認真吃認真做運動、現在全身像被毆打過的痠軟，可是！感覺很多深層的緊繃都被放鬆到了！Selina任家萱公開一個半月降體脂變

在經歷過傷痛之後，Selina任家萱以開朗積極正面的堅毅形象讓人既心疼又感動，而她從S.H.E時期那個可愛有氣質的招牌圓圓臉更是讓人覺得無比親切，儘管身型不胖，為了要讓自己更健康，Selina最近一個半月開始跟隨著營養師邁向降體脂之路。 因為營養師說即使一個人是瘦的，體重是輕的，也不代表體脂肪就一定是低的，所以最重要還是要想辦法讓體脂肪下降啊！所以，Selina首先就公開了自己的減脂肪菜單： 「認真吃了自己煮的蔬菜湯、認真吃了好幾桶的無糖優格、認真吞了好多自己不常吃酸蝕牙齒的水果。」基本上就是多吃容易消化的東西，不讓自己餓肚子，但也不要吃脂肪含量高的食物。 第2點當然就是運動囉！ Selina在自己的臉書上分享著： 「今日嘗試瑜珈，身體卡住的地方好多好多呀！！！！明明沒流什麼汗，也不覺得激烈，但是現在全身像被毆打過的痠軟…可是！感覺很多深層的緊繃，都被放鬆到了！好舒爽哦！！！多嘗試不一樣的運動，讓身體有不同的刺激，是今日最大收穫！」不過，编要提醒大家，運動絕對是幫助身體更健康的關健，但是也不可以過量，除了一開始每週的運動量從少慢慢遞增之外，還有就是在運動前一定要做熱身和拉筋動作，這樣才能確保肌肉沒有變得更緊實，不然雙腿有能愈練粗呀。 最後當然就是要為自己訂一個Happy Day！ 因為減脂之路漫長，所以總要犒賞一下自己！那營養師就教平日都吃這些之外，也可以一星期製造一個Happy Day，在那天基本上就是什麼都可以吃，Selina更表示Happy Day之前的一天，就一整天在想應該吃些什麼好呢？最後她的選擇是「我最愛的滷肉飯和氣泡發酵葡萄汁兒！」 Text/ Marie Claire美麗佳人 Photo/ 任家萱Selina’s facebook Source/任家萱Selina’s facebook、www.marieclaire.com.hk 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀第一次見健身房，沒有教練，女生該怎麼開始運動健身？！ 運動前、後到底可不可以吃？這樣吃才瘦得更快，不浪費！ 健身前後的飲食搭配很重要！４大運動項目的健康飲食菜單公開 「運動是和自己的挑戰，贏了自己很有成就感」許瑋甯的健身訓練菜單大公開！ 運動聰明吃 愈吃愈瘦 資料來源： Marie Claire美麗佳人

認真吃認真做運動、現在全身像被毆打過的痠軟，可是！感覺很多深層的緊繃都被放鬆到了！Selina任家萱公開一個半月降體脂變V臉的秘訣

胡歌突宣布結婚當爸！盤點演藝圈10組「秘戀、秘婚」藝人，巨星天王竟瞞了20年！

大家每年都會被許多藝人的感情消息給震撼到，有些會得到祝福和羨慕、有些愛得低調、有些則是受到輿論抨擊，正因藝人的生活處在鎂光燈之下，好的會讓人羨慕嫉妒、不好的則常年累月的被大眾詬病，所以許多藝人選擇隱瞞、行事低調，今天編輯盤點了十組秘戀、秘婚的藝人組合，和編輯一起看下去吧！ ｜秘戀 華晨宇、張碧晨 中國男歌手華晨宇2021年被爆出和歌手張碧晨有一個1歲大的兒子，接著華晨宇在微博上發文坦承「是的，我們有一個孩子」，直接承認了秘密戀愛、更有了小孩的事實。在這之後，張碧晨也在微博發文，表示自己是在男方不知情的情況下生下小孩。 華晨宇再度回應「這個孩子的到來真的治癒了我很多，我很開心上天給我帶來了這樣一份特別的禮物，雖然很突然，但是也很開心，我們會給孩子帶來健康快樂的成長環境」，他獲得廣大網友的支持、祝福，但也因戲劇化的情節讓網友們震驚。 （圖片來源：華晨宇微博、張碧晨微博） 曾之喬、辰亦儒 2020年初，曾之喬在Instagram宣布與辰亦儒登記結婚，39歲的辰亦儒與31歲的曾之喬在2009年拍攝電視劇《愛似百滙》時認識，突然的消息震驚了整個娛樂圈，其實他們彼此早已相戀十年，驚喜之外又多了些驚嚇，辰亦儒也說：「我們倆想起來，覺得就是好像真的緣分跟命運把我們拉在一起」，這對獲得了大眾的支持，也令人崇拜這十年的戀情。 （圖片來源：曾之喬IG） 👉 天蠍座最專情？演藝圈10對愛情長跑情侶夫妻檔，這些星座上榜率超級高！ 徐佳瑩、比爾賈 徐佳瑩與相差11歲的台灣知名MV導演比爾賈秘戀三年，於2014年合作《不好小姐》並承認戀情，於2020年七月，徐佳瑩發表自己的結婚宣言，「他有我永遠追不上11年份的閱歷和定性，我有比他早11年結婚的膽識和幸運，除了有這11年美好的差距，也因為有太相像的缺點所以難逃彼此掌心！」文一出就有非常多網友表達滿滿的感動，文中字字句句的讓人動容，實在讓人超想大力祝福啊！ （圖片來源：徐佳瑩IG） 👉 口風超緊！盤點演藝圈10組「緋聞傳很久CP」，下一秒誰閃婚都不意外！ 張孝全 「國民男神」張孝全於2019年，傳出早就登記結婚，且已經當了爸爸，經紀人也隨之證實這個消息，張孝全於戀愛期間十分低調，秘戀兩年，因此在當時引起極大轟動，讓許多女孩心碎，猶記當時編輯當時也是苦主之一啊～ （圖片來源：張孝全IG） ｜秘婚 鄭爽、張恒 鄭爽被爆出與前男友張恒曾經在美國結婚，並找代理孕母生下了兩個孩子，不料兩人分手後就想棄養，甚至還傳出了鄭爽不想要孩子錄音檔，而鄭爽則在微博發出長文，指控張桓出軌，並表達自己的立場：「我一點也不逃避我說過的話，第一時間我否認一切，並且做一切努力來結束這一切」，這件事在各國都引發網友的熱議，也讓鄭爽與張恒的名聲一落千丈，許多知名品牌因鄭爽的棄養風波而被影響，成為2021年最震撼的消息。 （圖片來源：鄭爽微博、張桓微博） 胡歌 因演出《仙劍奇俠傳》走紅，並以《琅琊榜》再擄獲大批粉絲心的中國人氣男演員胡歌，2023年1月30日突然在微博公開自己當爸爸而且已經結婚的消息！他在文中寫道：「我當爸爸啦！母女平安，向大家報喜」並表示：「老婆不是公眾人物，為了讓孩子順利誕生，喜訊隱而未宣，望大家多多包涵。」他也感謝粉絲在他入行二十年間，陪伴他一起成長！雖然許多粉絲都因突來的喜訊感到驚訝，但還是紛紛獻上祝福！ （圖片來源：IMDb） 楊祐寧、Melinda 楊祐寧於2017與小七歲的Melinda開始交往，卻在2020年五月才在IG上公佈自己當爸，要進入人生下個階段，正式曝光戀情，由此可知由祐寧將這段感情保護的十分完美，於2020九月，楊祐寧曬出一家三口的婚紗照，宣佈已經登記結婚，他們的愛情讓人又羨慕又嫉妒，讓大家直呼「實在太幸福了！」。而兩人在2022年7月31日於台北東方文華酒店補辦婚禮，並邀請大批藝人朋友參與，現場氣氛超歡樂，宛如大型Party般，被網友稱為是史上最好玩的婚禮！ （圖片來源：楊祐寧IG） 劉德華、朱麗倩 香港天王劉德華與小4歲老婆朱麗倩戀情傳了多年，他與妻子朱麗倩於1986年相識，2008年正式成為夫妻，這段過程兩人一直對戀情非常保密，2009年8月25日，劉德華赴朱麗倩家奔喪，在機場劉德華與朱麗倩緊牽彼此的手，這才是20年來第一次向大眾正式公開彼此的戀情。 （圖片來源：劇照） 吳尊、林麗吟 吳尊與林麗吟兩人於16歲時相戀交往，並在2004年就悄悄登記結婚，至今愛情長跑24年，育有一子一女Max和NeiNei，吳尊一直十分低調，對老婆保護到家，直到與老婆一起參加中國實境節目《婚前21天》，才第一次曝光老婆的長相，小倆口的相處讓廣大網友都覺得如初戀般甜蜜，在一起24年卻能一如既往，非常羨慕，連編輯看了都覺得甜到牙疼呀！ （圖片來源：吳尊微博） 👉 盤點演藝圈「寵妻好老公」Top8！霸氣護妻堪稱男人的榜樣、女人的嚮往！ 明道、王婷萱 明道於2016年被爆料與王婷萱舉止親密，互動不僅是朋友之間，後於2020年六月又被爆出早已有了小孩，同月，明道大方認愛，透過經紀人證實了這樁美事，透露彼此於2019年已登記結婚，而孩子是個男孩，在之後也有被報導帶孩子去踏青或網友遇到他們一家的消息，幸福的模樣讓人十分羨慕啊！ （圖片來源：明道微博） 今天編輯總共盤點了十組秘戀、秘婚名單，你看完是不是也和編輯一樣又震驚了一次呢！如果你也有想分享的名單，記得留言告訴編輯哦！ 撰文編輯 ＃花不點 #劉又年 #劉德華 #吳尊 #張孝全 #張恒 #張碧晨 #影劇音樂 #徐佳瑩 #明道 #曾之喬 #朱麗倩 #楊祐寧 #比爾賈 #波波名人 #王婷萱 #生活精選 #胡歌 #華晨宇 #許瑋甯 #辰亦儒 #鄭爽 

