6/28(一)-7/4(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀

#每週占卜 #天使小叮嚀 #脈輪智慧指引卡 6/28(一)-7/4(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀 主命數的算法就是西元年月日每個數字個別相加到"個位數"，例如小麥的生日那就是1+9+9+2+1+0+2+0=24，2+4=6，那小麥的主命數就是6唷! 給靈數１的訊息《眉心輪-寬恕》－這週你的願望會有實現的機會唷! 請繼續堅持你的夢想，這週如果你能把焦點放在你想完成的夢想藍圖或者達成目標上，就不會太過在意"人"的問題了，這週也很適合療癒原生家庭的問題，希望你能跟家人好好相處，寬恕別人就是寬恕自己，找到心中的歸屬，讓你的心穩定下來，自然夢想實現就越有機會唷! 給靈數２的訊息《臍輪-完成》－這週天使要提醒去珍惜你生命中所有的美，包括結束。好好回顧過去歷史中的你，並發現你曾發揮最大價值的地方。別害怕完成，這些都是一階段一階段的歷程，擁抱它吧!活在當下，榮耀你的傳承，即將迎來新的開始，要學習去榮耀為我們付出的人。 給靈數３的訊息《海底輪-不安全感》－這週天使要提醒你，退縮回內部的能量是會導致恐懼和停滯的，若你想無所畏懼並且向前走，勇氣是必要的。這是從內在成長、壯大能量的最佳推動器，如果你願意，隨時都可以召喚天使來為你帶來更多勇氣往前邁進突破障礙的訊息。 給靈數４的訊息《心輪-智慧》－這週你會蠻容易心滿意足的，你很能確保自己專注的能量在正確的事情上，是因為你吸收了明智的建議而得到好的轉化結果，請順從你的內心，用心主宰你的人生，你的貢獻與努力，絕對是透過你成長中學習到的成熟與內心寧靜而或得到更多的支持與榮耀。 給靈數５的訊息《眉心輪-平衡》-這週要請你好好注意你的健康問題，是不是有過多的幻想導致你自我疏忽了，你可能認為你在進行一件很偉大的事情，但如果你身邊的人其實都跟你說不是那麼好的，你就應該要重新評估，而不是像一隻牛一樣不管三七二十一，就是要做，這樣的強迫行為會導致你飲食作息不正常，最重要的是你想要達到的事情，最後可能也會被你自己的慾望所欺騙，最後就成了泡影，所以記得真正要做什麼太重大的決定務必務必要去找真正有經驗者詢問，會對你的比較好喔! 給靈數６的訊息《海底輪-接受》－這週天使要邀請你將自己視為完整的，你就是你。你是否有正確評估自己，或是在用自我擊敗的方式扭曲現實呢? 要接受看待自己的新方式，學習擁抱不完美，傾聽內在的聲音，將你可以接受自己時，才能將你的知識來顯化幸運產生。 給靈數７的訊息《海底輪-完美》-天使要提醒你是否對自己太過嚴苛，導致對別人也是如此? 你如果已經有隔離他人，甚至感覺疏離，其實你內心是深切渴望愛的，你應該要去尋找在你的世界中正確和美好的事物，你一定會得到可以跟你互相接受的友誼，欣賞並接受自己和別人的獨特性，不要一直把焦點放在別人身上，有時候知道什麼是對的而去告訴他人，並非是最好的方法唷! 給靈數８的訊息《喉輪-不耐煩》－這週的天使要提醒你，你創造的過度渴望可能會壓制到神聖時機必要性的安排。發光發亮的時刻總是會到來的。請將自己和能量一同移動，而不是跑到前方，只要你願意活在當下，自有它的報償。不要被自己的努力弄得精疲力竭，不要去強迫事情發生，你會因＂耐心＂而獲得成功的！要注意溝通的問題唷！ 給靈數９的訊息《心輪-認知》－這週對你來說會是一個內心轉化的一週，可以改變一些觀點，許諾讓自己有更豐富的經驗產生(不要太過排他化)，心胸寬大去欣賞未知的美，或許很多事情會讓你不禁納悶事情為何而發生。但翠綠之石教導我們無論前方有什麼都要繼續向前。目前掉頭回去並不是選項唷!請 問問看自己這禮拜有什麼是需要照顧的，你能允許自己感覺有多好呢?好好用心去開心感受吧! 【Amethyst生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊) https://amethyst100.weebly.com/ 【Amethyst生命靈數官方LINE@732eldpy】 最新消息都在這!!不想錯過任何免費好康資訊一定要加唷! https://lin.ee/vmi1g1k 【Amethyst生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!! https://www.facebook.com/Amethyst15690/ 【Amethyst靈魂揚升道路】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷 https://amethyst100.com/ 【Amethyst生命靈數YOUTUBE唯一官方頻道】 https://reurl.cc/q8MlND 【Amethyst生命靈數客製化手鍊與能量產品的蝦皮賣場】 https://shopee.tw/yinyue0203 【Amethyst靈性交流band群】可以互相交流唷～認識新朋友^^歡迎海外寶寶加入一起聊 https://band.us/@amethyst2021

