【服下這5帖｜從失戀💔到重生快速療傷立即見效】

Step1 收拾情緒丟掉負面念頭 剛失戀的你，不管是大哭也好、大鬧也行，但千萬別丟了自己。你可以不開心也可以把自己關在家裡一整天不出門，好好冷靜下來，整理一下自己的情緒，那些負面念頭，也許不是那麼容易也沒那麼好受，那些誰對誰錯也已經都不那麼重要，但你要相信，你的快樂與否都建立在你自己的情緒身上，什麼時候找到平衡就什麼時候開始生活，收拾情緒，就像資源回收倒垃圾一樣，一個個慢慢的分類好，在把它慢慢地丟掉。 Step2 重拾單身開始練習更愛自己 回到單身的身分，正是你很好的一個增值期，你將擁有更多時間投入你的事業，蓄積你的資本，提升自己，讓自己成為更珍貴的人。也許你可以嘗試每天對著鏡子說一聲：「加油！！我很棒，我可以的」練習好好愛自己。單身的人，不是對這個世界上的人失望，或者對情感失望，也不是對整個社會的喧囂失望，每個人都有自己的生活方式，單身只是一個過程，更是一種態度。 Step3 花時間和關愛你的人相處 身邊平常少聯絡的，關心你的，一個一個儘可能嘗試填補起來，那些與你沒有血緣關係的朋友，往往是能陪伴你走過低潮空窗的良藥仙丹。 Step4 去接觸新的事物 長痛和短痛，一切取決於你夠不夠愛自己，是否愛到願意面對感情已經走入死胡同的事實，拉自己一把，去尋找更好的機會。那些從前你想做卻沒時間做的事情，一項項規劃出來，筆記下來，然後在一樣樣去執行。也許是爬山健行，也許是學習才藝；也許是環島旅遊，也許是野外露營。不管做什麼，由內而外的去接受全新的事物，將會急速帶你找到不一樣的自己。 Step5 勇敢的再愛一次吧 做到這裡，恭喜你已經正式走出情傷了，在更高的地方遇到更好的自己。接下來你將更清楚自己是怎樣的人，那些人適合這樣的自己，在這個階段你更能掌握自己的幸福，對感情的態度不但更加成熟，過去的傷疤把你變得更強壯更完整，當你再遇見下一段幸福時，你會為自己曾經勇敢走過傷痛，而感到驕傲的。 （圖片來源：GETTYIMAGES）僅文章分享使用！ 延伸閱讀👉幾歲戀愛結婚才剛好 延伸閱讀👉三個面向窺看你的成熟獨立 個人臉書👉Ethan Jhu （伊森一聲） 個人IG👉 我是伊森想和你們說一聲 Ethan 伊森一聲 / 撰文編輯 #伊森一聲 #失戀 #重生 #兩性 #男女#交往 #療傷 #難過 #痛哭 #愛情 #戀愛 #情侶 #自我成長#心碎 #發現 #情商 #陪伴 #愛自己 #更好的你 #不是醫生我是伊森 #我是伊森想和你們說一聲

蘭嶼換宿》在經驗中提煉自我，找到自己舒適的方式

嗨！我是Chiu，前幾篇我有介紹了抵達的交通方式和景點介紹，而我終於要開始討論打工換宿這件事了！ 大概說一下，我換宿的地方是：莯田民宿／莯田涼品，一樓是冰店（冰超好吃，大家一定要去試試），樓上是民宿。 待滿一個月，讓我體驗拼板舟、潛水，供我三餐、住宿、冰品隨便吃，補助我來回船票／機票，基本上我花不太到什麼錢，頂多是我出門吃東西和買紀念品的錢。 我在蘭嶼的生活大概可以分為三個階段： 1)觀光客行程－每天跑出門玩，多認識蘭嶼 我的情況蠻特別的，我剛抵達蘭嶼時，老闆就將要出島了！所以這之間的客人不多，工作量也不太大，所以我和其他小幫手事情做完就跑出門玩，而剛抵達蘭嶼的我也想多多看看（我大多數景點都是在這時期去玩的）。 2)適應轉換期－工作量增加，還不太會分配時間 老闆回島加上冰店開始了，上午幫民宿－替換床具、打掃衛浴、洗棉被毛巾…忙完可以休息再一直到晚上燙床單、倒垃圾，這時期除了工作量比較大之外，還有一點是我的夥伴換了，在我不太熟悉工作的情況下，我也必須去適應新夥伴，對我來說是一個新的開始。 後來老闆有發現我們工作時數很亂，有跟我們談好早上十點半到下午兩點半忙民宿，這之間可以休息，在下午五點半後一人幫冰店、一人用房務，這時候我們才比較可以掌握工作的節奏。 在職場上大概也是這樣，自己無法掌握住時，可以跟雇主討論，是不是哪裡出了問題？或是怎麼可以更快上手？我相信雇主都是很願意幫忙的（我的老闆真的人很好啊）。 3)生活在蘭嶼－適應後，以自己的步調生活 其實打工換宿的時候，多數不像社群上那麼光鮮亮麗，更多是很邋遢、很狼狽的樣子。 每天10點半上工，打開房門都像開箱，不知道客人的習慣好不好、垃圾有沒有亂丟、是不是留了一些驚喜給我們，好險多數客人素質都還不錯～ 刷刷浴室、鋪被單、掃地擦桌子、洗浴巾、燙床單、餵貓跟狗玩（？）、顧冰店、洗碗、跟客人聊天，大概是我一天的工作內容，不是全部但幾乎都會做到。 休息時間也多數都在民宿耍廢，白天看海，晚上看星星，老闆都一直叫我出門玩，但我就是想宅在家😳原來在別的地方生活是這個樣子。 有人問我：還願不願意再來打工換宿？ 我會說：打工換宿這件事體驗一次就好了，並不是我不喜歡，這件事對我的人生還是很有助益的，只是打工換宿這件事啊，太沒有煩惱了。 我待在蘭嶼時，一直覺得這裡的生活像平行時空，所有在本島的紛擾，我也沒有感受到，以至於友人來到島上時，他說他找到工作了，我開始慌亂，在我過著愜意休閒的生活時，我的朋友與其他人卻已經開始下個階段了，我是真的很享受當下的生活，但我這期間沒有任何收入，這是沒有辦法過一輩子的，但我也需要這段日子作為我人生的休息站，我需要好好思考我喜歡甚麼？適合什麼？以及我可以妥協甚麼？ 打工換宿的心態也和玩不太一樣，打工畢竟還是有份工作在身上，心裡也惦記著這份工作，例如：時間到就該回去上工，需要及時回應雇主的需求等等…想要來玩的人還是別體驗打工換宿～會給人添麻煩的:) 人就是要多試試，才知道自己適合什麼。 #蘭嶼 #打工換宿 #離島生活 #生活方式 #自我成長