值得你一追再追的10部台、日、韓爆紅款神劇，評價超高、不看真的超可惜！

防疫宅在家，許多人追劇的時間變多了，各大平台今年也不讓你失望，推出多部精采好劇，沒看過的要追起來，看過的可以再回味一次!2020沒看過這10部，真的會跟朋友沒話題! #韓劇 #愛的迫降 在此狂推這一部，實在是因為太喜歡以南北韓為主軸開啟的神秘戀愛了，再來當然就是被主角虐到不行的揪心戀，劇播畢後大片網友敲碗玄彬和孫藝珍直接在一起，你就知道這一部甜度有多高了吧! #機智醫生生活 再來也是許多人心中的2020神劇，以樸實的方式透露生活中的各種煩惱與小確幸，不驚心動魄、不轟轟烈烈，但 就是這樣的簡單不造作，讓故事淡淡走過、卻留下深深的感受，實在是滿滿大人味的好劇! #驅魔麵館 最後給上2020下半年討論度最高的韓劇，主演不算是黃金A咖、以陰間使者捉惡靈為題材也不是太新鮮，開播前討論度並不高，但僅播出4集就已經成為韓國 OCN 電視台史上收視第二高的電視劇，僅次於神劇《Voice》，目前跟播中，追上話題劇就是現在! 👉🏾2020最佳韓劇排行榜 第一名強壓玄彬、金秀賢、朴敘俊！ #日劇 #如果30歲還是處男似乎就能成為魔法師 這一部我真的太愛了!內斂到不行的小情愛讓人心很癢阿!耶誕夜播出大結局後，日本平台上架特別篇，但因為同時間湧入大量觀眾，造成網站凌晨全面當機，我也好捨不得和可愛的安達告別阿~ #戀愛可以持續到天長地久 本篇中我唯一還沒看的夯劇，戀劇可是KKTV年度收視第一名日劇，保證高甜、保證浪漫，沒人跟你戀愛!就看劇幻想吧 👉🏾大家都在討論這一部日劇 不跟播的我也入坑了啊 #歐美劇 #艾蜜莉在巴黎 被稱作是《穿著 Prada 的惡魔》法國版，開播前後話題都爆棚，雖然負評不少、認為劇中對巴黎的誤解和刻板印象太多，但不要抱太大期待，我還是覺得是非常不錯的輕鬆小品，看看風景、美食、帥哥都頂規的法國，也一解疫情無法出國的憂愁阿 #后翼棄兵 不懂西洋棋沒關係，你只需要在這齣劇中找到一份很久不見的熱血!后翼棄兵在全球帶起西洋棋熱潮、2020年度台灣地區最熱門影集的第一名，甚至是拿下年度「爛番茄滿分」歐美劇，為什麼這麼紅!你看了就知道! #台劇 #誰是被害者 Netflix發行的燒腦劇集，當時大家熬夜也要跟著張孝全、許瑋甯一起破案。本劇入圍今年金鐘8項提名，張孝全也以此劇在釜山影展與朱智勛同奪最佳男主角獎，好了!這麼多獎項肯定，你還不追就是你的問題了! #做工的人 由2019年話題劇《我們與惡的距離》團隊製作，以「工地題材」出發，述說社會寫實故事。我只能說看李銘順、柯叔元、苗可麗演戲真的太爽了!角色詮釋、故事走向拳拳到肉，走了平淡的4集，最後2集竟可以緊緊牽住我的眼淚和情感，真的很好看! #我的婆婆怎麼那麼可愛 前兩部稍為重口味，現在就來點輕鬆的!長達40集的家庭喜劇，完結篇收視來到5.55，創下公視開台來22年的紀錄，濃濃的草根性、平凡的家庭故事，看著看著就走心吧! #韓劇 #日劇 #歐美劇 #台劇 #Netflix #Netflix推薦 #推薦

