育兒好物│照顧寶貝幼嫩肌膚的B:DERMATIC 沐浴護膚系列

滑嫩滑嫩的美肌從小開始養成 飛兒小時候的皮膚很差，是摸起來粗粗的那種， 因為那個年代的爸媽似乎是隨便養隨便大的觀念， 長大之後開始塗抹乳液才真正了解保養的重要性。 當自己有小孩之後，當然是希望可以從小建立她有這樣的好習慣， 關於『保養』不只包含乳液囉，其實所有吃的、擦的都涵蓋在其中， 對於我們來說現在可以控制孩子的除了飲食之外，還有她肌膚使用到的商品， 在購買亮亮任何的沐浴用品以及乳液我們都會再次的確認成分，以及配合她的肌膚狀況去做挑選， 這次試用的正是由Home Mama Shop挑選來自韓國的B:DERMATIC， 飛兒很喜歡Home Mama Shop為嬰幼兒挑選的商品， 全部都是從父母呵護子女的挑選角度，讓人格外安心， 上次試用的BLANC101高濃縮嬰兒洗衣精也是來自Home Mama Shop， 話不多說，就開始讓亮亮來試用看看吧！ B:DERMATIC來自開發嬰幼用品很優秀的韓國， 無論是沐浴洗髮三合一或是乳液都有淡淡的清香聞起來很舒服， 大家都說女兒要富養，所以飛兒必須從小讓亮亮知道什麼是五感享受🥰 利用假日親子時光我們就一起來開箱吧！ 亮亮最愛洗澡了，是喜歡自己洗！！！ 自然而然她也希望可以自己使用沐浴用品塗抹， 有時候飛兒會擔心，要是使用太多沖洗不掉會不會殘留在身上， 然後緊接著一連串的擔心，所以總是讓亮亮只擠出一點點過過癮， 大部分的時候都還是由麻麻來進行五星服務。 B-DERMATIC 三合一洗髮沐浴露只需要擠一點點就可以擁有細緻的泡沫， 也因為使用天然介面的活性劑，所以溫和不刺激肌膚, 同時也適用在全身，真的替飛兒省去了瓶瓶罐罐的麻煩呀！ 而且亮亮完全可以像大人洗臉一樣塗抹很多泡泡在臉上， 陪伴她洗澡根本就像遊戲一樣，而且還增加了不少親子互動， 瞧她因為泡泡洗澡玩耍的多麼開心～其實是麻麻自己也玩得很開心^^ 除此之外，我們還試圖擠了一些沐浴乳在水中想要製造一些泡泡， 其實小孩跟大人一樣呀～對於泡泡浴總是有不可抗拒的魔力， 所以飛兒完全可以了解亮亮的想法，也不想破壞她洗澡的樂趣， 這時候拔拔通常就會出現阻止我， 『擠這麼多不好吧！不只會洗不乾淨，而且根本是環境的殺手』 我這一次偏偏就是可以很驕傲的跟他說別擔心， 因為B-DERMATIC 三合一洗髮沐浴露是針對嬰兒幼嫩肌膚設計， 而且蘊含海洋深層水成份, 以及使用綠色等級的原料, 完全是可以的安心健康配方。 瞧亮亮沈浸在泡泡浴當中，玩得不可自拔完全不想要離開澡盆， 就知道她多愛洗澡了，而且竟然主動要搶這罐沐浴乳去使用～ 但～親愛的！現在是冬天呀～～～～～ 我們還是要趕快起來擦香香保濕的乳液才行唷！ 終於願意離開澡盆來到體驗護膚乳液這一Part了～ 在亮亮還沒起身之前，飛兒就已經自己先試用起來， 擠一些出來聞聞味道，塗抹在自己的手上， 想搶先亮亮之前先了解B-DERMATIC 保濕乳液的質地以及好不好吸收。 嗯！果然非常適合幼兒使用， 乳液一推就開，清爽不油膩還帶了點淡淡的香氣， 我想愛漂亮的亮亮一定會非常喜歡。 這小妞識貨！看到新包裝的乳液就知道麻麻帶了好貨來為她服務， 就讓我來按摩她的小短腿吧！ 如同之前在我手上測試的一樣，塗抹在亮亮身上也是完全舒爽， 推開之後是有水嫩保濕感的那種，所以可以輕鬆地替亮亮按摩， 有些牌子的乳液會有厚重感，塗了之後會感覺油膩膩黏踢踢， 也有另一些乳液雖然很輕薄舒爽，但是推開之後保濕感差了一點點所以必須塗抹很多才能按摩， 而B-DERMATIC 是兩者兼具中間值的那一種，所以只要使用適當的量就可以了。 B-DERMATIC乳液相同的也使用了安心健康配方，有海洋深層水以及綠色成分， 所以擦在寶寶肌膚上不用擔心使用久了會過敏會是對皮膚產生不良的反應， 我曾經使用過某種乳液（是大人的牌子），然後開始起疹子， 所以飛兒絕對相信成分很重要，更何況是使用在亮亮的身上。 她真的很享受這個按摩的過程， 但我們家亮亮才不會因此而滿足， 可能是每天看著麻麻也喜歡保養耳濡目染下， 在完成麻麻的按摩服務之後，她習慣跟我要一點乳液自己在臉上拍拍拍。 果然愛美是天性，也需要後天培養， 有愛漂亮勤於保養的麻麻，相信女兒也不會太差， 很開心讓她慢慢有保養的觀念，好皮膚是日積月累養成的， 想要當美美的女孩之前，必須不能太懶惰才行～ 最後還想要分享一個， 使用了B-DERMATIC 三合一洗髮沐浴露之後， 除了有淡淡的香味之外，頭髮非常蓬鬆飄逸， 為什麼特別說這個呢？ 因為飛兒的媽媽也就是亮亮的外婆很在意這個， 曾經因為我幫亮亮使用了某款洗髮乳， 雖然很多泡泡，但是沖洗之後吹頭髮的同時， 頭髮其實是有點油膩感的那種， 當下我媽就說，這罐成分複雜不要再讓她使用了， 我覺得這個非常值得分享，從此之後我也多了一個方式來觀察亮亮的沐浴用品。 洗完澡以及享受麻麻五星服務按摩的亮亮感覺非常舒服， 全身放鬆地抱著豬豬，彷彿下一秒就可以進房間準備午睡， 這次使用B:DERMATIC 沐浴護膚系列我想不止飛兒滿意、亮亮應該也是非常開心。 就說Home Mama Shop挑選的商品不會讓人失望吧！ 飛兒絕對相信他們以身為父母的心去嚴格把關， 將自己對子女的愛護與守護也一起投入其中， 讓使用商品的每個父母都能安心之外，也能對地球環境盡一份心力。 如果你也喜歡的話 在Home MAMA親子用品專賣店可以購得B:DERMATIC系列商品唷！ 當然還有更多育兒好物等你一起發掘， 官網：https://homemama.com.tw/ FB粉絲專頁：HOMEMAMA 親子用品專賣店 IG粉絲專頁：homemama2021 ----------------------------------------------- ❤️Blog❤️ https://reurl.cc/5GM1e6 ❤️FB❤️ https://www.facebook.com/FlairInLife ❤️Instagram❤️ https://www.instagram.com/flair_lovely_baby/

