Happier 想要更快樂？認識大腦中的快樂激素 ❝多巴胺❞ 

 常感到焦慮，或是容易分心嗎？結束了一天，只想趕快回家追劇或大吃垃圾食物？那麼你一定要提高大腦中的快樂激素 ❝多巴胺❞，訓練自己喜歡做困難的事。 多巴胺是什麼？ 多巴胺是大腦中一種產生滿足感和快樂的化學物質，影響著我們的注意力、睡眠、情緒和記憶。當腦內缺少多巴胺時，可能會使你做事情提不起勁，或是找不到動力和專注力，進而影響你的身心健康。 想要更快樂嗎？ 試試多巴胺排毒。暫時避免自己做任何能帶來愉悅的活動，例如：上網滑手機、看電視追劇、吃垃圾食物、玩遊戲、逛網拍。這些輕鬆且不用動腦的活動，都會在腦內釋放多巴胺，分散你的注意力，使你更難以專注於更重要的事情。當大腦對多巴胺產生耐受性，就會需要越來越多的多巴胺，平常的公事和任務，就會變得難以完成。 提高多巴胺的方法有什麼呢？ １、規律的運動 ２、少吃垃圾食物 ３、充足的睡眠 ４、高蛋白飲食 ５、冥想放空 ６、聽音樂 ７、曬足夠的太陽 ８、保持良好的社交人際關係 ９、洗冷水澡 １０、補充益生菌和維他命 多巴胺能帶來的好處有什麼呢？ １、幫助你減肥 ２、抵抗憂鬱症 ３、使你感到更有活力 ４、改善你的記憶力和學習力 ５、讓你變得更快樂 ６、幫你抵制衝動行為 ７、使你更容易感到滿足 ８、幫助你避免得到帕金森氏病 喜歡這篇文章的話，請給我一個愛心 ♡ Thank you! :) 想看到更多關於自我成長／閱讀心得／紀錄片推薦／歐美歌單／英文金句的文章，請追蹤我，讓我們一起成長！⇨ mellow text ♡ 我的IG⇨ @ich.lerne.deutsch_ (Photos via: Canva / Unsplash / Pinterest) #心理勵志 #自我成長 #心靈成長 #人生低潮 #正能量 #快樂 #了解自己 #改變自己 #正面思考 #愛自己 #改變人生 #人生智慧 #幸福 #心情 #女孩的內在美 

新開播《恨君不似江樓月》茅子俊和易柏辰主演，粗暴帥警攜手暖男醫生查案，劇情人物角色演員介紹2021耽美BL陸劇推薦。

新開播《恨君不似江樓月》茅子俊和易柏辰主演，粗暴帥警攜手暖男醫生查案，劇情人物角色演員介紹。

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 《恨君不似江樓月》，繼《山河令》之後又開播了一齣新的耽美BL陸劇，由茅子俊和易柏辰兩大帥哥主演，雖然打著耽美題材，不過中國本來就不可能讓尺度過大，電視劇情內容拿捏得宜，就算不是因為BL的視角來欣賞，也能單純當成動盪不安的時代，警匪與各方勢力角逐之間的國民劇，《恨君不似江樓月》的拍攝導演是何澍培，劇中其它合作演員還有郭姝彤、陳雨成、權沛倫等人，其實自己一看到《恨君不似江樓月》劇名的時候，聯想到的是呂本中所作的宋詞「恨君不似江樓月，南北東西，南北東西，只有相隨無別離。」似乎蠻與劇情心有戚戚焉，以下分享更多關於《恨君不似江樓月》的劇情內容、人物角色、演員介紹以及精采期待看點。 延伸閱讀：《山河令/天涯客》2021古裝武俠陸劇，張哲瀚、龔俊雙男主耽美BL，劇情人物角色演員介紹。 「劇情介紹」 背景為民國時期的景城，亂世之秋，諸事紛擾，一名醫生陳余之(易柏辰飾演)，回家的途中巧遇警方抓拿毒販而一同被抓進警局，因緣際會與亦正亦邪的粗暴警長江月樓(茅子俊飾演)相識，進而成為惺惺相惜的好朋友，江月樓執著於緝拿鴉片源頭的真凶，陳余之則一心尋找被拐賣而失蹤的妹妹，兩個人逐步接近各種勢力鬥爭的真相，彼此相互救贖，也共同扶持成長的警匪故事。 延伸閱讀：臉紅心跳中《變身成黑辣妹之後就和死黨上床了》超腐H尺度，2021BL日本動漫！ 「人物角色與演員介紹」 江月樓 由茅子俊飾演，景城警察署稽查科科長。 陳余之 由易柏辰飾演，景城的一名醫生。 楚然 由郭姝彤飾演，香港讀書的女大學生。 展君白 由陳雨成飾演，景城財政司司長。 玉堂春 由權沛倫飾演，景城戲班老闆。 金大成 由雷牧飾演，景城警察署司法科科長。 江勝男 由張延飾演。 楚珉 由許諾飾演。 「期待的精采看點分析」 1.雙男主角CP 大家追劇想必都在乎兩個重點，一個是劇情內容，另一個就是主角們的顏值，更何況《恨君不似江樓月》是部帶有耽美色彩的BL陸劇，當然雙男主角的CP感和外型，自然就不得不在意，茅子俊飾演江月樓，易柏辰飾演陳余之，我自己覺得都蠻帥的，茅子俊出道多年，但似乎知名度還不算高，近年來最具代表的電視劇應該是《皓鑭傳》，他和吳謹言搭檔成盈利CP，擄獲一票女粉絲的心，這次他跳脫過往古裝扮相，改以時裝亮相再套上警察制服，真的帥氣破表，而易柏辰就是台灣演員，原先是SpeXial第三期成員，目前演藝事業重心擺放在電視劇，也慢慢從男二竄升到男一，相信這次茅子俊和易柏辰的組合，劇中的各種互動，都能夠再吸引更多觀眾的注目。 2.男主角之間關係的變化 不只靠臉看主角，兩個人之間的感情變化，也是替戲劇加分的關鍵，一開始互相不信任，到陳余之主動關心和醫治江月樓，而江月樓也開始想為陳余之作更多的事，原本價值觀南轅北轍的兩個人，變得更加需要對方，甚至陳余之最终不惜以死保護江月樓，希望能夠換得他生，更多細節留給大家慢慢追劇品嚐。 3.追尋案件真相的過程 無論是《山河令》或《恨君不似江樓月》，都不是只把劇情發展擺在耽美或BL之上，以《恨君不似江樓月》來說，江月樓痛恨鴉片追查毒品就是一條故事線，加上陳余之妹妹的失蹤案，全部都會慢慢彙整成一個陰謀論的結局，所以，也能看作警匪片。 4.男女三角關係 《恨君不似江樓月》裡還有一段三角關係，也影響著劇情，就是與江月樓和陳余之都是好友的楚然，初登場救了江月樓，又和陳余之友好，而看似平凡女大生的楚然，在回到景城之後，伴三個人相互幫助扶持，相信撲朔迷離的情愫，是個亮點。 5.支線男二CP 除了江月樓和陳余之，陳雨成飾演的展君白和權沛倫飾演的玉堂春，光看預告海報照片，似乎已經飄出另一對CP的腐味，推測展君白與玉堂春，或許是支線男二CP，應該也蠻值得期待的。 《恨君不似江樓月》每集長度約45分鐘，共36集，如果你喜歡耽美BL風格或警匪動作劇情故事的話，可以看看。 圖片來源：恨君不似江樓月劇照，僅文章分享使用！ #恨君不似江樓月 #2021陸劇推薦 #2021耽美陸劇推薦 #2021BL陸劇推薦 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #江月樓 #陳余之 #茅子俊 #易柏辰 #楚然 #郭姝彤 #陳雨成 #展君白 #權沛倫 #玉堂春 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 冷酷抖S男VS肉食心機女，日本職場戀愛劇推薦《辦公室的秘密新婚》劇情人物介紹。 那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們 202010新番《極道主夫》劇情人物介紹 熱門話題-看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我 

