她不只是劉軒老婆！工作家庭連身材都完美兼顧，Cardin的美麗秘訣全公開！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／Cardin, FB千川二寶+卡登媽咪, Instagram@cacachiang76 身為劉軒老婆，之前還是時尚品牌 Loewe 資深公關，姜曉雯 Cardin 亮麗外型令人羨慕。為什麼一樣是媽媽，生活一樣忙碌，但她在工作、家庭及育兒上看起來都得心應手，而且外型身材一樣完美，一點都不狼狽？近來來經營粉絲團「千川二寶+卡登媽咪」，擁有龐大死忠鐵粉，一起看看 Cardin 分享的美麗祕訣。 ★ 最常被粉絲問的美妝問題？ 保養、瘦身都有，尤其「有兩個小孩怎麼維持身材」，我其實沒有特別在意體重，會嚷嚷自己肚子有點大之類，但沒有實際減肥過，親自餵奶瘦很快，消耗熱量很高，餵完覺得肚子被掏空的餓，加上之前在時尚業，忙的時候就會比較瘦，尤其3、4、9、10這幾個時尚大月，但我喜歡享受美食，所以選擇著重運動，尤其早餐是第一餐跟小孩一起吃，很開心一定要吃好。 ★最重視的保養？ 保濕。我曾經很長一段時間，保養觀念是錯的，以為容易長粉刺，是因為我皮膚太油，不太敢用太多保養品結果更惡化，後來朋友介紹的美容師說，是因為我的皮膚太乾才冒粉刺，才開始重視保濕，像是 Avène 的礦泉噴霧，以及其他保濕眼霜、乳霜及美容油，皮膚的光澤度好很多，粉刺也大幅減少，我的膚質是外油內乾，所以要補水。 ★出門身上一定會帶… 蜜粉、護唇膏、口紅，護唇膏保濕、唇膏會有好氣色，出門一整天不容易脫妝，但到了下午T字部位容易出油，會用一點蜜粉把油光壓掉。 ★保養頭髮的秘訣？ 以前沒有特別保養，頂多洗完頭就髮尾上一點油。我髮量很多，但前陣子因為壓力、換季，暑假在美國時每天掉超多頭髮，後來用一款德國天然的頭皮保養，質地很清爽也有效，洗髮後、吹頭髮之前，滴管取適量按摩兩分鐘，吹乾後的頭髮很蓬鬆，髮根像站起來一樣。 ★用運動來維持身材，每周一定會做的運動？ 因為我很愛享受美食，所以很注重運動，每周一次請私人教練做綜合性的運動，在我想加強的部位練習，前後有兩個不同的教練，之前的教練很有效，一個月就是我要的樣子，參加朋友婚禮的夢幻身型真的達成，但真的想到上課會怕（笑），現在的教練是來家裡上課，比較輕鬆，目的維持運動習慣，會用有氧或拳擊暖身，後面主要以重訓為主。 ★平常忌口嗎？ 我覺得滿足味蕾很重要，沒辦法吃8分飽，一定要吃11分飽（笑），但是吃什麼東西很重要，吃食物不吃食品，加工類的像是香腸醃漬品少吃，這樣也比較健康，胖不到哪裡去，如果一天到晚吃麻辣鍋當然胖。如果需要再瘦一點，就少吃澱粉，選糙米、全麥，不吃精緻澱粉、白土司及白米，偶爾晚上一兩天不吃澱粉，而且絕對不能吃洋芋片等零食，有一陣子我太著迷，還從美國訂來台灣。想吃東西其實是一個念頭，像之前每到四五點就想吃東西，這時候就喝水，當下克制住就好。 ★不喜歡運動但想開始嘗試，推薦從什麼入門？ 7 Minute Workout這個app可以嘗試看看，每天花幾分鐘時間練習。另外推薦一位youtuber：boho beautiful，她是一個很漂亮的女生，影片幾乎都在海邊、大草原拍攝，可以挑出自己需要的做，像是睡前30分鐘的伸展運動也會比較好睡，也有雕塑臀部10分鐘、手臂7分鐘比較短的影片，她的教學蠻有效的，重點要持續地做，就會維持住身型。 ★對奔波於工作家庭、心裡憂鬱的新手媽媽說一些話… 要放寬心，我以前會跟自己這麼說，工作跟家裡是彼此的避風港、彼此的出口，之前還是上班族時，周末忙著準備副食品，平日白天上班就會喘口氣，離開工作晚上回家看到小孩，一整天的工作壓力也跟著放鬆，累是一回事，但生了孩子之後，跟孩子互動的喜悅，可以補足掉很多疲累跟煩心的部分。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀. 謝欣穎也在練的美腰秘訣，如何利用流瑜伽的八個動作，打造螞蟻腰 Angela Baby懷孕只胖肚不胖身？生產前後「這樣做」秒歸女神行列 原來「過午不食」的瘦身法是這樣！揭開許瑋甯變瘦的關鍵 資料來源： Bella.tw儂儂

