｜享受生活的蔬客🌿｜病毒動亂，心更要靜。

相信大家每天下午14:00等待阿中部長公布新增確診人數，每次確診人數上升都會讓人感到難過，前幾天看到阿中部長哽咽，心裡滿滿感觸和省思。今天一杯咖啡時間，靜下來分享從疫情中感受。 首先謝謝看到這篇文章的你，因為你把一杯咖啡時間留給我，真心祝福你未來每一天都能被上天眷顧保護。近幾年全世界倡導吃素救地球，蔬客身邊有很多人問我的問題都是，為什麼要吃素?放棄吃肉吃海鮮這輩子不覺得無趣嗎? 吃素要吃什麼?諸如此類問題。其實我吃素並不是刻意，是自然而然的習慣。 舉幾個簡單例子大家不妨思考看看? 當想向上天許願希望能夠借助天力完成時，最有力的還願不都是吃素多久嗎? 當身體生病需要能量康復不都是補充水分蔬果多攝取? 常常聽到有修行大師為什麼要選擇吃素呢? 有人養一隻魚在水族箱裡，給牠打氧幫牠佈置叫寵物，在海裡和魚池養的魚叫牠鮮魚。如果有一天有人吃了你的寵物感到憤怒難過，是因為你與牠日積月累情感的連結，那鮮魚們沒有情感連結所以成了食物，如果你看到鮮魚想起自己家裡的魚寶貝，一樣不捨吃牠，那就是同理心產生，因為這種同理心萌芽，會不知不覺中自然避開吃魚而成為一種習慣。所以蔬客才說吃素是自然而然的習慣。 吃素跟病毒動亂又有何關聯呢? 以前有一部電視劇叫台灣靈異事件! 當一個死亡事件產生後就會馬上天黑，然後就會靈異事件產生，陰陽眼警官就會看到線索😁。因為不是自然凋謝生命都會想報仇，假借他力來實現。以前還有一部叫戲說台灣，類似說故事來警惕世人，投胎變豬之類的。就算是現實生活中你被欺負了，我想應該也會討回公道，遇到不如意事情會先反思自己的人不多。 公道~每個生命公道都不一樣，輕者一個道歉認錯，重者要奪取性命，這時候就要看討公道的生命體心態。每個人都有一個培養皿，你平時是什麼心態就會養出什麼心態細胞和病毒，你僥倖它有機可趁，你負能量強大它力量更加茁壯。有一句廣告台詞說，吃會改變你的一生，吃對東西很重要!能夠離這些怨念的生命越遠越好，因為它不一定是你看到的普通咕咕雞~🐔😈 蔬客咖啡喝完了~疫情期間乖乖在家，暫時忍耐一下~口罩戴好+勤洗手+酒精消毒+保持社交距離，保護大家和自己唷!! 病毒動亂，心要更靜，你僥倖它有機可趁~~練習吃素，看蔬客食譜一樣享受不同能量🌿。天佑台灣!世界平安 #享受生活的蔬客#有些事情只說給懂得人聽#台灣加油!

