【生活體驗】黃小胖大婦力時代脫口秀｜用笑聲打開你的身心

你今天笑了沒？ 如果還沒有，建議你來聽一場脫口秀。 從我第一次認識小胖開始，就深深被她的魅力著迷，那是一種舒適、敞開，同時會有反思和覺察的氛圍，說話是靈魂在表達，當你的靈魂與行為一致，你的表達就會越來越自在和放鬆。 我喜歡脫口秀很大的原因是對人性的深入洞察，用一種詼諧好笑的方式來呈現，就像是在骨頭裡搔搔癢，讓你的靈魂跳脫出軀體，深深的被擁抱。 有時候人性很討厭，但當你說出口時那個束縛的感受彷彿被解放，大概就是這種奇妙的感受，軟軟綿綿的讓人感覺到被慰撫。 初次帶朋友來聽秀，朋友告訴我最近的壓力突然被釋放了。 這是一個很棒的夜晚，開心有我。 如果你也想感受靈魂的共振，不要錯過小胖的脫口秀！無論妳是妹仔、妹仔的男友、已婚未婚的朋友，來看這場秀都能有種身心靈被打開的感覺！ 🔎 #黃小胖大婦力時代脫口秀（全台巡迴演出） 🟡11/18(五) 19:30 📍台南 臺南文創園區 漂丿白鷺Live House 🟡11/26(六) 20:00 📍台中 群島藝術園區 🟡12/03(六) 19:30 📍高雄 鸚鵡螺精釀生啤酒餐酒館 趕快來卡位👉 https://lihi2.cc/E00jF/fb1111 - #脫口秀 #大婦力時代 #說話是靈魂在表達 #脫口秀教母 #黃小胖表達工作坊

si薰|鎏金點點生命14天|火焰

終於來到鎏金點點生命之花14天，最後一天，感覺是閉關最後一天，腦海裡，各種武俠小說裡的出關畫面浮現，想到七龍珠合體，ㄧ種重新開始，歸零出發的概念。 從沒有真正去認識自己，也並未去思考自己的行為之間，為什麼會有這樣想法去探索，去了解，放縱自己逃避，卻始終像輪迴般ㄧ直重現，才明白心裡那道坎兒，沒有面對，總是會再次襲擊內心，讓自己更疲憊。 透過ㄧ天ㄧ天的自問自答，每天的感受幻化成生命之花體現內心的聲音，用文字去把內心感受說出來，發現自己昔日的笑容浮現，去上課時，大家說我天生有喜感 ，當時我很驚喜，原來以前的自己又回來了，我有ㄧ陣子非常討厭偽裝的自己，因為已分不出，那個才是真實的自己。 曾經無憂無慮的自己，真的陷入焦慮症時，非常痛苦，但是我還是帶著偽裝的笑容，假扮著我很好，但是自己明白，那時的自己超級不好，但是現在的我，已經學會放下，只在乎自己內心，我誠實面對自己的心。 🔅鎏金點點生命14天 主題:火焰 我內心的小火球透過這十四天的自我覺察，慢慢地得到能量，內心的火苗燃起火焰，像熱氣球般，整個人向上爬升，自由自在的飛行。 鎏金點點生命14天|火焰 感謝青燕老師的鼓勵打氣及夥伴們的支持鼓勵，終於自己完成這14天內心的自我探索覺察，真是很棒的經驗，真是生命之中很棒的經歷。

《領航者塔羅：把勇氣，扛上肩，報酬回饋是美麗的應答》

學習身心靈，得先面對的是自己。 在他人面前，隱藏自己的陰暗，這是正常的心情，可，無法逃避的永遠是自己回頭的眼睛。 已深埋的過去，已淡化的疤痕，已快要成灰的記憶，無形之中已成了〝我執〞，變成了自己以為的習慣和觀念。 與他人討論嚴肅議題，或輕鬆閒聊時，就這樣散播了出去。 旁人會因接收到我們傳遞的訊息，感受到我們當時談這些事情的情緒，進一步的解讀與認識我們。 然後，他們認識的我們，長時間累積與堆砌，也就成了現在的我們。 塔羅，宇宙的訊息與指引。 純粹又直白得讓人不容忽視。 總會受過去累積的牽引，在學習塔羅過程，尤其是初階，這時就需要教練的提醒。 覺察，在於自己的心眼裡。 醒悟，在於自己的覺知裡。 願不願意，要與不要，肯與不肯，都在自己。 想起過去，說實在的，也不是那麼容易。 談療癒，這是持續，沒有終止線的事情。 有些過往，即使有心，也未必能解。 無論如何，光是面對過去的黑暗，那還真是需要把勇氣，扛在肩膀上，提起勇敢，俐落得深刺一刀，淌著血，也要繼續扳開剥離。 痛，那就痛得這麼深刻吧。 過去逃避有幾分，現在就領悟到痛楚有幾成。 扛起勇氣，提起勇感。面對，是最好的解決。 了解、接納，好好得安慰、慰勞與犒賞一路走來如此辛苦的自己。 感謝始終陪伴在身旁的親人與好友。 謝謝他們一路的不離不棄與相知相隨。 因為愛，大家一直都在。 因為愛，所以更是要相信自己，相信親愛的人，報酬及回饋是不遠的將來美好的應答。 當我請求指引，要如何能再相信他人？ 宇宙回答說【世界十 報酬/回饋】 #領航者塔羅 #潛意識 #夢 #DreamCatcher #Alyson #信任 #世界十報酬回饋

