軟萌動畫《PUI PUI天竺鼠車車》的療癒心理學

最近，《PUI PUI天竺鼠車車》在朋友圈瘋傳下而好奇去找了影片來看，沒看還好，一看不得了｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡我也一下子就沈淪於天竺鼠車車的可愛魅力之中，還忍不住重播了好幾次，這動畫果然有毒！ 這也讓我開始思考，背後是否有可以探討的心理學呢以下是我整理出的幾個療癒心理機制，如果你也愛上天竺鼠車車的魅力，歡迎跟著我一起探討唄！ 療癒元素暗示自我擁有療癒價值 不知道大家覺得《天竺鼠車車》最療癒的元素是什麼呢？可能很多人覺得是軟綿綿的羊毛氈、鮮明溫暖的色調；不論你喜歡的元素是什麼，這都暗示著我們可以毫無顧忌地享受這些「療癒因子」，在心理動力學裡被認為是「認同」(Identification) 的一種機制。 認同 ( Identification ) 這種心理動力機制在此是藉由認同可愛療癒的事物，進而覺得自己也有療癒的價值，這也讓我們很難不去愛上他們啦！ 長大中習得的情緒抑制獲得釋放 在成長的過程裡，東方社會較不鼓勵負面情緒表達，認為這有助於情緒控管的表現；但久而久之，當我們遇到需要宣洩情緒的時候，反而因此產生了罪惡感。 情緒，是我們回應世界的方式。 我們都應學習以正面合宜的方式來處理情緒； 而我認為《天竺鼠車車》就是讓許多被壓抑的人找到宣洩的出口，像是被劫車的緊張害怕、想救出貓貓的焦慮，既可愛又毫不掩飾的情緒，或許在觀賞的過程中，我們不自覺地將內心積累的負面情緒，投射至有著豐富表情、同時也真實展現自我的天竺鼠身上呢！ 不同性格的天竺鼠，就如人一樣 每一隻天竺鼠都有它的特色、性格以及背後可愛的故事。其實存在於世界上的人不也是如此嗎？或許有些朋友屬於正義且熱心助人的馬鈴薯；還有天性膽小、卻十分溫柔的西羅摩；最後，那些有著好奇心、想出鬼點子拯救貓貓的阿比，是不是也潛藏在我們的身邊呢？ 用心去觀察這個世界，而這個世界在我們眼中，不論過了幾千幾萬年，它仍舊保有最純真、最善良可愛的一面，因為那正是映照著我們的內心世界。 相信喜愛《天竺鼠車車》的你，內心也擁有一個童心未泯、充滿善良勇氣與愛的世界。 我是你的心音，一個心理系女子， 歡迎追蹤我的作品IG: leticia_22soul 也可以關注我的日常生活帳IG: leticialu0701 我們下期再見；） ⚠️圖源自Muse木棉花-TW YouTube頻道《PUI PUI天竺鼠車車》影片截圖，若侵佔版權敬請告知 ⚠️

