最近女孩都在迷什麼？《女力節》瘋狂被轉發！各界女性翹楚講座、哈拉猛男秀、沈浸式體驗樣樣來～女孩眼中最夯的社團竟是它？

什麼？妳還不知道最近臉書瘋狂洗版的女力節是什麼嗎！假日難得有這麼好玩、逛到捨不得離開、吃的選擇多到忘記要減肥，重點是又能學！到！東！西的地方，妳竟然還沒Book到行程裡，而且它只開放一個週末！不趕快抓住閨蜜一起跟風太浪費假期啦～當然男生也能參加，帶男友一起感受女力的威力OK的啦～ 對於獨立又有想法的女孩們(就是在呼喚妳)，由女力學院主辦的第一屆「女力節」盛大舉辦在台北南港瓶蓋工廠7/8(五)～07/10(日)，不只是為女孩量身訂做的啟發活動，肯定還要為妳打造逛滿買滿吃滿的新世代迪士尼樂園！連續三天女性領袖講座、女性創業者市集、女性財務規劃體驗遊戲、晚上還有超夯Swing Dance和口水流到滿的猛男秀，一系列超懂女孩的操作，來邀請妳重新定義自己的人生目標，活出各種可能性！ 「各界女性翹楚講座」讓妳看見女力的各種可能性：女性領袖談理財、自我實現、個人品牌 完全不囉唆！說好的給價值就是直接給～連續3天9場講座讓妳充飽「女力自信」，特別邀請各界重量級女性領袖來分享，真正從女性層面來由內而外大談理財置產、自我實現、個人品牌等講座。《安靜是種超能力》作者張瀞仁談內向者如何在職場突破？知名心理師許皓宜討論如何打造個人品牌？《敏迪選讀》的敏迪現身分享將有興趣的事變成產品，還有「地產秘密客」分享女性的財務自主購屋之路等等，講師們將與妳近距離互動，從工作、理財、個人品牌等不同階段、面向，來傳達女性獨立自主的思維，通通都大方挖出人生歷練來分享給妳！保證此趟會讓妳收穫、「女力自信」滿滿，看見生活更不一樣的曙光！編輯媽常說：身邊能夠有厲害的人可以學習、身處於勵志的環境比什麼都還要來得重要，媽～這週末我就要實踐妳的話啦～(興奮吶喊) 光聽還不夠！「勇氣大道」上的市集完整展現女性真實力，她們都做到了，妳也可以！ 專為女孩所打造的「勇氣大道」是妳絕對要去體驗的感動～這次女力節不只將超過40家超好逛的攤位：指甲彩繪、經絡療癒、水晶與手作飾品、香氛、保養品和生理用品等，完整搬進女力節活動當中！最重要的還是，它們都是由女性創業者所帶來的！市集不只讓妳逛到翻掉，還將創業的成功實例直接攤出來給妳看，就是要妳更貼切感受到與夢想的近距離！而露天的「勇氣舞台」更是由女性獨立音樂人、藝術家表演及創業者的心路分享，讓妳知道實現夢想的路上，妳和我都不孤單！只要看到她們為自己努力奮鬥的故事，也能帶給妳滿滿的勇氣，活出自己最美麗的樣子！！ 妳的人生由自己定義！狠甩各種否定小劇場，「人脈館」互動遊戲、「女力館」思想啟發找出人生理財目標對症下藥！ 女孩們的心中不免會冒出：我的人生要怎麼走？需要多少錢？我該怎麼賺到錢？等內心小劇場來反問自己，女力節中的「人脈館、女力館互動遊戲」，讓妳可以真正認識思想獨立、經濟獨立、行為獨立三大價值，還能體驗學院中理財、行銷、運動、美感等6大社團活動，讓妳重新思考理財與人生的意義，真正開始作自己的主人！妳想結婚生小孩嗎？妳想買房嗎？如果一直以來逃避、不清楚這些夢想要花多少錢，那麼女孩就容易陷入毫無頭緒的困惑當中，為自己的人生有動彈不得的感受，更慘的情況還是需要受到他人擺佈～而透過互動的方式要妳正視財務目標，當妳賺到心中目標所需要的資金，才能放下肩上的重擔，享受真正自由自在的人生～如果妳是總覺得漫無目標的女孩，勇敢來體驗看看重拾力量的感覺吧！ 大膽放下心中的枷鎖！微醺感官刺激給妳Take a break：Swing Dance、猛男秀互動喜劇、周日還有溫馨Woo Party！ 誰說女孩不能大膽享受生活？就應該乖乖在家當淑女～女力節就要給妳掙脫各種枷鎖！7/8~7/10活動期間的每個夜晚都獻上星光活動，將南港地帶化身成與眾不同的女孩夜生活，聯誼舞、互動喜劇帶動壯丁展現肌肉力與美、姐妹一起律動和性感猛男秀樣樣來，想徹底登出身為女性的束縛與壓力就趁現在，懂得適時Get High Have Fun～才是聰明獨立女孩正在做的事情！週日則是女孩的ZUMBA律動，和女孩們一起激勵、一起放鬆，並在閉幕party享受一個溫馨的周末夜晚。 雖然女力節是專為女孩所打造的活動，但是女孩們千萬別把妳的男人冷落在外呀～在週末假期很想要和男友一起體驗頗有意義的活動的話，不妨就牽起妳家男人的小手手～一起來到活動現場，它可是一場能與男友更貼近、有滿滿價值的活動喔！女力學院是全台最大女性學習社群，由兩位獨立和自我想法的女孩所創立，她們和我們一樣都曾有迷惘與摸索人生期間，這也是女力學院最可貴之處。透過洞察女性掌握自己人生的需求，以豐富課程和社群交流給予陪伴和鼓勵，女力學院已協助超過3,000學員成長、找到勇氣和自信。第一屆女力節已「自定義」為題，在創造心中夢想的道路上，秉持著要讓女性對自我驕傲和肯定的初衷，讓更多的女孩看見一天比一天還要更美的自己！點這裡了解更多>女力學院的品牌故事 女力節｜活動資訊 女力節活動日：111/07/08(五)~111/07/10(日) 女力節地點：南港瓶蓋工廠，台北製造所 逛逛票：女力館、人脈館、勇氣大道 學習票：結盟館女力講座 星光娛樂票：結盟館夜間娛樂展演活動 女力節購票連結：https://woomanpower.info/4wRz9

