2022大阪燒肉燒魂推薦！（壺漬豬五花、特選厚切鹽味牛舌、生蛋拌生牛肉）一定要點！油脂與醬汁在舌尖跳舞！（附菜單）

來自大阪的燒肉名店「燒魂Yakikon」是日商緣龍餐飲集團的創辦人宮澤寬竹先生，期望藉由餐飲感動世界各地，持續收集客人笑容的企業理念下，所創立的連鎖燒肉品牌，可說是完全純正的日本燒肉專門店。以好吃美味高CP值的餐點、熱鬧的用餐氣氛、全程貼心的專人桌邊代烤服務，為特色，今天就來推薦「燒魂Yakikon」的必吃菜單！ 大阪燒肉燒魂推薦必吃菜單 全台共有林森本店、大安店、新竹店等三家分店，今天柴郡貓來到大安店大快朵頤。正逢萬聖節，彷彿置身大阪街頭的店面也妝點了萬聖節的佈置。 豐富的菜單讓人眼花撩亂，每日隱藏版菜單另外寫在黑板上，看起來都好吸引人，陷入選擇障礙的我只好請店員推薦最快！ 大阪燒肉燒魂推薦｜壺漬豬五花with愉快的夥伴們（400元） 壺漬系列是「燒魂Yakikon」的特色，相信大家應該不陌生，裝在壺漬裡整條的豬五花，乾冰霧氣緩緩飄散而出，將醃漬過的豬五花襯托的無比誘人，震撼力十足，全程由店員燒烤完全不用擔心如何料理。醃漬燒肉的韓式口味，燒烤時油香四溢，搭配愉快的夥伴們，也就是美生菜、泡菜、韓醬，油膩膩的豬五花包在美生菜之中，搭配泡菜雨韓醬的辣度濃郁，十分過癮的一道經典燒肉。 延伸閱讀：【發胖網友票選系列】台北6間激推燒肉店，中秋烤肉就從裡面選吧！ 大阪燒肉燒魂推薦｜特選厚切鹽味牛舌（4片560元） 厚切牛舌在台灣燒烤店是很少見的菜色，一般都是薄片牛舌比較多，燒魂的特選厚切鹽味牛舌十分有誠意，厚度有如牛排一般，簡單地以鹽來做調味，厚實充滿嚼勁的口感，讓老饕們感受滿滿的幸福滋味。 大阪燒肉燒魂推薦｜生蛋拌生牛肉（280元） 第三道要推薦的不是燒烤，而是牛肉肉質新鮮到可以直接生吃的「生蛋拌生牛肉」，將黃澄澄的生蛋黃與新鮮度極高的生牛肉拌在一起，搭配蔥花一口吃下，濃郁的肉香在口中化開，絕對是愛吃牛肉的人必點的單品。 延伸閱讀：偶爾也要犒賞自己，盤點9間高檔燒肉，荷包夠深才能吃！ 大阪燒肉燒魂推薦｜燃燒吧！雞豬內臟組合（三種200G / 400元） 吃日本的燒肉怎麼能不點內臟組合呢？搭配蔥末與薄鹽調味，簡單的調味襯托出食材的原味，喜歡吃內臟的朋友千萬不能錯過。 大阪燒肉燒魂推薦｜巨無霸橫膈膜（480元） 巨無霸橫膈膜一出場就吸引眾人目光，細細的油花遍佈在紅嫩的肉質上，經高溫燒烤後立刻釋放出肉汁精華，軟嫩肉質加上彈牙口感，搭配蔥花的爽口清甜，讓人回味無窮。 延伸閱讀：大胃王的朋友來喔，精選台北10間吃到飽，不怕你吃不飽就怕你不吃 大阪燒肉燒魂推薦｜PRIME上等肋眼排（290元） 肋眼排位在肋骨上方比較沒有運動的部份，所以油花分佈地非常美麗！ 烤好的肋眼排，入口飽滿的油脂在口中化開，卻不顯油膩，滑嫩的口感令人難以抵擋！ 大阪燒肉燒魂推薦｜鋁箔烤蒜頭（80元） 喜歡濃郁大蒜香氣的朋友，推薦你點這道小菜來搭配，將蒜頭醃製在醬汁當中，在烤盤上加熱滾熟，入口即化不僅超級下飯，還能補充滿滿能量，對現在來說，真是美味又強健保身一舉數得。 延伸閱讀：2021最新31家「台北燒肉店」推薦：日式、韓式、吃到飽，平價頂級的烤肉店通通有！ 大阪燒肉燒魂推薦｜金賓最強生檸檬HIGHBALL 喜歡喝酒的朋友來到「燒魂Yakikon」手推他們的主打金賓HIGHBALL系列，點金賓HIGHBALL系列還有擲骰子的遊戲炒熱氣氛，有機會獲得半價豁免會招待的機會喔！特別推薦酸度極強的「金賓最強生檸檬HIGHBALL」，一口喝下所有烤肉的油膩都解消了，清爽無比！ 延伸閱讀：2021最新！台北東區燒肉推薦TOP11：乾杯、八色都有，不私藏的口袋名單大公開 只要有預約訂位，服務人員會事先在訂位人的圍兜上，依創意手繪上專屬且獨一無二的的紙圍兜，是不是十分可愛的！店員們也十分親切待度現場氣氛，適合下班後的三五好友聚會放鬆喔！ 大阪燒肉燒魂YAKIKON大安店 地址：台北市大安區大安路一段52巷25號 電話：02-2775-3614 營業時間：週一～日17:00-24:00 #大阪燒肉燒魂推薦 #日式燒肉 #燒肉 #日本美食 #韓式燒肉 #燒肉必吃 #必吃菜單 全新單曲「君は君のままでいいんだ」：數位平台線上聽 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com

減脂便當04🍱｜不用加熱輕食午餐🥣附當日運動菜單🏃🏻‍♀️

🌟過程⬇️ 數值差異是54.5泡芙人.開始運動後最重到58持續運動練線條.56kg時看起來已經比54.5瘦接著運動偶爾減脂飲食.最低來到53.4但一個體重數值我至少要維持1-2週.不然就是水跟宿便👻 📖延伸閱讀🐷 ⬇️輕食吃什麼😋 當天是去圖書館看書想說墊個胃 把書讀完再看要吃什麼😂 因為沒辦法冰跟加熱，所以我選擇比較能放的食物，但是也差不多放3-4小時就吃了唷😊 我自己是覺得要讀書吃這樣很剛好 不然太飽身體會昏沈倦怠反而降低讀書效率 尤其包子跟蘋果配熱水喝很有飽足感 我讀書前有在超商買無糖豆漿一次灌完 所以沒有這麼餓😂 當日只做一部影片🎬 啊啊對了～ 我不會設定延伸閱讀文章，頂多會是「五個月瘦20公斤那一篇」😂 但是，我會日更文章，有時短有時長，有美食有旅遊，有減脂有運動有生活💪🏻 沒有特定主題！ 如果是看了我的減脂系列或是瘦快三十公斤點進來的讀者，千萬不要認為我每天都是運動減脂啊啊😂 運動是享受 減脂是自己煮的樂趣 我真的很隨性😂 #便當 #手作便當 #減脂 #減重 #減肥 #運動 #健身

