我哥的名字是潔西卡My Brother’s Name is Jessica

 這本書的作者波恩是寫下《#穿條紋衣的男孩》的人，沒想到在閱讀這本之前，我先遇見了 《#我哥的名字是潔西卡》，透過一名13歲的男孩山姆的眼睛，陪伴他一同經歷這場生活風暴，感覺自己心裡某處的空間又拓寬了一點點，也增添了一點溫度，有一處燒得暖呼呼的。​- 山姆，13歲，有閱讀障礙，出生時便擁有得天獨厚的哥哥的愛，是傑森的愛和照顧讓他得以在擔任內閣大臣的媽媽，以及擔任媽媽助理的爸爸的忙碌中還有人陪伴他成長。 傑森足球踢得很好，是在校的風雲人物，大家都很喜愛他，山姆並沒有因為活在哥哥的光榮下產生不滿，他最崇拜又敬愛的人就是傑森，但從某一瞬間開始，他發現進入17歲的傑森有點不一樣了，疏遠了起來，他想靠近又沒有方法，他想知道他最親愛的哥哥發生什麼事了，爸媽也沒有發現嗎？​- 讀這本書的時候我都在想，如果我親近的人是跨性別人士，我能不能是好好陪伴他的那位朋友、家人，我能不能給他足夠的安全感，讓他知道任何人都值得成為自己，找到自己本來的模樣，並且感到充分自信。 書裡出現許多「偏見」立場，而這些傷害的話語非常可能是每一位跨性別人士正在面對的世界，當他們正在經歷著傑森的混亂，還有自我認同、自我探尋時，我想著他們怎麼度過這些掙扎？他們是如何組織語言向其他人訴說自己的狀態？而這個自然而然使用的他者的角度讓我感到愧疚。 在傑森準備放下傑森這個「外殼」後，他萬分勇敢的面對這個世界，他知道自己是潔西卡，他告知即將角逐首相的媽媽，以及他愛的弟弟，被半強迫的參與心理諮商，全家人的世界陷入全所未有的混亂，但父母和手足會如何接受這件事呢，是我忍不住一頁翻過一頁的動力。 我很喜歡山姆像個頑固的化石一樣，不斷認為這只是哥哥一時的混亂，他有一天會變回原來的樣子，以及他覺得自己是「正常人」的想法，在這慢慢認識到他原來是擁有一位姊姊的過程裡，他一直沒有放棄，他們都沒有離開彼此，而又有多少人有潔西卡這樣的機會呢？ 而父母呢？潔西卡的父母從震驚、不安、不理解到想找回自己的孩子，這過程裡他們也經歷了各種掙扎，好在他們終於認清對於自己和家庭裡什麼才是核心。 我想說的是，雖然這是一個帶來暖意的故事，卻也很難不去想到，我們身處的世界是不是還不夠溫暖，讓這樣的故事設定成為日常。 想起之前看《#戀愛修課》時，尼克提起勇氣向媽媽出櫃時，他媽媽對他說：「謝謝你告訴我。對不起，我讓你覺得很難跟我說這件事。」 我希望有一天，我愛的人，我在乎的人，我認識的人，我不認識的人，這世界上的每一個人，都可以像在說：我喜歡游泳，討厭跑步一樣，在聊天時因為一時興起，或是因為今天心情特別好或特別不好，就能自然地開口說：我是男生，我是女生，我是什麼樣的人，我喜歡自己是這個樣子。 而如果我們聽到不喜歡的聲音和意見時，並不會感到受傷，只會自然而然地為自己反擊、為家人和朋友反擊、為陌生人反擊。直到自我認同這件事不再與別人的想法有關的那天為止，我們要努力選邊站。 如作者說的：「如果不替被壓迫者出聲，我們也會變成壓迫者；如果不和被霸凌者的一方站在一起，我們就是霸凌的共犯。所以請務必選邊站。你想當什麼樣子的人，就選那一邊，只要能夠心安理得就好。」 我期待著我們的世界是保護潔西卡成為潔西卡，而不是把潔西卡困在名為傑森的外殼裡，一輩子無法做自己的美好之地。

求職報報之台東19號徵才活動歡迎參加

台東地區想要找工作的夥伴們有福囉，10月19日星期四的上午9點30分至中午12點30分，台東就業中心將會在台糖文創園區舉辦現場徵才活動，這次他們將會邀請22家廠商提供大概200個職缺，若要求職可要好好把握機會唷！ 這場徵才活動的廠商包含了桂田喜來登酒店、中華紙漿台東廠、娜路彎大酒店、幸福氣瓦斯、宏育精密機械及立保保全等，而職務內容有櫃檯人員、門市人員、清潔員、房務員、司機、工程師、作業員及餐飲服務員等各式各樣豐富職缺，其中CNC放電加工技術員與瓦斯配送員最高有5萬元薪資。 (上圖：台東就業中心歡迎大家踴躍前來求職。圖/就業中心 提供) 對這場活動有興趣，想進一步諮詢的夥伴們，可以到台灣就業通網站https://www.taiwanjobs.gov.tw查詢，或撥打089-357126台東就業中心洽詢，大家可以好好把握年底觀光旺季的好機會，前來尋找自己適合的工作。

預祝所有老師教師節快樂~~~!!! 9/28(一)-10/4(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀

