Converse不為人知的冷知識：原來帆布鞋側邊的兩個小洞是這樣用的！

Converse早已成為現在女孩們鞋櫃中不可或缺的必備品牌，從編輯國中時期到現在出了社會，Converse從經典系列一路到各種強打聯名，這波帆布鞋的大火完全停不下來啊～今天就來揭曉Converse迷不可不知的冷知識，絕對會讓你重新認識這個歷史悠久的帆布鞋品牌！ #ZARA標籤藏玄機？分辨系列風格、材質的冷知識來了！ 換季買衣服根本不用試！教你1分鐘找到正確尺碼的時尚tips （圖片來源：Pinterest） 1. Converse側邊的兩個洞 每雙Converse的側邊都有兩個孔，有人曾經說是可以將鞋帶交叉穿過，讓腳與鞋子更加貼合包覆，但事實卻是…「透氣用啦！」對，就是單純為了讓帆布鞋更加透氣的設計！沒有更多巧思了（笑） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 2. Converse All Star 其實是籃球鞋 「運動不能穿帆布鞋」這句話不知道從爸媽和體育老師口中聽過幾百次了，但今天就要打破你的刻板印象啦！第一雙All Star竟然就是為了籃球而誕生，當時Converse還成立了一支名為 “The Converse All Stars” 的籃球隊，旗下的隊員Chuck Taylor還因為穿著All Star拿到超好成績，而讓鞋款聲名大噪！ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 3. Converse 和 Converse Japan 不一樣？ 不知道眼尖的女孩們有沒有發現Converse Japan與Converse的質感不大一樣？高品質、精細工法、偏貴的價格皆與Converse有所差別，原來是當時Converse在被Nike併購時，因為受到當地消費者喜愛，日本的Converse選擇跳出來獨立營運～ 4. 開口笑不是Converse原創？ 經典的開口笑，aka Jack Purcell，其實並不是來自於Converse的原創設計！真正的原創是名叫 B.F.Goodrich 的輪胎公司，當時 B.F.Goodrich 會用製造輪胎剩下的材料做成帆布鞋來賣，當初知名羽球選手Jack Purcell 改良了他們的 帆布鞋的設計，所以這也是此款球鞋的命名由來啦～ #2019Converse #B.F.Goodrich #Chuck Taylor #CONVERSE ALL STAR #Converse Japan #Converse 籃球鞋 #Converse冷知識 #CONVERSE聯名 #Converse透氣洞 #Converse開口笑 #Jack Purcell #The Converse All Stars #冷知識 #夏季單品 #女孩球鞋 #潮鞋 #穿搭技巧 #穿搭精選 #開口笑 #鞋款冷知識 

最強科技裝備加持！「Team UA專屬應援行李箱」 UA周邊好禮7月12日免費索取

最強科技裝備加持！「Team UA專屬應援行李箱」裝載頂尖運動員備戰意志 UA專屬應援周邊好禮7月12日免費索取 舉世矚目的體壇盛事即將展開，世界各國菁英運動員齊聚一堂，伴隨多年來的努力與決心，拼盡全力為國家爭取最高榮譽！為力挺臺灣頂尖運動選手挑戰生涯重點賽事，專業運動品牌UNDER ARMOUR今年重磅打造「Team UA專屬應援行李箱」，幫助選手們一次打包最強訓練裝備！UNDER ARMOUR也期望傳遞全民戰勝自我的正向信念，推出UA專屬應援好禮邀請民眾一同見證體壇榮耀時刻，關注選手奮戰之路，在面臨疫情肆虐的動盪環境下，激勵大眾保持和運動員一樣鍥而不捨的意志，繼續迎戰未來、成就淬鍊後的自己！ 科技滿載！UA重磅打造Team UA專屬應援行李箱給予臺灣運動好手滿滿力量！ 作為運動者最強的後盾，UNDER ARMOUR為支持Team UA全力備戰體壇盛事，今年品牌特別製作Team UA專屬應援行李箱，外觀刻上「THE ONLY WAY IS THROUGH (戰勝是唯一的路)」品牌精神字樣以及Team UA選手的應戰格言，包含舉重女神 郭婞淳之「相信所有的挫折都是最好的安排」；拳擊女王 陳念琴之「每一滴汗、每一滴淚，都將成為成功的基石」；柔道男神 楊勇緯之「欲戴皇冠，必承其重」；行李箱側邊則有選手的原住民名字或所屬運動名稱，應援行李箱的細節展現UNDER ARMOUR對選手堅定支持，並期望Team UA選手能展現品牌精神及不服輸的堅韌態度。 Team UA專屬應援行李箱內裝兩大系列科技運動裝備，包含「UA RUSH科技訓練服飾」，透過創新礦物纖維布料，吸收運動過程中所散發的熱能、轉化成能量，再將能量回饋到肌肉與組織當中，增加血液流量及含氧量，提供身體運動所需的更多動能，幫助強化運動表現；「UA HOVR Family科技跑鞋」，運用UA HOVR旗艦中底技術為發展核心，針對不同型態運動者量身調校科技配置，並於跑鞋中底搭載智能晶片能與UA MapMyRun APP連結，讓跑者隨時掌握步幅、步頻、配速、距離等跑步關鍵數據，更獨家提供觸地角度分析功能，讓科技跑鞋儼然成為隨身智能教練，有助進行高效訓練。期望裝載最強科技運動裝備的Team UA專屬應援行李箱能為選手全力備戰！ 迎接臺灣體壇榮耀時刻 UA推出專屬應援周邊好禮免費送！ 為號召民眾以行動支持Team UA頂尖運動好手，一同為選手應援並見證榮耀時刻，UNDER ARMOUR於官方Facebook粉絲團推出應援好禮雙重抽活動！【好禮第一重】自７月12日至7月18日止，凡於活動貼文處，留言想對Team UA選手說的話，官方將限量抽出200位粉絲獲得Team UA Fighting運動毛巾、加油棒等多項精美應援周邊好禮！【好禮第二重】 賽事期間將邀請大家分享手拿Team UA Fighting應援周邊商品的粉絲應援照，就有機會獲得Team UA同款訓練商品！ 應援好禮活動資訊請至UNDER ARMOUR官方粉絲專頁查詢：https://www.facebook.com/UnderArmourTaiwan #TeamUA專屬應援行李箱 #UNDERARMOUR 

