不是在廁所，就是在往廁所的路上？你可能有腸躁症的問題！

作者：張安華醫師 大家身邊總有這種朋友（或者你本人就是那個朋友），跑廁所的次數總是比別人多、待在廁所的時間也特別長。如果不是因為在廁所裡不受打擾的打電動、看漫畫實在太享受，那，很可能就是腸躁症的患者囉。快跟我一起認識腸躁症吧！ 什麼是腸躁症？為什麼會發生？ 腸躁症是一種慢性且會反覆發作的功能性腸胃道疾病，對現代人來說是很常見的問題，尤其女性碰到這個問題的比例相對較高。依據主症狀不同，腸躁症可分為「便祕型」、「腹瀉型」、「混合型」（便祕跟腹瀉混合出現）、「無法分類型」（被醫師確診為腸躁症但不屬於以上3類）等4種。 至於腸躁症發生的原因，目前還不完全明確，一般推論有5種可能： 腸躁症怎麼治療？要看哪一科？ 由於腸躁症並不是器質性病變，所以即使做了各種檢查，也可能找不出異常，目前臨床大多依據以下標準來判斷： ● 腹痛與排便有關 ● 排便頻率變化 ● 糞便型態改變 幸好，腸躁症也不是什麼致命惡疾。通常症狀的發生與精神疾病或壓力有關，像是持續處於高壓力狀態，使人體疼痛調節及認知過程改變，就可能引發（或惡化）腸躁症。想要舒緩或改善，建議可以依照個人的狀況藉由飲食、運動、藥物及心理治療來幫助症狀緩解。 在就診方面，由於腸躁症的可能原因很多，建議可以先到家醫科做初步診斷，或者前往消化內科、肝膽腸胃科，必要的情況下也可以和精神科、身心科合作治療。腸躁症常用的藥物包括瀉藥、止瀉藥、肌肉鬆弛劑、抗腸痙攣藥等腸躁症成藥，或是心理治療的抗憂鬱劑、抗焦慮劑等，都是以緩解症狀為主。 想改善腸躁症？平常就可以這麼做 想透過生活習慣改善腸躁症，可以從飲食和紓壓兩方面著手。紓壓方面，可以透過運動（原則是每日運動至少30分鐘）靜坐冥想、書寫繪圖等方式紓解壓力，必要時也可以配合心理治療。 飲食方面，平常盡量定時定量、吃8分飽就好，幫助腸胃建立規律進食習慣，並且避免高油脂、油炸、辛辣、酒精、咖啡因等刺激性食物（當然，更不要去吃到飽餐廳暴飲暴食！） 針對不同類型的腸躁症，這裡也有特別的飲食小撇步： ● 便祕型：增加高纖食物攝取，多喝水 ● 腹瀉型：減少乳製品、高產氣食物（豆類、芋頭、地瓜等） ● 避免過敏原：減少麩質食物、含乳糖製品 如果還是不確定具體吃什麼食物才好，也可以搜尋「低腹敏飲食」菜單，來改善消化不適，或者直接向醫師、營養師諮詢。 -- 大腸癌的症狀，也跟腸躁症很像！？ 先別急，進一步了解：腸躁症易反覆腹瀉、便秘？暗示著你壓力「腹」擔過重了 -- 腸躁症也想喝拿鐵？你該嘗試植物奶！ 閱讀相關文章： 植物奶是什麼？好處多？讓營養師告訴你怎麼喝才正確！ 燕麥奶5大好處比牛奶健康？營養師分析優劣和營養成分 杏仁奶熱量不到50大卡！誰適合喝？功效、營養一次看 延伸閱讀： 蘋果醋怎麼喝降血糖、助減肥？營養師教3招蘋果醋喝法 橄欖油推薦這樣挑！營養師教你從等級和烹調方式來選擇 這些年，冰水揹了多少個黑鍋？冰水真的輸給溫水嗎？ 核心訓練很重要？你知道這些日常動作都會用到核心嗎？

【內衣】—前扣式美背下厚上薄無鋼圈蕾絲款（清新綠）

女孩們最常在意的其中一點，那就是內衣，選到不好的內衣就會束縛著你，好的內衣穿起來就會非常舒適，今天想來跟女孩們分享 #依夢內衣 波波愛麗絲要分享的是#依夢內衣 -前扣式美背下厚上薄無鋼圈蕾絲款的清新綠色 這是我第一次穿前扣式的內衣，穿了以後讓我愛上了，這款是以花朵蕾絲來設計，看上去很療癒，心情也是莫名開朗，穿起來也很舒適，這款內衣的特色☟ ☞ 前扣式無鋼圈，扣上去立即升級集中 ☞ 材質內裡吸濕排汗 ☞ V型美背蕾絲設計 ☞ 低脊心設計 ✨這款內衣有三種顏色可以選☞ 清新綠/黑色/芋頭紫 下一篇會跟大家介紹黑色款式的♪(´ε｀ ) 這兩種顏色穿起來都帶有著不同的感覺！ ‼️波波愛麗絲貼心提醒：這款內衣是前扣式，無法調節，購買前先確認尺寸哦！ 🔍 IG: @emonlingerie 🔍FB粉專：依夢內衣 🔍YouTube :依夢內衣 🔗購買網址：https://bit.ly/3hemTPa #內衣 #依夢 #依夢內衣 #前扣設計 #美背內衣 #無鋼圈 #秒扣秒爆 #蜜桃前扣 #波波愛麗絲努力變漂亮 #波波愛麗絲私心推薦 #波波愛麗絲分享 🔝如果想看我更多日常分享，可以追蹤我的IG跟FB粉專唷！(๑•̀ᄇ•́)و ✧ 