｜「家」就是最好的教室｜

#親子 #生活 #在家也可以蒙特梭利 ．喜歡我的貼文別忘記給我一個讚． ．動動手指頭按收藏留言一起交流． 幼兒教育講求適性發展、因材施教， 在準備好的環境當中自由發展興趣。 獨立性、自發性，學會照顧著自己， 逐漸地培養出日常生活的自理能力。 －和孩子一起學習·一起循序漸進－ 如今台灣教保課綱指標也講自主管理 重視的是覺察、探索發展出核心素養 身為老師、家長作為引導、輔助角色 培養出理解表達溝通合作想像創造力 看見孩子當下需要什麼給予適當刺激 學習的敏感期給予相關的經驗和基礎 唸書時教授課堂說過：在有限度自由 依孩子興趣引起動機再綜合孩子經驗 一步一步幫孩子搭起鷹架讓他往上爬 －孩子本位，跟隨他／她的發展。－ 小排同學性格探索好奇心強自主性佳 什麼都躍躍欲試都積極行動向前進展 近期想起所學進而開始紀錄行為觀察 將每一個小事小動作小情緒和小反應 逐一檢視推論分析他的所需他的所求 就像喝奶時他想喝伸手想拿奶瓶過來 就開始讓他先抓著到會懂得出力扶住 漸漸的懂得抓好、撐著維持角度喝奶 如今斜躺姿勢多數也自己踩罐喝完了 就像吃副食品他喜歡泥狀常握住餐碗 平時會抓物放入口中就給他手指食物 如同不少人談論的ＢＷＬ寶寶主導式 副食品孩子自主選擇自己嘗試要吃的 而小排家其實從喝奶就開始寶寶主導 喝多少什麼時候喝玩完了睡飽了接著 沒有固定的間隔時間一定要喝多少量 喝足了不喝了就停止不再給做下件事 這樣的作息同學一樣建立出規律循環 還有一點我們會一直和同學互動對話 不厭其煩就算像是自言自語唱獨角戲 叮嚀著要喝夠了再來玩喝剛剛好就好 喝多不適會溢吐奶喝少餓了再喝就好 而這點我要特別感謝及向爸爸好好學 媽媽我偶爾還是會詞窮講的都那幾句 不過也好在我們爸媽倆很愛賣弄表情 因此有微笑魚尾紋的我們也有愛笑孩 給予足夠的安全感孩子自有正向依附 #教保媽和孩一起長大

【十月墨汁革命】 隨心所繪 第十回禪繞畫：花花世界

我一直很喜歡花，但花朵對我而言可真不好畫，這美麗的鮮花，畫不好就成了假花，畫不出花的清新，花的清透，尤其水彩更難，今天就暫時把水彩放到一旁，看看禪繞世界的花花世界，也會有不同的味道。 【十月墨汁革命】 隨心所繪 第十回禪繞畫 主題：花花世界 進入夢幻的花花世界，花精靈的家，用最原始黑白來創作這個百花盛開的花花世界，可以感受的精靈想傳遞那愛的氛圍，你有感受到這花精靈，所散發出【愛】的光芒及幸福感嗎？ 我很開心自己走入禪繞的世界，因為這個世界可以更隨心所繪，每一次畫完，彷彿把情緒都在那瞬間釋放，無法復刻當下的心情，透過禪繞畫，幫助自己渡過這次低落期，人生不如意十之八九，道理都明白，但遇到不順遂時，難免低落，焦慮感就會出現，現在的自己，比較認識自己，清楚知道那低落期的開始的訊號。 覺察自己，學會與低落期相容，與焦慮感共存，不再遠離焦慮，而是學習與焦慮相處，聆聽心裡的聲音，許多時間都是自己長時間的默示、忽視、壓抑那感受，才讓自己反而處於如此低落的旋渦中掙扎，非常開心自己的心靈更茁壯，更能明白自己的心，活到這麼大，第一次如此清晰認識自己，真的感受到自己又復活了。 今天抽到橘卡，真心覺得彩虹卡彷彿是內心激勵自己的聲音，當心情想著什麼，這彩虹卡就出現我心裡的聲音，很神奇的感受。

