10題測驗你是否有「社交恐懼症」！你以為的內向害羞，其實不是個性導致？

你也曾經有這些狀況嗎？在人群中會緊張、害怕在大家面前演講、聚會中總是躲在邊邊角落…也許可能是生性內向害羞，但你有聽說過「社交恐懼症」嗎？你的種種社交問題，究竟出自於個性還是恐懼症呢？現在讓我們用10題來檢測看看，並加總每一題的分數，最終成績為社交恐懼症測驗結果！ （圖片來源：MBC 드라마） 社交恐懼症測驗｜1.我很怕在大家面前看起來很笨拙 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常覺得（2分） 總是覺得（3分） 社交恐懼症測驗｜2.我會害怕丟臉所以我會少去做讓自己出糗的事 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常覺得（2分） 總是覺得（3分） 社交恐懼症測驗｜3.比起別人，你更相信自己 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常覺得（2分） 總是覺得（3分） 社交恐懼症測驗｜4.不敢和別人對視講話，害怕自己被看透內心想法 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常覺得（2分） 總是覺得（3分） 社交恐懼症測驗｜5.不太會主動聯繫朋友，來維繫友誼 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常覺得（2分） 總是覺得（3分） 社交恐懼症測驗｜6.在社交場合上，讓你感到臉紅、顫抖、出汗 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常覺得（2分） 總是覺得（3分） 社交恐懼症測驗｜7.如果有機會的話，我想去這類型的地方旅遊…… 繁華城市（0分） 碧藍海岸（1分） 偏遠郊區（2分） 田園鄉村（3分） 社交恐懼症測驗｜8.聚會快到尾聲時，你會？ 玩到不亦樂乎，和朋友相約去續攤（0分） 看朋友們意願留下（1分） 玩到最後一刻再走（2分） 想趕快回家，提前先走（3分） 社交恐懼症測驗｜9.難得的週末假期，有人約你出去玩，你會？ 當然好，一口答應（0分） 猶豫不決，考慮要不要去（1分） 有點不想去（2分） 直接拒絕對方（3分） 社交恐懼症測驗｜10.如果在路上遇見好朋友，你會？ 和他熱情打招呼，寒暄幾句（0分） 點頭打招呼後，各自走開（1分） 裝作沒看見，或故意走進商店裡（2分） 完全沒發現，對方打招呼才看到（3分） 社交恐懼症測驗｜結果 0-7分 ➡️ 社交恐懼指數0% 恭喜你！社交對你來說完全不是問題，你很喜歡交朋友，也可以輕鬆維持友好關係，就算遇到個性不合的人，也不會因此避免社交，因為你可以從容地應對這些事。 8-15分 ➡️ 社交恐懼指數30% 你離社交恐懼症還有一段距離，你有一定的社交能力，但有時候可能懶得社交，比起交際更喜歡做自己喜歡的事，也覺得對待朋友是互相的，怎麼被對待，我就怎麼對待你～自然而然你就將朋友們各自分類了！ 16-22分 ➡️ 社交恐懼指數65% 對於社交你不太擅長，在陌生的環境裡，讓你去認識新朋友，你會感到恐懼，熟悉的環境比較放得開。出席社交場合，必須找一個朋友陪著你才會比較安心，有一點社交恐懼的傾向要小心喔！ 23-30分 ➡️ 社交恐懼指數100% 你總是覺得社交是一件很可怕的事，時常習慣性迴避這種場合，可能之前有受過挫折或是被傷害過，讓你不再主動出擊。社交恐懼得傾向非常嚴重，請適當處理壓力，並尋求專業協助，讓自己的負面情緒得到舒緩吧！ 測驗完後，是不是發現自己的問題了呢？有些人天生善於社交，但有些人並不是，醫學證實社交恐懼症太嚴重的話，會影響情緒甚至是生活，所以疑似有社交恐懼症的你趕快尋求專業醫療團隊的幫忙，可不要錯過了最佳治療的時機了！ 延伸閱讀： 👉恐男症是什麼？缺少男性朋友，看到男生就會緊張、又焦慮！多數女性都患有「恐男症」 👉社交、人群恐懼症讓你超不安？ 7項特徵看出你是不是缺乏安全感的人！ 👉什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #人格測驗 #人格特質 #個性心理測驗 #內向 #害羞 #心理測驗 #波波心測 #生活精選 #社交恐懼症 #社交恐懼症心理測驗 #社交障礙 

