手作黏土別針真的好做嗎?新坑分享

最近製作的手工別針！！！ 2/1會在以下的地點販售囉~ 店鋪地址：台中市北區育才北路34號 102室 營業時間：11：00-21：00 農曆年假也有營業喔~歡迎逛逛 主要是放原創創作者製作的商品 上色工具注意: 🚫禁止用奇異筆 ⭕ 可以用油漆筆(金色的超棒!!!!跟黑底配超讚 其他注意: 上亮光漆和UV膠時，盡量通風及配戴口罩、手套 個人覺得石塑土跟紙黏土捏起來的感覺有點像(濕的時候很黏手，所以如果有做過紙粘土的人應該會很容易都上手) 容易程度 ★★★★ ☆失敗率 ★☆☆☆ ☆ 耐心程度★★★★★ 最後當然要曬一下自己的成品 一同分享友人的作品 章魚腳耳環 製作過程 說一下入坑原因，看人家影片製作好像很容易，成品也不錯ㄟ，來試試看好了想說大概2天就做完的，沒想到土來晚了..也比預計的做的久，只好中午拿到公司磨了(??? 剛好趕著寄售的我Q Q 如果你覺得此篇內容對你有幫助，歡迎分享本文給志同道合的小夥伴，我會非常謝你的~並持續關注 Zeroing的創作 ，謝謝你們看到最後 也許你也對以下文章有興趣 延伸閱讀： 插畫擺攤可以怎樣準備 哈囉，你好嗎?人生也許如同一首歌 增加設計作品的完整，你需要...這網站的幫忙 五個值得探索的插畫部落格 ｜Z編私心｜😎💖自我宣傳區 IG_ zero4441 Fb_ Zeroing Line貼圖(他們真的都很可愛) 🙋🙋 已練成極厚臉皮的我 #手作別針 #插畫 #製作過程 #小技巧分享 #黏土別針

BTS巧克力🍫

🚩甜點篇 BTS信息巧克力🍫 哈囉各位小🦔 寒假過得還好嗎 還是你還在期中考呢 今天要跟各位介紹一個女粉絲一定很喜歡的東西🥰🥰🥰 這故事要從去年說起 去年於7-11有獨家販售 BTS TinyTAN祝福語巧克力 那個時候就特別心動，正當我還在猶豫要不要購買的時候，沒想到BTS就號召Army來購買BTS 信息巧克力啦 - 🔴BTS信息巧克力🍫$599 巧克力本體我覺得蠻好吃的哦 有點驚艷到我 一開始我以為真的感覺不怎樣 但吃起來不會非常甜 %數真的剛剛好啦❤️❤️❤️ 🎁內容: 獨立包裝信息巧克力*8個/盒(巧克力圖片*7張、 BTS標示*1張、防彈韓文設計貼紙*2張) ✨亮點: • 以韓文藝術字「防彈體」慶祝韓文節 • 以春日/小宇宙歌詞為主題帶來甜蜜的訊息 • 正版官方限量商品 🛒購買通路: 以線上官網購買為主，線下也可在全聯、OK超 商等地點購買 產品網站： https://reurl.cc/mGG3K1 - 評價：🦔🦔🦔🦔 #bts巧克力 #bts #台北美食 #甜點 #甜點控 #巧克力 #btsarmy #美食 #美食日記 #美食推薦 #美食攝影 #chocolate #chocolatelover #foodie #dessert https://www.instagram.com/p/CY-tpqrvHEz/?utm_medium=copy_link