《誰是被害者》 亞斯伯格特質/症？

 第一集方毅任（張孝全飾演）出場後，他的神情與動作，讓店長想起以前的一位同學 所以在談亞斯伯格之前，我想先說一個小故事 那會我們高一，炎熱夏天中的氣息難免躁動，不過高中生都還是安靜地坐在教室裡，聽老師講課，突然間有幾個聲音傳來，和安靜的教室成了強烈對比，所有人的目光都往那個男孩身上看去，他是我的一位同學，有點獨特，活在自己的世界裡，比較不懂得人際關係，有時候會有情緒化的反應。但是原則上他是很善良的一個人，對喜歡的事物很堅持。 還記得，在開學前一天，他的爸爸（以前就認識）曾找過我，希望我能協助他，那時我還正擔心著，如果有同學和他起衝突，我該怎麼解決並給予幫助。 幸好，店長高一的同班同學們，每個人都像天使一樣（真的），大家都很善解人意，包容力和同理心都爆棚，看來是我多慮了，至今我仍認為，當初的那些同學，真的都是很棒的人們。 其實我們也不把他當作特別的存在，需要幫助的時候多協助他一點，平時該做的事還是會希望他完成，雖然有時候，班上同學免不了還是與他偶有摩擦，但這些都是需要磨合的，他需要一點一點努力去改變，我們也需要，才能夠達到最好的相處平衡。 「孤立」「排擠」這兩個詞彙，很容易出現在這樣的人身上，因為和別人有點不同，偶爾說話較直接，面對不成熟的同儕，往往都會受到冷落的對待，直接形成傷害與陰霾。 他的爸爸後來告訴我，他在我們班過得很開心，因為在過去的同儕團體中，他總是被欺負。很高興能與班上同學，幫助到這位男孩，更深入了解那些嘲弄背後，他必須面對的心靈衝擊。 店長在寫這篇文章之前，也去翻了一下他的臉書，當我看見他的封面照片，換上的是高一班級全班的合照，讓我非常感動，仔細一看，換上日期是分班的幾年後，看到他換上全班的合照，我才明白，一些人的善意，對一個這樣的人，是能有很大的影響力的。 那位男孩，也讓我們全班都上了一課，很難用詞語去定義學到了什麼，但我相信其中的同理心、換位思考等等，都讓我們在往後的日子裡，成為一個更溫暖的人。 去年的《我們與惡的距離》，大家透過應思聰認識到了「思覺失調症」，而這次《誰是被害者》的男主角方毅任，在角色設定上為一個「亞斯伯格特質」的人（從他不喜歡與人對眼、說話直接、不擅交際等等可得知），其實在我們的身邊，有很多這樣的人，全台灣有亞斯伯格特質的人就佔了一成，或許你不曾注意，學生時期中有些比較特別的同學，可能就有這樣的特質。 為何會說亞斯伯格「特質」而不是「症」呢？其實「亞斯伯格」早在2014年就已經移除這個病名，後來則是被納入到「自閉症光譜」當中，也可以把它看作是一個人格特質。 亞斯特質的人，在成長過程中，會比一般人受到更多挫折，雖然生而為人都有情緒，但我們只需要再多一點尊重友善包容，一點小舉動，都可能改變一個人的人生。 - 太多人寫這部戲的劇評啦～而且都寫得超級好（跪），所以店長想透過劇中男主角所擁有的這個亞斯特質，來聊一聊，也希望大家除了看劇以外，去留意劇中傳達的訊息！ - #誰是被害者 #張孝全 #許瑋甯 #王識賢 #亞斯伯格 #Netflix #台劇 #華劇 #職場 #警察 #鑑識 #自殺 #記者 #家庭 #感情 #弱勢 #社會 #懸疑 #推理 #犯罪 #人權 #社會議題

WOW台韓女孩大不同｜超準韓國血型人格特質

封面圖片來源: 許瑋甯 @anno8o7｜鄭秀晶 @vousmevoyez <br> 👉星座 VS 塔羅牌&血型 相信台灣女孩一定多少對星座都有研究，每當遇到一個曖昧對象，肯定要搜一下星座看看他的個性如何。相較於韓國人他們比較不是那麼關心星座，韓國年輕人近年來喜愛塔羅牌，很喜歡好朋友約著一起去算塔羅，讓老師算算到底誰才是真命天子。稍有年紀的韓國人（這是史考特說的XDDD... 別罵卷妮呦），而是會注意對方的血型喔！ 👉好準!一次看懂神秘的天蠍女孩｜卷妮是天蠍女 以下是「韓國血型人格特質」給大家參考看看 A型 1. 很會安排時間，較有計畫性 2. 容易多愁善感 3. 很會照顧人 4. 相信親近自己的人 5. 很容易吃醋還有嫉妒別人 B型 1. 具有責任感 2. 容易沈浸在自己的世界 3. 對於自己的目標，一定會努力達成 4. 肚子餓容易有脾氣 5. 會有復仇之心 AB型 1. 充滿創造力 2. 隱藏自己的脆弱 3. 認定後的朋友就是一輩子 4. 愛恨分明 5. 喜歡撒嬌 O型 1. 個性溫和直率開朗 2. 重義氣 3. 有領導風範 4. 堅持自己所認定的事 5. 不喜歡被無視 👉出門前一定要洗頭 女孩一定都知道，一大早起床已經很累了，還要趕快換洗準備好多東西，沒想到韓國女孩還要洗頭?! 原來他們覺得洗過頭後比較容易做造型，這樣才能美美的出門，但是韓國早上的街頭，其實常常可以看到超濕的頭髮，一方面是因為韓國天氣比較乾燥，也覺得吹頭髮很傷髮質，所以他們覺得用毛巾擦一擦頭髮，很快就會乾了，另一方面其實是因為時間沒抓好，所以只好頭髮濕濕就趕快出門啦! 👉喝冰開水 一般我們中醫只要講到喝冰開水，都會覺得有傷身的觀念，韓國人並沒有覺得喝冰水會容易有虛寒體質，因為韓國飲食運用大量泡菜、大醬、大蒜和薑等等食材，可以達到驅寒效果，因此可以中和掉體內涼性的狀態 👉化妝文化 韓國女孩出門一定要化妝，有的孩子倒垃圾也要至少畫個口紅，這點或許跟韓國的職場文化有很大的關係，韓國文化非常注重外表，甚至大家都知道的潛規則，只要長得好看的人，他們天生所擁有的機會就比其他人多，真的是很辛苦的文化呀！相較之下，台灣人就比較自由，需不需要化妝取決於產業別的要求 👉什麼？！這個也要報備 根據史考特的說明，韓國女孩會比較嚴格一些，如果是跟朋友有約，就需要報備去哪一間餐廳，如果有續攤一定要傳訊息告知，如果沒有消息被發現後，肯定會有爭執，可見韓國女孩的掌控慾較微強烈，相比於台灣女孩，就給彼此比較多自由的空間 👉好多好多的節日 100、200、300天⋯ 一週年、二週年⋯ 情人節還有生日⋯ 到底有多少節日要過?! 韓國情侶間有好多的慶祝日，並且彼此要準備禮物或者互相請吃飯，如果不小心忘記節日了⋯ 那就要倒大楣啦！可能會被對方指責不重視不夠細心，真的要小心算好日子！台灣的戀愛文化裡就沒有那麼多的節日需要準備，一般就是生日、週年及情人節，甚至很多情侶都沒有注重在過節日 👉台灣人真好親近 最後一點史考特告訴卷妮，他覺得台灣人無論是男孩或女孩，真的都很親切，而且不會有距離感，台灣人真的很願意幫助別人，並且是沒有心機的那種，也不會有很多小動作，很能夠掏心掏肺的彼此交流，身為台灣人的卷妮真心深感驕傲呀！ 不同的文化背景當然有不同的習慣，不能說到底怎麼樣才是最好的，尊重彼此的文化才是最棒的喔！ <br> 👉挑男友必知條件10大特點趕緊收編 👉遠距離的五大現實缺點，你撐得住嗎? 👉男友有沒有好男人特質?!｜盤點六大重點 👉情侶發生關係後，給彼此打幾分?｜事後檢討好重要 👉蛤?!韓國오빠是假的，跨國愛情詐騙案，女孩請小心! 👉分手後的NG行為，你做錯了哪幾項？！ 👉失戀創傷後遺症，分手五部曲，我再也不想盡全力付出了! 👉愛人與被愛，哪一個才能真正幸福? 卷妮告訴你答案 👉好想跟韓國오빠談戀愛! 他們和你想的不一樣 👉韓國오빠怎麼告白 <br> 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 Youtube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 <br> #異國戀 #卑鄙夫婦 #야비부부 #韓國男友 #磨合 #couple #longdistance #internationalcouple #遠距離 #韓男 #異地戀 #愛情觀 #談感情 #談戀愛 #p台韓大不同 #台韓情侶 #戀愛中成長 #文化 #相處 #韓國人 #練習愛情 #互相 #學習 #愛人 #差異 #熱戀 #戀愛中 #情侶 #台韓 #愛情