【台南美食】台南中式早餐就吃這一家！牛肉湯、魚皮湯等10家台南必吃中式早餐推薦（含價位、特色）

在台南學生心中的必吃早餐有哪些?身為台南人，這些中式早餐你吃過幾種?可以快速解決又可以迅速吃飽，絕對是台南人必吃的傳統早餐，帶你來盤點10家台南中式早餐，不只是cp值破表，也一定讓你吃飽又喝足!!! Top10台南中式早餐推薦 Top10台南中式早餐推薦>>阿公阿婆蛋餅 🚩店名：阿公阿婆蛋餅 📍地址：701台南市東區小東路198巷10號 📞電話： 06 274 7580 💲價錢 : 原味蛋餅30/份，女生要吃飽大概100內可以解決~ 👉特色：傳統的美食-粉漿蛋餅 用早餐吃出臺南味- 因為相信早餐的重要,堅持用最高品質,最傳統的方法料理每一份早餐! 對早餐的用心,在招牌的蛋餅裡吃得到! 古樸的料理方法,親切熱情的問候,每天都讓阿公阿婆早餐店的美食開啟一天活力的來源吧! -節自粉專 👆圖片來源 : stay_hungry_taipei Top10台南中式早餐推薦>>幸福鍋貼 🚩店名：幸福鍋貼 📍地址： 永福總店:台南市中西區永福里永福路二段70號 分店:台南市府前路一段28號（凱基銀行旁） 📞電話： 總店:06-2202926、0963420858 分店:06-2207789、0963224361 💲價錢 : 鍋貼40/份，女生要吃飽大概100內可以解決~ 👉特色： 早餐想不到好吃的嗎！ 歡迎來台南幸福鍋貼永福店！ 招牌鍋貼，保證酥脆！ 招牌蛋餅，保證Q勁！ 招牌煎餅，保證古早味！ 為何都招牌，因為客人都愛吃！ 用心製作，只希望您吃得的開心！ -節自粉專 👆圖片來源 : ol_eateateat Top10台南中式早餐推薦>>無名早餐店 🚩店名：無名早餐店 📍地址：700台南市中西區民權路三段169號 📞電話： 06 228 9971 💲價錢 : 百元有找，平價又好吃! 👉特色：蛋餅是屬於脆皮蛋餅、煎餃跟燒肉吐司都是我的心頭愛、巧克力厚片超脆超好吃、紅茶牛奶有點偏甜用古早味紅茶去做的，重點是隨便點都不會踩雷，用料實在，小編真的超愛，還因為常常吃，吃到認識闆娘xD! 👆圖片來源 : peng_hui880525 👉閱讀更多：‼️台南當地人必吃的中式早餐🥣 - 『阿憨鹹粥』 Top10台南中式早餐推薦>>阿堂鹹粥 🚩店名：阿堂鹹粥 📍地址：700台南市中西區西門路一段728號 📞電話：06 213 2572 💲價錢 : 200$上下 👉特色： 大碗沒有魚刺、用料實在，雖然前陣子因漲價20元導致罵聲連連，不過我認為是合理的漲價，畢竟現在確實是什麼都漲...，重點還是好吃到大排長龍啊!!! 👆圖片來源 : lfoodie168 👉閱讀更多：（台南美食）早餐、午餐、宵夜通通吃得到 Top10台南中式早餐推薦>>呂 早餐店手作蛋餅專賣 🚩店名：呂 早餐店手作蛋餅專賣 📍地址： 702台南市南區健康路一段195號 📞電話：0915 019 879 💲價錢 : 50~100左右 👉特色： 手工的蛋餅，卻不是傳統的粉漿口感，是吃了會超飽的麵粉手桿蛋餅，最大特色就是純手工現場桿製麵皮！呂早餐除了招牌蛋餅之外，蘿蔔糕，蔥油餅也是人氣必點！我最喜歡的就是燒肉蛋餅，搭配洋蔥和店家特調的醬汁，整個好吃到不行，打拋豬蛋餅也是店內必吃，重點是鮮奶茶超級便宜，南大生必吃! 👆圖片來源 : hhfoodie 👉閱讀更多：【台南美食】阿星嬤虱目魚粥 台南人道地的經典早餐 早餐就是要吃虱目魚粥配油條拉 Top10台南中式早餐推薦>>開元路無名虱目魚 🚩店名：開元路無名虱目魚 📍地址： 704台南市北區開元路313號 📞電話： 06 237 3556 💲價錢 : 綜合魚湯140$ 👉特色： 從早上5點20開始營業，如果要吃魚腸，必須一大清早來才吃得到，肉燥飯超好吃，完全必吃，是屬於略肥的肉燥，有種入口即化黏嘴的口感，很台南的傳統小店! 👆圖片來源 : foodmula3.6 Top10台南中式早餐推薦>>王氏魚皮店 🚩店名：王氏魚皮店 📍地址：708台南市安平區安平路612號 📞電話： 06 228 8095 💲價錢 : 魚肚粥90，魚皮粥65，算是很平價又好吃的排隊名店! 👉特色： 就在文章牛肉湯的旁邊~吃的下的話可以兩邊都去嘗嘗看! 虱目魚好吃、位置多、有免費停車場，凌晨4點營業到下午2點 👆圖片來源 : foodmula3.6 👉閱讀更多：2022最新！16家CP值高的「成大美食推薦」必吃元味屋、樂品屋，小資族學生族必收！ Top10台南中式早餐推薦>>文章牛肉湯 🚩店名：文章牛肉湯 📍地址：708台南市安平區安平路300號 📞電話：06 358 7910 💲價錢 : 100~200/每碗，有熱炒可以點 👉特色： 二十多年前發生在安平海上的一場火燒船事故， 讓一名歷劫歸來的討海人，生活遭逢重創頓失經濟依靠，也許是長期與海搏鬥訓練出的堅強意志， 失意的討海人並不氣餒且積極努力求生， 他就是創立文章牛肉湯傳奇好口碑，也是文章牛肉湯的創始老闆！ -節自粉專 👆圖片來源 : koreajapanfoods Top10台南中式早餐推薦>>六千泓佐牛肉湯 🚩店名：六千泓佐牛肉湯 📍地址：700台南市中西區海安路一段63號 📞電話：06 222 7603 💲價錢 : 120~150/每碗 👉特色： 超級多人，假日時間五點剛開門就已經大排長龍，不提供熱炒，牛肉嫩，湯頭清甜帶淡淡香氣! -評論區 👆圖片來源 : tsuyowang_2121 👉閱讀更多：煎餃一天只賣三小時！永康隱藏版傳統中式早餐 想吃什麼自己夾便宜好吃 中原早點 l 永康區美食 l 台南早餐 Top10台南中式早餐推薦>>勝利早點 🚩店名：勝利早點 📍地址：701台南市東區勝利路119號 📞電話：06 238 6043 💲價錢 : 平均價位~百元內 👉特色： 成大生的宵夜美食必吃啊~內行的成大學生的都叫他「勝早」至今已經有有五十多年的歷史了~肉排蛋餅很好吃，必點美食之一!!! 👆圖片來源 : foodie__yu 👉閱讀更多：台南永康佛心早餐店【豆漿嫂】 #台南中式早餐推薦 #台南中式早餐 #台南早餐 #台南美食 #阿公阿婆蛋餅 #幸福鍋貼 #無名早餐店 #阿堂鹹粥#呂 早餐店手作蛋餅專賣#開元路無名虱目魚#王式魚皮#文章牛肉湯#六千牛肉湯#勝利早點 卡蘿去哪玩? 🦵【新竹景點】盤點台灣Top10新竹溫泉，最夯的碳酸泉讓你的皮膚彈嫩到不行! 🦵【桃園景點推薦】大溪老茶廠，帶你認識台灣百年茶業文化! 🦵【桃園景點】2022 Top10桃園親子景點推薦手信霧影城、大溪老茶廠，溜小孩就去這邊！(持續更新) 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【夏日必備】2021最新海灘時尚，你不能沒有其中一款!十大超辣的比基尼品牌攏底家! 👀【Top10 Diptyque香水推薦】｜2021盤點Diptyque男女香！影中之水／感官之水必收！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 芃芃的電影推薦 🎬【Netfliex電影推薦】 | 魷魚遊戲"智英"私下穿搭大公開!!! 🎬【Netfliex電影推薦】 | 魷魚遊戲脫北者"姜曉"居然是韓國超模!? 🎬【Netflix電影推薦】魷魚遊戲APP | 五款Roblox免費手遊在這裡! 大家好我是卡蘿芃芃，平常寫一些日常、運動生活，有什麼運動方面的疑問也可以互相交流!如果喜歡我的文章，記得幫我按讚、follow+分享歐!IG不定時有抽獎，也會有美食分享給大家喲!

