Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #源鮮生菜 」 #輕食首選 #活舒菜 #新鮮

單眼皮的夏日芒果妝

嗨嗨大家好 我是悅 先獻上一張完妝照 好久沒有發文有點小緊張哈哈 自從去年mindy燒到之後 就立馬包了這個系列的三個顏色 其中三盤我最喜歡的就是這盤✨治癒水果✨ 他的顏色真的超級特別 發色基本上我在亞洲開架的眼影盤中很少看到這麼飽和的黃色和綠色 上眼的感受是比較透一點的，不是歐美那種一上眼非常鮮明的顏色 但就是這樣才不容易失手！！ 然後如果眼皮的有暗沉的小夥伴們 記得也要先做打底 才可以讓顏色呈現在眼皮的效果更棒喔 https://i.imgur.com/zow4skY.jpg 總之如果你是大地色、乾燥玫瑰色這種基本盤都有了 想嘗試看看新的酷東西 真的很推薦這盤！！！ 一盤200出頭，入手也不會心疼的！！ ⚠小提醒 這盤壓盤不是很有紮實感的那種 所以會小飛粉 亮片色我實測會有點飛到臉頰上 所以如果有更偏好的亮片色 可以用別盤的補足這個缺點(◕ᴗ◕✿) 眼妝畫法 （步驟由左上至右下） 1.先將黃色作為打底，暈染上眼皮和下眼皮 2.將橘色在眼尾後方畫個ㄑ 3.粉紫色的部分則是用在眼頭，和眼尾的橘色慢慢融合 4.加上臥蟬和眼皮上方的打亮 5.完成🎉 小閒聊 這個暑假提早放掉之後，跑去物流打工，結果昨天618貨真的多到爆炸，一直包還看不到盡頭那種，大家的購物力真的好驚人哈哈 然後我知道我的圖片可能沒有很清楚（等我打工完我要換手機了，我這隻手機的畫質真的很不好），或者是還有一些問題，希望大家可以一起友善討論❤️❤️

[雙北 甜品]夏天消暑甜品，視覺和味覺的衝擊!!

[台北大直]

一遇到甜點，再多的胃都不夠裝~ 天氣越來越炎熱，想吃冰的念頭也越來越重，雖然遇到疫情味覺不能好好享用手機儲存已久的口袋名單，但是視覺還是可以好好享受呀! 不怕收好收滿，只怕解封後口袋名單不夠滿! 南京復興站-春美冰菓室 👍推薦:🌕🌕🌕 店內招牌-珍珠奶茶冰 這項甜品會如此夯真的不是沒有原因，奶茶冰配上雙色珍珠及黑芝麻奶酪，還沒品嘗，視覺先被吸引。 奶茶冰放入嘴裡，濃濃的奶茶香氣瞬間瀰漫在口中，將奶茶冰及珍珠同時入口，跟平時在喝珍珠奶茶一樣濃、純、香。 黑芝麻奶酪可以將奶茶的茶味完全帶出來，把這個冰品提升到另一個層次，奶酪單吃也很過癮。 而冰品最怕融化之後味道就變淡了，但是這個奶茶冰溶化之後，完完全全就是奶茶!!味道完全沒有變淡。 珍珠奶茶控絕對會愛上! ⚠️注意:吃到一半可能會有奶酪崩塌危機，小心食用 官方資訊:春美冰菓室 交通方式:南京復興站7號出口出站後，步行約5分鐘(400公尺)後可到達。 中山國中站-初米咖啡 👍推薦：🌕🌕🌖 想被療癒包圍的人一定要進來坐坐，店內從擺飾到販售的商品，每一樣都好療癒好可愛呀! 盛夏天空冰沙(優格+蜂蜜+藍柑橘)(左上) 雲朵加上天藍色的天空，實在讓人捨不得喝，酸甜優格加上蜂蜜，不管當下的心情有多壞，一喝下去海闊天空，心情都變好了呢~ 法式抹茶歐雷(右上) 如此漂亮漸層好不忍心攪動它，抹茶拿鐵跟漸層一樣，讓人一喝就愛上。 白摩卡野莓乳酪蛋糕(下) 內餡為莓果醬配上乳酪蛋糕，底層則為消化餅，酸甜好滋味，一吃就開胃! 官方資訊:初米咖啡 交通方式:中山國中站出站後，步行約4分鐘(270公尺)後可到達 CAPATINA義大利冰淇淋 👍推薦:🌕🌕🌕 天然水果製作出來的冰淇淋，純天然製作而成，可以放心吃，百香果口味酸度較高，怕酸的人可以試試看芒果或搖滾莫札特(芒果+百香果)這種本身水果甜度較高的產品。 另外還有優格及牛奶系列的商品，想要什麼種類的在這裡都可以找到喔! ⚠️注意:店家每日推出的口味都會做變化，因應季節而定! 👂小秘密:冰品可以試吃喔，跟老闆說一聲，他會用小湯匙挖給你~ 官方資訊:CAPATINA義式手工冰淇淋 (店面大多設在百貨公司) 深坑老街-大谷豆花 👍推薦:🌕🌕🌕 包心豆花為招牌，超大顆的包心吃起來超級過癮，配上微甜的豆漿及豆花，一點都不膩口，據說這家店的麵茶冰也超級經典，下次去一定好好品嘗一番💋。 官方資訊:大谷豆花店 交通方式:開車很方便，老街附近停車場多，也可搭乘公車。 同場加映，往下看小秘密👂 深坑老街中最著名的美食非豆腐產品莫屬了，小家庭或情侶到這裡出遊想找餐廳吃飯一點都沒問題，不用擔心人數少吃不完，可以點一套這樣的合菜，既吃的到當地特色美食，也可以好好飽足一頓。 看更多我的生活👇 Instagram▶https://www.instagram.com/food.play.popular/ #新北美食 #台北美食 #松山區美食 #中山區美食 #深坑區 #深坑美食 #深坑老街 #大谷豆花 #初米咖啡 #春美冰菓室 #CAPATINA義式手工冰淇淋 #午餐 #晚餐 #點心 #冰淇淋 #冰 #奶酪 #合菜 #豆花 