預祝所有老師教師節快樂~~~!!! 9/28(一)-10/4(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀 每週六或日我都會為大家占下週的關鍵語句，請求大天使來協助噴牌XD，希望都可以幫助每個靈數人都可以因此能夠直接接收到天使的祝福，讓你每個禮拜都開開心心，順順利利，健健康康，平平安安~~ 主要請看主命數，主命數的算法就是西元年月日每個數字個別相加到"個位數"，例如小麥的生日1992/10/20，那就是1+9+9+2+1+0+2+0=24，2+4=6，那小麥的主命數就是6唷! 也就是靈數6號人，那就看靈數6的小叮嚀唷! 9/28(一)-10/4(日)天使小叮嚀 靈數１：《海底輪-更新》－這週你會有從黑夜轉到天明的感覺，不僅會更注意到環境的變化與帶給你的感受，另外也是一種靈魂覺醒再生的好日子，因此好運也會隨之降臨(鼓掌)，天使要請你從更有幫助的地方去獲取資源，在面臨改變的時候，務必繼續"保持正向"，你才能用最清澈的心向前走成為全新的你。 靈數２：《頂輪-放下》－這週表示你可能還活在過去的某些負面黑暗時刻，你會想正當化你對這些事情的憤怒，但你這週會比較能感覺到那個過不去的崁從一直干擾著你到漸漸清晰了，因為你會有很重要的發現，隱藏的真相也會水落石出，這週要努力整合一些你所得到的訊息，善用你的邏輯整合能力，好好的面對自己的過去並且放下個人的過多的責任與譴責，就是對你最有幫助的療癒了。 靈數３：《臍輪-罪惡感》－這週你要學習照顧自己，會是一個自我照護階段，可能會被義務壓得喘不過氣，你會發現自己的力量，別替其他人做他們需要自己做的事情，要學習發自內心說出真實，誠實便是你自由的起源。任何罪惡感都是因為害怕被喜歡而產生的恐懼，所以你才會耗費過多的時間和能量去做你覺得不應該做的事情上，請自我釋放吧! 靈數４：《心輪-欺騙》－這週的內心較為脆弱，需要先自我坦承，而不是去指控他人，需要去了解別人背後隱藏的動機，是否你自己也陷入貪婪的情境當中。請誠實面對你的內心，想想真正需要說的話是什麼？不要讓你內心的恐懼使你去操控別人的思想或行為，如果嘗試期間遇到困難，應請求協助，事情或許會變得容易許多，就算沒有如預期的協助到來也不要感覺失望或委屈。誠實面對才能祈求豐收。 靈數５：《臍輪-熱情》－這週你會找到服務中的熱情與成就感，尤其是在工作上，雖然可能這週可能會有被家人或朋友排擠不認同的狀況，但天使要跟你說你是正走在正確的道路上，請好好跟隨你的本能，你會知道怎麼做對你才對的，是可以讓你快樂的、公平的、嚮往的，你永遠是獨一無二的，不需要跟別人比，因為你是為自己而戰，你的每一天都是在為你自己創造快樂的結果。 靈數６：《眉心輪-感恩》- 這週有幾個可能１．容易懷孕，２．做好事快速有好報，３．給予他人無條件的愛，４．得到很棒的友誼支持，５．得到他人的欣賞與認可，大概會有以上這五種情形，關鍵在於＂感恩＂能夠幫助我們的靈魂振動提升到更高的層次。如果你目前在任何關係中感到不快樂，天使要提醒你總是有力量能夠去改變它的。想想你最敬佩的人是誰，為什麼敬佩他，想想自己要如何活出那樣的層次，這是你這一個禮拜很重要的課題，讓感恩的能量來滋養你深層的愛吧！ 靈數７：《眉心輪-寬恕》－這週你的願望會有實現的機會唷! 請繼續堅持你的夢想，這週如果你能把焦點放在你想完成的夢想藍圖或者達成目標上，就不會太過在意"人"的問題了，這週也很適合療癒原生家庭的問題，希望你能跟家人好好相處，寬恕別人就是寬恕自己，找到心中的歸屬，讓你的心穩定下來，自然夢想實現就越有機會唷! 靈數８：《頂輪-命運》－這週你充滿愛與改變的能力，你會獲得深層的滿足，充滿正面的預兆，單身者可能會遇見真愛，請保持激進且堅定的思考，讓你有信心走在充滿愛的冒險之路，只要你願意做出犧牲來擁有你所渴望的事物(不是盲目的付出，而是有智慧的療癒他人)，或許命運其實比你想像的來的更加真實可信。 靈數９：《眉心輪-信心》- 這週天使要你知道你的害怕比你所知的還要渺小，如果你正在經驗痛苦的狀況，握得越緊只會使情況更加惡化。你的偉大正等待著你。請聚焦在可以讓你"產生信心的事情"，你將會感受到隨處可見的奇蹟(要正視)，要遵循智者的建議(因為世界上你不是最聰明的，但可以當吸收最多知識的海綿)，不要不接受你的天賦，千萬不要把能量耗費在打擊自己。 【Amethyst生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊) https://amethyst100.weebly.com/ 【Amethyst生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週六於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!! https://www.facebook.com/Amethyst15690/ 【Amethyst靈魂揚升道路】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷 https://amethyst100.com/ 【Amethyst免費靈擺占卜活動】每人最多可獲得２次免費占卜機會 詳細獲得免費占卜辦法請至粉專查看唷 https://www.facebook.com/Amethyst15690/photos/a.130597665033694/139404360819691/?type=3&theater 【Amethyst生命靈數YOUTUBE唯一官方頻道】 https://www.youtube.com/channel/UCm55asPCIItVrj4cCq_PsjQ? view_as=subscriber 【Amethyst生命靈數客製化手鍊蝦皮賣場】 https://shopee.tw/product/2266820/7550272385/ 【Amethyst靈性成長秘密基地】 https://streamtopic.pixnet.net/12859/ 【藍新金流的贊助Amethyst管道】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 https://core.newebpay.com/EPG/MS1333165759/efF6TH

