以前聽的是旋律，現在聽的是故事！盤點這些你一定要收藏的催淚歌單

有句話是這麼說：「初聞不知曲中意，再聽已是曲中人。」音樂真的很神奇，可以療癒心情也能喚起回憶。有些經典讓人熟悉到一聽前奏就內牛滿面，今天邱比特想要跟大家分享幾首至今都聽不膩的催淚情歌，在感情的世界裡，每個人都該有一首屬於自己的主題曲！ 1.單戀總是默默守候 （圖片來源：Pinterest） #追光者 這首歌從去年一路紅到今年，經典的副歌唱出每個單戀的人內心的渴望。尤其是學生時期，總是會觀察暗戀的人最常出沒的地點，然後偷偷躲在某個轉角假裝巧遇，你是不是也有過這樣的經驗呢？雖然經過無數翻唱，仍然百聽不厭，波波邱比特還是最喜歡原唱的版本，不曉得哪一種版本最能唱出你的單戀？ 2.好朋友的癡心陪伴 （圖片來源：Pinterest） #過客 這首由網路歌手阿涵創作的歌曲，應該算是比較冷門的歌單，還是有人跟邱比特一樣曾經無限LOOP呢？有些人暗戀的過程，是以好朋友的姿態陪在對方身旁，但難過的是對方卻感受不到這份心意。久了便害怕表白後反而連朋友都做不成，這首歌正是唱盡了這股想愛又不敢愛的種種無奈啊…(淚) 3.在愛情裡忘記自己 （圖片來源：Pinterest） #水星記 有時候愛著愛著，會發現自己凡事都只想著對方，迷戀他的好、想著如何對他更好，即使沒有得到對方同等關注或對待，仍然希望自己有帶給對方幸福快樂的能力。感情就是有使人著迷的魔力，讓人在不知不覺間忘記自己，這種執念其實也是一種浪漫，只是這首歌聽著聽著就心酸，大家是否也有同感？ 4.愛到最後只剩遺憾 （圖片來源：Pinterest） #我們 說到催淚怎麼可能忘了E神的歌聲？這首歌的MV，想必看過電影《後來的我們》的人肯定忘不了男女主角愛得多虐心。為了討對方歡心而改變自己，這種刻意既不是對方要的，也讓迷失自我的人失去魅力。曾經以為兩個人只要相愛就能直到永遠，卻敵不過現實的殘酷與時間的考驗，熾熱的愛到最後只剩遺憾。 5.接受失敗勇敢道別 （圖片來源：Pinterest） #體面 人生漫漫，失戀難免，就算難過也要擦乾眼淚繼續向前！無論是好聚好散還是不歡而散，兩個人相愛一場，就算最後分手了，也要感謝這段感情讓自己有所成長。縱使內心有萬般的不捨或不甘，但只有揮別不適合的人，才有真正幸福快樂的可能，希望每個人都能像這首歌一樣，愛得轟轟烈烈、放得瀟灑乾脆！ 有時不見得要撕心裂肺才能表達心碎，所以這份歌單，即使悲傷但是旋律卻很平淡。你有沒有想推薦給大家的歌呢？歡迎留言跟大家分享哦～ 推薦閱讀 我一個人也過得很好！別再問單身朋友為什麼不談戀愛了，這就來告訴你！ 談戀愛到底應該速食還是細細研磨？在戀愛裡掌控進度的三大原則！ 不是不愛了，而是我們忘記怎麽愛了，想擁有好的愛情只需要記住這件事！ #popdaily #傷心情歌 #單戀 #失戀 #我們 #暗戀 #水星記 #波波邱比特 #追光者 #過客 #體面 

說一個走過黑暗的故事，第四章：誰

CH4誰 / 我是誰？ 靈魂打撈起迷茫的你 走過被掩藏的傷痛與喜悅 我感覺自己的心在很遠很遠的地方，我們之間是無窮的沈默，隔著無垠的滄海，看得見彼此卻不知道該如何到彼此身邊。 「真實是什麼？你能讓我看到它的模樣嗎？」我無助地問，卻只聽見無聲在黑暗中吶喊。 / 回家的路在哪？ 在你腳下呢，孩子 墜落是為了想起如何飛翔 揭開才能開始癒合 其實你從來沒有忘記 只是想不起要如何簡單 許久之後我終於抬起頭，看見我的心在彼端靜靜的看著我，我無力回應，它用視線緩緩的將我擁抱在我耳邊輕聲的說：「真實⋯⋯，是你。」 #說一個走過黑暗的故事 #illustration #drawing #插畫生活 #插畫分享 #插畫 #圖文 #圖文創作 #電繪 #電繪圖 #手繪 #電繪畫 #療癒 #短文 #短文創作 #療癒文字 #自我成長