【雲林虎尾】誠品書店｜虎尾合同廳舍｜充滿歷史痕跡而溫和駐足的古蹟

雲林虎尾的誠品書店座落在虎尾合同廳舍，虎尾合同廳舍為日本昭和時代的合署辦公處，融合派出所、消防組、公會堂，且也是台灣日治時期消防觀測失火位置、完成通報的緊急救災建築物。而直至現今已被列為三級古蹟，且結合星巴克在此延續故事。能以書店、咖啡店如此生活化的方式融入虎尾中，也讓虎尾充滿堅毅而擁有歷史記憶的回憶小鎮。 虎尾誠品書店外觀 座落於虎尾鬧區的誠品，緊鄰雲林布袋戲館、雲林故事館，甚至連知名的虎尾厝沙龍也在不遠處，充滿文化氣息的聚合，多元而親民的各式景點，是許多人假日的好去處呢！ 而前身為虎尾合同廳舍的誠品書店，外觀保留當時原貌，讓人瞬間就彷彿掉進時光隧道中，斑駁的外牆與磁磚柱，加上木匡的窗戶，時間沖淡了一切，卻沖淡不了曾經的活過的痕跡啊！ 而誠品座落的區域正式以前虎尾合同廳舍的派出所區域，也可以看見窗框設計成圓形的樣貌，相信應該是有『圓滿』之意吧？ 疫情前這邊應該也是為其中之一的入口，裡面應為展覽區域。 保留當時的派出所標誌，現在看起來還是有種威風凜凜、不自覺尊敬起來之感呢！而再前進的區域就是現為星巴克的店面，店面也是非常復古，非常值得過去參觀、喝杯咖啡呢！ 也因為這邊剛好集合書店、博物館、老街等的集中地帶，慢慢的散步逛街是很方便、愜意的呢！ 路旁也有雲林縣政府製作的古蹟說明，可以很清楚的了解這棟建築的故事，也才知道這棟是當時日據時期最高的建築物呢！是不是很難想像？現在可能快要變成最矮的建築了吧？ 虎尾誠品書店文具館 進入書店後，迎面而來的是文具館，加上整面木質商品架、保留原有的石製平台，舒適而溫和的氣氛，讓人心情瞬間平靜起來。 因應季節、節慶，這邊也有好多很有氣氛的裝飾品、文具，數量和種類也都很多樣。 虎年來臨，春聯、卡片、掛飾、裝飾品一樣都沒少呢！今天是虎年，好多虎寶寶的設計真的好可愛呢！ 不只文具多樣，很多生活用品、3C用品、辦公用品、禮物等在這邊也都可以找到，只能說現在的誠品實在很方便呢！活像個文創小舖一樣！ 過了新的一年最需要的年曆、日誌也是很必備的。從這邊看過去還以為來到傳藝中心呢！老式建築加上年節的裝飾品，真的好有過年氛圍、充滿溫馨又熱鬧的陳列。 再往內部走就是一個走廊區域，因為這邊以前是融合派出所、消防組、公會堂的合署辦公處，我在想應該是一個當時的公共區域吧？ 往回看文具區域還真是可愛啊！旁邊還有賣冰棒、提供觀看整個區域的平面圖。 虎尾誠品書店公共區域 放置幾個長凳、牆面有公告、海報等，可以看到誠品有針對縣民的活動，獨家的優惠等。而這邊可以休息一下，右邊是疫情前的另一出入口、左邊則是男廁。而現在還有一台可以列印照片的販賣機可供使用。 前面就是至二樓書店，右手邊還有一個小門，進去就是外觀為警察局的區域，目前無展覽，看起來應該是規劃為設置展覽的區域。 目前就是新春的小小佈置、年節禮盒的擺放。 上樓的樓梯牆面上則有充滿童趣的艾瑞卡爾的蝴蝶迎接你，還有幾幅可愛的畫作可以欣賞。為古老的樓梯間增添不少活潑、熱鬧的氣息！ 畫作都是小朋友畫出來的怪獸主題的作品？每隻怪獸都長得好不可怕，太可愛了！ 虎尾誠品書店 抵達二樓，右手邊即是誠品書店，左手邊是星巴克的用餐區，右後放是女生廁所。木質門框加上霧面玻璃，老宅、古蹟的樣貌真的好吸引人，每每會讓人覺得從前的美學值得傳承與保留的意義所在。 樓梯旁有設置一台不方便行走樓梯的客人使用的升降梯，不確定如何使用（需要洽詢服務人員），但有這樣貼心的設置，讓人感到很安心呢！ 來虎尾誠品時段剛好是11點剛開店的時候，人潮並不多，剛好可以好好得沈浸在這樣舒適的空間。 明亮而挑高的設計，一如誠品風格的木質書櫃、木質地板，加上這邊是完完全全的書區，整體看起來就非常的有圖書館的寧靜氛圍，讓人馬上就想來看幾本書。 窗戶的陽光照進來書店的樣子，整條書櫃與滿滿的書，中間則是好幾個主題的展示平台書區。左手邊有有每家誠品必備的誠品創辦人吳清友最愛的皮製作以加上看書燈，充滿追憶與沈浸書香的小角落。 不只窗邊的陽光灑入，書店內加設許多照明，幾乎每個角落都可以很明亮的閱讀書籍呢！ 中間直通到底就是兒童書區，偌大的書區還有專為孩子設定一大區的書區，看來這邊應該是很多親子會來這邊選書呢！ 櫃檯的左手邊有經典書區、桌遊等。 當然誠品暢銷榜是一定會有的，方便讀者可以知道時下正在流行的議題，無特別閱讀領域的讀者也很適合來這邊查看現在大家都在關注的範圍。 書區間的走廊也是算寬，逛起來很舒適呢！ 書櫃的設計都不高，不僅拿書方便也讓整體的光線充足、空間開闊性很高。 兒童書區在書店的最底部，比較不會怕小孩亂跑到樓梯間，而且兒童書區的種類好多樣呀！不只書還有桌遊、玩具等等。整體的規劃也是使用繪本大師艾瑞卡爾的畫作，童趣又充滿藝術的可愛區！ 整體而言真的好喜歡虎尾的誠品呀！不僅保留古蹟的樣貌，更是讓古蹟有了新生命、新文化聚落的養成，置身在此好似吸飽了滿滿的能量、充滿電的感受。我想應該就是時代的傳承、故事的延續讓人感到一股滿滿的正能量吧？ 這邊還有誠品虎尾店限定的紀念章，記得可以帶個筆記本來蓋章留念唷！虎年配上虎尾店的老虎章，真是個吉利的開始！ 虎尾誠品書店資訊 地址：雲林縣虎尾鎮林森路一段491號 （布袋戲館斜對面台西客運總站旁） 電話：05-700-3566 其他誠品書店文章推薦

2024年16種健康保健產品推薦，最有感減重運動方式懶人包大公開!