【新北板橋】| 蛋白優格燕麥杯 / 日式鬆餅 / 熔岩蛋糕 | 增肌減脂沒負擔～低卡低熱量高蛋白健康新選擇

有在運動的你或是正在增肌減脂當中 一定就會很擔心自己蛋白質攝取不足、熱量攝取過多 達浪我現在維持居家徒手運動為主 平常健身完就是習慣自己的蛋白補充餐 例如：雞胸肉、蛋、青菜、香蕉、堅果等等...... 我自己其實沒有買蛋白粉來泡的習慣 💪 因為我比較喜歡吃原食物為主 但如果你是追求體態的朋友，就要到處蒐集一些高蛋白的資訊囉！ 畢竟如果要找低熱量高蛋白的食物真的要用點心～ 最近在加強運動的組數，再加上我平常也有在多方尋找食品 還蠻需要一些自己看的懂又安心的食品/飲品來補充 其實我也不是第一次聽聞這個食品~ 感謝X-foodie輕食館的邀請 這一次達浪就帶大家到店裡面認識一下囉！ ▼ 店面整個都是親水模阿各位！超～有質感 網美網帥大概會在這邊逗留很久吧 不過離我家真的有點近…在後面而已 第一眼先看完裝潢之後就先來看看菜單上有什麼了~ ▼ 菜單 我後來就點了個 點點巧克力 來試試！ ▼ 將~ 送上來的時候是冷凍的狀態讓我能先拍照留紀念 ▼ 這個漸層真的是很可以，但待會搖完就沒了～ ▼ 換個背景再來一張，有沒有對熊玩偶很愛的朋友們~ 感謝店內的老闆又送來了另外兩樣餐點 我跟你們說....真的好吃阿！ ▼ 日式鬆餅 (25g蛋白質、2g膳食纖維、100g的鈣) ▼ 咬一口後的樣子，我咬得很整齊 ▼ 熔岩蛋糕 (28g蛋白質、3g膳食纖維) ▼ 切一半的樣子 ▼ 滿滿的巧克力阿阿阿，不要感到太罪惡，因為他是低卡的 ▼ 店內很貼心還有提供食物的一些成分照片讓大家參考 ▼ 用餐環境有1F、B1 ▼ 很多人夢寐以求的吧檯，來杯酒 再次感謝X-foodie輕食館的邀約💡 讓我有機會能夠嘗鮮到蛋白優格燕麥飲 這一次體驗點點巧克力口味的！ 平常會重訓、運動的朋友別錯過 平常沒在運動但是又想控制體重的話也可以參考看看喔！ 下面放上一些燕麥飲的資訊給各位朋友~ ● 口味🍓戀戀滋味-草莓🌳森林潛游-薄荷巧克力🍫點點巧克力-巧克力🍇莓莓輕飲-藍莓 ● 成分✅ 熱量200-250卡✅ 13g優質碳水化合物✅ 15g優質蛋白✅ 3盤青菜膳食纖維✅ 新鮮水果丁✅ 46種微量營養素✅ 200多種維生素礦物質 X-foodie 5-輕食俱樂部 地址：220新北市板橋區新海路5號 營業時間：上午10:00 ～ 下午10:00 電話：(02)-8258-3980 粉絲專頁：https://www.facebook.com/XFOODIE5

【Netflix電影推薦】 | 魷魚遊戲"智英"私下穿搭大公開!!!

【Netfliex電影推薦】 | 魷魚遊戲"智英"私下穿搭大公開!!!

"智英"雖然演出戲份不多，不過讓我超印象深刻，在看完《魷魚遊戲》我就立馬追蹤起來XD，IG粉絲到現在也漲到600多萬人追蹤！因為她真的有夠美拉~~~讓人印象超深刻的還有智英的坎坷身世跟精湛演技，(我在彈珠遊戲那集哭爆ಥ_ಥ。就讓我們一起來看看李瑜美的穿搭吧！❤ 最近大家熱搜到爆的《魷魚遊戲》，可以說是超考驗演技的一部戲，當這部影集播出後也有許多演員開始備受討論，李瑜美就是最好的例子!沒想到已經出道了12年的她，也演過許多悲情角色!!! 2010年的處女作 《望著未來的少年》到今年2021年《大人們都不知道》尹世真(主角)，跟《人質》飾演素妍(配角) ，累積了20幾部電視劇、電影， 【魷魚遊戲】"智英"五款穿搭 【魷魚遊戲】"智英"八款穿搭>>可可愛愛運動風 簡單的白色系穿搭，絕對不會錯啦~學生服的運動風大家一定都可以駕馭🤍 【魷魚遊戲】"智英"八款穿搭>>海邊也能這樣穿? 格子長裙搭配粉色美式T，穿在海邊也是格外吸睛ㄚㄚ 【魷魚遊戲】"智英"八款穿搭>>復古可愛洋裝風 大片的娃娃領襯衫真的太可愛！咖啡色格子的襯衫搭配復古娃娃領，看起來清純又可愛!!! 【魷魚遊戲】"智英"八款穿搭>>飛行外套怎麼穿 【魷魚遊戲】"智英"八款穿搭>>純白套裝 針織的套裝，超有氣質，仙氣爆表!!! 【魷魚遊戲】"智英"八款穿搭>>牛仔長褲配白衣 原本單調的牛仔長褲，配上刺繡白色背心完完全全就很!可!以! 【魷魚遊戲】"智英"八款穿搭>>率性帽T也很潮 帽T愛好者看這邊，大家都很怕的藍色，怎麼可以被穿的那麼美>< 【魷魚遊戲】"智英"八款穿搭>>中性滑板路線也好讚 率性的寬運動褲，搭配落肩外套，不只是中性女生的代表，可愛女生穿也別有一番風味!! #魷魚遊戲 #智英 #李瑜美 #魷魚 #NETFLIX ＃NETFLIX電影推薦 ＃電影推薦 #2021電影 #2021影集 #NETFLIX影集推薦 #NETFLIX魷魚遊戲 卡蘿去哪玩? 🦵卡蘿去哪玩?【高雄景點推薦】寶來石洞溫泉 | 野溪溫泉泡起來! ! ! 🦵卡蘿去哪玩?【台南景點推薦】左鎮露營樂1號店 | 舒適露營露起來! ! ! 🦵【墾丁住宿推薦】精選15家南國民宿 | 盤點年輕人最愛的網美特色民宿日日旅海、國境之南，在台灣也能出國!!! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【夏日必備】2021最新海灘時尚，你不能沒有其中一款!十大超辣的比基尼品牌攏底家! 👀【Top10 Diptyque香水推薦】｜2021盤點Diptyque男女香！影中之水／感官之水必收！ 我是廣告，請往下繼續閱讀 芃以食為天 👅如何吃的又瘦又健康，卡蘿超簡單健身菜單大公開!!! 👅【波哥】什麼好喝?2021店員推薦必點飲品TOP10，想見你陳韻如也在喝!(附菜單) 👅【玉井芒果冰推薦】｜2021五家必吃玉井芒果冰，在地人都吃這一家！ 👅【台南越南河粉推薦】| 不吃會後悔!盤點十家越南河粉／越式料理！(附菜單) 大家好我是卡蘿芃芃，平常寫一些日常、運動生活，有什麼運動方面的疑問也可以互相交流!如果喜歡我的文章，記得幫我按讚、follow+分享歐!IG不定時有抽獎，也會有美食分享給大家喲! 《魷魚遊戲》可以說是超考驗演技的一部戲，影集播出後也有許多演員開始備受討論

