我還沒準備好要當爸爸！爸爸的第一課，從單身漢到奶爸要調整的8心態！

婚姻是讓一位男孩轉變為男人的過程，不只生活習慣要改，心態上也是一樣，尤其不良習慣或婚前的日常作息、言行舉止，小編統整8項亟待改變的作為，各位男人或是即將要成為男人的「男孩」們，還不快看過來！趕快在孩子出生以前臨時抱佛腳一下！ 一、審酌用錢觀念 錢不是萬能，但沒有錢萬萬不能，婚前可以賺多少花多少，想買模型、想買球鞋，想買的東西一堆，但小孩出生後，多了一口甚至兩口的花費，爸爸們請調整你們花錢的觀念，畢竟這是另一個責任的開始。 二、小心出口成髒 單身時可以動不動報粗話，但在孩子面前，請盡量收斂、忍住，所謂身教、言教，孩子的模仿能力是很強的，如果不想哪天聽到孩子對你說那個字，請把出口成髒改成出口成章。 三、乾淨衛生至上 寶寶不像大人，他們的自我保護機制還沒完全建立，很容易受外在病菌的侵襲，所以不管各位男士單身時住的是狗窩還是貓窩，衛生習慣有多拉塌，孩子出生後，為了讓他們健康成長，請丟棄不良的衛生習慣，變成國小老師眼中的衛生乖寶寶。 四、調整工作心態 很多人努力衝刺事業，為的是未來美好的願景，有規劃很好，但事實擺在眼前，孩子不能只有媽咪，也需要父親，這才是健全的家庭生活，不彷找幾天提早下班，回家看看家裡辛苦的另一半跟可愛的孩子吧。 五、收起男孩童心 很多人說男人是長不大的孩子，喜歡耍賴、幼稚又天真，但有了自己的家庭，成為一家之主後，你的責任就不一樣了，童心要用在適當場合，如果另一半除了孩子外還要照顧你這位大小孩，不崩潰才有鬼。 六、老一輩傳統觀念 新世代、新思維，很多舊有的、不合時宜的傳統觀念應該被屏除，像現今環境汙染、工業廢棄物等汙染比起數十年前可說是天差地遠，老一輩常說「垃圾吃垃圾大」，爸爸們可別全盤接受。 七、原生家庭影響 婚姻是一個新家庭的開始，從兒子角色轉變為丈夫角色，你應該有自己的主見，不是凡事都要聽從原生家庭的建議，尤其當孩子出生後，婆媳問題、教養問題會因世代差異更為明顯，此時爸爸的心態就必須轉變成老媽、老婆及孩子間溝通的橋樑。 八、時間觀念 適當的交際是事業成功的因素之一，單身時，可以花整晚跟老闆拚酒、跟客戶跑攤，婚後呢?有老婆要顧、有小孩要養，你的時間觀念如何拿捏就變得很重要，星期一是應酬日、星期二是家庭日、星期三是夫妻小時光… 各位男士懂了嗎。看完以上文章介紹，各位準爸爸你們的心態準備好了嗎？ https://www.popdaily.com.tw/mama/1150236 https://www.popdaily.com.tw/mama/1124003 https://www.popdaily.com.tw/mama/1113045 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #單身漢 #奶爸 #工作 #為人父 #父親 #當爸爸 #童心 