2023想不受水逆影響增添好運氣？12星座女孩提高能量場為自己增添好運就看這篇！

 補充關鍵營養素就能提高能量場，12星座懶人包看這邊。 Photo/Freepik 白羊座 (3月21日 – 4月19日) / 幸運營養素：維生素C 活力滿滿的白羊女，最適合透過維生素C來保持高能量、增強體力。 金牛座 (4月20日 – 5月20日) / 幸運營養素：維生素D 有運動習慣的金牛女，最需要維生素D來維持骨骼健康和肌肉的正常生理。 雙子座 (5月21日 – 6月20日) / 幸運營養素：B群維生素 充滿想法的雙子女最需要B群、特別是維生素B6和B12，增進神經系統健康。 巨蟹座 (6月21日 – 7月22日) / 幸運營養素：鈣質和維生素D 巨蟹女情需要豐富的鈣質和維生素D，以維持骨骼健康和心情的平和。 獅子座 (7月23日 – 8月22日) / 幸運營養素：維生素A 要求自我外表的獅子女，建議用維生素A加強皮膚和眼睛健康，美麗久久。 處女座 (8月23日 – 9月22日) / 幸運營養素：維生素E 追求完美的處女女可以多攝取維生素E保護細胞、具抗氧化作用，保持青春。 天秤座 (9月23日 – 10月22日) / 幸運營養素：鐵質 天秤女追求平衡和和諧，營養上需要足夠的鐵質，幫助紅血球形成，維持健康。 天蠍座 (10月23日 – 11月21日) / 幸運營養素：鎂元素 需要空間的天蠍女，可多攝取鎂元素平衡情緒和神經系統，讓自己保持冷靜。 射手座 (11月22日 – 12月21日) / 幸運營養素：維生素B1 喜歡冒險的射手女最適合維生素B1當盟友，維持神經功能同時保持活力。 摩羯座 (12月22日 – 1月19日) / 幸運營養素：維生素K 堅強的摩羯女適合維生素K作為骨骼守護者，在追求目標的道路上保持堅定。 水瓶座 (1月20日 – 2月18日) /幸運營養素：維生素B5 重視創新的水瓶座女生可以增加維生素B5，有助於調節體質、保持創造力。 雙魚座 (2月19日 – 3月20日) / 幸運營養素：維生素B9 感情豐沛的雙魚女不妨加入維生素B9（葉酸）讓健康、靈感更加分。 國家級營養師背書推薦！8種人體需要的營養素「光泉富維他牛乳」 大家都找到自已的開運Tips了嗎～每個星座女生都擁有獨特的性格特質和需求，但就是因為多元的個性、特色互補人與人間的相處更完美可愛。同理，維生素們雖然各司其職，但都是構成健康身體不可或缺的一環。提醒大家想要呵護自己的健康第一步就是「均衡營養」，女孩們為了瘦身最容易忽略蛋白質的食物、只吃沙拉蔬菜或是偏食缺乏攝取脂質，也容易影響到維生素攝取與吸收。這時候你一定會想問，到底有沒有一個飲食選擇能夠補充豐富的營養？ 答案是有的，就是「光泉富維他牛乳」啦～～～～ 特別值得一提的是，上班、上學時間太趕無法好好吃一頓營養早餐，光泉富維他牛乳也有推出小包裝常溫保久乳可選擇。包裝經過超高溫滅菌，沒有防腐劑，加上常溫即可保存9個月，喝起來超安心，小小一瓶方便攜帶，裡面包含8種維生素、葉黃素且低脂，最適合忙碌的媽媽、以及小朋友成長發育飲用。 同場加映補鈣神物！光泉「高鈣牛乳」讓少女、媽咪、小朋友都健康有「骨」氣。 很多女性為了美白拚命躲陽光，結果維生素D不足，影響鈣質吸收，除了營養素補足很重要，光泉也推出了這款高鈣牛乳，比一般牛乳多了2倍的鈣質含量，打造黃金圈三要素添加D3幫助鈣吸收，幫助缺乏運動的女性健康補鈣、給小朋友喝也可以幫助骨骼成長發育，還能維持銀髮族長輩的骨骼健康，是全家都適合的最佳骨氣補給品。 現在就把光泉營養牛乳系列納入日常必備補給品吧！一起呵護自己、提升能量場，打造滿滿活力吧！偷偷告訴大家，現在購買光泉營養牛乳任一瓶/組（冷、久藏）就可以參加【為健康應援】抽獎活動，眾多好禮等著大家來拿喔！ 【為您的健康應援】抽獎活動 了解更多：https://www.kc-foods.com/20230607FunctionalMilk

