春天蔬食下午茶☕️

⊙ 5星推!台北超美CAFE! ⊙ Moonshine Coffee Roasters 私釀咖啡商行

「今午，我想來杯燕麥奶月光拿鐵。」 . 中秋節很應景的要來喝杯月光咖啡，中焙的基底搭上Oatly燕麥奶很濃郁的好喝；酸麵包屬於小輕食，只有食物的原味沒有多餘的調味，覺得今天吃得很健康😄 💪 . 咖啡跟輕食的單價都不低，但可以好好享受下午時光，人潮不會太多很嘈雜，店員們也都很親切，是一間很舒服的咖啡廳，跟店員聊過後她們很推澳洲的Happy Soy Boy配上咖啡，再找個週末下午天氣晴朗的時候要來試試是什麼樣的味道。 . ▶月光拿鐵配OATLY燕麥奶$170 ▶檸檬裸麥酸麵包w/橙香酪梨$200 _____________________________________________________ 🌛 Moonshine Coffee Roasters 私釀咖啡商行 📍 大安區敦化南路二段265巷7號 _____________________________________________________ #MoonshineCoffee #台北咖啡廳#大安區咖啡廳#台灣素食#台灣蔬食#燕麥奶拿鐵#Oatly拿鐵#燕麥奶

內湖平價義大利麵-佳佳義大利麵

今天來公司附近的另一家平價義大利麵佳佳義大利麵吃午餐。 菜單上雖然都沒有蔬食，但只要和老闆告知，就可以特制蔬食的餐點。 我點的粉紅醬時蔬焗烤麵，滿滿的起司好不邪惡：），裡面的菜也很多，有九層塔、花椰菜和菇類，調味也剛好，吃完也很飽。 同事點的白酒蛤蜊麵和蒜味鮮蝦辣麵。 這間不用加麵份量就很多，店裡有附茶不加焗烤不用百元，真的很佛心價，難怪德明的學生很多...哈。

北投蔬食-Burger Su 美式蔬食漢堡專賣店

又來吃這間美式蔬食漢堡店Burger Su，每次外地的朋友來北投玩不知道要吃什麼就來吃這間準沒錯，吃葷的朋友接受度也很高。 假日中午來用餐客人還不算多，現在改掃描點餐送去到櫃檯付款即可，省了不少人力。 這次點了黑胡椒豬排堡（奶素)+79元附餐為薯條和半糖紅茶;朋友點了泰式酸辣鱈魚堡（蛋素)+79元附餐為地瓜薯條和半糖紅茶，送上桌時覺得好大份哦。 飲料紅茶雖然半糖但也不會很甜。 黑胡椒豬排堡份量十足，現在醬比較少，吃起來更健康；薯條炸的很酥脆，好吃。 泰式酸辣鱈魚堡醬吃起來酸酸甜甜的，吃完較不會膩；大推地瓜薯條，如果頭和尾不要炸那麼焦會更好。 切開裡面的料滿滿吃，吃一份真的可以飽到晚餐，滿足。 朋友超喜歡他家的麵包很柔軟，推薦給喜愛吃美式的朋友。

⊙ 5星推!石碇山林秘境餐廳! ⊙ 文山草堂

無意間在地圖上發現到的vegan餐廳，座落在石碇山林間，木造的建築還有老闆精心設計的庭院令人很舒服，遠方的山林及戶外的座位也提供了一個非常愜意的放鬆空間。 午餐的部分是無奶蛋五辛的蔬食無菜單料理，11:30就可以入座先用茶，12:00再陸續上菜，兩道前菜是滷豆腐上方點綴著牛蒡絲及秋葵、玉米筍還有淮山薏仁，味道自然清爽也沒有多餘的調味；主菜是猴菇炒時蔬、煮物、南瓜豆腐煲，三道都各有特色，最愛的是南瓜豆腐煲，很應景剛好是萬聖節🎃南瓜的清甜滋味令人難忘；紫米飯越嚼越香，放在小蒸籠上也令人更有食慾，最後則是鐵鍋野菜湯，蔬果們熬的很清甜，玉米、冬瓜、雪白菇及蓮藕，每樣都好吃；飯後甜點還提供了手作的麻糬及水果白木耳甜湯，樣樣都感受到老闆的用心。 . 用餐完還可以到庭院坐坐，看著遠方的群山⛰️，不用想什麼，可以很放鬆很愜意的享受這樣的下午時光。五顆星推爆！ . *無菜單料理$500/人，需要提前預約。 - 🌿 文山草堂 📍 新北市石碇區碇格路2段2號 🕒 11:30-17:30 (週一二公休) -

