大安。Tamed Fox。與小狐狸相約健康餐食

Follow me on Instagram: 傳送門 Check it out my blog: 傳送門 「雜記系列比較像是一張3M便條紙。 隨意經過的餐廳或是咖啡廳或其他，如果喜歡，就很隨意的筆記下來。分享給有緣人。」 有時候一覺醒來就會想換然一新般換上另一種新的心情，或是一顆新的胃。有時候的確會想試試LA式的蔬食健康餐廳，酪梨、燕麥、酸奶杯....讓自己的胃口像綠色植物一樣清新又舒爽。位於大安區仁愛路的巷弄內，一早八點半就營業的健康蔬食餐廳「Tamed Fox」，店門口整排的綠葉植物與鄉村風涼亭等候區一早就漆上一整片陽光明媚的熱帶風情，美式風格的裝潢進入店內後一切都是舒服的木質傢俱配與灰泥地配上大型綠葉圖案壁貼，有矮凳有高腳椅，開放式廚房與方正的明亮格局，讓用餐的客人好輕鬆自在。 「Tamed Fox」是曾經於美國工作的營養師所創辦的，在變換不同角色之後還是全心全意在於營養、健康餐飲、減脂與減糖不遺餘力地發揮自己的創意，讓料理變得有趣又美味，平常的時候還是需要預約，否則通常都要在後位區多待一會呢。 這一次點了餐廳內最受歡迎的兩款主食，配上一份飽足的優格碗，分別是酪梨吐司與鷹嘴豆花生醬漢堡。酪梨泥加上嫩炒蛋配上酸種麵包與水菜等，再加上帕瑪森起司，熱量極低又富有飽足感。顏色亮麗的配色與食材的選用讓人彷彿突然置身於異國般，賞心悅目再來就是食指大動了。 再來的鷹嘴豆花生醬漢堡免除了漢堡本身的油膩，某些高熱量的食材也改用了較低糖的食材代替，用手打豬牛肉做成的漢堡肉，加入了鷹嘴豆泥與羽衣甘藍，特別的是帶入了甜味的花生醬讓漢堡餐吃起來比以往的餐點都還要清爽。 最後還是需要有著水果的優格碗才能給予餐點一個完美的Ending，酪梨優格碗約一個巴掌大，由酪梨泥、格蘭諾拉麥片、椰香奇亞籽當鋪底，依序放上不同種新鮮水果，例如白葡萄與藍莓，再放入適量的枸杞點綴，一碗配色鮮豔又營養的優格碗在冰冰涼涼的口感下相當滑順可口，當正餐或是飯後甜點都相當適合。 「Tamed Fox」不僅是想換胃口或是想無負擔飲食的好選擇，更精確來說，健康均衡的飲食對某些人來說似乎變得不再是一個非得調適的習慣，而是一種精神價值或是理念，相對來說這樣的培養之下，身心靈彷彿都得到了另一種舒暢的解放，在餐廳內彷彿非常適合放著夏威夷衝浪歌手Jack Johnson(傑克強森）的輕快音樂，跟著簡單的烏克麗麗琴弦一起享受著這樣舒服的一餐。 地點：台北市大安區仁愛路四段122巷56號 電話：02 27557758 營業時間：8:30-17:00 價位：飲品160-200/餐飲280-330(莫約

好吃的蔬食店 推推👍

台中北屯餐廳🍴不只是咖啡

不只是咖啡 ☕️ 還真的不是只有咖啡而已 還有早午餐 咖喱 甜點 等等 蠻多樣選擇的！ 這次朋友找北屯區餐廳 這邊逐漸發展成小商圈耶 有春水堂 uniqulo 星巴克 露易莎咖啡等 都進駐在此非常熱鬧 餐廳就在附近周圍 非假日也是人滿為患 整個大客滿 最近吃比較多油膩食物 想說來排毒一下 🥣野菇蔬食早餐拼盤 拼盤份量剛好 大概7分飽 吃完不會有負擔 法國吐司🍞配上蜂蜜 越嚼越香 🥤伯爵紅茶氣泡飲 飲料不會太甜 有茶味又有氣泡的口感 喜歡💕 來北屯商圈晃晃時 可以來這邊嚐鮮囉！

