肉肉藏不住，防疫胖超崩壞！櫻花妹、女星推爆「三階段代謝法」大公開，佛系實測有感不復胖

居家防疫不只日夜顛倒，還吃得越來越放肆，原本一週只吃一次宵夜現在變成天天吃！完全沒忌口～身材從S號漸漸橫向發展，這下疫情結束是要怎麼見人啦！為了拯救走鐘體態，只好超前部屬，派出日本超夯三階段【打卡錠】加速代謝、擊退卡路里！效果強到連女星丫頭、啦啦隊女神峮峮都被圈粉，而且一年沒復胖！想提升代謝、找回線條的女孩趕快筆記起來吧～ IG延燒三階段代謝秘訣，甜食女孩、久坐OL小姐姐也能輕鬆上手，你今天打卡了嗎？ 想讓代謝變好、維持良好體態，那這款美体專科Dr.Calorie 打卡錠不能不收啊！特別添加專利玄米、納豆酵素，這可是日本皇室御用的黃金配方。專利玄米有高比例的膳食纖維，增加飽足感，沒想到大食怪竟然也有變身小鳥胃的一天！而納豆酵素富含維生素B2，可以抑制油脂跟糖分吸收，穩定飯後血糖，燃燒全身代謝力！ #STEP1激強級打卡錠EX+ 這兩個月在家實在太放縱，每天狂吃狂睡，腰間油泳圈從一層變三層！防疫最怕有破口，但變胖真的不能找藉口啦！為了找回理想身材，下定決心嘗試IG討論度超高的「打卡錠EX+」，哎～很多女生應該都跟小編一樣，有嚴重的排便困擾。但自從開始打卡生活後，發現上廁所次數明顯變多！坐下不再擠一坨。打卡錠EX+除了可以幫助消化，還有日本專利黑金竹炭能快速吸附油膩，普洱茶萃取能避免囤積。更貼心加入紅蔘萃取，加強代謝養顏補氣！ 小小一片方便好攜帶，是包包裡必備隱藏狠角色！大餐後來兩顆打卡錠EX+，隔天順暢排空沒負擔，真的沒有比它更佛系的甩肉方法啦～ #STEP2強力級打卡錠EX 經常久坐的OL小姐姐、三餐重油重鹹的外食族，這種生活型態…不長肉肉都難啊！如果你有泡芙人的困擾，縱使已經努力運動，數字依然下不去～處在代謝停滯期，這時就很適合「打卡錠EX」，裡面有日本專利微分子肽、番石榴葉、荔枝多酚可以增強全身循環，幫忙消水。下半身線條變得越來好看！輕鬆找回大腿縫，跟蘿蔔腿說莎呦娜拉～ #STEP3輕量級打卡錠LIGHT 要完全戒掉甜食、推掉聚餐邀約真的太難啦，開吃前記得搭配「打卡錠Light」，它裡頭加了專利仙人掌萃取，高纖增強飽足感，還有日本清酒酒粕，能控制熱量吸收，不只胃口變小，也能避免卡路里超標喔！ 丫頭、峮峮實測擁有A4腰不復胖，愛美女孩快跟上，疫情結束讓男友嚇一跳~ 最怕遇到吃了傷身、又容易復胖的產品，但美体專科打卡錠完全不用擔心，有專業營養師認證，是不含藥性的天然配方！像是副業女王丫頭、啦啦隊應援女神峮峮也是愛用者！丫頭更從原本54減到45公斤，維持一年完全沒復胖，現在的身材可是比黑澀會時期更好呢！ 還怕熱量糾纏？快來加入打卡行列，三度賣到斷貨的代謝奇蹟！等疫情解封後也跟著性感大解封～比基尼、短上衣、低腰褲通通穿起來！免修圖也能辣曬一波！ 告別厚肉人生>>點我 