12/7(一)-12/13(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀

#每週運勢 #天使小叮嚀 #脈輪智慧指引卡 #彩虹卡祝福 12/7(一)-12/13(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀 主要請看主命數，主命數的算法就是西元年月日每個數字個別相加到"個位數"，例如小麥的生日1992/10/20，那就是1+9+9+2+1+0+2+0=24，2+4=6，那小麥的主命數就是6唷! 也就是靈數6號人，那就看靈數6的小叮嚀唷! 靈數１：《臍輪-完成》－這週天使要提醒去珍惜你生命中所有的美，包括結束。好好回顧過去歷史中的你，並發現你曾發揮最大價值的地方。別害怕完成，這些都是一階段一階段的歷程，擁抱它吧!活在當下，你即將迎來新的開始，要學習去榮耀為我們付出的人，你會更加成熟決斷，你的生命會越來越充實。 【彩虹卡祝福】：我允許自己活出真實的自己。 靈數２：《眉心輪-神祕主義》- 這週是信任未知的時刻，其實你已經感覺到答案了，即使它並不明顯，不用問別人他們看見什麼，因為妳一個人就能看見問題的核心，請信任直覺力來引導你吧!當一個明智的觀察者。不要急著回應，直到你真正確定。未知會讓你感到不舒服是正常的，但我們不需要害怕，你所懷疑的事情可能是真的，但你必須保持呼吸穩定，才能接收對的真正，才有勇氣面對後續的事情。 【彩虹卡祝福】：我很容易適應我周遭的人、地方和事物。 靈數３：《心輪-成長》－這週天使要提醒你要堅守立場，活出你的真實，因為這週你會比較缺乏安全感，會有與你的價值觀碰撞的事件發生，也許是要改變場景的時候了，離開不適合你的人事物，以身作則，讓自己有勇氣變獨立，你是一個愛的戰士，你要學習以平靜的心態去面對這些改變。這週也適合旅行、創業、學習新才藝，最重要的是你的心要有所成長就是好的轉化。 【彩虹卡祝福】：當我把憤怒的能量轉變成愛的療癒能量時，就會產生美好的轉變。 靈數４：《太陽神經叢-開悟》- 這週是你需要花點時間與自己連結，"反觀自省"對你是一件好事，讓自己看清楚自己靈魂是怎樣被束縛住，你的靈魂感受的不舒服，只有你自己最清楚，因此你要相信你的直覺，去想想那些在你生活中不斷支持你、給予你勇氣的人事物，要自信面對你的恐懼、你的心魔，你才能變得更加堅強茁壯，寬慰在前方正等著你，這些經歷都是成長的必經之路，因為你這週正在通往"開悟之路"。 【彩虹卡祝福】：我信任我的神性。 靈數５：《臍輪-死胡同》－這週你的守護天使會幫你擋住前方的路，但祂不是要你結束，而是在提醒你該改變方向，重整與重定焦點，是為了保護你以免於受到傷害，因此你的目標依舊在那裏，不要被動等待你的現狀改變，而是要保持專注的精神去尋找別條路，守護天使都會在一旁協助你，你需要用智慧去尋找機會，臣服阻擋的狀況，而非要你放棄。 【彩虹卡祝福】：我心中充滿著愛來迎接每個嶄新的日子。 靈數６：《太陽神經叢-表面》－這週你需要療癒你的內在小孩，如果你在某個關係中是不快樂的，也許你是透過虛假的責任感與他人連結。你應該要放棄你所不是的。試著和自己拉開一點距離，重新檢視一下自己的狀況，試著找到方法去復元自己的內心，整合你的人生線索，當你解開一些不知道為什麼無法快樂的原因時，你將會得到真正的解脫與自由。 【彩虹卡祝福】：我知道思想會創造實相。 靈數７：《頂輪-放下》－這週表示你可能還活在過去的某些負面黑暗時刻，你會想正當化你對這些事情的憤怒，但你這週會比較能感覺到那個過不去的崁從一直干擾著你到漸漸清晰了，因為你會有很重要的發現，隱藏的真相也會水落石出，這週要努力整合一些你所得到的訊息，善用你的邏輯整合能力，好好的面對自己的過去並且放下個人的過多的責任與譴責，就是對你最有幫助的療癒了。 【彩虹卡祝福】：我是的獨一無二的個體，我的使命會在日常生活中實現。 靈數８：《臍輪-自我價值》－這週天使希望你能想看看自己目前的狀況如何與"值得"二字相連結?你將會得到更偉大更有幫助的知識，這張牌代表對生命的愛，以及不再試著向別人證明你的價值，他們無法看見你所看見的，請相信你的內在知曉。有份禮物將會自然到達，你的內心將會能接受到神聖之愛，這些人事物可能已經超越你的思想體系，請不要害怕與抗拒，因為允許你的能量成長，也是一種提高自我價值的行動。 【彩虹卡祝福】：我愛獨一無二而且美好的生活。 靈數９：《海底輪-故步自封》－這週天使要提醒你，可能上週的事件導致你此週有種內心被掏空的感覺，你應該要找到滋養自己的方法，重新定義你的夢想，並且停止因循拖延的小毛病（因為你可能認為它並不影響你的計劃，但其實已經影響了），要找到你追求人生的動機，而不是退縮，天使也希望你在這週必須空出一些可以深層休息的時間，同時也不要有任何放棄錢進的念頭，否則你所希望的將很難達成。 【彩虹卡祝福】：上蒼總是幫助我以我預期的成長意想不到的方式。 【Amethyst生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊) https://amethyst100.weebly.com/ 【Amethyst生命靈數官方LINE@】 最新消息都在這!!不想錯過任何免費好康資訊一定要加唷! https://lin.ee/vmi1g1k 【Amethyst生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週六於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!! https://www.facebook.com/Amethyst15690/ 【Amethyst靈魂揚升道路】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷 https://amethyst100.com/ 【Amethyst免費靈擺占卜活動】每人最多可獲得２次免費占卜機會 詳細獲得免費占卜辦法請至粉專查看唷 https://www.facebook.com/Amethyst15690/photos/a.130597665033694/139404360819691/?type=3&theater 【Amethyst生命靈數YOUTUBE唯一官方頻道】 https://www.youtube.com/channel/UCm55asPCIItVrj4cCq_PsjQ?view_as=subscriber 【Amethyst生命靈數客製化手鍊蝦皮賣場】 https://shopee.tw/yinyue0203 【Amethyst靈性成長秘密基地】 https://streamtopic.pixnet.net/12859/ 【Amethyst在Wave直播】不定時開播為大家解惑唷~也有閒聊、唱歌、冥想引導~ https://preview.wave.com.tw/api/v1/users/61501092-8da9-43dd-9fbf-af1b95162f66/share_link 【藍新金流的贊助Amethyst管道】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 https://core.newebpay.com/EPG/MS1333165759/efF6TH

