愛情力量真偉大！瑪麗亞凱莉從120公斤瘦回花蝴蝶且沒復胖

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 Mariah Carey在去年拉斯維加斯的表演遭到許多人的批評，不僅沒在跳舞，甚至被說連走路都懶了，但是面對120公斤的體重又穿上高跟鞋，真的要她走路也都有困難，加上長年躁鬱症所苦，也讓體重無法順利降下，體重也忽胖忽瘦，Mariah Carey甚至把衣服的標籤剪了，就怕讓別人知道她穿幾號的衣服。在去年年尾，據英國《太陽報》指出，瑪麗亞凱莉找上名醫做縮胃手術，盛傳她的胃切掉高達8成，藉此逼自己瘦下來。 成功減肥沒復胖 過去Mariah Carey也嘗試過許多減肥方式，但是體重都來來回回也沒有真正有效果，這一次下定決心直接做縮胃手術，這次的縮胃手術的成功讓她成功瘦下11公斤，最近國外媒體也拍到她與小13歲的舞者布萊恩田中交往，她不僅看起來氣色極好，更恢復苗條身材。 花蝴蝶的瘦身秘密武器 今年三月號《V Magazine》，封面人物就是瘦身有成的瑪麗亞凱莉，在只要是全身露出的照片中，她都會穿著網襪，網襪有不同織紋，能夠創造不一樣的視覺效果，其實穿網襪除了增加時尚感外，許多丹數較高的襪子因為彈性比一般襪子緊繃，還能達到纖細的效果。 回到年輕時候的性感曲線 在一月現身金球獎紅毯時，以一身黑色爆乳裝走上紅毯，展現S型腰線。另外在25日以一身全黑短洋裝亮相時，又比先前再瘦了一些，胸前大挖深U造型，瘦身似乎沒有影響到胸部縮水，絕佳狀態被指宛如回歸到當年「花蝴蝶」的姿態，獲得不少好評。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 肉肉臉不見，身材也瘦了一大圈！網友大讚：仙女Selina回來了！她的瘦身菜單這樣吃 張韶涵如何維持39公斤少女身！3招飲食+運動雕塑法瘦超快 用運動來瘦腿真的太累了！韓國「十分鐘瘦腿按摩術」按摩出零贅肉長腿 #減肥 #減重 #瑪麗亞凱莉 #瘦身 

早上沒時間做早餐，「隔夜麥片」抓了就走。前晚就能做，歐美風行的超簡單自製美肌餐

每天早上光想「早餐吃什麼」讓人傷透腦筋，想吃得健康、又苦於沒有充裕的時間自己做。也許在歐美已風行一陣子的「隔夜麥片」(Overnight Oats)就是最好的選擇！不僅前一晚就能做好，而且做法超簡單、營養很豐富。 「隔夜麥片」(Overnight Oats)火紅的原因究竟是什麼？September Café美女主廚Emily說明，做法簡單是主因，很適合生活步調忙碌的現代人，不必花太多時間心力就可輕鬆完成。加上運用的食材都富含纖維、營養價值高，口味也清淡，吃起來不會太油膩、難消化，很適合作為一天的開始 材料：大燕麥片、堅果類食材、玻璃罐容器 最主要材料是大燕麥片，其他可搭配堅果、果乾等等。像圖中示範的材料有黑糖、大燕麥片、奇亞籽、南瓜籽、蔓越莓果乾等等。 做法： 1.將食材依序放入玻璃罐中 將材料一層一層放入玻璃罐中，越細的材料放越下面，像示範順序是黑糖>大燕麥片>奇亞籽>南瓜籽。由於之後要加入牛奶，建議預留一半容量。 2.倒入牛奶或豆漿 透過液體讓材料膨脹、變軟，不僅好咀嚼，吃起來也會更有飽足感。 3.放入冰箱冰鎮 冰了一夜，隔天起來就可以吃了。吃的時候可加入當季新鮮水果或優格，口感更豐富。如果不習慣早起吃太冰的食物也可以加熱後再吃。 Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人 Video/ Marie Claire美麗佳人 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 踢走蘿蔔腿 練就修長瘦小腿就靠這1招！ 冬天這樣喝 不但無法禦寒反而肥嘟嘟？營養師提出「自暖系飲食法」既能滿足味蕾不發胖又可以暖呼呼 此生必買！供不應求紅遍日本美容圈〜史上最厲害的保濕巨星終於來台！ 愛運動、懂得吃的女孩最漂亮！謝沛恩用超級食物來養膚的美肌哲學，絕對要筆記！ 她不靠運動、不靠地獄式減肥餐竟然瘦了27公斤！她靠的就是這10個秘訣 #健康菜單 #早餐 #燕麥罐 #美肌 