微涼秋日暖暖吃！好丘首推『溫沙拉貝果堡』一口健康美味  一口在地良善

好丘針對外食族特別開發蔬菜增量的「蔬爽貝果堡」在秋冬首次推出『溫沙拉系列』，延續清爽、美味又健康的特色，獨家「咖哩南瓜」和「塔香野菇」兩種新口味，溫熱又豐盛多元的蔬菜，佐以讓人食慾大開的香料風味，誠意獻上微涼秋日裡暖胃又暖心的外食新選擇！ 10/7起，好丘為「芝山店」和「微風南京店」兩家外帶店獨賣的「蔬爽貝果堡」推出『溫沙拉系列』，主打兩款獨家香料的蔬食口味，「咖哩南瓜」以鬆軟南瓜泥佐以辛香咖哩調味，香甜微辣中帶有南洋風的獨特香氣；「塔香野菇」以奶油拌炒金針菇搭配九層塔嫩煎起司蛋，撲鼻蛋香襯托野菇鮮甜，兩款都再覆蓋上稍微煎烤過的溫熱蔬菜，口感多層次又香味四溢。『溫沙拉系列』貝果堡兩款售價皆為119元，芝山店另可加價69元升級為美味套餐（包含副餐加指定飲料）。 秉持好丘對安心美味的堅持與環境友善的關注，「塔香野菇」口味中的金針菇嚴選來自台中石岡的「隆谷有機金針菇」，以室內低溫栽培確保品質，全程不使用農藥，並使用可重複利用的容器栽種降低對環境的影響，期待消費者吃得健康也吃出對土地的良善。 門市資訊 好丘芝山店 地址：台北市士林區德行西路42號（近SOGO天母店美莎廣場、捷運芝山站） 電話：（02）2831-2100 時間：每週一至週日08：00～20：00 好丘微風南京店 地址：台北市松山區南京東路三段337號1F（微風南京百貨1樓、捷運台北小巨蛋站） 電話：0908-992-609 時間：11：00～21：30／週四至六含例假日前夕11：00～22：00 #咖哩南瓜 #塔香野菇 #好丘 #溫沙拉系列 #蔬爽貝果堡 