《金秘書為何那樣》逆齡美女朴敏英維持白嫩肌、火辣身材靠的就是「這些習慣」

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 因韓劇「金秘書為何那樣」又再度受注目的女神朴敏英，在戲中飾演精明能幹的金秘書，散發出女性魅力優雅又不失美貌的氣質，讓她的穿搭、彩妝、髮型引起熱烈的討論度，而2006年出道至今年的她，皮膚及身材竟然都沒有太大的改變，更讓人生氣的事，還越來越好！這也不經讓編懷疑是不是該開始檢討自平時的保養！這個維持肌膚的方法，就是把保養融入生活中！就讓我們來看看朴敏英平時的肌膚保養及維持身材的小秘訣吧！ 基礎保養勤勞敷面膜 劇中螢幕近拍也看不到肌膚瑕疵的朴敏英，在保養方面，化妝水乳液的基本步驟做好，沒有使用高價位保養品，而是每天勤勞敷保濕面膜，在拍戲場合或拍攝前一天，就改敷美白面膜，使膚色看起來更加明亮。 每天喝足八杯水 喝水對身體好是大家都知道的事，但是要規律喝水卻很難。朴敏英每天堅持喝八杯水讓自己的皮膚時時刻刻達到保濕的狀態下，自然就會讓暗沈減少、幫助身體代謝不必要廢物。 有時間多睡覺 雖然拍戲時間長長日夜顛倒，但是只要一有空閒時間，朴敏英就會抓緊機會補充睡眠，睡眠也是影響皮膚狀態的重要因素之一，有好的睡眠品質自然會有好的氣色。 走路完踮腳 本身有在運動的朴敏英，也會在拍戲空擋或是休息時間，讓自己多走動、以走樓梯取代搭電梯，而最重要的秘訣在於走路完就會多踮腳，讓小腿的線條緊實，更能展現腿部的線條。 飲食均衡 飲食方面朴敏英熱愛營養價值高的食物，像是藍莓、鮭魚和蔬菜，拍戲忙碌時也會搭配紅篸補品、蒲公英汁補充元氣；時常也會透過喝檸檬水，補充維生素C，幫助維持肌膚膚質。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 走過嬰兒肥，現在身材卻好到不科學！許瑋甯「做足3件事」狀態好到讓人妒忌！https://www.bella.tw/articles/body&soul/16338?utm_source=yahoo&utm_medium=article&utm_content=BEAUTY&utm_campaign=20180706 生下小小春後身材依舊性感！應采兒「這5招」狂甩13公斤https://www.bella.tw/articles/body&soul/13554?utm_source=yahoo&utm_medium=article&utm_content=BEAUTY&utm_campaign=20180706 拼命運動也沒成效？明星御用Kimiko老師教你「這2招」，養出易瘦體質！https://www.bella.tw/articles/body&soul/16243?utm_source=popdaily&utm_medium=article&utm_content=BEAUTY&utm_campaign=20180711 #保養 #明星保養 #朴敏英 #泡菜追星 #減肥 #火辣身材 #瘦身 #身材 #逆齡美女 #金秘書為何那樣 #韓星 

