芋頭控必吃 不是芋頭控也請你要去吃-新竹東區 Kao空食客

 芋頭蝦滑米粉湯 $165 (小)油蔥與芹菜香菜的氣味鮮明 湯頭甘甜可惜芋頭味較淡芋頭部分軟黏香口 部分氣味不足 米粉滑順蝦滑味鮮 口感彈牙自然 整體風味不錯 可惜芋頭味沒有以前濃厚 三年前第一次吃到東門芋頭米粉時，驚為天人，三年後芋頭米粉也從一檔小攤子到現在有三間店面。東門芋頭米粉也是不少人到新竹東門市場必吃的美食之一，可惜這次風味雖然不錯，但沒有之前的令人驚艷。不過喜歡芋頭喜歡米粉的你，還是可以試試，畢竟味道還是勝過一般許多。ps.以下為2020年的食記 芋頭蝦滑米粉湯 $165 (小)油蔥與芹菜香菜的氣味鮮明 湯頭甘甜可惜芋頭味較淡芋頭部分軟黏香口 部分氣味不足 米粉滑順蝦滑味鮮 口感彈牙自然 整體風味不錯 可惜芋頭味沒有以前濃厚 招牌海鮮芋頭米粉湯 $95 (小)真是澎派的海鮮芋頭米粉還不到一百元真是沒話說各種配料味道都好湯頭芋香滿溢又帶著油蔥的香氣 芋頭綿密香柔蝦子與花枝的新鮮度足 味道甜美又Q彈炸鱸魚條的鮮甜混合油炸的酥香 完美虱目魚丸也滿不錯的炸蛋液功勞不小提升整體的風味真實的美味 令人滿足還意猶未盡 大推推推! 芋頭鮮蝦餛飩米粉湯 $80 (小)餛飩飽滿包有一整隻蝦子 調味得宜芹菜及香菜的特殊香氣入湯米粉為粗米粉 掛湯功力一流 口感滑順湯頭除了鮮明的芋頭香並有油蔥和蛋液的香氣同樣好味道但兩者相較之下 自己更偏愛海鮮口味 胡麻豆腐 $35冰涼柔軟的豆腐 搭配上胡麻醬十分清爽開胃 滿不錯的 這絕對是一家到新竹東門市場必吃一定要吃不可以錯過的美食，用料實在新鮮美味還價錢親民，是自己一吃就愛上的味道，身為芋頭控的自己，給同樣喜愛芋頭的你說，這一家真的很棒。希望能一直維持超凡的水準，讓更多人吃到這樸實的滋味。老闆夫妻倆過去都在西餐廳任職，自行創業後選擇改賣台灣味，湯頭以雞骨加芋頭燉煮而非一般的豬大骨，自己很是喜歡，難怪大家都是連湯都喝光光。東門市場如果只能選一家吃的話，自已是推這家米粉攤，已是口袋名單。 東門市場 米粉攤 0908 569 81611:00-14:00 16:30-21:00 Tue-Sun11:00-14:00 16:00-19:00 Mon 新竹市東區大同路86號東門市場1116、1117攤號