異國烹調蔬食吃到飽，不一樣的蔬食自助Buffet體驗｜高雄市新興區_蔬食百匯

S小姐合作洽詢：s.speak.tw@gmail.com 我是S小姐，我熱愛美好的事物與所有的美食，聽起來有點貪心，有點貪吃；但我願意為了這樣的美好生活，持續身體力行實踐！ 如果要說高雄捷絲旅二樓的蔬食百匯餐廳是蔬食者的美食天堂，我想這個稱號一點都不誇張！只要有外縣市朋友要來高雄，我都會推薦這裡。 如果你也跟我一樣，雖然不是素食主義者，但十分喜愛多樣化的蔬食，對於兼具健康與美味的飲食在意，並且追求，那麼你一定要來高雄捷絲旅二樓的蔬食百匯餐廳。 餐廳位於捷絲旅飯店二樓，就在高雄市市中心，緊鄰捷運美麗島站和高雄車站，無論從哪個捷運站前來，都是出口步行幾分鐘即可，交通十分便利；搭乘捷運、公車，還是自駕前來，都能輕鬆到達。 與一般的飯店自助餐廳相比，捷絲旅蔬食百匯的價格非常親民，讓人可以用實惠的價格品味佳餚，享受美食盛宴。 平日成人價格579元、假日659元，另加10%；也有販售平日午晚餐券，10張只要5790元！ 用餐區域舒適，這天是平日中午，入座不久後就逐漸客滿了，建議要先訂位喔！ 餐廳的餐點不僅好吃，而且十分精緻，從前菜到甜點，餐檯上的每一道料理都看得出來主廚的用心和創意。 無論是沙拉吧台上的各式蔬菜、水果。 還是熱食區的多樣主菜。 每一樣都令人充滿期待，然後逐一被滿足。值得一提的是，這裡的餐點不只有傳統蔬食料理，還融合了許多創新的元素。 我對於自助餐的喜好在於可以少量、多樣化的吃到各種好吃的料理。 蔬食百匯最大的亮點就是「多樣化」，並且幾乎每一道都好吃，不論你是素食者，還是純粹喜愛蔬食風味，這裡都能找到適合你的食物。 像是這天的肉桂蜂蜜南瓜沙拉（四盤左一）我就很喜歡。 也有多款湯品。 現場烹調區，可以燙時蔬，不同季節，也有不同的時令菜色。 或是隨選隨煮義大利麵，可以根據自己的喜好，選擇最符合你口味的料理。 我選了 蒜味辣椒橄欖油醬汁，並自行夾取需要的義大利麵量， 這裡的麵體很多樣化，於是我喜歡的都夾了一點。 無論是義大利麵或是燙時蔬， 都要攜帶桌上屬於自己桌號的夾子前往，把夾子夾在盤子的邊緣，服務人員完成餐點後就會送到桌上。 完成的義大利麵加了少許蔬菜點綴，調味也掌握得剛剛好，非常好吃。 法式蕈菇黑松露飯香氣十足，米心硬度剛剛好，濃郁好吃，忍不住續盤。 散壽司、握壽司都做得很好吃！ 溫泉蛋熟度跟調味都掌握得剛剛好。 DIY的煮麵區也很不錯！ 飲品區的伯爵水果茶，裡面是新鮮水果。 飲品區的藍柑橘檸檬氣泡水、百香洛神花茶。一旁還有熱的七葉膽茶等。我很喜歡藍柑橘檸檬氣泡水，清爽微酸甜！ 另外還有自助挫冰區，這在一般自助餐廳比較少見。 當以為有剉冰就沒有冰淇淋時，馬上看到一旁還有冰淇淋櫃。 沙拉區有一個立牌寫著彩繪佛陀碗，並鼓勵大家可以自由搭配。 寒天晶球外觀夢幻又好吃。 甜點區有提拉米蘇和各種小蛋糕、小點心。 甜點是另一個胃！ 這次最扼腕的是沒有吃到多種口味的披薩，因為披薩實在太搶手了，一出爐馬上就會被拿光，也因此只拍到這張剛出爐馬上被夾取四分之一的畫面，不過沒關係，沒吃到的美食都是讓人再次造訪的理由！ 餐後填問卷，獲贈的環保袋很受長輩喜歡！ 好好吃飯才能好好去愛，這裡不僅是享受健康飲食的好去處，更是一個讓人放鬆心情、愛上生活的地方，推薦給所有重視生活品質的人，一起好好吃飯，好好去愛自己的生活和一切。 店名：Double Veggie 蔬食百匯(捷絲旅高雄站前館2F) 地址：高雄市新興區中山一路280號2F 電話：07-973-3586 營業時間： 午餐時段11:30-14:00 晚餐時段17:30-21:00 公休日：每週三 交通：鄰近捷運美麗島站、高雄車站 訂位網址 官方網站