庭沼玟睽違2年回歸！13部2024「8月韓劇清單」，《媽朋兒》、《因為不想吃虧》必追！

不曉得大家在7月時有沒有看了許多精彩又有趣的韓劇呢？不知不覺也要迎來8月份，又有許多題材新穎的韓劇要準備上映！今天泡菜編就要來為大家整理13部「2024年8月韓劇清單」，其中更有國民弟弟男神丁海寅與信看演員庭沼玟攜手合作的作品即將上線。究竟都有哪些作品、演員陣容呢？好奇的話就趕快繼續看下去吧！ 2024年8月韓劇｜1、《壞記憶橡皮擦》 播出時間＆平台：8/2—MBN 主演名單：金在中、陳世娫、李鍾元、楊惠智 《壞記憶橡皮擦》是MBN於2024年8月2日播出的治癒愛情劇，劇情講述一名有著完美外貌、前途無量的網球選手李君（金在中 飾演），在13歲意外負傷後失去自尊，長期活在優秀弟弟李信（李鍾元 飾演）光芒的陰影下。不過，有天李君用「壞記憶橡皮擦」抹去過去後，重生為自信滿滿的自戀者，徹底改變人生！女主角景姝娫（陳世娫 飾演）則是腦研究中心精神健康醫學博士，幼時內心曾經受過強烈創傷的她，展開「壞記憶橡皮擦」實驗試圖以手術取代心理諮商。在得知李君的過去後，她隱瞞真相並謊稱是李君的初戀，而景姝娫也逐漸被李君吸引，同時開始擔心實驗真相可能對李君造成的傷害！ （圖片來源：MBN） 2024年8月韓劇｜2、《浪漫之家》 播出時間＆平台：8/10—JTBC 主演名單：池珍熙、金志秀、孫娜恩、崔珉豪、尹產賀 《浪漫之家》是JTBC於2024年8月10日播出的溫馨親情劇，劇情講述11年前因事業失敗、被趕出家門的父親卞武鎮（池珍熙 飾演），為了找回他心愛的前妻金愛妍（金志秀 飾演），離婚多年後竟以「房東」的身份再次出現在家人面前，並擁有如同「蓋茨比」級別的驚人財力，一家人的生活也因為父親的歸來而產生了巨大變化！ https://www.instagram.com/p/C9rc9DHMSRG/ 2024年8月韓劇｜3、《Your Honor》（暫譯：法官大人） 播出時間＆平台：8/12—ENA 主演名單：孫賢周、金明民、金度勳、許南俊、鄭恩彩 《Your Honor》是ENA於2024年8月12日播出的犯罪懸疑劇，改編自以色列電視劇《Kvodo》，劇情講述為了掩蓋兒子宋浩英（金度勳 飾演）謀殺案的法官宋判昊（孫賢周 飾演），和追捕殺害兒子金相赫（許南俊 飾演）兇手的犯罪集團頭目金康憲（金明民 飾演），為了孩子而決定成為怪物的兩個父親之間的「父性本能」對抗故事！究竟，為了守護兒子的父親、失去兒子的父親，這兩人會產生怎麼樣的對峙和衝突呢？ https://www.instagram.com/p/C83Jov2ytp_/ https://www.instagram.com/p/C83JhumSPnc/ 2024年8月韓劇｜4、《完美的家族》 播出時間＆平台：8/14—KBS 主演名單：金炳哲、尹世雅、金永大、朴柱炫 《完美的家族》是KBS於2024年8月14日播出的驚悚驚悚劇，改編自NAVER同名網路漫畫，劇情講述看起來幸福又完美的善熙（朴柱炫 飾演）一家人，有天女兒善熙向母親河恩珠（尹世雅 飾演）坦白自己殺死了朋友敬浩（金永大 飾演），不過母親的反應卻異常奇怪。一家人從原先看似美好溫馨的家庭，開始互相產生懷疑揣測，究竟每個人背後都有著什麼樣的秘密呢？ https://www.instagram.com/p/C9vh1SQO925/ 2024年8月韓劇｜5、《暴君》 播出時間＆平台：8/14—Disney+ 主演名單：車勝元、金宣虎 《暴君》是Disney+於2024年8月14日播出的熱血動作劇，劇情講述任職於韓國政府工作的科學家們，研發名為「暴君計畫」的新型病毒，以此施壓其他國家的勢力。不料，「暴君計畫」的最後一個樣品，卻因為配送事件而無故消失、導致引發全球危機，更進一步勾起美韓情報局的勾心鬥角。於是，兩派人馬為此開打、試圖搶奪樣品，展開激烈的追逐戰！ （圖片來源：Disney+） 2024年8月韓劇｜6、《白雪公主必須死》 播出時間＆平台：8/16—MBC 主演名單：卞約漢、高甫潔、高俊、金寶羅 《白雪公主必須死》是MBC於2024年8月16日播出的懸疑推理劇，改編自德國作家Nele Neuhaus的同名推理小說，劇情講述一名青年高正宇（卞約漢 飾演）被指認為涉嫌殺害同班兩名女學生殺人事件的兇手，因此成為了殺人前科犯，在監獄服刑長達10年。而這起殺人事件經刑警盧相哲（高俊 飾演）重新調查後，時隔10年揭開真相！ （圖片來源：MBC） 2024年8月韓劇｜7、《DNA戀人》 播出時間＆平台：8/17—TV CHOSUN 主演名單：崔始源、鄭仁仙、李泰煥、鄭釉珍 《DNA Lover》是TV CHOSUN於2024年8月17日播出的浪漫愛情劇，劇情講述一名戀愛失敗無數次的基因研究員韓素珍（鄭仁仙 飾演），最終透過基因找到命中注定伴侶的故事！《DNA Lover》男主角由男團Super Junior成員崔始源出演，他飾演能力超強的婦產科醫師沈延宇，和透過基因匹配找到自己的韓素珍展開一段浪漫愛情喜劇，新穎題材讓也不少粉絲感到相當好奇！ （圖片來源：TV CHOSUN） 2024年8月韓劇｜8、《媽媽朋友的兒子》 播出時間＆平台：8/17—tvN 主演名單：丁海寅、庭沼玟、金智恩、尹志溫 《媽媽朋友的兒子》是tvN於2024年8月17日播出的愛情喜劇，劇情講述裴石榴（庭沼玟 飾演）雖然從小到大都非常優秀，但近來生活卻過得不如意，正當她想要重啟人生時，碰上了優秀的青梅竹馬，也就是號稱「媽媽朋友的兒子」的崔勝孝（丁海寅 飾演）！時隔多年，兩人以不一樣的面貌再次重逢，並發展出溫暖動人的愛情故事！值得一提的是，本劇是丁海寅首次挑戰出演愛情喜劇，他在新劇又將會如何詮釋這個角色，讓劇迷們都非常期待！ https://www.instagram.com/p/C9lw9rGMZV1/ 2024年8月韓劇｜9、《柏青哥》第二季 播出時間＆平台：8/23—Apple TV+ 主演名單：金敏荷、尹汝貞、李敏鎬、河鎮鄭、恩彩魯、尚炫、鄭雄仁 《柏青哥》第二季是Apple TV+於2024年8月23日播出的禁忌愛戀劇，改編自韓裔美籍作家李珉貞的同名小說，劇情講述一個歷經四個世代的韓國移民家庭，跨越韓國、日本與美國三地，歷經關於希望夢想、戰爭、和平與愛戀的故事。相信大家一定還記得《柏青哥》第一季時，在日本大阪發展的商人高漢水（李敏鎬 飾演），與在日本殖民統治下的堅毅女性善慈（金敏荷 飾演）展開的禁忌愛戀吧！《柏青哥》第二季預告中時間來到現代，究竟主演群們在新的世代會面臨怎麼樣的挑戰，以及如何再次帶領觀眾進入橫跨多國語言、多個時代的愛情故事呢？ （圖片來源：Apple TV+） 2024年8月韓劇｜10、《無聲蛙鳴》 播出時間＆平台：8/23—Netflix 主演名單：金倫奭、尹啟相、高旻示、李姃垠 《無聲蛙鳴》是Netflix於2024年8月23日播出的黑暗懸疑劇，劇情講述某個夏天一名神祕女子柳誠娥（高旻示 飾演）出現在旅館老闆全瑛夏（金倫奭 飾演）的度假民宿中，使他的生活有了翻天覆地的變化，更令自己逐漸崩潰，而為了守護珍惜的一切，只能奮力作戰！高旻示在《無聲蛙鳴》最新預告尾聲中，臉上帶著些許血跡大喊：「大叔阿！」的陰森冷冽模樣，也讓人看了感到相當好奇究竟在旅館中發生了什麼事情，不少韓劇迷都對本劇的期待值非常高！ （圖片來源：Netflix） 2024年8月韓劇｜11、《凌晨兩點的灰姑娘》 播出時間＆平台：8/24—Coupang Play 主演名單：文相敏、申鉉彬 《凌晨兩點的灰姑娘》是Coupang Play於2024年8月24日播出的浪漫愛情劇，改編自同名網路漫畫，劇情講述一名有著極現實主義、認為世上不存在童話中的灰姑娘的女子河允瑞（申鉉彬 飾演），在得知比自己小的純情派男友徐柱元（文相敏 飾演）是財閥三世後，爽快地收下男友母親給予的紅包並提出分手，而男友為了戀情不惜一切努力挽回對方，兩人將展開有趣的浪漫愛情故事！ （圖片來源：NAVER） https://www.instagram.com/p/C94FJxMyU_i/ （圖片來源：IG@_sangmxn_） （圖片來源：IG@_sangmxn_） 2024年8月韓劇｜12、《因為不想吃虧》 播出時間＆平台：8/26—tvN 主演名單：申敏兒、金永大、李相二、韓智賢 《因為不想吃虧》是tvN於2024年8月26日播出的搞笑愛情劇，劇情講述無論何時、何地、何種狀況都不願吃虧的女子孫海英（申敏兒 飾演），因為未婚而得不到公司福利待遇，甚至影響到升職機會，因此決定找樂於助人的便利商店夜間兼職生金志旭（金永大 飾演）進行「契約婚姻」，兩人將展開甜蜜逗趣的「假夫婦」生活！ https://www.instagram.com/p/C90u0KUMHFJ/ https://www.instagram.com/p/C93eklnPetq/ 2024年8月韓劇｜13、《于氏王后》 播出時間＆平台：8/29—TVING 主演名單：全鐘瑞、金武烈、池昌旭、鄭有美、李洙赫、朴智煥 《于氏王后》是TVING於2024年8月29日播出的懸疑古裝劇，劇情講述了韓國歷史上首位「兩次」當上王后的「于氏」的傳奇一生！《于氏王后》故事以高句麗為背景，國王高南武（池昌旭 飾演）駕崩後，短暫掌握權力的于氏王后（全鐘瑞 飾演）必須在24小時內設立新國王以維持政局平穩，此時覬覦王位、性格暴戾的王子（李洙赫 飾演）以及宰相乙巴素（金武烈 飾演）兩人將為了王位展開熱血權力鬥爭！ （圖片來源：TVING） 以上就是13部「2024年8月韓劇清單」的整理介紹啦！看完之後，是不是也覺得8月份有非常多有趣又令人期待的韓劇呢？若是對以上介紹的韓劇感興趣的朋友們，千萬別忘了記下首播時間，準時收看啦！ 延伸閱讀： 👉🏻另類肯定！8位「演到被忘記本名」的韓國演員，邊佑錫、朴成焄都痛失本名！ 👉🏻《淚之女王》他們雙雙上榜！2024蓋洛普「韓國人最愛演員」TOP10，宋仲基、車銀優獲肯定！ 👉🏻下一位影帝！9位韓國「寶藏演員」，崔顯旭、李正河都是大勢新星！ 👉🏻《Moving 異能》成最大贏家！2024「韓國青龍系列大賞」入圍得獎名單一次看！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #20248月韓劇 #8月韓劇清單 #Apple TV+ #Coupang Play #Disney＋ #disneyplus #DNA戀人 #ENA #JTBC #KBS #mbc #MBN #NetFlix #TV CHOSUN #TVCHOSUN #Tving #tvN #Your Honor #丁海寅 #于氏王后 #全鐘瑞 #凌晨兩點的灰姑娘 #卞約漢 #因為不想吃虧 #壞記憶橡皮擦 #媽媽朋友的兒子 #孫娜恩 #孫賢周 #完美的家族 #尚炫 #尹世雅 #尹啟相 #尹志溫 #尹汝貞 #尹產賀 #崔始源 #崔珉豪 #庭沼玟 #恩彩魯 #文相敏 #暴君 #朴智煥 #朴柱炫 #李姃垠 #李敏鎬 #李泰煥 #李洙赫 #李相二 #李鍾元 #柏青哥 #楊惠智 #池昌旭 #池珍熙 #河鎮鄭 #法官大人 #泡菜精選 #泡菜追劇 #浪漫之家 #浪漫這一家 #無聲蛙鳴 #申敏兒 #申鉉彬 #白雪公主必須死 #許南俊 #車勝元 #鄭仁仙 #鄭恩彩 #鄭有美 #鄭釉珍 #鄭雄仁 #金倫奭 #金在中 #金宣虎 #金寶羅 #金度勳 #金志秀 #金敏荷 #金明民 #金智恩 #金武烈 #金永大 #金炳哲 #陳世妍 #陳世娫 #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇推薦清單 #韓智賢 #高俊 #高旻示 #高甫潔 