女生第一次愛愛好尷尬？以下10點愛愛的注意事項、可能會遇到的障礙，你一定要知道

終於來到這神聖的一刻，身為處男處女的我們心情肯定都是忐忑不安的，畢竟這可是超珍貴的第一次，誰又不希望這次的初夜能夠成為自己一輩子美好的回憶？對很多人來說，這個「第一次嘿咻」超重要，但不論如何，請先接受這個事實，第一次就是會發生很多難以預料的尷尬爛事，而這些都有可能讓你在未來對嘿咻充滿陰影或是恐懼（求心裡陰影面積）。做愛是一件美好而自然而然會發生的事情，我們應該要好好的去享受它，今天波波邱比特就要列出幾項女生第一次「嘿咻」最常碰到各種各樣的尷尬事，並教你碰到這些事情應該要怎麼化解！ 女生第一次愛愛注意事項1：事前準備物品 第一次愛愛想必大家在「設備」上都會先做好萬全準備，但以防太過緊張沒有準備齊全，邱比特也把必須要準備的東西幫大家整理好～ • 保險套：這不用說，一定是首先要準備的，保險套不但是保護自己，也是保護對方，要有安全的性行為和觀念再來享受完美的性愛過程。 • 毛巾、衛生紙、濕紙巾：因為第一次難免緊張，所以怕過程中手忙腳亂會破壞興致，所以可以事先準備好清潔用品擺在旁邊，這樣有需要的時候隨時就可以拿到。 • 潤滑液：這個很看個人，不過如果擔心第一次太緊張會進不去時，可以準備潤滑液來輔助你們，千萬不要直接硬來，一個不小心很可能兩個人都會受傷哦！ 女生第一次愛愛注意事項2：我是不是還沒準備好？ 處男處女們的第一次鐵定緊張萬分，畢竟這是還沒探索的未知領域，首先要發生關係以前，兩個人一定要好好的與彼此深度溝通，以確保雙方心裡都已經做好準備，男生可以當那個多安撫對方的角色，如果可以適時地講些輕鬆的笑話，放些愉快的背景音樂，都能有助於排除心理上的不安，重點是，兩個人一定要做好身體清潔，大家都知道，在愛愛的時候，聞到對方的「臭味」可是會讓性致瞬間喪失！ 女生第一次愛愛注意事項3：洞口到底在哪裡呀！ 有很多剛進入新手村的小白，最常發生的問題就是，洞到底在哪？為什麼我就是進不去？請不要著急，由於第一次做愛，兩個人的身體都會比較緊繃，男生可以試著用手指輕柔的愛撫陰道口，讓陰道能夠更加濕潤，這樣能夠有助於找到洞口的位置，再慢慢地分別將一根或兩根手指頭伸進去作輔助將陰道擴張開，當然女生也別吝嗇的給予指示，畢竟做愛就是要兩個人都舒服才是正解。 女生第一次愛愛注意事項4：女生直喊好痛怎麼辦? 每個人的體質都不同，但大多數的女生在第一次愛愛時，陰道都會產生撕裂般的疼痛，那是因為陰莖進入陰道時，會將「處女膜」那塊肌肉撕裂，所以才會產生疼痛感，如果一直感受到強烈的疼痛，多半是因為緊張引起的陰道痙攣，男生勢必要給予女生更多的前戲，像是接吻，擁抱，講情話等等，讓女生能夠徹底的放鬆，在女生屁股後墊個枕頭，用潤滑劑也能幫助陰莖滑入的容易一些。當然，進入時請一定要溫柔，若對方真的感覺很不適，也不要強行進入。 女生第一次愛愛注意事項5：沒有流血好尷尬 我們常在電影或電視演第一次床上都會留下一大片血跡，這常常誤導觀眾，其實女生的第一次不見得會「落紅」，所以不要再相信一些例如沒流血就不是處女坊間傳聞了，用這種傳聞來質疑對方處女與否是相當沒品的，也超級破壞性愛的氣氛。 女生第一次愛愛注意事項6：對方怎麼都沒高潮？ 男女生理結構不同，也不見得每個人都可以在性愛上獲得高潮或愉悅，而沒有高潮的部分，都可以透過互相口愛，愛撫，接吻，抱抱等等達到，千萬別在愛愛時一直詢問對方「高潮了嗎？」「你到了嗎？」這樣會給對方帶來莫大的壓力，反而對嘿咻這件事情越來越厭惡，可以試著用「這樣做有沒有讓你不舒服/舒服？」來詢問，顯得更貼心，也不會有壓力。 女生第一次愛愛注意事項7：太緊張了竟然早洩 第一次真的太興奮了，竟然馬上就軟屌，這也是很多男生在初夜碰到的尷尬事，請相信我，這真的很正常～請女生不要對男生的第一次太苛刻，最好多多給予口頭上的鼓勵，而男生也可以對女生說，我真的太喜歡你了，你太性感了，所以很緊張，這樣做不僅可緩解緊張情緒，彼此更不會產生心理疙瘩喔！ 女生第一次愛愛注意事項8：男生會進入「聖人模式」 這個迷思不只是初嘗禁果的人，連身經百戰的人都不一定會知道，那就是男生在射完精後會進入所謂的「聖人模式」，這個模式就是男生會需要一段時間好好休息，可能沒辦法給你一個充滿愛意的擁抱或是跟你聊天。而這個階段短則幾分鐘，多的話幾天都有可能，這也是為什麼常常有人誤會這男的射後不理，其實並不一定是這樣。 研究指出，男生在接受到性刺激之後，腦中分泌出來的多巴胺，會讓人有興奮和愉悅的感覺。多巴胺會隨著外界的刺激逐漸增加，直到強烈的快感和射精結束後才會逐漸下降，這個時候人體就會分泌出壓抑我們性慾的「泌乳激素」。當泌乳激素大於多巴胺時，男生的身心靈會開始變得平靜，才會出現我們常見的「射後不理」以及「聖人模式」喔！ 女生第一次愛愛注意事項9：事後清潔 事前的清潔是禮貌，事後清潔則是為了健康。尤其是女生，妹妹是很脆弱的，所以如果才剛完成一場大戰，結束後一定要先去廁所排尿，把細菌排出體外，並把陰道口附近都做好清潔再上床。如果沒有清潔習慣，很容易讓細菌趁機感染，進而產生陰道發炎或是尿道炎哦！而男生比起清潔，第一件事是要先好好休息一下，讓勃起狀態完全消失後再去廁所清潔就好了。 女生第一次愛愛注意事項10：鼓勵代替責怪 通常第一次愛愛完，無論男女都可能會有「心有餘而力不足」的情況發生，這時候身為另一半，不要面露失望或是責怪，因為這非常正常～很少會有人第一次就完全ok，所以可能會開始的時候不完美，或是結束的不完美（射不出來、沒有高潮等等）。這時候用鼓勵代替責怪，相信未來都會越來越進步的～ 以上十點就是初嚐禁果的男男女女們可能會有的問題，剛入新手村沒關係，搞懂觀念和擁有安全性行為，讓你們跨過那個尷尬的坎後就可以盡情享受性愛的美好啦～ （以上圖片來源：《Pexels》官網） 延伸閱讀： 👉除了G點以外，讓女生高潮不斷還有這幾個神秘開關？C、A、U點也超嗨～ 👉想讓另一半爽翻天！男人「神秘G點」大公開，讓你們愛愛高潮不間斷 👉好用的套套帶你上天堂！八款保險套評比，讓你的性福零距離！ 更多色色話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號 ＠poplove_mag 撰文編輯 #Daisy #做愛 #兩性 #初夜 #女孩第一次愛愛 #女生第一次 #女生第一次做愛 #女生第一次愛愛 #性愛技巧 #情侶 #愛愛 #感情 #男女 #第一次 #第一次做愛 #第一次愛愛 #第一次愛愛注意事項 #老司機 #色色話題 

