【芝麻眠推薦】養顏美容首選芝麻眠哪裡買【笛頌三效芝麻眠】美麗養成從好的睡眠 = 美容覺開始

正文開始前，大家記得先追蹤Ivy喔 =) 🔹Facebook：https://www.facebook.com/ivychiang0807/ 🔹Instagram：https://www.instagram.com/ivy873/ 🔹痞客邦：https://ivy873.pixnet.net/blog 🔹探路客：https://ivy0807.timelog.to/ 過去10幾年，Ivy長時間為了睡不好、多夢、淺眠而困擾著 因為總是掛著黑眼圈，以前Ivy還有「小殭屍」的綽號 找醫生幫Ivy調養身體後，醫生總是提醒要適時抒發壓力 可以的話早點躺下入睡，可Ivy非常不容易入睡 除了工作多又忙碌，總是顧別人比顧自己多 這本是獅子座的天性，而有了兩個孩子後更是費心神 半夜總是聽到一丁點聲響就會跳起來，睡不好導致白天心神不寧 腦子裡一直在轉個不停，晚上就更不好入睡，變成惡性循環 Ivy跟很多人一樣不喜歡吃藥，所以不喜依賴藥物入眠 後來認識了「芝麻素」這個特殊的成份 每粒芝麻僅有含量不到1%的芝麻素，特別珍貴！ 持續使用芝麻素可以幫助入睡 Ivy找了好多資料，發現很多人推薦笛頌三效芝麻眠 這個薰衣草紫的包裝令Ivy覺得很放鬆 看大家的推薦，幾乎都是因睡眠品質不好而來 或是醫護人員、爆肝工程師這類行業的人、甚至銀髮族 Ivy看了笛頌三效芝麻眠的介紹，除了芝麻素之外 首先它成份大多天然，且不含安眠藥所以不會成癮 更有兩大專利成份 (1) GABA-舒緩情緒（2）愛爾蘭紅藻鈣粉-肌肉放鬆 像是情緒比較容易有起伏的人，都知道睡不好隔天會帶來更糟的心情 這兩種黃金組合成份可說是如虎添翼，讓效果加乘 還有 L-色胺酸 、 流行鏈球菌發酵物（含透明質酸鈉） 及 穀胱甘肽 笛頌三效芝麻眠一顆就含有3.5杯250ml全脂牛奶的色胺酸含量 維生素B6可以幫助色胺酸轉換成菸鹼酸 ，減少半夜醒來次數更好眠 在舒緩情緒與壓力的同時，讓人好入睡之外 還能同時達到養顏美容的效果，讓「美容覺」更名副其實！ 而且笛頌三效芝麻眠有通過SGS重金屬檢驗合格，絕對可以放心使用 笛頌三效芝麻眠每天只需在其中一餐飯後服用一粒即可 Ivy自己觀察大概從第3天開始，覺得到了晚上就寢時間前 腦袋比較不會還在拼命工作、不停想事情 就是很自然而然地放鬆了，而不是覺得很睏很睏想睡覺 但閉上眼睛後，可能因為腦袋休息了滿快就能入眠 Ivy發現持續吃笛頌三效芝麻眠後，起床後的心情變好了！ 標準有起床氣的Ivy，早起叫小孩上學時特別容易不耐煩 現在可不會，整個人睡的舒坦以後，會很有精神地幫大家準備早餐 也不會因為沒睡飽忘東忘西、或是趕時間邋塌地出門 簡單來說，睡前跟起床都不會覺得自己ㄎㄧㄤ ㄎㄧㄤ的 晚睡賴床的生理時鐘慢慢地也調整回正常軌道 「美容覺」睡得好精神好、心情就好，連帶地皮膚也變得紅潤有好氣色 所以笛頌三效芝麻眠不僅可以幫助入睡 不好的生活作息習慣也能趁這時候逐漸調整回來 對Ivy來說，要早睡早起其實是很辛苦的 幸好有了笛頌三效芝麻眠的幫忙，整個人更神清氣爽、有朝氣有活力 無論是工作還是出遊登山，都讓Ivy有體力與精神去迎接挑戰 真的很推薦給老是抱著手機不肯睡覺的大家 讓自己自然而然地放鬆入睡，真的是再好不過的養身秘方 但是想要擁有笛頌三效芝麻眠卻一點也不麻煩！ 笛頌三效芝麻眠除了在各大電商平台販售 今年開始與傑昇通信異業結合，在傑昇通信的門市(點我查詢)都可以購買 ▽各大電商平台均有販售 ▽ // Ivy親身體驗，值得推薦 感謝看完所有分享的大家 喜歡Ivy文章的話也別忘了給予鼓勵喔

漫改劇《無法抗拒的他》：雖然知道愛情會讓我再次受傷，但是儘管如此...