📝📝：Connect The Dots - - 靠著口才四處遊走的工作經歷

表達的轉向：為在乎的議題採訪、報導、倡議 高中畢業後約莫一年，那時我 19 歲，正值大二，也開始踏入記者的職務。說時遲那時快，當時不過是意外踏進學校報社的校訊記者面試，那時甚至連文字作品都很少，連面試的自我介紹說帖都沒有準備，沒幾天後便不明就理地被錄取了。 有別於電視台的記者，報社的文字記者基本上不需要在鏡頭前拋頭露面，也因此口語表達的成分少了很多；多數時候，我們都是以文字（偶有攝影）作為表達的媒介。 ▲有別於電視台的記者，報社的文字記者基本上不需要在鏡頭前拋頭露面，也因此口語表達的成分少了很多。 不過，眾所皆知，學校對於新聞記者的想像和實際媒體業相差甚遠。校訊記者的報導多數圍繞著學校生活，少數才需要出差至外地採訪，換言之，校訊記者的所在地會牽動報導的方向。 而實際媒體業工作的記者，可不能只關心在地的消息，所採訪和報導的內容需要四處遷移，跨縣市甚至跨國家的報導也是記者們主責的業務。 ▲當時不過是意外踏進學校報社的校訊記者面試，那時甚至連文字作品都很少，面試完後沒幾天便不明就理地錄取了。Photo by The Climate Reality Project on Unsplash 我在校內待了一學期後輾轉到了校外的報社服務，除了上述工作職務上的旋轉與遷移的不適應，另一個讓我更感到困惑的是： 每天採訪報導這麼多新聞，產出這麼多文章，我到底留下什麼、在乎什麼？ 會有這樣的定位迷思，是因為當時我深受一個故事打動，來自吳念真導演所述《條春伯的教導》 吳念真特別提到條春伯給他的教導： 「知識不光是用來謀取利益的，知識是用來奉獻，知識是可以用來幫助別人的。」 至今，我從事記者一職（還有家教）已逾四年，我仍舊懷抱著這樣的願景。記者確實是個將自己的知識用來奉獻的職業，為社會負責，為議題倡議。只不過在我工作的場域似乎感受不到自己的重量，我似乎沒有一定的定位，以致四處為家也看不到自己的影響力。 ▲吳念真特別提到條春伯給他的教導：「知識不光是用來謀取利益的，知識是用來奉獻，知識是可以用來幫助別人的。」 很幸運的是，我在大三時先後成為ＴＦＴ為台灣而教的校園大使以及對外關係實習生，也在那時我開始找到自己關注的社會議題。 「教育無他，唯愛和榜樣。」 這句話是我投身為教育議題倡議的動力。在ＴＦＴ服務的期間，我在校內辦演講、擺攤，在校外和大眾交流、倡議，說著那些在這座島嶼上發生的教育不平等。「原來我們離教育不平等沒有那麼遠，那我們能做什麼呢？」如果我想要發揮更大的影響力，那我必然得要回答這個問題。 當時已鄰近畢業之際，後腳一離開大學校園，前腳便踏入教育新創媒體——親子天下。在這裡，我關注議題的能力獲得了很好的發揮，而採訪的題目也逐漸擴大：霸凌、帕運選手、食農教育、心理健康、教師心理諮商、非山非市學區的辦學掙扎......等。 ╴ 至今，我在教育線記者以及社會學研究生之間來回擺渡。不僅為在乎的議題採訪撰稿，也同時在非營利組織公開倡議。我的口語表達天賦，碰上了文字媒介的嚴謹結構，兩者彼此交織而形成了我現在的倡議能力。 回顧過往的職涯歷程也許，四年前系上的大刀教授說的是對的「我敢保證，你們之中將來至少有九成是要靠嘴巴賺錢的。」雖然有點銅臭味，不過，我也深刻認為，表達的天賦（口語和文字皆是）確實是我的優勢，但這樣還不夠，還需要透過實踐才能讓天賦帶著我到更遠的地方。

