adidas NIZZA PRIDE「彩虹潑墨帆布鞋」，呆呆憨憨的萌翻天！

今年春夏吹起了一股彩色的風，彩虹渲染了整座城市，看到彩虹就不自覺湧上一股幸福和平的感覺！繼上次converse的彩虹果凍鞋，得到熱烈的迴響之後，現在編輯又有一雙大家都愛的彩虹系列運動鞋啦！這次要跟大家介紹的是ADIDAS ORIGINALS的鞋款NIZZA PRIDE，它除了有彩虹在上面之外款式也超特別！讓大家一起用彩虹色來點綴這個夏天吧！ 延伸閱讀：獨角獸少女必備！Vans 經典款漆上彩虹線條，從側面到鞋底都是心動的感覺 延伸閱讀：被這3雙PUMA美哭，如果可以發大財的話我一定要包款包色啦！ ＃NIZZA PRIDE PRIDE系列鞋款在之前就出過一雙彩虹潑墨的運動鞋，今年剛好碰上台灣揚起的彩虹旗，出了新款彩虹鞋。這雙＃NIZZA PRIDE彩虹鞋最吸睛的部分是鴛鴦鞋的設計，兩隻腳的顏色是不一樣的。鞋型風格非常簡約，屬於細長的鞋型，穿上有拉長腳背的功效，怎麼搭配都是十足街頭穿搭範兒！來看看這雙鞋的細節設計～ 圖片來源：小紅書＠肥肥阿冰醬 帆布的材質舒服又清新，搭配上鮮豔奪目的彩色是完美搭檔，窄長的楦頭能看見綠色橡膠圍著鞋子的邊緣繞了一圈（另一隻腳則是紅色橡膠），讓正面的視覺增添了豐富度。右腳的彩虹顏色分別是紫色、藍色、綠色；左腳則是黃色、橘色、紅色，兩隻腳的風格略顯不同，就像是左右腳代表了兩個不同的人；這雙鞋和閨蜜、伴侶一起穿！意義會更鮮明～ 圖片來源：小紅書＠鳳梨大仙兒 側邊ADIDAS 經典的三葉草標誌非常低調，僅是把一片同色的三葉草圖案車縫上去，這樣簡單帶過的設計更能凸顯彩虹的重點；真正的標誌主角原來是在鞋舌上面彩虹色漸層的鞋標！整雙鞋的靈魂所在，也是散發它活潑特色的來源～雖然說鞋底的鴛鴦配色很吸睛，但編輯更喜歡鞋標在這雙鞋上的點睛之筆！ 圖片來源 addias官網 兩隻腳豐富的顏色和潔白的底，簡約充滿質感的硬挺帆布車縫，隨意搭配休閒運動風格或極簡純色的穿搭都是時尚，走到哪都是焦點。彩虹對於今年是一個意義重大的存在，也充滿象徵性，彩虹能帶給我們正面積極的能量，就像這雙鞋表現出的樂觀開朗，在今年夏天絕對值得擁有！ 圖片來源：小紅書＠鳳梨大仙兒 圖片來源：小紅書＠鳳梨大仙兒 彩虹控的少女們又有運動鞋可以挑啦～不論是上次甜美俏麗的彩虹果凍鞋，或是這雙比較簡約帥氣的ADIDAS NIZZA PRIDE，都是可以收藏搭配的款式，今年就用彩虹色來為這個夏天增加色彩～ #2019女生潮鞋 #2019女生潮鞋推薦 #2019女生球鞋 #2019女生球鞋推薦 #Adidas #ADIDAS NIZZA PRIDE #ADIDAS NIZZA PRIDE彩虹鞋 #女孩球鞋 #女生帆布鞋推薦 #帆布鞋 #彩虹球鞋 #彩虹鞋 #球鞋 #穿搭精選 