漫改劇《無法抗拒的他》，又名《雖然知道》，在昨日剛剛完結。不知道大家有看了結局了嗎？雖然結局跟漫畫有些出入，但卻也是在寫實中多了一點浪漫與美好。所以今天再就是要來與大家講講觀後感，讓還沒入的朋友、原本正在養劇的，可以趕快入坑囉～也許看完下面的介紹，器具的朋友會突然死灰復燃也不一定XD 那就開始介紹囉！（比心 ❥美麗且具有暗示意味的拍攝手法： 這部劇不僅畫面與色調優美，很妙的是，有很多具有暗示性的拍攝手法。所以塔塔這就來跟大家講講自己對於畫面的發現。 月亮 新月象徵著沈淪的開始。接近滿月的月亮，則暗指著風雨欲來的爭吵。 傾斜 劇中有幕是娜比在姨母家修繕一個傾斜的櫃子。然而，在娜比因為已經讓櫃子恢復水平，把鉛筆放在櫃子上離開後，鉛筆卻滾動了，代表櫃子仍然還是傾斜的，而且傾斜的那方跟原本一樣。感覺有個「會不會所有的改變，都只是徒勞呢」的暗示，也預示著之後的宰彥和娜比之後的爭吵緣由。 雕像 破碎與新生。 在漆黑、展翅的雕像下面，有著原本被意外打碎的原雕像的殘骸。感覺暗喻了娜比破繭而出，褪掉了原本膽怯與猶豫的軀殼，在經歷千瘡百孔的愛情後，重獲了新生。 蝴蝶 宰彥中間曾有試圖放生蝴蝶，因為他覺得給予自由似乎才是真正為了蝴蝶們著想。那時的他，把溫室的窗戶打開。然而，蝴蝶卻沒有飛出去。甚至有一隻蝴蝶，停在了站在窗邊的他的手上，就像是在說：為了你，我自願留下。如同中間劇情被宰彥困住的娜比。 而後，在宰彥跟娜比真正大吵了以後。他發現：他好像真的已經失去了娜比。難過的他，想了很多，最後也只能決定放手。而這時，他再次打開蝴蝶溫室的窗，決定要放走蝴蝶。於是蝴蝶們走了。其中有一隻，仍然在宰彥手上有所停留，彷彿道盡她對他的依戀。但宰彥還是努力狠下心，放走了最後一隻蝴蝶。正如同那時掙脫的娜比，以及為了對方決心別離的宰彥。 ❥love line: 除了主cp的大三角以外，塔塔還有個最最喜歡的cp，那就是我們的女女cp！尹率&徐知完！！🥰我們可愛的知完和帥氣卻細膩的尹率，真的很讓人心動啊！看著她們兩個的感情線，會有種初戀的悸動🥺❤️ BTW，光娜的感情線其實我也很愛，只是因為...劇情外的因素，不想多講（如果又不知道的大家也可以去查查～ 塔塔很喜歡光娜這個角色啊，但真的會很不想看到她在劇中的男朋朋💦💦 ❥劇情&心得： 老實說，大概前五集之於塔塔稍嫌沒有吸引力。但是越看到後面，會越來越喜歡。不過塔塔不否認，是因為看到海王宰彥漸漸動了凡心，塔塔才慢慢覺得好看（畢竟感情應該就要是雙向的嘛♥️ 而且花絮真的好甜好喜歡喔喔喔！你們在一起吧！（大誤🤣 誰是蝴蝶誰是花？ 我們都很自然而然地認為，娜比就是那隻被宰彥這朵花，所套住的蝴蝶。但是越看到後面，越會覺得：娜比之於宰彥，也是如此。他們之於雙方，都是花與蝴蝶的關係，彼此之於對方都有不同以往的吸引力。所以塔塔覺得：他們都是花，也都是蝴蝶。 雖然知道 從一開始的「雖然知道沒有命中註定這回事」、「雖然知道不只有我一個」、「雖然知道已經萌芽了」，我們看到了娜比對於宰彥的吸引，是無法抗拒的。即使知道那個他可能不只有一個她，但就是無法親手斬斷這剛萌芽的情愫。 而到後來的「雖然知道那不是愛」、「雖然知道一切都沒變」、「雖然知道所謂的愛情並不存在」，則讓我們看見了娜比的飛蛾撲火，造成的身心俱疲。娜比在這段感情中，仿佛無時無刻都在走著一條隨時可能斷掉的吊橋。一旦墜入深淵，很可能就是萬劫不復。 然後到了劇情快接近尾聲的「雖然知道無法回頭了」、「雖然知道是個謊言」、「雖然知道已經結束了」，疲憊的娜比終於有了斬斷情絲的念頭，然而...... 雖然知道，但儘管如此...... 「雖然知道愛情會讓我再次受傷，但是儘管如此......」也許只有真的親自去走一遭，才不會有後悔。沒有去嘗試過，永遠不知道結局會是如何🥰 「所謂的戀愛，不是挑世界上最善良的人去交往，而是和對自己來說最特別的人交往。」宰彥與娜比，大概就是如此吧。