如何加速顯化夢想？讓夢想成真｜ft.書籍.心靈能量

大家好，我是賀密思珍在這裡我會和大家分享我在靈性上的體會以及讀者來信希望為大家帶來愛與光，讓每個人能夠發現自己本身的美好 影音版 想要了解宇宙，你一定要了解什麽叫做「震動頻率」以及震動頻率如何在我們的生命中運作、它是如何去顯化我們生命中的所有的一切 一切都是震動 首先我們要了解在宇宙之下所有的東西都是一個「震動」 人類是一個震動、思想是一個震動 青菜水果是個震動、狗狗貓貓是個震動 石頭墻壁也都是一個震動 也就是所有你看得到的或看不到的，都是一種震動 就像空氣，我們雖然看不到空氣，可是空氣是我類生存不可或缺的元素之一 這就是一個事實，而震動它就是一個事實 震動是如何運作？ 在我們的生活當中，所有的物品都是一個震動 每一個震動，都有分高頻震動跟低頻震動之分 當頻率越高，震動越快;頻率越低，震動就是越慢 所以每一個人，他都屬於他自己的震動頻率 也就是說，不是所有人的震動頻率都是一樣的 例如：開心快樂的人，他的震動頻率就會比較高；如果是悲傷難過的人，他的震動頻率就會比較低 我們的震動頻率其實從我們的「心」來的 我們的心就是一個發電機，它的機械馬達啟動的時候就會產生震動 我們聽得到、看得到、感受得到 例如：我們將電風扇插了電按下開關，馬達啟動之後電風扇就開始運轉 電風扇開始運轉的時候，我們就會感受到電風扇在震動 這個就是所謂的震動 那震動的高跟低就是所謂的「頻率」 我們的心就是啟發所有一切的震動的根源 其實平常心都有在震動，只是他震動的頻率的高低，肉眼上觀察不到 所有啟動的動力都是由我們的心發出頻率來的 所以心很重要！ 你心裡相信什麽，就散發出你這個人的震動頻率 所以今天我們想要顯化一些東西的時候，我們就必須讓我們想顯化的東西跟我們的震動頻率是相符的 我現在心裡想什麽、我的信念是什麽 我相信我就是一個有錢人，那自然而然地豐盛的金錢就會顯化在我的生命當中 我相信我是個值得被愛的人，所以很自然地我的家人、朋友都會很愛我 我相信我今天出門一定會趕不上那班公車，所以我一定會趕不上 我相信這個面試我一定又會失敗，我這個面試就會真的失敗 一切會發生都是因為「我相信」 因為你的心所發出來的能量足以影響到你整個人的震動 它會影響到你整個靈魂的震動 你現在生命當中所顯化的東西，就是你心裡所相信的東西 如何調頻？ 吸引力法則跟顯化法則概念很像，舉收音機的例子 今天我們想要聽到一個廣播電台FM300的頻道 可是我們目前只在FM200，我們要怎麽去聽到那個FM300的頻道？ 那就是要去調頻，用「心」去調 我們開始相信我們可以聽到那個FM300頻道裡面的內容、裡面的音樂 我們要去想像那個主持人在講什麽內容、他現在在介紹一個開場白、 我們聽到他播放音樂的時候，我們是多麽的開心快樂 這個就是在調頻 吸引力法則有提到你要在充滿愛、充滿歡笑、帶著感激、帶著愉快的心情去想像你想要那個東西 以上提到的情緒字眼，都是比較正面的用詞 而這些正面的情緒字眼，都是屬於比較高頻的一個情緒震動 可是我們當然有一些低頻的情緒震動，例如說嫉妒、生氣、憎恨、難過、悲傷...... 都是屬於比較負面的震動頻率 集體人類頻率大概落在200 如果我們今天難過生氣嫉妒的時候，可能頻率就會掉到180或是170 如果我今天非常開心的時候，我的頻率可能就會調到220或是230，甚至300狀況 有些人一直處在很負面的狀況時，就會吸引到比較負面的東西 假設我今天心裡其實很匱乏，但我又很想要顯化豐盛的金錢 那豐盛豐盛這個東西，它是屬於高頻的震動 可是你現在心裡是處於匱乏的狀態，你的低頻就不可能吸引到高頻的東西 所以你還是不斷的吸引到低頻的東西、比較匱乏的東西 而這就是顯化法則、吸引力法則，真真實實在在的展現 因為對宇宙來說，它只是去找所謂的共頻，它只是去把相同頻率的人把他連結在一起 它並沒有覺得這件事情是你應得的或不應得的，它並不會因為你做了一個好事，即便你很匱乏但還是要給你豐盛的金錢 這就是為什麽有一些做壞事的人，他還是很有錢的關係 因為不論今天他做的工作是合法還是非法的，因為他相信他做這件事情，他就是可以可以很有錢，自然而然他就會獲得金錢 所以這個還有分所謂的現世報跟業力輪回的部分 現世報比較像是吸引力法則，就是你現在心裡有一種感覺 比如：我內心對金錢匱乏，所以我的賬單會逾期，以至於我要多繳更多滯納金 或是今天暫停紅線，結果警察馬上就來開單 如果我很匱乏的話，就會一直顯化這些讓我感到更匱乏的事件 吸引來本來不應該發生的事情，讓我花錢，然後我就會更不開心 除了心情之外，我們還可以怎麽樣去調頻？ 