10張正能量語錄桌布開啟你的2021

2021轉眼間已經進入第二週啦! 不知道你是不是已經從憂鬱的2020走出來了呢? 新的一年剛開始，或多或少都會有些手足無措，也許過去一年的沮喪、低潮,,,並不會馬上煙消雲散，但是，我們依然還是要笑著過好日子!!! 手機桌布一天一張正能量，起床就唸出圖片裡的句子，久了，一切都會慢慢變好的!! (Pinterest) (Pinterest) (Pinterest) (Pinterest) (Pinterest) (Pinterest) (Pinterest) (Pinterest) (Pinterest) (Pinterest) JenniferZhang珍妮佛的文章延伸閱讀 ♡簡約日系風格GIF關鍵字，自媒體經營者必收!!! ♡十款經典花草語錄桌布圖 ♡IG排版控必備精選動態封面圖~ ♡洗版IG的XPARK夢幻藍搶先看!!!拍照攻略報給你!! ♡網紅必備懶人救星修圖APP!還沒下載就落伍啦! ♡自媒體經營者必收13款歐美雜誌風限時動態模板!! ♡小文青和文青必備20款質感桌布 🤍歡迎到我的IG看更多不一樣的風格分享哦～～ Instagram：@jenniferzang YouTube：Jennifer Zhang #正能量 #桌布 #語錄 #手機

2021 04手帳 | 多肉植栽

噠啦啦4月手帳介紹來la(ﾉ>ω<)ﾉ 拖了幾天終於拍板定案惹， 看著我的一捲捲紙膠帶想了超久， 最後決定4月的主題就是多肉植物la 話不多說直接開始介紹吧(ゝ∀･) / 剛剛說到這次的主題是多肉嘛， 是因為我有一捲紙膠帶是賣家送的， 但是我真的很不會用這種的紙膠帶RRR 所以導致這卷紙膠帶躺在我的收納盒裡許久， 認真覺得如果我在不使用的話估計它會躺在那裏一輩子， 所以下定決心的我決定要在四月瘋狂使用這卷紙膠帶(ﾉ๑•̀д•́๑)ﾉ 看到這卷紙膠帶的第一眼就覺得這卷紙膠帶好適合做花圈RRR 所以啟動頁完全不費腦力的直接完成了呢(`･∀･)b 繼上個月的30天挑戰， 這次依然有給自己訂目標， 跟上個月很不一樣的是這個月每個目標前面都有個小方格， 讓我在達成的時候做記號， 也讓我有動力想要把這幾個空格給填滿來提高達成率， 下面則是寫了一句英文小語錄來給自己一個前行的小動力(๑•̀ㅂ•́)و 題外話一下， 其實我糾結很久到底要不要把關於study的部分也放進來， 因為我還有另外一個小本子來當作我的讀書手帳本， 但後來想想這本總結來說是大帳， 讀書手帳算是分支出去的， 所以最後不管怎樣都還是會以這本為主， 也想要在最後能夠更清楚明瞭不需要額外再翻閱， 思考過後還是決定放進去惹(･∀･) 下面來到月計畫， 因為這次的主題是多肉植物， 不知道為什麼植栽就會給人一種簡約的感覺， 這就讓我想起了我非常滿意的02月手帳， (如果想要看的捧友可以點及下方連結歐↓↓↓) 『2021 02手帳』 所以就以02月手帳當作小借鏡。 多肉植栽正好沒有過多的筆畫， 畫起來很是簡約， 稍稍把圖案斜斜的一行一行畫， 一行一種圖案， 整體畫完之後有種可愛感， 不過畫完之後覺得好像應該在畫小一點再多幾個可能會更可愛(*´∀`)~♥ 這次跟上個月一樣habit 和sleeping是橫向紀錄 這次在面膜及頭皮護理的地方分別畫上小圈圈， 如果當日有完成就把圈圈塗黑， 想試試這樣的方式面膜會不會敷的比較勤勞一些。 growth tracker 這次依然是沒有過多的變動， 以圖形化簡約排版， 是說畫了4次的growth tracker認真沒有太多的變動， 總覺得改來改去仍然還是喜歡這種樣式， 這次不畫表格外框， 以線來區隔， 用灰色的筆來畫線， 整體上看上去就不會太過強硬。 nutrition這次跟以往稍稍有點不同， 前幾次都是有畫外框， 這次為了配合簡約感不想要畫太多表格， 所以nutrition的部分也拿掉表格， 意外的覺得這種似乎也還不錯(〃∀〃) 以上就是這次的四月手帳設計， 多肉植栽真的好可愛(♥`ω´♥) 總結來說我還蠻喜歡這個月的habit&sleeping 尤其是多肉紙膠帶小語錄的地方整個美炸Σ>―(〃°ω°〃)♡→ - 如果有捧友很會使用類似這種的紙膠帶歡迎來跟我分享RRε≡ﾍ( ´∀`)ﾉ 好想知道這種紙膠帶能做出哪些美美的拼貼RRRR - 另外圖片上應該看不太清楚， 這次有蠻多字都是用SKB這支來寫的歐， 這支是我最近新買的愛筆， 在光南試寫的時候直接愛上這顏色， 美到炸裂RRR 差點直接包色(冷靜 - 筆： -SKB 輕復古 橄欖綠 -uni-ball 0.38 UM-151 DARK GREY -uni-ball 0.38 UM-151 EMERALD -soft color 輕螢光 H-1510-12 綠色 *** 感謝看完所有的你， 希望看到這裡的你也能夠拿起筆， 和我一起記錄生活的每一天， 一點一滴地慢慢活出你想要的樣子。 #手帳#微糖手帳 #bulletjournal #Bujo#子彈筆記 #202104 #微糖陪你寫

