斗六優質的蔬食餐廳｜Miss蔬 多種肉類選擇也有全素的餐點

想食肉又想和吃素的朋友一起吃飯嗎 這間就是大家的福音啦👏 座位不算太多 給人很文青的感覺 餐具＋水的區域 玻璃隔板可以看到各種蔬菜新鮮的被擺放在裡面 環境也都超級乾淨整潔 從頭到尾自行搭配想吃的料🙆🏻‍♀️ 主食、基底（可以兩種各半）、配菜*6、配料*1、醬料 看起來就超級健康好吃😍 ▪️舒肥雞胸 $129 （基底：綜合生菜＋雙色米飯、配菜：毛豆秋葵山藥鷹嘴豆花椰菜杏鮑菇、配料：海苔絲、和風洋蔥薑） 每一項都很新鮮好吃 吃得出蔬菜的鮮甜🥦 有海苔絲又有毛豆秋葵整個很日式 搭配洋蔥和風醬超級清爽 🧅 是健康又飽足的一餐 ▪️白蝦 $129 ＋辣味美乃滋 辣味美乃滋味道很足夠🌶 辣度很小辣 但吃到後面會有點小膩 這間生意很好在吃的時候已經快接近打烊 但還是有很多人陸續來外帶 好像也可以打電話先預約避免等太久 這間真的是可以吃得健康又有飽足感的好去處 🔎店家資訊 📍雲林縣斗六市中正路40號 📞 0979 151 776 ⌛️週一-週六 10:30–18:00 （當天超過18:00還看到有人外帶） #miss蔬 #miss蔬斗六 #斗六美食 #斗六美食推薦 #雲林美食 #雲林美食推薦 #斗六晚餐 #斗六晚餐推薦 #雲林晚餐 #雲林晚餐推薦 #斗六餐廳 #雲林餐廳 #雲林餐廳推薦 #斗六餐廳推薦 #斗六素食餐廳 #斗六素食餐廳推薦 #雲林素食餐廳推薦 #雲林素食餐廳 #雲林午餐 #斗六蔬食推薦 #斗六蔬食 #斗六素食 #斗六素食推薦 #雲林蔬食 #雲林蔬食推薦 #雲林素食推薦 #雲林素食 #foodie #yunlinbruch #yunlinbreakfast #douliubruch #douliubreakfast #douliufoodie#douliufood #douliu #yunlin #yunlinfood

素食也可以很美味 #三個傻瓜印度蔬食 #南京復興

名稱取自於印度電影 而且店員感覺一半以上都是印度人(?) 店內的音樂跟裝潢都很印度 桌上還有額頭上的貼紙可以貼 $999┈┈┈#雙人套餐 芒果酸子酥球┈┈┈#前菜 將酥酥脆脆的球敲開後放入馬鈴薯泥、綠色醬汁、紅色醬汁後 直接放入嘴巴內 酥脆的皮與綿密的馬鈴薯泥形成的口感十分多層次 搭配酸酸甜甜的醬汁非常清爽 . #印度塔麗（三種咖哩）#馬鈴薯薄餅┈┈┈#主餐 先來介紹印度塔麗 印度甩餅是有點厚度的 而且吃得到小麥香氣 搭配的三種印度咖哩也各有特色 個人最喜歡香料扁豆咖哩，裡面有一顆丸子，咖哩醬甜甜的 附上的甜點 很像奶粉版本的龍鬚糖 入口即化 （但看起來像甘蔗渣） 甜點 ＊重點筆記：這道不但有甩餅還有薑黃飯，男生推薦點這系列的比較飽 #馬鈴薯薄餅 必定是端上餐桌就讓人驚艷的料理 餅有夠大塊（大概兩到三個我的臉這麼大？） 薄薄脆脆，吃起來不但有馬鈴薯香氣還有濃郁的起司味 配什麼都好吃，直接吃也好吃！ . #米布丁┈┈┈#甜點 吃起來有蠻濃的薑黃味 算是蠻中規中矩的 玫瑰甜球 吃不出來有玫瑰 太甜不太喜歡 #薑黃牛奶 #印度香料奶茶┈┈┈#飲料 薑黃牛奶 這次喝到的奶泡打得比較厚 味道很順口 個人也蠻愛的 印度香料奶茶 不會太甜 濃濃的香料氣味環繞鼻腔 讚 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 👉3 Idiots Toast & Curry 三個傻瓜印度蔬食南京店 📞02 8770 5848 📍台北市中山區長春路318號 🔍分類搜尋 ▫️地區：#溫又在吃台北 ▫️中文：#臺灣 #印度料理 #素食料理 #台北美食 #台北印度餐廳 #印度料理 #南京復興美食 #捷運美食 #印度咖哩 #印度餐廳 #美食 #捷運美食 ▫️英文：#indianfood #indiancuisine #taipeifood #food #popyummy #poper #letslocalguides 