不用開車，樓下就吃的到！平民小快樂 TOP8 超商美食

最近超商出了很多平民美食，先不論好吃或不好吃，真的市掀起了一股很大的浪潮呀～畢竟不用出遠門，只要去樓下的超商就可以享受，輕鬆又快樂嘛！ 這次幫大家整理了一些自己近期吃過，覺得還不錯的選項，不過先說很抱歉都是小七的（因為我家樓下就是呀，不是業配啦）希望不要見怪，下次會再寫一篇全家的文章，到時再給大家參考看看囉 #中村芋泥蛋糕捲 芋泥控注意！超商就能吃到美味的芋泥捲啦～之前就出過一款，芋泥是嵌在蛋糕捲紋理中，這次餡料再升級，直接把芋泥填滿中心、佔了大約2/3個蛋糕啦～芋泥濃郁帶點奶香、甜度頗高，蛋糕體香甜、濕潤不乾，很適合買來無糖熱茶一起享用：） #蜷尾家冰淇淋 來自台南的人氣霜淇淋，與超商合作推出的限量商品掀起一陣搶購熱潮，可愛的圖樣包裝設計很適合送禮。價位偏貴了些$150，共有兩支霜淇淋：焦糖雞蛋布丁 / 蜂蜜紅茶，大概是麥當勞蛋捲冰淇淋的小尺寸～這款甜度頗高，許多人都覺得這款甜度偏高、蠻普通的，雖然台南蜷尾家霜淇淋本尊更值得、也更美味，不過還是很多人懶得出門，超商買的倒也不失為一種選擇啦 #蔬食滷味 對朝九晚五的上班族來說，超商真的是最好的朋友（真心吶喊）想吃熱呼呼的滷味，同時又覺得最近蔬菜量攝取不足，這個蔬食滷味兩個願望一次滿足～標榜滿足一日1/3蔬菜攝取量，湯底帶淡淡藥膳味、清爽不死鹹，整體來說口味不錯。缺點是CP值不太高，價位 $69 略貴些，份量比較適合女生吃、男生應該吃不飽唷 #麵屋一燈胡麻冷沾麵 走到巷口就能吃到拉麵名店（笑）。因應台灣的炎熱氣候，推出冷沾麵再適合不過啦～麵條加入小麥，帶點粗度的口感微Q，鰹魚露和胡麻搭配恰到好處，整體濃郁不失清爽，低溫熟成的雞胸肉也不乾柴耶～這款很適合沒食慾的夏日吃。不過老實說沾醬厲害歸厲害，吃完口滿渴的，要注意！ #麵屋一燈唐揚雞炒飯 麵屋一燈再一發！這款是很日式的口味，炒飯醬汁上色均勻、是偏鹹帶微辣的口味，每口都很夠味、相對也偏油膩些。上頭的唐揚雞微波過後，麵衣難免變得濕軟，但裡頭的肉質還算不錯、蠻嫩的不會乾。這款有像會出現在日本超商的商品，重口味路線讓人很想配啤酒！ #韓式炸雞炒飯 同樣是炸雞炒飯，介紹完日式換韓式～這款已經在小七一陣子了，這陣子以來韓國料理在台灣一直很受歡迎啊！紅通通的炒飯是泡菜口味，微辣帶酸很開胃，炒飯沒有因微波就變得軟爛濕潤、意外乾爽。旁邊的韓式炸雞鹹甜涮嘴、肉質軟嫩，不得不說這款還蠻好吃的，缺點一樣是份量小適合女生 #椰香紫芋 接著介紹冰涼的甜品，之前小七就出過碗裝的椰香紫米，還記得冬天微波後熱呼呼的、吃起來幸福感100% 這次改版推出兩款、另一款是綠豆蒟蒻，杯裝更方便攜帶、包裝設計也很可愛。甜湯帶濃郁椰奶香、冰涼香甜，裡頭有小塊芋頭丁、西米露和紫米，口味不會太膩好吃耶！ #GODIVA黑巧克力慕斯蛋糕 壓軸是重頭戲 GODIVA 推出的甜點！前陣子釋出預購資訊已掀起風波，大台北實體門市限量販售 2 天已經有人嚐到啦～黑巧克力慕斯混入50%和70%巧克力豆，鮮奶油口感濃而不膩，搭配外層帶微苦的巧克力海綿蛋糕體，滿滿巧克力好幸福～我愛台灣超商！不管想吃什麼都找得到啦～～～ 其實最近好像還有什麼開丼的聯名，但我覺得好貴，就算加量我也吃不下去哭哭！所以就沒放進來囉 資料來源 / 撰文報導：@PopYummy 波波發胖 #711 #分享心得 #小七 #平價美食 #發胖精選 #超商美食 

