穿搭diary│如何穿出最時髦的涼鞋配襪子 by teva

以前在路上會覺得怎麼有人會穿涼鞋再配襪子呢! 自從嘗試過這種style後就完全愛上了!!! 因為真的好舒服喔~~~而且其實很好看耶! 我個人大推teva的涼鞋，底超軟的很好走，鞋子的鬆緊度都可以自己調整，對於拇指外翻的人來說可以是友善鞋款啊! 今年很夯的緊身五分褲，搭上一件寬鬆版長T，再配上中統運動襪會覺得特別顯小腿細， 建議襪子一定不能太短，要這種中統的長度是最好的， 有時候想追求一點時髦感，但舒適感也不能放棄，這樣穿出去走跳一整天都很舒服! 神秘海岸超美的有沒有，根本就是台版的羚羊谷呀!!!哈哈哈哈哈 下次妳也來試試看吧! top @vanessaeight 好好穿的長版衣而且價格比別家便宜太多 bottom @taobao.official 拉鍊永遠都關不緊所以ㄧ定要穿長版衣 shoes @teva 我就是涼鞋配襪子的能手 sunglasses @naughtysundaytw . 更多關於我的/穿搭/保養/美妝/旅遊 BLOG： https://missrachelnina.pixnet.net/blog FB粉絲專頁 : http://www.facebook.com/rachelxnina IG： https://www.instagram.com/rachelguo/

ONEBOY到底紅什麼？2020秋冬超生火衝鋒衣

20秋冬穿搭！就選這件衝鋒衣🧥 最近入手敗了【ONEBOY丨All IN ONE全方位衝鋒衣】秋冬新款這件不只三合一，還可以讓你直接擁有六套風格穿法（只能說不穿則已，一穿真的會愛上） / 今天#鍾小姐的穿搭分享 走一個#都會女子 路線 💃 內搭微透視感的運動黑T，配上讓視覺比例顯瘦十足的#暗黑色系 黑色牛仔褲及各大品牌都在推的#厚底踝靴 怎麼樣都能讓自己帥一波 😎再穿上這件衝鋒衣更能畫龍點睛 / #AllINONE全方位衝鋒衣 ONEBOY可是被譽為#衝鋒衣界法拉利 ，穿上它行走在各個城市街頭可都會吸引大家的眼球，如果你也想感受一下走在街頭被行注目禮的話😍(喂~~~) 鍾小姐選的這套是#象牙白 ，整套3way穿法，來跟大家分享一下鍾小姐會在什麼場合駕馭這件衝鋒衣👇 先說衝鋒衣還可拆分為2件，外面這件 #防水防風 ，通常鍾小姐我會作為#通勤服 怎麼說鍾小姐也是個朝九晚五的上班族，通常不太冷我就會單穿外面這件 如果遇到氣溫變化大，或是突然下雨天或是寒流來襲🌬就會再加上裡面這件搖粒絨，這件內裏是#北極絨 面料親膚柔軟，就算在室內也能#透氣不悶熱，外加#可拆式帽子 ，低溫狀態下也能#蓄熱恆溫 ☄️而且很保暖唷🔥 搖粒絨外套直接單穿，鍾小姐通常會穿去公園或是作為運動外套，如果氣溫大約落在20度左右，我也會單穿做#日常穿搭 總之有了這件All IN ONE全方位衝鋒衣怎麼穿都有型‍😎 #一件抵六件 六套風格穿搭參考🙌 ✅時尚風衣 ✅休閒外套 ✅羽絨衣 ✅運動服 ✅刷毛外套 ✅居家服 - #衝鋒衣推薦 #衝鋒外套推薦 #衝鋒衣穿搭 #ONEBOY #衝鋒衣 #全方位進化衝鋒衣 #ALLINONE全方位