小孩的行為都是大人餵養出來的！無效獎勵反會害了孩子，6原則教小孩學會自律！

小孩總是叫不動、講不聽、罵不怕？要獎勵的胃口愈來愈大？教育心理學專家提醒，錯誤的獎懲方式，是會有副作用的，不僅會破壞親子關係，小孩也可能愈來愈被動，甚至會讓小孩恐懼、自卑。父母還是得多著力在教小孩學會「自我控制」，而不是總想著該如何控制小孩。 （圖片來源：未來親子／shutterstock／達志） 愈來愈多父母重視教養，費心管教小孩，獎懲方法也五花八門，希望小孩養成良好的習慣、改掉不當的行為，但，效果卻常常不如預期，最主要的原因，就是用錯方法了，讓獎懲淪為威脅利誘。 清華大學教育心理與諮商學系教授劉政宏長期研究學習動機、自我肯定、他人評價等議題，他直言，在日常生活中，要把獎懲做好確實不容易，父母首先要意識到自己對小孩的影響力，跳脫出日常互動中的種種情緒。 「其實小孩的不良行為，常常是大人無意識中『餵養』出來的，例如，買不到玩具會哭鬧，這起初是小孩的本能，並不算錯，但隨著小孩漸漸長大，有些小孩不會繼續哭鬧吵著要買玩具，有些則會，甚至更激烈，這就是因為每個家庭的教養方法不一樣。」 有些父母，即使小孩哭鬧，也不會因而買玩具；有些家長則會屈服，想打發掉這惱人的情緒。 小孩的所有行為，都是大人『餵養』出來的 劉政宏說，就心理學中行為主義的觀點來看，當小孩知道「哭鬧可以得到玩具」，其哭鬧的行為就會被「增強」；相反的，如果大人先跟小孩說明，以後用哭鬧的也無法得到玩具，然後堅持住，雖然一開始小孩可能更激烈哭鬧，但久了以後，哭鬧行為就會淡掉、被「削弱」。 同樣的，小孩總是要獎賞、要禮物才有好表現，也會成為習慣。父母若能意識到「小孩的行為，都是大人養出來的」，當小孩有負向行為時，就能比較心平氣和的面對。 劉政宏建議，父母得先把教養的大方向想清楚，再來思考獎懲的目的與作法。比方說，假若期待小孩自信快樂，那在懲罰時，就要避免太過貶損，以免破壞親子關係，又可能讓小孩恐懼、甚至自卑；如果希望小孩自律負責，那就得盡量把獎勵的層次，從酬賞外在行為，提升到鼓勵內在特質。 在網路上被粉絲暱稱為「大樹老師」的資深幼教老師趙崇甫說，傳統的獎懲方法，多少都有「控制小孩」的意味，小孩的行為舉止，可能是害怕處罰、或希望得到獎勵，都屬於外在動機；但其實，應該把目標放在小孩「控制自己」，思考如何提升小孩的內在動機，才是長遠之道。 若想找出取代傳統獎懲的教養方法，不妨試著從以下六個原則來思考： 原則１：瞭解小孩「表面行為」背後的原因，陪著小孩找出因應之道，真正解決問題 當小孩有不當行為時，父母得先瞭解原因。大樹老師舉例，一、兩歲的小孩很愛玩插頭，這個表面行為的背後，有其發展需求，這階段的小孩就是很喜歡把東西塞到縫隙中，因為正在練習運用手指的小肌肉、練習手眼協調等等，也因為幼兒就是對身邊事物都很有興趣、愛探索。 「這時候，大人如果處罰，甚至打罵，小孩只知道『父母不希望我去碰插頭』，但還是很好奇，可能會偷偷摸摸去碰；到了三、四歲之後，可能就開始說謊，問題更複雜。」 大樹老師說，父母該做的，是瞭解原因，並找出方法解決。以玩插頭為例，可以想替代的物品給小孩玩，例如讓小孩投錢到存錢筒中、把卡片把皮夾中拿出來又插回去等等，萬一還不行，也可以給小孩玩沒接電的延長線，滿足他想要插插頭的慾望。 對大一點的小孩也是如此，以小學階段最容易碰到的課業問題為例，教書已十餘年的高雄市岡山國小教師林晉如觀察，許多父母習慣用命令跟威權，例如會跟小孩說：「這次沒考到80分就沒收手機！」但這其實效果有限，小孩可能因為恐懼而努力達標，也可能根本達不到就乾脆放棄。 父母要參與到小孩的生活中，瞭解小孩課業出問題的原因，例如是上課聽不懂、或沒確實複習、或看不懂題目等等。林晉如強調，掌握原因後，才有辦法幫助小孩，共同找出因應之道，真正解決問題。 原則２：別一直說教，一直說「不可以」；重點在示範，告訴小孩「可以」、正確的行為 當小孩犯錯時，大人總會說「你不可以這樣做」，但其實這效果有限，不如告訴小孩「你可以怎麼做」。 大樹老師說，如果小孩做了不適當的事情，影響到別人，或是造成破壞，重點是放在如何練習為自己的行為負責任，但小孩常常是不知道該怎麼做的，此時就很需要大人的教導。 比方說，小孩在公共場所大聲尖叫，大人如果罵吼說「你給我安靜」，就是錯誤示範；可以在小孩耳邊輕聲問「你想說什麼呢」，小孩通常就會小聲一點的回覆。又例如，小孩關門太大力，大人與其罵，不如示範如何輕輕關門。 大樹老師指出，三歲以前的小孩，需要大人做很多的示範，即使要說道理，也要夠具體，確保小孩能聽懂。 例如，叫小孩「不要跑，慢慢走」，就很抽象，此時可以說「像蝸牛一像慢慢走」；又比方說，叫小孩「等一下」，但到底是要等多久呢？這時可以說「等一下，你唱一次《兩隻老虎》就好了」。 