2024李國毅將成為二寶爸～10對「帶球閃婚」藝人明星，懷孕結婚一起來！

隨著感情觀念越來越開放，近幾年許多藝人交往結婚都很大方公開，其中更不乏「帶球閃嫁」先有後婚的明星情侶夫妻，像是2021年「韓劇女神」朴信惠就投下震撼彈，宣佈自己懷孕並將與交往4年的演員男友崔泰俊結婚，粉絲們震驚之餘，也都替幸福的她感到開心。以下將盤點台韓演藝圈近年來「帶球閃婚」的10對藝人，讓我們一起來看吧！ https://www.instagram.com/p/Cjru2bFBUzi/ https://www.popdaily.com.tw/korea/723575 https://www.popdaily.com.tw/life/1164748 懷孕閃婚藝人 1：李國毅x橘子（甘煖琳） 愛情長跑成功的最佳代表之一！李國毅和大1歲的學姊女友「橘子」甘煖琳交往17年，在2021年5月宣布結婚，並於10月底公開兩人女兒的出生萌照，夫妻倆開心攜手一起邁向人生下個階段，雖然李國毅近期因為帶娃，現身受訪時黑眼圈有加深的現象（笑）不過談起「爸爸經」語氣充滿喜悅，恭喜男神啦～ 而2023年年末，宣布將升格為二寶爸！許多粉絲、朋友紛紛獻上祝福，而貼文中的藍色氣球也彷彿暗示二胎寶寶是男孩子，透過經紀人回應：「二胎是男生沒錯，預產期在明年春天，一切順其自然的發生，因為已經有一胎經驗，所以心情很開心，但也沒什麼特別的，謝謝大家的祝褔。」！ https://www.instagram.com/p/C0IqipwP4Zj/ 懷孕閃婚藝人 2： 朴信惠x崔泰俊 朴信惠以童星出道，出道多年來，主演多部《原來是美男》、《繼承者們》等經典影劇，而她在2018年認愛小1歲的演員崔泰俊，兩人低調而穩定地甜蜜交往4年之後，兩人在2021年11月一同對外宣布懷孕消息，並在隔年1月舉行盛大婚禮，現場眾星雲集，「前男友」李敏鎬和好友李洪基、IU等人都到場一同見證女神的幸福～ https://www.instagram.com/p/CZMvEsChieG/ 懷孕閃婚藝人 3：畢書盡xH小姐 32歲台韓混血歌手Bii畢書盡，擁有帥氣花美男長相和超強演唱實力，在台灣擁有大批死忠粉絲，而他在2020年2月情人節當天突然發文宣布和圈外女友結婚的消息，並在公開婚訊不到一個月後畢書盡再次發文，證實老婆肚子裡懷有他們的小公主，如今也正式升格當爸爸～雖然Bii至今都不曾公開老婆和女兒的樣子，不過粉絲們也紛紛表示會繼續為他打氣！ https://www.instagram.com/p/CftY822lPQO/ 懷孕閃婚藝人 4：許孟哲x趙孟姿 台灣男子天團5566成員的許孟哲，和名模趙孟姿2019年閃電宣布結婚，並在2個月之後就公佈老婆懷孕、他準備當爸爸的消息，夫妻倆大方分享為人父為人母的喜悅，受到超多人的祝福！2020年底夫妻倆不僅補辦婚禮，更帶著寶貝女兒一家三口一起走紅毯，實在太可愛～ 懷孕閃婚藝人 5：楊祐寧xMelinda 2020年結婚的還有這位男神！演員楊祐寧特地選在9月9日發布甜蜜合照，諧音「愛你愛你九九」，開心發文宣布和圈外女友Melinda結婚！他還帶著懷孕中的Melinda拍攝甜蜜婚紗照，甜到不行～如今寶貝女兒出生，夫妻倆也經常在社群分享奶爸奶媽的生活點滴，讓粉絲們每天都被這一家閃瞎啦！ 懷孕閃婚藝人 6：陳妍希x陳曉 全台灣的「那些年初戀女神」陳妍希2016年嫁給中國一線演員小生陳曉，兩人因合作《神鵰俠侶》假戲真做，交往進展超神速，從交往到結婚只花了16個月，兩人公開婚訊時也透露懷孕消息，讓外界猜測是奉子成婚。不過小倆口事後澄清，他們是在求婚後才知道懷孕，所以寶寶報到其實是意外的喜上加喜。如今兩人結婚6年多，不時被拍到他們帶著兒子小星星出遊的畫面，一家三口生活超幸福～ 懷孕閃婚藝人 7：賈靜雯x修杰楷 台灣演藝圈最甜的姐弟戀夫妻～相差9歲的賈靜雯和修杰楷2015年登記結婚，當時兩人是發現懷孕後順勢登記結婚，但沒想到生完咘咘，沒多久又懷了Bo妞，因此婚禮直到2018年才補辦，而且還是賈靜雯和前夫的大女兒Angel主動找修杰楷一起籌畫的驚喜婚禮，而三個女兒在婚禮上也一起化身媽媽的小花童，有這麼暖心的老公和女兒，實在太羨慕賈靜雯啦～ 懷孕閃婚藝人 8：小Sx許雅鈞 當然不能忘記的，還有演藝圈最有名的辣媽小S徐熙娣！她2005年帶球嫁給豪門老公許雅鈞，婚後生下三個寶貝女兒，儘管結婚16年來多次傳出老公摟妹或家暴等傳聞，不過她對外都是堅定地維護老公，也經常在社群或節目上聊起自己的婚姻趣事，如今三個漂亮女兒都長大了，還開始和媽媽一起拍雜誌、自己接廣告代言，星味十足！ 懷孕閃婚藝人 9：EXO CHEN金鍾大 接下來看到韓國演藝圈，南韓偶像圈近年也傳出許多懷孕閃婚的消息，其中最經典的莫過於SM人氣天團EXO的成員兼主唱CHEN（本名：金鍾大）啦！他2020年1月無預警宣布和圈外女友結婚，同時公開自己即將升格人父，並於同年4月誕下女娃，震撼消息讓許多粉絲瞬間心碎滿地。但沒想到如今服役中的他，2021年11月又傳出老婆懷二胎的消息，著實讓眾人跌破眼鏡！（是否在趕進度？） 懷孕閃婚藝人 10：iKON Bobby金知元 同樣是2021年令韓國演藝圈震盪的偶像死會消息，自饒舌節目出道、YG人氣饒舌男團iKON的26歲成員Bobby（本名：金知元）8月也無預警在IG曬出手寫信，宣布他要當爸了！而孩子的媽就是他秘密交往的圈外女友，突如其來的震撼消息，震得粉絲都超崩潰，紛紛直呼「孩子都快生了才告知？」、「現在流行公開戀情同時宣佈有孩子嗎？」似乎都無法接受這項喜訊⋯。 https://www.instagram.com/p/Cpu8Sn2L2NQ/ 以上就是演藝圈最有代表性的10對懷孕閃婚的藝人啦！雙喜臨門果然開心加倍，看過去幾乎每一對婚後都依然甜蜜蜜呢！恭喜他們～一定要繼續幸福下去喔！ 延伸閱讀：更多藝人結婚相關 👉實力派影后19歲就當媽？演藝圈12位超年輕小媽媽，每位都還像少女一般可愛！ 👉台灣演藝圈11對「閃婚藝人」！大S震撼再婚20年前舊愛，林志玲、許瑋甯也甜蜜嫁給愛情 👉演藝圈好孕喜訊不斷！2023年「懷孕生子藝人」盤點，劉冠廷、孫可芳宣布喜訊懷孕滿3個月！ 👉把愛情活成了最好的模樣！11對最希望「天長地久的藝人夫妻」，這對居然結婚15年了！ 👉「真」愛情紀錄片！盤點演藝圈8對「假戲真做」夫妻，交往結婚根本現實偶像劇～ 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #台灣張秋 #BOBBY #Chen #EXO #iKON #先有後婚 #小Ｓ #崔泰俊 #影劇音樂 #懷孕 #朴信惠 #朴信惠崔泰俊 #李國毅 #楊祐寧 #波波名人 #生活精選 #畢書盡 #結婚 #許孟哲 #賈靜雯修杰楷 #趙孟姿 #陳妍希 