被劇名耽誤的好戲~日劇《不良少年與白手杖女孩》

被標題擔誤的好戲~日劇《不良少年與白手杖女孩》

 10/6開播的《不良少年與白手杖女孩》，由杉咲花主演，杉野遙亮飾演男主角，第一集播出就備受好評，到現在已上演到第六集。為什麼要說是被劇名擔誤了，可能是翻譯的關係，一看就覺得不良少年只會欺負白手杖少女吧？想不到是意外甜蜜的愛情劇啊~一起來看看值得看的地方有那些吧! 1.人物刻畫仔細 一般人對於不良少年和白手杖人士，很難有進一步的了解，但是男女主角將這二種大眾不知的人物詮釋的很好，不良少年竟然有意外良善的本性，白手杖少女雖然生活經歷了這麼多的波折，但還是樂觀面對，編劇以溫馨搞笑的手法讓觀眾自然而然帶入劇情中，進而去了解故事真正想傳達的意義。 2.正確的告訴大眾，視障者面對到的種種 不管是無障礙設施還是生活上的所見所聞，戲中會請一個來說明的人，以小篇章來說明，讓大家更了解視障者遇到的困難，還有公共設施及日常用品是如何設計的，看完有種長知識的感覺，也會更能體會。 3.很甜的愛戀，洋溢滿滿的幸福 很快的男女主角就成了一對，二人的互動時常有很甜蜜的情景浮現，都是替對方著想而產生的。男主角會時常要體貼女主角的心，做出暖男的舉動，乍看是魯莽人但是仔細看又是超暖心的男孩，真的有衝突的美~ 4.男女主角的穿搭成了熱門話題 二人的穿搭風格都頗有特色，男主角總是花花綠綠的上衣，看久了覺得多色彩還挺時尚的。女主角鄰家女孩的穿著，雖然偶爾有重覆，但是可以看得出來她的衣著都是搭配性很高的單品，也很值得參考哩~ 這部戲是很甜的戀愛劇，戲中的配角的演技也都很不錯，例如女主角的姐姐和金毛獅王又是另一對讓人期待的佳偶，加上男主角的朋友群，也都是不可或缺的好角色，絕對是值得一看的好戲啊~

本事空間製作所操刀製作 新竹咖啡推薦 微生Float Dept.咖啡廳 老宅改建 來一場文青對話吧

漫步在新竹的巷弄之間，東區有一種介於城市與鄉鎮的匆忙與悠閒。步調不疾不徐的穿過了東大陸橋，來到街角的小公園，奔跑的孩子趁著冬天稀有的太陽，在公園裡快樂的嬉鬧著。這期的新竹咖啡推薦——微生Float Dept.咖啡廳，適合一個人想要沈靜思考的時候來，沈穩的室內空間氛圍，可愛有趣的小陽台，與任性老闆堅持的雞肉煎餃，都是店內不能錯過的亮點，就選一天下午出發吧，一起在新竹喝杯好咖啡吧！ 新竹咖啡推薦—微生Float Dept.：文青感的沈靜氛圍 從室外到室內，維持著本事一貫的內斂、簡單又深不可測的風格，大片玻璃讓採光直洩而下，與座位區上面的燈點亮了微生的靜默氛圍。 👉新竹不是美食沙漠！新竹一日遊 波光市集、春室、微生 在南寮呼吸海洋、享受都市咖啡香 來這裡就對了！ 來到這裡心裡自然而然就會沈澱，庭院內亂中有序的綠葉植栽，推開木造的老門，彷彿進入另一個世界。 👉不用飛日本！萌萌水豚君入住「新竹動物園」，週末就出發搶先朝聖吧！ 新竹咖啡推薦—微生Float Dept.：巧妙的空間設計 老宅改建的微生，在本事的改造下又有了新的驚喜——外推的植物台，這個細膩的巧思讓建築變成一種會呼吸的容器，承載著人們歡聚的時光，也像是房子碰碰跳跳的心臟，光合作用活化了人與人之間的關係。 👉(持續更新)跟著在地人吃美食，新竹人氣早餐TOP20，不吃一輪不罷休啊！ 新竹咖啡推薦—微生Float Dept.：任性老闆堅持的雞肉煎餃 好吃對於每個人來說是很主觀性的，而這些主觀集合起來就定義了「美食」這件事，個人認為其實是很狹隘的。說新竹是美食沙漠，對新竹很不公平，台灣每個縣市絕對都不是美食沙漠，而是各自有各自跟著地緣而生的特色。 👉【竹東一日遊景點推薦】偽出國路線！帶你看遍日式庭園、南洋茅草屋、歐洲鄉村木屋 走一趟微生，喝一杯好咖啡、吃一盤任性老闆堅持的雞肉煎餃，新竹是美食沙漠這件事，就笑笑的吧。 👉【新竹竹北咖啡廳】10間必收特色咖啡廳！老屋中藥行改造、洞穴咖啡屋，所有風格一網打盡 info. 微生 Float Dept. 地址｜新竹市東區民權路111巷23號 營業時間｜週五到週三 09:00-18:00、週四休 延伸閱讀 台北景點推薦 陽明實驗山屋 走上登山步道 觀察岩石、動植物、生態 格式設計帶你看見不一樣的陽明山 2021最新13家北車咖啡廳推薦 不限時、文青、質感咖啡廳都有 好吃好拍的閨蜜午後約會就選這 台北文青景點 簡單就很舒服-森³ sunsun museum 台北文青景點 愛上神秘小空間-森³ sunsun museum 2021北車一日遊⎜台北車站十大景點推薦：鐵道博物館、明星咖啡館、小藝埕，住宿、美食懶人包看這裡！ 北車咖啡廳推薦 美到爆棚！設計師方序中小島裡 錄音帶、咖啡飲食、復古空間的完美結合 台北咖啡推薦！享用咖啡、甜點 不被打擾 純白簡約Mountain Kids 山小孩 台北車站美食推薦！明星咖啡館 復古咖啡廳 俄羅斯料理 超過70年的好味道 沒去過俄羅斯就來吃俄羅斯吧！ 台北車站美食推薦 Twin Brothers Coffee 絕對不能錯過 現烤現吃、邪惡又美味的肉桂捲 吃過就回不去了 台北車站住宿推薦！文青 質感 品味 絕對要選Star Hosel信星青年旅館的3個理由！ 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選散冊LINKTREE的Podcast即可收聽！ #新竹咖啡 #新竹咖啡推薦 #新竹咖啡廳 #新竹咖啡廳推薦 #新竹咖啡店 #新竹咖啡店推薦 #本事宇宙 #本事空間製作所 #新竹美食 #新竹美食推薦