【日日裝茶】2021店員推薦必點TOP8，內行必加超強配料「芝麻奶酪」！外送免運95折再送電影票，學生優惠9折（附菜單）

看店名以為主打茶類，但其實最強的是他們的配料啦！珍珠、芋泥、小芋圓都太普通，還有OREO、芝麻奶酪和龍眼蜜凍等13種配料，為了咀嚼控推出的「裝茶菓」，配料任選二/任選三，只要$50-$65，就能多重願望一次滿足！讓人超上癮想把各種配料玩排列組合，日日裝茶招牌「虎糖系列」及「芝麻奶酪」更是店員及老顧客推薦，優惠活動超級多，快來看看有什麼必喝的吧！ 日日裝茶2021最新菜單 （圖片來源：日日裝茶官方網站） 🥤日日裝茶推薦熱門飲品TOP1：虎糖布丁鮮奶茶 $69 裝招牌系列最低糖度為：微糖 這杯可說是鎮店招牌，將虎尾糖廠出產的二砂糖，使用承自日本昭和炒糖技術，至略帶焦香，每次只能製作20杯用量，搭配當日手工製作、略帶Q彈的布丁，焦糖香味四溢，又口感綿密！相較其他家的布丁鮮奶茶更有特色。 延伸閱讀：手搖控照過來，發胖網友票選TOP6手搖店，你心目中的第一名上榜了嗎？ 🥤日日裝茶推薦熱門飲品TOP2：虎糖鮮檸茶 $50 裝招牌系列最低糖度為：微糖，僅限冰飲 可選擇老鐵濃茶(鐵觀音)、日日春茶或玉露綠茶作為基底，加入檸檬果醬完美調配，吃得到一些些檸檬果肉，酸味很夠！在檸檬的酸味襯托下，黑糖香氣更為明顯，略帶檸檬皮的香氣及苦澀味，嗜酸的你一定得試試！ 🥤日日裝茶推薦熱門飲品TOP3：虎糖珍珠醇奶茶 $60 裝招牌系列最低糖度為：微糖 醇奶微添加奶精製作而成，可加$10元升級鮮奶！這一款翻白話文就是「黑糖珍珠奶茶」，一間手搖杯的好壞的關鍵從黑糖珍奶就能判斷！炒至略帶焦香的二砂糖，與Q彈微甜的珍珠結合，珍珠大顆飽滿且有點半透明，超療癒～ （圖片來源：日日裝茶FB粉絲專頁） 🥤日日裝茶推薦熱門飲品TOP4：鳳梨春茶 $50 僅限冰飲 使用秘製鳳梨果醬搭配四季春茶調配，可以吃到一點鳳梨果肉，而四季春茶花香明顯、甘甜好入喉，滋味特別鮮爽，獨特香氣沒想到跟鳳梨這麼搭，酸甜鳳梨搭配冰茶飲，夏天來一杯超消暑！ （圖片來源：日日裝茶FB粉絲專頁） 延伸閱讀：【麥吉】2021推薦必點TOP8，台灣最美手搖飲，奶酪紅茶拿鐵、烤糰子芝士鐵觀音…Uber Eats也叫得到（附菜單） 🥤日日裝茶推薦熱門飲品TOP5：芝士甘蔗春茶 $65 日日裝茶的春茶使用「冷茶湯技術」，煮好的有機茶葉瞬間冰鎮，鎖住最佳風味，四季春茶加入新鮮甘蔗汁，茶香與清甜交織於口中，再鋪上鹹香的芝士奶蓋，甘醇中帶有鹹味，攪拌喝、分開喝都好喝～ （圖片來源：日日裝茶FB粉絲專頁） 延伸閱讀：【十杯】2021店員推薦必點飲品TOP7，預訂外帶自取享95折及買十送1！（內附菜單） 🥤日日裝茶推薦熱門飲品TOP6：虎爺春茶 $50 清爽回甘、帶有獨特香氣的四季春茶加入微甜珍珠以及椰果，喝起來有點像是50嵐的1號，但日日裝茶的茶香更濃，茶以及兩種配料的比例及味道調配的更完美，喝的到茶香同時，還可以大口吸料，夏天喝超爽！ （圖片來源：日日裝茶FB粉絲專頁） 延伸閱讀：【迷客夏】店員內行推薦必點飲品TOP10 （附菜單+最新活動）不斷更新報你知 🥤日日裝茶推薦熱門飲品TOP7：裝茶菓(裝原茶) 裝原茶+兩種配料 $50裝原茶+三種配料 $60 超愛日日裝茶的原因就是有這個咀嚼控、選擇障礙者的福音，超划算！私心推薦以無敵鐵觀音作為基點，一定要加的配料就是「芝麻奶酪」！網友討論到日日裝茶必提芝麻奶酪！是一款很少出現在手搖杯菜單上的配料，綿密、芝麻味足，入口即化，芝麻香與茶香在口中久久未散去，虎糖珍珠就是經典必搭；小芋圓很小、給的也少，但仔細品嚐還是能吃到芋頭的纖維，要注意是芝麻奶酪、愛玉、奇亞籽、椰果、寒天、龍眼蜜凍只能作成冷飲！ 🥤日日裝茶推薦熱門飲品TOP8：無敵鐵觀音 $40 如果只想單純喝茶，推薦日日裝茶的鐵觀音～有濃厚的炭焙香氣，不過澀，只配芝麻奶酪一種料也是一絕XDDD沒有推醇奶系列，因為個人不喜歡奶精入茶，有怪怪的味道。 （圖片來源：日日裝茶FB粉絲專頁） 延伸閱讀：「可不可熟成紅茶」內行推薦必點飲品TOP7，飲品超燒人｜可不可推薦 日日裝茶 2021最新活動 用ShopBack+KLOOK買飲料還倒賺？！太爽了吧！可以看看APP任務列表中有沒有KLOOK的首購獎勵任務唷~ 【台北南西店】📌台北市中山區南京西路8號☎️02-2567-1800⏰10:00-22:00 【公館台大店】📌台北市大安區新生南路三段96-4號☎️02-2368-8200⏰11:00-22:00 【中正南門店】📌台北市中正區羅斯福路一段24號☎️02-2726-5828⏰10:00-22:00 (假日11:00-22:00) ※僅列出台北市門市，新北、台中、彰化、台南多分店，詳情請見👉分店資訊 👉追蹤 𝓜𝓑沒飽吃美食 ✨一起吃美食 上一篇文章： #日日裝茶推薦 #日日裝茶 #日日裝茶評價 #手搖飲 #台北手搖 #台中手搖 #台南手搖 #公館美食 #中山美食 #珍珠奶茶 #飲料優惠

