台中咖啡廳|早午餐‧典門咖啡，還有無限期寄豆服務

典門咖啡-一進門就可以看見架上放的咖啡豆還有無限期寄豆服務有輕食類 獨家醜比頭雞蛋糕 手作甜點等飲品種類也不少唷！ 典門咖啡菜單 這次選擇的餐點是燻鮭魚沙拉輕食盤佐佛卡夏$300巴斯克起司蛋糕(伯爵)$100甘草薄荷茶$120藍湖曼特寧$150 燻鮭魚沙拉輕食盤佐佛卡夏上次吃過的燻鮭魚沙拉輕食盤這次來又再吃一次還是一樣好吃有馬鈴薯泥、蛋、沙拉、水果、雞蛋糕還有優格可以解膩哦擺盤很豐盛，營養滿分！ 巴斯克起司蛋糕(伯爵)起司香氣十足，搭配淡淡的伯爵香口感綿密且不甜膩，男生女生都很愛❤️甘草薄荷茶點了一份平常比較不會喝到的飲品但這杯飲品我們超喜歡的！入口的甘 口感滑順 帶點甜沁涼感直接飆升😍 藍湖曼特寧點了一杯藍湖曼特寧有乾黑梅、柑橘、巧克力香氣喝起來沒有苦澀感 很不錯營業地址：台中市西屯區四川路130號營業時間：週一三四五六10:00-19:00 週日10:00-17:30電話：04 2312 8219#典門咖啡豆專賣#咖啡#咖啡豆專賣#咖啡專賣店#手沖咖啡#台中美食#台中咖啡#台中咖啡廳#台中早午餐#早午餐#西屯美食#西屯咖啡#台中下午茶#甜點#台中甜點#鮭魚#薄荷#美食推薦#美食#相機食先#dessert#dcard美食版#yummyday#popdaily#yummy#food 看更多海帶的IG 看更多海帶的FB 看更多海帶的愛食記 看更多海帶的痞客邦 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 台中美食延伸閱讀 厚厚一片-一中店 台中平價燒肉|內用味噌湯飲品暢飲‧虎藏燒肉丼食所 台中豐原廟東夜市|廟東菱角酥 台中豐原太平洋百貨B1美食街．虎口飯吃|油飯專賣 台中免費入場|蠟筆小新甜點世界大冒險 台中北區|鄰近中國醫 中友百貨‧老王咖哩 台中大魯閣新時代|鍋好日超值午餐只要228起 享有自助吧 麵飯 炸物等 台中逢甲早午餐|飯丸屋 台中逢甲夜市|品味豆乳雞|有厚度的雞排 台中北區｜天然有機奶酪蛋 香菜控看過來|滿滿的香菜-今夏必吃香菜花生煉乳冰 台中太平早午餐|精緻風格價格平價‧Morning Breeze 晨風早午餐 高雄前金早午餐|鄰近高雄大立百貨．早午餐宵夜晚餐|還有甜串串超吸引 台中西區|鄰近勤美草悟道|煙燻 台中西區｜鄰近國美館．似蒔 台中韓式|火鍋均一價155元．辣炒年糕軟Q甜辣必點 台中西屯七期美食|主打燒肉一人友善|哼！燒肉 台中逢甲|松鶴拉麵．最低70元起 還可以加麵加飯 雀兒美式餐酒館｜主題運動餐廳 台中北區冰點｜復古系風格．舊情綿綿冰 台中南區美食|CP值平價火鍋．味來鍋物 彰化鹿港|源記粉粿冰35元 台中逢甲冰品｜非暖男‧現做純天然果漿刨冰｜招牌鳳梨冰‧酸甜奇異果 雲林北港一尾魚｜蝦仁飯 逢甲文華道會館附近|台中西屯‧逢甲美食‧欲吃良雞(吃了會愛上 海南雞腿超嫩 油潑辣子雞也好吃) 台中逢甲夜市|彩色的地瓜球．玖肆 台中七期早午餐|下午茶|晚餐|KOIPLUS 一中街甜點店|鄰近中友百貨．可可庫奇甜點工坊 台中北屯迪卡儂店|CCLEE燉蛋事務所‧以燉蛋為主食在搭配肉品和季節時蔬 台中．台北聚會｜聚餐-默爾義大利麵 台中鰻魚飯|大江戶町鰻屋 東暖閣亞洲潮系火鍋 豐原美食．廟東夜市小吃、筒仔米糕｜肉羹米粉 Bishan碧山小鍋 台中西區早午餐|鄰近廣三sogo勤美．8.9brunch 逢甲義大利麵/西屯美食 瑰覓 bluefox藍氏狐狸台中西屯餐酒館 台中后里美食｜煜軒閣．煎餃冷凍手工水餃 台中廟東夜市必吃第二彈|清蒸蝦仁肉圓 逢甲台式拉麵 巷弄裡的冰店｜后里美食‧鹿行艸地 勤美美食/台菜/做茶菜 逢甲夜市之西屯美食 舒肥料理 芮珥義大利麵 台中美食．廣三sogo勤美|軟殼蟹咖哩 慢燉牛烏龍麵-倆月半 一中街/北區美食/浮誇系蛤蜊義大利麵 諾諾索 新竹美食 咖哩/城隍廟美食 巴斯克蛋糕 有哩在 牛鍋私藏鍋物-台中文心店 三顆蛋-厚蛋燒