2024年健康瘦身產品推薦評價，台灣最有效的減肥運動方法排名懶人包

當每天節食運動卻見不到瘦身效果時，許多人會考慮使用減肥藥以加速減肥過程。然而，在如今資訊發達的時代，社群媒體和電商平台上充斥著各種減肥藥和瘦身產品，品牌繁多且品質良莠不齊，有些甚至來路不明，可能不僅無效，還會對健康造成損害。因此，選擇正確且有效的減肥方法至關重要。每一個愛美的女生都希望自己有一個完美的面貌、以及苗條的好身材，那麼最有效的瘦身方法到底是什麼呢？ 2024年想要擁有美好的體態，關鍵在於良好的飲食管理和適度的運動；此時如果有好的健康的減肥產品推薦來輔助，將會讓我們窈窕之路事半功倍！ (此瘦身減肥圖片源自網路) 所以在今天這篇文章中，Howlifes小編會先與您分享網友票選後的減肥保健食品資訊，最後再為您推薦2024年16款各國最熱門的健康瘦身產品排行榜，包含評價心得、優缺點比較，提供給大家作購買前的一個參考，想正確的減重，看這篇就對了～ (此瘦身減肥圖片源自網路) 我想瘦身，吃減肥藥有副作用嗎？ 減肥藥雖然也許可以幫助您減重，但是可能帶來的危害也不容忽視，減肥藥中大多含有瀉藥成分，瀉藥長期作用於腎臟，會破壞腎臟的過濾功能，長期大量服用減肥藥物會對腎臟和肝臟造成暫時或長久的損傷，因此副作用還是很多的唷！吃減肥藥的人會出現不想睡覺，躺在床上也睡不著的失眠現象，嚴重影響一個人的整體狀態；會感覺肚子裡不舒服，又脹又疼，頻繁地上廁所；會沒什麼胃口，感覺目眩、頭痛 、嗜睡，甚至有些心悸等。減肥是很多女性關心的問題，但瘦身方式的選擇卻因人而異，最好的方法還是做好飲食控制以及適當的運動，再搭配通過國家認證的健康保健食品，才能擁有完美的體態喔。 如果您需要補充膠原蛋白，可以參考這篇：女生最愛的膠原蛋白產品推薦懶人包 (此瘦身減肥圖片源自網路) 什麼運動減肥最快，可以消耗最多卡路里？ 以上每小時消耗可卡路里量僅供參考，主要還是要依據您的運動激烈程度而定，運動貴在堅持，任何減肥運動只要持之以恆，堅持正確的方法就必然會得到效果，在選擇運動的時候可以根據自己的喜好結合成果，快樂有效的減肥。 如果您喜歡重訓瘦身，可以參考這篇：評價最好的健身乳清蛋白粉排行榜 (此瘦身減肥圖片源自網路) 如何挑選最安全的瘦身健康食品呢？ 把握減肥輔助食品挑選的必看重點，才能讓你開啟你的成功瘦身之路唷！ 如果您想保養靈魂之窗，可以參考這篇：最新葉黃素推薦品牌精選集 (此瘦身減肥圖片源自網路) 講完如何挑選瘦身保健食品的重要性，Howlifes小編這次將介紹2024年16款超受網友好評的健康減肥產品推薦排行榜，說明各自減重保健食品的特色與優勢，讓你可以依照自己的需求選擇。 2024年16款健康減肥產品推薦排行榜： 接下來，Howlifes好生活小編就來為各位逐一介紹16大最受好評的健康減肥產品推薦，讓大家可以依照自己的需求來選擇最適合的減重方式。 健康瘦身保健食品推薦16：【究簡單】究享受輕孅粉 立即了解 【究簡單】究享受輕孅粉瘦身食品特色注意事項： 【究簡單】究享受輕孅粉減肥保健商品的優勢： 榮獲2023世界品質評鑑金獎肯定、榮獲A.A無添加三星認證。IGOB131®非洲芒果籽足量添加、Morosil®摩洛血橙加速代謝力，打造仙女形象，完全安全無副作用。 立即了解 健康瘦身保健食品推薦15：【InSeed益喜氏】益菌寶K21™代謝益生菌 立即了解 【InSeed益喜氏】益菌寶K21™代謝益生菌瘦身食品特色注意事項： K21™專利菌株，實驗證實，幫助身體舒暢輕盈、為健康打好基礎，促進代謝! 【InSeed益喜氏】益菌寶K21™代謝益生菌減肥保健商品的優勢： 現代人生活繁忙、壓力大，容易卡卡不順，代謝下降，使用K21™代謝益生菌「益菌寶」，調整消化道菌叢，促進代謝，幫助消化，為健康打下良好基礎。 立即了解 健康瘦身保健食品推薦14：【永真生技】顧欣真有酵 立即了解 【永真生技】顧欣真有酵瘦身食品特色注意事項： 永真生技，是精胺酸一氧化氮的領導品牌，秉持著「生技產業乃良心事業，自己不敢吃的絕不開發銷售的精神」，嚴格把關品質，取得國內外多項國際認證，符合國際標準製程，通過第三方檢測，工廠以藥廠高規格製造的無塵環境，推廣「預防醫學」致力研發，女性保養、男性保養、銀髮族保養、兒童保健，全方位營養補充，品質安心有保障。 【永真生技】顧欣真有酵減肥保健商品的優勢： 顧欣真有酵為綜合消化酵素的一種，富含101種五大類疏果配方，纖維分解酵素、澱粉分解酵素、脂肪分解酵素、鳳梨酵素，以及8種300億益生菌種，專利芽孢乳酸菌，完整包覆安全運送益生菌，改變細菌叢生態，使排便順暢，讓你養好菌，不添加合法酵素，拒絕氧化鎂、番瀉葉、蘆薈素，是幫助排便的營養補充品首選。顧欣真有酵就是要讓你吃進去的是滿滿的蔬果配方和益生菌，趕快來試試吧。 立即了解 健康瘦身保健食品推薦13：【日本BELTA】孅暢美生酵素 立即了解 【日本BELTA】孅暢美生酵素瘦身食品特色注意事項： BELTA運用獨家工法，以不破壞營養素的抽取技術 ，將稻米、紫米、小米、大麥、高粱、黍、稗7種穀物凝縮後在加入30種麴菌發酵出高營養成分，BELTA利用672種蔬菜、水果組成的濃縮液發酵出有益人體的天然營養素，就是要讓您最健康的享瘦！ 【日本BELTA】孅暢美生酵素減肥保健商品的優勢： 日本獨家發酵工法，由7種榖物發酵、672種蔬果、55種美容成分9種超級食物，讓你變天天好氣色。 88種蔬果精華、5種美容成分、7種食物萃取精華。每天四顆，滿滿精華讓你排便順暢、養顏美容。 立即了解 健康瘦身保健食品推薦12：【優沛康】蘋果醋膠囊 立即了解 【優沛康】蘋果醋膠囊瘦身食品特色注意事項： 優沛康蘋果醋膠囊純天然，幫助體內環保A+++，天然原料，完整濃縮蘋果精華，無添加任何調味，天然低熱量，飽足+代謝，美麗窈窕新對策，鹼性調理，順暢好自在。 【優沛康】蘋果醋膠囊減肥保健商品的優勢： 沛然蘋果醋膠囊糖OUT食好醋，讓你怪獸離身、美麗滿分，徹底調整體質，促進你的體內環保代謝，每天餐前2顆，幫助消化使排便順暢，完整保留營養，促進身體新陳代謝。沛然蘋果醋100%加拿大原裝原瓶空運進口，膠囊型態，吃醋新選擇，方便攜帶與食用，趕快帶一瓶回家享受吧。 立即了解 健康瘦身保健食品推薦11：【TY莓麗因子】野櫻莓酵素馥活飲 立即了解 【TY莓麗因子】野櫻莓酵素馥活飲瘦身食品特色注意事項： 喝的青春露，野櫻莓神話級的青春之鑰。幫助人體的SOD l ike酵素甦醒，為體內做Spa，促進腸道活力，釋放身體的沉重感。 【TY莓麗因子】野櫻莓酵素馥活飲減肥保健商品的優勢： 野櫻莓酵素馥活飲，採用整顆北歐森林藍寶石野櫻莓低溫壓榨發酵製成，濃縮液分子細小吸收更好，富含花青素OPC、高濃度抗氧化多酚及維他命C，增添日本新型高濃度PO.OG膠原蛋白胜肽，促進體內膠原蛋白生成，幫助調整體質、維持消化道健康，打造逆天水嫩肌膚及好氣色。 立即了解 健康瘦身保健食品推薦10：【Siylva喜兒法】歐勒葉鮮纖 立即了解 【Siylva喜兒法】歐勒葉鮮纖瘦身食品特色注意事項： 喜兒法歐勒葉纖鮮自然，陳美鳳超Ｓ的保養祕訣，清爽代謝、健康暢排、體內環保、一包搞定，一包喜兒法提供你每日所需營養素。 【Siylva喜兒法】歐勒葉鮮纖減肥保健商品的優勢： 歐勒葉不只提供好菌,更供給好菌所需養分，好菌存活率是關鍵，歐勒葉及百種植萃加大量膳食纖維就是好菌最佳的營養來源。喜兒法歐勒葉鮮纖，口感酸甜自然，搭配水就能輕鬆食用，就算出門在外也超方便，宅在家也能讓身體更健康的必備品！ 