面試如何談薪水？盤點8個「薪資談判」前必備功課，讓你瞬間提高職場身價！

薪水是我們工作得來的報酬，也是我們衡量這份工作的指標之一，而薪水的高低在每個人心裡都有一把不一樣的尺，人人都想要拿到更好的薪水。尤其現在年後轉職潮來臨，面試的過程中應該如何去提高自己身價，成為許多人關注的焦點！編輯今天來告訴你，面試談薪水前必做的8項功課，讓你輕鬆談薪水不被面試官話術給騙，快一起來看看吧～ （圖片來源：JTBC Drama） 面試談薪水一、列出工作成就 在短短的面試時間裡，要怎麼讓面試官瞭解你呢？首先你必須將你驕傲的成績提出來，在上一份工作中你為公司帶來了哪些價值、營收或是成長，有實際的數據佐證那就更好，甚至是與客戶保持良好關係，還能為未來工作帶來更多利益等，將這些成就條列式的提供給面試官，不僅一目瞭然也能更加深對你的印象喔！ （圖片來源：JTBC Drama） 面試談薪水二、做好薪資調查 剛轉換跑道卻對這一行的薪水行情一無所知嗎？這時候網路是你最好的夥伴，利用網路薪資報告來了解行情，雖然可能還是會有差距，但這就會讓你大概知道範圍，在面試時也更能夠掌握公司的想法，相對的你也比較容易能談到預期的薪水囉～ （圖片來源：JTBC Drama） 面試談薪水三、自我市場身價 在了解薪資行情後，接下來就是要衡量自己的價值了，從個人的特質、專業能力、學業經歷還有潛能等，以能夠讓自身脫穎而出的事件中，一一評估，思考自己可以為這間公司貢獻多少可行的價值，這樣一來不僅有說服力也更能提升自我的價值！ （圖片來源：JTBC Drama） 面試談薪水四、不要輕易說出前份工作的薪資 如果被問到上一份薪水是多少時，請沈穩的回答，不要緊張也不要這麼簡單就說出口，這樣反而會讓你的薪水備受限制薪資算是企業內部的機密也是個人的隱私，沒有明文規定必須向面試官說明，所以大概委婉說出自己的可接受價值範圍，並把焦點放於經歷成就即可。 （圖片來源：JTBC Drama） 面試談薪水五、展現企圖心 面試時說出自己的工作成就及價值之外，對這份新的挑戰也可以主動表示未來規劃，像是觀察客戶所需來修正方案、提出工作時發現的盲點等來向面試官表現你對這份工作的企圖心以及積極的態度，這樣一來薪水的部分也會更願意提高。 （圖片來源：JTBC Drama） 面試談薪水六、不主動提數字 比起自己設限講數字讓對方有機會把成本降到最小，不如主動反問對方對於這個職位給予的預算是多少！這樣不會讓自己身價提太高，也不會太吃虧囉～ （圖片來源：JTBC Drama） 面試談薪水七、詢問調薪制度 在公司上工作表現好，理所當然的也應該要得到相對的報酬，調薪制度也是非常重要的，達到績效目標得以調薪不為過吧？對於自己的權利可要自己把握喔！ （圖片來源：JTBC Drama） 面試談薪水八、以年薪來談 月薪是每個月固定可以得到的薪水，而年薪則是加上了獎金、津貼或是補助等另外得到的獎勵，這些額外的獲利許多人都會忘記，你可別忘記了～ （圖片來源：JTBC Drama） 以上就是編輯收集的8項必備功課，你學會了嗎？人人都想在換工作後得到更優渥的薪水，但往往都沒有準備好自己而錯失了機會，從現在起請好好學習為自己爭取更好的條件吧！ 延伸閱讀｜更多「職場」相關文章 👉年後離職潮來襲，8本書單釐清「辭與不辭」的背後動機：離開不可恥，重要的是你想過的人生 👉精選8個免費中文履歷模板！3大網站排版超簡單，懶人包一次公開 👉工作讓你心好累？小心你正遭受「職場PUA」！教你3招解套法度過焦慮難關 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #3C少女 #年後轉職 #提高職場身價 #生活精選 #職場 #薪水 #薪資 #薪資怎麼談 #薪資談判 #薪酬 #談薪水 #談薪資技巧 #轉職 #離職 #面試 #面試談薪水 #面試談薪資 #面談 

