大天使能量療癒-個案分享

🐈個案分享 不管在全球還是台灣， 當疫情爆發的時候， 很多的活動都瞬間停擺， 連維持大家生活的經濟也被迫停下來。 沒有了國外旅遊、居家辦公、口罩不離身， 這些都是我們從來沒有想過會發生的事情。 _ 面對未知和從來沒有接觸過的事情， 我們難免會擔心、害怕或不知所措， 或者是說， 失去自己控制範圍的事情最容易讓人焦慮。 - 如果你相信永遠都有一種力量會保護自己， 當外在環境發生變化時， 我們可以懂得找回內心的穩定不起漣漪， 在藍圖上走的更平穩也充滿勇敢。 - 過著沒有擔憂、恐懼和不安的生活， 是天使給每一個人的祝福。 我們都值得擁有。 📍提醒大家 「療癒」或「療育」一詞，並非指醫療行為，也無任何宣稱醫療、治療效果與醫療行為之用意。有醫療需求者請尋求專業醫療協助!!!! 如果有任何問題，或是想體驗療癒，歡迎私訊👏🏼 ❤️Instagram：https://www.instagram.com/fatcat_healing_space/ 💙Facebook：https://www.facebook.com/fatcat.healing/ 💚Line：https://lin.ee/VS3PzDx （ID:@273lxioo) 🧡YouTube：https://youtube.com/channel/UCcWkiNslWlSu_dVw5C0xQxQ 🤍公益社團🔗 https://www.facebook.com/groups/1071429343385220/ #肥貓療心空間 #身心靈 #覺醒 #心靈成長 #覺察 #自我成長 #自我提升 #靈性提升 #療心 #療癒師 #希塔療癒#希塔療癒師 #iet #大天使 #拉斐爾 #加百列 #量子力學 #量子糾纏 #薛丁格的貓 #靈魂家人 #靈魂伴侶 #蛻變 #脈輪 #脈輪平衡 #金錢豐盛 #創造豐盛

來自宇宙的提醒🔮在多變的人生中，我該怎麼做才好呢?

戀愛塔羅🔮原來嫦娥也是紅娘！透過中秋能量來幫你找另一伴吧！

每個事件的發生都是豐富自己人生的體驗，經驗和回憶是無價的，擁有各式各樣的經驗，將會拓展你的更多眼界，並成為養份，擁抱生命中發生的一切事物吧！更多塔羅測驗、身心靈文章👉點此進入 撰稿：Mutare蛻變 生命中會經歷無數個大大小小的事件，每個事件都會經歷選擇題，選擇了之後又會擔心是否選對了，也難免會遇到自信滿滿的事，結果卻不小心栽跟斗，我們就來看看最近有什麼需要被提醒的事情吧！ 那就開始嘍⬇️⬇️⬇️ 最近宇宙想提醒你哪些訊息呢？ ❶ 請靜下心來（深呼吸3次） 憑直覺從1234的圖中選一個最喜歡最有感的圖 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚 「 防雷頁 」貼心小提醒💬 如果目前對牌組無感就先收藏📨 不用勉強帶入唷 大眾占卜不針對個人，測驗對應所有人的狀態與方向 所以答案內容不一定完全符合你 如果覺得不符合，當參考即可 想更了解我們可以先追蹤IG👉🔮IG: mutare_studio 解析⬇️ 選擇1⃣️號的你 《延伸閱讀》👉🏼測驗彼此的愛之語❤️讓我們用彼此喜愛的模式相處，為感情升溫 選擇2⃣️號的你 《延伸閱讀》👉🏼最近忽略自己了嗎？你的內在小孩有話想說！ 選擇3⃣️號的你 《延伸閱讀》👉🏼想知道在別人眼中的你是怎樣的人嗎？會不會跟真實的你有落差？精準心測讓你更了解自己 選擇4⃣️號的你 《延伸閱讀》👉🏼我只看我所有的，不看我所沒有的。抱怨不會讓我們更快樂 以上就是近期宇宙想要跟你說的訊息唷！✉✉未來更多的免費占卜、靈性成長，請多多關注【mutare蛻變】💕 🔮IG: mutare_studio 🔮FB粉絲團 🔮Youtube頻道 🔮官方LINE@ 🔮訂閱覺察練習電子報 更多塔羅測驗、身心靈文章👉點此進入 如果喜歡MUTARE蛻變的內容，記得按讚、分享、收藏💓 也歡迎在底下跟我們分享心得唷😆 ～別忘了追蹤 Mutare蛻變的 popdaily 看更多的占卜、身心靈系列分享🥰 #心理測驗#個性測驗#心理#運勢#塔羅#星座#塔羅牌#占卜#PopDaily#波波黛莉#mutare蛻變#心測#2021心理測驗 #宇宙訊息#覺察#自我成長＃愛自己