讓你實現翱翔天際夢想~🕊 超浪漫流星雨夜景觀景秘境~💕 小瑞拉帶你潛進埔里虎頭山~衝囉!!! ----南投虎頭山飛行傘

 飛行傘真是一項劃時代的發明！在這裡，人都能成了鳥🕊...看著人類雙腳無法觸及的那片浩瀚明媚的天空~☁️哇~ 一切都太詩意了啦...那事不宜遲~小瑞拉我呢！ 立刻就帶你領略南投埔里的翱翔秘境囉~🐾🐾 浪漫夜景約會秘境💕 如果說翱翔天際這項運動很詩意~那外圍這一排的紫花群造景也格外浪漫啊！🌱 而這裡，其實不僅僅只是實現飛行夢想的地方，還是攝影愛好們的喜愛~每年又傳出流星雨消息的時候，這個地方，也就多了一個協槓的身分~👀而且因地形所致，可俯瞰整個埔里盆地的城市夜景，還是當地人才知道的！浪漫夜景約會💕的觀景超棒秘密地點呢！ 虎頭山翱翔高度 地拔約650公尺 能有機會... 雙腳懸空體驗這種不真實的感覺~ 去體會不曾有過的視野以及向自我舒適圈宣戰...是一件值得挑戰的事情!!! 極限運動的存在大概就是有這樣的涵義吧~🌈某方面，確實可以讓人學著成長面對自己！而一點也不畏懼高空的朋友阿~ 想挑戰飛行傘運動！！！南投埔里虎頭山上就有這樣的場地活動囉！還有專業教練一對一的幫助你！在浩瀚高空中留下美好回憶~🌤 這處「翱翔天際秘境」呢~就位在埔里鎮台灣地理中心碑旁的小路，一路往上行駛不用10分鐘就可以到達囉！幾乎去那邊的人都是同樣的目的地！若還是不太放心導航，跟著人群走準沒錯囉！🐾🐾 午後風光就像你們看到的畫面~🌞 迷你小城市和交疊的綿延山脈通通可以一覽無遺呢！ 午後陽光也不再強烈，微弱的光線舒服的照映在每個人身上，還有還有啊！若是想遛小孩的爸爸媽媽~在空曠的環境視野裡，超適合家庭旅遊野餐的啦！🌳 超酷的吧~!!!在這裡，不同時段還有不同功能呢...是埔里大自然地形造就的另一種浪漫寫意呢~☀️ 抬頭看他們隨風飄過來🕊~又飄過去~ 似乎像是跟天空融合在一起的一道風景!!!而~尤其有趣的是！當他們被風吹過來很靠近我們的時候，🌬原本自顧自聊天的阿~玩耍的阿~全都超一致的瞬間抬頭，手機拿起來就狂拍！真是夠有默契的啦！ 不過~我朋友只是光這樣看著看著...就漸漸開始有一種恐懼油然而生啦...所以啊~懼高的人還是低頭的好~只要看看眼前風景跟感受涼爽微風還是挺療癒的~🌱 -👉小瑞拉食旅日記FB粉專-👉小瑞拉YT頻道：-☕ 小瑞拉浪漫韓式擠花甜點工作室IG：(一日體驗課程/客製化蛋糕需提前預約哦！) ______________________________________________________________________☕ 小瑞拉YT頻道+部落格合作聯絡資訊：若有勵志的創業、人生故事要跟我們分享也可以聯絡小瑞拉YT及FB粉專小盒子來把這麼棒的故事與理念分享出去吧~^^~聯絡小瑞拉頻道我們就會立刻去採訪你的故事囉🙌🙌對！！就是你！！每個人都有自己的心路歷程和值得我們學習與領教的地方歡迎想分享故事的你們不要害羞都來吧~👀這會是展現自己與正能量爆棚的平台給你們💪💪💪-👉小瑞拉食旅日記FB粉專-👉小瑞拉YT頻道：-☕ 小瑞拉浪漫韓式擠花甜點工作室IG：(一日體驗課程/客製化蛋糕需提前預約哦！) - #南投景點 #埔里景點 #埔里虎頭山 #流星雨 #夜景 #秘境 #翱翔 #天際 #浪漫 #天空#俯瞰 #城市 #遠景 #鄉鎮 #遼闊 #愜意 #舒服 #微風 #飛行傘 #專業 #教練 #教學 #攝影 #回憶 #美好 #野餐 #家庭 #旅遊 #空曠 #戶外 #約會 #情侶 #挑戰 #極限運動 #小瑞拉gabriella食旅日記 #小瑞拉gabriella頻道

「我們一直在等的，其實並不是機會，而是自己的成長。」

我們常常將機會掛在嘴邊，不是在等待機會就是在尋找機會，或者在試探眼前的機會是否屬於自己。 雖然我們看似一直在等待機會出現，期望它帶我們一飛沖天，但機會並不是說想要就會來，我們也無法斷定究竟哪一個是自己所等的那個機會。 事實上比起機會，我們等待的是自己成長到足以乘風高飛的那一天，或許不只是自己的成長，更是天時地利人和的時分。 如同我曾經寫過關於機會的那篇文章，與其等待不知從何來何時會來的機會，不如創造契機，讓自己不斷的成長，時機到了，自然能夠發光發熱。 看到一位藝術家埃蕾拉（Carmen Herrera）的故事後，我又對以上的看法更加確信了。 簡單來說，埃蕾拉八十九歲時才賣出了第一幅作品並且爆紅，跟許多人所知的摩西奶奶不一樣，摩西奶奶是七十六歲才開始畫畫八十歲就成名，埃蕾拉雖然八歲就學畫，卻足足畫了八十一年才爆紅，主要的因素就是生不逢時。 出生於二十世紀初的古巴，埃蕾拉很幸運的受到高知識份子父母的用心栽培，前前後後到紐約和巴黎學藝，打造了不同於以往的藝術想像，開創了抽象極簡主義這全新大門。 不過她卻被三個原因深受限制，因為她是女性，她太前衛而且她是古巴人，因為這三大原罪，使她剛剛散發出光芒就被抹滅。 然而，埃蕾拉並沒有就此放棄創作，她用最簡單的方式回應了整個社會環境對她的不公，她不在意世界對她的漠視，不刻意迎合市場，而是每天將精力都放在畫畫上，不斷思考淬煉琢磨出更加獨特的作品。 最後，堅持了八十一年，她終於在八十九歲時遇到了迎風起飛的時機，登上了報導並迅速爆紅，如今超過一百歲她仍創作不懈。 我想假如埃蕾拉當時因為等不到起飛的機會便放棄畫畫，她不會有後來的成長以及名揚四海。而若是她沒有持續在創作上琢磨成長，即使等了八十幾年甚至是九十幾年，也許她的作品不會令人感到如此驚豔，就不會有大放光芒的結果。 像是標題的那句話，興許我們在等的不是機會，畢竟只有機會卻沒有能力，那這個機會算不上是機會，沒有任何用處，然而，成長卻能帶我們開創屬於自己的契機，高高飛起。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