新北市中和區積穗國中附近火鍋餐廳，有現切肉片跟海鮮、自助吧超豐盛不分時段499的中和員山路何家香香麻辣鴛鴦鍋吃到飽

住中和積穗的友人聊天時提到；積穗國中附近開了家何家香香麻辣鴛鴦鍋吃到飽，員山路的何家香香麻辣鴛鴦鍋不管平日假日、中午或晚上都是同樣價格，每人只要499+10%就能享用超豐盛的火鍋吃到飽，開幕後評價就超好的！何家香香麻辣鴛鴦鍋自助吧除了提供6種不同的肉片、數十種船凍海鮮及超過50種的火鍋料，還提供南部口味的嘉義肉燥飯及數種麵食讓人自由任取，也有多種汽水、果汁及泰國明果冰棒可無限享用，想吃什麼都能自己拿，甚至還供應飯後水果耶！店家以獨特手法費心熬製葷、素湯底，店裡也設有蔬菜區，就算約吃素的朋友一起來也很方便，搭車或停車都很方便的何家香香麻辣鴛鴦鍋環境很乾淨舒適、餐點又能滿足不同人的口味喜好，超適合聚餐的啦！ 新北市中和區員山路311號何家香香麻辣鴛鴦鍋的位於熱鬧的中和積穗商圈裡，離積穗國中、積穗小學很近、旁邊的民安街晚上就是熱鬧的積穗夜市；雖然沒有靠近捷運站，但卻有班次超多的新北公車界霸主307通過。 公車族可搭307、57…等公車在「積穗國中站」下車後走過來，開車想透過台64線快速道路或國道3號中和交流道從大台北各區過來也很方便，附近就有積穗國小停車場及民樂停車場可停車喔！ 雙北的朋友看到「何家香香麻辣鴛鴦鍋吃到飽」的店名，應該會覺得對「何家」有點熟悉吧？沒錯喔！「何家香香麻辣鴛鴦鍋吃到飽」跟雙北評價很好的「何家甜品鋪」都是同樣的老闆，創辦人因為對餐飲很有想法也很有熱忱，特別為愛吃火鍋的朋友打造了一個優選食材且能吃得健康安心的火鍋品牌，同時也考量到現代人的生活型態多元，所以不管哪個時段來吃，都是花同樣的價錢就能吃到喔！ 有興趣的朋友可以參考 何家甜品鋪公館汀州店 何家香香麻辣鴛鴦鍋吃到飽的營業時間是11:30-22:30，全天候營業中間沒有午休時間，目前沒有外送也沒有提供外帶，最後收客入座的時間是21:00，用餐時間90分鐘(從第一個人進場算起)，用餐時間的最後15分鐘會提醒，因為有自助吧無限享用，如果有超時的話每人就會加收超時費喔！ 店家有提供用餐須知，清楚地告知客人用餐的權益及規範。 何家香香麻辣鴛鴦鍋吃到飽不分時段每人499、單人開鍋加100元，孩童計價方式較優惠，100-140cm收249元、100cm以下酌收50清潔費，消費總金額(含單點品項)需另收10%清潔費。 店內所有食材只能在店內食用，不提供打包服務也禁帶外食自煮。因為薄利多銷且不希望大家取用食材時量力而為，若有浪費食材的狀況100g每人酌收100元食材費。若飲酒過量而隨地嘔吐的話需自行清潔或加收500塊清潔費。 何家香香麻辣鴛鴦鍋吃到飽的付款方式只收現金。 餐廳接受客人事先訂位，想訂位的朋友有兩種方式；第一個就是照Google店家上的電話(0973015653)打電話來直接找人訂位，第二個的就是Google店家上面設有預約系統、按了後就可以直接在線上訂位。 何家香香麻辣鴛鴦鍋吃到飽裝潢走的是懷舊路線，從門口的霓虹燈飾到餐廳裡的黑膠唱片、彩繪吊燈之類的精心擺設，讓人有一種彷彿重回過去年代的美好氛圍。 很有sense的店家在店裡播放經過獲得授權的音樂，流淌的經典歌曲搭配著濃厚的復古氛圍，讓人能暫時脫離現代生活的快節奏和壓力，感覺較為放鬆。 店裡的動線規劃得不錯，有品牌精神的大片噴砂鏡面既有質感也放大了空間感，用餐區擺設了木質的綠色沙發座、調搭配紅色的大字，感覺很像是較為明亮的港式茶餐廳。 店裡約有40個座位，裡面以四人桌為主，也能根據狀況用隔板規劃出雙人座位區，有軟墊靠背的沙發座椅，感覺也很適合全家大小來聚餐。 每桌桌上都有備好的餐具、垃圾桶及抽取面紙也有用餐提醒牌，餐廳有準備兒童餐椅，很方便父母帶小孩來用餐。 私下偷偷問了一下店家，寵物可以帶進去用餐、但是要有裝籠子且不能打擾到客人才行喔！ 何家香香麻辣鴛鴦鍋只用心熬煮甘蔗大骨湯、正宗四川麻辣湯二種湯底，因為創辦人父親以前在嘉義糖廠工作過，所以對甘蔗有比一般人更深的了解，也希望大家能吃得健康美味，所以原味的湯頭就是使用甘蔗和大骨、洋蔥去製作的。 現階段單人用餐的話有做活動；平日的下午三點以前一個人來用餐就是499元，一樣可以享受鴛鴦鍋也能享用自助吧，過了下午3點或是活動期間過後來用餐，一個人用餐是599、再加一成服務費(請以店家公告為主)。 等待湯底煮沸的時間，大家都各自先到自助吧拿取想要的食材和飲料。 自助吧旁的小冰箱有啤酒跟罐裝飲料，小冰箱裡的酒水跟飲料都是需要額外付費的，所以也有清楚標示出價錢。 自助吧飲料機有果汁、紅茶、汽水、可樂，這些飲料都是不用加價就能無限暢飲。 有不少人喜歡吃火鍋時配飯，所以這邊有提供南部口味的嘉義肉燥，有濃郁油蔥香的肉燥鹹香中帶有鮮明的甜味感，淋上白飯真的好好吃！ 店裡的附餐有提供冰品、飲料和肉燥飯免費吃到飽，自助吧有共應多種口味的Mingo泰國明果冰棒，口感細緻的明果冰棒是泰國冰品的頂級品牌喔！ 這樣一隻在外面買至少也要2、30元，吃個幾隻感覺就很夠本。 自助區上方還有電視螢幕，經典的影像和音樂不僅為整個用餐提供了視聽娛樂享受，也激發了對過去時光的回憶，讓人在用餐中也能同時感受到舊時光的流轉和往日的美好回憶。 店裡提供美國牛五花、巴拉圭草飼低脂牛、台灣梅花豬、西班牙伊比利豬、紐西蘭小羔羊及台灣雞腿丁6種現切肉品。 有些自助吧裡切好的肉品會因放太久而口感不好，但因為他們肉品銷得很快，所以每次去自助吧夾的時候肉片的狀況都很好，沒有切起來放很久那種肉色黯淡的感覺。 自助吧冰櫃的菜色也補得很勤快，服務人員巡視時看到什麼菜沒有了、就會快速的補上。 