自律高效的寒假生活計畫表

－ 不論你是高中生還是大學生都給我看過來！寒暑假是學生時代獨有的特權，絕對不能輕易浪費這段漫長的時間，誰能在寒暑假多打一點工、多讀幾本書、多做規劃和安排，就能比別人多贏幾步，這絕非無稽之談！那些把寒暑假當度假在過的，真的是傻子呀～～～ 🔺長假三「不」曲 第一：絕不耍廢玩手機一整天 第二：絕不放棄學習 第三：絕不把作業拖到最後一天 🔺假期怎麼利用最充實？ ✔️重補修 各位學生們，如果你們有很多科目被當，請一定要善用寒暑假進行重補修！千萬不要覺得別人都在放假只有自己要上課很可憐，到時候看著別人畢業，自己卻延畢的時候會更可憐。而且重補修通常很容易過，教授老師也會比較通融哦！ ✔️規律作息 每次到了寒暑假就給我過美國時間的人自己自首！學生時期是身體成長的黃金時間，熬夜是禁忌！就算長假隔天可以睡到自然醒，也不能放縱自己當夜貓族。很多人就是在寒暑假長胸、長高的，如果你不好好把握這段時間，規律運動及正常飲食，錯過黃金期你會後悔！ ✔️語言學習 不管你是不是相關科系，利用長假學習語言是最有效率和最快速的，扣除上課的時間壓力，妳可以彈性安排語言課程，背單字、練文法也會輕鬆很多。建議寒暑假補習英文，或是計畫性的自主學習，當然如果經濟許可有機會出國短期遊學也是非常有效果的！英文很重要，擁有英文技能到哪都吃香！ ✔️日/週程安排 有計畫性的生活讓你更自律，那種一遇到長假就日子過到不知道幾號的人真的不應該！在寒暑假用一本行事曆記錄每天的日程，例如： ▪️每週計畫 星期一、三、五固定安排運動訓練 星期二、四上英文課 星期六日參加讀書會、展覽、戶外踏青、打工 ▪️每日計畫 8：00起床 8：15伸展操 8：30做早餐 9：30晨讀or散步消化 當然如果可以規劃的更精細，更能把握住每一個小時。不要覺得這些規律作息很難做到，只是有心無心而已。很多人一但開始嘗試自律生活，就會“上癮”，而且每一天都充實又愉悅，大家一起試試看！ ✔️打工實習 學生時期的打工不僅可以幫你存到一筆錢，也能讓你提早體驗出社會的辛苦。為什麼很多大學生畢業後都在當爛草莓，就是因為他們的假期都浪費在玩樂，沒有打過工吃過苦。通常有打工經驗的人在出社會後也更容易錄取工作。而大學生本身就需要實習時數，越早通過實習，就有更多時間可以做畢業後的規劃哦！ ✔️認識不同領域的朋友 學生通常除了同學和家人，比較少機會可以認識其他領域的朋友，如果你有安排打工實習或是補習，建議多去認識不同生活圈的人，吸取別人的經驗和優點。如果有機會認識外國人朋友更要把握住，交流文化、順便練習語言表達；反之，那些有不良嗜好的豬朋狗友千萬別來往，因為他們對你一點幫助也沒有。 ✔️保持學習 除了學習語言，在自己的專業（科系）上也要繼續專精，像是未來考證照的練習，或是不斷複習上學期的課業，都能幫助你保持頭腦思考和增進記憶力和清楚的思維模式。千萬不要一個寒暑假過後，書和鉛筆盒動都沒動過，真的母湯哦！ 以上就是給各位學生們的建議啦～很快一月份就是你們的寒假了，現在就開始計畫，你就比別人贏在起跑點，千萬要相信我的苦口婆心！ 趁早學習自律高效的生活，長大出社會後做起事來就能更順手順心～ 先預祝大家有個美好充實的假期囉～ 👉🏻更多自律高效生活文章 👉🏻《如何自律＆提高效率的技巧》：http://bit.ly/377PH46 👉🏻《大學四年該完成的事｜一定要收藏》：http://bit.ly/2QiV6OI ＃波波黛莉＃寒假計畫＃暑假計畫＃假期規劃＃自律＃自律生活＃自律規劃