3/8(一)-3/14(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀

#每週占卜 #天使小叮嚀 #脈輪智慧指引卡 #彩虹卡祝福 3/8(一)-3/14(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀 主要請看主命數，主命數的算法就是西元年月日每個數字個別相加到"個位數"，例如小麥的生日1992/10/20，那就是1+9+9+2+1+0+2+0=24，2+4=6，那小麥的主命數就是6唷! 也就是靈數6號人，那就看靈數6的小叮嚀唷! 給靈數１的天使訊息：《太陽神經叢-喜悅》－這週健康獲得改善，你會有更高的目的，是通往喜悅的通道，想想該怎麼做才能邀請快樂進入你的生命，不要將自己從喜悅中抽離了，有時候活在當下不一定要實際經驗某些事情，雖然會深受衝擊，但卻是一場喜悅的誕生，請好好用最自然、純真的心去感受這好玩快樂的一週吧！ 彩虹卡的祝福：被愛是世界上最輕易的事情，因為那是我真實的本性。 給靈數２的天使訊息：《臍輪-服務》- 這週表示你會「透過服務」去顯化你慈悲忠誠的力量，代表你在情緒上有著屹立不搖的堅定能力，並且能創造出具有長效性和永續性的事物，如果你現在還看不見或無法衡量你所擁有的事物，或者有著偏袒不想妥協的事物，那這張牌也表示能為你帶來光明與體會服務的喜悅，你會知道服務的想法如何帶給你啟發，這些回憶都會成為一個滋養，你可以思考目前的狀況你如何盡其所能，可以付出什麼？試著放掉你認為你值得擁有的，因為你已經創造你所需要的價值了。 彩虹卡的祝福：我愛我獨一無二且美好的生活。 給靈數３的天使訊息：《頂輪-拒絕》－這週天使要告訴你不需要＂待在內圈＂，要對自己真實，你就不會失去快樂。拒絕是你的靈魂對你的保護。你是否在目前的工作環境有些抵抗？這種孤獨的狀態是有什麼目的嗎？當你越抵抗越負面就會抑制你的發展，你也會太過於在意別人對你的評價，這週將會有一位導師會到來（有可能是主管同事／情人／家人／朋友／神靈／天使等等），請把你的疑問與你的想法告訴你的導師，他會給你好的解答唷！ 彩虹卡的祝福：我觀照我內在的對話。 給靈數４的天使訊息：《太陽神經叢-奇蹟》－這週你的"正直"與"聰慧"，能夠為他人照亮充滿疑惑的道路，而當你成為被信賴的對象時，更多的禮物與報酬也會降臨到你的身上唷，這週會有新的人來到你的生命中，可能會讓你感覺特別的有成就感，但必須小心得意忘形，當你忘記當初正直的自己，反而會迎接到痛楚的自己。 彩虹卡的祝福：我一直在尋找的寶藏就在我心中。 給靈數５的天使訊息：《眉心輪-信心》－這週天使要你知道你的害怕比你所知的還要渺小，如果你正在經驗痛苦的狀況，握得越緊只會使情況更加惡化。你的偉大正等待著你。請聚焦在可以讓你＂產生信心＂的事情，你將會感受到隨處可見的奇蹟(要正視)，要遵循智者的建議(雖然這世界上你不是最聰明的，但可以當吸收最多知識的海綿)，不要不接受你的天賦，不要把能量耗費在打擊自己唷！要對自己有信心好嗎？ 彩虹卡的祝福：當我需要幫助時，我詢問內心或宇宙。 給靈數６的天使訊息：《心輪-欺騙》－這週的內心較為脆弱，需要先自我坦承，而不是去指控他人，需要去了解別人背後隱藏的動機，是否你自己也陷入貪婪的情境當中。請誠實面對你的內心，想想真正需要說的話是什麼？不要讓你內心的恐懼使你去操控別人的思想或行為，如果嘗試期間遇到困難，應請求協助，事情或許會變得容易許多，就算沒有如預期的協助到來也不要感覺失望或委屈。誠實面對才能祈求豐收。 彩虹卡的祝福：藉著了解並接納自己，我呈現我的生命。 給靈數７的天使訊息：《喉輪-工作狂》- 這週注意你是否工作過度和精疲力竭，結果有重要的事情反而一直逃避著不去做，因為你的不滿足感是來自於你的工作無法給你理想中的狀態，但你其實知道如何去改善，只是常常忙到忘記要趕快去執行，所以如果你現在有比你工作更重要的事情要去處理，請不要再耽擱了。另外這週可能會跟朋友有些口角，部分寶寶不要讓自己活得太安逸了，有時候考驗挑戰就是喜歡在你最沒防備的時候出現。 彩虹卡的祝福：我的目標是去愛每一個生命時刻。 給靈數８的天使訊息：《眉心輪-寬恕》－這週你的願望會有實現的機會唷! 請繼續堅持你的夢想，這週如果你能把焦點放在你想完成的夢想藍圖或者達成目標上，就不會太過在意"人"的問題了，這週也很適合療癒原生家庭的問題，希望你能跟家人好好相處，寬恕別人就是寬恕自己，找到心中的歸屬，讓你的心穩定下來，自然夢想實現就越有機會唷! 彩虹卡的祝福：與宇宙合一的想法賦予我的力量，是在這不斷變動的現實世界裡鼓勵我。 給靈數９的天使訊息：《心輪-成長》－這週天使要提醒你要堅守立場，活出你的真實，因為這週你會比較缺乏安全感，會有與你的價值觀碰撞的事件發生，也許是要改變場景的時候了，離開不適合你的人事物，以身作則，讓自己有勇氣變獨立，你是一個愛的戰士，你要學習以平靜的心態去面對這些改變。這週也適合旅行、創業、學習新才藝，最重要的是你的心要有所成長就是好的轉化。 彩虹卡的祝福：我和所有活力充沛的事物合一。 【Amethyst生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊) https://amethyst100.weebly.com/ 【Amethyst生命靈數官方LINE@732eldpy】 最新消息都在這!!不想錯過任何免費好康資訊一定要加唷! https://lin.ee/vmi1g1k 【Amethyst生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!! https://www.facebook.com/Amethyst15690/ 【Amethyst靈魂揚升道路】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷 https://amethyst100.com/ 【Amethyst免費靈擺占卜活動】每人最多可獲得２次免費占卜機會 詳細獲得免費占卜辦法請至粉專查看唷 https://reurl.cc/Mdnl0n 【Amethyst生命靈數YOUTUBE唯一官方頻道】 https://reurl.cc/q8MlND 【Amethyst生命靈數客製化手鍊與能量產品的蝦皮賣場】 https://shopee.tw/yinyue0203 【Amethyst靈性成長秘密基地】 https://streamtopic.pixnet.net/12859/ 【Amethyst靈性交流band群】可以互相交流唷～認識新朋友^^歡迎海外寶寶加入一起聊 https://band.us/@amethyst2021 【Amethyst在Wave直播】不定時開播為大家解惑唷~也有閒聊、唱歌、冥想引導~ https://reurl.cc/x0zrQE 【贊助Amethyst管道】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 https://core.newebpay.com/EPG/MS1333165759/efF6TH 【贊助Amethyst管道-街口支付】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 我的街口帳號是904816165，可以點擊下方連結轉帳給我呦！https://www.jkopay.com/transfer?j=Transfer:904816165 【贊助Amethyst管道-王道銀行】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 王道銀行 銀行代號:048 帳號01000042589988