冰櫃裡除了肉片跟一些熱銷火鍋料之外也有蓮藕、香菇、玉米、番茄、年糕、南瓜、花椰菜、木耳、杏鮑菇、金針菇、凍豆腐、芋頭、蒟蒻、水蓮…之類的食材，吃素的朋友也能拿取適合的鍋料。 裡面還有我個人很愛的排骨酥耶！外皮炸得香酥的排骨酥因為蘊含香料和調味料，除了吸飽湯汁後排骨肉會變得多汁嫩滑，排骨酥放到湯裡煮還會釋放出迷人的香氣，為整個湯底帶來更豐富的風味。 店裡還有許多船凍海鮮，白蝦、魚片、蛤蜊、小卷、刻花魷魚、阿根廷魷魚圈及螃蟹…選擇很多樣，很紹看到499吃到飽的火鍋自助吧有那麼多種海鮮可以吃耶！ 前不久和朋友去單點式的涮涮鍋用餐，友人點的蛤蜊鍋主菜就是一盤蛤蜊、那樣就要390，這裡的蛤蜊是讓人任取吃到飽，吐沙吐得很乾淨也不會煮不開喔！ 而且這裡只要499吃到飽就有黃金蟹可以吃耶！真的很划算！ 魷魚高蛋白、低脂、低熱量又有很高的營養價值，已去除內臟的阿根廷魷魚圈很方便食用，厚實的魷魚圈肉質細緻、Q嫩，吃得到魷魚的鮮美及海味。 冰櫃裡還有大顆的扇貝，我個人也好愛這種口感Q彈、鮮美的扇貝肉喔！但不是每家的自助吧都有供應。 店裡的船凍海鮮每樣夾一點拼成一盤就變成外面賣貴森森的海鮮總匯，店裡則是通通不限數量的任人享用，只能說何家香香麻辣鴛鴦鍋實在太佛心了！ 這個不是冰淇淋，而是將花枝及蝦漿完美結合的花枝蝦漿，口感滑順、味道鮮甜的海鮮滑愛吃多少也可以任你挖！ 醬料區有黑醋、白醋、香油及蘿蔔泥、辣椒、日式醬油、蔥花、沙茶醬及蒜末，吃火鍋時大家喜歡加的佐味料裏面都有。 醬料區上方則放有冬粉、蒸煮麵、王子麵，也有老油條、豆皮可無限享用。 除了冬粉外，喜歡吃麵食的人也能選擇蒸煮麵、王子麵及烏龍麵，不同的麵食能增加飽足感，還能滿足不同的口味喜好。 何家香香麻辣鴛鴦鍋自助吧還有提供兩樣水果，這也是我在平價火鍋吃到飽很少遇到的。 畢竟水果購買時需要買一定的數量、買起來也不便宜，所以有很多外宿族及外食族平時都很少吃水果，有提供水果就很加分，而且他們的水果沒有放很久那種爛爛的口感喔！ 自助區旁還有高麗菜、萵苣，蔬菜都新鮮飽水，吃火鍋加這兩種菜就是很對味！ 不管是吃甘蔗大骨湯底、正宗四川麻辣湯底都有契合的食材，要加多少滷大腸、鴨血、老油條、豆皮到麻辣鍋裡煮都能自由拿取！ 在入座後服務生就有先跟大家講；他們就是原味白甘蔗及麻辣鍋兩種湯底、會幫忙做各一邊，讓大家兩種口味都吃得到。若真的喜歡單一口味的湯底，當然也可以不要鴛鴦鍋，而對吃素的朋友他們也能提供香菇蔬菜湯底。 甘蔗大骨湯底。 甘蔗的自然甘甜能夠幫湯底增色不少，大骨的精華能賦予湯底濃郁的骨香和肉味，洋蔥的香氣能夠為湯底帶來淡淡的辛香味，甘蔗大骨湯底喝起來甘醇香濃又很有營養價值，涮肉、涮海鮮、煮火鍋料都能變化出更好的滋味。 正宗四川麻辣湯底。 使用大紅袍、豆蔻子、五香料、以及多種中藥熬製的四川麻辣湯底，味道濃烈，大紅袍的花果香能為湯底帶來獨特的香氣，與麻辣的辛香風味相互融合，再搭配豆蔻子的獨特香氣可為湯底帶來一些清新的口感，增添了湯底的層次感，長時間熬製的湯底將麻、辣、鮮、香一鍋呈現，辣味、麻感、香料的濃郁交織，配肉和海鮮都能享受到口感及味道的盛宴。 這邊的六種現切肉類都有不錯的口感，喜歡吃哪種肉、想吃多少都能爽爽拿。 他們的肉片沒有切得很薄、所以不會到鍋裡涮一下肉塊就散了，涮熟後肉片還是很完整。 因為肉片的品質很好，能吃得到迷人的肉香及鮮嫩多汁的肉質，大而飽滿的肉片吃起來口感超好！ 我個人很喜歡他們的紐西蘭小羔羊。 一般平價火鍋店的羊肉很多都是使用重組肉，但他們的紐西蘭小羔羊肉肉質細緻、嫩滑，沒有可怕的羊騷味且有獨特的鮮香及微甜，跟一般重組肉單調的口感差很多。 他們的鮮蚵品質很好、很新鮮，沒有奇怪的臭味且涮過之後不會縮水太多，口感鮮嫩豐腴且能吃到鮮蚵的原汁原味，吃得超爽！ 店裡的也提供手工蛋餃、蟹肉棒、龍蝦沙拉、鮮蝦球、芋頭丸、福州丸、香菇貢、丸魚包蛋、黃金魚蛋、水晶餃之類的熱門火鍋料，其中我特別喜歡花枝蝦漿，能吃到豐富的口感及鮮美的味道，質地柔軟細緻且能吃到花枝的Q彈與蝦的滑順，真的很好吃耶！ 麻辣鍋底的辣味和香氣冬天吃很能驅寒、刺激食慾，辛辣、香氣濃郁的麻辣湯底吃起來很過癮，也讓人身心都更振奮。 自助吧上方還擺有兩種風味的湯底給人自由拿取，鍋底想加湯時可以續加到一樣的湯，這樣從第一口到最後一口都能吃到一致的口感和風味。 自助吧的冰櫃有多種口味的泰國明果冰棒，店裡有泰奶、椰奶、荔枝、莓果、榴槤及甜筒六個口味的冰品輪流進貨，至少有4樣品牌暢銷口味的冰品。 除了口感類似雪糕、吃起來沒有很假香精味的冰棒之外，巧克力風味脆餅筒上面的巧克力淋醬吃起來口感酥脆還有令人愉悅的堅果碎，裡面的香草冰淇淋有類似絲絨般細緻冰涼口感，吃完火鍋以後能吃到好吃的冰品，真的感覺好幸褔喔！ 何家香香麻辣鴛鴦鍋有超值的多樣化食材且葷素都有，無向享用的沙拉吧能滿足不同的口味、喜好，每個人都能選到自己喜歡吃的，可以盡興的吃喝、聊天！ 何家香香麻辣鴛鴦鍋一次能享受到獨家熬製的兩種湯底風味，肉品口感好又有同價位自助吧少見的多種船凍海鮮，食材選擇豐富多樣且吃得出新鮮，還提供原湯續加，能滿足挑剔的味蕾。店裡也提供飯後水果及口味獨特的泰國明果冰棒，營業時間不管何時去、都是均一價就能依自己的喜好盡情享用各種食材，不用擔心荷包大失血。而且連素食的朋友都能照顧到，乾淨衛生氣氛又輕鬆，很適合家庭聚會、朋友聚餐，在這裡約會、慶生也很棒！想找中永和平價火鍋吃到飽的朋友，很建議來何家香香麻辣鴛鴦鍋吃到飽喔！ 何家香香麻辣鴛鴦鍋吃到飽 地址：新北市中和區員山路311號 營業時間：11:30-22:30(最後入座21:00) 訂位電話：0973015653 大眾交通：57，307，積穗國中站下車 停車資訊：積穗國小及民樂停車場30/H