【台北】京都勝牛京站店，味噌湯、高麗菜絲無限續，驚人炸牛排，吃了瞠目結舌，真實評價看這邊

今天跟朋友逛京站百貨，他看到炸牛排就說他想吃，於是我們就走進來了 雖然官網都主打什麼日本炸牛排，但我看了菜單，幾乎都是澳洲牛肉😅 店內採取平板點餐，提供氣泡水無限暢飲，餐點接加一成服務費 📍菜單 主要分為 名物-牛肉 華膳-豬肉 📍主餐 👉厚切菲力炸牛排 $390 +$90套餐(飲料60+甜點85) 嗯....肉偏硬而且我覺得有點過熟，然後沒有肉汁.... 然後有附咖哩醬，海鹽，豬排醬，而且你看唷我都還沒動過炸牛排，就擺得如此凌亂很像是從哪剪來的拼肉😰😰 👉海陸牛排鍋膳 $470 這個烹調方式不知道是不是骰子牛，很像是切小塊厚去炸的，沒肉汁也很硬.... 炸蝦的話我朋友說還行 📍附餐 👉高麗菜絲 有附兩種醬，胡麻醬跟泡菜醬 本店最好吃的我真的能說是這個泡菜醬，酸酸甜甜好開胃 👉味噌湯 清清淡淡還可以 👉薏米白米飯 其實配上薏米(小薏仁)煮滿Q的 👉一小杯烏梅汁 餐後解膩用 📍飲料 👉芒果優酪氣泡飲 $60 (套餐附的) 用芒果醬加在氣泡水裡面，攪拌一下就可以喝了，有點色素味😅😅 📍甜點 👉抹茶冰淇淋 $85 (套餐附的) 抹茶是事先挖好放在冰箱的，不知道是杯子水沒倒乾淨還是怎樣，吃到最後面還有結冰塊在杯子上，還有兩個小湯圓，滿Q的~ 🏠台北京站店 地址 : 台北市大同區承德路一段1號B3 電話 : (02) 2556-0558 營業時間 : 週日～週四 11:00 - 21:30、週五～週六 11:00 - 22:00 整體來說吃完有點生氣耶XDDD隔壁桌我一直聽到抱怨聲XDD真的是我不會再去第二次的店!! 喜歡我的分享歡迎追蹤唷，不定期美食運動生活分享😊 👉IG : https://www.instagram.com/dollar_eat👉PopDaily : https://www.popdaily.com.tw/user/280832👉FB : https://www.facebook.com/dollareat👉TikTok : https://www.tiktok.com/@dollar_eat👉YT : https://www.youtube.com/channel/UCuGVjQz0IHfQ7FNkUIZZEWA👉痞客邦 : https://searchyummy.pixnet.net/ #炸牛排 #互追 #丼飯 #炸豬排 #京站美食 

悅津鹹粥🥣｜台南小吃🐷24小時營業⏰餐點超豐富超多種🤯

🙋🏼前文提要-台南篇 口味很主觀，我的蜜糖可能別人的毒藥💊 台南之行沒有特別排任何行程，就是飯店附近google map無限放大看附近有什麼😂 但真的也吃了不少，會陸續分享+更新 ⚠️台南系列文章，下面就會有連結🔗 🌍店面環境📸️ 環境食物擺放的地方一般，種類很多樣，看起來有點雜，衛生是可以的！ 座位部分真的就是比較小髒亂一點，應該說就是很地道小吃店的樣子（類似夜市攤位） 🧾菜單🧾 這是牆上的菜單🧾 除了菜單上的內容，大部分的老顧客都是直接拿盤子夾自己想吃的小菜跟份量，再給老闆計價，所以詳細價格不太清楚😅 本來想說可以吃到半熟荷包蛋🍳結果熟透了😅 👩🏻‍🍳當時吃什麼🐤 我忘記確切餐點名稱了😅 1⃣️綜合鹹粥🥣 不記得是有沒有多點油條還是本來就附的😅 這道湯頭很鮮美，很適合要喝湯才覺得飽足感的愛湯人士🙋🏼 湯喝完可以再加👍🏾 裡面海鮮物不少也很新鮮，粥介於粒粒分明跟綿密中間！ 2⃣️小菜+吳郭魚🐟 蔬菜類或是自己夾的小菜真的真的非常重口味，偏油也偏鹹🥺 吳郭魚肉質就是想像得到的口感，整體調味也偏重口味，但不會死鹹～ 3⃣️控肉+滷蛋+油豆腐 油香油香、鹹香鹹香，真的很容易帶水😅 ㄙ魚腸湯（必點🌟） 我是為了這碗湯才紀錄加寫文章的🎉 台北俗第一次吃到魚腸，那個口感跟味道太棒了，說不出具體形容詞，但真的是第一次吃到的口感，超級推👍🏾 ℹ️店家資訊 🎆同場加映-台南美食、夜生活🍾️ 🌟五妃廟杏仁豆腐冰-單點豆腐就很可以🤤 🌟悦津鹹粥｜台南24小時營業的小吃🥣 🌟台南｜友愛街美食-榮盛米糕🍚 🌟Chun純薏仁｜友愛街甜點，好想再吃🐷 🌟BAR TCRC｜台南必去夜生活‘亞洲前五十大酒吧🍹 🌟Bar Home｜請直接排入台南夜生活🎉 🏋️‍♂️減脂、運動分享🏋️‍♂️ #台南宵夜 #台南早餐 #台南午餐 #台南小吃 #台南美食 #悅津鹹粥 #台南中西區美食