《無法抗拒的他》11演員介紹：宋江前女友「李烈音」&韓韶禧竹馬「蔡鍾協」強勢登場 

文/少女心文室 漫改韓劇《無法抗拒的他》目前已經在Netflix上線，全劇共10集週更1集，想必大家應該都很清楚這部的故事主軸了，來帶大家認識這部劇的主要演員們，因為背景設定在大學校園，所以也是一票俊男美女新生代演員們出演，想必大家對於除了男女主角宋江還有韓韶禧以外，其他人都比較陌生，現在就趕緊來認識這些演員們，隨著劇集播出，像是飾演宋江前女友的「李烈音」&韓韶禧青梅竹馬「蔡鍾協」都陸續強勢登場，情場戰況再升級！ 延伸閱讀：不斷更新/宋江&韓韶禧《無法抗拒的他》全劇暈船台詞：「這個男人，對我的心臟有害」 1.《無法抗拒的他》宋江 想必大家對宋江都已經非常熟悉了吧~怎麼可以不認識我們大勢漫改小王子呢？27歲的宋康2017年才出道，短短4年就迅速走紅躍升一線男主角，第一部作品是2017年《他愛上了我的謊》，飾演單戀女主角JOY的高中生，當時我就注意到他了，因為臉超帥的啊哈哈哈，後來在2019年《當惡魔呼喊你的名字時》飾演「有音樂天賦的四次元少年」盧卡，當時在劇中彈鋼琴完吉他，都是他親自上陣，反轉魅力圈了不少粉絲！ 延伸閱讀：怕怪物？去看看人心｜《Sweet Home》結局伏筆解析！10隻登場怪物+10角色戰力分析 延伸閱讀：《如蝶翩翩》全劇12集80個人生金句：「人生只有1次不是2次，去做讓你能幸福的事」 再來就是2019年的另一部作品《喜歡的話請響鈴》直接躍升成男主角，也在今年播出第二季，去年年底則出演漫改夯劇《Sweet Home》男主角車秀賢一角打怪，而今年3月則演出《如蝶翩翩》搭檔朴仁煥詮釋動人的忘年之交，最近開播的新作《無法抗拒的他》則飾演渣男朴宰彥一角，值得注意的是這幾部作品全都有在Netflix上線，不愧是「Netflix的兒子」啊~而最新消息，宋江也確定搭檔朴敏英演出姊弟戀韓劇《氣象局的人們：社內戀愛殘酷史》，以氣象局為職場的背景的辦公室戀情，預計明年上半年播出，是不是讓人很期待呢！ 延伸閱讀：不斷更新/宋江&韓韶禧《無法抗拒的他》全劇暈船台詞：「這個男人，對我的心臟有害」 延伸閱讀：宋江搭朴敏英成真！姐弟戀韓劇《氣象局的人們：社內戀愛殘酷史》開拍，尹博、Yura加盟 2.《無法抗拒的他》韓韶禧 韓韶禧是演去年夯劇《夫妻的世界》地表最美小三「呂多景」爆紅的，當時大家都叫他韓素希，現在正名韓韶禧，不過目前26歲的她其實在2017年出道後也陸續出演了不少作品，演出《重逢的世界》配角出道，之後又接續出演《金錢之花》、《百日的郎君》、《玉蘭麵屋》、《Abyss》等劇，角色大部分都是女2的位置，雖然前幾部作品作品都沒有紅，但都扎扎實實磨練了演技。 韓韶禧姣好的身材，還有精緻的臉孔，過去在學生時代就已經是風雲人物，畢業於蔚山女子高中，當時就有「蔚山宋慧喬」的稱號。韓韶禧在《無法抗拒的他》飾演劉娜比，雖然已經有被劈腿的戀情經驗，但還是陷入了渣男宋江的情場遊戲無可自拔，劇中氣場形象跟在《夫妻的世界》最美小三截然不同。不僅如此，韓韶禧積極挑戰不同戲路，下一部作品《My Name》獨挑大樑飾演女臥底警察，而搭檔的對象就是同樣在去年演出《梨泰院Class》爆紅男2安普賢，是結合驚悚犯罪的愛情片，這對CP組合感覺超有火花啊~新劇同樣會在今年下半年播出。 3.《無法抗拒的他》蔡鍾協 新生代演員蔡鍾協同樣慢慢嶄露頭角，186cm模特兒身高加上小奶狗臉蛋人氣超高，蔡鍾協在2017-2019年間出演過幾部網劇，第一部是2017年NAVER TV《Between Friends》飾演文道赫，再來是2018年Krispy Studio《今天也安然無恙》飾演崔俊浩，這部還演了兩季，而且是瀏覽量非常高的網劇，都有破百萬的點擊，2019年則演出Olleh TV《Rumor》飾演朴善在，這三部網劇累積了蔡鍾協的演技，也讓他逐漸往正規電視劇演員邁進。 讓蔡鍾協嶄露頭角的是在2019年的作品《Stove League》(金牌救援)，劇中飾演Dreams棒球隊51號選手「劉敏鎬」，高挑身材開朗笑容，引起不少觀眾注意，緊接著在今年蔡鍾協演出《薛西弗斯的神話》，從金黃色捲毛落魄街頭少年，中了樂透之後翻轉成男神，開著超帥跑車登場熱烈追求朴信惠。而在《無法抗拒的他》則會飾演韓韶禧的青梅竹馬梁度赫一角，是一個暖男設定，讓不少劇迷都期待他的登場，目前在第3集小露面，第4集正式登場。緊接著蔡鍾協7月也會有新劇《來魔女食堂吧》開播，跟宋智孝、南志鉉合作，是一檔奇幻電視劇。 延伸閱讀：《薛西弗斯的神話》186大勢鮮肉蔡鍾協！《無法抗拒的他》 也有他，歷年作品+新作一次看 4.《無法抗拒的他》李烈音 韓韶禧在《無法抗拒的他》可不是沒有對手的，李烈音將在劇中以宋江的前女友身分強勢登場！大部分應該都會對這名女演員有些陌生，但事實上現年25歲的李烈音，從2013年就開始出演電視劇，不過前期都是比較配角的角色，2014年出演了《高校處世王》、2016年《村莊：阿雉阿拉的祕密》，2017年則是主演漫改劇《操心》搭檔李正信嶄露頭角，在2019年出演古裝劇《揀擇－女人們的戰爭》飾演反派。