《我》的語錄——替自己充滿能量

首先你要有所認知，要懂得『愛自己』。 為什麼自己那麼重要，因為全天下最值得被愛的就是自己。 懂得愛自己之後，才能開始創造屬於自己的人生，因為只有這樣你才是真正為自己而活。 在宇宙間，每一個人都是獨特的存在，做自己，創造屬於自己的故事吧！ 覺得累了嗎？那就到自己的小小天地休息一下吧！ 無論你流浪到了哪，在你內心一定會有一個初衷，只要記得那個最初的自己，就不怕迷失在茫茫人海中。 你開始覺得活得已經不像自己了嗎？ 不要擔心，從現在這一刻開始做回自己吧，因為不管發生什麼事，你永遠都會是你，這是宇宙間不變的定律，所以做回你自己永遠都不嫌晚。 只要你有方向、堅定你的意志，不管路途有多艱辛，你終究能夠成為自己想要的樣子的，『一枝草，一點露』要相信天無絕人之路。 最後，要記得時常對自己說『謝謝你』、『對不起』、『我愛你』、『請原諒我』這幾句話，好好的對待自己，替自己加油打氣，讓『我』充滿能量，因為只有自己才是永遠會陪伴在你身邊的那個人。 #文字力量#手寫文字插畫#正能量語錄#語錄#手寫文字#手寫#words#handwriting#文字#旅遊#生活#閱讀#手作#禮物#生日禮物#文具#stationery#gift#present#art#handmade#藝術#手作禮物#平面設計#文藝創作#illustration#客製化#customized#臺南藝術手創#taiwan#文藝花園kunstgarten