不要再盲目餓肚子啦！韓網統計「真的有效瘦身法」TOP5，一天吃五餐也可以輕鬆維持苗條BODY！

總是羨慕韓妞穿什麼都好看的好身材？明明試過各種減肥法但卻總是看不見效果？應該很多人都會遇到這樣的情況，就算如此也先別急著放棄自己！所謂的「減肥」，也是要找到適合自己的方法才會有效果！最近韓網就向超過350位多次試圖減肥的＂瘦身專家＂進行了訪問調查，統計出《實際上最有效果的５種瘦身法》，就讓我們一起來看看吧！ ＃第５名－皮拉提斯瘦身法 就算忙得不可開交也不要落下運動！只要每天規律的花個５分鐘進行皮拉提斯運動，一個月下來就能瘦下１～２公斤！用運動的方式瘦身，不但身體會變得更結實有彈性，對減掉腹部贅肉更是效果超好！ 皮拉提斯是能鍛鍊身體肌肉與柔軟度的運動，在卡路里的消耗上非常有效果，且瘦下來就不容易復胖，是許多女明星也都十分鍾愛的一種瘦身法，在做皮拉提斯的時候，可以集中鍛鍊想要瘦下來的部位，十分適合只想侷部瘦身的女孩們！ ＃第４名－米釀瘦身法 有去過韓國汗蒸幕的朋友們，一定都知道必喝的韓國傳統飲品－「米釀」吧！這個滋味甜甜又容易上癮的消暑飲品，竟然在減肥上也十分有效！所謂的「米釀瘦身法」，就是在嘴饞想吃零食時，以米釀作為替代品；或是在料理時，代替砂糖加入米釀的一種減肥方式。選用米釀來做為幫助減肥的食品，除了味道好，不用硬是痛苦的餓肚子，或是忍住嘴饞外，米釀本身還有抑制想吃甜食的效果！喝了米釀後自然而然的就會降低食慾，但又不會帶來痛苦。這種方法對總是無法控制想吃甜食的人來說是特別有效的一種方式！ ＃第３名－泡澡瘦身法 只是洗個身體也可以瘦身？放入皂劑，配合按摩伸展的泡澡法，也是十分有效的瘦身法之一！不但能緩解掉一整天的疲勞，還能幫助瘦身。只是泡澡就能有效消減浮腫、改善手腳冰冷的症狀，並打造出不易胖的體質！雖然可能不是每個人的家裡都有浴缸，但適度規律的泡澡對想減肥的朋友們來說，也是很值得參考的一種方式喔！ ＃第２名－一日五餐瘦身法 所謂的一日五餐瘦身法其實並不是要你一天大吃五頓的意思！將一天三餐的份量分成五次進食，養成少量多餐的習慣。時常在攝取食物的話，就會降低空腹感，並有效的防止＂暴食＂的情況發生。另外，養成少量多餐也能讓身體更充分的吸收食物的營養，只要注意不要讓五餐攝取的熱量超過正常三餐的熱量即能輕鬆養成易瘦體質！ 一日五餐也能瘦？這就是為什麼我每次看到＜PRODUCE 101＞小雞練習生柳善浩那像竹竿一樣的腿就自行慚愧的原因嗎？（掩面） ＃第１名－八小時瘦身法 所謂的「八小時瘦身法」，就是在24小時中的8小時內攝取完早、中、晚三餐的減肥法。 每天規律反覆地進行16小時的斷食，能溫和又有效的幫助身體代謝，達到瘦身。透過這種方式瘦身，不但不傷身體，一個月還能至少瘦下2公斤左右。不只如此，將這種方法養成習慣的話，也能打造出不易胖的體質，是十分健康又有效的瘦身法！ 不論用甚麼方式減肥，持續且不傷身才是最重要的！還沒找到要領的朋友們，不妨參考一下上面幾個方法，找出和本人的生活習慣及性格相符的瘦身法來嘗試一下！期許我們都能在今年結束前找到一個最適合自己的方法，成功當個苗條美人啦~ #一日五餐 #方法 #減肥 #漂亮 #瘦身 #苗條身材 #運動 