七個情侶不吵架小Tips！讓你們交往越久感情越甜蜜，成為最佳模範情侶！

每對情侶在經營感情的過程中難免會遇到意見不合、需要磨合的時候，雖然大家都不喜歡吵架，但有時候如果沒有經歷這個過程，很難真的理解對方、讓感情更升溫。不過隨著交往時間越久，兩人建立了有效溝通和適當的處理方法，就能夠減少吵架的次數，維持健康的感情～那麼有哪些「情侶不吵架」的小Tips呢？就讓邱比特來跟大家分享吧！ （圖片來源：《低谷醫生》劇照） 情侶不吵架小Tips 1：尊重彼此的意見和感受 在溝通的過程中，彼此的意見和感受都同等重要，所以當對方表達意見時，要學會傾聽和尊重，不要打斷或無視對方內心的想法，即使意見不同，也要學習尊重對方的立場，共同尋求解決問題的方法。 情侶不吵架小Tips 2：適當的冷靜下來 當吵架情緒過於激動時，很容易做出衝動的決定或說出傷人的話。當遇到這種情況時，最好冷靜一下再回來處理問題，無論是暫時先離開這個環境還是先休戰，都要給彼此一些時間和空間消化情緒，冷靜過後才有助於理性思考和溝通。 情侶不吵架小Tips 3：學會彼此包容與寬容 每個人都有自己的優點和缺點，包括自己和另一半。而學會接受對方的不完美、包容彼此的瑕疵，才能在遇到問題時，不要把對方的過錯全部歸咎於對方。尤其是兩人交往越久就越容易對另一半過於嚴苛，所以還是要學習客觀看待問題，共同努力解決～ （圖片來源：《和我老公結婚吧》劇照） 情侶不吵架小Tips 4：維持兩人一致的價值觀和目標 建立共同的目標和計劃可以幫助兩人前進的方向一致！討論未來的計劃、夢想和目標，不管是決定快樂交往還是未來要步入婚姻，或是彼此的生活規劃等等，都是彼此交往到一定的時間點要有共識的事，而能共同朝著目標努力實現，不僅可以增進情侶之間的連結，也可以激勵彼此向前邁進、共同成長！ 情侶不吵架小Tips 5：時常的溝通 兩個人之間會漸行漸遠或是爭吵不斷，有時候都是因為缺乏溝通的機會和管道，尤其是情侶之間多了感情的羈絆。當對方某個舉動或行徑讓你無法接受時，也很容易自我說服：愛他就要無條件包容他！但邱比特認為無條件的包容會有極限，有些事可以磨合，但有些事是需要多次來回溝通，才能彼此坦誠、越走越遠～ （圖片來源：《淚之女王》劇照） 情侶不吵架小Tips 6：學會妥協 「妥協」並不代表輸了，尤其在感情中有時候適當的妥協是為了維護關係的和諧。當雙方無法取得共識時，適當的各退一步彼此作出妥協，並不意味著要放棄自己的原則，而是要學會在某些問題上做出讓步，以求達到平衡～ 情侶不吵架小Tips 7：信任是絕對關鍵 信任建立在誠實的溝通之上，情侶間勇於坦誠地表達自己的想法和感受，而不是隱瞞或撒謊。只有在坦誠相待的情況下，對方才能感受到你的真誠和信任，進而願意將自己的信任交給你。交往越久信任才是維繫感情、減少爭吵的最大關鍵！ 以上就是情侶間維繫感情、減少爭吵的7個小tips啦～其實核心關鍵就是以信任為基礎、願意溝通才有機會走的長遠，畢竟兩個人要在一起已經很不容易，當然會希望能好好交往，長久的走下去啊！那邱比特也祝大家感情能越走越順、越來越甜蜜～ 延伸閱讀： 👉他們就是天生絕配！最能駕馭12星座男的星座女，看看哪對組合最甜蜜 👉人緣好的強力發電機！「個人魅力超強」星座女TOP3，散發著超迷人氣質～ 👉初印象到現印象的轉變！「12星座人格香氣」不同階段的你是什麼味道？ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #交往 #兩性 #情侶 #情侶交往 #情侶吵架 #感情甜蜜 #感情經營 #戀愛 #模範情侶 #波波邱比特 #維繫感情 