風靡歐美的超級食物「酪梨」好處超多更是營養滿點，讓你美顏瘦身又豐胸

富含好油的酪梨好處真的是多到不行，擁有單元不飽和脂肪能夠預防心血管疾病和降低膽固醇，豐富的維他命 E、蛋白質及鐵等礦物質，香滑可口沒有甜味不僅是最營養食物有益健康，還可以養顏美容外，因為滿滿的膳食纖維促進大腸蠕動來改善便祕，對於減肥也非常有幫助能減少飢餓感產生，還可做成多種美味料理，這裡整理了5大酪梨好處和不能錯過的全台美味店家及簡易作法給大家，一定要立馬收藏起來! 酪梨好處-1 有助減重燃脂 豐富的膳食纖維能增加飽足感並延緩血糖上升，而良好的抗氧化性可以有效燃脂幫助順暢，有助於健康及減輕體重來維持苗條體態! 酪梨不要吃太多 雖然酪梨的油脂是有幫助的好油，但因為熱量高建議一天不要超過半顆，而且料理方式盡量避免用油炸煎，以防吃進過多熱量和脂肪而越變越胖! 酪梨好處-2 降低膽固醇及心血管疾病 酪梨含有β-sitosterol能夠有助於降低心血管疾病的發生及預防動脈硬化和糖尿病病等慢性疾病，另外維生素C和E可以維持抗氧化功能，而豐富的單元不飽和脂肪酸能降低膽固醇，促進脂溶性維生素的吸收，並有助增加好的膽固醇（高密度脂蛋白膽固醇）及代謝掉壞膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇! 酪梨好處-3 促進腸胃道的消化健康 酪梨有助改善消化系統的失調，可以幫助傷口發炎及癒合，並且改善胃潰瘍和保護腸胃的細胞，調整腸道環境及促進腸道蠕動，讓排便更順暢，另外對於腸內所造成的腐敗異味而有的口臭更是能大幅緩解! (ps.酪梨含有鉀離子能夠有效改善水腫唷!) 酪梨好處-4 養顏豐胸抗老化 酪梨有極大的抗氧化性能有效的抗發炎，抑制肌膚老化和皺紋的生成，讓皮膚光滑細緻柔潤肌膚，也能有效減少紫外線引起的症狀，另外酪梨籽的油脂營養，可以促進膠原蛋白增生的功能，最重要的是還具豐胸效果使胸部更有彈性圓潤，擁有美胸效用! 酪梨好處-5 預防骨質疏鬆且護眼 酪梨含鈣量高可以強健骨骼、預防骨質疏鬆和舒緩關節的疼痛，另外豐富的維生素E及葉黃素能預防眼睛的疾病、改善眼睛疲勞和預防老花及延緩黃斑部病變，維持眼部的健康更促進血液循環! 全台美味料理店家 1.小小樹食 Little Tree Food 2.Tamed Fox 3.VegFarm無國界蔬食餐廳 4.那。食咖啡The simple+ coffee 酪梨料理食譜 1.酪梨牛奶 2.酪梨吐司 3.酪梨蛋沙拉 #酪梨好處 #酪梨優點 #酪梨 #養顏美容 #美胸 #預防骨質疏鬆 #燃脂減重#抗老化#降膽固醇 #代謝#台灣蔬食#素食#avocado #foodie#波波發胖#popdaily#popyummy 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ 2022過年零食必吃｜10大傳統好滋味，過年應景都推這一味！ 2022最新！10家高雄咖哩推薦：咕嚕咕嚕家、吉胤家、Shake Hands，咖哩控看這篇就對了！ 星巴克甜點推薦｜2022最新TOP8必吃新岩漿巧克力蛋糕，除了咖啡還有這些超級夯！（附菜單） 2022精選12款「711便當推薦」，松露烤雞義大利麵、炭火燒肉便當和蔬食藜麥八寶飯，讓Dcard網友都推爆！ 2022高雄素食外送TOP10，各種平價又好吃的素食名單一次幫你整理！ 海底撈「199個人鍋」預訂撇步教學！外帶各店最新的優惠情報全都報你知 不能錯過! 精選11款丹丹漢堡推薦美食：赤肉麵線焿、脆皮炸雞、漢堡都有 2022精選12間左營必吃美食全攻略，在地人狂推非吃不可的平價澎湃好料! 2022高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7! 《台南美食》媲美鼎泰豐的平民美食!令人垂涎三尺的爆漿鮮甜小籠湯包 《高雄美食》海南雞飯控看過來! 盤點五間你不可錯過的美味，保證口水直流! 《高雄美食》清甜鮮美的祖傳湯泡飯vs.豐盛系老宅鍋燒麵 早午餐這裡看 2022鳳山早餐推薦TOP10，跟著鳳山在地人吃飽吃滿各種傳統及創意美食! 《高雄美食》美到冒泡讓少女們想尖叫的夢幻早午餐好吃滿點更好看! 甜點這裡看 （不斷更新）2022精選8款台南肉桂捲推薦：人氣名店夫水二木、鯨魚牌通通都有，看了就好誘人！ 23家好吃又好拍的「台南冰店推薦」，傳統冰品、日式刨冰、冰淇淋、雪花冰都有，夏天就來品嚐吧！ 「全聯香芋布丁蛋糕」引爆搶購熱潮的神級甜點，讓你一吃就愛上 2022最新15款情人節巧克力推薦：MIT台灣巧克力品牌送禮首選！ ❀《屏東食旅》絕美藝術系麵包店 X 質感磅蛋糕咖啡廳 X 露營野餐風 飲料這裡看 【萬波】2022店員推薦必點飲品TOP12，給你市場豆花和超人氣限定芋感飲品! 2022最新大苑子熱量表總整理！教你聰明喝大苑子的訣竅，輕鬆享受無負擔！ 【龜記茗品】2022店員推薦必點飲品TOP8！現在只要使用振興券即享9折優惠

