年後甩肉計畫！新店「轉動瑜伽」課程初體驗

挖嗚～年假過完了，這樣放縱的過日子結束了 好捨不得呀！ 不曉得大家是不是嘴嘴也捨不得停下，過年期間放縱大吃呢？ 哎呀沒有關係啦～反正吃完再努力減肥不就好了嗎😏 所以呢，璇璇今天要帶大家一起「認真運動🔥」 先來幫大家體驗一下「甩肉甩油」的好所在😝 那就是位在新北市新店區的「美養莊園」！是一個集合所有女性愛美的一個地方唷！ 為什麼我會稱它為「集美麗於此」呢？ 因為他不只有瑜珈課程，一樓還有蔬食餐廳，另外包含spa、按摩、霧眉、美髮等 來到這裡就好像是進入了變美的世界😝 而這次我來體驗的是轉動瑜伽的運動課程喔！ 其實璇璇一直都有瑜伽訓練的習慣（畢竟那是生活的一部分😳） 所以這次算是來新的環境踢館一下，上上不同的課程 而不同於過去靜態的瑜伽練習，這次來上的課程是超嗨的有氧舞蹈😏 （附上課程表參考） 這次來教課的是「電池老師」 告訴大家，他是一名男老師，備受女學生喜愛，帥氣陽光， 重點是非常會炒熱上課氣氛！ 老師的舞姿也很棒，超會扭的。 來上課的大部分是上班久坐族或是家庭主婦， 目的是希望透過有氧舞蹈增加心肺功能 每一位學員都非常認真想要跟上老師的腳步😂 好加在我以前可是熱舞社社長呢！荒廢好幾年沒有練習還跟得上 沒有落漆😇 1小時下來真的身體超級熱！🔥汗水根本用噴的😝 全身都在燃燒，記得一定要帶水壺跟毛巾喔！ 跳完都覺得自己瘦了一大圈（不要說謊ＸＤ） 最重樣的是，他們單次上課價錢也不貴 可以選擇單堂付費或是包月課程比較划算喔！ （這只是美養莊園裡的超粉嫩少女貴賓❤️） 另外，還有霧眉的課程、販售保養品👉🏻 其實最近我也在尋找可租借的瑜伽練習室 因為目前正在準備師資證照，必須密集練習😤 這裡的教室是可以外界的，而且它「麻雀雖小，五臟俱全」 教室是鋪上木地板，也有大面鏡子可以觀察體位法 而且教室內還有瑜伽磚、瑜珈墊 如果是對於練習瑜伽有一定要求的人 也可以帶上自己的瑜珈用具！ 假如年後想要甩肉的朋友們，這裡真的是好選擇喔！ 想要放鬆、做spa按摩的朋友也可以來體驗看看， 畢竟再繁忙的生活，也要適時給自己放鬆的時間女人真的要愛自己多一點！！ 📍交通資訊： 👉🏻地址：新北市新店區二十張路11巷1-1號 👉🏻大眾運輸：捷運大坪林站1號出口直行一分鐘，沿著日藥本舖和全家便利商店走進二十張路，美養莊園就在7-11的旁邊。 👉🏻停車資訊：付費停車場 1.擎天特區停車場：民權路63-69號（玉山銀行旁） 2.民權停車場：北新路三段105巷 👉🏻網路資訊：https://www.aquaspa.com.tw ＃新店瑜伽 ＃新店有氧 ＃場地出租 ＃瘦身 ＃過年發福 ＃瑜伽 ＃瑜伽教室出租 ＃瑜珈課程 ＃女生瘦身 ＃瘦小腹 ＃瘦大腿 ＃有氧舞蹈 ＃美養莊園 ＃北部練瑜伽 ＃北部上瑜伽 ＃北部瑜伽教室 ＃單次瑜伽課程 ＃北部spa推薦 ＃按摩推薦 ＃轉動瑜伽 ＃有氧舞蹈 ＃瑜珈練習 ＃輪式 ＃電池老師