11/23(一)-11/29(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀

#每週運勢 #天使小叮嚀 #脈輪智慧指引卡 ＃黃金撲克牌 11/23(一)-11/29(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀 每週六或日我都會為大家占下週的關鍵語句，請求大天使來協助噴牌XD，希望都可以幫助每個靈數人都可以因此能夠直接接收到天使的祝福，讓你每個禮拜都開開心心，順順利利，健健康康，平平安安~~ 主要請看主命數，主命數的算法就是西元年月日每個數字個別相加到"個位數"，例如小麥的生日1992/10/20，那就是1+9+9+2+1+0+2+0=24，2+4=6，那小麥的主命數就是6唷! 也就是靈數6號人，那就看靈數6的小叮嚀唷! 11/23(一)-11/29(日)天使小叮嚀 靈數１：《臍輪-完成》－這週天使要提醒去珍惜你生命中所有的美，包括結束。好好回顧過去歷史中的你，並發現你曾發揮最大價值的地方。別害怕完成，這些都是一階段一階段的歷程，擁抱它吧!活在當下，你即將迎來新的開始，要學習去榮耀為我們付出的人，你會更加成熟決斷，你的生命會越來越充實。 【梅花Ｊ=權杖騎士】好運關鍵：千萬不要三分鐘熱度，要相信直覺與思考後再行動，一旦決定行動就不要輕易放棄。 靈數２：《太陽神經叢-揮霍》－這週請允許你的想法溫和的飛舞吧!天使是支持你做白日夢的創意，放下過於務實的思考。要去分辨白日夢與深思熟慮的計劃之間的不同，因為創造力必須從牢籠中被釋放出來。才不會原地打轉，過於處在安逸，找藉口拖延任何事情都不會對你有太好的效果，因此去做你想說的事吧! 不想做的事就不要說了。注意小心花了過多不需要花的錢。 【黑陶９＝寶劍９】好運關鍵：很多問題都即將接近圓滿，請保持正向思考，思緒清晰，加強溝通，一切就可以如願以償。 靈數３：《喉輪-孤立》－這週不僅可以擁有財富，以及把任何事做好的能力。除此之外也代表信任與忠誠。藍寶石也擁有強大的療癒能力唷!天使要提醒你不要等到正確的時機才要活出你的生命。你已經碰到成就大事的邊際，但若你不跳進去參與，你可能就會錯過它。好好慶祝這值得玩樂的時刻吧! 【黑桃Ｊ＝寶劍騎士】好運關鍵：思考過度，只會導致停滯不前，與其預設立場過多，不如邊做邊想，免得連跨出第一步都要浪費一堆時間。 靈數４：《眉心輪-復元》－這週是要你允許自己看到更大的畫面時，淡紫色會提供跳脫的距離。曾經也許尚未成熟，現在即將成長為與靈之間的新關係。請允許天使為你帶來療癒。脫離停滯的唯一就是行動，如果我們什麼都不做，我們就必須接受成果，好好想想你現在生命中的哪一個部分使你感到動彈不得，你會知道怎麼做，你要信任自己、鼓勵自己，接受環境給你的挑戰，你將會迎接更好的改變。 【梅花Ｑ＝權杖皇后】好運關鍵：請將你的熱情用在對的地方，該有耐性時就要沉著，不該執著的事情就要果斷放手，沒有一件事情是絕對的，請以對地球最大效益的方式進行行動。 靈數５：《眉心輪-感恩》- 這週有幾個可能１．容易懷孕，２．做好事快速有好報，３．給予他人無條件的愛，４．得到很棒的友誼支持，５．得到他人的欣賞與認可，大概會有以上這五種情形，關鍵在於＂感恩＂能夠幫助我們的靈魂振動提升到更高的層次。如果你目前在任何關係中感到不快樂，天使要提醒你總是有力量能夠去改變它的。想想你最敬佩的人是誰，為什麼敬佩他，想想自己要如何活出那樣的層次，這是你這一個禮拜很重要的課題，讓感恩的能量來滋養你深層的愛吧！ 【黑桃Ａ＝寶劍１】好運關鍵：請用全新的邏輯思考分析，將會帶給你很不一樣的人生與溝通魅力。 靈數６：《臍輪-堅持不懈》- 這週你要把焦點放在支持你的事物上。你這週也取會有高昂的情緒狀態，這張排除了鼓舞你也有可能阻攔你，而你會找到將事物導回正軌的方法，因為這是很重要的!! 克服內心的懷疑，即便你覺得你很努力了，卻被當作理所當然，你也不能擁有情緒，因為這些都是為了讓你突破自我而存在著的過程。千萬不要被你的思考限制住了你的行動，不要預設立場，自然能心想事成。 【方塊Ｋ＝錢幣國王】好運關鍵：請重視工作上的物質分配，須將目光放遠，務實且不能貪心。 靈數７：《頂輪-拒絕》－這週天使提醒你不需要待在內圈。要對自己真實，你就不會失去快來，有時候拒絕是靈對你的保護。你目前處在的環境是否不被支持、邊緣化、單獨一人、很多事情需要別人同意等孤獨狀態，若是如此表示你的發展受阻，將會有一名導師來到你的生命中，協助你排除這些阻礙，找到真正的歸屬。 【方塊１０＝錢幣１０】好運關鍵：物質生活可達圓滿，請以務實且正向的心態與金錢達成良好的關係，自然可以結束所有金錢束縛，展開圓滿人生。 靈數８：《太陽神經叢-祈禱》- 這週天使要跟你說你正在跟隨生命正確的方向前進，你會越來越充實滿足，就在於你服務的範圍（工作、家庭、情人關係、親子關係），你明白你的命運走向都是一個過程，而這些過程就是這麼的真實清楚，對!你就是在照著你的人生計畫走，所以你最有力量的方式就積極的祈求禱告（不要忘記５號人都是心想事成之人），讓你的正向念力顯化在你的生命當中，這週你會感受到很多事情越來越順，越想越容易成真唷!!無論好壞唷！ 【方塊４＝錢幣４】好運關鍵：請學習將物質世界走向穩定，與金錢保持良好的互動，正向的流動自然可以讓財富以最穩定的方式流向自己。 靈數９：《眉心輪-失望》－這周可能會感覺比較無助，但脫離停滯的唯一路徑就是採取行動，請放開心胸接受即將到來的改變，你會有辦法應付的，也會受到有形無形的鼓勵與支持，如果別人都可以相信你，你為何不能相信你自己呢? 因此想做就去做吧! 不被動的等待，要了解自己需要做什麼才能為自己找到生命的出路。 【紅心２＝聖杯２】好運關鍵：在感情與人際關係方面要學習取得平衡，可以多找另一半或好朋友進行交流與好的能量互動。 【Amethyst生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊) https://amethyst100.weebly.com/ 【Amethyst生命靈數官方LINE@】 最新消息都在這!!不想錯過任何免費好康資訊一定要加唷! https://lin.ee/vmi1g1k 【Amethyst生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週六於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!! https://www.facebook.com/Amethyst15690/ 【Amethyst靈魂揚升道路】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷 https://amethyst100.com/ 【Amethyst免費靈擺占卜活動】每人最多可獲得２次免費占卜機會 詳細獲得免費占卜辦法請至粉專查看唷 https://www.facebook.com/Amethyst15690/photos/a.130597665033694/139404360819691/?type=3&theater 【Amethyst生命靈數YOUTUBE唯一官方頻道】 https://www.youtube.com/channel/UCm55asPCIItVrj4cCq_PsjQ?view_as=subscriber 【Amethyst生命靈數客製化手鍊蝦皮賣場】 https://shopee.tw/product/2266820/7550272385/ 【Amethyst靈性成長秘密基地】 https://streamtopic.pixnet.net/12859/ 【Amethyst在Wave直播】不定時開播為大家解惑唷~也有閒聊、唱歌、冥想引導~ https://preview.wave.com.tw/api/v1/users/61501092-8da9-43dd-9fbf-af1b95162f66/share_link 【藍新金流的贊助Amethyst管道】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 https://core.newebpay.com/EPG/MS1333165759/efF6TH