八二親食 Mama Kim：八蔬二葷五色食藝，清爽無負擔，需訂位（附菜單）

八二親食 Mama Kim：八蔬二葷五色食藝，清爽無負擔，需訂位

八二親食自2020年開幕後，就都得提前預約訂位或是現場等候，可見大家對於八蔬二葷健康吃都很有興趣。由於都沒有事前預約，也是前前後後來了3次後，才下定決心現場候位，畢竟假日一等就是1小時。 光顧時間：2022.01.02 文字＆照片：Jieni Kao Follow me on Instagram / Facebook 用餐環境 餐廳就位在巨城附近，可以提前約2週左右的時間線上訂位，但假日時段不提前預約就很難預訂，只能現場候位了。當日是假日午餐時段，等候時間約1小時，就去巨城逛了一圈再回來用餐。八二親食內部裝潢走一個很平易近人的自然風，以土黃色系貫穿，天花板還以竹子吊掛做為裝飾，整體還算舒適。唯一小缺點大概就是桌距偏窄，移動較不方便，還會不小心聽到隔壁桌的對話（糗）。 八二親食的標誌也很有意思，是請書法家蔡崇山老師題的字，八字的左邊是台灣的形狀，裡頭還有放上一顆小愛心，而小愛心所在處正是新竹在台灣的位置，象徵從新竹出發，把健康的理念傳遞給大家。 菜單 八二親食強調80%蔬食、20％葷食的料理，並以5色均衡搭配，正餐的品項頗多，包含石鍋桑拿米線、米飯定食、日式雜炊、蔬果壽司，也有不少品項是全素者可以享用的，除了正餐外，也有提供下午茶。 餐點介紹 ▼奶油菇嫩雞佐烤時蔬 290元 米飯可選白米飯或五穀米，定食內包含了六品小菜，有漬物、沙拉、煮物、揚物、蒸物、吸物，顏色活潑，整體嚐起來沒有過多的調味，主要是健康吃食材原有的味道。主食為奶油雞胸肉與酥炸的菇類，一樣也是很清爽的路線，但當日的雞胸有點略柴小小可惜，但一旁的菇類很推薦。 - ▼酪梨卷（8入） 220元 任一蔬果壽司搭配主餐都可折抵30元。選用屏東黑美人新鮮酪梨製作而成，酪梨份量不多，是薄薄一層貼合在壽司上方，整體以生菜佔了大宗。吃起來清爽不膩，且沒有過多華麗的調味，同樣也是品嚐食材原有的味道為主。 - ▼桂花釀拿鐵（熱） 130元 任一飲品搭配主餐都可折抵30元。喝之前一定要給它好好攪拌一回，不然喝到最底部會太甜。個人覺得這杯是當日最有印象的品項（可能是因爲沒有點到招牌米線哈哈），拿鐵喝起來順口不苦，且尾韻會帶有一絲絲溫和的桂花香。 - ▼焙茶拿鐵（熱） 140元 喝完上一杯桂花釀拿鐵再喝這杯，就會覺得這杯略輸一籌，主要是因為整杯溫度篇低不太熱，且粉感較重，稍稍可惜。 後記 八二親食除了在食材選用用心外，在器皿選用上也很用心，視覺、觸覺、味覺都有兼顧到，若平時就以蔬食飲食為主的朋友一定會很喜歡。但對於平時吃比較重口味的我來說，八二親食的料理吃起來會偏淡一些。 八二親食 Mama Kin 💰均消價位：約400元 🔔營業時間：11:00-21:00 ☎️電話：03 532 2880 📍地址：新竹市東區三民路43號 - ・此篇非商業邀約文，請安心享用 ・實際餐點品項與售價，以店資訊為主 ・以上資訊若有錯誤的地方，歡迎隨時來信告知修正 ・以上評論純屬個人喜好與感受，內容未必適用在所有人身上，僅供參考 歡迎追蹤Instagram以及Facebook粉絲團，有最新的食旅資訊和生活分享 ✨ 下篇文章見☕️