不會黑好口碑！盤點這些不斷回購的開架防曬推薦，花小錢也能白拋拋幼咪咪！

防曬是一件很重要的事，最有效的方法當然是穿外套、戴帽子、撐陽傘，但這樣沒曬黑可能會先中暑啊！防曬產品已經成了一年四季都不能缺少的東西，不僅是防曬黑之外也要防曬傷，以下這些開架防曬品雖然價錢都非常親民，但是效果可是有目共睹的！囤個三五六罐都是不會心疼的，白皙的肌膚比什麼都重要啊！ 理膚寶水｜全護清透亮顏妝前防曬隔離乳SPF50 PA++++ 相信大家對理膚寶水的防曬一定很熟悉，2020年他們全新上市添加了玫瑰粉潤色效果，在妝前使用不僅可以達到防曬的效果，也可以讓瞬間提亮膚色唷！如果喜歡淡妝的女孩，甚至可以壓上蜜粉舊書們呀～ ALLIE EX UV高效防曬水凝乳 ALLIE防曬是以往大家到日本旅遊時，絕對會在藥妝店看到超大量的防曬！這款防曬水凝乳是他們家熱賣的防曬品，清爽的凝乳質地卻能夠抗摩擦，即使是戴口罩也不用擔心脫落，除了這款之外，他們也全新上市燦爛光澤肌系列，除了防曬之外也能夠輕微修飾肌膚，並帶茉桃香、玫瑰香氣唷！ Biore 蜜妮｜高防曬乳液 SPF48 首先是這罐蜜妮的藍罐，相信大家對它一定都不陌生！這也是妝同學本人大推的一款防曬乳，光是空瓶應該就累積了五六罐，這罐在使用之前要像立可白一樣搖一搖，倒出來是水水的乳液狀，塗開會有點粉粉的感覺，雖然是寫臉＆身體用，但是因為會微微泛白，所以比較建議拿來塗身體，尤其像是膝蓋、脖子等容易有色差的地方，塗上完全自然白為一體，一瓶79塊真的是怎麼塗不心疼啊！ 延伸閱讀：最適合到海邊玩的季節來啦！「海洋友善防曬乳」推薦，不曬黑愛地球海灘最美就是你！ Neutrogena露得清｜極透氣清爽運動防曬乳 這款防曬乳本來就是標榜是在戶外活動時候使用的，在戶外運動的時候最怕的就是悶黏的感覺，這款雖然是戶外運動時使用的高防曬係數防曬乳，是稍微比較稠的乳液，但使用起來卻不會給人過於悶黏的使用感受，也不太會泛白喔！也是一款很多人推薦在外出遊玩時可以使用的防曬乳。 延伸閱讀：補防曬就要用噴霧！自己的豆腐肌自己來守護，夏季必備防曬噴霧大盤點！ 近江兄弟｜小熊防曬 紅蓋 來自日本的近江兄弟防曬也是相當有名氣的，他們的防曬非常便宜但卻有足夠的防曬效果，小小罐也很快就用完不太會有變質的問題，其中這紅蓋是戶外運動的時候使用的，也是一款不會給肌膚帶來太大負擔、不會泛白的無感防曬產品，跟第一款一樣，在使用之前要事先上下搖勻喔！ 延伸閱讀：「防曬要視情況補擦，否則沒用！」做足這些功課，讓你變成曬不黑之身 KOSE SUNCUT UV高效防曬隔離凝露（防水型） 這款是主打高防曬係數以及防水的防曬，不過這款的反應蠻兩極的，缺點的部分就是他其實還是會有點悶、會黏，不適合用在臉上，蠻多人說會覺得有點太悶的，不過可是有網友帶去海島國家用了之後回來一點曬痕都沒有，所以他的防曬能力還是很優秀的！ 延伸閱讀：清爽水感防曬效果打折扣？讓專業皮膚科醫師來解答！今年夏季你一定要知道的「8個防曬小知識」 曼秀雷敦｜水潤肌保濕水感防曬露SPF50 這罐的質地就是真的清爽，雖然有SPF50的防曬係數但是一點都不會有不舒服的防曬感在身上，推開就化成水珠了，一點都不像在擦高係數的防曬產品，但要特別提醒的是這款的酒精成份比較多，如果對酒精成分敏感的人要特別注意！ 以上這幾款防曬真的都是平價好用的口碑款，但防曬最重要的其實是要記得三四個小時就要補擦，而且量不能省，一定要擦到夠才可以！不多說了，我要再去買個一打藍罐回家了，希望大家都能擁有白白亮亮的好皮膚喔！ #Biore #SUNCUT #平價防曬乳 #彩妝 #曼秀雷敦 #漂亮 #蜜妮 #身體防曬 #近江兄弟 #開架防曬 #開架防曬推薦 #防曬 #防曬乳 #防曬推薦 #露得清 