【日劇心理測驗】不想再單身了，測你最像哪位日劇女主角的愛情觀？勇敢追愛去！

新的一年就快到了，年末充滿歡樂的氛圍中一個人總是特別孤單，一個人在家追劇，還要被日劇放閃，實在是太傷人了，你也想有日劇裡那細水長流或是天雷勾動地火的愛情嗎？來測測你的愛情觀最像哪位日劇女主角吧！讓我們多了解自己一點，不管多困難的愛情都勇敢追愛去！ 延伸閱讀：【泡菜心理測驗】面對愛情時，你最像哪位韓劇女主角？結果神準嚇到吃手手！ （圖片來源：＠mirei_kiritani_） Ｑ.終於拿到一筆年終獎金，悠閒去逛街的你，會買哪一套衣服？ A.百搭的駝色大衣 B.俐落的深色褲裝 C.白色連身洋裝 D.紅色針織外套 想好答案再往下滑喔～ （圖片來源：ntv） 選A的代表人物：《無法成為野獸的我們》深海晶 （圖片來源：ntv） 選擇百搭駝色大衣的你，給人很溫暖的感覺，就像《無法成為野獸的我們》深海晶一樣，不管內心在怎麼狂野，還是會用自己的步調去解決事情，你所嚮往的愛情是自然而然發生的，不是浮誇的一見鐘情，也不是花招百出的追求方式，而是一點一滴累積出來的感情，這樣的你日久生情的機率非常高喔～說不定會有機會跟朋友有進一步的可能呢！ 延伸閱讀：又是熬夜看日出的日子！編輯私心收藏2018年7部未開播先轟動的『話題秋季日劇』清單（上） 選B的代表人物：《unnatural》三澄美琴 （圖片來源：unnatural） 選擇俐落的深色褲裝的你，內心有著自己的堅持＆目標，就像《unnatural》的三澄美琴一樣，有著專業的能力加上體諒別人的心，不過基本上你根本沒有特別把愛情當一回事，現階段的目標都放在事業上，不會刻意去追求愛情，仔細觀察身邊，搞不好有默默在守候你的人啊～ 延伸閱讀：行走的溫柔妝容百科！學學時尚教科書石原聰美，看日劇學化妝就是這麼簡單！ 選C的代表人物：《中學聖日記》末永聖 (圖片來源：chugakuseinikki_tbs) 選擇清新白色連身洋裝的你，對愛情的幻想指數非常高，總是會有一些不切實際的小幻想，就像《中學聖日記》的末永聖一樣，完全沒有多思考就很容易陷入愛情，保持浪漫是非常好的事，但一定要仔細想想才不會傷害的身邊的人。 延伸閱讀：宛如日劇場景般，12 間質感文青風日式食堂，吃完滿滿溫馨小確幸！ 選D的代表人物：《大戀愛～和忘記我的你》北澤尚 （圖片來源：dairenai_tbs） 選擇紅色針織外套的你，是一但愛上就會奮不顧身的類型，就像《大戀愛～和忘記我的你》的北澤尚，充滿勇於追求愛情的勇氣，同時又保有自己的溫柔＆想法，和你談戀愛絕對會讓人此生難忘啊！ 不知道大家覺得這次的心理測驗有沒有準呢？ 新的一年讓我們期待更多的浪漫好事發生吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #unnatural #中學聖日記 #大戀愛～和忘記我的你 #心理測驗 #愛情心理測驗 #戶田惠梨香 #新垣結衣 #日劇 #日本 #有村架純 #波波日本 #無法成為野獸的我們 #生活娛樂 #石原聰美 #石原里美 #編輯精選 