《華燈初上2》來了！超狂9大新角色公開，霍建華「狠嗆林心如」夫妻對手戲不怕跪算盤？

2021年底最火爆的Netflix台劇《華燈初上》第一季播畢後，引發全台觀眾熱烈討論，大家都在問「兇手到底是誰？」就在今天（10日）第二季預告終於出爐啦！這次出現許多新的角色，包含吳慷仁、徐若瑄、王淨等大咖都入列！快來看看這次的《華燈初上》第二季預告有哪些精彩的看點吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/933756 （圖片來源：Netflix） 《華燈初上》第二季看點｜1.新加入9大超豪華卡司 《華燈初上》找的演員都太神啦！只見第2季預告中一開頭加入了9m88、徐若瑄在酒店的身影，還有「返校CP」王淨和曾敬驊也現身，另外的新角色還有王靜瑩、修杰楷、何思靜、林柏宏幾位實力派演員，還有只在第1季預告中出現的吳慷仁，在影片中也「嫵媚」現身。 （圖片來源：Netflix、華燈初上FB） 第2季的演員名單曝光後，許多劇迷看了都笑說：「是否把半個演藝圈都請來了？」還開始狂敲碗第三季名單，「第三部如果出現謝盈萱還劉冠廷我也不意外了」、「好喔就等謝盈萱、賈靜雯囉」、「該不會第三季連張孝全也在名單內吧」、「第三季會不會許瑋甯、邱澤也都來了」，大家根本是在對劇組許願吧（笑） （圖片來源：華燈初上FB） 《華燈初上》第二季看點｜2.每一個人都可能是兇手？ 《華燈初上》第一季就以倒敘法開端，以一具無名屍牽出酒店小姐和周邊男人的愛恨糾紛，直到第8集揭曉無名屍身份就是楊謹華飾演的「蘇慶儀」蘇媽媽一角後，不少劇迷都相當好奇兇手的真實身份。 然而，在第二季預告中，蘇慶儀的命案也牽扯進了毒品失蹤，同時還有和江翰、大學生等男主角的情恨糾葛，還出現在她生前發生矛盾的所有酒店小姐，甚至是飾演蘇慶儀媽媽的王靜瑩也和她發生過「搶男人」的事件？⋯⋯種種疑點和多位嫌疑人，都讓案情陷入撲朔迷離之中⋯ （圖片來源：華燈初上FB） https://www.popdaily.com.tw/life/1182074 《華燈初上》第二季看點｜3.霍建華、林心如的刺激對手戲 在劇中飾演「蘇慶怡」楊謹華的弟弟、同時也是黑道大哥「檜木」的霍建華，出獄得知姊姊的死訊後，帶了一幫小弟在姊姊的葬禮上，對「蘿絲媽媽」林心如兇狠撂話：「之後我會用更高、更好的規格，來辦你的喪禮」，現實中的夫妻倆，在劇中演出勢不兩立的畫面也引起網友熱烈討論。 《華燈初上》第二季看點｜4.最大嫌疑是她？ 第2季預告中，只見警方圍繞著和蘇媽媽有關聯的親友展開調查，不過警方眼中的重點嫌疑人卻導向了和蘇媽媽反目成仇、由林心如飾演的「羅雨儂」，但林心如在劇中竟然上電視喊話：「我想要對真正的兇手說，我不知道你殺人的原因，你以為把她丟給我，警察就抓不到你了嗎？但這條人命，你註定要扛一輩子。」表現出要找到真凶的決心。（所以不是妳的話，兇手到底是誰啦～～） （圖片來源：華燈初上FB） 《華燈初上》第二季看點｜5.吳慷仁是關鍵角色？ 預告片段到了最後，大家期待許久的吳慷仁終於現身！只見濃妝豔抹、穿著妖嬌女裝的他，對著來找自己的林心如說：「妳應該就是蘿絲媽媽吧？漂亮。我喜歡。」接著鏡頭拍到吳慷仁走向光之酒店，露出了意味深長的笑容⋯讓人不禁好奇突然出現的他，在劇中是不是扮演著命案的關鍵角色？ （圖片來源：Netflix、華燈初上FB） 《華燈初上》第二季看點｜6.愛子跳槽！ 在今日（12/28）發出的最新預告中，我們不只看到「光」因為蘇慶宜的死而遭受打擊，沒有生意可言，阿季更揚言是不是該把「光」收掉了！在最新的預告中還可以看到更多由吳慷仁所飾演的寶寶媽媽桑的身影，我們更看到由郭雪芙所飾演的愛子居然跳槽到寶寶媽媽桑的店了！ （影片來源：百聿數碼Bossdom） https://www.popdaily.com.tw/life/1182818 看完預告真的讓人越來越期待劇情發展啦！官方同時也公佈第2季上線的日期就在12月30日，就讓我們一起鎖定Netflix《華燈初上2》的精彩故事吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #台灣張秋 #2021台劇 #9m88 #NetFlix #Netflix台劇 #修杰楷 #吳慷仁 #張軒睿 #徐若瑄 #曾敬驊 #林心如 #林柏宏 #楊祐寧 #楊謹華 #王淨 #王靜瑩 #華燈初上 #華燈初上2 #華燈初上第二季 #返校 #霍建華 #鳳小岳 