秋冬熱奶茶色百搭鞋款！👟

誰說春夏才能穿淺淺顏色！奶茶色鞋款秋冬也超好搭！ 推薦幾雙我個人覺得很好看的奶茶色鞋款給大家！🧡 👟adidas Originals everyn 這雙鞋硬是要說也是小白鞋的一種，但他沒有這麼白，帶點淺淺的奶茶色，只是牛奶成分比較多，鞋底有些許增厚，鞋頭有點像餅乾鞋，要我說，我認真想擁有一雙！ 👟VANS OLDSKOOLDX 這雙鞋超級適合搭配丹寧系列的單品，或是氣質連身裙也很適合！喜歡簡單、舒服的女孩，這雙鞋絕對是好選擇！ 👟Converse Chuck 鞋舌部分以白色作主色，搭配奶茶色的鞋身，讓人感覺更有精神，慵懶又清新！ 👟REEBOK ROYAL BRIDGE 3.0 這雙鞋每一代其實都蠻好看的，氣質之餘又不失個性，不論是褲裝、洋裝，都和無違和感。 👟EXCELSIOR 餅乾鞋 餅乾鞋一直都是可愛代表，厚厚的鞋底可以讓自己微微長高，重點是，跟男友一起穿情侶鞋真的可愛指數爆表！ 👟FILA OAKMONT TR 這雙鞋是我的愛～粗獷的鞋型讓個性女孩愛不釋手！但奶茶色也成功吸引很多甜美女孩的芳心！細節的設計有很多巧思，些許的深藍色線條讓整雙鞋更活潑！ 喜歡的女孩可以自己到店家或是網店家、代購比價一下！ 延伸閱讀：http://bit.ly/2BjNuEA ＃秋天 ＃奶茶色 ＃球鞋 ＃運動 ＃老爹鞋 ＃餅乾鞋 ＃帆布鞋 

穿搭│買好買滿不怕踩雷！精選高CP值韓貨網拍賣家推薦之一-Your dressingroom更衣室

雖然我很愛買淘寶，但其實正韓貨也是買了不少(恩?)，有時候「一分錢一分貨」這道理還是存在的，淘寶的可能只能穿一季，但是正韓貨卻是可以穿上好幾季，尤其褲子類的我踩過太多地雷，所以一定不會在淘寶買! 這篇就要來分享四家價格不會太高貴、款式好看又耐穿的高CP韓貨網拍賣家。 首先看的是這家 Your dressingroom 妳的更衣室 大家知道以前無名小站的正妹「小草莓」嗎! 原來這個dressingroom更衣室就是小草莓的品牌，多年後再次看還是好美呀她!!! Dressingroom更衣室 比較特別的是他們家有韓貨也有平價款，也是每月會有連線，韓貨購買方式是先購過連線社團購買，之後官網也會上架。 樣式風格我覺得蠻多樣的，除了日常款也有適合比較正式場合能穿， 他們家的規模感覺比較大，除了有官網，拍攝也會找專業model、還會邀請不同人直播給大家看。 1.仿皺圓領上衣+高腰西裝休閒褲 這套就是四月正在官網上的款式，我在連線的時候就火速+1啦。 最近這種仿皺上衣很常見，但確實是蠻好搭的，小皺褶的設計讓整體看起來沒那麼無聊，而且款式合身但不貼身，奶茶色穿起來很有氣質阿。 另外這件長褲：高腰西裝褲，必須大力稱讚~~因為很好穿又顯瘦! 高束腰的設計很縮小腹，布料算挺又有彈性，褲腳很美，喜歡這種有叉口的感覺。 有口袋也有假拉鍊的設計，也是蠻幽默的哈哈。 褲子可以休閒也能正式，要是換雙高跟鞋+襯衫，就是很有氣勢的上班族呀。 2.條紋上衣+反摺牛仔褲 身為一個條紋控看到這上衣一定不能不買， 上衣有很多顏色，但這黃色實在太可愛，很有小清新的感覺。 剪裁是稍微寬鬆的感覺，不貼身，棉料的材質穿起來也很舒服 褲子是他們家上個月的韓貨連線，我覺得他們家選品的牛仔褲版型都蠻好的 這款反摺的牛仔褲顏色偏淺，算是小直筒，但褲腳可以反摺起來穿很好看，也是順身型但不過於合身 我超喜歡牛仔褲背面的線條，有提臀、還有種心型臀的感覺。 搭配風衣一起穿很有鄰家好女孩的感覺哈哈哈 3.純色運動套裝(春夏版) 他們家還有一個厲害的單品就是運動套裝! 想不到穿什麼的時候套裝就是首選，非常愜意又舒服的穿搭；不管你是要外出、購物、裝B(?)、倒垃圾都很有型啊! 但裡面一定要加一件白T才有層次的感覺啦 就算要真的去運動也可以喔，就是一個看起來很會運動的時髦女孩(嗯?) 4.灰色運動套裝(秋冬版) 這款就是我之前冬天的時候入手的，版型超好、喜歡褲腳是這樣縮口的設計，裡面還有點小磨毛，穿起來舒服，絕對是出國的穿搭首選阿。 記得過年時我還穿著它上牌桌，兼顧時髦度與舒適度啊! 5.燈芯絨落地褲 你有看過這麼顯瘦的燈芯絨褲嘛! 材質很硬挺，我158穿針的剛剛好落地都不用改， Babyblue的顏色已經太可愛，高腰的設計也讓腿看起來很修長啊!!! 很難得有寬褲又不顯胖的褲子呀! 6.漆皮百搭軍靴 它已經被我當成雨天戰靴了哈哈哈 非常率性，只要搭上合身褲整個人就好帥喔~~~ 最近迷上的滑板車也好適合 靴子搭配上寬下窄的穿法還能讓整個人看起來有增高的效果，隨便拿一件寬鬆版型的西裝外套也超好看的。 每個月都好期待Your dressingroom更衣室。 更多關於我的/穿搭/保養/美妝/旅遊 BLOG： https://missrachelnina.pixnet.net/blog FB粉絲專頁 : http://www.facebook.com/rachelxnina IG： https://www.instagram.com/rachelguo/