我度過憂鬱症低潮的8個方法，陪你回歸正常生活軌道！

嗨大家，我是Louna 我今天24歲，我大約是在高中時被診斷有重度憂鬱症 曾經住過精神科病房、也持續服用藥物 中間有一段時間我過著平凡的生活 直到去年年底發生一些事，我整個人分崩離析，我發現我根本沒有痊癒 吃藥只是暫時緩解症狀，但治標不治本 我知道我內心的結一直存在，所以遇到類似的挫折，我就會一蹶不振想消失在世界上 我渾渾噩噩，不想說話、不想下床、不想吃飯 體重直接在兩週內掉了十公斤 直到我參與衛生局諮商 這真的改變我的人生，以前總是吃藥，覺得我永遠就是這樣了，覺得諮商能幹嘛？只是聊天還要錢 其實諮商師是非常專業的，他們能從你給的訊息中，找出為什麼你會遇到這些事的原因、甚至動機 這是朋友無法提供的幫助 假如在一段感情中，你一直遇到渣男 朋友頂多只能陪你一起罵、解解氣 你這次以為只是單純運氣不好，下次再戀愛，通常還是有很高機率是一樣的結局， 但根深蒂固或許是自己童年的成長過程、曾經受到某些對待，導致自己在潛意識會選擇這樣的對象、甚至是用錯誤的方法愛人 透過聊天，我漸漸尋找出我自己的問題點、下定決心想變得更好 這是看再多心靈雞湯也沒有用的，包含你看這篇文章也是，你必須很堅決「想變好的心」 ⋆ 以下是我自己覺得有用的8個tips 不一定是唯一的解答，但至少在我身上很有用 ⋆ ⋆ 🌿正確的作息 我開始早睡早起，晚上11點前睡、早上7點前起床 早起能讓你腦袋清晰、活動力提高 即使你沒什麼行程，但是起床吃個早餐、打掃家裡，也能讓你神清氣爽；相信我， 比起睡到下午，覺得一天怎麼那麼短暫，夜深人靜的時候睡不著，你只會有更多機會胡思亂想 ⋆ 🌿找到有成就感的興趣 舉我的例子來說，我開始重新畫圖、分享一些文章，包含現在這篇文章跟podcast都是 得到反饋我就會很開心、有成就感 至少生活中，有一件事是我做了真心喜歡的，並不需要多麼精湛的能力，而是能真的讓你感興趣並且持之以恆的 如果你音樂細胞不好，硬要你學樂器，這就是負擔 ⋆ 🌿給你的興趣有點小壓力 我自己的做法是開設ig粉專，我會規定自己最少幾天要更新、錄製新節目 給自己一點期許，比較不會怠惰，但也不要有過多壓力，大原則都是以自己開心為重 ⋆ 🌿學習分析情緒與事件 這需要一點時間練習，你也必須保持冷靜 把你遇到的負面情緒一一拆解，你現在的情緒是什麼？無奈難過還是生氣？為什麼你會生氣？你原本期待這件事應該怎麼走？ 再把關係人都羅列出來，站在他們的立場想想為什麼他們這樣做？ 如果你是對方，你覺得怎樣做更好？ ⋆ 🌿不要讓情緒有過大震幅 以前的我總是大喜大悲，每天被情緒拖著走很疲憊 應該為情緒設立一條中線，不要過度的快樂、也別過度的消沈 一切起伏不要過大，因為一點小事極度快樂，但只要這件事稍稍離你理想背馳，你就又會極度消沈 ⋆ 🌿想想這件事最慘的狀態 遇到任何讓我不開心的事件，我都會想想這件事最糟糕的發展會到什麼地步？ 可能會發生以下幾個情況，而當這些情況一一發生，我的應對方式是什麼？ 雖然這樣講很理想化，但至少內心有一些基本規劃，也好過事情已經發生了，你承受不了來得好；至少你已想過最慘狀況時的應對方式了，你只要照著原本的想法去做即可，有個方向，比較不絕望 ⋆ 🌿給低潮期限 請設下一個期限，在那個期限之前，你可以盡情的宣洩情緒，大哭大吃都可以 這段低迷的時間中，你也得好好如上述分析自己現在的情緒、事情最壞還能怎樣發展、該怎麼做 時間到了，就必須打起精神 即使你內心還不知道該怎麼做，至少先打起精神，不要幫事情打死結，要試看看才有希望 你一旦放棄了，那才是真的沒救了 ⋆ 🌿遠離負能量 現在的你相當脆弱，不應該再去接收旁人的負能量 你可以告訴對方你目前狀態不好、沒辦法給回應 體貼的朋友是不會在你已深陷囹圄還丟垃圾下去 假如有，請你認清，這不是你現在該交往的朋友 ，因為我也斷捨離了這樣的朋友 也建議你多看看Youtube，上面有很多人拍的Vlog 很多人很會經營生活，看著看著，自己也會想變好 ⋆ ⋆ 謝謝大家耐心閱讀 我已經努力打得精簡扼要，沒想到文章還是有點長 希望能帶給你一些幫忙 我知道現在面臨人生低潮的你非常辛苦 但也因為你歷經目前的艱辛，才能感受幸福的甜美 有任何建議、想法、甚至是你有一些困擾 歡迎丟訊息來這個樹洞，我沒有辦法給你專業建議，但我能陪伴你 https://www.instagram.com/hi.louna/