不要只看韓劇啦，不可錯過的 5 個台灣短劇！反正步步也追完了，今天開始追新的吧！

女孩們，不要只看韓劇，台劇最近也是扶搖直上喔。近來的台劇講求質感以及質量，不只是拍攝技術講究，連卡司都是重量級，今天特別推薦給你們五部 MIT 短劇劇場，這些都是叫好又叫座，有口碑認證的喔！ 《荼蘼》 近期引起大家熱烈討論的非《荼蘼》莫屬，不說別的，從女主角人選就夠萬眾期待的了，女主角正是暌違5年回歸台劇的金鐘影后楊丞琳。 楊丞琳在《荼蘼》中飾演一位平凡女性，在愛情、生活、事業上的種種人生選擇題時面臨著許多糾結，她將一個女人面對選擇的痛苦和兩難，以寫實又不照做的表演方式詮釋出來，劇中一句：「真的好想好想知道所有的答案，再做選擇喔。」，觸動許多女性內心共鳴。 除了女主角之外，《荼蘼》製作團隊更是幕後最大功臣，由《我可能不會愛你》的知名編劇徐譽庭作品，導演則是王小棣，如此強大的組合難怪讓楊丞琳毫不猶豫一口答應接下！ 《荼蘼》真的比韓劇更值得追啊！不只是對本土台劇的支持，還有台劇中才能感受到屬於台灣人的時代記憶，最能引起你我的共鳴。好劇，不追嗎？ 《含苞欲墜的每一天》 2013年台灣偶像劇，由周幼婷、劉品言和黃健瑋主演，製作人為王小棣，名號一出就是品質保證！ 《含苞欲墜的每一天》劇情敘述由周幼婷飾演的立平是一位平凡女人，三十幾歲的她單身未婚，家裡的人比她還要著急，每一天她以燦爛的姿態走向含苞欲墜。經過與家人的一段拉扯，以及拙裂的相親後，立平與家裡爆發激烈衝突，並遇見了劉品言飾演的吉兒，這位思想上與她截然不同的女孩。 《他們在畢業的前一天爆炸》 這部你不要跟我說你沒看過，身為一位曾經年少輕狂的丫頭，《他們在畢業的前一天爆炸》就是我們青春歲月的痕跡，白衣黑裙的制服所代表的象徵，本身就是一種記憶，這部五集迷你連續劇，由鄭有傑執導，並於2010年播映 劇情大綱描述浩遠(黃遠 飾)是個好學生，人生中只有兩件事情讓他不滿：女友阿丁不跟他上床，爸爸欠了地下錢莊一屁股債。洪仔(巫建和 飾)是個壞學生，他爸爸幫議員洪德福頂罪入獄後，他便被洪議員收養至今。浩遠認識洪仔的當天，洪仔便拿著玩具槍跑去搶銀行，浩遠不覺得他瘋，反而決定與他當一輩子的好朋友。洪仔出獄之後，兩人成為無間的搭檔，兩人一起幫助同學脫離毒品深淵，一起揭發討厭老師的真面目，一起經歷友誼，經歷愛情，後來他們發現，原來兩人曲折的命運，全都源自於議員洪福德與他的地下錢莊。於是，他們弄到了一把槍，準備在畢業前爆炸…。 身分強烈對比的兩個人，其實不是光與影的對比，而是如影隨形的個體與影子，這是看完《他們在畢業的前一天爆炸》的某者對主角的短評，真的非常貼切，導演鄭有傑說：「我拍《他們在畢業的前一天爆炸》，也和我的青春，正式道別…」這部片所代表的就是青春啊！真的不能沒看過！ 《他們在畢業的前一天爆炸》也將推出續集，就請繼續關注他們吧！ 《麻醉風暴》 由黃健瑋、吳慷仁、許瑋甯、黃仲崑領銜主演。本劇播出後佳評如潮，尤其不得不大讚金鐘影帝吳慷仁在這部片中的暴風演技啊！ 劇情敘述麻醉科醫師蕭政勳，在一次由院長陳顯榮主持的示範刀中執行麻醉，結果病患併發罕見的惡性高熱，雖及時投藥仍搶救無效。術後檢討指向有長期失眠的蕭政勳，院方勒令他停職接受調查。處理手術理賠的保險員葉建徳發現客戶死因不單純，於是與蕭聯手暗訪，要揪出麻醉意外的真兇… 該劇以台灣醫療為題材，凸顯第一線醫療人員的過勞問題，吳慷仁也因此戲拿到迷你劇集最佳男配角，目前《麻醉風暴》要將開拍續集，超級期待的啊！ 《戀愛沙塵暴》 同樣為《植劇場》出品，首部的《戀愛沙塵暴》為一部七集迷你劇，為金鐘編劇溫郁芳、張可欣作品，導演則由北村豐晴擔任，劇情看似荒誕調皮，但又帶著淡淡的哀傷… 劇情大綱：一開始讓三個孩子煩惱的不是爸媽吵架的這件事，因為他們早就習以為常，但這回結婚二十七年的父母竟然已經脫口而出說要離婚，而此刻讓他們更加坐立難安的是爸爸居然戀愛了。 一場不知道是戀愛性愛還是亂亂愛的沙塵暴席捲而來，吹得這個家東倒西歪，在能見度零的情況下，趴在地上匍匐前進的這家人是否能安然渡過呢？ 以上就是人生不可沒看過的五部台灣短劇劇場！反正步步也追完了，接下來就從這五部台劇下手填補妳的劇荒吧！ 

【追劇推薦】2020 台劇盤點，你絕對不可錯過的優質作品！

不再讓韓、日劇專美於前，台劇近年大爆發，題材不再侷限於單純的愛情劇，而是嘗試不同路線，創作風格新穎加上堅強團隊，好劇一部接一部，喜歡追劇的你，絕對不能錯過以下優質作品！ . 想知道更多電影戲劇一手消息嗎？快來這些地方找我 👇 . 《若是一個人》 說到台語影視作品，你會聯想到什麼？想必是八點檔鄉土劇吧？但《若是一個人》打破這個架框，成為台語偶像劇，展現台語作品的多元樣貌。 《若是一個人》全劇共十集，由孫可芳、宋柏緯、林子閎、陳璇等主演，談論主題是「孤獨」。大家是否曾在網路上看過「孤獨等級表」？一個人逛超市、吃飯、看電影、唱KTV……，最高等級則是一個人去做手術。劇中就引用這樣子的概念，每集向觀眾丟出一個提問：「你敢不敢／能不能一個人⋯⋯？」 表現手法不落俗套，展現當今都會男女在感情中的酸甜苦辣，是一部值得好好品味的作品。 ● 《誰是被害者》 《誰是被害者》由張孝全、許瑋甯、王識賢、丁寧、黃河、鄭人碩主演，Netflix 全球獨家上映。 透過一樁詭譎的連環謀殺案，帶出社會底層沉痾，勞工權益、性別議題、醫病問題、精神疾病等難解議題。這部作品在今年第 55 屆金鐘獎，共獲得八項獎項提名，接下來也會著手拍攝電影版，Netflix 更宣布將與瀚草影視合集開拍劇集第二季！ 喜歡懸疑推理題材的你千萬不要錯過。 ● 《做工的人》 2019 年創下台劇巔峰的《我們與惡的距離》製作團隊在 2020 年回歸，推出《做工的人》，此部改編作家林立青同名小說。 本劇以「工地」為背景，演員陣容堅強，由李銘順、柯叔元、游安順、苗可麗、薛仕凌主演，以工人視角出發，看樸實的他們如何在階級困境中求生存，面對各種難題，不屈不撓，努力活出自己的一片天。 劇情令人又哭又笑，許多喬段總讓人笑著笑著就哭了。 ● 《我的婆婆怎麼那麼可愛》 《我的婆婆》全劇共 40 集，由製作人陳慧玲、編劇溫怡惠和導演鄧安寧共同製作，以「家庭生活」為主軸，開創家庭喜劇新路線。 糾葛難解的婆媳問題、重男輕女的傳統文化、兒女失婚啃老分財產，劇情涵蓋許多難解的家庭問題，但節奏明快一點也不沉悶，令人一集接一集。將日常用誇張幽默的手法呈現，卻寫實不失真，總有這麼一個喬段、一句台詞曾經出現在你的生活裡。 是一部闔家觀賞的超優作品！ . . 今年台劇百花綻放，你最喜愛的影集又是哪一部呢？ #台劇 #戲劇 #影集 #必追 #2020 #九號球工作室