與你讀書｜孤獨六講：chapter5 思維孤獨（下）孤獨的狂喜—孤獨之美

上篇說了思維孤獨如何得來，又有何效果，那麼關於下篇，我想說的是我的世界，獨身的我看見了什麼。 如果和諧是各種音樂交雜而成美麗的和聲，那麼地球是一個巨大的和聲球體，這是地球的美好之處。宇宙之大，廣闊無邊，我相信我們不是唯一的生命群體，然而在廣大的銀河系中，一顆小小的藍色星球，能有這麼多密密麻麻的生命群體，擁有自己的文明、城市和藝術，其實是很壯觀的事情。稍微模擬一下我的感受，大概是劉姥姥走入哈姆太郎王國的感覺，小小生命會唱歌很Q，耕田很Q，哭笑都很Q，無論是喜怒哀樂、執念和貪著，都是這顆星球獨一無二的體驗事項，在星球中這是頭一份的特別存在，這是地球最可貴而美妙的地方。我們在這廣大的星系之中共同選擇了地球並在地球上相遇，因為某個共同點相聚，這種種孤獨的竟然可以產生交會，是多麼的難得和巧妙。這顆美麗的星球，唯一問題在於，地球上的執著和習慣，往往會帶人進入一些惡夢，而許多人忘記自己有能力可以從惡夢中醒來。 夢醒，孤獨後的狂喜 大家知道孤獨後的狂喜是怎麼來的嗎？ 孤獨後的狂喜，來自於你深刻的明白從此時此刻開始，你真正的獨立且自由，不被外境限制所限制；狂喜，來自於你明白真正的力量，不在於身體或是權勢，而是由心而生的勇氣與堅韌。 因為在孤獨的時候，我們終於有機會去誠實的面對自我，紥實的去鍛鍊自己的內心，去為我們的內在穩固地基、填磚加瓦，去培養自己從噩夢中走出來的能力，此時此刻、面對自我的瞬間，名為勇氣的種子就會在心中悄悄的發芽。孤獨不可怕，當種子成長茁壯，我們遠離世人，獨立於世將會看見全體的動向，也將看見內在飽滿的世界，每個人都會看見一個專屬於自己的美好世界。 尋找真正的自己 思維孤獨，是這顆地球上貪著和執念的解藥，我們得以明是非，破幻覺，清除社會、大腦給我們的濾鏡和框架，去尋找何謂真正的意義和價值，在0～1之間找到屬於自己的歇腳處，即非全然的摧毀，也非全然的保留。內在重整過後，將誕生的是完整的我，另一個1的出現，不是誰的附屬，而是完整的個體。如果我們每個人都能學習傾聽內心並作自己，最終人們將學會愛和相互尊重，到時再也不會有任何一個人因為不同於他人，而受到殘害。而愈多人清醒，靈性故事中的女巫屠殺、排擠霸凌不會再發生，人類將得以終止無數個互相攻擊、排斥的惡性循環。我明白，有很多人之所以不敢做自己、表達自己，是因為害怕自己不被世界接受，但我想真正的問題在於我們是否接受真正的自己了？我們個個孤獨，卻也個個相互連結著，這是事實，每個人都是一塊拼圖，而當每塊拼圖正確的被拼上，我們就會創造出一個巨大而美好的愛的網路，周遭的一切都將隨之變化。原理好比靈性說外界是內在世界的投射，又或者古語說解鈴還需繫鈴人，因果總是在同一個人身上。time's up, 0818 00:00 筆#孤獨六講#蔣勳#思維孤獨#閱讀#讀書#靈性#成長#覺察#心得#愛#覺醒#孤獨#烏托邦 ﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍ 更多 #靈性 #自我成長#療癒#心理學不定期 #大眾占卜 文章搶先看＆ 靈性訊息，歡迎來我的instagram ㄘㄘ人生實驗室 主頁看更多，如果喜歡別忘記按＋訂閱 #ㄘㄘ人生實驗室療癒▪覺察▪為生命加點溫柔與高我、真我對話，祝願每個靈魂都能得以昇華 

