「媽媽我走不動！」小孩出遊老是討抱不想走怎麼辦？6個小撇步學起來～

雙十連假近在眼前，大家已經規劃好要帶孩子去哪裡玩了嗎？帶孩子出門最怕遇到的狀況之一就是孩子不想走了，停在原地甚至坐在地上耍賴！尤其家長若容易心軟，看到孩子一拗脾氣、一撒嬌耍賴就心軟抱起孩子，以至於孩子遇到你就成無腳生物！你有遇過這樣的情況嗎？你也受無腳生物所苦嗎？今天就要來教大家幾個小撇步對付不想走路的小孩！ （圖片來源：Pexels） 說抱就抱的可能後果 雖然說經常擁抱孩子有助於孩子建立安全的依附關係，這對於身心發展是有助益的，但凡事都是過猶不及，抱太多或抱太少都不OK！我們應該仔細觀察和確認孩子是真的累了或有正當需求才討抱，還是單純就只是不想靠自己走路而已，如果孩子的狀況是後者，還是建議多鼓勵他自己往前走，爸媽也能省下不少力氣～那麼就來看看太常抱孩子的可能後果吧！ 後果一：恐導致發展遲緩 兒童職能治療師阿鎧老師指出孩子坐推車時不會使用到肌肉，讓骨骼肌肉都沒有獲得訓練機會，而且也無法獲得視覺刺激。不僅可能造成感覺統合失調，更可能導致發展遲緩，相比之下「學步車」會好一些！所以兒童職能治療師阿鎧老師建議孩子兩歲半後，就盡量減少抱著或坐推車的機會。 後果二：孩子無法學會自己處理問題 這邊指的問題包含情緒管理、學習等待、累了怎麼辦……等等問題，如果孩子一哼聲，家長就急著抱孩子，孩子只會學到「我一出聲，爸爸/媽媽就會馬上幫我解決問題」，這樣孩子完全沒有機會學習去自己思考、自己找方法處理，未來在面對生活中的各種挑戰時，更不會主動去嘗試面對。因此，即使想要抱孩子，我們也應該要等待一下，給孩子時間自己練習想辦法，想不到辦法時大人再協助處理需求會更好！ （圖片來源：Pexels） 讓孩子自己走路小撇步 撇步一：轉移注意力 當一家出門踏青，孩子在半路上說走不動想抱抱時，爸媽可以試試看用這個方式！在孩子走路時提醒他欣賞沿途風景，也是幫助孩子分散注意力！你可以跟孩子說：「你看這個蝴蝶顏色好漂亮！」、「你看！有蝸牛爬好慢！」、「前面有超大瀑布很涼喔！等等到前面就可以看到了」以此讓孩子想抱抱的心情被轉移。 撇步二：設定目標激勵孩子 孩子很容易受目標刺激，爸媽可以運用這個方法讓孩子多走一點！例如說：「我們來比賽跑步，看你有沒有比媽媽快！」想比賽、想贏爸媽、達成目標的心便會激起孩子的鬥志，讓他再繼續走下去。 撇步三：讓孩子幫忙 爸媽可以製造任務給孩子完成，像是幫媽媽拿東西、幫忙找要買的東西等等，當孩子聽到可以當小幫手時，都會很樂意爭取幫忙的機會。當然，在孩子完成幫忙時，爸媽別忘了給予鼓勵或獎勵喔！ 撇步四：出門前先約法三章 在出門前就跟孩子約定好這趟旅程要自己走，並口頭鼓勵孩子「我相信最厲害的OO（孩子的名字）一定做得到！」跟孩子一起訂定好規則會讓孩子較容易遵守諾言，若有加上口頭鼓勵，更能激發孩子想表現得更好的一面。 （圖片來源：Pexels） 撇步五：利用滑步車 面對不想自己走的孩子，滑步車可說是神器一般的存在！且讓孩子自己滑也比爸媽抱著或坐手推車好多了！有滑步車的幫助讓孩子能用雙腳自己滑，一方面訓練孩子肌肉，另一方孩子能看到前面的路況，訓練視覺刺激與感覺統合。 撇步六：利用繪本或卡通引導 這時候可以搬出孩子喜歡的卡通人物或繪本角色來鼓勵孩子自己走，像是跟孩子說：「巧虎都會自己走耶，你也跟巧虎一樣厲害嗎？」、「你想像碰碰狐一樣嗎？那你要自己走才可以！」 （圖片來源：Pexels） 讓孩子用自己的雙腳感受世界，對孩子的成長過程很有幫助。當然！如果孩子不是單純賴皮，而是因為身心真的有需求，實在無法繼續走，爸媽一定要敏銳地觀察到孩子的不適並且盡快提供協助，並不是任何情況都可以不抱喔！ 【延伸閱讀】 3-5歲孩子應學的10項基本生活技能！從小培養獨立性，媽媽更輕鬆～ 小小孩易怒是正常的！爸媽必學引導孩子情緒SOP！5方法教他正確生氣～ 研究顯示養兒子老比較快引共鳴：深受其害！男寶媽心理師分享「自保方法」 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #不想走路 #出遊 #媽媽 #小孩 #滑步車 #爸爸 #育兒 #走路 #轉移注意力 