來吧！我們今天只談愛自己

愛自己是常常掛在嘴上的「口號」，然而要怎麼在生活中「做出來」，常常是許多人的罩門... 要怎麼讓愛自己不再只是口號，讓我們一起來看看怎麼慢慢愛回自己？ 談論愛自己很籠統，而我們的生活充斥著大大小小的情境，從這些情境中去試著靠近自己，可以從生活風格、情緒、想法這些面向來開始🙋🏻‍♀️ 📍「愛自己可以是主動積極的生活方式，而在心態上則需要我們緩緩感受自己，與內在的自己靠近。」 這裡談到的都是自己，也就是說愛自己很重要的是把焦點從外在環境對焦到自己身上。 聚焦於外在環境常是不知不覺間發生的，一不小心我們又以他人為主了、一不小心又把眼光放在羨慕別人有什麼自己沒有的。不足的心態長期下來讓人感到匱乏，為了填滿匱乏感，於是更向外尋求滿足。 📍「這是我愛自己的方式，所以你應該接受我這樣？」 這樣的情境應該在生活中常常出現，名為愛自己可是實質上卻是「期待被他人看見、期待被他人接受」，這樣把愛自己作為手段來獲取他人認同的行為，其實更是把我們與自己推的越來越遠。 先定位好是你的需求還是對方的需求，每一件事每一個決定都是由需求組成，愛自己在於正視自己的需求，然而這不一定要忽略對方的需求，取得平衡在於先對自己的需求有足夠的了解。 📍培養focusing attitude 「用聆聽自己取代直接批評」 當腦海中浮現與自己有關的感受、直覺時，先別急著為這些想法感受貼標籤，人生在世最不缺的就是標籤了。不妨先聽聽自己的看法，感受你的感受。 (圖片取自：網路) 📍打開感受從自己開始 華人文化的價值觀常隱含要把他人放在前面，例如：別人的感覺比我重要、他好難過是不是我造成的、我應該要以大局為重吧？ 生氣難過是自然而然的情緒反應，讓自己就只是去感受這些情緒，不需要特別做什麼，慢慢的去感覺。感覺的當下，你已經把焦點拉回自己～ 📍擁抱情緒中的未知，未知將逐漸明朗 愛自己很廣泛，從生活中的情緒開始是一個小而有力的一步！ 雖然木的不斷的強調覺察情緒、感受自己的感覺、回到自己身上的重要性，然而這不是在要大家「緊抓情緒不放」，覺察情緒不是為情緒找答案，而是停留在情緒中，釐清模糊的感受。 慢慢地會發現，原來自己是有這樣情緒的人、原來在這些情境下會有什麼反應，原來我是這樣的人啊。 愛自己可以柔軟、愛自己可以有力、愛自己可以高調、愛自己也可以內斂，即使生來難以在愛人上自在給愛，也要為了自己奮力勇敢。 #love #metime #愛自己 #獨處 #接納 #情緒 #心理 #生活 #生命 #愛 #擁抱 #台北諮商 #新北諮商 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 #圖文插畫家麗莎 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

《木的選書企劃》堅強很好，脆弱也沒關係

#木的放映室 #文末抽書 #木的手拉手合作 本次的木的選書選到的是《堅強很好，脆弱也沒關係》 (圖片取自：網路) ★本活動在木的IG與木的臉書都抽獎唷！！！ 📍書籍摘要 「一個人能量流動的狀態，就是該快樂的時候快樂，悲傷的時候悲傷。」 #每個選擇都是自己創造的 「又累又不開心」，某部分是自己所主動選擇的！因為選擇拒絕，可能需要付出代價，因此選擇了順服，這個順服可能讓自己得到了他人的喜愛、關係的和諧，某部分來說，自己是「獲益」的。 既然有所獲益，那也就更難改變，因為是自己所「選擇」的，也因此對我們來說，才會創造了那麼多「知道卻做不到」的情境，讓我們困住無法改變。 #永遠對自己真實 我們總是被這個社會教育要堅強、教育要謙讓、學習原諒、學習順從、應該要外相、不應該要脆弱、堅強是應該的、哭泣應該要躲起來。 (圖片取自：網路) 當我們選擇因為社會的眼光而壓抑自身真實的感受時，那些被壓抑而無法表達的情緒也回到了自己的身上，成為身體的傷，在某些時刻刺痛著自己。 本書作者建議大家永遠都「回到對自己真實、對自己坦承」的狀態，才能夠學習找回與世界自在相處的方法。 探索與了解自己是一輩子的課題，唯有更願意去面對那黑暗、脆弱的那一面，學會了解自己，也才能夠慢慢靠近自己、好好愛自己。 📍觀後感 #讓自己重新出生一次 非常喜歡本書的第五章「要自己太快改變，無異於對自己使用暴力」。下面的註解寫道：也許會花一些時間與精力，但你終將會學習到如何好好愛自己。 本書不斷強調的概念，就是自己是能夠選擇的，那些傷痕、那些讓自己感到不幸的迴圈，是能夠被改變的；但他同時也強調去理解、接納自己「為什麼」還在原地的原因。作者理解做出改變的困難，每個人都是被經驗、社會、環境所制約的一環，去思考、去了解、去理解與接納自己，每一步都是不容易又困難的階段。 (圖片取自：網路) 因此對自己溫柔、對自己寬容，去細細的理解每一個情緒的緣由、永遠為自己的選擇與情緒負起責任，去學習真誠表達的面對自己，也許有一天我們也能夠做到「也許我很失敗、也許我做錯了，但我知道那是被允許的，我也還是被愛的」，當那一天到來，我們就能夠「讓自己重新出生一次」。 📍木的推推理由 如果你現在正值對自己失望、情緒低谷的時刻，你渴望能夠有一些文字、一些力量來療癒自己。非常推薦這本書，探索自己、討論關係，慢慢練習接納不完美的自己。 如同書上寫的... 「願你不僅有正能量和堅強，更有悲傷和脆弱；願你不僅能去吃喝玩樂，更有地方可以大哭一場。也求你別再一味的正能量，我也想看到你的脆弱和悲傷。」 #木的抽書 （本活動IG抽一本，FB抽一本） 1️⃣追蹤木的IG或FB 2️⃣Tag兩位好友，並寫下「你想對自己說的話」 3️⃣「分享」此篇文章於限時動態，並tag @moodradio_ 4️⃣若有中獎，請務必主動聯繫我們，並提供上傳照片之截圖 (上述步驟務必都完成，才算是有抽獎資格唷) ‼️重複留言不予計算唷‼️ 🌟3/28 23:59截止，並於3/29 22:00前於IG限時動態、臉書發文公佈得獎名單。 #書評 #抽書活動 #抽獎 #書籍 #分享 #心靈成長 #堅強 #脆弱 #黑暗面 #傷痕 #療傷 #探索自我 #理解 #接納 #正向 #心理諮商 #台北諮商 #新北諮商 #諮商心理師 #心理學 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 #圖文插畫家麗莎 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