亂世中也要當佳人：精選陳文茜十大語錄，每個都好有感

陳文茜自己曾寫下這樣一段自我介紹： 陳文茜，曾經年輕，不認老去。曾經從政，瀟灑告別權力。曾經文藝，不耽溺文藝。她的書寫包含世界財經、國際政治、小品散文、女性與愛情、生活感悟及哲學思辯。人生橫跨學術、電視主持人、廣播主持人、作家、藝術策展人。曾授課台灣大學財經系教授「小人物的國際政治」，在政治大學文學院擔任講座教授，在東海美術研究所教授「儀式美學」，在亞洲大學擔任講座教授至今。李敖曾經笑她，除了沒唱歌仔戲什麼皆包辦。她回李敖：至少擔任過EMI唱片公司台灣總經理，而且主持一檔「文茜的音樂故事」。問文茜為什麼轉折如此多的人生，她的答案：我只有一生。問她為何活得和許多女人不同？她説：女人的責任就是悦己。成為公眾人物的她，只為自己打扮，不為他人眼光穿衣。 陳文茜的座右銘：亂世中也要當佳人。 . 即使她在2019年3月發現罹患肺腺癌、2020年急救了兩次，與死神擦身而過，她依然精彩的活著；罹癌，對她來說只是生命中的一件小事。她授課、書寫、主持，不論是話語或文字都有許多值得我們細細思考之處，以下為大家選出我喜歡的十個Sisy語錄，一起來看看你有共鳴的是哪些呢？ 哪怕一無所有，光着腳，只要真誠地專註於一些有價值的人與事，世界不會在我們的眼前倒塌。 真正對我們有意義的就是我們打從心底在乎的人事物，只要這些還存於世上，希望就在，光明終究是會到來的。 . 我們可以選擇停留，但其他的人會選擇奔跑，而世界在他人的奔跑中，無意間已改變了樣貌。 時間腳步從不停歇，即使我們認為自己只是沒有在前進，但對那些不斷邁開步伐的人們來說，我們早已遠遠被拋在後頭；停止便意味著困在「永恆的當下」了吧。 . 雲山幾盤，江流幾彎，大時代裏人活期間，淚只能往下滴，血必須朝上湧。 獻給努力拼搏的你我他，在這個快速變動的世界裡沒有人不奮力競爭，辛苦挫折在所難免、淚水汗水或許是家常便飯，但只要燃燒熱情、咬牙堅持，夢想藍圖一定會有實現的一天。 . “你是我們特別挑選的寶貝” 有多少父母，會在孩子懷疑的時候，困惑的時候，失落的時候，說出這樣一句有力量的話。這與學歷無關，與職業無關，只與愛有關 。 是的，比起責備、檢討、教導，愛的力量對孩子來說是最純粹、最強大的力量，父母如果能給孩子無窮盡的愛，不管家境如何、資源多寡，都會是最幸福的孩子。 當我覺得為了權力或生存已不忠於自己的心時，千萬不要逃，不要投向，無需躲避。該來的，讓它來；該離去時，勇敢的離去；人生不用拖泥帶水。 人生只有一次，如果現在不能做自己，那要等到什麼時候呢？能不能為自己勇敢一次，做出自己心裡知道最正確的決定？華麗轉身後，或許精彩正等著我們。 . 如果，我們不足夠愛自己，不能正視自己，不夠了解自己，不能寬容自己，不能坦誠地接納自己人性的卑微，無論如何，我們都無法真的快樂。 往往我們不用等別人給我們貼標籤，自己就已經給自己貼了許多標籤，要知道沒有人是完美的，連自己都無法接受自己的話，就像心裡破了一個洞，自己的愛、別人的愛都會從這個洞裡漏走，全然的接受現在這樣的自己，心才能安然穩定。 . 人生說起來長，但知道一個歲月回頭看，許多事件僅是倉促的。一段一段拚湊一起，合成了人生。苦難當頭時，當下不免覺得是折磨；回頭看，也不過是一段短短的人生旅程。 人生就像一幅巨大的拼圖，由無數片經歷與事件構成。就像失戀的當下覺得天崩地裂、世界末日，可能也哭過、鬧過、怒過，但過了許久回首再看，常常也就一笑置之變成一段回憶了。 不要把自己局限於一種樣貌，一種角色。請記住我們只有一個人生，盡情登場，別留戀過去，到了一個階段，一定要燦爛轉身下一個舞臺。把人的一生，至少當兩個或者三個，好好活個過癮。 若是給自己賦予五個身分，不論現在或未來，你會想到哪些？人生沒有既定的路線與劇本，限制都是自己加諸在自己身上的，我們只活這一次，如果不是現在，那會是什麼時候？ 每個人每天都可能遇上煩心的事情，但心若不動，風又奈何？你若不動，歲月無恙。— 什麼事會擾亂思緒、讓我們煩躁？大家應該都可以說出好幾十項吧。事情太多做不完，那就靜下來一件一件解決；遇到別人對自己糟糕的情緒，那是對方的情緒，不是「我的情緒」；犯錯讓自己懊惱，那就快速修正、把事情做好。靜下來，我們才能面對一切。 . 愛情沒有是非，愛情的本質就是一種瘋狂，愚蠢的人在愛情中墮落，聰明的人在愛情中成長。 愛情中自己的樣貌是什麼樣子？變成對方喜歡的模樣、委屈求全不斷配合對方？還是彼此理性溝通、互相尊重並保有各自的空間呢？關係是餵養出來的，你有沒有在愛情中選擇保有自我的勇氣及學習到成為更好的自己的方式呢？😌 這是十個我自己很喜歡也很有感觸的文茜語錄，陳文茜精彩活出自己的人生，即使罹癌也擁有雍容的態度，是我非常欣賞的一位女性。 如果你也喜歡上述的語錄分享，也歡迎留言一起交流～～ （以上照片均來自文茜的世界周報臉書粉絲專頁） . 喜歡這篇文章的話就請幫我按個讚，你的支持是我寫作的最大鼓勵！ 想看更多關於我的食物 / 創業 / 親子 /日常分享，可以到下方連結 個人FB：👉 https://reurl.cc/6lakyM 個人IG ：titanvp👉 https://reurl.cc/VXEeE5 Popdaily創作者計畫👉 https://reurl.cc/WL3W3D

語錄分享｜低級的慾望，放縱即可獲得；高級的慾望，克制才能得到。

或許是因為之前那段用力過猛、用盡全力的時期， 常常不想做任何事， 動不動就想睡一下， 感覺生活其實也不過如此。 . 後來漸漸地意識到， 妥協與拖延並不會讓生活快點好起來， 甚至有可能會逐漸走下坡， 到時候再想爬起來， 恐怕就要費很大很大的力氣與心力了。 . 以至於出社會之後的我像過了青春期的老人一樣， 除了身累，也心累。 煩惱於如何著手開始“改變”， 不如就先從讀書開始吧。 培養一些小興趣， 找時間完成之前想做但因為種種原因擱置的願望， 計畫未來一到五年的計畫， 只要開始了， 就有機會繼續下去。 . 別只追求那些低級的慾望， 那些慾望放縱即可獲得。 高級的慾望，要克制才能得到。 . 文：#靜心讀書 #小紅書 圖：@reyki0614 (IG) . #好書摘錄 #面對現實 #珍惜當下 #相信自己 #夢想語錄 #插畫 #插畫日常 #電繪插畫 #插畫日記 #小紅書 #尋找自我 #自律 #illustration #quotes #reyki0614