三歲以後的小孩，開始聽得懂道理了，重點就要擺在小孩有沒有準備好要聽大人說，大人得多關心小孩的心情、意願，多運用啟發式問句，免得親子間的對話淪為電話推銷般，大人自顧自地講，小孩老早就在心中掛掉這通電話了。 原則３：與其出手處罰，不如讓小孩面對「自然後果」，學會為自己的行為負責 希望小孩學會為自己的行為負責，讓小孩面對行為的「自然後果」，比處罰更有效。大樹老師說，如果小孩行為的後果是沒有危險、不會影響小孩身心健康的，就可以運用這一招。 比方說，小孩吃飯很慢或吃很少，大人可以限時，時間到了，沒吃完，就收掉，之後小孩可能會肚子餓，那就是沒吃飽的自然後果；讓小孩自己感受到「沒吃飽會餓」，比跟小孩說「你不吃完就不能看電視」或「你不吃完就沒有點心」更恰當。 又例如，不收玩具，就容易找不到玩具；不寫作業，就會被老師盯上；不收好書包，學用品就會丟三落四……。 值得注意的是，有些父母會認為「不是故意的就不用處罰」，但有時即使小孩不是故意的，他的行為還是引發了一些後果，影響到旁人，還是要處理，例如，小孩打翻了水，就得自己擦乾淨。 大樹老師建議，大人該做的是教小孩怎麼擦、怎麼用抹布，更積極一點，還可以教小孩怎麼樣比較不會打翻水。 原則４：如果真的要懲罰，情緒要平穩、規則要清楚、要有宣導期、對事不對人，以「剝奪式懲罰」較妥 如果大人還是覺得需要懲罰，才能處理小孩的負向行為，劉政宏建議，要留意以下這五件事情。 首先，是情緒要平穩。懲罰有些時候就是大人自身在宣洩情緒，確實可能會讓小孩因為害怕，不再去做某個不良行為，但這只是短效的；長期來看，不見得有教育意義，也不一定能幫助小孩建立新的良好行為，反而可能打壞親子關係，甚至讓小孩心生恐懼。劉政宏強調，大人得避免太情緒化、避免理智線斷掉。 第二，規則要清楚。為了避免小孩根本搞不清楚狀況，罰則要具體明確，例如「寫功課時間如果超過一小時，休閒娛樂時間就會變少」，大人要先跟小孩溝通清楚「因為時間有限，功課寫太久，就會壓縮到能玩的時間」。 第三，要有宣導期。確認小孩搞清楚狀況了，再開始實施。 第四，對事不對人。為了避免破壞親子關係，要讓小孩知道，懲罰是針對特定行為，而不是針對個人，而且手足之間也要公平，別有差別待遇，免得引發更多紛爭。 第五，以「剝奪式懲罰」較妥當。處罰時盡量避免體罰，改用剝奪式的懲罰，例如減少小孩的娛樂時間、收走玩具等等，小孩比較不會太恐懼；劉政宏提醒，父母的姿態也別太高高在上，溫和但堅定會更有效。 原則５：多用「精神性」的獎賞，避免小孩物質慾望愈來愈高、內在動機愈來愈弱 在獎賞時，若是使用物質獎勵，執行上要特別小心，免得小孩物質慾望愈來愈高，內在動機卻愈來愈薄弱。 林晉如觀察到，有很多小孩很愛跟大人談條件，例如月考如果幾分以上，就要有什麼禮物，「而且還會討價還價，例如會嫌運動手環太爛，不想要，要平板才OK等等。說實話，從小到大，小孩要歷經很多次月考，家長能拿出多少禮物呢？這次送平板，那下次呢？」 小孩本來就應該學會對自己的學習負責，現在常見的情況，卻是小孩被物質獎勵驅使。林晉如說，父母若能更關心小孩的生活，只要看到有一點進步，就給小孩真誠的讚賞，會比一直給禮物更適當。 劉政宏說，懲罰或獎賞的內容，都要是小孩在乎的，才會有效，例如很多小孩都很在乎自己玩樂時間的多寡，那父母就可以跟小孩談，倘若提早完成功課，就能增加玩樂時間；而多數小孩最在乎的就是父母的態度，在小孩有好表現時，拍拍小孩、給個微笑或讚許的眼神，也都很有效。 原則６：讚賞的層次，要從「表面行為」提升到「內在特質」，有助於養成「成長型思維」 有些家長會擔心，常使用獎勵，反而會降低小孩的內在動機，對此，劉政宏說，在教育心理學的研究中，通常是「小孩原本就對某件事情很有興趣，大人還刻意用獎賞引誘」，才會把小孩原有的內在動機轉移到獎賞上。 在日常生活中，很多事情例如寫作業、複習功課，小孩原本就不大有內在動機，這時如果給一些獎賞，驅動小孩去做，也並非壞事，「就像大人也有很多不想做的事情，做完後會犒賞自己一樣。」 除了多運用精神性獎賞之外，劉政宏提醒，在讚美小孩時，還可以把獎賞的層次從「表面行為」提升到「內在特質」。 比如說，小孩參加了某個比賽有好成果，讚賞別只著重在「成果好棒」，可進一步提升到「你有勇氣參加比賽，過程中有努力練習，好棒」；又例如，小孩完成某項功課，與其讚賞功課寫得好，不如讚賞小孩的專心、勤奮或自我要求高。 之所以要這樣做，劉政宏說，一來，成果是不可控的，二來，我們都希望小孩能有「成長型思維」，願意努力、也相信努力能讓能力增長，要達成這樣的目標，多稱讚小孩的付出是最佳途徑。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1334791 https://www.popdaily.com.tw/mama/1331711 https://www.popdaily.com.tw/mama/1329284 合作網站／＃未來Family #教養 #未來Family #獎勵 #處罰 