【樹懶生活趣】春風好好生活節限量包｜好好生活節｜春風x印花樂

嗨大家好～我樹懶啦你心目中的理想生活是什麼樣子呢？現在的你已經在通往理想的道路上了嗎？這次要來和大家分享的是用春風好好生活節限量包來搭配我的一天！🔺文末附活動詳情 在這個喧囂嘈雜的城市裡，大多數人或許都被工作、被課業、被情感面等各種問題充斥且壓迫著。 那又如何在繁忙中找尋一點喘息的空隙呢？ 春風好好生活節限量包，帶你體驗生活中的小美好❤️ 每個人對生活的方式與要求都不盡相同， 有些人藉由喝一杯咖啡為自己加油打氣、有些人打算大啖一頓美食滿足身心靈， 也有些人喜歡出外踏青享受好時光…🏞 而我的選擇是背著春風好好生活節限量包去看一場球賽！ 看著球員們為了每一顆球拼勁全力、揮灑汗水，對於他們來說，堅持到底就是好好生活。 相對的，場上的速度與激情也深深地影響著我，好好生活不再只是單純的享受放鬆，更是要對人生全力以赴的一種態度詮釋💪🏻 無論是怕場館冷氣太強所以帶件外套保暖、預防臨時下雨所以攜帶雨具、在場邊加油吶喊到口乾舌燥所以帶瓶水潤喉，以及耳機等隨身必備物品和春風袖珍包衛生紙，通通都能放到大容量的春風好好生活節限量包裡～ 貼心的是，春風好好生活節限量包組合不只有大容量的帆布袋，還有可以裝小物的束口袋，層層分明，讓我的包包收納明確，出門不再手忙腳亂🥳（想獲得春風好好生活節限量包等多項好禮就繼續往下看👀） 身為食記創作者，吃飯時的儀式感也是很重要的！！！（畢竟善待自己也是好好生活裡很重要的一環～） 這次用春風好好生活節限量組合包提供的印花樂餐具餐墊做擺拍，讓吃飯不再只是簡單的生理需求，更是能提升生活質感的加分項😋 對我來說，除了要好好生活，也要質感生活✨✨✨ 此外，這次出門還特地帶上了春風好好生活節限量包組合裡的印花樂單釦面紙小物袋，除了能收納兩包袖珍面紙外，可愛的外觀也讓我保有整天好心情💝 這次的週末娛樂帶上了春風好好生活節限量包組合，讓我的假日過得更舒適，各種日式配件也讓我的風格帶來新氣象！甚至能切真地感受到生活中平凡的小美好～ 現在多數人的生活步調急促，匆忙倉促地過了一天又一天， 但誰何嘗不想停下腳步，稍微遠離一下環境的喧囂呢？ 在擾人的世界裡，願你我的世界能夠被溫柔以待； 在忙碌的生活中，找到自己能夠抓住的那束光好好生活， 就像春風衛生紙一樣柔軟好延展也不易掉屑，也要像春風好好生活節限量包組合一樣，在意生活中的細節，為自己帶來舒適感，創造出屬於自己的質感生活！ 🔺樹懶報好康 即日起至12/17購買春風系列商品單筆滿$158， 登錄發票就有機會獲得MacBook Pro 、Dyson空氣清淨機等質感生活好禮， 還有100份超實用春風好好生活節限量包等著你來拿！ （每款春風好好生活節限量包將隨機搭配春風紙品＋4樣印花樂商品） 趕快互揪朋朋們一起來參加～～～ 活動網址：http://bit.ly/2loZoAO #春風衛生紙 #春風好好生活 #春風好好生活節限量包 #好好生活節_春風好好禮遇你 #春風 #印花樂 #life #enjoylife 