📌台南美食｜氣氛滿點的巷弄咖啡廳｜福米咖啡｜內含完整菜單

#福米咖啡 🔅推薦踩點指數:3.4/5 🙆🏻‍♀️整體最推薦:抹茶千層蛋糕 👉🏻下滑到底有完整菜單 ——————————————————— 📍洋甘菊茶💰120(可回沖) 📍可可牛奶💰120(可可粉的味道) 📍手作蔬食鹹派💰80(香菇洋蔥跟花椰菜 蔬菜已經軟爛了 朋友很愛 我個人覺得還好) 📍抹茶千層蛋糕💰150(抹茶味偏淡 千層餅皮偏後 下面是戚風蛋糕) 💡可線上預約 💡低消為一杯飲品 ——————————————————— 這家店很特別的是他比較像是住宅區，老闆跟老闆娘都很親切，應該是退休後自己經營的小店，整間店蠻小的，但是風格很溫馨 入內還需要脫鞋唷，氣氛非常舒適~ 吃的部分價格不算高，味道個人覺得蠻普通，可是我很喜歡這家的環境跟氛圍，真的會有讓人休息放鬆的感覺，他們家的其他主餐價格也不貴，住附近的朋友可以來嚐嚐😉 ——————————————————— 🏠福米咖啡 🚗台南市中西區西門路一段536號 🕑週四～週四1130-2100 ☎️(06)2147156 ——————————————————— 喜歡的話別忘了點愛心和分享🖤 獲得更多資訊記得追蹤🐷 @davina_daily ———————————————————

ATT 4 FUN 火鍋吃到飽

來信義區找不到吃到飽的話ATT 4 FUN 這間夏部火鍋吃到飽可以先收藏起來唷！價位上 (平日限定)午餐499、晚餐629 還有超值方案799唷！先選擇湯頭 豚骨牛奶、夏部壽喜、川府麻辣、黃金蔬菜、季節湯頭 五種我選了麻辣和牛奶 牛奶鍋煮蔬菜非常甜又好吃!!!另外吃素食的朋友也有黃金蔬食、素食麻辣、薑爆麻油三種可以選擇唷！附餐有鴨油飯、寬冬粉、烏龍麵鴨油飯很下飯 一點點醬汁就很夠味再涮肉搭配是最好特別飲品無糖綠茶、泰式仙草奶茶、冬瓜檸檬、柚子茶、牛蒡茶也都可以選擇但這幾款不能續杯這次選擇最高的799方案澳洲M9和牛、伊比利豬扇子肉、霜降牛、櫻桃鴨非常多款肉品可以吃到飽海鮮有紅蝦、淡菜、鯛魚片、小卷、扇貝、鮑魚多樣除了基本的肉品、海鮮 自助吧也很豐富蔬菜種類多還有不定時更換的中式熟食及炸物地瓜球、甜不辣、三杯雞、白菜滷等等還有咖哩雞、麻辣鴨血和麻辣豆腐豆腐真的很好吃～我拿到我自己的麻辣鍋內一直滾很入味又熱騰騰～～不時會有現做的小點 服務生會推著餐車一桌桌詢問 當天是炸雞翅～這麼豐富的吃到飽你們不能不知道！！-📍 台北市信義區松壽路12號4樓( ATT 4 FUN 4 F)🚉 #捷運101站⏲ 週日至週四 11:00-22:00 週五週六 11:00-23:00-#ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍 #ㄩㄐ吃101站

環保友善愛地球，包攬你生活的大小事務，選物與餐廳複合空間| 家務室

大家好！這裡是璐兮∼我是一個喜歡到處吃吃喝喝，嘗試各種美食的女孩，今天介紹一間隱藏於大里的友善環境選物與主打清淡健康餐飲的家務室，歡迎分享交流！ 家務室位在大里的工業區之中 前身是一家油墨工廠， 改建整理後在周邊種植許多綠植 大面的落地玻璃窗讓室內看來乾淨明亮。 貨架上陳列了許多食器 舉凡鍋碗瓢盆、木製餐具、玻璃瓶...... 也販售讓客人自備容器購買的調味料、清潔用品 減少一次性垃圾及珍惜資源的概念非常棒! 家務室二樓提供輕調味的餐食， 以當天提供的套餐為主 價格落在280~360元， 另外也有下午茶組合。 當天品項有: 花雕香氣麻油松阪豬 馬賽風味蔬菜紙包虱目魚 千層馬鈴薯野菇烘蛋(蔬食) 千層馬鈴薯野菇烘蛋(蔬食) 削成薄片的馬鈴薯與紅蘿蔔層層堆疊 以蛋液凝固後結合成紮實口感， 上層鋪了蜂蜜味的烤燕麥 鹹甜交織，味道似乎會衝突 但意外的讓人一口接一口。 馬賽風味蔬菜紙包虱目魚 這道烤魚撒上香料料理 魚肉鮮嫩表皮略乾， 整體味道也是偏輕淡 能嚐出食材本身滋味， 小菜有雪裡紅、青江、南瓜......等 以不同醬料調味，都各有特色。 最後點了一塊草莓巧克生乳酪 草莓味道非常濃 香香甜甜的非常好吃<3 不過這款是季節限定，想吃的話可以提前詢問店家呦~ 店家資訊: 地址:台中市大里區東興路393號 營業時間:11:00~18:00 *週二週三公休 這篇食記到這邊結束啦！如果喜歡內容的話請幫我按喜歡及分享呦，你們的支持就是給懶癌末期吃貨我本人打食記的最大動力(๑•̀ㅂ•́)و✧謝謝大家，我們下次再見∼