早療評估讓孩子被貼標籤？看這篇除去擔憂，讓孩子接受最即時協助

近年早療評估越來越受到重視，在孩子發展頭6歲的黃金期，及早了解孩子的成長狀態，有助於掌握關鍵時刻，讓孩子未來不會落後同齡發展。家長常接受早療評估會不會讓孩子被歧視，這篇文章最後再告訴你，如何以健康心態面對早療評估報告！ （圖片來源：PinMed） 老師建議做早療評估，我的孩子是不是出了什麼問題？！ 孩子每個階段都會有一定的發展任務，生理上的成長、粗動作及細動作的肢體發展、語言溝通及認知和心理社會的互動等，這些功能都會隨著年齡的增加而提升。 然而，在孩子成長的過程中，可能會發現到孩子在某些功能、全面的發展，好像跟不上同齡的孩子，或是行為表現跟一般同齡的孩子不太一樣，常見的包含： 而托嬰中心、幼兒園老師作為朝夕跟孩子相處的人，很容易可以察覺孩子的表現，加上幼保、幼教人員本身的專業背景，對於孩子的發展狀況更有敏感度。因此，常會委婉向父母表達「孩子在某某部分的表現可能比較沒有跟上同齡孩子」或是「在某某部分的能力比較弱」這時家長就需要多留意孩子的成長狀態，盡快尋求專業協助、進行早療評估，確認孩子的發展狀況，並且在有需要時，及早透過早期療育幫助孩子跟上同齡發展。 另外，與孩子常接觸的學校、醫療單位，如果發現孩子有發育遲緩的可能，在法律上是有通報責任的，通報過後會由個案管理師與家長聯繫，並安排後續早療評估、轉介早療資源。 不過這邊也要重新聲明一下，雖然通報與轉介這些專有名詞，聽起來很嚴肅、慎重，不免讓家長擔心被通報、轉介是不是很嚴重。但事實上，這些都只是習慣上的法規用語，早療評估最核心的目的，還是希望孩子、家庭可以獲得必要的協助！ 早療評估是什麼？從觀察孩子行為，了解孩子的成長狀態 老師與家長的觀察，都是依據自己的經驗與判斷而來，但是要確定孩子是否真的有發展遲緩的現象，或是有沒有達到同齡孩子發展的水準，都需要仰賴早療評估的工作才能確定。 現在的早療評估，多半是採取聯合評估的模式，結合小兒科、復健科（物理、職能、語言治療）、兒童心智科（精神、諮商及臨床心理）及社工專業。 透過遊戲帶著孩子進行任務，了解孩子在肢體與精細動作的能力表現；或是透過媒材互動，了解孩子在口語表達與人際相處的狀況。幫助孩子進行全方位的鑑別，了解孩子目前的發展狀況，確認是否應診斷為發展遲緩，甚至評估遲緩的可能原因，後續再協助家長利用政府提供的資源，進行早期療育的工作。 為什麼要做早療評估？把握黃金時期，幫助孩子追上同齡發展 正如同前面已經提到的，進行早療評估最重要的目的，就是接受早期療育。根據研究，如果有發展遲緩的狀況，三歲以前是最佳的黃金療育期，透過早期療育的協助，可以減緩發展遲緩的狀況，讓孩子有機會追上其他人的發展，未來能夠更適應社會生活。 因此，有些家長會擔心「做了早療評估，是否會讓標籤跟著孩子一輩子？」事實上，做早療評估反而是有機會看見孩子的需求，提供他所需要的成長環境與醫療協助，也讓周圍的家人、老師、同學更了解他們的狀態，為孩子撐出一塊空間，依照自己的速度與盡最大能力的發展。 不做早療評估可以嗎？打破兒童發展的常見迷思 造成發展遲緩的可能原因有很多，除了先天的神經與肌肉生理因素，後天的環境、社會文化及心理因素，都已經被證實是可能的原因。 因此，進行早療評估還有一個重要的功能，就是幫助釐清孩子的發展狀況可能是由什麼因素造成的，進而能夠決定療育方向，結合家庭、醫療、學校等多方的合作，來幫助孩子。 如果家長對於孩子發展遲緩現象沒有警覺性，甚至因為擔心評估的後果而遲遲未做評估，反而可能會讓孩子因此錯過最好的時機，增加未來就學階段的困難。 而不做評估，也可能導致孩子的特殊狀況無法被社會理解。舉例來說，未被診斷的注意力不足過動症孩子，在學校可能被老師貼上「調皮、難管教」的標籤；隱性自閉症譜系障礙孩子，可能因為社交技巧的不足，或無法理解其他人的情緒，在同儕相處上出現困難。而這些不理解，都可能是孩子未來衍伸更多情緒障礙、心理疾病的風險因子。 所以，家長要試著改變想法，「長大就會好」、「逼孩子多練習」、「用打罵嚴格教育」這些想法恐怕都無法真正看見、貼近孩子的需要。 早療評估怎麼做？兒童發展聯合評估了解孩子全面狀態 看到這裡，你可能還是有點疑惑，所以早療評估到底在做什麼？接下來，就讓我們一起來了解早療評估的項目、流程、費用等重要資訊！ 早療評估是什麼？原來不是只檢查單一項目！ 不論是由學校、醫療單位發現，個管師聯繫安排檢查，或是家長自己察覺到孩子的狀況主動就醫，早療評估大概會是通過下列的流程： （圖片來源：PinMed） 而早療評估有多種項目，專業人員會以各種評量工具與指標來判斷孩子的發展，評量的項目包含： 根據各種評估項目的結果，會鑑別孩子發展狀況的可能原因，並給予後續復健與訓練的建議。 （圖片來源：PinMed） 早療評估看哪科？專門門診整合各科別檢查，費用全揭露 孩子的發展狀況，可能影響生活的多層面，因此早期療育更需要多專業、多系統的合作，才能夠幫助孩子獲得最需要。因此，目前台灣的早療評估是以聯合評估模式為主，許多的醫院都有設立兒童發展評估療育中心，也有許多早療專業的復健科診所、身心科診所，提供評估服務。 建議如果有相關需求，可以直接到地方縣市政府查詢，有提供評估鑑定及療育的單位。 而評估需要看哪些科目，則會依照醫療院所對孩子的初步了解來安排，整合復健科、兒童神經科、小兒科、耳鼻喉科、身心科等科別的檢查，過程中也會由醫師、職能治療師、物理治療師、語言治療師、臨床/諮商心理師、社工師等不同專業的人員進行評估。 而收費方式會依院所規定而有不同，舉例來說：有些院所會依照檢查所需要花費的天數計算，檢查如果可以排在同一天內完成，就算一次門診的費用，如果分天進行，則會依天數計算。建議直接向院所確認費用計算方式。 早療評估好花時間、多久才會知道結果？完整流程公開，讓你事先好安排 早療評估的過程，基本上就像是在醫院跑大地遊戲，會根據需要檢測的項目，到不同科別診間進行評估。需要評估的項目越多，花費的時間也越長，一天約可安排2~3個科別進行評估。建議如果要進行評估，可以事先預留一整天的時間，或是依照醫療院所個管師的建議來安排行程。 評估當天流程及後續報告出爐，大致會分成以下幾個階段： 我要如何看待孩子早療評估結果？ 跨出這一步帶孩子接受評估，已經是一件不容易的事，等待結果的過程，對家長來說想必心情更是焦急的。接下來，我們將針對收到評估後，該如何面對結果進行說明，希望能稍微安頓讀到這裡的家長的心。 影響發展因素多，家長避免陷入過度自責中 就如同前面提到的，影響發展的因素很多，先天、後天的因素都有可能。常見的除了生理、遺傳因素，後天的環境、社會文化及心理因素，也都是可能的原因。 根據衛福部的資料，甚至大多數成因都是不明的，能被確認的原因大約只占20%至25%左右。因此，家長千萬不要過度自責，覺得是不是自己做錯了什麼，或是少做了什麼，才讓孩子的發展出狀況。 當家長感到自責、愧疚的同時，孩子也同樣會被這樣的情緒感染，而感到擔心、焦慮。或是另一部分的家長，也可能因為擔心孩子在外被欺負、會受傷，而產生過度保護的教養方式，影響孩子在人格與自我的發展上產生其他的阻礙。 早療評估後，家長心態如何調整？陪孩子用他的速度慢慢追上 在早療評估過後，機構的個案管理師會通知家長回到院所聽取報告，如果真的有發展遲緩的狀況，依照政府的規定，會通報到早期療育通報轉介中心。後續將會有專業社工人員，提供復健、醫療、親職諮詢、諮商、社福、教育等各項資源，幫助家長了解，如何幫孩子安排最適合的成長方式。 家長不妨把早療評估的結果，當作是一個貼近孩子需求的機會，陪伴孩子在他的視角中去看世界。跟他一起盡量多備足在學校社會生活中所需要的能力，在新的環境中，事先幫孩子跟老師甚至其他家長溝通，讓孩子在團體生活中，獲得所需的基本需求。即便現在的發展狀態未能像同齡孩子一樣，但在包容卻又不被特異看待的環境中，孩子能夠用他的速度慢慢跟上發展。 早療評估常見問題 Q1：早療評估是什麼？ 結合小兒科、復健科（物理、職能、語言治療）、兒童心智科（精神、諮商及臨床心理）及社工專業，幫助孩子進行全方位的鑑別，了解孩子目前的發展狀況。 Q2：為什麼要做早療評估？ 根據研究，如果有發展遲緩的狀況，三歲以前是最佳的黃金療育期。因此，早療評估就是幫助確認孩子是否有發展遲緩的傾向，並評估遲緩的可能原因，協助家長利用資源，進行早期療育的工作。早期療育可以減緩發展遲緩的狀況，讓孩子有機會追上其他人的發展，未來能夠更適應社會生活。 Q3：不做早療評估可以嗎？ 與孩子常接觸的學校、醫療單位，如果發現孩子有發育遲緩的可能，在法律上是有通報責任的，通報過後會由個案管理師與家長聯繫，並安排後續早療評估、轉介早療資源。但如果對孩子發展遲緩現象沒有警覺性，或因為擔心評估的後果而遲遲未做評估，反而可能會讓孩子因此錯過最好的時機，增加未來就學階段的困難。 Q4：早療評估有哪些項目？ 早療評估有多種項目，專業人員會以各種評量工具與指標來判斷孩子的發展，並會依照對孩子的初步了解來安排評量項目。 評量的項目包含： 認知發展、語言發展、知覺動作發展、社會情緒發展、感官、日常生活、家庭評估等。 Q5：早療評估看哪科？ 台灣的早療評估是以聯合評估模式為主，許多的醫院都有設立兒童發展評估療育中心，也有許多早療專業的復健科診所、身心科診所，提供評估服務。過程會整合復健科、兒童神經科、小兒科、耳鼻喉科、身心科等科別的檢查，過程中也會由醫師、職能治療師、物理治療師、語言治療師、臨床/諮商心理師、社工師等不同專業的人員進行評估。 Q6：早療評估流程是什麼？ 評估當天流程及後續報告出爐，大致會分成以下幾個階段： Q7：如何看待孩子早療評估結果？ 影響孩子發展的因素很多，常見的除了生理、遺傳因素，後天的環境、社會文化及心理因素，也都是可能的原因。因此，家長千萬不要過度自責，覺得是不是自己做錯了什麼，或是少做了什麼，才讓孩子的發展出狀況。 在早療評估過後，機構的個案管理師會通知家長回到院所聽取報告，如果真的有發展遲緩的狀況，依照政府的規定，會通報到早期療育通報轉介中心。後續將會有專業社工人員，提供復健、醫療、親職諮詢、諮商、社福、教育等各項資源，幫助家長了解，如何幫孩子安排最適合的成長方式。 面對孩子可能需要接受早期療育，對家長來說，想必都會是不安的，擔憂孩子的發展狀況落後多少、能不能適應學校與社會，甚至煩惱孩子未來的人生該怎麼辦，會出現這些擔心都是很真實、很普遍會有的感受。但開始面對時，不妨先放下這些擔憂，觀察孩子真正的需要，為孩子爭取時間與空間，陪伴孩子以自己的步伐成長！ ＊本文由【PinMed品醫社】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 早期療育定義是什麼？把握出生6年黃金期！九類課程助遲緩兒發展 寶寶不會爬怎麼辦？熟記「0-12個月發展全指南」，幫助寶寶五感訓練！ 合作網站／#PinMed #PinMed #兒童發展 #幼兒 #早期療育 #早療 #早療評估 