察覺潛在內心的「病識感」，學習把自己放在世界的眼光之前！

我的諮商師跟我說，看精神科並不代表著什麼，只是我的生活已經嚴重受到影響，所以建議我接受治療，就跟感冒了、身體很不舒服，要去看醫生一樣。所以當失眠這件事開始影響到我的生活作息時，我選擇求診，我想要多為自己著想一些...... 曾經，在午夜夢迴，我經常失眠，清醒的思考著。我知道我生病了，心理狀態不甚健康，也知道自己為什麼會這樣，只是似乎找不到解決的辦法，所以只能繼續與「它」共存。 失眠的時候能做的事很少，理智上知道自己必須要睡覺，可是腦袋卻停不下來運轉。當時我沒告訴任何人，因為我知道情況比我嚴重的人多的是，每一個人或多或少都有些心理疾病，只是尚未察覺或是礙於社會的期許而隱藏著，所以我也沒什麼好值得說嘴的。 偶然參加一場「情緒探索」的諮商團體，開啟了我與諮商師的第一場面談，若不是因為這個機會，我大概一輩子都不會走進諮商中心。畢竟世俗的眼光，仍然是多數人在意的，加上我覺得自己的病還在能掌握之中，不需要走入醫療程序。（推薦閱讀：與父母和解：他們不一定是不愛你，而是不知道這樣很傷人！） 我的諮商師跟我說，看精神科並不代表著什麼，只是我的生活已經嚴重受到影響，所以建議我接受治療，就跟感冒了、身體很不舒服，要去看醫生一樣。那一次，是我第一次鼓起勇氣去精神科看診，不然在那之前都只是一個念頭，沒有實際行動。 圖片來源：Pinterest 進入精神科的門診會診前，要先填幾份問卷，幫助醫生更快速地了解病情，而後醫生會給予診斷並且開藥，誠如上面提到的，並不是看了醫生，病就可以完全痊癒，而是服用藥物能夠減緩生理上的不適，還有日常上的不便。 所以當失眠這件事開始影響到我的生活作息時，我選擇求診，我想要多為自己著想一些，一點都不想要再這樣繼續下去，想讓自己好起來變成一個健康的人，擁有和常人一樣的生活，不要連帶讓愛我的人擔心。 看精神科，並不是一件可恥的事。曾經看過一篇有關「病識感」的文章，我很認同裡面所說的，當你知道自己生病了，這是有病識感的表現，自己可以選擇要不要請求協助或是自行解決。（像有時候小感冒，我們也會判斷應該無傷大雅，而選擇沒有就醫） 因此，就算沒有真的去看醫生，也無論如何都要讓自己知道，至少還有「尋求醫療資源」這個途徑可以幫助自己，不是只能一個人無助。 圖片來源：Pinterest 每個人在成長的過程中，或多或少，或大或小，都曾受過傷，身體上、心理上都是。我們心裡都清楚著自己的傷痛，至於願不願意去正視與接受，就是個人的選擇。 承認自己有心理上的疾病，就像是要告訴自己看精神科並不如大眾所認知的一樣，都不是件簡單的事。但也就唯獨「這件事」沒有人能夠給予幫助，需要自己好好地、真正地想開，才有辦法跨出那一步世俗的枷鎖。 （以上，是我的個人經歷與想法，希望能提供給有相同困擾的人，但如果需要專業協助或幫忙，還是要找專業的諮商師或是精神科醫生喔！） - 我的耳朵隨時在這裡聽。如果你也需要一個聽你說話的耳朵，或是一個不會回應的樹洞，歡迎來信到這裡找我吧！不論是開心、難過的生活大小事，都歡迎與我分享~ 。推薦閱讀：解讀內心需求：從認清飲食喜好開始「自我覺察」，凡事都向自己提問為什麼？ 。推薦閱讀：Podcast推薦：先了解潛意識再解夢，說不定就能讀懂來自夢境的訊息！ // 【關於我｜艾蜜莉彭】 曾任女性媒體網站編輯，現為自由文字工作者， 擅長人物採訪、關係經營、個人成長、美食旅遊等各類型生活軟文。 目前一邊接案養活自己，一邊記錄生活，經營自媒體部落格「艾蜜莉彭」，期望能在有限的情況下，兼顧生活與理想的追求，慢慢地、穩穩地，把日子過成喜歡的模樣！ >> 來我的部落格看看：艾蜜莉彭 >>按讚我的粉絲專頁：https://www.facebook.com/emilyisme0113 >> 追蹤我的IＧ：emilyisme0113 主圖來源：Pinterest

【2021春季日劇情報】北川景子驚爆離婚！櫻井翔化身無能偵探辦案?卡司太強大+續作回歸！你的選擇是?