【代筆信箱 2】配對成功後，然後呢？交友軟體配對成功後三大指南

「人生第一次下載了交友軟體，也終於滑到讓我心動的男生，但總是不知道到底該不該見面？要不要繼續聊下去？還有…什麼時候要思考交往的事情啊？」 沒出門的日子，偶爾拿出手機滑阿滑，看看能不能遇見讓人心動的另一半。 配對成功，然後呢？ 今天的代筆信箱要來回應這位小妞的來信，究竟交友軟體配對成功後，該怎麼進行下一步？ 【煩惱一】該不該繼續聊下去呢？ 「他的這個反應到底代表什麼啦？我該繼續跟他聊下去嗎？」 別再煩惱了，以下整理了幾個重要特徵，如果出現，就請裁判宣告出局！ 🚫剛開始聊天就要約你出來，意圖不軌，要小心！ 🚫不停稱讚妳的身材，讓妳覺得尷尬、不舒服 🚫有意無意想追問妳住在哪裡？彷彿身家調查 🚫馬上加Line，一直傳奇怪照片給妳 如果出現這些舉動，代表這男孩可能還不錯： ⭕主動開啟話題，也對妳分享的內容有興趣 ⭕話題健康，幽默風趣，會回應妳說的話 ⭕聊得再盡興，也會注意妳的睡眠時間到！ ⭕聊了一陣子，熟悉後，禮貌詢問：「改天要不要一起出去走走！」 【煩惱二】該不該見面呢？ 在網路這個虛擬世界，還沒看到本人之前，都覺得有點虛幻啊！ 但，到底要不要見面呢？又該去哪裡見面呢？以下答案給你參考！ 該不該見面，妳該問自己以下幾個問題： 🔓我對他夠了解嗎？跟他出去夠安全嗎？ 對方在做什麼、工作態度認不認真、怎麼看待交友軟體…這些都要參考，建議可以跟他要Facebook或者Instagram，觀察他在朋友之間是怎麼樣的人，也可以提高妳對他的熟悉程度喔！ 🔓我有準備好要跟他見面嗎？ 「當然有準備好啊！不然幹嘛玩交友軟體！」妳的回應可能會是這樣。 但你可以用以下評量來審視自己的狀態： □我沒有要用這個男生來忘掉前任、忘掉哪個誰 □我沒有交友以外的意圖，沒有要跟他發生關係 □我的身心狀態都不錯，可以認識新朋友 □我知道如果對方對我不禮貌，我該怎麼應對 ※以上四個問題，必須都打勾，才代表你準備好囉！ 🔓該去哪裡見面好？ 直接給妳建議吧！ 時間：白天為佳，可以是假日的一個下午，大約三到四小時。 地點：建議可以約在人多的地方，吃個飯、吃下午茶、逛書店、看電影，記得預留時間聊聊天，更認識彼此。 【煩惱三】他如果沒有找我了，要怎麼繼續下去？ 無論是有沒有出去見面，可能聊天聊到一半，他突然不見了。 ⏰有可能是他在忙，比較沒有空回妳，不要馬上下定論。 給你一個小技巧，如果曖昧讓妳受盡委屈，又讓妳焦慮… 「去做該做的事，會讓妳自己進步成長的事。」 記得，沒有一個人值得讓妳放棄本來要去的地方，妳變得更好，就會遇到更好的人！ ⏰也有可能，他覺得你們沒有那麼適合，又不好意思告別。 沒關係，如果不是眼前這位，老天爺會給你更好的！ 唯一解藥，就是讓自己變得更好，把時間精力都拿來投資自己吧！ ⏰何時要告白呢？ 再問你一次「妳夠了解他嗎？」 他家住哪裡？家裡有誰？對工作的態度？會照顧自己的健康嗎？ 是個孝順的人嗎？他尊重女生嗎？他重視妳嗎？ 覺得夠了解他，也覺得他是妳心之所向，去吧！我支持你！ ⏰遠距離戀愛…我可以嗎？ 「如果相隔太遠，該怎麼辦？」 沒有怎麼辦，世界上有太多遠距離成功的案例了，我常說，人都該談一次遠距離戀愛，讓妳跟另一半的心，真正靠得很近、很近。 交友軟體並不可怕，交友軟體也是認識新朋友的一個很好的管道，只要你知道自己要的是什麼，知道怎麼保護自己，交朋友是一件很讓人開心的事情！ 還有其他想問的嗎？歡迎留言！ 更多自我成長／理想生活>>代筆小姐miss Debbie 更多生活日常Instagram>>HappyDebbie