宜蘭幾米公園旁‧Butter Oreo│超可愛貓咪餐廳‧寵物友善餐廳‧宜蘭輕食‧蔬食早午餐

說到宜蘭市小吃大家一定都會想到北門舊城區 而另一個美食戰場可以說是火車站前這個區塊了 很多來宜蘭半日遊，又不想要承租交通工具的朋友 大多以步行的方式就可以在站前幾米公園及幸福公園附近耗個大半天 也因為這樣這邊也變成文青特色小店林立的一條街 而今天小編要介紹的小店《Butter Oreo》也在這條街上 《Butter Oreo》以貓咪為主題的餐廳，有三隻喵店長不定時在店內巡視 本店為寵物友善餐廳，可攜帶自己的毛小孩到店用餐一同歡樂唷！ 餐點特色為蔬食，沒有肉的料理好吃也讓身體少點負擔~ 今天趁著宜蘭難得放晴帶著老媽來吃早午餐!

回東京。

於是，回到東京了。 / 說是人生規劃也好，行政規範也好（簽證以及學校之類的），基於這些不得不回去的原因，儘管有些人聽到了不解為何選在這種時候回到東京，但是只要能夠得到身邊的人的信任和鼓勵，或許我們不用太過自己嚇自己。 / 畢竟去年三月份離開的時候以為只是短暫的春假，並沒有帶走太多東西，殊不知是無預警被留在家鄉長達九個多月，所以房間就像是生活中那樣，要什麼有什麼，看著衣櫥廚房置物櫃，就像是許久不見的老朋友那般，忍不住想要說出嗨好久不見這幾個月還好嗎之類的問候語，但後來想想實在矯情，只好翻翻去年喜歡的書籍懷念去年每一次努力生活的時刻。 / 說在臺灣滯留將近十個月無所事事也不盡然，參加了幾場文學座談會看到仰慕已久的作家，看了幾部去年好評不斷的國片，覺得真好，不管是家鄉還是電影都在努力前進，我也必須跟進才行。最大的改變是自己飲食方式，衝撞那些殘忍，逼迫自己正視畜牧業裡面正在發生的恐懼，選擇全植物飲食，想著至少在每一餐為那些動物做點什麼，或許比較可以看得起自己一些。也很感謝身邊的家人和朋友願意陪我去發掘新的蔬食餐廳和料理，發現新天地就歡喜不已，踩雷了也能被安慰說沒關係下次再試試別家餐廳，雖然從三月份就再也沒碰過任何燒肉海鮮，也不曾覺得自己怎麼只能吃蔬菜。 / 昨天傍晚回到東京住處，再次回歸獨居生活，今天算是第一天，就跟去年一樣吃自己煮的料理，翻那些百看不膩的書籍，告訴自己要像書裡寫的那樣，努力在異國的天空下舒張成獨立且清晰的自己，離家出走沒有關係，不過是迷路的事情我先來，以後才能好好帶領你。 #weiwords