網友敲碗2021必收養髮懶人包全公開，不藏私奇蹟養髮神物大集合！原來各大IG網紅們的逆天美髮都靠這些，快跟著小編一起成為

每次滑IG都被網紅們超仙秀髮給迷住，零死角美髮自帶女神光～好想知道是哪些必收養髮神物，於是小編發揮柯南精神整理出各大網紅與網友們推爆的11款最愛髪品，不管你是染燙漂髮毛躁 還是終極扁塌髮通通都有得救！邊看邊被燒到讓人購物慾被點燃，用過就知道柔順光澤的好髮質都是靠洗出來的，快跟著各大IG網紅們買起來準沒錯！ 髮妝品牌界愛馬仕、好萊塢明星同款一定要入手！完美造型一次收齊，連撩髮小動作都美到窒息！ #ORIBE典藏特調非常造型噴霧 #ORIBE不可一世精緻吹風造型霜 IG上的帶貨女王們ㄧ致狂推一定是有原因的，首先要強推的是好萊塢知名造型師御用的ORIBE，連超模辛蒂克勞馥、天后珍妮佛羅培茲高質感頂級造型都來自於它，被譽為髮妝品牌界愛馬仕完全是個狠角色！ORIBE從洗髮到護髮、造型一次包辦～想要打造女神範的高質感造型，典藏特調非常造型噴霧可不能錯過，輕質噴霧轉變為慕絲質地，輕鬆為造型增加結構感、光澤度、豐盈支撐力！平時習慣用電棒的女孩也不用擔心傷害髮質，噴上它同時補強內部結構鎖住水分，保護頭髮角質層，預防因造型造成的熱傷害，且操作簡單又好上手，讓美美造型hold住一整天～ 被IG貼文不斷放火的就是這款ORIBE不可一世 精緻吹風造型霜，細軟髮的小編最怕頭髮看起來扁塌沒有精神，但用了它吹風造型發現不僅可以讓髮絲柔順有光澤，還能讓髮量看起來更豐盈飽滿！頂級修護配方光使用一次就超有感，連受損髮都可以甩起來豐厚又有光澤，最強的三階段進化，只要在濕髮時將奶油霜狀質地塗抹在髮尾，從原本的霜狀會逐漸變成油狀，讓秀髮保濕度up up，分區吹整出造型後轉化粉狀可以提升支撐度，撐個兩天都沒問題（笑）～在家就能吹出美美的專業造型，用過絕對會一秒愛上，讓你出門精緻度直線飆升！ 頭髮脆弱、易斷讓人超崩潰～輕鬆養出強健髮質，梳子上殘留頭髮真的變少啦！ ＃GOLDWELL韌感系列 每次滑到日韓妞逆天美髮都在心裡忍不住讚嘆，再看看自己梳子上、浴室排水孔殘留的頭髮都要哭啦，誰也跟小編一樣最怕頭髮脆弱易斷，尤其加上喜歡染燙，髮質糾結乾燥到拉警報～頭髮急需CPR就靠德國的超專業髮品品牌 Goldwell，全新的 Bond Pro 韌感系列根本髮絲急診室，IABB 氨基酸鍵結重建系統等多重科技由內到外強化髮質，紅藻和褐藻萃取複合物，使頭髮纖維更強壯，恢復水潤彈性，讓脆弱分岔及易斷裂的髮絲起死回生，就是這麼厲害！ 韌感系列洗髮精第一步提升髮絲健康結構保護，同時獨家超智慧凝光鎖色科技2.0降低髮色流失速度，因此染髮女孩也可以放心使用～日常護髮韌感瞬間髮膜、韌感60秒髮膜，可以避免梳頭髮斷裂問題、每天花60秒恢復髮尾柔軟光澤！要是碰到髮絲打結千萬別大力梳開，只要一抹韌感24小時全效精華就可以增加頭髮10倍以上的彈性，變得滑順不糾結，超好梳開！在造型前打底也很重要，為電棒捲、吹風機做好熱防護的韌感鑽石露，大大降低環境對頭髮的汙染，形成最強髮絲防護罩！快整組打包帶走成為髮品富翁吧～ 長髮女孩的日常保養必備～天然萃取成分讓稻草髮恢復光澤彈性！運動女孩們也能擁有一頭完美長髮！ ＃KMS純淨意識系列 最近小編從美妝同事那打聽到一款超厲害的私藏髮品，那就是敏感肌的聖品KMS純淨意識系列，擁有最高達 98% 的超天然萃取成分，天然的成分可以降低對頭皮的傷害，採用地球上最有營養的植物辣木籽油，讓洗後髮絲還是保持滋潤，缺水的毛髮被細心呵護，保濕力超夠！此外，添加富含脂質和維他命的燕麥油，瞬間補上日常活動中流失的脂質，同時頭皮、髮絲鎖住水分，神仙級美髮好物都怪自己太晚認識，每次洗完媲美韓國女星的好髮質輕鬆Get～ 純淨意識系列從日常洗髮精、重建素、造型軟蠟以及造型噴霧通通齊全，適合一般髮或是細軟髮使用，溫和的清潔力又可以達到輕盈保濕的效果，讓頭皮在自然平衡的最佳狀態，稻草髮也有美出水的一天！且可回收包裝材質對環境相當友善，愛美同時為地球盡一份心力，讓你人美心更美～浴室都該擺一組啊！ ＃KMS洗髮皂 近年超夯的洗髮皂一開始小編也有點卻步，不曉得清潔力夠不夠、會不會洗完乾到不行，但自從嘗試過後，這些疑慮都是多餘的！KMS洗髮皂高達78%的天然成分萃取且不含動物性成分，超濃縮配方與洗髮精擁有同等清潔力，小巧方便攜帶還能減少瓶瓶罐罐響應環保。 KMS洗髮皂為不同髮質推出三款不同的洗髮皂，活水洗髮皂含蘆薈植萃、礦物質和維他命等成份，改善乾燥髮質最有感；豐盈洗髮皂簡直是細軟、扁塌髮救星，尤加利植萃洗完超篷鬆，髮絲終於不會緊貼頭皮；保健調理柔敏洗髮皂，沐浴洗髮一皂完成太適合出差、旅行使用，迷迭香及洋甘菊植萃療癒又舒緩，你說不收一顆怎麼行，沒有理由再猶豫啦～ 不用再煩惱網紅們都用什麼產品照顧頭髮了～最熱銷的11款居家洗護、造型好物都集合在這啦，髮質顧好就是突顯乾淨氣質的關鍵，一起成為連背影都會讓人一秒戀愛的精緻女孩吧！ ORIBE 不可一世 精緻吹風造型霜150ml /NT$2,240 GOLDWELL 韌感洗髮精250ml / NT$560 韌感瞬間髮膜200ml / NT$560 韌感60秒髮膜200ml / NT$800 韌感24小時全效精華75ml / NT$640 韌感鑽石露150ml / NT$640 KMS 純淨意識 日常洗髮精300ml / NT$760 純淨意識 日常重建素250ml / NT$960 純淨意識 造型軟蠟75ml / NT$960 純淨意識 造型噴霧200ml / NT$880

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如果妳也正經歷失戀，這8部電影能帶妳走過悲傷的療癒期

在前陣子許多明星驚傳分手消息後，有許多人也被感染到了失戀的傷心氣息，今天來推薦幾部失戀電影精選，學習一下分手的藝術，讓大家可以迅速從分手後的悲傷走出來。 如果你正在分手…. 《失戀排行榜High Fidelity》：來吧，我帶你走 看這部電影就像聽一個人跟你聊天，他的話很碎，他的價值觀很扯淡，但是你還是願意聽他講下去，並且在一些時候和他一起笑，一起哭，一起茫然無措，一起心懷感傷。約翰·庫薩克飾演的羅伯是個“打破第四面牆”的角色，這是屬於他的故事，也是屬於他的電影。他會時不時的跳出來和你面對面的說些自己的心得體會，仿佛沒有人能聽得見，看得到。巧合的是，這些話語中，有一些就能夠徹底抓住你的心，並且讓你為之感同身受。 《非誠勿擾2》：愛情是勉強不來的 在第一集中，導演留下了一個開放式的結局，正是如此才有第2集的出現，劇中有個離婚典禮，這種典禮是來自日本的想法，兩個人要好聚好散真的是分手境界中最難的事，但是與其勉強一個不愛的人留在身邊，不如好好告別，留下彼此心中最好的回憶。 《他其實沒那麼喜歡你》：分手的理由是假的，只有分手是真的。 這是一部較偏女性的失戀療癒電影，會這麼說的原因是，本部電影是在描述一般男性在感情上的(私心)態度，運用多種交集手法描述6種愛情故事。他告訴妳(1)男人不理妳就是不理妳，沒有什麼“欲縱固擒“(2)男人想追妳時會拼命的找理由見妳，因此這部戲看完，失戀的女孩，就別在找一堆理由說服自己，他甩妳的原因就是：他其實(現在)沒那麼喜歡妳！ 如果你剛分手…… 《重慶森林Chunking Express》：鋼筋混凝土裡的溫暖 影片中金城武所飾演的223說：“每個人都有失戀的時候，而每一次我失戀呢，我就去跑步，因為跑步可以將你身體裡面的水分蒸發掉，而讓我不那麼容易流淚，我怎麼可以流淚呢？在May的心裡面，我可是一個很酷的男人。” 與223不同，梁朝偉飾演的663在失戀後對著家裡的每一件東西道出安慰，他安慰肥皂，他安慰毛巾，他安慰玩偶，卻從來不安慰自己。失戀後，最好的安慰不是別人給的，而是自己給的，只有過得了自己這關，才能夠真正的走出陰霾。 兩個人都飾演剛失戀的角色，在面對失戀選擇用不同的方式療癒自己，雖然是部老片，但是愛情這件事是不分年齡的，失戀當然也是！ 《王牌冤家Eternal Sunshine of the Spotless Mind》：要我如何忘掉你 我忘不了過去的日子，我忘不了你的笑容，我忘不了你的溫柔，我忘不了你的嬌羞，我忘不了你的委屈，我忘不了你的傷感，我忘不了你的諒解，我忘不了你那樣愛我，我忘不了我這樣愛你，關於你的一切，我統統都忘不了，因為我仍舊愛你。 記憶沒辦法被移除，記得的事就是記得，就像愛了不可能硬說不愛，但是在分手後，或許我們還是可以繼續愛著，也不需要遺忘，但是我我們要學會向前走，學會再去愛下一個人。 《超市夜未眠cashback》：這一秒，停下來愛你 失去了愛情的人，往往會令自己陷入無法自拔的茫然無措中，茶不思飯不想，做什麼都不能夠專心，做什麼都在想念著過去。《超市夜未眠》中的本就是這樣的人，失去了愛情，也仿佛被抽空了自己。夜裡無法入睡，精神總是萎靡，時間仿佛總在痛苦中慢慢地往前行進，想要推推它快點走，卻越推越慢。其實，失戀的人都害怕夜晚，寂靜、空靈、孤單、深邃、漆黑，種種的情愫全都是毒藥，荼毒著失戀者的心。 如果已經分手一段時間…… 《戀夏500日 500 Days of Summer》：愛是個什麼東西 《戀夏500日》的片頭有個十分有趣的宣告：「本片純屬虛構，如果跟活人或死人的故事相同，純屬巧合。尤其是妳，珍妮貝克曼。賤貨！」 這是一個探討男人如何被甩的故事，愛的支離破碎，導演也將一個發生在500天裡的故事，拆得支離破碎，讓大家一起來拚出故事的完整架構。 在電影中，因為愛的太深，所以湯姆在被甩後，還是期待每個再見到夏天的機會或是複合的機會，但是夏天並不是如此，而這正也像是所有在現實生活中失戀的人，有些人走不出來，有些人還在期待他/她的回頭，這部片正適合已經分手有段時間，正在學習走出來的人看，讓湯姆帶你一起好好度過這個夏天。 她在冬天來到我的世界，我一直都把她當做我的春天，可是直到失去了我才發現自己疼的那麼厲害，原來她是我的Summer，卻在這個秋天離我而去…… 《李獻計歷險記Lee’s Adventures》：穿過一切尋找你 李獻計說：“在這個孤獨的世界裡，只有一個人真心的陪著我，而我卻永遠的失去了她。”聽到這句對白時，令人不禁感到悲傷。 在這個淩亂不堪卻主線明晰的電影故事中，傳達出來了一種可貴的氣息，叫做生活。再荒誕的故事如果完全脫離了真實的生活體驗，那麼也將會虛空無物，令人厭煩。最能夠打動人的永遠是真情實感，就像這失戀後不顧一切的穿越尋找。 資料來源： 圖片來源：翻攝自網路