立即了解 健康瘦身保健食品推薦9：【NutriMate】你滋美得新淨寶 立即了解 【NutriMate】你滋美得新淨寶瘦身食品特色注意事項： 天然純淨無污染的膳食纖維粉-新淨寶，是含水溶性纖維及非水溶性纖維的獨特科學營養精力湯，富含螺旋藻等多項各類植物成分，能夠幫助體內環保、排便順暢，全程皆以低溫(15℃以下)乾燥製成。新淨寶讓膳食纖維粉完整保留多種營養素、酵素和植化物等養分，屬於鹼性、高纖、低熱量保健食品，讓您方便快速享受100％零污染的精力湯，是膳食纖維推薦最佳品牌，讓您排便順暢又快活！ 【NutriMate】你滋美得新淨寶減肥保健商品的優勢： 新淨寶含美國進口17種零污染蔬菜，純天然、零添加,真正幫助體內環保；不僅榮獲國家健康食品認證令人安心，而且簡單、快速、安全，邀您一起用新淨寶守護全家健康。新淨寶膳食纖維推薦給天天外食、飲食少蔬果、想要排便順暢的您。 立即了解 健康瘦身保健食品推薦8：【船井burner】倍熱極纖錠+夜孅胺基酸EX 立即了解 【船井burner】倍熱極纖錠+夜孅胺基酸EX瘦身食品特色注意事項： 船井生醫秉持「健康科學、世界信賴」之企業精神，以自然植萃、科學臨床實證、預防醫學為核心，獨家率先採用來自天然、無污染之瑞士進口Finomate EFLA920專利綠瑪黛，結合各項自然植萃元素，堅持足量添加，領先業界產品完整全配方透過台灣醫藥大學人體臨床實驗，取得業界最多臨床實證、確保產品有效性，耗時多年獲得國家健康食品認證，調節血脂功能、骨質保健功能、胃腸功能改善、不易形成體脂肪功能等。 【船井burner】倍熱極纖錠+夜孅胺基酸EX減肥保健商品的優勢： 船井burner極纖錠獨家三重黃金代謝配方，日本研發監製，國家認證衛福部核准，降低最多體脂率 、皮下及內臟脂肪，擁有國際級實驗室808項檢驗，國家認證衛福部核准，專科醫師推薦，連續暢銷十多年，是體脂管理醫學信賴的健康代謝領導品牌。 立即了解 健康瘦身保健食品推薦7：【Blife美學】美孅力立塑膠囊 立即了解 【Blife美學】美孅力立塑膠囊瘦身食品特色注意事項： 獨特添加唐辛子屬於辛熱有產熱、排汗效用、食用之後、有如進行一場有氧運動、能促進熱量消耗、促進代謝調整體質。 【Blife美學】美孅力立塑膠囊減肥保健商品的優勢： 熱力燃燒無法擋 你不動它幫你，動美孅力立塑膠囊含非洲芒果籽萃取可幫助促進代謝調整體質，掌控慾望。 立即了解 健康瘦身保健食品推薦6：【天使娜拉】超濃代謝速攻夜酵素錠 立即了解 【天使娜拉】超濃代謝速攻夜酵素錠瘦身食品特色注意事項： 天使娜拉速攻夜酵素錠，天然蔬果醱酵精華，甩開負擔好清盈；日本專利麩胺酸GABA，幫助入睡；L-色胺酸，可以提升睡眠品質；專利複合植物萃取，健康代謝對策，綜合必須胺基酸，促進整體的燃燒。 【天使娜拉】超濃代謝速攻夜酵素錠減肥保健商品的優勢： 睡不好會造成囤積、氣色差；促進代謝從睡眠開始，酵素、好菌有助讓你順暢不卡卡，綜合必需胺基酸提升代謝率，趁夜間整段機能找回完美的自己。Angel Lala超濃代謝，一夜有感，助眠GABA、色胺酸偕同百種以上專利酥果酵素，專利複合植物萃取，讓你好眠加速代謝，一覺醒來順暢排空，讓夜食超濃代謝酵素錠陪伴你吧。 立即了解 健康瘦身保健食品推薦5：【悠活原力】阿拉伯糖+超級藤黃果 立即了解 【悠活原力】阿拉伯糖+超級藤黃果瘦身食品特色注意事項： 極致複方加乘，維持輕纖自在，嚴選多種植萃精華，完美掌握自信關鍵。 【悠活原力】阿拉伯糖+超級藤黃果減肥保健商品的優勢： 阿拉伯糖 + 超級藤黃果，維持消化道健康 、促進新陳代謝、高纖富含膳食纖維、增加飽足感，輕鬆享受吃甜自由。 立即了解 健康瘦身保健食品推薦4：【WEDAR】Double雙孅錠 立即了解 【WEDAR】Double雙孅錠瘦身食品特色注意事項： 「WEDAR．薇達」在世界各地探尋最好的原料，生產最適合國人的營養保健食品，每件商品堅持安全、有效、無負擔，因為薇達相信，用最嚴謹的態度研發商品，消費者最能夠感受品牌的用心與堅持。 【WEDAR】Double雙孅錠減肥保健商品的優勢： 革命性懶人輕窈複方，三大強勢成分，超激速代謝，雙層錠設計，針對不同需求，分段釋出！只要餐前60分鐘一顆，讓您輕鬆少負擔，健康飲食新主張，輕鬆擁有完美姿態，快來擁有雙孅錠吧。 立即了解 健康瘦身保健食品推薦3：【ROB】窈窕美力草本膠囊 立即了解 【ROB】窈窕美力草本膠囊瘦身食品特色注意事項： ROB意指美麗重生Reborn of Beauty，是創辦人Lucy自己一路走來的點點滴經驗，也是她親身經歷後，想讓更多想要擁有窈窕身材的人少走冤枉路的善念。對她來說，每個女孩都是一隻美麗動人的蝴蝶，而她最想做的，就是讓更多女孩看見自己的美麗，讓每個女孩都能破繭重生、重新綻放，成就自己的美麗奇蹟，這就是ROB的品牌精神。 【ROB】窈窕美力草本膠囊減肥保健商品的優勢： 印字ROB草本可以幫助您提升飽足感，美食照吃一樣行；提升代謝力，餐後消化更給力；草本膠囊專利，天然無副作用無負擔；7大明星草本萃取，台灣出品更放心；無中西藥成分，天然萃取食用超安心。印字ROB草本膠囊完全就是貼心輔助你少吃多代謝的最佳功臣，趕快來享受吧。 立即了解 健康瘦身保健食品推薦2：【DV】雙樂纖SuperPlus+ 立即了解 【DV】雙樂纖SuperPlus+瘦身食品特色注意事項： DV麗彤生醫深耕台灣美麗市場多年，堅持添加有感成分，且通過安全檢測食用上安全無虞；不論在演藝圈、網紅圈、素人圈皆掀起一股美力狂潮。不論想擁有高顏值或逆天身材，在DV都能輕鬆實現。 【DV】雙樂纖SuperPlus+減肥保健商品的優勢： 雙樂纖Super Plus+全新升級特濃版，狠甩油膩、飆汗順暢，出門遊玩更亮眼，綜合消化酵素+白腎豆萃取，快速分解澱粉&醣類，大吃大喝也不怕，纖到一整年都沒問題！每天2顆雙樂纖Super Plus，讓你大嗑美食還能做好吸收控制，立刻來體驗一波吧。 立即了解 健康瘦身保健食品推薦1：【葡萄王】易得纖益生菌膠囊 立即了解 【葡萄王】易得纖益生菌膠囊瘦身食品特色注意事項： 葡萄王在台創立50年來，以「健康專家、照顧全家」為使命，提供社會大眾更豐富的健康生活，共同迎向充滿希望的未來。葡萄王照顧您全家，每天充滿活動健康！ 【葡萄王】易得纖益生菌膠囊減肥保健商品的優勢： 葡萄王易得纖專為台灣人打造，經國家健字號認證，是一種對抗體脂肪的益生菌。其獨家專利磁吸式益生菌GKM3®不易形成體脂肪，經過動物實驗認證，8週就有明顯效果，只需早晚飯後各一顆膠囊，輕鬆打擊體脂肪，幫助回歸窈窕好身材，對現代人來說非常方便。易得纖萬人實證達標，並獲得營養師專業推薦，上市不到一年熱銷超過10萬瓶。成份單純天然，無副作用，素食者也可食用。今天就讓葡萄王幫助你輕鬆對抗體脂肪，享受美食的同時，還能保持健康。 立即了解 (此減肥瘦身圖片源自網路) 減肥保健食品結語 此篇文章Howlifes小編為大家推薦了2024年瘦身產品推薦排行榜，之後如果有更好的健康瘦身好物我也會陸續更新上來。減肥最好的方法就是回歸根本，適度的飲食、搭配每日的運動，記得多攝取高蛋白的食物，可以一天重訓健身、一天有氧循環，當然如果搭配好的瘦身保健食品來幫助您代謝，效果必定是事半功倍，欲速則不達，慢慢來比較快，做好目標規劃，才能達到理想的體態。記得多方比較，仔細挑選評估才是最重要的，如此一來，才能按照自身的需求找到最適合您的減肥好物，最後，希望正在看此篇文章的你，都能找到適合自己的減重方法，一起展現最美的身材喔！ （以上文章皆為網友推薦之減肥輔助健康食品，所有瘦身保健產品資訊皆源自各品牌官網資料整理，沒有強調任何療效，僅為條列出2024年16款窈窕健康保健食品推薦排行榜，僅供有需求者參考，如有疑慮歡迎來信告知）