後疫情時代新玩法 知本老爺x Garmin攜手推出「Lifestyle跑步旅行」

有鑒於國人對健康及運動的重視，知本老爺酒店與智慧穿戴裝置領導品牌Garmin再次跨界合作，共同推出「Lifestyle跑步旅行」，將Garmin獨創的科學化跑步訓練課程與目前最夯的台東國旅結合，移地訓練搭配溫泉度假，打造更具個人風格、特色主題的旅行體驗！ 「Lifestyle跑步旅行」自即日起開始接受報名，於4/9-4/11、5/28-5/30、6/25-6/27分三梯次出團。凡參加「Garmin Run Club(GRC)」訓練課程之學員，即可以每人最低NT$7,500起的優惠價格，體驗三天兩夜知本老爺 X GRC跑步旅行。行程包含入住知本老爺兩晚、體驗日式溫泉風呂、GRC學員專屬主題房及調酒、台東特色小旅行，以及專業教練和Garmin Forerunner系列智慧跑錶的貼身訓練。讓您一邊體驗台東山海美景的練跑快感，一邊享受奢華的溫泉度假之旅。 知本老爺酒店針對後疫情時代，依據國旅客人旅遊型態及興趣改變，將以全新的旅遊形式，於今年推出多款主題式度假活動。首波推出與Garmin Run Club(GRC)共同合作的「Lifestyle跑步旅行」。Garmin Run Club(GRC) 為Garmin 2021年以獨創的科學化訓練推出個人化跑步訓練課程，針對不同程度的跑者，透過專業教練引領與科學化數據的輔助追蹤，幫助跑者養成良好運動習慣，維持穩定進步。為讓跑步活動更有趣且發揮邊際效益，GRC訓練課程與知本老爺酒店攜手合作，量身打造客製化的度假體驗與跑步訓練。 知本老爺 X GRC的跑步旅行主打三大特色—「超個人化」、「超Chill」及「超越自我」。在「超個人化」部分，知本老爺將提供每位學員專屬接駁服務、客製化主題房及行李吊牌、迎賓晚宴、主題調酒等，讓學員於訓練期間同時享受到五星酒店的尊榮待遇。 為兼具度假感，酒店也準備了「超Chill」小旅行，學員於訓練結束後可跟隨知本老爺腳步一起探訪台東網美秘境，像是前往擁有無敵夢幻海景及異國風情的都蘭「海角咖啡廳」，學員可以一邊享受下午茶，一邊體驗慢活台東的樂趣。最後在「超越自我」的部分，學員將跟隨GRC專業課程，用Garmin獨創的科學化訓練、精準的運動數據、量身打造的訓練菜單，幫助跑者更有效成就目標，From Zero To Hero一起跑出傳奇。 知本老爺為東台灣第一家國際級五星溫泉渡假酒店，擁有環山開闊的場地、坡度起伏多元的地勢、多樣化的溫泉風呂設施及標準泳池和健身房，不論是初階或中高階跑者，都相當適合在此進行賽前訓練和賽後肌肉修復，更適合跑者於台東賽季時，帶全家一邊參加賽事，一邊享受度假。 #Garmin #知本老爺酒店 

成長階段的我們需要很多不一樣的嘗試 嘗試過後的我們腦袋裡會有

成長階段的我們需要很多不一樣的嘗試 嘗試過後的我們腦袋裡會有很多「反思的條件」讓我們有機會透過反思更加了解自己。 · · 🔜🔜IG : https://www.instagram.com/p/B_qeALaH6pj/?igshid=1adinmm8utf96 如果這個時候我們一味地「先看見，再相信」那會阻止我們做很多新的嘗試 我們也只會一直循環走著別人鋪好的道路 過別人安排好的生活。 · · 你可以不只是現在的樣子，不只是上班下班，而是有機會去完成你曾經夢想過 過去卻認為被生活綁住無法實施的 · 斜槓是人生觀念上的轉變 你可以不只有一種人生 而是走到哪裡都可以待下來的移動能力 · · 無論你今天要面對什麼 既然走到了這一步就堅持下去 給自己一些肯定 你比自己想像中要堅強:) · / 今年2020多了不一樣的身分 從畏懼、熟悉、掌握、熟練場控氛圍 問為什麼要不斷成為更好的自己 因為我想延續這份感動 幫助影響回饋，曾疼愛包容照顧我的人🤎 · · 👁‍🗨碎念🔜 #蛋白ctalk 👁‍🗨運動菜單🔜 #蛋白c女孩愛運動 👁‍🗨飲食觀念文🔜 #蛋白c女孩飲食養成 · ·