私下超多反轉魅力！10個關於《淚之女王》金秀賢的小秘密，曾是運動員、自拍臭手！

大家最近在追什麼劇呢？由金秀賢主演的的新劇《淚之女王》在近期播出，女主角找來了金智媛搭檔演出，兩人在劇中飾演相愛相殺的夫妻檔，劇情更是充滿反轉，話題度滿分！而過去金秀賢以經典作品《擁抱太陽的月亮》、《來自星星的你》創造火爆性人氣！今天泡菜編就來帶大家認識演技精湛的金秀賢，究竟他在成功人生的背後隱藏著什麼秘密，就讓我們來了解吧！ https://www.instagram.com/p/C36dDY3LpSo/ https://www.instagram.com/p/Cul04dByBZQ/ 關於「金秀賢」｜1. 家庭背景 1988年出生的金秀賢，今年36歲，為家中獨生子。父親是韓國80年代搖滾樂隊Seven Dolphins主唱金忠勳，與妻子離婚後，金秀賢跟隨母親長大。自小患有先天性心臟病的他，除了不能做激烈運動外也不敢與同學大肆玩耍，造就內向靦腆的個性，而母親為了讓他變得更活潑，在高中一年級勸他進入表演學院，也促使其與延世大學戲劇社的前輩親近，高中三年寄宿在延世學生會館內，並確立自己當明星的想法。 (圖片來源：SBS) (圖片來源：SBS) 準備大學升學考試時，前後歷經四次重考，於2009年順利考進中央大學電影戲劇系，除了一邊聽課同時也在尋找表演機會，深知自己比同儕起步較晚，因此不容許浪費任何時間。值得一提的是，2015年曾參加選秀《Produce 101》的金珠娜自爆是「金秀賢同父異母的妹妹」，而後金秀賢也透過經紀公司承認並回應：「事實的確如此，但彼此並沒有往來。」據悉，金秀賢父親在其2歲時與別人在一起，之後生下妹妹，兩人相差六歲。 (圖片來源：tvN) (圖片來源：Channel A) 關於「金秀賢」｜2. 出道初期 2007年出演MBC《泡菜乳酪微笑》出道，2008年參與短篇電視劇《叢林的魚》主要角色，獲美國廣播電視獎在內四項獎項，2009年除了終於進入中央大學電影系就讀外，也出演電影《最壞的朋友們》、電視劇《7年後的愛》、《爸爸的家》累積不少實戰經驗，並在2010年憑著SBS電視劇《聖誕節會下雪嗎》受到經紀公司Keyeast賞識，並簽訂專屬合約。 (圖片來源：SBS) (圖片來源：SBS) 關於「金秀賢」｜3. 爆紅時期 2010年參與《兄妹情深》飾演朴尙民少年時期，獲SBS演技大賞新星獎肯定，隔年主演校園劇《Dream High》，把20歲少年宋森動的莽撞與勇敢真實展現出來，獲當年度KBS演技大賞最佳新人、情侶、人氣三大獎，躍升為大勢演員。2012年與韓佳人合作MBC《擁抱太陽的月亮》，創下單集42.2%歷代級收視率，也拿下百想藝術大賞最佳男演員殊榮，不只如此，同年大銀幕首作《神偷大盜案》也突破千萬觀影人次，獲青龍獎人氣賞肯定。 https://www.instagram.com/p/CBa5AcCgO8m/?utm_source=ig_embed&ig_rid=087fa03d-84ae-410f-8235-8cde4ca32d20 乘著爆紅氣勢，2013年在電影《偉大的隱藏者》飾演北韓間諜房東九，一身綠色運動服裝瘋賣傻，同時展現扎實武打實力，高潮迭起的劇情打破11項韓國影壇紀錄，並囊括大鐘獎新人及百想藝術大賞電影部門新人雙項殊榮。2013年底與全智賢主演《來自星星的你》也外星人「都敏俊」一角在亞洲爆紅，廣告邀約接踵而來，光是2014年廣告收益就達300億韓元，也終於搬離與母親住了20年的月租房，在富人地段買下屬於自己的豪宅。 (圖片來源：SBS) (圖片來源：《偉大的隱藏者》) (圖片來源：《來自星星的你》) 2015年時隔1年3個月回歸電視劇，與孔曉振、車太鉉合作《製作人》，創造超過15%高收視率，並拿下當年度KBS演技大賞三項大獎；2017年主演電影《Real》後，於同年10月入伍。並在2020年6月接演退伍首作《雖然是精神病但沒關係》，與徐睿知一同搭擋演出，飾演醫護工文鋼太，已成熟演技表現內心傷痛。 (圖片來源：KBS) (圖片來源：tvN) 關於「金秀賢」｜4. 入伍 2007年金秀賢接受兵務聽體檢後，因先天心臟問題獲准作為公益勤務要員完成兵役，而本人在不斷健康管理後，於2012年覆檢獲現役判定。2017年10月入伍，並於隔年8月晉升為上等兵，2019年2月提前兩個月晉升為兵長，並考取特級戰士資格，同年7月退伍。只能說我們「秀MAN」沒有屈服於天生的弱點，勇於面對並挑戰自我，真的很帥氣啊！ (圖片來源：KBS) (圖片來源：JTBC) 關於「金秀賢」｜5. 