麵包花園烘培坊｜以假亂真！芒果蛋包飯、芒果丼飯創意登場！

「芒」到不行！芒果便當已經落伍了，還有更狂的芒果丼飯、芒果蛋包飯你吃過沒！ 麵包花園烘培坊的甜點不只造型推陳出新，用料更是澎湃大方，充分展現南台灣的熱情。 泥漿便當絕對是芋頭控的最愛！兩層蛋糕夾進布丁、生乳卡士達醬，上層鋪滿 20 顆芋泥球，光用看的就口水了。 加入自製芋泥醬「精華芋」後，口感瞬間大升級。 芒果丼飯的主體是戚風蛋糕，搭配大量金煌芒果。會附跟超商一樣的藍色提網，超像在帶便當。 底層用消化餅和義式乳酪帶出清爽不膩的風味。 蛋包飯系列也是讓人大呼驚豔的創意之作，岩燒蛋皮擠上果醬，乍看和蛋包飯真有幾分神似！ 切開後是層次分明的千層蛋糕，手工慢煎的蛋皮單吃香氣明顯，雙層內餡濃郁加倍，真的會忍不住默默想再多吃一塊啊！🙈 - 🔍 高雄市前鎮區瑞福路132號 📍 @mianbaohuayuanhongpeifang ☎️ 07-7262238 📱 LINE ID：@tby8026j ⏰ 11：00-18：00（週日到週五） ⠀⠀ 11：00-17：00（週六） 🔢 😃😃😃🌑🌑 ✏️ ❶ 泥漿便當、芒果爆多便當任兩盒特價＄500 —————————————— 20210623 #別墅裡的一百種味道 #百味_麵包花園烘培坊 #麵包花園烘培坊 #芋泥便當 #芋頭便當 #芒果便當 #芋泥盒子 #芋頭盒子 #芒果盒子 #芋泥千層蛋糕 #芒果千層蛋糕 #前鎮甜點 #高雄甜點 #高雄蛋糕 #防疫美食 #宅配美食 #前鎮美食 #高雄美食 #高雄必吃 #高雄美食推薦 #foody吃貨 #popyummy #YummyDay #4foodieforfoodie