劉冠廷電視劇有什麼？盤點8部「劉冠廷必看台劇」推薦，演誰像誰的收視保證！

說到近年來最強的新生代演員，你會想到誰呢？相信許多人一定都會想到劉冠廷吧！劉冠廷畢業於臺藝大戲劇系，在演戲前曾任國中體育老師，於2016年正式踏入演戲之路。出身科班又努力精進演技的他，演什麼像甚麼，成功在演藝圈嶄露頭角，是不可不認識的超強演員！ https://www.instagram.com/p/CnEn43FPmwL/ 劉冠廷是誰？ 劉冠廷以往在《花甲男孩轉大人》和《陽光普照》等作品中所飾演的流氓角色，讓大多數人對他印象深刻。然而，在《消失的情人節》中，他卻打破了自己的角色限制，詮釋了一名動作遲緩、性格單純老實的公車司機，顯示了他的多樣演技！他與鄭人碩一樣都是「高產量」的男演員，持續接演各種角色，並且因出色的演技而受到肯定。儘管在許多戲劇中都能看到劉冠廷的身影，觀眾仍能從他的出色演出中享受到不同的角色魅力！ https://www.instagram.com/p/CWzQVXKPTDq/?img_index=1 劉冠廷從一名中小學體育老師轉型為現在光芒四射的帥氣演員，這段轉變過程必定充滿了努力和挑戰。他的演技和表現也讓觀眾對他留下了深刻的印象，接著一起來看看波編私藏的劉冠廷必看台劇推薦吧！ 劉冠廷必看台劇推薦1.《第三佈局 塵沙惑》 《第三佈局 塵沙惑》是一部犯罪懸疑台劇，一播出就已獲得好評！緊張刺激的劇情讓觀眾都忍不住跟著抽絲剝繭，推理起犯人到底是誰？ 而劉冠廷在劇中飾演菜鳥警察陳家豪，與張榕容飾演的偵查隊長，兩人一同調查一起複雜的分屍案。其中劉冠廷在劇中有場激情戲，精實的身材讓粉絲大飽眼福！不只有演技，身材也深藏不露啊～喜歡懸疑片的人，千萬別錯過這部驚悚指數破表的台劇喲！ （圖片來源：CATCHPLAY） 劉冠廷必看台劇推薦2.《火神的眼淚》 除了警察，消防員他也演過！前陣子討論度最高的職人劇《火神的眼淚》，講述消防員的工作日常，揭發許多消防員背後的辛酸故事與龐大壓力。 劉冠廷在劇中飾演一位個性正義火爆的消防隊員林義陽（羚羊），不論是英勇打火的樣子、背負壓力的疲憊，還是對愛人鐵漢柔情的一面，在他的表演下情緒都超到位！寫實的劇情和震撼的場面，成功引起大批觀眾的同理心！ （圖片來源：火神的眼淚官方臉書） 劉冠廷必看台劇推薦3.《花甲男孩轉大人》 這部戲可以說是讓劉冠廷知名度大開的作品，更榮獲第53屆金鐘獎戲劇節目男配角獎！ 植劇場系列的《花甲男孩轉大人》劇情講述發生在台南鄰里間的故事，劉冠廷在劇中化身為嚼檳榔台客，流利的台語和精湛的演技，完全演活「鄭花明」這個角色！《花甲男孩轉大人》不只收視率佳、入圍各項獎項，由主演盧廣仲演唱的主題曲《魚仔》更是人人都會唱！ 劉冠廷必看台劇推薦4.《姜老師，妳談過戀愛嗎？》 同樣為植劇場出品的《姜老師，妳談過戀愛嗎？》，是一部以師生性騷擾案為主軸的懸疑推理劇。 劉冠廷在劇中飾演一位年輕剛正的檢察官，與藍正龍、許光漢、葉星辰、禾語辰等人同框飆戲！劇中問了那關鍵的一句「姜老師，你談過戀愛嗎？」就是出自他口！在植劇場各系列中，其實劉冠廷也常常參與一些配角、客串的演出，被稱為「植劇場一哥」，但即便只是綠葉也總能緊緊抓住觀眾的眼球！ （圖片來源：劇照） 劉冠廷必看台劇推薦5.《你那邊怎樣·我這邊OK》 由台灣和新加坡跨境合拍的《你那邊怎樣·我這邊OK》，劇情改編自台灣2006年ATM吐鈔盜領的真實案件，衍生出兩地雙線的跨國犯罪故事。 劉冠廷在劇中飾演一名台灣刑警，潛入新加坡的犯罪集團當臥底小弟，上演各種精彩武打動作戲！這部劇充滿錯綜複雜的關係線與超級燒腦的劇情，一定要專注看才能懂喔！ （圖片來源：你那邊怎麼樣，我這邊ok官方臉書） 劉冠廷必看台劇推薦6.《陽光普照》 劉冠廷在電影《陽光普照》中的出色演出讓他獲得了金馬獎的「最佳男配角」獎項，也使他的演藝事業更上一層樓。 劇中的「菜頭」角色和他之前在《花甲男孩轉大人》中的形象大相徑庭，這種反差演出充分展示了劉冠廷的多樣演技，他能夠從一個溫暖幽默的角色轉變成一個兇狠鮮明的角色，這樣的表現讓他在影壇中嶄露頭角，並贏得了觀眾和評論家的一致好評！ （圖片來源：《陽光普照》劇照） 劉冠廷必看台劇推薦7.《消失的情人節》 劉冠廷在《消失的情人節》飾演一名動作緩慢、時間感知不同於常人的公車司－吳桂泰，這個角色不僅充滿了獨特的魅力，也考驗了他的演技。他成功地詮釋了這個角色的特殊性格和情感，讓觀眾對於他的表演留下了深刻的印象。 （圖片來源：《消失的情人節》官方網站） 劉冠廷必看台劇推薦8.《你的婚姻不是你的婚姻》 被譽為最真實的感情教科書。這部影集共有10集，分為5個單元，其卡司陣容由一群金獎演員所組成，包括林予晞、温貞菱、夏于喬、施名帥等。這些演員將在影集中呈現出不同的感情故事，引發觀眾對於婚姻的反思。 （圖片來源：《你的婚姻不是你的婚姻》劇照） 其中，在《你的婚姻不是你的婚姻》中飾演新婚夫婦的劉冠廷和孫可芳；在現實生活中，真的是一對戀人！他們的愛情故事始於大學時期，甚至愛情長跑了15年！ https://www.instagram.com/p/Ciys-KePmiX/?img_index=1 最終，劉冠廷在2023年 7月成功地向孫可芳求婚，並計劃在未來選擇一個好日子辦理公證登記，10月兩人共同宣布已懷孕3個月，即將成為新手爸媽，這個喜訊無疑讓他們的粉絲們感到無比的祝福和喜悅，相信他們的婚姻將會繼續散發著幸福和溫馨的光芒！ https://www.instagram.com/p/CwO_DQnv4uB/?img_index=1 以上就是劉冠廷出演的電視劇推薦，有幾部就算沒看過也一定聽過！除了出演電視劇榮獲金鐘獎外，劉冠廷近年也積極往大螢幕發展，更曾榮獲金馬最佳男配角獎、提名金馬最佳男主角獎，未來的演藝路非常被看好呢！不論甚麼角色都能駕馭劉冠廷，期待之後能看到更多樣貌的他！ 延伸閱讀：更多劉冠廷相關 👉劉冠廷孫可芳結婚懷孕！兩人愛情長跑15年的5招小秘訣，真正的浪漫是長久積累！ 👉柯佳嬿曾是幼兒園老師！這9位藝人「出道前職業」讓你意想不到，金馬影帝自願當洗碗工？ 👉壞壞惹人愛！台灣「江湖味」爆表男神代表Top10，全是又帥又壞的演技派！ 👉2023 就等他們！演藝圈9對「狂被敲碗結婚」情侶，最想先看到誰的好消息？ 👉【台劇懶人包】必看15部推薦！柯佳嬿周渝民新作品登場，賈靜雯吳慷仁再攜手 👉 2023 台劇必看推薦！精選 12 部討論度最高片單，吳慷仁、許瑋甯、林依晨都上榜！ 撰文報導 ©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #Jenny #你那邊怎樣我這邊OK #公視台劇 #劉冠廷 #劉冠廷精選集 #台劇推薦 #姜老師妳談過戀愛嗎 #影劇音樂 #必看台劇推薦 #波波名人 #火神的眼淚 #生活精選 #第三佈局塵沙惑 #花甲男孩轉大人 #鄭花明 