台北·MR.WISH台北東湖店| 新鮮水果茶專賣店，炎夏首選冰沙系列～飲料系的朋友有口福啦！開幕活動錯過可惜～

從台中發跡的ＭR.WISH主打新鮮水果茶飲，要讓消費者喝的到新鮮～ 近期拓點到台北·東湖，在歷經將近一個月試營運過後終於要開幕啦！ #開幕活動 （上圖截取自ＭR.WISH官方ＦＢ粉專） 潔白簡約的配色店面設計給吸引，在炎夏看了就是有種舒服感～ （上圖截取自ＧＯＯＧＬＥ＿作者ＥＣ） #草莓厚奶NT.65(M) （上圖截取自ＧＯＯＧＬＥ＿作者ＥＣ） 這支飲品好喝到令人驚艷，新鮮的草莓加入鮮奶煉乳打成冰沙，喝起來就像在吃淋上煉乳的草莓牛奶剉冰！酸酸甜甜的口感很是幸福，另外草莓的份量還很多，店家真的下了重本在販售。 #海鹽檸檬青NT.40（Ｌ） 其實第一次經過ＭR.WISH買的是微檸檬Ｘ青茶在炎夏中超級消暑，可惜近期改了菜單，心中首選品項已停售之後只能改喝新品海鹽檸檬青。兩支飲品的差異不大，新品海鹽檸檬青就是將原本檸檬汁的比例提高後再多加入海鹽調製，也是滿好喝的。 另外該店的招牌品項＿光果茶，據說是採用七種水果搭配特製紅茶調製而成，食編看到ＭＥＮＵ超心動，店家也超佛心，提前告訴食編東湖店7/24開幕慶有光果買一送一活動，讓食編決定帶著朋友一起去購買～飲料系的朋友還等什麼呢？錯過開幕慶活動真的好可惜～ 食編連會員卡都先買好了～專屬會員的九折優惠也不能錯過！(會員卡全台門市皆可) #MR.WISH完整MENU 🔎店家資訊：MR.WISH台北東湖店（google評論4.9） 🔎地址:台北市內湖區東湖路35-3號 🔍營業時間： 週一～週日11:00–21:00（週二公休) 📞電話： 02 2633-3397 🔎外送平台foodpanda.com.tw, ubereats.com 🔍延伸閱讀＿還有什麼好吃好喝 📍全家便利商店Ｘ長榮航空｜機上餐帶你偽出國還能抽機票 📍五桐號 ｜芒果飲品強勢回歸還有崔弟聯名 📍全家便利商店｜宴麥森林～運動前來跟燕麥棒補充能量 📍全家便利商店｜福樂零脂超能蛋白超好喝的高蛋白飲 📍時飴 ｜中山區超人氣千層沒吃過就落伍啦～ 📍鼎泰豐｜經典曲奇，不可能意外算好吃吧！ 📍鶴茶樓｜大推「鶴頂紅茶」·文青網美們喝茶嘍～ 📍喝鴨鴨｜南港CITYLINK必喝·紅茶鮮奶茶 📍基隆廟口必吃不踩雷 #開幕 #開幕慶 #新品 #買一送一 #MRWISH #新鮮 #水果茶 #水果茶專賣店 #水果茶玩家 #草莓厚奶 #海鹽檸檬青 #光果茶 #芒果冰沙 #楊枝甘露 #芒果厚奶 #茶飲 #水果茶 #飲料系 #手搖飲 #消暑 #解渴 #飲料 #台北 #東湖 #內湖 #南港軟體園區 #汐止 #南港 #東湖美食 #popyummy #popdaily #eattogether4fun