前進東京奧運！認識水果國家隊新成員──火龍果

作者：鍾佩瑾營養師 你知道嗎？四年一度的奧運會，是運動選手們的競技殿堂，因此在供應餐飲的食材方面，也特別講究。能夠進入東京奧運供應鏈的食材，也算是另類的為國爭光呢！ 目前台灣的農產品中，有四種水果的農業規範通過了東京奧運組織委員會的認可，除了大家一講到台灣水果就會想到的香蕉、鳳梨、芒果之外，還有一位新成員，那就是火龍果～ 低熱量、高纖維，火龍果還有什麼好處？ 很多人都知道，火龍果是減肥的好夥伴。因為它的熱量很低，每100克紅色火龍果大約50大卡 ，一顆以300克計算，也才150大卡 ，有飽足感，又不怕胖。此外，火龍果含有豐富的膳食纖維多，有助於排便順暢。 但如果以為火龍果只有簡單的低熱量跟順腸的功效，那可就太小看它了！事實上，紅龍果營養價值很高，除了碳水化合物、以及前面提到的膳食纖維之外，還有胡蘿蔔素、維生素B、維生素C等。另外，要特別注意的是，火紅果的籽（對，就是你吃火龍果時看到的黑點點）也富含鉀、鈣、磷、鐵等礦物質。 不只是「色違」版，紅白火龍果功效大不同！ 整體來說，火龍果的好處包括幫助排便、養顏美容、美白、消除水腫、排出重金屬等，但不同顏色的火紅果，還有各自的功效喔！ 紅肉火龍果：抗氧化、延緩衰老 你聽過「自由基氧化跟氧化作用」嗎？有很多科學研究顯示，各種疾病甚至老化，都和體內長期過多自由基導致氧化作用有關，也因此坊間興起了「抗氧化」的風氣，其中以「花青素」最受大家青睞。不過，紅肉火龍果所含的大量「甜菜紅素」，自由基清除活性比青花速高出1.5倍~2倍！這樣大家知道，想要抗氧化，該吃什麼水果了吧！ 白肉火龍果：助胎兒腦部發育 白肉火龍果雖然沒有抗氧化的甜菜紅素，但是它擁有比紅肉火龍果更多的「葉酸」。「葉酸」可以幫助胎兒腦部神經系統發育，推薦孕婦朋友可以適量攝取。此外，平平是火龍果，白肉火龍果的膳食纖維也比紅肉的更多。每100g白肉火龍果含1.7g膳食纖維，而紅肉只有1.3g。所以如果想藉由吃火龍果來幫助排便，那麼吃白肉的效果會比較好。 火龍果好處多多，那有壞處嗎？ 雖然前面說過火龍果熱量低、纖維高、還有各種營養成分，但也不是每個人都可以放心大啖火龍果喔！如果你或家人患有糖尿病，或者有慢性腎炎甚至需要洗腎，那在食用火龍果前就一定要多加留意。 糖尿病患者：小心血糖上升 火龍果畢竟是水果，含有較多的果糖。糖尿病患者要小心，火龍果的果糖可能會造成你的血糖上升！營養師會建議，每日食用火龍果不要超過1/4顆。 慢性腎炎、洗腎患者：注意高鉀含量 火龍果的鉀含量很高，每100g火龍果即含有219~223mg的鉀。對一般人來說鉀是重要的礦物質，有助於調節體液平衡、肌肉收縮和神經信號，但如果是慢性腎臟炎、腎衰竭、洗腎的患者，或有其他需要控制鉀含量的情況，那還是少吃火龍果為妙喔！ -- 想進一步了解火龍果含有的各種營養成分和功效？可以看我的另一篇專文介紹：火龍果熱量低、高纖維！營養師：挑對顏色吃更有效！ 如果你想更了解更多健康知識，可以在健康010的網站上看多詳細資訊 圖片來源： 攝影師：Lovefood Art，連結：Pexels 其他水果營養文章： 酪梨登上金氏世界紀錄的秘密！酪梨營養素及功效全解析！ 芭樂堪稱防疫神隊友！全年吃得到，還有滿滿維他命C！ 西瓜抗氧化又增強免疫力！但「這些原因」有些人不能吃 葡萄抗氧化力強又營養！但是這幾種人吃葡萄要小心！ 奇異果防癌、增強免疫力、助消化！綠、黃果肉差在哪？