22分之1個塔羅人生，照見自我｜05教皇：救世，嚴厲的宇宙引路人。

在聖誕節前後應景的碰上教皇，祝大家聖誕快樂&新年快樂，有關本系列前言(針對牌義說明)請見本系列第一篇：22分之1個塔羅人生，從塔羅照見自我｜０號愚人：宇宙原型，合一之心。 #愚人之旅的意涵 既然到了一個節點，就來小結一下，愚人遇見每一個角色都會從這些角色上學習到東西，就好像我們一生會遇到許多人，父母、朋友、愛人和老師等等，每個人都會給我們一塊拼圖，無關好壞，拼圖將組合成我們；或者在某個時刻我們會短暫的成為某一個特定角色，影響著我們現在和未來的選擇。 我們每個人都是愚人，降生於地球成為人之後，帶著女祭司、魔術師的陰陽，遇見了我們的父母：皇后和皇帝，而後今日的文章，我們遇見了老師— #教皇，這同時也代表每個人的靈魂成長之旅，後面我們就會看見靈魂如何學會沉淪、戰鬥、隱市、蛻變和覺醒。 教皇：莊嚴或是鋪張浪費，東西宗教的比較 教皇在星座中代表 #金牛座，這樣一個角色一如大家對於金牛的刻板印象，是固執遵守原則的，而相較於東方高僧的勤儉捨欲的極簡生活，西方的宗教人物就顯得華麗的多，我們可以看到教皇如同金牛一樣，被豐盛的物質環繞、金碧輝煌。 但這並不是說誰不好，我們細看東方的觀音像，可以發現無論衣著、身形、五官形象皆是莊嚴的(3:33now)，衣著或髮飾都具有華麗的特性，再加上本有的光芒，其實也是華麗、莊嚴不可褻瀆的，在佛教的修行之中，修持儀容舉止的莊嚴其實也是項目之一，並且也是不容易的事情，就好像我們不會看見神在我們面前挖鼻孔的概念。 而在人類世界中，在皇帝牌的擴張、成為領袖之後，追隨者必將隨之出現，教皇的角色因而誕生。 教皇在世界中的映照 教皇比起女祭司的神祕獨身一人、隱於廟宇神殿之中，教皇帶著 #靈性落入凡塵走到大眾眼前，他像是一名老師，告訴我們這個世界的規則是什麼，好比學校老師教我們守法、守規矩和世俗價值觀，又好比宣說宇宙 #真理之人，告訴我們宇宙的法則，如佛教的空性與慈悲、道家的道又或者基督之愛。 而一個劣質的教皇就是固著刻板的，甚至荒誕不莊嚴的，成為人們口中的邪師，傳達錯誤的道理，學習 #塔羅 人別忘記，序號上來說教皇與惡魔是相對的，傳統圖畫表現上也極為相似，很多時候重要的在於我們要辨別眼前的這個老師究竟是教皇還是惡魔，因為無論對方是有意誤導或是無意傳播顛倒是非的知識，都將對學生造成影響，好比要煮飯卻用了沙子作米，永遠無法成道，甚至沉淪禍害他人。 所求何物：腳下跪拜的人 世上很多人希望自己的問題一夜之間消失，希望有救贖者出現在自己的生活，救他於水火之中；希望能夠快速地得到自己心中之渴望，求名求利、求快樂幸福；作法奇門遁甲五行改運的需求為之誕生。 同一個教皇卻是一百個樣子，問題來了，跪在教皇腳下的人是怎麼想的？ 當我們將教皇視偶像，我們將永遠不會發現自己內在的#神性，好比坐在電腦前不動，期待研究計畫可以自己寫完自己的我；在看現在實際出現的狀況，就是光拿香拜拜就期待生活、內在的蛻變，如同我的指導靈說的話：「你沒有努力人家憑什麼要幫你？」 無所作為就期待心誠則靈，怕是對神誠，卻對自己不誠，這是貪，貪求不屬於自己之物。 要想靈魂蛻變，重點是思惟上的轉變，舉例以佛教來說，就好像面對長遠的征途得同時把矛跟盾同時帶上，路才走得長遠，學習、思考以及實行經典中的內容（矛），守戒吃素（盾）缺一不可，當我們把拯救自己的力量放在自己之外，我們將無法自己站起來。但反過來說，若只把教皇說的話當作學校課本上的知識，而不身體力行也是一種錯誤，這世界已經不需要更多教科書了：） 教皇看眾生：教皇之愛 教皇是我們的老師，他莊嚴衣著、因材施教的模樣背後蘊含著未知的神秘，因此他能解世間人的疑問、能引他人向上，塔羅說教皇背後的符文甚深難明白、仍需探索，但我看是他光明正大的教給了人們，我們卻有看沒有懂。 要想搞懂，只得當我們成為教皇，站在教皇之地看世界才能恍然大悟，明白這宇宙甚深微妙義，替他人打開覺醒大門、渡他人水火之中。 水火是每個人蛻變的動力，對自己誠實，誠實看見自己的每一面，看見自己享有的物質享樂與精神力量，看見自己的光，看見自己害怕的陰暗、看見自己因為陰影而獲得的力量，看見旁人與自己的愛，看見旁人的苦與光，小我是困難的，靈魂卻是簡單的，選擇走簡單的路吧。 我想這是教皇想說的話。 現在回頭一看發現，每一篇文字都帶著牌卡本身的特性，具足一切的愚人、積極正向的魔術師，到現在強調正知、嚴厲的教皇。祝福大家聖誕節快樂，能夠沉浸於豐盛，享受節日與假期帶來的幸福溫暖時刻，圓滿平安。 系列指路 22分之1個塔羅人生，從塔羅照見自我｜０號愚人：宇宙原型，合一之心，我們是一體 22分之1個塔羅人生，照見自我｜01魔術師：吸引力法則，勇敢的創造者 22分之1個塔羅人生，從塔羅照見自我｜02女祭司：靈魂暗夜覺醒，陰陽成型 文章搶先看＆靈性訊息，歡迎來我的instagram ㄘㄘ人生實驗室 主頁看更多，如果喜歡別忘記按＋訂閱 #ㄘㄘ人生實驗室療癒▪覺察▪為生命加點溫柔與高我、真我對話，祝願每個靈魂都能得以昇華 

「野地教育輔導員第十三期末攀登」簡單影像日記《第三日》

◮ 野地教育輔導員第十三期末攀登《第三日》 【關於溫柔與決策方式】 午夜的林字瀑布，靜謐的只有不大的水流聲。 夜晚風呼嚕嚕的吹著天幕下的我們，海拔兩千公尺感受依然很冷，但依然有好事，強風吹拂吹走了那些令人發癢的蚊蟲，終於在今夜得到好眠甚至天光亮起時才願意想起床。 和十二屆期末攀登一樣，單純踢林道真是折磨耐心，雖然好走卻乏味十足。 好天氣只持續到上午，才剛接上中央山脈主稜線時雨滴竟開始滴答的墜落… 心想：「難道是自己跟中央山脈已經形成一種接近就會變天的緣分嗎？」 今日的行進與決策倒是意外挺舒服的，學員LOD 是位溫暖的個體，是今日行程時意外看見的領導風格。 要如何柔軟的心，才能在與其他個體溝通時不讓對方不感到壓力、要如何堅強才能在背起缺水日沉重背包，還能親力親為的照顧每個團員，是個令人需要學習的看見。 走上霧覽山頂倒是再一次出乎意料的晚。 在火邊烤火分享時，這些很堅硬的輔十三學員終於漸漸願意真實的表達自己感受，而隊伍需要面對功課依然還在，相信倒吃甘蔗野地終究會給予回饋。 今日輔導員團隊出現風暴。 營地決策的問題與介入學員狀態的拿捏產生了分歧，雖然氣氛一度有些尷尬，但在互相坦承的訴說後也是解開了某些無形中的疙瘩。 我思索，或許能夠覺察自己的狀態並且表達自己的需求是成為輔導員的條件之一吧。 我們問：究竟在決策的時候該怎麼滿足每個人的需求呢？ 「不要想太多，做就對了。 沒有決策是完美的，但是當你決定後團隊會在背後支持你。」 展哥說著。 也還記得風暴後毓珩說著： 「感謝每個不一樣的個體，讓我們因為同一件努力的事聚在一起。」 雖然是個有爭執的夜晚，但也是特別美麗的夜晚呢。 ▲今日依然耗能，寫日記的現在眼睛只管著眯上，晚安。 束穗南湖與野呂寧 《二零二一年十月零九日》 -Canon⁶D #簡單影像日記宣言#山岳#台灣#登山#縱走#探勘#山#中央山脈#南湖北稜#霧覽山#四季#束穗山#南湖大山#野呂寧#台灣生態登山學校#輔導員#outdoor#taiwan#mountain#mountainlife#taiwanhike#outdooradventure#wildlife#trekking#hanchor#canon

