為了自我成長，你是否願意做出新的選擇?或許現在的你感覺受困，想要去譴責過去欺騙你傷害你的人，但是當你能夠放下這些憎恨，再一次用愛去突破這個荊棘，我們相信你會成就偉大的潛能，你將會有驚人的成長，請授權自己有變得越來越好的權利，過去的傷害都不足以成為打敗你的最大敵人。 彩虹卡的祝福：身體是我親密的朋友。 【Amethyst生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊) https://amethyst100.weebly.com/ 【Amethyst生命靈數官方LINE@732eldpy】 最新消息都在這!!不想錯過任何免費好康資訊一定要加唷! https://lin.ee/vmi1g1k 【Amethyst生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!! https://www.facebook.com/Amethyst15690/ 【Amethyst靈魂揚升道路】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷 https://amethyst100.com/ 【Amethyst免費靈擺占卜活動】每人最多可獲得２次免費占卜機會 詳細獲得免費占卜辦法請至粉專查看唷 https://reurl.cc/Mdnl0n 【Amethyst生命靈數YOUTUBE唯一官方頻道】 https://reurl.cc/q8MlND 【Amethyst生命靈數客製化手鍊與能量產品的蝦皮賣場】 https://shopee.tw/yinyue0203 【Amethyst靈性成長秘密基地】 https://streamtopic.pixnet.net/12859/ 【Amethyst靈性交流band群】可以互相交流唷～認識新朋友^^歡迎海外寶寶加入一起聊 https://band.us/@amethyst2021 【Amethyst在Wave直播】不定時開播為大家解惑唷~也有閒聊、唱歌、冥想引導~ https://reurl.cc/x0zrQE 【贊助Amethyst管道】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 https://core.newebpay.com/EPG/MS1333165759/efF6TH 【贊助Amethyst管道-街口支付】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 我的街口帳號是904816165，可以點擊下方連結轉帳給我呦！https://www.jkopay.com/transfer?j=Transfer:904816165 【贊助Amethyst管道-王道銀行】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 王道銀行 銀行代號:048 帳號01000042589988

3/15(一)-3/21(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀

#每週占卜 #天使小叮嚀 #脈輪智慧指引卡 #彩虹卡祝福 #生命靈數魔法精油上架 #宇宙收發器上架 #荷塘月色療育魔法貼上架 3/15(一)-3/21(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀 主要請看主命數，主命數的算法就是西元年月日每個數字個別相加到"個位數"，例如小麥的生日1992/10/20，那就是1+9+9+2+1+0+2+0=24，2+4=6，那小麥的主命數就是6唷! 也就是靈數6號人，那就看靈數6的小叮嚀唷! 