2021春季日劇真是太過強大！不僅是日劇卡司超華麗，連經典日劇也推出續作回歸！雖然春季日劇以戀愛劇居多，但也有新題材紛紛出籠，挑戰觀眾口味。這個春天百家爭鳴，你的選擇會是哪些劇呢?跟我一起來做情報筆記囉！ 不知道看哪部才好? 👉2020秋季日劇情報 更多精采好劇在這👉2021冬季日劇情報 2021春季日劇情報1.我的丈夫沉睡在冷凍庫中(私の夫は冷凍庫に眠っている) 【圖片來源：twitter】 首播日期：4/10 卡司陣容：本假屋唯香/白洲迅/齊藤由貴 期待指數：★★★★★★★☆☆☆ 劇情簡介：衝擊性的愛情懸疑劇！在郊外經營進口雜貨的如月夏奈，認識了未婚夫佐藤亮並開始同居生活。未料亮竟然開始對她暴力相向。忍耐到極限的狀況下，某天夏奈把他殺害並保存在冰櫃中，以為從此能過著自由的生活。誰知道隔天一早亮若無其事地卻出現在她面前，兩人再次一起生活，但這次夏奈還會對亮痛下殺手嗎? 2021春季日劇情報2.東大特訓班2(ドラゴン桜2) 【圖片來源：twitter】 首播日期：4/25 卡司陣容：阿部寬/長澤雅美/江口法子/佐野勇斗/南沙良/細田佳央太/志田彩良/鈴鹿央士/加藤清史郎/平手友梨奈/高橋海人 期待指數：★★★★★★★★☆☆ 劇情簡介：那個男人回來了！前暴走族律師櫻木健二成功輔導私立龍山高中的眾多學生成功考上東大，之後輾轉到其他學校去繼續他的理想。沒想到新的令和時代來臨，隨著考試制度的變遷，龍山高中因為升學率下降又再度請求他回校教書。這次新的學生們與新的時代，他會如何應對呢? 2021春季日劇情報3. Nemesis復仇女神(ネメシス) 【圖片來源：twitter】 首播日期：4/11 卡司陣容：廣瀨鈴/櫻井翔/江口洋介/富田望生/大島優子 期待指數：★★★★★★★★☆☆ 劇情簡介：比毛利小五郎還廢的偵探！由超廢偵探風尚真希搭檔天才助手美神安娜，以安娜的父親失蹤事件為開頭，每每解決一個案件，就會找到相關線索，當所有線索拼湊起來的真相竟是與20年前的未解事件有關? 2021春季日劇情報4.要是那時親了她(あのときキスしておけば) 【圖片來源：twitter】 首播日期：4/30 卡司陣容：松坂桃李/麻生久美子/井浦新/三浦翔平 期待指數：★★★★★★☆☆☆☆ 劇情簡介：帶你看不同的松坂桃李！桃地望是一名在工作上既不出色、戀愛也完全失敗很普通的男子。有天竟然被最喜歡的漫畫家唯月巴解救，甚至當起家政夫?當巴跟他告白被拒後，兩人相約一起去旅行。原本該是美好的開始，沒想到卻傳來巴遭遇事故已經過世的消息。心灰意冷的他，此時身旁出現了一個男人，說他是巴！最搞笑的戀愛喜劇即將展開！ 2021春季日劇情報5.盛裝打扮的戀愛是有理由的(着飾る恋には理由があって) 【圖片來源：twitter】 首播日期：4/20 卡司陣容：川口春奈/橫濱流星/丸山隆平/中村杏/向井理/川結衣 期待指數：★★★★★★★☆☆☆ 劇情簡介：在與別人居住中活出真正自我！真柴久留美是一位透過網友支持而獲得知名公司公關的工作，努力打扮自己爭取別人認同的女主角。卻不小心忘了續約公寓而遭人趕出，輾轉到友人早乙女香子高級豪宅借住，並在那裡遇見了崇尚簡約生活的餐車經營者藤野駿，並與其他來自不同職業以及生活背景的人們同住一個屋簷下，逐漸活出自我與邂逅愛情的青春群像故事。 2021春季日劇情報6. 華麗一族(華麗なる一族) 【圖片來源：yahoo jp】 首播日期：4/18 卡司陣容：中井貴一/向井理/藤谷太輔/松本穂香/福本莉子/吉岡里帆/要潤/工藤阿須加 期待指數：★★★★★★★★☆☆ 劇情簡介：經典之作再度被翻拍！在大阪世界博覽會即將展開之際，同時也是日本歷史上最輝煌的時代，描寫以財力與權力為手段的關西阪神銀行總裁萬錶大介為中心，探索萬錶家族的盛衰興敗。 2021春季日劇情報7.短劇開始(コントが始まる) 【圖片來源：twitter】 首播日期：4/17 卡司陣容：菅田將暉/有村架純/仲野太賀/古川琴音/神木隆之介 期待指數：★★★★★★☆☆☆☆ 劇情簡介：現在年輕人該怎麼辦?這是一部描繪20幾歲年輕人如何面對挫折與困難的生活群像日劇。菅野將輝等3人組成不紅的搞笑團體馬克白，常常在有村架純所工作的家庭餐廳構思段子，而與其有所連結。 2021春季日劇情報8.櫻之塔(桜の塔) 【圖片來源：twitter】 首播日期：4/15 卡司陣容：玉木宏/廣末涼子/岡田健史/森崎溫/高岡早紀/光石研/吉田鋼太郎/椎名桔平 期待指數：★★★★★★★★☆☆ 劇情簡介：警界的權力遊戲即將引爆！警視廳搜查共助課的理事官上條漣為了能爬上警界頂端，以及受到幼時某件事的影響，不論多麼骯髒的事都硬著頭皮做。被視為棘手案件的連續銀行搶案、具備黑馬潛能的搜查一課的年輕刑警富樫遊馬、漣的青梅竹馬同時是充滿正義感的同事水樹爽，種種事件的關聯竟是來自於組織內的權力鬥爭！ 2021春季日劇情報9. 離婚活動(リコカツ) 【圖片來源：fashion press】 首播日期：4/16 卡司陣容：北川景子/永山瑛太/佐野史郎/高橋光臣/白洲迅 期待指數：★★★★★★★☆☆☆ 劇情簡介：北川景子驚爆離婚?自衛隊隊員的緒原紘一以及出版社工作的水口咲，因為某是偶遇而閃婚。結婚之後卻因理念不合而大鬧離婚！無奈在親友的殷殷期盼下，兩人開始展開檯面下的離婚活動?但卻有驚人意外發展！ 2021春季日劇情報10.關於現在這裡發生的危機和我的好感度(今ここにある危機とぼくの好感度について) 【圖片來源：nhk】 首播日期：4/24 卡司陣容：松坂桃李/坂東龍汰/吉川愛/國村隼/松重豐 期待指數：★★★★★★☆☆☆☆ 劇情簡介：公關真命苦！故事描寫前電視播報員神崎真，被帝都大學中途採用，任命為大學發言人。沒想到看似一片前途光明，事情卻沒如此簡單！不僅學校內部報出各種醜聞，行政人員甚至校長都很無能的情況下，自己也捲入更大的危機中?他要如何應用三寸不爛之舌拯救自己，也拯救學校搖搖欲墜的形象呢? 2021春季日劇情報11.半徑五米(半径5メートル) 【圖片來源：the tv jp】 首播日期：4/30 卡司陣容：芳根京子/永作博美/山田真步 期待指數：★★★★★★☆☆☆☆ 劇情簡介：描述年輕編輯女主角與老練記者搭檔，把取材的事情當作自己的故事般敘說，向女性讀者傾訴的故事。原本是跑娛樂新聞的年輕編輯風未香，因為失誤調到老練記者寶子所處的生活情報部工作。因此讓風未香能以更多角度切入事情，也獲得了成長。 2021春季日劇情報12. 暗黑心理：她所傳授的禁忌操控心理術(クロシンリ-彼女が教える禁断の心理術) 【圖片來源：the tv jp】 首播日期：4/22 卡司陣容：久保史緒里(乃木坂46) 期待指數：★★★★★★☆☆☆☆ 劇情簡介：這是一部滿載黑色幽默的懸疑劇！一位神秘女子Saki，總會在有著人際關係煩惱的人面前現身，並在鄙視他們的同時，提供其心理術，引導他們解決心中煩憂。 #2021春季日劇情報 #春ドラマ #私の夫は冷凍庫に眠っている #冷ダン #本仮屋ユイカ #白洲迅 #東大特訓班2 #ドラゴン桜 #阿部寬 #長澤雅美 #江口法子 #佐野勇斗 #高橋海人 #Nemesis #ネメシス #廣瀨鈴 #櫻井翔 #江口洋介 #富田望生 #大島優子 #あのときキスしておけば #あのキス #松坂桃李 #麻生久美子 #井浦新 #三浦翔平 #着飾る恋には理由があって #着飾る恋 #川口春奈 #橫濱流星 #丸山隆平 #中村杏 #向井理 #川結衣 #華麗なる一族 #中井貴一 #藤谷太輔 #松本穂香 #福本莉子 #吉岡里帆 #要潤 #工藤阿須加 #コントが始まる #菅田將暉 #有村架純 #仲野太賀 #古川琴音 #神木隆之介 #桜の塔 #玉木宏 #広末涼子 #岡田健史 #森崎ウィン #高岡早紀 #光石研 #吉田鋼太郎 #椎名桔平 #リコカツ #北川景子 #永山瑛太 #佐野史郎 #高橋光臣 #今ここにある危機とぼくの好感度について #坂東龍汰 #吉川愛 #國村隼 #松重豐 #半径5メートル #芳根京子 #山田真步 #永作博美 #クロシンリ彼女が教える禁断の心理術 #久保史緒里 #乃木坂46