22分之1個塔羅人生，照見自我｜03皇后：母愛，愛與豐盛自強不息。

皇后、金星、維納斯，他是宇宙的寵兒，是萬物的母親，他慈愛卻也代表天道本身；今天很巧聽到維納斯的故事，提醒我快點來寫我眼中的皇后之愛，我常常覺得薛寶釵長大之後就是一個皇后牌例子，今天讓我們一起來看看：皇后的豐盛辛酸血淚史。（有關牌意請看本系列前言：０號愚人：宇宙原形，合一之心，我們是一體） #愚人之旅 愚人走進皇宮，又或者說他就是在皇宮中誕生，#皇后和皇帝就像是他的父母，皇后照顧著愚人，給予他無窮的滋養與溫暖，與情感內斂的女祭司相比，似乎多了點人情味，愚人終於正式的在俗世踏上第一步。 卡巴拉生命樹：皇后的本質 14號路徑的皇后，位於代表原始本初的超三角上，連結威嚴之柱和慈愛之柱，在這可以看見皇后角色的陰陽兼容，這條路徑有個別名叫做啟發的智慧，協助他人準備、生慧而後定，他孕育宇宙，為愚人打造看世界的方法，從這裡我們可以看見皇后的本質，不僅僅是滋養與寵愛，更是創建宇宙規則的人，他不像女祭司一樣清冷寡淡，我們可以看見他珠光寶氣金光閃閃的衣袍頭冠，這是為了彰顯他包容萬物、生萬物的多元性，有了陰陽，就可以生萬物。 母愛：陰中有陽，愛的不同型態 這張卡的別名是女皇帝，皇后是陰陽兼容的，這樣的陰陽落於人世，我認為是具有兩極的特質的，也就是說，如果皇后牌變成一個人活在這個世間，我們去觀察他一整天，我們可以看見他 #溫柔 #慈愛 #孕育 他人的一面，也可以看見他決斷大事的畫面，#母愛 為母則強， 是我目前對皇后本質的解讀。 回看我們的原生家庭關係，有時候我們會發現有一些家庭的母親是同時扮演父母兩個角色的，這樣的媽媽就好像皇后一樣，他慈愛卻也嚴厲，他溫柔卻也願意為了孩子而強悍起來，他從原本溫和、手不沾水的少女變成了我們的母親。 媽媽為我們畫下世界畫布上的第一筆，用語言、行為去教我們看這個世界的方法，有時候我們會以為或期待他溫柔的抱抱你告訴你沒關係，結果他卻抄起手邊的棍子邀請你自力自強，有時候我們會害怕做錯事被罵，卻沒想到他比你哭的還要大聲，皇后的角色就像這樣，他是一個指揮家，也是一個溫暖的 #保護者，而身為皇后的子女，公主王子們該知道的是：究竟母后把我們指向何方，又為何做這樣的選擇，去了解皇后的內心再看皇后的行為，我們會發現一個明智的皇后就如千手觀音一般，多種法器千手指月，只為孩子走向順遂、豐盛俱足的方向。 創造者：宇宙的寵兒 皇后，他是 #眾有力者之女兒，他是 #地球之母蓋亞，他是一個 #創造者，他是傳說中鄰居家的寶貝女兒，相比女祭司的陰陽相容高台修仙的過程，皇后牌是融合祭司智慧「做事的人」，他面臨兩極角色的衝突，走在黑暗與光明的交界，但我們卻可以看見他和他身邊的一切都在發光，因為他從實踐中得到宇宙的真理，這麼說來也可以說是一名在俗世行菩薩道的 #菩薩了。 皇后的豐盛與淚水 出生如皇后是幸福的，當我們抽到皇后牌，我們會提到豐足、慈悲、衣食無缺，有魅力、氣質也懂享受，像是溫暖蓬鬆的沙發配上熱可可，他是宇宙的寵兒，宇宙好似明白皇后亙古為天服務，為他降下無盡的內外豐盛。 當一個人能把自己所經歷的一切都轉換成光時，皇后是一個 #顯化者，物質世界的豐盛我相信會隨之跟來，而後變成現在大家看見的皇后的模樣，只盼世人見到皇后也要明白一切也是由淚水和不懈的努力換來的，皇后的底色依舊是感性的，沒有人們看的那麼堅韌，只是皇后選擇把一切轉為幸福的模樣，他的幸福當之無愧。 更多 #靈性 #自我成長#療癒#心理學 文章搶先看＆靈性訊息，歡迎來我的instagram ㄘㄘ人生實驗室 主頁看更多，如果喜歡別忘記按＋訂閱 #ㄘㄘ人生實驗室療癒▪覺察▪為生命加點溫柔與高我、真我對話，祝願每個靈魂都能得以昇華 