日本編告訴你日妞紅什麼！藥妝店內行必買TOP5大公開，姐妹搶收的超人氣歐咪呀給，行李爆重也要扛回來！

相信很多女孩近期陸續都有出國旅遊的計畫，尤其絕對要首衝想念到哭的日本呀！但太久沒去日本，是不是面對琳琅滿目的商品突然不知道從何下手，到底哪些是日妞的必買清單、藥妝店最近又在紅什麼呢？就讓編輯替你調查國內外粉絲們的推薦清單，整理出內行TOP5必買神級好物，絕對不讓你兩手空空走出藥妝店，讓你一次買齊疫情期間的扣打吧！ 太好買啦！日本超熱賣零食、生活神器賣到爆，出國前快存下來～ ＃白雪巧克力草莓 說到冬天怎麼能遺忘療癒的草莓呢？尤其日本草莓飽滿多汁，吃爆回來才甘心呀！不能將新鮮草莓帶回台，那關西限定的白雪巧克力草莓，絕對是大人小孩都愛不釋手的伴手禮！濃郁的白巧克力不會過於甜膩，包覆著一整顆完熟凍草莓，酸酸甜甜的口感，簡直幸福感大爆棚～吃過的姐妹們都大讚不小心會嗑掉一整盒（笑），身邊有草莓控、零食愛好者，帶這款超夯零嘴回來準沒錯！ ＃Alfort帆船巧克力 說到日本熱門零食，怎麼可以不給Alfort 帆船巧克力一個版面呢！即使台灣買得到，但編輯每次到日本還是要衝藥妝天堂看看有沒有推出新口味，且在當地購買價格更划算呢～可以多拿幾盒也不心疼！除了基本的牛奶巧克力餅乾、黑巧克力餅乾、草莓巧克力餅乾，編輯更大推鹽香草白巧風味、開心果巧克力，下次看到千萬別猶豫，整排掃貨就對啦！ ＃Charley紙香皂 每次跟身邊日本友人出門，都被小包裡具有設計感又小巧的好物深深吸引，隨身包宛如百寶袋讓波編超驚喜，怎麼會這麼方便～就像接下來要介紹的Charley紙香皂，是日妞疫情期間包包內必備洗手神器，只有手掌一半大的大小，每次洗手前取出一張，加水後溶解紙肥皂就能搓揉出細緻的泡泡，再也不怕外出洗手找不到洗手乳了！連洗手都變得好療癒，帶回給身邊朋友都天天搶著用呢～ 護髮控必收！日妞柔順秀髮的秘密，背影美到自信甩髮～ 走在日本街道仔細觀察，真的很難找到頭髮沒做造型的女生，無論是濕髮造型、外翹中長髮或是氣質仙氣大捲，根本路上隨便找都是日系美髮教科書呀！到底為什麼日本妹子常染燙髮、天天上電棒，髮質依然滑順具有光澤，讓稻草髮的編輯看了好羨慕啊～ 一打聽才知道，原來都是用日網推爆的LUCIDO-L樂絲朵-L(也就是近期大受歡迎的摩洛哥油護髮品牌！)其中「質感再整酸熱護髮系列」之所以能在日系眾多厲害髮品中脫穎而出，那是因為特別運用沙龍級護髮成分「酸熱護髮素」，能在短時間內集中修護秀髮累積的損傷～在吹整造型時，利用吹風機、電棒的熱能來大大提升護髮效果，省時又省力的快速變美，秀髮散發的柔順天使光真心騙不了人！ 挽救受損髮，神級髮膜維持柔順美髮 編輯必須先推爆「質感再整酸熱護髮系列」的髮膜，用過一次就明顯超有感！想要擁有一頭完美秀髮，降低熱傷害及修護髮絲都很重要，能成為藥妝店王牌的髮膜可不容小覷，這都要歸功於商品除了添加沙龍級的酸熱護髮成分之外，還加上雙重熱防護成分，保護頭髮不受熱風吹整傷害，同時還搭配3種熱修護成分，給秀髮滿分修護！ 在每次洗髮時，用毛巾輕輕將水分擦乾，取適量塗抹於頭髮受損處並輕輕按摩，靜置3分鐘後即可沖洗，方便到找不出偷懶藉口啦！完美的秀髮效果，宛如剛走出髮廊，輕鬆美出新高度，根本重症受損髮救星～最療癒的就是它淡淡的金木樨與葡萄柚香氣，高質感的甜美香氣搭上柔美秀髮，人間小仙女非你莫屬！ 拒當獅子王！免沖洗髮乳、髮油，hold住顏值關鍵就在小細節！ #髮乳-紫瓶 粗硬髮女孩都知道一天沒有好好整理，頭髮就會又乾又硬，實在好困擾！這時再受熱很容易斷裂，就讓髮乳派上用場吧～「質感再整酸熱護髮系列」的髮乳除了酸熱護髮成分，還添加巴西棕櫚脂滋潤成分，滋潤乾枯髮，同時還能保護髮絲、避免過熱傷害，在造型時完全不需要拉扯，輕輕一梳就能將糾結的頭髮順開，光看驚人效果編輯就被燒到不行，絕對是粗硬髮女孩的必買清單啊！ #髮油-藍瓶 毛燥問題一定是細軟髮女孩最想擺脫的惡夢！這款髮油讓用過的女孩都瘋狂回購，不僅有熱防護成分，還添加夏威夷堅果油和海甘藍籽油，使秀髮光澤、柔順度、滋潤感大升級！！而且輕油觸感使用完以後頭髮也不會扁塌，吹整後簡直是背殺級女神，亮麗程度堪比每個女生追求的髮況天花板呀～ 即將要去日本旅遊的朋友，最佳伴手禮快筆記下吧～～尤其是質感再整酸熱護髮系列好用到身邊姐妹都捨不得用完！養出媲美日妞的完美髮質一點都不難，美髮神器讓你自信心大暴增，誰還沒入手！ #離子護 #酸熱護髮膜 #質感再整#粗硬髮#細軟髮#LUCIDOL#2023日本必買