防疫在家如何買水果？就靠集客小幫手

2021/07/18 #lamrainpin生活 多吃水果有益身體健康 現在疫情期間最好不要出門 一切就交給「集客小幫手」 幫你安心輕鬆送到家 打開箱子宛如自己置身於果園當中呢 我說的箱子是什麼呢？ 也就是小資族8種綜合鮮果箱 $760元(含運費) 🌟一個小資水果箱會有8種水果～ ⭕️鮮果內容物: 鮮果類會按照目前當季水果隨機出貨 一般項目如下： 🔺木瓜/顆 🔺紅肉李/包 🔺荔枝種類/包 🔺鳳梨/顆 🔺愛文2∼4顆 🔺蘋果3∼5顆 🔺香蕉5∼6條 🔺香吉士/柳丁3∼5顆 🔺甜桃/包 🔺百香果5∼7顆 🔺土芒果3∼5顆 🔺葡萄/串 🔺美濃瓜2∼3顆 🔺哈密瓜1∼3顆 🔺大、小蕃茄/包 🔺奇異果2~4顆 🔺當季現採水果 ⚠️出貨時會依照當天水果大小、重量出貨 打開箱子真的就像開驚喜包一樣 每個水果都像是寶貝一樣 被好好的保護著 這次的箱子📦 我收到了～ 🌟#鳳梨 ： 這個會稍微難處理一點 不過看YouTube就會啦！！ 很好吃欸 嘴巴不會被咬到 🌟 #蘋果： 蘋果本來就是我的愛 但了解蘋果的人就知道它有分鬆鬆的跟脆脆的 超級幸運！！這次收到的脆脆甜甜的～ 真的是神仙蘋果欸～～ 🌟#香吉士： 超級甜欸 我原本還很害怕酸酸的 配優格也是一級棒！ 🌟#柳丁： 香甜多汁 無可挑剔欸 🌟#奇異果： 我超怕酸的 好險他不酸 好吃好吃 🌟#番茄 一盒～還有配梅子粉！！ 🌟#水梨： 水梨真的是神仙水梨超級甜～ 🌟#芭樂： 芭樂也是分有脆脆跟軟軟的那種 我個人就是喜歡吃偏脆的 非常幸運的收到喜歡的～ 要怎麼訂購呢？ 快拿起你的手機加LINE吧～ ☎️0965415370 #宅配 #水果 #水果小資箱 #小資族 