不要在麥當勞現烤貝果了，換個貝果口味吧🥯

你是貝果控嗎？絕對不能錯過的貝果系列 最近在不管在ig還是各大媒體版面不斷出現身影的麥當勞現烤貝果... 你以為我要說這個嗎？ nonono！！！當大家越討論的東西 我越是想探索不同貝果（沒開玩笑～是我自己想吃健康一點的貝果哈哈哈，但有機會還是很想試試麥當勞的厲害 麥當勞的口味偏美式，接下來要介紹的偏台式（？ 最近找到一款一吃回不去了 原味時代-手作健康減脂低糖貝果 對我就是想把他名字取的很長好像很厲害，因為他就是這麼厲害！如果想吃貝果，但又怕一個貝果碳水太高，使用豆渣代替麵粉所以碳水降了30％熱量少了20%，低糖低油，吃起來比較不會有負擔！ 他口味超多達12種，有什麼紫心地瓜、重乳酪起司、咖啡乳酪，每個看起來也都很好吃，我自己是買了芋泥、可可、鹹蛋黃三種口味 加熱方式很多種但我是拿去烤，烤完後有淡淡的芋頭香外酥內Q彈，芋泥也很綿密，甜度也剛剛好，我自己覺得微甜程度但我不知道是烤太久還是沒灑一點水的關係，覺得有點偏乾！但我之後用蒸的方式加熱，覺得更好吃了！建議大家還是拿去蒸上面建議是烤2-3分鐘 我烤了5分鐘🤣點進去看後面照片，為了擺盤美一點煎了顆蛋，然後我媽竟然說那個蛋是我p上去的？哈哈哈哈應該是煎太美了(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)鹹蛋黃奶酥跟巧克力烤了十分鐘！（貝果被我拿來當牛角麵包吃🤣）發現烤更久更好吃欸哈哈哈，這才是叫外酥內Q 咬下去還卡里卡里巧克力很巧欸，驚為天人！他上面寫72%，好吃到想回購的！發現吃完巧克力就吃不到鹹蛋黃的味道了...🤣鹹蛋黃上面撒白芝麻每吃一口都會聞到芝麻香味～ 我覺得貝果超級飽足感！吃半個就飽了個人最排行榜-巧克力>芋泥>鹹蛋黃 巧克力真的太猛了啦！原本還為是芋泥會大勝，因為我本人芋泥控，對他期望相當高，但也是好吃啦～～～ / 如果想看更多關於我 Instagram : wuxoxo_ Youtube: 派翠卡Patricia 更多文章： ＃貝果 ＃手作貝果 ＃健康貝果 ＃推薦美食 ＃宅配美食 ＃減脂推薦 ＃美食 ＃波波發胖 ＃貝果控