【台北】-公館馬辣集團-涮樂和牛鍋物，吃到飽火鍋，和牛握壽司、和牛咖哩、安格斯黑牛牛丼

【台北】-馬辣集團-涮樂和牛鍋物，吃到飽火鍋，和牛握壽司、和牛咖哩、和牛丼飯

個人覺得馬辣跟新馬辣火鍋都還算滿意，今天就來到了馬辣集團旗下的涮樂和牛鍋物🍲🍲 首先先選擇要吃的價位，我們選擇了極上雙和牛放題 699/人再加一成服務費，可以爽吃和牛握壽司!! 店家或許是因為疫情，都是個人鍋，式瓦斯明火鍋，我覺得偏危險一點拉，然後店家至收現金不提供刷卡 位置的話我們坐的地方偏擠一點點，最裡面的人出來有時候會被椅子卡住 🍲菜單 湯底選擇，我其實湯底都喜歡選昆布原味，畢竟自己做過火鍋店，就是喜歡越天然越好XDD 昆布鍋味道喝起來有添加一點薑味，淡淡的味道涮肉滿不錯的 肉的種類 🍲醬料台 選擇超級豐富，基本蔥、薑、蒜都有，真的超滿意😊😊，而且吧檯也時時保持得很乾淨 🍲菜盤台 蔬菜種類非常多，高麗菜、大陸妹、水蓮、青江菜、菠菜，而且很新鮮沒有枯萎或是乾掉的狀況，給推推💯💯~ 🍲和牛握壽司台 這個是每桌可以用手機掃描QR code點餐，而店員會在吧台上現做，我覺得和牛有點炙燒的過熟，原因可能出在它放上明太子跟松露的時候會再次炙燒，這時候和牛就過熟拉😰，建議一開始可以不要炙太熟，再生一點點肉質可能會比較鮮嫩 松露和牛握壽司 明太子和牛握壽司 🍲咖哩飯台 和牛咖哩，裡面的肉沒在小氣的，不過咖哩的調味是偏死鹹那種，不是我喜歡的咖哩味🥘🥘 旁邊的安格斯黑牛牛丼有深得我心，洋蔥甜味配上安格斯黑牛👍👍 我的吃法是，炊飯+安格斯黑牛牛丼+溫泉蛋+蔥花+海苔粉，美味呀~~~ 飯的種類有白飯跟松露野菇炊飯 🍲飲料冰品台 飲料種類很多，冰品是明治的還有霜淇淋機，特別的是有厚泰奶口味，旁邊也有很多裝飾小甜點，還有沙瓦機，我竟然沒拍到XDD 🍲肉品 肉品的話，我就覺得普普通通，上餐的速度偏慢一點，可能要在還沒吃完的時候就先點餐 整體來說還算可以，肉品品質就一般般，沒有我愛的無骨牛小排，菜類的話我覺得很優秀，新鮮乾淨💯💯，但比起馬辣的話我好像還是會選馬辣😂，不過現在好像已經不是和吃吃到飽了，喜歡精緻單點多一些~ 🏠店家資訊 FB : https://www.facebook.com/enjoyshabushabu/ 公館店：02-2362-0330西門店：02-2311-2375基隆店：02-2428-0775Booking：https://reurl.cc/x9nemzMenu：https://reurl.cc/b20eLX 喜歡我的分享歡迎追蹤唷，不定期美食運動生活分享😊 👉IG : https://www.instagram.com/dollar_eat👉PopDaily : https://www.popdaily.com.tw/user/280832👉FB : https://www.facebook.com/dollareat👉TikTok : https://www.tiktok.com/@dollar_eat👉YT : https://www.youtube.com/channel/UCuGVjQz0IHfQ7FNkUIZZEWA👉痞客邦 : https://searchyummy.pixnet.net/ #和牛 #和牛握壽司 #涮樂和牛鍋物 #和牛咖哩 #吃到飽 #公館美食 #互追

【離島-澎湖旅遊】草根果子｜結合人文書店與養生飲食的人情味小店

因為一份突如其來的工作邀約，前些時間退伍的我來到澎湖十來天，除了工作日常，也非常久沒有拿起相機，跟大家分享生活了，敬請期待接下來的澎湖文章。 第一篇跟大家介紹的店家「草根果子」，店內提供純素的冰鎮滷味、漢方茶飲，最特別的是結合了書店「植隱冊室」，讓你除了品味餐點，還能進入書香世界，這也是當時打開美食地圖最吸引我的部分。 完整文章連結:https://pse.is/chickendaddygoodeat 環境介紹 提供餐點的「草根果子」位於一樓，二樓「植隱冊室」則是提供租書、購書服務。 1F「草根果子」 跟著小魚往樓梯上走，就可以前往「植隱冊室」看書囉！ 「植隱冊室」內有養生飲食、台灣本土文化，也有民主運動的書籍，最令我驚訝的是居然有已經絕版的香港蘋果日報報紙。 草根果子菜單請點我 (低消150元/人) 餐點介紹 這次來用餐的時間為傍晚時段，有提供乾拌麵、藥膳湯麵供選擇，另外我們還點了店內的招牌「冰鎮滷味」搭配著麵食一起吃。 草根雲吞乾拌麵 $150元 全素的雲吞乾拌麵，口味偏甜，可能因為配料豐富的關係，吃起來不會有「在吃素食」的感覺，也不會在晚餐時刻造成身體太大的負擔。 雜菇藥膳湯麵 $150元 藥膳清香，湯頭口味屬於清淡、順口類型的那種，搭配多種菇菇，也是屬於很健康的晚餐～ 吮指豆乾(風茹甘草) 豆乾滷的非常入味，上面還看得到滷包的藥材。 口味偏甜，沾一點辣椒比較香且不會膩，我跟朋友都說好吃，但下次會點辣味的來試試看～ 水果泡菜(期間限定) $50 老闆說，水果泡菜是他的朋友特別製作，加入了許多當季水果醃漬而成。 口味非常清爽，如果來用餐時還有的話，一定要試試看。 草根澎風茶(無咖啡因) $150元 以下擷取自店家菜單說明：「選用澎湖風茹草和野生海芙蓉為主引，帶出溫順樸實的青草香，佐以甘草和複數草本揉合出自然回甘與順口滋味。」 愛喝草本茶的朋友說，口味很清香，並且加入甘草的關係，讓口味更加回甘、清甜。 店家提供熱茶回沖服務，並且在回沖之前會先代為保管茶包，避免茶包因泡在杯中過久回沖味道會過淡，真的是超貼心的服務～ 晚上20點後，店家會將燈光調暗，轉為「宵夜時段」除了餐點不一樣，也有提供澎湖在地限定的「島啤酒」，而且十分受歡迎時常缺貨，不過當天我們用餐後要騎車趕往花火節現場，很可惜沒有辦法品嘗到澎湖風味的啤酒。＃未滿十八歲禁止飲酒、喝酒不開車、開車不喝酒 店家資訊 店名：草根果子 地址：880澎湖縣馬公市文光路131號 (順成休閒會館正對面) 電話：0982-662-194 營業時間：15:00-23:00 Facebook粉絲專頁：https://www.facebook.com/chickendaddygoodeat/ Instagram：https://instagram.com/grassrootsfruit?igshid=YmMyMTA2M2Y=