原來是他們陪我長大！8部超經典「台灣藝人配音動畫」，許瑋甯獻聲憂憂好反差！

動畫電影不只是小朋友們的最愛，同時也是許多人的童年回憶，近年來更有愈來愈多老少咸宜的動畫片適合全家人一起觀賞！不只動畫本身的創意性與電影想傳達給世人的寓意，配音的陣容也是話題之一。除了專業配音員之外，有時也會請名人替動畫角色獻聲，波編整理了8部有藝人配音的經典動畫電影，現在就一起來看看你認識哪些聲音吧！ 台灣藝人配音動畫角色｜1、《動物方城市》 茱蒂｜蔡依林 2016年一上映就好評不斷的迪士尼電影《動物方程市》，是一部透過動物暗喻現實人生，並以大城市為背景的溫馨喜劇。動畫中主角兔子茱蒂由蔡依林獻聲，同時也是Jolin的配音處女作品！透過自我挑戰與不斷練習，蔡依林也成功化聲兔子警官茱蒂勇敢破案！ （圖片來源：FB@迪士尼Disney、FB@Zootopia） 台灣藝人配音動畫角色｜2、《可可夜總會》 海特｜蕭敬騰 「真正的死亡是世界上再沒有一個人記得你。」2017年上映的《可可夜總會》應該是哭點最高的動畫電影了！骷髏人「海特」的配音員就是歌手蕭敬騰，除此之外蕭敬騰也為電影獻唱主題曲《請記住我》，為影迷們留下深刻印象！ （圖片來源：FB@迪士尼Disney、IMDb） 台灣藝人配音動畫角色｜3、《玩具總動員2》《玩具總動員3》 胡迪｜庾澄慶 皮克斯首部3D長動畫電影《玩具總動員》肯定是許多人的童年回憶！1999年就為《玩具總動員2》配音的哈林庾澄慶睽違11年後再度於第三集擔任「胡迪」的配音員。同時藝人隋棠與高以翔也在《玩具總動員3》分別為芭比與肯尼獻聲呢！ （圖片來源：IG @harlemyu_1986、IMDb） 台灣藝人配音動畫角色｜4、《腦筋急轉彎》《腦筋急轉彎2》 《腦筋急轉彎2》近期上映後票房突破2億，新角色情緒阿焦配音員就是Lulu黃路梓茵，也成功演繹容易焦慮緊張的阿焦。此外第一集的《腦筋急轉彎》主角樂樂與憂憂分別為藝人陳意涵與許瑋甯，兩位的個人風格也替角色增添了許多獨特性！ 阿焦｜ LULU （圖片來源：FB@迪士尼Disney、IMDb） 憂憂｜許瑋甯 （圖片來源：IG @anno8o7、IMDb） 樂樂｜陳意涵 （圖片來源：IG @chenyihan1112、IMDb） 台灣藝人配音動畫角色｜5、《超人特攻隊》 皮克斯動畫電影《超人特攻隊》在2004年推出第一集，當時紅遍全球外還獲得奧斯卡最佳動畫電影獎，中文版配音請來許多大咖藝人獻聲。王偉忠為主角「超能先生」、徐熙媛（大S）負責「彈力女超人」，而蔡康永則替身形小巧卻專業的服裝設計師「衣夫人」配音。2018年《超人特攻隊2》上映原先陣容也強大回歸，只可惜這次詮釋「衣夫人」的蔡康永缺席，讓不少人難過了一陣子！ 超能先生｜王偉忠 嗓音辨識度極高的王偉忠同時也是《怪獸電力公司》裡毛怪的配音員呢！能扮演個性兩個截然不同的角色，不愧是厲害的偉忠哥。 （圖片來源：FB@迪士尼Disney、IMDb） 彈力女超人｜徐熙媛（大S） （圖片來源：IG@hsushiyuan、IMDb） 衣夫人｜蔡康永 （圖片來源：FB@蔡康永後援會、IMDb） 台灣藝人配音動畫角色｜6、《亞特蘭提斯：失落的帝國》 姬妲公主｜張惠妹 《亞特蘭提斯：失落的帝國》是2001年迪士尼第一部以科幻為題材的經典動畫電影。電影中的主角姬坦公主思想前衛、具有獨特的性格，也因為擁有勇敢冒險的精神及英雄風範，姬妲公主在最終成為女王統治亞特蘭提斯帝國。而這位美麗強大的公主在中文版就是由張惠妹配音，邁羅配音則是由陶喆擔任。 （圖片來源：IG@amit_feat_amei、IMDb） 台灣藝人配音動畫角色｜7、《大力士》 蜜格拉｜賈靜雯 1997年迪士尼推出了這部經典動畫《大力士》，其中女主角蜜格拉便是由賈靜雯獻聲演出，蜜格拉身形嬌小美麗、個性強悍，賈靜雯也將蜜格拉的性格透過聲音完美詮釋！ （圖片來源：IG@alyssachia、IMDb） 台灣藝人配音動畫角色｜8、《料理鼠王》 《料理鼠王》於2007年在台灣上映，配音陣容十分強大，不僅請來曾國城為小老鼠小米配音，還有張棟樑與王心凌分別為清潔工小林與廚師樂樂獻聲。當年剛好是當紅偶像劇《微笑Pasta》裡男女主角的兩位再度合作配音，也在當時掀起一陣熱潮。 老鼠小米｜曾國城 （圖片來源：IG@samtseng0129、IMDb） 清潔工小林｜張棟樑 （圖片來源：IG@nicholasteo4real、IMDb） 廚師樂樂｜王心凌 （圖片來源：IG@cyndiloves2sing、IMDb） 看完以上台灣藝人配音的動畫角色，波編覺得每一位都好有才華，成為專業的配音員詮釋不同特質的角色也超級不容易啊！誰的聲音在你心中最有記憶點呢？ 延伸閱讀：皮克斯電影 👉從12部皮克斯電影看盡人生！「在愛的記憶消失以前，請記得我」打動你最深的是哪一部？ 👉療癒爆擊的皮克斯萌角大集合！跟著《腦筋急轉彎２》擁抱情緒！體驗再度湧現的暖心感動！ 👉《玩具總動員》其實是一本人生教科書，讓這些感人金句陪你成長！ 撰文編輯 #伊娃 ##迪士尼 #亞特蘭提斯 #動物方城市 #可可夜總會 #大力士 #失落的帝國 #影劇音樂 #料理鼠王 #波波名人 #玩具總動員2 #玩具總動員3 #生活精選 #腦筋急轉彎 #腦筋急轉彎2 #藝人配音 #超人特攻隊 #迪士尼配音 #配音 

燒腦懸疑台劇《誰是被害者》6大亮點及十大金句整理:「活著比死亡更需要勇氣」(有雷)