【戀愛中的怪僻】﻿

#思維調查局 很多人在和另一半獨處時 都會有不為人知的一面 或是有一些獨特的「怪癖」 之前在IG的每日一問 思維就有調查過大家有哪些怪癖 想不到大家的口味都很獨特啊XD 快右滑圖片看看都是些什麼吧！ 也歡迎留言告訴我們 你在戀愛中有什麼怪僻XD 喜歡今天的內容嗎？ 快和朋友分享吧！ 有任何問題也歡迎私訊或留言喔 - 更多戀愛中的相處技巧，請追蹤 @thinkingcouple #思維夫婦 #關係 #伴侶 #感情 #愛情 #男朋友 #女朋友 #戀愛 #語錄 #文字語錄 #脫單 #正能量 #學習 #愛 #成長 #在一起 #男女 #自我成長 #自我提升 #提升自己 #親密關係 #男女關係 #調查 #怪癖 #癖好

《來自地獄的法官》完美大結局，朴信惠再次獲得人生角色！手刃連續殺人犯，最終與金宰永以人類的身分永遠在一起？！

真的再次被朴信惠圈粉！人生角色GET！最後結局的血腥程度再再再升級，鄭泰奎也就是連環殺人犯J，最終被姜光娜進行審判，並送進地獄！ 「道歉是種義務，但原諒不是，希望你能在地獄中確實學到這點！」 而原本以為將永遠死去的姜光娜則是讓天使護下後成功重生，並且獲得三年的在人間的時間，而在這期間之前的受害者及家屬們也努力恢復原本的生活，朝向幸福邁進！ 而被貶到地方當法官的姜光娜，在最後一年的時間被調回首爾，這次巴力又再提出無法讓人抗拒的提議！ 在最後一年內將10名罪犯審判送回地獄後，就可以以人類的身分活下去！ 最後姜光娜也就是惡魔”朱斯提提亞”領悟到了正義真正的意義 「讓好人過上幸福的日子，然後讓壞人受到懲罰」 「如果問我是什麼樣的法官，我是來自地獄的法官」 暨皮諾丘後再次獲得人生角色了！地獄法官真的好適合她，邪惡又瘋狂內心富有正義感，每每手刃殺人犯時都大快人心呀！ 《來自地獄的法官》Disney+全集已上線，大家可以追起來 延伸閱讀 👉《大都市的愛情法》5大愛情金句，南潤壽挑戰BL劇情！小說家李煐在都市中的四段愛情，對於愛情跟自我的領悟及成長 👉《秘密森林》外傳《或好或壞的東載》三大劇情看點，李浚赫想極力擺脫收賄檢察官的標籤，卻陷入更大的危機中？！ 👉《以家人之名》妹控哥哥再次上線！《偶然成為家人》黃寅燁、鄭彩娟、裴賢聖雖然沒有血緣關係，感情卻勝似家人！ 👉《京城怪物2》結局彩蛋埋下第三季5大伏筆？！朴敘俊、韓韶禧即將聯手阻止全世界陷入納人危機？！ 💕歡迎追蹤一隅追劇隨筆一起追劇討論劇情！ #來自地獄的法官 #지옥에서온판사 #disney+ #韓劇 #2024韓劇 #韓劇推薦 #2024韓劇推薦 #朴信惠 #金宰永 #金吝勸 #金雅英

【調頻語錄】我的信念和磁場形成我的命運

🧲我的信念和磁場形成我的命運 你的信念和磁場就像有色眼鏡一樣， 讓你所看見的一切抹上一層屬於你的獨特色彩。 你的信念形成特殊的磁場吸引了為你專屬量身打造的事件， 而每一個事件所引發的情緒都是要讓我們有機會發現隱藏在背後的信念。 你知道你平常心裡都在想些什麼嗎? 你怎麼看你自己? 你覺得自己是幸運的嗎? 你覺得自己值得擁有幸福嗎? 你覺得自己是豐盛富足的嗎? 今天讓我們一起來檢視自己的信念， 好好觀察自己的腦袋瓜都在想些甚麼呢? 一起將心靈調頻到我們本自俱足的原廠設定吧! LiaoWeiLing💗心靈調頻💗 🤓我是一位講師/創作者/調頻師 🦄在這裡分享•藝術•探索•療癒• 🧠在•潛意識•裡找到自己的 •信念•和•創造•的力量吧！ ✍️ m.me/LiaoWeiLing650 💟 IG: liaoweiling650 📘 FB: fb.com/LiaoWeiLing650 #LiaoWeiLing #心靈調頻 #藝術 #探索 #療癒 ✍️歡迎手抄，記得標記我，不需要私訊問了喔！ #手抄 #手寫 #手寫的溫度 #鋼筆 #鋼筆字 #練字 #quotes #handwriting #handwritten #自我價值 #成長 #語錄