排球是永遠向上看的運動！《排球少年》熱血名場面＆名言，人生必看的運動番！

撰文編輯 #茵茵美代子 古舘春一老師的作品《排球少年！！》連載了整整八年，終於在2020年7月劃下句點，但動畫離結局還有一段距離呢！劇場版《排球少年!! 垃圾場的決戰》即將於2024年4月上映啦，劇情將延續動畫第四季《排球少年!! TO THE TOP》的故事，來到第三輪比賽「烏野高校VS音駒高校」這場激烈的對決！身為重度排球迷的編輯要來推坑，先帶大家回顧動畫前三季的經典名場面及熱血名言，一起加入排球的世界，放馬過來吧！ （圖片來源：アニメ『ハイキュー!!』公式サイト） 排球少年金句TOP10：【第1季20話】及川徹不是天才 「面對快速進步的你，我可能會輸也不一定，但是，絕不是在今天。」——及川徹 前兩季動畫將重點放在「青葉城西」（簡稱青城）這支隊伍，及川雖然是影山的高中學長，卻也是彼此心中最大的對手，同為舉球員的他們，一位是縣內No.1，一位是球場上的國王，兩人首次在正式比賽中交手，此時及川的球技、成熟度都遠高於影山，但他也知道，總有一天這個「天才學弟」將會緊追在後。 （圖片來源：《排球少年》劇照） 因為編輯是及川鐵粉，私心來推薦這集，看到他對「天才」的恐懼及陰影後，你一定會更喜歡這個角色，被日向稱為「大王」的魔王級對手，原來實力都是紮紮實實練出來的！ 排球少年金句TOP9：【第2季9話】VS. 傘 「只要冷靜下來，就能找到戰鬥的方法。」——木兔光太郎 這集的重點是影山與日向的「新・怪人快攻」還未磨合，兩人分頭進行特訓，日向參與了音駒及梟谷的攔網練習，面對像「傘」一樣高大儼實的攔中，個子小的他也有戰鬥的能力，梟谷的王牌主攻手木兔也在此傳授給他一個「秘密絕招」⋯⋯。 （圖片來源：《排球少年》劇照） 排球少年金句TOP8 ：【第2季10話】齒輪 「我會托出你想要的球，相信我跳吧！」——影山飛雄 日向和影山「怪人快攻」復活！幾個星期的磨合終於成功，讓所有人大吃一驚。這集的看點也不僅如此，還有烏野發展了多樣化戰術，包含由自由球員西谷托球給王牌東峰、再順勢練習「全面性多點攻擊」，成效都很不錯，讓烏野的士氣大增。 排球少年金句TOP7：【第3季8話】討厭的男人 「不准低頭！排球是永遠向上看的運動！」——烏養繫心 編輯認為這是貫穿《排球少年》精神的經典場面，在終局面對有如怪物般的牛若時，疲憊不堪又感到絕望，這時教練的這句話牽動了在場球員和所有觀眾的心，讓整集熱血氣氛到達最高點！而這句話還有一層更深的意義，這是聲優田中一成為烏養繫心配的最後一句話⋯⋯每想起一次就落淚一次！ （圖片來源：《排球少年》劇照） 排球少年金句TOP6：【第1季24話】不再孤獨的王者 「聽好了，所謂的排球，是在網這邊的全員都是夥伴啊！」——田中龍之介 編輯選用田中的名台詞做詮釋，因為這集正是影山第一次學會如何相信隊員、接納夥伴，雖然比賽結果輸了，但這位「球場上的國王」已經進化，套一句及川說的：「沒有比這個更麻煩的事了！」 排球少年金句TOP5：【第2季22話】曾經・毫無鬥志之人的戰鬥 「我的機會就是，這僅有一次的發球權， 這一球上寄託著我的自尊，也寄託著比賽的局勢，這就是——關鍵發球員。」——山口忠 這集就是山口的主場！