1.黃金陣容 《誰是被害者》由電影《紅衣小女孩》、劇集《麻醉風暴》《我們與惡的距離》的幕後團隊聯手打造，張孝全、許瑋甯、王識賢、林心如、李沐、丁寧、黃河、鄭人碩、陳家逵、夏靖庭等實力派演員參與演出,黃金陣容讓劇集上映後創下Netflix華語原創劇的最佳收視成績，連續15天高居Netflix台灣排行榜冠軍，並打進香港、越南與新加坡觀影排行榜前10名! (主要角色關係圖取自網路) 2.懸疑燒腦劇情 故事改編自推理小說家徐瑞良的作品《第四名被害者》,講述一名亞斯伯格症的鑑識官方毅任（張孝全飾），在一起詭異兇殺命案當中，意外發現失聯多年的女兒涉及其中,為了找出真相,冒險私下偵查,並與握有重要線索的嗜血記者徐海茵合作調查,卻捲入一連串離奇的連續命案...... 每一集都有一個命案發生,且都在結尾發現駭人的反轉,原以為不過就是個簡單的兇殺案,結果卻讓人目瞪口呆,忍不住一直追下去,也呼應了第一集教授對方毅任說的: 「鑑識不只是要找到線索，推演出完美的邏輯，而是要利用手上的線索，找到被隱藏的故事，他們為什麼要這麼做？」 讓人不只看案件的表面,更讓觀眾想去深入了解被害者的動機。 3.精彩演技 為了劇集的逼真程度，劇組也找來專業的鑑識科人員及社會線記者來協助演員拍攝，張孝全更為了投入鑑識科人員的專業性，提早去學習相關鑑識科要接觸的工作、熟悉鑑識人員專業的動作。 張孝全詮釋亞斯伯格症患者也下了不少功夫,無論是與人對話時的逃避、眼神閃爍、易怒、焦躁不安、眨眼、推眼鏡、撥頭髮、甚至走路的方式等,種種細膩的詮釋完美演繹了角色不善與人互動的性格,讓整部作品提升至不同的層次。能以此劇集拿下2020年釜山影展視帝真是實至名歸呀 另一個亮眼的角色,非李沐所飾演的江曉孟莫屬,曉孟在這齣戲的前段出現不多,只有後面幾集的戲份較多,表現卻令人非常驚豔。前段看似輕浮、玩世不恭,隨著劇情發展才會慢慢發現這個角色經歷過的創傷,對母親的深愛及無能為力,恨父親但又想讓父親注意到她的存在,試圖想要維持住這個家,但又無所適從。 直到遇見李雅均對她說了一些影響至深的話,讓她誤以為生命有了出口,而那個出口就是死亡。於是她忍痛結束了媽媽的生命,也決定要在完成遺願後自殺。 忍痛結束媽媽生命及最後在懸崖邊想自殺的片段都演得相當真實自然、觸動人心,可以感受到角色的無力吶喊與掙扎。也因此劇拿下第55屆金鐘獎戲劇節目最具潛力新人獎! 另外,許瑋甯飾演的記者徐海茵一開始為了抓到頭條跟獨家,不惜裝扮成粉絲、社工、麵攤客人、少輔院員工甚至妻子來收集情報及內幕XDD瞬間轉換的演技也超厲害XD 隨著劇情發展個性轉變也相當有層次,與殺人犯的對話相當精彩! 夏靖庭與季芹演的夫妻表現也非常真摯動人 我後來才發現是鄭人碩一人飾兩角~真的是詮釋得太厲害了 只有林心如飾演的角色讓我有些跳出,這角色是從印尼嫁來台灣,但又有時說國語,有時說廣東話,讓我有點摸不著頭緒XD 4.逼真影像呈現 為了讓影像逼真,光是前置作業就花了兩年多的時間,也邀請到榮獲金鐘獎肯定的美術團隊，光第一集的溶屍案，就參考了1998年台灣的一宗真實溶屍案件－「清大王水溶屍案」。 製作人湯昇榮說:「劇中的溶屍以及燃屍，都是特效化妝師找尋真實圖片，然後與製作團隊討論後才做出來的，是台灣在電視戲劇呈現上的一大突破。」 食人魚酸溶屍、焚屍，以及利用藻類加速屍體腐爛等，都利用特殊化妝呈現，大小也是人體真實比例，如此驚悚赤裸裸的畫面尺度，是台劇少見的。逼真程度宛如CSI犯罪現場的細膩精緻!讓觀眾更能專注於劇情的氛圍裡。 5.說出角色心聲的配樂 我尤其喜歡劇中的插曲《我要你》及大結局的一首歌《White Horse》歌詞像是被害者們的內心吶喊~非常觸動人心,忍不住回放超多次的啊! 《我要你》部分歌詞 我要你 我要你 我要你 聽我道盡 圓我的夢想 盡我的遺憾 順理成章 續我的意念 應我的奉獻 像再讓我生 贖我犯的罪 還我造的孽 換回 從前不敢講 從前不敢想 窮我的視界 將我的步伐 踏遍 卸我的冑甲 憐我的熱烈 再讓我哭 解我下的結 從我心的缺 劃開 讓我再流血 讓我再流血 《White Horse》部分歌詞 Waiting for a voice To wake the blue Drowning in the darkness Trying to find you Cause all I ever wanted Is for you to see my world But II’m not getting through And Iwant love just like you 6.重量級議題 這齣戲透過七個角色的故事探討了性別認同、勞工權益、精神病患者、人權自由、安養院超收、嗜血的媒體生態等等,觀眾們跟著記者徐海茵看到這些事情發生,我們從一個旁觀者,到最後漸漸看到事情的真相,也了解到每個角色的動機 他們已經努力嘗試過了,但沒有人注意到他們的心聲,在無力嘶吼之後,他們做了死亡這個最極端的選擇,他們都是被害者...... 「有些人因為很傷心所以就躲到別的地方，那裡很黑，所以我們可以幫他們點蠟燭，告訴他們已經沒事了不要害怕。」 若有人能注意到他們，適時給他們繼續活下去的勇氣和希望,他們不會走到這一步的。 如同劉光勇因為妻子對他不離不棄,在送醫後產生了活下去的念頭,其實他們還是抱有一絲希望的,只要有那麼一個人拉他們一把。 徐海茵透過這些故事跟自己過往的創傷連結,在嘗試理解被害者動機的同時也漸漸理解自己,也認知到自己的報導,其實有可能攸關著一個生命,而開始改變,報導不再只是為了獲得利益或是填補自己而亂做文章,她開始想要為這些受害者發聲。透過這些故事,也讓觀眾有了另一層的反思。 10大金句整理 「兩隻小狗都很討厭自己的影子，但太陽一出現，影子就出現了，樂奇總是把眼睛閉起來，眼睛閉起來，就看不到影子了。看不到，也就不會有煩惱，就不會嫉妒，就不會厭惡。」 莊秉榮一直以為自己是樂奇，卻不知道自己一直都是小黑,活在秉耀的影子裡...... 毅任:「如果你是我，你會怎麼讓曉孟開口?」 海茵:「說真話，你是她在這世界上唯一的親人了，讓她知道你心裡的在乎，試著努力讓她知道，你為什麼希望她活下來。」 毅任:「我試過了，她跳下去了。」 海茵:「那就再試，一次沒用，試兩次，永遠不要放棄。」 「被害者都期待加害者的同理心，我相信死不是重點、我們都害怕不被理解的死。我們都期待被理解。你有想過拉他們一把嗎？我想拉你一把，你還活著，我們還有機會。」 「世人記得的他，只是在他犯錯的那瞬間，但我記得的更多，有他的愧疚、體貼與善良，那才是他真正完整的樣子。」 徐海茵與殺人犯的對話讓人印象深刻,也點出了這齣戲想表達的:「活著比死亡更需要勇氣」 「他們需要的其實不是死亡的勇氣，而是一點點活下去的希望而已」 「我也是找了各種方法，甚至工作的時候嗜血，來麻痹自己的感覺，但是我發現方法不是只有一種。我的方法跟你不一樣，活下去，想盡辦法地活下去。」 「其實如果不用去在意別人的眼光，莊秉榮其實早已向世界證明了自己。如果蘇可芸能夠不被這個社會的價值觀所綁架，她會知道這世界上還是有很多人很愛她的。」 「活下去才有力量，活下去才有改變、才有希望」 我特別喜歡這段: 「黑暗裡，雨是不會停的，只有孤寂、只有墜落。而你的手，像是張開的傘，為這一切，撐起一片天空。」 結局父女重逢的畫面也呼應了這一句,並帶到他們全家在海邊的畫面,圓滿了這個故事,非常感動。 這齣戲在抽絲剝繭之後,顯露的是溫暖的人性,只要不放棄,我們可以成為他人生命中的蠟燭,為他們黑暗的道路上,給予一些溫暖及光明。 延伸閱讀