在今年《無法抗拒的他》則會飾演女2尹雪雅，為宋江的初中同學同時也是前女友，非常期待李烈音登場帶來的震撼化學效應啊~畢竟也是美人一個，李烈音在第3集登場，很有當時韓韶禧在《夫妻的世界》美艷小三心機女的氛圍~ 5.《無法抗拒的他》李承協 李承協為男團N.Flying隊長，同時也是主唱還有Rapper，除了積極在樂壇活動，但其實也陸續參演許多電視劇演出，李承協2016年出演《戲子》，在2017年出演《救救我》飾演惡霸學生，之後主演網劇《世上所有戀愛第三季》、《Luv pub》，2019年出演《最棒的炸雞》，之後再度都出演網劇《啊，因為是男高所以幸福》、《Big Picture House》、《Leave me not》等作品，終於在今年再度回歸電視劇出演《無法抗拒的他》飾演朱赫，第一集就有出現了，就是在咖啡廳被撞到，然後被撒咖啡的男生，李承協還是非常帥呢~而且感覺變很壯，期待後幾集的演出~比起男主角宋江，少女我更喜歡他啊啊啊啊啊啊~ 延伸閱讀：《無法抗拒的他》咖啡男爆紅登熱搜！李承協被灑咖啡爆肌濕透，網淪陷：大胸超心動 6.《無法抗拒的他》楊惠智 25歲的楊惠智在《無法抗拒的他》出場就展現強烈的存在感，飾演娜比的好朋友吳光娜，就是頭髮有公主切還有挑染紅色的那位，劇中穿搭都相當有個性啊~楊惠智2016年出演網劇出道，演出了《全知單戀視角》第2、3季＆特別篇、《他們喜歡的氣味》等作品，接著在2019年出演《大熱門》、《戀愛未遂》等劇，在去年出演《天氣好的話，我會去找你》飾演朴敏英好友李宰旭的初戀一角嶄露頭角，並在同年搭檔黃旼炫、鄭多彬主演了《Live On》，在《無法抗拒的他》飾演韓韶禧的大學同學兼好友，是一個很有個性的女生，快跟毛帽男在一起啦~ 7.《無法抗拒的他》金敏貴 金敏貴也是我覺得非常有個性的演員啊，金敏貴在今年2月才出道！出演的第一部電視劇是由李多熙與金來沅主演的《L.U.C.A.: The Beginning》，金敏貴在劇中飾演李孫特攻隊隊員，毫無異議地執行任務。少女個人覺得他私底下穿搭還有造型非常有型啊~從IG就可以發現他留著接近光頭的平頭造型，穿搭也超有個性，是一個酷酷男的形象。金敏貴在《無法抗拒的他》目前台詞不多，但組CP配對的對象應該是楊惠智，兩個人都超有個性期待後續發展~真的配爆！ 8.《無法抗拒的他》李皓京 超想跟大家介紹她~~~~不曉得大家有沒有關注到李皓京，李皓京是模特兒出身，她之前在模特兒圈發展的時候我就關注到她了~之前在韓國念書的時候，我去首爾時裝週，也有街拍到她ㄟ，李皓京2016年曾出演《不夜城》、2018年《花樣結局》、《如果是她的話》等劇，看到她出演《無法抗拒的他》超開心~李皓京在劇中同樣飾演韓韶禧的同學兼好友尹率，是同一群死黨成員，我覺得李皓京劇中有點酷酷女的形象，在咖啡店與李承協相撞，期待之後看有沒有Love line發展~ 9.《無法抗拒的他》林善友 林善友也是才剛出道的演員，在2018年出演《壞爸爸》後，就沒有出演其他作品，直到在今年出演《無法抗拒的他》，就是常黏在李皓京旁邊的那一位，第一集就去相親的那一位，也是外型非常可愛甜美的女演員，非常期待她之後的表現~ 10.《無法抗拒的他》鄭在光 鄭在光在《無法抗拒的他》飾演雕塑系的前輩研究生，是後輩們的助教常常指導大家問題，我個人覺得他在劇中存在感不高啦，但事實上他不太算是新人演員喔~其實出演過夯作，像是2017年的《救救我》，同年又出演《魔女法庭》，2019年出演了《熱血司祭》，在去年還有出演《雖然是精神病但沒關係》飾演酒精依賴（酒精成癮）症患者，在大螢幕也出演多部作品，2018年《致命目擊》、2019年《雞不可失》、今年還有《犯罪都市2》、《管道》、《Not Out》等作，其實蠻意外他會出演《無法抗拒的他》這麼配角的角色…其實不戴眼鏡很帥ㄟ~劇裡是戴眼鏡造型~ 11.《無法抗拒的他》李正河 李正河有出演《無法抗拒的他》讓我很驚訝，當時還想說我有沒有認錯，李正河是在第2集劇末登場，就是在聚會上坐在娜比旁邊那位，我以為一閃而現，沒想在第三集有大量戲份，李正河在《無法抗拒的他》飾演娜比學弟金恩韓，看似是純情學弟狂對娜比學姊獻殷情，沒想到最後竟然也是渣男一個超傻眼。李正河過去也是出演網劇出道，之後在2019年出演《新入史官丘海昤》，讓人比較印象深刻是他在《Run on》/《奔向愛情》飾演任時完的學弟，被欺負得很慘的那一個，他真的蠻是適合演這種乖乖牌角色~ 以上就是少女為大家整理《無法抗拒的他》出演的11名演員們介紹，大家有沒有比較了解他們了呢？演員們私底下的IG也都快追蹤起來吧！每個都是俊男美女很有個性呢~ #最近俊男美女的韓劇好多喔~#最近韓國新生代演員拼命崛起ㄟ~ IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #無法抗拒的他 #雖然知道 #無法抗拒的他演員 #無法抗拒的他配角 #宋江 #宋康 #韓韶禧 #蔡鍾協 #李烈音 #李承協 #楊惠智 #金敏貴 #李皓京 #林善友 #鄭在光 #李正河 #娛樂 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi 