高雄美食餐廳推薦│全台最大火鍋集團『肉多多』超人氣排隊名店！

吃火鍋囉！我真的好愛吃火鍋呀>///< 噢不，是我們一家四口都超愛吃火鍋的~ 今天來吃的是位在高雄仁武的《肉多多火鍋》，這營業時間超猛，從中午開始，下午不休息，一口氣營業到凌晨四點耶！半夜肚子餓就來吃火鍋當宵夜，點個厲害的龍王麻辣湯來吃吃，超級幸福吶：) 肉多多火鍋仁武仁雄店的座位有雙人桌、四人桌、六人桌。生意非常好，建議要提前幾天電話訂位唷：) ▌龍王麻辣湯 +120元吃過幾年的麻辣鍋，卻是頭一回看到有桌邊拌炒湯底的呢！香到不行呀~~~ 由金牌名廚黃景龍研發的龍王麻辣湯，先將獨門辣肉醬拌炒，再加入多種中藥材，最後倒入豚骨高湯，這鍋濃厚的厲害呀，煮肉、煮魚、煮蝦都神美味：))) 辣度也可以請服務人員幫忙調整唷！ ▌爆炒海味石頭湯 +75元以數種海鮮及蔬菜調製的秘製石頭醬，經過爆炒後，再搭配柴魚高湯~ 而且這個湯頭還有附一份肉片唷！可以選擇活力梅花豬或是無骨鮮雞腿。湯頭非常厲害，口感很有層次，用這個湯底煮的食材都不用另外沾醬料。不辣的口味，也很適合小孩吃唷。 ▌海陸雙絕 1,099元超澎湃的！這一大盤裡頭有小白蝦、大白蝦、蛤蜊、巴沙魚片、鯛魚片、小花枝、鮮蚵、透抽、虱目魚滑、海鮮滑、肉品三選一(氣冷雞/活力梅花豬/雪花牛腹肉)。多達10種海鮮呢，而且份量滿滿，海鮮控必點這一道啦~ 換個視角來看看，是不是超豐富的呢~ 正當我們開始下鍋煮食材時，居然還有撥蝦的桌邊服務！太令我震驚啦~ 服務人員會先詢問『要不要留蝦頭？』接著就手刀快速的把21隻蝦通通撥完了，這服務太優秀啦：) ▌浮誇肉蛋糕 499元超級吸睛的肉蛋糕，跟平常壽星的小蛋糕不同，這可是堆疊了三層呢！最下方是台灣培根豬，其他兩層則是活力梅花豬，份量很足夠唷。499元的價格是整個鍋物，包含0元的湯底、肉品、自助吧的蔬菜、火鍋料、附食、飲品、冰品等等。 吃的好滿足呀>///< 我真的好愛肉多多的湯頭，讓我超驚豔！來分享幾個美味小撇步~ 一開始就先放入蘿蔔，吃到尾聲的時候，再搭配蒸煮麵，再涮幾片肉片，煮幾隻蝦子，麵條吸附湯汁的精華，好吃到會感動吶~ 大推爆炒海味石頭湯！另一款龍王麻辣湯，煮魚煮蝦涮肉都超搭，也因為我只吃微辣，就不敢煮麵條了哈哈。 ▌可以無限吃的蔬食自助區！看到這陣仗，真心覺得猛！明明不是吃到飽的火鍋，但卻有這麼多的自助選擇，蔬菜、火鍋料應有盡有，而且品質相當好：) 多麼翠綠的葉菜類呀！玉米很甜必吃、油條我女兒說超好吃、白蘿蔔我的愛、蒟蒻也是我的愛~ 很特別的是還有山苦瓜跟白苦瓜呢！看到這裡有沒有覺得該吃一波了呀~ 醬料選擇也很多，有沙茶醬、淡口醬油、蔥花、辣椒、洋蔥、蘿蔔泥、泰式燒雞醬、岡山豆乳醬、川府椒麻醬、蒜泥、日式檸香柚汁、日式胡麻醬、香油、陳年黑醋、工研白醋。 附餐也很夠意思，平常吃火鍋都只能選一項附餐，白飯/冬粉/王子麵選一種之類，但在肉多多火鍋，想吃幾種就吃幾種！太優秀了啦！白飯也可以選擇要淋滷汁、拌飯醬油或古早味豬油。 吃火鍋，當然還要配冰淇淋呀~ 這裡有泰國品牌的頂級冰淇淋，我個人最愛的就是芒果口味：) 另外還有霜淇淋機唷！飲品的部分有兩款冰沙、汽水機、飲料機、熱飲咖啡機，我最愛的就是果菜汁，連喝三杯才過癮呵呵。 ▌會員專屬虎虎生鍋的年菜套餐(現在訂餐還會加贈600g的培根豬+梅花豬唷)~ 還有加入樂多多APP，完成註冊資料填寫，加入就送肉多多定番二選一(活力梅花豬150g/無骨鮮雞腿200g)；壽星當月用餐還有生日禮肉蛋糕一份；消費100元累積一點，點數累積效期60天。可以手刀加入啦~~~ ▌完整菜單不能錯過的就是，肉多多現在推出的龍王麻辣湯！還有肉多多名副其實的大肉盤~ 這裡要特別提一下，肉多多火鍋的肉品沒有使用重組肉唷：) 消費方式以90分鐘為限。每人低消268元即可無限享用蔬食自助吧，+31元變299元就是火鍋套餐啦，可以選10盎司的活力梅花豬/無骨鮮雞腿，是不是超級划算！90公分以下孩童免費/91~140公分酌收150元自助吧費用，不可抵單點。點餐方式是先選湯→選肉品或海鮮。 因為蔬菜全部都是無限自助取用，所以單點就是一些特別的食材跟海鮮囉~ 湯底好、肉品非重組肉、蔬菜火鍋料附餐又能無限取用，這麼優秀的火鍋店就是肉多多啦~ 肉多多火鍋仁武仁雄店的位置就在仁雄路上，隔壁是迷客夏跟拿波里；馬路沒有畫停車格，附近有收費停車場。為了不要大排長龍坐在門口，建議大家要記得提前訂位唷：) 追蹤我的IG 追蹤我的FB