十年看婆、十年看媳—當婆媳走到「不用你管也不用管你」時

婚後才聽到「十年看婆、十年看媳」這句話，深切覺得這是對婆媳關係最好的寫照。若能婆婆將心比心地善待與尊重媳婦，自然而然媳婦也會孝敬婆婆。倘若婆婆對媳婦不好，當婆婆年老時，會受到什麼樣的對待呢？ 媳婦步入老年，身體不適。婆婆關心地問：「妳怎麼樣？還好嗎？」，媳婦不以為意，手一揮、語帶厭惡地回答：「不用你管！」，轉身就走，「砰！」關上門。 這句「不用你管！」總結了婆媳多年來的恩怨情仇，也道盡了兩人關係的疏離冷漠。 婚後，媳婦直到生出兒子，才把託給親戚顧的兩個女兒接回同住，並請公婆照顧三個孩子，開始三代同堂的生活。媳婦抱怨婆婆沒幫她做月子，還好是娘家幫她做月子。 夫妻倆忙著工作賺錢，三個小孩的生活和三餐均交由公婆打理，媳婦放假睡到自然醒才去買菜。婆婆三天兩頭罵媳婦，媳婦選擇了逃避，寧可加班晚歸或下班後去上課，也不想回家。婆婆幫忙照顧三個孩子，但凡孩子習慣不好，媳婦只會在人前說：「阿公阿嬤帶的，阿公阿嬤都沒有教」。公婆幫忙帶三個孩子一整天也是會累的，夫妻倆才是孩子的爸媽，教養責任責無旁貸。 夫妻倆努力賺錢，使得家中經濟狀況改善、生活日漸寬裕，唯一不變的是：婆婆罵媳婦。 媳婦比較有錢了，開始買東西送婆婆，想收買婆婆的心。節日送禮、生日送禮、年年送，送到婆婆覺得已經收太多禮，最後跟媳婦說「妳不要再買東西送我，太多了」，也不太敢罵媳婦，覺得媳婦送東西是一種孝順。 公公過世，三個孩子也長大、陸續到外地求學。婆婆和夫妻倆三餐各煮各的、各吃各的：媳婦煮夫妻倆的飯，婆婆煮她自己的。三個小孩各自結婚生子後，任何慶生或聚餐活動一定在外舉辦，媳婦絕對不讓婆婆參與，甚至要孩子和孫子們幫忙瞞住婆婆。 後來老公健康出問題，去世了，照顧婆婆的責任落到誰身上呢？ 媳婦打從心裡討厭婆婆，整天早出晚歸，就是不想碰到婆婆。即使在家，也是關在房裡，避不見面。 婆婆說燈壞了，媳婦說不換；電話壞了，媳婦也不願買新的，任由年邁的婆婆上下樓去客廳接聽電話。 有次婆婆跌倒，「咚」一聲很大的撞擊聲，一時半會都無法自己起身。等到媳婦察覺來看，問婆婆「很痛嗎？」。慢慢攙扶婆婆起身後，媳婦說「我現在要出去，你能等我回來或明天再去看醫生嗎？」，然後就出門了。 隔天，婆婆的腳已經腫起來，媳婦帶婆婆去看醫生。 沒多久，文盲的婆婆打市話給孫子：「你媽帶我來看醫生，我檢查完，一直找不到你媽，你媽在哪裡？幫我打她手機問問看。跟她說我在櫃台這邊等她。」。聯繫上後，媳婦回應「只是個檢查，照完X光，叫她自己回家。我還有事，先走了。」。一個老人在醫院裡等待、尋找，殊不知媳婦早已離開。這只是第一次…… 以上實例為週遭親友經歷，如有雷同，純屬巧合與事實。 十年看婆、十年看媳！前十年媳婦看婆婆臉色過日子，後十年婆婆看媳婦臉色過日子。 前十年，婆婆身體硬朗，身為長輩，經常對媳婦酸言酸語或破口大罵，罵到媳婦已經「切心」（台語）。 後十年，婆婆身體漸走下坡，正是需要幫忙的時候，此時的媳婦能心甘情願地對婆婆好嗎？ 當長輩的沒有長輩的樣子，那晚輩還需要孝順嗎？或不管長輩怎麼樣，晚輩的本分都要做到？做到什麼程度呢？ 年邁的婆婆有任何需要時，只能開口請求媳婦；媳婦拒絕，婆婆只能自求多福。甚至婆婆摔倒，媳婦已然對婆婆無法有任何的同情。 對媳婦來說，讓婆婆住在（現在屬於）媳婦的房子裡已經是最大的本分了，對外不會落個不孝之名，至於平日相處，又豈是外人可得知呢？ 婆媳之間，不只「不用你管！」，也「不用管你！」。 雖說婆婆幫忙照顧三個孩子，但對媳婦惡言相向；媳婦送禮給婆婆，送到婆婆不敢再罵。 「人敬我一尺，我敬人一丈」，當婆婆的，即使不喜歡媳婦，也要保持對人的尊重！ 倚老賣老地站在自己是長輩的高點，口不擇言地批評媳婦，會失去人心。 而人心雖可被收買，但也有虛情假意的風險。 每個人的底線不同，「人不犯我，我不犯人，人若犯我，……，人再犯我，……，人還犯我，……」。 要說媳婦知恩不報非君子，還是說婆婆得想想為何自己會變得如此呢？ 婆媳倆的恩怨情仇說不清也道不明，只是旁人也清官難斷家務事啊！ 公婆期待兒子和媳婦的孝順，有些甚至對媳婦的要求比對子女還高。萬一兒子早逝呢？公婆的後半生是否就落到媳婦頭上？媳婦真的願意放下一切恩怨、秉持善良人性來照顧公婆嗎？有人會，但也有人不會。 此外，公平來說，該孝順公婆的兒子，媳婦該孝順的是娘家的爸媽。如果結婚後，媳婦只能孝順公婆，那不是對生她、養她的娘家爸媽不孝嗎？老公只需孝順自己的爸媽、不需要孝順老婆娘家的爸媽嗎？雙重標準？ 人與人之間本應互相尊重，與輩份或階級無關。 而孝順是發自內心的愛與尊重！ 若公婆善待與尊重媳婦，媳婦自然也會發自內心地孝敬您，毋須強求！ 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、追蹤加關注哦！ 🌸前往：Psyche賽心姬粉絲專頁按讚和追蹤！🌸