【 我沒有談的那場戀愛 】必看的三大看點！艾怡良、9m88演戲初體驗

於今年2021小年夜暖心上映的《我沒有談的那場戀愛》由金鐘影帝吳慷仁、金曲歌后艾怡良以及傅孟柏、9m88一同主演，知名編劇徐譽庭、新生代導演許智彥聯合指導。本片一推出就在台灣產生了極為兩極的評價，而站在正面評價陣營的我就來告訴大家《我沒有談的那場戀愛》是如何如此的深得我心吧！ ❝ 具強烈共鳴的人物設定 ❞ 艾怡良在劇中飾演的「面癱姐」郭勤勤，因為戀愛和家庭的不完美而徹底封鎖自己，倔強地將不屬於自己的面具強加在身上，變成連自己也不喜歡的模樣，不斷的說服自己表面上不要再對任何事物抱有情感就能夠打從心裡的不在乎⋯不過隨著吳慷仁飾演的南之仰的出現，逼得郭勤勤和南之仰兩人都不得不回頭正視種種不願在面對的過往... 本片的兩大要角郭勤勤和南之仰，一個畏懼愛和一個瘋狂愛的個性產生了強烈對比，雖然最主要的故事線還是放在女主身上，但南之仰的故事我想應該也感動了不少人。「到底要多幸福？好好在一起不夠嗎？」從小缺乏原生家庭疼愛的像個遭遺棄的孩子，在勤勤的媽媽慚愧的寵愛下成長卻依然感受不到一絲情感⋯南之仰要的其實很簡單，就是純粹的愛。 而郭勤勤這個角色之所以令人動容，不在她受過多少委屈、吃過多少苦頭，而是她願意將傷疤重新拆開、檢視、認真治癒到療傷的過程，終於選擇了釋懷和拋開所有和自己的不愉快，不是因為被拯救抑或是發生了任何震撼人心大事使她醒悟，而是自發性的勇敢，平淡而真實。 我們時常因為一種不愉快而把過去千萬種的快樂扭曲成心中預設最討厭的情況，好比片中的郭勤勤還留在原地、忘記了「徐若瑄還是郭勤勤？」這題 ... 當一段情感真的到了盡頭，即使再恨、再悲傷都要好好照顧自己，「花若盛開，蝴蝶自來」要讓自己更好，才能將每段失去賦予意義。 ❝ 讓人耳朵懷胎十年的主題曲 ❞ 本片主題曲《我這個人》由女主角艾怡良作詞作曲兼演唱，此歌一出，本人真的無限循環了整整三天！看完電影更是讚嘆製作方能找到那麼有才的歌手來嘗試演戲⋯ 艾怡良在現代人眼中是一個成熟、穩重的楷模，時常將自己在愛情、親情等等生活中的體悟撰寫為歌詞、譜出首首動人的歌曲：《寂寞無害》講述成全是一種傷感的美德、《Forever Young》提醒受過傷的靈魂，還是有資格再愛和被愛⋯而這次延續她在戲裡的人設和經歷，完美的從郭勤勤的角度切入後製作出了《我這個人》，此歌以現代都會女子的孤獨寂寞為題，得到了許多人的共鳴。 📍多難過我都不准，在對誰提起了 倔強之所以成為現代人的通病，是因為每個人身上的種種包袱把自己包裝成了另一個陌生人，害怕失敗、害怕結果不如彼此所願⋯也正因為有太多的顧慮和畏懼而變得懦弱，最後這份懦弱再用倔強包裹漂亮不讓其他人察覺。 📍多成熟我都不能，假裝我很快樂 反觀南之仰這個角色其實非常忠於自我，他要的快樂很簡單，不過就是生活會遇到的現實面太多，一點點的擊潰彼此之間最純真的感情，才造就了他有那麼豐富的戀愛經驗。 《我這個人》利用有如說故事的口吻唱出了眾多現代人的心聲，沒有太多的炫技、高音... 配上電影也並非用重拍逼出觀眾的眼淚（例如：《比悲傷更悲傷的故事》）整首歌是非常貼合電影劇情的，即使是歌本身也很推薦給大家❣️ ❝ 不得不佩服的演技 ❞ 此片最為人詬病的部分大概就是剪輯的部分了：零散、亂中無序、混亂⋯的確剪輯方面是本片不可忽視的致命傷，不過卻因為這樣，在我眼裡反而替其他地方加分不少！ 以9m88為例，她算是主演群裡戲份最少的，而在短短的幾個片段中我們觀眾就能大約了解她遭遇了了什麼、改變了什麼，加上在這些片段中還穿插了其他主角們的故事，在這種情況下我們還能夠感到同情且得到共鳴，真的也不知道該說9m88演得很好還是剪輯沒那麼糟？（我投9m88🙋🏻‍♂️） 回到演員本身，演戲初體驗的艾怡良和9m88，從他們身上完全看不到一絲生澀，演的很大氣、講話也不會太過字正腔圓或怪腔怪調，尤其兩人對戲的那一場簡直要人哭乾眼淚🥲雖然台詞本身生硬了點，但他們兩人還是詮釋的很不錯，是非常值得鼓勵、值得嘉許的！ 只能說在條件這麼不利的情況下還能讓觀眾看見他們的優勢，是一件很不簡單的事情！ ｜總結｜ 《我沒有談的那場戀愛》是一部可圈可點也相對很吃口味的浪漫小品，撕心推薦給有過相關經驗或處於低潮的人去看看，或許能因此得到救贖！