靈性生活｜奇蹟

 我是梓鹿，一個擅用多種創作媒材的影像、文字創作者。Gratitude Journal系列是我透過情緒和事件整理內在信念的文章，雖然不會像一般的感恩日記系列書寫給大家的祝福和祈禱文，但透過閱讀我和宇宙、靈魂一起自我整理的過程，相信也能讓你得到一些收穫。如果你對於冥想、靈性、自我覺察有所疑問，歡迎你透過社交媒體私訊，或填寫下方表單匿名提問。 換梓鹿聽你說故事 ✉ 夢客信箱地址：https://forms.gle/kdbDEMRBi2UhQKfq6 前情提要 只要用心生活，就會發現生活中奇蹟無所不在。沒有任何時刻是平凡無奇的，生命的每一天都是奇蹟。 我很容易有情緒起伏，一點點小事就會讓我從天堂墜落地獄。他人的情緒，生活中的壓力，陌生人的眼光，任何細微的變化都會觸動我的敏感神經。 可想而知，只要事情稍微多一點，或是全部擠在一起，嘩啦啦對我丟下來，就會讓我招架不住。 與我合作的夥伴通常會發覺我變得格外焦躁不安，脾氣也不太好，有時會衝動行事，態度強硬。我不是故意的，只是當下我有點承受不住壓力，調適過就會好了。（親愛的夥伴，我對不起你們） 我也在學習，慢慢把自己的弱點和缺點告訴夥伴們，他們接不接受是他們的事，至少我已經嘗試溝通了。 我所渴望的，我早已擁有 靈性生活┃與Sasha的療癒紀事 2021/06/12 我發現，只要我願意相信一次，只要一次就好，相信大家不會傷害我，不會批評我，不會指責我。只要我願意相信，並且敞開自己，把自己的短處表達出來，把自己對大家的感謝表達出來，往往得到的回應也會是正面的。 放下我的面子，放下我害怕犯錯，害怕被罵的心理，嘗試把自己的想法說出來，與大家溝通，這對我來說有多麼不容易，只有我自己知道。 即使得到的回應不是那麼正面也沒關係，因為我知道我已經做到了我力所能及的事。 我得承認，我沒辦法讓每個人都滿意，所以如果你討厭我那就討厭吧。（攤手） 我知道自己是個多好，多善良的人，而且有很多人也知道，他們很愛我，這樣就足夠了。 我很棒，我很厲害，我很勇敢。因為我喜歡學習，願意承認自己的不足，願意改變自己，願意去發現他人的美好，願意溝通，願意嘗試，願意敞開自己。 我願意接受一切，好的、不好的，都是體驗。 我期待成為我自己，也許像你曾經期待的一樣 我不是你的孩子｜散文隨筆 奇蹟是，在我需要你的時候總會遇見你 我有一個超棒的朋友，但她跟我所有朋友一樣，都有自己的生活，我們很少有機會聚在一起好好聊天。 這年的暑假特別長，回到學校，一切跟以前一樣，但好像又有些微妙的不一樣。 可能是因為有人看見了我的需要吧，每當我覺得好焦慮，需要安慰，需要平靜的時候，總是會出奇不意在校園裡遇見她。 只要見到她，我焦躁的心情就會得到暫時的解脫，就像吃了巧克力、蛋糕還是冰淇淋一樣，什麼煩惱都暫時不見了。跟她在一起的時候，我能拋開一切，只專注在當下。 而她總是在我需要的時候出現在我面前，給我一個驚喜。 這就是我的小小奇蹟，很簡單，很幸福，像甜食一樣。 療癒小語 奇蹟是，昨天想吃沒吃到的東西，今天出現在貨架上，而且打折。 奇蹟是，當我願意相信，大家也會嘗試接受這樣的我。 奇蹟是，當你以為自己掉進無底洞的時候，總有人伸手把你接住。 奇蹟是，當我需要的時候，宇宙就把我需要的東西送到我面前。 奇蹟是無所不在。 Thank you, and I love you. 我懷著超級感動的心情，含著感動的眼淚寫完這篇，雖然我該睡了，但我一定要在今天過去之前記下這份感動。 你每次出現都提醒了我要讓自己平靜，要讓自己安心，不要擔心。It's all right. Everything will be alright. 也提醒我是被人愛的，不是孤身一人的。 謝謝你，我好愛你。 By 梓鹿 2021/10/26 #織夢人梓鹿 #感恩日記 #formyself #靈性 #靈性成長 #自我成長 #自我覺察 #療癒 #勇氣 #奇蹟