🚻創健預防醫學機構 ▏GQ全身健康檢查之體檢紀錄胸部纖維囊腫追蹤，捷運站走路30秒鐘⟡

🚻創健預防醫學機構 ▏GQ全身健康檢查之體檢分享紀錄，捷運站走路30秒鐘⟡

這次要分享的是我們自費做健檢的紀錄了， 其實這是G的初體驗，嘿嘿嘿 我的部分是第二次， 第一次是在臺安健檢診所（前公司的體檢）於2019/07/28體檢。 做的是比較一般的常規勞工體檢，沒想到有些紅字 身性緊張的我對於檢查報告啦，或者害怕出現異狀的我 在等報告的期間真的是嚇到不行...................... 這是當時的體驗報告的其中的紅字，當時他們說一年追蹤一次即可。 去年，和G就一直有打算要花一筆費用在全身健康檢查上面。 但因為在醫院工作的我， 其實看了許多的健康檢查便宜的六千到高階的十萬都有.... 我們的預算有限，故也是經過一番的確認討論才決定現在的創健預防醫學這家。 去年剛好在網站上面有看到創健剛好有個健康方案，10800的套餐。 於是我跟G就立刻預約了這家健檢中心， 上網查了一下這家評價還不錯之外，還上了幾次的商業周刊 今天去到現場後才發現為什麼這家現場這麼多的原因了...... 雖然客人很多，但接洽的人員真的每一位都很有耐心而且很有親和力 我一度冷到不行，經過的護理師立刻問我需不需要加件背心 這次分享因為檢查是一站一站的，我把隨身行李都鎖在櫃子裡 故沒有特別拍內部細節唷（其實我一直都很緊張在做檢查XD) 上圖是幫大家找到創建的優勢，今天週六真的健檢的人很多 跟大家分享因為我之前有胸部囊腫也就是水泡 故這件事情在我體檢前就先擔心起來，故在照超音波的時候 醫生在檢查時，他知道我很緊張還很細心地告訴我 如果囊腫的生長是平整的就不用特別擔心， 還說一顆水泡跟五顆水泡基本上都一樣！ 只要定期追蹤就沒有問題了（一年一次即可） 當下我真的是鬆了一口氣。 而這次我的檢查有婦產科內診的部分 只要您30Y以上基本上每年可以做一次免費抹片檢查， 所以請各位女孩不要忘記自己的權益，更重要的是忽視自己的健康！ 我常常覺得我有慮病症，可能真的搞操還什麼事情都想得很嚴重..... 還好身邊的朋友都會感染我，常常讓我覺得放輕鬆也是一件很幸福的事情。 抹片檢查要放鴨嘴獸喔，但是真的非常快速 之後做的另外一個檢查就是陰道超音波，我們是看不到醫生的。 所以把下半身全部脫掉之後，護士會引導妳到檢查椅子上， 會用一塊布遮住，這邊我覺得超好笑的.... 因為我們會寫經期的紀錄， 醫生一樣發現我很緊張要我放輕鬆說： 我們稍微檢查一下裡面有沒有長東西（但我覺得讓我更緊張哈哈哈） 之後機器伸進去時，你看得到螢幕，醫生說：很好裡面很乾淨 （因為我媽咪有子宮肌瘤，所以對我來說也會擔心的部分） 本身就不太吃冰的我，對於婦科的保養，有一定程度上的龜毛XDDDD 身邊女生生理期吃冰都會被我罵，所以吃冰不要被我看到（威.....） - 下方是我從新聞網只截取的片段： 這也是很多人的疑惑，也是我跟G考量的東西。 費用跟檢查項目到底要怎麼選或者評估呢？ 平價標準檢查 能預防九成癌症 台大健檢中心背後擁有強大的醫療後援部隊，一旦檢出異常，可直接安排複檢和轉診，是民眾選擇到台大健檢很重要的原因，套裝健檢價格平實也具吸引力。台大醫院健檢中心主任邱瀚模指出，在台大，二萬元套裝健檢，可預防九成至九成五的癌症，形同把該拿的健檢分數先拿到手，至於是否需要額外花錢找出剩下5%風險，取決於個人選擇。 民眾對健檢常有「檢查項目愈多愈好」，或「儀器愈先進愈好」的迷思，常有民眾說：你們健檢項目比A醫院少，又沒有正子等高階儀器，但邱瀚模強調，健檢不是比項目多寡、也不是先進儀器都拿來用最好，重點是看健檢項目是否涵蓋重要疾病，以及重要疾病的檢查工具是否有實證基礎。 