希望在螢幕外的結局，依然是如同結尾那般歲月靜好♥️ ❥劇情的小小Bug： 宰彥為何習慣維持曖昧的關係？ 塔塔認為，任何事情都該有個原因。不論是習慣的養成，或是人格的塑造都是如此。故事中的宰彥，習慣於在感情中維持所謂的平衡，這似乎是屬於他的「保護機制」。 然而，故事中卻也沒有提到，宰彥為何會如此。感覺應該是跟他的母親有關，但他的母親也只有稍微露個幾次面而已。總之，這方面的薄弱鋪成稍嫌可惜。因為這會讓角色的立體程度，少了那麼一些。 宰彥突然消失後到底在做什麼？ 娜比說：不希望再見到宰彥了。然後宰彥在幫助娜比完成作品後，也依約定消失在娜比面前。他把工作箱送給同學、把所有已完成或是未完成的作品，全部拆掉報廢。然後，也搬離了原本的住所。 只看到他好像住在飯店還是哪裡，之後就接上了在公路上開著車想要回來看娜比展覽的畫面。是的......他就這樣莫名其妙消失，又回來了。沒有任何一個同學去詢問助教或是老師他辦休學了沒，所以這點我們也不得而知。塔塔只看到他很莫名奇妙在外面遊蕩了一段時間，但是沒有任何的交代，總覺得怪怪的（？）🤨 娜比的改變心意之快速？ 被玩弄了這麼久，然後也下定決心要離開這個人了。為此，她也曾經在宰彥面前說了很重的話。但卻在看到宰彥的那幅畫、那幅他初次見到她的景象，娜比想起了之前與宰彥談話的「命運說」...然後就動搖了。由動搖到接受，雖然是合理的情感，但確實有些快速（記得展期離他們分開時沒有很久，代表應該只有短短不到幾個星期的時間🤔 也許愛與恨，只是一線之隔而已。 宰彥前女友-雪雅 塔塔其實有點好奇宰彥的前女友到底生了什麼病，然後每次都要找前男友去陪他。然後雖然他們分手的時候，有說：「我要拒絕你那曖昧的親切，我不想再被動搖了。」但是其實前期的感覺，比起曖昧，塔塔真的覺得他們更像普通朋友（？） 而且最後雪雅就真的這樣莫名奇妙離開了...（覺得非常之倉促 頂多就是在見到娜比的時候，稍微捉弄她一下，才有了一點點曖昧的氛圍。不然他們其實從頭到尾，都像是常聯絡的普通朋友而已。簡而言之，這個角色只是出來讓她們大吵的導火線，而且是有些拙劣的導火線（？）塔塔覺得這個龍套有點太過於沒有存在感了，也沒有什麼意義💁🏻‍♀️ 跟簡介上介紹有點不同的光娜 光娜的簡介上寫的是：娜比最好的朋友。但是戲劇中娜比感覺跟誰都很好，甚至還比較常看見她跟尹率和知完的互動。就這點來說，覺得跟設定上有點出入（？）不過塔塔還是很喜歡光娜給人的率性的感覺啊！（塔塔就喜歡這樣的角色🥰😆 不過雖然有這些小小的收線遺憾，但我個人覺得以劇情、演技或是畫面而言，《無法抗拒的他》仍是一部瑕不掩瑜、好看的劇！ 它告訴了我們，即使可能受傷，可能千瘡百孔，但還是要努力嘗試去愛人與被愛、去追求所愛。結尾的展覽，娜比的老師也說道：「不用想得太複雜，去做想做的事、去吃想吃的東西、去喜歡想喜歡的人，這樣去做就行了。」所以，就勇敢去愛吧。即使可能受傷，但這也會成為生命的養分。 推薦還沒看過的大家嘗試看看！ 圖片來源：《無法抗拒的他》官方網站（JTBC） 圖片後製：@drama_holic_1230 文字內容：＠drama_holic_1230 如果喜歡我的文章，記得按下愛心與收藏❤️ 想看更多《 #無法抗拒的他 》的語錄以及介紹，歡迎到我的ig查看喔！ （instagram傳送門：＠drama_holic_1230） #drama #koreadrama #kdramalover #kdramas #韓劇 #韓劇語錄 #韓劇推薦 #語錄 #語錄系列 #語錄點滴 #無法抗拒的他 #雖然知道 #알고있지만 #Nevertheless #宋江 #송강 #SongKang #來魔女食堂吧 #韓韶禧 #한소희 #HanSohee #蔡鍾協 #채종협 #ChaeJonghyeop #netflix #netflixkr #webtoon #naver #iknowbut #jtbc