買醬油也可以做公益~大同醬油-浪愛.抵家︱黑豆甕釀黑豆醬油︱黑豆醬油膏推薦︱幸福狗中途協會公益聯名

我自己還蠻喜歡可愛的 毛小孩 ，目前家人養的是灰鸚鵡，朋友、親戚有養貓或是狗，有時候看到欣賞的名人也有在做一些照顧 流浪貓狗的公益活動 ，覺得很棒很有愛心，可謂人美心也美~ 最近偶然看到 大同醬油 公司推出的 公益醬油 ，想說買醬油還可以兼做公益覺得還不錯；醬油有兩款粉藍色&粉紅色，仔細看 粉藍色款是貓咪 ， 粉紅色款是狗狗 。 包裝的 紙盒本身有提繩 ，可以直接提拿在手上很方便， 盒子的正面下方有註記大家買的公益醬油在售出扣除成本開銷之後會捐到 "社團法人台灣幸福狗流浪中途協會" ， 盒子的右側有介紹大同醬油 創立於西元1911年的百年老店 ，嚴選黑豆甕釀，說明後段文字差在醬油&醬油膏的說明，醬油為 台灣製造 ， 醬油膏 部分是採用 糯米熬漿 後與 甕釀黑豆 原汁調配而成，左右側有很多毛小孩的插圖，整體感覺蠻可愛的~◕‿◕ 紙盒後方提到苗栗陳愛媽在 救援醫療、浪浪收留狗園、貓狗餵食照護、保健預防藥 的部分每一年的花費，全部的開銷看下來蠻驚人的； 盒子裡面的醬油都是 玻璃瓶 盛裝，裡面的包裝貼跟外面的紙盒包裝為同一設計，瓶口有封口膜，保存有效日期直接印在瓶上的貼紙上，隨時都可以確認。 我先用 黑豆醬油膏 來烹煮家常料理~ 先來弄個 "清蒸魚" ，放上配料加點油膏放電鍋蒸， 蒸熟後家人品嚐說還不錯吃； 偶爾還蠻喜歡吃 "香煎板豆腐" ，再來弄個板豆腐配醬油膏， 搭配辣椒，微辣淡鹹的板豆腐配飯還不錯。 黑豆醬油 部分來弄個 "塔香茄子" 料理，我還蠻喜歡茄子料理，好吃好配飯， 九層塔多一點，再加點辣椒，我喜歡來一點辣~ (/◕ヮ◕)/ 黑豆醬油第二道來弄個 "醬燒馬鈴薯雞肉" ，馬鈴薯切塊蒸熟後與切塊洋蔥還有雞肉拌炒， 加點檸檬汁拌一拌，就可以上桌了， 3菜完成~ 早餐時間的 蛋餅、蘿蔔糕 、煎餃、、也可以來一下， 醬料部分是黑豆醬油與切片辣椒， 香酥餅皮配上微辣醬汁還不錯吃。 這款 浪愛抵家 黑豆醬油&黑豆醬油膏品嚐起來口感 甘甜香醇 ，這是 大同醬油 與 台灣幸福狗流浪中途協會 公益聯名商品，醬油售出後扣除成本開銷後，收入將捐助給協會幫助 流浪貓狗 ! 歡迎大家一起來買醬油做公益幫助浪浪，讓浪浪有溫暖的家~ 產品資訊 👇 👇 👇 大同醬油 官網 : https://www.tatungcan.com.tw/ Facebook粉絲專頁 : https://www.facebook.com/tatung1911 IG : https://www.instagram.com/tatung1911/ 台灣幸福狗流浪中途協會 官網 : https://lovedog.tw/ 台灣大同醬油醬油料理醬料調製黑豆甕釀醬油黑豆醬油膏推薦浪愛抵家公益商品幸福狗中途協會公益聯名流浪貓狗不含防腐劑傳統陶甕手作粹釀發酵流浪動物關懷家常料理台灣製造醬油推薦大同醬油評價百年老店醬油黑豆醬油推薦甘甜醬油推薦古法釀造醬油推薦