🔥 宇宙火紅五姐妹《卡戴珊家族》一字站開都是瘋狂健身控（內附 訓練影片）🔥

宇宙火紅五姐妹《卡戴珊家族》個個都是健身美妝控

美國出名真人實境秀「與卡戴珊同行」讓這姓氏的知名度傳遍全宇宙了吧！不得不佩服這火了十多年的家族～ 母親與五姐妹越活越美麗，彷彿時間就是他們的玻尿酸，活在鎂光燈下的他們依然維持美豔強大氣場，讓莎姐這些年都不得不欽佩他們！ 五位女強人各個強大專業，面對美貌與事業都不容小覷，雖然爭議挺多但莎姐倒是覺得他們內心很強大到可以不理會黑粉的言論～ 如此做自己的樣子真的很棒！ ✨ 大姐 Kourtney 寇特妮· 卡戴珊 寇特妮進行HIIT訓練，內容包含一系列的深蹲、波比跳、登山者式、弓步蹲等等，每20次為一組，每個動作重複三組，最後再搭配跑步機訓練，針對緊實肌肉和燃燒脂肪徹底執行。軟性調部分則是使用器械皮拉提斯，透過皮拉提斯來雕塑體態，讓身體線條更加流暢有曲線。 卡戴珊家族中的大姐，生了3個小孩的她在飲食方面雖然實施「生酮飲食法」，遠離碳水化合物，攝取大量酪梨、雞肉、鮭魚等高蛋白，不過也強調 “一定要適當地放縱一下” 對自己的一種照顧。 ✨ 二姐 Kim 金· 卡戴珊 最出名的二姐 “金·卡戴珊”，以不科學的火辣身材曲線聞名，雖然許多人對她的身材 抱持著懷疑態度。她不僅秀出臀部X光照還大方公開自己的飲食菜單及鍛鍊項目，強調好身材都是靠努力得來的。 金卡戴珊本身採用嚴格實行「阿特金斯飲食法」，這是類似生酮飲食的低碳飲食法，透過壓低飲食中碳水化合物的比例，提高蛋白質、蔬果的攝取，讓身體能更有效率地燃燒脂肪。 ＊注意：此減肥法風險很超，請諮詢過營養師！ 運動方面，金每天會固定鍛煉一個半小時，以重訓為主，尤其針對她最引以為傲的屁股、大腿訓練，也加入抬腿、倒V捲腹、腳踏車捲腹等無需器材的運動，搭配少量的有氧，例如跑步機衝刺，難怪她生了4個小孩後依舊保有驚人的好身材。 ✨ 三姐 Khloe 克羅伊·卡戴珊 克羅伊·卡戴珊也是眾所皆知的健身控！他的教練分享：每週一到週五的早上六點都有固定一小時的訓練，訓練內容包含HIIT高強度間歇運動及有氧運動、皮拉提斯。克羅伊更注重雕塑肌肉線條，從背肌、腹肌到臀部都是訓練重點。 克羅伊也樂於將健身菜單分享給粉絲。除了以蝴蝶機、划船機訓練上半身的肌肉線條外，也可以看到她透過壺鈴與槓鈴的彎舉、推舉以及深蹲，加強臀部、大腿的訓練，還結合波比跳、登山者式、抬腿捲腹等動作，將整套健身菜單的難度拉到最高。 ✨ 四妹 Kendall 坎達兒·珍娜 今年才26歲的坎達兒不僅IG擁有2.3億粉絲追蹤，更曾被選為時代雜誌選為全球最有影響力的青少年之一！ 坎達兒的健身教練分享，她非常熱愛鍛鍊自己的「腹肌」，只要有零碎時間，她就會做徒手腹部訓練；這套號稱只需11分鐘就能快速感覺到變化的坎達兒腹肌訓練包含平板撐、側平板撐等變化式、腳踏車捲腹、抬腿捲腹，以及仰臥起坐。 除此之外，她也喜歡熱瑜珈、擅長滑雪、騎馬等運動。 坎達兒的飲食較寬鬆但仍然有原則。她會視當天的行程決定早餐或午餐，不論哪餐都會攝取均衡的蛋白質、蔬菜及少量澱粉。下午會選擇希臘優格搭配水果來解解嘴饞，並且盡量不要超過7點才吃晚餐，保持規律、健康的飲食習慣。 比起姊姊們，坎達兒本身訓練飲食就比較輕鬆隨性點！只能說天生麗質了啊～ 🌻 🌻 🌻 Click Here | 🌻 🌻 🌻 @Kylie ( Kylie的無法顯示，大家去搜尋一下） ✨ 小妹 Kylie 身為家族中最小的凱莉·珍娜，年僅24歲，靠著自己創立的化妝品、保養品牌以及泳裝品牌，加上3.3億的IG粉絲數與超高的社群影嚮力，一則業配價值百萬美金，年紀輕輕就成為億萬富婆！ 她曾分享自己每天早上都會喝一大杯芹菜汁，裡面富含的大量維生素可以促進身體代謝多餘的鈉、改善身體發炎情況，讓身體回到健康舒適的狀態，也能有效改善水腫。 凱莉·珍娜也同樣沉迷於爆汗、燃燒脂肪超過癮的HIIT。每次訓練開始前，她會先在跑步機上跑30分鐘當作熱身，再開始進行弓箭步、平板撐、登山者式、仰臥起坐等等，搭配二頭肌彎舉、划船機下拉、啞鈴划船等等重量訓練，加強體態的雕塑。她也透露自己更喜歡戶外運動，能夠沉浸在大自然中，感覺時間過得更快！ 莎姐做了哪麼多名人的介紹發現共通點就是「沒有醜女人，只有懶女人」！要維持身材與腦袋就是要盡量給自己健康規律的飲食運動啊！ 大家來不趕快放下手邊的零食，趕緊起來動一動啊！ #與卡戴珊同行 #美國實境秀 #卡戴珊家族 #美國名人 #健身運動 #飲食 #網紅 #金卡戴珊 #坎達兒卡戴珊 #美妝帝國 #模特兒 #HIIT #大自然 