【新莊咖哩飯】喜歡咖哩Love Curry，玫瑰花狀的蛋包咖哩飯，搭配牽絲起司超邪惡～還可免費加飯、加醬！

咖哩控的朋友又有新選擇囉～～～位於新莊體育館附近的「喜歡咖哩Love Curry」堅持使用當日熬煮的咖哩，以及選用上等好米炊煮，讓客人吃到新鮮又健康的咖哩飯！最特別是白飯上層鋪著玫瑰花狀的蛋包，並在周圍淋上咖哩醬，再搭配牽絲起司真是太邪惡啦！！而且內用還能免費加白飯和咖哩醬，對於愛吃咖哩的人來說，是間cp值頗高的店喔！ 【店家資訊】 店名：喜歡咖哩Love Curry 地址：新北市新莊區中港路269號 交通方式：捷運新莊站步行約15分鐘（近新莊運動中心） 停車場：附近有聯通收費停車場 營業時間：週一~週日11：30~14：00；17：00~21：00（售完為止） 電話：02-29927676 ⚠️免收服務費/用餐不限時/無低消 🔎FB粉絲專頁：喜歡咖哩Love Curry 🔎IG：@lovecurry0606 【店家外觀】 愛吃咖哩的朋友在哪裡呀？！今天要介紹一家好吃又好拍的「喜歡咖哩Love Curry」位置就在新莊運動中心附近，搭乘捷運的話，坐到捷運新莊站，步行約15分鐘。周圍也有聯通收費停車場可以停車～ 店家門口不僅印上菜單讓經過的客人參考，還在牆上打造一個咖哩飯圖案的霓虹燈裝飾，讓店外活潑了不少！ 【店內環境】 坊間的日式咖哩飯都只提供少數的吧檯座位區，人多的時候還需排隊候位，而在喜歡咖哩除了有設置單人座位，也有２～４人的座位，讓你想吃咖哩飯也不怕沒位子😊😊😊 店裡的員工看起來都很親切熱情，每個人臉上都笑咪咪的樣子，讓人用餐過程也比較沒壓力😌😌😌 由於店內是不收取服務費，若有需要開水是需要自取喔！ 【喜歡咖哩Love Curry菜單】 菜單設計非常簡單明瞭，選擇自己想吃的咖哩口味後，還能加入喜歡的配料，讓餐點更加豐富！ 翻到另一面，是飲料品項，提供氣泡飲、可樂、茶飲和有空才做，至於「有空才做」是什麼我也很好奇，有喝過的朋友可以跟我分享一下😌 店家真的非常用心，還製作了專屬餐墊，手繪版的咖哩飯圖案，越看越覺得討喜～～ 【餐點介紹】 👇牛肉咖哩+牽絲起司 $180+$20 每份咖哩飯都會在白飯上層鋪上玫瑰花狀的蛋衣，從外觀看起來好像很水嫩的樣子，但其實內部是已經熟透了，所以吃起來是全熟口感，如果做成半熟口感我會更喜歡๑´• ₃ •̀๑ 跟我一樣喜歡吃🧀起司的話，非常建議加價$20點牽絲起司，微微炙燒的起司絲配上歐姆蛋咖哩，更多了一股起司濃郁的香氣🥰🥰🥰 這道牛肉咖哩醬是帶點🌶️辛香的微辣，但不至於說辣到沒辦法嚥口，還是能夠一口接一口吃！另外，店家在製作餐點上也很用心，為避免白飯一直泡在醬汁會太鹹，這裡的咖哩醬是淋在周圍，吃的時候再自行調整白飯和咖哩醬每一口的比例～ 裡頭的牛肉塊我也非常喜歡，口感相當軟嫩，咬下去帶有滿滿的肉汁～ 一旁配料還有油條和辣蘿蔔增添不少口感，當作配菜吃蠻不錯的～ 男生朋友來這裡用餐也不用怕吃不飽，店家有提供內用免費加白飯、加咖哩醬的服務絕對可以吃的飽足又滿意！ 👇雞肉咖哩+德國香腸+好吃豬肉丸 $160+$40+$50 另外一款雞肉咖哩是屬於偏甜的日式咖哩醬，口味溫和之外，細細品嚐還有一股肉桂味，加上完全沒有辣度，很適合平常不吃辣的人點！ 雞肉口感雖然沒有牛肉來得鮮嫩，但肉質也不會太柴，不過 跟牛肉比起來，我還是會喜歡牛肉多一些😅 我們還加了其他配料：德國香腸 & 好吃豬肉丸德國香腸咬下去是會爆汁，吃起來很香脆，也因為融入了咖哩醬汁，更能提升整體風味～ 還有，豬肉丸也很推薦吃吃看，雖然小小一顆，但口感鬆軟又彈牙，沒有像市售貢丸那麼有嚼勁，搭配咖哩醬一起吃蠻不錯的～ 👇黃金泡菜 $30 這道泡菜也很必點耶๑˃́ꇴ˂̀๑辣度介於微辣到小辣之間，吃起來有點辣，但還在我可以接受的範圍，加上本身帶點脆度，酸酸甜甜辣辣的，超開胃😍 🍹初戀 $60 / 🍹小熊派對 $60 這杯含有蘋果、檸檬、蔓越莓，喝起來帶有濃厚的果香味，微酸甜口感就像名稱「初戀」一樣，喜歡這種酸甜口感，非常推薦點這款！ 造型可愛的小熊派對，是以青梅醋和蘇打水調製而成，杯子外面還黏上小熊軟糖，是可以直接吃的喔～和前面那杯的初戀相比，這款小熊派對的口味更酸了，整體氣泡感偏重，比較不合我個人口味啦´•ᴗ•ก 【餐後心得】 「喜歡咖哩Love Curry」不僅餐點製作用心，就連口味也相當討喜耶～除了咖哩飯之外，也能再單點其他配料豐富菜色，像是：好吃豬肉丸、德國香腸及黃金泡菜，還有起司控必點的牽絲起司，經過火烤炙燒後微焦顏色，讓整盤咖哩飯看起來更加澎湃啊～～ 而且份量對於小鳥胃的人來說剛剛好，吃不夠還能免費加飯和加醬！！ 另外，店員也很親切，入座時會介紹餐點內容，用餐中途也會告知可以免費加飯加醬，最後還會詢問我們有沒有吃飽，服務真的超親切啊～有機會的話 我想再來吃其他餐點！ 【店家資訊】 店名：喜歡咖哩Love Curry 地址：新北市新莊區中港路269號 交通方式：捷運新莊站步行約15分鐘（近新莊運動中心） 停車場：附近有聯通收費停車場 營業時間：週一~週日11：30~14：00；17：00~21：00（售完為止） 電話：02-29927676 ⚠️免收服務費/用餐不限時/無低消 🔎FB粉絲專頁：喜歡咖哩Love Curry 🔎IG：@lovecurry0606 🙋評分時間到⠀ 1️⃣餐點美味：🌕🌕🌕🌕🌑 2️⃣環境氣氛：🌕🌕🌕🌕🌗 3️⃣服務品質：🌕🌕🌕🌕🌑 4️⃣再訪意願：🌕🌕🌕🌕🌑⠀ 延伸閱讀 你可能會感興趣... 【捷運大安站】NoName咖哩カレーライス專門店 【捷運淡水站】勝匠日式豬排•丼飯•唐揚炸雞 【板橋江子翠】十三號咖哩 【捷運南京復興站】日好咖哩飯 【台北大安】富士咖哩 Fuji Curry 【桃園大溪美食】安安食堂 【台南中西區】大丸家-手作炸雞甜甜圈 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com #台灣 #台灣美食 #台北美食 #台北 #新莊 #新莊美食 #新莊咖哩 #台北咖哩飯 #三重美食 #咖哩飯 #咖哩 #curry #新莊咖哩飯 #喜歡咖哩Love Curry #喜歡咖哩 #蛋包飯 #新莊蛋包飯