夯劇三十而已｜鐘曉芹 —  感情觀 / 人生觀分析  - 上篇

文內會劇透在意暴雷請於觀賞結局後再觀看文章 撰文編輯 魏氏小夫妻 聯合專題撰稿 世界旅人Mrs.Noemi、 Lillian 圖片出處： 電視劇《三十而已》劇照 \ 資料圖片 三十而已觀後心得為聯合專題合作撰稿 『 世界旅人Mrs.Noemi 撰寫 王漫妮 』 『 Lillian 撰寫 顧家 』 電視劇三十而已講述三位性格不同， 處境各異的女性， 面臨著邁入三字頭門檻的分水嶺， 所面對情感，事業等人生問題該如何選擇？ 而這幾位同是三十歲的好友， 是怎麼從迷茫的人生觀中， 在每一次面對困難的抉擇時， 慢慢轉化出更堅強的勇氣， 並且充滿自信活出自我的故事。 此篇文章是探討三位閨蜜其中一角『 鐘曉芹 』深入撰寫 故事結構中『 鐘曉芹 』 是個婚前在原生家庭被父母捧在手心呵護著， 需要被百般寵愛及關愛的女孩。 當面對婚姻時，希望找尋的對象， 當然是想找一個可以如同長輩一般， 繼續寵溺著她的另一半。 而曉芹的老公 『 陳嶼 』對於婚姻， 是想找個安全感的陪伴， 只求安安穩穩地過日子。 不求大富大貴，只求悠然自得！ 他們倆的婚姻，有如時下多數年輕人， 在步入下一個人生階段， 有可能步上後塵的借鏡。 年齡歲數來到二字頭的尾端，一直苦無對象， 家長不斷地催促並安排相親。 在沒有感情基礎的建立下， 『 家庭背景 』與 『 職業成就 』 普世價值成了這場婚姻的推手！ 曉芹與陳嶼的婚姻模式， 是很多家長所樂見其成的！ 女孩乖巧體貼，男人職位體面！ 但是曉芹的性格開朗樂觀， 陳嶼沈默寡言，不懂情趣。 在面對婚姻的相處上，像在拔河場上的對手， 總是認為對方要理解自己的心情與處境， 覺得自己為家庭付出了這麼多， 遇到問題時不善於溝通也不主動討論， 誰也不說，誰也不問的。 造就日後兩人相處不斷產生誤會， 日增嫌隙，直到曉芹失去了寶貴的孩子， 日子裡不斷累積的委屈與犧牲， 在一場爭執中全部爆發出來， 曉芹在三十歲的生日決定， 『 這種日子一天都不想再與陳嶼湊合， 想要終結這段不適合的婚姻 』 在『 工作上 』曉芹與大多數的職場女性相同， 為了維持職場上與同事的人際關係， 什麼任務什麼雜事都會攬接下來， 就為了不被同事排擠不被討厭， 迎合著每個同事。 而擔任新聞記者的陳嶼， 為了讓妻子可以過上更好的生活， 時常出差加班，忘記了陪伴才是最重要的事情！ 一心認為只要有錢了，才可以添上寶寶， 讓家人過上無憂無慮的生活。 但是他們都忘了.....在現實的生活中， 為了追求那美好的生活， 都以為要把金錢先追到手，才有資格擁有幸福。 寧願在工作上百般辛苦，沒日沒夜的加班， 讓兩個相愛的人變得聚少離多， 犧牲了家庭生活，還賠掉了深愛的妻子。 其實觀影到了最後會發現， 他們倆是互相喜歡的， 不是父母的安排，或許參雜了一些習慣， 劇情後段陳嶼學會開始表達自我， 也會站在曉芹的角度看待事情， 曉芹也漸漸懂得照顧自己， 明白了只有了解自己並將自己照顧好， 才有資格去照顧他人。 陳嶼從不解風情的老公， 轉變為會安撫太太情緒的好老公， 懂得體貼與溝通。 曉芹從沒有人生目標的小資女孩， 蛻變成充滿擁有勵志故事的人氣作家。 他們的感情觀與人生觀在劇情的推演下， 兩人漸漸會自我反省與換位思考， 遇到問題會一起解決，而不是自己硬撐著去做。 隨著立場不同的改變，徹徹底底的蛻變與成長。 延伸閱讀 ： 夯劇三十而已教會我們的事｜人生觀與感情觀 ｜下篇 愛情是每個人在一生中所嚮往的， 從小對於戀愛充滿期待與憧憬， 懵懂無知的探索與追尋， 以為被無盡寵愛著就是愛情， 不懂得訴說自己的感受， 讓對方猜想我們想要的是什麼， 對方不了解不明白，沒有做到我們心裡期待的， 就覺得他不是那個 mr.right ! 這樣的想法， 使得我們不斷地在愛情裡跌跌撞撞， 直到歷經滿身荊棘才恍然大悟， 要夠『 瞭解 』自己，並與對方『 溝通 』訴說， 對方才會懂得我們想要什麼，需要什麼？ 而不是一昧的猜想與試探， 相信有了這樣的『 感情觀 』 就不會陷入靈魂伴侶的框架了！ 雖然這個時代不斷的教育我們， 要做個 『 堅強 』『 獨立 』並進的女性。 所謂的堅強獨立，並不是外在的光鮮亮麗， 不是有了強而有力的社會地位， 也不是擁有了美滿家庭還能撐起世界的另一半。 是妳的內心必須坦然， 在面對困難時態度從容且深思熟慮， 能成為這樣的模樣， 是因為妳真正的成熟了擁有了人生智慧， 再大的風雨來臨時能處變不驚， 穩住性子井然有序的面對去解決。 找到自己所想追求的目標，慢慢地實現它， 這就是屬於你的『 成功道路 』 在文末附上鍾曉芹在三十而已的經典名句 我從小到大都特別習慣去依賴他人， 活到了三十歲， 終於找到了一點點的自己， 不管能不能負擔起別人， 我要先學會負擔我自己。 先學會獨立才有照顧別人的能力！ ❤︎ 最新文章你看了沒 : 另一半跟平常不ㄧ樣？是不是有鬼？ ★ 文章與圖片創作皆為魏氏小夫妻所有 圖片出處： 電視劇《三十而已》劇照 \ 資料圖片 ★ 禁止任意轉載與其他商業應用 喜歡我們的文章歡迎 按愛心♥︎ 收藏 分享 #popdaily #魏氏小夫妻 #popdaily波波黛莉的異想世界 #兩性 #男人#女人 ＃魏氏夫妻觀後感 ＃三十而已 ＃鐘曉芹 2020.8/27