懷舊小棧-五妃廟口豆腐冰🍧｜天然冰品超消暑☀️

🙋🏼前文提要-台南篇 口味很主觀，我的蜜糖可能別人的毒藥💊 台南之行沒有特別排任何行程，就是飯店附近google map無限放大看附近有什麼😂 但真的也吃了不少，會陸續分享+更新 ⚠️台南系列文章，下面就會有連結🔗 📝延伸閱讀-我瘦了30公斤🤯 🙋🏼我曾83公斤🙋🏽‍♂️ 🧾官網菜單🍦（直接點🔗） 🌍店家外觀📸️ 正對面就是五妃廟，但真的滿曬的😅 👩🏻‍🍳當日吃了什麼🤔 除了杏仁豆腐冰還多點六傳統刨冰，建議還是點杏仁豆腐比較特別😂 🍧抹茶豆腐+冰+薏仁 抹茶味偏淡整體甜度中間不會死甜，個人覺得除非真的想要吃冰才需要加價🧊，單吃豆腐+自己喜歡的備料就很不錯！ 因為下面的清冰是顆粒感比較大的，所以並不融合😂 🍧杏仁豆腐+冰+芝麻醬+蓮子 愛芝麻醬！！！ 很濃郁偏甜的芝麻糊的概念🤤 但...我個人還是覺得杏仁味偏淡，可能是被芝麻醬搶過去了😂 ℹ️店家資訊 🎆同場加映-台南美食&夜生活🍾️ 🌟五妃廟杏仁豆腐冰-單點豆腐就很可以🤤 🌟台南｜友愛街美食-榮盛米糕🍚 🌟Chun純薏仁｜友愛街甜點，好想再吃🐷 🌟悦津鹹粥｜24小吃隨時吃得到的小吃🥣 🌟BAR TCRC｜台南必去夜生活‘亞洲前五十大酒吧🍹 🌟Bar Home｜請直接排入台南夜生活🎉 🤸🏼‍♀️運動、減脂帳號🏋️‍♂️ #台南美食 #台南小吃 #台南甜點