【開箱】TRUE TISANE 奇蹟逆齡修護組｜舒緩肌膚不適感，由內而外恢復光澤亮麗~

忽冷忽熱的氣候，讓使得我的肌膚越來越不穩定，加上歲月的流逝，使得我不得不一直更換並嘗試新的保養產品，以前青春年少的時候，365天都是用同一款即可，但現在卻深刻地感受到時光的痕跡...不同季節、不同時期，肌膚所需要的養分亦會不同，就如同青年、中年、老年所需要補充的營養會也有所區別，這次分享的是目前我覺得保濕效果不錯，而且又是台灣在地的保樣商品，我個人非常喜歡，大家可以參考看看~ TRUE TISANE 品牌理念 是來自台灣在地的草本品牌，在本土生產製作，以嚴選天然草本植萃為基底，再結合科技技術及不斷實驗修正，最終得出完美比例的草本保養產品，包裝設計上也是很簡約時尚，呈現出【 草本HERBS 質感TEXTURE 簡單SIMPLE 】的TRUE TISANE。 TRUE TISANE 奇蹟逆齡修護組 開箱介紹 這款很特別，裡面的成分都是頂級的植萃成分，還有許多保濕因子及營養油脂，上層是添加多種頂級精油調配的精華油層、下層則是保濕活性水層，雙層油水調和，用起來保濕但不油膩瓶身真的很漂亮，看了心情就很好， 使用前要先搖均勻，擠出來的時候會是半油半水，建議先擠在手掌心， 再塗抹至臉上，我都先使用化妝水，再塗抹這款雙精粹做保濕，油水質地擦在肌膚上，讓原本緊繃的肌膚即刻獲得舒緩，用起來真的很滋潤舒服，不黏膩好吸收，香味也滿喜歡的~是我會再回購的商品， 絲綢霜內含有許多珍貴的萃取精華，像人蔘根萃取以及玻尿酸、蠶絲蛋白等提升皮膚防禦力的好物，所以我把它當作最後的保養工序，讓肌膚的滋潤水感完全鎖住不流失，再來，它的延展性很好，只要沾取一點點就可以擦很多範圍，用量超省～高CP值~ 一開始我以為黏稠度高的擦起來會有黏膩感，結果沒想到擦完意外的清爽好吸收，而且它還附贈一個精美的小金勺，方便控制用量，相當貼心。 最近因為天氣乾冷，所以肌膚都有點脫皮，就很勤勞的使用，現在發現摸臉觸感變的滑潤許多。以前因為乾燥而產生的細小紋路也得以淡化，分享給有相同困擾的女性朋友們~ TRUE TISANE 奇蹟逆齡修護組 推薦族群 這款我會推薦25歲以上的小資族、輕熟女或是肌膚偏乾澀的女孩們冬季時使用，因為它的單價不高，但裡面添加的保濕物質都是相當不錯的，完全不輸專櫃品牌，用量也很省，是CP值相當高的產品。近期來我最推薦喜歡的產品組合 ! TRUE TISANE 官方資訊、購買連結 ▲官方網站 購買連結：https://www.truetisane.com/products/supreme-anti-aging-set ▲官方粉絲團：https://www.facebook.com/TRUETISANE/ ▲官方instagram：https://reurl.cc/4m9bm3 ※以上為香香苓個人親自體驗後的心得，但因為每個人體質、習慣及膚質不同，狀況也會不一樣，實際效果依每個人體驗後為主，僅提供給大家參考。 ※文章內的產品成分、功效及說明，皆引用官方、粉絲團、商品本身轉載，並無宣稱療效喔! 人生中許多事物稍縱即逝，只要曾經努力過、珍惜過， 最後即使放棄、失去，都可以不遺憾， 並請告訴自己"你很棒，做的夠好了，謝謝一直努力的自己" Instagram:香香苓 臉書粉絲專頁:香香苓隨筆記錄 妞新聞-專欄:香香苓 專屬我的-部落格

宜蘭斑比山丘，好拍照好玩的親子網美景點。餵鹿不用到日本

店名：斑比山丘 店址：宜蘭縣冬山鄉下湖路285號 電話：沒有電話 網址：https://www.facebook.com/bambiland.yilan/ 預約網址:https://booking.menushop.tw/bambiland?fbclid=IwAR0XMCT_1Su9Sxgj12V53lA36Mqtmb2vqj47GBqscV-k1O9npzSNK833hpI 斑比山丘是宜蘭非常熱門的景點，建議一定要上網預約唷! 之前就想要去了，但是看到評價都是人超多!等超久! 所以遲遲無法成行~ 連續幾日的大雨，周末剛好是好天氣加上我妹也有提到想去看看。 於是上網預訂了斑比山丘的預約，決定來個一日遊。 這次是自從去日本奈良餵鹿後，第一次再台灣餵鹿。也是非常興奮~ 以下為斑比山丘門票跟注意事項(部分取自預約官網，因為很多完整還是要去官網看唷~) 門票:全票200元(含體驗飼料一份)。優待票50元(6~12歲之孩童、65歲以上之長者、領有身心障礙手冊者及其陪同者為優待票，皆需憑證明文件購票）。5歲以下孩童免購票。 個人提醒 :以上除了全票有體驗飼料一份，其他優待票等等..都沒有飼料唷~像我們進去不知道還傻傻一起排領飼料。 預約須知: 每次最多預約6人，超過6人請拆成多組分開預約。預約人數為人頭計算，不需購票的嬰幼兒也算在預約總人數內。最早預約時間為7天前。人數到齊才能入場購票。 因安全考量，娃娃車及輪椅禁止進入互動區，園區內有提供寄放處，並建議攜帶嬰兒背帶。 個人提醒 :請注意5歲以下的寶寶雖然不用門票，但也算預約一位的人頭唷~如果預約也要算寶寶進去。還有很重要的一點不能推娃娃車或輪椅入園唷~ 告知工作人員已到齊就可以買票囉～買完票會等叫號再入園，等待的時候旁邊有商店可以購買挑選。 商品都超可愛，可惜很快就叫號了～ 來不及買就入園了 入園後大家會集合起來一起聽注意事項然後就入園，這次同行有８０幾歲的阿公（老公的阿公）所以有優待票可以拍給大家看。 可愛的小鹿卡通，歡迎大家入場。小星星超愛～ 入園先去換飼料，注意只有全票可以換唷。優待票沒有，想要飼料也可以用購買的。 這裡除了鹿還有可愛的水豚，也是大家瘋狂拍的明星動物。 這裡鹿真的很溫馴（日本奈良的好兇）。 但是一歲多的小星星第一次看到鹿，還是會害怕。一直抓緊阿公（我爸）不放～ 天氣很熱遠遠喝個水可以。（很怕鹿） 大家的各種餵鹿，玩得超開心。 斑比山丘最新網美打卡點愛心牆，怎麼拍怎麼美。超推薦！！！ 大家在愛心牆前面合照。 另一個拍照景點，阿公當隱形拍照小幫手。 搖鈴吸引鹿過來，看是哪一隻鹿名字記起來。可以看運勢！ 到愛心牆後面找到鹿的名字，拿出籤。這個小創意真的好可愛～ 待了一下人比較少了，開始各種跟鹿的合照。 來到園區旁的冰店，我妹點了一個冰淇淋。 一家老小玩的太累了，又跑去園區內咖啡廳喝飲料。（每人低消一杯飲料） 去的時候有活動打卡就送現場專業拍照，還附上鹿的相框。拍的很專業呢～ 斑比山丘整體上動線非常舒服快速，我們是有預約的。（現場排不知道） 工作人員都很親切，園區乾淨好拍照。一點也不輸日本的奈良鹿唷～ 如果來宜蘭非常推薦來斑比山丘玩～ 這趟宜蘭一日遊我們還去吃了窯烤雞，還吃了兩家。 分別是天下第一窯烤雞（中午）跟福哥石窯雞（晚上），有空再分享給大家。 同場加映 2019.4日本阪京奈自由行5天4夜經典行程 環球影城 奈良餵小鹿 京都穿和服https://m11117.pixnet.net/blog/post/215120559 熊大親子父子裝是lativ的唷 ------------------------------------- 插畫 設計 旅遊 美食 親子分享 CM夫妻跟小星星的媽咪。 歡迎按讚及追蹤 •痞克邦「M小姐的小星球」： http://m11117.pixnet.net/blog •PopDaily 波波黛莉 專欄: https://www.popdaily.com.tw/user/318570 •FB粉絲團「M小姐插畫」：https://www.facebook.com/pinkmm •媽咪拜：https://mamibuy.com.tw/home/773794 •漫畫 「小星星育兒」: https://www.webtoons.com/zh-hant/challenge/小星星育兒/list?title_no=653526