高纖低脂享健康，自己的沙拉自己作主！｜高雄市左營區_ To Be Smoothie 綠果昔、沙拉、輕食餐廳

我是想跟全世界的美食談戀愛的S小姐，聽起來有點貪吃，有點貪心；但，我確實是真心愛著所有美食的。 別看S小姐常常介紹豐盛的肉食、海鮮料理，也推薦過蔬食料理的我，其實是走浪漫隨性派的蔬食主義者，會在餐與餐的中間安排蔬食時刻，偶爾也會有一段期間的全蔬食時光，且不是素料的那種，是真正以「蔬菜原形」料理而成的食物。 位於左營區忠言路上的To Be Smoothie 綠果昔、沙拉、輕食餐廳，在高雄有不少分店，而這裡是它的旗艦店，也是我最常出沒的地方，或許你也曾經在這邊遇見我唷！（笑） 忠言旗艦店的環境很舒適寬敞，餐點的部分主要販售綠果昔、五穀餐、沙拉、吐司、捲餅、輕食等。這個飲食概念原先是由歐美開始盛行，後來才引進臺灣，綠果昔以各式蔬果、堅果等調理而成，高纖又營養，搭配沙拉、輕食等，是很清爽無負擔的進食選擇，唯一會產生的負擔就是，會不小心胃口大開，每一種菜都想來一點！ 越簡單越不簡單，食材本身提供的養份對身體而言其實是最好的滋養，我一直都覺得身體是人類神聖的殿堂，因此每個吃下去的食物都非常重要，不能馬虎。在To Be Smoothie，每一個食物選項都像是為這個殿堂砌上安穩的磚，讓身體得到充分營養，然後均衡的成長，身心合一。 無論是有健康計畫、運動計畫或是純粹想要清淡飲食，這裏的菜單都可以大大滿足大家，特製的各種醬料更是畫龍點睛的最佳點綴，除了蔬菜、堅果，也有肉可以選擇搭配，擔心這裡只有菜可以吃的人，可以完全放心選擇享用。 這裡採取的是自助式點餐，找到座位後可以取用菜單跟點餐單，點好後到櫃台結帳，再回座等待叫號取餐。 先選主餐類型，有自選沙拉、自選五榖餐、自選捲餅。分別都可以選九種配料、一種醬料，並且有一些肉類、燕麥棒、鮪魚、乾酪等可加購，五穀餐的差異在於會多一碗五穀飯，特別的是，無論是選擇哪一種主餐類型，都會贈送七種養生堅果類直接添加在餐點中。 餐具區的開水加了新鮮水果（或蔬果）成為「水果水」，可以自行取用，水果水同時也很適合不喜歡喝單純白開水的我；這裡的湯品也很好喝，都是以季節蔬果去熬煮，簡單調味而已，低熱量且沒有加味精，跟主餐一樣提供「原形養分」。 招牌綠果昔是百分之百用新鮮蔬果現場打成的，現點現打，不加糖跟水，做到真正的原汁原味，高纖維、營養滿分。口味大致上分為三大類，一種是有40%綠葉蔬菜，呈現綠色系的綠果昔系列，但請不要擔心會有菜腥味，經過店家精心設計的蔬果比例調配，菜腥味已經消失無蹤；此外還有各種口味的果昔，內容物主要包含各種水果，有的搭配牛奶、豆漿或優格等；最後還有直接以牛奶為基底的口味；冬天還有貼心的常溫果昔喔！ 已經回訪好多次，拍照記錄的這天，我一如往常，點的是自選沙拉系列，因為五穀飯對我來說份量稍多，所以大多時候以自選沙拉為主。 黑木耳、蒸地瓜、蒸紅蘿蔔、苜蓿芽、紅椒、秋葵等都是我的最愛，並且加一份烤牛肉。 醬料的選項很多，藍栮籽醬是招牌，以黑木耳與藍莓、檸檬、奇亞籽熬煮而成，而我最愛芝麻醬，擁有特殊調味的芝麻醬，除了有黑芝麻的濃郁香氣之外，還有一些酸甜開胃的滋味在其中。 果昔的選擇，這天喝的是「綠色巨人」，內容物有香蕉、鳳梨、地瓜葉、柳橙、巴西里等，在菜單上面都會很清楚的標示內容物，還有這些食物的相關功能，像這杯綠色巨人對於提高免疫力、維持心血管健康、改善便秘、預防貧血、促進新陳代謝等都有很好的幫助。 以下附上先前幾次到訪的餐點實體照片供大家參考＿ （照片為五穀飯系列） （照片為加點吐司的沙拉組合） （照片為以水果為主的果昔，這是火龍果的天然顏色喔！） （照片為以牛奶為基底，並加了香蕉等水果的果昔） 好好吃飯，才能好好去愛，提供身體最好的飲食，身體便會以它的方式回饋對你的愛，而這份愛會再透過你外顯出來，成為你的一部分，也成為愛的養分；這個概念同時也是「好好吃飯，才能好好去愛」這句話的真諦，大家發現了嗎？ 餐廳店名：To Be Smoothie 綠果昔、沙拉、輕食餐廳＿高雄忠言旗艦店 地址：高雄市左營區忠言路39號 營業時間：10:00-20:00 電話：07-5507579 S小姐合作邀約：s.speak.tw@gmail.com