阿卡西記錄閱讀 操作筆記-1

#11月阿卡西記錄閱讀 操作筆記 大概是因為我從小身體就不太健康，所以很早很早，在我還沒正式學習身心靈之前，我跟身體的連結就很強大了。因為對大部分人而言可以輕易做到的事情，我的身體不一定可以，我需要花更多的時間觀察我的身體，所以自然而然的跟身體的連結就很敏銳。 後來學了Access consciousness 跟身體的連結更加強大，就像是被開啟了什麼開關一樣，可以感覺到很多東西。就像是被開啟了能量五感一樣。因為這樣，所以進入阿卡西維度的時候，我幾乎沒有什麼困難，可能同學還會懷疑自己到底有沒有進入，但我的體感會很清楚的告訴我，已經進入了阿卡西維度裡。 這樣的身體當然也不只是好處。 壞處就是，我曾經進入了某個人的阿卡西記錄之後，一邊頭痛、一邊吐，但還是強撐著把對方的閱讀給看完。 幸好是遠距離文字，否則對方真的要嚇壞了。 聊完之後，我立刻躺回床上，那種不適感也就慢慢過去了。 這種情況我目前也只遇到一次，大多數的情況都是，進入大家的紀錄之後，可以馬上感覺出對方的身體哪裡不舒服需要多注意。 我自己猜想，很有可能是因為對方的目前的能量狀態不穩定，所以當我進入了她的紀錄的時候也連帶的被影響了。 這種情況會不會跟對方說呢？不 一定。如果對方的能量狀態已經很混亂了，那我跟她說這件事，對她來說卻完全沒有幫助的話，那我不會跟她說，我會給她一些能夠安穩心神的方法，祝福她早點穩定下來。 像這種事情，大概也是身心靈執業者的一種職業傷害吧哈哈 總之，祝福大家都能有穩定的能量場，提供自己滿滿的安全感。============= #阿卡西記錄閱讀 報名表單https://reurl.cc/jgWbbL #命主星油訂購表單https://reurl.cc/KroLky #阿卡西記錄閱讀熱烈預約中#療癒#Akashic#akashicrecords#akashicrecordsreadings#命主星油客制化#命主星油