你多久沒好好正視胸部了？女生必知的『ㄋㄟㄋㄟ大小事』，建議收藏！

你有多久沒有好好正視胸部這裡了？應該很多女孩都希望胸部可以再長大一點、胸型再美一點、再堅挺一點點拒絕下垂，其實只要從這幾個方面下手，就能讓罩杯升級！各位妝寶寶們趕快把這些小重點記起來，照著做就可以擁有健康的美胸，一定要好好愛護自己！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/548464 ｜關於內衣的Q＆A｜ 首先，你可能在某些因素下沒有學習到正確的觀念，導致可能因為穿錯內衣、姿勢不對而產生副乳、胸部下垂，或甚至抑制了胸部正常生長 Q1.內衣穿得下就好，尺碼不重要？ 你知道嗎，每個人的胸型都不一樣，適合的內衣款式也會有些許差異，千萬不要再傻傻跟著媽媽貨好姐妹們買相同款 Q2.內衣沒壞可以一直穿？ 內衣的穿著也有黃金期！時間為6個月，原因是因為即使內衣看起來沒壞，但多少都一定會變形喔，每天穿內衣的你可能會感覺不出來～ Q3.穿無鋼圈內衣，所以胸部會走山？ 這是錯誤的觀念喔！胸部走山變形的最大原因是因為姿勢和穿著錯誤，像是內衣不合身穿錯尺碼、穿的時候喬的方式不正確，現在市面上有很多款包覆力、彈性都很好的無鋼圈內衣可以選擇。 Q4.睡覺時到底要不要穿內衣？ 如果一整天都穿著內衣了，晚上睡覺時可以讓胸部暫時放鬆休息、喘口氣，這樣睡覺時也不會覺得胸悶。如果擔心胸型會下垂的話，可以選擇輕薄型的無鋼圈內衣背心，達到舒適又能預防下垂的效果。 https://www.popdaily.com.tw/style/952675 https://www.instagram.com/p/C6YitmPv7NE/ ｜胸部檢測｜ 你知道嗎？乳癌是台灣女性最常發生的癌症類型，發生率第1位、死亡率第4位，雖然說乳癌較常發於中年女性，但其實不管幾歲都有可能罹患乳癌，近年來更是有相當多年輕的女性依然被診斷出罹患乳癌！每天花個幾分鐘自我檢查，千萬別忽視胸部的問題！ 每個人的胸部大小、形狀都不盡相同，當你照鏡子時發現自己的乳房大小差異非常大，或是形狀變化不自然，舉起手時胸部會有明顯的皺折、凹陷、突起腫塊，甚至是乳頭常常有發紅腫痛、起疹子、自行分泌血液和分泌物等不尋常狀況，都建議鼓起勇氣到醫院看醫生、並且做進一步的正式專業檢測！ https://www.popdaily.com.tw/life/1299768 https://www.instagram.com/p/CwabSCvS-WQ/ ｜豐胸的方法＋按摩｜ 每天做5-10個簡易版的伏地挺身，可以改善副乳的狀況，而且能讓胸部看起來更挺拔、更集中，在視覺上自然也會有增大的效果！ 按摩除了能瘦身、消水腫，還能豐胸！每天花個幾分鐘用對的方式去按摩胸部附近的淋巴，就能有意想不到的驚人效果！ 動作一：抹些身體乳液後，將手舉起後，腋下靠近胸部的地方壓下去會有一個明顯的凹洞，將手握成拳頭後輕輕壓下去，再利用拳頭從腋下畫個L型到胸前，來回為一組，一次做5組。 動作二：用手指由內而外畫圓按摩胸部，這樣可以讓胸部更柔軟、變大之外，也可以順便檢查是否有不自然的硬塊。 （圖片來源：＠Coffee林芊妤） https://www.popdaily.com.tw/beauty/792412 ｜從飲食方面下手｜ 1.喝豆漿 每天早上喝一杯無糖豆漿，可以補充蛋白質及大豆異黃酮，能夠促進雌激素的增長，刺激胸部增長，不過也不是喝越多就越好哦，而且叫得要喝無糖版，才不會越喝越胖！ 2.優格＆木瓜食材 優格、青木瓜青木瓜一直都是豐胸必備的食品！將木瓜、莓果類搭配優格一起吃，不僅能豐胸，還促進腸胃蠕動，想要瘦身的女孩也很適合，瘦身又豐胸雙贏！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/202759 延伸閱讀 👉🏻身材實在太辣！劉品言『瘦身不瘦胸』靠這四招，三餐正常吃還能甩11kg肉！ 👉🏻腋下兩側的贅肉太難看！簡單三招『消除副乳』運動，把討人厭的副乳趕走！ 👉🏻偷偷變小妳都不知道！6個『讓胸部縮水的壞習慣』，美胸養成不是夢啦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #內衣 #內衣挑選 #按摩胸部方法 #消副乳 #胸部保養 #胸部自我檢查 #胸部運動 