【2020台劇懶人包】下半年9部重磅影集蓄勢待發，21部好劇推薦讓你追好追滿！

撰文編輯 #MM老師 近年來台劇不斷的精進，場景、特效越來越細緻，讓觀眾更能身歷其境在劇中，更以拍攝電影的規模去做電視影集。且近期也有許多外國公司與台灣劇組合作拍戲，讓戲劇內容更加多元，2020年新的一年中，又有哪些戲劇未演就造成一股轟動的呢？我們一起來看看吧！ 👉2019台劇起飛！《與惡》後還有更多深入寫實的好劇可以追，劇迷們千萬別錯過！ 👉 2020已播畢台劇： 《彼岸之嫁》2020年1月23日於Netflix上架 由吳慷仁、黃姵嘉、林路迪、田士廣領銜主演。故事背景設定在19世紀末的麻六甲，講述著一個為了拯救生命垂危的父親的女兒而不顧一切的前往地獄完成冥婚的故事。劇中場景及特效皆精細設計猶如真實般存在，讓我們一起期待上映吧！ （圖片來源：Netflix） 👉張孝全、賈靜雯、吳慷仁超強夢幻卡司，2019到2020必追的Netflix台劇四部曲！ 《想見你》2020年2月16日播畢 故事講述女主角柯佳嬿因對前男友的思念而意外靈魂穿越回到1998年台南，變成17歲的女高中生，卻遇見和前男友長得一模一樣的同校同學，展開一連串浪漫虐心又懸疑難解的故事…喜歡懸疑奇幻劇情的女孩千萬不要錯過！ 👉李子維還是王詮勝？《想見你》許光漢男友力爆棚，十大「癡心金句」穿越擄獲少女的心！ （圖片來源：想見你官方粉絲專頁） 👉《想見你》完結也不空虛！許光漢「三年二班」其實是致敬周杰倫？七大彩蛋你發現了嗎？ 《國際橋牌社》2020年2月21日播畢 原預計於Netflix上映但因內容涉及政治，最後無疾而終，改由friDay影音平台播出。以「台灣不是世界局勢中心，但世界局勢、角力都會在台灣。」為故事主軸而將此劇取為《國際橋牌社》，並由楊烈、林在培、周孝安、李杏、廖苡喬、夏騰宏、陳妤領銜主演，是首部台灣政治劇，敘述著六位年輕人各懷抱著理想與熱情，在自己的崗位上爭奪利益也與自己的人生信念做抉擇，既光明又黑暗的面貌見證了台灣的政治之路。 （圖片來源：國際橋牌社） 《76号恐怖書店》2020年3月15日起於myVideo上架 改編自網路恐怖小說《恐懼罐頭》，該劇分為四個單元，分別為「飢餓」、「捉迷藏」、「計程車」、「租屋」四個小故事，演卡司陣容更包括鄭人碩、陳庭妮、喜翔、王為、林雨葶、黃瀞怡（小薰）等人，驚悚劇情令人更加期待播出！ （圖片來源：76号恐怖書店） 👉 一點都不輸國外影集！編輯推薦10部黑暗驚悚台劇，推理懸疑狂必看！ 《愛的詐欺犯》2020年4月17日於中視首播 這部戲為「電視電影」，由修杰楷與柯佳嬿主演，第一次演對手戲他們在劇中因故詐騙了彼此，以社會時事及現今年輕人流行的「網路社群交友」結合「網路詐騙」作為故事主軸，讓我們一起期待修杰楷與柯佳嬿之間擦出的火花吧！ （圖片來源：中視戲劇） 《妖怪人間》2020年4月25日播畢 台灣難得的奇幻類戲劇！由新生代男星石知田擔任男主角「鹿計」，負責處理妖怪相關事務，並希望人類和妖怪兩族群能夠和平共處，看完預告讓編輯想起了很喜歡的一部日本動畫：《夏目友人帳》，非常期待啊！ （圖片來源：妖怪人間） 👉 看鮮肉顧目啾！2019台灣小鮮肉男神特輯，這11位帥哥的Instagram你一定要關注！ 《誰是被害者》2020年4月30日於Netflix上架 由張孝全、許瑋甯、王識賢、鄭人碩、黃河等人主演，更驚喜的是還有林心如特別出演，導演邀請到《人面魚》莊絢維，不管是演員還是製作團隊都是頂級的，相信2020又能掀起一陣話題。一起詭異的兇殺命案，發現可疑線索的鑑識官，隱瞞了自己同事而私下追查，經過鉅細靡遺地追查終究會查出真相呢？還是查出來的是不可告人的秘密呢…… （圖片來源：Netflix） 👉「自殺是他們的選擇。」《誰是被害者》打造台劇新巔峰，《想見你》後又一部探討「自殺議題」的深度好劇！ 《路～台灣Express～》2020年5月30日播畢 這是一齣公視與日本的NHK合作的戲劇，且男主角竟然找來了許久未見的炎亞綸和日本女星波瑠合作呢！以1999年為背景，台灣與日本兩地為開端，敘述著日本新幹線獲得台灣高鐵系統的交涉權，而被外派到台灣的女主角，在緣分的牽引下，是否會再次遇見大學時代就曾相遇過的男主角呢？邊工作邊找回記憶的女主角就此展開了旅途。 （圖片來源：公視） 《做工的人》2020年6月7日播畢 改編自作家林立青的散文集《做工的人》。由李銘順、柯叔元、游安順、苗可麗、薛仕凌主演，全劇共六集，在2020年5月10日起播出。細膩描寫社會角落——工地「噗嚨共」三人組的故事，作家形容此劇為「用喜劇去包含現實社會中其實存在的更大悲劇」，看似搞笑卻越看越悲傷，《做工的人》受到極大的迴響，被譽為2020最佳台劇！ （圖片來源：做工的人 Workers） 《覆活》2020年6月20日播畢 故事講述程佑寬（邱勝翊飾）和畢克葳（任容萱飾）是生命共同體，因為10歲那年，兩人同時發生重大事情，從此兩人命運糾葛在一起。就像戲裡的彼岸涵義，有花就沒有葉，所以程佑寬多活一天，畢克葳的生命就少活一天。 （圖片來源：覆活） 《鏡子森林》2020年6月21日播畢 繼《我們與惡的距離》後，又一部深入寫實好劇，《鏡子森林》由楊謹華、姚淳耀、鄭人碩、林柏宏等人主演，描述台灣新聞媒體生態。劇中主角皆為新聞工作者，編輯認為非常適合對媒體行業有興趣的人收看，黑暗面毫不留情全揭發！演員也都是台灣硬底子實力演員，這部你如果錯過了真的太可惜！ （圖片來源：導演鄭文堂） 《若是一個人》2020年6月21日播畢 一部台語製作的戲劇，並起用大量新生代演員演出，包含宋柏緯、孫可芳、林子閎、林鶴軒等，利用網路流行的10級「國際孤獨指數表」話題來延伸為此劇題材，一位失戀後只想一個人逛街、吃飯、旅行的女主角，事實上卻是個極需陪伴的女孩，就這時她遇到了「認為這世界每個人都是孤獨」的男主角，究竟會擦出什麼火花呢？讓我們一起期待吧！ （圖片來源：若是一個人） 👉2020開播新劇： 《黑喵知情》2020年8月2日，每週日22點民視播出 台灣首部以寵物溝通為背景的戲劇，為全台第一部以這為主軸的自製戲，用寵物的視角去解讀並探討人性之間以及家庭關係的戲劇。並找來了施名帥、簡嫚書、連俞涵、王家梁、程予希、姚愛寗等演員陣容。 （圖片來源：黑喵知情） 《獵夢特工》2020年8月16日，週日21點HBO播出 HBO ASIA第一部科幻類戲劇影集，主演群包含了徐若瑄、王識賢、吳子霏等卡司強大，故事敘述一名警察調查一起多名女子失蹤案中意外發現了神祕的高科技，而揭開了一連串不可告人的祕密真相。 （圖片來源：吳子霏） 《愛的廣義相對論》2020年9月衛視播出 此劇由福斯集團所製作的台灣原創影劇影集，以知名經典歌手鄧麗君歌曲為故事主軸並延伸出三個故事，分別為「恰似你的溫柔」、「我只在乎你」和「月亮代表我的心」每首歌中都交織出一段段動人故事。以及《最後一戰》、《明晚‧空中見》等五集的迷你劇集，並找來了莊凱勛、劉品言、楊謹華、宋芸樺、柯有倫、謝欣穎、紀培慧等人知名演員為此劇添加更多看點。 （圖片來源：愛的廣義相對論） 《天巡者》2020年10月25日，每週日22點台視播出 由賀軍翔、邵雨薇主演， 以及陳璽安、周曉涵、簡廷芮等人。這部未演先轟動，因為跨越時空的奇幻愛情設定，被稱為台版《孤單又燦爛的神—鬼怪》，講述鍾馗和孟婆兩人之間的「千年宿命之戀」。 （圖片來源：三立華劇） 《返校》2020年12月5日，每週六21點公視播出 2019年電影版《返校》票房開紅盤，大受好評，還拿下5項金馬獎大獎，而今年將電影改編成影集，再次與大家見面，以電影製作模式，打造影集，讓觀眾用小螢幕也可以享受電影的規格。一個在校園裡不斷出現的剪影，拉開了故事序幕，把台灣特有的民間信仰注入劇中，懸疑驚悚的劇情，將帶給觀眾不一樣的視覺感受！ （圖片來源：公視） 《未來媽媽》2020年11月6日，每週五22點三立都會台播出 三立第十五部週五電視劇，由郭書瑤、禾浩辰主演，故事探討女人「婚不婚、生不生」的議題，包括夫妻婚後生活、婆媳相處還有生子問題，透過寫實故事看見女人各個階段的人生縮影。難道女人的未來，一定要當個「媽媽」嗎？ （圖片來源：三立華劇） 《斯卡羅》（原名：傀儡花）未定檔 傀儡花原為臺灣醫師兼小說家陳耀昌所撰寫的長篇歷史小說，2017年公共電視宣布將改編成電視劇並由溫貞菱、法比歐、周厚安、余竺儒領銜主演，劇情是敘述一艘美商船「羅妹號」在恆春半島遭遇船難，而船員卻因誤闖原住民居住地而慘遭殺害，而之後在地居民與洋人也譜出了一段異國戀曲。編輯私心強調，這齣還有吳慷仁唷！ （圖片來源：斯卡羅 seqalu） 《20年的約定》未定檔 第一部台俄合作的影集，全劇劇組前往俄羅斯為期長達一個月的拍攝，故事背景是在921大地震時，一位俄羅斯籍的救難隊員救了受困的小女孩後便長期資助她長大，之後便在俄羅斯留學展開了一段浪漫的愛情故事。由郭雪芙、蔡凡熙主演，超人氣女神 遇上超魅力男神會擦出什麼火花呢？ （圖片來源：20 years promise 20年的約定/Северное сияние любви） 《她們創業的那些鳥事》未定檔 由林心如、陳意涵、簡嫚書和邱澤主演，最讓人期待的就是久未出現在小銀幕的陳意涵！描述三個女生的創業故事，林心如不僅飾演離婚女性更兼任製作人，本劇編劇更是由《我們與惡的距離》呂蒔媛操刀，這個規格和卡斯不看不行啊～ （圖片來源：簡嫚書 JianManshu） 以上就是2020年必追台劇，每一部戲劇都是經由劇組、導演、藝人辛辛苦苦拍攝製作而成的，而產出的影集就像是他們的小孩一樣，想必他們是如此用心呵護，這麼認真製作，我們怎麼能不去支持呢？每部戲上映後記得都要去認真琢磨細細品嘗，戲劇所帶給我們真正要傳達的事情吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #2020下半年台劇 #2020台劇懶人包 #2020必看台劇 #20年的約定 #76号恐怖書店 #做工的人 #國際橋牌社 #天巡者 #她們創業的那些鳥事 #影劇音樂 #想見你 #愛的廣義相對論 #愛的詐欺犯 #斯卡羅 #未來媽媽 #獵夢特工 #生活精選 #若是一個人 #誰是被害者 #返校 #鏡子森林 #黑喵知情 