【2021韓劇】Netflix最新上流狗血劇《我的上流世界mine》10大看點評價、演員劇情整理｜結局預測

【韓劇】Netflix最新上流狗血劇《我的上流世界mine》10大看點評價、演員劇情整理

《黑道律師文森佐》之後接檔的Netflix新戲《我的上流世界mine》，未播出前就已是熱門話題，首播後擁有好評，第一集的高收視率更是榮登tvN歷年來劇集首播收視第7位，繼《天空之城》、《上流戰爭》之後跟「上流題材」有關的狗血劇。 #追劇推薦 《我的上流世界mine》劇情介紹 於2021年5月8日起播出，預計播出共16集。 以上流社會作為背景設定，劇情主要圍繞兩位孝元財團的媳婦，包括徐熙秀（李寶英飾）和鄭瑞賢（金瑞亨飾），講述她們在豪門裡一直恪守妻子的責任，然而遇上了一位家庭教師姜子京（玉子妍飾），觸發了家族不披露於人前的秘密。故事情節牽涉不少懸疑的家庭情節，包括出軌、豪門壓力、孩子教育、妯娌關係等。 #我的上流世界劇情介紹 #我的上流世界人物介紹 #我的上流世界人物關係 《我的上流世界mine》人物關係圖 （圖片來源） 《我的上流世界mine》看點整理 《我的上流世界mine》看點一：霧裡看花的角色關係 《我的上流世界mine》徐熙秀（李寶英飾） 這次在《我的上流世界》是她第三次飾演母親的角色，再次展現出嫻熟的演技。 孝元財團的二媳婦，在之後的英國旅行途中，她遇見了韓智勇，從演藝圈當紅演員到嫁入了豪門後，開始相夫教子。人性格堅定，個性明朗，做事光明磊落。因為忙於照顧婆家的雜事，完全的信任新來的家教老師，期間發現家教老師的詭異行為後，又隱約從兒子及老公的對話內容中，開始懷疑姜子京的真實身份。 #我的上流世界徐熙秀 #我的上流世界李寶英 #李寶英 #徐熙秀 #李寶英介紹 #李寶英戲劇 《我的上流世界mine》鄭瑞賢（金瑞亨飾） 金瑞亨IG：kim_seohyung 近年以《天空之城》的變態補習教師創下高收視高話題，展示出冷漠而有層次的角色形象，演技好評不斷，這次就飾演隱藏天大秘密豪門媳婦。 孝元財團的大媳婦，本身也是雄厚的財閥世家出身，丈夫是孝元集團的長子韓鎮浩，離過婚且有一個兒子韓秀赫，外表高冷有氣勢，為人做事秉持着理性認為家庭即商業，雖然沒有感情，卻依然幫助丈夫、培養繼子、照顧孝元財團形象，成為超強賢內助。 #我的上流世界鄭瑞賢 #我的上流世界金瑞亨 #天空之城金瑞亨 #金瑞亨 #鄭瑞賢 #金瑞亨介紹 #金瑞亨戲劇 《我的上流世界mine》姜子京（玉子妍飾） 玉子妍IG：okjayeon 1988年12月09日出生的玉子妍，出演共六部電視劇及十部電影，角色給觀眾印象不深刻，然而近期最出名的是在《驅魔麵館》飾演三級惡鬼白香熙角色。 這次飾演帶有企圖與計畫進入孝元財團，堪稱最新小三人選，當徐熙秀養子河俊的家教老師，然而逐漸被徐熙秀發現自己的意圖，甚至是掀起豪門家庭不幸的開端。 #我的上流世界姜子京 #我的上流世界玉子妍 #驅魔麵館玉子妍 #驅魔麵館 #姜子京 #玉子妍 #玉子妍介紹 #玉子妍戲劇 《我的上流世界mine》看點二：堅強幕後陣容 《我的上流世界》以堅強女性最為主軸，在上流生活中如何尋找真實自我的故事。除了主角群受到矚目外，《三流之路》、《Oh My Venus》導演李娜靜與《大力女子都奉順》、《有品位的她》編劇白美瓊，兩位都是知名電視劇導演與編劇，更是劇迷另外討論話題。 《我的上流世界》是三女主加上女編劇、女導演的組合，整部戲在描寫女性的細膩手感讓人期待。 #我的上流世界導演 #我的上流世界編劇 #三流之路 #大力女子都奉順 #有品位的她 #我的上流世界導演李娜靜 #我的上流世界編劇白美瓊 《我的上流世界mine》看點三：刻畫韓國貧富食物鏈 韓國的社會中依然存在嚴重的貧富及價值觀差距，以這類型為題材已有不少部戲劇，其中最著名的是《天空之城》及《上流戰爭》，兩部的共通點都是以上流社會、複雜家庭關係為主題。這次的《我的上流世界》與前兩部相似題材，劇情走向同樣以懸疑作為開場，比較特別的是增加女性視角，成為戲劇另個看點。 #我的上流世界看點 #天空之城 #上流戰爭 #韓劇狗血題材 #韓劇題材 以上看點評價是比較官方的介紹，接下來介紹是觀看後的內文，因此絕對帶雷，如果不想被劇透可以先看完後再看是否和你也有共鳴感，或者看完介紹後再來和我分享你的心得想法。 《我的上流世界mine》看點四：首播話題性第一 首播收視率6.5%雖然之後稍微下滑，不過可以看到第四集後就升上到7%，比第一集高，能夠發現最主要的原因就是在出軌的那瞬間！果然觀眾還是愛重口味～ （圖片來源） 《我的上流世界mine》看點五：艾瑪修女真實身份？ 艾瑪修女是由金秀晶飾演，曾在李寶英飾演的《神的禮物－14天》中飾演總統夫人。 