和他結婚帶來好運氣！超旺妻星座男TOP4，第一名永遠是最堅強的後盾

很多人會認為換個身份、環境都會帶來新的開始和好運氣！可能婚前平平穩穩，結果一結婚馬上步步高升，雖然有時候只是一種「感覺」，不過信者恆信嘛～有幾個星座男就被認為和他結婚，會帶來旺妻的好運氣！那麼有誰上榜呢？就跟邱比特一起來看看吧～ TOP4：雙魚座 雙魚男的「共感力」很強大，尤其在結婚之後會非常在乎老婆的心情狀態，讓另一半和他待在一起都會覺得很舒適、很安心，某部分來說生活狀態穩定，的確會讓心情也穩定、順暢，自然而然就會覺得運氣好像不錯！因為無論發生什麼事你都能用比較樂觀的正能量去看待，即便遇到很糟糕的是，雙魚老公也很願意花時間傾聽、理解，讓你不會覺得自己在單打獨鬥。 TOP3：獅子座 獅子老公有點大男人、控制欲，但同時也非常疼愛老婆、另一半，會想竭盡所能把老婆保護在他的羽翼底下，事事替他設想周到！對另一半也不如表面上強勢霸道，其實蠻溫柔體貼的，只是礙於面子比較難直接表達出來。獅子老公在遇到任何狀況時，都會第一時間跳出來擋在老婆面前，所有負面的東西他都扛下了，留下來給老婆的當然就只剩下好運氣囉～ TOP2：天秤座 天秤男的魅力往往會在婚後越來越明顯，看似優柔寡斷、難以下決定的他們，其實是因為他們做事非常圓滑，不太會被情緒左右去下決定，會經過深思熟慮後再下判斷。因此這樣的他們在婚姻生活裡也是屬於顧全大局、幫助另一半成長以及用不同角度看事情，久了之後這種溫婉圓滑的性格互相影響，遇到難關也能順利解決，這就是結婚越久，運氣會越來越好的原因啦！ TOP1：金牛座 第一名就是金牛座老公啦！雖然他們不擅言詞、難以表達自己的內心，但他們都是默默在背後支持老婆的類型，有點像是無論你在外面遇到什麼事，金牛老公都永遠會是你的避風港。能遇到事事都幫你處理周全，在你最需要的時候陪在你身邊幫助你、給你力量，那麼和他結婚就是你開始變旺的開始啦～ 以上就是四個「婚後旺妻」星座男啦～不知道你的他上榜了嗎？其實不難發現所謂的旺妻，其實就是給予另一半呵護和愛，人家都說當你和對的人在一起你會越來越順、過得越來越好，就是這個道理啦！不過沒上榜也沒關係，畢竟星座只是參考，最重要的還是彼此的相處，只要兩個人會一起進步、往更好的方向前進，相信你們就是最旺彼此的人啦～ （以上圖片來源：《淚之女王》劇照） 延伸閱讀： 👉12星座女最迷人的瞬間～了解自己獨一無二的魅力，讓你情場百戰百勝！ 👉小醋王又上線了～MBTI愛吃醋TOP4公開！INFJ吃醋還會探討兩人關係？ 👉感覺對了就先衝！這四個星座「談戀愛只憑感覺」，其他條件都不重要～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #兩性 #婚後旺妻 #戀愛 #旺妻 #旺妻星座 #旺妻星座男 #星座 #星座男 #星座運勢 #波波邱比特 #男女 #結婚 #運氣好 