台南團購排隊美食包囍饅頭 插旗屏東潮州 饅頭控千萬別錯過

在台南頗有名氣的包囍饅頭，自從開業以來 一直是許多在地人喜歡購買的美食，每次去都看到滿滿的排隊人潮，口味選擇更是多達40多種!從超受歡迎的爆漿系列到傳統口味的鮮肉包都有，每天都可以來不同口味，完全不怕會有吃膩的一天。 近日他們除了在台南有分店之外，還插旗屏東潮州，開幕當天人氣就爆棚，滿滿的排隊人潮還賣到沒有饅頭可賣XD 小邊也來介紹幾款經典口味，沒辦法到現場也沒關係，他們家可以上網訂購，還貼心地推出禮盒，當作伴手禮送人也超適合。 爆漿芋頭麻糬 芋頭控千萬別錯過，看看這芋頭餡料完全不手軟，裡面藏著剛剛好，不多也不少的麻糬，吃起來增添多一份Q彈的口感。身為芋頭控每口咬下是幸福的味道，他們家使用老麵發酵，不用擔心吃了會不會容易脹氣。 麻辣香鍋肉包 一般市面的饅頭，普遍口味來來去去都一樣，這一款真的很特別，對於愛吃辣的人來說實在是一大福音。包囍饅頭直接把麻辣豆腐加入餡料裡，每一口都是麻麻辣辣的，配上饅頭本身的嚼勁，會越吃越涮嘴喔! 黑糖麻糬 接下來要介紹經典的黑糖。小時候最愛吃的其實是黑糖饅頭，帶點微甜的感覺，配上一杯豆漿真的超級滿足，包囍的黑糖加入了麻糬，讓經典又增添了特別之處。 今天只介紹到三樣小編自己最喜歡的，他們家還有超多選擇，每天都可以來一顆， 在屏東的朋友們記得去逛逛喔! 更多關於包囍饅頭 官網:https://www.bossmanto.com.tw/01 FB:https://www.facebook.com/baoximantou/ IG:https://www.instagram.com/bao520000/