我們所接觸到的人、所接觸到的東西、所用的東西、吃的東西、喝的東西、穿的東西 任何一切，我們都可以因為接觸了這個高頻或低頻的東西，而去影響我們本身的震動頻率 如果今天你想要提高你的震動頻率，你可以多接觸一些開心的東西 例如一些藝術品、或是小孩，他們也是非常高的頻率震動 或是讓你覺得很開心的東西，它都是一些高頻率的震動 或者是去運動、吃健康的食物，這些都可以調高你頻率 當你調高你的震動頻率，你自然而然就會顯化比較美好的事物來到你的生命中 我們現在身邊所擁有的一切，都是我們信念所顯化出來的 所以你不能怪任何人，爸爸、媽媽、男朋友、女朋友 要怪你只能怪你自己，那都是你自己的顯化 所以你要能夠有意識的去覺察你自己的情緒 究竟是是正面的還是負面的？是開心的還是負面的？是愉悅的還是悲傷的？ 這都會影響到你現在整個當下的震動頻率 當你能有意識的去覺察你的震動頻率的時候 你自然而然也能去顯化你想要的一切在你的周遭 當你可以去覺察這個情緒是你想要的還是不想要的 當你可以覺察到你可以不要被一些負面的情緒牽著走的時候 你的頻率自然會在維持在一個比較穩當 維持在一個比較偏高頻的一個狀態 當你的頻率維持在一個偏高頻的狀態的時候，你自然而然就會顯化比較美好的事物來到你的生命中 那你就會更滿意你現在的生活 其實人非常渴望滿足的感覺，當你能夠感到滿足時，就會變得更無欲無求了 當你們可以理解如何讓自己可以達到滿足的一個狀態的時候，我們的人就會更平靜 好書推薦：心靈能量 有一本書想跟大家介紹一下，就是dr hoking寫的「心靈能量」 這本書在講震動頻率，是dr hocking花了20年的時間去研究人類震動頻率的狀況 在他的研究報告裡面指出：人類的集體意識的頻率大約落在190左右，長達了百年之久 大概是在八零年代的時候，整個躍升到207 那在2007年的時候，集體意識的震動頻率來到了205 總結現在人類的平均震動大約是落在200左右 但因為是集體意識，所以有人是高於200，有人是低於200 但大約80%都是低於200 如果當你的震動頻率越高的話，你能夠影響到更多的人 關於這本書，我有個小故事分享 2012年，當時的我處在靈魂暗夜中，所以我很常跑誠品書店 希望可以透過這些靈性書籍把自己拯救出來 我本來是一個非常科學的人，後來我人生面遇到一些超級不科學的東西 開始看了非常多的靈性書籍 當時在誠品時看到「心靈能量」這本書，這個封面我印象深刻 它就擺在書櫃上面，但是我完全就是不會想要去買，也不會想去翻翻看，又更不知道書到底在講什麽內容 總之，這本書當時就是不吸引我 這裡很明顯的一個答案就是： 當時我的振動頻率跟這本書完全沒有共頻 所以我在2012年的時候我就看過它，可是我卻沒有把它買回家 這本書的共振頻率大概落在810 所以如果你想要提升自己的震動能力的話，可以買這本書來看 但還有一個問題，這本書雖然震動頻率很高，可是如果你的震動頻率沒有辦法跟它銜接上的話 有很大的機率會覺得這本書非常的艱澀難懂 我自己是在2019年的時候覺醒，開始了解宇宙是如何運作 宇宙真相下有一個東西非常重要，就是所謂的「震動頻率」 當時我想要找一本書或是一些知識可以論證 所以我就google，但都沒有看到太多我想找到的資訊 有一天，我去二手書店隨便晃晃 我突然在二手書店的書架上發現「心靈能量」這本書 我心想：誒？這本書我好像看過 因為我是一個記憶力很好的人，所以我記得我看過它 我就把書拿下來翻一翻，這就是我要找的書！我覺得太棒了，所以二話不說馬上買回家 這整個過程其實就是吸引力法的顯化過程 這個故事其實證明了2012年的時候，我的震動頻率跟這本書還差非常多，我根本沒辦法吸引到這本書顯化在我的生命當中 可是當時這本書的封面卻在我的腦海裡種下了一個種子，讓我在2019年的時候買到了這本書 這個故事就是顯化的過程 我覺得非常棒所以跟大家分享～ 如果有興趣的朋友們，書籍資訊放在下方： 希望大家都可以理解所謂的震動頻率到底是怎麽運作的以及你們到底要怎麽去加速顯化你們想要的東西 那今天在一起就分享到這邊 歡迎你們按讚訂閱分享，我們下次見拜拜 ◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆* 合作邀約：healmaint@gmail.com ➤YouTube：https://reurl.cc/kEQE9L ➤FB粉絲團：https://reurl.cc/eOZOAL ➤Podcast連結：https://player.soundon.fm/p/984c6740-4946-4e6d-b190-bfa5fc401df1 ❤️如果喜歡我的內容，歡迎贊助～讓我能創造更多優質內容 謝謝❤️ paypal付款(支援美金、或其他外幣）: https://www.paypal.com/paypalme/hermesj717?locale.x=zh_TW 台幣信用卡（支援applypay、googlepay): https://pay.soundon.fm/podcasts/984c6740-4946-4e6d-b190-bfa5fc401df1 街口轉帳：900337106 #心靈能量 #吸引力法則 #顯化法則