張美阿嬤農場看水豚君

＃第一次見面與水豚君見面＃礁溪兆品 我們又來宜蘭兩天一夜了，這次是跟無邊際社團裡團購住宿券 雙人升等家庭房加早餐3288，我覺得很划算，而且也是親子友善的飯店 就跟公婆一起來住看看 早上是去張美阿嬤農場，餵食梅花鹿跟水豚，這邊環境超級乾淨 地上你看不到任何的屎，跟斑比山丘差太太太多 而且門票還能兌換小點心，我們選蔥油餅 如果你9:30來報到，就能順便當早餐吃 而且這景點超級多人，也是那種全世界都來張美阿嬤農場一樣太陽也超曬 不過我們跟水豚拍好多照片，牠非常溫馴，很乖 我也成為水豚君的粉絲之一了 兆品的廣式一品鴨好好吃，這次還好有提前預訂，沒有雷 大家若沒住兆品，也推薦這裡用晚餐 而且我還看到一位超級像陳課長的人，差點認錯老公，哈哈哈哈哈哈 連公婆都說超像的 ＃蓁Q的日常＃2Y3M13D#親子友善＃張美阿嬤農場＃礁溪兆品酒店＃廣式一品鴨＃落雨松秘境 張美阿嬤農場文章分享:https://reurl.cc/DvkzjR 礁溪兆品文章分享: https://reurl.cc/Q7qog5 FB:陳氏夫妻有心杰 IG:陳氏夫妻有心杰