圖文連載---野人-3-小說連載-higrace2288

嗨大家，我是愛畫畫的Grace，今天要來更新我寫的小說<野人>的第三集啦 如果還沒看上集的在這邊~ 這次一樣有畫插圖喔~ 猶豫很久要不要加背景哈哈 沒背景的版本 以下正文 ------------------------------------------------------------------------------ <野人-3>這個壞習慣大概是從國中開始的。那年她還胖、體毛也很多、身體開始發育讓她整個人都處於尷尬期，臃腫、胸部突出、沒有腰肢。因為胖，乳房就顯得更突出，她當時特別厭惡跑步，討厭那兩坨脂肪搖晃不穩承受視線的感覺。她多了一個新綽號:大奶妹。上網搜尋乳房，可以看見:乳房位處於哺乳動物的胸部或腹部，左右成對出現。雌性的乳房包含乳腺等腺體，可分泌乳汁哺育幼兒。從前的人們在雕塑大地女神蓋婭的時候刻意誇大她的乳房和身材，豐饒多產的象徵，崇拜自然的生命力，突出女性生育的能力。原始野人女性，胸部大而自然下垂，自然而然袒胸露乳，她卻因為包裹在層層衣服下的乳房大且晃動而困擾。不知道是國中的哪一天起，她產生了恨意，對霸凌她的人、對旁觀的人，或者是她自己心裏的某個部分。當她看著同學嘻笑講出她的綽號和羞辱的字眼時，她看著他們，忽然有想把桌上的書砸向他們的衝動。她被自己的想法嚇到，她是崇尚童話中美好人格的，她期許自己善良勇敢。看著他們嘻笑扭曲的臉孔，她意識到那是恨意。她找到了一個折衷的方法，可以克制住她心中那股來自山中的原始力量，避免她出於報復傷害他人又可以發洩。只要有人傷害她，或她懷疑他要傷害她，她就在心中咒罵他們，用她知道最難聽最惡毒的字眼。賤人、爛人、幹、智障、怎麼不去死?她拼命咒罵，強忍淚水。後來她變好看了，世俗了，社會化了，人緣也變好了，也跟著沉默了。憋久以後她的話語乾癟枯萎，無法開口說出來。壞習慣還是沒有改掉，她心裡有一股恨意，從來沒有真正發洩掉，那股原始的力量在她心中拼命衝撞找不到出口。她變得敏感、脆弱、容易被刺激、輕易懷疑他人。剛和冶冶在一起的時候，愛情產生的幻象稍微治癒了她，她停止咒罵，世界變得姍姍可愛且和善。但當看見其他女生稍微親暱的對冶冶說話時，她又感覺到那種不安和躁動。她聽見她心裡的聲音。賤人、婊子、怎麼還不滾?看見冶冶轉身回到她身邊時，她剎那間熱淚盈眶，她知道自己壞透了，從心到皮都壞掉的那種壞，一顆好好的果子，看起來新鮮可口，其實裡面都蛀掉腐爛，她是爛人、壞胚子、天生就壞的那種爛。「怎麼哭了?」冶冶一頭霧水地攬過她。「太久沒看到你了。」她回答，穿過冶冶的肩頭還有自己的眼淚看剛剛那個女生，看她露出挫敗和忌妒－－儘管可能是她的想像。她更痛了，她閉起雙眼。婊子、幹她媽的賤人、爛透了。冶冶曾經給她看過他母親年輕時候的照片，很標緻的美人，活脫脫像民初的畫報，那雙眼睛不像人類，琥珀色的眼珠，彷彿是某種野獸的眼眸。那種危險刺激讓她心跳加快，幾乎像心動的感覺。她終於明白他的眼睛的來處，那樣水靈、大而夢幻的眼睛。再大一點會顯得像瞋嚇，小一點就沒有那種光點，恰到好處地、深如山林的眼睛。她很著迷於那雙眼睛，著迷於在那雙眼睛中看見自己的倒影，圓弧狀的眼睛，她看起來大頭小身。愛情製造出高大美麗的幻象，讓醜的變美，拙劣的變質樸可愛、無用的被需要，讓她忘記自己是一個失敗品的事實，野人也可以得到幸福，可以群居，可以被愛。她快樂得幾乎顫抖。她和冶冶交往的原因是來自一種原始的心動，雖然偶爾他摩娑她手臂的時候她還是會下意識地縮一下，但她可以感覺得到一股悸動，肌膚相觸的時候，電流一般從她的下身竄到心上。還有他看著她時，他眼睛裡映現的花好月圓的倒影。冶冶曾向他她中問出她的過去，起先她有防衛心，久了她也告訴他，輕描淡寫地。「為什麼會被霸凌?」「因為我以前很胖手毛很多。」她淺淺一笑，不知道冶冶會不會就此明白她沉默的原因。但是他沒再繼續問下去。有一段時間蔚媛沉溺於躲在他身後的感覺，彷彿天塌地滅都有他來擔的錯覺。冶冶口條清晰，八面玲瓏，相形之下她安靜怯弱，不開口還能顯得似一個陶瓷娃娃，一講話就擔心露出她軟弱的破綻。他牽著她的手，社團成員問八卦有他來擋，路人來問路，服務生來點餐都有他來回答。她看著他，有點不安，同時又覺得甜蜜。她想他是山中野人的保護神，可以在這個陌生的世界裡保護她。他滿足了她缺乏的某個部分，她始終沒能扮演的公主角色，那個主角。她做著美夢，幻想當她遇到危險的時候冶冶便會騰雲駕霧像英雄電影般來拯救她。她不曾把她的幻想說出口，這種小女人般的美夢與這個時代不符合，輕易就暴露出她野人出山的懦弱。她極度貪戀體溫，本能一樣，她知道那是動物性，溫體動物為了活下去總是渴望溫暖。每次和冶冶分別，她都要抱他許久，嗅聞他身上的氣味，吸取他的溫度。偶爾她甚至有擁抱路人的衝動，特別是心情不好的時候。她看著那些路人，知道她們身上一定有她渴求的溫度。有時候，特別是冬天，她把手伸進她為數不多的朋友的衣袋中，吸取她們。「妳幹嘛啦。」她們嗝嗝笑，說:「把妳的手拿出來喔小變態，我又不是妳男朋友。」「手很冷嘛。」她無辜地說。甚至晚上她躺在床上，把手伸進自己的衣服，擱在柔軟的胸腹上，感受自己的呼吸和隨著那生命脈動所帶來的溫度。體溫，像野人之火一樣的、都市文明中的火源。 ----------------------------------------------------------------------------- 其實還有加了其他顏色的背景哈哈 另外也有寫了裡面喜歡的句子 今天就先講到這裡~之後會繼續更新，我是愛畫畫的Grace，如果喜歡我的文章，歡迎追蹤我的波波帳號或是ig帳號，對我而言會是很大的鼓勵! https://www.instagram.com/higrace2288/ 下次見囉~