在《我的上流世界》劇中飾演修女兼未婚媽媽支援中心主任，和二媳婦徐熙秀在參加未婚媽媽志願服務活動遇見，之後感情非常好，徐熙秀時不時會邀請艾瑪修女到家作客，甚至介紹給大嫂認識，在第一集中將艾瑪修女幼稚園裡欠下許多債務的老師金宥妍帶回家裡工作。 然而看似友善溫和的艾瑪修女，卻讓人好奇真實身份，尤其好幾幕違和的畫面，其中最突兀的是艾瑪修女將自己吃過的食物打包放進精品包包內，究竟艾瑪修女有哪些不為人知的秘密，真叫人期待。 #我的上流世界艾瑪修女 #我的上流世界金秀晶 #神的禮物14天 #神的禮物14天金秀晶 （圖片來源） 《我的上流世界mine》看點六：管家真實身份？ 在財閥家當了10年的管家，會壓榨、欺負在孝元財團的每個人，唯獨姜子京是他無法控制的對象，然而在豪宅工作後，行為舉止開始變得可疑，在第一集就被鄭書賢抓到偷偷錄音，而後卻又依然持續偷架設錄影器，他的目的到底是什麼？ 《我的上流世界mine》看點七：家教教師真實身份前女友？親媽？ 在介紹下的姜子京進到孝元財團家擔任河俊的家教。自從進入後開始不斷地從遠處偷窺著徐熙秀一家相處，開始有脫序的行為，享受別人誤稱她為夫人、擅自大辣辣的吃著宴會上的食物、偷穿徐熙秀的禮服，被徐熙秀看到等行為。 而且到了第三、四集更是做出讓人皺眉的行為，在徐熙秀舉辦的畫展樓梯間激吻徐熙秀老公韓智勇、對欺負河俊的媽媽打好幾下巴掌，這行為不禁讓人懷疑河俊是他的學生還是他的兒子？ 《我的上流世界mine》看點八：少爺戀上女傭 在狗血劇中，小三戲是基本外，通常還會搭配不被支持的戀情，第一集中孝元財團長孫兼鄭書賢的養子韓洙赫從國外回來，某夜在豪宅中遇到一樣失眠的女傭金有妍，兩人以玩笑的方式開始交換房間睡覺，卻神奇的能夠安心入睡，然而他們換房間的事情被其他人撞見後，傳到韓洙赫的奶奶耳中被趕了出門，經過一番曲折又回到豪宅工作，之後的感情線就讓我們繼續看下去吧！ 題外話：韓洙赫是由韓團VIXX的門面擔當Ｎ車學沇飾演，曾飾演過《隧道》《認識的妻子》，還有網路劇，有興趣加他的IG VIXX的Ｎ車學沇IG：achahakyeon #我的上流世界韓洙赫 #我的上流世界車學沇 #我的上流世界Ｎ #隧道 #認識的妻子 #韓洙赫IG #車學沇IG #VIXX車學沇 #VIXXＮ#VIXX車學沇IG 《我的上流世界mine》看點九：鄭書賢性向的秘密 在管家的手機中，發現自己隱藏的秘密，影片中的她正與某一位女性告別，讓鄭書賢開始產生不安感，後來鄭書賢在徐熙秀的介紹下，與艾瑪修女做心理諮商。在諮商的過程中，鄭書賢回憶起曾有過的一段戀情，是和一名女子快樂的時光，私下透過秘書購買那位女子的作品，究竟之後再次相遇會擦出什麼火花，敬請期待。 《我的上流世界mine》看點十：觀看後個人評價 網路評價很兩極，觀點也與我的想法雷同，目前已經播了四集，很多劇情無法認同，對於家教老師的身份感到奇怪時，卻還是依然相信他，狗血劇情節奏太慢，衝擊性不夠，有些人是認為「上流社會為什麼一定要加出軌的劇情」，這點我個人認為如果沒有一個誘因，讓就算舉止很奇怪卻又相信家庭教師的女主角，在故事上會沒有說服力，因此安排一個原本很愛她的丈夫出軌，比較有原因可以報復。 除了劇情節奏外，金瑞亨及李寶英身為主角卻太少戲份，幾乎都是家庭教師、少爺、女傭、管家、修女、婆婆飆罵的戲份，尤其在第一集需要帶的事情太多，心思都不在金瑞亨及李寶英兩位主角身上，希望之後的戲份能夠有明顯的改變，讓觀眾感受到「上流社會中堅強女性為自己而努力」的氛圍。 《我的上流世界mine》首播預告： #我的上流世界預告 《我的上流世界mine》觀看平台： Netflix 官方網站也會釋出每一集的預告及幕後花絮：我的上流世界mine官網 《我的上流世界mine》結局預測 本週即將完結的我的上流世界，在故事上從案發前到案發後，編劇導演把觀眾用警察視角來看這豪門，已經播了14集還是很矇，沒想到死掉的人是意料之外的角色（不劇透），到底是誰殺了他？到現在還沒辦法猜到，以目前感覺是三個女生的串通，讓他死於意外，這樣任何人都不會因此而坐牢，如同男主韓智勇一樣遊走在法律邊緣，不冷場的一部戲，究竟徐熙秀是靠演技來騙大家？修女似乎隱瞞了什麼？殺人的是不是管家？就讓我們跟隨編劇一起到看到最後吧！ 推薦度：🌕🌕🌕🌕🌗（滿分五分） 感謝觀看凱倫的文章，喜歡我的文章歡迎按讚或IG粉專支持🖤 痞客邦👉🏻凱倫吃喝玩樂記錄生活 粉絲專頁👉🏻凱倫の吃喝玩樂日記 ＩＧ👉🏻yckstyle_9525 品牌👉🏻@lahena.acc 👉🏻【購物】甜不辣指女孩也能駕馭的韓國戒指｜新店開幕領優惠券｜親自選品把關商品 👉🏻【購物天性】二月韓國飾品介紹｜nyu.nyu&yellowband 👉🏻【購物天性】五款帽子種類介紹＆推薦戴帽小技巧影片