聰明人必學，普通人更要看！《知否知否應是綠肥紅瘦》秘密傳授的六招生存處世秘笈！

聰明人必學，普通人更要看！《知否知否應是綠肥紅瘦》秘密傳授的十招生存處世秘笈！

2018年播出的古裝劇《知否知否應是綠肥紅瘦》，雖不是後宮爭鬥，但可不比那些紅遍大江南北的宫鬥劇遜色呢！一般內宅裡的規矩、人情，大房小妾、婆婆兒媳的爭鋒相對，在《知否知否應是綠肥紅瘦》可是應有盡有，喜歡宮鬥劇的劇迷們一定也會喜歡的！ 都說「戲如人生，人生如戲」，又說「情場如戰場」，在人生這條漫漫長路上，哪裡不是戰場？哪裡不需要智謀呢？當然日常生活不會那麼戲劇化，但既然每個人都難免會遇到棘手的情況，今天就幫大家統整六招《知否知否應是綠肥紅瘦》的生存處世守則，邊看戲邊多學幾招擊退小人，一舉兩得！ (圖片來源：《知否知否應是綠肥紅瘦》劇照) 🕐 無聲的捧殺 到盛家去教小姑娘們學規矩的孔嬤嬤其實早就看清了盛家妻妾爭寵的局勢，她也知道墨蘭和如蘭經常為此爭風吃醋起爭執，但她從未出言制止，反而讓她們越鬧越大，甚至打起架來！於是孔嬤嬤便藉此把盛家大人、大房及妾室都一並叫來，將所有人都罵的不敢吭聲，忍耐並等待適當時機，犯了大錯時再出手，即使狠狠責罰也沒有人敢袒護和反駁了！這一場問責不但提點盛家大人、滅林小娘威風，還給三個姑娘們都長教訓了！ 這招無聲的捧殺可是非常好用的，明蘭的院子三番兩次的被四處塞過來的奴僕弄得雞飛狗跳時也都是用了同樣的辦法解決，可見好方法是百用不膩，一定要學起來，安穩的沉住氣等待時機可不是人人都能做到的！ (圖片來源：《知否知否應是綠肥紅瘦》劇照) 🕑 目標下的犧牲和取捨 發現母親的死並不單純後，明蘭一直用各種方法去暗示父親，可父親絲毫沒有察覺，始終認為那些都是陳年舊事，一心向著林小娘。這時候四姊姊墨蘭想嫁入伯爵府的心思被明蘭看了出來，伯爵家的大娘子看上的又剛好是明蘭，明蘭便趁勢利用這點去激怒墨蘭，墨蘭被氣的大打出手，拿了瓷器碎片劃破明蘭的臉。明蘭曾經說過，世上能讓她豁出性命的人是母親和祖母，和豁出性命相比，受了一點小傷也不算什麼，即使冒著破相的風險，也要替死去的母親伸冤，便是她做出的犧牲和取捨。 抱最大的希望，盡最大的努力，做最壞的打算，因為已經有了心理準備，才能將心思都鎖定在眼前的目標，但是每個人能夠承受的風險不一，為了達到最終目的，還需要評估自己能夠付出的程度，不是只有以死相拚這麼極端的選項唷～ (圖片來源：《知否知否應是綠肥紅瘦》劇照) 🕒 永遠別向後看 被小公爺齊衡的一番癡心和誠心打動，明蘭不顧尖酸刻薄的流言蜚語也要與他共進退，誰知道齊衡缺乏謀略和膽識，搞不定自己的母親，全家受到邕王脅迫，猶豫不決的情形下，不但錯過明蘭，還被迫迎娶邕王的女兒，讓明蘭受盡委屈和嘲諷。一場奪嫡政變之後，邕王全家被誅殺，齊衡想再度回頭迎娶明蘭，卻為時已晚。想私下見明蘭，依然被盛家拒絕了，一旁的丫環說小公爺挺可憐的，可明蘭卻告訴她：「永遠別向後看。」 要知道可憐之人必有可恨之處，當初小公爺有多真誠，毀約時明蘭就有多不堪！先前的奮不顧身和挫敗的淚水，都已是過眼雲煙了，記取教訓然後向前看，絕不重蹈覆轍才是明智之舉。 (圖片來源：《知否知否應是綠肥紅瘦》劇照) 🕓 將心比心的說服法 明蘭從小得不到父親的寵愛，又不想給祖母添麻煩，因此在盛家忍氣吞聲，又夾在墨蘭和如蘭中間受委屈，只能裝傻賣乖，規矩小心的度日，但是她心裡的不服氣，卻被多次相救的顧二叔看出來了。明蘭談婚論嫁時，比起門當戶對，她更在乎未來的丈夫是否全心全意對待自己，因此顧廷燁抓住這兩點，一一排除明蘭的擔憂，承諾她嫁到顧家之後，從此不再委屈憋悶，願與她終老一生絕不辜負她。情真意切、句句說中了明蘭的心聲，這樣的說服力，明蘭馬上就心甘情願答應婚事了呀！ 當你由衷為對方著想時，才能發現最根本的原因。相比之下，若是用威逼或利誘這些半強迫的方式，他人未必能真心服你，不如以對方的立場為出發點，發現對方的需求，提出解決辦法，當對方真心被打動，事情也就達成了！ (圖片來源：《知否知否應是綠肥紅瘦》劇照) 🕔 萬全準備才能臨機應變 顧家的幾個兒子因攀附逆王被關進牢獄中，家中長輩整天軟磨硬泡的要顧廷燁和明蘭幫忙，而顧廷燁也提出自己的條件，要兄長顧廷煜以侯爵的身分，將生母納入族譜。長兄深知顧廷燁不是個心狠的人，不願照做，打算和他耗下去，可是沒想到自己體弱多病，被叔叔嬸嬸幾次逼著說情之後竟昏了過去，這才發現自己沒多少日子可活了。眼看情況不對，顧廷煜馬上變更計劃，即便得罪顧家所有長輩，他也完成顧廷燁的條件，並向弟弟坦承錯誤，拿出父親臨終前留下的書信、財產明細和爵位，連同妻女一併託付給他。 顧廷煜聰明之處在於眼觀大局、審時度勢、權衡利弊，既保留好所有證據以備不時之需，又願意低頭認錯。不管自己有多恨顧廷燁，他還是相信弟弟的為人，比起眼裡只有家產和爵位的長輩們，他更願意在臨終前把妻女託付給有擔當的人，而不是一昧的要與他爭個你死我活。 (圖片來源：《知否知否應是綠肥紅瘦》劇照) 🕕 以誠相待渙然冰釋 在顧家宴席上，後母小秦氏搬弄是非，說明蘭的不是，讓國舅府的大娘子張桂芬替她打抱不平，還揚言如果碰上明蘭，絕不給她好臉色看，果不其然馬上就在院子裡和國舅的小妾起了爭執，明蘭好言相勸也阻止不了，給顧家宴席鬧了笑話。後來從皇后口中得知，國舅府情況特殊，明蘭便不計前嫌去開導張姐姐，又是說故事，又是講道理，張姐姐馬上就看出明蘭的為人，並非像外頭謠傳的那般不堪，誤會自然而然就消除了。同時顧侯也雙管齊下地勸導國舅，幫忙張羅幾場馬球會後，國舅和張姐姐感情升溫不少，張姐姐和明蘭自此便成了相知相惜的好姊妹。 無緣無故地樹敵，對日後的生活不但沒有幫助，反而增加更多落井下石的人，不求能成為朋友，至少雙方不是敵對狀態。因此不如就在誤會剛萌芽的時候，先釋出善意，只需要展現自己真誠的一面，不必刻意解釋，謠言也會止於智者，若是對方不領情，那也只能是他的損失了！ 今天幫大家整理的這些方法，是因為生活中難免有衝突，或是溝通上彼此不理解之處，總是悶不吭聲受氣，或是一昧忍讓都不是長久之計，我們可以多學學這些聰明的好方法，明哲保身、有備無患。但不能忘了最重要的一點：千萬不是學起來當作對付別人的手段，「己所不欲、勿施於人」相信大家都知道這個道理的！願我們都能在任何情況下保有善良，真誠對待彼此🌝 記得點擊追蹤就不會錯過AMBER的最新文章囉！ 如果喜歡這篇文章，歡迎收藏分享，按下小愛心哦！我們下次見！ 追蹤我的Instagram看更多戲劇分享👉🏻這裡 #知否知否 #趙麗穎 #馮紹峰 #知否知否應是綠肥紅瘦 #陸劇 #古裝劇#生存 #秘笈