你必須知道的8月運勢占卜

嗨！歡迎來到青蛙事務所~ 疫情逐漸解封，大家還安好嗎?7月過得還順利嗎?許多事情都漸漸恢復過往的日常，希望大家的生活也能慢慢步入軌道，讓我們一起迎接解封後的日子吧！ TIP：請先閱讀選牌步驟再進行占卜 Step1. 請先運用30秒的時間讓自己的心沉澱下來 Step2. 闔上雙眼，並在心中默念數次「我是_______(姓名) ，請給予我8月的運勢 建議。」 Step3. 睜開雙眼，選擇最有感覺的一組牌組 選擇一組最有感應的牌組，看看8月的運勢占卜吧！ TIP：別滑太快喔，距離結果不遠了！ ( 準備好看結果了嗎? ) 讓我們一起一探究竟吧！ 給選擇A牌組的你 在7月份你在許多事情上猶豫不決或熱情消退，導致浪費了不少時間。在8月份要更加留意細節，一旦，在8月將會得到許多好評和回饋的！ 給選擇B牌組的你 7月的你較於理性，專注於自身的事物，也有一定的專業程度。有了上個月的努力和專注，在8月一切將朝著穩定和成功的方向邁進，但要特別注意，不要過度自信與自滿，以免樂極生悲，發生了無法挽回的事情喔！ 給選擇C牌組的你 上個月份中，你應該從身邊的人身上學到了許多東西，但在8月，他將不會繼續指導或幫助你了，許多事情只能靠自己的經驗來完成，帶著旁人過去所指導你的知識以及經驗，好好面對接下來的每件事，成為獨立的能者吧！ 不論接下來的日子如何，只要願意去改變，踏實的生活！相信好運會自然而然的來到你身邊喔！祝福大家在8月都能平安快樂！ 每周四晚上7:30與IG同步更新 如果喜歡青蛙事務所歡迎追蹤我們 青蛙事務所IG：frog_office👉https://www.instagram.com/frog_office/

【塔羅測驗】你是個駕馭情人高手嗎？

愛情說穿了就是一場諜對諜的遊戲，在這個愛情遊戲中你是想要佔上風？還是覺得任人擺佈也沒關係？有些情人就是要教，才能讓你自己掌控想要的愛情生活。到底你是不是個駕馭情人的高手呢？現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖 www.looktarot.com圖片來源：Alchemist Tarot By Londa Marks Published by World of Tarot 成為全方位塔羅占卜師不能錯過的進階指南！立即擁有>> 【駕馭情人高手指數60%】 掌握住他相當多生活資源的你，是駕馭情人的高手喔！一開始就快速的打入他的生活圈，讓他很多事情都必需依賴著你，自然而然的你的不可取代性就變得越來越高，已經習慣由你來打理一切的他，現在可是沒辦法少了你唷！這樣一來，他在不知不覺中早就成為你的愛情奴隸囉！現在你叫他往東，他一定不敢往西！ 【駕馭情人高手指數20%】 相處多了，是不是開始能捉到對方在乎的事情及他的個性，對於現在的你，要駕馭情人不是一件難事喔！只是看你要不要花心思在這上面，總覺得愛情之中也可以跟對方保持一些距離，不過，要小心距離越來越遠，感情就會慢慢淡掉，提醒你，最近要對愛情多花點心思喔！先讓他感受到你的用心，他才會加倍的對你好喔！ 【駕馭情人高手指數40%】 本來在這段愛情裡，就處於上風處的你，對方其實早就做好心理準備，要成為你愛情裡的手下敗將了！只要能跟你在一起，其他都無所謂了！不過十分聰明的你，也會展現出對他的細心照顧與重視，讓他感覺到要全心全意的呵護你，對你無所保留、無怨無悔的付出喔！對於感情的收放自如的你，可是讓朋友們相當的羨慕呢！ 【駕馭情人高手指數80%】 清楚的知道在愛情裡他想要的是什麼，所以你就會按照著他想要的去做！長久下來，他也早就習慣了你跟他的相處方式，這樣潛移默化的駕馭情人方式，可以說是十分的厲害，不動聲色的讓他覺得兩人的關係是相互平等的，其實不然，你早已經默默的取得愛情主導權，整個愛情故事的發展，未來就一定是照著你的劇本來演囉！ 文章來自《塔羅事典-孟小靖的塔羅博物館》， 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》 ★孟小靖老師塔羅作品：《塔羅思維》、新手入門推薦書《塔羅事典》 ❤ 塔羅占卜1對1個人親算：塔羅事典師資介紹 ✿ 塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882 ❤ 我想預約塔羅占卜 >>