孩子，你真的要了解「免費的最貴！」

胖比小時，若要出門，我會陪他一起整理小背包或行李，原則上是要在今日整理好明日所需物品，尤其是上小學後，例如書包、籃球課或游泳課物品。某晚，小二的胖比偷懶，沒有事先整理好物品就去睡了，到隔天，才發現要上籃球課的物品，竟然沒有一樣找得到（其實就是眼瞎，或是哈利波特魔法？）。 因為婚後睡眠足足少了一小時（相較婚前，其實就是沒睡飽），我開啟了「慢醒」模式，悠閒地吃著早餐，邊看著慌張胖，才知道原來前晚他沒整理。我也不吭聲，安靜地享用美味的早餐。只是，胖比的呼叫聲打破了美好的寧靜，慌張胖開始喊著：「媽媽，你有沒有看到我的籃球？我找不到。」 「那你要自己找啊！」，我事不關己地回答。胖比見到媽媽不願意幫忙，也只能自己再找一遍，但還是找不到。 「媽媽，我找不到我的籃球。你幫我找一下啦~～～」 這時的我，默默地嘆了一口氣，因為「慢醒」模式的我根本還沒清醒，只想邊發呆、邊吃早餐、邊醒腦。當下，我也意識到，如果不把握這次機會教育，那我可能永遠無法打破這個惡性循環的迴圈。因此，我用淡定又狡詐的語氣說：「你要媽媽幫你找，可以！（奸笑）但是只要我找到，一顆籃球......我收......兩百元！」 胖比嚇傻了～怎麼這麼貴？？？！！！ 胖比試圖討價還價，我則是老神在在地表示：「要，就兩百元；不要，就自己找！你可以自己決定。」 然而，眼看著出門時間就要到了，胖比喜歡籃球課，並不想遲到，猶豫了一會兒，只好勉為其難地答應了。 （我）以為籃球搞定了就沒事了（胖比大概也這樣以為），沒想到胖比又找不到水壺。 無辜胖：「媽媽，我找不到我的水壺......」 我再嘆了一口氣，但是又要把握機會，想到可以趁機敲竹槓，「可以！（巫婆笑）要我找，一個水壺，我收三百元！」 「蛤？！......怎麼這麼貴？！」，沒想到媽媽竟然瞬間漲價！ 「要，就三百；不要，就自己找！你可以自己決定。」 著急胖急得像熱鍋上的螞蟻，左右為難，眼看著一個早上就要積欠五百元，但面對媽媽的漫天開價卻又無法討價還價，只能再次答應。 還以為差不多了，但是！！！ 大概想挖洞鑽進去的心虛胖講話吞吞吐吐：「媽媽......，我找不到我的球衣......」 想到這筆生意這麼好賺，不賺白不賺，「（大王笑）好哦，一件球衣五百，要，就五百；不要，就自己找！你可以自己決定。」 「媽～～～～媽～～～～，五百元很貴耶～～～」，試著撒嬌耍賴的抗議胖，但媽媽不為所動，「沒有溫柔但仍很堅定」地說「要，就五百；不要，就自己找！你可以自己決定。」 「那......那......那......那......好吧～～」，超委屈胖認命了！ 就這樣，媽媽早上淨賺一千，要胖比當下簽欠條！ ------------------------------ 後記： 大家都是人，一定多多少少都會有找東西的時候，當然我也不例外。胖比原本以為能以其人之道，還治其人之身。 平時我也會問他：「胖比，你有沒有看到媽媽的XXX？」 正當胖比要開口喊價之時，殊不知媽媽下一句就說：「沒關係，我自己找好了！」，頓時又讓胖比瞠目結舌。 其實，問別人有沒有看到自己的東西，只是口頭禪，因為我還是喜歡靠自己，所以胖比的如意算盤又打錯了！ 反觀胖比，自從這次負債累累的教訓後，胖比也還是會問「媽媽，你有沒有看到我的XXX」（真的很像口頭禪！），而我只要一反問「你確定嗎？」，胖比絕對立即改口：「沒關係，我自己找！」 換言之，不想要作繭自縛，自己也要有點本錢！ 另外就是，自己的東西要自己收好，不要老是找不到（頻率過高！）～ ------------------------------ 反思：為何會想到要把握機會教育（不是把握趁機敲竹槓哦）？ 因為悠閒吃著早餐的我，一直被呼叫，覺得心煩，邊吃就邊思索。胖比還小時，我知道孩子能力有限，如果找不到物品，我會鼓勵他先努力找找看，因為不想要養成他依賴的習慣。有時他找到了；有時他仍找不到。我不一定有看到他到底是真努力（至少單純的小時候是吧）或假裝找（大概漸漸長大逐漸「走鐘」）。但我認為至少他有努力找了，我才會出手相助。然而，時間一長，這個看似家長沒有幫忙的舉動，有時其實到頭來家長還是幫了忙。換言之，每一個找不到，在當下都是真實的，但長久下來，就漸漸形成了一個惡性循環（對媽媽來說），說不定已讓胖比覺得反正最後媽媽都會幫忙，因此也不用多努力？（疑惑！） 突然靈機一動，想到之前諮商心理學中學到的「Do something different」（做點不一樣的事）！誠如上述，每次「協尋」的確都是孩子需要協助之時，媽媽也在孩子有努力自己尋找之後，確定找不到才會幫忙，看似相當合理。只是長久下來，孩子也會學習到，無論如何，媽媽都會幫忙。看出迴圈形成了嗎？在此迴圈中，相同的部分是：孩子找不到、孩子努力找、媽媽幫忙。 做點不一樣的事就是要打破無限循環的迴圈，做一點跟之前不一樣的事情，某一個反應改變了，就會產生新的反應。 因此，媽媽從「免費」幫忙改變成「收費」，孩子的反應也就跟著改變了！ ------------------------------ 結語： 爸媽不想要孩子養成依賴或偷懶的習慣，雖然每個當下的處置看似合理，但是當類似事件不斷重覆發生時，家長即可以思索是否已陷入迴圈的泥沼中？ 然而，只要能察覺出這個迴圈，那麼「Do something different」（做點不一樣的事）就會造成改變囉！ 最後，孩子，你一定要知道，免費的要貴起來，可也是很貴的呀！希望你謹記：「免費的最貴！」 當然，更重要的是，孩子，你得為自己的行為負責，保管好自己的物品才是！

羚炁永續打造喘息空間，好好呼吸

你聽過『喘息空間』嗎？在我們的生命週期中，我們都有機會可以成為『照顧者』與『被照顧者』，嬰兒時期我們成為養育我們的父母、祖父母或其他照顧者懷中的被照顧者；在我們學習成長的過程中，我們可能在同儕之間成為效仿與被效仿者；成年之後，或許我們成為了父母，需要成為照顧者來照顧孕育下來的孩子，也可能成為年邁長輩的照顧者，我們在不同的階段，有了不同的使命與責任，也在照顧者與被照顧者中互相切換。 為什麼成年之後還會成為被照顧者呢？舉例來說，在職場上我們或許成為被帶領的員工、在家庭裡，我們可能會在某些時候成為被照顧者，例如：生病、脆弱等等時候，亦或者我們尋求心理諮商、傾聽者時，我們也在被對方照顧、治癒著。而照顧與被照顧，並非等同於強、弱者，只是每個人都有需要『喘息的時空』。 曾經聽過一個故事，醫院裡中年男子帶著年邁的父親做檢查，而路人視角注視在中年男子對於父親的『大聲』『不耐煩』等情緒，並且側目的開始有許多『不孝子』的小聲音，但事實真的是這樣嗎？不一定，或許在世俗的社會觀感下，他與我們普遍認為的『孝順』似乎不及格，但是另外一個視角來看，有人知道他這樣日復一日的生活持續多久了呢？有人知道他有沒有可以接替的人嗎？有人知道他是不是為了帶父親看醫生可能請了假、被上司責備嗎？我不知道，我想大家也都不知道，但是我們卻常常在僅看了表面畫面而去解讀行為，但是否想握，冷嘲熱諷的側目，是不是對於這位中年男子無聲霸凌？ 然而現在我們注重著老年長照的喘息空間，提供照顧者有接手的協助，這當然是相當好的！隨著社會高齡化的走向，社會福祉對於年長者的照顧重視，也是與時俱進的！不過，我們 羚炁永續有限公司 希望可以提供的，是社會上最常見、但卻也最容易被忽略的『中年人』，我們都認為社會人士、人母人父、人妻人夫們，都有自己的經濟來源以及獨立自主並且可以提供照顧的能力，但是，難道這些人就不需要『被照顧』嗎？我們認為是需要的！哪怕只是半天、1至2小時的時間，暫時脫離『身份』、暫時放下『責任』、暫時褪下『頭銜』，好好的～只單純的做自己！不去當誰的誰！你想要這樣的喘息空間嗎？