Yo！跟著Karen吃「 #沐月精緻小火鍋 」 #高CP值 #新北美食 #林口美食

🌹 聞香好鼻師 🌺 愛馬仕小香禮盒開箱📦

愛香如我，天天都要用不同香水 就讓我來小小介紹一下前兩天收到的的愛馬仕小香❤️ 🌞 愛馬仕絲巾淡香精（ 木質花香調 ） 最廣為人知的愛馬仕香水代表 前味生薑。中味晚香玉。後味檀木 三者加在一起是溫暖味主打 一入鼻是有個性俏皮女孩的味道 中後調是有著溫暖陽光微笑的女人 適合低調知性的30+女生 🌟 愛馬仕橘采星光淡香水（ 木質花香調 ） 香水瓶有如星光般閃爍，把天上的星光裝進瓶子裡 前味：粉紅胡椒、 萊姆、 塞維爾苦橙、 欖香脂 中味： 琥珀木、 龍涎香 後味： 柏木、 香根草、 橡木 三者加在一起是沐浴後的舒服香味 一入鼻是充滿好奇心喜歡探險的女孩 中後調是有了些經歷柔和許多的25+女生 適合剛出社會的新鮮人 🌿愛馬仕尼羅河淡香水（ 花果清新調 ） 花園系列其一，瓶身透明就像清泉一樣 前味： 胡蘿蔔、葡萄柚、蕃茄、綠芒果 中味： 橘子、牡丹、蘆筆管、風信子、尼羅河睡蓮 後味： 埃及無花果樹、鳶尾花、肉桂、麝香、焚香 三者加在一起是清新海洋森林調 一入鼻是在山泉森林中穿梭的女孩 中後調是海洋中乾淨清爽的女孩兒 適合喜愛運動、海洋風清新的女生們 👩‍💼愛馬仕緋紅火參古龍水（ 花果甜美調 ） 香水瓶身是半透明緋紅，神秘又充滿期待 前味大黃。中味紅漿果。後味白麝香 三者加在一起是一種內斂的熱情香調 一入鼻是熱情的南洋風味女孩（很像紅心芭樂😳） 中後調是充滿神秘感讓人想深探的知性女人 很適合時尚產業或是主管級的女性 - 第一次不專業香水開箱介紹 就給了這個驚喜愛馬仕小香禮盒🎁 - #桑妮亞香噴噴🌻 #桑妮亞幸運小粉絲🌞 #桑妮亞愛開箱📦 #smilegirlluckyeveryday #一日無香不能活沒香怎過活 #小小香水收藏家