陽明山打卡餐廳添新作！煲榮興港式飲茶進駐草山小鎮 草山小鎮唯一亞洲風味餐廳 必嘗港式煲仔飯與高山茗茶

錸德集團觸角布局餐飲版圖，在陽明山上一片美不勝收的落羽松林中，精心打造「煲榮興港式飲茶餐廳」，成為草山小鎮裡獨一無二的中式網美餐廳。餐廳位址承襲了警政署保六總隊駐紮的美式洋房，一黃一白的木造小屋記載著豐沛的風華故事及歷史足跡，在頗富時代浪潮氛圍的唯美空間裡享用港式鹹甜美食，著實另有一番銘心滋味。為了歡慶新店開幕，試營運期間推出多重優惠引客關注，除了打卡評論送美味港點之外，凡姓名中有任一字的發音與「煲、榮、興」相同，結帳金額則享有9折優惠，讓上山踏青的遊客有更多不同選擇。 作為草山小鎮上唯一的港式茶餐廳，販售口味多樣化的港點與正餐，包含耳熟能詳的「煲仔飯」、「腸粉」、「蒸點」、「壺茶」等超過50種選項，喊得出名堂的港式茶點「應該」都點得到。在琳瑯滿目的豐富餐點中，主廚私心推薦道地招牌的「臘味煲仔飯」，採用一等級的越光米滿鋪在熱呼呼的陶鍋上，依序放入醃製好的美味臘肉、臘腸及肝腸，並佐以解膩蔬菜豐富視覺美味，透過中火悶燒近半小時，讓料理精華融合，最後淋上調味醬汁渲染出誘人色澤，瀰漫著些許鍋巴的淡淡焦香氣息，不禁讓人食指大動，餐後再來杯高山壺茶或綿密燉奶也是相當不錯的用餐尾韻。 除了經典煲仔飯外，外脆內軟的「酥皮叉燒包」是有點餓又不太餓的好選擇。外觀近似大家熟悉的縮小版冰火菠蘿包，但做法改良正宗傳統的製作方式，透過溫潤酥油烹製成如雞蛋般的金黃渾圓，一口咬下表皮酥脆噴香、微鹹甜潤的叉燒內餡則多汁豐潤，涮嘴程度讓人回味半响；提到香港餐飲習慣，「茶飲」佔據一席不小的地位，而煲榮興為了貼近港式美食文化，便在這塊著墨了不少心思，特別引進知名高山茶葉，採用一斤破千元的上等葉種，淘汰碎葉，講求完整葉片在水中綻開絲絲茶香，清香爽口又解膩，是烤點或炸點的絕妙組合。 錸德集團觸角布局餐飲版圖，建立「大樂司文創股份有限公司」經營及轉投資眾多餐飲體系，以拓展各國美食文化為己任。在修復改造警政署保六總隊的駐所後，為了做出市場區隔，特意選擇極具亞洲經典風味的中式港點作為陽明山上第三塊美食版圖，「煲榮興港式飲茶餐廳」就在這一白一黃相鄰的歷史建築內揭開港式飄香的美味序幕，迎合早中晚不同時段來訪的遊客味蕾。無論是想來點有飽足的早午餐、午憩時光感到嘴饞、晚餐時段想大快朵頤吃澎湃桌菜等，採全天候供應餐點的煲榮興港式飲茶皆能滿足，不受正規餐期限制，讓大家可以像回到自家一樣輕鬆怡然，恣意享受草山小鎮的自然芬多精及親友團聚樂趣。 「大樂司文創股份有限公司」是錸德集團拓展餐飲市場的先鋒部隊，囊括日本鍋料理擔當「金月鍋物」、職人的豬排蓋飯專門店「KATSU鑫」、吃不膩的日常麵食「老媽拌麵-關廟麵專門店」等各種風味美食名店，連陽明山上的知名景觀餐廳「美軍俱樂部BY33」、「阿緹卡廚房Antica58」也歸屬於其麾下，逐日壯大的美食帝國正式崛起，欲將世界各地的精緻美食帶到饕客面前，挑戰前所未有的味蕾旅程。 草山小鎮上的懷舊港式餐廳｜煲榮興港式飲茶餐廳： ☎️服務專線：+886 2-28620900 ⛳️餐廳地址：111台北市士林區光華路28號 (草山小鎮內) 官方Facebook：煲榮興港式飲茶餐廳 官方Instagram：baodimsum2024

台灣真的沒有地方不好玩！花一天時間還嫌太少，打卡編輯帶你走一趟后里外埔輕旅行～

秋天到了，看著國外的銀杏與楓葉樹紛紛搶著攻上版面，身在台灣的我們當然也不能輸給他們！這次打卡編幫你規劃了6個景點，帶你到后里外埔走一趟，現在正值氣候涼爽的秋季，這裡的美景完全不輸給國外！！ 【推薦閱讀】：中部私房景點推薦｜歷史遺跡、自然山林和絕美咖啡廳，來到中部絕對不能錯過的打卡之地！ 【推薦閱讀】：原來台中霧峰可以這樣玩！跟著編輯去這6個新舊交織的好地方，許自己一趟愜意的小旅行！ ＃龍貓隧道 在后里與外埔交界處，有一片由無患子樹形成的森林隧道，一排排的樹叢堆疊到最後形成一個小山洞，像極了電影《龍貓》裡面的場景！ 夏天的這裡是綠色隧道，現在正值季節轉換，樹葉被染上色彩成了金黃隧道。雖然台中的天氣還是像夏天一樣熱，但這裡絕對會有讓你置身在國外的感覺呀～ 這裡位子較偏僻，可以把地圖定位在后里區的太平里、聯合里聯合活動中心會比較好找，而龍貓隧道就在他們旁邊而已。如果開車前往，活動中心設有停車場方便大家停車！ 當地居民表示這片土地屬於台糖公司，大家去拍照的同時，也不要忘記一起當地維護環境唷 Info. 地址：台中市后里區四月路五哩巷交叉口（后里區公所太平里辦公處步行五分鐘） ＃忘憂谷 去完龍貓隧道往外埔走一點，就會看見前方有一大片稻田，這裡就是忘憂谷拉～一大片稻田映在陽光下真的非！常！舒！壓！ 無論你來看日出，看夕陽，都能拍出不同的好照片！現在是秋收季節，飽滿的稻穗結實累累，金黃色稻田搭上之前送廠維修後再度開放的忘憂巴士，讓整片稻田瞬間又充滿故事性，田野間好像隨時都會有小精靈出沒～ 要提醒大家，拍照的時候不要破壞巴士，也不要進到稻田裡面，這樣這片美麗的風景才能陪我們更久唷 Info. 地址:台中市外埔區溪底路 ＃麗寶 小時候常去的麗寶樂園在2017年新開了一間outlet mall，裡面有一排色彩可愛的歐式建築，不小心經過會以為自己來到積木堆疊起來的童話世界。 拍累、逛累了，還可以搭從日本引進的全台最大摩天輪，約40層樓高，根本是把整個台中的風景都收進眼裡了啊～～ Info. 地址： 421台中市后里區福容路201號 ＃后豐鐵馬道 什麼？覺得上面的景點太夢幻了嗎？那這條后豐鐵馬道絕對是你可以兼具運動與知性美的地方～ 為了能把田園、山景、森林的美景一次看完，全長十二公里算什麼，再累我都會騎完全程！！ 而這裡也是由廢棄鐵道改建而成的自行車專用道，鋼橋上的花樑對稱之美很值得你來這裡拍一張質感水水照～除了很適合和閨蜜一起來外，也很適合帶著爸爸媽媽全家大小一起到這裡運動兼賞景啊～ Info. 地址：豐原國道四號線高架橋下或后里馬場旁 ＃泰安服務區 如果你開車來的話，可以到泰安服務區休息一下，除了上廁所買名產，那裡有個超～夢～幻～旋轉木馬也值得一拍！ 全白的裝置藝術就這樣長在休息區外，像是一個大型的戶外音樂盒，雖然沒有華麗的燈光和音效陪襯，但如果天氣好，整體的白色在藍天下真的非常療癒，不管拉～再慢一點就當不了公主了！！掰掰～～ 地址： 421台中市后里區月眉里九甲七路400號 ＃法格斯-石光 B&B/民宿 好想來趟童話般的小旅行，走！一起出發去台中吧 懷抱著夢想的老闆將自家土地改造成民宿，採歐式融合現代風格設計，也因老闆喜歡青蛙，所以民宿處處都能看見青蛙造型的蹤影 但最吸引人的是庭院中的造景，遠遠看猶如哈比人的家，配上旁邊的小花從拍起來真的有十足的童話感呀 地址： 【推薦閱讀】：誰說大坑是網美照絕緣體！安排一趟輕旅行，適合約會、踏青的景點都在這裡 看了這麼多地方，應該不會再說台灣已經沒有地方玩了吧？不用帶太多東西，拿著你的小背包趕快出發吧～ #中社花市 #台中 #后豐鐵馬道 #后里 #外埔 #忘憂谷 #打卡 #打卡中部 #波波打卡 #泰安服務區 #花海 #輕旅行 #麗寶 #龍貓隧道 