2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！

你是咖哩控嗎?台南美食絕對不可以錯過的就是咖哩!!!台南咖哩餐廳有超多間，你喜歡那一種呢?日式咖哩？還是印度咖哩？還是南洋風味的咖哩?今天芃芃不只給你台南超好吃咖哩推薦名單，還告訴你好拍又平價的美味私藏店!讓我們一起來看看~~ 10家台南咖哩推薦 10家台南咖哩推薦>>貴一郎S.R.T燒肉咖哩 🚩店名：貴一郎S.R.T燒肉咖哩 📍地址： 台南市中西區府前路一段189號 📞電話： 0966650829 💲價錢 : 150~300$ 👉特色： 台南的貴一郎原本是在賣燒肉的店家，把自家的燒肉跟咖哩結合，咖哩醬汁搭配上起司和白飯整個是超讚，也可以搭配不同的套餐做自由組合。 👆圖片來源 : @fj.s_store 👉閱讀更多：𝕋𝕒𝕚𝕟𝕒𝕟美食✖️小東門咖喱 🗣CP值高的咖哩飯 10家台南咖哩推薦>>咖哩意識 🚩店名：咖哩意識 📍地址： 台南市中西區府中街11號 📞電話： 0908924277 💲價錢 : 120~200$ 👉特色： 門口白色建築物可以拍照，商品很平價也很好吃，但是店內位子很少也偏擠，早一點去才不會很快賣完!!! 👆圖片來源 : @peng_hui880525 10家台南咖哩推薦>>加加家珈琲 🚩店名：加加家珈琲。 📍地址： 700台南市中西區城隍街68號 📞電話： 0905 322 849 💲價錢 : 咖哩190$ 甜品落在150~200/每樣 👉特色： 富士山磅蛋糕跟咖哩必點!!!老闆是日本人，抹茶拿鐵超好喝，咖哩也很好吃，完全可以一口接一口的吃下去，要去要快，東西都很容易賣完，大推的店!!! 👆圖片來源 : @peng_hui880525 👉閱讀更多：台南美食天堂必吃35家懶人包整理！選擇障礙的人跟著做筆記，這樣行程就妥了！ 10家台南咖哩推薦>> 老騎士咖哩飯 🚩店名：老騎士咖哩飯 📍地址： 台南市中西區永福路二段180號 📞電話： 06 225 2746 💲價錢 : 70~200$ 👉特色： 百元有找的在地咖哩，屬於比較台式的咖哩飯，也是許多學生的最愛，默默地也開了十幾個年頭了! 👆圖片來源 : @tainan_shaniu 10家台南咖哩推薦>>森井丼飯 🚩店名：森井丼飯 📍地址： 台南市東區東安路80號 📞電話： 06-2090659 💲價錢 : 150~200$ 👉特色： 用木盆裝的咖哩飯!!小小的一間店，很大份、附湯品飲品跟小菜，不貴但是算好吃，是濃郁的咖哩，但是店內油煙有點小重~cp值算高的一間咖哩!!! 👆圖片來源 : @aji.4931 👉閱讀更多：【波波專欄作家】咖哩懶人包｜收集好吃的咖哩飯，給最愛吃咖哩飯的饕客們！ 10家台南咖哩推薦>>無責任 🚩店名：無責任 📍地址： 台南市中西區青年路226巷8號 📞電話： 0979091972 💲價錢 : 150~300$ 👉特色：寵物友善全日早午餐店!!! 無責任咖哩位於青年路的巷弄，建議走路過去~是主打印度咖哩的店家，裝潢很美很好拍，他們家咖哩醬汁的風味還蠻濃厚，比較重口味，米是用長米~粒粒分明而且很Q! 👆圖片來源 : @10.linnn 10家台南咖哩推薦>>1958老洋房 🚩店名：1958老洋房 📍地址： 台南市長榮路二段32巷88號 📞電話： 0980886120 💲價錢 : 200~500$ 👉特色：1958老洋房顧名思義就是1958年的老房! 重新改建後整個環境打造的很乾淨舒適，很好拍也很復古!馬來西亞南洋咖哩雞，醬汁是比較偏水，帶點小辣伴隨著辛香料的香味，米飯則是搭配泰國香米。 👆圖片來源 : @foodie_damei 👉閱讀更多：台南美食—森井丼飯 ，超大碗木桶裝的唐揚雞咖哩飯，恨不得多帶一個胃！ 10家台南咖哩推薦>>熨斗目花珈琲 🚩店名：熨斗目花珈琲 📍地址： 700台南市中西區新美街90號 📞電話： 06 221 2573 💲價錢 : 300~500$ 👉特色： 很好拍，用料實在，配菜也很好吃，價位偏中上的價格，比較偏向南洋風的咖哩味~ 👆圖片來源 : @peng_hui880525 10家台南咖哩推薦>>洋食歐姆蓋飯 🚩店名：洋食歐姆蓋飯 📍地址： 702台南市南區大同路二段136巷6號 📞電話： 06 214 7500 💲價錢 : 100~200$ 👉特色：在台南就吃得到日式咖哩! 而且最低一份只要一百元~CP值很高！ 食べオム洋食歐姆専門店 在台南也算是小有名氣，只要到用餐時間就很容易客滿，但店內空間不大，如果遇到人多的時候，就要耐心等待~~~ 👆圖片來源 : @peng_hui880525 👉閱讀更多：台南美食— 家鄉八寶冰 ,室內空間寬敞,餐點十分平價親民! 10家台南咖哩推薦>>咖喱鬥陣 🚩店名：咖喱鬥陣 📍地址： 700台南市中西區海安路436巷35號 💲價錢 : 150~200$ 👉特色： 超好吃超濃郁的咖哩飯，快閃的那9天剛好趕上，咖哩鬥陣也有推出冷凍包在官網，完全可以訂起來!!! 咖哩逗陣通常在市集會出現，各位一定要吃起來阿! 👆圖片來源 : @peng_hui880525 #10家台南咖哩推薦 #貴一郎S.R.T燒肉咖哩 #咖哩意識 #小東門咖哩 #老騎士咖哩飯 #森井丼飯 #無責任 #1958老洋房 #熨斗目花珈琲 #洋食歐姆蓋飯 #咖喱鬥陣 卡蘿去哪玩? 🦵卡蘿去哪玩?【高雄景點推薦】寶來石洞溫泉 | 野溪溫泉泡起來! ! ! 🦵卡蘿去哪玩?【台南景點推薦】左鎮露營樂1號店 | 舒適露營露起來! ! ! 🦵【墾丁住宿推薦】精選15家南國民宿 | 盤點年輕人最愛的網美特色民宿日日旅海、國境之南，在台灣也能出國!!! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【夏日必備】2021最新海灘時尚，你不能沒有其中一款!十大超辣的比基尼品牌攏底家! 👀【Top10 Diptyque香水推薦】｜2021盤點Diptyque男女香！影中之水／感官之水必收！ 芃以食為天 👅如何吃的又瘦又健康，卡蘿超簡單健身菜單大公開!!! 👅【波哥】什麼好喝?2021店員推薦必點飲品TOP10，想見你陳韻如也在喝!(附菜單) 👅【玉井芒果冰推薦】｜2021五家必吃玉井芒果冰，在地人都吃這一家！ 👅【台南越南河粉推薦】| 不吃會後悔!盤點十家越南河粉／越式料理！(附菜單) 芃芃的電影推薦 🎬【Netfliex電影推薦】 | 魷魚遊戲"智英"私下穿搭大公開!!! 🎬【Netfliex電影推薦】 | 魷魚遊戲脫北者"姜曉"居然是韓國超模!? 🎬【Netflix電影推薦】魷魚遊戲APP | 五款Roblox免費手遊在這裡! 大家好我是卡蘿芃芃，平常寫一些日常、運動生活，有什麼運動方面的疑問也可以互相交流!如果喜歡我的文章，記得幫我按讚、follow+分享歐!IG不定時有抽獎，也會有美食分享給大家喲!