小心情場高手！慣性劈腿者心理與人格特質有哪些？該如何看待及面對出軌

情場高手出沒～慣性劈腿的他們有什麼樣的人格特質？要如何知道他們是不是渣男渣女？！一定要看這篇劈腿心理學，了解愛劈腿的人都在想什麼！當愛情有了第三者，是誰都不想遇到的事情，但是當另一半劈腿出軌了？我們都想知道是一時意亂情迷被第三者的甜言蜜語沖昏頭而劈腿？還是男朋友或女朋友的性格使然，他們本來就是慣性劈腿的情場高手？就讓我們來探討在情場裡愉悅遊走的他們『劈腿動機』是什麼？為什麼要出軌？這都是我們在面臨外遇這件事發生時，最想要搞清楚與想釐清的！一再劈腿的他們究竟有什麼樣的人格特質造就今日外遇的發生，又何謂劈腿者心理以及受傷的我們該如何看待及面對這段感情？文末有相關劈腿心理學與戀愛相關書籍推薦，將此篇文章收藏幫你打造戀愛好體質。 劈腿心理學「從人格特質看劈腿心理」 現代社會的生活節奏日日增快，每天接受的資訊來不及讀取吸收，就又不間斷的冒出更多更新的話題資訊，我們刷著不斷推播訊息的手機，觀看充滿遊走尺度邊緣的腥羶色影片，在這種資訊爆炸的時代，對於感情經營方式，是不是逐漸的走向速食化？而生處於愛情裡的我們卻渾然不知，只想求新求變追求刺激帶來的新鮮感，容易對感情喪失忠誠度的人，他們的人格特質是不是會影響對愛情的專一？如果我們先在交往之前就先了解他們的人格特質，是不是就可以避免自己遇上不對的人，進而讓自己的感情路更順遂美好呢！ 👉🏻 男人喜歡追蹤大奶妹，男友心底想什麼？為何有我還要這樣做？ 劈腿心理學❶ 容易劈腿的特質「好大喜功型」 劈腿徵兆是凡事追求勝利的好強心態： 這類型的人大多數往往都具備姣好俊美的外表，本身非常有魅力有手腕，人際關係非常廣闊很善於交際應酬，時常輕易脫口說出『我一定讓你幸福』或是『放心～我養你』，但都只是空口白話沒有實際付諸行動，又對於他人的稱讚過度執著，常將好處攬往自己身上，喜歡獲得他人的肯定來滿足自我，凡事追求功勞的一種心態表現，只要他人崇拜或讚揚自己，對於有利於自己的社會地位發展，會積極的阿諛奉承想要得到利益，過度追求權力名利而犧牲情感，將愛情當籌碼把伴侶當成工具人，當伴侶沒有利用價值了，便一腳踢開出軌劈腿，另尋能增添自我形象價值的新對象。 劈腿心理學❷ 容易劈腿的特質「唯我獨大型」 劈腿徵兆是世界繞著我轉常以自我為中心： 凡事以『自我為中心』將自己放的很大，以自己為主不太在意他人情緒感受，事情常以目的性導向，時常強調自己的情緒心情，但並不是想要得到他人關懷，而是想要握住任何事情的『主導權』，好凸顯自身的價值來強調本身的優越感，覺得自己都比其他人聰明更見多識廣，而不檢視自己的缺點又愛挑他人的短處，常常把『聽我的就對了！』掛在嘴邊『其他人的判斷都不及他』的行事風格，但這也容易讓他人感受到相處上的壓力，也不好意思去反駁，只好事事遷就於他，造成凡事以他為中心的現像，在面臨感情問題時就會強迫伴侶接受他的想法，遇上了喜歡講好聽話善於諂媚的對象時，很容易暈船把對方當真愛，而這樣特質的人理所當然的認為他之所以會劈腿都是我們害得，因為我們帶來的問題才造成他對愛情的不忠。 劈腿心理學❸ 容易劈腿的特質「逃避責任型」 劈腿徵兆是事事逃避無責任感： 遇到困難的問題都習慣性選擇逃避，有時是基於對未來的不安全感使然，在發生事情的第一時間當下都無法一肩擔起，往往都是意識到責任終要落在自己身上了，才趕快找理由推託閃躲，這樣的習慣逃避無法對任何事負起責任，當然對愛情會容易沒有忠誠度，當還有愛情的時候就強調『情侶是一體』或是『夫妻一體』的共同體須擔負責任概念，要伴侶共同負擔責任，但往往都是甩鍋把問題丟給伴侶解決，自己只管輕鬆享樂，當生活出現條件更好的對象時，很容易被他們外在帶來的優渥條件所吸引，而出軌跟淺在的第三者跑了，因為第三者可以給予更好的生活條件，讓他們躲在安全的羽翼下繼續逃避責任。 劈腿心理學❹ 容易劈腿的特質「自卑依附型」 劈腿徵兆是無法獨自判斷容易缺乏自信： 自卑依附型人的特質很容易會被有『高度社會地位』的人吸引，並不是喜歡權利金錢的那種，是擁有高度社會地位的人，他們具備擅長引導做事果斷的行事特質，這些都是自卑依附型所欠缺的，所以只好從他人喜愛自己當中得到『自我肯定』，遇到能給予建議的對象時會想要依賴對方，當有問題出現時，往往都沒有辦法自我評斷，無法自己做出決策，需要拉著他人幫忙協助並告知正確答案，尤其是當有才華有成就的人給予建議或伸出援手時，依附型特質的人會覺得他們如同救世主一般是來解救自己的，這種依賴錯覺讓他們誤以為這就是愛情，並想要從他們身上找到肯定認同，所以當有人稍微釋出善意投其所好的話，會讓他們誤以為找到真愛而深陷其中出軌劈腿了。 劈腿心理學❺ 容易劈腿的特質「缺乏愛追求被愛型」 劈腿徵兆是孤單寂寞需要人陪，關心全盤接收誤以為是愛情： 這類型的人很多都受原生家庭的影響，在成長階段沒有得到父母與手足的關愛，過度的『渴望愛』而投射在愛情裡，一直在尋求有人可以愛他，迫切需要被記得被期待與被需要，這類追求被愛型的人容易『缺乏情緒穩定度』，時常被心情左右影響情緒起伏，時而開心時而憂鬱，容易陷入寂寞孤單感，好像全世界只剩下自己，想要戀愛時最愛找尋可以時常陪伴並安撫自己的對象，尤其出現具有『照顧類型』特質的人時，伴侶就會被擁有這種特質的淺在第三者所吸引而出軌劈腿了！他們就像路邊的小狗狗和小貓咪一樣，被動的等待著有人可以照顧他們，給他們溫暖的寵愛，寂寞的人容易追求寂寞的陪伴方式，而意亂情迷走上劈腿歧途。 劈腿心理學❻ 容易劈腿的特質「雙重標準沒有道德觀型」 劈腿徵兆是欠缺同理心事事愛批判： 看待所有事物都不會設身處地為人著想，常常搞不清楚事件原委就一昧批評與自己不同理念的對方，怪罪他人是他們最常使用逃避責任的伎倆，處理事情常常出現雙重標準，當有問題需要溝通討論時，時常顧左右而言他反駁事實，不願意正面回答問題，而當要他們論述時又時常說不出建設性的話，老是扯東扯西隨便敷衍帶過，他們的口頭禪一定是『如果是我的話…我就怎麼做…』『你想太多了！這又沒什麼』來逃避，很擅長舌燦蓮花甜言蜜語畫大餅說得一口好未來，如果與這樣的對象交往千萬要小心，因為從來不會自我反省檢討，欠缺對事物的包容力，當然道德觀就會薄弱，雙重標準沒有道德觀類型的人最喜歡倡導『愛情與身體是分開』的可以靈肉分離，說不定交往中的伴侶可能還有其他備胎，而自己只是當中的一位，更棘手的是還踏入第三者陷阱還渾然不自知。 👉🏻 另一伴沈迷交友軟體！交往中發現女友/男友玩交友軟體怎麼辦？ 劈腿心理學❼ 容易劈腿的特質「控制狂情緒勒索型」 劈腿徵兆是凡事他說了算，不聽命令就要你好看： 遇上這一類的人，有意識到他是這樣的超級控制狂類型，就要趕快找到機會閃人，這類型的人最有可能成為『恐怖情人』，總是一相情願的以『我這麼做是為你好』如果不依他處理事情的方式，不照他所安排的方式行動，他就大發雷霆『情緒勒索』，說不定還會以暴力相向，這類型的人其實他們的內心『極度缺乏安全感』，所以只能用『控制』來強化那份安心感，用發脾氣的方式表現掌控欲，好讓你聽命於他，當有好感的對象出現時，就會將對象當成獵物一般，享受著不止單一對象的狩獵式戀愛，讓大家只能乖乖的按照他所定義的規矩模式，如果長期在這種有毒關係相處，會產生『煤氣燈效應』習慣控制狂的打壓辱罵，當被害者被貶低或暴力對待時反而會檢討是自己犯的錯誤，而陷入憂鬱無助的地獄，控制狂情緒勒索型人的特質最喜歡尋求『順從聽話』的對象。 