興趣真能當飯吃？避免熱情快速消耗是重點！

- 勞動節我沒放假， 我正在忙著喜歡妳。 歡迎來到#套路星期五 在這充滿套路的時代， 人手一撩妹語錄已經不再稀奇。 剛好趁著勞動節， 來跟大家聊聊未來職涯規劃。 有人曾問編編， 怎樣的工作才是好工作呢？ 答案是適合你的工作。 那什麼才是適合你的工作呢？ 這個工作必須能為你帶來成長， 過程中要能讓你感受到成就感， 藉以讓你能證明自己的專業價值。 然而我們在選擇工作時， 似乎都會遇到一個迷思。 我們是否應該找一個， 與自己興趣吻合的工作呢？ 編編認為這並不是必要的前提。 畢竟你追求興趣與工作的原因不同， 當兩者結合時很容易因而消耗熱情。 最主要是當興趣變成職業， 你會失去原有的自由與彈性。 興趣是源自於對某些領域的好奇， 維持興趣會消耗自我的熱情， 但也會很享受經歷當下的過程。 工作勞動則是源自於生活上的必要， 即便過程中能促使專業能力不斷成長， 同時也會獲得人脈、成就感等回饋。 一個是熱情導向， 另一個則是利益導向， 兩者的本質其實差很多。 此外，當你選擇將興趣當成工作時。 你的決定權也會從自身掌握， 逐漸授權給同事、客戶或合作方。 舉個例子，你是一個很喜歡攝影的人， 長時間訓練下培養了一流的拍攝技術。 於是你選擇投入接案生活， 然而當客戶要求與你的觀點不同時， 興趣與工作就會開始產生歧異點， 你也會逐漸在這兩者之間迷失。 那興趣難道真的不能當飯吃嗎？ 這個答案並非否定的。 當你學會平衡興趣與工作， 而且遇到好老闆、同事、客戶時， 美好結果的可能性就會在現實發生XD 語錄提供：網路來源 - 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology

給孩子的聖誕繪本推薦書單｜溫馨聖誕story time

聖誕節每年都不知道要買什麼禮物給孩子嗎？其實繪本就是一個很好的禮物唷！不僅可以跟孩子一起閱讀、享受聖誕氛圍，還可以讓孩子有看書的好習慣、培養想像力呢！而且現今的繪本種類真的很多，很多樣的主題、國別的繪本，連大人都忍不住收藏一番了！ #我就是這樣的一棵樹 小小的一棵樹，他總是長得不太高、不太受人們喜愛。因為人們一到聖誕節就會想要一棵高大的樹，而主角是一顆小小樹，經過了好多個春夏秋冬，他會長大嗎？他能夠成為聖誕樹嗎？這是一本由樹為第一視角的繪本，看著一棵小樹在長大的過程中徬徨、懷疑自我，彷彿就和孩子一樣會在不同階段遇到一些困惑，或許與小樹一同經歷過這樣的成長過程，孩子也會大聲的說：我就是這樣的一個孩子啊！ >>這邊買 #沒有東西送給你 這是一本很經典的禮物書唷！奇奇想送好朋友小歐一個生日禮物，想了想真不知道好朋友最需要什麼？於是她想到了一個好點子，就是送好朋友「沒有東西」，古靈精怪的奇奇底會送什麼樣的沒有東西給小歐呢？可愛又溫馨的小品故事，卻是暖暖的撫慰人心，非常適合送給你的好朋友唷！ >>這邊買 The Jolly Christmas Postman Jolly Postman系列都是以一封一封信件的遊戲書，每一頁都是一封信件，也會帶領著讀者探索送信的過程及閱讀別人的信件唷！可愛的信件及精緻的插圖，讓人一下子就被吸引並跟著郵差來到每封信要到達的地方。而溫馨的聖誕節就是郵差的大旺季啊！看完後也要提起筆，寫給那個你想念的他吧！ >>這本是在花栗鼠繪本館購入 Merry christmas curious george 調皮搗蛋的好奇猴也有聖誕書呢！相信如此好奇的他一定對聖誕節特別有興趣並且著急地想要佈置呢！當然他的主人都一如往常的這麼的有耐心，就好像爸爸媽媽面對調皮的孩子一般，總是又氣又總是沒輒一樣，看了好奇猴的故事，你絕對也會慶幸自己的孩子已經算是很乖了！ Curious george says thank you 這本是好奇猴要學寫信感謝別人的故事，在這樣聖誕佳節前期很適合孩子閱讀、一同學寫信、寄信，一起給其他人一個聖誕驚喜吧！ >>這本是在花栗鼠繪本館購入 ＃世界上最美好的事 每到聖誕節就是一個送禮、收禮的季節，但你知道世界上最美好的事是什麼嗎？這是一個充滿愛的故事，且你會被畫面中的每個插圖給深深吸引，不只如此故事雖然是公主要找一個王子的設定，但劇情絕對讓你猜不到，且深刻。是一本可以一看再看、當作藝術品般收藏的繪本唷！ >>這裡買 今年聖誕就試試看送繪本給孩子吧！一起閱讀，度過聖誕、跨年吧！