日本熱銷30萬冊！《交換謊言日記》搶先試閱心得分享！

《 #交換謊言日記 》第一眼看到這個書名你會想到什麼？ 我一開始看的時候很疑惑，因為日記就是紀錄每天發生的日常，應該沒什麼好說謊的吧？難不成是在和朋友玩吹牛比賽嗎？看誰的日記故事比較精彩，像是寫下：「今天上學途中我遇到了一隻恐龍還跟他成為了好朋友，我請他載我上學，結果我們不僅迷路了還誤闖了異世界的黑洞（？）所以今天上學才遲到。」 嗯，以上都是我的妄想，故事內容並沒有如此無厘頭超展開，《交換謊言日記》是更為青春燦爛的一本小說， 《交換謊言日記》故事內容 故事內容是男主角瀨戶山潤留了一張告白字條給女主角黑田希美，結果在字條的幾次往來交流之後，他們成了互相秘密交換日記的對象，但這時候希美才發現原來瀨戶山認錯人了，他想告白的對象其實是自己的好閨蜜松本江里乃，於是，一段交換謊言的日記故事就此展開。 《交換謊言日記》錯過的時機、不擅表達的立場 我看《交換謊言日記》時一直很想勸希美別再煩惱，趕快把誤會說清楚，但是轉念一想，很多時候當下的「時機」和「情境」不對了，的確也會影響我們原本要做的決定。像是當你打算向公司請個五天四夜的長假出遊時，卻聽到同事離職的消息，深知缺人手的公司將會忙不過來，而默默取消自己的出遊計畫。有的時候就會這樣，打算好要怎麼做了，但是錯過時機加上情境改變，我們只好不得已換個步調前進。 希美錯過了解開誤會的時機，誤打誤撞的將錯就錯下去，但也因此開始慢慢了解這位先前令她不太有好感的瀨戶山同學。說是不太有好感，其實是自卑感作祟，覺得自己和對方是兩個不同世界的人，因而本能性的排斥。因為希美是一個標準擅長「讀空氣」的日本人，說出口的每句話都在察言觀色，瀨戶山則是既耀眼又非常受歡迎的校園風雲人物，總是能清楚的表達自己的主張。 《交換謊言日記》不該開始的愛情悄然萌芽 《交換謊言日記》一書中，個性相反的兩人開始交換著這份謊言日記，日記裡參雜著真真假假的真心，回過神來，希美的心早已被個性完全相反的他給吸引。書中反覆描寫著希美的矛盾、不安和煩惱，她知道不能這樣持續下去，一直試圖嘗試修正錯誤、嘗試坦白、嘗試不去面對自己的心意，這麼笨拙努力的模樣、酸中帶甜的苦澀愛戀，在作者筆下被活靈活現的細膩刻畫下來，令我即使看完這本小說也忍不住在腦中細細回味好幾遍。 《交換謊言日記》從謊言開始的青春小說 總結來說，《交換謊言日記》是一本很好看的小說，很少在看青春校園戀愛故事的我，竟也看得小鹿亂撞、意猶未盡，好幾次忍不住放下小說吼著：「瀨戶山你這傢伙到底是在帥什麼！」然後才能讓自己冷靜下來繼續看下去，純純高中生的戀愛故事真甜真浪漫啊！ 最後節錄一首我很喜歡、也很符合這本小說的一首詩給各位。 林婉瑜〈對與錯〉： 「你愛的人是錯的，可是你的愛是對的。」 「你犯的罪是錯的，可是不完美的人生才是對的。」 謊言開始的愛情故事，究竟是對還是錯呢？ 《交換謊言日記》6/7上市。 #讓人忍不住流下感動淚水的青春小說第1名 撰文編輯：#從嵐開始愛日本 PopDaily首位「日本類」創作者之星⭐ 文章歡迎按讚、追蹤、收藏、留言、分享☑️ 推薦閱讀： 勇者太帥女神太ㄎㄧㄤ！又笑又淚的精采轉折動畫《慎重勇者》看點分析。 從離婚開始的愛情故事！？北川景子主演日劇《離婚活動》第一話心得分享！ 桐谷美玲師弟宣布退社！高顏值美男高杉真宙，歷年演藝作品回顧。 日本的哈密瓜麵包裡面沒有哈密瓜？和菠蘿麵包長得很像卻不太一樣？關於麵包的小知識趕緊記起來！ 歡迎也來臉書粉專逛逛 從嵐開始愛日本 最近開始經營IG歡迎追蹤 lingchan_5 圖片來源：皇冠文化集團 #櫻伊伊予 #日本暢銷小說 #青春校園小說 #熱銷30萬冊 #已改編成漫畫