打造混血電眼秘訣，激推IG潮模御用的日本超人氣品牌！不用出國，藥妝店就能買到！

每次滑IG都被日模的混血電眼迷到不要不要der，特別是歐膩勾人媚眼實在美到被生火，所以每次出國都想狂掃囤貨同款，不過現在不必那麼麻煩囉！日常中想打造出混血氛圍感，只要走進藥妝店，就能入手「Timido」、「Luena」隱形眼鏡，IG潮模唐葳、薛妞妞指定愛用、聯名設計都能輕鬆買到，低調不誇張的唯美配色，即便是亞洲眼眸戴上也能展現出自然精緻美～秒變身時尚潮模的精緻電眼款，都令隱眼控愛不釋手瘋搶，趕緊往下滑看潮模都用哪幾款花色，這次可不允許自己錯過超魅眼眸！！ 狠甩平凡眼妝，出擊曖昧對象！潮模聯名花色推出自然、混血隱眼，讓眼眸隨時都放電！ 平凡眼妝單調缺乏魅力，可別想拿下身旁的曖昧對象～波編這就把桃花多到不行、追求者都排到墾丁的閨蜜，是如何打造電眼的秘訣大公開！想用眼睛將桃花勾住的話，特別大推日本超夯，且花色時髦到不行的Timido、Luena潮模隱眼，不只造成櫻花妹流行話題，更邀請到時尚圈兩大IG潮模擔任品牌大使：薛妞妞以俏皮魅力展現Timido風格，及唐葳用Luena凸顯性感女人味，攜手設計出自然又時尚的聯名款！想要擁有桃花必勝的電眼，收下這幾款亞洲女孩偏愛的自然氣質款、美女代表的混血款準沒錯！ Timido萌萌妞 https://www.instagram.com/p/CpxCAZ-rfAu/?img_index=1 閉眼入手也不踩雷，任何女孩都能凌駕就非「Timido萌萌妞」莫屬！秒擁有小狗般無害又電力十足的水汪汪雙眼，釋放出的魅力比皮卡丘的十萬伏特還要強啊～與亞洲眼瞳毫無違和感的棕灰色調，搭配榛果奶油絲線狀內圈，相織交疊成日本最潮的透明感花紋，面對粉嫩又可愛的細膩花色，不僅女孩的少女心爆棚，連對象看了都秒被融化，自然放電零破綻！ Timido性感妞 雙眼秒成為愛你的顏色，想嘗試少女粉色卻怕太過突兀請秒選這款，深邃的眼眸透露出柔和可愛的溫柔女人味，就算在發呆也讓人想抱緊處理！以棕色勾勒外圈，並加入淺淺的粉紅色漸層，精緻花紋自然融合進雙眼，低調卻有電暈對象的吸引力，自然到誤以為是天生就這麼可愛！ Timido文青妞 「你真的不是混血嗎？」這句話絕對是最美的誤會吧！異國混血的雙眼自然到甘願荷包被燃燒，以黑色跟棕色雙色渲染出冷豔又不失氣場的大女主感，配戴上就有渾然天成的異國瞳色，秒成為韓劇中霸氣讓人直呼歐膩的女主角～有一不小心就爆囤貨的神奇魔力！ Luena葳葳蜜糖 https://www.instagram.com/p/Cow_FjNSErl/ 猶如母胎出生就有的咖啡瞳色，像是沒戴隱眼的天生麗質款，以溫暖的大地色系外圈，配上蜜糖般奶油色內圈，擁有絕美的透明水光感，正是日妞最愛的自然中帶有精緻又撩人的花色，整個看起來柔和又氣質，超級適合亞洲女孩配戴無誤，眨眼間都有電暈人的風險！ Luena露露巧克 洋娃娃般的精緻電眼讓眼睛都自帶超能力！不管是生性害羞還是沒有自信的女孩，都秒成為自己世界的主角，以奶油色水波打造漸層暈染，完美融入原生瞳，雙眼看起來就像閃亮精緻糖果，戴上秒擁有迷人魅力，絕對是約會必殺的撩人小心機，保證直男看到也會問到「你今天是不是哪裡不一樣」～ Luena娜娜煙花 https://www.instagram.com/p/CboiLvIgO2P/?img_index=1 你與潮模之間只差一副隱形眼鏡，看完韓劇後嚮往IG追蹤數狂飆、私訊爆滿嗎？用雙眼收服眾人的心，就讓眼睛如鑽石般閃耀又自然，隨時綻放璀璨光采的煙火吧！以超精緻的淡金色花紋，打造超自然立體的雙眸，其中暖橘色不規則放射，帶出絕美的絢麗目光，怎麼拍都有超好看的眼神，大家只要等著美照會被一整排愛心刷版囉～ 看完以上介紹，有沒有覺得超心動！終於不用飛出國，在藥妝店就能輕鬆買到獨特又絕美的隱眼，相信不少人都鎖定好花色要衝去入手啦～在那之前先留步看哪裡購買： 露葳娜：屈臣氏、Eye訂網 販售。 媞蜜多：康是美、寶雅、全家、Eye訂網 販售。 *配戴一般隱形眼鏡須經眼科醫師驗光配鏡取得處方箋，或經驗光人員驗光配鏡取得配鏡單，並定期接受眼科醫師追蹤檢查 *本器材不得逾中文說明書建議之最長配戴時數、不得重覆配戴，於就寢前務必取下，以免感染或潰瘍 *如有不適，應立即就醫 *亞洲安視達股份有限公司 衛部醫器製字第004615號 衛部醫器製字第004638號 北市衛器廣字第112080024號