【MOUGGAN】2022十大必看的MOUGGAN評價、價格懶人包都在這!

今天芃芃整理《MOUGGAN》的十大評價給你!身為台灣人，一定要支持台灣的設計品牌拉~~~大饅大力大家一定不陌生，他們也有和許多服裝品牌合作過，接下來我也會放上一些私心推薦服飾給大家，一起來看看! MOUGGAN主理人介紹 女裝品牌 mouggan 主理人「大饅大力」是一對雙胞胎，從原本的 ptt 發跡、創立粉絲團到共同創立服裝品牌，時至今日已經替自己的時尚理念發聲，而她們倆一個溫柔成熟，一個率性活潑，擁有著相似的長相卻穿出了不盡相同的風格。 -節自奇摩報導 About mouggan 只要對自己喜歡的事再多堅持一點點，我們都是最獨特的mouggan girlmouggan是台語「不同」的諧音。在同樣的日子，創造出不同的我們，從堅持在穿著上尋找獨特細節、到眷戀那些自己才懂的偏執美，我們都是不同的個體，也是最mouggan的自己。「我們都是自己故事裡的主角，我們都有點不同。」每週mouggan將藉由服裝上的細節來描繪mouggan女孩的故事，而故事如何發展就交給各位穿著mouggan慢慢說。 -節自MOUGGAN MOUGGAN十大評價 芃芃會根據以上這幾點給予星級⭐評分來跟大家討論~~ 多數評論來自@dcard，總覺得dcard貼近年輕人多一點，星級評分有部分為個人見解，僅供大家參考優! MOUGGAN十大評價>>價格 星級⭐⭐ 對於學生而言價格的部分確實不太友善，落在1000~5000$左右，因此給了兩顆星。 👇以下評價來自@dcard給大家參考~ 我覺得價格會滿高的(・∀・)應該買不下手 網紅的品牌大部分都不便宜 👉閱讀更多:不只有Zara、UQ、GU、H&M！10家平價服飾推薦，可網購到家＋高質感！ MOUGGAN十大評價>>舒適程度 星級⭐⭐⭐ 這個面向我認為要看個人的感受度，大多人認為百搭款、針織商品其實都還不錯，只是t-shirt、襯衫材質就比較普通，但他們家商品應該比較適合春秋天穿，冬天或夏天穿感覺都會冷死不然就是熱死八XD 西外感覺滿薄、也不是重磅的、有些大衣的車工也不是很精，舒適程度的話應該就~~ 有些針織材質真的很舒服版型也很好細節設計很多 覺得是對得起價格的產品 MOUGGAN十大評價>>聯名品牌 星級⭐⭐⭐⭐ 聯名品牌其實滿多的，小眾品牌、大眾品牌都有，和小ck的聯名把大家整個燒得不要不要的，幸好我有收手XD MOUGGAN十大評價>>出貨速度 星級⭐ 之前就有聽說預購會等爆久，所以我也沒想買預購的商品XD 比較多的負評都是來自預購出貨速度和價格與材質的cp值~ 給大家個小建議，我個人不想等、不想被燒的時候就當作他售完不補，省時又省錢，就我的命啦，隨遇而安哈哈~ mouggan到底是要我等多久 👉閱讀更多:衣櫃永遠少一件～編輯精選6家高CP值台拍！平價、質感又好搭配 MOUGGAN十大評價>>售後服務 星級⭐⭐⭐⭐ 個人認為她們的退貨方式也是滿周全的，除了考量到流程只提供退貨，瑕疵品的界定也寫得很完整，整體來說我覺得售後的服務算是很清楚的! 退貨方式： 為簡化及加速取得適合商品的流程，mouggan僅提供退貨無換貨服務。 若有尺寸不合或未符期望，可選擇於七日鑑賞期內辦理部分或整筆退貨後再重新訂購。 七日鑑賞期計算為簽收隔日算起七日內，鑑賞期不為試用期，還請留意請保持商品全新狀態。超商為取件隔日算第一天。黑貓宅配為簽收隔日算第一天，不論是否為買家本人簽收（管理員／家人等）還請務必留意。 若於七日內需加退商品，請自行負擔寄送運費。為避免爭議發生，請確實收到商品後再進行退貨，商品優惠恕無法合併訂單計算。 包裹完成取件後，系統需48小時內回傳取件資料，請您於收到包裹後(於七日鑑賞期內)，登入會員中心 後至訂單查詢內，產生『退貨』的選項即可申請退貨，不便之處敬請見諒！ 如遇取件資料遲遲未更新狀況，還請您務必於收取包裹七日內盡快與客服人員聯繫以便協助處理，避免影響退貨權益。 👉閱讀更多:五間台灣高質感網拍，暑假不愁沒衣服穿囉，每天都能水噹噹！ MOUGGAN十大評價>>材質 星級⭐⭐⭐ 爬文過後發現，多數的人對於材質的評價不是很ok，但我個人也是偏好特價購入的那邊，特價購入就不會覺得cp值很低了XD 另外，我也認為不同的商品材質好壞不同，襯衫的話太薄、棉質易起毛球，但風衣和毛衣的材質我覺得其實是不錯低~~~ 👇以下評價來自@dcard給大家參考~ 買過一件，版型可材質不行😆 特價才會回購 買過兩件，覺得質感對得起價格 👉閱讀更多:全都千元以下！2021最新15款台灣平價服飾品牌推薦，好穿又舒適、小資族必備款式！ MOUGGAN十大評價>>名人推薦 星級⭐⭐⭐ 這點其實沒什麼好壞的分別，就是她們家和許多名人都有合作，行銷做很大，但實在是不得不說，唉居排版真的超好看ㄟXD MOUGGAN十大評價>>大饅大力 星級⭐⭐⭐⭐ 我本人也是近期才開始被mouggan燒到，覺得她們怎麼可以那麼氣質美拉XD 👇以下評價來自@dcard 我喜歡大力～他都超級可愛，長得也很慵懶美，而且他會回私訊喔！超級感動 喜歡他們可愛 不做作！ MOUGGAN十大評價>>運費&折扣 星級⭐⭐⭐⭐ 免運門檻3500，實在是偏高阿ಠ_ಠ 推出不定期的優惠和免運，部分零碼商品也會在官網販售，我覺得其實在折扣中買的話，價位是可以接受，但是品項的選擇又更少，有點可惜。 👉閱讀更多:2021最新：西門才不中二，是你不懂逛！逛街地圖來幫你導航，13家隱藏好店直直撞！ MOUGGAN十大評價>>包裝 星級⭐⭐⭐⭐⭐ 飾品包裝的質感真的很讚，服飾外包裝設計也滿好看，但個人認為服飾如果是夾鏈袋的話更好，也可以重複利用!!! 👇以下評價來自@dcard 包裝算蠻用心且有質感的 #MOUGGAN評價 #穿搭 #服飾 #MOUGGAN #台灣設計師 #台灣品牌 #台灣服飾 #台灣MOUGGAN＃台拍 卡蘿去哪玩? 🦵【墾丁住宿】CP值超高推薦，牧海48旅店闆娘人超好，小資族看這篇! 🦵【桃園景點推薦】大溪老茶廠，帶你認識台灣百年茶業文化! 🦵【桃園景點】2022 Top10桃園親子景點推薦手信霧影城、大溪老茶廠，溜小孩就去這邊！(持續更新) 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【夏日必備】2021最新海灘時尚，你不能沒有其中一款!十大超辣的比基尼品牌攏底家! 👀【Top10 Diptyque香水推薦】｜2021盤點Diptyque男女香！影中之水／感官之水必收！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 芃芃的電影推薦 🎬【Netfliex電影推薦】 | 魷魚遊戲"智英"私下穿搭大公開!!! 🎬【Netfliex電影推薦】 | 魷魚遊戲脫北者"姜曉"居然是韓國超模!? 🎬【Netflix電影推薦】魷魚遊戲APP | 五款Roblox免費手遊在這裡! 大家好我是卡蘿芃芃，平常寫一些日常、運動生活，有什麼運動方面的疑問也可以互相交流!如果喜歡我的文章，記得幫我按讚、follow+分享歐!IG不定時有抽獎，也會有美食分享給大家喲! 