保齡球選手 平常除了忙於拍攝外，金秀賢也熱愛於保齡球運動。2016年報名韓國職業保齡球會的選拔賽，通過第一回合資格賽，可惜止步於第二輪，無緣晉級。比賽結束後，金秀賢也表示：「保齡球是必須獨自全神貫注地進行的運動，所以我覺得很有魅力，日後也想挑戰職業選拔賽，但不會操之過急」。 (圖片來源：MBC) 關於「金秀賢」｜6. 會唱歌 除了有優秀演技外，金秀賢也演唱過多首OST，像是電視劇《Dream High》中的《Dreaming》，甚至有過音樂節目打歌的經驗。2014年在《來自星星的你》中演唱《你家門前》，溫柔感性的歌聲也獲得外界認可，是「演而優則唱」的最佳例子啊！ (圖片來源：Mnet) 關於「金秀賢」｜7. 嚴重自然捲 大多時候，金秀賢都以乖巧平瀏海示人，但其本身有嚴重自然捲，值得一提的是，當時試鏡出道作《泡菜乳酪微笑》時，為顧及自然捲就帶了髮箍露出額頭，也因此順利通過開啟演藝事業。從《雖然是精神病但沒關係》第四集末尾中，金秀賢經大雨淋濕後，自然捲也顯露出來，多了分俏皮可愛呢！ (圖片來源：SBS) (圖片來源：KBS) 關於「金秀賢」｜8. 眾多演藝圈好友 金秀賢在拍攝作品的同時也結交許多圈內朋友，像是在《Dream High》中與秀智、IU結識，除了客串對方作品，像是《德魯納酒店》、電影《Real》外，送應援車到片場也是不可或缺。另外，與李洪基於2016年保齡球選拔賽中相識，志趣相投的兩人也成為摯友，成為對方家中的常客。另外，其與同樣出演電影《偉大的隱藏者》的李玹雨、曾為Keyeast前後輩關係的朴敘俊都有不淺情誼，在《雖然是精神病但沒關係》的片場好友們也都送上應援餐車，看來金秀賢人緣真的很好呢！ 關於「金秀賢」｜9. 自拍無能者 2020年6月終於開辦個人IG的金秀賢，經常上傳近況照與粉絲溝通，但觀看其自拍照，除了眯眼、傻笑加上大秀魚尾紋的自拍，豪無角度的呆萌風格，也讓不少網友大嘆：「帥哥就是有亂用臉的資格」、「終於找到金秀賢不會的才能原來是自拍臭手啊」，但能看到男神的日常照，也是很幸福啊～ https://www.instagram.com/p/CtjTCO4SqnZ/ 關於「金秀賢」｜10. 努力挑戰自我 從2007年出道至今，金秀賢挑戰許多角色，像是古代皇上、外星人、間諜傻子再到雙重人格的變態，多方位的戲路有讓他奠定一線男星的地位。他曾自嘲：「我的眼睛和鼻子不算帥氣，似乎因為這樣剛剛好，不會妨礙表演」，也因為平凡特質反創造更多塑造性，感動的是，金秀賢於2010年憑著《兄妹情深》得到首次新人獎時說到：「請再關注我十年，我會成為優秀的演員」，如今十年已過，至今所獲得的成績，證明當初所立下十年之約，令人佩服！ (圖片來源：SBS) (圖片來源：SBS) https://www.instagram.com/p/CIPXp2Fg0Zg/ 看完演員金秀賢的人生經歷，心中有沒有一絲感概呢？沒有完美家境或是順遂命運支撐其夢想，靠著自己的努力一步步爬上高峰，隨時警惕自己「逆境的時候咬牙堅持，順境的時候心懷恐懼」，若是現在處於人生低潮的你，也希望能像金秀賢一樣堅持理想，繼續努力啊！ 延伸閱讀：更多金秀賢相關 👉不想再被約束！13位「自己開公司當老闆」的韓星，想做什麽都自己決定！ 👉這是真實存在的嗎！12位擁有「天使臉孔魔鬼身材」男神，丁海寅、柾國都上榜！ 👉【19禁】歐爸脫了！韓國10位男神的「19禁情慾片」精選，激情床戰少不了！ 👉確定沒偷生？韓國7位「和本尊超像」童星＆少年演員，李鐘奭童年都是他！ 👉玄彬、孔劉都輸給他！南韓業界投票「最想合作男演員」Top5，冠軍人帥心也美 更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：@popkimchi_mag 撰文編輯 #佳佳 #《來自星星的你》 #《製作人的那些事》 #《雖然是精神病但沒關係》 #2020韓劇 #7年後的愛 #IU金秀賢 #Keyeast #偉大的隱藏者 #全智賢 #叢林的魚 #名人專題 #最壞的朋友們 #朴敘俊金秀賢 #李洪基金秀賢 #李玹雨金秀賢 #泡菜乳酪微笑 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #淚之女王 #爸爸的家 #秀智金秀賢 #聖誕節會下雪嗎 #金智媛 #金秀賢 #金秀賢出道 #金秀賢友情 #金秀賢妹妹 #金秀賢徐睿知 #金秀賢朋友 #金秀賢至親 #金秀賢退伍作品 #金秀賢韓劇 #韓國男演員 #韓國男神 