♥【Romance-親密日常讓愛更美好】如何增進與另一半的微醺片晌，讓微糖IG插畫家，帶你前往慾望遐想的意境，讓感情加溫

在感情生活中當熱戀期的多巴胺消退後，我們往往容易產生摩擦而導致許多爭吵發生，這樣不僅會傷害彼此的感情更會讓人覺得心累，透過IG插畫家筆下的作品，讓我們開始拉近兩人距離的心意，從中感受那甜美誘人的悸動，從日常生活中的瑣事互動，在彼此的愛裡成為更好的人 1.男友觀察日記 my_bfdiary 作者Queenie用簡單對話及可愛的繪畫風格勾勒出那栩栩如生的真摯情感，情人間的愛戀表現輕易的就融化我們的心，更能體會到曖昧和害羞的互動及相視是這麼樣的溫暖，因為有愛我們懂得努力去聆聽，真心的了解對方的所有一切，在日常生活中感受到對方的愛意是如此的暖活，而那構圖的情慾之美是那麼的讓人歡愉且自在。 適當無害的「傷害」反而是促進親密的證明，比起溫柔，輕咬更帶有撒嬌和增添情趣的感覺。- Queenie 研究證實多聞男友的味道，可以舒緩壓力且更感到自在，我也是最喜歡這種味道了，實在是讓人很安心! 忍不住地只想用力聞~阿斯 家庭治療師Virginia Satir曾表示「每天抱抱8次可以維護我們的身心靈健康」 - Queenie 女孩們還不趕快抱起來! 貼心的Queenie每個禮拜都會為小變態們解惑，讓情侶們彼此間的感情更加成長! 2.裸裸的愛luoluo 看似平凡中的小事，插畫家裸裸的愛luoluo用獨特的描繪手法刻畫出深層的情感和韻味，透過詼諧的創作方式，更能教導我們對於性事的正確知識，完美詮釋感情間的相處之道和情愛流動，生活中的情調來自於彼此間如何維繫，只要一些小舉動便能讓你們愛火不停，愛情的路走得更遠更有愛! 你們的相遇是世界上最特別的事，珍惜彼此把握當下 - 裸裸的愛luoluo 這世界上沒有誰是理所當然要為他人做什麼事 所以當對方感受到他為你做的 你都看在眼裡且真心感謝 心裡一定會很高興 這在感情中就會形成一種良性循環 - 裸裸的愛luoluo 精闢分析的論點，實在是非常的受用，在感情生活中我們很容易迷失自己，該要如何選擇我們需要多點的判斷能力及學習的空間。 3.YU歐巴 以情侶性愛為主軸的題材，那種甜中帶蜜的相處模式，實在是太讓人臉紅心跳，完全呈現生活裡那些害羞時刻，在彼此親密的關係中增添許多情趣及一絲絲屬於愛人間的幸福氣息，性慾是不可或缺的養份，藉由作者與女友的互動分享，能讓大家感情加溫外並能保持著新鮮感。 適時的放鬆及良性的溝通更能增進彼此的感情! 是否有如此貼心的男友，為了不讓你在經期間疼痛，關心著你不能喝冰呢? 4.[Zipcy] Illustrator 집시 來自韓國的插畫家以生動唯美的情慾視角，那細膩且柔美的色調瀰漫著濃厚的愛意，那隱晦的輪廓樣貌更是描繪得唯妙唯肖，畫風清新脫俗但卻不失那甜蜜的性暗示，是這樣生動的令人臉頰發燙，超脫於確幸的幸福時光，是這樣慢活且單純的美好。 即使是簡單的依偎在彼此身邊，都是那樣的舒服又快樂 只想慵懶的在你身上感受那暖暖的香味 一個親吻已道盡了我對你的所有愛意，是那樣的真摯且綴在心幕上 5.Maria uve Maria uve運用她擅長的迷幻感，透過她的畫作能感受到同居的情侶們是如此渴望浪漫與充滿愛意的，富有意境的精緻畫風，呈現出雅致的質感色調，濃厚的藝術氣息在情色中的氛圍是那樣恰到好處，愛慾顯露出的是撩人魅力的姿態，視覺感的美妙之處。 粉色調的粉紅泡泡看起來是那麼甜滋滋 我想你勝過千言萬語 心的溫度因為有你 聯繫的更加緊密 與你相湧入眠 日日都是好夢 以上這些IG插畫家所帶來的感情世界，各位少女們都心有戚戚焉嗎?趕緊追蹤她們來升溫彼此間的愛意吧! 喜歡和妳們一起分享新事物! 💖 我們一同往更好的目標前進 💖 👉 MEG PopDaily👈 美食繪日常-最美好的溫度 👉 MEG愛食愛畫畫👈 【Read More】 👉【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗，這3個IG帳號你一定要追蹤! 👉【女孩必看!21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳，發掘不平凡的自我活得更驕傲美好!