日本女星3招超有效瘦身法！深田恭子＆石原聰美都這樣吃，歲月在她們身上根本沒痕跡啊～

瘦身大概是所有女明星、女人、女生的共同煩惱，減肥不再是明天的事！這次幫大家整理了四位日本女星長澤雅美、石原聰美、深田恭子＆中村杏的超有效瘦身法，她們都是甩肉成功的最佳案例，大家可以挑選自己覺得適合而且可行的方法試試看，趁春夏來臨之前好好跟冬天累積的脂肪說再見！ 延伸閱讀：北川景子好身材這樣來！瘦身3招「月減5公斤」，皮膚也順便變好了 日本女星瘦身法1. 長澤雅美 身高168的長澤雅美，因為身高高只要一胖起來就會變得很大一隻，雖然長澤雅美有胖過一陣子，但她還是成功瘦回來，美腿完全沒被影響，真的要好好學學啊！ https://www.instagram.com/p/C8-f6NqS_fe/ 半身浴 泡澡對身體真的很好，可以防止廢物囤積在體內，讓整個人的循環更好，特別如果想瘦下半身的女孩一定要試試，甚至可以在水裡加入一些橘子皮、檸檬、竹鹽會更有效果喔！ 熱開水瘦身法 喝水有多重要就不用再說了，長澤雅美選擇了熱水，喝熱水可以提高體內溫度，增加排尿讓多餘的水分排出，而且還能補充到每天所需要的水分，甚至對肌膚也很好，雅美的好皮膚讓人羨慕啊～ 延伸閱讀：喝水就能瘦？小姐姐分享「每天定時八杯水」這樣喝 暴瘦5kg的方法心得！ https://www.instagram.com/p/ClVgMGBue4E/ 肉桂瘦身 這也是日本人很盛行的瘦身法，在飲食中加入一些肉桂粉，能夠有效的讓脂肪燃燒，讓身體中的廢物可以更快的排出，不管是用喝的或是加入三餐中都可以喔！ https://www.instagram.com/p/C4B46x2PHEL/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/933698 日本女星瘦身法2. 深田恭子 童顏的代表深田恭子，完全看不出來她年過40！不過忽胖忽瘦真的是她的困擾，來看看當她需要拍戲時，是怎麼有效瘦下來的吧？ https://www.instagram.com/p/B5ZLbJpn1Am/ 延伸閱讀：到底誰能打敗新垣結衣？！日本女星『理想臉蛋 Top 10』最新排名出爐，大家的老婆都在上面！ 早上喝熱水＆吃香蕉 香蕉是非常有營養的水果，有豐富的維生素、礦物質和酵素，膳食纖維也很豐富，可以讓你便便順暢，在瘦身同時也能顧到健康！曾經在三個月的時間靠吃香蕉瘦了12kg，太厲害了！ https://www.instagram.com/p/CiNEdDzptQ2/ 泡菜飲食 韓國的招牌泡菜，因為含有辣椒能夠刺激身體，也是很多韓星很愛的瘦身法，泡菜除了有味道也算是蔬菜，對身體很棒～ 延伸閱讀：過完年圓了一圈？ 對症下藥「局部瘦身法」，只要 30 秒就讓你凹凸有致！ 裸體照鏡子 你有多久沒有好好照鏡子呢？好好看一下自己的身體哪些部位需要加強，在減肥中後期也可以看出自己的努力成果，不過還是要提醒大家不要給自己太大的壓力，這個照鏡子是提醒自己，但不是折磨啊！ 日本女星瘦身法3. 石原聰美 石原小惡魔身材越來越好，臉越來越小，原來是因為她長期堅持這三件事！看到石原的成果只能說要跟著做，小臉＆好身材一次get! 延伸閱讀：【日劇金句特輯】狂被打臉的日劇台詞，看完超熱血or超厭世，你最愛哪一部日劇台詞？ 細嚼慢嚥 每一口食物一定要咬30下！這個傳說中的方法真的有用啦～因為細嚼慢嚥，可以讓你不會暴飲暴食，慢慢吃飯就是讓你養出瘦瘦體質的關鍵！ 攝取足夠的蔬菜量 每天早上會喝一杯蔬菜汁，除了能幫助腸胃順利之外，石原對每天攝取的蔬菜量也特別在意，有好的腸胃系統才能有好的身材。 倒走跑步機 運動的方面，石原有在做熱瑜珈、皮拉提斯等等，不過最讓大家驚訝的是這個倒走跑步機？研究說這樣運動效果會更明顯，大家有機會也試試看吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/789794 日本女星瘦身法4. 中村杏 大家應該想說中村杏有什麼好瘦身的？其實她透露自己在中學時體重有60kg，也是費了一番功夫才練出現在的身材，怎麼練出最美腹肌，大家一起來看看吧！ https://www.instagram.com/p/Cl1Ee7Yr1Nd/ 延伸閱讀：不用一個月就可以練出人魚線＋腹肌，這套餐我只好咬牙做了，下個月我就天天露肚裝！ 碳水化合物攝取控制 這是瘦身飲食控制中最基本的一環，避開一些精緻澱粉，最保守也是最安全的瘦身法！ https://www.instagram.com/p/CoSHbj1PEBX/ 晚上吃納豆 納豆其實含有很多營養成分，特別是黏黏糊糊的口感，可以保護腸胃，使腸胃產生良好狀態，有規律的攝取對身體是非常好的啊～ https://www.instagram.com/p/CmtgRiavC1U/ 瘋狂運動 中村杏是個運動狂魔！ig上也常常發自己各種運動的小技巧，沒有比運動更有效可以雕塑身體的方法了，想要有最強body現在立刻離開你的沙發吧！ https://www.instagram.com/p/CTHZ6b2Fpwd/ 看完這四位女星的瘦身法，是不是有燃起一點點希望，有些是你現在就能做的，一起加油吧！ 延伸閱讀 👉🏻不只是臉蛋，身材更是一級棒！日本15位深藏不露的「好身材女明星」，女孩的理想身材教科書！ 👉🏻到底誰能打敗新垣結衣？！日本女星『理想臉蛋 Top 10』最新排名出爐，大家的老婆都在上面！ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #中村杏 #半身浴 #喝水可以減肥 #女星瘦身 #日本女星瘦身 #日本瘦身 #日本瘦身方法 #泡菜瘦身 #波波名人 #深田恭子 #減肥 #減肥方法 #減重 #熱水減肥 #生活娛樂 #瘦身 #瘦身方法 #石原聰美 #石原里美 #納豆瘦身 #腹肌 #長澤雅美 

●運動服飾-1981 HORIZONS

 小時候的我也曾經是「女生重訓會變超壯」的迷思疾病患者 除了跳舞之外不喜歡做其他運動😶 就算有運動，目的也只是想變瘦😅 大學畢業後實在是太糜爛，只好整天跑去我哥的健身房玩耍 當時一個禮拜說不定都有重訓四天，而且每次都做三四個小時 上研究所前的這段日子總是被人說太瘦太瘦，放在亞洲可能甚至讓人會有莫名的被讚揚感？ 但其實自己的身體自己最清楚，表面的瘦弱映襯的是氣力的空虛 那段時間的我最常感覺到的其實是無力 不管是內心，或是生理上 但從四年前開始，我的運動量漸漸上升，我感覺到隨著身體愈來越有力，心智也隨著越來越堅強💪🏻 曾經容易在乎別人的一言一行，隨著敬佩著自己付出的努力及得到的力量，我學會不去在乎不重要的人的評價 運動習慣從那時起就伴隨著我到每一個落腳處👣 而對於不管在什麼地方，一個禮拜都要運動三到四次的我來說 舒服透氣又美觀的運動穿著對我來說變得超級重要✨ 近年來各種千奇百怪的運動服飾層出不窮，從最一開始運動品牌花俏的、LOGO型的、機能型的、強度型的，我想每個女孩至少各類都擁有一件 最近我在覬覦的剛好也就是 @1981horizons 這種連身可愛糖果色🥰 這兩個禮拜都穿著1981 Horizons運動系列作綜合運動、重訓、練舞... 感想就是不用花大錢也可以跟N牌、A牌、P牌有一樣的運動體驗！ @1981horizons 的運內包覆性很夠，我選擇運內首要會選擇支撐度夠的，至少跑跳不會甩來甩去(雖然我也沒什麼奶好甩)，但也不會讓我緊到不舒服😆 這款簡約素色運內胸口下方採交叉設計，即使是素色也很有設計感💗 短版運動背心上衣的布料則是有一點點麻的感覺，非常喜歡這種雜雜灰灰的質地❤️ 最重要的是透氣，要是汗水一直積在胸口，我一定會狂冒痘😢 另外搭配的是名字們超直白的 側邊拼接短褲+拼接緊身褲✨ 下身類束褲是我喜歡的一款產品，對於腿長100cm的我來說，有時候網購下衣像是在賭博，束褲也不例外😆好險這款夠長彈性也足～ @1981horizons 是台灣紡織廠自有品牌，本土廠商做出這麼有質感的產品不容易，真的歡迎大家支持✊🏻 最近還在看半澤，一想到日本人那麼支持本土企業，真的覺得台灣人也可以多多發掘+欣賞🤭 (對了體態代言人的代言廣告不要再找我了!!!!!!我哥就是開健身房的啦我不接健身代言！！！！僅此公告，感恩～) #運動內衣#運動穿搭#運動風#運動服飾#運內#健身日常#健身服飾 #1981horizons#fitnessgirl#fitnesslife#workoutmotivation