我的第一本手帳介紹

今天要來向各位介紹一下我的第一本手帳(*´∀`)~♥ 不過在介紹這本手帳之前還有個前情提要， 在早期其實我會安排每日該做的to do list 以及讀哪些書花了多少時間用螢光筆畫time table， 不過是一頁一天制所以如果要找下禮拜要考什麼或下禮拜要幹嘛就要一直翻一直翻 不過這真的還蠻適合正在讀書的國高中生的(`･∀･)bb 因為每天要讀的書很嘛， 也能夠知道自己那些科目花了多久的時間完成， 但是對於大學生我是覺得不太適用， 我自己用了幾個月吧就放棄這個格式， 因為大學生只有在考前會密集讀書 σ`∀´)σ 我自己是平常有在讀一點不過不像高中科目多， 對於time table也不是這麼地必須， 只有在做報告、考前或是剛好考證照時比較需要。 - 所以如果你還是國高中生的話還蠻建議用這種的， 雖然現在手機APP一堆這種功能la 但是我還是比較傾向用紙本的來紀錄， 畢竟到學校去就不能用手機惹R 自習R、課堂下課時間都是很好利用這些零碎的時間來完成你的task， 下方的note也能夠讓你紀錄需要帶什麼？花多少錢？當日要幹嘛 而且還要用活頁紙， 超級方便這個月過完直接拿掉放上新的完全不占重量空間， 啊不過拿掉我還是會留下來la 後面還可以放筆記之類的(`･∀･)b 題外話結束ε≡ﾍ( ´∀`)ﾉ 這本手帳是在蝦皮上買的， 先來簡單說明一下為什麼會買這本手帳， 當初決定買這本手帳只是單純覺得我應該、也許撐不久， 因為畢竟本人是個有三分鐘熱度的人類_(:3 」∠ )_ 而那時候剛接觸到手帳、子彈筆記這類名詞， 對於子彈筆記的設定、模式、格式很模糊， 完全不知道該怎麼下手操作(ﾟдﾟ≡ﾟдﾟ) 在IG上搜尋hashtag手帳、子彈筆記...等等的， 看到一堆超美的拼貼、自己設定格式內頁美翻， 然後我更不知道該怎麼做了Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ) 因為我也想設計美美的內頁、玩紙膠帶RRRRR 激動如我在冷靜下來後思考一個問題那就是 我是個三分鐘熱度外加懶癌末期患者R( ºΔº ) - 為了避免寫了幾個月就放棄浪費本子， 我就決定買這種市面上都有在賣的直接幫你畫好月計畫、周計畫.....， 省了超多麻煩(`･∀･)b 以下是這本手帳的格式 總年計畫*1、年計畫*2、月計畫*26、周計畫30、自由頁面*27 尺寸18.7*13.3 cm 金額是$299 (蝦皮上購買) 這本手帳日期是能自行填寫的所以什麼時候開始都行沒有限制， 然後它的自由頁是在最後面， 我還蠻喜歡在最後面的， 如果夾插在月計畫和周計畫中間的話我都不知道該寫什麼， 這本是我挑了好久的萬中選一本本R(`・ω・´) ↓下圖是這本手帳的內頁，圖源：linglangstationery.tw 的蝦皮(非我買的賣家) 這部分就是我的KEY， 那時候想說先暫時用顏色來區分就好， 先不要有過多的符號， 因為對我來說這本手帳比較偏向日記型式， 單純記錄日常， 因為那時候每天都會發生很多有趣的事情 (๑´ㅂ`๑) 讓我覺得沒有記錄下來好可惜， 所以to do list 就偏向其次， 到沒有每天都很認真規劃安排， 對我來說不管是哪種形式都好只要我持續寫下去才是最重要的(๑•̀ㅂ•́)و✧ 以下就來介紹我的周計畫使用 比較隱私的部分一樣會碼掉 月計畫我都會用一些紙膠帶來裝飾讓頁面看起來比較活潑一些 然後在上方都會寫上短短的語錄(*´∀`)~♥ 然後依照事情用顏色來做區分 六月是個段考的月份 學校考試我都會用水藍色的筆來做標示外加框起來， 這樣我就會清楚地知道段考周 最重要的則是會有粉紅色的筆來標示 經期則是用螢光筆underline 2018的下半年超級忙碌 一堆報告、作業、業師的課程、專題...