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父母的夢魘？2歲發展里程碑，一言不合就大鬧、模仿你說話都是幼兒成長的過程！

如果你家孩子正逢豬狗嫌的恐怖兩歲，你一定覺得很崩潰吧！不過在崩潰的同時卻也能感受到孩子的飛速成長，這真的只有為人父母了解。那你知道兩歲幼兒的發展里程碑嗎？今天就從六個面向分別是：語言、認知、運動、精細動作、社交與情感！一起來了解孩子的發展里程碑吧！ （圖片來源：Pexels） 語言 大部分幼兒在1歲半後可以說出50到100個詞彙，2歲開始可以把兩三個不同的字詞連接在一起說。男孩的語言發展可能會比女孩來得慢一些，爸爸媽媽可以多製造一些機會增加孩子的詞彙量，例如試著跟孩子討論生活中的話題，讓孩子透過跟爸媽聊天討論時學習更多的單詞！ 認知 這是想象力爆棚的年紀！一定超愛玩扮演遊戲，透過這些過程孩子可以打開五官觀察並揣摩角色中的特色。這個年紀的他們， 開始會從遊戲中探索，不同事物是如何進行與運作，也會喜歡重複做同一件事，例如不斷把積木推倒，重複相同的行為可以幫助他學習，所以爸媽請多給一些耐心吧！ （圖片來源：Pexels） 運動 兩歲的孩子肌肉開始發育，因此也開始變得好動，喜歡爬上爬下和跑來跑去，這個年紀的孩子應可以像成年人般走路而不會跌倒，且能在不太需要幫助的狀況下爬樓梯。爸媽可以盡量讓孩子往戶外走、發展他們的大肌肉四肢，也可以讓孩子去些有體能老師帶領的教室，做各種伸展肢體的活動。 精細動作 2 歲的孩子會慢慢掌握小肌肉的使用，可以陪孩子做一些訓練手指精細動作的遊戲，例如拼拼圖、玩積木都很適合，同時還能培養耐心和信心。大部分的2歲幼兒可以疊出四塊積木，或是將形狀玩具放到相對應的孔洞中。 爸爸媽媽可以讓孩子協助家中的家事，從自己的事物開始，例如拉拉鍊、穿脫襪子、練習刷牙梳頭，自己的玩具自己拿等等，一點點的從簡單的事情訓練他的精細動作，都能夠很好的幫助孩子的發展呦！ （圖片來源：Pexels） 情感 2歲是個學習表達自己的年紀，相信家有2歲寶寶的媽媽，應該每天或多或少要經歷孩子的情緒崩潰吧！孩子會哭鬧是因為正在學習如何表達自己的情緒，包括沮喪、難過、疲倦或是肚子餓，所以當孩子哭倒在地甚至張牙舞爪時，別緊張也別被嚇到，這是典型的幼兒發展的一部分。 因此當孩子發脾氣時，爸媽可以試著釐清孩子崩潰的原因，並跟孩子說明這樣的崩潰、吵鬧、賴皮並不能夠解決問題，等情緒穩定下來後再來跟爸媽溝通。其實對他們來說，這些突如其來的負面情緒會讓他們感到壓力與害怕，不知道該怎麼應對的他們非常需要爸媽的同理和安慰，一個擁抱或是大大的抱住他們都可以緩和他們的不安喔！ 社交 在2到3歲之間，孩子會喜歡模仿爸媽的行為，除了動作也會模仿說話的內容甚至是語調，因此爸媽的身教就相當重要，除了爸媽還有兄姊姊妹甚至是電視上的人，不僅是學習也是想透過這個行為讓他們有被包容的感覺。如果孩子模仿了不好的舉動也請不要擔心他學壞了，孩子是無心也無意的，爸媽只要正確引導他們就行。 這時的孩子還不了解複雜情緒，爸爸媽媽很適合透過繪本教學讓孩子認識情緒，自我表達跟社交環環相扣，別小看這個環節囉！ （圖片來源：Pexels） 最後希望各位兩歲寶貝的媽媽爸爸知道，這些發展里程碑不是完全百分之百一定，每個孩子的個別狀況不同，所以如果孩子有遲緩或比較慢的情況，先別急！多給孩子一些時間，如果仍不見進步，記得帶去給專業醫師評估檢查與治療喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1338582 https://www.popdaily.com.tw/mama/1306387 https://www.popdaily.com.tw/mama/1302300 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #兩歲 #分齡 #幼兒發展 #教養 #發展 #里程碑 