雅室牛排仁愛圓環店【台北大安】來場溫馨又經典的老派約會(附晚餐菜單)@小女張氏

搬到新家的雅室，整體環境走現代溫馨感 但比起舊址的懷舊格調小女覺得更有情懷 且雅室在大直商場新開了間旗艦店，吃飯逛街更方便 只是小女更愛仁愛圓環的街邊店 雅室的商業午餐在台北已是無敵等級，吃過很多次 第一次來嘗試晚餐 生日會在桌上夾著可愛的小龍蝦或是小牛，祝壽星生日快樂! 而且雅室的服務人員說話都好溫柔~我們桌的服務人員是sandy~ 真是對答進退得宜，聲音輕柔~雖然戴著口罩但感覺的出是帶著笑容服務我們 牛排套餐從$1880~2480都有 也有雙人或是多人分享餐都不錯 套餐皆附麵包、湯、前菜、主餐、飲料、甜點，吃完超飽 柑橘&五穀雜糧麵包，配奶油&青蔥醬 這兩款麵包的自我氣味都很夠，柑橘香帶點橘皮的苦甜味淡淡的，奶油最搭 五穀的穀麥味也不遑多讓，配上青蔥醬還帶點蒜頭味，台式的好吃 起司洋蔥湯 真夠味呀~~洋蔥熬到焦糖化，甜到不行 帶點天然酸味，不知是不是裏頭有加番茄 配上裏頭的起司麵包，非常開胃，愛喝酸甜的一定要選這道 招牌酥皮蘑菇湯 一吃就知道是手工酥皮，單吃咀嚼時還帶著麵包香味 蘑菇湯裡頭也是下足量，吃得到蘑菇的口感 味道上主要是香菇味道濃郁偏台式和菌菇味的濃湯不太一樣(偏西式) 大推~~蟹餅 sandy說是用新鮮螃蟹製作而成的 有些餐廳蟹餅會用煎的方式，而雅室有點像涼拌，所以這塊蟹餅溫度是常溫， 因為螃蟹味道不重最忌諱配角搶過主角，及螃蟹口感軟爛這都考驗著廚師 雅室調配非常好，運用細碎的紅蘿蔔、薄切蘋果、海葡萄增加口感 彌補螃蟹的軟爛 蘋果挑的很細心，不過甜也不過酸帶到清脆口感完成任務也不搶掉螃蟹的味 點綴海葡萄淺淺海鹹味更提出螃蟹的鮮美，非常棒呀~~~~!! 旁邊的生火腿搭配鮮甜柳橙和生菜就像國外有些是搭配哈密瓜 煙燻生火腿特色是味道非常重也偏鹹，這時搭配的水果一定要甜 而雅室也做到了，在口中融合一起時~真的很完美呀 焗烤田螺 這道是雅室推薦菜色，許多網友也推薦 起司加上奶焗味道濃郁香醇，田螺口感軟嫩順口(黃金主很愛) 小朋友或是長輩都很適合，但小女還是喜歡帶點脆感的田螺 加點南非生蠔 3顆 $780 其中一顆稍小另兩顆都碩大飽滿，亮晶晶看得到新鮮 加點沾醬和檸檬汁，大顆的生蠔入口時很滿足也滑順 柔軟飽滿，帶點鮮味很不錯 但我更愛小顆有奶味和有點脆口的生蠔 也可加點單杯葡萄酒 (2杯 $300) 白酒是夏多內，紅酒是卡本內蘇維翁，可任意搭配 白酒夏多內清爽順口，是大眾都可接受的味道 紅酒卡本內蘇維翁本質特色酒體較豐富，單寧酸澀感明顯， 但雅室挑的紅酒也走較清爽感，兩款都好入口 爐烤頂級黑牛老饕牛排 6oz$1880 (五分熟) 肋眼的上蓋肉，每頭牛的份量少之又少，6oz$1880划算! 有辣根醬 法式芥末籽 玫瑰鹽 可搭配食用， 如果對手是老饕那勢必只能玫瑰鹽就好，另外兩個醬味道太濃烈會搶過老饕 玫瑰鹽的助攻更突顯老饕甜味，外層帶著烤過的焦香，中心肉質柔軟 油脂分布勻稱，每口都像精心配置 配菜: 四季豆鮮脆、烤番茄多汁、薯泥鬆軟、芋頭片脆 這麼台式的配菜就是雅室，呵呵!! 爐烤美國prime級菲力牛排及鴨肝 6oz$1980 這道一放上桌鴨肝的味道撲鼻而來，就像巨石強森一樣的強烈又健壯 具供應商說因近期雨量多所以鴨肝的味道較濃~原來有這種影響阿!? 但這鴨肝濃郁到讓小女和黃金主都退避三舍~~雖然最後還是有吃完畢竟貴桑桑 這味道怎麼形容呢~恩~雖然不想這麼說，但真實表達就是腥羶味.... 之前在沾美吃的鴨肝也沒有這麼重的味道.... 最後破解方法就是芥末子和黑胡椒把腥羶味壓下去 一開始嘗試單吃鴨肝和菲力配玫瑰鹽，一入口巨石強森就把小女的味覺和嗅覺完全佔領...好臭... 我已無法辨別這鴨肝滑不滑順，記憶中廚師把鴨肝外表煎得不錯有點焦焦口感 菲力的表現很ok，肉質柔軟細緻，味道我已經吃不出來了....哭哭 甜點 熔岩巧克力蛋糕 配冰淇淋 蛋糕外層微脆敲開裏頭的巧克力傾洩而出配上冰淇淋很對味 溫烤純奶焦糖布丁 布丁屬於紮實型口感，奶香濃郁，很台式阿! 但不是我更愛滑嫩順口的 生日蛋糕- 柑橘起司蛋糕 奶油和起司的負擔感蠻重的，柑橘不夠清香 整體來說 高單牛排年年更新，百家爭鳴 雅登特色在於懷舊和復古，前菜、湯品、牛排都表現可圈可點 只是其他高單牛排在細節上的變化性和驚喜確實略勝一籌 整體價位每人應可控制在$2000初，若以老饕牛1880來說CP值還是高 但其他排餐確實會有更好的選擇，小女覺得可以讓回憶停留在商業午餐的美好 蠻建議雅室如果走舊址的復古風會更突顯特色 會出現華麗大束的插花，舊舊風格的屏風都蠻有情懷的 歡迎連結: 小女張氏波波黛莉+小女張氏痞客幫+ 小女張氏愛食記 #雅室牛排 #高級牛排 #情人節餐廳 #約會餐廳 #大安美食 #東區美食 #美國牛排 