【繪畫療心】I seek answers within

💚 I seek answers within 我們是不是都太常試圖在外面找方法、找答案呢? 生活中我們一直很努力很用力的活著， 是否忘記了內在有一個神奇的自己輕鬆不費力的完成所有的事情呢? 呼吸是那麼地自然， 無須費力的氣息交換。 吃東西消化是多麼地不費力， 無須命令身體細胞吸收養分。 春、夏、秋、冬四季的更迭是如此的順暢， 無須下達指令讓大地變裝。 其實所有一切的智慧與解答已經在我們之內了! 你今天心靈調頻了嗎? 讓我們一起回到本自俱足的自然頻率吧! 感謝一切我們視為理所當然的人、事、物， 因為這神奇的一切足以證明我們是被宇宙恩寵的一群幸運兒! 靜下心來，跟隨內在的指引。 心，會帶領你! LiaoWeiLing💗心靈調頻💗 🤓我是一位講師/創作者/調頻師 🦄在這裡分享•藝術•探索•療癒• 🧠在•潛意識•裡找到自己的 •信念•和•創造•的力量吧！ ✍️ m.me/LiaoWeiLing650 💟 IG: liaoweiling650 📘 FB: fb.com/LiaoWeiLing650 #LiaoWeiLing #心靈調頻 #藝術 #探索 #療癒 #自我價值 #成長 #療癒 #自癒力 #自我療癒 #語錄 #quotes #healing #healingpower #selfhealing #art #create #creator #畫圖 #插畫 #手繪 #draw #drawing #artist #artwork #illustration #illustrator

自我成長｜2020的最後一天我想對你說...

2020年要過去了，你過得如何？ 不論你過得好或者不是很順遂，沒關係呀～你已經做得很好了！ 而我想送你的這句話是... 這句話是我在上寵物溝通時的老師說的一句話，我認為不論是否學習寵物溝通，都很適用！所以我想把這句話也送給正在看我的文章的每一個人～不論今年發生了什麼事，明年是新的一年，大膽邁開步伐向前走吧！ 比如升遷、加薪、曖昧對象變成男女朋友、寫出好文案、找到好工作...等等，其實我們都是在等待機會出現並去牢牢抓住它，而設定目標後努力去達成時的我們也是一樣的～都是在不斷等待機會的來臨。 . 工作職場 | 職場上的這些事讓你走心了嗎？兩招教你創造屬於你的好運氣！ 有得時候我覺得是這樣的，當你太過努力去追求目標時，反而你會忽略身邊其他的風景，也可能因此錯失遇到貴人、機會的出現，為什麼呢？這個問題我想就留給你來想想吧～每個人的原因都不太一樣，只有你自己找到了那個原因，你才有辦法去讓自己慢下來，看看沿路上的人事物啊～ 拿我自己舉例好了，其實我一開始並沒有想過要經營知識型帳號，更沒想過要在任何平台上寫文章，雖然身邊也有同學、朋友鼓勵我可以嘗試看看先從生活照開始慢慢經營自己當網美，但我那時候完全沒有任何興趣。直到某一天～我在實習的時候突然蹦出一個想法「不然我來經營一個可以幫助學生更加瞭解各行各業的帳號好了！名字就叫求思未來，Choose your future吧！」，然後就開始想主題、寫文章，雖然我不敢說我寫的文章很好、大家都喜歡。 但我想說的是～如果我一直追求我的目標（當時準備考研究所）沒有慢下腳步思考我如果沒去讀研究所，我會想嘗試看看什麼？當然中間也不是很順遂的寫出文章哈哈～可是呀～從0追蹤沒有人按愛心，一直到現在不到半年時間有200多人追蹤我，說實話內心非常開心！只要想到也許那個人因為看了我的文章而有了一點點收穫，就有動力繼續動筆找主題寫下去了。 而且在2020年底去嘗試學了寵物溝通，這也是我一直非常想學習的東西，大概想了4~5年吧？可是這也不是原本我今年的計畫（笑），就這麼剛好～遇到可以去學習的機會～ . 自我成長｜什麼？！人也要數位轉型？簡單4招教你如何不被科技取代！ 回到正在看文章的你身上，你是不是有什麼想去嘗試的？或者是定下一個目標呢？我想應該是有的，只是你有沒有真正邁開步伐去嘗試。當你準備好的時候，這個世界會知道且回應你，把機會送到你面前，用何種形式這個就不一定囉～到達終點的路那麼多條，也許這條路對現在的你不是那麼適合，可以再試試看走其他條啊～說不定當你給自己多一點彈性空間時，會發現自己身邊充滿機會呢！ . 今天的文章到這邊結束啦～我是求思未來，固定每週二、五更新文章！ 如果喜歡這篇文章記得點個喜歡💕讓我知道 還想看其他主題或者有什麼想對我說的，別忘了留言區留下你的想法 想看更多內容嗎？趕快追蹤👉🏻求思未來 求思未來IG▸ @choose.n.future 求思未來Popdaily▸ 求思未來 . 延伸閱讀...♡ 1.工作職場 | 職場上的這些事讓你走心了嗎？兩招教你創造屬於你的好運氣！ 2.自我成長｜什麼？！人也要數位轉型？簡單4招教你如何不被科技取代！ 3.職場溝通｜學會使用對方的語言幫助溝通順利！會議中的四種人你聽過嗎？