【Netflix電影推薦】魷魚遊戲APP | 五款Roblox免費手遊在這裡!

【Netflix電影推薦】 | 魷魚遊戲的遊戲APP是什麼?五款Roblox免費手遊在這裡!

最近"魷魚遊戲"炒得沸沸揚揚，由於故事是以生存遊戲為主軸，所以近期在遊戲界也掀起了一股"魷魚"潮，尤其是"Roblox"中，有玩家神還原了魷魚遊戲裡各場景，只能說網友們太有才拉~~，今天就來介紹幾款你也可以玩的"魷魚遊戲"!!! "Roblox"是什麼??? Roblox有點類似Minecraft，玩家可以自行設計衣服、佈景、關卡來DIY自己的專屬遊戲，也因為這樣創意多元的特色，現在Roblox上面出現很多魷魚遊戲手遊，不僅原音重現、場景也超像，整個超有臨場感，讓人有種身歷其境的感覺！各位下載"Roblox"APP，就可以玩"魷魚遊戲"囉~ 這邊下載"Roblox"APP 【五款Roblox免費手遊】 Roblox>>Squid Game 🦑 | HONEYCOMB 🚩Squid Game 🦑 | HONEYCOMB 👉創作者：Rocul Studios 👉遊戲介紹 : 這款遊戲的整體畫面算是很精細的~內容也很多元，有168,311個玩家設為最愛，你還不跟上嗎??? ❤168,311設為最愛 👆圖片來源:Squid Game 🦑 | HONEYCOMB Roblox>>Hexa Game 🚩Hexa Game 👉創作者：princee 👉遊戲介紹 : 一開始和所有玩家來到宿舍，大家到綠色發光地板集合，等待遊戲開始，桃紅色衣服的是工作人員，也會講解規則，前置作業比較長，如果不想等太久，推薦大家可以換成桌機版比較快，比較特別的是把「椪餅遊戲」改成玩家需要操控方向，並在2分鐘内走完形狀，但掉下去直接game overXD ❤832,295設為最愛 👆圖片來源:Hexa Game Roblox>>Red-Light-Green-Light-SQUID-GAME 🚩Red Light, Green Light SQUID GAME 👉創作者：slugfo 👉遊戲介紹 : 影片看完你就知道了!!! ❤1,176,080設為最愛 Roblox>>Squid Game 오징어게임 🚩Squid Game 오징어게임 👉創作者：@fadilah125 👉遊戲介紹 : 按下Play直接就可以開始玩了，一個鍵按下去直接進入遊戲主題，韓版123木頭人在這邊~第一關過關以後點擊門上的綠色按鈕就會進入玻璃橋關卡!!! ❤22,181設為最愛 👆圖片來源:Squid Game 오징어게임 Roblox>>魷魚游戲 🚩魷魚游戲 👉創作者：Trendsetter Games 👉遊戲介紹 : 首先，由Trendsetter Games創作的Squid Game中搭配上韓國經典「無窮花開了」무궁화꽃이피었습니다配樂還有驚悚的槍聲，秒進入魷魚遊戲，韓版123木頭人洗腦到不行!!! ❤743,111設為最愛 👆圖片來源:魷魚游戲 #hexagame#Netflix韓劇#roblox#Roblox魷魚遊戲#Roblox魷魚遊戲下載#手遊#手遊APP#泡菜生活#泡菜精選#韓劇手遊#韓國手遊#魷魚遊戲#魷魚遊戲APP#魷魚遊戲netflix#魷魚遊戲下載#魷魚遊戲手遊#魷魚遊戲手遊APP#魷魚遊戲關卡 卡蘿去哪玩? 🦵卡蘿去哪玩?【高雄景點推薦】寶來石洞溫泉 | 野溪溫泉泡起來! ! ! 🦵卡蘿去哪玩?【台南景點推薦】左鎮露營樂1號店 | 舒適露營露起來! ! ! 🦵【墾丁住宿推薦】精選15家南國民宿 | 盤點年輕人最愛的網美特色民宿日日旅海、國境之南，在台灣也能出國!!! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【夏日必備】2021最新海灘時尚，你不能沒有其中一款!十大超辣的比基尼品牌攏底家! 👀【Top10 Diptyque香水推薦】｜2021盤點Diptyque男女香！影中之水／感官之水必收！ 芃以食為天 👅如何吃的又瘦又健康，卡蘿超簡單健身菜單大公開!!! 👅【波哥】什麼好喝?2021店員推薦必點飲品TOP10，想見你陳韻如也在喝!(附菜單) 👅【玉井芒果冰推薦】｜2021五家必吃玉井芒果冰，在地人都吃這一家！ 👅【台南越南河粉推薦】| 不吃會後悔!盤點十家越南河粉／越式料理！(附菜單) 芃芃的電影推薦 🎬【Netfliex電影推薦】 | 魷魚遊戲"智英"私下穿搭大公開!!! 🎬【Netfliex電影推薦】 | 魷魚遊戲脫北者"姜曉"居然是韓國超模!? 大家好我是卡蘿芃芃，平常寫一些日常、運動生活，有什麼運動方面的疑問也可以互相交流!如果喜歡我的文章，記得幫我按讚、follow+分享歐!IG不定時有抽獎，也會有美食分享給大家喲! 