精選14款家樂福餅乾推薦 在家防疫 追劇必備！韓國烏龜餅乾 巧克力棒 夾心餅乾讓人一口接一口！ 

疫情期間做好自主健康管理，都不要出遠門趴趴走，乖乖的在家防疫最好。不管是追劇、聽音樂、看書還是在家工作，有時候也會很無聊嗎？是不是總覺得缺了一味呢？「家樂福餅乾推薦」介紹給大家各款最適合在家吃的家樂福美味餅乾，在網路上面訂購也十分方便喔，14款香脆美味餅乾，搭配上咖啡、紅茶，一起來共度美好的下午茶時光吧！ 除了介紹餅乾之外，還提供大家「家樂福線上購物」的連結，也可以在Ubereat上面用生鮮雜貨送，上網訂購都是很方便的。特別要注意的是，因各店備貨庫存不一樣，有時候可能會缺貨，敬請耐心等候補貨了。 搭配推薦在家防疫影片、音樂，剛好就是悠閒上班、假日的一天了！ 家樂福餅乾推薦：OREO夾心餅乾隨手包 圖片來源／家樂福 價格：80元 口味介紹：經典OREO巧克力加上夾心，一口接著一口，甜甜口味吃起來心裡也甜甜的。 購買連結 👉盤點最夯13款餅乾推薦 在家防疫零食不能少！通通百元以下！小熊餅乾 巧克力派 洋芋片全都回購率超高！ 家樂福餅乾推薦：Kid-O日清三明治餅乾(檸檬) 圖片來源／家樂福 價格：119元 口味介紹：Kid-O餅乾小小包適合放在包包裡，肚子餓就拿一包來吃，補充熱量，放在冰箱裡冰來吃更好吃，也很適合搭配咖啡一起吃。 購買連結 👉2021最新13家北車咖啡廳推薦 不限時、文青、質感咖啡廳都有 好吃好拍的閨蜜午後約會就選這 家樂福餅乾推薦：樂事 Lays 美國經典原味 圖片來源／家樂福 價格：36元 口味介紹：洋芋片這麼多口味，還是經典原味最好吃，酥脆的脆片加上簡單的鹽調味，美味一口接一口。 購買連結 👉閱讀音樂推薦！4+1款讓你悠閒閱讀、靜心思考，有如在咖啡館的清新、Lofi音樂，小酒吧的環境音推薦 家樂福餅乾推薦：樂事 Lays 九州岩燒海苔 圖片來源／家樂福 價格：36元 口味介紹：洋芋片酥脆外表撒上海苔碎片，一口進去濃濃海苔香，邊吃邊追劇，真是一大享受。 購買連結 👉膽小者勿入！越恐怖越愛看！必看《活屍大軍》的七個理由、劇情評價懶人包一次告訴你！ 家樂福餅乾推薦：湖池屋橫綱棒-海苔塩口味 圖片來源／家樂福 價格：36元 口味介紹：濃濃的青海苔搭配燒海苔，咬下去酥脆帶勁的口感，是超人氣的好滋味。同樣也是追劇必備！ 購買連結 👉專屬成人的重口味動畫！《愛死機器人第二季》十大亮點、劇情評價懶人包一次告訴你！ 家樂福餅乾推薦：好麗友烏龜玉米脆片(麻辣味) 圖片來源／家樂福 價格：59元 口味介紹：近年來販售的台灣限定麻辣味烏龜餅乾，在台灣和南韓都非常流行，餅乾帶有麻辣香氣，讓人無法抗拒。 購買連結 👉在家上班不能錯過！UNIQLO音樂釋出，4款輕鬆生活感音樂BGV 森林露營、浪漫廚房、悠閒環境場景，讓人忍不住一再播放 家樂福餅乾推薦：RITZ起士夾心餅乾 圖片來源／家樂福 價格：72元 口味介紹：RITZ是歷史悠久的餅乾老品牌，鹹鹹的起司滋味搭配上餅乾，嘴裡豐富的層次感。 購買連結 👉閱讀音樂推薦！4+1款讓你悠閒閱讀、靜心思考，有如在咖啡館的清新、Lofi音樂，小酒吧的環境音推薦 家樂福餅乾推薦：明治Lucky巧克力口味棒狀餅乾 圖片來源／家樂福 價格：27元 口味介紹：巧克力棒的極脆口感，一口下去，香濃巧克力從口中散開！ 購買連結 👉台北車站美食推薦 Twin Brothers Coffee 絕對不能錯過 現烤現吃、邪惡又美味的肉桂捲 吃過就回不去了 家樂福餅乾推薦：義美天然取向蘇打餅乾(鮮蔥) 圖片來源／家樂福 價格：72元 口味介紹：天然活性酵母發酵，灑上嚴選新鮮的青蔥，咬下去品嚐鹹香青蔥的天然好風味。 購買連結 👉在家上班必備！10款WFH工作音樂推薦 Chill放鬆、有活力、靈感音樂通通都有！ 家樂福餅乾推薦：樂事韓式辣醬炸雞 洋芋片 圖片來源／家樂福 價格：36元 口味介紹：一打開炸雞香味就撲鼻而來，咬下去韓式甜辣醬在舌尖蔓延， 嘴邊留下甜辣醬與肉香鹹甜交錯的層次感。 購買連結 👉台中咖啡推薦 旅遊網Big 7 Travel台灣最棒的25家咖啡館 4家在台中！ 放空獨處、朋友聚會 來這裡就對了！ 家樂福餅乾推薦：茱莉絲雷蒙德夾心餅-檸檬味 圖片來源／家樂福 價格：59元 口味介紹：酥脆餅乾加上濃郁的檸檬夾心，滑順口感最適合搭配咖啡，來場屬於自己的下午茶。 購買連結 👉北車咖啡廳推薦 美到爆棚！設計師方序中小島裡 錄音帶、咖啡飲食、復古空間的完美結合 家樂福餅乾推薦：卡迪那全天然芋頭片原味 圖片來源／家樂福 價格：38元 口味介紹：用芋頭切片加上蔥鹽，酥酥脆脆卡滋卡滋咬起來很爽口，喜歡芋頭的朋友千萬別錯過！ 購買連結 👉2021台中人氣麵包店TOP15推薦：可頌、泡芙、可麗露 邪惡美味吃過就回不去了！ 家樂福餅乾推薦：波的多洋芋片派對包-蚵仔煎 圖片來源／家樂福 價格：54元 口味介紹：「台灣小吃系列」推薦華元波特多蚵仔煎，傳統口味加上酥脆洋芋片，絕妙的搭配。 購買連結 家樂福餅乾推薦：卡辣姆久厚切洋芋片勁辣唐辛子口味 圖片來源／家樂福 價格：18元 口味介紹：新鮮馬鈴薯切成香脆口感的厚切薯片，加上辣椒及獨門香辛料，呈現層次豐富、讓人回味無窮的過癮滋味。 購買連結 延伸閱讀 盤點最夯13款餅乾推薦 在家防疫零食不能少！通通百元以下！小熊餅乾 巧克力派 洋芋片全都回購率超高！ 在家上班不能錯過！UNIQLO音樂釋出，4款輕鬆生活感音樂BGV 森林露營、浪漫廚房、悠閒環境場景，讓人忍不住一再播放 閱讀音樂推薦！4+1款讓你悠閒閱讀、靜心思考，有如在咖啡館的清新、Lofi音樂，小酒吧的環境音推薦 膽小者勿入！越恐怖越愛看！必看《活屍大軍》的七個理由、劇情評價懶人包一次告訴你！ 專屬成人的重口味動畫！《愛死機器人第二季》十大亮點、劇情評價懶人包一次告訴你！ 在家上班必備！10款WFH工作音樂推薦 Chill放鬆、有活力、靈感音樂通通都有！ - 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選散冊LINKTREE的Podcast即可收聽！ #家樂福餅乾推薦 #餅乾推薦 #零食推薦 #美食推薦 #在家防疫美食 #在家防疫美食推薦 #家樂福餅乾 #全聯餅乾 #家樂福餅乾推薦 #全聯餅乾推薦