【育兒紀錄】副食品3階段大公開，一起輕鬆踏上副食品之路吧！如何準備副食品/ 副食品順序/ 食材搭配安排一次看

四個月的寶寶開始能吃副食品啦！ 這篇分享，希望能與你一起開始快樂的副食品之旅～ 接下來，就讓我們一起開始吧！ PART 1 ｜為什麼要開始吃副食品？是直接取代奶了嗎？ 在寶寶一歲前，營養主要來源都還是母奶或配方奶 那為什麼要副食品呢？ 副食品能訓練寶寶免疫耐受性、練習吞嚥和肌肉發展、品嚐食物風味與質地口感 黃金時期是四個月到九個月，只要寶寶開始表現出對食物的興趣，就可以開始了 小豬寶從3M24D開始嘗試副食品，其實算有點偷跑 （因為寶寶舌頭的嘔吐反射差不多在四個月才會消失，所以Sunny老師其實有特別提不要早於四個月開始） 媽媽我戰戰兢兢地迎接這個讓寶寶熟悉「食物」及積極試敏的階段！ 以前都以為由奶水->流質食物->固體食物是個順其自然的進程、寶寶自然而然就會 直到實際進入副食品階段才發現，原來這過程還是需要訓練的！ 因為奶水的吸吮吞嚥方式和濃稠流質及固體食物不同 所以寶寶一開始吃流質食物時還不習慣，當餵進嘴中時，舌頭會一吞一吐把食物吐出口中 慢慢才會閉上嘴唇吞嚥進去，媽媽需要有耐心、以及一次次鼓勵寶寶喔！ 副食品的餵食，在不同月齡建議的分別為： （只是概略，仍然能照寶貝的吞嚥、消化發展微調） 餵食的時間盡量在兩餐奶之間，讓寶寶在心情愉悅時練習 以免寶寶因為肚子餓、卻又還無法好好進食而生氣哭哭 參考了許多教養書及與營養師、媽媽們的經驗，我大致將寶寶的副食品階段分成三階段：訓練吞嚥->試敏->主要營養，在本文的第三部分就會依序分享喔！ PART 2 ｜進入副食品之路，我該準備什麼呢？ 進入副食品之路，我該準備什麼呢？ 如果你是希望現做的媽媽： 如果你平時忙碌、希望一次做多一點冰磚保存： 食物調理器具我用這些： 調理棒和調理機是家裡本來就有的，研磨杯則是為了攜帶便利、也能當作保溫杯而添購。 另外研磨缽或磨泥器我也沒有特別買，是用明治媽媽教室送的「副食品調理七件組」 這組贈品蠻實用的！而且媽媽教室免費，拿到這組簡易副食品器具真的好划算啊！（小小提醒每一場的贈品不同，報名之前先留意一下喔！） 冰磚或現做的用品準備，主要是差在現做可能因少量需要用到研磨缽、而冷凍需要冰磚盒保存 （有些人會想說冰磚可能可用家裡製冰盒，但其實不太方便，建議買專門做冰磚、軟矽膠材質的） 其中冰磚盒是我上網尋找時，最一個頭兩個大的，尺寸怎麼那麼多！ 因為新手媽媽比較難評估要買哪些尺寸，依照媽媽朋友的建議，我入手了10ml/ 20ml/ 50ml的三種尺寸 有些媽媽可能會覺得小容量不實用，但寶寶初期剛開始練習時，真的只吃得了幾ml，甚至不到10ml 所以我還是有買10ml的尺寸給練習吞嚥的過渡期，未來退役後也作為蒜泥、蔥花、芹菜等食材分裝使用 建議都買同一系列的，在冰箱堆疊也很整齊方便 製作時可以不同食材分開製作冰磚，之後就能彈性搭配出不同變化讓寶寶吃得更多元營養！ PART 3 ｜副食品三階段 & 額外小提醒 時機點：兩餐之間，當做點心給寶寶攝取 這階段的副食品，最主要的目標是訓練吞嚥動作而非營養補充，寶寶主要營養來源還是奶水 因此可以安排在正餐後進行練習即可，量也不用多，一開始可能只會吃10ml以下，後面再慢慢增加 新手基本款，就是從10倍粥開始（也有人會先給米湯，就是十倍粥上面浮著的液體） 10倍粥顧名思義，就是一倍米＋十倍水（米：水=1：10） 後面可以慢慢再到8倍粥、4倍粥，讓寶寶更接近固體食物的質地 第一次嘗試10倍粥～ 小豬寶的表情很微妙，好像正在認真思索口中黏黏稠稠的是什麼東西，整塊冰磚吃完後仍然一臉困惑XD 製作時一開始我戰戰兢兢用甜點磅秤，將份量秤量得絲毫不差才敢讓寶寶吃 我用20g米＋200g水，蒸好打泥分裝（就算是大半夜，龍龍還是很稱職，不放過任何一點食物耶！） 直到餵了寶寶第一次後，才忽然意識到一個問題... 因為烹煮過程中有水份蒸發，最後剩餘的大約只有共180g，那是否需要再將流失的水分加回去呢？ 後來諮詢身邊媽媽朋友的過來人經驗，才知道10倍粥其實不需要剛剛好10倍！ 這只是讓剛開始進入副食品階段、手足無措的媽媽參考用，在製作時有所依循 比例依然也能彈性調整，如覺得太稠可加水稀釋、覺得太稀可加粥再打 也有媽媽是直接進入8倍粥，或不打泥直接讓寶寶嘗試軟食 一切都是看自己與寶寶的掌握度，確保寶寶能順利吃下去就好 小豬寶吃粥的第五天...仍然會流出來，但吞嚥進去的量已比一開始多許多 現在流出來的已經以口水居多，感覺再過不久就可以加其他食材囉！ 等白粥確認沒有過敏反應（通常對白粥不會有啦）、也確定寶寶吞嚥順利後，就可以進入下一階段 以白粥為基底，加入其他的食材讓寶寶食用、測試過敏 時機點：兩餐之間，當做點心給寶寶攝取 營養師建議順序大致為水果類->蔬菜->全穀根莖類->蛋豆魚肉類 同時也建議寶寶一歲前要嘗試所有不具刺激性的天然食材 除了一歲前不能吃蜂蜜、或一些不易消化的食物不建議寶寶吃外，其餘食物皆可給予 除了營養師建議的大概念之外，網路上的媽媽社團裡流傳許多試敏的食物順序，真的是超級複雜！ 綜合各方資訊後，我自己以白粥->五穀根莖/蔬菜水果->蛋豆魚肉的大類別，再依照食材採買狀況適時調整，少量但多樣化地嘗試。 網路上有很多各月齡建議的食物細表就作為檢核表來打勾啦！！ 大方向是4~6個月以粥＆蔬菜水果為主，6個月開始可以吃蔥薑蒜（之後也能調味、去腥用）、7個月開始可開葷，之後的副食品就都能加葷食高湯了！ 需注意的是高敏食材如芋頭、蝦子、牛奶、草莓、蛋白都會擺在比較後面。 用已經確認不會過敏的食物種類為底，加入新食材測試，一次加入一種、降低變因才能測出寶寶對什麼特定的食物過敏喔！ 只要不要一次大量攝取，通常即使出現過敏反應，狀況也不會太嚴重 過敏症狀可能有皮膚紅疹過敏、肛門周圍小疹子，因此開始試敏之後媽媽就需要特別注意寶寶的變化 若有過敏狀況的話，可以隔一段時間再少量試試看，但若仍然有嚴重過敏狀況，就等一歲後再慢慢嘗試囉！ 較守舊的育兒觀念會認為三天增加一種食材，較易觀察寶寶過敏反應， 而兒科黃瑽寧醫師則提倡什麼都能吃一點、一天也不限一種，過敏反應只要抓大放小即可。如此能方便父母備食，也能給寶寶更多刺激。 但若父母有過敏史的寶寶，我覺得還是一樣一樣慢慢試敏比較保險。我自己的折衷方式是一種食材至少嘗試過三次， 在嘗試過程中不會每天只給寶寶吃一種，會加入之前測試過不過敏的食材，盡量讓他攝取更多樣、均衡的營養，也增加變化性和味覺刺激。 例如：南瓜＋花椰菜/ 高麗菜＋花椰菜/ 胡蘿蔔＋高麗菜/ 甜椒＋南瓜...