爸媽無意中就犯了？5個阻礙孩子成長的NG教養行為！別急著協助也別過度保護

育兒過程中你可能不知不覺的踩到了顆深深的地雷但你有所不知，直到日子一天天過去你才發現原來自己早踩中地雷，而且那顆地雷比你想像中還要深、殺傷力還要大，而造成的影響已經成為不可挽回的地步了！為了先預防這樣的事情發生，爸媽一定要先知道育兒中的地雷教養行為，才能有效避免成為阻礙孩子成長的兇手！ （圖片來源：Pexels) 教養培訓專家Kathy Caprino曾在她的Podcast-《Finding Brave》中談到關於爸媽的NG教養行為，並寫成文章刊登於《Forbes》上！Kathy Caprino曾說：「除非你有意識地解決它，否則你可能會重溫許多你實際上不知道也不會選擇的童年模式。」為了不讓自己父母的錯誤教養重蹈覆徹，在我們這一代更要樹立正確的教養觀念！ NG教養行為一、過度保護孩子 這是現在的爸媽常有的問題，過度保護孩子、不讓孩子受到一點碰撞。當孩子跌倒或是受到挫折時，爸媽的反應可能會過份激動，然而孩子需要跌倒幾次才知道這是正常的。跌跌撞撞反而能讓孩子學會在人生中靠自己解決問題、產生自我療癒的機制！ NG教養行為二、急著協助孩子 當孩子在成長路上遇到難以解決的困難時，做父母的我們先別急著相救，給孩子一點時間讓他自己想辦法解決，如果爸媽都幫孩子安排妥妥或幫忙解決所有阻礙，可能讓孩子養成「反正我爸媽會幫我」的心態，媽寶就是這樣養成的喔！ （圖片來源：Pexels) NG教養行為三、害怕讓孩子失望 當孩子表現不好時，有些爸媽會擔心責備會讓孩子失望，會討厭爸爸媽媽，然而實際是孩子會克服失望，但無法克服被寵壞的後果。因此不論是過度的稱讚與獎勵或是忽視孩子犯錯行為，都可能會導致孩子學會欺騙、誇大並且逃避困難的狀況。因為即使他發現自己的行為實際上是錯的，也可能沒有勇氣面對，因為他們還沒有習慣面對挫折。 另外，爸媽也要避免讓孩子覺得努力表現的好是為了獲得實質上的獎勵，如果親子關係建立在物質獎勵的基礎上，孩子既無法體會到努力的動力，更無法體會到無條件的愛和不求回報的付出。 （圖片來源：Pexels) NG教養行為四、爸媽自己說一套做一套 這是連媽咪編都常常犯下的錯，時時刻刻提醒孩子不要一直滑手機，自己卻超愛滑！（笑）平常我們嘮叨、碎念甚至責備孩子的時候，不妨想一想我們自己有沒有先做到？我們自己是不是做不到還要求孩子要做到？說一套做一套可能會讓孩子質疑你的教養、不聽你的勸告喔！ NG教養行為五、用智力來衡量孩子的成熟度 「哇！你家孩子功課這麼好，一定很乖很懂事吧！」我們常用孩子的聰明與否來評斷其成熟度，聽到別人誇獎也不覺得哪裡有問題。然而我們忘記的是，應該要以做人處事的態度來判斷孩子成熟與否，功課好、成績好與智商高並不能用來判斷孩子是否成熟懂事。 （圖片來源：Pexels) 愛女愛子心切的我們在父母的角色上也要更加注意！一不小心可能在教養上誤踩地雷！原本想好好教養孩子的我們們反而造成反效果，讓原本該是正向教養的結果歪掉！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1306650 https://www.popdaily.com.tw/mama/1306687 https://www.popdaily.com.tw/mama/1307876 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #NG教養 #孩子 #教育 #教養 #父母 #爸媽 #親職 