占星【雖然是精神病但沒關係】文鋼太，土星雙魚的業力束縛

今天要從占星的角度來聊一聊雖然是精神病但沒關係的男主角文鋼太。一開始我覺得他身上有很多土星的影子又有雙魚座的象徵，我在一本書叫做【從新觀點看老惡魔:土星】看到土星雙魚的註解，覺得天哪!就是文鋼太!今天我們要來談談鋼太關於土星雙魚的這個面向。 我來引用一下書中的描述給大家feel一下: 「土星落十二宮的人必須要犧牲帶有界分性的人格，把自己奉獻給別人。」 「此處能量非常活躍的人，往往會感受到孤立、幽閉、無助和受到束縛，而這通常是由他自己的行為吸引來的情況。」 「土星落在這個這裡會助長一種模糊的恐懼，好像某個人或某種東西，一種神祕的宿命將會摧毀或掌控自己似的。它會造成自我孤立的狀態，讓一個人斷絕與外在的接觸，同時又有一種沉重的孤獨和無力感。」 「土星落十二宮也跟犧牲自己的物質野心有關，同時也代表必須為重病或無助的雙親奉獻生命，因而阻礙了自己的發展。」 嘖嘖!我們鋼太不就是這樣嗎?重點來了，書裡又寫到: 「其實他們根本就不需要這麼做，他們永遠都可以選擇別的出路，但由於這類人的內心有一種強烈的罪咎感和責任意識，以及本能地知道必須做出某種犧牲或還債，所以才會做這樣的選擇。」 我們來回顧一下文鋼太的角色脈絡，他從小被媽媽灌輸生來就是要照顧他的自閉症哥哥，所以雖然是弟弟但是在家裏面卻扮演著哥哥的角色。在看電影陪陪你的第14集當中，我們也描述到當一個家庭功能失衡的時候，家庭成員的潛意識會不自覺落入某種角色來拯救這個家，文鋼太無疑是他們家裡的英雄，當媽媽死後，他必須肩負著照顧哥哥的責任。所以他的責任感和罪咎感會讓他越來越孤立，他本能會推開想靠近他的人，在劇裡面他的好朋友載洙曾說過鋼太不容易與他人建立深入的感情，一來是因為他覺得自己需要照顧哥哥，無法真正的把心思放在其他人身上，一旦自我跟哥哥產生矛盾衝突，他會以哥哥為主。加上需要時常搬家，面對分離的時候，如果投入太多感情會捨不得離開，不如一開始就保持距離。 而土星雙魚最終是需要透過服務和貢獻去鍛鍊人生，貢獻和犧牲差別在哪裡?鋼太在第13集裡對文英說他對於保護和照顧別人的事情感到很厭煩也很疲倦，因為他生來就是這種命運，家裡有一個自閉症哥哥，又以精神病院的護工為生，他是強迫自己去做這些事情。但是在接納文英為一家人時，哥哥和文英成為自己最重要的家人，他重新看待保護和照顧家人這件事情，就覺得既帥氣又了不起。犧牲是一種不得已的感受，且著重在於自己的失去，貢獻則是一種光榮的感受，著重在於自己創造的成果。同樣一件事情，既可以是犧牲也可以是貢獻，就看你用什麼角度來看。 大家可以回去看第11集鋼太跟尚泰打架的時候，他哥哥尚泰對於弟弟竟然吼他兇他覺得憤怒，就拿哥哥的權威罵鋼太怎麼可以對哥哥這樣，不過鋼太吼了回去嗆他說:那你就要有哥哥的樣子。 這句話真的很經典!