劈腿心理學❽ 容易劈腿的特質「見異思遷喜新厭舊型」 劈腿徵兆是凡事喜愛追求刺激與新鮮感： 我們會嚮往愛情想要談戀愛，是因為在戀愛裡可以帶來愉悅的心靈感受，尤其每對戀人在回憶交往經歷時，最美好最幸福的片段很多都是在曖昧時期所寫下的，那時候雙方還沒有確定關係，或者關係才剛剛萌芽，這讓人感受到興奮與期待，是不是每天都想要見到伴侶的『心癢癢』感受，這就是大腦分泌了『苯乙基胺』的腦內激素與『多巴胺』帶給身體陶醉感，而那些見異思遷見一個愛一個，對愛情沒有忠誠度的渣渣們，他們會劈腿偷吃，就是追求那種刺激中樞神經帶來的滿足快感，他們大多喜歡在生活中尋找新鮮刺激，喜歡沈浸在五光十色的生活裡，糜爛放蕩不羈變成他們的生活哲學，當生活失去了這種感受就像吸毒上癮者一樣，無法戒斷那種心癢難耐的亢奮快感，所以一再的在偷吃產生出的新鮮感，出軌的愧疚感中不斷惡性循環，想要杜絕這種現象，只有離開他們才是最好的解藥，千萬不要有『自己是最特別』他會為我洗心革面，他會為了你靠岸的美好幻想。 劈腿或被劈腿，該如何看待及面對？ 面對親愛的另一半劈腿出軌了，第一時間我們感到憤怒與傷心，但還是需要好好的整理情緒冷靜下來沈著思考，為什麼這段感情會發展到這樣的局面，先不要落入自我懷疑與自我檢討的迴圈，愛情裡在一般人的觀念中往往覺得劈腿的人是加害者，被劈腿的人是受害者，事實上愛情裡沒有誰對誰錯，誰輸誰贏的這種觀念，先釐清立場決定方向，想要將這段感情趕快畫上句點分手結束？還是要不計前嫌既往不咎?好好的將這段情感重新開關機，才能重新建造改變自己的生活。 劈腿者如何挽救即將失去的感情？ 如果自己是劈腿者，想要放下過去的錯誤與正宮重修舊好，就要有誓死捍衛你們感情的決心，需要用更多的耐心與陪伴去化解當初劈腿帶來的傷害，因為當一段感情有了裂縫，信任感是無法再修復宛好如初的，哪怕是一點的風吹草動都會傷害著被劈腿者的心，那是一種永無止盡的痛苦，可能還會造成日後他們對感情的不安全感，容易疑神疑鬼害怕再次失去，想要繼續戀情或婚姻，最好的建議是找專業的兩性咨詢師做諮商，才能找到問題癥解點去化解療傷，讓你們的感情走回正軌繼續加溫。 面對被劈腿後要設立感情的停損點 雖然要離開一段感情會令人難過與傷心，但是這段感情已經走到終點，再繼續交往下去只是互相折磨或傷害自己，要懂得設立停損並立下要離開的時間點，才不會一直陷入絕望痛苦裡，在面臨感情出軌難題時，我們會產生一種不甘心的念想，覺得付出太多的心力與青春，捨不得離開變質的感情，並想要翻盤想要得到更多，選擇繼續委屈自己在這段感情裡，進而用『報復性心態』來宣洩對現在的關係所感到的不滿足與出乎心裡原本的期待，而這時如果剛好出現一個符合可以滿足需求的人出現，就會去依附第三者，向第三者尋求依賴幫助，而變成兩敗俱傷互相傷害，你劈腿那我也要出軌的惡性競爭，到頭來還是傷害了自己。 只有靠自己去覺察思考『自己的人生需要自己掌握』不要過度在意別人對自己的觀感，害怕愛情長跑多年現今落得孤單一人，或是害怕改變『錯』的現狀，繼續任由壞人擺佈糟蹋自己，當做了決定就好好的往前看，將篇章翻過了展開新的生活好好的對待自己，人生有更多更有意義的事等待你去發掘感受。 👉🏻 好想談戀愛～不用拜月老算塔羅，只要遵循脫單小撇步，保證愛神降臨 劈腿心理學相關書籍推薦「劈腿心理學」 『劈腿心理學』這本書，彙整數十個真實愛情個案，以成因篇、解析篇、觀察篇、處理篇、療癒篇，循序漸進的討論在愛情中碰到劈腿的情況。 在本書中，吳若權老師藉由理性的分析、敏銳的觀察和感性的愛情故事，帶領你一起面對劈腿的現況與真相，進而提供預防、面對、處理及療癒的建議，希望能有助於多情男女改善相愛的品質，走出擁擠喧嘩的鬱悶，還給幸福更寬闊的世界。 作者介紹 / 吳若權Eric Wu 畢業於政大企管系，吳若權創作類型廣及兩性議題、生活勵志、愛情小說與企管行銷，理性與感性的並存、紀律與創意的相容、興趣與專業的多元，使他優游於寬闊的寫作領域，表現廣獲肯定。他總能透過細膩的觀察和敏銳的語言，提醒你體會人性的機微、超越情感的迷障，並以溫暖的語調提供積極的建議。 劈腿心理學相關書籍推薦「關係結束後，成為更好的自己」 一段關係結束後，感情上有了創傷，自尊受到傷害，自我價值感降低，內心是否不斷地糾結到底出了什麼問題？有沒有迅速擺脫悲傷和和孤獨的方法？何時才是開始下一段感情的好時機？ 『薩提爾專文推薦』本書除了給情感關係受挫的人們心靈上的安慰，更有一針見血的分析，幫助人們走過最困惑、最痛苦的分手過程，從破裂的關係中走出來，直到獲得新生的19個重建步驟，每個步驟針對心理情緒頗析內在原因和意義，提供切實可行的應對方法。 『布魯斯．費雪博士』的十九個重建步驟是經過驗證的實用方法，這個有效的架構組成了金字塔形的『心理重建方塊』，幫助審視分手後的各種階段，一步步引導你去享受與調適關係結束後的生活及情緒。 重建能幫助你處理情緒、健康地放下已終結的關係，接受現實接納自我，讓未來的感情路走得輕鬆些！ 作者介紹 布魯斯．費雪 Bruce Fisher教育博士，美國婚姻與家庭治療學會（AAMFT）會員，他於一九七四年開發出離婚後心理重建模式，迄今仍是全球最受歡迎的離婚調適課程。布魯斯運用「重建」模式在全世界訓練了數千位治療師，是極受歡迎的離婚治療師、作家和教師，他的「費雪離婚調適量表」（Fisher Divorce Adjustment Scale）已廣受國際認定。羅伯特．艾伯提 Robert E. Alberti心理學家、婚姻與家庭治療師，為美國心理協會（APA）終身會員、美國婚姻與家庭治療學會（AAMFT）會員、美國諮商學會（ACA）會員。有八本著作，包括暢銷百萬冊的《自信的力量》《Your Perfect Right》，參與編輯的心理類書籍超過百本，被讚譽為心理自助書籍的「黃金標準」（gold standard）。 希望你也喜歡這一次魏氏夫妻心裡話分享，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們在追愛的道路上一帆風順🥰❤️ 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：UNSPLASH｜魏氏小夫妻製作 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 有任何兩性的愛情問題都可以留言與我們討論喔 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ 🌹看看你有興趣的其他文章： #劈腿心理學 #劈腿想什麼 #劈腿 #出軌 #外遇 #偷吃 #第三者 #小三 #戀愛 #兩性 #波波邱比特 #星座愛情 #劈腿人格 #慣性劈腿 