【Netfliex電影推薦】 | 魷魚遊戲脫北者"姜曉"居然是韓國超模!?

超夯的魷魚遊戲，芃芃我看了第一集以後，直接一口氣追完追到早上八點XD姜曉根本是戲裡的靈魂人物，絕對厭世的臉讓我崇拜到不行ㄚ~在戲內不僅演技好到爆，戲外居然是個韓國超模，身材真的有夠好!!!重點是，戲內完完全全素顏皮膚也是超爆好的，保養、20吋螞蟻腰怎麼來?所有祕訣一次透漏給你!!! 你只知道"姜曉"，你知道鄭浩妍嗎? 鄭浩妍是她的本名，生於1994年，176公分，超有特色的標準"厭世"臉蛋讓她整個人就是自己的行動招牌。在16歲就當上模特，並且成功在首爾時裝週打響名號，之後還參加韓國版"Next Top Model獲得亞軍，接洽了許多Fendi、LV、CHANEL等知名品牌走秀代言，今年更是韓版《VOGUE》創刊300周年的封面人物。 "姜曉"的保養大絕招>>按摩 鄭浩妍也曾在受訪時分享自己私底下其實很少畫妝，保養則最強調的是保濕與清潔，會用蘆薈面膜、面霜等等來為肌膚補水，搭配臉部、脖子周圍按摩來消水腫。 若水腫嚴重，還會以按摩加強虎口處的穴道(這點劉芒也有教!!!) "姜曉"的螞蟻腰大絕招>>芭蕾舞 鄭浩妍表示為了維持20吋螞蟻腰，每天慢跑、皮拉提斯，用來緊實身材意想不到的是透過練"芭蕾舞"來加強雕塑臀、腿部線條。 "姜曉"的飲食大絕招>>鮭魚沙拉 飲食方面，鄭浩妍並不常以節食方式做為維持身材的祕訣，而是健康飲食，早餐多是她最愛的鮭魚沙拉，鮭魚沙拉中含有豐富的維生素、蛋白質、人體無法自行合成的omega-3不飽和脂肪酸，不僅是健康又不會造成身體的負擔，也能增肌和減脂。 如果發現體重上升，鄭浩妍便會以30天斷食法加強管理，下午6點後就不進食，透過延長空腹時間讓體重下降，非常自律。 看看J個螞蟻腰!!! "姜曉"的穿搭大絕招>>酷酷的就對了!!! 除了素顏以外，私底下的她，也常常以休閒與舒適為穿搭宗旨，褲裝比裙裝還多，中性的風格也凸顯出一種專屬於"姜曉"的個性美( •̀ ω •́ )✧ #魷魚遊戲 #姜曉 #鄭浩妍 #魷魚#NETFLIX＃NETFLIX電影推薦＃電影推薦#2021電影#2021影集#NETFLIX影集推薦#NETFLIX魷魚遊戲 卡蘿去哪玩? 🦵卡蘿去哪玩?【高雄景點推薦】寶來石洞溫泉 | 野溪溫泉泡起來! ! ! 🦵卡蘿去哪玩?【台南景點推薦】左鎮露營樂1號店 | 舒適露營露起來! ! ! 🦵【墾丁住宿推薦】精選15家南國民宿 | 盤點年輕人最愛的網美特色民宿日日旅海、國境之南，在台灣也能出國!!! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【夏日必備】2021最新海灘時尚，你不能沒有其中一款!十大超辣的比基尼品牌攏底家! 👀【Top10 Diptyque香水推薦】｜2021盤點Diptyque男女香！影中之水／感官之水必收！ 芃以食為天 👅如何吃的又瘦又健康，卡蘿超簡單健身菜單大公開!!! 👅【波哥】什麼好喝?2021店員推薦必點飲品TOP10，想見你陳韻如也在喝!(附菜單) 👅【玉井芒果冰推薦】｜2021五家必吃玉井芒果冰，在地人都吃這一家！ 👅【台南越南河粉推薦】| 不吃會後悔!盤點十家越南河粉／越式料理！(附菜單) 芃芃的電影推薦 🎬【Netfliex電影推薦】 | 魷魚遊戲"智英"私下穿搭大公開!!! 大家好我是卡蘿芃芃，平常寫一些日常、運動生活，有什麼運動方面的疑問也可以互相交流!如果喜歡我的文章，記得幫我按讚、follow+分享歐!IG不定時有抽獎，也會有美食分享給大家喲!