給靈數１的天使訊息：《海底輪-接受》－這週天使要邀請你將自己視為完整的，你就是你。你是否有正確評估自己，或是在用自我擊敗的方式扭曲現實呢? 要接受看待自己的新方式，學習擁抱不完美，傾聽內在的聲音，將你可以接受自己時，才能將你的知識來顯化幸運產生。 彩虹卡的祝福：地球的健康對我而言是很重要的。 給靈數２的天使訊息：《心輪-認知》－這週對你來說會是一個內心轉化的一週，可以改變一些觀點，許諾讓自己有更豐富的經驗產生(不要太過排他化)，心胸寬大去欣賞未知的美，或許很多事情會讓你不禁納悶事情為何而發生。但翠綠之石教導我們無論前方有什麼都要繼續向前。目前掉頭回去並不是選項唷!請 問問看自己這禮拜有什麼是需要照顧的，你能允許自己感覺有多好呢?好好用心去開心感受吧! 彩虹卡的祝福：我在周圍人們的眼哩，找到神的愛。 給靈數３的天使訊息：《海底輪-不安全感》－這週天使要提醒你，退縮回內部的能量是會導致恐懼和停滯的，若你想無所畏懼並且向前走，勇氣是必要的。這是從內在成長、壯大能量的最佳推動器，如果你願意，隨時都可以召喚天使來為你帶來更多勇氣往前邁進突破障礙的訊息。 彩虹卡的祝福：愛自己始於寬恕自己。 給靈數４的天使訊息：《心輪-流言》－這週你需要去欣賞別人的獨特性，如果你不欣賞你所擁有的，只一昧的去抱怨不公平、不平衡的狀況，也許會因此而失去一段寶貴的關係唷！這週是有機會能感覺到更多自由與榮譽感的，但你必須放下先放下對事情或對他人偏見與誤解（也有可能因為你的行為或者沒注意到的事導致別人對你有偏見誤解），並且也要由衷相信你的夢想是有在軌道上的，重新聚焦你的生活，看如何做更好的改變，你將不會被＂莫須有＂的阻礙而困擾。 彩虹卡的祝福：我愛他所以在他面前我毫不隱瞞，呈現真實的自己，這是我感謝他的原因。 給靈數５的天使訊息：《眉心輪-感恩》- 這週有幾個可能１．容易懷孕，２．做好事快速有好報，３．給予他人無條件的愛，４．得到很棒的友誼支持，５．得到他人的欣賞與認可，大概會有以上這五種情形，關鍵在於＂感恩＂能夠幫助我們的靈魂振動提升到更高的層次。如果你目前在任何關係中感到不快樂，天使要提醒你總是有力量能夠去改變它的。想想你最敬佩的人是誰，為什麼敬佩他，想想自己要如何活出那樣的層次，這是你這一個禮拜很重要的課題，讓感恩的能量來滋養你深層的愛吧！ 彩虹卡的祝福：我選擇高層意識、善解、自由和慈悲。 給靈數６的天使訊息：《海底輪-靈魂伴侶》-這週表示你需要改變舊有的溝通方式，以及對新的互動敞開。你或許不再能接受這種無法維持個人獨特性的對話。自由就在眼前－比你所想像的更好。單身者會有機會脫單，得到對你珍愛且信任的對象，如果正在感情中的，表示不再活在謊言當中， 彩虹卡的祝福：我用愛和關心的想法來滋潤自己。 給靈數７的天使訊息：《太陽神經叢-開悟》- 這週是你需要花點時間與自己連結，"反觀自省"對你是一件好事，讓自己看清楚自己靈魂是怎樣被束縛住，你的靈魂感受的不舒服，只有你自己最清楚，因此你要相信你的直覺，去想想那些在你生活中不斷支持你、給予你勇氣的人事物，要自信面對你的恐懼、你的心魔，你才能變得更加堅強茁壯，寬慰在前方正等著你，這些經歷都是成長的必經之路，因為你這週正在通往"開悟之路"。 彩虹卡的祝福：我安排時間休息。 給靈數８的天使訊息：《太陽神經叢-喜悅》－這週健康獲得改善，你會有更高的目的，是通往喜悅的通道，想想該怎麼做才能邀請快樂進入你的生命，不要將自己從喜悅中抽離了，有時候活在當下不一定要實際經驗某些事情，雖然會深受衝擊，但卻是一場喜悅的誕生，請好好用最自然、純真的心去感受這好玩快樂的一週吧！ 彩虹卡的祝福：我有權利也有毅力去表達我的暴怒、生氣及意見，而不會傷害任何人，也不會失去他們對我的愛。 給靈數９的天使訊息：《頂輪-困惑》－這週天使要告訴你，當你身處＂未知＂，可能很難說服自己相信自己是安全的。但你要明白天你的指導靈將你帶到這個位置上，表示要你允許困惑，並保持靜止，讓更多靈感進來（例如冥想與安靜獨處的時間）很多原本困惑的問題就會得到一些解答。