❤心靈占卜❤工作的指引與建議✨Timeless✨

Hi，你好。 我是Louis，你也可以叫我儒喔。 提醒一下因為這是集體能量占卜，所以有可能你選的會與你不符合，如果不符合也沒有關係，那就是不是在講你喔，請不要放在心上，如想要專屬個人的在歡迎找我做占卜。 - ‼️可複選，看你的感覺即可喔。 :")‼️ ⭐️以下為各選項的秒數⭐️ 集體能量繪圖 00:24 選項 03:19 1. 05:58 2. 17:39 3. 33:37 影片連結： https://youtu.be/SuilqglwsvI 音樂連結： https://youtu.be/_hq13isVMnY - ∞Viva la Vida∞宇宙能量療癒∞ ∞大地∞愛∞光∞宇宙∞ -Viva La Vida- Sunlight,air and water Animal Lover 花精療癒、動植物水晶溝通、能量療癒、能量繪圖、牌卡占卜、靈性諮商 ::歡迎透過下方方式找到我:: ➡️ IG: Louisvivalavida ➡️ FB: Louisvivalavida ➡️ Line: @ylz2819t (要加@小老鼠符號喔～) ➡️ Email: Louisvivalavida@gmail.com ➡️ Blog: https://louisvivalavida.wordpress.com/