一起來鍛鍊心理肌肉吧

雖然我曾分享過不少有關專注力的文章，但是人稱EQ之父的高曼（Daniel Goleman）的專注力絕對能帶給你全然不同的體驗。 高曼是位著名的心理學家與作家，曾任《紐約時報》的科學記者，還曾任教於哈佛大學，在世人以IQ來選材衡量一個人的優劣之際，提出了EQ才是評判一個人心智是否成熟的依據，顛覆了以往只強調智商的觀念。 直至今日，EQ仍然被廣泛的討論與重視，後來高曼又提出了另外一個現代人必須擁有的心智能力，那就是專注力，他更以此為題出了一本書《專注的力量》。 不過，在高曼的定義裡，專注力不只是將注意力放在眼前的事物上，而是一種「縱觀全局的覺察能力」，不是短暫的關注一件事物，而是持續的注意力。 不少人常常只專注於某件事而遺忘了大局，造成自己雖然完成了一個又一個任務，卻不知道自己將會朝何處前去。 高曼的專注力指的是「由內而外充分凝聚後，能讓人全方位觀照自己、掌握環境的能力。」 因此在高曼的書中，專注力總共分成三種，第一是對內的專注，也就是對事情的專注力，能夠協助直覺和價值觀的判斷，在事情的決策和成果上提供極大的助力。 第二是對他人的專注，培養這種專注力可以使自己順利建構人際關係，在與人相處的過程中也能更加融洽。 最後一個是對外的專注，其實就是對生涯的專注力，我想這一種是最容易被我們忽略的專注力，有了它我們才能不被快速變遷的世界影響，朝自己想去的方向前進，並且在最後抵達憧憬的目的地。 高曼認為專注力越來越重要的原因是，這個強大的心智能力可以使一個人的成就和成功機會大幅提升，經過研究他發現，自我覺察是專注力不可或缺的元素。 自我覺察是內心的羅盤，不僅是我們的指引，在做各種重大抉擇的時候，是我們最好的幫手，協助我們分辨什麼才是我們最想要的目標以及方向，降低迷網和走錯路的機率。 然而《科學人》雜誌中有一則報導表明我們的心智正在被網路科技所改變。 當我們越來越仰賴科技什麼事情都透過搜尋引擎來解決，不需要自己記憶，或是把日程表丟給手機，雖然可以替自己省下不少腦容量與時間，可是卻使我們無法感受到周遭的細微變化，亦聽不見自己內心的聲音，而且當外界一有什麼雜音出現，很容易就受到影響而分心。 專注力其實就像是我們的心理肌肉，大腦神經的迴路是愈使用愈強壯，專注力也是一樣的，想要擁有強大的專注力，必須要時時鍛鍊，否則注意力很輕易的就會跑掉。 如同我幾天前所寫的那篇多工運作反而會讓大腦無法好好運作，多工會分散我們的注意力，從一件事轉換到另外一件事需要時間才能重新回到專注的狀態，只專注一件事才是鍛鍊專注力的好辦法。 但是即使是專注力最強大的人，仍然會因為情緒波動而失去專注，生活中免不了會出現的混亂情緒，是專注力最可怕的敵人。 對於這個敵手，高曼的解方是，宛如激烈運動過後必須讓肌肉放鬆，我們在經過一整天的疲勞轟炸後，也需要給予我們的心理肌肉休息修復的時間。 高曼自己是運用冥想來紓解緊繃的專注力，除此之外，給自己一段寧靜的獨處時光例如到大自然散步走走，或是從事能讓自己徹底放鬆的事都行，在這樣的間歇式訓練下，專注力才能愈來愈強大。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