等，也能同時觀察寶寶對食物的喜好（笑） 為了記錄小豬寶的試敏狀況＆食材喜好度，我自己做了一個記錄表，每次製作＆餵食都會記錄在上面 記錄寶寶吃的時間、狀況、餵食時搭配的食材種類 也能記錄寶寶喜好及嘗試進展來提醒自己未來製作或搭配要注意的事項 不然媽媽金魚腦，若只憑印象回想吃過哪些、好像對什麼過敏...總覺得不太安心！ 所以有了這個紀錄表，未來也比較好參考寶寶的過敏食材有哪些、下次可以有什麼樣的變化 （天哪！我學生時代做實驗、做筆記都沒那麼認真欸！！） 等確定寶寶吞嚥狀況順利、不會過敏的食材種類多了，就可以慢慢加量 讓副食品逐漸作為寶貝的營養來源，同時繼續測試新的食材 時機點：取代正餐讓寶寶進食 副食品吃越多、對ㄋㄟㄋㄟ的需求就會漸漸變少，但不要心急求立刻就要取代整餐奶！ 在4~6個月間還是以練習、試敏為主，等到寶寶試的食材多了，比較方便調配營養均衡、熱量也足夠的副食品給寶寶，6~8個月時再考慮取代一餐奶。 但需注意的是，奶量與副食品量並非1:1地取代，而取代的比例因為加入的食材熱量及飽足感關係，也沒有一定的標準。 可以先以寶寶能吃得最多量來準備副食品，奶則備著他餓時補，多留意餵食後寶寶每餐餓的時間間距是否有縮短或拉長，再來調整給予的量。 到了一歲之後，寶寶應該就要能夠三餐皆正常吃，奶量則作為點心斟酌補充 （月中營養師也提到，在這時副食品已經成為寶寶的主要營養來源，只需要注意寶寶的營養均衡，不一定需要繼續喝奶喔！） 需補充水分、油脂降低便秘可能 寶寶開始吃副食品之後，便便就不再只是糊狀了！開始會成型、也會有未消化完的纖維，甚至食物也會影響便便的顏色。 只要不要太久沒嗯嗯、大便的顏色也有在寶寶手冊大便卡中正常範圍，就不用太擔心囉～ 開始吃副食品後記得需要攝取水，否則就有可能進入便秘地獄。 一開始練習吞嚥時可以在吃粥後多餵個2-3口水漱漱口， 等吃得比較順後，就能慢慢嘗試用學習杯裝溫開水讓他自己喝了。 不過訓練喝水時也不需要太心急，一開始可能不會吸、也可能吸了但不會吞。小沐晨是一直到6M18D時才學會用學習杯吸管「喝到」水的！ 除了水分外，預防便秘還需要注意蔬菜、油脂的攝取 若寶寶不愛吃菜，可以用蔬果汁、或用其他味道較重寶寶也愛的食材去壓過蔬菜味（加奶燉、加甜甜的天然食材...等） 油脂部分則是可以加橄欖油、酪梨油，在蒸的同時加入 量不用多，只是需要確保寶寶的腸道有足夠的油脂滋潤可以幫助排便即可 如果食用的食材本身就有比較豐富的油脂如酪梨、魚、肉，則可以減少油脂或不另加 讓寶寶保持愉悅心情，用餐是件開心的事！ 一開始還不會吞嚥時，吃東西對寶寶來說很耗損精神和體力（像小豬寶就很常一吃完斷電啊！） 要避免寶寶太累情緒不好時繼續硬餵食，讓他自己決定要吃的量，當然更不要趁他大哭張嘴時塞進去逼他吃！ 不然寶寶都會將這些負面的「情緒」和「用餐經驗」連結在一起，未來對用餐就會有反感的心理。 另外若寶寶表現不如預期、或是太嗨太失控搞得一片狼籍，也需要保持耐心。 這很難我知道！我就曾在他與狗狗都很失控時有點生氣也提高音量地制止他亂拍亂揮，他當下被嚇到，而我下一秒也很內疚啊～～只能繼續磨練了！ 寶寶要練習吃、媽媽也需要練習以溫和而堅定的態度面對寶寶，一起享受用餐的樂趣！ PART 4 ｜副食品菜單分享 副食品製作以少量多樣化為原則，每一種食材我會讓寶寶先吃食材原味，然後再嘗試不同食材混搭的味道。 這裡先分享一些食材的搭配建議，是我試吃過味道不錯的口味組合！（都可以用白粥或薯泥當底） 胡蘿蔔：可加毛豆、高麗菜、藜麥、玉米筍、茭白筍，例：胡蘿蔔毛豆藜麥粥 南瓜：可加毛豆、花椰菜、洋蔥、玉米筍，例：南瓜花椰菜粥 甜椒：可加馬鈴薯、高麗菜、洋蔥、南瓜、花椰菜、酪梨，例：甜椒洋蔥馬鈴薯 番茄：可加馬鈴薯、洋蔥、花椰菜、西洋芹、牛肉、魚肉，例：蕃茄洋蔥牛肉粥 青江菜等綠色蔬菜：可加洋蔥、蘋果、鳳梨、菇類、肉類，例：洋蔥小松菜菇菇粥 魚：薑、洋蔥、芹菜、菇類，例：香菇鮮魚芹菜粥、洋蔥鮭魚粥 牛肉：洋蔥、番茄、菠菜、甜椒、花椰菜、菇類，例：牛肉菠菜甜椒粥、蕃茄牛肉菇菇粥 豬肉：胡蘿蔔、南瓜、木耳、花椰菜、菇類，例：薑汁豬肉木耳粥 雞肉：胡蘿蔔、南瓜、菠菜、木耳、番茄、甜椒、花椰菜、菇類，例：雞肉菠菜菇菇粥、南瓜雞肉花椰粥 洋蔥：百搭 馬鈴薯：百搭 鴻禧菇、杏鮑菇、蘑菇：百搭 媽咪們也可以自己發揮想像力、依照喜好配配看喔！ *綠色蔬菜盡量不要和橘黃色的食材加在一起，否則顏色會變得土黃土黃...很不討喜呀～ PART 5 ｜出門外食時寶寶吃什麼呢？外食族如何準備副食品？ 很多媽媽會煩惱如果帶正在吃粥狀、泥狀副食品階段的寶寶出門，應該如何備食呢？ 其實，只要確保食物是無調味的原型食物、也軟軟的好入口，就可以給寶寶吃了。當然依照出門時間的長短，考量也不同囉！ 若是簡單出外用餐、野餐、遠足，妳可以： 1. 家裡製作好的副食品以保冷袋攜帶並隔水加熱 2. 攜帶市售的寶寶粥及寬口的保溫罐，方便隔水加熱、加熱後也能直接倒入容器餵食 3. 可以選擇便利商店的烤地瓜、茶葉蛋蛋黃，壓泥餵食 4. 攜帶隨身調理杯，白飯、無調味肉菜可以打碎給寶寶吃 5. 外食若去火鍋店也是好選擇！可以請店家湯底先給白水，將易軟爛的食物如南瓜、地瓜、蔬菜、魚片燙軟，就可以壓泥給寶寶（也可以加一點飯進去煮） 若是一整天的行程、甚至是長天數，因衛生考量就不要帶自製副食品了！ 另外也需要考慮去的地點是否方便購買新鮮原型食物，以下前兩種建議備著以便不時之需 1. 建議備著市售寶寶粥 2. 攜帶隨身調理杯，和大人一同用餐時可選擇寶寶能食用的食物來製作副食品 3. 若方便到便利商店，可以選擇便利商店的烤地瓜、茶葉蛋蛋黃，壓泥餵食 再來也有許多忙碌職業媽媽，建議可以早上出門前或睡前先做好副食品，或是一次做3～5天份的冰磚， 若家中不便烹調，那可以選擇自助餐或是小火鍋，一樣以挑原型食物為原則、若過於油膩也盡量過水，再打碎或剪碎餵食。 接著到了能慢慢吃固體食物的階段，BLW和泥派的製作方式就不同 兩者皆有優缺點，媽媽們可以依照自己的養育方針選擇 我自己目前會傾向營養均衡的泥（確保寶寶的營養健康）＋適量原型食物作為點心（讓寶寶練習咀嚼） 現在還沒有進入這個階段，等月齡大一點時再和大家分享啦！ 我是 Miss Eve 大福兒Facebook 按讚．Instagram 追蹤. / 6M寶寶的新手媽咪一枚 / 現在最大興趣是看著寶貝一天天成長！. / 我是媽媽，也不只是媽媽 / 喜歡用照片紀錄生活，熱愛孩子、熱愛下廚、品嚐美食、喜歡任何美的事物目前也身兼WeddingDay特約部落客，從婚禮開始開啟我的分享之路。樂於分享婚禮/孕期/育兒的跌撞、也更想卯起來把更多吃的穿的用的玩的推薦給大家。如果你喜歡我的分享，歡迎追蹤@evesh.yang，一起聊婚姻、聊育兒！