用反向思考翻轉負能量

上一篇提到思考慣性，這篇正好反過來聊聊反向思考，現今有太多人強調創新和創造力的必要，也有各種關於創新的技巧和理論不斷出現。 不過創新的根源其實就來自於反向思考，當我們突破原本的思考慣性，納入他人的考量或是完全不同的看法時，反過來思考反而會有意想不到的創意誕生。 像是近年來很紅的翻轉教育或設計思考，其實都源自於反向思考，改變本來單一的授課模式，翻轉了老師傳授知識的型態，讓學生自己去探索找尋答案。 設計思考亦是同樣的概念，原先不考慮使用者需求的產品製作過程，轉變為最後一個步驟是同理心，傾聽設想使用者的需求再來設計產品。 人們在享受速食久了以後，反倒催生了慢食，在講求速率汲汲營營的追求成就之後，慢活悄悄的佔領了人心，這些都是經典的反向思考例子。 因此當你想不出創新的點子時，或許可以利用反向思考來幫助自己，跳脫根深蒂固的觀點以及常態，不需要特別發想全新的創意，只要將它們反過來想，就會有煥然一新的點子。 此外，最重要的部分是反向思考竟然能夠提升正能量。 你可能會覺得很奇怪也沒有思考過，究竟反向思考和正能量會有什麼關係呢？想想那些你聽到快爛掉的名言就能找到答案。 「失敗為成功之母」、「置之死地而後生」、「把每一天當作生命的最後一天」這些處處可見的至理真言都是反向思考的產物。 反向思考不只是創新的好幫手，還是正能量來源，而不僅僅是使用名言，在日常生活中，要是遇到走不出的困境或迷惘，又或者是陷入泥淖無法抽身時，都可以運用反向思考讓自己充滿正能量突破僵局。 如同我之前寫過「不是所有的徘徊者都是迷路者」那篇文裡談到的，當你迷路不知道該如何是好時，就把自己當成是正在探險的徘徊者吧。 冒險和迷路擁有的心態大不相同，反轉一下想法和身分，讓迷茫成為一種冒險，搞不好會有意料之外的發現也說不定。 總之反向思考是種多用途的工具，不僅能在創造力上提供巨大的助力，輕鬆予以我們新創意，也可以加強正能量，使我們在遇到各種波折時轉換一下心靈重新出發，需要創意或正能量的你，何不試試反向思考的神奇本領。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