佩妮讀冊 ☪ 懂了以後更輕鬆的心理學

「拖延症」、「完美主義」、「自我認同感」、「拒絕敏感度」、「非暴力溝通」、「情緒調節」、不被「潛意識」擺佈、「強迫症人格」與嚴格的超我有關 ... 本書鉅細靡遺闡述數項心理專有名詞和心理成因，輔導讀者觀察自己的情緒並如實適當地表達感受、建立健康的社交。 豐富完備know-how給我非常過癮的閱讀旅程、陪伴梳理思慮 / 調整思律，書本扮演著朋友與教練的角色是給內心混亂不安的人不思議的禮物，對我來說則是已經整理好的心理知識筆記寶藏書。 《懂了以後更輕鬆的心理學: 心理諮商專家精選最有感15個議題, 克服拖延症、完美主義、自卑、過度擔憂的日常練習》 作者：金惠英、李洙蘭 出版年：2022

談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！

他總是不懂我在說什麼？為什麼她要管我管那麼緊？你的愛讓我喘不過氣！談個戀愛總是覺得對方不懂妳的心，管太多讓人心生厭煩。5 本戀愛書單推薦讓你搞懂愛情語言，深度了解愛人的心思在想什麼，不用再去猜心，為愛徬徨無助。就放輕鬆看看作家怎麼推敲愛情，享受一場舒服的戀愛吧！ 戀愛書單推薦—我談的那場戀愛 戀愛書單推薦第一本要介紹的是艾倫·狄波頓的第一本小說《我談的那場戀愛》，從一場失戀中又得到遇見下一個人的遭遇，描寫戀愛的輪迴在哲學的思考中是如何的複雜又迷人。一場愛情的開始讓人雀躍的心情，熱戀中的情侶總是不顧旁人的享受著愛情的甜蜜。但隨之而來的爭吵、紛擾也讓彼此感覺不到愛的存在，進而可能發展成一場轟轟烈烈的大戰。想要知道戀愛的溫度與最後消滅的深刻體驗，看艾倫·狄波頓的這本書就對了。 👉許願脫單，寒冬來個溫暖的抱抱吧！吸引力法則 3 步驟，教你如何吸引喜歡的人！ Credit: 先覺出版股份有限公司 戀愛書單推薦—為愛徬徨的勇氣：阿德勒的幸福方法論 戀愛書單推薦也推暢銷書《被討厭的勇氣》作者岸見一郎為愛情寫的的《為愛徬徨的勇氣：阿德勒的幸福方法論》，從西洋古代哲學家阿德勒的角度去分析愛情。理性而且一針見血的文字，帶給大家對愛情、婚姻、分手真實的一面。雖然過於理性會有點殘忍，但拉回現實層面，愛情本身也脫離不了現實環境。推薦給在愛裡總是太過沈溺的朋友。看一下啦，把自己拉回來一點。 👉對重大事情常常猶豫很難做決定？從人類圖來看看你是幾分人？幾分人又代表什麼意思？ Credit: 究竟 戀愛書單推薦—情緒勒索：那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處 說到戀愛要理性這件事，就不得不提情侶之間的「情緒勒索」。有時候是不自覺的說出「我是為你好」、「你是不是不愛我所以才這樣」、「我覺得你根本不在乎我」。這時候就推薦閱讀諮商心理師周慕姿的《情緒勒索：那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處》。書中爬梳出關於情勒的種種跡象，以及如何面對不只是伴侶，也有可能是親子、職場、朋友之間的情緒勒索。如果另一半常常情勒你，不妨買來看看吧。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ Credit: 寶瓶文化 戀愛書單推薦—打造戀愛腦：【男女關係學必讀】以戀愛腦作為武器，當個愛情大贏家 太過理性也談不了戀愛，在愛裡的人總是要有點浪漫的「戀愛腦」。推薦閱讀黑川伊保子《打造戀愛腦：【男女關係學必讀】以戀愛腦作為武器，當個愛情大贏家》，把男女之間在戀愛關係裡面的行為層層解析。男人女人心裡到底在想什麼，以及如何維持熱戀溫度的感情，還有交往多年的感情可以持續升溫，談戀愛不會膩。各種增加彼此好感、溝通協調的智慧都在書裡一一解析，推薦給缺乏戀愛思考的朋友。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ Credit: 大牌出版 戀愛書單推薦—解構愛情：性愛、婚姻與外遇的自然史 談戀愛當然免不了談到性，要維持戀愛關係某些人認為「性愛」是很重要的一環。以及戀愛到了一定階段要步入婚姻，怎麼去面對婚姻這一塊。不妨看看海倫·費雪《解構愛情：性愛、婚姻與外遇的自然史》這本書。從人對於愛情的嚮往、對愛人的追求、許下承諾、奉獻出自己的身體、熱烈的交往、慘痛的分離或是步入禮堂，甚至是婚後面對外遇的問題，都會從海倫·費雪的背景——生物人類學家、金賽研究所資深研究人員、交友網站顧問的角度，來一一跟大家分解、說明。 👉大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ Credit: 貓頭鷹 延伸閱讀 許願脫單，寒冬來個溫暖的抱抱吧！吸引力法則 3 步驟，教你如何吸引喜歡的人！ 對重大事情常常猶豫很難做決定？從人類圖來看看你是幾分人？幾分人又代表什麼意思？ 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！#戀愛書單推薦 #戀愛書單 #談戀愛 #戀愛 #親密關係 #情緒勒索 #性愛 #外遇 #婚姻 #戀愛腦

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孩子，你真的要了解「免費的最貴！」

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佩妮讀冊 ☪ 懂了以後更輕鬆的心理學

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