要學習放下想立即得到結果的需求！有時候靜止也是一種行動，而這個結果會讓幫助你找到愛的支持。 彩虹卡的祝福：我學習把痛苦當作一個提醒自己去傾聽身體智慧的信號。 【Amethyst生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊) https://amethyst100.weebly.com/ 【Amethyst生命靈數官方LINE@732eldpy】 最新消息都在這!!不想錯過任何免費好康資訊一定要加唷! https://lin.ee/vmi1g1k 【Amethyst生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!! https://www.facebook.com/Amethyst15690/ 【Amethyst靈魂揚升道路】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷 https://amethyst100.com/

[R梅畫心測]近來韓國最火紅的心理測驗,快來看看你是甚麼顏色吧(1)

對於每個星座分析其實都很像你感到困擾?12星座又牽扯到上升月亮太陽星座,非常複雜,那你一定不能錯過最近韓國最流行的心理測試,用簡單的12道題目,算出你個性的顏色,不僅僅是單調的分析個性,更有畫分顏色始知更有趣喔,裡面的分析文字也有帶出很多直白的用詞,會讓人覺得更貼近自己,還沒測過嗎?那趕快來測測看準不准喔 點選下方連結做測試 https://ktestone.com/kapable.github.io/personalColorJP/ 下面是我對各種顏色類型的腦補小劇場,想看完整分析的可以到下方連結參考 韓國爆紅超準顏色心理測驗！12題測出你的人格顏色、適合跟哪類人相處？ 甜蜜粉-樂觀開朗,積極向上,擁有正能量 單看它代表的顏色就可以知道他是一個熱心腸的軟萌妹子(測驗的人是男生的畫就是細膩開朗的小男孩吧哈哈),感覺隨時隨地都會散發能量的人,但還是保有自己的規則。 感覺這種人就是團體中的氣氛製造者,非常熱心有能量,但對人好不是沒有底線,如果你踩到他的地雷也是會”蹦”爆炸的喔 做事方式是把事情推遲到最後,最後一次搞定,代表他們是一個拖延症的人,但並非沒有能力或擺爛的人喔(R梅有一個朋友就是這樣,也太準了哈哈,雖然我也有拖延症…) 深牡丹藍-極度介意傷害對方,滿腔熱忱的熱心腸 這個顏色的人感覺就是一個很直爽又聰明的人,這邊的聰明應該是說做事和思考方式喔,喜歡有效率的做事(R梅的一個小發現是藍色顏色的人往往個性會比較自我有主見,應該是和選擇的問題有關喔) 感覺這一種人做是帥氣灑脫,愛好分明,不會拖拖拉拉,個性非常強烈的人喔, 可能會對任何低效率的人事物不耐煩,通常都不太會以感情面出發,是以解決事情的角度出發,雖然感覺好像有點冷血,其實不是是因為他們覺得一昧用感覺來做是沒效率,直接找出方法比較實際,對於朋友的事情也會很熱心地找方法喔,是一個非常棒的性格(對於R梅的猶豫性格,這種朋友會有非常好的事情解決或點出問題點,中和一些歐柔寡斷的毛病,讚) 仙人掌綠-既現實又領導能力強 感覺這一個顏色的人多為公司主管,老闆, 工作能力強也喜歡指導他人, 但會是一個固執的公司,會對自己認為是對的方法十分固執,做事不會因環境改變,感覺是一個一板一眼的個性,可能會對一些嘻皮笑臉的玩笑給予白眼 (感覺R梅白目的玩笑會被白眼到死), 對能力十分崇拜,如果沒人力的人進入此顏色開得公司會很快被資遣XD 完全不等你成長!能力就是王道啊!!! 蒲公英色-情緒波動嚴重,活潑開朗的小心眼兒 這個顏色的人感覺就是一個天真的小孩,活力滿滿但情緒起伏大,給我的感覺很像靈魂急轉彎的22號,非常自由不拘的靈魂,思想跳躍,形象可以變來變去,是一個很有趣的朋友。因為他們靈活的思考也非常會看眼色做是, 在團隊也是很好的中和劑 蒲公英的形象就是暖暖軟軟的,但會隨風飄來飄去,有沒有讓人很有畫面,讓人很溫短,隨風飄的蒲公英種子,這就是此顏色給R梅的感覺,你們身邊也有這樣溫暖有趣的朋友嗎? 資料來源：personalColorCN /波波邱比特