（持續更新）2020聖誕彩妝必買推薦，YSL、Dior、Guerlain排行榜特輯讓你買到失心瘋，絕對物超所值，買不停手

每到聖誕季節，莫過於讓人期待的就是限量的2020聖誕彩妝人氣商品，各大品牌都換上精緻絕美的包裝，每樣都是讓人心動不已的夢幻逸品呀！這次就為彩妝迷們帶來YSL、Dior、Guerlain等搶先看，不管是要好好犒賞自己還是交換禮物都讓你買到賺到超划算！ 1. 2020聖誕彩妝推薦 - YSL限量聖誕 性感豹動系列 GIFT WILDLY. GIFT YSL. YSL把永恆經典的豹紋注入到聖誕元素裡，精緻華麗的樣貌絕對讓你愛不釋手，更能打造出迷人性感的時尚妝容，引豹全場焦點，就從YSL開始! YSL限量 性感豹動禮盒 NT. 1,350 聖誕糖果盒有著狂野大膽的紅豹紋，開啟便會使人驚艷不已那裡面的產品，有著自由不羈淡香精、奢華緞面唇膏、奢華濃密睫毛膏和極效活萃澎潤能量露 YSL限量 性感豹動聖誕倒數日曆 NT. 12,500 YSL聖誕倒數日曆以「DRESS ME WILD性感豹動」為主題，外盒鑲嵌著金色的YSL LOGO，整個美翻到不行， 24格的抽屜每次打開都充滿著驚奇感，讓人期待一個接著一個開呀~非常值得收藏! -------------------------------- A. YSL經典熱銷唇膏、唇釉、唇露 B. 超模聚焦明采筆 C. 時尚配件漆皮指甲油、KABUKI刷 D. 迷你版睫毛膏、防水眼線筆 E. 卸妝液、精華液、妝前乳 F. 經典香氛體驗瓶 YSL限量 情挑誘光水唇膏(性感豹動版) NT. 1,300 超水感質地，滋潤雙唇並展現出Q彈誘人水潤樣 色號由左至右：#141 #140 #139 #142 YSL限量 奢華緞面唇膏（性感豹動版） NT. 1,300 晶透顯色，不黏膩且服貼舒適於雙唇，展現最極致的完美色澤 色號由左至右：#01 #135 #83 #137 YSL限量 性感豹動彩妝盤 NT. 3,600 10款全新派對色澤，為雙眼增加深邃感色彩，打亮臉頰上的微光感和立體紅潤感。 YSL限量 恆久完美打亮氣墊粉餅 NT. 1,800 加入全新玫瑰亮澤，完美呈現細緻立體感，提升好妝感膚質 YSL限量 超模聚焦明采筆（性感豹動版）NT. 1,550 能夠遮瑕改善暗沉，煥發純粹光芒，明亮好氣色從明采筆用起 2.2020聖誕彩妝推薦 - 法國嬌蘭 GOLDEN BEE 金耀蜂舞聖誕限量彩妝系列 低調金色系搭配優雅質感風，承襲著閃耀風格，為整體帶來了綺麗奪目的風采，猶如夢幻般的迷人魅力閃爍金色透光，十分動人! 一起來bloom a wish吧! 嬌蘭 金耀蜂舞眼彩盤 NT.3300 10 種色款，不管是要氣質高雅妝容還是性感風格都能輕鬆駕馭! 嬌蘭 提洛可修容蜜粉餅(金耀蜂舞限量版) NT.2,480 粉質細滑一刷立即顯現健康潤澤感，打造好氣色 嬌蘭 紅寶之吻唇膏彩殼 NT.1,350 特別設計了兩款全新Rouge G紅寶之吻唇膏不同的彩殼 第一款Golden Diamond，以金和銀白色晶鑽，在光線下閃爍著耀眼光芒 第二款Golden Ruby，以金紅色雙色晶鑽，展現佳節歡樂氛圍 嬌蘭 ROUGE G 紅寶之吻高訂晶鑽唇膏 NT.1,160 唇膏細緻絲滑的質地能夠完美展現唇色之美 多款樣式讓人每個都想打包帶走呀 嬌蘭 幻彩流星蜜粉球(金耀蜂舞限量版) NT.2,480 五色蜜粉球相互輝映，有炫閃金來均勻膚色，讓肌膚光澤呈現透明感 珍珠白打造嫩白感、柔嫩粉有氣色、提亮紫讓肌膚蠟黃不再，改善暗沉， 冰湖綠來校正膚色營造自然感。 蜜粉球的高級珍珠母貝不僅好膚質，更能展現完美的風采! 美翻的聖誕禮盒每組都讓人心動不已，這裡千萬不能錯過 👉【2020聖誕彩妝懶人包】11組必收夢幻聖誕美妝，蘭蔻、M.A.C、innisfree超狂組合不能錯過 3. 2020聖誕彩妝推薦 - 迪奧 獨家限量聖誕彩妝系列 今年聖誕由迪奧全球彩妝創意形象總監PETER PHILIPS推出猶如童話般的限量版彩妝，打造魔幻精緻的不同妝容。 迪奧 藍星唇膏珠寶盒（金燦星夜限量版）NT.6,200 以金燦點綴如藍之夜，把童話情境用不同花紋呈現而出，打亮夢幻化為璀璨的星夜! 6款唇膏幻化不同樣貌，讓你能夠自由搭配，妝點各樣的美~ 內含1款藍星唇膏和5款替換蕊心 迪奧 藍星唇膏金燦星夜限量版 NT.1,400 色號有999經典緞光 x 999摩登柔霧 迪奧 經典五色眼影（金燦星夜限量版）NT.2,450 浪漫雪花的粉質圖騰刻畫了細膩高雅的夢幻色彩，這次推出了兩款令人目不轉睛的眼影盤。 色號有「#089繁星之夜」「#549金燦星夜」 迪奧 藍星訂製腮紅盤 (金燦星夜限量版) NT.1,800 迪奧 金燦粉霧絲絨唇膏 NT.1,400 色號有 #070金燦柔粉 #071繁星玫瑰 #072午夜熱吻 #073紫夜呢喃 迪奧 超完美持久氣墊蜜粉(金燦星夜限量版) NT.2,200 柔粉溫暖色的氣墊盒和金緻細粉，有著獨特輕盈質地，一拍為肌膚帶來如星光般的閃耀光澤! 迪奧 絕對搶眼飛翹睫毛膏 NT.1,250 全新一代包含5種保養成份，強韌睫毛更能打造濃密捲翹效果 4. 2020聖誕彩妝推薦 - 亞曼尼 Giorgio Armani 聖誕倒數月曆2020 GIORGIO ARMANI以品牌紅與金色調作為主軸，展現經典原色本位，能夠自然地感受最真的自我 內含： 亞曼尼精巧隨身鏡 絲柔眼部卸妝 黑曜岩新生奇蹟全能眼霜 奢華絲絨訂製唇萃、奢華訂製柔霧唇膏、奢華訂製琉光唇萃 戰時尚釉黑睫毛膏 決戰時尚全能睫毛膏 決戰時尚精準眼線液 設計師綻色眼彩露 決戰時尚恆燦眼彩凝霜 Si 女性淡香精 Si Passione 自信印記淡香精 寄情水碧綠波光淡香精 Code 男性淡香水 YOU 男性淡香水 喜歡GIORGIO ARMANI的妳，快來看👉12月新品懶人包，台灣美妝活動看這裡！ 每樣是不是都很讓人心動呀~ 還不快手刀搶購去! #2020聖誕彩妝 #聖誕彩妝禮盒 #時尚 #妝容 #化妝 #趨勢 #美妝 #彩妝特輯 #自信 #美#YSL #Dior #Guerlain #makeup #collection 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ 2020高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7，讓你嚐過就無法忘懷的好滋味! 「全聯香芋布丁蛋糕」引爆搶購熱潮的神級甜點，讓你一吃就愛上~芋頭控絕對不容錯過! 《台南美食》【皋月當代日式料理】獅子牡丹丼飯、居酒屋燒烤、湯烏龍 CP值破表！打造精緻套餐，享受舌尖上的美好饗宴~ 🍝《高雄美食》清甜鮮美的祖傳湯泡飯vs.豐盛系老宅鍋燒麵，讓老靈魂注入新滋味，用最道地的料理手法，做出最有溫度的美食 ❀《屏東小食旅》絕美藝術系麵包店 X 隱身糖廠的白色質感磅蛋糕咖啡廳 X 露營野餐風大自然憩所，帶妳置身悠然清新調歐境! 💖《高雄美食》美到冒泡讓少女們想尖叫的夢幻早午餐，豐盛浮誇系美拍，好吃滿點更好看!讓人捨不得動手~ 《七夕必勝》告白成功就靠它!手作甜點打動那個屬於你的他~來個驚喜的浪漫時刻! 🍽《台南美食》媲美鼎泰豐的平民美食你不能不知道!【上海好味道小籠湯包】令人垂涎三尺的爆漿鮮甜小籠湯包，讓你一吃就上癮! 📌《高雄美食》海南雞飯控看過來! 盤點五間你不可錯過的美味，保證口水直流! 👉【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗，這3個IG帳號你一定要追蹤! ♥【Romance-親密日常讓愛更美好】如何增進與另一半的微醺片晌，讓微糖IG插畫家，帶你前往慾望遐想的意境，讓感情加溫享受著那甜蜜時光吧! ❁ 素顏女神的秘密 ❁ 想要打造纖長濃密的動人美睫，就從養好健康的睫毛開始，讓你輕鬆擁有自信亮眼的魅力! 《文青少女愛旅行》誰說廢墟不能是文青景點，翻轉你的視覺饗宴，一起探索這舊式美好! 2020最新淘寶網購到台灣包郵服務！淘 好 買! 超值店家必買推薦，讓你雙十二掃貨不踩雷！ 👉【女孩必看!21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳，發掘不平凡的自我活得更驕傲美好! ♡♥♡【揮別抑鬱，哈佛大學的20個快樂習慣讓妳從心出發!】轉念的想法讓心更加豁然開朗，充滿愛與感恩，明亮整個世界!