NLP個人諮詢就是心理諮商嗎？

哈囉，今天來講一下NLP的個人面談諮詢和心理諮商到底有什麼不一樣。 NLP的個人面談諮詢到底是不是所謂的心理諮商呢？ 答案是：是，也不是。 這要先講到一些跟法律有關的小知識，就是，身心科(精神科)醫師當然無庸置疑能以醫療的角度給予患者診斷、治療和處方。 除了身心(精神)科醫師之外還有一種師叫做心理師，心理師又分臨床心理師或諮商心理師，他們的業務內容分別是這樣： 也就是心理師可以就你的心理狀態給予評估和診斷，但是不能開藥或進行治療行為，而且只能在一個定點職業。 我相信這當初在修法和立法的時候應該是立意良善的，希望不要有太多人假借心理輔導或心理諮商的名義做一些行騙或賣東西的壞事，所以把心理師的資格和職業法規定得很限縮和嚴格，這是為了保護廣大的心理學消費者是好的，只是要走心理師這條路就會比較辛苦一點這樣。 那NLP呢？我不是心輔相關科系出生的，不太確定NLP有沒有被納入國家規定的正是心理學教材裡面，但是我會給你的解釋是，NLP是眾多心理學門派中的其中一種，是一樣工具，就這樣，所以心理師跟NLP有什麼關係？ 關係就是，你可以去念正式的餐飲科，考國家規定的廚師證照甲乙丙級，然後照規定開餐廳，這就是考心理師，你也可以去報名學法國藍帶學院的正統法式料理然後拿到證照，這就是學NLP拿到證照，一樣都可以收錢做菜給別人吃，只是料理的路數和你可以掛的牌子不一樣，你可以兩個都拿或是只拿其中一個，那會影響你未來的職業生涯。 如果你想要固定在一個地方做正式的心理諮商，當正式的心理諮商師，那你應該去考心理師或身心科，當然，在這基礎之上再學個NLP絕對是對你的患者更好的。 如果你沒有想要當心理師，不想被綁住，不想花那麼多時間在制式的考試和學分的追求上，只是對心理或催眠有興趣，順便想要幫助人，那你就光學NLP或一些訪間的催眠課程就好了。 只是你就要注意，如果你要做收費服務，千萬千萬不可以用「心理諮商」或「心理治療」之類的名目，因為你沒有醫師或心理師的資格，不可以「診斷」或「治療」任何人的身心”疾病”，那不是你可以做的事，你也不可以在面談過程中告訴個案他是得了什麼病，我們在正式NLP的訓練裡面也完全不會包含精神病症的判斷跟解讀，不可以！OK？那是醫生跟心理師的事，不是我們的事。 我們做的事情就是找到讓個案受困的視覺、聽覺、觸覺的大腦標籤，用NLP的技術引導個案去調整那些畫面聲音感受，讓他覺得好過一點，只是提供他NLP的觀點和服務而已，至於他的精神狀況是不是生病，該怎麼治病，跟我們都沒有關係。 再說一次，如果你沒有醫學背景就不要標榜你是在做治療，這很嚴肅，因為醫學有醫學的邏輯去判斷怎樣算生病，NLP不會也不能做這種判斷，如果有人來找你諮商，之後他的憂鬱症就好了，那是他「碰巧好」的，不是你「治好」的，OK？ 這個角色就好像有些人遇到困難會付費去問風水、易經或塔羅牌的專家，藉由風水師或占卜師的知識和技術來解決問題一樣，只是你在做的事情有科學根據也有證照證明而已。 這個世界上可以讓各種疾病好轉的方法很多，你可以運動+高纖飲食來改善心血管疾病，但是千萬記得可以診斷和開藥的只有醫生，在這裡也奉勸大家，有煩惱，歡迎來找我，有病，要去看醫生。 如果你想要了解更多深入的NLP知識，追蹤給他按下去吧！ 想上課的話也可以，不含證照純技術無私分享，我們提供比市面上的證照班更高cp值的課程，還有最專業的NLP個人諮詢服務，有興趣請私： https://www.facebook.com/HsinStudioArt

//第八章//人生的第一次

在被資遣之後， 我開始了我的人生第一次，那就是「領失業補助金」； 第一次去「就業服務站」， 才知道，原來有這麼多人也都失業了， 領了號碼牌，開始等待，等待時間就像排一蘭拉麵一樣久； 大概過了至少1小時以上吧！ 終於輪到我了，服務人員向我蒐集欲申請的相關資料， 突然間，服務人員說：「oo公司」，這間不是很有名嗎？ 我只能笑笑地回應：「對啊！」， 他又繼續說：「沒關係啦！以你的專業，可以再找到更好的。」， 聽完後，有點不知道該笑還是該哭， 但我還是很謝謝她如此的熱心。 在這失業的期間， 我把握時間休息、出國及安排了一直說要去卻始終因為繁忙而推託的「汽車駕訓班」，課程大約1-2個月，然後，我考了兩次才考上； 第一次考試，竟然是因為粗心而失敗， 當下我傷心不已，總覺得天快塌了， 心裡想著：「被資遣過後，連汽車都考不過，沒有一件成功的事情」， 整整哭了一個下午，哭完過後，再度重拾心情，去報考下一次的考試， 幸好，我過了，否則我應該會完全跌進谷底。 資遣過後的三個月， 我很幸運地找到了我想要做的工作， 這份工作，也是因著法規而生的工作， 公司說，勞健保或相關福利，需要再等一段時間才會慢慢建立， 當下只覺得，那就等吧，總比失業好； 而就在某一次的工作上，因為與該客戶的溝通一直無法維持雙向， 主要是因為客戶常常不肯正面回答相關問題， 但我也不能不去執行， 所以，發生了一件可大可小的事情， 發生之後，我正式的崩潰了， 因為，我認為這一切，都是我做不好而引起， 所以我往死裡地去自責自己、討厭自己、看不起自己。 自此之後， 我開始了我第一次的「身心科就診」與定期的「心理諮商」， 醫師告訴我，我並沒有想像中那麼地不好， 只是剛好，事情就這麼一件一件的發生了， 所以，不需要自責或過於自卑； 而心理諮商師說我是個很追求完美的人， 生活上過度壓抑，導致心靈受傷， 他覺得我會好起來的，只是需要一點時間。 此時，我真的很感激心理諮商師， 我一邊哭一邊說，一邊又被逗著笑， 我可以完全放鬆地去說我的事情， 不用怕被別人鄙視、取笑或看低， 我可以完完全全地做我自己； 這才發現，原來，我需要的是一個真正的朋友， 因為，在朋友面前，我很少做我自己， 我幾乎都在佯裝自己，想試著很理性、有條不紊， 但這使我變得過於緊張， 即使在朋友面前，我都在努力地去完美， 想一想，這真是太可怕了， 我到底為什麼如此害怕朋友對我的看法， 真正的朋友，應該是可以讓我毫無保留的做自己， 而不是做另一個不是自己的自己。 許多的第一次， 讓我認識與瞭解很多事情， 有好有壞，但也從中獲取了經驗值； 雖然遍體鱗傷，可是，我仍然起身繼續往前走； 謝謝那個不曾放棄自己的我， 我才能在這裡，繼續打著這篇文章。