2021年3月星座運勢 | MinaMina的星空祕語

新局面逐步成型，我們除了坦然面對、做適度的妥協，也別忘了自身的內在核心以及初衷，在有限的時間與空間，努力找出因應新局的生存之道。本月份，以3月20日作為一個切分點，這天亦是四大節氣中的「春分」。春分以前的這段雙魚時光，不妨好好地沉澱心靈、編織夢想、蒐集資訊、養精蓄銳，為接下來可能面臨的新挑戰預做準備。20日，行運太陽進入牡羊座，新的一年正式啓動，萬物復甦、萬象更新，新年新計劃正是時候展開行動！ 《本月星象》 3/4 ～ 4/23 火星進入雙子座 3/13 雙魚新月 3/16 ～ 4/4 水星進入雙魚座 3/20 ～ 4/20 太陽進入牡羊座 3/21 ～ 4/15 金星進入牡羊座 3/29 天秤滿月 請參考上升星座＆太陽星座 職場上容易出現有志難伸的感慨，甚至開始懷疑自我價值，有的人可能因此萌生出走的念頭。無論離開是帥氣抑或賭氣，在目前現實面與理想面難以兩全的狀況下，還是先讓情緒有個抒發的管道，深思熟慮、以靜制動為好。有什麼新計劃，待下旬之後再採行會有較多發揮的空間，且能以更穩當的方式去落實目標。與人溝通以及文件的處理需格外小心，容易犯粗心的毛病，或讓人感到急躁與不耐煩。春天來臨桃花盛開，單身的牡羊可以多多認識新朋友；有對象的牡羊，不妨大方吐露心中的愛意。 事業表現出色亮眼而推升了你的人氣，這個月要開始忙碌於各式各樣的活動應酬，社交生活多采多姿，你也十分享受其中。辛苦算是有了代價，收穫的酬勞就是最好的證明，往後對於賺錢這件事你也顯得格外在乎。至於是否能順勢調漲身價或爭取加薪，還是要多觀察一段時間看市場反應而定。儘量避免人際間的金錢借貸，容易產生紛爭擾攘。下旬之後，能稍作休息，或轉往幕後，先以暗中佈局的的方式進行一些計劃。感情方面，適合循序漸進的交往方式，輕鬆一點才不會有壓力。已有伴侶的人，感情愈加穩固，不妨開始規劃兩人的未來。 對自己抱持高度期許，努力樹立出來的形象，多半都能獲得各方的肯定與推崇。只是現在焦點都集中在你的身上，好壞都會被拿出來一一做檢視，所收穫到的評價和反應可能使你產生自信，也可能令你懷疑自己。若能正面看待，那麼儘管是負評，也是促使你更真實的面對自我。對於自己說過的話、承諾過的事，務必說到做到，這是考驗誠信的時刻！在同溫層中，會令你感受到被理解的喜悅，藉由彼此的交流也能得到許多寶貴的經驗。感情生活甜蜜浪漫，彼此之間能產生許多共鳴。 這個月，生活講究質感，交朋友更是重質不重量，隨著想法的改變，人際也開始起了變化。有些與你的觀念、理念相去甚遠的人將漸行漸遠，不妨趁此時重整人際圈，留下的才是在往後的人生裡真正帶給你助益的朋友。下旬之後，事業表現廣受好評，也許有升官、公開受表揚的機會，此時也是你展現個人絕佳魅力的時刻！在外奔波的時間拉長了，可能得犧牲掉許多私人生活以及約會的時光，儘管如此，巨蟹的內心其實是非常需要家人伴侶的支持與陪伴。利用繁忙之餘，一句暖心的問候，對方就能感受你的在意囉！ 「運籌帷幄之中，決勝千里之外」獅子們翻身的契機來臨，懂得把握關鍵人脈、順勢而為，就能突圍而出，在工作事業上來個大變身、大翻轉。部份獅子座可能面臨被迫離開現有的工作或者需要變換工作內容，往好處想，這樣剛好幫助你汰舊換新，有機會重新整頓你的工作、生活以及人際關係。若是先前已在接洽的各式合作，這個月將有金錢的議題需做討論，或者資金到位開始進入實際運作階段。關於合作、關於資金交易，合約內容都應清楚載明，避免發生溝通上的誤會。感情方面，心靈契合，很重要。追愛，莫心急。 