湊一對女孩不介意！高顏值男神們的珍貴好交情

女明星界有林心如和許瑋甯，林依晨和楊丞琳等，這幾對令人稱羨的姊妹情誼，而其實男明星中那哥倆好的互動，也是相當難能可貴，雖然不用多加肉麻的文字和語言，但彼此之間流露出的默契，不只讓粉絲們呼喊組一對CP，男人間故意營造的俏皮曖昧，也讓我們看見了他們能一起耍帥、一起歡笑的兄弟情！ 彭于晏、余文樂 兩人是因《愛情白皮書》結識，認識到現在將近15年，在微博上常常能看到他們一起出遊的照片，私底下更是能彼此互相打氣傾訴的好對象，最近余文樂參加實境節目《我們相愛吧》，彭于晏即便再忙，還是義氣相挺一同錄影，甚至還搞笑說為何自己沒有在約會名單內，兩人的互動曖昧破表，而Eddie最後仍是獻上真心祝福，表示：「如果你真的有這麼好的姻緣，做兄弟是非常開心的。」 胡歌、霍建華 一個是《琅琊榜》「梅長蘇」，一個是《花千骨》「尊上」，兩人不僅都是高顏值，人氣爆棚的最夯男神，好交情還被封為「胡霍戀」，典禮上多次看到他們摟肩、牽手，相當親暱，他們是在合作《仙劍奇俠傳3》時認識，因為個性和，才能維持這麼長的兄弟情，胡歌甚至曾說過，只要看霍建華一個眼神，就知道他心裡在想什麼，可見兩人有著深厚的默契，即使被湊堆在一起，他們也大方表示，如果多年後彼此都單身，或許可以考慮看看。 吳奇隆、蘇有朋、陳志朋 因為隆詩大婚讓3人久違合體，重現霹靂虎、小帥虎、乖乖虎當年「小虎隊」的帥氣時期，讓所有人相當感動與懷念，1988年他們成了台灣第一個男子偶像組合，20多年後再度相聚，已是為了兄弟的人生大事，蘇有朋和陳志朋當起伴郎，替吳奇隆一起迎娶嬌妻劉詩詩，陳志朋還在微博寫下：「好兄弟，一輩子」，以及放上3人俏皮自拍並附註：「這兩個讓我又愛又不恨的男人。」 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 就是今天！鄭容和、李敏鎬兩大男神生日你最愛誰？ 男神成名之路，新一代男神謝佳見真心告白 向負能量說bye！吸收女神、男神2016的正向思考 從小就是大眼男神！T.O.P幼時萌照大公開 金秀賢：男神那是天生的 資料來源： Marie Claire美麗佳人