🅜🅡 • 🅕🅔🅘🅔🅝🅓🅛🅨 微笑人形燒❤️

松菸的魅力除了有展覽可以逛以外 還不定時有手作市集或期間限定販賣❕ 所以來這兒踏青之前可以先上網搜尋那天會有什麼活動唷 剛好那一天就🅖🅔🅣來自日本的這盒可愛好食😋 - - - 🍴香草蜂蜜 & 可可綜合𝟙𝟠 入/ $𝟚𝟛𝟘 盒裝 個人偏好香草蜂蜜口味👍🏻👍🏻👍🏻 越嚼越有🍯蜂蜜的淡淡甜味 🍫可可口味就比較帶苦味 裡面的雞蛋糕口感是很紮實的那種 配上旁邊就是誠品書店的書卷氣息 覺得是一個歇息片刻的最佳微笑點心😊 （而且背板也太可愛了💕💕💕 - - ⚠️此人形燒期間限定已到期囉 所以台灣已經沒有再販賣了❕ （在🇯🇵日本可以去專賣店嚐鮮唷） - - - #taipeigram #人形燒 #mrfriendlycafe #台北景點 #wowforfood #台北 #松菸 #松山文創園區 #taipei #weekly派兒 #taiwan #bpintaiwan #poptour_mag #trippacker #travelyam #wantogo #paipai #igertaiwan #tagsisphoto #eztravel #wowtoplay #girlstalk #viewtaiwan #popdaily #ourtravelmap #keke_traveltheworld #taipeitravel #tripmoment #taiwangofun #ningyoyaki