5/24(一)-5/30(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀

#每週占卜 #天使小叮嚀 #聖者天使神諭占卜卡 5/24(一)-5/30(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀 主命數的算法就是西元年月日每個數字個別相加到"個位數"，例如小麥的生日那就是1+9+9+2+1+0+2+0=24，2+4=6，那小麥的主命數就是6唷! 給靈數１的訊息(更高教育的守護天使)：這週你的天使會引領你藉由上學或自修，獲得更高教育。更高教育指的是具有靈性基礎的教導，因此這個訊息要是要你研習真正抓住你興趣的課題。例如，你渴望某種以靈性為基礎的服務生涯。 給靈數２的訊息(自信的大天使麥克)：這週大天使麥可與你一起激勵你的自信心，讓你無懼的面對(甚至是享受)在你面前的任務。讓你不落入任何負面情境，保持樂觀及充滿信心，並保證只有高度正直的人和狀況會接近你。 給靈數３的訊息(獎賞-守護天使)：這週由於你協調盡力、工作勤奮及樂於助人，你的守護天使要獎勵你。你付出了如此之多，現在是你回收的時候。你的獎賞會以又驚又喜的方式來到，讓你知道你非但不孤單，還被看顧著，也更進一步增強你的信心唷! 給靈數４的訊息(睡眠-守護天使)：這週表示你在早天時多休息，你把自己逼太緊了。要避免或降低和咖啡、糖、尼古丁及巧克力等刺激性食物。這週請經常做冥想式的休息--即使只有兩分鐘，閉上眼睛、深呼吸並持正念，都會有幫助。 給靈數５的訊息(熟能生巧-守護天使)：這週是個讓你能多花時間去做你愛做的是的正面訊息。練習新的技巧會幫助你更熟練、更有自信，也會在你生命的其他領域產生正面效果。 給靈數６的訊息(慷慨-米拉的聖尼古拉)：這週你被要求持續付出時間、金錢、援助或物品。這種行為會讓你知道你擁有得何其多，帶來富足的感覺。這樣一來，更大的豐盛會自動被吸引到你的生命中。 給靈數７的訊息(暫停-守護天使)：這週你的守護天使要你暫停一下再往前行。利用這個中場休息，給自己時間思索你對此情況的真實想法與感受。你最近動得太快了，以致於把自己與別人的願望混淆了。 給靈數８的訊息(情緒-聖迪芙娜)：這週你的問題與情緒有關，無論是你的、或是你提問的對向的情緒。這個訊息也要你更注意自己的情緒，對自己承認自身的真實感受是安全的。聖迪芙娜能幫助你找到任何情緒苦惱的解藥，她充滿了愛，擅長助人達到情緒與心智的健康。 給靈數９的訊息(母親-聖母瑪利亞)：這週你問題的答案涉及「母親」的課題。聖母瑪利亞與你同在，協助你與自己母親間的情緒困擾，如悲傷、憤怒、擔憂。對你們母子之間長久存在的模式，她能幫忙療癒，依旦你這麼做，其他的生命面向也會改善。 【Amethyst生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊) https://amethyst100.weebly.com/ 【Amethyst生命靈數官方LINE@732eldpy】 最新消息都在這!!不想錯過任何免費好康資訊一定要加唷! https://lin.ee/vmi1g1k 【Amethyst生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!! https://www.facebook.com/Amethyst15690/ 【Amethyst靈魂揚升道路】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷 https://amethyst100.com/

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Hi，你好。 我是Louis，你也可以叫我儒喔。 - 前言介紹 00:01 曼陀羅禪卡 00:37 問神達人雷雨師一百籤詩隨身籤 03:30 Tarot Nefertari 06:56 Keepers Of The Light Oracle Cards 12:06 FLIP 換言一新 15:55 Tea Leaf Foutnue cards 19:03 月相神諭卡 24:44 🌟占卜🌟能給我什麼幫助或驚喜 30:58 影片連結： https://youtu.be/B4xLHjxECK0 音樂連結： https://youtu.be/ZQkBmCJG9i8 - ∞Viva la Vida∞宇宙能量療癒∞ ∞大地∞愛∞光∞宇宙∞ -Viva La Vida- Sunlight,air and water Animal Lover 花精療癒、動植物水晶溝通、能量療癒、能量繪圖、牌卡占卜、靈性諮商 ::歡迎透過下方方式找到我:: ➡️ IG: Louisvivalavida ➡️ FB: Louisvivalavida ➡️ Line: @ylz2819t (要加@小老鼠符號喔～) ➡️ Email: Louisvivalavida@gmail.com ➡️ Blog: https://louisvivalavida.wordpress.com/

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