義大利的花草沐浴品牌Bottega Verde意柏嘉「青燕麥洗沐系列」初體驗

身爲服務業，常常站在第一線面對客人，除了處理商品，還要面對賣場、業績，常常讓我身心俱疲，下班後的沐浴時光，洗去髒污、洗滌煩悶，是我一天中最放鬆的時機。 秋冬時節天氣乾冷，我的皮膚有時會乾癢，自然捲的頭髮因爲1年兩次的染髮，呈現乾燥、毛燥、沒有光澤感，讓我看起來氣色不佳。 擺脫以往的洗淨用品，我最近改用義大利的花草沐浴品牌Bottega Verde意柏嘉「青燕麥洗沐系列」，全新升級配方「青燕麥益生菌」洗髮精和沐浴露，因應近年最流行的「微生態保養」概念，讓你/妳洗澡也能洗出優格肌，幫助肌膚好壞菌平衡，通過敏感肌膚與頭皮測試，無添加Parabens防腐劑、色素與矽靈。 現在空污、水質污染⋯大環境狀態不佳，流行吃益生菌體內保養，其實身體外也要養好菌，創造好菌優質環境生長，幫助建立良好肌膚屏障、穩定膚況、增強防禦力，改善痘痘、敏感肌膚問題！ 「BV青燕麥益生菌」系列，用洗的益生菌，加入好菌維持肌膚菌叢生態，沐浴露建立保濕穩定基礎，洗髮精能強健頭皮，髮絲更有彈性。 我的使用方式是：頭髮打濕後，將洗髮精倒在手心，搓揉出泡沫後抹在濕髮上面，按摩頭皮與洗淨髮絲，清水沖掉後，再洗第二次頭髮，深層潔淨後可搭配潤髮與護髮。沐浴露搭配濕潤的沐浴巾，搓出細緻綿密的泡沫洗淨全身，再用水洗淨。 我覺得這兩款商品的外型很典雅，淺灰色塑膠圓罐，掀蓋設計，拿起來不會很重，都是透明凝膠質地，加水後很容易起泡泡，泡沫綿密又細緻，淡雅的花香味道，不刺鼻，清洗後感覺頭皮舒暢，髮絲洗得很乾淨，沐浴後覺得皮膚保濕又彈潤，沒有洗不乾淨的假滑感。 這兩款清潔用品我蠻喜歡的，推薦給大家，有興趣的人可以上網訂購或到百貨公司參考看看。 購買資訊👉🏻https://bit.ly/3G00duW 專櫃櫃點👉🏻https://bit.ly/345djtA #義大利 #BottegaVerde #意柏嘉 #青燕麥洗沐系列 #青燕麥益生菌洗髮精 #青燕麥益生菌沐浴露 #fansfassiii #fansfassiii粉絲嚴選複合美學 #歌劇魅影 #專櫃保養 #益生菌 #益生元 #青燕麥 #洗髮精 #沐浴露

高雄左營 | 鯨魚在噴水~連皮帶肉現打檸檬汁, 超長浮誇杯身

整顆檸檬連皮帶肉現打檸檬汁, 加上超浮誇長形杯身, 超可愛店面 ---- 店家資訊 鯨魚在噴水 地址:高雄市左營區明華一路168號 電話: 07 558 3588 時間: 10:00~21:00 , 六日 10:30~21:00 地址:高雄市前金區六合二路174-1號 電話: 07 281 2358 時間: 10:00~21:00 , 公休: 六 日 當時快接近鯨魚在噴水時 先看到" 芬多鯨 " 這個扛棒！就在想 是這家嗎？ 結果經過店門口的時候就.....啊啊啊啊😱~~~超過了........🙄 店面算蠻大的 藍白色調, 他們的logo設計的很可愛 店外一個角落 他們設計的這個角落 根本是設計給飲料拍網美照的位子 連皮帶肉粥牌純檸檬珠 L $59 (12~2月限定) (+圓滿蒟蒻/隱藏版茶凍) 另一杯是當時活動送的茶 後來給別人喝了, 聽說蠻好喝的 超級連皮帶肉清純檸檬汁 $69 (XL) 有別於一般外面XL杯的瓶子 他們家的是加長型的 之前看到別人拍他們家的飲料 還心想 幹嘛幫飲料拉長身形XDDD 還是相機鏡頭有問題 結果....是他們家的真的超級長 這個位子 剛好soplight打下來的感覺 這次先點最經典款的飲品 這兩款檸檬汁和檸檬珠 感覺是沒有差很多 可能檸檬珠有加一點料吧？ 之後再來點 檸檬多多綠 感覺檸檬百香綠也不錯XD 除了和檸檬相關的飲料之外 也有一般的奶茶 拿鐵 咖啡 現在冬天也也熱的可以選擇 --- Menu -----END----- hi~我是艾絲 喜歡拍照, 旅遊, 美食 如果你跟我一樣, 或是喜歡我拍的照片和分享的美食 歡迎追蹤我的IG和FB 臉書會分享食記, 還有我拍攝的商品攝影和美食攝影 IG: pinkgotravel FB: https://www.facebook.com/pinkgophotography －－－－－－－－－－－－－－ 以上為個人感受 ＊喜歡拍照, 用照片與你分享生活