長得像乳房的nanobebe成長奶瓶, 240ml

nanobebe成長奶瓶, 240ml

上次買了它們家的 #奶嘴，這次來試試它們家的 #奶瓶 啦! 它們家奶瓶一直都是主打星，我一開始會注意到這個品牌也是因為看到藝人#歐陽靖 的兒子有張照片就是用這個奶瓶，當下覺得很新奇。最近寶寶三個月大，對奶瓶的喜好很清楚，越接近 #母奶 形狀的接受度越高。 前陣子就多買了兩支 #AVENT 的玻璃奶瓶，後來又考量到寶寶再大一些的時候，可以自己拿奶瓶，就不適合用玻璃奶瓶，所以又想起之前看過的這個特殊造型奶瓶。 在網路上到處比價之後選擇在#MOMO購物網 下單，兩入組才555元，居然比官網便宜。 換算一下一支也才278元，便宜! 到官網後被這張照片吸引。 手扶著奶瓶就好，不需要抬高。底部防滑。寶寶拿著奶瓶就像扶著媽媽的奶。 角度的關係也不會有奶卡在奶瓶裡沒喝到。 (我還是多少有在親餵母乳，希望寶寶銜接可以很順利，不會排斥親餵，所以奶瓶的部分真的是用過很多品牌啊~) 近拍可以看到寶寶含住奶嘴的嘴形跟含住母奶是一樣的，超可愛✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡ 要注意的是，奶瓶倒置的時候會滴奶。 官網的說明是這樣 #Nanobébé 被CNN及Time讚譽為奶瓶界"絕佳的創新"！革命性的薄層儲存設計，無論是以母奶或是 #配方奶 哺育，都是親餵外的唯一首選奶瓶！ 全乳房實感(口感、唇感、手感) 造型，更重新定義了母感奶瓶高標準、降低乳頭混淆，自在轉換瓶餵及親餵。 奶瓶創新內弧凹槽底部設計，符合人體工學，好握省力，無論換誰餵都輕鬆上手，更適合寶寶的小手抓握，提早學會自我餵食的能力。 搭配的品牌配速奶嘴，仿真媽媽親餵時的流速，不嗆奶、更不會有餵食中斷的困擾。先進的 360° 雙透氣系統，除了奶嘴不扁塌外，就算透氣孔喝奶時被寶寶的嘴巴蓋住，還是能釋放瓶內氣壓，協助減緩嬰兒脹氣問題。 大面積防滑底座，不易傾倒，更容易單手操作，內含儲存蓋，集乳後可直接存放冰箱，溫奶後直接餵養很方便。 材質無可塑劑、無雙酚A、安全無毒。 -----------個人覺得除了脹氣的部分不知道怎麼證實之外，其他寫得滿誠實的。 主要是以後寶寶能自己拿奶瓶的時候，不怕他喝完把奶瓶扔出去。 另外整支奶瓶都可以拆開來洗，不需要奶瓶刷，這點超棒。當然組裝的時候要注意有沒有裝好就是了。 整個包裝到處都有各種說明，可能是因為這種奶瓶真的太新潮了。 另外盒子裡面也有中文說明書。 非常清楚的排版，我超喜歡，連老人家都看得懂。 另外也到處有特別強調的操作細節。 外盒的設計不太好拆，孩子的爸直接摧毀上蓋來打開⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾ 隨手拍了幾張寶寶使用時的照片，很認真的在喝，但流速很慢所以喝的速度也不快就是了。 今天第一次使用，寶寶沒有排斥，只有小小地玩了一下奶嘴。 因為底部防滑，後來發現好像放著就好了.....其實拿個甚麼稍微卡住，不太需要手撐著.........(當作在插秧嗎(✪ω✪) *用了兩天，補充敘述：這兩天有新困擾，寶寶常常笑著喝到睡著，然後就不喝了......

小數據？！獵捕大數據遺漏的弦外之音

在到處充滿大數據這個詞彙的時代，你有聽過「小數據」嗎？ 小數據聽起來彷彿只是有人無聊把大數據反過來玩玩所創的詞語，但是比起用大數據所評測出的平均分數，也就是大部分的人都喜愛什麼樣的東西，有什麼樣的偏好和特性。 大數據只看得出這些表層的東西，小數據呢其實是大數據的下一步。 儘管現今搜尋引擎上有巨量的資料，可以偵測到無因果關係的連結，也可以藉由人們打錯字的次數來衡量人的感覺，但事實上電腦或搜尋引擎能瞭解的資訊極為有限。 樂高之前曾經陷入破產的危機，他們進行的各項大數據結果都顯示，新世代的小孩喜歡能快速獲得成就感或及時享樂的遊戲，這個年代的兒童沒有耐性缺乏專注力，樂高將會像傳統遊戲例如躲貓貓或鬼抓人等遊戲般被淘汰。 因此樂高拋棄了他們原本的核心產品，組合式積木，著重在各種籠統主題的事物，包括主題公園、電玩、書籍、電視節目等等，但是營業額仍繼續下跌。 直到有一次樂高為了找出為什麼人們喜歡樂高積木，因而探訪了德國一位十一歲的小男孩，終於意外發現了解方。這名小男孩不僅是樂高迷，也是個滑板迷。 當樂高的人員詢問他最令他驕傲的物品是什麼時，小男孩指著一雙破爛的愛迪達球鞋，興奮的告訴大家這是他的金牌他的傑作，並高高舉起球鞋向在場人員展示。 有一邊的鞋子都快磨成了直角，鞋後跟同樣磨的非常平，這雙鞋正是最好的證明，昭告男孩就是這個城市最頂尖的滑板高手。 男孩的破球鞋翻轉了大數據對新世代兒童推論出的坐不住、想立刻得到結果的特質，樂高團隊豁然開朗，這些被稱為是數位子名的小朋友，原來不同於追求及時想樂的性格。 如果他們將一項才藝練到爐火純青的地步，便能受到同儕的讚賞，只要某項才藝值得學習，小朋友就會竭盡全力地拚命練習，花費多少時間也不在意。 其後，樂高重新回到核心產品上，轉而製作更多更精細零件且複雜的積木，彷彿在向玩家下戰帖，最後這個策略使樂高成功逆轉勝。 不論怎麼好用的科技或新興策略，最終還是必須回到人的本質，大數據再厲害仍然無法掌握人的動機，而小數據就是能看見深層動機，抓住人性本質的手法。 順帶一提，小數據也能幫助正在尋找個人品牌主題的人們，只要多加留意自己在日常生活中的一些習慣、儀式、喜好，將這些雜亂的小數據連結在一起，便能看見真正的自己，進而發掘個人品牌的基礎或核心主軸。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