舊愛還是最美！六大情況都發生代表你需要回去找前任復合

#療癒生活投稿 2021年當大家在社群媒體上會宣告自己要擺脫單身，你也想要跟進時，卻發現自己好像沒有什麼動力，是你享受單身?還是你想念過去的那個他? 要維持現有的單身又或是找前任復合 復合，也是自我療癒的一種方式 放過彼此，重新開始 讓唉唷阿姨幫你盤點 盤點六大情況，讓你了解自己是否該回去找舊愛！ ． 一、夜深人靜時，會回顧彼此的照片 忙碌的一天過去 卸下疲憊的身心 躺在自己的床上 ． 有時候會回想今天發生的事情 但更常拿起手機回顧以前的照片 ． 不刻意刪掉 保留著彼此的回憶 ． 二、自己一個人在外的時候，還是想要報備行程 三、偶爾關心彼此 你們還是會透過社群媒體 偶爾聊幾句 ． 你過得好嗎？ ． 又或是不經意地回覆彼此的現實動態 ． 四、路過他喜歡的店，會想到他 你以為你已經把他忘了 不過踏過的地方實在太多 很多關於他的喜好及習慣 你還是會牢牢地記著 ． 吃到他喜歡吃的，你會想要分享 喝到他喜歡喝的，你也會想要分享 ． 五、開始反省自己與他的相處模式 大家都是一點一滴的從關係裡面成長 過去的自己因為活在當下 要反省確實有點難度 而當經歷了時間的淬鍊 回頭看，會發現最適合的他就在不遠處 也能夠自己反省過去哪個部份的相處出了問題 這確實是一件很難卻很值得探討及討論的問題 ． 六、願意改變自己 每個人的愛很有限 在愛裡有許多的包容及犧牲 真正能持續下去的愛 就是願意在親密關心中改變自己 ． 也許兜了一圈 你才發現過去的那個他 是讓你最願意改變自己的 ． ． 以上六種情況 你遇到了幾項？ 復合，也是自我療癒的一種方式 放過彼此，重新開始 ． 沒有人能替你做決定，只有自己才能對自己負責 ． 圖片來源：Unsplash、Pexels、pangtree ． 「找舊愛不丟臉，丟臉的是你不敢愛。」唉唷阿姨 ▎推薦更多相關文章▎ 【新年運勢】2021年，愛情要降臨，測驗你脫單機率！ 除了伴侶，這幾類的朋友你有多少呢？不可或缺的類型，一定要伴隨人生啊！ 從騎機車身體的緊密程度，剖析出彼此的關係！你是屬於哪一種類型呢？ 碰！你讓我生氣！從一個人在交通工具上做什麼娛樂，來測驗自己的愛情地雷！ 【心理診斷】從約會看出他對愛情的專一程度！唉唷，快放大眼睛看清楚

你會不會也陷入了思考慣性？

今天發現了一個自己沒有想過顛覆性的思維，來跟大家分享，不過呢在理解時需要多思考一下，還需要些邏輯。常常看到許多人使用這些商業用語，「差異化」、「競爭優勢」、「利基市場」或「藍海策略」等等的詞語。 你會不會在看到了這些詞語，瞭解了它們的意思之後，就時常拿來套用卻沒有多加思考呢？如果是這樣的話，你可能已經掉入了思考慣性的陷阱。 思考慣性指的是當我們學會了一個假設性的思考，例如剛剛所說的那些聽起來挺厲害的語詞，就會開始習慣這樣有效率地思考，漸漸的，我們便會陷入無法看清問題的深淵之中。 在許多個人品牌經營的教學裡，經常會看到利基市場這個名詞，並且將利基市場和個人品牌定位連結在一起，告訴大家如何找到自己的利基市場和品牌定位，久而久之，這兩個詞語的界線已變得混淆不清。 光是聽到尋找你的利基市場，彷彿好像抓到了新希望，但是你卻不知道具體應該怎麼做，要做些什麼，忽略了最重要的本質。 利基市場的根本意思是你要從自己的品牌主題中用心思考找出你的小眾市場，不是單單一個名詞可以輕易的說明，僅僅使用找到你的利基市場這幾個字來表達，其實失去了整個主要的思考過程。 那是由於我們的大腦其實很懶惰，發現了某個方式在某種情況下奏效，當下一次再遇到類似的情形時，大腦會很自然的套用相同的模式，但是也因為如此，我們反而會被這樣的假設所限制。 堅持初期的假設會使我們難以跳脫已然固定的思考方式，事實上假設應該是會不斷隨著新的資訊進化。 可是陷入慣性思考的人，進化的道路已然被堵塞住，因此看不見假設的整體模樣，只知道一小部分的本質。而當他人提出了不同的論點，被假設限制的人通常會馬上以自己所認為的假設反駁對方。 不過假如持續被思考慣性所蒙蔽，很容易會做出錯誤的決定，以為相似的情境就可以直接套用某個可行的方法，卻沒有重新納入多方假設思考。 所以，遇到反對你的論點時，不要急著反駁，運用對方的觀點來檢驗已知的假設，納入考量才能深化自己的思考，否則極有可能會因此慘跌。 在使用一些關鍵詞語時，不妨多加研究，只看見一小部分的本質，也很可能造成濫用或誤用導致後續發生和你預想天差地別的結果，那就糟了。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