檢查完，第一階段的醫師總評完，聽完很開心走出診間 醫師還說：怎麼有人聽完這麼開心哈哈哈哈因為我鬆了一口氣啊XDD 因為我們做的檢查是需要禁食的， 所以從昨天週五公司聚餐完我就沒有吃東西了 檢查完立刻換衣服手刀吃他們提供的早餐 （結果護理師說等下11點後又有午餐了XD) 題外話：因為在等檢查的站與站中間，會有空擋 我看到這家健檢提供的餐點都是素食， 雖然他們知道某些顧客不會喜歡吃～ 以下這是我在看專訪時看到的訊息，特別想跟大家分享一下： 體貼現代人忙碌、時間寶貴，創健為此特別設計快速、精準且有效率的檢查，雖然利用短短的6小時就能完成，可內容一點都不馬虎，基本套組裡超過80多項的檢查都是為了能守護顧客的健康；貼心的地方不僅於此，提供素食餐點也帶動了業界的風潮，「創健的素食餐點，是當時首創的作法。」張正勳微笑著說，起初，有少數健檢顧客不太能接受沒肉類的清爽素食餐點，他堅信國人的健康與飲食習習相關，更願意在套餐設計與烹調上多花心思，即使素食餐點成本較高，為了讓來到創健的顧客們更加注重平日的飲食，因此張正勳堅持提供健康蔬食，帶頭發起飲食新氣象。 也可以選擇外帶，所以我跟G就到附近的公園去約會了XDDDD 這張DＭ我為什麼會索取的原因： 在於，我還沒爬山之前的腿....大家有看過嗎 之前有被說過要注意肌少症的部分， 然後我的腿是屬於超級無力的....... 但後續沒有去醫院檢查（請大家不要學習） 雖然出了車禍把大腿骨撞斷了，也因為這樣開始爬山訓練 現在的腿很勇健XDDDDDD 健檢報告後續再來跟大家分享骨質量的部分🌝🌝 - 後來因為創健這邊好像有活動， 我就得到一次扭蛋的機會！！！！！ 沒想到，我扭到7-11禮券哈哈哈哈哈哈哈哈 （以上是題外話ＸＤ） 另外因為我們的方案，已經過期了 剛好我有看到其他的項目費用來分享給大家..... 但是不要問我細節，因為我只是純分享然後費用跟健檢項目 可以詢問他們專人的客服喔❤ 剛好櫃檯有，我有拿一份DM回來 結果發現他們官網有細節，請點我看項目費用跟細節 🐄 祝大家身體都跟牛一樣健康啦哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 如果有興趣了解或是正在找尋健康檢查的你， 不仿花個幾分鐘時間看下方連結： 今周刊1183期 : 創健健康集團董事長專訪 環境照片是取自於臉書粉絲專頁： 這裡我發現滿多日本人來的，因為特別龜毛的我 沒事的時候喜歡觀察別人XDD 而且還是一對一陪健檢的部分， 這裡的服務不得不說真的很貼心也讓人有賓至如歸的感覺喲🤙 這裡都會有提供上鎖行李的部分，所以在於安全及隱私做得很好！ 這是B2的報到區，我們今天就是在這裡報到的：） 空間很寬廣，雖然人很多，但並不會讓人覺得擁擠。 這對於有些容易緊張的人會是很不錯的環境～ (例如我，啊今天我跟G都是在做各自的檢查，所以我一個人孤苦零丁....威ＸＤ) 以上就是稍微分享給大家的環境照。 上圖為做抹片的小禮物啦，白色內衣洗衣袋的是衛生局送的⭐ 今天做完一連串的檢查後，醫生會有個總評 （把今天出來的報告跟你大概解說一下，醫生說我很年輕沒什麼問題） 除了我的自律神經竟然40歲我真的要哭了， 檢查的時候護理師問我說是不是壓力太大了， 恩...前陣子鬼剃頭才剛要長出來而已.............. 請大家提供我放鬆的解套哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 以上就是不負責不專業的體檢分享文， 我們就期待一下14天後的報告，希望能交張漂亮的成績單🙌🙌🙌🙌 （希望紅字少一點嗚嗚嗚嗚嗚嗚） - 諮詢專線：02-5556-6789 服務信箱：Services@htcenter.com.tw 服務時間：週一 ～ 週五 08:00 ~ 17:30 診所位置：台北市中山區復興北路378號B1樓（捷運文湖線中山國中站共構）