#26 談小說細節、主題與投稿的問題。第21屆臺北文學獎小說組決審會議

「駱以軍在二十年前就提出的經驗匱乏，王安憶也曾說：「城市無故事。」這兩個論點是這一輩寫作者必定會碰上的關卡也是考驗，倘若渡不過，為了解決，他們只好將故事、人物極端扭曲、變形，我所謂的妖魔鬼怪化──可是畫鬼神容易，如何寫「人」，才是真正困難的所在。」──林俊穎 引言脈絡是在評一篇一票作品，我看不到該篇故事，所以無法評論。但抽取林俊穎的評論概念，大概是在指，沒有人生經驗、沒有做研究田調，光靠想像力與文字上的陌生化技法，最終是寫不好一個人的。 或許也在指稱，無論是研究、田調、文獻回顧，這類對於寫作上刻劃細節的幫助。 有趣的是，這屆剛好有一篇細節做太過的〈絕垣〉，工程上的描寫大於對人的描寫。藉由這過與不及的兩個端點，或許可以抓出一個約略的到底「細節要多細」的感覺。 ☆ 關於細節 關於細節的部份，評審主要討論的是〈絕垣〉這篇，摘錄相關片段如下： 甘耀明：「選一個疏離的第三者木工來介入這個家庭故事，有許多木工的細節，但少了與這家庭的人與人之間的碰撞，看不出人際鏈與問題核心主題，只有留下珍貴的外圍，像是玻璃罐珍貴的外圍，反而稀釋了人的存在。」 范銘如：「別寫得像甘耀明說的像「木工指南」，此篇動作敘述的關鍵字太多。要知道拿了什麼來填補什麼洞，例如拿木工知識，填補人物觀察和人際關係的空白。這樣的情況，還是要盡量避免。」 蔡素芬：「如果讓讀者「分心」意識到創作的痕跡，那讀者就會如做夢當中察覺到自己作夢而無法投入，對作品的感動就會下降。」 這裡指的細節過多，是關於描述動作、空間、場景太多，猶如組裝操作手冊一樣，其中並沒有有故事性的人際互動（例如兩人互動而改變彼此狀態、角色情緒起伏、成長），那故事就不會好看。 所以，並不是「有很多細節」就是好。細節也不該用來填補故事結構上的硬傷（例如，沒有故事衝突，沒有變化），反而應該是先找回故事（看是缺角色形象，或缺故事性），再加入細節，這樣就會成就某種氛圍、風格。 ☆ 關於類型、主題 小說作品如果沾到某些主題、議題、類型，就會引導讀者以該類的故事框架脈絡來檢視。 例如小說寫到一些未來科技，那就會被期待寫出科幻小說的結構。沾到議題如女性，就會被檢視這議題在故事裡有沒有好好提起，好好放下。 會有這現象，也是很自然的，因為讀者會預設特別寫出來的小說文字，可能會有特殊作用。身為作者總不能在落落長描述完金屬叉子後，兩手一攤說，這叉子完全跟本篇故事沒有關係，不要誤會了。 不過，小有功力的寫作者，要做到不小心大失衡，也是很少見的。通常都是少一點點，多一點點，的這種差別。例如，在短篇裡提到好幾種議題，又企圖走完短篇該有的故事線，當然就難好好表述出某議題的完整性。要寫好的難度就會大增，沒做好，讀起來就會有一種勉強感。 ☆ 關於沒投上的稿可不可再投？ 可以。Ａ稿件投Ａ文學獎沒上，可以修一修拿去再投Ｂ文學獎，或是投明年的Ａ文學獎，都可以。 或是，也可以Ａ稿件，同時投ＡＢＣＤＥＦＧ文學獎。畢竟人是自由的，可以做，但不代表不會出事。就像同時跟十個對象交往，還跟每個人都說他是你生命唯一一樣。不僅你要可以面對自己良心，還要祈禱不被抓包。 乖小孩還是寫十件不同的作品，投十個不同的獎。沒上，再修改，再投單項獎。這是比較好的作法:D ☆ 關於再投的稿，被同樣的評審再看到的話，會發生什麼事？ 可以看這次的會議紀錄，基本上不會發生什麼戲劇性大事。 不過，如果一開始寫得好，讓第一次的評審有對你留了一個印象。那再投後，被同樣的評審看到，有的評審可能會傾向給你努力分，畢竟能連續兩次進入最後一輪評比，也代表有一定實力。 有的評審還是會看整體表現，如果有些硬傷還是太多，或是跟他印象中第一次讀的感受差異不大，就一樣不會給過。 ☆ 專業讀者期待看到什麼作品？ 若說評審是專業讀者，那即便是專業讀者，看過很多很藝術的作品，觀察起來，就跟一般讀者一樣，大家都還是會希望，有看透作品核心的機會。 「不要讓我輕易走到終點，但我希望最後我可以到達終點。」 「給我一條抓得住的繩索，但不要拉我，讓我自己攀爬到頂峰。」 一樣是這種「預料之外，預期之內」的矛盾心理。 你想講的東西藏得太深，或是乾脆不寫清楚，讀的人當然也就無所適從，感受不到共鳴，那評價自然也不會太高。 寫太淺，就像你直接指出藏寶圖的寶藏，就在那眼力所及的山頭，會令人索然無味。 ☆ 這個作者是個天才！ 想看快要變成迷因梗圖的駱以軍名言：「這個作者是個天才！」的出處之一嗎？這屆評審會議記錄有哦～ 還是要說，口頭評論真的只是口頭，用投票分數支持，才是真正的支持。 ☆ 不批判的描述，普遍被認為是較好的呈現方式 這點是目前觀察得獎作品的心得。 我並不是說不准批判。而是，我有一個猜測，除了單純主觀審美上的原因，或許也因為，在技術上，要一邊批判，一邊說好故事，是有難度的。（當然，評審們是不是這樣詮釋的我不敢說） 就像是，如果朋友在跟你描述Ａ的特異故事時，大量篇幅都在抨擊Ａ。那合理猜測這個Ａ的特異故事，恐怕不會講得很完全。忙著批評，就不太可能好好講他做了什麼。 先把故事講好，再思考批判的寫法。不要一噴人然後失了故事重心。 ☆ 「臺北經驗」 臺北文學獎的「臺北經驗」設定其實很曖昧模糊，每次都會看到評審們要先抒發自己對於臺北經驗的見解，每個評審採取的優先取捨順序也不同。 我自己的想法是，長期來說，從創作者端來看，當然是先以個人創作方向優先，「臺北經驗」條件次之。 至於要怎樣提及「臺北經驗」，還真的是各種方式，令人眼花撩亂，這部分可能就可以親自讀個得獎作品來感受看看了。 ★ 作品資訊 會議記錄連結：http://literature.award.taipei/21th/A0.pdf 屆數類別：第21屆臺北文學獎小說決審會議紀錄收件數：252進複審：199進決審：13決審委員：駱以軍、蔡素芬、范銘如、林俊頴、甘耀明 ★更多創作眉角： 👉網站：木凱創作道👉FB：木凱創作道👉IG：mukaiword👉網頁好讀版 #創作螢光筆 #文字 #語錄 #學習 #閱讀 #文章 #文字控 #文學 #自我成長 #心得 #書寫 #讀書心得 #好文 #讀後感 #文章分享 #文學創作 #寫作 #寫作練習 #寫作技巧 #文學獎 #台北文學獎 #臺北文學獎 #小說 #短篇小說 #駱以軍 #蔡素芬 #范銘如 #林俊頴 #甘耀明 #決審 #投稿