美妝保養｜黑歷史大公開！這些改變真的好值得，過了18也不怕，現在開始變漂亮！

人家都說女大18變，但漂亮其實是女生一輩子的功課，也是個持續不斷的過程。過了18沒關係，凡事從「現在開始」一定都來得及！ 曾經有廣告說「25歲以前都來得及」，難道26歲就開始撐不起「漂亮」這個詞嗎？ 18歲 vs 26歲 18歲的我們青春是優勢，渾然天成的少女氣息，走到哪都散發活力。但25歲以後的我們更了解自己，也懂得隱惡揚善，要說漂亮，這時候的我們更能散發專屬自己的魅力～ 適合自己的妝容，就是一種美麗。 剛學會化妝的時候，什麼都想放一點在臉上，最後造就了一張四不像的妝容，這種慘案你我應該都曾有過吧！像讓自己變好沒有錯，但凡事過猶不及，我們都要好好練習「剛剛好」的哲學。 當時只會用隔離霜和潤色護唇膏，甚至還不會選適合自己的唇色。 眉毛被櫃姐修的很細又很挑，完全不適合自己～ 學會貼雙眼皮貼，開始畫眼線和眉毛，還沒找到適合的眉型，把自己搞得很成熟。 慢慢找到自己的妝感，但眉毛似乎一直是我的罩門。 找到適合自己的眼妝和純色，但眉毛直接大走鐘，當時甚至有靠櫃請櫃姐設定眉型，結果怎麼還這樣XDDD 22-25歲開始嘗試各種妝容和色彩，沈浸在美妝的世界，當時很流行偏濃的眼妝，眼妝一定要有很明顯的色彩感。 今年開始，不追求各種華麗的色彩，適度的妝點自己，化妝不是易容術，而是替自己加分的小細節～ 交給專業的來，此生做過最不後悔的決定 雖然說天然ㄟ尚好，但總有一些地方自己老是看不順眼，我自己覺得只要秉持著「剛剛好」的哲學，做點改變讓自己更好完全沒有問題～ 眉毛就是全臉妝容中感覺最低調、最無用，但卻影響最深的一個環節～看看年紀輕輕不懂事產出的小新眉，真的不忍直視啊（哭） 所以此生做過最對的第一件事就是飄眉！ 參考文章：還我漂漂拳！一招讓你睡到最後一刻，不怕無眉道人找上門 不會畫眉毛真的沒關係，讓專業的幫你，不僅獲得最適合自己的眉型，還能每天擁有多睡10分鐘的小確幸。 第二件事絕對是縫雙眼皮！我從高三開始才學會用雙眼皮貼調整眼型，因為眼皮又泡又腫，能貼出內雙讓眼神不要那麼兇又無神就已經阿彌陀佛，大學的時候看閨蜜去縫雙眼皮，超級成功就一直把這件事情放在心上，不過直到出社會工作第二年才真的去做～ 做完只有一個心得：為什麼不早點縫啊！ 縫雙眼皮真的是一件早縫早享受的事，縫完之後每天化妝都超級順手，甚至就算不化妝也沒關係，對自己的素顏更有信心了，不然以前連短暫出門都一定要貼雙眼皮貼呢！ （縫雙眼皮進化史有人會想看嗎？歡迎留言給我） 煥然一新的秘訣，就是勇敢嚐鮮 高中時期的厚劉海、大學時期的91大旁分、順應韓劇而生的空氣瀏海，現在大家都在漂的女團髮色。髮型一直在變，別以為自己只能符合「某種風格」。 曾經因為髮色又黑又亮，髮質柔順又很直，所以捨不得染燙破壞髮絲。看過自己國高中後瀏海的樣子，認定自己不適合瀏海，怕剪了瀏海就翻車，拋開對自己的既定印象，其實你不只有一種樣子～ 堅持不染髮，第一次漂髮完成品卻超滿意！維持很久的長瀏海，剪了空氣瀏海發現也很適合，所以真的不要害怕，多多嘗試吧！ 運動是最好的化妝品，由內而外散發美麗 大學以前我完全痛恨體育課，肢體不協調、體能又差，運動完全跟我八竿子打不著，大學因為系上活動加入啦啦隊，畢業後再度離線。 成為上班族後，久坐、酒局樣樣來，肉變鬆、體態變差，開始不喜歡自己的身材，就逐漸覺得自己不如以前漂亮⋯⋯ 後來加入健身的行列，逼自己一個禮拜上一次壺鈴課，雖然沒有很厲害的成果，但是看自己逐漸變好的體能、變得不那麼鬆垮的肉肉們，自然而然會更喜歡自己～健康就是一種美麗！ #Poper耍漂亮 更多我的生活➡️ https://www.instagram.com/cass13lifestyle