【在家運動】在家也能做瑜珈！台灣製雙面3D立體壓紋止滑瑜珈伸展帶 手感舒適用了就回不去啦~

大家中秋節有沒有吃很多月餅和烤肉🤣 中秋節過了該面對現實了！！！ 如果不想出門就在家運動吧~~ 最近我都在家自己做瑜珈 瑜珈是最簡單又方便的運動 只需要簡單的器具就可以做了！ 我很早就有買過瑜珈墊了 就少了個瑜珈伸展帶 【LOTUS】台灣製雙面3D立體壓紋止滑瑜珈伸展帶 LOTUS瑜珈伸展帶特色： 小巧好收納、顏色鮮又好看！ 使用人造橡膠結合醫療及配方 製造出高品質運動用彈力帶！！ 手感舒適的特殊防滑壓紋非常適合新手運動人士使用~~ 快速回彈不易變形也是它的特色！ 上拉可伸展雙臂、強化手臂線條 超有彈性的雙面3D立體壓紋止滑瑜珈伸展帶不易斷裂 在家也能享受在健身房的爆汗感！ 小小一條好攜帶收納 隨時伸展鍛鍊不是問題！ 因為有特殊壓紋：細微立體布紋設計 增加摩擦不易滑手 強度再大也不勒手 無須添加滑石粉也可以輕鬆上手 現在防疫在家沒事做就來做瑜珈！ 不用和別人在健身房人擠人也能享受運動的舒服~ 雙面3D立體壓紋止滑瑜珈伸展帶受力均勻、 回彈力強 溫柔舒展、強力伸展都可以 隨時隨地不受空間限制 想鍛鍊就鍛鍊 還可以和狗狗一起做瑜珈真的好幸福啊~~ 可以依需求摺疊、束綁調整長度 增加彈力帶數量也可以增加強度~~ 搭配雙面3D立體壓紋止滑瑜珈伸展帶可做種訓練模式 搭配彈力帶輔助讓動作更標準更到位！ 我家狗狗也想一起做啦~~~ 連最後的舒展放鬆也可以搭配使用喔~~ 最近都在家裡做瑜珈運動 中秋節就算吃再多月餅烤肉也不怕啦~~ 有雙面3D立體壓紋止滑瑜珈伸展帶搭配瑜珈運動 身體健康體態好完全不是問題！！ 購買連結：https://www.lotusfitness.com.tw/products/qe1k1 LOTUS官網：https://www.lotusfitness.com.tw/ 伸展帶購買請前往https://lihi1.com/eEqbJ

酵素減肥日記

酵素減肥～💪🏻💪🏻 很多人都説我生兩胎這樣很瘦了... 但三餐在外我瘦的真的健康嗎🤔 還有我胖的地方你也看不到🙄 酵素只是幫你把澱粉類股食物快速分解，多餘的油脂代謝。 想瘦不可能靠吃這些就有用，控制飲食很重要！但完美曲線就是要靠運動囉🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ #酵素減肥 #謝謝社區好朋友時常提醒對方運動💪🏻 #代謝好了氣色自然變好 #沒有醜女人沒有肥女人 #只有懶女人

折扣價很可以！盤點好市多10樣穿搭單品推薦，要補貨就趁現在！

不知道大家有沒有在好市多買過服飾配件？很多大牌的單品在好市多可是打折打到讓大家瘋狂搶購！雖然不是當季最新產品，但很多基本款配件可是永遠都不會退流行，一年四季都很好搭配～這次穿搭編就來幫大家找到10樣好市多必須入手的穿搭單品，想入手新玩意兒就趁現在啦！ https://www.popdaily.com.tw/style/1305910 好市多服飾推薦 TOP10 – Hunter 女短筒雨靴 每年的梅雨季，雨勢都大得誇張，這雙短雨靴買起來可以讓你下再大都不怕，還能讓你在雨天也有好看單品可以搭配，重點是價格比平時美麗超多啦～ 圖片來源：Costco https://www.popdaily.com.tw/style/1305530 好市多服飾推薦 TOP10 – Longchamp 肩背包 不再是只有尼龍包，Longchamp這款擁有大容量的肩背包是使用荔枝皮搭配牛角釦來做設計，整體可正式可休閒，上班出遊都可以用啦！ 圖片來源：Costco https://www.popdaily.com.tw/style/1305150 好市多服飾推薦 TOP10 – Longchamp 拉鍊長夾 有了肩背包那當然也要看一下錢包啦～與上述肩背包出自同一系列，也是有牛角釦元素的長夾，重點是擁有超多卡層收納～ 圖片來源：Costco https://www.popdaily.com.tw/style/1303564 好市多服飾推薦 TOP10 – Longchamp 手提包 整體都是皮質設計的手提包，雖然是較為常見的包款，但是這顏色其實少見又好看啊！內裏還是塗鴉Logo樣式，百搭又很能裝！ 圖片來源：Costco https://www.popdaily.com.tw/style/1302764 好市多服飾推薦 TOP10 – Timberland 女休閒絨面拼接運動鞋 拼接休閒鞋整體外觀看起來很具有設計感，如果當天的穿搭過於簡單，就可以配上這雙多色拼接的運動鞋，讓焦點聚集在鞋子上。 圖片來源：Costco https://www.popdaily.com.tw/style/1299773 好市多服飾推薦 TOP10 – Lacoste 女運動休閒涼鞋 近年來運動涼鞋的興起，幾乎所有鞋牌都有一雙屬於自己的運動涼鞋，但Lacoste推出的這雙皮質鞋面，再配上橡膠底非常百搭又很有細節。 圖片來源：Costco https://www.popdaily.com.tw/style/1299282 好市多服飾推薦 TOP10 – 3.0公厘 – 4.0公厘 Akoya 珍珠戒指 前面推薦了這麼多鞋款、包款，配件類當然不能少，今年最流行、最必須入手的穿搭元素就是珍珠單品，不管穿什麼都很搭！ 圖片來源：Costco https://www.popdaily.com.tw/style/1296790 好市多服飾推薦 TOP10 – Saint Laurent 太陽眼鏡 這款太陽眼鏡的造型，鏡面接近鼻樑的部位有切角設計，讓這個風格看起來更加成熟有質感。 圖片來源：Costco https://www.popdaily.com.tw/style/1297657 好市多服飾推薦 TOP10 – RAY BAN 太陽眼鏡 青少年款 小臉女孩必須要入手的款式，圓形的鏡框讓臉型看起來更加有型但不失親切，做造型搭配時很適合。 圖片來源：Costco https://www.popdaily.com.tw/style/1291241 好市多服飾推薦 TOP10 – 32 Degrees 女棉質短褲 兩入組 套裝不一定是要同一個品牌才能叫做套裝，只要是同色系搭配也是可以的，這款短褲2入組有最基本的配色，讓你用現有的上衣，就能簡單變成套裝拉～ 圖片來源：Costco https://www.popdaily.com.tw/style/1287890 以上就是近期穿搭編的新推薦，下班下課不妨到好市多走走看看，說不定你們也會發現一些穿搭好物喔～ 撰文編輯 #cora #Costco #COSTCO必買 #COSTCO推薦 #好市多分享 #好市多推薦 #穿搭分享 #穿搭推薦 