【越減越垮😱鬆弛肥胖紋 怎麼回事】 · ♥️運內/褲子：@in

【越減越垮😱鬆弛肥胖紋 怎麼回事】 · ♥️運內/褲子：@innersport_wear @ammesporty 長知識 #蛋白c女孩飲食養成 往下看👇🏼👇🏼 · · · 減肥已經夠辛苦了，好不容易瘦下來 卻發現皮膚變得鬆垮又垂垂~~~ 那可真是讓人欲哭無淚、傷心深淵……🕳️ 不想遇到「皮鬆肉垮」大魔頭 👋🏻請收藏『減脂瘦身，一定要記下6關鍵』 · · 1️⃣ 極端暴瘦🥣🥪🍙 千萬不要為了想快速瘦下來 採取極端方式來減肥 ex:節食一天吃1-2餐、水果餐、減肥藥等 不容易維持、易復胖，還很傷身 再來，快速暴瘦的狀態下，脂肪掉太快 皮膚重組恢復的速度跟不上 就會產生皮膚鬆垂的狀況。 · · · · 2️⃣ 減少攝取精緻糖類🍩🍰🍫 當攝取精緻糖類和澱粉越多 越多膠原蛋白崩解和彈力蛋白「糖化」 · 當膠原蛋白纖維失去彈性 肌膚缺乏張力變得鬆弛 皺紋也會跟著跑出來 這是從肌膚內部開始的老化現象👵🏼👵🏼 · · · · 3️⃣ 吃『足夠』優質蛋白質🥚🍳 蛋白質能幫助身體組織細胞更新 產熱效益快 補充足夠蛋白質能提高肌肉量 加快新陳代謝率的關鍵🔥🔥 不會因減肥讓身體機能下降！ · · · · 4️⃣ 補充膠原蛋白🥤 通常在肥胖紋產生的部位 皮膚會出現纖維斷裂的情況 多數原因是皮膚組織缺少膠原蛋白 補充膠原蛋白＝消除肥胖紋 👁‍🗨最佳補充時間：與減肥同時進行 瘦下來皮膚緊實又平滑✨✨ 膠原蛋白可是我10幾年來不曾中斷的保養啊 實在太重要了🤭(常熬夜的人要小心！ · · · · 5️⃣ 多喝水，喝夠喝到位💦💦 脂肪燃燒，會產生熱體量+酮體 酮體需要靠足夠的水分才能排出體外 水攝取不夠脂肪不會燃燒！ · 🚫酮體= 脂肪燃燒後所產生的酸性代謝產物😱 這具有毒性的廢棄物 需要經腎臟隨著尿液排出 所以每天請盡量喝4000cc以上的水量‼️ · · · · 6️⃣ 運動絕對是加分🏊‍♀️⛹🏻‍♀️🏋🏻‍♂️ 不要認為脂肪會變成肌肉 脂肪就是脂肪，肌肉就是肌肉 ❌它們不會互轉成對方❌ 脂肪=有氧運動+飲食控制去消耗 肌肉=負重鍛鍊+食物營養補充+修復生長 · ✔️有氧運動： 減少覆蓋在肌肉上的脂肪 讓肌肉被看見，身體線條外露👀 ✔️無氧運動(重訓)： 將肌肉練強壯起來，展露肌肉線條💪🏻 · · · 皮膚不是一天鬆弛下去的 也不會一天就練得緊繃 好觀念讓你事半功倍 堅持下去一定有成效！ · · ✏️歡迎留言告訴我，哪一點讓你學到了！ 如果文章有幫助，歡迎點♥️或留言 📍IG逛逛：http://bit.ly/3d1IW7l 📍飲食菜單：https://goo.gl/CpnvVP · · ·