宅配美食【愛吃福BRUNCH】暖心麵包箱！10種以上美味麵包蛋糕組合送到家

#宅配美食 大家也喜歡吃麵包嗎？我超愛吃麵包，之前也很喜歡去逛麵包店，光是聞到麵包剛出爐的香味就覺得超幸福！可惜這陣子因為疫情的關係，也很久沒去了。 最近發現我很愛的蛋糕店「達克闇黑工場」這次與姊妹品牌【愛吃福BRUNCH】合作一起推出了暖心麵包箱！有NT$550的組合A和NT$750的組合B兩種，因為我們家人比較多所以就買了750元的。有以下十款麵包蛋糕： ●皇后吐司*1 (整條) ●日本鮮奶吐司*1(整條) ●明太子羅宋*1 ●帕瑪森香蒜麵包*1 ●紅酒桂圓歐包*1 ●太妃維也納*1 ●原味爆漿餐包*1(2入) ●鹹奶油餐包*1(3入) ●牛奶哈斯*1 ●原味奶油香米蛋糕*1 打開來看到滿滿的一整箱麵包超療癒的！而且很貼心的是用比較厚的紙箱裝著，所以不需要擔心麵包會被壓扁變形。裡面包含兩種吐司、兩種小餐包、其他五種不同麵包和一款蛋糕，多種不同口味，家庭必備的口味又都一應俱全！ 其中原味奶油香米蛋糕是屬於無麩質蛋糕，全家大小都可以分來吃，米蛋糕的口感跟以往吃過的蛋糕比起來似乎比較有顆粒感，香米獨有的芋頭香配上單純的奶油，真的讓人百吃不膩，沒嘗試過無麩質蛋糕的人推薦一定要試試看 羅宋麵包具有層次的麵皮口感我一直都很喜歡，明太子羅宋這個麵包我更是覺得非常好吃，微辣微鹹的明太子跟羅宋真的很搭，不管是喜歡明太子或是還好的人應該都會喜歡這款麵包~ 目前我還沒有吃到全部的麵包口味，但吃到的我都覺得很喜歡，如果沒那麼快吃完建議冷凍保存，直接冷藏退冰，或者是烤箱、電鍋、微波爐加熱都很好吃喔 有時候不想出門，早餐吃個麵包配咖啡，下午茶烤小餐包來吃都超級享受，想吃豐盛一點還可以做個法式吐司 跟我一樣愛吃麵包的大家，非常推薦買買看愛吃福的暖心麵包箱，跟家人一起享用，即使只能待在家裡也很幸福~ 今日起~8/5以前，達克闇黑工場官網下單輸入雪莉的專屬粉絲折扣碼「DarkS750」可享九折優惠喔！(不含運費) 達克闇黑工場官網訂購：http://www.dark.com.tw/ FB搜尋『愛吃福ILOVE FOOD BRUNCH』 IG：@ilovefoodbrunch #防疫美食 #團購美食 #網購美食 #防疫新生活 #防疫日常 #全台美食 #桃園美食 #桃園早午餐 #外送美食 #外帶美食 #早午餐推薦 #優惠活動 #優惠 #冷凍麵包 #達克闇黑工廠 #麵包 #囤貨 #相機先吃 #早餐