被失去的自己ー「消失吧，群青」

失くものはすぐ近くあるんだ。 階梯島上住著2000人，統一由「魔女」管理。島上的人們都失去了某些物品，並且失去了近三個月的記憶。高中生七草某天也來到這個島上，在這個島上維持了最低限度的生活。某天七草的青梅竹馬真辺由宇也到了這座島上。個性直爽的真辺決定解開這個島上的秘密以及讓自己回到原本的世界。 當理想遇上悲觀的時候，未必複雜卻也不輕省。 作品翻拍自河野裕的同名輕小說，以五個篇章作為分界，宛如階梯般層層堆疊出「年輕人們」及「自我」的另一種樣貌。不同於那些早已翻玩到無趣的青春與戀愛的電影，以一貫的淺粉色作為基底色調；《消失吧群青》總是微微地透出深淺不一的藍色，就連主角們的身上都散發出幽微的青色氣息。 日常與非日常的狀態該如何定義？我認為此片帶有宛如新海誠作品的「セカイ系」（世界系），卻也具備了「日常系」（日常系）的纖細。七草與其他來到這座島上的高中生都綁著一條線，既纖細又脆弱。 直到寫著隻字片語的塗鴉開始出現在通往魔女住處的岩壁上，我們才意識到這個島上的人們活在一個巨大的同溫層裡面。 鏡のなかにいる。 離開這裡的條件是找到自己失去的東西。於是越來越多人留了下來。 然而真辺的出現成了眾人的鏡子，她的理想、正義是股透明的藍，狠狠地照入了靛藍的七草眼裡。日常與非日常所築出的高牆，正靠著兩個相互照射的光而慢慢穿出了洞。 若從五個段落來看，整體的結構未必像其他作品般完整，但這樣的不連貫與怪異感意外描摹了一種獨特的青春氣息。我們有時總會有種感覺：「我想要的東西離我很近，我卻不知道在哪裡，如果有顆小燈泡，便可以解決問題。可是我沒有。」青春是不是也是如此？階梯島上的階梯總是煙霧繚繞，我們看不見自己或是他人的樣子，於是硬著頭皮邊向前走邊從矛盾裡找點什麼。 探し物が見つかりましたか。 我很喜歡七草與真辺走上階梯島的那一幕。相互握住的雙手和從高處投來的光，強弱並存的希望足以支撐未來的歲月，更能讓自己成為自己。 我們來做個約定吧。我們會再相遇。 - 其實，這個島上的人都是被遺棄的人。 平凡な日常から何でもない、自分もない。 他們被名為「自己」的人遺棄，那些悲觀、不堪、敏感以及纖細都被捨棄了。階梯島外的世界將各樣細小的情緒和人格排除，島內的世界則無限包容各樣的存在。青春期獨有的思維和感知，讓我們在島外的世界遍體鱗傷。 與其說階梯島宛如一個孤島，不如說島上的人們都是需要被擁抱的荒島。 所以要消失的群青到底是這些被丟掉的人格還是青春裡的愁煩呢？我想這個答案留給每一個在矛盾之間掙扎的人們。如果說什麼樣的色調適合給予講述青春與自我的電影，那個顏色絕對不會是帶有香氣的粉色。 青春與成長沒有終點。我們的每一個階段都在丟失自己然後找回自己。 自分は自分のままでいい。寂しさに満ちた青春が見ないふりしないで、確かに私たちの中にいる。 本片於2019年9月6日於日本上映，台灣暫無上映計畫。 （照片來源：いなくなれ、群青） #消失吧群青 #階梯島 #河野裕 #柳明菜 #橫濱流星 #飯豐萬里江 #矢作穗香 #黑羽麻璃央 #いなくなれ群青 #電影 #日本 #青春 #movie #japan --------------------------------------------------------------------------------------------------- 更多以及各項合作請至：akimokalih0126