Yo！跟著Karen吃「 #必勝客 #pizzahut 」 #限量發售 #高cp值 #聖誕花圈比薩 #全台美食 #聖誕節

不只米其林美味多 Uber Eats 超過10萬項國民美食滿足隨時來點的日常

近一個多月以來，遠端工作和居家上課已成為民眾的新日常。為撫慰無法出門的煩悶心情，許多人選擇於週末點購下午茶好好放鬆。疫情下美式漢堡和紅茶成為國民日常美食新霸主、早午餐台味十足，以及以享受異國料理偽出國的三大餐飲現象。 10萬項國民美食選擇，滿足日常隨時點的需求 新生活型態下，Uber Eats 平台上有超過10萬項百元國民美食滿足各種日常的餐飲需求，其中最熱賣的品項前10名為漢堡套餐、拿鐵、石頭鍋、潛艇堡、楊枝甘露、牛肉麵套餐、大腸臭臭鍋、鮮蝦水餃、牛丼、雞排。就連戴資穎及陳漢典兩位代言人在日常也對平價優食愛不釋手，如羽球天后小戴最愛的美食組合不只有麥當勞的大麥克配薯條，還有擔仔麵配蘿蔔湯、皮蛋瘦肉粥配青菜，與海鮮鍋燒意麵換冬粉，提升她日常訓練的戰鬥力！全能藝人陳漢典則中意蛋餅油條配豆漿、大腸臭臭鍋、以及富有儀式感的日本料理，讓忙碌的他不必為飽足三餐傷透腦筋。 適應新生活型態成為日常，宅在家也能享受「疫」外滿心幸福感！ 在新生活型態下，平日因為多數居家辦公少了通勤時間，從匆促趕著上班的路上購買早餐到公司食用，變成擁有充裕時間起床並享受豐盛早午餐點選擇，Uber Eats 的數據顯示平日早餐和午餐訂單量皆呈現雙位數成長，早午餐熱門品項非常台，最熱門餐點包含鐵板麵、卡啦雞腿堡、牛肉起士堡、肉鬆花生蛋吐司、台式炒泡麵，以及鮪魚蛋餅。此外，週末即使不能出門，許多消費者透過 Uber Eats 豐富的下午茶享受放鬆愉快的短暫假期。下午茶熱門品項包含愛文芒果冰沙、蒟蒻綠豆薏仁、翡翠檸檬、錫蘭紅茶、蜜糖甜甜圈、觀音拿鐵等。 50多天的緊張疫情，似乎消費者也將心情轉而向甜點及飲料尋求慰藉，且北中南有不同愛好。大家最愛點的療癒系甜點為豆花、仙草凍冰沙、蒟蒻綠豆薏仁湯、黑糖剉冰、紅豆牛奶冰。前10大手搖飲則為熟成紅茶、熟成歐蕾、春芽綠茶、白玉歐蕾、胭脂紅茶、立春紅茶、春芽冷露、那提咖啡、熟成冷露、黑糖珍珠鮮奶。另人意外的是，最熱門的品項以紅茶為基底的茶飲，足足佔了4名之多，珍珠奶茶則列第10名。 Uber Eats 觀察到平台上的異國料理喜好度也出現了差異，熱門排名反映出國人喜愛的旅遊國家，顯示消費者因疫情而無法出國的苦悶轉而在家以餐飲營造偽出國的情境。前五大熱門異國料理為日式、泰式、韓式、港式及義式料理，最熱賣餐點則是日本的鮭魚壽司、牛丼、豚骨拉麵，以及泰國的月亮蝦餅和韓國的海鮮煎餅。 在不能出門用餐的新生活型態中，國人轉而選擇在家創造儀式感生活風，近一個月來 Uber Eats 上的熱門特選美食包含小籠包、元盅雞湯、正宗菜脯蛋、香煎豬肝、特級肋眼牛排，透過各式美味伴消費者宅在家慶祝重要時刻。此外，Uber Eats 也推薦許多以內用體驗為特色的餐廳，如中式的都一處 DO IT TRUE、欣葉台菜、四川吳抄手，日式的日本橋 玉井，泰式的 Baan Taipei，以及西式的 Le Blanc、Longtail 及 Indulge Bistro 創新實驗餐酒館，提供消費者更多樣化的精緻選擇，透過 Uber Eats 外送優質餐點輔以遠端視訊，也能讓鬱悶的疫情生活多了人的連結和生活質感！ Uber Eats 持續推出「來點好食在」優惠活動，7月13日前熱賣飲料買一送一；即日起至7月27日止，購買麥當勞「球后獨家套餐」來點大麥克蜜腿餐即享免費中薯一份、點購 Pizza Hut 餐點滿100元即可折30元；7月14日至8月10日，多項熱銷國民美食買一送一！Uber Eats 豐富的平價美食與多元的組合，全方位滿足消費者備餐與即食的需求，用多樣化的日常美食重新定義新生活型態，讓國民美味豐富民眾宅在家的每一天！ 防疫必備｜Uber Eats「零接觸」送餐、線上支付、外送優惠懶人包 萌小孩用品外送經濟發燒！千項高品質寵物商品，滿足毛爸媽的即時需求 春季健康飲食夯！營養師推薦 7 大春季時令食材 美食外送懶人包，誰說白色情人節一定要出門過 