吻暈男人的「十大技巧」！展開舌尖柔情攻勢，牢牢的把他圈在手裡～

撰文編輯＃Rabi 接吻可以傳遞無法用言語說明的愛，含有強大的信息，不論是什麼樣的吻，都能像是一股暖暖的電波，流淌在體內樣的甜蜜浪漫。如何一吻電暈男人？不要小看一個吻，可是有非常大的學問呢～不同的姿勢、頻率、模式，都會讓對方產生不同的感覺與享受。吻暈男人的十大技巧趕快記下來，永舌尖柔情攻陷你的另一半吧！ 1.口齒清新 黏膩膩的口紅會有不舒服的感覺，好像隔了一層保鮮膜，可以用護唇膏輕輕濕潤一下～也可以使用口腔噴霧劑，讓口腔清新。 2.給他一個突然襲擊 讓另一半措手不及的吻，他們會驚喜交加，一直不段回味那一瞬間的吻，形成一個很甜的記憶。 3.接吻前用肢體語言充分地挑逗 大多數男生希望在接吻前可以多一點眉目傳情，深情的凝視對方，拋媚眼，放放電，用手指輕輕撫摸他的面頰，偷偷在耳邊出吹氣低喃，以此挑起他的慾望，在接吻前醞釀更多浪漫的氛圍。 4.絕佳的想像力 發揮你的創意，別只鎖定在了嘴對嘴，先用雨點般輕柔的吻落在額頭、眼睛、雙頰、下巴，最後再來到雙唇，輕輕用舌頭滑開對方的唇，一切動作都不要太過急躁，讓自己的舌尖可以進退自如，探索對方的口腔，開始玩一場俏皮的舌尖遊戲，釣足他的胃口～ 5.親吻額頭 額頭是人類很重要的情感交流模式，如果另一半最近壓力比較大，情緒不穩定，可以親吻額頭讓他感到安心放鬆，獲得安全感，並傳遞給他：我會一直陪伴在你身邊的訊息。 6.親吻眼睛 輕輕親吻他的眼皮，他一定立刻融化，什麼事都立刻聽從你的～吻眼睛代表你很愛對方，也代表對方百分之百信任你。 👉你無時無刻都想愛愛嗎？從小測驗看你是不是得了「性愛成癮症」！ 7.輕咬耳垂 男人的耳垂是敏感帶，輕咬他的耳垂，或是把舌頭伸進男人的耳朵繞一圈，仔細觀察哪個點是敏感之處由上往下、由前往後來回舔，試試不同壓力與速度，測驗他的激情之處，最後來個輕輕一吻，再低聲呢喃絕對讓人全身酥軟。 8.親吻下巴 輕吻男人下巴會有點癢、又有點難受的感覺，更能令他慾火焚身。最後趁他正在享受時偷偷輕咬一下，絕對會讓他按耐不住亢奮的情緒，狠狠撲向妳。 9.欲擒故縱 越無法捉模的挑逗，會刺激男人興奮想要挑戰。當他想要吻你時，調皮地躲開，讓他內心難耐，直到他鬆懈提防時，再輕輕的吻上他，更會將對方的熱情逼到最高點。 10.接吻時使用手輔助 在接吻時，除了刺激嘴唇的神經，讓身體分泌令人感到興奮的腎上腺素，手也可以輕輕的環饒在對方腰際或脖子，撥弄對方的頭髮，更多的碰觸可以讓身體產生愛情賀爾蒙「催產素」，讓腦內加速分泌安多芬，讓人感到幸福愉悅～ 接吻是表達愛意的方式，也可以讓心情變樂觀，甚至每天激烈接吻三次可以消耗至少12大卡的熱量XD這麼多優點，一定要趕快把技巧學起來，每天都與另一半一起來做這個幸福的運動吧！ 更多性愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 👉內在美小心機！男網友票選「最愛顏色」TOP3，海軍藍神秘又誘人 (圖片來源：pixel) #兩性 #情侶 #情趣 #感情 #戀愛 #接吻 #接吻技巧 #波波邱比特 #甜蜜 #男女互動 