交友軟體不被滑掉的妙招！５訣竅教你打造完美自我介紹！

在這個速食時代，越來越多人認識朋友的管道就是透過「交友軟體」，舉凡Tinder、weTouch、BeeBar、Goodnight 等等，而今天不是來比較各牌交友軟體的優劣，而是來教大家如何寫出不被滑掉的自我介紹！ 準備好了嗎？一起看下去吧！ 一、基本欄位要填滿 這是開始填寫自我介紹時最基礎的東西，當你填寫的越多，就越可能與其他人產生連結，不論是多麼基本的東西，都有可能變成你們共同的興趣、相似的經歷，只要你願意釋放的訊息越多，獲得的回饋也會在不自覺中大幅提升。 二、跟罐頭介紹說再見 罐頭文字固然簡單方便，但在成堆中的自我介紹中，每個都一樣就自然而然不會被注意到，就如同每個人都寫興趣是聽音樂，而有個人寫了他會製作五花八門的音樂，就會在一片紅海中脫穎而出，所以客製化專屬自己的介紹，是讓自己被看到的不二法門。 三、加點時事流行梗 這裡指的並不是無意義的跟風流行，而是指可以間接透露出你的喜好興趣，比如說你很喜歡某部電影，你可以在自介中放上那部電影的流行名言，這樣同樣喜歡那部電影的人，就會知道你在說什麼，進而變成你們溝通的小默契，或者是讓其他人知道你們在 follow 同樣的東西，就可以創造共同的話題性。 四、融入個人特色創造記憶點 假如你是個活動咖，你可以介紹自己是「跑活動像是走我家廚房」，讓大家一看就知道你是個常參加活動的人，或者說運用「對比」的形容，除了顯現你的特色之外，也讓人印象深刻，比如說「工作上是呼風喚雨的大魔王，回到家是服侍貓主子的小奴才」，除了可以吸引到同樣愛貓的人，而這種反差感也是會讓人會心一笑呢！ 五、用小故事營造畫面感 有時候網路上的文字敘述很難有溫度，好像隔了螢幕就沒辦法感受到他人的情緒，所以適時說個好故事會比純文字還要讓人留念。假如你的興趣是廚藝，你可以簡單分享你第一次進廚房做菜的青澀小故事，除了能增加對方的好感想像，也能增添幾分親近感。 所謂佛要金裝、人要衣裝，自我介紹當然也要精妝，這次提供的 ５ 大技巧，希望可以幫助到大家，不論是交友軟體還是一般的自我介紹場合都可以派上用場，期待各位的大展身手唷！

皮膚護理│眼睛老化特徵之一『魚尾紋』 ~臉上出現魚尾紋就超顯老的啦！


你知道『魚尾紋』已經不是熟齡才有的特徵了嗎？ 燕仔有很多朋友及客人，在二十出初頭就已經開始養魚了… 而且平常時表情多的人(例如愛哭、愛笑)，擁有魚尾紋的可能性就更大了！ 我們就先來了解一下，什麼是『魚尾紋』呢？ 它是一種眼角細紋，因為外國人覺得這樣的形狀像烏鴉的爪子，所以魚尾紋的英文叫做 Crow’s feet（烏鴉腳）。 主要是因為眼輪匝肌長期收縮，帶動上層皮膚所形成的細紋。 『魚尾紋』形成的原因有那些勒？ 一、自然老化 皮膚是由膠原蛋白和彈性纖維組成的，膠原蛋白是撐起肌膚的骨架，可以讓肌膚看起來很澎潤； 而彈性纖維擇是經拉扯後能快速縮彈回來，讓肌膚保持Q彈。 在自然老化下皮膚逐漸失去年輕，魚尾紋就自然而然的產生了。 二、過多的眼部動作 大力揉眼睛或是錯誤按摩眼睛的動作，也會加速魚尾紋的形成。 眼輪匝肌主要負責眼睛的張開和閉合，如果常常左右過度拉扯，會很容易產生魚尾紋哦！ 三、紫外線傷害 幾乎有80%以上的皮膚老化原因就是紫外線傷害！ 再來，『魚尾紋』有什麼預防保養方法呢？ 一、不是只擦眼霜就夠了，需要選擇有效的成份才有幫助！ 可以選擇含有『A醇』成分的保養品，可以有效預防魚尾紋的產生。 除了A醇，也可以選擇補水成份(神經醯胺或玻尿酸)的保養品， 因為皮膚太乾燥，魚尾紋會看起來會更加明顯，所以皮膚水分充足時，細紋看起來就會比較不明顯。 二、防曬、防曬、防曬(很重要，所以說三次) 使用SPF30以上的防曬產品，可以降低紫外線對於肌膚的傷害，也才能降低細紋的產生。 三、請勿大力搓揉眼睛及過度拉扯肌膚 無論是揉眼睛或是卸妝時，都不要大力的搓揉，以按壓方式代替，才能讓眼部肌膚不會過度被拉扯，形成眼部細紋。 擦保養品有辨法改善『魚尾紋』嗎？ NO！NO！肯定是無法的，必需透過醫美，才有可能讓魚尾紋消失不見。 如果你的魚尾紋是「動態紋」(有表情才會出現)的話，那麼可以利用「肉毒桿菌素注射」來改善。 大家有比較了解一點魚尾紋了嗎？ 有任何美容上的問題，歡迎大家留言哦！ 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