關渡推薦美食TOP6｜道地海南雞飯、銅板價古早味油飯CP值超高！

大家對關渡的印象大概停留在關渡自然公園騎單車、欣賞水鳥吧？其實關渡也有許多富有特色的隱藏美食，像是低調獨特的小眾咖啡廳、用料澎湃實惠的西班牙燉飯，甚至還有人氣排隊小吃店，各種必吃餐廳應有盡有，下次想要去關渡踏青，馬上收藏這篇「關渡美食推薦TOP6」，保證絕不會踩雷！ 關渡美食推薦：葉桂英咖啡 布丁$120/拿鐵$160/焦糖戚風$120 地址：台北市北投區知行路260巷36號 低調獨特的關渡小眾咖啡廳，雖然從外觀完全看不出來是咖啡廳，卻有不少人因為高品質飲品及美味甜點慕名而來，因此也擄獲一批老饕們的芳心！店內裝潢簡約，整體乾淨整潔，胖編激推的必吃品項是手工布丁，滑順布丁頂端擠上少許鮮奶油及焦糖脆片，看似簡單卻讓人回味無窮！ https://www.instagram.com/p/CKliikDpxQ1/ https://www.instagram.com/p/BsK5l5_AeRi/ 關渡美食推薦：WOYAO Burger 我要漢堡 牛肉起司蛋堡$130/雞肉起司蛋堡$130/美墨雞排飯$130 地址：台北市北投區大度路三段296巷46號1樓 「WOYAO Burger 我要漢堡」原本是行經台北各地的漢堡餐車，終於在關渡捷運站附近順利展店囉！藍白色系的簡約風格，搭配份量十足的手工漢堡及美式脆薯，放在絕美托盤上，隨便拍都好看！不少人推薦牛肉起司太陽蛋堡，價格也比一般早午餐店便宜，CP值真的超級高！ https://www.instagram.com/p/CQyeiY0rXio/?igsh=ZDRpM3AwNGZqbXFi https://www.instagram.com/p/CNulfz_HOLd/ 關渡美食推薦：找午倉 Brunch Pasta Drink 女神我來當$240/就找午倉$220 地址：台北市北投區大度路三段296巷42號1樓 這間的老闆曾在歐洲工作三年學習廚藝，回到台灣後堅持將新鮮好吃的餐點，用輕鬆直接的方式呈現給顧客們，因此每一道料理一點都不馬虎！餐點以早午餐盤為主，不知道該從何下手可以點包含沙拉、香腸、培根、吐司及炒蛋的經典早午餐盤「就找午倉」，想要減脂的朋友則可選擇嫩煎雞胸肉早午餐盤「女神我來當」！ https://www.instagram.com/p/CTrz4p9PeZI/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CqIhVcGJmbW/?img_index=1 關渡美食推薦：水鳥92西班牙餐廳 西班牙經典海鮮飯$780/西班牙墨魚飯$780/西班牙蒜油蝦仁$360 地址：台北市北投區知行路92號 在關渡自然公園附近的西班牙餐廳，以販售全台最澎湃的西班牙海鮮燉飯聞名，份量十足的燉飯上擺滿扇貝、鮮蝦、蛤蜊等肥美海鮮，光看豐盛的外觀就讓人食指大動！下次和親朋好友一起到關渡自然公園郊遊時，不知道要吃什麼，千萬不要錯過適合多人聚會的「水鳥92」！ https://www.instagram.com/p/CofWbrTv0Y4/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/BgLkk2AA8Rl/?igsh=MW1xczA5ODhnOXM2NA%3D%3D 關渡美食推薦：星馬海南雞飯-關渡 海南雞飯$150/咖哩雞飯$180/咖哩豬飯$180 地址：台北市北投區大度路三段296巷40號 這間是在地人口耳相傳的超厲害隱藏美食，原本只有供應外帶便當，後來悄悄在關渡捷運站附近開設實體店面，販售的品項種類不多，必點招牌海南雞飯用雞油、雞湯汁煮出來的白米飯口感粒粒分明，搭配剔除骨頭的軟嫩雞腿肉，一餐吃下來超級滿足！ https://www.instagram.com/p/CuhC5xtRnB_/ https://www.instagram.com/p/CurSE0Fxv19/ https://www.instagram.com/p/CiEYC6ZpHvV/ 關渡美食推薦：關渡勝記油飯 油飯(大)$40/豬腸冬粉$50/乾麵(大)$50 地址：台北市北投區知行路316巷3號 用餐時段總是吸引大批人潮湧入的超人氣油飯小吃店，店內位置不多，尖峰時段經常要排隊，所以想去朝聖的朋友可以早點去。這間主要販售古早味油飯，米飯香Ｑ且粒粒分明，加入油蔥酥和蝦米，香氣四溢，內行吃法是先吃幾口原味，再淋上店家自已炒的蒜蓉辣椒油，口感更豐富！ https://www.instagram.com/p/B8NszSOgO-l/ https://www.instagram.com/p/CIsieHqDm_l/ 看完以上美食清單就別再說關渡是美食沙漠啦！如果還有其他推薦的隱藏美食，歡迎在底下留言分享喔～ 撰文編輯（#Rosielin） 延伸閱讀 👉淡水美食推薦 👉士林美食推薦 👉石牌美食推薦 #WOYAOBurger我要漢堡 #找午倉 #星馬海南雞飯 #水鳥92西班牙餐廳 #葉桂英咖啡 #關渡勝記油飯 #關渡美食 #關渡美食推薦 #關渡花季 #關渡花海 