男人公敵！！！徐康俊化身「暖心」機器人強勢回歸

《你也是人類嗎？》主要講述了身為富三代的南信(徐康俊 飾)陷入昏迷狀態，母親(金成鈴 飾)研發出與兒子長相一模一樣的人工智能機器人，與助理保鏢姜小風（孔昇延 飾）的愛情科幻故事。將於6月22日起，在中華電信MOD> 戲劇199>追新劇，跟播韓國上架。龍華偶像台，全台電視首播。 自從2013年演出「心懷叵測恢單女」，人氣不斷的攀升，從「國民年下男」晉升「大勢男」，這次時隔一年半強勢回歸，卻不是接演青春、陽光的個性，而是以人工智慧AI為題材，愛情故事為主軸，權力鬥爭為基底的機器人角色，再次展現他並非只有靠外貌的表演實力。其中機器人的製作過程與各種大規模爆破、科技感畫面，特別請來電影團隊參與製作，並花費約2億台幣，將展開電視劇少見的特效與科幻場面。 女主角孔昇延飾演的姜小風是運動選手出身的貼身保鏢，有著陽光活潑的可愛魅力；雖然是南信Ⅲ的保鑣，但兩人在相處上卻有著不尋常的火花，南信Ⅲ是個溫暖又貼心的機器人，除了不吵不鬧，認真打掃家裡，還會根據姜小風的經濟狀況、飲食取向，搜尋最適合的飲食菜單，完全就是個優質男友典範。 在最新曝光的中文版海報中，南信Ⅲ幫姜小風戴上項鍊，姜小風害羞靦腆的低頭，人類與機器人之間產生了曖昧氛圍，正呼應著海報上一句令人心動的話「你願意把心交給機器人嗎？」「機器人」和「人」的跨族類之戀，迫於現實無法在一起的兩人，到底會有怎麼樣的情感交流過程與最終結局呢？ 《你也是人類嗎？》將於6月22日起，在中華電信MOD> 戲劇199>追新劇，跟播韓國上架。龍華偶像台，全台電視首播。