今年來點不一樣的儀式感，七夕不用花大錢也可以很浪漫

嗨！我是喬瘋小姐，你今天過得好嗎? 這是我的PopDaily帳號，讓我們一起學習探索自我，拿回屬於你人生的幸福主導權吧！ 七夕情人節即將到來了，每到節日男孩的頭就要抱著燒了，是要花大錢吃大餐，還是買精品當禮物才能讓女孩開心呢? 在這不景氣的一年裡，我們就當個貼心的女友吧！今年來點不一樣的儀式感，讓七夕不用花大錢也可以過得很浪漫❤️❤️❤️ ▍一日之計在於晨，來個「早安吻」 有研究顯示早上來個早安吻，不僅心情也會變好，大腦分泌的多巴胺、血清素及稱為戀愛賀爾蒙的PEA還能安定精神提高集中力，最大功效是能免疫力upup，讓你的親愛的更長壽 (為了山盟海誓，愛到海枯石爛，現在開始實行法式熱吻阿！💋) ▍一起逛超市、煮晚餐 大部分的上班族平常應該都是外食比較方便，不過特別的節日或許可以考慮，兩個人一起去挑選食材，回家一起煮個晚餐，多了更多的互動與對話，你煮飯她洗菜，他洗碗你擦乾。 也不會像是在外面就是滑手機等餐點上桌，拍照拍到食物涼，今天的主角應該是彼此而不是大餐，就算食物煮出來不那麼美味也是一個有趣的過程與回憶。 ▍戰袍二選一，今晚不要鯊魚夾 製造一點小情趣，下班之前傳給對方個訊息，愛情是需要經營的，平常穿得輕鬆隨意沒關係，特別節日今天就傳個兩套戰袍讓他選，叫他準時下班吧！😉 ▍點個蠟燭，挑部好片在家看 昏暗的燈光，喝點小酒，兩個人窩在沙發或床上，多久沒有好好感受彼此的體溫，或是單純的抱著對方，如果你不知道要選什麼片，推薦你最近的波蘭情慾電影《禁錮之慾》不錯看，男女主角都養眼，因為單純是培養氣氛用的就不要找太需要認真看的啦！ 今年的七夕，你想來點什麼樣的儀式感？ 歡迎跟我分享😁 ◆如果你喜歡我的分享，請給我幫按個愛心給我一個愛的鼓勵，讓我有更多的創作動力 : ) ◆我會持續分享關於愛情、親情與自我成長的關係，透過這些關係讓我們更認識自己、遇見更好的自己，如果你也是個想要更了解自己的人，歡迎追蹤我，也許在我走過的路上，你也能獲得一些力量。 ◆最後也歡迎留言給我，如果有機會能幫到你，我也會覺得非常開心。 想更了解更多喬瘋，到這裡↓↓↓ 【關於Miss喬瘋】https://missjoyfeng.com/about/ 【IG追蹤分享日常】https://www.instagram.com/missjoyfeng 【FB粉專點個讚】https://www.facebook.com/missjoyfeng