十二星座2021上半年 聆聽能量天使的建議

歡迎追蹤我的IG，或來找我占卜。查理占個牌 火象星座 ♈️牡羊座找到自己的平靜請審慎這半年的各項計畫牡羊座的朋友們是否還放不下去年的許多酸甜苦辣？以致你到目前都還未得到內心中真正的平靜，生命就是這樣的，許多事情你不學著放下，就無法獲取更多未來可能擁有的。2021的前半年你有許多計畫想進行，但充滿著艱辛，似乎有點難看到成功的方向與進展，這也導致你開始質疑自己是否還是那個充滿力量的牡羊座。你渴望獲得事業或專業上的成功及穩定，這個念頭在這上半年裡非常強大，但你卻有點有心無力，感覺無法好好善用所有的資源。在你規劃的同時請不要急躁，大多時候所謂的成功都不急於一時，你或許在喪失自信了，覺得自己不再擁有勇氣和向前的魅力，但任何偉大的熱情都會有個要因在，請你找到你的要因，請你不要迷失在自己的道路上。可能你現在毫無頭緒、沒有方向，但這辛苦的上半年，天使請你平靜的好好審視，相信你一定可以找到那條往前的道路。♌️獅子座不要擔心與他人大膽作夢請你動起來吧獅子座的上半年請你當一個大膽做夢的人，將夢想打造成為現實會帶給你無限的快樂，對你來說會是一段非常美好的時光。同時天使請你放下過度的擔心，將你的思緒集中在那些要從你腦海中蹦跳出來的渴望中，這個上半年你可以放心地釋放你過去關於後悔、罪惡或擔憂的情感面給天使們，天使們會幫助你好好處理這些情緒。如果有什麼想要實行的計畫，就去做吧，你的創意能量源源不絕，而且也很容易得到實質的收穫，同時也不要忘記你身邊就有非常豐富的資源供你使用。行動對你來說絕對是目前最好的一課，但請記得，雖然你的能力出眾、力量強大，獨自一人承擔一切卻並不會是個好選擇，不管是在工作或其他層面上都是。在你發光發熱的同時，也請好好回憶過往的細節所帶給你的成長，這是天使所要給你的信息。♐️射手座擁抱自己的內在小孩請你不要放棄自己射手座的2021年上半年，請你好好地照顧自己吧！好好地擁抱自己內心最柔軟的那一塊，能量天使祝福你多交些新朋友，以及給你重燃感情火花的可能，射手座的你就像個孩子，但知道必須逼迫自己長大，但無論如何，請記得自己的內心永遠有個需要被呵護的孩子。有時候關係，不論是愛情或親情，只要心連結在一起便能產生許多美好的事物，請你不要忘了這點，或許你正考慮結束一段關係，也或許你正考慮挽回一段關係，我所謂任何的關係，勢必會讓你嚐盡酸甜苦辣，但請你都不要輕易放棄，尤其是放棄你自己。你的上半年目光狹隘了許多，別忘了怎麼耕耘便怎麼收穫，別忘了你熱愛學習和進修。同時你有點開始封閉自己、喪失勇氣，不敢再尋找所謂的可能性，但能量天使請你不要擔心，請你相信這世界上還是有魔法的，也請放寬心，讓情緒輕輕地來、輕輕地走，天使們會與你在一起的。 水象星座 ♓️雙魚座洞察力使你強大但是時候時請你勇於不同雙魚座的朋友在上半年有著很強大的洞察力，或者我們就說是直覺好了，彷彿許多事情你都能預見會如何發展一般。對事物的觀察及自身的冥想也帶給了你許多新的體悟，這樣的方式讓你覺得自身很平穩。但在這上半年的旅途中，其實不要那麼過度依賴你所有的直覺會是比較好的方式，依賴直覺及自身覺得事情一定會如何發展，反而侷限了你勇敢創造不同的能力，天使希望你勇於嘗試，勇於不同。這段期間你會有許多事情需要去完成，較多是跟經濟層面有關的事物，天使看到你能得到豐碩的果實，只要你謹記好好的計畫、規劃你的行事。你幾乎可以做到任何你想做的事情，最棒的是這半年你很招貴人相助，只要你勇於嘗試不同，會幫助你的人都會自動來到你的身邊。天使在你身上看到熱情與魅力，同時也見到你的獨立和聰慧，請好好善加利用這些特質吧。♋️巨蟹座遠離執著與小劇場讓正向思考將你帶向豐饒巨蟹座的朋友請你好好放下對過去部分事物的執著，只有這樣你才能迎接一個豐盛的上半年，有些事情很痛苦、煩躁，但就讓它們遠離你吧，唯有如此你才能找回屬於自己的平靜。不要執著在那些枝微末節的小事上，請你將眼界放大放寬，許多的小細節就交給旁人吧。你的經驗足以將你引領至成功，同時也是你長期耕耘的結果，天使說你既慷慨又啟發人心，雖然有時候有點小劇場，但你那麼的關心他人，這都是你所建立的自身。同時在今年上半年，我知道巨蟹座的朋友們很溫柔，但在關乎正義與公平的事項上，請你勇於爭取屬於你自己應得的，你該掌握本該屬於你的事物，請不要放棄。你要知道你的上半年完全可以很豐饒，人生是很美好的，請你多正向思考，正向思考會將你帶到好的地方，同時也會啟發你的成就。♏️天蠍座暫時的快樂有時不是真的快樂請你好好休息提升自己天蠍座的上半年能有許多值得慶祝的事，到目前為止你都是蠻開心的吧？身旁有許多朋友，生活精彩豐富，同時也可能會有新戀情或關於新生命的宣布。天使認為現在的你是時候去展開自身的計畫了，你的創意將會被獎賞，好好善用身旁的資源，你可以做出許多不一般的事項來。但同時天使需要你注意這上半年，你是不是太耽溺在太多的享樂中，而忘了好好與自己相處？也缺少好好的休息？這些都會累積成你看不見的壓力在你的身體裡，也讓你失去自我冥想冷靜的能力。同時沒有什麼事的發生是必然的，事出皆有因，請不要忽略這點。當你忽略上述這些天使的提醒時，你會發現你無法釋放那些後悔的情緒，真正的擁抱讓自己開心的機會。這會讓進入到一個新的關於情緒的狀態中，你會覺得孤獨，而這份孤獨是關於與人的關係上或是一些社交性的事物。你是看得見的，不論是否已經發生，所以請你正視這些天使的提醒。 風象星座 ♒️水瓶座需要信心去維持自我請你慎選身旁圍繞著你的人水瓶座的上半年可以說是非常炙熱的，天使所指的是關於感情的方面，你或許已經遇到讓你一見傾心的那個人，又或許你非常想談戀愛或者挽回一個人，整個情況的樣態都讓你想奮不顧身地追逐這一段感情。而在今年上半年，天使希望你將自己的自信提升起來，這上半年你似乎有點自信心低落，但其實只要你的決心夠堅定，好好地往前邁進，讓自己準備好迎接任何機會，你的周遭自然地就會開始運轉。你可能會開始想尋找關於自身的，所謂人生的意義，或是對此充滿疑惑。考慮看看接觸不同的事物吧！不要侷限了自己，我提過你上半年似乎缺少了點自信，缺少自信的狀況下自然會加深你可能目前所在的困境，在接觸嘗試不同選擇的同時，也請讓你的周遭有著良師益友，請審慎的選擇那些在你周圍的人，丟掉毒朋友，迎接真正能夠幫助你成長的朋友吧！♊️雙子座好好檢視事業上的因素請讓你的快樂來自你內在的成長雙子座的上半年同樣在尋找關於人生的意義，比較多應該是在事業上考慮更多不同的可能性與選擇，天使請你不用太擔心，在這方面其實你身旁圍繞著許多充滿智慧能提升你的人，只是你要自己去察覺及鑑別他們的存在。會這麼想，或許是因為在前段時間，你發現了自己的付出與收穫並不相符，你可能付出太多卻得到太少，短期內你又無法改善這種情況，這點讓你有些沮喪，特別是在關於財務的事項上。天使希望你好好的釋放那些將你往後拖住的人事物，同時如果你有任何癮頭，不論是實質的成癮或是內在的心魔，你都需要好好的戒斷掉。太多不必要的擔憂都是建立在你逐漸缺少的自信上，導致你開始懷疑自己的能力。雙子座的你在過去常常是大家的小太陽，或引領著他人前進，你也喜歡這種感覺，但在這上半年，天使希望你從自我的成長中去尋找你內在的快樂．這才是你找到解答的最好方式。♎️天秤座壓力來自於你逐漸封閉自己的內心請你面對恐懼更加茁壯自己天秤座的朋友啊，天使們在上半年實在是有點擔心你們，天使希望你們不要被過去的自己所綁住，你們的心靈是真正需要好好戒斷一下，太多太多不必要的擔憂了，這些不必要的擔憂讓你們的壓力值很高，也降低了自己的自信心。你們開始懷疑自己是否有機會去好好進行自己的計畫，也覺得身邊沒有可靠的建言及引導，這一切都讓你們無法直接去面對恐懼並且更加成長茁壯。一向充滿魅力及衝勁的你，在這上半年也開始遲疑所謂的時機，覺得時機不對，覺得自己因為某些人事物而開始缺少熱情，你們開始有點迷失在自己的方向中。你們一點都不喜歡現在的狀況，如果你過往一向是善於決策的人，那你們會更加排斥現在的自己。天使希望你們不要漸漸封閉自己，好好接觸外在的世界，讓自己隨著釋放心靈中的壓力及擔憂進而成長，這會是你上半年的課題。 土象星座 ♉️金牛座你可以好好先思考請你勇敢踏出舒適圈金牛座的朋友在上半年是時候做出決定了吧？天使並非叫你立即的去行動，畢竟你連選擇要做出什麼決定都還沒思索好，天使只是希望你先好好的想想什麼是你想要的，然後再審慎地去考慮行動。同時在去年所累積的壞習慣，不論是什麼，天使認為你需要好好戒除掉這些壞習慣。上半年是你孕育自身及你所愛之事物的一段時間，你絕對有能力讓事物變得更美好，同時你也需要尋求實際且智慧的建言來幫助你。上述所說到的這些，都是因為上半年你很容易感到整個大環境讓你無所適從，進而你開始把自己鎖在自己的舒適圈裡，天使希望你踏出那個舒服的圈圈，開始好好想想怎麼更上一層樓。對，你或許還沒準備好行動，但請你好好考慮開始行動或做出選擇，如果你不先踏出這一步，你便會錯過許多很棒的資源與可能性喔。♍️處女座彰顯自己的能力所在請找回你們對生活的熱情處女座的上半年特別專注於財務上的成功，甚至部分處女座還會考慮到退休後的事項，你們所追求的是富足的和充滿獎賞的美好生活。但這是你們所想要的，關於實際行動上卻缺少如何行動的想法，甚至有點膽怯於沒有方向去追求你所想要的美好生活，天使建議你們好好地彰顯自己的能力，處女座在天使眼裡是充滿能力的，只是上半年裡卻對自身的自信充滿保留。你們有很多夢想想實現，也認為只要努力就能得到成功的果實，對生活中的美好事物也充滿熱愛，但在這上半年卻遲疑了，不知道自己是否還能做到？天使希望你們行動起來，用你們一貫的熱忱去行事，你們一定一直有一個熱情的要因所在，你們也了解該如何去行動。所以處女座啊，請相信自己的能力和熱情，天使很相信你們的。♑️摩羯座保持平衡樂在工作請你不要忽略周遭你所愛之人事物摩羯座的上半年很忙碌吧？你們是否同時在進行各種不同的工作呢？天使首先祝福你們在這之中保持平衡，且樂在其中。沒錯，請不要失去平衡，這是你們上半年很需要重視的事項之一。同時你們也的確將工作做得很好，甚至有更多計畫想讓自己更上一層樓。但天使想要提醒你們，凡事不要太依賴所謂的直覺，以及太相信自己一向準確的洞見，遇到重大的決定前，請先好好的想一想，思索一下，這會帶給你許多有價值的訊息，請你讓自己在平靜中開展你的眾多新計畫。感情上或許有些摩羯座會因為過度繁忙的事業生活，而忽略了身旁周遭你所愛的人，天使希望你們記得，一個人有一個人的果斷，但兩顆心所能創造的是更多的美好，請不要忽略那些你所愛的人事物，天使如此祝福你們。 