2024最新10款交友軟體自我介紹範本！讓你不被滑掉，輕鬆遇見理想對象！

大家的生活都被忙碌和工作追著跑，但到了午夜時分孤獨感時常徘徊不斷，許多人拿起手機嘗試藉由社群平台逃避內心寂寞，而此刻的你，是不是正在找尋一個人陪你分享心事、排解惆悵呢？儘管下載了交友軟體也總是無法配對成功？今天邱比特就要分享10款交友軟體的自我介紹範本，讓你提高被「like」的機率，在茫茫人海中輕鬆找到理想對象喔！ https://www.popdaily.com.tw/love/811875 交友軟體自我介紹重點1：個性、自我特質，會不會被吸引的主要關鍵 介紹個性和特色絕對是必備！因為每個人在這世界上都是獨一無二，人格特質是會不會被吸引的主要關鍵，例如：「雖然我比較木訥、害羞，但認識我的人都知道，其實只要跟我夠熟，就可以打開我的話匣子」，這樣我們就可以知道，如果跟他聊天時，得不到熱情的反饋，不是因為對方愛理不理，而是彼此才剛認識，所以比較放不開。 交友軟體自我介紹重點2：星座，彼此速配程度的參考價值 現代大部分的年輕人都滿相信星座，除了能大概抓到一個人的性格之外，彼此速配程度也能成為參考價值，例如：「我是巨蟹座，顧家的我只要放假就會想宅在家」，自然能衍生到生活習慣，所以在自我介紹時如果簡單提及自己的星座，就能讓對方多一項資訊可以知道彼此合不合適喔！ https://www.popdaily.com.tw/love/666855 交友軟體自我介紹重點3：專長、興趣，展現自己的魅力 一個人如果專長特別出色的話，能顯得他有較高的專注力和目標，例如：「我是設計系畢業，我喜歡畫畫和刺青」，展現自己的魅力可以增加別人欣賞你的機率，另外興趣方面，可以分享平時喜歡的電影或是書籍等，都是不錯的破冰話題。 交友軟體自我介紹重點4：交友目的，得知雙方是否站在同一個起跑點 交友軟體用途多樣，無論是心靈上的寄託還是肉體上的滿足，如果在自我介紹中寫下動機，就讓對方能迅速得知，彼此是否有在同一個起跑點上，例如：「我想要找一段穩定的關係」，明確地告訴大家自己的目的，可以避免聊到一半才發現，對方現階段根本沒辦法滿足自己的需求。 交友軟體自我介紹重點5：職業、人生目標，能互相學習、成長 若你和對方從事相關產業、相似的職業，會帶來非常多共同話題，除了能交流工作上的喜怒哀樂之外，對夢想、未來的規劃方面或許也能互相學習、成長，例如：「我從事金融業，我希望未來能將自身財務裝況規劃好」，這樣本身擅長理財的人，就會主動來找你聊天喔！ 交友軟體自我介紹重點6：價值觀、生活習慣，尋找具相同生活態度的人 若是要在交友軟體上認真交友的話，往後很有可能會踏入彼此的生活圈，價值觀契不契合也是一大重點，例如：「我認為在上班前早起30分鐘起床做便當，可以讓我在忙碌的工作之餘，享受一頓健康又美味的餐點」，自然就能吸引生活習慣相似，或是有共同生活意識的人跟你配對喔！ https://www.popdaily.com.tw/love/580200 交友軟體自我介紹重點7：迅速過濾掉不合適的對象 將你期望遇見什麼類型的對象，直接給他勇敢寫上去吧，例如：「我嚮往能每天下廚給我吃的另一半，無法接受打電動打上一整天的人」，可以讓別人在與你配對前，直接思考自己是否符合你的條件，掌握「必要特質」和「不能忍受的點」下手，綜合這兩個關鍵，可以迅速過濾掉不合適的對象，更有機會找到理想型。 交友軟體自我介紹重點8：首張照片，開門見山自己的日常 一張吸睛的照片能奪人眼球，尤其是首張更需要精心挑選，因為照片的「內容」非常重要！選擇旅遊照、和寵物或是與自己作品的合照等等，藉由圖像內容來開門見山自己的日常，若對方對你的生活模式產生興趣，或是欣賞你的專長，就會前來找你聊天。 交友軟體自我介紹重點9：喜歡吃的美食、飲食習慣 吃可以療癒人心，幾乎沒有人不喜歡吃美食，例如：「我每天早上習慣來一杯不加糖的拿鐵，最喜歡美式餐廳的漢堡和辣雞翅」，若在吃這一方面能產生共鳴，自然而然就能大方邀請對方一起吃飯，從這樣的話題切入，也不會顯得太刻意，或許之後還能成為吃貨夥伴！ https://www.popdaily.com.tw/love/19635 交友軟體自我介紹重點10：放上個人連結，製造話題好幫手 如果真的不知道要如何介紹自己，那就放上自己社交平台的帳號吧！不管是臉書、instagram或是微博等等，若有在經營的話，裡面很多生活照、或是昔日的出遊照都非常容易製造話題，像是共同去過的地方、都曾吃過的餐廳，甚至連先前失戀時，分享的心靈雞湯、勵志小語都有可能聊起來，還能讓對方大概了解你的感情觀。 事實上，自我介紹沒有大家想像的可有可無，若單單只有放上照片卻未多加分享自己，是很容易被忽略的！不妨好好設計一套獨特的自我介紹，透過簡短且精準的文字內容展現自己，就能提高被「like」的機率，而聊天時也能適時地保持神秘感，增加大家對你的好奇心喔！ （以上圖片來源：免費圖庫pexels） 延伸閱讀： 👉🏻只知道Tinder就太遜了！盤點2024最新21款「交友軟體」推薦，網友激推成功脫魯靠這篇 👉🏻交友軟體怎麼聊？想要擺脫單身，五招聊天技巧交給你，讓你怎麼聊都不間斷！ 👉🏻愛情騙子退散！10個預防交友軟體詐騙Tips不能不知，防仙人跳就靠這些 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Sally #交友軟體 #交友軟體介紹 #交友軟體推薦 #交友軟體自我介紹 #人與人的連結 #價值觀 #兩性 #愛情 #星座 #波波邱比特 #理想對象 #生活習慣 #社交 #社交軟體 #自我介紹 