簡單五步驟get無瑕肌✅

今天來告訴大家除了擦保養品外 還能怎麼照顧自己的皮膚呢～ 先來講一下我的膚質： 我是混合肌，眼下部分偏乾，眼周偏暗沈，不太長痘也沒有粉刺或黑頭 第一步｜喝水喝水喝水 ＊50公斤女性一天的水攝取量要1500毫升！ 喝水真的很重要，對身體、皮膚都是，原本的我真的很不愛喝水，可以一整天不喝水都沒感覺，那段時間膚況也比較糟，多喝水不僅促進新陳代謝，也可以養成水潤的皮膚，原本滴水不沾的我到現在固定一天逼自己喝兩瓶水（一天喝1.6公升） 不太愛喝水的水水們， 可以買一個喜歡的水瓶，就會一直想拿出來喝水了～～ 第二步｜固定運動 ＊每週運動2-3天 累計要超過150分鐘 運動真的好處多多，維持良好體態之外還可以養皮膚 大家有沒有覺得每次運動流汗完皮膚都亮亮的， 因為運動會加強身體的代謝，令身體排汗 毛孔內的污垢及多餘油脂亦會隨著汗離開身體 我原本呢也是一個不運動的人類 上大學之後才慢慢開始慢跑、上健身房 目前大概每週運動2-3天 而且晚上運動完很累 就不會想熬夜了（一舉兩得啊！） 講一下我的不專業運動routine 在健身房的話 先跑步15分鐘 然後腿推50公斤 15下四組 深蹲負重與否跟我心情>< 其餘的動作就男友叫我做啥我就做.... 第三步｜早睡早起好習慣 ＊11點前就寢：10:00-02:00是皮膚最佳休息時間 熬夜會使得內分泌失調，容易長痘 還會造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋 除卻高中考學測前，我幾乎是不熬夜的 不太忙的時候就十點睡覺，忙一點也會盡量在十二點就寢 只要前一天熬夜隔天都覺得皮膚很蠟黃 熬夜真的很傷皮膚啊！！！ 第四步：減糖新生活 ＊少喝飲料、吃甜食 皮膚變差、老化跟含糖飲食有關！ 含糖飲料會造成皮膚角質增生、毛囊異常，也會刺激雄性素生成，讓人容易老化、皮膚變差、易長痘痘。 想要好身體，好皮膚真的要少吃甜的 一次完全戒糖真的難 可以採取循序漸進的方法 我現在是只有假日會喝飲料 平時就自己打果汁之類的～ 自己打飲料還可以省錢 這是西瓜優格牛奶加穀片 第五步：杜絕紫外線入侵 ＊戴帽、撐傘、擦防曬 紫外線會把皮膚曬出各式各樣的斑點還會使皺紋增生、膠原蛋白流失、彈性消失、血管擴張、角質層變厚…… 想要又白又嫩的好皮膚真的要做好防曬 只擦防曬油不會曬傷是沒錯 但是很多人不知道的是： 不 是 每 個 防 曬 油 都 能 防 曬 黑！ 想要保持皮膚白嫩還是要戴帽或是撐傘的～ 我目前都用安耐曬的 不會有粘膩感 忘記帶帽也沒有明顯覺得曬黑 但是只會拿來擦臉（擦身體太貴了