積極尋找合作關係，別人也可能因你的專業慕名而來，可以多做幾次交流，好確認彼此的目標是否一致。有貴人領路以及有力人士的穿針引線，彷彿瞥見了事業的曙光。即便有不錯的合作運，還是需要審慎評估你的合作對象，避免自個兒沉浸在美好的想像中，也應當心對方言過其實的話術，要能真正相互給力、達成共識，才能發揮一加一大於二的效果。感情生活多姿多采，雖與伴侶之間容易起一些衝突，但也有許多甜蜜浪漫的時刻。 工作氛圍輕鬆和諧，能夠在較不緊湊的步調下完成例行公事，儘管如此，還是要保持上進心，可多多開發新領域或尋找跨界的機會，對於一直以來想嚐試、想學習的事物，不妨就從現在開始採取行動！下旬之後，將有不錯的合作運及貴人運，對於想開拓新市場、新領域的天秤座，能給予莫大的幫助。與同事之間的溝通，容易因傳達不清而造成彼此認知的不同，務求精準表達才能避免雙方會錯意。感情方面，兩人之間磨合出了默契，亦能在日常生活中營造出浪漫，成為彼此最親密的知己。 家庭關係、伴侶課題已到了不得不面對的時刻，一些變化使你有種只能自立自強、另謀生路的感受。然而，危機也能是轉機，不妨趁此時重新確立自我目標，自己定義自己就不易受這些紛擾所影響。該面對的事實、該承擔的責任還是要的，只能儘量擺脫糾結，多做一些讓自己開心的事。對部份天蠍而言，感情生活則是充滿火花的，與對象的互動像是朋友知己與情人，總能帶給彼此心靈的觸動。若是曖昧不明的戀情則要冷靜以對，容易出現一廂情願的想法，或者看不清事實而無法自拔。 喘口氣稍作休息的一段時光，重新回歸家庭、生活以及內在心靈。這陣子，儘量隔絕外在的紛擾以及八卦耳語，隱居在自我的內在森林裡，好好蓄積能量，將自己充飽充滿，好迎接未來的新局勢新氣象。與家人以及伴侶的溝通需要好好應對，尤其對方可能氣燄高張、咄咄逼人，這時需要以柔克剛來化解，待氣氛緩和了之後，再適時說明自己的想法以及釐清問題。下旬之後，愛情桃花朵朵開，是展現魅力、社交娛樂的好時光。理智去愛，依然能盡興享受愛情的美好又不被浪漫沖昏頭，真正開啓幸福的大門。 本月不妨安排個春季輕旅行，輕鬆一點的行程，真正達到放鬆身心，補充前些日子流失的電力，或許還會遇見心儀的對象。無論出遊或出差，最好做好行程規劃，路線要查明清楚，避免迷路，也要提高警覺慎防交通意外。有時間可上一些短期課程來充實自我，多與人溝通交流也有利於激發靈感碰撞出新意。中旬過後，工作變得十分繁忙，容易與人爆發口角衝突，溝通業務務必說清楚講明白，多些幽默感能避免被激怒。下旬之後，容易獲得各方的支援，因應新局調整工作方針與執行計劃。 「金錢不是萬能，但沒錢萬萬不能」這個月水瓶座的確非常需要物質所帶來的安全感，可能拼命地想賺錢，也可能拼命地想花錢來獲得心靈的滿足。建議你還是要儘量維持收支平衡，尤其到了下旬之後，盲目投資或者任性揮霍的行為，都可能在事後令你悔不當初！某些不可抗力的因素逼得你不得不重整自己的人生，這也未嘗不好，不如藉此拋開過往的包袱，才有新的可能性。你會遇見真正了解你、懂得欣賞你的人，讓你有發揮長才的機會。想要愛情就主動出擊、把握機會，下旬之後，可望蹦出愛的火花！ 屬於雙魚的月份，將焦點放在自我身上，適時放縱一下，享受一下歡愉的生活一點也不違過。除了提升顏質，心靈的成長也很重要喔！這陣子，當內心感到焦慮不安時，正是你傾聽心聲、深入瞭解自我的好時機。這時候的不安多半來自於過去的陰影，或者過去的某些經歷與現在所面臨的處境有相似之處，這時不妨好好釐清問題，可以找些真正理解你的朋友或是長輩聊一聊，能夠幫助你突破盲點。工作上，以穩健的步伐持續努力著，下旬之後會慢慢顯現豐碩的成果。 想看更多內容，歡迎按讚追蹤！ MinaMina的星空祕語：FB / IG 預約諮詢、合作洽談請來信： minamina.astro@gmail.com 

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