【台北信義區-一嘉一素食園】

這一間連吃葷食的朋友都說👍🏻 上次一個人戰鬥力太弱 這次多了二位壯丁 叫了一整桌 還不到18:00 整間店都坐滿了 還有人在等位子 一嘉一素食園 所有東西都好好吃😍 【一嘉一素食園】 📍台北市信義區莊敬路268號 📍營業時間： 11:00~20:00(星期~星期五) 11:00~14:00 17:00~20:00(星期六) 📍公休日：星期日 #台北 #捷運台北101站 #蔬食 #素食

【台北大安區-Soul R. Vegan Café】

【主食篇】 燉飯的米粒和義大利麵的麵條軟硬適中，菲力鐵板上桌時真的有嚇到。 不論是燉飯、義大利麵或是菲力鐵板都美味好吃😍 靈魂餐廳其實一直是我的口袋名單 這次託朋友們的福 終於嚐到了❤️ #台北 #捷運忠孝復興站 #燉飯 #菲力 #義大利麵 #蔬食 #素食

新竹美食🌸輕揚Veggie delight 蔬食餐廳

📍輕揚Veggie Delight 📞03-5585580 ⏰Mon.—Fri. / 11:00–20:30 📌新竹縣竹北市科大一路130號 💼2020.08.19 - 經過朋友介紹，和媽媽一起來吃蔬食！🥬 🍴野菇有機藜麥溫沙拉佐胡麻醬 $290 🍴糖醋杏包菇排定食飯 $380 溫沙拉的份量真的很多，蔬菜也很豐富，黃瓜、茄子、一堆生菜、烤南瓜，我覺得最特別的是他姓包菇是乾燥的，似餅乾的口感。整體很清爽又不會像沙拉一樣冷冷的，很推薦大家可以試試～ 杏包菇排定食則是媽媽點的，水果蔬菜很豐富，整個定食就是很輕盈健康。 店裡也有賣許多野菜豆奶等商品，也有賣外帶的便當喔！是一間很多元的店😍

林口早午餐店ʕ •ᴥ•ʔ

MISSx秘食咖啡 俗話說一日之計在於晨 就來看看這間早午餐店吧 營業時間AM:8:00～PM:4:00 喜歡睡晚一點的人也不用擔心喔！ 再來就來看看他的店內環境 空間算寬敞，裝潢也算蠻好拍照的 拼盤大概都落在💰100～💰 200之間 菜單上還有薄餅、法式吐司、沙拉海有很多單點小點心 完整版菜單可至他的官網看喔～ 閨秘拼盤💰199以女生來說份量算蠻剛好的，但感覺男生就吃不飽了 秘食拼盤💰個人覺得油耗味重了一點整體都還算可以 松阪豬肉蔬食沙拉💰135不得不說我個人認為最好吃的是沙拉 個人很喜歡這間使用的生菜 ❤️ - 整體來說如果想早餐吃豐富一點還蠻推薦的 不過口感上我認為還有待加強😭

Shun Coffee~很用心的咖啡館

今天終於拜訪好姊妹用心經營的咖啡館，ShunCoffee. 狹小的巷弄裡，獨樹一格的氣質，白色的純淨，木質調的溫暖，都給人一種舒適的安逸感，採光極佳的設計，更是深得我心。 雖然餐點不多，但是可以嚐出老闆的用心，健康又驚艷的南瓜飯，搭備著紅藜麥米飯，不乾柴的雞胸肉混著鮮甜的南瓜醬，原來微蔬食也可以很美味，咖哩豬排飯，也是讓我回味無窮，咖哩醬的調配，不論佐飯會是搭配豬排，都呈現出不同的風味，微粉紅的豬排，吃的到新鮮豬肉的鮮美，蝶豆花咖啡&抹茶拿鐵，不僅是網美的最愛，顏值高，滋味更是美妙。 是一個可以獨自沉浸在個人世界，抑或是兩人生活，三五好友更是恰當，期待你到訪的心體驗喔！ 店名：Shun Coffee 地址：新北市蘆洲區三民路26巷12號 電話：02-8282-1215 PS:不論何時，皆不接受電話訂位喔！