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[#檸家就愛吃] #芋泥奶霜派

[#檸家就愛吃] #芋泥奶霜派 NT$80每個月必去吃的beard papas又來了九月新品是芋泥奶霜喔身為芋頭控不要錯過了我們選了九月限定的芋泥奶霜派來吃派皮吃起來很酥脆底層還有焦糖的脆糖感芋泥奶霜內餡是屬於濃的那種芋泥的比例大於奶油吃起來非常綿密，甜度也剛剛好檸家超喜歡，會想回購喔分享給大家 ---------------------------------------- 如果想看更多美食，歡迎追蹤檸家的IG喔 #新竹美食#巨城美食#台北美食#台中美食#台南美食#高雄美食#全台美食#台灣美食#beardpapa#泡芙#芋頭#芋頭甜點#甜點#芋泥#popyummy#dessert#food#foodie#檸家就愛吃#justlemonfamily

刨冰要吃就要吃最狂！編輯部推薦：超夢幻刨冰總評選出爐！遊日絕不能漏掉「這幾個」！

暑假來到日本，吃刨冰絕對是必排行程！只能說，現在一般的刨冰已經滿足不到身為刨冰控的我，所以這次就來特搜日本幾個超狂、就連對刨冰無感的朋友也完全陷進這 「刨冰祭」的旋風之中，事不宜遲，我們一起看下去吧！ #Cafe Luke 眼前這座綠色小山，就是Cafe Luke的人氣招牌「西尾抹茶奶雪刨冰」！嚴選日本第一名產量的西尾抹茶而製成的高密度冰質，細緻的紅豆泥餡料，不論是口感或是賣相都非常吸引人！ 店家主打「住得健康、吃得安心、預防生病」的概念，希望食客即使在繁忙的生活中，也能享受的生活品質。 Cafe Luke info： 地址：愛知県西尾市寄住町若宮17 交通：乘坐名鐵西尾線到西尾口下車，之後徒步約5分鐘就能到達。 #いちょうの木 位於京急北品川站附近的小巷裡，看似不起眼的柑仔店，卻有不少顧客呢！店內的牆上掛滿了各式的咕咕鐘，還散發一種古早味，像是坐上時光機回到六O年代～店內最受歡迎的就是這款「繡球花刨冰」！雪白的刨冰配上繽紛的繡球花，強烈的感受到夏天終於來了～繡球花瓣是用類似寒天的成份做成，吃起來有彈性，還有淡淡的薄荷香，兩者搭配起來意外適合。挖開刨冰，裏層是濃郁的抹茶鮮奶油、抹茶粉和脆片，多層次的豐富口感，讓食客意猶未盡～ 另外，他們還推出了「派」系列刨冰，以「藍莓卡士達派」為主打熱門款～淋著嫣紫紅的藍莓醬，顆顆飽滿的藍莓果粒和酥脆派，有網友說吃起來非常清爽，而且可以嚐到藍莓果醬的酸甜之味，絕對是春夏必嚐的新口味～ いちょうの木info： 地址：東京都品川區北品川 1-28-14 交通：到品川站下車，之後徒步約15分鐘就能到達。 #はいむる珈琲 名為「姬」的粉色刨冰最近日本火紅甜點之一，除了可愛造型激爆少女心之外，內餡則是帶有酸甜的草莓口感，令人不禁一口接著一口停不下來～上層淡黃色奶油居然是起司口味！濃郁的起司香撲鼻而來，再配上果味刨冰，又鹹又甜的滋味真的很特別。 はいむる珈琲店info： 地址：東京都東京都品川區小山2-16-1 交通：搭乘東急目黑線到武藏小山站下車，之後徒步約5分鐘就能到達。 #gram factory 以創新及主打創意甜點的「gram factory」，吸引許多年輕人的目光。看似手搖杯的設計，上層又放置了一個花型扁盤。底層刨冰的口味有牛奶、草莓、OREO等，上層餡料供大家只有選擇，這樣杯裝的設計，除了內用外，外帶也非常方便呢！ 這種由顧客自由搭配的模式，近幾年也慢慢興起，愛怎麼搭就怎麼，一起創造出屬於自己的夏日刨冰也是一種時尚啦！ gram factory店舖資料： 地址：東京都 世田谷区北沢2-15-1 交通：到下北澤站下車，之後徒步約15分鐘就能到達。 #かき氷カフェバーyelo Yelo位於東京六本木，這個月推出了草莓牛奶、抹茶等全新期間限定口味，讓喜歡吃冰的朋友們又多了一個聚點～ 店內自由選擇配料，每種料均是100日圓，想要嘗試更豐富的口感，都可以盡情做搭配。目前繽紛彩球是最受女孩們的青睞，不論是什麼口味的刨冰，只要加上彩球，都可以變的很夢幻，吃起來也很有飽足感～ かき氷カフェバーyelo店舖資料： 地址：東京都 港区 六本木 5-2-11 パティオ六本木 1F 交通：到六本木下車，之後徒步約3分鐘就能到達。 #Freaky(フリーキー) 位於奧澀谷的「Freaky」，刨冰種類非常多（包括芒果、草莓、桃子、鳳梨、巧克力、提拉米蘇、酪梨、萊姆、芋頭、藍莓起司、抹茶、杏仁豆腐、季節水果等等）。不論是哪種口味的刨冰，都插滿了誇張的餅乾裝飾，像是脆餅、OREO、滿天星等，當然最不能少的就是招牌餅乾怪，模樣可愛又討喜，難怪是店內的人氣王～ Freaky(フリーキー)店舖資料： 地址：東京都 渋谷区 神山町 43-2 神山町ビル 1F 交通：距離代代木公園439公尺。 #氷屋ぴぃす來到吉祥寺，絕不能錯過的這家知名刨冰店。雖然才開滿兩年，但每到夏天人潮總是絡繹不絕～光是店內人氣招牌就有好幾種，而且還會不定期推出期間限定款呢！像是女兒節、萬聖節、聖誕節等等，都是不可錯過的新口味呢！ 氷屋ぴぃす店舖資料： 地址：東京都 武蔵野市 吉祥寺南町 1-9-9 吉祥寺じぞうビル 1F 交通：搭乘JR、京王井頭線到吉祥站車南，之後徒步約4~5分鐘就能到達。 資料來源： 整理報導 #刨冰 #日本 

台北小巨蛋・京鼎小館｜銷魂小籠包排骨蛋炒飯紅油抄手，一口吃下太幸福！

 - ::: 京鼎小館 ::: ■ 台北市松山區敦化北路155巷13號 ■ 10:30–14:00 , 17:00–21:00（週一公休） ■ 建議事先訂位，無特殊用餐時間限制 ■ 無特殊低消規定，收取10%服務費 - ・小籠包 $230 ・炒高麗菜 $170 ・蝦仁蒸餃 $250 ・排骨蛋炒飯 $230 ・紅油抄手蝦仁 $170 ・芋泥大包 $80（2顆） 不誇張！真的是QA近期繼鼎泰豐最喜歡的麵點類了！ QA的爸爸一直以來都是京鼎小館的常客，前陣子推薦給我們後，我們一吃也驚為天人，尤其跟鼎泰豐似乎師出同門（不確定），價位再便宜一些些，也不需要等候過長的時間，因此我們幾乎一個月就會來報到一次呀。 大家可以放心跟著我們點，都是經典必吃中的必吃，完全不踩雷，反倒是菜單中的烏龍茶小籠包等特色料理，較不是我們的愛。 小籠包的湯汁非常濃郁鮮甜，皮薄餡多，一口咬開湯汁流出，非常飽滿好吃。 每次都會點的排骨蛋炒飯真的一絕，排骨超厚，好大一片幾乎把飯都給蓋住了，炒飯粒粒分明，鍋氣很突出，蛋香也很誘人，實在太好吃，拌入紅油抄手的醬汁則是精髓，跟鼎泰豐也沒兩樣！ 至於紅油抄手也是我們每次來必點的品項，大顆、有飽滿內餡的抄手，蝦仁加強了鮮甜味，帶甜口的滋味讓整體吃起來層次感更突出，超級喜歡！ 另外這次點了蝦仁蒸餃，之前也點過菜肉的，我們更愛蝦仁，口味很清爽，家人更喜歡這款清甜版，而A自己則愛小籠包的濃郁肉感，硬要說的話，蒸餃的皮比較軟糯一些，小籠包則相較Q彈，但都很好吃就是了！ 對了，這裡還有超豐富的炒菜類，每次吃都覺得彷彿是專門賣熱炒類的餐廳，炒功一流，小菜豆干也很好吃，而身為 #芋泥控 的我們，總喜歡在吃飽時加點一份芋泥大包，雖然要等上12分鐘，但因為我們吃飯實在太快，剛好有中間歇息、喝喝茶的空擋，最後再由這帶有滿滿奶香的芋泥包作結，裡頭的芋頭餡料極豐富又很純粹天然，完全就是我們的愛，吃完只能說太幸福。 這裡的服務人員多是較年長的阿姨們，態度都非常親切、和善，也是我們喜歡來用餐的原因之一，推薦給大家啦，超級好吃！ - #QA食間 #QAfoodies #QA小吃食間 - #京鼎小館 #小巨蛋美食 #松山區美食 #台北小籠包 #上班族午餐 #小巨蛋 #台北美食 #小籠包 #紅油抄手 #相機食先 #台北探店 #台灣旅遊 #台灣旅行 #台北 #台北旅遊 #台北景點 #台北必吃 #排骨蛋炒飯