我們終究失去了彼此，無論多有準備，都還是再心痛一次。

無論多有準備，都還是再心痛一次。

彼此都有心理準備是最後一天。 下班後，你來接我，看見彼此充滿愛的眼神，我們要去約會看電影了呀。 吃晚餐的時候悄悄問你：「今天要給我什麼答案？我們不要分手好不好？」說好了今天約會時，你會告訴我你的選擇，本來想試探你的答案，在你猶豫得開口前，我卻搶先回答。 還沒聽到答案，我就開始害怕了，眼眶又溢滿了淚，我怕答案不是我想要，強顏歡笑說：「算了，我不想聽答案，我還想保持期待的好心情，看完電影再聽！」 給了你一臉笑容，你明白我的情緒沒有多說什麼。 電影結束之後，又逃避聽到答案。 「載我回家，我還可以在那段時間擁有你。」 回家的路上風特別大，路途卻不像以往長。 『我們走走吧，散步吧』你拉著我在公寓樓下的那個公園。 我靠著公園的椅背，兩個人沒有碰觸彼此，各自懷著心事，其實早就知道會分開了吧，在更早之前就明白——我們兩個的距離越來越遠。 於是你先說『對不起』 我被迫接受你一個人下決定，我不想要對不起，因為兩個人之間都是真心真意過的。我抬頭看著你，卻發現你的內疚，眨了眨眼睛，我不敢碰觸，我好像忽然不認識你了，你眼裡的陌生，不再溫柔的眼神，在訴說著我們即將成為的身份——陌生人。 「為什麼要分手？」我吸著鼻子，這是我唯一能夠解出來的話，明明我們很相愛！ 你說：『因為我沒有那麼喜歡你了，因為我不像過去那樣愛著你了，我對你只剩下習慣了嗎？那是愛情嗎？』你開始自言自語說了一些比平常還多的話，那是我第一次聽到你解讀我們之間的感情，後來你說的話像自我安慰也像自我催眠，你告訴我也告訴自己試著放下這一段長達4年的感情。 我們再也不能仗著男女朋友的名義愛著對方了，我再也無法擁有你的溫柔，你即將成為我生命中的過客。 我的心好痛。 於是我低下頭，哭了，眼淚不止，我用手遮住我的臉，我不想讓你看到我哭的樣子，我一句話都說不出來。 你卻靠近我，抱著我，摸著我的頭說：『對不起』 我放聲大哭，哪裡還有什麼形象，最後一次擁有你的溫柔，你也哭了，這是我第一次看到你的眼淚，你抱著我，我卻無力環抱，想掙扎推開也沒有力氣，我就只能一直哭。 你唯一能說的就是對不起，別再聯絡、別再捨不得、別再假裝我們還可以做朋友。我們漸漸形同陌路，我沒有理由可以留下你，如果哪一天我可以放下那高得要命的自尊，如果哪一天繞了一圈我們還愛著彼此，如果哪一天我們想一起共度未來，也許我們的結局不會是今天這樣，只是那一天我們真的結束了。 最後一次送我到我家樓下，我那雙哭腫的眼睛有點痛，揮手跟你說：「謝謝你，再見。」『彼此』但我還沒有辦法祝福你，看著你騎車離去的背影，我在心裡默念最後一次 「我愛你」 Dear 讀者們 第一次以創作的方式紀錄著自己的經歷，有點害羞有點不真實，這個故事可以是真的也不全是真的，因為這算是虛構，也算是虛構中真實存在的部分。我想用說故事的方式來表達自己所經歷過的這段感情，還可以繼續用某種方式說給別人聽，把自己藏在心裡的話用文字說出來。 Chiu #感情 #分手那一天 #自我成長