直衝青天《青天を衝け》吉澤亮主演NHK大河劇，收視開紅盤！劇情人物角色演員介紹。

直衝青天《青天を衝け》吉澤亮主演大河劇，收視開紅盤！劇情人物角色演員介紹。

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 新的NHK大河劇《直衝青天/青天を衝け》，由日系撕漫男吉澤亮主演，2月14日首播的開紅盤，收視率高達20.0%，其實自己原本對於日本武士或歷史古裝戲劇，並沒有特別喜歡，所以真的是為了吉澤亮追劇，加上其他角色也都是許多當紅明星，像是橋本愛、高良健吾、成海璃子、滿島真之介、岡田健史、玉木宏、上白石萌音、磯村勇斗、藤岡靛和町田啓太，都在NHK第60部大河劇《直衝青天/青天を衝け》軋上一角，劇情內容平鋪直敘去描繪澀澤榮一的生平經歷，一窺武士道精神所衍生出的商道。 延伸閱讀：女人當家！《贅婿》搞笑古裝陸劇推薦，劇情人物角色介紹以及心得看點分享。 《劇情內容故事大綱》 主人翁為曾是日本武士幕臣、官僚以及實業家的「澀澤榮一」，生於1840年3月16日，故事描述從年幼時的出身與家庭環境教育，推及親友的成長歷程，生存在官尊民卑的時代，成為尊王攘夷的志士，透過漢詩「勢衝青天攘臂躋，氣穿白雲唾手征」，吟詩壯志，立意裕民饋國，有「日本資本主義之父」的稱謂，汲取《論語》的贏利之道，更毅然決然辭官從商，歷經六十載的摩頂至踵，移風易俗，垂蔭後人，兩度提名為諾貝爾和平獎候選人，1931年11月11日去世，享壽91歲高齡。 延伸閱讀：《斗羅大陸》劇情角色介紹，真人版肖戰唐三與吳宣儀小舞的跨種族愛情，組成史萊克七怪稱霸武魂世界！4大期待看點。 《人物角色演員介紹》 澀澤榮一 由吉澤亮飾演 尾高千代 由橋本愛飾演，榮一的妻子。 澀澤喜作 由高良健吾飾演，榮一的同宗兄長。 澀澤芳 由成海璃子飾演，喜作的妻子。 尾高長七郎 由滿島真之介飾演，榮一的妻舅。 尾高平九郎 由岡田健史飾演，榮一的妻舅。 高島秋帆 由玉木宏飾演，西式砲術家。 德川慶喜 由草彅剛飾演，末代將軍。 平岡円四郎 由堤真一飾演，慶喜的心腹智囊。 平岡安 由木村佳乃飾演，円四郎的妻子。 德川齊昭 由竹中直人飾演，水戶藩第九代藩主，慶喜的父親。 藤田小四郎 由藤原季節飾演，東湖的兒子。 篤君/天璋院 由上白石萌音飾演，德川家定的御台所(正室)。 松平慶永/春嶽 由要潤飾演，福井藩主。 橋本左內 由小池徹平飾演，藩醫。 五代才助/友厚 由藤岡靛飾演，貿易鉅子。 土方歳三 由町田啓太飾演，新選組副長。 德川家康 由北大路欣也飾演，初代將軍，劇情引言人。 各家族角色人物關係圖 吉澤亮首演的NHK大河劇，光是男主角及男配角們的顏值，就讓原本枯燥的人物歷史傳記，增添不少看頭，而戲劇裡面關於澀澤榮一的社會貢獻和努力不懈的精神，傳達出許多正向的人生價值觀，最嚴格的父親市郎右衛門也是最支持他的人，而母親瑩更從小教導他「讓大家都開心歡喜是最重要的」的觀念，應該是默默促使他往日成就的推手之一。 澀澤榮一的出生地埼玉縣深谷市，深谷車站的北口廣場設有他的銅像，在第一集的結尾也有特別介紹的畫面，而日本副總理暨財務大臣麻生太郎，於2019年4月9日的記者會上，公布的新款日元紙鈔設計，其中1萬圓紙鈔上的人物就是「澀澤榮一」，預定於2024年起發行，可算實至名歸，無論你之前喜不喜歡大河劇的風格，《直衝青天/青天を衝け》都還蠻值得一看的。 圖片來源：NHK Twitter、NHK官網，僅文章分享使用！ #直衝青天 #青天を衝け #吉澤亮 #吉沢亮 #2021日劇推薦 #2021大河劇推薦 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 冷酷抖S男VS肉食心機女，日本職場戀愛劇推薦《辦公室的秘密新婚》劇情人物介紹。 那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們 202010新番《極道主夫》劇情人物介紹 熱門話題-看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我 

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