等等的 還有一些自己的私事要紀錄 剛剛前面有提到這本手帳是可以自行填寫月份的， 所以在右邊一欄有月份可以讓你圈起來， 下方還有monthly plan 不過那時候覺得好像沒有需要用到plan 所以最後我就把那部分拿來寫我這個月看過的書(`･∀･)b 接下來就是周計畫 這本手帳的周計畫在左上角都會有個to do list可以讓你寫 啊不過我自己是都會寫在該日期la 這樣看比較清楚 所以最後to do list 的地方都被我拿來寫語錄惹 反而每個禮拜寫語錄貼上去直接成了我最期待的事情 (•‾⌣‾•) 因為手帳很常被我拿出來翻閱 每天安排事項或是紀錄花費....等等的 所以就很常看到當周的語錄心情都會變得很好(*´∀`)~♥ 像是有時候也會貼上一些票根等等的， 除了貼紙、紙膠帶、便利貼這些還有票根、DM....等等的都是很好拿來裝飾手帳的好物呢 所以千萬不要丟掉RRRR 還有偶爾會有那天可能沒有發生些什麼或是沒有特別要做些什麼的日子 這時候就很適合用紙膠帶來做一些拼貼 剪紙膠帶就是我最療癒的時刻了˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵ 一邊聽歌一邊剪紙膠帶心靈都被淨化惹 還有去旅行的時候都會去參觀一些名勝古蹟或是景點都需要買票， 三天兩夜累積下來可能有好幾張， 但是當然不可能都把當天的票根貼在當周R 如果是日計畫那當然另當別論 偏偏這本是周計畫R 所以空白頁面的用處就來惹 是不是很讚(`･∀･)b 以上就是我超簡約的介紹我的第一本手帳la 依照我過來的經驗真的是不要先挑空白手帳 我知道看到人家美美的手帳頁面真的很吸引人 會想著啊我要怎麼用、怎麼貼(o´罒`o) 但是你要想想一買下去一寫就是一整年RRRRR 超級冒險一整個怕爆(´ﾟдﾟ`) 我的第二本手帳就是空白手帳 雖然我有先想好做初步規劃 參考一大堆厲害的強者們的手帳 但是仍然還是各種茫茫茫茫(((ﾟдﾟ))) 所以還是建議先買這種普遍市面上都有的格式， 你可以在這一年裡慢慢想你的下一本手帳需要些什麼， 畢竟很多東西本來就是要自己實際操作之後才會知道哪些是必須的哪些是不必要的， 在這一年裡你可以慢慢摸索、思考， 把自己需要的先寫下來， 明年方便好規劃 - 另外除了我這本之外 如果預算比較高的話其實pinkoi上也有蠻多不錯的手帳等著你前去尋找歐 啊如果只是單純想跟我一樣買來寫寫看試用的話無印良品也是個不錯的選擇歐 還有手帳要多挑多看， 盡量挑選適合自己的， 用的順手最重要(`･∀･)b - 誰說手帳一定要弄得美美的 這本手帳雖然比不上各路強者們的手帳 但是對我來說這本手帳洋洋灑灑地寫下了2018整年我所發生的事情 好的壞的什麼都有 不管怎樣自己寫得開心就好♡(*´∀｀*)人(*´∀｀*)♡ - 真的是齁一個過年太爽了 這篇直接拖過一個禮拜<(_ _)> #手帳#微糖手帳#bullet journal #Bujo#子彈筆記#微糖陪你寫 #紙膠帶