別再說我們滿腦子只有色色啦！11位浪漫派代表「天蠍座男星」，許光漢、王陽明都是！

看起來超級冷淡又冷漠的天蠍寶寶們，其實他們內心都很火熱喔！不論是在交友上、床上，重點是他們也是有浪漫體質的！但是他們的浪漫可不是隨隨便便給別人展現出來的，而是特定和某個人熟識以後，才開始綻放他們內心浪漫的花朵；而對於情人來說，他們就會把自己所有的熱情通通給這個人，能不被天蠍座打動都好難！今天要來看看台灣的天蠍男星有誰，一起看下去吧！ 浪漫派天蠍座男星｜1. 吳奇隆 人們心中最帥的四爺吳奇隆可是天蠍座的小孩唷！因為《步步驚心》在兩岸三地迅速走紅的他，其實超浪漫的啦～當時就非常公開自己和女星劉詩詩結婚的消息！天蠍座其實也有非常堅定且不易動搖的心，從做為小虎隊出道一直到現在對於演藝事業都是非常刻苦耐勞、認真對待！真的是天蠍座代表人物呀！ （圖片來源：haarper’sBAZAARChina微博） 浪漫派天蠍座男星｜2. 阮經天 從《命中注定我愛你》開始紅遍全台灣的演員阮經天也是天蠍座的！當時和他演男女主角對手戲的陳喬恩也是因為這部劇大紅大紫呢～阮經天之前更是以《艋舺》獲得「金馬獎最佳男主角獎」，有實力的演技可是大家都有看到的；雖然與前女友許瑋甯分手後就鮮少有他的新聞出現了，不過他們攜手8年一路走來在大家眼中，阮經天就是專情代表之一喔～ https://www.popdaily.com.tw/life/653512 浪漫派天蠍座男星｜3. 炎亞綸 2021年靠節目《36題愛上你》和唐綺陽、吳姍儒獲得金鐘獎「綜藝節目主持人獎」（恭喜～）！演藝事業又再攀上高峰的炎亞綸，曾經是男子團體〈飛輪海〉一員的他，一直以來都以說話真實潑辣為名，就是天蠍座不做作個性的代表啦！爽朗個性的他，現在instagram粉絲也超過百萬粉絲，超高粉絲量也可以知道他的個性相當討喜呢～ 浪漫派天蠍座男星｜4. 王陽明 帥度破表的王陽明，當時和林依晨演出《我可能不會愛你》的時候，帥度破表、圈粉無數！王陽明精實的身材、濃眉大眼、男人味破表的刺青，以及與愛妻蔡詩芸一起熱愛戶外運動的養妻日常完全表現出天蠍座超MAN個性！ 浪漫派天蠍座男星｜5. 范逸臣 演出《海角七號》爆紅的范逸臣當年可是歌手出身的唷！他過去幫電影唱了許多膾炙人口的歌曲，尤其是在主演的《海角七號》中演唱〈國境之南〉和〈無樂不作〉更是經典呀！范逸臣也是典型爽朗個性的天蠍座～ 經典歌曲《國境之南》 （影片來源：豐華唱片官方Youtube頻道） 浪漫派天蠍座男星｜6. 蔡旻佑 「我可以～陪你去看星星」，這歌詞一出來大家都可以接唱呢！這首《我可以》 就是讓蔡旻佑一出道就備受關注的冠軍歌曲呀！其實蔡旻佑也是天蠍座唷！浪漫的他完全就是天蠍座的代表呀～ 經典歌曲《我可以》 （影片來源：evanyoofficial官方Youtube頻道） https://www.popdaily.com.tw/life/873717 浪漫派天蠍座男星｜7. 李沛旭 近年瘋狂健身的李沛旭，因為演出《小資女孩向前衝》和《犀利人妻》整個大大走紅！他有著「最強綠葉」的稱號！而在辛勤的健身下，現在整個變大肌肌啦！完全是MAN度爆表的天蠍座呢！ 浪漫派天蠍座男星｜8. 是元介 曾經和衛斯理做成「元衛覺醒」的是元介，之前可是入圍過金曲獎的最佳演唱組合獎，當時《夏天的風》這首歌也是超爆紅。而外表帥氣的他近期則是往戲劇圈發展，之前還有入圍過金鐘獎戲劇節目類男配角獎！而是元介也是被粉絲認定的浪漫又溫暖的天蠍座呢～ 經典歌曲《夏天的風》 （影片來源：愛貝克思 avex taiwan官方Youtube頻道） 浪漫派天蠍座男星｜9. 姚淳耀 出演金馬國片《親愛的房客》的姚淳耀，雖然戲份不是很多，卻可以看到他精湛的演技，他也很常在歌手的MV現身呢！帥氣的姚淳耀留起小鬍子可以說是霸氣又MAN力爆表的天蠍座代表！ https://www.popdaily.com.tw/life/825318 浪漫派天蠍座男星｜10. 辰亦儒 說到浪漫派天蠍座當然少不了同樣為「飛輪海」成員的辰亦儒囉～2020年與曾之喬一同幸福公布結婚喜訊羨煞所有人，大家也紛紛給予恭喜～與喬喬分分合合的十年來，大家可以看出來其實辰亦儒就是典型的專情派天蠍座呀！ 浪漫派天蠍座男星｜11. 許光漢 具有強烈吸引力絕對是天蠍座的特質，說到吸引力當然少不了大家最愛的許光漢啦～因為台劇《想見你》而爆紅的許光漢，就是一位可甜可鹹、可辣可苦的陽光少年，先前他更是推出自己的音樂專輯，還到韓國開了個人粉絲見面會，當時門票開賣時直接被秒殺，可見許光漢在韓國的高人氣！ （影片來源：許光漢官方專屬頻道） https://www.popdaily.com.tw/life/603913 介紹了11位超帥又浪漫又很有個性的天蠍男星，是不是許多人都動心了呢？快留言跟我們分享你們最喜歡的天蠍座男星吧！ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #夏川 #36題愛上你 #Instagram #元衛覺醒 #劉詩詩 #吳奇隆 #吳姍儒 #命中註定我愛你 #唐綺陽 #國境之南 #夏天的風 #夏季星座 #天蠍座 #姚淳耀 #小資女孩向前衝 #性 #我可以 #我可能不會愛你 #戲劇節目類男配角獎 #星座 #是元介 #最佳演唱組合獎 #最佳男主角 #最強綠葉 #李沛旭 #林依晨 #步步驚心 #水象星座 #波波名人 #浪漫 #浪漫星座 #浪漫體質 #海角七號 #炎亞綸 #無樂不作 #熱情星座 #犀利人妻 #王陽明 #生活精選 #綜藝節目主持人獎 #艋舺 #色色 #范逸臣 #蔡旻佑 #衛斯理 #親愛的房客 #辰亦儒 #金曲獎 #金鐘獎 #金馬影帝 #金馬獎 #阮經天 #陳喬恩 #飛輪海 

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上週到昨天發生一些憂鬱事 自己也陷在情緒裡面一直沒走出來 這時後真的好需要發洩時 周遭的閨蜜跟朋友就好重要 感謝這幾天 被我當垃圾桶的 @_gina_0803 @msyeh0913 @shuchen_jasper 感謝你們願意聽我訴苦解憂愁 讓我慢慢的找回自己，前幾天看到一段話： 「即使緩慢也無妨，但只要能比昨天更喜歡今天的自己就好，越來越喜歡，就會很好。」 人生過程本來就有高有低 不急於現階段的自己一定要做到100分 只求過程帶給妳多少價值這些是別人帶不走的 也別因為別人對你的不認同 帶給自己莫大的壓力 最後要做個自己喜歡的樣子🤟🏻🤟🏻🤟🏻 最後想做個結尾前 跟妳們分享一下👗 這件是在 #台灣淘寶 #dldolphinland 店家購買的 如果妳也喜歡這件上衣👇🏻👇🏻👇🏻 https://item.taobao.tw/products/2020-dolphinland-i402940464-s4699835222.html?spm=a2w01.10453684.0.0.3e4c51e6dgqQ1j&urlFlag=true 並附上淘寶台灣首頁連結： https://www.taobao.tw/ 棉麻材質設計下半部的A字行設計 完全能遮住討人厭的小腹及討人厭的側肉 最喜歡這種一件事的連身洋裝 既輕鬆又能修飾身材的快速穿搭 妳，必須要入手！！！ 此篇為 @taobaotaiwan x @popdaily 合作文 / 最後送上一段話給各位寶寶： 「女人，可以妥協，但千萬不能委屈自己。」_ #許瑋甯 / #poptour #poptour_mag #popstyle #ootdstyle #coordinta #lifeisbeautiful #dailylook #lovfee #wanttogo #台北咖啡 #好想去喔 #taobaotaiwan #淘寶台灣 #popdaily #新潮創作者 #夏日野餐穿搭 #淘寶週一時尚日 #波波打卡 #高個子穿搭 #168女孩穿搭 #168公分的618

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