#蔬食料理

廚研所 隱藏版的私廚餐廳，採預約制，平時僅接受三人以上的訂位，是對擁有35年廚藝的廚師夫妻在自家開的餐廳，一次最多只能接待20位客人！ 車子開進小小的巷弄內，就覺得驚訝，（怎麼現在的店都躲在這種一不留意就錯過的小巷....） 往內看，院子裏已經停了三輛車，加上我們這台就滿了！老闆娘很快就出來招呼我們，很親切、很和善，感受的到主人的熱忱！ 一進門，又是小小驚訝，算是一般民宅客廳的地方吧，有一張大圓桌，已經坐滿了客人，正熱鬧的用餐中。我們在旁邊的房間，裡面有2張方桌，一桌也已經上菜，另一桌就我們，這店就客滿了！！ 但一到我們的座位馬上眼睛一亮！！桌上擺著一張毛筆字書寫的「迎賓菜單」，字跡好美啊！頓時覺得高級起來.... 第一道就是擺盤超美的沙拉拼盤，老闆娘強調他們家的菜都是有機的，豆腐也是自己做的，（忘了是什麼材料了，不是一般的豆腐），我喜歡沙拉的醬汁，酸酸甜甜，好好吃😋！ 每一道上來都好精緻，（就是會想讓相機先吃的那種，）搭配的餐具也很有質感，老闆娘還推薦我們吃吃她們家的飯，是宜蘭的黑米跟霧峰香米調整最好的比例煮的，再加上特製的香菇醬，真的很香，好吃😋！！ 每一道都好吃，最特別的是最後的汽鍋湯，裡面的內容好豐盛，有山藥、腰果、菱角、...尤其那個腰果燉的好好吃喔，超喜歡，唯一的缺點就是太燙了，不能大口吃😅😅！ 特別的餐廳、奇妙的體驗，推薦給大家！ #廚研所 在霧峰

蔬食還是素食

那四天三夜的課程中，給我最震撼的課程是：食經不昧，提倡有意識的飲食，在這之前我不知道吃素背後的意義，講師以寵物和被我們吃的牲畜比較和歌手大支的屠宰場之窗的MV觀看來告訴我們吃肉對動物的殘忍，並且告訴我們吃素同時可以吃穀物以補充吃素對蛋白質攝取不足，像我今天吃豬腳，又想起那支影片，會小小覺得自己不合群，沒跟著練習吃素，但是我回顧那幾天所吃到的素食，蔬菜量很少（難怪那幾天都沒有排便），「加工食品」很多，例如：豆皮、素肉排、素米血糕、素雞塊......等。 我覺得這是很適合辯論的課題：贊不贊成吃素？ 在現場真的比較少看到豐腴的人，大部分的人身材很好，或許是因為不吃肉禽，體重相對較低，在怎麼吃最長壽：延緩衰老，先要吃對，後要吃好，這本書中提到：有一份調查顯示，對某寺廟中90名僧尼做營養調查，發現他們大多患有不同程度的營養不良症，長期完全素食者，營養素攝取比例失去平衡，壽命比普通人短。從而出現消瘦、消化不良，後面兩天我真的有胃不舒服，想吐又吐不出來的感覺，食慾慢慢變差、精神不佳、抗感染能力下降等一系列症狀。 介紹如何吃素的講座另有一位媽媽介紹她的全素婚宴和懷孕期間吃素也沒有妊娠紋的事蹟，雖然我也覺得那幾天吃素臉好像變得比較透亮，但是還是要考慮到健康、方便性，如果我居住的地方賣葷食的店和賣素食的店佔比各一半，我也可能因此不小心就吃素了，我還是會選擇雜食，如果要吃素，就吃真實的植物、水果，多元的攝取均衡營養、規律的運動、正面的生活態度，樂活！

蔬食搜尋結果

春天蔬食下午茶☕️

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⊙ 5星推!台北超美CAFE! ⊙ Moonshine Coffee Roasters 私釀咖啡商行

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內湖平價義大利麵-佳佳義大利麵

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北投蔬食-Burger Su 美式蔬食漢堡專賣店

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⊙ 5星推!石碇山林秘境餐廳! ⊙ 文山草堂

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微涼秋日暖暖吃！好丘首推『溫沙拉貝果堡』一口健康美味一口在地良善

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異國烹調蔬食吃到飽，不一樣的蔬食自助Buffet體驗｜高雄市新興區_蔬食百匯

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不用開車，樓下就吃的到！平民小快樂 TOP8 超商美食

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#蔬食料理

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蔬食還是素食

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春天蔬食下午茶☕️

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⊙ 5星推!石碇山林秘境餐廳! ⊙ 文山草堂

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微涼秋日暖暖吃！好丘首推『溫沙拉貝果堡』一口健康美味 一口在地良善

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不用開車，樓下就吃的到！平民小快樂 TOP8 超商美食

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#蔬食料理

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蔬食還是素食

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