英雄擺脫命運的方式就是把角色還給對方，鋼太一直以來就太過保護哥哥，不僅養成哥哥的任性，藉由兄弟打架把各自累積的不滿宣洩出來，也傾聽了彼此的聲音，在11集之後，尚泰的行為模式也開始改變了，請鋼太吃飯，開始顯現出換他來照顧鋼太和文英，當哥哥與弟弟的心理角色互換之後，鋼太也讓自己開始學會去依靠尚泰，所以在14集裡面鋼太跟哥哥示弱，坦承他也有恐懼害怕的時候，希望哥哥能告保護他。當英雄卸下英雄的角色，退下保護者的舞台，也讓身邊的人有機會成長，鋼太就是一個很好的示範。土星雙魚的束縛要如何解脫?或許我們可以從鋼太的例子裡去體會，當他學會從犧牲轉化到奉獻，並且在業力宿命當中發展自我，這是另一種生命的昇華。 歡迎到以下收聽我的podcast節目【電影關係星理學】 🎧apple podcast收聽 🎧spotify收聽 🎧soundon收聽 #雖然是精神病但沒關係

自我成長｜年輕時最應該學會的核心能力

年輕是一股能量，也是一種焦慮 很多人說年輕很值錢 但相對的不努力也就不值錢 - 記得有個笑話是這樣的 「我的夢想是三十歲時能存到一桶金 現在我完成一半了 我三十歲了」 小笑話蘊含大道理 我們真的希望這種事真實的發生在我們身上嗎 應該不會吧😭 - 下面我將跟大家分享幾個能力 學起來後對職涯或是生活中都會帶來好的影響唷📖- 01.不「怕」的能力 很多時候一件事為什麼不去做 並不是我們不想做 而是心中有個過不去的坎 在這跟大家分享一下我遇到害怕的事情怎麼解決 👇🏻 寫下這件事做了和不做對自己有什麼影響 如果寫下來後做完的成果是你想要的 那就去做吧✨ 反正有時候好像也沒有什麼好失去的 你說是吧 - 02.不拖延的能力 很多時候包括我自己 都會有拖延病 就是一件事情不放到最後就是不做 但這樣反而會讓自己一直覺得有件事還沒做 心裏一直有一件事還沒完成的感覺 反正早做晚做都還是要做 還是早點完成吧✅ 03.展現自我的能力 「我明明不比他差，為什麼最後加薪的是他不是我」 是不是很多姐妹都會有這種感覺呀✨ 但有時候可能真的是 他做的比較有聲音（不是真的聲音） 是大家比較有看到他在做事 可能我們也有做完這項工作的能力 但我們做的太默默了 下次不要吝嗇的展現自我 可以跟大家分享你在做的事情或你會的能力 同事或主管一旦知道你有會某種專業的能力 下一個加薪的搞不好就是妳唷❤️ 04.反思自我的能力 每天一定都要在睡前留10分鐘「自省」 去想想今天哪裡做的不好 哪裡可以更好 去調整 時間一久 我們就會變成越來越棒的人❤️ 05.高效運用時間的能力 很多時候是不是覺得事情超多 又不知道從哪下手呢 現在開始 每天早上起來把今天要做的事情寫下來 並且把重要且緊急的事情寫下來 完成一件劃掉一件 這樣時間也會運用起來比較有效率唷✨ 以上是我跟大家分享的幾個年輕人要學會的核心能力 我們下次見❤️ 或可以來我的ins找我聊天唷：michi_826 