【成長雞湯】經CEO認證！比專業能力更重要的五大條件

鳳凰花開的季節，又有一批新鮮人要投入職場啦！ 新鮮的肝，阿不是，新鮮人在撰寫履歷，應該盤點著自己具備了哪些能力吧？ 在職場打滾幾年後，出來自己創業，現在也有了幾個團隊的代筆小姐，今天要來跟大家分享，身為小主管的我，在職場的這幾年，歸納出除了專業能力外，在職場上必備的五大條件！ 以下經過主管朋友們一致認證，無論是新鮮人，還是剛出社會的小資女，都要記得培養這五大技能！ 無論是職場、感情，甚至是人生，都會因為有這五大技能，進度大躍進！ ➊慎獨、優良品德 慎獨一詞，出自《禮記·中庸》，簡單來說就是「謹慎獨處」。 在沒有別人在場與監督的時候，也能夠嚴格要求自己，不做違背道德倫理、違法、違背良心的事情。 從小時候的操行成績、模範生的五德培育就可以看得出來，品德與你的專業能力同等重要。 無論是古代皇帝選身邊隨從、現在總統身邊的保鑣，除了專業技術認證，還需要進行「身家調查」，為的就是確保這個人選的安全性。 所以，在職場上，想要持續往上晉升，品德是非常重要的。 ⚡如何獲得這個超能力？ 抄捷徑不如穩紮穩打，要蓋高樓，需要有穩固的地基。 時刻提醒自己，沒有必要為了一時的利益與誘惑，斷送了可能的美好未來。 ➋團隊合作的能力 「一個人可以走很快，一群人可以走很遠。」 這已經不是一個單打獨鬥的時代了，就算你是遠端工作者，你也要有團隊協作的能力。 團隊合作有幾個好處： ■只做自己擅長的事情，能夠讓團隊效率極大化 ■透過團隊合作，學習人際相處 ■眾志成城，團隊的產能是你一個人做的好幾倍 ⚡如何獲得這個超能力？ 不畏懼人群，勇於加入職場的各種團體，透過與他們合作、接觸，學習自己不足的地方、反省自己能做得更好的地方，找到更好的自己。 遇到前輩指教，也要虛心接受，若覺得有疑惑，也可以找信賴的家人朋友聊聊。 ➌勇於挑戰的能力 「你想要的，都在你的舒適圈外。」 「這個項目誰要認領？」、「誰要做？」在台灣社會，無論是校園或職場，只要聽到這樣的問句，通常都是一片「低頭」，沒有人會主動認領。 但勇於挑戰，你得到的，遠比你想像的更多。 你可能會獲得主管貼身指導的機會，也可能會有上台發表的契機。 ⚡如何獲得這個超能力？ 如果不敢舉手認領，先從「不推卸、不拒絕」開始。 主管交派的任務，在你的能力範圍內「做到最好」，意思就是，完成了，可以想想「還有可以更好的地方嗎？」 熟能生巧，等你能夠駕馭這樣的挑戰後，可以試著問主管「下次我還能多做那些嗎？」 ➍不恥下問、勇於認錯 「不懂就問，真的沒什麼大不了的。」「最大的錯，就是都不敢犯錯。」 「不懂的地方，可以提出！」你真的會提出嗎？還是埋頭苦幹，最後不是主管要的東西，還會抱怨幾句？ NBA的明星球員，罰球也不是每球都進，但他們會因此而壞了後面整場比賽嗎？不會。面對錯誤，就是勇於認錯，然後挺進下一個機會。 ⚡如何獲得這個超能力？ 就是勇於發問、勇於認錯，只要記得做一件事「總結報告」，問自己「學到什麼、哪裡可以更進步、下次該怎麼做」就好，別修理自己，那對結果沒有幫助！ ➎擁抱失敗、東山再起的能力 「每次失敗，只是讓你更接近成功的自己。」 愛迪生發明電燈炮的故事，我就不用再說了吧。失敗並不可恥，你被打敗才可恥，如果還有「再來一次」的勇氣，你就不算真的失敗。 ⚡如何獲得這個超能力？ 對每件事情都設立目標，只要失敗了，就問自己，我還想不想要那個東西？ 想要，就追！每一次的失敗，都是為成功做準備！ 這五個重要技能，確實比專業能力都重要。 專業能力可以靠後天鍛鍊，只要願意學，都學得會。 而這五個條件，則是需要持續培養自己，讓自己成為軟實力與硬實力都兼具的新時代人才！ ♡♡♡♡♡ 更多自我成長／理想生活>>代筆小姐miss Debbie ♡♡♡♡♡ 更多生活日常Instagram>>HappyDebbie