東區蔬食餐廳-小小樹食大安店

小小樹食是間IG打卡網紅蔬食餐廳，之前去過敦南店用過餐，這次來東區就和朋友約來大安店吃午餐，兩間店的裝潢風格不太一樣，但都是可拍照打卡的佈置。 話說我們是吃平日中午沒想到用餐客人還是很多，好佳在我們有先訂位。 這次點了雙人套餐，開胃菜選了紅油皮蛋豆腐餃和韓式辣炸雞，主食選粉紅醬蔬菜義大利麵和佛陀碗的小樹酪梨蔬菜，飲料冰卡布奇諾和冰拿鐵各一杯，甜點是海鹽焦糖戚風蛋糕。 開胃菜-紅油皮蛋豆腐餃吃起來很像大顆的餛飩和燒賣結合，沾點辣油很開胃，不錯吃，食材裡有皮蛋但吃不太出來。 開胃菜-韓式辣炸雞由白花椰菜沾上炸粉和特制醬料組成，醬偏小辣口味較重，可搭配附的葉子和堅果一起吃。 主食-粉紅醬蔬菜義大利麵食材料很多，口味偏蕃茄味，份量不少，也不錯吃。 主食-佛陀碗小樹酪梨蔬菜，這道我之前在敦化店也吃過，配菜很豐富，酪梨偏少所以不太吃的出酪梨味，攪拌後很像吃拌飯，給人整體營養很均衡的。 飲料冰卡布奇諾和冰拿鐵都很好喝，咖啡和牛奶的比例調配的很好。 甜點是海鹽焦糖戚風蛋糕很讓人驚豔，看起來很甜但吃起來完全不會過甜，還有淡淡的鹹味，很好吃，我朋友都想訂來當送朋友的生日蛋糕，真的很推。 小小樹食的兩家店都有去吃過了，我覺得不管食物口味、裝潢和服務都很不錯，值得推薦大家去嚐嚐。

高雄火鍋推薦｜吃素也可以吃的鍋物｜千荷田蔬食百匯涮涮鍋-高雄統一時代店

蔬食鍋

對高雄的夢時代其實很不熟，那天Landy小姐帶我逛了一下，讓我對這個高雄捷運凱旋站附近的大型觀光型百貨大開眼界，我覺得它可以類比台北的美麗華吧，兩家都有大大的摩天輪地標，晚上拍起照很美的。 那天來到夢時代，其實我首要的是去探訪國插Cherng在夢時代的展→《國插週報：人間不思議》，目前展期到12/13，有興趣的人可以去看看玩玩，國插週報真的超好笑的，好啦可惜那天時間有點晚，時間有限我還是先去吃了晚餐。。。 因為忙了一天又累又餓，當然還是最想吃鍋啦，撫慰一下肚皮，但又不想太重鹹，一看到這個蔬食百匯的關鍵字，決定就是它了→千荷田蔬食百匯涮涮鍋。 千荷田蔬食百匯涮涮鍋很酷耶！它就是蔬食buffet,你如果不選肉類的話，可以單純吃蔬食百匯自助吧！其實就超多菜色可挑選，也有炸物也有甜湯、各式飯麵和冰淇淋。我是點了一小盤肉，搭配各種喜愛的綠色蔬菜，吃一吃又飽足又覺得端的健康，因為有時候吃鍋尤其buffet就是會不小心太撐肚皮然後覺得過飽昏沉，但是有大量蔬菜的搭配就不一樣了，吃飽有種健康滿足感阿～ 這邊目前夾菜都會給你一個塑膠手套，要戴口罩和手套才能去夾菜喔，餐廳裡面也有洗手台，乾淨衛生，我很喜歡。 照一下夢時代的夜景，因為腹地很大，讓人有種出國那種國際型觀光百貨的錯覺 哈哈，再走往捷運凱旋站的路上還經過這個時代園區的超高檔用餐區→碳佐麻里餐飲系列，從外觀看根本峇里島夜店風嘛，精品燒肉、鍋物、湘菜餐廳。 真的讓我大開眼界耶，高雄這邊餐廳都比台北寬闊許多，夢時代這一區也是一眼望去都大大遼闊的，都是新興大樓餐廳，夜晚走起來真是舒適愜意，來一趟高雄看看新鮮的區，真有種身在國外的錯覺呢，列入我下次來探訪的餐廳名單！ #高雄餐廳推薦 #火鍋 #涮涮鍋 #蔬食 #素食 #碳佐麻里 #精品燒肉 #馬來貘 #國插周報 #人間不思議 #高雄夢時代 #統一時代百貨 #cherng #千荷田蔬食百匯涮涮鍋 #鴛鴦鍋 #湘菜 #自助吧 #鍋物推薦 #凱旋站 #高雄景點 千荷田蔬食百匯涮涮鍋-高雄統一時代店 地址： 806高雄市前鎮區中華五路789號2樓 👉Podcast:花花說