新年期許 New Year Resolution & 年末回顧 Past Year Review

✈ 2021 ➡ 2022 每年的這個時候，坐下來以文字梳理自己過去一年的經歷，並且立定新年期許，已經是我的習慣。對你來說，2021是個怎麼樣的一年呢？ 我又有了許多第一次，也收穫了非常多新的緣分。我想對我而言，2021年應該稱得上豐盛、平靜、充實。 今年也再一次向各位自我介紹，我是織夢人梓鹿，一位有多年寫作經驗的文字影像創作者，也是希塔療癒師。編織他人的故事，分享我眼中的世界，透過創作帶給讀者溫暖和力量，是我的人生使命。 很高興認識你，新的一年也要請你多多指教！ 那麼，接下來就跟大家分享2021年，在我的生活中所發生最重要的十件事： 🔽你可以從這些地方找到我🔽 織夢人希塔療癒預約說明 文字影像創作接案說明 My Blog（用心經營的家） My IG（瑣碎生活日常，推薦喜歡吃美食、看美物美照的朋友訂閱） My FB（跟Telegram作用相同，加入最愛、搶先看，拯救我的觸及率） My YouTube（每晚送你一首歌，以及我的Podcast都在這裡） 1. 成為一名希塔療癒師 關於希塔療癒是什麼，網路上已經有許多人在分享，如果你有興趣，等一下可以去查查看。在這裡，我就說一下學習希塔療癒後非客觀的心得。 在學希塔療癒之前，我已經是個擅長自我覺察的人，但在覺察到自身的問題或盲點之後，往往沒辦法在短時間之內改變。透過希塔療癒技術，我可以立即從潛意識層面拔除這些負面信念，並且反向下載我想要的正面信念。 希塔療癒用非常神奇的方式補足了我不足的部分，如果你想體驗是什麼個神奇法，也歡迎你來找我做療癒！ 期待在療癒中與你相遇。 在宇宙的觀點，沒有誰對誰錯 感恩日記08 與Sasha姊姊的療癒紀事 2021/01/19 2. 開始接案 如果你是認識我很久的朋友，可能你有點難相信，我是在2021年才認真開始接案的。 雖然說是認真，其實接案方式依然挺佛系的……但能夠運用自己的所學滿足客戶需求，是一件很有成就感的事。 期待與你一起創作出更多有趣的故事。 松山外帶輕食、會議餐點，忙碌之中的小確幸 梓鹿的魔法美食地圖｜英布蕾英式捲餅館 3. 遇見每個你 新朋友們，感謝能在2021遇見你；老朋友們，很開心能夠再次認識你。 還記得2021年初的電影《靈魂急轉彎》嗎？世上每個靈魂都是如此的可愛，每一段緣分都是宇宙精心安排的禮物。 雖然我從小就是隻瘋瘋癲癲的鹿，不太擅長社交，也不太喜歡人多的地方。但在2021我幾乎完全打破了這個魔咒，我真的迫不及待要遇見更多有趣的靈魂！ 期待在新的一年遇見更多的你。 我們都是大海裡的一條小魚，卻拼命想要往更大的海裡游去 梓鹿為你挑片┃靈魂急轉彎 4. 達成2020年的三個新年期許 沒錯！2020年末我的三個新年期許：「接案、考TQC或多益、不忘記讓自己回到冥想狀態」都已經達成啦！而且成果遠遠比我想像的還要更好。 高我和Creator，還有身邊的人，總是在鼓勵我勇敢、放膽去做，不要在行動之前，就自己給自己的能力打分數。新的一年，我會做更大的夢，做更多有趣的事。 期待我2022的新年期許一一實現。 5. 自我成長 對於2021的自我成長，我超滿意，不能再滿意了。 一個人的自我成長，大部分是在內在層面運作，雖然我會盡可能地創作和紀錄下來，但終究還是比不上打從心裡的感悟與體驗。 透過我的創作，你們見證了我的成長，也希望我的創作，能夠帶給你滿滿收穫。 期待2022年，我們都能成為自己更好的版本。 6. 家庭關係 每個人與原生家庭的課題，都需要很長的時間、很多的耐心與勇氣去挖掘和改變。 今年開始，我時不時地會和弟弟聊天，也能夠不再彆扭，大方地關心家人的狀況，給予我能給予的幫助。能夠更坦然地接受，不完美卻又完美的家。 期待我與家人的關係可以往更美好的方向發展。 7. 決定了畢業製作的指導教授 很開心接下來要跟政男老師一起合作，雖然我本來是想要找同學一起做行銷企劃，但一個人寫論文也很不錯，比較便宜，也少了與組員溝通的麻煩。 我會以好奇心和開心去完成畢業製作，雖然能預想得到，過程可能會有許多困難，但沒有人可以動搖我想把事情做好的決心與勇氣。 期待2022年，在學業和事業上都有好的發展。 8. 四十四本書 2021年讀了44本書，可說是十分的不盡人意，我可是骨灰級的書蟲，想看更多書啊！ 在2021讀到最喜歡的書，是《我叫微笑，34歲，留職停薪中》，推薦你在低潮期的時候找來看看，可以給你一些溫暖的力量。 期待2022能看到更多撼動人心的好書。 9. 開始學日文 我居然差點忘了這一項！2021年，我輔修應用日語系，正式地開始學習日文。 像許多台灣人一樣，我喜歡日本的文化，而學習語言正是體驗文化最直接的方式，在創作領域也很實用。 我也開設了Twitter，在上面努力用日語把想說的話說出來，把自己的文章分享在上面。 期待2022我的日語可以進步神速，並且運用在生活中、創作裡。 陪伴你度過深夜時光的療癒男聲 那些令人沉醉的療癒系溫柔男聲｜7位日本弾き語り男歌手推薦 10. 自在心 允許自己好好休息，允許自己暫停，允許事情停滯。 允許自己處在任何狀態，允許自己是任何模樣。 自在，像《逆水寒》裡的葉問舟（笑）。 我的新年新希望 My New Year’s Resolution in 2022 去年跟前年，我都只給自己三個願望的額度，但這樣的做夢法實在太小氣了。今年開始，我要給自己十個願望。 以下的許願是以希塔系統中的顯化語句去書寫的，因此全部都會使用現在完成式，你也可以用這種方式來顯化自己的願望清單： 1. 替源源不斷的個案服務 需要我的個案透過各種不同的管道找到我，我們合作得很順利，時間也能完美配合。彼此都能在療癒和創作中得到許多收穫，是喜悅而豐盛的。 2. 提高社群媒體的追蹤和瀏覽人數 我的IG、臉書已經達到一千追蹤以上，部落格的年瀏覽人次破萬，不斷增加中，越來越多人因此認識我，支持我。 3. 固定在女人迷發表文章 我投稿的文章被編輯全數採用，也談妥了價碼，成為女人迷專欄作者。 4. 每個月都有收入進帳 除了接案費用之外，還有稿費、小額贊助、合作費用、投資收入等等，每個月都有靠自己的力量賺到錢的豐盛感受。 5. 吸引各式各樣的人來到我身邊，從各方面給我幫助 緣分用各種意想不到的方式來到我身邊，促使我蛻變、成長，我們彼此學習，互相激勵，往想要的方向邁進。 6. 妥善安排與運用時間 學業、接案、創作、自我、社交，五個方面能達到最佳平衡。 7. 畢業論文撰寫順利進行 實際做起來遠遠沒有我想像的困難，反而意想不到的有趣，有非常多興奮的感受與成就感。 8. 更懂得打扮自己 找到自己適合的穿搭和造型風格，因此被許多人稱讚比以前更漂亮。對於美麗有自己的獨特眼光，並且能將美感運用在生活各個角落。 9. 對伴侶關係能夠坦然面對 我可以擁有美好幸福的伴侶關係，並且從中學習成長。 10. 任何我需要的，我都已經擁有 我可以允許慾望的存在，任何的想要與渴望。可以用最高最好的方式運用渴望的力量，幫助我前進。 任何我想要的、需要的、缺少的，都會以最高最好的方式顯化在我生命中。 以上十件事都會在2022年以對我最高最好的方式顯化，我也會付出行動去幫助顯化更快、更好地發生。 你們的新年期許是什麼呢？歡迎留言或私訊與我分享，希望各位新的一年都過得幸福美滿。 織夢人梓鹿2022/01/01 2020 ➡ 2021 新年期許 New Year Resolution & 年末回顧 Past Year Review 2019 ➡ 2020 新年期許 New Year Resolution & 年末回顧 Past Year Review 在忙碌的間隙喘口氣，用心記錄生活 現在開始，是屬於你的日記時間ft. 美觀實用的兩款日記APP推薦 #織夢人梓鹿 #靈性 #新年計畫 #2022 #希塔療癒 #thetahealing #療癒