【Story】我離開你，不是不愛你了，而是我們已經走遠了

 那天 Ｋ認識了一位小妹妹Ｑ，她可愛天真又活潑，讓許多人都很喜歡和她交友， 而她桃花也特別旺，雖然有許多追求者，但Q其實有一位神秘男友。 後來K和Q越來越熟，她也開始和Ｋ聊起心事。 Ｑ：“Ｋ姐，我和男友已經分分合合好幾回了，說實話我好累。” Ｑ低著頭邊轉著咖啡中的湯匙，神情有點落寞，完全不像平時活潑外向的她。 Ｋ：“我可以當你的聽眾，如果你想聊聊你可以說” 其實和男友已經交往快5年了，我們是大學時期的班對，也是彼此的初戀。 一開始我很沈浸在每天談情說愛的日子裡，但漸漸地開始成長，年齡也增長， 遇到的朋友與眼界也更廣了，每當我將我的想法說給男友聽時，男友卻無法有共鳴， 他總是沈浸在遊戲裡，也不願意跟我出去參加一些聚會，這讓我感到很失落， 所以這期間我提了兩次分手，可是每次我看著他的求情又都心軟回到他身邊。 - Q說著，臉上完全提不起勁，也感到很無力 “那你有試著跟他聊聊你們未來的目標嗎？或把你的這種感覺跟他說？" Ｋ說 “有啊，但每次我說的時候，他都覺得我看不起他，也覺得很有壓力，所以根本 講不下去啊！”Q說 “那你愛他嗎？”Ｋ問 “當然啊，我很愛他，真的。”Ｑ說 “那你有把握繼續等他長大嗎？或是接受他的不成熟？”Ｋ又問到 Q沈默了，她看著Ｋ震驚了一下，爾後低下頭咬緊嘴唇。 “我想，你心底已經有答案了。只是你因為捨不得或不忍心而離不開他。” Ｋ最後只給了Ｑ這句話。 - 兩個人相遇不容易，要再一起更是難能可貴的緣分， 但這不代表你一輩子只有一段緣份，也不代表第一段緣份就要牢牢地緊抓著。 有人說，女生通常會比同齡男生更成熟個3、5歲， 而每個男生心底永遠都有個小男孩， 如果你等不起他長大，那也就代表著或許緣份已到， 又或是彼此的成長過程已經開始有岔路了，代表著彼此的未來目標不同， 那也不適合繼續強求在一起。 為什麼會「復合呢？」 因為念舊、習慣、捨不得、害怕對方傷心..... 有些看似為了對方的理由，其實都只是你的自私和自尊。 如果你們能分開後，各自成長到彼此都能再次接受的程度， 那再來思考復合吧 別再因為那些執念而耽誤了彼此的青春， 也可能因此你錯過了更好的緣分。 ＃情侶復合 ＃情侶相處 ＃情侶543 ＃兩性關係＃兩性議題 ＃兩性 關於本文作者 — Ms.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn 個人Instagram｜instagram.com/noemiyun/ 

對未來感到茫然，自我成長必學6點，擺脫社會新鮮人的不安感

成長路程必學6點提升自我的方法，小時候是不是常常幻想著自己成為大人的模樣？是背著名牌公事包手拿精品咖啡的都會人士，還是西裝筆挺穿梭在高級商辦大樓裡，對於憧憬的大人我們都會有一個雛形模樣，是喜歡那樣的職業還是那樣的個性風格？在離開校園後的我們對於未來感到未知茫然，面對社會歷練前我們需要準備些什麼來迎接，才不會讓剛畢業的我們無所適從，6個成長路程必學方法，讓我們從容不迫面對社會新鮮人的挑戰。 自我成長必學1.擁有照顧自己與照顧他人的能力 怎麼樣才算是成熟的大人呢？在自我成長中最重要的就是具備照顧自己的能力，當獨立性夠強大才有能力再照顧他人，我們從小在家都是父母照顧我們，在學校有老師朋友的幫助，但在進入社會後，大家都為了自己的工作而繁忙，沒有辦法來照顧我們這樣的社會新鮮人，但我們面臨了初入職場的不安與茫然，想必心裡壓力爆表，雖然要花費很多的心力與精神去面對未知事物，但也要好好注重自己的身心健康，照顧者的能力是需要長時間培養，透過不斷的嘗試與練習，將不明白的事物去了解去精進，每一次進步都是朝獨立的方向前進，當歲月靜好之時我們已經成為了心中理想的自己。 自我成長必學2.正視自己的感受並溝通表達給他人 正視自己的心裡感受，一直是亞洲教育下最欠缺的，我們習慣將期待值給予他人，希望對方猜中自己的心思，但有時卻事與願違不如我們心中期待，覺得委屈了就發脾氣，但成熟的方式是要懂得聆聽自己內心的聲音，去了解自己的內心感受，遇到問題先冷靜思考讓思緒沈澱，不懂不了解的就勇敢詢問，練習把自己當成最好的朋友，與自己對話，書寫日記就是很好的與自身對話的方式，將不敢表達的話記錄下來，將此刻的事件與心情好好描繪紀錄，等到可以消化後再找師長好友聊天對談，這樣子對症下藥去執行排解問題，以後在社會上遇到其他問題也可以輕鬆應對。 更多文章👉🏻超準共感人測驗！共感人有什麼特徵？你擁有這些共感人天賦嗎？ 自我成長必學3.明確訂立未來目標 人生每個時期都有許多想做的事，但有時很迷惘很茫然，一時找不到行動的方向，但我們可以把一些想做的事情先條列式的記錄下來，慢慢的細分出來哪些是需要第一時間去執行的，其他有興趣的事可以再多花時間去培養去尋找，多花一些心力與心思列舉出一些事項，讓自己可以更清楚地知道在什麼階段可以去執行，讓自己充滿行動力，用條列式的方式完成事情的狀態下，能更加的有儀式感與成就感，用這樣這的方式肯定自己與鼓勵自己，在往回頭看會發現自己逐步往自己的夢想前進了多少。 自我成長必學4.杜絕巨嬰，學習承擔責任 自我成長最終目的，就是想要成為成熟穩重的大人，人生最重要的思維就是要學會對自己負責任，不讓自己造成別人的困擾與麻煩，答應他人的事情必須完成，不拖延逃避，不藉口閃躲，『責任』這兩個字看似沈重，但是它往往是一個人最基本的人格基礎，有良好的責任感，可以讓你在時間內完成建立的事情，並獲得好人緣與好的工作機會，周圍的朋友同事會信任你，交代賦予你重要的工作任務，責任感就是你的招牌，你如何表現出來他人就會如何看待你，責任就如同信用，有了良好信用，自然會得到更多更好的人生機會。 更多文章👉🏻 自戀居然是一種病？8項測驗檢視是否有自戀型人格障礙NPD 自我成長必學5.保持不斷學習的心態 世界很大需要去學習了解的事情太多太多了，每個人都有自己喜歡或感興趣的事情，看待事物抱持著多元觀感去理解，不要無法認同與自己不同的觀點就否決，對任何事情保持著開放的心態，面對未知領域的事要有求知慾，不要害怕面對挑戰，具備有冒險的精神，趁著青春年華多嘗試多學習，進而發掘自己擅長的事，讓未來充滿無限可能，學習不只是課業上或技術上的專業，也是一種心態感受的表現，保持著不斷學習的心，把知識變成武器，讓往後的事業與生活可以過得更加美好。 更多文章👉🏻小心情場高手！慣性劈腿者心理與人格特質有哪些？如何面對出軌 自我成長必學6.人生要減法，學會斷捨離 世界很大，有很多不同的吸引力，但人生不長不短，學習把不適合自己的丟掉，不管是戀愛、朋友、物品，當前不好的心理狀態也是，人生的時間很寶貴，不要浪費時間去糾結不適合自己的事物上，喜歡的與討厭的不用懼怕別人的眼光，好好去追尋『心之所向』，遇到不適合要懂得去拒絕，不勉強自己去接受，懂得適時拒絕，才有機會遇到更好的人事物，把自己的狀態調整到最好，不疾不徐的面對精采的人生，把浪費時間玩樂的酒肉朋友丟掉，把感情不專一的渣男渣女丟掉，懂得多花時間經營自己，讓自己擁有更高品質的人際關係與生活品質，當學會人生減法斷捨離，才能讓未來美好的人生道路走得更長更遠。 更多文章👉🏻他愛我嗎？交往多年不求婚，原來是這7項理由讓伴侶不想結婚！ 成長是一件不容易的事，唯有養成『思考』的能力，訓練自己看待局勢，才能在每次人生『選擇』出有利於己的道路 剛出社會的我們，在接下來的日子裡，將會得到許多的經歷與收穫，也會面臨不一樣的人生體會，這是與校園生活時期截然不同的感受，在選擇人生每個重要階段時，那些曾經碰壁過的失敗過的經驗，都將成為我們成功的養分，不要害怕失敗，要勇於嘗試，也不要想一步登天，羨慕他人的成就經歷我們學習專注在自我身上，不與他人比較利害，這樣讓我們從容的在接下來的日子裡過得更加漂亮，面對社會帶給我們的無限挑戰與美好果實。 希望你也喜歡這一次魏氏夫妻心裡話分享，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們在追愛的道路上一帆風順🥰❤️ 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：UNSPLASH ｜魏氏小夫妻製作 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 有任何兩性的愛情問題都可以留言與我們討論喔 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ 🌹看看你有興趣的其他文章： #自我成長 #畢業不焦慮 #職場新鮮人 #社會新鮮人 #學習 #成長焦慮 