關於運動🏃🏻‍♀️

. 把運動當成享受 #女生沒在怕 跨越自我後的成就感 享受完成目標後的快感！ ———— 很多時候 人會因懶惰 放縱 選擇舒適 下班後的時間 #你的態度 可以決定你未來想過的生活 我不想運動 運動好累喔 我很忙 沒時間去運動 我討厭運動 討厭教練 經常ㄇㄇ的一堆理由⋯🧐 #請停止抱怨 你可以規劃自己的時間 就看你願不願意去執行 我每天都會滾筒按摩放鬆 紓壓 記得一定要留30分鐘跟自己獨處 #養成規律的運動習慣 #運動後補充蛋白飲 #23:00前上床睡覺！ 📍Instagram👉🏻@emma840110 📍地點：高雄鋒運動 #減脂#增肌減脂#健身#徒手健身 #蛋白質#早餐#運動#營養#健康 #外食#胖子#減重#飲食#熱量 #90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔 #女生沒在怕 #努力成為更好的人 #一起power #高雄 #小太陽🌞#Emma #療癒系正能量女神 #俏臀女孩成長語錄 

變瘦不是簡單的事，但你不開始就絕對是不可能的事！讓這些帳號陪你一起消瘦吧！

俗話說的好，瘦身非難事，只怕無心人（有這句嗎？）不要再抱持著秋冬可以用衣服遮蓋的消極想法過日子，今天介紹的四個美體帳號，不僅教導我們最健康無負擔的瘦身概念，透過運動、伸展的教學更是貼近我們的生活日常，選擇一款最適合自己的瘦身方針，今年秋冬你就是最fit的衣架子！ 1.＠fita_some 想必各位都有聽過一個理論，那就是瘦身的成效多寡飲食相對於運動的重要性為9:1，如此驚人的比例你還能不針對飲食對症下藥做改變嗎？ 這位日本的姊姊分享的健康食譜就連外食族的你們也都照顧得到，一湯一飯都能飽足卻能瘦下來的健康沒煩惱，別再一昧的拼命激烈運動三餐卻不做改變，追蹤她獲得更多飲食相關的美麗資訊！ 這位日本姐姐可是認真靠著飲食習慣成功瘦下了30kg!雖然花的時間滿長的，但如果你是個懶惰鬼真的無法運動，那就從飲食習慣開始改變吧！ 2.＠10moco.diet 相同的體重卻因為體態的不同而有不一樣的視覺效果，即便是體重極輕的女孩若是身上的肌肉比過低看起來將會呈現出乾扁、枯瘦的反效果，這一位叫做tomo的日本女孩雖說在體重上沒有劇烈的變化，但體態上卻出現驚人的反差，透過飲食控制以及記錄自己每天在身體上的小改變，相信此時的嚴格將會成就你不久後的美麗。 3.＠mona_163cmdiet 孕後的瘦身可千萬不得大意，這時候的身心狀態都在極致脆弱的情況下，採用最正確的消瘦方法變得何等重要，除了飲食準備的方法、產後調理，甚至一些運動小撇步這位媽媽都清晰教導讀者，無論是否為產後的你，這隻壓軸的帳號絕對可以稱得上是內外都兼顧的線上瘦身百科全書。 這位媽媽還貼心的建議大家關於減重的app，每天記錄自己的身體變化，才有辦法對症下藥啊！ 對現在的自己嚴苛就是在成就自己未來的美麗，這些陪著你奮鬥的帳號都會是最給力的好戰友，別只是一昧的偏激節食或是死命的運動訓練，有計畫性的健康瘦身才是對待自己最溫柔的美麗指南。 #APP #日本 #減肥 #減重 #瘦身 #運動 #食譜 

日本減肥藥

防風通聖散錠 450錠 15歲以上1日3回 1回5錠 吃飯前食用 最近因為完全沒有做運動 有一直吃7-11的炸雞 雖然樣子還看不太出來但身體卻越來越圓🏀 終於飆升到58.9Kg 今天開始減肥 先記錄一下🙎🏻‍♀️