亂世中也要當佳人：精選陳文茜十大語錄，每個都好有感

陳文茜自己曾寫下這樣一段自我介紹： 陳文茜，曾經年輕，不認老去。曾經從政，瀟灑告別權力。曾經文藝，不耽溺文藝。她的書寫包含世界財經、國際政治、小品散文、女性與愛情、生活感悟及哲學思辯。人生橫跨學術、電視主持人、廣播主持人、作家、藝術策展人。曾授課台灣大學財經系教授「小人物的國際政治」，在政治大學文學院擔任講座教授，在東海美術研究所教授「儀式美學」，在亞洲大學擔任講座教授至今。李敖曾經笑她，除了沒唱歌仔戲什麼皆包辦。她回李敖：至少擔任過EMI唱片公司台灣總經理，而且主持一檔「文茜的音樂故事」。問文茜為什麼轉折如此多的人生，她的答案：我只有一生。問她為何活得和許多女人不同？她説：女人的責任就是悦己。成為公眾人物的她，只為自己打扮，不為他人眼光穿衣。 陳文茜的座右銘：亂世中也要當佳人。 . 即使她在2019年3月發現罹患肺腺癌、2020年急救了兩次，與死神擦身而過，她依然精彩的活著；罹癌，對她來說只是生命中的一件小事。她授課、書寫、主持，不論是話語或文字都有許多值得我們細細思考之處，以下為大家選出我喜歡的十個Sisy語錄，一起來看看你有共鳴的是哪些呢？ 哪怕一無所有，光着腳，只要真誠地專註於一些有價值的人與事，世界不會在我們的眼前倒塌。 真正對我們有意義的就是我們打從心底在乎的人事物，只要這些還存於世上，希望就在，光明終究是會到來的。 . 我們可以選擇停留，但其他的人會選擇奔跑，而世界在他人的奔跑中，無意間已改變了樣貌。 時間腳步從不停歇，即使我們認為自己只是沒有在前進，但對那些不斷邁開步伐的人們來說，我們早已遠遠被拋在後頭；停止便意味著困在「永恆的當下」了吧。 . 雲山幾盤，江流幾彎，大時代裏人活期間，淚只能往下滴，血必須朝上湧。 獻給努力拼搏的你我他，在這個快速變動的世界裡沒有人不奮力競爭，辛苦挫折在所難免、淚水汗水或許是家常便飯，但只要燃燒熱情、咬牙堅持，夢想藍圖一定會有實現的一天。 . “你是我們特別挑選的寶貝” 有多少父母，會在孩子懷疑的時候，困惑的時候，失落的時候，說出這樣一句有力量的話。這與學歷無關，與職業無關，只與愛有關 。 是的，比起責備、檢討、教導，愛的力量對孩子來說是最純粹、最強大的力量，父母如果能給孩子無窮盡的愛，不管家境如何、資源多寡，都會是最幸福的孩子。 當我覺得為了權力或生存已不忠於自己的心時，千萬不要逃，不要投向，無需躲避。該來的，讓它來；該離去時，勇敢的離去；人生不用拖泥帶水。 人生只有一次，如果現在不能做自己，那要等到什麼時候呢？能不能為自己勇敢一次，做出自己心裡知道最正確的決定？華麗轉身後，或許精彩正等著我們。 . 如果，我們不足夠愛自己，不能正視自己，不夠了解自己，不能寬容自己，不能坦誠地接納自己人性的卑微，無論如何，我們都無法真的快樂。 往往我們不用等別人給我們貼標籤，自己就已經給自己貼了許多標籤，要知道沒有人是完美的，連自己都無法接受自己的話，就像心裡破了一個洞，自己的愛、別人的愛都會從這個洞裡漏走，全然的接受現在這樣的自己，心才能安然穩定。 . 人生說起來長，但知道一個歲月回頭看，許多事件僅是倉促的。一段一段拚湊一起，合成了人生。苦難當頭時，當下不免覺得是折磨；回頭看，也不過是一段短短的人生旅程。 人生就像一幅巨大的拼圖，由無數片經歷與事件構成。就像失戀的當下覺得天崩地裂、世界末日，可能也哭過、鬧過、怒過，但過了許久回首再看，常常也就一笑置之變成一段回憶了。 不要把自己局限於一種樣貌，一種角色。請記住我們只有一個人生，盡情登場，別留戀過去，到了一個階段，一定要燦爛轉身下一個舞臺。把人的一生，至少當兩個或者三個，好好活個過癮。 若是給自己賦予五個身分，不論現在或未來，你會想到哪些？人生沒有既定的路線與劇本，限制都是自己加諸在自己身上的，我們只活這一次，如果不是現在，那會是什麼時候？ 每個人每天都可能遇上煩心的事情，但心若不動，風又奈何？你若不動，歲月無恙。— 什麼事會擾亂思緒、讓我們煩躁？大家應該都可以說出好幾十項吧。事情太多做不完，那就靜下來一件一件解決；遇到別人對自己糟糕的情緒，那是對方的情緒，不是「我的情緒」；犯錯讓自己懊惱，那就快速修正、把事情做好。靜下來，我們才能面對一切。 . 愛情沒有是非，愛情的本質就是一種瘋狂，愚蠢的人在愛情中墮落，聰明的人在愛情中成長。 愛情中自己的樣貌是什麼樣子？變成對方喜歡的模樣、委屈求全不斷配合對方？還是彼此理性溝通、互相尊重並保有各自的空間呢？關係是餵養出來的，你有沒有在愛情中選擇保有自我的勇氣及學習到成為更好的自己的方式呢？😌 這是十個我自己很喜歡也很有感觸的文茜語錄，陳文茜精彩活出自己的人生，即使罹癌也擁有雍容的態度，是我非常欣賞的一位女性。 如果你也喜歡上述的語錄分享，也歡迎留言一起交流～～ （以上照片均來自文茜的世界周報臉書粉絲專頁） . 喜歡這篇文章的話就請幫我按個讚，你的支持是我寫作的最大鼓勵！ 想看更多關於我的食物 / 創業 / 親子 /日常分享，可以到下方連結 個人FB：👉 https://reurl.cc/6lakyM 個人IG ：titanvp👉 https://reurl.cc/VXEeE5 Popdaily創作者計畫👉 https://reurl.cc/WL3W3D