日韓髮控爆紅髮界#凍齡仙女水，多芬「酵母精華」洗髮露養出健康彈潤髮，7天有感10倍抗斷！

最近小編發現一跨過25歲門檻不只膠原蛋白大量流失，連髮質都變得脆弱不像以前健康有光澤，少女感大大降低，尤其是長期斷髮讓髮絲看起來參差不齊，真的好困擾～最怕是頭皮老化的徵兆（哭）！為了挽救易斷髮，認真挑選洗髮精絕對是改善的第一步，千萬別再看到哪款特價就瞎買啦～這次Dove石榴防斷修護洗髮露與護髮乳，就是專為受損易斷髮質設計，加入了酵母精華可以喚醒頭髮的健康，神奇的效果就像為髮絲形成保護罩，梳子上殘留頭髮真的變少了，難怪日韓妞都愛不釋手，IG討論度爆棚，用過都大推，就是連背影都美到犯規～ 頂級專櫃保養大牌愛用成分「酵母精華」～喚醒髮質健康就選它，髮界凍齡仙女水!洗護髮寶浴室都該有～ 想要找回少女感健康彈潤髮，快把浴室中亂買的洗護產品通通換掉吧～換上有著髮界凍齡仙女水!之稱的多芬石榴防斷修護洗髮露與護髮乳，快速急救只要持續7天用「酵母精華花瓣」洗髮，防斷^效果絕對肉眼可見，連背影都宛如少女，讓你滿意到100%再回購！多芬植萃系列一直以來都能擠進KOL空空賞的熱門名單，讓每個女孩洗起來都能散發清爽微甜香調，戀愛感十足～今年全新推出石榴防斷修護系列，根本是黑馬出擊，專為受損易斷髮質設計，添加酵母精華，讓秀髮保持活力感，尤其喜歡染燙髮質拉警報的水水用它絕不會失望啦，先囤起來準沒錯～ 小編身為易斷髮的苦主嘗試過超多標榜防斷的產品，每次用完都無感到超受傷（哭），原本不抱太大期望，沒想到實際使用後發現多芬石榴防斷修護洗髮露搭配上護髮乳後效果驚為天人，且一起使用胜肽小金碗髮膜防斷^效果加乘，意外挖到寶！最厲害的就是添加酵母精華，煥活髮絲，短短7天強韌程度激增至10倍*，以前綁頭髮最困擾就是拉扯造成頭髮斷裂，現在再也沒有這個煩惱啦（歡呼）～此外更添加了3倍小分子植萃發酵精華’，配方深層滲透修護髮芯，連乾枯的髮尾也明顯感受變水潤有彈性，持續48小時”都沒問題！ ▲減少橡皮筋上斷髮，實際使用效果因人而異 每次洗頭輕鬆一擠，就能用花瓣@洗髮是不是很浪漫呢～可別以爲花瓣@只是裝飾，它可以釋放煥活酵母精華，酵醒髮的彈韌健康，小編之前綁頭髮拆下的橡皮筋，都能明顯看到有斷髮，自從乖乖使用石榴防斷修護洗髮露斷真的大大減少，真是太厲害啦！讓小編著迷的還有淡淡石榴花果香氣，讓髮絲散發自然氣息，連男友都搶著用，超療癒的香調就像剛做完SPA，整個人都放鬆到身體輕飄飄的～添加了「 抗氧紅寶石 」的石榴萃取，石榴萃取富含水果酵素，溫柔的清潔頭皮，可以將異味通通帶走，更含100%天然來源馬魯拉果油，讓女孩們洗完輕鬆擁有柔順不乾澀的輕盈秀髮，每個撩髮舉動都宛如女神降臨，防斷^、柔順、保濕一次到位 ，順利重回強健髮質美到自信心大爆發～ 迷人長髮公主狠甩油頭、扁塌髮！多芬新寵小金碗太欠收啦，加分效果告別阻塞排水孔！ ＃藍風鈴豐盈蓬鬆洗髮露 多芬植萃系列熱賣到快缺貨的藍風鈴豐盈蓬鬆洗髮露，同時也新加入煥活酵母精華，就是要扭轉扁塌髮的窘境！細軟扁塌髮的女孩是不是隔天起床頭髮就塌到緊貼頭皮，看起來超沒精神～但這款洗髮露新添加煥活酵母精華，深層修護，讓缺水的頭髮被細心呵護，保濕力一級棒！還添加植物界鑽石天然來源辣木籽油滋潤秀髮，髮根整天自然蓬鬆，啟發自專櫃香水的的高質感藍風鈴淡雅香調輕鬆Get～ ＃橙花清爽淨化洗髮露 長期受油頭所苦的女孩，小編大力推坑橙花清爽淨化洗髮露！不僅添加煥活酵母精華、3倍小分子植萃發酵精華’，讓髮絲喝飽水同時達到深層修護，以及抗氧化常用聖品的葡萄籽油，最後搭配上橙花精萃，在洗完頭後可以感受到前所未有的清爽潔淨，頭皮終於可以大口呼吸啦～現在都能撐兩天再洗頭（笑）夏天輕鬆擺脫地獄油頭！ ＃胜肽小金碗髮膜 可愛的小金碗就是多芬新寵1分鐘胜肽小金碗髮膜，獨特乳化技術一抹即化，只要花1分鐘就能快速滲透髮芯+，4大頂級護膚成分奢侈添加不手軟，包含黃金小分子胜肽強韌秀髮、100倍濃度海藻糖~強化防禦、玻尿酸保濕潤澤以及胺基酸恢復秀髮柔順，輕鬆達到360度零死角修護，女神級強韌光澤秀髮讓防斷^效果更加乘！ 想當個精緻女孩～絕對不能讓髮質成為顏值阻礙，從日常開始細心呵護髮質，讓你連氣質都跟著大加分！默默賣到大缺貨的多芬植萃系列，光是擺放在浴室都能提升生活品質，難不得櫻花妹、韓妞都大掃貨～快用石榴洗髮露達到柔順蓬鬆輕盈不易斷^，讓回頭率直線飆升，必須手刀搶起來！ 屈臣氏 >> 點我 *以每週平均洗髮三次計算，連續使用三回後，與不含滋潤成分洗髮乳相比，洗髮露及護髮乳搭配使用之髮束能有效減少99%因梳理而造成之斷髮，使斷髮數減至至少1/10 (Unilever R&D, 2021) ^指因梳理造成之斷髮 ’與多芬一分鐘胜肽修護髮膜相比 ”根據聯合利華於2020年於中國進行之消費者測試，84%的受試者認同洗髮露及護髮乳搭配使用48小時後頭髮依然保持水潤 @產品內含酵母發酵產物等成分化成之花瓣 ~與多芬日本植萃蜂蜜輕盈柔亮潤髮乳相比 +指使用方法為按摩1分鐘 !係為行銷創意暱稱，指使用產品後可使秀髮維持彈潤健康蓬鬆的青春狀態 #多芬 #Dove #酵母洗髮 #7天有感防斷 #10倍強韌髮 #48小時水潤 #胜肽小金碗 1110107 