發發牧場插旗台北伊通街 養生食材變身文青療癒手搖飲！美顏仙女飲「紫米紅豆優格」Top1，獨家外食族逆平衡菜單大公開

全球受疫情影響壓縮零售及餐飲業營業額成長，手搖飲店至今仍逆勢展店，結合外送市場擴大營業範圍，預估市場一年有500億的商機。現代快節奏的生活中，輕食風潮吹向上班族與女性族群，更關注營養成分以符合方面全面均衡，成為舌尖上的新文化運動。 全台第一文青療癒型優格手搖飲專賣店－發發牧場，使用六甲莊園鮮乳以及雪比優格，食材品質高、真材實料，帶給消費者最安心的手搖飲。首間創始店即日起至7/20於台北伊通街試營運，元氣灌溉系列「紫米紅豆優格」推薦必點No.1。試營運期間三大優惠，包含全品項9折優惠；醫護、消防及救災人員8折優惠，以及官方LINE@訂餐3公里以內滿百免外送費，7/21正式開幕還有限量飲品免費喝，加入會員更優惠。 【濃厚系優格飲守護台灣小農 發發牧場『美顏仙女飲』呵護凡間仙女】 台灣20年前的手搖飲以珍珠奶茶打遍天下，經由多年的演變與改良，多樣化的小農鮮奶、優格、水果創意混搭成為時下最夯的口味選擇。根據Innova市場洞察公布2021食品飲料市場創新趨勢的預測，60%消費者樂於嘗試新的感官體驗、口味、質地等，現代人更關注營養成分以符合方面全面營養攝取均衡。 發發牧場創新研發懶女人專屬「美顏仙女飲」，將傳統養生食材的紅豆、紫米、紅棗、燕麥等，與高品質的雪比優格完美融合，綜合補充動植物蛋白質、鐵、鋅、磷等礦物質及每日所需營養素與飽足感，一週喝出仙女氣色、好活力。「美顏仙女飲」首推元氣灌溉系列－紫米紅豆優格，將雪比優格加入兩大補血聖品：台灣10號紅豆與西螺紫米，以行動支持台灣農產品，柔暖微甜的穀物襯映，奶香濃郁，微甜不膩，碎狀顆粒增添絕妙口感，完美比例清爽順口，解饞補身一次滿足；另一款「伯爵奶茶優格」為發發店長私心推薦款，使用Twinings格雷伯爵茶葉，特殊柑橘香氣搭配滑順細膩的原味優格，引出縈繞的乳香與濃郁口感，發展出全新味覺體驗。 為呵護奶茶控的妳，發發牧場的「醇茶厚奶」系列使用六甲田莊鮮奶，強調香醇濃好滋味，「女王玫瑰鮮奶茶」擁有貴婦等級味蕾饗宴，經典玫瑰幽香，注入純淨乳白的鮮奶，彷彿步入秘境花園翩翩起舞，交織出細膩古典風韻，呈現出令人著迷的多層次口感，成為每日休息片刻的幸福滋味。如果想在發發牧場找一款咀嚼系擔當，非「濃芋純純鮮奶」莫屬！不僅漸層顏值高，更是有著用心溫暖的內涵，為了提供消費者安心健康的選擇，堅持使用純正大甲芋頭及芋圓，以低糖每日手工熬煮，無添加任何人工色素，豐富咀嚼口感一喝就上癮！ 【外食族救星！ 發發牧場人氣優格飲 佛系逆平衡菜單大公開】 為追求兼具美味營養與減糖低卡、每日選擇吃甚麼已成為上班族頭痛問題之一，發發牧場獨家公開營養均衡的外食與優格飲的搭配，以「佛系逆平衡菜單」設計出可以輕鬆取得的外送、小吃等異國美食的三餐選擇。藉由一週的心情變化為消費者打造優格飲搭配組合，不再拒絕同事、朋友聚餐小確幸，配合不同外食選擇，發發牧場都能給予逆平衡的營養素與健康支援，作為大家最堅實的後盾！ 【發發牧場 試營運優惠】 【發發牧場 開幕優惠】 【發發牧場 會員優惠】