【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！

炎炎夏日，遇到疫情每天都戴著口罩，好悶熱、根本是痘痘溫床?夏天最容易長痘，但痘痘長在哪裡也是很有學問的!!今天芃芃為你解答，痘痘長在下巴到底為什麼?碰到很痛該怎麼辦?一起來看看!!! 下巴長痘痘代表什麼? 雖然最近經常戴口罩，尤其夏天，整個悶出「口罩痘」 下巴會長痘痘主要是因為消化不良、便祕等比較偏腸胃的問題，可能也會有月經紊亂、經血不順暢等狀況，建議去諮詢相關的醫生! 下巴長痘痘怎麼解? 除了調整腸胃以外，多吃蘋果、梨、橘子這些幫助消化的食物，可攝取到水果中的營養，也對自己的身體也比較無負擔! 八個抗痘保養方法>>清潔 ✔原因: 夏天炎熱，皮膚容易出油量，若日常沒做好毛孔的清潔控油，更容易堵塞從粉刺再形成痘痘。 😎解決方案: 臉洗乾淨!確實做好清潔，不要隨便洗，認認真真花費時間卸妝、清潔毛孔! 👆圖片來源: CANVA 👉閱讀更多:【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 八個抗痘保養方法>>飲食 ✔原因: 夏天麻~難免會想說買杯涼的消暑一下，但是不小心攝取了不必要的糖分；或是應酬太多，每天吃宵夜等等 大魚大肉=大油膩 飲料喝爆=糖分太多 😎解決方案: 如果真的要喝盡量以低糖(無糖、一份糖)為主，選喝單茶類的飲品；吃飯的話盡量少吃炸物、烤的、辛香辣等 👆圖片來源: CANVA 👉閱讀更多:【美妝知識】Top10乾洗髮推薦，拯救油頭大作戰，油油頭的約會救星在這裡! 八個抗痘保養方法>>運動 ✔原因: 上班壓力太大、心情差、情緒不穩 😎解決方案: 這些都可以靠運動所分泌出的"多巴胺"來減緩心情上的難過與不適，此外，運動也是很好的"排毒工具"! 👆圖片來源:peng_hui880525 👉閱讀更多:【美妝知識】私密處暗沉好尷尬怎麼辦?！除了美白保養推薦外，還教你幾招預防方案! 八個抗痘保養方法>>睡眠 ✔原因: 長期熬夜、睡眠不足、睡眠障礙 😎解決方案: 在固定的時間睡，睡前避免使用手機，如果真的有睡眠障礙，建議直接去看醫生! 👆圖片來源: CANVA 👉閱讀更多:【美妝知識】毛孔粗大怎麼辦？五大原因+保養重點教學一次送給你!!! 八個抗痘保養方法>>日常作息規律 ✔原因: 輪班制工作、沒有規律的生活 😎解決方案: 一定要好好養成正常的作息，身體就像一台機器(大家都這麼說xd)必須要留有休息、保養的時間，熬夜+多睡並沒有辦法補回來，養成良好的規律，才會有好的身體，有好的身體自然就不太容易長痘痘囉 👉閱讀更多:清除粉刺完整SOP！5款「清潔毛孔產品」推薦，手把手教你打敗黑頭粉刺！ 八個抗痘保養方法>>選適當的保養品 ✔原因: 選用錯誤的保養品，明明是油肌選用含油量高的、乾肌卻使用清潔力強的產品等等 😎解決方案: 痘痘肌的洗臉產品挑選，可以選用成分簡單、質地清爽的保濕洗面乳，盡量不要有太多的化學成分，像芃芃我都是用植物萃取的洗面乳，用在臉上不管多貴都給他買下去，畢竟我是靠臉吃飯的(?! 👆圖片來源: CANVA 👉閱讀更多:女孩除對粉刺了嗎？日網揭露「正確除粉刺順序」，包準你跟草莓鼻說掰！ 八個抗痘保養方法>>保養步驟 ✔原因: 清潔後沒有做好保養 😎解決方案: 洗臉後，可以選用清潔型化妝水，做基本的調理，每周1-3次(視個人情況來定)進行去角質，去角質後使用保濕面膜，補充肌膚的水分，就能養好美美肌膚! 👉閱讀更多:10個預防粉刺的方法！一次搞懂粉刺類型、適合產品，還你乾淨滑溜的臉蛋！ 八個抗痘保養方法>>藥物治療 ✔原因: 痘瘡已嚴重發炎 😎解決方案: 一定要去看醫生!皮膚發炎到不可收拾的地步的時候，不要再相信"他自己會好"這句話!尋求專業的治療，透過藥物或醫生的建議去控制你的身體發炎，會是最好的選擇! 👆圖片來源: CANVA 👉閱讀更多:大家最在乎的毛孔問題！搞清楚關於閉鎖性粉刺的三件事，跟黑頭白頭一起說掰掰！ #美妝知識 #痘痘 #長痘痘 #痘痘問題 #下巴長痘痘 #抗痘技巧 #抗痘方式 最新文章 👉【職場新鮮人】TOP10職場新鮮人必聽POTCAST，"大人的 Small Talk"通勤時不要錯過它! 👉【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】 6月下架影劇，《暫時停止呼吸》《高年級實習生》錯過不再，趁現在快補齊你沒看過的神劇!(上) 🎬【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦！《超時空亞當計畫》、《逃出異境》美劇韓劇，必追的劇都在這! 🎬2022電影推薦，盤點2022下半年最值得看的電影！愛看電影的你不要錯過！ 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】指甲斷裂怎麼辦!?五個指甲告訴你的身體警訊+保養重點大補帖!!! 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【宜蘭景點】TOP10烏石港衝浪店家推薦(含店家資訊)，找尋你最適合的衝浪店! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!?