經歷在場上退縮的挫敗感後，山口這集是完全做好了準備，他的體格、球技都不如他人，而他深知他唯一的武器就只有「發球」了，從畏畏縮縮的膽小鬼變身為英雄，這集的心境轉折真的做的非常好！ 排球少年金句TOP4：【第2季8話】幻想英雄 月島螢：「不就是個社團活動，總有一天會輸，為什麼還要這麼拼命？」 山口忠：「你問為了什麼？除了自尊心，還會是什麼啊？」 月島前期在球隊中一直都是個消極人物代表（只有在罵影山日向時最活躍），但在這集我們才知道，消極只是他的保護色，因為哥哥的影響讓他壓抑自己，覺得不要過度投入就不會對自己造成傷害，但山口看不下去啦！第一次對月島破口大罵，也讓月島領悟了什麼。 排球少年金句TOP3：【第3季10話】觀念之戰 「正因為沒有翅膀，所以人們才會尋找飛翔的方法。」——烏養一繋 這集就是烏野對白鳥澤的最終回，深信「碾壓一切的力量」就是王道的鷲匠教練，與烏養老教練的理念一直都不同，但在這集鷲匠教練也被自己推翻了。而在觀眾席觀賽的烏養老教練則說：「偉大的排球教練塞林格說過『讓你相信未來不會再有發展或變化的理由，是不存在的。』」 （圖片來源：《排球少年》劇照） 排球少年金句TOP2：【第2季24話】極限開關 「才華是可以栽培開花的 ，靈感是可以研磨雕琢的。」——及川徹 編輯的最愛當然就是這集！及川的超～經典場面，看過的人不是全身雞皮疙瘩就是淚流滿面，這是烏野對上青城的第二戰，在這裡，雖然及川帶領的青城敗北，但這段我相信是排球迷永生難忘的一段。「如果認為自己沒有才能，那大概一輩子都不會有了。」 （圖片來源：《排球少年》劇照） 排球少年金句TOP1：【第3季4話】月輪 「你因為焦躁不安，而露出些微破綻的這一刻，我等很久了。」——月島螢 眾望所歸的名場景Top1，「不過是攔下一球，不過是25分中的1分，不過是社團活動⋯⋯」，這時畫面突然回到了《幻想英雄》那集，木兔對他說「當那個瞬間降臨的時候，就是你，愛上排球的時刻！」 （圖片來源：《排球少年》劇照） 就是這個時刻，月島利用他沉著冷靜的個性，獨自攔下了牛若的扣球，同時也是贏得比賽的一分。這一幕驚動了整座球場，也撼動了在螢幕前觀看的我們，感動到哭都不足為奇，甚至還想跟著他一起熱血大喊！ 以上名場景Top10由官方票選而出，相信還有許多遺珠之憾。但那些都不重要！重要的是第四季下半部就要開始了，你也和烏野一起準備好，面對「稻荷崎」的宮兄弟了嗎？已經看過漫畫的編輯只能告訴你，這場比賽將會有更多名場景，大家千萬別錯過！ 延伸閱讀 👉《排球少年》劇場版2024上映！熱血沸騰運動番劇情複習，有汗水也有淚水啊～ 👉漫畫完結年！日網票選「2020最捨不得完結的漫畫」TOP10，番外篇、真人版拜託多來一點！ 👉【日本動畫歌單】火紅動畫x人氣歌手，這些超好聽的動漫OP，絕對不能錯過！ 👉2022年精選22部Netflix日本動畫片單推薦｜《劇場版咒術迴戰0》登入串流平台，在家也能觀賞高清版純愛戰神！ 👉熱血的代名詞！日本三大「週刊少年漫畫」，代表作＋歷史全告訴你！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #及川徹 #古舘春一 #台詞 #名言 #影山飛雄 #排球少年 #排球少年！！ #排球少年名場景 #排球少年名言 #排球少年第四季 #排球少年經典 #日向翔陽 #日本動漫 #月島螢 #漫畫 #烏野 #生活娛樂 #稻荷崎 #金句 