如何確認對方是對的人？

前陣子和讀者互動的時候，有人問我對於「對的人」的想法。 |||||||||||||||||| Hi，我是晚期 WanChi ，2018年從上班族開始成為在家工作的獨立工作者，開始紀錄生活中的個人觀點。如果內容你喜歡，歡迎到ig和我聊天。 |||||||||||||||||| 我想了一下，其實大家不覺得怎麼看感情都是賭注嗎？因為不管這個人是誰，我們都在「以現在的視角在替未來的自己選擇」。 普遍來說，真正認識一個人，並不只有看面相。而是在交往之後，才會慢慢認識對方，同樣的，我們再從關係裡認識自己。所以在沒有任何意外狀況下（懷孕之類），與其猜測這個人是不是對的人，我會覺得等到自己狀態到理想時，就會自然而然知道旁邊的人是不是對的。 ░ 為什麼是「自己的狀態」呢？ 之前有個很熱門的討論主題，是其他條件都理想的狀況下，「女孩們多少月薪才願意嫁」。 一開始我和朋友說，我不會限制，當然越多越好啊（笑） 後來想了這個問題真是蠻有趣的，對方條件越好、薪水越多的前提下，是我自己的想法和視角，也能夠抵達到那個階段的。 關係裡需要很多觀念要互相影響的，假設我今天每月可使用金額是3萬，那我看到的世界就只有3萬。 那換成每月可使用金額大約是10萬元，生活習慣就是上餐廳，必點另加價的氣泡水。那個階段的自己，可能無法接受為什麼伴侶要計較一夜停車費。 我的意思是，每個人都會改變。當我對自己的狀態趨於滿足、稍微符合自己的理想狀態時，自然而然，看得順眼、處的來，選擇伴侶時就會某個「契合」的標準。 所以我才覺得，想要知道伴侶是不是對的人，或是想要吸引理想對象，第一步不是「看」對方，而是應該是看自己。 看自己，是否真正理解自己、現狀是否到理想狀態。 Hi，我是 晚期 WanChi ，我人很好的，真的，不然你可以到社群看看。 Facebook ▸ https://www.facebook.com/helloimwanchi/ Instagram ▸ https://www.instagram.com/wanchi.s/ #wanchi在這裡呀#wanchi寫情書#wanchi燉雞湯 

【12星座下週愛情運勢】7/14~7/20處女命定桃花就在你身邊！金牛小心弄巧成拙

本週各星座愛情運勢十分良好，但要留意在愛情世界中，要釐清自己真正想要的感情是甚麼，才不會識人不清，賠上了時間和感情。好了，話不多說，趕緊一起來看看本週12星座的愛情運勢吧！ 本週愛情運勢前三名︰ TOP3 摩羯座 愛情運：★★★★☆ 單身者有望被朋友帶去參加聚會，進而從朋友的聚會上認識到理想的對象，記得要好好把握這個機會。 TOP2 巨蟹座 愛情運：★★★★☆ 多和另一半分享你的心情和近期的生活體驗，能讓對方更加瞭解你，也能讓彼此之間的感情更加穩定和靠近。 TOP1 處女座 愛情運：★★★★★ 與異性朋友接觸的機會很多，有許多可單獨相處培養感情的機會，多多留意身邊是否有合適的對象，或許命定桃花就在你身邊。 牡羊座 愛情運：★★★★☆ 單身者能找到真心相愛的好對象，好好珍惜和溝通，別錯過這難得的良緣。 金牛座 愛情運：★☆☆☆☆ 有異性邀約，大大方方赴約即可，不必太過刻意打扮或緊張，否則容易弄巧成拙。 雙子座 愛情運：★★★☆☆ 從外型上下手，幫自己換個新的穿衣風格或是髮型，讓異性眼睛為之一亮，桃花也自然而然就跟著來。 獅子座 愛情運：★★★★☆ 容易獲得異性的關照，讓你有受寵若驚的感覺，但同時又很享受這樣的待遇，讓你有被受尊寵的幸福。 天秤座 愛情運：★★★☆☆ 不一定要時時刻刻黏在一起，多給彼此一些空間和時間，才不會造成感情上的彈性疲乏。 天蠍座 愛情運：★★★☆☆ 戀愛中的人感情甜蜜穩定，不過要小心，別再不經意中就流露出自己的控制慾，否則會把對方嚇跑喔！ 射手座 愛情運：★★★★☆ 魅力四射，遇到不少追求者，但要睜大眼睛並且釐清真正想要的感情是甚麼，才不會識人不清喔！ 水瓶座 愛情運：★★★★☆ 愛情運佳，若有想戀愛的話，可在社交場合中釋放你獨特的魅力，吸引眾人愛慕的眼光。 雙魚座 愛情運：★★★☆☆ 異性緣佳，但也容易產生曖昧不清的關係，需要多加謹慎，別一不小心就落人口舌。 延伸閱讀： 👉🏻超準顏色性格測驗！從「討厭的顏色」看你的人格，秒測出你的內心特質 👉🏻你是哪種動物系女友？12星座女戀愛時的性格大解析，雙魚是犬系戀人 👉🏻2024下半年桃花旺星座TOP5！愛情這就來了呀～看看誰的桃花朵朵開 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座愛情運勢 #12星座戀愛運勢 #12星座本周愛情運勢 #poplove #愛情運 #愛情運勢 #戀愛運勢 #星座 #本周12星座愛情運勢 #本週愛情運 #本週愛情運勢 #本週戀愛運 #本週戀愛運勢 #波波邱比特 #百蟬 