中秋禮盒推薦｜*文末小活動* 向陽手作．鹿港在地經營30餘年老店｜顛覆傳統的蛋黃酥首選~


中秋禮盒推薦｜*文末小活動* 向陽手作．鹿港在地經營30餘年老店｜顛覆傳統的蛋黃酥首選~驚艷好

時光匆匆飛逝～轉眼來到2023的下半年了大家最近應該都逐漸有感，過完了父親節這個大節日之後緊接著就是月圓人團圓的中秋節拉～中秋節的氣氛也越來越濃厚中秋節除了烤肉之外，最重要的當然就是要吃蛋黃酥囉🥮 店家介紹 這次想分享的是位在彰化鹿港的「向陽手作」收到向陽手作的中秋節禮盒時，第一個反應就是覺得包裝盒也太可愛了吧！粉橘色的包裝盒，還有Q版的人像繪圖 (我在猜應該是老闆和老闆娘吧XD)包裝設計很有美感且溫馨，在眾多無聊的年節禮盒中，肯定是很為之一亮的吧而且也還有附上一個手提袋唷～覺得很貼心也很方便😁 盒子的包裝設計可愛溫馨可能因為我對文字比較敏感一點，所以外盒的字體跟設計真的很吸引我啊～口味也都有寫在外盒上面這次的中秋禮盒總共有四種口味，成分及過敏原資訊都有寫在上面 所以如果是對蛋＆麵粉製的產品會過敏的人就要特別注意一下囉！ 向陽手作-製作蛋黃酥的起源 向陽手作會開始製作起蛋黃酥是有一些起源小故事的： 原來是因為在幾年前的中秋節老闆原本要在彰化的頂番婆這邊購買蛋黃酥給家人吃大概是因為中秋節期間真的太搶手了，跑去買結果都買不到才忽然萌生出了一個念頭：那我們可以自己做啊，又不是不會做~乾脆自己做給家裡吃。 當然因為做給自己家裡的人吃絕對不能隨便呀！更不可能添加一些有的沒有的防腐劑，一定都是純天然手做的 後來老闆自己製作了蛋黃酥帶到公司請同事們吃結果同事們的反應很熱烈，以為是上哪去買的排隊美食甚至還問老闆哪裏有在販售，殊不知是老闆自己做的蛋黃酥XD 原本老闆只有打算自己做給家裡的人吃，並沒有打算販售的意思後來幾經糾結～老闆就也決定出售自己製作的蛋黃酥了！ 也因為老闆秉持著製作給家人，就要吃的天然～的初衷所以老闆在製作的過程中都是使用天然進口無水發酵的奶油蛋黃酥裡的鹹蛋黃也是使用紅土醃製的～內餡的紅豆沙也是使用低糖的紅豆餡料唷，感受得出來店家真的很用心為的就是製作給家人食用以及所有喜愛蛋黃酥的客人們！ 蛋黃酥禮盒內容物 有注意到嗎？絕對不是因為我近距離拍攝食物的關係喔向陽手作的蛋黃酥，真的比一般外面販售的蛋黃酥來的大顆！在向陽手作的禮盒中可以一次嚐到多種的口味相當的超值，每一顆都是經典中的經典 這次的蛋黃酥禮盒中總共有四種口味分別是：招牌蛋黃酥/芋頭蛋黃酥/梅子酥/金莎酥 口味相當特別，大顆而且氣派裡頭每個口味各別共三顆，在金黃的表皮撒上黑芝麻與白芝麻不只是視覺上，實際上也比一般的蛋黃酥大上一號加起來總共是12顆，光是吃一顆就覺得很足夠了(笑) 光滑的金黃色外皮，每一顆又大又圓乍看之下真的很像中秋節的月亮呢🌕 口味介紹 ▲招牌蛋黃酥 中秋節最常見的經典口味，是我一直都很期待的紅豆餡阿~這款蛋黃酥的紅豆餡相當飽滿喔！而且剛剛吃了一口外皮，酥脆到不行耶 (我不誇張)這是我頭一次吃到外皮那麼酥脆的蛋黃酥，尤其裡面的蛋黃是用紅土醃製的同時店家也是使用低糖的餡料，吃起來不會讓你感覺很甜膩😎口感是很鬆滑又綿密的，搭配紅土醃製的鹹蛋黃，非常好吃！ 切開後相當的亮眼~鹹而提味但是又不會死鹹，這樣的鹹香更襯托出內餡的細緻甜味超喜歡～～～～～ ▲芋頭蛋黃酥 除了蛋黃酥是基本款的以外，絕對少不了擁有不少擁護者的芋頭酥拉芋頭蛋黃酥也讓我很驚豔，芋頭餡也太綿密了吧！是真的有認真在綿密的，芋頭內餡本身的味道也很香濃耶 口感上層次豐富又很酥鬆，老闆有說回烤的口感也會很不一樣我因為都有把他們冰到冰箱內，所以遇冷拿出來吃真的很酥脆如果再稍微烘烤的話，一定會更讚！ 除了現吃的美味，也非常適合當作伴手禮喔感覺會很深受長輩的喜愛😄 ▲梅子酥 除了芋頭酥以外，梅子酥也是送禮的首選✨我也是第一次品嚐到內餡是包梅子肉的，感覺很新鮮跳脫傳統的口味，酸甜又清爽，皮薄且餡料又多在吃的時候也完全不會黏牙喔！每一口都吃的到飽滿的梅子肉😋 擁有平凡的外表，但卻是不平凡的口味耶香氣豐盈，口感酸V酸V的～而且完全不膩口😉梅子的部分阿，店家是去百果山上挑選的試了近50多種的梅子，才從梅堆中脫穎而出肉餡中的這款梅子，店家也都是自己去籽留果肉使用為了就是要搭配酸甜的果肉口感，所以也都是客製化的餡料喔！ 綿密滑順的內餡以及濃郁Q軟的梅子，口感也很深受女生的喜愛呢😍 ▲金莎酥 終於來到壓軸金莎酥了🥳🥳這顆金莎酥我真的很期待耶～這輩子我還沒有吃過傳說中的金沙酥 包裝就是和外面的金莎巧克力做的包裝一樣 (變成巨型金莎的概念，超可愛浪漫指數直接破表❤️❤️ 切開來之後，他的內餡是完整的包覆了一顆金莎巧克力耶！讓我太太太驚艷了啦，金莎這個品牌是大家耳熟能詳有名的再搭配店家低糖的紅豆餡料，真的太美味太好吃了～ 用手拿起來的手感，會感覺比包覆蛋黃來的更扎實穩重吃起來的味道也會比單吃金莎巧克力更具有不同的層次感而且更豐富多元～可以說低糖紅豆餡配上酥皮與金莎巧克力真的是「絕配」 一般都是在情人節送金莎巧克力🍫現在在中秋節能吃到金莎酥，也能說是送給嫦娥小姐最浪漫的月餅囉讓你每口都有滿滿的幸福感🥰 向陽手作-早餐店 另外，向陽手作本身也是彰化鹿港在地經營30多年的傳統早餐店也是開始新投入的蛋黃酥專賣店～ 圖片是向陽手作早餐店照片~水果三明治也都會隨著季節而變化，也有招牌的四角吐司豆漿及所有的品項都是當天新鮮現做的喔！ 也有許多客人會在早上買早餐的時候順便拿取訂購的蛋黃酥可見向陽手作的蛋黃酥真的也深受老顧客們的喜愛呢😋 雖然向陽手作是傳統的早餐店，但老闆遵循傳統的堅持同時又具有創新的概念，感受得出來老闆相當用心喔～ 老闆也很熱情的和我分享他們製作的蛋黃酥照片左邊是迷你版的蛋黃酥，右邊是一般正常大小的蛋黃酥因為之前有客人在誠品裡面設櫃，請老闆幫他客製化蛋黃酥擺設在誠品的櫃位內～是不是超級可愛的呢😄😄 整體評價 最近接收到蠻多甜點或是禮品的宅配，幾乎都是來自彰化果然好吃的甜點跟禮盒都聚集在中部阿～～～～ 彰化最有名的不外乎就是大家常常聽到的不二坊就蛋黃酥來說的話，雖然沒有不二坊來的那麼有名響亮但是在蛋黃酥的外皮跟內餡還有口感我覺得表現是很可圈可點的👌👌 尤其是最讓我記憶猶新的梅子酥＆金莎酥更是不能錯過了，當然喜歡經典的招牌原味蛋黃酥還有芋頭控的你，真心推薦～ 另外就是向陽手作的包裝設計具有可愛的溫馨感每種口味與包裝盒上的設計都讓送禮的人及收禮的人印象深刻，蠻推薦給喜歡蛋黃酥的大家 今年中秋節不論是公司行號訂購或者是自行要送禮給親朋好友中秋禮盒務必要入手向陽手作的蛋黃酥拉！！！！！ 向陽手作-小活動📣 這次向陽手作也有舉辦一個小活動🎉 金莎蛋黃酥12入禮盒購入18盒以上⭐贈送一罐精美小玻璃瓶+一顆精美的金莎蛋黃酥⭐ 喜歡獨特口味的你，千萬不能錯過了喔～ 〔向陽手作〕 地址：彰化縣鹿港鎮鹿和路三段621號電話：0914-012-234營業時間：周一到周六05:00-09:00 / 週日公休訂購方式：向陽手作-臉書粉絲專頁私訊 ＆ LINE搜尋@uzi5523k ➤向陽手作-臉書粉絲專頁➤向陽手作-IG連結 以上為個人食用&體驗心得 ⚠Blog所載相關實測文章心得，僅代表Emma當下親身體驗的個人感受不等於大家預期的消費經驗唷！實際感受依個人感受主觀而定。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對其他產品有疑問請直接詢問店家！另外有關食物的好吃與否&商品好用與否也是很主觀的，個人僅分享自己覺得好吃、好用的實在無法保證所有店家或是其他服務及品質永遠不變，歡迎大家參考我的文章後，再自行決定取捨，謝謝🙏