✨零廚藝也可以✨奇美食品酸菜蔬食鍋底(素食)

上班族的煩惱之一：今天要吃什麼? 既要營養均衡又不想荷包失血，來來來🙋 奇美食品不只有包子水餃，更推出許多即時料理包，不管是肉類蛋白質或是蔬菜纖維質通通幫你船厚厚！烹調方式十分簡單，隔水加熱或是微波解凍，自己花點心思加工一下，像我這種料理幼幼班也能輕鬆燒得一桌好菜唷👩🍳 ⭐️舒肥雞胸肉 奇美食品三款舒肥雞胸肉：松露、義式及黑胡椒，肉質吃起來軟嫩不乾柴，退冰後拆袋即可食用，但我還是比較習慣熱熱吃。下班回家燙點蔬菜來搭，雞胸肉解凍後，不拆袋泡熱水（約50-60℃）10分鐘，就是一個簡單清爽無負擔的便當啦🍱 ⭐️酸菜蔬食鍋底(素食) 看看這包，大勝一堆鍋底品牌，料超級多絕不空虛！凍豆腐玉米筍秀珍菇木耳…我加3碗水下去煮，比例剛剛好，酸菜夠酸帶勁，我弟這麼鳥毛的人也說讚👍想吃飽足一點就自己加料，很適合三五好友來家開趴煮火鍋🍲 ⭐️蟹黃風味燒賣 燒賣皮吃起來不會粉粉的很厚重，有JUICY！丟進電鍋加水蒸煮就能享有港式風味點心(燒賣) ⭐️玉米濃湯 奇美食品的玉米濃湯嚴選非基改玉米粒搭配馬鈴薯、洋蔥、西芹等新鮮蔬菜泥熬煮，口味是溫和的蔬菜甜味，加入火腿丁小朋友應該會超愛🧡 ⭐️蕃茄香草燉肉 以洋蔥的甜去綜合蕃茄的酸，燉肉入味有爛，超級下飯！因為它真的滿酸的，把當作義大利麵醬也是不錯的選擇🍅 ⭐️五彩什蔬 這道不是餐廳才會吃到的嗎？用了少見的山藥，一次吃到多種蔬菜營養，增添料理豐富性。 👇優惠傳送門 奇美食品官網 www.chimeifood.com.tw 目前同溫層滿$999 享免運 👇購買地點 除了官網，「奇美食品幸福工廠」或「奇美咖啡館成大門市」也有賣💰 詳細請見奇美食品官方網站及粉絲團連結 www.chimeifood.com.tw https://www.facebook.com/chimeifood/

每次來新興市場最愛吃小辣椒滷味，從老老闆吃到二代年輕老闆接手

每次來新興市場最愛吃小辣椒滷味，從老老闆吃到二代年輕老闆接手，吃20多年了還是吃不膩！ 超過100種食材通通都想吃🉐光是蔬食類就有好多種，高麗菜、娃娃菜、大陸妹、地瓜葉、水蓮、四季豆、大白菜、小黃瓜🥒🥦🥬 必加酸菜、九層塔超對味，夏日小資午餐的心頭好❤️ https://sweetday.tw/%e5%b0%8f%e8%be%a3%e6%a4%92%e6%bb%b7%e5%91%b3/ 📍小辣椒滷味 地址：高雄市新興區大同一路141號 電話：0921597808 營業時間：11:30~23:30(週日公休)

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新竹美食🌸輕揚Veggie delight 蔬食餐廳

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✨零廚藝也可以✨奇美食品酸菜蔬食鍋底(素食)

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