漫威封神劇作再加一！Disney+漫威影集《洛基２》結局五大精彩看點總整理！用超爆炸性發展震撼漫威宇宙！

一播出就口碑好評不斷的《洛基２》終於迎來精采大結局啦！看著被稱為惡作劇之神的洛基，在「時間溜脫」冒險旅途中開啟細膩的成長之路，反轉再反轉的劇情也讓故事變得更加燒腦有趣，更重要的是出演《媽的多重宇宙》關繼威也在《洛基２》中在化身TVA人員OB，與洛基一同攜手飆演技、拯救多重時間線下的宇宙，光是如此豐富的劇情亮點和演員陣容為第二季帶來許多想像空間，讓人忍不住驚呼《洛基２》果然是MCU救世主啊！接著就跟著波編一起來看看這部漫威最棒影集有什麼你不能錯過的必看爆點與伏筆吧！ 當洛基第一季的尾聲，希薇毅然決然地將洛基傳送回TVA並將自稱「遺留之人」的留存者康殺死時，意外讓時間線產生大量分枝，開啟了第二季無數的待解謎團！當時在Disney+觀看第一季大結局時，顏質爆表的雙基組合浪漫到不行的親吻感情戲，讓波編在家裡真的止不住尖叫發出姨母笑啊！也讓人非常期待在第二季中兩人是否真的會有感情上進一步的發展呢？～ 如果還沒看完《洛基２》的波粉們，可先至Disney+觀看完整影片再來瀏覽文章喔！＞＞跟著洛基一起踏入時間溜脫的冒險之旅 【以下有雷，請斟酌閱讀！】 【以下有雷，請斟酌閱讀！】 【以下有雷，請斟酌閱讀！】 【以下有雷，請斟酌閱讀！】 【以下有雷，請斟酌閱讀！】 《洛基２》結局精彩看點1：「女洛基」希薇這次不與洛基站同邊，感情戲沒下文？ 當眾人都期待著雙基組合能夠再次共同攜手解決問題，但洛基再次與希薇相遇，卻看到她在麥當勞裡開心的當著打工仔，並拒絕和洛基合作，重新回到打工仔的平淡卻幸福的生活裡…在劇情的推演下，如果面臨這條時間線也會消失的話，希薇是否有機會再次改變心意，就等大家自己看下去啦！ 《洛基２》結局精彩看點2：多重宇宙「關繼威」加盟飾演OB，身藏眾多關鍵設定！ 今年獲得奧斯卡最佳男配角的關繼威化身TVA人員歐羅波洛（OB）驚喜加入漫威宇宙！除了具備研究出修理時間線等高科技技術的能力，在OB胸前有著象徵「無限」、「循環」銜尾蛇的符號，由此可知本季中眾多時間推理的線索都會與他有重大關係，加上關繼威非常具特色的演出方式，也令許多漫威迷期待值破表！ 《洛基２》結局精彩看點3：超越虛擬與現實的情感，發明者「康」、「洛斯蕾爾」與「時間小姐」之間的愛恨情仇！ 當「時間法官」洛斯蕾爾將「TVA手冊」丟入幼時發明者「康」的家中後，改變1893年的時間軸，隨著時間線往下發展，就在大家以為發明者「康」將要與洛斯蕾爾墜入情網時，「時間小姐」竟也陷入了這場超越虛擬與現實的三角戀？！最令人意外的劇情轉折是，看似為了發明者「康」而爭風吃醋的洛斯蕾爾與時間小姐兩人，最後卻又成了聯手的反派勢力！爆炸性的發展令影迷分分鐘打破前一秒的認知啊！ 《洛基２》結局精彩看點4：時空劇情燒腦度再升一個檔次！洛基掌握時間溜脫之後卻陷入更難的抉擇？ 一次次努力拯救時間線，卻一次次遭遇打擊與反轉的洛基，在最後連TVA都陷入被毀滅的重大危機時，洛基又開始了連續「時間溜脫」到達TVA戰友們本來的時間線，但他們卻遺失了與TVA有關的記憶，究竟洛基能否在這狀況下招募戰友們，同心協力拯救所有的時間線與TVA嗎？！遺忘一切的他們，還願意放棄原本的生活回到TVA嗎？洛基這樣的作法，是為了自己的自私還是真的為了「朋友」們好呢？ 《洛基２》結局精彩看點5：最迷人的反派角色「惡作劇之神」是否能成為真正的英雄！再度封「神」！ 身為漫威宇宙中最受歡迎的「反派」，這次真的要變成「英雄」了嗎？當最後洛基必須在自我和愛、友誼之間做出抉擇時，總是有著讓人出乎意料「惡作劇」想法的他，最後的抉擇會是什麼呢？雖然很多人可能已經知道答案，但見證到洛基從一位總是不讓人走進他內心世界的惡作劇之神，到成為有勇氣去擁抱世界、用愛來保護自己珍視之人的真正英雄，超感動的成長之路讓人不自覺的跟著落淚啊，請大家一定要把衛生紙準備好啊！此外結局洛基是否也會再度封「神」，主宰漫威更多後續的「故事」線？各位洛基粉們就快上Disney+親眼見證這一刻呀，現在全集數都可以看得到了！ 第二季不僅有滿滿精彩內容，燒腦又不複雜的反轉劇情就連女孩都好消化！終於懂許多男孩喜歡漫威的原因啦！超多劇情精彩到捨不得眨眼，還不快邀約好友看一波啊！