為了自由選擇不婚不生，你就一定能過得快樂嗎？

當我們愛著一個人時，很容易拋棄自身的價值觀為對方妥協，只為兩人能繼續愛著。放棄這段感情我當然很不捨，心中百感交集，無論夜深人靜或工作之時，各種情緒翻騰，糾結不已⋯即使如此我仍不會去做違反人生大原則的事情。 《圖片來源：https://unsplash.com》某天週末夜晚，和伸的朋友在家中聚會。伸的已婚男性好友問我「為何不想結婚，怎麼沒有因為阿伸突然決定結婚生子而改變自己的想法，和對方結婚生子？」 我說「在婚姻中，女生在婆家的地位較低，且長輩會干涉是否生小孩；夫妻也常會為瑣事爭吵，婚後生活通常平淡無趣。我想要有自己做事和身體的自主權，也喜歡自由自在去做想做的事。」 《圖片來源：https://unsplash.com》我相信不結婚生子會過得比較開心。我擁有一副喜歡自由的靈魂，長久以來有極高的自由度隨時去旅行、上課、閱讀，娛樂自己的生活。戀愛時，我的自由不會受到太大的拘束，也很勇於做自己。然而，結婚後伴侶及其父母看待自己的方式便會落入傳統窠臼，那是我不想受的委屈和束縛。 伸對我說「妳不結婚就一定能過得快樂嗎？」這句話重重地烙印在我心裡。並非因為被即將分手的男友質疑我的心理狀態及掌握人生的能力而難過，而是我深切明白這是我的人生課題，不能仰賴戀愛、娛樂、工作而獲得解決。 《圖片來源：https://unsplash.com》對許多女生而言，只要遇到疼愛她，能和她組織家庭的對象，這輩子便像擁有美好結局的故事主角般能心滿意足、安穩地過下去。然而，也有些人在結婚生子這條路上身不由己，做出不符合自身意願的決定。身邊的人遭遇此種情境著實讓我心疼。 有多少人靜下心思考過自己的人生究竟要什麼、想不想結婚生子嗎？若因人生沒有明確的方向而一時做錯了決定，將來有勇氣重頭來過，尋回一直在內心期待做回的自己嗎？聽過不少例子提到，身為母親總是付出更多時間，犧牲十幾二十年的自由，等孩子長大了才能做自己想做的事。雖然她最終也活得精彩，但如果能盡早實現目標，現在成果又會如何呢？ 《圖片來源：https://unsplash.com》追求某個目標，找到人生熱情，持之以恆去做某件熱愛的事並不容易做到。因此我們在豐富多彩的世界中迷失了，選擇以某種固定模式刻畫此後生活的模樣。有時選擇反覆墜入情網，讓愛情主導自己的小世界；年紀到了便和大家一樣結婚生子；或變身為工作狂，去逃避人生該面對的課題（亦即自己想成為什麼、真正想做的事情是什麼）。當人如此選擇時，通常很難自我覺察，也沒有意願狠心地剖析自己、挖掘自身的問題。 《圖片來源：https://unsplash.com》我的自身經歷便是以戀愛逃避追尋人生目標。這些年的戀愛對象總是對我疼愛有加，給我自由，也很大方。我卻依舊感到有一塊空缺無法被填滿，無法打從內心感到快樂。細究其因如是： 1.我想要在某個領域發光發熱，找到成就感。 2.我想要和伴侶有深度的內心交流。 3.我還不夠獨立，因此會視愛情為第一優先，而荒廢了「努力取得成就感」這件重要之事。 《圖片來源：https://unsplash.com》面對恢單對我這種愛情成癮症患者而言是極為令人不安心慌的。逃避很容易，但我會討厭明知故犯的自己，因此我忍痛勇敢地放手，在兩人相處的最後這段時日裡，用力地愛，狠狠地痛，周旋於放下和愛之間矛盾的冷漠和一如既往的甜蜜。 分手後自己必須學著不再依賴愛情。希望自己有能力眼看著繁花盛開的世界而忍住寂寞，鍛鍊自己習慣獨處，一個人也能享受體驗人生、探索世界之樂趣，進而成為生活充實、真正快樂的女人。 《圖片&封面來源：https://unsplash.com》世界如此之大，還有眾如繁星的美好等我去發掘。感謝你曾經愛過我，可我不能把時間凍結在這段愛情中哀悼過去，這樣我的靈魂和心將埋在黑盒子裡，未來再閃耀我也將視而不見。 「改變」就像身體長了骨刺般帶來痛苦和不便，若你不安於現狀，請記得我們能掌握、改變的只有現在和未來。我不能保證自己能變得快樂，但我會繼續追尋和嘗試，直到實現了讓自己心靈富足、生活無虞的人生。當我一個人也能過得很好時，才不會愧對堅決不婚不生的自己。