📍台南-永康忠孝運動公園

🌸𝒢𝑜𝑜𝒹 𝑀𝑜𝓇𝓃𝒾𝓃𝑔🌸 今天給大家一個ᴘɪɴᴋ ᴍᴏɴᴅᴀʏ💕💕 你們說好不好呀😉 星期六第一次在路邊巧遇這花～ 發限動詢問大家， 才知道這是有「泰國櫻花🌸」之稱的「花旗木」 立馬長知識👩‍🎓💡 而且熱心的ig友 還告訴我台南哪裡有 蘇菲還為我做實況報導 於是昨天立刻跟男友來拍了 拍完真的超滿足 真的不虧是平地櫻花 超美的啦！！ 決定以後每年都要來❤️ 這幾天應該都會有美麗的花旗木洗版 還有一棵更茂密的唷 大家等等我唷😘😘😘 🌸：照片花況為2020.03.22 📍：永康忠孝運動公園 🏷️ #米妮玩台南 #忠孝運動公園 #poptour #花旗木 #台灣 #台南 #台南景點 #台南旅遊 #taiwan #tainan #popdaily #打卡景點 #ootd #穿搭#網美景點

吊帶褲這樣挑，豐滿大胸女孩穿起來也瘦瘦的！

一直以來，因為胸部比較豐滿，不是太喜歡穿吊帶褲...因為....穿起來會看起來很肥(冏) ((誰說胸大一定都好....還是會有血淋淋的悲歌....)) 小時候很羨慕那些扁身的人，穿吊帶褲好瘦！好鄰家女孩！好休閒！ 好幾次逛街都忍不住試穿吊帶褲，結果...一試穿看到鏡子裡的胖胖投射，立馬打消念頭.... 這樣的不斷反覆...真的很不甘心！ 決定再來挑戰吊帶褲！！！ 嘿嘿！沒想到被我找出解套的方式了！！ ((上圖看起來是不是瘦瘦的！！)) 其實，只要找對吊帶褲的剪裁與材質，怎麼穿都不會胖胖的！！ 先來個看看好可怕，大胸部女生穿錯吊帶褲的腫腫樣...... 真的很肥...臉超醜(笑) 直接來看，穿起來瘦瘦的款式吧！！ 1. 可拆兩穿的吊帶褲 兩條單純的吊帶，穿起來是吊帶褲，拿掉就變成單純的寬褲造型。 因為沒有一般吊帶褲胸部到腰部的設計，所以完全不會顯胖。 2. 吊帶褲造型在腰線的位置，有點高腰設計 穿起來沒有擋到胸部，所以看起來也會瘦瘦的！ 一點點高腰設計，還會有顯高感。這樣的穿法，也可以去買夾式褲吊帶，夾在一般牛仔褲上，輕鬆簡單變成吊帶褲，又不顯胖。 3. 雪紡垂墜感的吊帶褲 這類型的吊帶褲跟一般牛仔吊帶褲很不一樣，少了硬挺感，很貼合身體曲線。 所以就算是設計是在胸線上的吊帶，一點也不會胖胖的！！ 這類的吊帶褲，如果有皮帶設計，可以縮腰，看起來會更顯瘦。一般的吊帶褲休閒感都會比較重，但這類的吊帶褲材質，不會太休閒，約會或是半正式場合都能穿。 4. 標準吊帶褲造型，但是剪裁設計在胸下圍的位置 一般吊帶褲的剪裁，如果剛好在胸部BP點(乳尖點)，會顯得比較胖些。 如果剪裁位置可以在胸下圍的位置，就可以看起來瘦瘦的。 如果你也有穿吊帶褲看起來肥肥的困擾，今天就來試試看上面的款式。 穿出瘦瘦感，豐滿鄰家女孩味道吧^^ #吊帶褲 #吊帶褲挑選 #大胸部穿搭 #穿搭 文>>Jerrine/酒ring 圖片>>Jerrine/酒ring YouTube頻道：訂閱「酒ring&兩隻狗」 FB：酒ring＆兩隻狗 生活綜合 追蹤IG：jerrinechien 懶人運動 追蹤IG：5minsgo90 延伸閱讀>> 你外面穿的漂漂亮亮，裡面也穿對了嗎？拒絕尷尬，不擠肉內褲這樣挑選 私密處保養開箱│徐若瑄Relove&王宇婕dr.hold黛后，私密處清潔&私密處緊緻凝膠 網購嚴選│9家情趣用品懶人包，情趣小物、性感睡衣、角色扮演服，口味輕重通通有！！ 每天5分鐘，邊滑手機邊瘦下半身！！ 3招不出門窩在客廳一邊追劇，一邊瘦身的運動招式！ 簡單瘦腿小運動，在家輕鬆get美美修長腿！ 簡單有效肌耐力鍛鍊，在家瘦身一定要會這3招小運動！！