2022｜蒙古週記［二月。EP1］爭議的奧運服裝、蒙古國總理出席冬奧、龍與熊之間，蒙古為民主燈塔

Сайн уу～歡迎來到『蒙古。週記』 文章中，主要會跟大家分享每週精選蒙古新聞、在地生活、文化、時事等相關內容。現在就讓我帶著你的思緒，零時差一起飛蒙古。 爭議的冬奧服裝 Michel & Amazonka 負責蒙古國家隊的冬奧會服裝。出賽前，社交媒體上流傳一張冬季奧運服裝照，被發現「衣服上的蒙古拼音錯誤MONCOLIA」。負責廠商解釋「服裝是經多次設計更改，最終版本。毛衣設計上的字母G清晰可見。」Michel & Amazonka 團隊為造成的誤解深表歉意。新聞連結一、二 意外反轉。蒙古隊服裝，獲NBC 電視台和香港南華早報評為2022 年冬季奧運會開幕式最時尚國家之一。新聞連結 民眾討論： 設計上犯了嚴重失誤，影響國家形象。 東京奧運服裝大獲好評，此次怎能如此草率，對設計團隊感到失望。（兩次設計皆為同一團隊） 冬奧服裝設計缺乏時尚美感。傳統袍讓人聯想到內蒙古，非蒙古國，有討好中國嫌疑。 認為獲選最時尚服裝代表國之一為假新聞，是為洗白。 蒙古國總理出席冬奧會開幕式 蒙古國總理、外交部長於2022年2月3日至8日訪中，並出席冬奧會開幕式。訪問期間，蒙古國總理會見主席習近平和總理李克謙。 談內容提及，中蒙要尊重彼此的獨立、主權和領土完整，尊重彼此選擇的發展道路，尊重彼此切身利益，堅持中蒙關係的正確方向。中方願同蒙方保持高層交往，相互借鑒國家改革經驗，不斷豐富兩國關係內涵。雙方都希望落實兩國政府聯合聲明，盡快取得實效。主要有：同意加快建設港口鐵路、防治荒漠化和沙塵暴，並詳細討論了實施減少口岸擁堵問題、增加肉類和食品項目出口。相關新聞一、二、三 民眾討論： 建設鐵路，會產生幾個富豪（政客），蒙古就沒有利益了。 這是可怕的協議，蒙古不該依賴中國，在過去幾個月邊境關閉時，物資短缺。生活嚴重受影響，許多小型企業也因此倒閉。中國只重視自己利益，透過經濟手段影響蒙古。 繼續接受中國投資，蒙古將消失。 龍與熊之間，蒙古為民主燈塔 歐亞雜誌一篇關於蒙古政治局勢的文章。 中俄兩國皆為獨裁政權，現俄羅斯有意入侵鄰國哈薩克。中國不斷增強軍力，施加經濟和外交壓力。美國應加倍援助對蒙古民主支持。 1989年，依賴蘇聯推翻了共產主義政權，賦予人權和自由的憲法，走向民主和自由競爭的經濟體制。雖然蒙古位於兩個大鄰國之間，但它已成為該地區獨立政策和民主的典範。 但經濟增長放緩，腐敗增加，司法機構變得更加脆弱。根據國際 2020 年的估計，蒙古腐敗程度在 180 個國家中排名第 118 位。維護民主需要不斷的努力。蒙古需要的支持比金錢更多。例：與美方高層定期互訪，加強“三鄰政策”的重要動力。還需要加強經濟關係，增加投資，支持蒙古“脆弱”的經濟。 蒙古民主已經30年。中亞地處偏遠、關係規模小，可能降低美國對蒙古的關注。對美國來說，蒙古不具軍事重要性。但蒙古可以作為其他國家民主的燈塔，因為蒙古在非常困難的情況下維護了民主和自由。新聞連結 民眾討論： 必須改善與兩個永遠的鄰居的政治和外交關係！美國對我們有幫助的力量是遠離俄羅斯和中國。如果蒙古國不盡快改變社會制度，擺脫現政權，南方的危險很快到來。 被兩個大國圍攻的內陸國，很容易失去獨立性。因此，第三鄰國的政策非常重要。近來，俄羅斯與中國聯手，加強了對蒙古的傷害政策。 或許第三鄰國應選日韓，非美國。考量地理位置與近年往來密切。 腐敗將摧毀民主，這是蒙古人該自知與改變的，不然將走向被併吞。 生活動態更新 白月節期間確診數雖下降（單日確診約500例），報導指出是因假期期間檢驗數量減少所致。為預防開學後疫情擴散，開學日延至2/14開學。2/7週一開始確診數明顯增加。 年假結束，孩子還沒開學，媽媽恢復一打二忙碌生活。過年期間在重感冒中度過，但慶幸先生休假，有幫手才能好好休息。回想，會許是宇宙在提醒我該好好休息，當媽後總是在照顧孩子、先生，常忘了自己。 你呢？是否也在忙碌生活中忘了照顧自己。在新的一年開始，一起提醒「愛自己。照顧別人前，別忘了先照顧自己。唯有自己安好，才有能力付出更多。」 年假期間，初四去了趟賣場。看著空空的麵包貨架，心一陣涼「不會又缺貨吧？！」還好不是，只是蒙古過年期間大部分公司休息，部分商場、百貨公司也都會休2~3天或縮短營業時間，所以生鮮食品區空空的。其他商品目前已經漸漸補足，順利買到新鮮蔬果，生活小確幸。 好了～好了～先更新到這。我們下週見 🇲🇳⠀蒙古媽咪 MGL Mom 👉 Talk Talk Mongolia Instagram ｜蒙古飲食、節慶、旅遊、文化 👉 蒙古媽咪 MGL Mom facebook ｜蒙古育兒 ＃北京奧運 ＃2022冬季奧運 ＃國際新聞 ＃蒙古生活 ＃蒙古新聞

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