為什麼會有恐男症、恐女症?只要遇到異性就會緊張、焦慮、口齒不清，本文教你如何踏出第一步

前陣子卷妮無意間閱讀到恐男症的相關文章，突然對這個議題很感興趣，因為卷妮自己就有輕微的恐男症徵狀，生活中只要接觸到陌生男性，就會有一種自我防衛行為，也會感覺全身不自在，立刻就想逃離當下的空間。目前性別恐懼症在醫學上尚無定論，只能說算是社交恐懼症的一種，嚴重的話會影響生活品質，甚至導致心理疾病產生，但是我們可以參考以下的一些可能性論點，或許它就是造成恐男症的主因。內文卷妮會分享自身經歷，以及如何改善恐男症帶來的不適感。 圖/韓劇 女神降臨 恐男症徵狀的情境心態 (同理恐女症) ❶ 生活上只要跟男性共事(分組作業)，就只想要趕快結束離場 ❷ 只要發現來自於不熟悉男性的關注，瞬間渾身不自在，並且逃避眼神交流 ❸ 社交環境中，男性多於女性時，心中開始不安、焦慮、煩躁 ❹ 走在路上時，迎面遇到三五成群的男性，開始躲避眼神裝忙 ❺ 無法跟男性當朋友，總是覺得中間就是有一道牆 ❻ 避免與男性有任何的肢體接觸 ❼ 無法與男性直視、放鬆對話 圖/韓劇 當你沉睡時 👉不容易戀愛?小心這五個習慣讓你逐漸失去愛人的能力 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 可能性的恐男症成因 (同理恐女症) 雖然目前還沒有明確的原因顯示，但可以確定的是一個人從小到大的生長環境背景，肯定會影響一個人的一生，就算是一些不起眼的事件，都有可能反映在未來的生活中。以下為卷妮依個人經驗，以及網路相關資訊整理出的可能性原因。 ① 成長背景較少與父親互動 父親小時候在卷妮眼裡其實是個很凶悍的角色，他在孩子的教育中總是扮著黑臉，無形中的距離感就會產生，然而多半又是媽媽負責張羅小孩的生活大小事，自然而然對於父親的依附感就會比較少。 圖/ 韓劇 喜歡的話請響鈴 ② 成長中無其他年紀相近的男性手足或親戚 當自己家中無其他男性玩伴時，其實會對他們感覺很陌生，也不清楚要如何和他們相處。加上小時候媽媽都會教育卷妮要機靈一點，隨時注意身邊陌生男性的行為，也可能因為這樣的觀念就一直帶在身上造成了影響。 圖/韓國女演員 金所泫 ③ 個性害羞內向 恐男症很常發生在個性害羞的個案身上，因為他們本身就不擅於社交，對於陌生的人事物都會有所防備，再者部分原因也是因為自卑感，非常恐懼別人的眼光和議論，深怕著對方是不是在討論著你的不是。 ④ 很少甚至沒有男性朋友 大多數與男性的交流只僅於很簡單的問候，生活環境中也沒有其他機會能夠認識男性對象，也可能是一種自我保護，無形間也會選擇自己舒適的生活圈，所以恐男症依然存在。 圖/韓國女演員 金所泫 👉女孩療心室！為什麼只剩下我還沒有交往對象？ 👉男孩有這八大表現，說明他害怕失去你! ⑤ 曾經受到男性的驚嚇 小時候卷妮放學跟同學一起走路回家，在路上我們遇到了一群高中男生，突然間其中一位男生對著我們大叫，當下我跟同學都很鎮定，並無太大反應，但事後我跟同學討論起，我們真的是有被嚇到的，而且是非常害怕。 ⑥ 性騷擾 卷妮曾經在公車上遇過故意肢體接觸的男性，在上學途中也有遇過男性曝露狂，或許這些事件也都會造成陰影，導致對於男性會有一些刻板印象。 圖/Pexels:Keira Burton 恐男、恐女症怎麼改善? 在卷妮出社會前的人生，其實是有比較嚴重的恐男症徵狀，因為卷妮高中讀的是女校，大學科系90%以上又為女生，家中也只有女性手足，除了爸爸、阿公以外，可以說幾乎是沒有機會接觸到男性的生活圈，自己的個性又是屬於比較安靜內向的孩子，可能是以上種種的因素導致恐男症現象。 隨著出社會後，在職場上有著逼不得已的原因，讓我必需在工作上與男性共事。其實人都會有懼怕的事情，越是逃避就會越來越害怕!當你願意試著突破恐懼，第一次不行，那就再試第二次，當你不斷的反覆練習，不習慣的事情也能慢慢上手。 直到遇見了萌發愛情的對象，剛開始兩人之間仍然還是有著一堵高牆，但是隨著這個人的陪伴，一個月、兩個月、三個月...持續著他都沒放棄，你會開始學習著習慣與你有著不同性別的他，隨著彼此間的相處，恐男症現象也是在這個時期漸漸趨緩。 👉【愛情心理測驗】你有沒有異性緣? 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 回歸主題到底要怎麼改善恐男、恐女症?其實我們就需要去尋找原因，找出真正造成陰影的問題點，試著慢慢地嘗試接觸，這樣的路程不可能簡單，但是隨著一次又一次的練習，終究會看見改變。 <br> 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ <br> 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 👉iPhone換鈴聲好簡單!手機直接操作，免透過奇怪網站下載! 👉【有趣心理測驗】解密愛情、個性與人生觀，超準分析你的感情觀 👉男朋友想要第一次該給他嗎？發生關係前必須知道的5件事 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來! 👉挑男友必知條件10大特點趕緊收編 👉想與韓國人談戀愛嗎?韓國網友票選禁忌TOP5 👉好想跟韓國오빠談戀愛! 他們和你想的不一樣 👉遠距離的五大現實缺點，你撐得住嗎? 👉愛人與被愛，哪一個才能真正幸福? 卷妮告訴你答案 👉分手後的NG行為，你做錯了哪幾項？！ 👉為什麼男孩在發生關係後態度會變冷淡?難道是遇上渣男! 👉五招抓緊男友心｜遠離劈腿悲劇 👉男友有沒有好男人特質?!｜盤點六大重點 <br> 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #恐男症 #恐女正 #社交恐懼症 #緊張 #焦慮 #男性恐懼 #性別恐懼 #兩性觀察 #卑鄙夫婦 #craftycouple #性騷擾 #害羞 #內向 #社交困難 #恐懼 #男女觀察

（有內文）愛情如果能剛好該有多好?這也許都是我們曾經的心聲吧?

記得追蹤 #紙飛機寫故事 不曉得大家有沒有過這種經驗，自己喜歡的對象不喜歡我們，自己不喜歡的卻喜歡上我們。 愛情有點奇妙 #像極了偶劇劇 ，如果一開始兩個人就喜歡，馬上就在一起那該有多無趣阿。 就是一定要有錯過跟糾結然後一些考驗，最後也許在一起的對象，並不是自己原本喜歡的。 如果能剛好，真的該有多好，我想你我的經驗都有這種遺憾吧，現在的你/妳是否想起了誰? 謝謝你們 → 按讚、留言、轉分享、是我下篇作品創作的動力 創 作 時 間 2021-0118（像極了偶像劇） 歡 迎 追 蹤 @paperplane_love 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機金句 #紙飛機 #文字 #創作 #故事 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #分手 #兩性 #情侶 #语录 #語錄 #短文 #金句 #心情 #走心 #友情 #文青 #手寫 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #波波黛莉