五桐號x IF 100%椰子水 秋日「生椰系列」透心涼上市 最秋「農摘桂花烏龍凍飲」同步販售

重奶霜生椰紅茶 M 55元 L 65元 生椰紅茶 M 40元 L 50元 農摘桂花烏龍凍飲 M 45元 L 55元 時序入秋，盛夏的餘熱猶存，秋老虎來襲，使得氣溫仍舊炎熱，椰子水能消除高溫帶來的不適，是天然的消暑聖品。超人氣手搖品牌「五桐號」也推出兩款椰汁系列新品「重奶霜生椰紅茶」、「生椰紅茶」，使用來自泰國的暢銷品牌「IF 100%椰子水」搭配五桐號的老實人紅茶，清甜椰子水使茶湯更順口，猶如果汁般清爽、解渴，大口喝下更是讓人暑意全消，加上厚厚一層五桐號特調的椰奶奶蓋，清爽的椰子與香濃奶香交織出多層次的獨特美味，讓人忍不住一口接著一口。 另一款充滿秋意的新品「農摘桂花烏龍凍飲」，以中焙製的烏龍茶為基底，甜蜜淡雅的桂花蜜做增添滑順口感，加上滑嫩的綠茶凍，讓人一喝就上癮。三款新品於全台門市販售中。 食品界米其林認證 泰國最暢銷椰子水品牌 在熱帶國家「椰子水」又被視為「生命之水」，既營養又能解熱，近年來椰子水更是流行於全世界，運動愛好者把椰子水當成運動後的補給飲品，熱量低且可補充流失的電解質，是最天然的運動飲料。 「IF 100%椰子水」源自於泰國，曾榮獲「食品界米其林」iTQi、A.A.Taste Award國際風味評鑑獎一星肯定，在中國、香港、日本、韓國、新加坡等14個國家暢銷，連續四年成為香港椰子水銷售冠軍，今年夏天首度登陸台灣，使用泰國特有的香水椰子製成， 以最高規格低溫無菌填充技術，完整保留鮮度養分，不添加糖及香料，味道清爽香甜，是夏日沁涼消暑的絕佳享受。 在地茶香混搭熱帶椰汁 沁入心扉的台式南洋風味 主打職人手作凍飲的「五桐號」與「IF 100%椰子水」聯名首推「重奶霜生椰紅茶」，以阿薩姆紅茶為基底，完整加入100％天然的椰子水，帶有芋頭香氣的清甜椰汁平衡了紅茶的澀感，使茶韻更為爽口，搭配使用椰漿與鮮奶調製的椰香奶霜，感受椰香、茶味與乳香三者交融的完美滋味。 「生椰紅茶」少了奶霜的醇厚，多一分果汁的清爽，使用阿薩姆紅茶製成的茶湯，搭配生津解渴的天然椰子水，清新甘甜、解熱必喝。 秋日茶飲「桂」氣十足 俗語說：「秋天不養生，冬天徒傷悲！」秋日養生最美好的食物就是桂花。五桐號將中焙烏龍茶製成金黃茶湯，配搭醇茶手工製作的Q彈茶凍，最後以淡雅清香的桂花蜜點綴，喝起來清甜不膩，帶有優雅脫俗的氛圍。