「恨不是愛的b面，而是愛的衍生」

「恨不是愛的b面，而是愛的衍生」 . 你有討厭一個人過嗎，我想一定有的吧，但你有恨過一個人嗎，恨是一個多大的情緒，要有多大的波瀾必定要挑起心中對某件事的期待，在期待落空後，小的失望叫討厭，如海嘯般的討厭可能可以飢餓恨吧。 . 來說一個我的故事，我曾經很討厭某個人，這人在工作上帶給我極大的討厭，為什麼呢，因為我很喜歡找尋安全感，於是這個工作就是可以給我安全感的地方，某天我發現我被這個安全感背叛了，我曾經幻想某個可以帶給我信賴安全的人幻滅了，於是我內心「恨」了這個人，但在深一點，我是恨自己愚蠢相信，再深一點，我是恨自己無法給自己安全感需要找一個人投射吧。 . 於是每個「恨」都來自內心的極大匱乏，只是無止盡的被包裝，可能被包裝成某件事，可能是某個人，但說到底都是內心的需要，只是長期被忽略，跟長期的自我催眠。 也是因為極度需要，但又極度的不到才成了恨，恨是深愛某個情緒的包裝，你深深需要那種情緒，安全感、被需要、金錢、社會價值⋯ 說到底都是自我情緒的衍生，這世界不過就是鏡子的遊戲，玩過恨的情緒遊戲後，我就放下了😙 . 金曲新人持修歌「根本不是我的對手」就是我的心聲呢！哈至於我要跟誰說，這是我的秘密。 #正念 #自我成長 #文 #情緒 #愛 #療癒 #心靈 #寫

正向教養卻愈養心愈累？爸媽請先擺正2心態，育兒之路才好走！

『透過他的眼睛看世界、用他的耳朵聽聲音、用他的心去感受』。正向教養（Positive Discipline）是根據阿德勒心理學派所發展出的教養流派。是近年最常被討論、運用的教養方式。然而，也許是「正向」二字的既定印象，正向教養常被誤以為需要無限接受孩子各式行為，又或者是要順應孩子，進而變成無邊無際的放養等等，讓家長感到壓力山大。 但其實，正向教養提倡的是親子間的正向「關係」，透過親子間的合作、主動且積極的生活方式和孩子產生情感連結，進而提升孩子的自我價值認同。以下介紹媽咪們在執行正向教養時需要知道的必備心態，讓你的育兒之路不再一昧忍受、感到心累與拉扯。 （圖片來源：Pexels） 承認自己有情緒 成為媽媽後，很容易將孩子的需求擺在第一位，和自己有關的一切事物總是可以被延到最後一刻甚至被犧牲。然而，媽媽也是人，我們不可能像聖人一樣永遠沒有需求與情緒，尤其當育兒是一條如此漫長又充滿變化的道路，育兒的挫敗感往往會成為情緒爆發的最後一根稻草。 「照顧自己、正視自己的狀態，比照顧孩子更優先」 -《用愛教出快樂的孩子－正向教養手冊》（衛生福利部提供之免費網路下載資源） 當情緒來臨時，先別急著撻伐自己，試著誠實地說出自己的狀態，如：「我現在很生氣」、「我現在很累」、「我想先靜一靜」。不用擔心這樣做就是在孩子面前展露出脆弱的一面，反之，透過真實的情緒表達，不但可以做到自我覺察的第一步，也可以藉此教育孩子學著尊重自己及他人的情緒。 （圖片來源：Pexels） 釐清教育目標與期待並接受變動 心理師駱郁芬在《職能治療師媽媽OT莉莉練肖話》的Podcast節目訪談中提到，由於每個人的目標不同，在教養前，我們要追求的並非一致性，而是靜下心來問問自己：「希望孩子們帶著什麼特質及能力離開我們，成為獨立的大人？」 正向教養的一大主軸是自主思考及培養判斷能力，因此，身為家長的我們，必須從正視自己的情緒開始，釐清心中的育兒目標，藉此將視野重新定錨，去探索每次的情緒底下，其實都隱藏著有意識或無意識的隱憂；也許是來自於工作的壓力、也許是對於育兒狀況無法控制的無力感…等等。 （圖片來源：Pexels） 在一步步與自己對齊的過程中，能逐漸理解孩子的成長過程是立體且多元的，接受孩子各種脫序行為皆可能源自於底層的不安，進而用同理心與孩子進行正向的對話，為未來的正向教養之路立下良好的基礎。 （圖片來源：Pexels） 無論是孩子還是我們，都有第一次嘗試及犯錯的時候。感到疲憊時，勇敢地正視自己的情緒，抽出個30分鐘做點自己喜歡的事、吃自己喜歡的食物，必要時開口向可信任何的人求助都很好。將自己整理好後，隨時可以重新出發，並請記得，妳雖然不完美，但永遠會是孩子心目中最棒的媽媽，不會因為短暫的休息而有所改變的唷！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1385901 https://www.popdaily.com.tw/mama/735489 https://www.popdaily.com.tw/mama/1313892 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #AshleyH #情緒 #教養 #正向教養 #育兒 #阿德勒 

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