【桃園水岸輕旅行】漫遊河畔感受在地風光～精選桃園南崁最新打卡景點！入秋必訪水岸輕旅路線，編輯帶你開逛！

提到桃園踩點好去處，可不只Xpark 水族館、大溪老街和埔心牧場等景點可以去！隨著天氣漸漸涼爽，打卡編這次要帶大家解鎖新景點啦～位在桃園南崁，近期可是有條氣氛up up 的絕佳路線！一路串連沿線重要觀光遊憩地帶，包攬著綠地、公園多樣生態，隱藏著許多又美又好玩的景點，甚至連親子闔家遊玩，都可以無腦出發～從散步首選的河濱公園到美美野餐的推薦地全整理給你！週末快跟著打卡編的腳步，沉浸式走入南崁的在地風貌，解鎖那些你沒拍過、玩過的私藏景點，來場專屬秋季的愜意河畔一日遊！ 第一站：漫步遊玩南崁溪桃園區第一河濱公園 溪畔之旅首站就朝向今年六月剛啟用的「南崁溪桃園區第一河濱公園」前進吧！整體設計呼應了鄰近南崁溪水岸景緻，以「波動」概念打造符合水元素特色的「共融式公園」。更針對不同年紀打造合適分區，不僅有適合小孩的陸海空設施，就連適合長者、大人的遊樂體驗全都照顧到，讓全家大小都能「一起同樂」！在此享受日常美好之外，舒適的配色更帶給身心靈的舒壓，採用大面積的綠色和大地色系，與藍天綠水搭配起來特完美契合，因此打卡編特別推薦可以和另一半到這來場愜意的散步約會呢！ 2-12歲歲兒童遊戲區： 走進公園，秒被巨無霸跳跳床奪走目光！雖打卡編已經不是玩跳跳床的年紀，但是大大的雲朵造型依舊被可愛到呀，讓人難以抗拒想衝上大跳一波呀！盡情體驗離開地球表面的那幾秒輕盈感，難怪每週都吸引超多親子來體驗！不過目前只有假日開放，大家別平日來不小心撲空囉！ 暑期7-8月期間還有限定開放可以玩水、玩沙！沿著公園路線往裡走就會看到，玩水區和沙池接連在一起，沙玩到一半隨時可以加水堆沙堡，且沙坑旁邊就有洗手洗腳設施，很方便清洗超貼心玩，週末來清涼一下超解暑氣呢！*水設施僅暑期開放、雲朵彈跳床僅周末開放 13+歲森林挑戰區： 如果說前面的遊樂設施是入門級別，這區就比較適合大朋友和有冒險精神的你來闖關！來到森林遊樂場內可以看到攀岩、滑索等童軍訓練設施，超有趣的設計讓人忍不住想測試一下自己的體能，一關接一關，等不及要抵達終點啦！ 整體的設計以及規劃，讓人彷彿真的置身在樹林中冒險般，加上是以「仿生」為主題，打造培養童軍精神的遊憩空間，更增添小朋友遊玩得樂趣！體驗每一項都得需要發揮運動家精神，所以跟打卡編一樣體力不夠好的大朋友，千萬注意安全，或是就藉此好好利用陽光到樹陰下拍波美照也是不錯的啦！ 全齡銀青幼共融環境區： 「共融公園」全年齡層都考慮到，針對銀髮族的需求設置了健體設施，全區平坦且有無障礙通道連接，對輪椅、娃娃車組群都很友善。重點是旁邊還有造型特別的共融式鞦韆，可以跟另一半或是好姐妹一起體驗盪鞦韆樂趣！尤其是從前往後拍，把盪著鞦韆的身姿和蔚藍的天空都收進照片內，美到讓人選擇障礙會發作耶！ 第二站：單車騎行南崁溪自行車道 結束公園的行程後，旁邊就是南崁溪自行車道，這就租台UBike踩踏雙輪兜風去！騎上北桃園最為完整的河岸單車道，一覽市區內難得的開闊視野，向南可以延伸到眷村故事館，向北可以一路通到竹圍漁港，每段都有不同的景色，隨著秋天的到來，單車道兩旁的臺灣欒樹也將染黃這條水岸，一邊騎行一欣賞這片金黃色車道，有如重現偶像劇般浪漫橋段！ 第三站：虎頭山創新園區愜意野餐 沿著自行車道一路往南前行，會來到軍方舊營區改建的「虎頭山創新園區」！裡頭有很大的空間及舒適步道、大草皮可以跑跳踢球，坐在樹下就可以乘涼，平日傍晚及假日就是桃園人帶著小孩和毛孩來放風的散步好地方～甚至可以邀約好姐妹，帶上你的格紋野餐墊、精美的野餐籃，來場週末野餐趴也是剛剛好！ 以上的行程你最喜歡哪一個呢？即將到來的秋天，正是外出踏青的好時節，不妨準備好你的相機，跟著打卡編精選的水岸路線出發，安排一個週末來桃園走走～一探秋天的風采，順便為相簿更新美照吧！

【網美必朝聖景點】草泥馬零距離互動│自然生態園區│親子、情侶踏青好去處

今天來到了位於新竹的【綠世界自然生態園區】~ 這邊是近期很夯的網美景點 一走進去有很多叢林步道可以走~ 接近自然生態所以一定要不能怕蟲子!!! 所以走在叢林步道可能就要注意拉~ 無時無刻就會有毛毛蟲吊掛著!! 要不然就是蜘蛛網~ 當然如果你不想經歷這些，可以直接走到一大片綠油油的草地 這邊都會規劃遊客跟動物的一些零距離互動~ 當天很幸運~ 走到草原的時候， 剛好聽到園區廣播即將進行【遊客與草泥馬的零距離互動~】 真的太興奮了!!!!!!!!!! 我們就這樣跟著工作人員到草泥馬區~ 開始解放牠們出來~~~ 他們就這樣在這大草皮上活動~ 這時候當然是瘋狂拍照的時刻啊啊啊啊!!!!!!! 太多草泥馬，但真的太可愛了~~~ 讓我捕捉到這畫面!!!!!! 是不是很呆又好笑又可愛的草泥馬~哈哈哈 園區就這樣解放牠們出來吃草~ 連吃草都這麼可愛~~~~~ 園區提供這活動大概進行了30分鐘，還是一個小時有點忘了~ 但絕對可以讓你瘋狂拍!!!!!!!! 當然還有很多網美必拍景點就是這裡拉~ 仙人掌園區~~~~~~~~ 這是每個網美都會來這~ 特別跟這堆仙人掌來個網拍照feat.仙人掌 這園區真的很大~ 我們大概逛完之後回到草原~ 發現園區又有活動拉~ 這次是跟大嘴鳥做零距離互動~~~~ 因為牠的嘴巴實在是太長了~~~ 所以我太怕牠啄到 哈哈哈哈哈哈 #自然生態 #親子景點 #情侶景點 #郊遊 #新竹景點 #網美景點 #假日日常 #景點 #新竹 #國內旅遊 #旅遊 #假日好去處 #綠世界 喜歡今天的介紹請幫我按個讚唷~~~