【台中】我最酷炫!我是古宅燒肉飄香--瓦庫WOW COOL

台中最知名的屋馬和近年崛起的茶六都是吃過千百次不膩，但是有礙於電話難打到爆，我們選擇了一家小有名氣的瓦庫燒肉嚐鮮。 外觀紅磚的建築看起來頗有幾級古蹟的架式，用餐時附上明信片可以投入門口郵筒，讓燒肉搭著明信片順風車飄香各地。 離台中火車站不遠的老宅、老物件是此店特色，根據人數多寡有雙人/三人套餐，以及單點。套餐名都取的很新奇(EX:算命要我不吃牛的雙人套餐/川普大叔很牛逼....) 醃製過的開胃小菜們，皆清脆可口，也是一堆肉食當中少數的蔬食點綴 套餐有含小菜、湯品、附餐、沙拉、甜點、飲料。不免俗的台中燒肉店都要用雞湯開場，但相較於茶六跟屋馬，雞湯的濃稠度和味道相對遜色點，口味偏淡。 有三種沾醬搭配，玫瑰鹽/檸汁/燒肉醬 (無論哪家檸汁都是我的愛) 生菜沙拉有蜂蜜芥末(推)/日式胡麻，每種肉盤的片數都看起來很彭湃，白飯也撒上芝麻提味，牛豬鴨當天吃起來，鴨肉口感很不錯，而豬又比牛更厲害一些。 和牛的口感軟嫩，千萬不要烤太久會烤掉它的天生麗質，油花分布也很美，整個滋滋作響搭配美味的醬，樣樣都很下飯，不過因為肉質的程度，所以吃得出調味.醃過得肉比較優。 日式小盤還有白芝麻點綴，烤起來香味加分 因為是慶生局，店家不但很貼心沒有趕客人，甚至準備壽桃大禮，熱呼呼的很好吃，而且好大一顆非常有誠意!小蒸籠一打開都不爭氣地笑了，內餡是綠豆餡泥~飯後才剛喝甜點紅豆紫米粥，滋養身心又健康，去了滿嘴油膩剛剛好，旁邊會搭上紅白小湯圓的部分，吃起來更加滿足! 整體來說是家吃得飽且CP高的店，價格可以控制在1000以下-1500左右，平民享受，且氣氛不錯，如果還在為訂燒肉搶破頭，不如來試試瓦庫燒肉! 吃燒肉要聽《快樂崇拜》! 店家資訊：瓦庫燒肉 WOW COOL YAKINIKU地址：台中市中區民權路16號電話：04-2223-1188營業時間： 17:30-24:00 