41歲展現超凍齡美肌，許路兒4招打造不老童顏，說她21歲我都相信！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 女人每天都在跟時間賽跑，老化是我們致力對抗的問題，如何抓住時間，才能不讓老化在我們身上留下痕跡，讓我們依舊展現逆齡美肌，藉由保養以及運動開始，只要找到適合自己的方法，都是最好的抗老秘訣。 身為許維恩大姊的許路兒，有著不輸妹妹臉蛋與身材，雖然沒有進入演藝圈，卻在網路上有超高人氣，也常在社群媒體上分享的她的生活。即使已經41歲，從膚質到身材幾乎看不出時間在她身上留下的痕跡，面對這樣的問題，她也不吝於分享的她的保養祕方，只要利用這幾招，也能打造不老美肌。 ▍健康飲食，讓保養從內在做起 先有健康的身體，才能有美麗的肌膚，所以許路兒對於「喝水」、「清淡飲食」非常注重，唯有每天補充足夠的水分，肌膚才能保持水潤有彈性，有時候也會在水中加入維生素C，提高身體抗氧化的能力。在飲食中，藉由提高水果比例，均衡飲食，減少含糖飲料的攝取，除了正餐以外，其他時間盡量不吃其他東西，但是還是會適度吃點自己喜歡吃的東西，這樣更可以幫助自己維持健康的飲食習慣。 ▍持之以恆的運動 對於運動許路兒並沒有刻意都去健身房運動，反而選擇了輕鬆又可以自已做到的方法，例如跟姊妹一起去騎腳踏車，走路逛街等等都是很好的運動方式。因為喜歡運動結合娛樂，無論是騎腳踏車還是走路逛街，都是很輕鬆自在的方式，又可以達到很好的效果，更不會感到壓力，長久下來自然就會有這樣的運動習慣。 ▍防曬保濕絕對不可少 許路兒的保養祕訣其實很簡單，只有保濕與防曬，保濕非常重要，因為老化、細紋等等的肌膚問題多半是保濕沒有做好，只要好做保濕都能減緩這些問題。另外防曬也非常重要，要注意自己的肌膚是否有過度曝曬的狀況，即便冬天太陽沒有很大，防曬都必須要完整做好，避免曬後皮膚變乾，讓細紋、斑點出現。 喜歡的話，可以點這裡購買 喜歡的話，可以點這裡購買 ▍保持年輕快樂的心情 保持年輕快樂的心情，是最重要的，當自己的心情都能開心時，這樣的正能量也會讓肌膚狀況變得好，當心年輕了，身體也自然會變得更加年輕。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 從浪漫滿屋到太陽的後裔依然沒變！宋慧喬比12年前更美的秘密 沒時間運動沒關係，生活中十個小動作也能有效瘦身 48歲還能展現逆天美肌，徐曉晰的簡約無負擔保養哲學 － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： Bella.tw儂儂

K-SWISS網球運動員Cameron Norrie首闖溫網4強  響應賽事！運動服飾及專業網球鞋 限時7折

在溫布頓網球公開賽上首次亮相全球第一款全皮質網球鞋「THE CLASSIC」開始揭開史詩傳奇篇章的K-SWISS，長期贊助合作不少球員，致力於專業網球運動不遺餘力。而今年溫布頓網球公開賽打得如火如荼之際，K-SWISS運動員卡梅隆·諾里（Cameron Norrie）屢創佳績，擊敗實力派老將高芬（David Goffin）後，首闖大滿貫男單4強，即將晉級挑戰衛冕冠軍喬科維奇（Novak Djokovic），爭奪決賽門票！K-SWISS力挺Cameron Norrie、響應國際賽事聲浪，於官方直營網購平台及百貨專櫃推出限時優惠，7/8(五)起至7/17(日)止，凡購買機能運動服飾及專業網球鞋，皆可享超值7折！ 排名第一的英國球員Cameron Norrie，自 2020 年以來一直是 K-SWISS 運動員。「我們與 Cameron Norrie的合作始於三年前，我們相當欣賞他的打球風格及對網球的熱愛，我們看到他在每場比賽的卓越進步，在短短一年內，從全球排名第70位之姿，一舉躍升為第10位，運動能量驚人！隨著全球網球事業逐漸擴大之際，再度邀請Cameron Norrie成為我們的全球形象大使是目前第一要務，我們對於Cameron Norrie成為K-SWISS團隊的一員感到非常興奮和自豪。」國際品牌總裁Dave Grange表示。 賽事期間，Cameron Norrie始終穿著K-SWISS專業網球鞋Ultrashot 3征戰所有強勁對手！此系列鞋款是針對中高階網球競技水準的專業需求者而量身打造，採用Surge 7.0 雙密度進階中底技術提供最大的動能回彈與吸震功能，鞋頭運用Dragguard 7.0技術及後跟加注特殊止滑材質，展現卓越抓地力及高度耐磨功能，不僅提供腳掌全方位保護，更能在移動翻轉時皆能隨心自在。台灣已發售4色，僅在官方直營網購平台及百貨專櫃限量販售。 除了專業網球鞋Ultrashot 3外，透氣輕量網球鞋Hypercourt Express2也受到不少對網球運動有興趣的初階入門者的喜愛。不僅具備Ultrashot 3的強悍優勢外，無車縫鞋面更有效降低全鞋重量，180PSC特製嵌片則額外提供支撐中足壓力，並輔以Ortholite抗菌透氣鞋墊來減少鞋內濕氣，全天候持續乾爽舒適，是目前最受歡迎且熱銷No.1的專業球鞋之一，最火紅的當季新色已於官方直營網購平台及百貨專櫃熱烈販售中。 創立於1966年的美式運動品牌K-SWISS，在溫布頓網球公開賽上首次亮相全球第一款全皮質網球鞋「THE CLASSIC」開始揭開史詩傳奇篇章，揉合復古與美式網球內涵，始終致力於設計及製造優質鞋款，滿足消費者在網球場上專業需求以及場外時尚風格為唯一使命，並以代表品牌性格的「HERITAGE」、「AMERICAN」、「TENNIS」三大核心在時尚運動領域中獨樹一幟，不僅是世界網球賽事的最佳夥伴，同時也是運動風尚者的穿搭最愛。 商品資訊： (已發售) (已發售) (即將發售) (已發售) (已發售) (即將發售) (已發售) (即將發售) (已發售) 