【北部篇】家裡管很嚴也沒關係！不過夜的一日約會輕旅行，情侶請接招！

雖然現在編輯是單身女子一枚，但曾經談過戀愛的我能夠明白，學生時期談戀愛爸爸媽媽總會提心吊膽，不讓你和男友在外過夜玩耍。聽起來有點哀傷，不過沒關係！今天要和大家分享北部地區適合輕旅行的地點，不用過夜，一日遊也可以很開心！ 【推薦閱讀】 水水們快看～2019台北TOP5熱門景點，隨手一拍都像雜誌封面！ 迎接夏天的完美曲線！邁開腳步前進這五座山與步道，盡情揮灑汗水吧 【台北】 ＃葫蘆國小跨堤大橋 這是一座實用又具有設計感的天橋！新興IG打卡地標「葫蘆國小跨堤大橋」，擁有特殊的弧度橋身，不管是文青朋友、攝影愛好者或是情侶，相信大家都會很喜愛的地方～ 除了晴天的時候可以拍出美美的質感照，黃昏時日落的漸層會讓這裏看起來更有層次！如果想要來一個浪漫的約會，下午有空檔的時候不妨可以到這邊唷！ 地址：台北市士林區環河北路三段 交通：公車 2、206、215、255、9、紅33於延平北路葫蘆堵市場或葫蘆寺站下車後步行 ＃台北市立美術館 想要來一場知性的約會嗎？北美館絕對是不二門選！編輯每次進到北美館，都會覺得自己充滿文青氣息，裡頭大大小小的展覽，很適合花一個下午的時間細細品嚐。 地址：台北市中山區中山北路三段181號 營業時間：週二至週日09:30-17:30，週一公休，週六營業時間至20:30 費用：全票30元、優待票15元 【新竹】 ＃種子星球 位於新竹縣寶山鄉油田生態漁農園區的種子星球，利用一支支粗壯的漂流木豎立坡上象徵著山林，在樹木上鑲嵌的桌椅傢俱則表達家人的親切好客。 種子星球附近一處瞭望台上，還有一個超可愛的裝置藝術，樹枝上的黃澄澄的果實，其實就是寶山的特產柑橘呦～ Info. 地址：新竹縣寶山鄉新湖路三段191號（需汽車或機車前往） 【苗栗】 從台北一路向南來到了苗栗，其實苗栗一直屬於地理分類的過渡地帶，有人說它是北部，也有人表示是中部，不管，接下來就要和大家介紹苗栗的兩個輕旅行好去處～ ＃天空之城 像被施了魔法的古堡，被藤蔓植物覆蓋的天空之城，鄰近鯉魚潭水庫，身處靜謐山林中，浪漫的氛圍很適合情侶共遊。不過要注意的是，進入天空之城需支付入園費為200元，可以抵餐廳消費。 佈滿藤蔓的建築看起來真的好美好夢幻～重點是這邊除了拍照外還有餐廳，有得拍又有得吃，真的是一個很適合一日約會的地方！ Info. 地址：苗栗縣大湖鄉新開村十份33號 營業時間：平日10:00-19:00；假日09:00-19:00 費用：入場費200元，可抵餐廳消費 大眾運輸：苗栗火車站搭新竹客運5656(1077)路［苗栗－大湖、卓蘭］，到「大湖酒莊」站下車後轉計程車 ＃苗栗客家文化園區 位於銅鑼科學園區內的苗栗客家文化園區，打破一般人對於傳統客家建築的印象，呈現出現代感的藝術風格。不論是踏青或是在園區內吸收知識都相當不錯～ 帶點幾何特色的建築真的很吸引人～ 尤其文化園區的建築大多都是由玻璃構成的，建築內的光線隨著時間而有所變化，每一個時刻都有不一樣的美～ Info. 地址：苗栗縣銅鑼鄉九湖村銅科南路6號(銅鑼科學園區內) 開放時間：週二至週日09:00-17:00，週一休園 費用：免費參觀 交通：搭乘台鐵各級列車於銅鑼火車站下車後，轉乘計程車約5分鐘即可到達，或至銅鑼火車站或苗栗火車站，皆可轉乘園方提供之假日免費接駁車。 #一日遊 #供霧所 #北美館 #台北 #天空之城 #客家文化園區 #情侶景點 #打卡北部 #打卡精選 #新竹 #波波打卡 #種子星球 #約會 #苗栗 #葫蘆國小跨堤大橋 #輕旅行 