(屏東林邊) Eagle's Darts 鄰邊坐坐

好多年前有一陣子常到屏東枋寮工作，漸漸地開始關注回家沿途上有哪些吸引本毛注意的店家，地圖滑啊滑突然見到這間EAGLE'S CAFE，那個時候才剛開始營業沒多久，是由姊弟一起創業的咖啡館，之前第一次來到林邊造訪時本毛對這間咖啡館的印象就很不錯，交通部分在林邊火車站周邊走路不到十分鐘就到，附近也很好停車，那年盛夏，坐在窗邊喝著拿鐵與冰美式吹著冷氣，很靜謐愉快且巷弄日和的一方天地，最近上鄰邊坐坐的粉絲團，看著看著忽然想念起初訪坐在窗邊的優閒隨興及那杯冰美式的清爽止渴，決定再來看看，林邊離高雄說遠不遠說近也沒很近，一路仍然風塵僕僕的經過林園、東港再到林邊，在林邊車站附近轉進小路，來到了記憶中熟悉的店家環境空間，這次品嚐了日式大阪燒風味公仔麵，也是一樣好吃入味，想要將自己投入靜謐的一方生活環境懷抱中，感受一下寧靜美好的，鄰邊坐坐推薦給大家...========================@ Eagle's Darts 鄰邊坐坐 @ADD : 屏東縣林邊鄉光林村仁愛路61號TEL : 08 875 1469TIME : 12.00-23.00，週一、二休息======================== *連結 : 鄰邊坐坐FB，鄰邊坐坐IG，豬鬃的IG。 *圖文出處 : https://juju12334.pixnet.net/blog/post/229432205 #公仔麵，#屏東美食，#屏東林邊鄉，#冰美式，#返鄉青創，#鄰邊坐坐 好多年前有一陣子常到屏東枋寮工作，漸漸地開始關注回家沿途上有哪些吸引本毛注意的店家，地圖滑啊滑突然見到這間EAGLE'S CAFE，那個時候才剛開始營業沒多久，是由姊弟一起創業的咖啡館， 鄉村的宿命人口總是外移，同是林邊子弟的姊姊當然也是畢業後到外縣市就業，職場多年間考上了咖啡師證照，就在要升主管時辭去工作跑到澳洲打工度假，澳洲回來後便開始經營起這間鄰邊坐坐， 好多年前初訪鄰邊坐坐時他的名子是懶人慢食，老鷹是姐姐的綽號也有為這間店投下展翅高飛的憧憬，我想一開始會叫"懶人慢食"就是以隨興放鬆的生活角度為出發點取名，換鄰邊坐坐也是以"林邊"為諧音，林邊是老闆從小到大與家人的珍貴回憶，對於家鄉老闆總有親切熟悉難以割捨的情懷，且鄉村的人情味濃厚不像都市的冷感，回到林邊是想以一間咖啡館為出發點，打造一個連結在外遊子返鄉交流相聚的平台， 而第一次來到林邊造訪時本毛對這間咖啡館的印象就很不錯，交通部分在林邊火車站周邊走路不到十分鐘就到，附近也很好停車， 那年盛夏，坐在窗邊喝著拿鐵與冰美式吹著冷氣，很靜謐愉快且巷弄日和的一方天地.... 最近上鄰邊坐坐的粉絲團，發現老鷹老闆默默的為林邊做了不少事情，每年舉辦獨居長輩的尾牙、春酒、感恩茶會，也帶著特教班的孩子環島，與有特教班的學校辦活動，生活蠻多采多姿，之後由於攻讀學位及到校園演講等所以店裡公休會變多，造訪時要看一下粉絲團的休假時間， 看著看著忽然想念起初訪坐在窗邊的優閒隨興及那杯冰美式的清爽止渴，決定再來看看， 林邊離高雄說遠不遠說近也沒很近，一路仍然風塵僕僕的經過林園、東港再到林邊，在林邊車站附近轉進小路，來到了記憶中熟悉的店家環境空間， 進門前還在納悶為啥老鷹咖啡變成老鷹飛鏢，原來老闆引進了飛鏢遊戲電子鏢靶機當作店裡競賽項目.... 拿著寫在黑膠唱片上的MENU到櫃檯點完餐後，見到一句喜歡的話"人蓋起城市。城市應對人溫柔"， 轉頭見到鏢靶機，飛鏢遊戲還有冠亞軍頭銜耶!!一群人聚在一起競賽時一定很歡樂.... 座位方面中央一處大方桌，窗台邊也都有座位，其他還有後方戶外座位區，古早時期的裁縫車慢慢道出屬於光陰的故事，透進的陽光隨著時光流轉悄悄的爬上了我的手邊接著啜飲著冰美式展成一派優閒氛圍， 一切又是寧靜安定的令人好放鬆，我想這就是鄉村的魅力吧!!! 窗邊座位，生活靜靜的也很好.... 後方的戶外座位，冬天來訪應該還好，夏天就熱了且傍晚後應該也是會蚊子很多，看著太陽投射出的七彩虹光，紅色是第一道光譜，照射人心告訴我們對於人生本就應熱情如火，萬事都起於一個念頭，繼於擬定方向多方規劃，終於力行實踐， 因為想做，所以成就了今天的鄰邊坐坐.... 又借了鄰邊坐坐的MENU點了一碗日式大阪燒風味公仔麵，可以得見價格方面都很親切可愛，喝過他們的冰美式，味道酸香清爽有層次，實在勝過許多家一昧焦苦的咖啡館， 老鷹老闆本身就是一個很有想法的人，總是有很多新的念頭要實踐，這次再見老鷹...忽然變走搖滾風了.... 再次喝到這杯冰美式70NT，一樣清爽好喝解渴啊!!! 日式大阪燒風味公仔麵100NT，公仔麵是第一次享用，鄰邊坐坐只有蔬食和輕食，公仔麵上方的醬料與滑蛋表現出味道很入味的大阪燒風味，一碗份量不少加上高麗菜等配料也給的實在大方，味道很可以吃一次就喜歡.... 光陰匆匆，考量還要返程不想騎夜路，太陽未下山前就必須離開了， 結束一段短暫美好又優閒的鄉村時光，想要將自己投入靜謐的一方生活環境懷抱中，感受一下寧靜美好的，鄰邊坐坐推薦給大家....