新年開運穿搭全攻略！摩曼頓給你滿滿潮流年味

新春滿額抽大獎驚喜送 多重好禮喜迎牛歲福臨門 2021福氣牛年到，準備好你的拜年走春必備清單迎接農曆新年了嗎？台灣連鎖運動通路領導品牌《摩曼頓》集合旗下戶外裝備通路品牌《GO WILD野聚戶外》，特搜具有新春喜氣氛圍的年味單品、並掌握秋冬趨勢與運動休閒時尚法則，精選牛年初一到初五的一週人氣穿搭指南，從喜氣滿滿的亮眼紅色系、到過年戶外出遊的山系機能風格，既展現過年氣氛，又讓你輕鬆成為新春時尚焦點！不僅如此，為喜迎新春臨門，摩曼頓與GO WILD開運祭出「HAPPY牛YEAR」會員多重抽獎和滿額贈好禮活動，一起迎接全新2021年！ 摩曼頓「HAPPY牛YEAR」會員多重抽獎活動，自1月29日起至2月21日止，加入會員並於摩曼頓門市單筆消費滿2,800元，即可於摩曼頓APP線上參加抽獎試手氣，就有機會把PlayStation 5主機(價值15,980元)、ATMOS Mission One潛水錶(價值13,500元)、日月潭/花東一泊二食旅遊住宿券(價值12,500元起) 、購物金等總價值超過600,000元超值大獎帶回家！於摩曼頓門市單筆消費滿6,000元加贈球鞋清潔工具組、消費滿8,800元加贈NBA Store Taiwan X 傳說對決聯名行動電源。 【摩曼頓「HAPPY牛YEAR」會員滿額好禮】 摩曼頓 單筆消費滿6,000元加贈 球鞋清潔工具組 摩曼頓 單筆消費滿8,800元 加贈NBA Store Taiwan X傳說對決聯名行動電源 GO WILD野聚戶外祭出「2021 金牛迎新三重送」多重抽獎和滿額贈禮活動，自1月29日起至2月21日止，加入會員於全台GO WILD門市單筆消費滿3,888，即可參加品牌好禮、購物金多重抽；指定門市再享滿8,800元贈多功能露營椅；會員加碼好康，單筆消費滿15,000元再折1,600元！迎接農曆新年，年味滿分的潮流穿搭加上年節期間多重重磅好禮，摩曼頓與GO WILD絕對是開春購物添新衣首選！ 【GO WILD「2021 金牛迎新三重送」滿額好禮】 《摩曼頓》、《GO WILD野聚戶外》走春時尚！福牛迎春一週開運穿搭時尚圖鑑 新春開運紅添喜氣 打造最IN時尚新年 新春的第一天就用吉祥色系來開運！想穿上喜氣滿滿的亮眼紅色，又怕太難駕馭嗎？摩曼頓教你掌握「單一亮點」簡單穿衣法則，取代大部分較於講究色調一致性的搭配觀念。以簡約低調的黑色系，加入討喜的紅色、橘色來做跳色搭配，反而更能襯托出過年走春的濃厚年味，另外，像是直接在黑色外套下藏著大紅色帽T，以及飾有些許亮紅細節的球鞋，都能為整體造型搭出畫龍點睛的效果，讓你長輩緣加倍的同時也能時尚過新年。 冬日人氣暖色系 走春溫暖好感穿搭術 初二到親友家拜年時，不妨選擇暖色系造型提升好感度。充滿暖意的拜年走春，最適合在衣著上展現平易近人的氣質，自然的大地暖色系不但搭配容易，且能散發出溫柔、樸實大方的印象，以2021 Pantone年度代表色極致灰、燦爛黃為穿搭重點，穿出新年開運流行時尚，輕鬆妝點走春好氣色，在親友間留下溫暖好印象！ 情侶粉嫩配色甜蜜登場 打造夢幻浪漫情人節 而今年初三巧遇西洋情人節，當然不能錯過夢幻又浪漫的粉嫩走春穿搭！女孩們在這天可以嘗試淺紫色系的搭配帶出獨特的微甜氣質，搭配白色裙矲飄揚的濃濃戀愛感，打造運動甜美的滿分穿搭；而男孩們則可以嘗試同色系單品來與另一半互相搭配，柔和低調的薰衣草奶茶色能夠散發溫柔的暖男氣質，絕對能大幅提升你的戀愛好感度！ 戶外機能風潮持續延燒 GO WILD山系機能必備單品推薦 初四走出戶外、帶著家人來場感受山林漫步的輕旅行吧！在新年假期中，爬山、露營等戶外景點聚會仍是全家出遊的最夯選擇，把握機會為自己增添亮眼且實用的戶外運動裝備，絕對是年假走春必備重點！新型態都會戶外通路GO WILD野聚戶外提供專業齊全的戶外商品，並融入山系精神，上架多款機能潮流兼具的單品，選擇登山外出著用的好夥伴「防風防水外套」、輕鬆抵擋各種戶外環境髒污的「登山戶外鞋款」，外型搶眼之餘也保有戶外休閒必備的機能及舒適性。 2021金牛年健康迎春 點亮冬季繽紛運動時尚 年節大魚大肉在眼前，總會抵擋不住誘惑，到了年初五後，別忘了還是要保持運動的好習慣！而在春節許多健身房休假期間，跑步就是運動愛好者的不二首選！在跑步訓練服飾穿搭上，一件輕量、防風的機能外套是冬季運動中的優先選擇，內裡搭配合身且透氣的訓練服飾，就能陪伴你在過年期間自在舒適的盡情運動，摩曼頓也鼓勵大家一同訂定新年運動目標，迎向健康充實的2021！ #摩曼頓 #新春開運穿搭 

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