去幼兒園超乖，回家就開始愛吃不吃？小孩8種常見挑食行為，專家教你一一破解！

遇上挑食小孩，跟他硬碰硬絕對不會有好結果。挑食行為從來就沒有「馬上見真章」的秘訣，都需要一段時間執行，但相信只要堅持，通常2週至1個月就能漸漸看到成果。 （圖片來源：未來親子／shutterstock） 文/ 周品攸(未來Family記者) 遇上挑食小孩，跟他硬碰硬絕對不會有好結果。著有多本育兒書、人稱阿鎧老師的兒童職能治療師張旭鎧表示，過去曾經做過一項調查，發現孩子漸漸長大後，以前討厭的食物，會突然敢吃、喜歡吃了。比方說孩子小時候討厭吃芋頭，但長大後卻願意吃，問其原因，孩子也僅說以前單純討厭，沒有特別原因。「孩子對食物的喜惡，或許是大腦自行判斷、一種感覺，所以建議父母用循序漸進的方式，幫助孩子的大腦建立對食物有正向、美好的經驗，孩子慢慢會願意吃的。」 同時，張旭鎧也指出，只要孩子有獲得該有的營養素，身高、體重都在正常範圍，基本上不需過於擔憂，況且，食物種類眾多，沒什麼完全不可取代的食物。除非孩子的發育明顯落後一般孩子，或是喜歡吃的食物明顯不健康，那可就要注意了！本文將一一解析孩子們常見的挑食行為。 一、對某些食物有強烈的偏好 這部分可先釐清孩子到底是挑食還是偏食？挑食指的是不喜歡某一類的食物中的某一種食材，比方說不喜歡吃蔬菜類中的地瓜葉，但可以吃芹菜；偏食則是指不喜歡吃蔬菜類或肉類。 張旭鎧表示，面對挑食的孩子，重點要擺在營養的攝取是否均衡，若孩子不太喜歡蔬菜類的綠葉蔬菜，那就可以選擇其他營養素相近的吃，比如花椰菜、高麗菜等，不必刻意強迫孩子。 至於偏食的狀況，張旭鎧發現，相較過去孩子偏向不吃菜的情形，近十年來反而不吃肉、只吃菜的孩子越來越多，像個天生的素食者，這就得考量到動物性蛋白攝取是否不足，需多吃一點植物性蛋白質補充。另外，建議家長也能在同一類食物中多加嘗試不同種類，假設孩子只是不喜歡吃葉菜煮爛的口感，但換成比較需要咀嚼的芹菜或高麗菜，或許就願意吃了。 二、不願意吃正餐 孩子不願意吃正餐的原因，大多是平時有點心可以吃，張旭鎧指出，餅乾、蛋糕之類的點心，口味都比一般正餐來得重口味，且調味料也較多，所以等到正餐時間，健康的味道就不會吸引他。另外，有些孩子是常吃速食，用餐環境中充斥著漢堡、薯條、炸雞刺激味蕾，久而久之他對家中一般食物就更興趣缺缺。 那水果當點心就比較健康嗎？小禾馨士林小兒專科診所院長黃師堯醫師提醒，水果雖然是天然的食物，但也不能無限制地給孩子吃，在飯前或是飯後給孩子吃一大盤水果，孩子當然會選擇吃甜甜的水果，不願吃正餐。 若想給點心，舉例來說，12點半吃完午餐，下午大概2點半至3點才是點心時間，可準備半顆蛋、一份水果（以1歲孩子來說，一天最多兩份水果，一份水果的份量約是孩子的一個拳頭，大概是半顆奇異果、1/4的大香蕉）。 三、只喜歡吃軟的，不喜歡吃硬的 家長可先檢視一下，孩子是否從小除了喝奶以外，副食品大多都是吃粥，或是食物都幫孩子剪很碎？因為長期下來，孩子已經習慣咬兩三下就吞，口腔肌肉的力量不夠，自然就不會喜歡吃需要咀嚼很久的食物。 此外，有些感覺統合發展較差的孩子，肌肉張力發展不足，也會影響咀嚼肌的耐力，變得只挑軟的吃。特別提醒家長，口腔的肌肉張力不夠，也可能使得孩子的舌頭缺乏靈活度、耐力不足，進而導致說話時口齒不清，甚至只會講簡單句子。要改善這樣的狀況，張旭鎧建議可以讓孩子吃肉乾、魷魚絲等味道偏重、且需要咀嚼的食物，大人也能跟孩子用這些條狀食物，咬著玩拔河比賽，以訓練口腔肌肉。 感覺統合異常的孩子，也可能發生只喜歡吃有嚼勁的食物，對粥、豆花、蒸蛋等軟嫩的食物感到排斥，這是因為孩子的觸覺敏感度太低，眼睛雖然有看到食物，鼻子也有聞到香氣，但放到嘴巴後，口腔內的觸覺不夠敏感，就以為食物消失了，甚至不知道嘴裡有食物要吞下去，就再張開嘴巴，導致食物掉出來。 四、只願意接受或不願接受某些特定食物的材質 食物的材質除了軟硬度，也包括口味和氣味，比方說孩子不喜歡吃苦的，可能就會覺得苦瓜、青椒偏苦，所以不吃；有些孩子則不喜歡刺激性較強的味道，如：蔥、蒜、九層塔等。 若有以上情形，張旭鎧建議可以先想想看這些食物的營養素是否必要，如果需要，就想辦法用其他烹調方式淡化味道，或是找其他替代的食物。如果孩子說什麼也不願意吃，就可以考慮訓練孩子靠自己解決，比方說他不吃胡蘿蔔，那外出用餐時能否自行表達「我裡面不要加胡蘿蔔」，或是不小心點到含胡蘿蔔的餐點，如：石鍋拌飯中有胡蘿蔔絲，也要有辦法自己把胡蘿蔔絲挑出來。「目標是要讓孩子吃完這份餐點，別因為裡面某樣討厭的食材就整份都不吃，導致所有營養都沒攝取到。」 五、不願嘗試新的食物 這是一個正常的現象，別說小孩，就連大人面對一個陌生的食物，通常也是先拒絕，或只淺嚐一口，孩子同樣也需要花點時間觀察、適應，因此大人不要太心急。黃師堯指出，研究顯示，一項新的食物要嘗試12～15次，孩子才會知道這個味道他喜不喜歡，前幾次嘗試，孩子吃一口皺眉頭，或吐出來，都是必經過程，不需要因為只試了3、5次，就認定孩子不喜歡、挑食，他只是還沒有習慣而已。 建議把嘗試的時間拉長，相同食材以三天出現一次的頻率即可，若要試到15次，每一種食材至少要試1個多月才夠。至於準備的份量上，一次不要給太多，碗裡只要放孩子一口的量即可，接著跟孩子說：「你嚐嚐看就好，不用全部吃完。」他願意吃，你再繼續放。 六、飯跟菜一定要分開才吃 張旭鎧指出，會有這種現象，可能有些孩子需要明確知道自己吃了什麼，才能安心下肚，若把食物都混在一起，就不願意吃；有些孩子則希望有自主權，想決定每一口吃什麼，比如說他想先吃一口肉，再吃一口菜，菜色越多，他越有成就感，像在闖關一樣，這並非壞事，只要準備分格的餐盤，孩子也能吃得很快樂。 七、想玩玩具，不想吃飯 首先，可先了解孩子為什麼想玩、不想吃飯？其一可能肚子不餓，家長可以從作息中找端倪，也許是兩餐之間間隔太短。另一個原因就是想玩玩具的動機超越飢餓感，或是他自己有一個目標，譬如要先把積木蓋好才要吃飯。 若原因是後者，建議可以讓孩子學習「事情是可以中斷，而且不會被破壞」，爸媽可以跟孩子說：「你的積木媽媽先幫你保護好，所有人都不能接近。」先讓孩子感到安心。接著，當他停止遊戲後，可讓他先稍做休息、喝一小杯水，水流經過腸胃後，會出現飢餓感，再引導孩子去吃飯。 還有一種情況是，孩子飯還沒吃完就急著要去玩，黃師堯指出，「開心的用餐時間大概只有30、40分鐘。」建議等大人吃飽了，用餐時間也差不多，發現孩子已經不再吃，開始皺眉頭，拿著湯匙在碗裡拌來拌去，愛吃不吃，就表示他已經吃不下了，此時不需要強迫他、罵他、威脅他「不吃等一下你會餓！」，不妨先發制人對他說：「吃飽了嗎？那就下來吧！」接著把碗收起來，結束用餐。 如果孩子玩一玩過了半小時、1小時喊肚子餓，就跟他說：「對啊，因為你剛剛說吃飽了要去玩，所以飯沒吃完。沒關係，我們等時針指到6的時候就可以吃晚餐了喔！」跟孩子預告下一餐的時間，跟孩子預告下一餐的時間，可以安撫孩子，也可以轉移注意力，去動一動、散步，轉換風景轉換心情，讓孩子自行承擔不吃飯、肚子餓的結果。 八、在幼兒園願意吃，回家就不吃 有時會發現，孩子在家不吃的食物，到了幼兒園居然會吃了？張旭鎧解釋，孩子知道家裡是他的避風港，發脾氣時爸媽都會包容他，也知道不吃，爸媽會拿出他喜歡的食物給他吃。但在幼兒園不一樣，當他跟老師說不吃，可能就真的沒東西吃，加上受到同儕影響，看到其他小朋友吃，他也會跟著吃。 不論如何，這顯示孩子事實上是可以吃這個食材，此時爸媽千萬別指責孩子：「你在幼兒園明明就會吃，為什麼回家就不吃？」不妨用鼓勵的方式說：「聽老師說你在幼兒園有吃青椒耶～那你現在要吃一片給我看看嗎？」如果他願意吃一片，就不要再逼他吃第二片、第三片，只要給他擁抱、拍拍手，讓他有成就感，慢慢地他就願意主動吃。 挑食行為從來就沒有「馬上見真章」的秘訣，都需要一段時間執行，但相信只要堅持，通常2週至1個月就能漸漸看到成果。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 用餐規矩多、怕孩子餓到恐讓挑食越來越嚴重！打破家長五大教養迷思 別錯過孩子重要的「口味養成期」！6秘訣，讓孩子從副食品開始學會不挑食 孩子想長高，中西醫建議5大飲食關鍵｜這樣飲品讓「生長激素立刻停機」！ 合作網站／#未來Family #偏食 #吃飯 #學前幼兒 #幼兒 #挑食 #未來Family 

這根本甜點界晴空塔！高達30cm的傳說之「香菇聖代」席捲日本SNS！來東京絕對要去朝聖啊！

「誒，這香菇到底是什麼？！」位在日本東京新宿的SALON BAKE＆TEA，全長30cm高的「香菇甜點」真的有夠誇張！不僅成為打卡熱門甜點，當中所販售的生活雜貨也非常受大家喜歡，就讓我們一起來看看這間打卡爆紅店的爆紅餐點吧！ 這個絕對不要小看的甜點，它可是近期超級搶手的新鮮貨呢！ 編輯個人是覺得它有點像是香菇，中間有長長的身體，然後又戴著一頂圓帽，鮮豔的色彩，就像是毒香菇一般吸引眾人的焦點～ 全長30公分高的香菇聖代，可說是店內王牌甜點！店家會因應季節而推出各種口味的香菇聖代，如有草莓、巧克力和櫻花風味等，然後再配上香醇的香草冰淇淋和特製的手工布丁，挖一小口放進嘴裡的那瞬間，真是感動無比呢～～ 而今年春天menu—”草莓香菇聖代“，粉嫩色彩馬上讓櫻花妹陷入瘋狂！新鮮的草莓加上奶油和自製的草莓果醬，一口吃下去已經超療癒～之後在挖下面的脆脆和草莓凍蛋糕，身為草莓控的編輯我，整個人已經感覺飛到天堂去了～（笑） 秋天MENU更特設紫芋口味“香菇聖代”，光是外表已經迷倒一眾甜點和芋頭迷！ 這間SALON BAKE＆TEA位於東京新宿的新興購物商場NEWoMan中，之前波波也報導過，是2016年才開幕的商場，因此很多人都會選擇在這逛完街後，前來這家爆紅熱點朝聖。之前報導傳送門在此：《請點我》 除了甜點外，這家SALON BAKE＆TEA其實還有另外三家分店分別販售不同商品，如SALON adam et rope專販售各種生活雜貨、SALON BUTCHER & BEER以西式料理為主，而SALON GINZA SABOU位於銀座近年新興百貨東急PLAZA，是販售日式甜點為主的餐廳。商品包羅萬有，詳情可以《點我》查詢各分店位置。 SALON adam et rope： SALON BUTCHER & BEER： SALON GINZA SABOU： 如果最近要去日本的朋友，不妨可以把它列入行程喔～ SALON BAKE & TEA info 地址：東京都新宿区新宿四丁目1番6号 NEWoMan 3F 11:00-22:00（L.O.21:00） TEL : 03-6380-1790 詳細資料可以到官網查詢：《傳送門》 資料來源： 整理報導 #日本 #甜點 

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芋頭搜尋結果

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