團購|翡冷翠文創兒童閱讀繪本與知識百科・自然而然讓孩子愛上閱讀

閱讀能力是未來學習的關鍵，除了去圖書館借閱之外，我們家擁有的書也真不少，而且一看再看可以反覆累積學習，自然而然讓孩子愛上閱讀，這次翡冷翠文創兒童閱讀書籍團購有很多精彩好書，爸爸媽媽們趁價格優惠快點幫寶貝們多入手好書吧！ 2021/10/16～11/3優惠團購 訂購頁：https://bxc.pse.is/3ree4g還有多項滿額贈精美Rody禮品 這次翡冷翠文創的團購有適合1~3歲兒童的圖書繪本，這次雷寶試讀的情緒繪本《吼吼熊好EQ成長繪本套書》，色彩鮮豔、畫風可愛，開心閱讀的同時給予孩子情緒的引導與學 要讓孩子愛上閱讀這件事其實不難，只需要挑選好的書籍再加上一點時間的陪伴，長久累積下來就成了一種習慣，像雷寶寶現在每天晚上都會指揮我們說：「一起來唸故事吧！」 陪小孩閱讀除了照著內容文字念之外，也要配合他的反應隨機引導，像是根據內容來問一問他，或是請他找一找書裡圖片裡有什麼，可以更吸引他的注意力，同時慢慢訓練孩子的專注與穩定性。 熊寶哥升上三年級以後因為認得的字更多，也不一定要仰賴注音，加上學校課程增加了自然、社會等，所以幫他挑選的書籍開始範圍更廣些，這次翡冷翠文創裡有幾套知識百科，像是這套3D立體互動百科就很有趣。 小書蟲熊寶看到書就迫不及待拆開來看，看到十分投入、超級專心，這套書不僅內容編排豐富還搭配立體內頁，連媽媽我和雷寶弟看了都好喜歡，比起教科書更能引起孩子的興趣，讓小腦袋吸收累計各種知識，根據許多前輩媽媽的經驗分享，閱讀能力對於課業學習上是確實很有幫助的。 2021/10/16～11/3優惠團購 訂購頁：https://bxc.pse.is/3ree4g

維持感情必做的五件事情！簡單到每個人都能做到，只是忘記了！

維持感情必做的五件事情！你都做到了嗎？

感情世界裡我們會經歷許多的階段 我們相愛、熱戀、磨合、穩定...... 然後走入婚姻 但是許多人在這期間就會遇到感情中的瓶頸 又或是結婚已久的夫妻似乎已經找不到兩個人之間的熱情 這時候我們開始會檢視兩個人之間是否有什麼不合？有什麼問題？ 然而有一個狀況是...... 想不出有什麼問題，但總覺得少了一點什麼！ 這時候便進入了一個「食之無味，棄之可惜」的感覺 以下提供五個感情中不可缺少Tip 來檢視看看兩個人之間是否有做到這些呢？ 1、記得感謝對方、讚美對方 許多戀人在相處久了都會忘記感謝彼此或讚美彼此 還記得當時熱戀的時候我們即便對方做了一件小事都會覺得很開心、很感動 然後我們會謝謝對方對自己的好 對方在你酒醉的時候幫你擦擦臉 對方在你用餐入座時主動幫你準備好餐具、紙巾 對方在你懶得去拿杯水時替你拿過來 當時我們會謝謝他！暗自竊喜他好貼心！ 然而時間久了是他不做了？還是我們習慣了？ 記得肯定對方對自己好的每一件小事 這些都是彼此為對方付出的最大動力～ 2、、刻意製造驚喜 交往後的第一個生日、第一次一起過聖誕節、第一次一起過情人節...... 我們總是會用心準備 然而久而久之我們不再準備這些了 也許對方也很實際地告訴你不需要花錢刻意過這些節日 但是不代表我們不用為感情製造一些驚喜 想要製造驚喜並不需要非得在特殊節日 默默地準備一個小禮物； 不為什麼節日的點上浪漫蠟燭來個居家電影日； 在愛心便當裡放張濃情蜜意的便利貼； 在他下班回家時換上性感睡衣。 什麼樣的驚喜都可以～ 即便是小小的，只要是和日常不一樣的 都可以為無趣的日常添加一些火花 不僅收到的人開心 相信自己在製造驚喜的過程也會覺得有趣 3、一起起床、一起睡覺 大多數的戀人也許工作的職場不一樣、工作的時間不一樣 我們少了許多相處聊天的時間 少了跟對方更新我們今天發生了什麼事情的時間 那麼至少我們要把握一起起床、一起睡覺的時間 一起起床和對方一同準備早餐、出門的時候跟對方Kiss Bye； 一起躺在床上跟對方聊聊彼此的一天、一起看看youtube後入睡。 儘管兩個人要面對不同的人、不同的工作、不同的生活 也要在每天找出屬於你們兩個人的時間 4、找出相同的興趣 有的戀人是因為爬山認識的、因為打電動認識的、因為遛狗認識的 那麼恭喜你們！你們已經有相同的喜好了！ 至於沒有共同喜好的情侶希望你們可以找出共同的興趣 雖然前面提到我們要盡量跟對方update彼此的日常 但是煩人的老闆、繁瑣的家事聊起來也許過於無聊～ 找出相同的興趣可以為兩個人添加許多的話題及樂趣 也許你們愛美食，可以互相分享哪裡有值得一訪的餐廳； 也許你們都愛遊戲，可以互相分享最新的攻略或技巧； 也許你們都愛健身，可以互相分享最近減脂增肌方法。 如果是你們兩個共同的喜好不僅說起來很起勁、聽的一方也津津有味 甚至才能有一來一往的聊天互動 5、出門記得牽手 有時候出門東西多了、有時候人潮的走動讓你覺得牽手很難行動 然後我們自然而然的忘記了牽手這件事情 然後我們習慣了一個人活動 但是還記得熱戀的時候每一次牽手都讓你小鹿亂撞嗎？ 何不為你逐漸冷卻的心再給它多點悸動呢？

每週彩虹卡＆阿卡西祝福10/17～10/23

每週祝福10/17～10/23 我的想法會迴向到我的身上而成為經驗。 #阿卡西紀錄 對我們而言，經驗本身是中性的，是你們的想法去定義了他們的好壞。當你們把生命中的每件事情都定義成「好」，那不就是美好的一天了嗎？ #女巫說 最近幫大家看阿卡西記錄也有這種感覺，有幾個人他們的開場語背景是外國背景的，幾乎都有詢問到如何回到該國家繼續原本的計畫，或是自己就住在國外。 你越在乎的事情就會越容易在你的能量場裡面塑造出你狀態，所以當你的想法都是負面的時候，自然而然你的能量場就會變成灰撲撲的。 祝福大家都能一瞬轉念。 #阿卡西記錄閱讀 #阿卡西記錄閱讀熱烈預約中 #目前已經排到11月 #我會盡快把貼文生出來#彩虹卡 #每週祝福#療癒#牌卡#Akashic records 臉書：女巫的療癒筆記 IG：easejoy.glory

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