《錦心似玉》點播率破億，來看看演員卡司，值得納入陸劇口袋名單

《錦心似玉》點播率破億，來看看演員卡司，值得納入口袋名單

2021年又來個先婚後愛的超級甜寵戲劇 - 錦心似玉， 是不老男神 鍾漢良 與超人氣主演 譚松韻 合作的戲劇，改編於吱吱小說《庶女攻略》，以古代為背景，演出侯爺與庶女的浪漫愛情故事，看完之後還可以繼續二刷，讓人百看不膩啊!!那麼，就來介紹此部【錦心似玉】陸劇的演員名單吧~~ 《錦心似玉》卡司 《錦心似玉》演員 #鍾漢良 (飾演徐令宜) (圖片來源：微博 #錦心似玉) 在錦心似玉中，徐令宜看似高冷的外貌，但是作為永平侯府的大將軍，不僅盡心盡力在為國家付出，也為平民的立場在關心百姓。在愛情裡，徐令宜對於娶進家門的羅十一娘從小小鬥嘴到在乎、並且用身心為這段愛情付出，不時撒糖給觀眾們，實在是浪漫滿分啊!! 帶你認識鍾漢良的陸劇代表作品，以及你可能沒發現的隱藏版才藝 《錦心似玉》演員 #譚松韻 (飾演羅十一娘) (圖片來源：微博 #錦心似玉) 身為羅十一娘的譚松韻雖然是位庶女，但是思考模式很有自己的想法，精湛的演技讓人眼睛為之一亮，讓我們看見《後宮甄嬛傳》的淳兒長大了，在面對永平侯府的大小事務，都能從容地面對每件事情，即使面臨險境，羅十一娘也會好好思考，感覺每個轉折都很令人糾結，但是絕對不能錯過此部先婚後愛的超級甜寵戲劇的每個細節。 譚松韻有演出哪些經典陸劇？這是一定要看的甜美演技！ 《錦心似玉》演員 #何泓姍 (飾演喬蓮房) (圖片來源：微博 #錦心似玉) 喬蓮房小時候看見徐令宜就為之傾心，願望就是要嫁給徐令宜，為了讓徐令宜能關注自己，用盡各種心機與手段，終於達成願望的這天卻……. 何泓姍在戲劇裡有非常到位的神情與演技，飾演的非常傳神，生動刻畫了女人希望自己老公關注自己的渴望……. 《錦心似玉》演員 #唐曉天 飾演(林世顯 / 區彥行) (圖片來源：微博 #錦心似玉) 而羅十一娘在某次遇難中，誤認林世顯是自己的救命恩人，就這樣認識了彼此。而林世顯發現自己在相處中愛上了羅十一娘，在因緣際會下，只好解釋真正的名字是區彥行，接著即使知道羅十一娘是徐令宜的夫人，仍然掩飾不住自己想守護羅十一娘的心，看著區彥行為了羅十一娘操心操力，可以說是超級暖男啊~~ 持續更新》2021最新陸劇推薦，25部討論度最高的古裝、時裝劇通通有！ 《錦心似玉》演員 #穎兒 (飾演羅元娘) (圖片來源：微博 #錦心似玉) 羅元娘就是羅家的嫡女，也是羅十一娘的大姊，是徐令宜的先夫人，育有一子，暱稱為諄哥，在臨走之時，還不忘記諄哥的未來~~但在這年紀輕輕的時候，怎麼會離開人間呢？也讓羅十一娘想盡辦法調查此事。 《錦心似玉》演員 #劉芸 (飾演文姨娘) (圖片來源：微博 #錦心似玉) 文姨娘為徐令宜的妾室，諭哥的親身媽媽，當初會嫁給徐令宜是因為娘家文家對於徐令宜有恩情，但是徐令宜長年在外，文姨娘的重心全部都在兒子身上。 《錦心似玉》演員 #李晟 飾演秦姨娘 (圖片來源：微博 #錦心似玉) 秦姨娘是徐令宜的妾室，常常都把心思花在園藝，但是那只是表面的溫柔乖巧，看到戲劇的後面才知道她對於整個徐家的看法。 《錦心似玉》演員 #吳冕 (飾演徐太夫人) (圖片來源：微博 #錦心似玉) 徐令宜的生母，也是徐令寬的嫡母，而身為徐太夫人，整個重心都是以徐家為重，不過還有嫡庶觀念之分。 《錦心似玉》演員 #彭楊 (飾演項怡真) (圖片來源：微博 #錦心似玉) 徐府的二夫人，也是徐令宜的二嫂，但是因為二爺很早離開人間，所以會每年都以竹子的描繪紀念二爺。但是其實有過孩子，這孩子疏於照顧而不在人世。 《錦心似玉》演員 #崔爾康 (飾演徐令寬) (圖片來源：微博 #錦心似玉) 徐太夫人的庶子，是徐令宜的五弟，娶丹陽為妻，熱衷於唱戲 《錦心似玉》演員 #李芸 (飾演丹陽) (圖片來源：微博 #錦心似玉) 丹陽是徐令寬的夫人，也是徐令宜的五弟妹，更是身分高貴的縣主。劇情的一開始，丹陽以嫡庶觀念的想法對羅十一娘都沒有什麼好臉色，但是歷經徐家的一些事情之後，就改變了丹陽對於羅十一娘的看法。 