單身聊愛Ep.4｜獨立生活和談戀愛是兩回事

後來，我一邊戀愛一邊獨身。 經歷過自我懷疑的階段，我學會了怎麼「生活」，我學會了把重心放在自己身上，我知道自己想要做什麼、去哪裡、掌握自己情緒，戀愛扮演著生活之中的調劑品，就像料理中的配料，不是主食，卻會為整道料理加分。 所以，在戀情結束之後，我在朋友眼中「看起來沒變」，我不是沒有受傷，我只是知道我的生活還是要繼續，我還是要好好吃飯、好好學習、好好過日子。 我曾經分手後又再復合，而過程中那場分手，就好像是為我做了預習，後來的復合讓我並沒有把全部的自己交給對方，而是更投入在自己身上。也讓我明白『無論交往如何都不要失去自己』，當分手之後，我的世界沒有全都瓦解，雖然一部分的自己還是受了傷，但我還是有辦法去過好我的每一天。 「為什麼妳單身還是過得很好？」 單身，只是一種狀態，是物理上不是心靈上，我一個人沒錯，但是我有很多家人朋友，更重要的是，我擁有自己。 過得好不好、快不快樂，跟戀人無關，若你不夠懂得你自己是誰，你走在遠都會迷失。 「會不會想念有戀人的日子？」 當然是會想的啊，只是，我沒有必要過回去吧😊 我知道我必須善待自己。 疫情肆虐的當下，卻可以讓人靜下心來好好認識自己、提升自己的生活品質，先讓自己的環境提升，才能再次迎接更好的戀情。始終相信每個人要是一個單獨的個體才能夠談一段成熟的戀愛，不過分依賴，也不過分干涉對方，甚至要好好愛自己，才有力氣去照顧他人。 現在的我依然單身，也期待遇見下一段戀情。 Take care of myself！ #單身情書 #療癒生活投稿 #自我成長

自我成長搜尋結果

軟萌動畫《PUI PUI天竺鼠車車》的療癒心理學

軟萌動畫《PUI PUI天竺鼠車車》的療癒心理學

讓你實現翱翔天際夢想~🕊 超浪漫流星雨夜景觀景秘境~💕 小瑞拉帶你潛進埔里虎頭山~衝囉!!! ----南投虎頭山飛行傘

讓你實現翱翔天際夢想~🕊 超浪漫流星雨夜景觀景秘境~💕 小瑞拉帶你潛進埔里虎頭山~衝囉!!! ----南投虎頭山飛行傘

「我們一直在等的，其實並不是機會，而是自己的成長。」

「我們一直在等的，其實並不是機會，而是自己的成長。」

【我沒有談的那場戀愛】必看的三大看點！艾怡良、9m88演戲初體驗

【我沒有談的那場戀愛】必看的三大看點！艾怡良、9m88演戲初體驗

用反向思考翻轉負能量

用反向思考翻轉負能量

舊愛還是最美！六大情況都發生代表你需要回去找前任復合

舊愛還是最美！六大情況都發生代表你需要回去找前任復合

你會不會也陷入了思考慣性？

你會不會也陷入了思考慣性？

我們終究失去了彼此，無論多有準備，都還是再心痛一次。

我們終究失去了彼此，無論多有準備，都還是再心痛一次。

亂世中也要當佳人：精選陳文茜十大語錄，每個都好有感

亂世中也要當佳人：精選陳文茜十大語錄，每個都好有感

單身聊愛Ep.4｜獨立生活和談戀愛是兩回事

單身聊愛Ep.4｜獨立生活和談戀愛是兩回事

自我成長搜尋結果

軟萌動畫《PUI PUI天竺鼠車車》的療癒心理學

軟萌動畫《PUI PUI天竺鼠車車》的療癒心理學

讓你實現翱翔天際夢想~🕊 超浪漫流星雨夜景觀景秘境~💕 小瑞拉帶你潛進埔里虎頭山~衝囉!!! ----南投虎頭山飛行傘

讓你實現翱翔天際夢想~🕊 超浪漫流星雨夜景觀景秘境~💕 小瑞拉帶你潛進埔里虎頭山~衝囉!!! ----南投虎頭山飛行傘

「我們一直在等的，其實並不是機會，而是自己的成長。」

「我們一直在等的，其實並不是機會，而是自己的成長。」

【 我沒有談的那場戀愛 】必看的三大看點！艾怡良、9m88演戲初體驗

【 我沒有談的那場戀愛 】必看的三大看點！艾怡良、9m88演戲初體驗

用反向思考翻轉負能量

用反向思考翻轉負能量

舊愛還是最美！六大情況都發生代表你需要回去找前任復合

舊愛還是最美！六大情況都發生代表你需要回去找前任復合

你會不會也陷入了思考慣性？

你會不會也陷入了思考慣性？

我們終究失去了彼此，無論多有準備，都還是再心痛一次。

我們終究失去了彼此，無論多有準備，都還是再心痛一次。

亂世中也要當佳人：精選陳文茜十大語錄，每個都好有感

亂世中也要當佳人：精選陳文茜十大語錄，每個都好有感

單身聊愛Ep.4｜獨立生活和談戀愛是兩回事

單身聊愛Ep.4｜獨立生活和談戀愛是兩回事

【我沒有談的那場戀愛】必看的三大看點！艾怡良、9m88演戲初體驗

【我沒有談的那場戀愛】必看的三大看點！艾怡良、9m88演戲初體驗