只屬於綠島的「放空角落」——蔓蔓 maun maun

世外桃源中的室外空間 穿越蜿蜒曲折的碎石小路，伴隨著一堆堆的灌木樹叢，這家「連Google Map都找不到的咖啡廳」最終出現在我們眼前。與其說它是一家咖啡廳，我更想說它是一棟「與大自然融為一體的天然建築」；一扇扇老厝窗戶拼湊而成的牆面、半開放式的木樁建築，以及在樹叢上有意無意引領方向的指示牌，這些原本不屬於這裡的物品，在老闆巧思的佈置後，它不僅與周邊所有的環境都融合了，而且它還成為了綠島這塊世外桃源中最隱密的室外空間。 「隨心所欲」、「放空耍廢」是這裡的代名詞 要進入蔓蔓，首先要做的事情就是——擺脫鞋子的束縛，讓自己從頭到腳都舒服起來。脫了鞋，代表我們將進入只屬於蔓蔓無拘無束的「耍廢空間」。蔓蔓的座位分成了四種風格：位於吧台樓上較為隱秘的閣樓空間、被加高的小島涼亭空間、讓人可以躺平的鏤空網繩空間，以及座落在「玻璃MENU」兩側的平地空間。在這裡，木製的手工桌和充滿島嶼風格的地墊被隨意擺放，抬頭隨處可見垂吊在木樁上的綠植盆栽，它與四周天然的植物被形成前後呼應的美麗景緻，而此刻身處蔓蔓的我們，感覺所有的一切彷彿都被按下了緩慢鍵......。 既是耍廢空間 也是美食天堂 充滿濃濃熱帶風情的飲品、帶有異國特色的料理和精緻的手工甜品，不論是正餐還是下午茶，在蔓蔓皆有供應，滿足任何時段想來這裡耍廢的「放空者」。這次嚐試蝦堡套餐和綠咖喱；蝦堡套餐裡包含一份薯條和類似tacos形狀的薄餅，算是很基本的美式套餐，但不得不說麵包裡的炸蝦有讓我驚豔到，原本以為裡面包的會是類似蝦餅的東西，當發現是一隻隻的蝦子後，頓時覺得這份百元套餐高級了許多！而綠咖喱口味偏清淡，裡面除了雞肉，還有各式配色的蔬食，適合喜歡健康口味的人。 在綠島炎熱的空氣下，MENU上的冷飲讓我們恨不得全部一飲而下，在揪心的排除法後，最終選擇「蕉妳火辣辣」和「百芒鳳一夏」兩種飲品，一杯是由紅色火龍果和香蕉所打成的火烈鳥色果汁，另一杯則是用百香果、芒果和鳳梨三種熱帶水果所組成的金黃透明氣泡飲，不得不說這兩杯飲品真的很適合拿來拍照呢！ 蘭嶼旅人 VS 綠島蔓蔓 兩種截不同的風格 會知道蔓蔓這個隱密的地點，完全是因為蘭嶼旅人的名聲太旺了，當時只聽說是旅人的老闆阿欣來綠島開店，在連店名都不知道的情況下就去了，其實最主要是想對比一下兩家的差別。如果說蘭嶼旅人是佇立在大海旁，較為熱情奔放的環境，那麼綠島蔓蔓則是隱身在樹叢裡，稍微內斂沉靜的空間，這兩者是看似截然不同卻又不盡相同，都是可以使人放鬆、得到歡樂的好地方，不得不說老闆對於空間和當地氛圍的調節性真的很強，也期待他們能夠創造出更多讓人能駐足停留的「放空角落」。

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Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #源鮮生菜」 #輕食首選 #活舒菜 #新鮮

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單眼皮的夏日芒果妝

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[雙北甜品]夏天消暑甜品，視覺和味覺的衝擊!!

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前進東京奧運！認識水果國家隊新成員──火龍果

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防疫在家如何買水果？就靠集客小幫手

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Yo！跟著Karen吃「 #沐月精緻小火鍋」 #高CP值 #新北美食 #林口美食

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🌹 聞香好鼻師 🌺 愛馬仕小香禮盒開箱📦

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Yo！跟著Karen吃「 #必勝客 #pizzahut 」 #限量發售 #高cp值 #聖誕花圈比薩 #全台美食 #聖誕節

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不只米其林美味多 Uber Eats 超過10萬項國民美食滿足隨時來點的日常

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只屬於綠島的「放空角落」——蔓蔓 maun maun

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