原來「失眠」是它們惹的禍！🤭

有人跟我一樣習慣性失眠嗎？！！ 我真的很佩服我朋友那種倒頭3秒就睡的人～ 現在才知道原來這些原因都有可能造成睡眠品質不佳！！ 👉🏻潮濕的睡眠環境 潮濕應該是台灣人共同的敵人～儀旗到了春天更容易潮濕，一躺進棉被中就覺得棉被濕濕冷冷，這完全影響了睡眠品質，而且潮溼容易讓黴菌增生，對身體沒有任何好處，建議各位可以在睡前先除濕三小時，持續幾天後會改善很多。 👉🏻睡衣材質很重要 千萬注意不要買到那種蕾絲小可愛睡衣但穿在身上很粗糙、造成皮膚搔癢，或是穿太過緊身的睡衣，容易讓血液循環不良，睡衣要選寬鬆、棉質，重點是要穿起來非常舒服、沒有壓力的那種才可以幫助睡眠。 裸睡好處多多：http://bit.ly/32V5sKM 👉🏻不要在床上做作業、工作 有非常多人都有這種壞習慣（我自己就是），喜歡在床上打報告、做工作需要的PPT，大腦的機制會去習慣各種不同的場所，這樣久而久之大腦會自動判斷床是工作辦公的區域，那自然而然在床上不會想睡覺，進而影響睡眠。 👉🏻溫度影響大 研究證實溫度影響睡眠品質，夏天因為氣溫較高，所以建議可以沖個冷水澡再睡覺、冬天則可以在睡前先喝杯熱牛奶，這樣可以幫助體溫、氣溫、被窩溫度的調節，更容易入睡！ 👉🏻睡前不喝酒 很多人都覺得睡前喝點酒可以幫助睡眠品質，不過研究指出，睡前喝酒確實可以幫助很快入睡，但也很容易淺眠、不容易熟睡，隔天起床依舊覺得很累、沒精神，這樣也影響到皮膚的保養，所以戒掉睡前喝酒這件事吧！ 睡前這幾招，讓你偷偷變美：http://bit.ly/38Uw5SL ＃健康＃睡眠＃失眠＃保養＃美＃變美＃大學生＃開學

家族走吧🦶宜蘭

每次的家族之旅天氣都非常的好，心情自然而然也就變得更美好！不管暈車不暈車，就是跟到底的精神～這樣才是真正的快樂！ 梅花湖是來到宜蘭必去景點，也是我們每年之旅裡必報到的點之外，還特別的來到新景點，#宜蘭中心文化創意園區，也是適合拍假網莓照聖地！也拍了幾張網莓照，也不能說是網莓照的照！哈哈😂

自然而然搜尋結果

10題測驗你是否有「社交恐懼症」！你以為的內向害羞，其實不是個性導致？

10題測驗你是否有「社交恐懼症」！你以為的內向害羞，其實不是個性導致？

女生第一次愛愛好尷尬？以下10點愛愛的注意事項、可能會遇到的障礙，你一定要知道

女生第一次愛愛好尷尬？以下10點愛愛的注意事項、可能會遇到的障礙，你一定要知道

不要再盲目餓肚子啦！韓網統計「真的有效瘦身法」TOP5，一天吃五餐也可以輕鬆維持苗條BODY！

不要再盲目餓肚子啦！韓網統計「真的有效瘦身法」TOP5，一天吃五餐也可以輕鬆維持苗條BODY！

【日劇心理測驗】不想再單身了，測你最像哪位日劇女主角的愛情觀？勇敢追愛去！

【日劇心理測驗】不想再單身了，測你最像哪位日劇女主角的愛情觀？勇敢追愛去！

和他結婚帶來好運氣！超旺妻星座男TOP4，第一名永遠是最堅強的後盾

和他結婚帶來好運氣！超旺妻星座男TOP4，第一名永遠是最堅強的後盾

2024最新10款交友軟體自我介紹範本！讓你不被滑掉，輕鬆遇見理想對象！

2024最新10款交友軟體自我介紹範本！讓你不被滑掉，輕鬆遇見理想對象！

如何確認對方是對的人？

如何確認對方是對的人？

【12星座下週愛情運勢】7/14~7/20處女命定桃花就在你身邊！金牛小心弄巧成拙

【12星座下週愛情運勢】7/14~7/20處女命定桃花就在你身邊！金牛小心弄巧成拙

原來「失眠」是它們惹的禍！🤭

原來「失眠」是它們惹的禍！🤭

家族走吧🦶宜蘭

家族走吧🦶宜蘭