還不快訂閱！盤點12位「進軍YouTube的日本明星」改行做YouTuber，親民形象大公開！

現在有些明星因應時代潮流，也漸漸開始會在網路上開直播與粉絲互動交流，再加上這段疫情的關係，網路成為跟外界溝通的唯一橋樑，除了直播之外，有一些則是直接開設YouTube頻道，來傳一些訊息，這篇就要來介紹哪些有在經營官方YouTube的日本明星，看看你的偶像除了在電視螢光幕之外的更親民的生活吧！ 👉愛日本一定要認識！盤點分享日本大小事的Youtuber，各種風格快來訂閱！ 日本明星YouTube頻道1.山下智久 Youtube頻道：Tomohisa Yamashita 山P也開個人的Youtube頻道啦！在2021年9月5日開設並上傳一隻片長30秒的首次線上演唱會「Beautiful World」宣傳片，日前離開傑尼斯後，正積極往海外發展，近期也有不少廣告代言、戲劇演出等作品，而目前山下智久於法國拍攝《神之水滴》漫畫改編劇集，還撥空在IG上開直播、線上演唱會，與粉絲製造共同回憶一起享受音樂。 日本明星YouTube頻道2.小池徹平 Youtube頻道：小池さん家の「てっちゃんねる」 小池徹平也開了youtube個人頻道啦！他因為疫情期間時常待在家，想要更充分的利用時間，於是就決定來嘗試拍攝youtube影片。目前還只上傳了2部影片，其中一部是在路上快閃唱歌，不愧是曾發過唱片的歌手，唱功真的一極棒呢！期待之後還能看見更多小池徹平私底下生活的面貌。 👉從雜誌比賽出道！童顏男神小池徹平戲劇代表作＆小秘密，天使般笑容可愛&帥氣兼具的大男孩！ 日本明星YouTube頻道3.佐藤健 Youtube頻道：佐藤 健 / Satoh Takeru 延續之前超火紅的日劇《戀愛可以持續到天長地久》，我們的天堂醫生開設了YouTube頻道給大家欣賞啦！最值得紀念的首集直播嘉賓，就是劇中的女主角上白石萌音！兩人之間的互動甜蜜又自然，彷彿帶觀眾再次回到故事劇情，整個畫面都充滿粉紅泡泡！ 👉佐藤健打視訊給我！6位日本明星官方LINE帳號，趕快成為他們的好友！ 而之後佐藤健頻道裡的「無計畫之旅」也是熱門影片，除了佐藤健跟企劃人神木隆之介以外，還有渡邊圭祐及櫻田通，看著四位明星型男嬉鬧聊天，粉絲們不僅眼睛充電充到飽，連身心都感到非常治癒呢～ 日本明星YouTube頻道4.錦戶亮&赤西仁 Youtube頻道：NO GOOD TV 兩位男神如奇蹟般的合體，會蹦出什麼樣的火花呢？在去年錦戶亮離開了傑尼斯之後，與本來交情就很好的赤西仁決定合夥開公司，並且組成兩人團體「N / A」，本來預定要在今年5月在夏威夷開演唱會，無奈碰上疫情只能取消，這時兩人靈機一動創立了YouTube頻道『NO GOOD TV』，希望在疫情期間內陪陪大家。 👉誰說日本人英文都超爛！盤點7位英文一級棒日本明星，絕對聽得嚇嚇叫！ 每一集的影片內容除了邀請他們的朋友連線聊天之外，像是山田孝之、小栗旬等都有現身過，還有教大家說英文的環節，影片當中聽錦戶亮講日語式英文實在很有趣，簡直是被戳到笑點，亮醬真的是好可愛！ 日本明星YouTube頻道5.生田斗真 Youtube官方頻道：Johnny’s official 這個頻道是由傑尼斯所開設的官方頻道，給自家藝人分享影片，其中有個主題為『Smile Up ! Project』，裡面就有許多傑尼斯藝人分享他們在家做的事情，而第一位由演員專職、近期宣布結婚的傑尼斯藝人TOMA君，在家自肅期間跳了一段很帥氣的舞蹈，呼籲大家在家也要運動，不過影片時間只有1分鐘不到太短了，希望可以再加碼啦！ 👉一看對眼就結婚！震驚日本演藝圈的「閃婚明星夫妻」，每一對都好甜蜜！ 日本明星YouTube頻道6.山田涼介 Youtube官方頻道：Johnny’s official 接下來一樣是傑尼斯的頻道，這次則是Hey!Say!Jump!的國寶級帥哥山田涼介，要來挑戰做熱鬆餅！過程中準備食材很簡單，有麵粉、雞蛋以及豆奶，步驟也不難，基本上就是全部加下去攪拌均勻之後倒入平底鍋煮熟，再加入水果點綴就完成了，看著涼介認真製作的模樣實在很治癒，真想嘗嘗他製作完的熱鬆餅啊！ 👉3分鐘搞定一餐！日本récolte推出小小兵熱壓吐司機，美味可愛通通兼具！ 日本明星YouTube頻道7.本田翼 Youtube頻道：ほんだのばいく 這位新一代女神可說是非常特別，開設Youtube頻道起因是想讓玩手遊的年輕世代，也能體會玩主機遊戲的魅力。本田翼本身就是電玩迷，在演藝圈裡眾所皆知，只要在家休息就會玩電玩遊戲，玩個三天三夜都不是問題！頻道上也會介紹衣穿搭、漫畫、保養品等等，而在疫情期間，也強烈呼籲大家非必要時盡量待在家不要出門，如此為大家關心著想，真的是好感動！ 👉永遠都是一號表情？日本網友評論「演技差演員」只剩顏值可以撐場面！ 日本明星YouTube頻道8.川口春奈 Youtube頻道：川口春奈オフィシャル はーちゃんねる 應該是非常忙碌的春奈醬，也居然開始經營Youtube了！開設的原因是想讓大家知道私底下的川口春奈是什麼樣子，將最真實的模樣呈現給粉絲，像是跟家人及愛犬的相處、挑戰吃辣比賽、在家運動及煮飯、玩遊戲等等，有各種面貌的春奈醬讓觀眾們覺得很可愛，忍不住想繼續看下去，喜歡春奈的粉絲們記得一定要繼續追蹤下去呢！ 👉2000年後出生的日本女星！清新可愛又會演，快記住她們的名字吧！ 日本明星YouTube頻道9.速水茂虎道 Youtube頻道：【速水もこみち 公式チャンネル】M’s TABLE by Mocomichi Hayami 說到Youtuber明星怎麼能少了他？橄欖油王子MOCO從早晨新聞上主持料理節目後開始受歡迎，推出超過1000多道的料理，現在也在頻道上分享他各式各樣的菜單，教大家怎麼做料理，看你是要做飯做菜還是甜點什麼菜單都有，或者你是初學者也有能輕鬆上手的菜，待在家的這段期間內，就跟著MOCO一起學做菜吧！ 👉帥哥下麵就是好吃！盤點日劇8位型男主廚，看他料理最幸福！ 日本明星YouTube頻道10.柏木由紀 Youtube頻道：ゆきりんワールド 現任AKB48成員的柏木由紀，平常演藝事業繁忙，還能開設Youtube頻道，對粉絲來說真的是一大福音！頻道裡有分享一些AKB48相關的跳舞、練舞影片，以及一些她在家裡的日常生活Vlog，其中最熱門的的化妝系列，受到很多女粉絲的歡迎，教學柏木由紀自己本身的化妝技巧，偶像教你變漂亮能不準時收看嗎！ 👉美戰粉絲請服用！一番賞美少女戰士劇場版＆化妝品周邊，懲罰你的荷包！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1005217 日本明星YouTube頻道11.草彅剛 Youtube頻道：ユーチューバー 草彅チャンネル 前國民偶像SMAP的成員，2017年離開傑尼斯後，與另外兩位成員稲垣、香取組成「全新地圖(新しい地図)」名義重新出發，共同開設官方粉絲網站，也以個人的名義開設頻道活躍在Youtube上，影片內容相當豐富多元，包含料理、遊戲實況、潮流時裝以及他的寵物愛犬，親民形象吸引大批粉絲跟隨。 日本明星YouTube頻道12.二宮和也 Youtube頻道：ジャにのちゃんねる 最後是來自「嵐」的Ｎino啦！這次開頻道可說是給了粉絲大驚喜，還陸續邀請了其他傑尼斯成員，像是「Hey!Say!JUMP」山田涼介、「Sexy Zone」菊池風磨、「KAT-TUN」中丸雄一，不知道之後還會不會有新成員加入呢？ 👉二宮和也、山田涼介掉出榜外？日網票選10位「娃娃臉日本男星」，無敵童顏看不出年齡變化！ https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/963012 以上的明星大家有沒有Follow到啊？在疫情期間雖然看不到本人覺得很可惜，但透過Youtube跟直播方式拉近與粉絲之間的距離，甚至還能一窺明星私下的模樣，也是讓粉絲感到非常開心的地方，還沒加入的粉絲們，趕快趁現在趕緊加入吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#日本愛好者 #Hey!Say!Jump! #KAT-TUN #MOCO #N/A #NOGOODTV #Sexy Zone #SmileUp ! Project #TOMA #TomohisaYamashita #youtube #YOUTUBEER #youtuber #YouTube頻道 #上白石萌音 #中丸雄一 #二宮和也 #佐藤健 #傑尼斯 #小栗旬 #山下智久 #山田孝之 #山田涼介 #嵐 #川口春奈 #戀愛可以持續到天長地久 #日本明星YouTube頻道 #本田翼 #柏木由紀 #橄欖油王子 #櫻田通 #渡邊圭祐 #生田斗真 #神木隆之介 #草彅剛 #菊池風磨 #赤西仁 #速水茂虎道 #錦戶亮 