喜歡這樣街頭帥氣裝扮的小姐姐，看她出境穿搭我也想飛了

今天要介紹的這位很懂穿的韓國小姐姐，看完之後你一定會忍不住按下追蹤，因為她的穿搭不是處處可見的大眾穿搭，雖然特別，但不會太過招搖、難以駕馭，雖然休閒，又蘊藏著小巧思、小細節，尤其是她的機場穿搭，在休閒之中又有不容忽視的存在感，真是太賞心悅目啦~ 這套帥帥的機場穿搭，以黑色垮褲搭配飛行外套，再內搭一件灰色帽T拉出帽子，帥到可能會被男友分手，帽子和帆布鞋皆選擇橘色成為整體穿搭中的亮點，這一套帥中帶著一絲俏皮感的穿搭連女生都會被她迷倒。 這套以黑色調為基礎，縮口褲搭配黑色襪套鞋的下半身樹立帥氣風格，黑色毛帽搭出街頭感，最後外搭一件粉色夾克，她擅長在帥氣中調和出一點點女孩感，也成為她獨門風格 這身以運動風作為整體主要元素，運動背心搭配運動褲與棒球帽，奠定了潮流運動風，但外搭一件老爹西裝外套就不這麼簡單了，難以被定義的風格才能讓人望塵莫及啊！ 白T搭配牛仔短裙就非常基本好看，但這麼平凡她不喜歡，搭配一雙過膝長靴和鍊條背包，風格立刻就與眾不同 短版縮口上衣搭配卡其寬褲，再配上皮繩貝蕾帽，小露蠻腰，這一套兼具性感與可愛，難以捉模的小惡魔風格幾霸婚！ 你我不但可以學習她怎麼穿，還要記得偷偷把她的穿搭靈感一起裝進口袋，這邊追蹤看更多她的穿搭 @jble_je #名人穿搭 #日韓風格 #機場穿搭 #穿搭推薦 #穿搭精選 #街頭時尚 

妳穿過丁字褲嗎？60%的網友竟然....！

前陣子反應熱烘烘的“丁字褲”經驗談，許多網友們不吝嗇的分享自己穿丁字褲的真實感受與經驗，看的編輯ㄑㄧㄡˋ嗨嗨 ～於是編編又來統整大家的留言囉！大家究竟對丁字褲有什麼看法，趕快看下去！ 首先～不出所料，百分之六十的人都覺得穿丁字褲卡卡的不喜歡，而且不舒胡～ 百分之二十的人穿丁字褲是為了增加情調，讓男朋友開心（據說色誘男友超有用、男友看到直接起生理反應） 百分之十五的人為了穿衣服更好看或是運動穿緊身褲不要有內褲痕跡～ 最後最後百分之五的人是真心喜歡也非常習慣穿丁字褲，還強調穿過就回不去了～ 編挑了幾則網友分享的經驗，實在太害羞了～～～ 「穿過欸，有點卡縫的感覺會讓我很性奮很想要(///▽///)雖然沒對象哈哈哈哈」by海貝色鴿 編：哇原來除了讓男有開心還有自娛功能啊！ 「好的丁字褲性感好穿，不好的丁字褲讓你卡肉卡屁又露B。」by春綠米塔 編：購買丁字褲也是門學問呢！千萬別亂買～ 「沒有~~想嘗試不過洗完要曬很害羞欸」by樞機紅烏鳥 編：對欸！老爸去陽台收衣服看到就尷尬了！ 依網友分享，好像普遍人都覺得丁字褲適合屁股比較翹和比較圓的女孩穿，屁股鬆垮垮的人穿反而容易卡肛，就是所謂“吃屁股”，會讓人一直想用手去拉（相信大家都懂）；不過還是有人指出丁字褲無痕穿衣更好看，而且屁股蛋不容易色素沈澱，活動更涼爽等優點～ 不過在購買貼身衣物時，一定要注意質量和材質，要選擇親膚且透氣的質料，才不會過度摩擦造成私處和屁屁受傷唷！ 總而言之呢！如果從來沒嘗試過丁字褲的女孩兒，也不用太排斥，是可以嘗試看看的，說不定會讓你進入另一個新世界唷～