跟著流行指標剪就對了！女星們紛紛剪髮換造型，2018最流行的髮型有這些

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 隨著過年快到了，很多人也開始準備上髮廊為新年整理一下頭髮，但是今年究竟該怎麼剪才能找到適合自己的髮型呢？那就從名人的髮型來找範本吧，從今年最火紅的Baby Bangs到基本的旁分髮型，就讓編輯為你推薦今年最可以嘗試看看的新髮型。 Baby Bangs 今年討論度最高的髮型 今年許多明星都換上了Baby Bangs的髮型，從Emma Watson、Bella Hadid到我們的胚姊蔡依林也都紛紛換上了Baby Bangs，雖然這個髮型很流行卻非常的挑臉型，這個短劉海的造型比較適合短臉的女生，利用較短的瀏海延長臉部的線條，也能讓臉部的線條更加明顯，同時在剪的時候，劉海的寬度不要超過眉毛，不然會過於呆版，反而失去時尚感。 石原里美的空氣感短BOB 如果想要剪短髮的女生，就可以選擇石原里美的空氣感短BOB，今年帶點空氣感的髮型更有一種法式的慵懶風格，同樣一款髮型，只要配合上的捲度不同，就能適合各種的臉型，一般來說要剪這個髮型，長度不能太短，雖然是短BOB長度最好維持在鎖骨上下，這樣同時可以修飾臉型也能增加自己的氣質。 長澤雅美的旁分髮型 如果想要追求簡單容易打理的髮型，短旁分髮型就很適合懶人，長澤雅美的旁分髮型就是簡單又好看的最佳範本，只要順著頭髮吹乾即可，在髮尾上塗抹一點護髮油減少毛躁感，如果想要更加輕盈一點也可以稍微燙點捲度讓髮型更有變化，這樣的髮型也不太挑臉型，讓大家過年都能輕鬆打理髮型。 小松菜奈的小男孩短髮 幾天前菜奈在instagram發佈一張剪短髮的照片，看起來清爽又脫俗。個性女生在這個春夏可以挑戰這種俐落耳下短髮來一改氣象。圓臉的女生可以讓下巴輪廓更明顯，而臉比較修長的女孩就要多留意修剪的長度囉！ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 今年就該剪個俏麗的短髮，看石原里美與高俊熙如何駕馭新髮型 下次到髮廊你應該這樣說！與髮型師零失誤溝通術，剪髮前你要知道的5件事 許瑋甯眉上瀏海瞬間逆齡？一起來回顧女神的經典髮型 #穿搭精選 #髮型 #髮型推薦 