🔥嘉義宅配甜點 dicho底厝芋頭盒子芒果盒子新上市

#底厝 愛店Dicho又出新品了一定要吃的啊🥰 現在因為疫情關係只提供宅配跟預定自取！ 除了新推出的盒子也能訂購整顆蛋糕🍰 - 芒芒人生$350/1盒 芋仔蛋糕$250/1盒 一組四入（各2盒）$1100 芒果季來了🎉香甜芒果搭配綿密帶Q的乳酪 疫情期間在家真的會忍不住一口接著一口！底下不是太過濃郁太厚重的乳酪 吃起來比較不會那麼膩！乳酪的部分也還有大大的芒果塊 一盒真的是滿滿芒果欸😍 #芋頭控 必吃的芋仔蛋糕我也給它高評價🥺綿密帶有顆粒的芋泥搭配甜而不膩的鮮奶油 中間還有兩層戚風蛋糕🍰一口插下去 鬆軟又溼潤的口感帶有濃濃的芋頭香氣 相對芒果更不甜 我也比較愛芋頭(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) - 🔎#涵涵ㄔ嘉義 #涵涵ㄔ甜點 #涵涵ㄔ芋頭 #涵涵推👍🏻 - 📍嘉義市東區忠孝路342號 🔗0919-078-794 - 🏷️#嘉義美食#宅配美食#嘉義甜點#嘉義美食#嘉義下午茶#嘉義#嘉義咖啡廳#東區美食#嘉義市#抽獎#抽獎文#抽獎進行中#芒果盒子#芒果#芋頭 #芋頭盒子#芋頭蛋糕#芋泥#chiayi#chiayifood#mango#cake#dessert#taro

重度抹茶控必吃，幸福肥手作甜點65%濃抹茶千層蛋糕，宅配就吃得到！

年初跟上幸福肥手作點心千層蛋糕2入自取優惠活動，是資深抹茶控推薦的，其實我原本算是個芋頭控，超商有推出芋頭新品都會去來吃看看的那種，對抹茶並沒有特別的愛好，但自從來了這家巷弄裡的小店，吃了真正的抹茶後，就不小心入了坑(༎ິ῀̫ ༎ິ )͞˭̳̳̳˭̳̳̳ˍ̿̿ˍ̿ˌ˳ˏ̇⋅∴༣ 店內氣氛很棒，可惜現在疫情3級不能內用，解封之前可以透過宅配解解饞官網點這邊>>https://happyfat.org/ 幸福肥手作甜點推薦一：65%濃抹茶千層蛋糕切片 65%小山園抹茶製成，這個濃度是前前後後調整10次才決定的，剛入口是濃濃抹茶微苦的味道，尾韻回甘，每一片抹茶皮都抹上抹茶鮮奶油，口感濕潤細緻，全身上下抹到底之外，還附贈一小杯抹茶醬，隨意淋在蛋糕上，光是用眼睛看就很療癒、很銷魂，重度熱愛抹茶的你一定要來吃過一次！ 幸福肥手作甜點推薦二：焦糖千層蛋糕切片 口感綿密，甜度適中！ 幸福肥手作甜點推薦三：濃抹茶盒子 為重度抹茶控量身打造！吃起來微苦回甘，如果要吃到冰淇淋的口感，可以冷凍後至室溫放40分鐘後享用，如果喜歡蛋糕口感，冷凍後放冷藏至少6小時候享用，份量很大，可以分很多次吃，抹茶控必吃！ / 誰說吃甜食只會讓人胃食道逆流？我倒覺得吃甜食會讓人覺得幸福( ⸝⸝⸝⁼̴́◡⁼̴̀⸝⸝⸝) 店家資訊 ∷地址：新北市三重區集美街33巷20號 ∷電話：0966 104 276 ∷營業時間：周三至周日 14:00–20:00 (周一、周二公休) #taipeifood #yummy #foodie #taiwanfood #popyummy #台北美食 #新北美食 #三重美食 #下午茶推薦 #美食推薦 #千層蛋糕推薦 #抹茶千層蛋糕 #宅配美食推薦 #抹茶控 #甜點控

芋頭搜尋結果

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