學習表達，打造自信心

 你是否曾在公眾場合發言，例如求學時期上台報告、被老師點名發言、職場上在主管和同事面前簡報提案，即使發言了，說話不是很小聲，就是結結巴巴的，講完後覺得自己可以講得更好？ 當眾表達，讓你手心冒汗甚至嘴巴打顫，每一次都感到緊張和恐懼嗎？ 「表達」的定義就是把自己的思想、知識或情感，運用語言文字的方式表示出來，並傳遞給他人。乍聽之下很簡單，但是要在眾人面前表現自己，其實非常地困難。根據美國加州「查普曼大學（Chapman University）」對美國人恐懼事物的調查顯示，「公開演說」位列前五大最恐懼的事物之一，它所帶來的焦慮程度，比飛行、蜘蛛、失火，甚至比死亡還要高出10〜20%，原來比起面對死亡，上台發言還更讓人恐懼啊！ 人似乎不論在求學或就業階段都避免不了要在眾人面前發言，我從以前就不喜歡上台說話，學生時期要交作業報告，我總是希望我不是上台的那位，當班長的時候縱使我很害怕但不得不上台說話，曾經在醫院部門小型尾牙誤打誤撞變成主持人，我看似淡定但緊張的要命，因為我真的不喜歡上台。我恐懼上台的原因不外乎就是害怕被眾人注視的眼神、舉手投足都被盯著看、講錯一個字一句話、結結巴巴不流暢、說話的贅字好多、台下沒反應是不是覺得我的內容很無聊、被問問題答不出來會不會很丟臉等等，每當下台後都覺得自己的表現很差，認為公開發言就像是被大家公開打分數，所以能不發言還是躲得遠遠的才安全。 然而，怎麼躲還是躲不了，你越是害怕的事情，它就越會發生，我現在的工作領域，要報告給長官主管、辦理健康講座甚至要面對鏡頭說話，一開始只好硬著頭皮上場，透過每一次報告去調整不足的地方，省思哪裡可以再更好，增加專業知識並且培養閱讀習慣，幫助表達內容豐厚起來，也能讓思緒更加清晰地表達出來，最重要的一點就是「練習」，事前做足準備，練習再練習，對著鏡子說話或是錄影下來去檢視，稿子背久了，自然而然就內化變成自己的東西。 美國著名演說家馬克·吐溫說過：「在台上只有兩種人，一種是緊張恐懼的人，另一種是假裝不緊張恐懼的人。」這說明了在台上的緊張和恐懼是一種自然狀態，因為我們在乎自己的表現和這件事情，其實適度的緊張和恐懼可以提升興奮度，有助於我們發揮潛力。 我的主管說過：「麥克風在誰手上，就是全場唯一擁有主控權的人。」 透過每一次的練習和經驗累積，我不再那麼恐懼，原來克服自己不願意做的事等於是克服了自己，我發現，只要願意踏出那一步，就發現其實沒有那麼難，也沒有人會取笑，我仍然是初學者，學習讓自己口語表達更好，與緊張和恐懼共存，變成了我積極前進的助力，其實，擁有口語表達力等於是擁有推銷自己的能力，更是建立自信心的重要基礎以及人與人之間良好的溝通力。 #當眾表達 #眾人注視 #學習表達 #面對自己 #發言 #經驗累積 #面對鏡頭 #克服自己 #溝通能力 #練習 #上台恐懼 #上台緊張 #推銷自己 #口語表達 #自信心 #表達力 #酒窩南希 更多關於我，歡迎追蹤我的IG：hsuan_nancy https://www.instagram.com/hsuan_nancy/