學著去「相信」，你就是自己生命的魔法師！

不知道從什麼時候開始，相信自己變成一件很難的事，乘著舟漂流在他人給予你的定義當中，鬆開舵的手逐漸失去方向，眼前所見變得虛無縹緲。 總是問自己，為何丟失的事物找不回來，卻不明白原來是因為從來不相信自己可以重新擁有，如同不信任自己的你，不會因為別人對你的肯定，而使你真正相信自己，若你能相信別人口中的自己是個晦暗的存在，那同樣的不也是能相信你心中閃爍的聲音嗎？當你給予全然的信任，願意跟著肯定的聲音走，並試著去看見以往那些牽制著你的信念，乘著內心的舟，生命之流會帶著你，靜靜的將漂浮的意識一點一點打撈，築成新的信念放回心裡，相信自己能做到，相信愛能跨過悲傷找回內在的感受， 相信自己心裡的光芒能創造希望，你會知道自己擁有在天際熬翔的能力，所以現在不需要再隱藏那雙翅膀，或許不容易也需要練習，但請相信生命會帶著你折射出屬於你的光芒，打開因為恐懼而封閉的感官，它們就是你的魔法，體會那些來到你生命中的起伏，你能用經過淬煉卻依然單純的心面對所有的困難與不理解，相信你就是你生命中的魔法師，會慢慢的將自己變成內心最渴望的樣子。 #illustration#drawing#zentangle#插畫生活#插畫分享#插畫#圖文#圖文創作#電繪#電繪圖#手繪#電繪畫#療癒#短文#短文創作#療癒文字#自我成長#禪繞畫

用影集進入奇幻的世界，「NETFLIX」影集推薦（二）。

《紙房子》(Money Heist) / 2017- / 西班牙 以教授帶領的國際搶匪小組入侵製鈔場開始，在12天的計畫中狹持著人質，與警方相互鋪設、鬥智為主軸。《紙房子》有著快速的節奏和推進，在令人意想不到的時候各個事件和線索都會隨著齒輪運轉，沒有人能夠真正的猜測到下一步會變成什麼樣子，也因此只能和劇中角色一同佈局、見招拆招，當中搶匪與人質的情感，政府與民眾的道德拉扯，也都為這部劇增加了調味；可惜的是隨著劇集的長度拉長，漸漸能摸透當中走向，也能抓出戲劇的漏洞。第三季已播畢，尚未宣布第四季。 《先見之明》(The OA) / 2016- / 美國 奇幻、科幻、懸疑？沒有一個形容詞能真正定義這部腦洞大開的影集，以失蹤7年，從盲人變回凡人，多次瀕死經驗的女主角為開端，第一季在鋪陳根本起源，第二季才步入主線。整體架構不差，演技毫無破綻，會吸引人一集一集的往下看，攝影、色調上的處理，為這部特殊的影集增添許多美感，在觀看的過程中，彷彿也在窺探他人的夢境。第二季已播畢，正式「取消」第三季。 《莎賓娜的顫慄冒險》(Chilling Adventures of Sabrina) / 2018- / 美國 青少年魔法劇集，加上可愛程度破表的女主角，再放點親情、友情、愛情、青春、女巫（？）、撒旦（？），就成了《莎賓娜的顫慄冒險》。整部劇給人的觀感就是充滿童趣，奇妙的令人想進入其中，卻好像又沒那麼出色，不過當中該點到的依然都有達成，也可看作是女孩的成長物語。第二部已播畢，正式續訂第三、四部。（本劇不以「季」作為區分而是以「部」，一部相當於8-10集的內容。） 《無辜戀人》(The Innocents) / 2018- / 英國 無法控制自我，會變身成他人外貌的美少女，為了找尋原因而踏上旅途，跟著他的則是一個正常的青少年；本劇在外在和內在相同危險的情況下，去碰撞家庭、愛情和成長過程，並以灰暗、潮濕的一切來帶入角色心境，可惜的是當中插入的各個元素主題皆不夠完整，整體相當值得看，但並沒有太大記憶點。第一季已播畢，尚未宣布第二季。 成立的心得分享帳號，歡迎垵下追蹤！躲在電影裡的詩人 #紙房子 #先見之明 #莎賓娜的顫慄冒險 #無辜戀人 #MoneyHeist #TheOA #ChillingAdventuresofSabrina #TheInnocents #Netflix #Netflix原創影集 #drama #cinemawriter_1

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