不良PUA是什麼？每個人都可能成為受害者！

什麼是PUA(Pick-up Artist)？ 此單詞源自於美國，原意為搭訕藝術家，其原本是指男性接受過系統化學習、實踐並不斷更新提升、自我完善情商的行為，後來泛指很會吸引異性、讓異性著迷的人和其相關行為，主要涉及的環節有：搭訕、互動、建立並確定彼此關係直到發生親密接觸且發生兩性關係。 隨著PUA一詞的不斷妖魔化，現在說得好聽一點是撩妹達人、泡妞專家，說的難聽直白一點就是愛情騙子、約炮渣男。 不良PUA使用者－五步陷阱情感操控術 好奇→探索→著迷→摧毀→情感虐待，這是PUA最常見的五步陷阱，通過心理控制，讓對方感情崩潰，失去理性。 第一步－好奇 在與目標接觸後，以虛擬自身人設的方式達到吸引目標的效果。也會根據面對目標的不同，而構造出與目標性格較為貼合的人設。 第二步－探索陷阱 過程分為三個階段：顛覆形象、情感共鳴、製造特殊性。 會對之前建立起來的人設進行顛覆，假裝在不經意間展露自己的秘密屬性，引導目標探索自身所隱藏的屬性。在瞭解過程中，通過表現與初期樹立的強勢形象截然不同的情感，如疲憊、隱忍等，展現出反差極大的一面，以此來激發目標的同情心及保護欲，使得目標在情感上產生共鳴。 第三步－著迷陷阱 分為前期和後期，前期以暗示話術高壓誘導受害者，加速兩性關係進度，當受害者向表白愛意、坦露心跡，便可進行下一步操作；後期先營造自立自強形象但內心卻渴望關注和溫暖的虛假形象，以此來情感刺激受害者，從而誘導他主動對其進行人格討好、物質乞求，通過索取物質產品的方法，試探受害者的經濟實力和對自己的著迷程度。 第四步－催毀 開始對受害者態度忽冷忽熱，一方相繼以情感需求提出不同程度的物質乞求和價值投資，一方不斷服從以物質條件滿足對方予以安慰，此過程中令目標認為雙方距離迅速拉近，甚至單方面認為達到了確立關係的階段。下一步故意製造與之前傷心經歷類似的場景，以欺騙他人、輕視他人、不尊重他人為由，對目標進行不合情理的指責。在此過程中佔據關係的制高點，利用對方希望挽回關係的心理，先發制人設局引入加以情感逼迫。 第五步－情感虐待 當受害者經歷完摧毀陷阱的自尊摧毀後，會根據個人興趣選擇進入感情虐待自殺陷阱，此時受害者正處於自我意識模糊、理性思考能力較低的狀態，加害者便會抓住機會向其認錯，加以安慰，以達成回心轉意、重新進入戀愛關係。 恢復戀愛關係後，為了更深層次地控制受害者，使其自我意識、理性思考能力喪失，難以切斷該段關係，加害者對目標實施週期性極端情緒交替進行的策略，討好和折磨程度逐漸加深。對目標進行多次極端情緒的行為，讓目標盲目相信為愛自殘才是真愛的表現，最終使目標嘗試自殺。 PUA發展 目前PUA正以組織的形式快速發展，以網路課程、線下培訓等的方式來教唆人進行詐騙、傷害，每一個人都可能會成為受害者。 拒絕、遠離PUA的方法 1.建立自信心 相信自己遠比別人口中或者想像中的自己強大和優秀，學會自我肯定。 2.接收外界資訊 加害者會阻斷受害者的人際關係，刻意阻斷接受資訊的管道，讓受害者只能接受單方面的資訊和觀點，接受的資訊越少，思維就越局限，就越容易被洗腦、控制。 一段好的感情，關係應該要是對等的。 在一段感情裡，應該要彼此一起進步、成長，並越來越優秀及感受到幸福，如果狀態變得越來越差、沒有朋友、遠離家人，並且自卑、敏感、恐懼、焦慮，就該及早檢視一下這段感情是否健康，千萬別等深陷泥沼後才發現不對勁，卻也無法脫困了。