2020即將結束！說再見也需要 #儀式感

撰文編輯/Karen W. 2020其實是動盪不安的一年，不斷的天災導致不消停的人禍！ 雖然今年發生了許多讓人不捨與惋惜的事⋯但是！經過一連串的學習、成長，相信我們也更加堅強、更加珍惜。時間這麼 過著 走著 差不多也到了該與今年告別了，今天就來分享一下關於告別的儀式感。 #吿別2020 #三五好友相約小聚 有多久沒有和好朋友們分享生活，有多久沒有好好一起笑、一起哭、一起生氣、一起鬧？好友們！約起來吧！一起為2020來場告別聚會！ #告別2020 #完成還未完成的計畫 相信每年的開始大多數的朋友都會為自己一年做些規劃或是安排計畫，轉眼之間已經到了整年度的尾聲，是否還有未完成的目標？？別猶豫了，放手去完成吧！ #告別2020 #和愛的人談心 這一年有許多的無奈與遺憾，也許是他人也許是發生在你我周遭甚至是切身相關，與愛的人好好聊聊吧，將快樂的、悲傷的、遺憾的都分享，學著敞開、面對才能更容易告別及邁開腳步迎接新年。 #告別2020 #自我獨處 也許今年的腳步依舊紛紛擾擾、忙忙碌碌，日復一日的像陀螺般的生活方式，有多久沒有靜下心來和自己相處及對話？留點空間、時間給自己，不管是放空、與自己看場電影、看本一直想看卻沒有看的書，跟自己來場簡單的約會也是作為告別一整年的好方式！ 不管是哪種方式都是很好的選擇，只要將對2020的遺憾、後悔感受減至最少就是對今年最好且最棒的告別儀式！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗2020即將結束！說再見也需要 #儀式感 🔗延伸閱讀🔗追追追的人生該怎麼變快樂！ 🔗延伸閱讀🔗容易知足.滿足就容易快樂一點 #知足 #快樂 #幸福 🔗延伸閱讀🔗「 #自律 」「 #自我管理 」「 #自我約束 」其實是每個人的標準配備 🔗延伸閱讀🔗忍忍先！忍忍先！人生少點衝動會更好！ #衝動是魔鬼 🔗延伸閱讀🔗別再當小迷糊！用些小Tips強化細緻度！活用技巧 🔗延伸閱讀🔗快樂不渺小，內心滿足簡單找 🔗延伸閱讀🔗「人言」其實沒有那麼「可畏」 🔗延伸閱讀🔗簡單點！你可以讓生活更簡單點 🔗延伸閱讀🔗小大人的心酸誰能知？！”當我們被迫長大時“ 🔗延伸閱讀🔗覺醒吧！其實你沒那麼脆弱！一起強化玻璃心💕 🔗延伸閱讀🔗是太壓抑？還是太清醒？日常紓壓其實好重要！ 🔗延伸閱讀🔗社群追蹤人數高低代表交際能力好壞？ 🔗延伸閱讀🔗打造女神好簡單！女神特質這樣養成！ #女神養成 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

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