還不認識范少勳、朱軒洋？《下半場》10位演員IG盤點，運動系帥氣小鮮肉全都在這！

又是姐妹們最愛的小鮮肉特搜單元！台灣國片首部以 HBL（高中籃球聯賽）為主題的電影《下半場》，找來一票「高顏值、高身高、高球技」的小鮮肉演出籃球員，儘管片中大多演員是首次參與戲劇，但在長期訓練下，各個都是未來演藝圈的男神潛力股！今天精選10位在片中有亮眼表現的小帥哥，要入股就趁現在了！ （圖片來源：電影《下半場》） 《下半場》演員 1｜范少勳 范少勳還需要多做介紹嗎？從BL劇《HIStory2－越界》開始備受關注，除了主演《下半場》，還帶來了兩部具話題性的作品，包含電影《樂獄》及超夯影集《通靈少女2》，儼然是新生代中炙手可熱的實力演員啊！ 如果已經在關注他的粉絲會發現，范少勳當時在《越界》中演的是排球隊員，過去也曾是籃球好手、更有救生員執照，運動神經優秀的他，未來會不會又嘗試更多運動型的角色呢？就讓我們一起期待吧！ 👉🏻《比悲傷》影集版的10大虐心金句：「我很想知道神為什麼要這樣惡作劇？」 《下半場》演員 2｜朱軒洋 （圖片來源：電影《下半場》） 他的名字也許對大家還不熟悉，朱軒洋在2019年剛以《有五個姊姊的我就註定要單身了啊！》出道，第二個作品就擔任主演，可以說是很幸運啊，但也代表著，這位1999年生的超級新人真的不簡單，相信大家看過電影後也會這麼認為，完全是實力男神潛力股！ （圖片來源：朱軒洋IG） 而他曾因粗獷帥氣的外型而被譽為「彭于晏接班人」，仔細看了他深邃的五官，還真的有幾分神似。更重要的是，他187公分的身材也太好了吧！（編輯的私心讚嘆） （圖片來源：朱軒洋IG） 👉🏻比起美男子更愛野獸派！關於《黑的教育》朱軒洋的8件事，身高187、認愛大6歲網紅女友 《下半場》演員 3｜莊又齊 在電影中絕對無法忽視的一位素人演員，在片中飾演籃球隊長的他，曾就讀文化大學體育系，也是UBA（大專籃球聯賽）的熟面孔，最近還參與 SBL（超級籃球聯賽）選秀，是個百分之百的籃球員啊！ 同時他也是劇組公認的最佳男友，體型高大讓人超有安全感，跟他演出的角色幾乎如出一轍，戲裡戲外都是暖男大哥哥！ 《下半場》演員 4｜王新凱 在電影《下半場》中，觀眾心裡最軟的一塊，說太多就暴雷了，但大家看完一定對王新凱的好感度直線上升！當年拍片就讀於實踐大學，擁有196公分的巨人身材，不僅常被邀請擔任模特兒，也是各大廣電系所尋找男主角的人氣演員之一。 雖然擁有巨人身高，但他在電影中仍然是本色出演，個性樸實親切，渾身也充滿暖男性格，笑起來就和本人一樣「古意」，反差萌真的太吸引人了啊！ 《下半場》演員 5｜袁加樂 說《下半場》高球技真的沒在騙人。同樣是 UBA 的明星球員，有「輔大戰神」和「輔大都敏俊」的超狂稱號，三分球最準不是說說的。在電影中活潑的性格讓人印象深刻，可以說是承包了笑點，先前更參與了 SBL 選秀呢！ 