心理測驗︱你的Jo Malone London幸運香氣是什麼呢?

最近Jo Malone London推出了一個找尋幸運香氣的心理測驗，身為Jo Malone London使用者兼心理測驗控的我，當然要測起來啊! #心理測驗 #JoMaloneLondon #幸運香氣 心理測驗的題目就四題，(我私心最愛最後一題XD)，花不了3分鐘就可以得出專屬的幸運香氣了，而我的結果便是Jo Malone London的「白樺木與薰衣草」(一支我剛好沒有的香水XD)，不曉得你的結果是什麼呢?歡迎留言分享喔! #英式下午茶 #甜點 #白樺木與薰衣草 #香水 --- END --- 延伸閱讀︰ 「無花果與荷花香水」、「藍風鈴限量版香水」我的Jo Malone London雙新歡~ 【Find of the day】跟著Kevin老師更認識Jo Malone London︱April 13, 2022 Jo Malone London香氛家族的漢字解析!? 歐舒丹「Re：行南法」沉浸式五感體驗展︱跟著歐舒丹復育杏仁林! 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://tinyurl.com/25j6bj2b #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #書食占卜師 #療癒共好小群主理人 #自由工作者 #內容創作

經典電影動畫 -- 茉莉人生Persepolis教會我的事 : 我是伊朗人，我很驕傲 !

片名叫茉莉人生。我猜想是因為影響瑪嘉最深的外婆，最喜歡的花是茉莉花。外婆每日都會把茉莉花放在內衣裡，好讓自己全身都充滿花香。 當瑪嘉被外婆擁在懷裡時，外婆所說的那些溫柔的語詞如茉莉花香，淡而悠長的瀰漫在她的生命中。 有時候因為別人的標籤，我們會忘記自己來自何方，忘記我們自己是誰。 我的童年好友 他上了戰場，失去了一隻手和一隻腳 我們見面時還大笑暢談 在那之後，我反思了我的痛苦。 對他來說，他的整個生活都被毀了 但是，他還是一笑置之 只有這樣才能忍受這些難以忍受的事 我自己不管怎麼試，我做不到 事情還是難以忍受 我讓過去的東西沉重的壓在身上 但是這些我能和誰說呢? 我的親戚們都受了這麼多苦 在奧地利我是個異鄉人 而在我自己的家鄉我也變成異鄉人了。 總會有人想要敲醒你內心的自我 :那麼你是法國人囉? :別說了 外婆 :我只是問問你，我都不知道你是法國人。 :你以為在這裡當一個伊朗人容易嗎? 人們都把我當作野人看 他們覺得我們只是相互叫囂相互鬥爭的狂熱教徒! :你覺得這就是你否定你身世的好理由嗎? 你還記得我之前和你說的話嗎 你必須永遠忠於自己。 保持自尊，留退路給別人 我要給你一個永遠適用的忠告 你一生中會遇到很多小人 把他們逼得狗急跳牆是很不智的 會讓你無法以德報怨 再也沒有比怨恨和報復更糟糕的了 永遠保持自尊，忠於自我。 戰爭和動亂留下的只有悲傷和屍骨而已 就這樣 現在的街道都是以烈士命名的 他們只給家裡留下了這個 那些街道名。 在德黑蘭行走，就像走在公墓裡一樣。 與其承受父權，不如起身反抗 你說我們的袍子太短 我們的褲子不雅 我們化濃妝等等 我在工作室花很多時間 在畫畫的時候我必須要能夠自由移動 袍子太長會讓我難以做到 我們的褲子有效的藏起我們的體型 而那些褲子是流行的時裝 那宗教信仰是要保護我們的貞節和正直還是純粹反對時尚流行? 你對我們評頭論足 但男士們穿著不同的衣服，留著不同的髮型 有時候我甚至能夠看到他們的內褲 為什麼作為女人 看著他們我不容許有任何的感覺 但是男人卻可以因為我們的袍子短而感到興奮? 整部片在刻劃很多伊朗人在戰爭和政府動盪之際時所經歷的遭遇，他們把一切都刻劃的簡單但是清楚，而且沒有血腥片段。 瑪嘉想告訴我們: “自由需要代價。” 這也是他們的民族光榮的原因，他們畢生都在為自由奮戰。 在抗爭的年代，大家都身不由己，大家顛沛流離，大家為活下去而活下去。 從一個小女孩成長的歷程和她的眼睛看看伊朗，看看她生活的世界 並把瑪嘉所經歷的當作一堂課。