JHT Easy go電動循環健步享走機//讓居家運動變成一種習慣 比踏步機橢圓機更好用的選擇

你多久沒有外出運動了呢？？？ 雖然我以前也不算愛運動的人，但平常很喜歡去外面散散步 甚至下班後還會和同事相事相約去快走（現在想起來都覺得自己好熱血阿 現在有了二寶之後，大部分時間都是帶著寶貝去公園溜滑梯，自己外出散步運動的次數也大幅降低 在家除了有時間會自己做做瑜珈，還有沒有可以居家運動的好方法呢？？ 偶然看到這台//Easy go電動循環健步享走機//實在是太吸引我啦～～～ 只要坐在椅子上踩踏板，就像在走路、快走一樣，小小一台完全不佔空間 而且這台不只自己可以用，連家中長輩使用也非常棒 像我這樣的懶人，要我自動自發運動真的會有點懶，如果有器材可以輔助也會大大增加我運動的意願 這台健步享走機的配色好好看，而且側邊還有木質拼接，好有質感歐！！ 操作方法很簡單，插上電後就可以選擇１２種模式、１２種速度 操作起來直覺易懂，連對3C不擅長的長輩練習幾次就很好上手 模式1:年輕、模式2:中年、模式3:老年、模式4:復健、模式5:慢走、模式6:散步 模式7:健走、模式8:快走、模式9:競走、模式10:慢跑、模式11:快跑、模式12:競跑 附上遙控器，不用彎腰操作更加分！！！ 這對很多長輩來說是非常貼心的設計 按下開關就會開始轉動，開始運動囉～～～ 開始後會感受到腿部被帶動的感覺，一開始覺得好像沒有運動到 但持續踩了１５分鐘就感覺到腿部肌肉有微微的痠感，真的有運動到耶！！！！ 只想輕度運動的時候 我會邊看電視或是邊划手機、看書、甚至是邊使用電腦處理文案 不要看這樣好像沒什麼動，持續踩３０分鐘真的有感覺到累耶！！！ 想要做更深層的全身運動，這台也可以做到喔！！！ 打開側邊的扣環就可以扣上拉繩做更多種運動 邊踏步邊拉繩整體難度大大提升耶！！！！ 但因為有享走機的帶動所以腿部動作也不會慢下來！！ 做往前和往側邊的拉舉可以運動到手臂和背部 沒想到享走機也可以運動到這麼全身，沒拉幾下我就痠到炸裂！！ 為什麼說這台享走機不只自己用，給長輩使用也非常好呢？ 因為他的軌道是360度橢圓軌跡 踩起來就像是真的在行走一樣，但可以減少站立行走時帶來的衝擊和壓力 尤其有的長輩膝蓋比較不好，如果長時間快走可能會帶來負擔 使用這台，享走機來做居家運動就是非常好的選擇哦！！ 可以往前踏，他還可以向後踩 可以訓練靈活度，也能讓運動有不同的變化和挑戰 不只可以插電被動式運動，也可以不插電自己施力踩踏 有了這台循環健步享走機真的改變了我平常的運動習慣 也因為他小小一台不佔空間，我會把他放在電腦的書桌下 這樣用電腦或是看到就會上去踏個15分鐘或是半小時 想要強度運動的時候就會搭配拉繩做全身運動 不要看這樣小小一台，做完也會認真爆汗！！！ 運動不需要多激烈，我覺得他讓我學會把運動變成一種習慣是更棒的 趕快來去逛逛吧＞＞＞Easy Go電動循環健步享走機 #健走機#健走#懶人運動#橢圓軌跡#銀髮族運動 #居家運動#享走機#JHT#居家運動推薦

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adidas NIZZA PRIDE「彩虹潑墨帆布鞋」，呆呆憨憨的萌翻天！

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