【花蓮景點】花蓮旅遊踏青打卡景點推薦part2｜山姆先生咖啡館、雲山水、林田山、麻糬洞、石梯坪｜

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是愛玩的小吃貨執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 平台上會分享許多遊記食記，以及人文思想、生活與情感相關的文章，有興趣歡迎追蹤我唷！ ⚠️看了執與的文章去吃喝打卡的，歡迎在你的FB遊記中標註粉專與子成說，或在IG遊記中標註或@ cooldogyang，我就會幫你做分享推廣！ 花蓮景點上集：【花蓮景點】花蓮旅遊打卡景點推薦Part1｜公正包子、松園別館、七星潭、吉安慶修院｜ 上集花蓮景點介紹比較偏歷史文物博物館與古蹟尋訪、當地美食之旅，這一篇就花蓮景點不一樣啦～到花蓮這樣山明水秀的地方，不踏青怎麼行？免不了要看當地的特殊地理景觀與自然生態啦！對於現下這個自媒體5G時代，去景點不拍照片當然也不行！所以還介紹了花蓮最🔥最有特色文青最愛的咖啡館！讓你一篇文章一次擁有～文章重點：先到「山姆先生咖啡館」品嚐濃醇咖啡，跟可愛的童話風建築拍照➡️進入「雲山水」園區看絕美落羽松靜謐藍綠色湖畔➡️走訪曾為台灣第四大林場「林田山」看保留的運木鐵道與火車➡️跟可愛的天然形成自然景觀「石門麻糬洞」拍美美的剪影美照➡️聽「石梯坪」濺起的浪潮水花聲徹底放鬆身心靈～ 📍山姆先生咖啡館 地址：花蓮縣壽豐鄉樹湖20號 電話：03 865 6518 營業時間：週四休，營業日11：00-17：00 粉專：Mr. Sam - 山姆先生咖啡館 「山姆先生咖啡館」本身附有停車場，整個區域腹地還挺大的，就在公路上地理位置也很好找～停車場旁就有超美的一區落羽松小湖畔，雖然不大但超級美！！光在這裡就拍了不少照片啦～絕對是網美們的小天堂☺️店家將三間原本平凡無奇的小老屋，改造成超可愛電影童話風格的繽紛小屋，扭曲的屋頂和矮小房門超有童趣！內部設計與裝潢也一點不馬虎，到處都是亮點！不過室內座位不多，如果沒有事先訂位基本是不可能有位子的，我覺得外帶然後在戶外散步也很愜意唷～ // 📍雲山水 地址：花蓮縣壽豐鄉豐坪路二段2巷201弄12號 門票：無（內部的植物園有額外收費） 停車：需停在園區外徒步進園區。除非是園區內的民宿房客可開車入內 營業時間：8：00-17：00 ⚠️小黑蚊非常多！一定要做好防蚊措施！ 「雲山水」園區極大，徒步慢慢走差不多就能停留一個多小時，如果有花額外門票進入植物園的話，差不多一整個下午就能待在這裡，還能享受內部咖啡館，十分愜意放鬆。園區內算是一個自然景觀與商家和民宿相結合的複合體，民宿的風格設計各有特色，有夢幻城堡風也有親子可愛風～主要拍攝的點除了園區路途上自然景色外，再就是寬闊大片的落羽松靜謐湖畔，有藍綠色的湖水超美的～如果時間充裕，一定要走到最裡面的“牛奶湖涓絲瀑布水道”拍照！（水道上的石階小平台一格一格，過路與拍照時一定要踩穩，注意安全喔！） // 📍林田山 地址：花蓮縣鳳林鎮森榮里林森路99巷99號 電話：03-8751703 門票：無 營業時間：除夕與週一休，營業日9：00-17：00 官網：林務局-林田山林業文化園區 「林田山」曾為台灣第四大林場，園區中保留著運木鐵道與火車，以及當時山中居民集中看電影的「中山堂」。中山堂整棟建築以檜木建造，現在堂中展示著許多伐木器具與木雕作品。園區中也有幾間以檜木建築而成的咖啡館，走累了就進去休憩喝杯咖啡，是一個非常適合闔家旅遊與團體觀光的人文景點，具有豐沛的文化價值。 // 📍石門麻糬洞 地址：台11線60公里處，石門休憩站海岸邊 因為好萊塢電影《沉默》取景一砲而紅的石門麻糬洞，已經是網美們必須踩點的熱門打卡地啦！之所以叫做麻糬洞，其實是因為洞的形狀酷似一台March車，因此取諧音“麻糬”～麻糬洞的準確位置在石門遊憩區的下方，要走大約10分鐘的路程，一路上都有棧道挺好走的，比較危險的是麻糬洞周邊都是很利的礁石，要千萬小心安全。 // 📍石梯坪 地址：花蓮縣豐濱鄉石梯坪52號 「石梯坪」由天然海水衝擊形成階梯式的隆起沿海階而得名，被稱為“戶外的地質教室”，有非常珍貴的地質學術研究價值，可以勘鑑各種奇特的海蝕溝、海蝕崖、平臺與珊瑚礁。站在平台上遠眺整個遼闊的景觀，能夠看見海水衝擊礁岩濺起的超大水花，耳邊則傳來陣陣海浪拍打礁岩的聲音，非常療癒身心靈～ 結語： 溫馨告知～落羽松最美的時節在每年的12月-2月之間，到時千萬不能錯過雲山水的美景！ 花蓮的景點其實都讓人想一去再去，自然的景觀是最看不膩的了！ 趕快計畫起5天4夜的花東行程吧！ 小編資訊 如果你喜歡文章，歡迎分享給更多需要的人，追蹤我哦！ 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多遊記/食記： 【台北大安區美食】“Sanzo三藏和牛火鍋”頂級豪華火鍋饗宴/饕客必朝聖｜嚴選三種日本和牛品牌 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 生活分享/建議類： 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #花蓮 #花蓮景點 #花蓮美食 #花蓮旅遊 #山姆先生咖啡館 #麻糬洞 #石梯坪 #雲山水 #林田山 #打卡 #打卡景點 #popdaily #poptour #執與 #與子成說 #cooldogyang #酷狗 #執與帶你吃吃喝喝 

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