連假不劇荒！2021最新NETFLIX必看韓劇TOP20，《皮諾丘》、《耀眼》上線啦～

繼上回泡菜編幫你們盤點出「2021NETFLIX推薦韓影」之後，只要一上線便能成為台灣排行版長期霸主的「韓劇」當然也是不可或缺啊～從經典之作《秘密花園》、《來自星星的你》到人生韓劇《今生是第一次》、《耀眼》，精彩程度絕對讓你們不用擔心過年連假會劇荒！ 👉2021最新！22部NETFLIX韓國電影推薦，《寄生上流》、《下女的誘惑》都看得到！ 👉年下男的直進！10部經典必看的「甜寵姐弟戀」韓劇，每部都浪漫到不行！ NETFLIX必看韓劇| 1、《皮諾丘》 繼2015年趙秀沅導演與朴惠蓮編劇憑藉著《聽見你的聲音》創下平均22%的收視佳績之後，隔年以《皮諾丘》再度攜手合作的他們也是從開播到完結都引發熱議！以一位因患有皮諾丘症候群而不能說謊的記者為主軸，講述著她成為一名真正記者的故事。該劇不僅透過熱血記者的角度描繪出當今媒體、輿論的問題，透過男女主角偶爾的粉紅泡泡也得以讓觀眾在嚴肅之間感受到一絲溫暖！ （圖片來源：SBS） NETFLIX必看韓劇| 2、《心靈的聲音》 改變自韓國知名漫畫家「趙石」的同名網漫作品，《心靈的聲音》雖然乍看之下是一部單純描繪這一家人的日常生活的電視劇，但其實裡頭還融入了許多誇張、搞笑且只會發生在漫畫中的事！特別是將《Kill Me Heal Me》、《請回答》等經典韓劇的橋段融入其中，絕對會讓各位劇迷共鳴滿滿！ （圖片來源：KBS） NETFLIX必看韓劇| 3、《擁抱太陽的月亮》 因創下42.2%的最高單集收視率而被譽為「韓國國民電視劇」的《擁抱太陽的月亮》，講述著年輕王世子和喪失記憶成為巫女的世子嬪之間的愛情故事。除了編導的高明功力與主演的堅強實力能讓觀眾每每看劇都深陷其中之外，該劇之所以會如此受到眾人愛戴還要多虧於飾演小李暄與小煙雨的呂珍九與金裕貞在初期便以超齡演技打下完美的基礎，才能成為不少觀眾日後的追劇動力啦～ （圖片來源：MBC） NETFLIX必看韓劇| 4、《來自星星的你》 除了上述的《擁抱太陽的月亮》之外，作為「金秀賢」在海內外知名度大開的經典之作，《來自星星的你》當然也有在NETFLIX上架啊～講述著從外太空來到400年前的朝鮮並一直生活到現代的外星男子「都敏俊」，與國民頂級女演員「千頌伊」一同克服危險、追尋真愛的故事。該劇不僅憑著高顏值的組合及新穎的設定於首播就以15.6%的收視率順利啟航，後來所引發的雞啤之亂、千頌伊同款風潮更是再次驗證了一部劇能帶來的迴響有多大！而各位在回顧都教授的魅力的同時，千萬不要忘了去年金秀賢的退伍作《雖然是神經病但沒關係》也能在NETFLIX看到喔～ （圖片來源：SBS） NETFLIX必看韓劇| 5、《主君的太陽》 集結了驚悚恐怖與浪漫喜劇的多元元素，再加上洪氏姐妹執筆與陳赫導演執導，光憑這樣的陣容就知道《主君的太陽》其好看程度肯定也是不在話下了吧～講述著因為事故後能夠看見鬼的女人和守護在她身邊的男人之間的故事。雖然該劇的鬼魂每次出場時都會因為太逼真而讓觀眾嚇到，但透過這齣劇也可以看見孔曉振有別於以往的人物性格與蘇志燮所散發的大叔魅力！若只是因為膽小而不敢追的話就真的太可惜了啦～ （圖片來源：SBS） NETFLIX必看韓劇| 6、《今生是第一次》 素有「人生電視劇」之稱的《今生是第一次》，是一齣以30代未婚青春們的生活為主軸，講述著一位羨慕有一個家的流浪女子「尹志浩」與房奴男子「南世熙」在陰錯陽差之下成為同居關係的故事。儘管該劇的劇情沒有狗血劇來得天馬行空，也沒有懸疑劇來得高潮迭起，但光是看著主演們不同的愛情觀、人生觀，卻也能因為貼切、寫實而被吸引。 （圖片來源：JTBC） NETFLIX必看韓劇| 7、《耀眼》 被劇迷們譽為人生電視劇的還有它！奇幻感人倫理劇《耀眼》講述著一位還沒將自己有限生命都過上一遍就因為救爸爸而丟失自己全部時光的少女，和一位從小在不幸的家庭中長大、遭遇連連打擊而過著絕望生活的男子的故事。親情、愛情與友情在經過編劇的細膩描繪與演員的熱情演繹之下，除了能讓我們從中了解生命的真諦，相信在不同的人生階段看一次也會讓你體悟到不同的感受。 （圖片來源：tvN） NETFLIX必看韓劇| 8、《請回答1988》 即便沒有狗血的情節與邪惡的反派，《請回答1988》依然能夠憑著一個個溫馨感人的故事於開播後空降tvN歷代收視率一位！以1988年住在首爾雙門洞的五個家庭為背景，講述著當時流行的事物與發生在主演之間的親情、友情與愛情。雖然許多人擔心對於身為外國人的我們而言是否會因不夠了解那個年代的韓國而失去共鳴，但在看完後你就會發現，這些擔心不僅超多餘，其中的溫馨、有趣之處也會讓該劇直接空降到你們的必追電視劇清單！而若想看1994或1997這兩部前作的話，NETFLIX也都貼心的幫你們上好架了喔～ （圖片來源：tvN） NETFLIX必看韓劇| 9、《聽見你的聲音》 繼2012年李鍾碩以優秀的演技憑藉著《學校2013》成功在韓國打開知名度後，隔年晉升主演便以忠犬形象獲封「國民初戀」到他，其精彩程度勢必也是不容小覷啦～《聽見你的聲音》講述著一位擁有讀心術的超能力少年「朴修夏」與高傲精明的國選律師「張惠成」，在解開一連串懸疑案件的同時並經歷愛情、成長與人間溫暖真情的故事。刻畫鮮明的人物性格、輕快不拖沓的劇情節奏再加上扣人心弦的姐弟羅曼史，想一睹李鍾碩當年的稚氣模樣，你們的清單裡一定不能少了它！ （圖片來源：SBS） NETFLIX必看韓劇| 10、《機智牢房生活》 講述著即將進入美國大聯盟的明星棒球選手「金濟赫」在因重傷強姦犯而入獄後，便與獄友、獄警展開一連串爆笑、溫馨的成長故事！有別於以往大眾一看到「監獄」二字便會往沈重、嚴肅的方面聯繫，《機智牢房生活》不僅以黑色幽默的詼諧手法帶出每個角色不為人知的秘密，看著當年的法子「金聖喆」、小迷糊「李奎炯」、劉大尉「丁海寅」一個個都在近年成長為大勢韓劇的御用演員，想必大家也會很懷念他們當時在一部劇軋戲的美好吧～ （圖片來源：tvN） NETFLIX必看韓劇| 11、《我的女友是九尾狐》 即便金泰希、韓藝瑟、朴敏英等大勢演員都曾在韓劇史上演過九尾狐一角，但說到最受觀眾喜愛的那隻當然還是非《我的女友是九尾狐》的「新慜娥」莫屬啦～講述著夢想成為世界級武打演員的冒失青年「車大雄」在一次意外中與九尾狐邂逅後並與之相戀的故事。有別於過往的九尾狐都給人一種高冷、嗜血的感覺，在這一部不僅可以看見性格超可愛的萌版九尾狐，只愛吃肉不愛吃人的設定更是讓人每次看到她露出狐狸本性的模樣時都忍不住融化！ （圖片來源：SBS） NETFLIX必看韓劇| 12、《秘密花園》 沒看過這部劇的人真的不要跟別人說你是資深韓劇迷！由玄彬、河智苑與尹相鉉領銜主演的《秘密花園》，講述著霸道總裁「金祖沅」與替身演員「吉羅琳」這對逢見面必吵架的歡喜冤家，因一次意外互換靈魂後便漸漸對對方萌生愛意的故事。儘管該劇自2011年播畢至今已有10年之久，但其甜蜜的仰臥起坐之吻、泡沫之吻不僅還是綜藝節目經常出現的梗，想必也是劇迷心中最經典的片段！而既然現在有機會讓你們重溫，當然就要再看一次啊～ （圖片來源：SBS） NETFLIX必看韓劇| 13、《信號》 講述著一位擅長心理分析的罪犯側寫師，透過偶然拾獲的舊型對講機聯繫上了生活在15年前的重案組刑警，兩人橫跨古今交換線索、攜手調查被警方忽略的長年懸案。《信號》除了以懸疑刺激的辦案手法、環環相扣的劇情擄獲眾多劇迷的心之外，對於人性與真相的多重性、正義與人情的兩難等議題也有深入的刻畫！如此精彩的元素集結一身，可見當年《信號》能橫掃多項獎項與被劇迷譽為神劇也都是有他的道理在的。 （圖片來源：tvN） NETFLIX必看韓劇| 14、《咖啡王子一號店》 還在煩惱以前的劇都沒有片源嗎！貼心的NETFLIX似乎是聽到了你們的心聲，在近期也將《咖啡王子1號店》上架了啦！於2007年熱播的《咖啡王子1號店》講述著為了生計而女扮男裝進入到只收花美男的咖啡廳打工的「高恩燦」，在和老闆「崔漢杰」朝夕相處下也進而對他產生好感的故事！儘管近年胃口被養大的我們不免會覺得十多年前的韓劇設定有些老套，但從《鬼怪》孔劉、《寄生上流》李善均到《她的私生活》金材昱等一線演員看回歐爸年輕時的風采，相信各位資深劇迷們一定都會留下時代的眼淚！ （圖片來源：MBC） NETFLIX必看韓劇| 15、《原來是美男》 同樣也是女扮男裝的戲碼！由朴信惠、張根碩、李洪基及鄭容和領銜主演的《原來是美男》，講述著實習修女高美女以雙胞胎哥哥「高美男」的身分成為韓國人氣男團的一員，並和團員一同生活的故事。有趣的角色性格、偶像的熱門題材以及華麗的舞台效果，當年播出後不僅讓所有演員在亞洲爆紅，甚至還陸續改編成日版、台版！如今再去回顧仍很有感覺呢～ （圖片來源：SBS） NETFLIX必看韓劇| 16、《沒關係，是愛情啊》 看到這裡你們是不是已經感受到NETFLIX的挑劇本實力根本就和「孔曉振」有的比了呢！《沒關係，是愛情啊》以心理醫學為題材，透過人氣推理小說作家張宰烈與精神科醫生池海秀之間的相處，來描述現代人在不知不覺中帶著心病生活的人生和愛情故事。鮮明的人物性格、創新的故事題材，再加上絕無僅有的最強卡司，各界箇中好手集結一身也讓該劇在劇迷的心中佔有一席之地。 （圖片來源：SBS） NETFLIX必看韓劇| 17、《孤單又燦爛的神—鬼怪》 作為tvN歷年收視率排行TOP3的作品，在《愛的迫將》與《請回答1988》都有在NETFLIX上架的情況下，又怎麼能少了《孤單又燦爛的神—鬼怪》呢～講述著擁有不死之身的鬼怪「金信」為了結束永生，因而需要找到一名人類新娘，而在尋找的途中與一個命中註定要死的少女「池恩倬」展開一場浪漫的愛情故事。金銀淑編劇與李應福導演，再加上孔劉、金高銀、李棟旭、劉寅娜，光看這樣的陣容就已經完勝了，更不要說其好看程度一定值得你們親自體驗啦～ （圖片來源：tvN） NETFLIX必看韓劇| 18、《浪漫醫生金師傅》 實力派的主演群+探討人生價值的故事內容，經典醫療劇《浪漫醫生金師傅》講述著想要贏過任何人的男醫生「姜東柱」和想要獲得認可的女醫生「尹書靜」，在遇到怪才醫生「金師傅」後便領悟到真正的人生的故事。雖然於去年年初播畢的第二季還沒正式在NETFLIX上架，但第一季同樣也有靈魂人物金師傅的高超醫術、徐玄振與柳演錫間的化學反應與可愛的石垣醫院職員們等看點！因此喜歡醫療題材的劇迷們千萬不要錯過這部了！ （圖片來源：SBS） NETFLIX必看韓劇| 19、《她很漂亮》 講述著從原來美麗動人的千金小姐淪為靠打零工維生的恐龍女「金惠珍」，在看見小時候的初戀「池晟俊」逆襲成高富帥回到韓國後，自卑心作祟的她便派自己的好閨蜜去與他赴約，因而引發一場三角戀的故事。《她很漂亮》雖然有著男女主角兒時是舊識、陰錯陽差到了同間公司等老梗劇情，但透過一連串溫馨爆笑的情節也讓我們懂得「無論處於何種情況下都不要失去自我，而是要做自己生命中的最佳女主角」這個道理。 （圖片來源：MBC） NETFLIX必看韓劇| 20、《我的大叔》 將IU的人生角色打造出來的電視劇你們怎麼可以沒看過！講述著在疲憊不堪的生活中各自沈淪的男女主角，在相遇後又互相拯救的故事。《我的大叔》雖然因為頹廢消沈的角色設定與灰暗的色調讓有些人覺得過於沈重，但細品後你們也會從不同角度去得到慰藉，獲得一些人生省思！ （圖片來源：tvN） 以上就是20部「2021最新NETFLIX必看韓劇」的盤點介紹，從2007年到2020年，歷代所有的經典好劇通通都能在此看到！因此還沒追過這幾齣的劇迷們，不妨利用過年連假時間好好享受一下追劇時光吧～ 撰文編輯 #joyce #IU #Netflix韓劇 #NETFLIX韓劇推薦 #丁一宇 金旼序 #主君的太陽 #今生是第一次 #來自星星的你 #信號 #全智賢 #劉寅娜 #南柱赫 #原來是美男 #咖啡王子一號店 #她很漂亮 #孔劉 #孔曉振 #孫浩俊 #安宰賢 #宋再臨 #宋在喜 #尹恩惠 #尹相鉉 #崔始源 #庭沼珉 #張根碩 #徐仁國 #徐玄振 #心靈的聲音 #成東鎰 #我的大叔 #我的女友是九尾狐 #擁抱太陽的月亮 #新慜娥 #朴信惠 #朴寶劍 #朴敘俊 #朴浩山 #朴海秀 #朴海鎮 #朴秀珍 #朴秉恩 #李光洙 #李善均 #李多熙 #李奎炯 #李寶英 #李帝勳 #李惠利 #李昇基 #李東輝 #李棟旭 #李民基 #李洪基 #李絮 #李鍾碩 #林華映 #柳俊烈 #柳惠英 #柳演錫 #機智牢房生活 #沒關係是愛情啊 #河智苑 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #浪漫醫生金師傅 #玄彬 #申成祿 #皮諾丘 #秘密花園 #耀眼 #聽見你的聲音 #蔡貞安 #蘇志燮 #請回答1988 #趙寅成 #趙震雄 #都敬秀 #鄭容和 #鄭敬淏 #鄭秀晶 #鄭雄仁 #金佳恩 #金大明 #金思朗 #金惠子 #金惠秀 #金海淑 #金玟錫 #金秀賢 #金秉玉 #金美京 #金釉利 #金高銀 #陸星材 #韓佳人 #韓劇推薦 #韓志旼 #韓石圭 #高庚杓 #高準熹 #鬼怪 #魯敏宇 #黃正音 

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