桃園必吃CP超高火鍋推薦「大麻鍋物」火鍋首選，網美火鍋店照不停、肉類海鮮吃的到！！特色自製魚漿、新鮮食材、特色鍋物！

這天我跟柚子到了一家 在桃園被選為2020金牌好店的大麻鍋物！！ 是不是覺得很厲害阿~吸到爽！！我是說香味~ 從外觀看會覺得這是一家網美餐廳嗎？ 進去就會發現好多乾燥花 牆上也有很多可愛小物~ 而且還很有聖誕的氣氛哦~ 我跟柚子坐的位子旁邊剛好 有一隻兔子樣子的草超可愛都想帶走了！ 而且這裡竟然有沙發區耶！！鍋物店有沙發耶！ 如果是一個人來吃也沒關係 也有吧台可以坐，重要是吃的開心~ 如果有帶小朋友來也不用擔心 因為這裡有兒童座椅是不是很貼心~ 洗手間也是很明亮又乾淨 門上還有貼心叮嚀！ 入座後店員會先倒溫麥茶讓我們身體暖起來～ 而且這裡還有一個更特別的 那就是如果有遇到大麻先生/大麻夫人的話可以幫助解惑哦！ 當然也可以點這裡獨創豆腐紙玫瑰花、超大蝦蝦 超補蜆母湯、好看又好吃的玫瑰松阪豬！ 愛吃蝦的也不要錯過這個哦！ 如果這家客滿了也可以去藝文店（點我點我） 吃夢幻系甜點魚漿季節限定的哦！ 來看看菜單先選鍋底 湯頭除了分成葷的跟素的以外還有特色湯頭 除了基本昆布湯、野菇蔬食湯其他需要加價哦！ 最後面還有教什麼鍋物怎麼搭會很好吃哦！ 點完餐點就可以去醬料區跟飲料區了！ 會發現有素的沙茶哦！真不錯~ 這次我們點的是雙人超值澎湃套餐 899＄ 但是特殊湯底是需另外加價的哦！ 和風味噌湯＋50這個湯超濃的感覺給的豆腐也很大塊 而且湯頭是微甜的哦！ 養生藥膳湯＋30上來的時候我還以為是開水加构杞…… 但我發現開始煮後味道會慢慢的出現~ 板腱牛簡單幾秒好吃的牛就來了~多吃也不會膩！ 究好梅花豬這樣子看名字就覺得好厲害啊！ 不小心煮久了完全不會硬掉，肉質很嫩~ 烏龍麵×2這家的烏龍麵認真好吃！我跟柚子都超愛的~ 很Q也不會有怪味道！我吃過味道怪怪的過…… 我的擺盤好不好看呀？給個分數吧！ 餃類拼盤 龍蝦沙拉其實我原本就很喜歡吃這個了！好吃！ 莫札瑞拉起司一開始我還以為是麻糬 結果吃第二口才發現是起司啦！這個也很好吃~ 雙人菜盤有沒有發現放的很對稱啊！ 療育~都是好吃的菜菜，雖然是白玉米但是很很甜！ 海鮮拼盤裡面的薑絲與米酒是可以先倒鍋中的，會讓湯頭更鮮甜喔！！ 老闆每天一早從市場採買回來的超新鮮漁貨~ 蛤蜊新鮮就是會跑，吃到後面要煮的時候 發現位子怎麼不一樣了！！ 好吃又飽滿~ 金車蝦看看這個蝦~非常及格啊！！ 肉質紮實又Q而且還沒有黑線！！ 阿根廷魷魚我只能說就是Q！！ 果然是一大早就去帶回來的~ 鮮鱸魚店家的鱸魚都有挑過很好吃！ 我是愛吃魚的小朋友~ 甜點梅子茶凍 我吃到最後還忘記有甜點這件事情…… 因為通常吃的都不會有甜點出現的，這個茶凍超紮實的！！ 梅子也很好吃，上的時候還會提醒有籽吃的時候要小心~ 這也是店家自己做的呢~ 這家店真的適合各種的人來享用，一家人、情侶、聚餐、帶小朋友也可以～ 而且網美也行！！這裡也會嚴選各種當季食材來使用！！ 就不會擔心說常常吃卻都吃一樣的餐點這樣子~ 讓你上癮的大麻鍋物大有店(點我點我) 地址：桃園市桃園區大有路575號 （新光三越桃園店附近） 電話：03-3466639 讓人上癮的大麻鍋物藝文店(點我點我) 地址：桃園市桃園區南平路400號-3 電話：03-3581536 營業時間：平日11：30～14：00、17：30～21：00 假日11：30～21：00 收費方式可以現金或者刷卡，並加收一成服務費 注意事項超過110公分共鍋者每人加收50元共鍋費若加點超過155元，即免共鍋費 #桃園#美食#火鍋#推薦#桃園必吃美食#桃園火鍋推薦#桃園大有店#桃園火鍋#大麻鍋物#桃園特色餐廳#高CP值#桃園鍋物推薦#火鍋首選品牌

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