《案頭書：The Deepest Acceptance不再試著修補生命》

網路上有文章的標題是這樣下的，《人生中最容易留下遺憾的10件事》，也有這樣寫的《5個50歲領悟的遺憾》。 像是犯了這些的遺憾，你有多不應該啊。 都已經寫文提醒了，怎還讓這些憾事發生呢。 既然這些聳動的勸誡都還不上心，那傷心、痛苦、難過，也只是剛好而已。 感覺，造成遺憾的人，是要被千刀萬剮才能勉強彌補的傷痛。 國語辭典裡寫道，遺憾，不稱心，感到惋惜的意思，另外還有悔恨的意思。 遺憾的發生，像是自己親手掐滅微弱希望的光芒；如果不想有遺憾，你應該要多努力一點，要多注意一些，要多忍耐擔待；〝遺憾〞像是是因你任性，衝動，莽撞造成的悲劇。 遺憾，是壓在心中，不會滾動的大石，喘不過氣，也沒有空間可以讓人深呼吸。 遺憾，就是要讓人像要墊起腳跟小步輕點聲，戰戰兢兢的活著。 一直認為〝遺憾〞這兩字太沉了，壓得臉色發青，還不給喘息。 總覺遺憾帶著好多沒有說出來的指摘。 淚眼婆娑的埋怨？ 怒氣騰騰的指責？ 殷切勤懇的期望？ 隱藏沒說的命令？ 因造成遺憾，帶著贖罪的心過著日子，在人群中再也沒有身影，也沒有聲音。 永遠站在牆邊，低著頭，默默不語。 可，這樣的代價好像不夠，不滿意；沒有資格笑，憑甚麼可以獲得快樂，怎可以獲得幸福？獲得愛？ 因造成遺憾，哭也無聲。 造成遺憾，像是人生再也沒有發言權，也沒有投票權。 造成遺憾的人就像是扣下槍枝的機的兇手，罪孽深重。 控訴至死仍未必能方休。 = = = = = = = = = = = = = = = = = 把〝遺憾〞著墨的這麼長，是我對〝修補〞這詞直接且深刻的反應。 一個人的一生，若活到70歲，就有2,207,520,000秒。 一個念頭閃現，花費不到1秒。 人的1秒內，常常同時間閃過好幾個想法，而被我們留下來且有關心注意的，有時1個都沒有。 我們永遠也不知道，此時，當下錯過的這幾個念頭，會不會造成另一個遺憾。 一個人，這麼長的人生，這麼多的事情接踵甚至同時而來，總會製造許多的小遺憾。 作者傑夫‧福斯特Jeff Foster說， 『經歷了深層的洞見，了解到憂鬱的本質其實是來自於我對生命的極度抗拒。』 因為，人，總是想要完美，就像追求最美，最厲害，最棒的頂尖完美。 年輕時，有一晚跟弟弟聊著結婚對象的這個話題，弟弟說，我那時講的一句話深深得影響了他。 那時的他剛跟女友分手，他說，他很愛她。 我告訴他，『你想結婚的人，想一起共度餘生的人，應該是找適合你的人。』 愛，不表示他們彼此適合。 其中有一方是保持理智的退讓與委屈，這是勉強。 包容，應是自然的願意為對方付出與展現的美好。 所以，我很遺抱歉跟弟弟說，『不合適時，愛，無法填補遺憾的空洞。』 人，不可能逃避不完美的觀念。 完美，是積極態度給予的目標與期望，卻也是華而不實，不可能出現的美夢。 遺憾、苦難和傷痛，充滿著人生每段時光，這些都是讓我們一而再的認識自己。 就像作者Jeff所說，每個傷，每次的折難都是完全不同的一道浪，都是我們的人生。 我們是一座海洋，每個人都是，在自己的海洋裡，覺察與接納每一道起伏的浪，是我們的一生。 〝acceptance〞劍橋英文字典其中一個解釋是這樣的『the fact of accepting a difficult or unpleasant situation』。 『接納無助感的存在，意味著他不再是生命的受害者。 無助已不能掌控他，因為它已不被允許隨意出現或消失。 當容許自己感到軟弱無助，徹底的孤立無援時，他反而沒那麼無助，且比以前更能控制情況。 力量不是軟弱的反面，真正的力量在於擁抱軟弱。』 缺口，不是你說不想要，就不會出現。 不承認有缺口，其實，你否定的自己。 『從浪濤洶湧的大浪到平靜溫柔的浪花，都一樣只是水。 在心靈深處，海洋不覺得浪是問題，因它知道沒有任何浪可威脅到它的存在。 於是，一旦認知浪與海洋是一體的時候，就會開始接納每道浪，並擁有超乎理解的平靜。』 終究，都是〝你自己〞。 自己的坑坑疤疤，要學習接受；若連自己都無法正眼覺察，這坎，在自己的心窩裡，跨不過去，久了，自己也就跟著彆扭了。 試著原諒自己的一些過錯，並非說就可氾濫成災似的一天到晚老闖禍，反正，自己可接受就好。 人，還是要把持著基本的道德標準與對他人的尊重。 人重在自重。 一切還是都看向那顆初衷的心。 『接納不是一個需要時間才能完成的成就，而是永不止息的面對當下的現實。』 接納不為著他人，全然都是為了你自己。 沒有人能讓你完整，也是唯有你自己。 我沒打算名留青史，我只想著好好做人，完成今生的任務，不枉費來這人世一遭，經歷那麼多事，體驗那麼多苦，嚐到那麼多甜美，擁有那麼多幸福。 希望，當我的無常時間到了，我，內心滿滿的愛，無愧他人，自己無悔無恨無罣礙。 書名：The Deepest Acceptance 不再試著修補生命 #領航者塔羅 #DreamCatcher #Alyson #不再試著修補生命 #TheDeepestAcceptance #遺憾 #海洋 #浪

【心理測驗】什麼最容易勾起你陰影？

在成長過程中，你是否曾經感到挫折？ 榮格的女弟子馮．法蘭茲曾說過：「陰影就是無意識整體。」那些令你厭惡、憤恨、忌妒、鄙視的人或特質，就是陰影的躲藏之所，因為你身上也擁有這些你不喜歡的特質。 陰影大多是成長過程中的創傷所造成，因而產生煎熬的親密、親子及各種人際關係。 今天就讓用「宇宙星圖」來測試，顯現你內心最真實的渴望！ 準備好了嗎？ 請誠心默念：「什麼最容易勾起你陰影」後，選擇以下牌相其中一張，你最有感覺的。 . . . . . . . . . . . . . . . . A. 沒有得到尊重，會想逃離 親愛的你，因為曾經被否定，對於表達自己的想法，你會有種恐懼，漸漸習慣經由保持距離來減少不必要的失望和恐慌，這是你保護自己的方法，然而你要知道的是你的價值並非由別人所定義。 B. 受到批評，會想反擊 親愛的你，因為童年成長時常被批判，激烈的言詞和情緒反應會引發你的陰影，導致你會想反擊和感到憤怒，你要知道現在的你已經長大了，你在的空間很安全，你的人生可以由自己做主。 C. 事情沒做好，容易自責 親愛的你，從小常被要求要達成期待，很少被鼓勵，因此如果沒有達標或者事情不順利，你常會感到自責和挫敗。但你要知道「結果」不等於你的價值，你永遠可以做出新的選擇。 Downloads 🌕我愛我自己的一切 🌕安全感是我自己創造的 🌕我認同自己的全部 下載專屬你的宇宙訊息，請留言「Yes！」 歡迎取用所有祝福 每週一問：如何培養自信？ 去找讓你有熱情的事，全心投入、努力付出，從過程中去體驗和覺察自己的狀態，即使不成功，你也更了解自己，當你慢慢理解自己，你會開始找到成就感，建立自己獨特的自信。 分享你的答案並寫下你此刻的想法，標註我的帳號，你先了解自己，再讓別人了解你，我會陪著你一起創造你想要的生活。 我是愛鈴Eileen，我在生活中旅行，每週日IG @eileen.ginsui 提供公益大眾占卜、開放私訊隨喜塔羅與生活反思問答。（公益隨喜塔羅須先閱讀規則再發問，生命的真諦是為自己負責） 只要你願意開始，永遠不嫌晚❤️ - #愛鈴真心話塔羅 #塔羅占卜 #心理測驗 #我愛我自己的一切 #安全感是我自己創造的 #我認同自己的全部

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