「韓國女明星減肥菜單」大公開！！秀智、IU的三餐根本是我的一餐？一天吃這樣，難怪瘦成小仙女

明星為了上鏡好看，就算比正常人還瘦，都還要持續減肥、控制體重，才能讓自己在螢幕前更好看。因此許多韓星也都公開自己減肥時都吃什麼，或是平常的食量都是多少才能維持現在的好身材。公開菜單後，不免讓大眾大吃一驚：『平常運動量不小的他們，竟然食量這麼小？』、『還有體力可以活動嗎？』、『我的一餐是她們的三餐？？』等等。 今天小編就整理幾位韓國女明星的「減肥菜單」，看著這些食量小小到女星們，還要負荷繁忙的行程，真的是辛苦了。 1.Mamamoo頌樂 早餐前半小時先吃半顆蘋果(讓身體不要這麼飢餓） 早餐：150克牛里肌、杏仁蛋白奶飲品、包菜、胡蘿蔔、醃蘿蔔泡菜、110克豆飯、包飯醬 午餐：100g南瓜代替飯（切薄一點放進氣炸鍋烤）、豆腐7塊、海帶、胡蘿蔔、水煮章魚、辣椒醬、包飯醬、芝麻葉（包其他食材吃） 晚餐：水煮蛋6顆、自製優格＋藍莓＋蜂蜜、胡蘿波4塊、杏仁蛋白奶飲品 頌樂甚至也在自己的頻道中挑戰三天只吃蘋果！！小編真的覺得頌樂非常有毅力，但也不經為他的身體捏一把冷汗，不只吃得少，運動量還這麼大，一定要好好照顧自己的身體啊... 2.Red Velvet Wendy Wendy剛出道時也是屬於身材比較胖大的類型，也常因為身材被受到批評。 但在這幾年，每次回歸都瘦一點，到2017年紅色味道回歸時，卻瘦得只剩皮包骨，也讓粉絲非常心疼。他也公開了自己的菜單，這樣的菜單，真的難怪瘦的什麼都沒有了.. 早餐：自製果汁，將黑豆、牛奶、蘋果及高麗菜打在一起午餐：雞肉沙拉晚餐：高蛋白奶昔或是南瓜湯 3.宋慧喬 相信很多人都是看著喬妹的劇長大的吧？以前的她略有些嬰兒肥，身材也是標準，但是在近幾年越來越瘦，不僅嬰兒肥消失，身材也越來越好，更有女人味，完全看不出是已經要40歲的女人。 早、午餐：清淡食物為主晚餐：蛋白質食物、豆腐 ✨三餐定時定量，絕對不吃宵夜、不吃飽✨ 喬妹的菜單小編覺得比較是一般人可以嘗試的食譜，如果要飲食控制不妨可以以這個菜單做調整喔。 4.姜素拉 當年小編是在Dream High2認識姜素拉的，當時她也是臉圓圓的。近幾年看到臉根本就是標準的鵝蛋臉，身材也非常好，完全不像當時認識的姜素拉。 早餐：優格1杯、蘋果1顆午餐：家庭式飯菜為主，韓式小菜以蔬菜為主，搭配半碗飯晚餐：番薯1個、生菜沙拉、雞胸肉1塊或牛肉 ✨晚上六點後不再進食，絕對不吃宵夜✨ 姜素拉的食譜並非仙女餐，也有注意到飲食均衡，也是大家可以參考看看的食譜喔～姜素拉也說自己除了飲食之外還會搭配瑜伽、芭蕾、 5.昭宥 昭宥曾在節目上說過：「一個月瘦8公斤的時期，靠的是健身及飲食管理」 早餐：雜糧飯、泡菜湯、荷包蛋午餐：碳水化合物、蛋白質晚餐：雞胸肉 近期，昭宥也在自己的Youtube頻道公開自己減肥的飲片，紀錄自己好幾週的減肥歷程，告訴觀眾，減肥這件事情，絕對不是極端飲食，靠著好好吃、好好動，瘦得雖然比較慢，但還是能成功且有線條的。 看完這兩支影片，不經感嘆昭宥的自制力，也感謝她願意用自身的影響力，讓大家對減肥的觀念有些改變。 7. (G)I-DLE 舒華 舒華有一陣子因為身材一直上熱搜，網友們嫌她不做身材管理、有雙下巴等等，而她似乎也因為這樣開始減肥。減肥了將近一年的時間，靠著飲食控制以及皮拉提斯加上平常高強度的練習量，也讓舒華在今年回歸時，備受稱讚。 早餐：蘋果1顆、低酯優格1杯午餐：糙米飯、泡菜及多樣小菜、攝取豆類晚餐：番薯1個、雞胸肉1塊 ✨肚子餓的話只能吃堅果、能量棒✨ 要這麼小的孩子每天只吃這樣真的殘忍啊.... 8.朴信惠 男神收割機朴信惠應該沒有人不知道吧？現在頂級的男神幾乎都跟朴信惠合作過，也和很多男神都是好朋友。剛出道也因為嬰兒肥非常困擾的朴信惠，這幾年也收樂非常多，瘦了之後也更加成熟、有女人味。 她的菜單以低熱量蔬菜、水果、蛋白質為主： 早餐：小青瓜一根＋低脂牛奶一杯午餐：白飯半碗+清燙白菜晚餐：小青瓜一根+清燙白菜 ✨晚餐必須在6點以前結束✨ 9.IU 國民妹妹IU，剛出道時也是屬於肉肉的類型，之前在節目上她也曾說過：『剛出到時，真的因為減肥壓力非常大，什麼都不敢吃，但那時用的方法真的太可怕了，現在的我，完全沒辦法那樣吃。』到底是什麼樣的食譜，讓國民妹妹也吃不消呢？ 早餐：蘋果一顆 午餐：地瓜兩個 晚餐：蛋白質奶昔 ✨每天喝超過2000cc以上的水✨ 這個食譜根本是有些人的一餐吧？只能說IU真的辛苦了，現在不要再用這麼集端的方式了，非常傷身體阿... 10.秀智 國民初戀秀智當出道時，有著膠原蛋白滿滿的白皙皮膚，成為許多人的理想型。但秀智之前也曾說，自己是呼吸、喝水都會胖的類型，所以在減肥上，下了不少功夫，現在看來真的是瘦的臉頰肉都沒有了.. 早餐：地瓜一條、雞胸肉一盤、牛奶一杯 午餐：糙米飯半碗、生菜沙拉一碗 晚餐：地瓜兩條 ✨總熱量控制在1000大卡以內✨ 看了十位韓國女星的菜單，真的非常佩服他們的克制力，也很心疼她們為了上鏡竟然這麼辛苦...不過小編也要提醒大家，這些食譜都很容易有營養不良的問題，減肥的菜單還是要衡量個人的生活習慣及身體狀況作出改變。千萬不要因為過度極端的減肥導致心理壓力以及身體出狀況喔，有時候還可能反彈～ 均衡飲食、規律運動、多喝水、補充蛋白質才是健康減肥的方法，減肥要開心才能維持，這些菜單都只能做為參考的依據，大家要找到適合自己的方式再來實行喔！ 泡菜精選泡菜追星泡菜生活朴信惠姜素拉舒華 秀智 IU昭宥宋慧喬頌樂 減肥菜單 #夏天減肥#姜素拉#姜素拉減肥#恩地減肥#昭宥#昭宥減肥#朴信惠#朴信惠減肥#朴寶藍#朴寶藍減肥#泡菜生活#泡菜精選#泡菜追星#減肥方式#減肥菜單#減肥計劃#舒華#舒華減肥#鄭恩地#金賽綸#金賽綸減肥#雪炫#雪炫減肥#韓國女團減肥#韓星減肥#韓星減肥方法#韓星減肥菜單 #IU #IU減肥 #秀智 #秀智減肥 #頌樂 #頌樂減肥 #減重飲食 #減重菜單 

運動菜單搜尋結果

2022大阪燒肉燒魂推薦！（壺漬豬五花、特選厚切鹽味牛舌、生蛋拌生牛肉）一定要點！油脂與醬汁在舌尖跳舞！（附菜單）

2022大阪燒肉燒魂推薦！（壺漬豬五花、特選厚切鹽味牛舌、生蛋拌生牛肉）一定要點！油脂與醬汁在舌尖跳舞！（附菜單）

減脂便當04🍱｜不用加熱輕食午餐🥣附當日運動菜單🏃🏻‍♀️

減脂便當04🍱｜不用加熱輕食午餐🥣附當日運動菜單🏃🏻‍♀️

【台南美食】台南中式早餐就吃這一家！牛肉湯、魚皮湯等10家台南必吃中式早餐推薦（含價位、特色）

【台南美食】台南中式早餐就吃這一家！牛肉湯、魚皮湯等10家台南必吃中式早餐推薦（含價位、特色）

【新北板橋】| 蛋白優格燕麥杯 / 日式鬆餅 / 熔岩蛋糕 | 增肌減脂沒負擔～低卡低熱量高蛋白健康新選擇

【新北板橋】| 蛋白優格燕麥杯 / 日式鬆餅 / 熔岩蛋糕 | 增肌減脂沒負擔～低卡低熱量高蛋白健康新選擇

【Netflix電影推薦】 | 魷魚遊戲"智英"私下穿搭大公開!!!

【Netflix電影推薦】 | 魷魚遊戲"智英"私下穿搭大公開!!!

2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！

2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！

【MOUGGAN】2022十大必看的MOUGGAN評價、價格懶人包都在這!

【MOUGGAN】2022十大必看的MOUGGAN評價、價格懶人包都在這!

【Netflix電影推薦】魷魚遊戲APP | 五款Roblox免費手遊在這裡!

【Netflix電影推薦】魷魚遊戲APP | 五款Roblox免費手遊在這裡!

【Netfliex電影推薦】 | 魷魚遊戲脫北者"姜曉"居然是韓國超模!?

【Netfliex電影推薦】 | 魷魚遊戲脫北者"姜曉"居然是韓國超模!?

「韓國女明星減肥菜單」大公開！！秀智、IU的三餐根本是我的一餐？一天吃這樣，難怪瘦成小仙女

「韓國女明星減肥菜單」大公開！！秀智、IU的三餐根本是我的一餐？一天吃這樣，難怪瘦成小仙女