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狗狗表現出罪惡感是真的在懺悔嗎？

在網路上面是不是有看過很多狗狗做錯事惹主人生氣的影片，當主人開始生氣時，總能看到狗狗擺出低姿態認錯，或是受到委屈的表情。 但實際上，狗狗對於做錯事真的會感到罪惡感嗎？還是只是單純的做做樣子假裝認錯？接下來讓我們來聊聊關於狗狗是否有罪惡感這件事情吧！ 首先，我們先來談談平常狗狗出現委屈表情的情境，主要有兩種情形是最多飼主家中較為常見的狀況。 第一種是發生在狗狗亂咬傢俱、撞倒東西，在家化身為小破壞王的時候，當飼主回來看到家中一片狼藉，旁邊狗狗一臉委屈不知道發生什麼事的表情，也讓飼主無可奈何。 而另外一種較常出現的情況，則是在狗狗隨意大小便的行為，可能是在床上尿尿，也可能是在客廳便便，主人看到時大聲責罵，毛小孩也會一臉委屈的看著主人。 以上兩種情形，都會讓飼主認為，狗狗認知到他們做錯事情，產生愧疚感，進而出現這樣子的表情與動作，表現出跟主人認錯的反應。但，真的是如此嗎？ 雖然寵物總在犯錯之後表現出懺悔的樣子，但根據國外許多動物行為學、神經學的專家研究，狗狗對於尷尬、慚愧、自豪這類道德層面的情感，並不像人類一樣豐富。 因為人類的「前額葉皮質」與動物相比之下發達許多，前額葉皮質與人的性格息息相關。 它負責掌控人的想法、專注力、判斷這類認知面的需求，造就我們與基因最為相近的猩猩有決定性的差異。也因為這樣的關係，我們才會對於情緒方面有更多的理解，與動物相比複雜許多。 那麼狗狗對於情緒的理解程度大概會到哪邊呢？除了最原始的慾望本能以外，大概就是到喜、怒、哀、樂，以及恐懼感到害怕的程度。 所以，牠們可以從飼主的語氣、動作、講話音量等行為，大約知道主人目前快不快樂，是不是在生氣，再從過往發生類似事情的經驗中，找出一個較不會被責罵的反應表現出來，為了讓主人能因此稍微氣消、緩和當前情緒。 然後，儘管未來再繼續犯錯時，牠也不是因為認知到自己做錯事所以表現出懺悔，只是因為藉由飼主的反應，而去找出一個當下最適當的應對方式，避免後續要面臨的責罵。 那麼，當狗狗做錯事被你發現而擺出無辜表情的時候，飼主應該要如何應對呢？首先，飼主要先了解狗狗為什麼做這件事情的原因，因為狗狗的心理與生理上的變化都會交互影響其行為。 有可能是因為遛狗時間太短，精力無從發洩所以在家中破壞，也有可能是家中的環境讓狗狗感到壓迫或是孤單，所以會有一些難以理解的行為，更有可能是因為健康方面的警訊，某些異常讓狗狗不舒服，所以表現反常。 以上種種狀況都有可能是讓狗狗做出讓人生氣等事情的原因，飼主可以先從這些方面開始了解，看看是不是有哪些地方沒有照顧到，進而改善情況。避免誤會狗狗愛搞破壞，忽略掉一些生活中隱藏的小細節，這些都是飼主特別要注意的地方。 而另一部分如果真的是狗狗本身做錯事而非其他因素，那麼飼主可不能看到充滿愧疚感的眼神就對狗狗心軟了。 這時候，會建議回歸養狗狗初期最重要的訓練模式，將一些居家守則搬出來讓狗狗好好複習，用反覆練習的方式讓狗狗身體記憶住，避免日後再犯類似的錯誤。 但訓練狗狗的過程還是不能操之過急，還是要慢慢來，一次訓練的時間不要超過15分鐘，在每日持續的訓練下，讓原本調皮的狗狗變成家中的乖寶寶。 以上看完狗狗對於罪惡感表現出愧疚、懺悔的說明，是不是對家中的毛小孩有更深的認識呢？ 其實，最重要的還是要多多關心家中狗狗的行為，發現異常時即時找尋改善方式，當做錯事時也不能寵壞他，要適時的制止與教育，而非生完氣就過去了。 因為如果一昧的縱容，狗狗的行為可能會變本加厲，不斷犯錯而飼主也一直原諒，形成一種惡性循環，讀完這篇文章後，看到家中毛小孩犯錯再擺出無辜的表情，相信各位聰明的飼主都知道該怎麼應對了！ 延伸閱讀： 狗狗超愛搞破壞？6種矯正方式秒變乖寶寶！ 幼犬訓練何時開始？把握3~6個月時期 養狗須知:最多新手飼養需要的狗狗訓練

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