這群人茵聲真愛代言「仙女系纖纖凍」，吃出超夯緊實腰線不費力，輕鬆告別肉肉體質！

有在發摟YouTube圈的朋友，想必對百萬訂閱的這群人不陌生！從一開始關注的鐵粉一定會發現，成員之一的茵聲從出道時的可愛肉感，到現在瘦身有成的完美魔鬼身材，藏不住的好體態讓女生看了都超羨慕！如今更是跨足戲劇、電影，好歌聲被粉絲封為甜嗓女神！想知道對身材管控嚴格的茵聲，私下是如何保持超夢幻緊實腰線的嗎？即使大膽享用美食也吃不胖的小撇步一次公開，快跟波編一起看下去吧～～ 茵聲瘦身心路歷程大公開！爆款懶女孩保養聖品，維持仙女完美身材好簡單～ 面對誘人可口的美食任誰都超難抗拒，從不刻意忌口的茵聲，可以在她IG上發現各式美食打卡，卻還是能擁有讓女孩羨慕的完美體態，馬上激起波編的好奇心，到底是怎麼辦到的！其實與她日常補充的營養補充品有很大的關係～～茵聲也大方分享嘗試超過兩個月的超夯懶人保養聖品「MuseTime蒔光凍」！ https://www.instagram.com/p/ChzoWdup9XQ/ 原本沒有吃保健品習慣的茵聲，在持續服用蒔光凍後漸漸愛上，強調真心有感才敢推薦，並將首度將保健食品代言處女作獻給MuseTime蒔光凍！茵聲也以過來人的真實案例分享給想要身材管控的女孩們，以前她為了在工作上鏡時看起來纖細苗條，一開始跟多數女孩一樣以節食的極端方式，長期下來身體真的吃不消啊～即使短暫靠節食瘦身有成，食慾還是超容易不受控制地反彈飆升，是不是看到這默默點頭超有同感，波編也是越節食反而身材越走鐘（崩潰）！ 平時把纖纖蒔光凍當作零食吃，或是每日早上空腹吃一條的茵聲，發現即便不刻意去忍受及壓抑食慾，體態也沒有太大變化！同時搭配良好作息、充分睡眠以及多多喝水，意外發現排便頻率增加，規律的上廁所不囤積，大大提升身體代謝，肉眼可見皮膚也跟著變好啦～～是不是超神奇，怪不得KOL、知名網紅們都靠它跟肉肉體態說莎呦娜拉～想要佛系找回仙女般頂級身材、剷除三層肉肉的女孩快筆記，趁夏天前找回最完美的緊實曲線吧！ 超Q可口蒔光凍！佛系變美一試成主顧，告別日常小困擾交給它～ 比起傳統保健食品，蒔光凍一點都沒有難以下嚥的藥感，吃起來就像果凍般口感Q彈超好入口，是每天都會記得吃的討喜小零嘴～～MUSETIME莯蒔更貼心替現代人健康著想，推出四款不同蒔光凍，讓你輕鬆改善身體的疑難雜症！包含流失膠原蛋白造成的肌膚困擾、精緻飲食導致的肥胖體態、生活壓力大引發的睡眠問題及頻繁使用3Ｃ的眼睛保健，快來看看哪一款最適合你吧！ 膠原蒔光凍(藍色)：花大錢買了瓶瓶罐罐昂貴保養品，卻不見膚況好轉，用起來無感到超心痛！想要讓保養品吸收力UP UP，那選擇養顏美容的膠原蒔光凍準沒錯～不僅能補充流失的膠原蛋白，裡面更添加醫美級亮白成份，針對肌膚暗沉及黑色素，還你絕美晶透肌，讓小臉蛋前所未有的光亮細緻！ 纖纖蒔光凍(綠色) ：說到話題王者絕對非纖纖蒔光凍莫屬！也是茵聲的心頭好～小小一條卻有滿滿的益生菌，有效調整腸胃道環境，增加代謝排空，讓身體輕鬆無負擔！更擁有綠咖啡豆萃取，即使愛吃澱粉的女孩也能降低熱量攝取、成功攔截吸收，簡直是管控體態的神隊友！超有感的纖纖蒔光凍能降低食慾，不再暴飲暴食自然不易復胖啦～現在茵聲的曼妙體態根本就是女孩追求的夢想範本，即使沒時間運動，也要記得隨身攜帶纖纖蒔光凍啊！ 晶晶蒔光凍(黃色) ：誰跟波編一樣白天手機、電腦不離身，晚上也不放過熬夜追劇時間～身為重度3C成癮者，維護眼睛健康就變得超重要！晶晶蒔光凍能形成抗光保護層，降低紫外線及藍光對眼睛的傷害，改善疲累感及乾澀，同時舒緩濕潤，低頭族、OL小姊姊必備補充葉黃素神器！ 好眠蒔光凍(紫色) ：常常覺得睡眠不足、工作難以專心、記憶力衰退嗎？那可能跟你晚上睡不好有很大關係！熊貓黑眼圈都要掉到下巴了，光是狂喝咖啡是不能解決根本問題～快試試好眠蒔光凍吧，最強修護配方讓失眠女孩提升睡眠品質，增加退黑激素輕鬆熟睡到天亮，有效護肝解除疲倦感！ 波編認識MuseTime蒔光凍後，最想把纖纖蒔光凍帶回家～連茵聲都推爆的保養聖品，奇蹟甩開肉肉身材！即使忘記運動、赴約飯局也不會有罪惡感，快給自己一次改變體態的機會，今年夏天大膽露出緊實腰線，準備辣一波吧！

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