台北忠孝敦化 :: 食芋堂｜芋頭控必看！給你滿滿芋頭甜品，宛若置身天堂！

- ::: 食芋堂 ::: ■ 台北市大安區仁愛路四段345巷5弄7號 ■ 12:00–17:00 ■ 外帶型芋頭甜品店，產品單價約50元 - ・芋頭泡芙 $60 ・獨享芋泥派 $55 ・手工芋泥球 $100/3入 身為芋頭控的QA，這家食芋堂一直都是我們的心頭好，但之前買來吃時，總是在路邊就可以將整個甜點吃個精光。現在因為疫情的關係，只能外帶回家，恰好也有了機會能夠拍照留念。 食芋堂店如其名，是一間以芋頭為主要產品的老字號甜點店，單價親民，用料也很實在，除了我們熟悉的仁愛店外，後來也開展到了行天宮附近，還賣起吐司、麵包等，但現在疫情期間不曉得還有沒有，也可以再問問老闆囉。 我們最喜歡的絕對是芋頭泡芙，外頭的表皮相當酥脆，有如千層酥皮的口感，從冰箱中拿出來，外皮也絲毫不會變得軟爛。裡頭的內餡有淡淡芋頭香，甜度也不高，能夠吃到很純粹的芋頭滋味，還帶有些顆粒，吃完一整個也很有飽足感！ 另外芋泥球，我們習慣單吃或者塞入麵包中，加上些起司，一秒讓人簡單自製出一個芋泥小餐包！ 芋泥派的口感則更加紮實，芋頭非常綿密，上頭的鮮奶油也不過分甜膩，搭在一起恰到好處，真的很好吃。 總之，食芋堂也是我們想到芋頭甜點時，腦中很自然而然就會浮現的店家，推薦給大家囉！ - #QA食間 #QAfoodies #QA甜點食間 #QA外帶食間 #QA芋頭食間 - #食芋堂 #台北美食 #忠孝敦化美食 #芋頭控 #芋泥控 #popyummy #yummyday #東區美食 #行天宮美食 #台灣美食 #相機食先 #防疫美食 #外帶甜點 #甜點 #台北下午茶 #台北甜點 #宅配甜點 #芋頭蛋糕 #芋頭泡芙 #半熟麵包 #外帶美食 #芋泥球 #芋頭甜點

【用愛情陪伴疫情】(五十四)《嘗試改變習慣，才有相遇的機會》


【用愛情陪伴疫情】(五十四)《嘗試改變習慣，才有相遇的機會》每天一則有關愛情的故事，陪伴你度過疫情《嘗試改變習慣，才有相遇的機會》今天一早有一位媽媽打電話進到公司，她看到人間衛視採訪戀愛大學，知道我們很用心在幫單身朋友舉辦聯誼活動，希望他的女兒能參加我們活動。她女兒在公務機關服務，七年級生，長相清秀，她希望女兒能多認識一些朋友，進而遇到理想的結婚對象。她已經跟女兒分享戀愛大學的聯誼活動，但一口就被她女兒回絕。遇到爸媽希望小孩來參加活動多認識人，但小孩心理還沒準備好的狀況，我們都會跟爸媽說，「我們透過舉辦各種主題式活動來認識朋友，像是烹飪、攀岩、桌遊、密室逃脫等主題，比較自然、輕鬆、有趣，可以請小孩上網搜尋『戀愛大學』，看看有沒有喜歡的活動，有喜歡的活動再參加，如果小孩還沒有心理準備，也不要給小孩壓力！」我很喜歡的繪本作家幾米的作品，其中一部著作「向左走，向右走」，說的就是二位住在鄰近的男女，女孩出門習慣向左走，男孩出門習慣向右走，於是他們始終不曾相遇，直到有一天，兩人都嘗試改變習慣，他們才有了相遇的機會。很多人都期待愛情會自然而然在熟悉的生活圈中發生，但生活不是上班就是回家，生活圈有限，以致能認識的新朋友就有限，於是愛情也就遲遲沒有發生。有時候不妨嘗試改變生活習慣，參加團體旅遊，報名學習課程，參與志工服務，加入運動團隊，或是參加有口碑的聯誼活動，都可以擴大自己的生活圈，縱使只是認識各行各業朋友，開拓自己的視野，也是很棒的事，當然，這樣也才有機會遇到理想的另一半。很開心台灣的疫情被控制住了，這幾天的確診人數明顯下降，7/26之後解除第三級警戒有希望了！有想好去哪裡玩了嗎？疫情期間，大家都無法出去旅遊，也無法參加聯誼活動認識朋友！戀愛大學舉辦了，《旅行故事交朋友》徵文比賽 （單身限定），歡迎您分享您的旅行故事，認識興趣相同朋友，請搜尋戀愛大學官網，徵文比賽活動頁（ https://lihi1.com/OquQt/I ）。期待您的投稿！我們一起加油！祝福您和家人健康平安戀愛大學 校長 110.7.19＃嘗試改變習慣_擴大自己生活圈＃解除第三級警戒有希望了＃旅遊交友＃旅行故事交朋友＃分享你的旅行故事_認識興趣相同朋友＃徵文比賽_單身限定戀愛大學官方網站：www.iloveuniversity.com.tw

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