🌙台中北區早午餐「LOWCA勞咖」

在超隱密的透天厝吃早午餐💕 不知道是因為沒冷氣太熱還是背景不好拍 地標點都是食物照沒什麼人照呢🤣 座位只有室外5桌很容易沒位子坐🥺 好險涵涵來的時候剛好剩一桌❤️ ♡ #阿嬤ㄟ滷肉餒 （饅頭）$65 真的古早味💕💕💕 裡頭有滷肉（肉不肥👍 還有花生粉、酸菜、蛋等配料 我搭配饅頭一起吃還不錯🥴 白饅頭很大一份，吃起來很飽足～ （可自由選要蛋餅、饅頭、法國麵包或炸饅頭） / ♡ #勞咖燒肉蛋（法國麵包）$75 嫩嫩的豬肉片&蛋&燒肉醬 與法國麵包一起搭配 麵包外皮酥脆可口 但是吃的時候會狂掉小屑屑😭 / ♡ #古早味杏仁凍冬露 $45 每日隱藏版菜單沒有的 就是古早味冬瓜茶➕杏仁凍🥴 我挺喜歡杏仁味的覺得不錯～ 剛好有帶粗環保吸管所以喝的時候無障礙👌 現場吸管是細的黑習慣 應該只能用湯匙撈著吃 / ♡ #錫蘭紅茶ㄋㄟㄋㄟ $35 就4香甜可口的奶茶～ ——————————————— 🌐⇝Google分數 4.7 🔍⇝#lowca勞咖 @lowca__ ⏰⇝週二～週五06:30～16:00/週六日09:00～18:00(⚠️週一公休) 📞⇝0911-487-043 🏠⇝ 台中市北區崇德路一段80巷34號 🏍️ ⇝ @foodpanda_taiwan . 🅿️汽車停車場 •嘟嘟房三民崇德站🚶 230m(3分鐘) 🚌公車站牌 •北區運動中心🚶160m(2分鐘) •新民高中（三民路）🚶260m(3分鐘) •新民高中（健行路）🚶350m(5分鐘) ----------------------------- 【🔍專屬洛琳標籤】 •地區&店名⇝ #洛琳在台中🙋 #洛琳在台中北區 #洛琳介紹lowca勞咖 •食物種類⇝ #洛琳吃早午餐 •拍照日期⇝#✏20201021🌙 ------------------------------ #台灣美食#台中美食#台中北區#台中北區#台中北區早午餐#台中早午餐#台中下午茶#新民高中鄰近#一中街#一中商圈#一中美食#崇德路#taiwan#古早味

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