《錦心似玉》演員 #龔珏睿 (飾演徐嗣諄、諄哥) (圖片來源：微博 #錦心似玉) 是徐令宜與羅元娘的親生兒子，也是整個徐家重視的孩子 《錦心似玉》演員 #傅鉑涵 (飾演徐嗣、諭哥) (圖片來源：微博 #錦心似玉) 是徐令宜與文姨娘的兒子，聰明伶俐，讀書起來讓文姨娘很驕傲。 《錦心似玉》演員 #丁潔 (飾演冬青) (圖片來源：微博 #錦心似玉) 冬青從小就是羅十一娘的丫鬟，也陪著小姐嫁到徐府。羅十一娘把冬青當成自己的家人一樣對待。 《錦心似玉》演員 #孫雪寧 (飾演琥珀) (圖片來源：微博 #錦心似玉) 琥珀原本是大太太的丫鬟，是大太太指定給羅十一娘當作丫鬟。其實琥珀從小和姊姊失散，以帕子為信物，不斷尋找姊姊的下落。 《錦心似玉》演員 #鄭好 (飾演傅臨波) (圖片來源：微博 #錦心似玉) 從小和徐令宜一起長大，是跟隨徐令宜的副將軍。 《錦心似玉》演員 #馬柏全 (飾演照影) (圖片來源：微博 #錦心似玉) 徐令宜的助手 《錦心似玉》演員 #斕曦 (飾演簡師傅) 簡師傅擅長於刺繡，個性溫柔婉約，不僅是羅十一娘的師傅，也是她的摯友 《錦心似玉》演員 #侯長景 (飾演羅老爺) (圖片來源：微博 #錦心似玉) 羅老爺是羅家的一家之主，也是元娘、二娘、五娘、十一娘的爸爸。 《錦心似玉》演員 #方曉莉 (飾演羅大太太) (圖片來源：微博 #錦心似玉) 羅大太太是羅家的主母，也是羅老爺的嫡妻，羅元娘的生母，是羅二娘、羅五娘、羅十一娘的嫡母。 《錦心似玉》演員 #傅淼 (飾演呂姨娘) (圖片來源：微博 #錦心似玉) 羅老爺的側室，羅十一娘的親生母親，但是不幸遇難，讓羅十一娘難過不已，決定要好好追查真相。 《錦心似玉》演員 #孫佳奇 (飾演羅二娘) (圖片來源：微博 #錦心似玉) 孫佳奇飾演錦心似玉中的二娘，也是羅十一娘的姊姊，本來想算計羅十一娘的婚姻，但是沒想到反而算計到自己。在面對羅十一娘，二娘是從不諒解到幫忙羅十一娘說幾句體面話，也可以見識到羅十一娘對於姊妹之情的用心~~ 《錦心似玉》演員 #強宇 (飾演王煜) (圖片來源：微博 #錦心似玉) 王煜是茂國公世子，每天只會尋歡作樂，原本是羅大太太給十一娘安排的婚姻，但是後來這門親事給了二娘。 《錦心似玉》演員 #虞朗 (飾演羅五娘) (圖片來源：微博 #錦心似玉) 羅五娘是羅家庶女，個性溫柔，與羅十一娘友好，與夫君錢明恩愛有加。 2020甜寵陸劇必看推薦！這11部超高糖好入坑，看完絕對超想談戀愛！ 《錦心似玉》演員 #馬少驊 (飾演靖遠侯) 靖遠侯掌管海關。與永平侯府是敵對的關係。 看了《錦心似玉》的演員之後，就用主題曲 【要一起】看 錦心似玉吧~~ 要 長相守 也要聽 此刻蟲鳴 要 心無間 也要親 眼角眉心 要 兩不疑 要堅定 彼此相依 要一起看天明 再等 風起 要 三月雨 七月晴 細數星星 要 賞春光 畫秋景 繁花看盡 要 哪怕離 千萬里 心都呼應 有天白了雙鬢 也要一起 你說月明星稀 我說 愛你 你可能也有興趣 「從小到大，你才是我的心藥。」爆款陸劇《以家人之名》戳心語錄14句，宋威龍撩妹讓人受不了！ #錦心似玉演員 #2021陸劇 #陸劇 #鍾漢良 #徐令宜 #譚松韻 #羅十一娘 #何泓姍 #喬蓮房 #唐曉天 #區彥行 #吳冕 #徐太夫人 #穎兒 #羅元娘 #劉芸 #文姨娘 #李晟 #秦姨娘 #崔爾康 #徐令寬 #李芸 #丹陽 #龔珏睿 #徐嗣諄 #傅鉑涵 #徐嗣諭 #丁潔 #冬青 #孫雪寧 #琥珀 #斕曦 #簡師傅

/ 天使經過的聲音 /

遇到沉默的時候不會緊張，反而會先想到這個故事。“Un ange passe“在法國有一個諺語。當一群人在聊天，如果大家同時安靜的那個片刻，就是有天使正飛過我們之間。 沉默也是一種默契，不用太勉強自己想話題，覺得尷尬就動一動身體﹑喝個水。真的想打破安靜，就講講這個有天使經過的故事吧~ #黑白好朋友 #插畫 #美好語錄 #貝殼裡 #beibeinside #沉默 #聊天 #尷尬 #天使 #安靜 #諺語 #ANGEL 

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