頑童瘦子也愛！台北最潮「生煎包店」打卡太空艙裝潢，必嘗限量洋蔥芝心口味口感濃郁唰嘴

瘦子代言的「植物肉生煎包」你吃過了嗎？「宇宙生煎Space Bao」首間店於12/8開幕了！座落於熱鬧的永康商圈，裝潢有別於一般傳統小吃店以科技、未來感的太空艙作為設計主軸。現包現煎的生煎包更是有特色，有原味、泡菜及洋蔥芝心3種口味，目前試營運期間，生煎包數量有限，建議大家提早到唷！ 12/8新開幕的「宇宙生煎Space Bao」剛開門人潮就一波接著一波沒停過，在美食林立的永康街又多了一間指標美食。「宇宙生煎」外觀黑色不鏽鋼的裝潢非常獨特，外面還有個大窗能看到師傅正在煎著水煎包，在等餐的同時也不無聊。打開圓弧形的大門走進室內，裝潢也很有未來感，彷彿坐上宇宙太空艙來趟奇幻之旅！ 「宇宙生煎Space Bao」共販售3種口味的生煎包，包括原味、泡菜及油封洋蔥芝心。現包現煎的外皮吃起來好有彈性，底層還煎到焦香酥脆！特別喜歡「油封洋蔥芝心」口味，洋蔥切得好細又入味，還加入了莫札瑞拉起司和乳酪，整體口感濃郁唰嘴！除了生煎包還有賣4款豆漿，有原味、芝麻、伯爵、抹茶，搭配著喝更營養！ 近年全球蔬食風潮盛行，在台灣也有越來越多間蔬食料理餐廳，「宇宙生煎Space Bao」就是其中一家，不僅健康又環保，週末有空就來永康街品嚐美味的生煎包吧！ | 店家資訊 | 宇宙生煎Space Bao 時間：12:00～20:00（週一休） 電話：02-2395-6818 地址：台北市大安區永康街10-3號 交通：捷運東門站 延伸閱讀 通通銅板價！台北永康商圈高CP值茶食館，必點滿料水果茶清爽又解膩 新開幕日系朝食「五吉咖啡」！門外圓滾滾招財貓歡迎來店吃飽飽！也祝你變「有錢」！ 「咖哩」控在哪裡！五家小編激推日式咖哩專賣店！防疫期間外帶外送叫起來！ ＃台北美食 ＃宇宙生煎 ＃東門美食 ＃永康街 ＃大安美食 ＃新開幕 ＃生煎包 ＃頑童瘦子 ＃豆漿 ＃試營運 ＃發胖

小豬美食記

前陣子在找台中北區餐廳時，發現中國醫藥學院附近的 The Arigatou 蔬食餐廳 Google 評論高達 4.7 感覺很厲害。他們並提供：定食燉飯、義大利麵、沙拉、烤餅、鬆餅、飲品等餐點。 #台中美食#台中蔬食餐廳#台中蔬食

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