向著深淵高歌ー「ANNETTE：星夢戀歌」

ドン底から自分の夢、欲望を見つめる。 喜劇演員亨利與女高音安的戀情備受眾人矚目，他們的戀情總是成為娛樂新聞的頭條，結婚後更是被眾人稱羨和喜愛。然而兩人的婚姻生活隨著工作的成就、自尊等開始出現裂痕，女兒安妮特的出生，更是硬生生地截斷兩人的情誼。宛如暴風雨的驟變已經進入到彼此的關係裡。 唯有凝望著深淵，才能重拾愛任何東西的力量。 李歐卡霍以新的實驗手法將整部作品以另一種形式呈現出來，歌舞劇到舞台劇甚至是偶劇，閃爍、交疊以及迴響的蒙太奇式手法，使觀影的過程中掉到了另一個無法言喻的空間裡。這樣的魔幻時刻，亨利與安可以是愛情的寓言、生命的浪潮、自我本體的缺乏。導演刻意將電影帶向了逐漸陰暗且詭譎的氛圍，卻又不時讓歌聲在情節中竄起，混亂之餘也讓我們看見「觀眾」的慾望（窺看、全知、貪心）。 地位與名聲不斷上升的安和逐漸淪為平凡的演員亨利都隱喻了觀者們的貪婪。 安在演出的過程中，一次次地為觀眾獻死、救贖；亨利在脫口秀裡，無數次地刺殺觀眾的喜怒，成就自己的風采。但是很顯然地，安成了聖母般的存在，亨利卻在轉瞬間從喜劇演員的位置跌了下來。這個改變或許來自李歐卡霍十年來的觀察。他用兩個角色，暗諷貪吃的觀眾們渴求滿足自己慾望的他者，盲目地啃食、吸允著，然後再找尋下個目標。 安像是貢獻己身的聖母，她願被觀眾吞食，因此她成為了神，一個被造的假神。 新藝術的實現與到來，已經超越班雅明對於靈光消逝的擔心。大眾因為娛樂而接受，成了另種組構藝術內容的可能性。因此盲目、無知也無所遁形。當代的各種藝術中，獨一性已經不再重要，身為觀眾的我們，更癡愛著他人沒有秘密的人生。 we love each other so much. 或許我們愛的是對方身上的自己。 除了藝術與文化外，兩人的關係也意味著「不是所有的親密關係都叫愛情」。正如電影海報上的風雨，象徵著兩人對於這段關係的感受。我們會為現在而痛，但正也可能為了過去和未來而痛。當亨利開始失意，安開始焦慮，船上的風浪是積年累月的抉擇，是自我苛責和絕望的怪獸。 心理學大師傑克康菲爾德（Jack Komfield）曾說：「靈性成熟的第二個特質是寬厚，它的基礎是從根本處接受自己。」 諷刺的是，聖母般的安與失去人氣的亨利，在風浪裡都具體和潛在的失去了生命裡面能夠實現自我負責的種種。李歐卡霍在情感與關係的處理上，除了普遍的男女情懷之外，更是帶入了布雷希特的理念。 它適當地以陌生化和敘述性台詞疏離了觀眾情感投射的程度，喚醒自己的理性，藉以凝望另一種深淵。 陳雪：「唯有兩個人往同一個方向走，才能真正地走在一起。」 作品裡面愛的歪斜與黑化，皆來自信任與碰觸之間的失衡。 壓抑了自己成為一個人的特徵，也把別人視為物體。 《ANNETTE》一作除了以上這些大略的要點外，作為女兒的安妮特木偶戲也是細節之處。木偶幾乎貫穿了兩人的婚姻生活，同時使人感到詭譎、驚悚。安妮特木偶象徵著一個失去意識的主體，慾望的表徵，她所帶出的「撼動經驗」將客觀性的藝術潛入了主觀意識裡面。木偶的流動比起影像更顯停頓，抑制了過往流順的思路，取而代之的是感官喚醒及思考。 木偶的出現是一種異化，無論是對於流動影像的電影或是個體生命的投射都是。 但是，木偶提供了一個無窮盡的視點，一種新的方式，將視覺與動覺重新格式化。同時也照應了角色的心理變化。 安妮特木偶更像是從深淵而來的天使。她將所有的私慾和滿足封閉在得天獨厚的嗓音裡面。木偶更是幫助他們覺察各種面向的死亡，是為了完整真正的自己。 You can’t love anymore, can’t you？ 沒有什麼事比脫離痛苦更讓人渴望，也沒什麼事比拋下拐杖更讓人惶恐。-James Baldwin 整部作品跨越了往常的觀影經驗，它可以是哲學的、可以是心理的。參雜在作品裡的疏離感和陌生，更告訴了你繁星坐落之處，黑暗（異化）的出現是必須的。善良待己也善待他人，才有機會去看牢籠裡的出口。 闇と光のエネルギーを受け入れる。深淵から逃げるな。 本片將於2021年12月10日由 #采昌國際 發行全台上映。其入選2021台北金馬影展「大師饗宴」單元，11月18日及11月21日搶先播映！感謝試片邀請。 ⁑作品本身不太好入口，卻充滿奇異魅力，很適合大銀幕觀賞。 （圖片來源：ANNETTE） #ANNETTE星夢戀歌 #李歐卡霍 #亞當崔佛 #瑪莉詠柯蒂亞 #sparks #法國 #德國 #比利時 #歌舞 #現實 #虛幻 #愛情 #深淵 #關係 #黑暗 #奇異 #台北金馬影展 #坎城影展 #movie #annette #院線電影 -------------------------------------------------------------------------------- 歡迎點擊連結追蹤我，你可以看到更多🍀：akimokalih0126

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