台中北區｜鄰近中國醫．中友百貨-老王咖哩

🌸台中美食介紹🌸 好久沒吃咖哩了 又開始上網收尋好吃的咖哩🤣 位於台中北區 鄰近中國醫 中友百貨的老王咖哩 老王咖哩的牆面以磚瓦為主題 牆上放了手工繪製的圖 店面本身就有超可愛的喵喵 上面有著老王咖哩的logo 店內有古早味紅茶可以享用 餐具自取 老王咖哩的理念 是讓客人進到店裡就像回到家裡 能吃上一盤熱騰騰又美味的咖哩！ 老王咖哩環境 老王咖哩店面也超可愛的唷！ 老王咖哩菜單 這次選擇的餐點是 燉豬王咖哩+太陽蛋$170+20 炸雞王咖哩+起司$170+20 胡麻龍鬚菜$35 胡麻玉米筍$35 QQ地瓜球$35 燉豬王咖哩+太陽蛋 燉豬王咖哩的豬肉蠻不錯的 通常很怕豬肉或牛肉很柴 但老王咖哩的肉類品質很可以 這份選不辣(不加辣要提前告知) 不辣的話本身帶點蒜香味 還有炸馬鈴薯丁 番茄 毛豆仁 整體性豐富 炸雞王咖哩+起司 如果以兩者來說 我推薦這個！炸雞多汁又軟嫩 加入的炙燒起司增添不少風味 這份也有炸馬鈴薯丁 番茄 毛豆仁 香氣十足，餐點本身均為小辣 舒服的辣 不會讓你覺得負擔太重 店家煉製辣油（有辣椒、花椒等） 但咖哩的部分 因為是日式咖哩，所以在味道上偏重 我自己吃一半左右覺得較膩口🥺 胡麻龍鬚菜 胡麻玉米筍 我很喜歡這兩道小點 味道清爽好吃 QQ地瓜球 裡面包著芋泥餡的地瓜球 地瓜球Q彈帶點嚼勁 太讓人喜歡了！！ 營業地址：台中市北區五義街149號 營業時間：11：00-14：30（14：00最後點餐） 17：00-20:30（20：00最後點餐） 每週六固定店休（不定時店休日請見粉絲專頁） 電話：04-22071188 #台中美食 #台中餐廳 #台中必吃 #北區美食 #台中咖哩 #咖哩 #咖哩飯 #地瓜球 #台中午餐 #台中晚餐 #平價美食 #美食 #美食推薦 #dcard美食版 #popyummy #yummyday #popdaily #food #foodie #igers #taiwanfood #foodpanda #老王咖哩 看更多海帶的IG 看更多海帶的FB 看更多海帶的愛食記 看更多海帶的痞客邦 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 台中美食延伸閱讀 厚厚一片-一中店 台中平價燒肉|內用味噌湯飲品暢飲‧虎藏燒肉丼食所 台中豐原廟東夜市|廟東菱角酥 台中豐原太平洋百貨B1美食街．虎口飯吃|油飯專賣 台中免費入場|蠟筆小新甜點世界大冒險 台中逢甲早午餐|飯丸屋 台中逢甲夜市|品味豆乳雞|有厚度的雞排 台中北區｜天然有機奶酪蛋 香菜控看過來|滿滿的香菜-今夏必吃香菜花生煉乳冰 台中太平早午餐|精緻風格價格平價‧Morning Breeze 晨風早午餐 高雄前金早午餐|鄰近高雄大立百貨．早午餐宵夜晚餐|還有甜串串超吸引 台中西區|鄰近勤美草悟道|煙燻 台中西區｜鄰近國美館．似蒔 台中韓式|火鍋均一價155元．辣炒年糕軟Q甜辣必點 台中西屯七期美食|主打燒肉一人友善|哼！燒肉 台中逢甲|松鶴拉麵．最低70元起 還可以加麵加飯 雀兒美式餐酒館｜主題運動餐廳 台中北區冰點｜復古系風格．舊情綿綿冰 台中南區美食|CP值平價火鍋．味來鍋物 彰化鹿港|源記粉粿冰35元 台中逢甲冰品｜非暖男‧現做純天然果漿刨冰｜招牌鳳梨冰‧酸甜奇異果 雲林北港一尾魚｜蝦仁飯 逢甲文華道會館附近|台中西屯‧逢甲美食‧欲吃良雞(吃了會愛上 海南雞腿超嫩 油潑辣子雞也好吃) 台中逢甲夜市|彩色的地瓜球．玖肆 台中七期早午餐|下午茶|晚餐|KOIPLUS 東海商圈內的瑪西所韓式料理|內用飲料點心無限暢飲 一中街甜點店|鄰近中友百貨．可可庫奇甜點工坊 台中北屯迪卡儂店|CCLEE燉蛋事務所‧以燉蛋為主食在搭配肉品和季節時蔬 台中．台北聚會｜聚餐-默爾義大利麵 台中鰻魚飯|大江戶町鰻屋 東暖閣亞洲潮系火鍋 豐原美食．廟東夜市小吃、筒仔米糕｜肉羹米粉 Bishan碧山小鍋 台中西區早午餐|鄰近廣三sogo勤美．8.9brunch 逢甲義大利麵/西屯美食 瑰覓 bluefox藍氏狐狸台中西屯餐酒館 台中后里美食｜煜軒閣．煎餃冷凍手工水餃 台中廟東夜市必吃第二彈|清蒸蝦仁肉圓 逢甲台式拉麵 巷弄裡的冰店｜后里美食‧鹿行艸地 勤美美食/台菜/做茶菜 逢甲夜市之西屯美食 舒肥料理 芮珥義大利麵 台中美食．廣三sogo勤美|軟殼蟹咖哩 慢燉牛烏龍麵-倆月半 一中街/北區美食/浮誇系蛤蜊義大利麵 諾諾索 新竹美食 咖哩/城隍廟美食 巴斯克蛋糕 有哩在 牛鍋私藏鍋物-台中文心店 三顆蛋-厚蛋燒

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