原來他們都是體育系畢業？盤點9位「運動員出身」男藝人，李聖傑竟成網協理事長！

運動員從小就要接受高壓訓練，在高強度的磨練下，常常造就出完美身材，而演藝圈就有幾位體態健美的男神就是從體壇出身，其中甚至好幾位曾擔任過國手，雖然他們放下了運動員身份，但在演藝圈的表現也不輸人，現在一起來看看究竟有哪些體育系男神吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/877939 1.吳奇隆 偶像團體「小虎隊」當年人氣風靡全亞洲，成員吳奇隆可是輔仁大學體育系畢業的，主攻跆拳道，更曾是台灣3年柔道與跆拳道冠軍，實力強到入選國家培訓隊，參加了多項國際賽事，可惜最後受到家庭因素及運動傷害影響，放棄了國手生涯，而後在機緣之下踏入演藝圈。 （圖片來源：微博＠吳奇隆） 2.張睿家 肌肉猛男張睿家不但外型健美，演技更是精湛，曾在第43屆金馬獎拿下最佳新演員，精壯的他不難看出擁有運動底子，原來他是畢業於台北市立體育學院休閒運動管理學系，專攻拔河，曾在亞洲盃拔河賽替台灣奪得亞軍獎牌，但也在走國手之路的同時造成脊椎軟骨磨損，他只好漸漸放棄運動員身分，專心投入戲劇表現。 https://www.instagram.com/p/CTYybp3F2SM/ https://www.instagram.com/p/BvUHLnjANsg/ https://www.instagram.com/p/BnVf4bQnY-F/ 3.邱澤 邱澤近期在電影《當男人戀愛時》飾演帥痞流氓，演技讓觀眾相當驚豔，還把同劇女主角許瑋甯娶回家，可說是名氣愛情大豐收，事實上邱澤從國小二年級就開始進入排球校隊，到了高中還擔任排球隊長，更在全國選拔中入選高中明星排球隊，之後順利進入台北體育學院。在運動生涯中，邱澤還曾當選國家中華代表隊選手，當兵期間也是服體育替代役，進入國防部及體委會籌組的國軍排球隊，直到2009年才結束排球生涯。 https://www.instagram.com/p/CNMji6fsSNQ/ https://www.instagram.com/p/B-ohlr2l0ad/ https://www.popdaily.com.tw/life/1170372 4.賀軍翔 不老男神賀軍翔在實境節目《全明星運動會》第三季擔任藍隊隊長，表現亮眼引發觀眾討論！賀軍翔從小就是個運動好手，國小是田徑隊，也曾進入毽球校隊，還成為跳高選手，得過台北市東區運動會跳高比賽亞軍，升上國中後則是選擇進入籃球隊，在畢業前半年開始練習拳擊，最後誤打誤撞拿著比賽獎狀，參加保送考試進入台北體育學院就讀。 https://www.instagram.com/p/CfdUIvyLhmN/ https://www.instagram.com/p/CbUWiTwL_jb/ 5.夏和熙 夏和熙從《大學生了沒》出道，一直給人花美男形象的他，其實是來自運動世家，爸爸和姊姊都從台北體育學院畢業，媽媽更是拔河老師，姐夫還是職棒選手陳偉殷，在從小耳濡目染之下，夏和熙也踏上運動員之路，高中就當上網球國手，也曾說過若是18歲那年沒有陪朋友去試鏡，意外被挖掘踏入演藝圈的話，應該就會在網球界繼續闖蕩。 https://www.instagram.com/p/CfrKR1kJLA6/ https://www.instagram.com/p/CJGfdOvMw2a/ 6.曹佑寧 參演電影《KANO》而爆紅的曹佑寧，以棒球員身分為人熟知，曾待過東園國小少棒隊、重慶國中青少棒隊、平鎮高中青棒隊，在2010年入選中華青少棒代表隊國手，2014年入選中華成棒代表隊國手，在大學畢業前於棒球圈非常活躍，但之後選擇放下棒球選手的身分，轉往演藝圈發展，成為專職演員，不過曹佑寧在《全明星運動會》第二季仍展現相當堅強的運動能力，讓眾人再次對他的實力刮目相看。 https://www.instagram.com/p/CcFYMMRBiG7/ https://www.instagram.com/p/CXd0Ds4BVkN/ https://www.instagram.com/p/CatRK3bhkn9/ https://www.popdaily.com.tw/life/1243983 7.李國毅 偶像劇男神李國毅高中時期曾為台北市跳高比賽的冠軍，之後保送台灣體育運動大學休閒運動系，並順利進入田徑隊，李國毅擅長田徑、游泳及籃球等項目，熱愛體育的他，靠著電影《單車上路》開啟演藝之路，還曾演出戲劇《比賽開始》。李國毅對於跳高的熱情從沒減少過，也因此即使已進入演藝圈，仍盼望持續不斷推廣體育，讓更多台灣運動好手有發揮的舞台。 https://www.instagram.com/p/CS37eoZF9gu/ https://www.instagram.com/p/CEqqmCWjaGE/ https://www.instagram.com/p/CImNTEAlgGz/ 8.李聖傑 情歌王子李聖傑除了以多首膾炙人口的歌曲廣為人知以外，其實他從小就開始打網球，因為在電視上看到網球選手山普拉斯的帥樣而深受影響，努力苦練網球，在高中、大學時期曾進入校隊，也擔任過網球教練，還曾受邀成為國際網球四大賽的球評，現在則是台北市網球協會理事長，希望向大眾推廣網球帶來的健康效益，熱愛網球的態度燃燒了許多人的熱情！ https://www.instagram.com/p/CciULYCP7Uw/ https://www.instagram.com/p/CQ8hoXmLuiJ/ https://www.instagram.com/p/CLghnHQn2sb/ 9.王家梁 平時就愛健身的男星王家梁，先前參加節目《全明星運動會》就展現超強運動實力，其實他大學畢業於嘉義大學體育系，高中是HBL明星學校泰山高中的籃球校隊隊長，屢屢代表學校參賽，不僅專精籃球，他同時也是跆拳道黑帶，過去還曾挑戰「斯巴達障礙跑競賽」！ （圖片來源：@chialiangwang） https://www.instagram.com/p/CfD1t6qry0z/ https://www.popdaily.com.tw/life/1208356 以上就是8位從體壇轉往演藝圈發展的運動好手，他們不只是在體育方面發光發熱，在演藝圈的表現更是讓人驚艷，真的是太全能了，如今大家都還保持著過去的運動習慣，難怪每位都維持著男神外貌，也讓不少人再度意識到運動的重要性！ 撰文報導©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #河豚汽水 #吳奇隆 #夏和熙 #張睿家 #影劇音樂 #拔河 #拳擊 #排球 #曹佑寧 #李國毅 #李聖傑 #棒球 #波波名人 #生活精選 #男星 #籃球 #網球 #賀軍翔 #跆拳道 #跳高 #運動 #邱澤 #體育系 

許瑋甯搜尋結果

認真吃認真做運動、現在全身像被毆打過的痠軟，可是！感覺很多深層的緊繃都被放鬆到了！Selina任家萱公開一個半月降體脂變V臉的秘訣

認真吃認真做運動、現在全身像被毆打過的痠軟，可是！感覺很多深層的緊繃都被放鬆到了！Selina任家萱公開一個半月降體脂變V臉的秘訣

胡歌突宣布結婚當爸！盤點演藝圈10組「秘戀、秘婚」藝人，巨星天王竟瞞了20年！

胡歌突宣布結婚當爸！盤點演藝圈10組「秘戀、秘婚」藝人，巨星天王竟瞞了20年！

值得你一追再追的10部台、日、韓爆紅款神劇，評價超高、不看真的超可惜！

值得你一追再追的10部台、日、韓爆紅款神劇，評價超高、不看真的超可惜！

2024李國毅將成為二寶爸～10對「帶球閃婚」藝人明星，懷孕結婚一起來！

2024李國毅將成為二寶爸～10對「帶球閃婚」藝人明星，懷孕結婚一起來！

《華燈初上2》來了！超狂9大新角色公開，霍建華「狠嗆林心如」夫妻對手戲不怕跪算盤？

《華燈初上2》來了！超狂9大新角色公開，霍建華「狠嗆林心如」夫妻對手戲不怕跪算盤？

不要只看韓劇啦，不可錯過的 5 個台灣短劇！反正步步也追完了，今天開始追新的吧！

不要只看韓劇啦，不可錯過的 5 個台灣短劇！反正步步也追完了，今天開始追新的吧！

【追劇推薦】2020 台劇盤點，你絕對不可錯過的優質作品！

【追劇推薦】2020 台劇盤點，你絕對不可錯過的優質作品！

【2020台劇懶人包】下半年9部重磅影集蓄勢待發，21部好劇推薦讓你追好追滿！

【2020台劇懶人包】下半年9部重磅影集蓄勢待發，21部好劇推薦讓你追好追滿！

跟著流行指標剪就對了！女星們紛紛剪髮換造型，2018最流行的髮型有這些

跟著流行指標剪就對了！女星們紛紛剪髮換造型，2018最流行的髮型有這些

原來他們都是體育系畢業？盤點9位「運動員出身」男藝人，李聖傑竟成網協理事長！

原來他們都是體育系畢業？盤點9位「運動員出身」男藝人，李聖傑竟成網協理事長！