在劇組中被選為「最適合共度餘生」的人，看來私下的他是穩重、懂得照顧人的類型～而且其實這不是他首次參與戲劇了，早在2013年，他就在電影《行動代號：孫中山》演出過一角，期待他未來的演藝路。 👉🏻2023最想嫁排行！台灣20大「未婚」新生代男演員，第一名人氣直逼許光漢、劉以豪？ 《下半場》演員 6｜陳柏文 不能看他的照片太久，笑容真的會融化人啊！陳柏文真實身分是實踐大學籃球隊長，也曾演過《High 5 制霸青春》。身高188公分的他，最有魅力的就是那笑起來的酒窩，有「萌寵系」男孩的稱號，但本人聲音低沉有磁性，這不就是王子嗎？ 為宣傳電影，他也跟著上了許多節目，其實是位調皮、愛搞笑的大男孩呢，真的必須追蹤起來！ 《下半場》演員 7｜各務孝太 https://www.instagram.com/p/CsbDz6pPq6n/ 光看名字就令人印象深刻了，台日混血的他，其實曾主演過電影《最是橙黃橘綠時》，外型酷帥卻是個「綜藝咖」，愛模仿也愛搞笑。在穿搭方面，非常有自己的品味和風格，不妨到他IG看看，十足的男友力！ 《下半場》演員 8｜連潔琳 電影還沒上映就先引起討論的人物，建中畢業、台大電機系「學霸」又是籃球校隊的連潔琳，這個「勝利組」光芒會不會太閃？大家可能對他不太有印象，但絕對有聽過蔡依林的〈消極掰〉吧？連潔琳恰好就有參演，現在再看一次MV，保證你就很有印象了！ 《下半場》演員 9｜劉揚暄 曾是松山高中籃球隊（有關注 HBL一定知道，是強豪學校啊！）、現為台藝大戲劇系的他，同時也在籃球校隊中有不俗成績，但他未來想朝演員之路前進，讓人拭目以待！ 《下半場》演員 10｜劉育仁 劉育仁在片中飾演一位對於推動劇情相當重要的角色，前後期反差很大，剛開始可能會恨得他牙癢癢的，但到後面就會被他的義氣所感動。（讓我喊一句「兄弟就是硬氣啊！」） 他目前的作品不多，但相信以他那具爆發力的演技，未來肯定會有更多演出機會！ 👉🏻台灣新生代演技派演員！10位你一定要關注的潛力股小鮮肉、實力派仙女 👉🏻2019台灣小鮮肉男神特輯，這10位帥哥的Instagram你一定要關注！ 看了以上10位運動小鮮肉，是不是很養眼呢？編輯保證電影更養眼，心動就關注起來吧～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #HBL #下半場 #下半場女演員名單 #下半場拍攝學校 #下半場演員 #台灣 #小鮮肉 #影劇音樂 #新生代 #朱軒洋 #波波名人 #生活精選 #男神 #籃球 #范少勳 #電影 

不用花大錢做醫美！盤點10個「低成本變美方法」，小技巧讓你由內而外改變！

想要變美不少人以為追求美麗都需要花大錢，其實變美的秘訣不在於用多昂貴的保養品，而是在生活的細節與習慣中也能有一些變美的方法，今天編輯要來介紹十個「低成本變美方法」！透過簡單的知識、保養方式、飲食調整等，不用花大錢也能輕鬆的讓你由內而外的變美！ 變美方法一、作息規律 不熬夜11點前睡覺，保持生活作息規律比使用一堆昂貴的保養品還來的有效，加上深度睡眠可以幫助肌膚修復，不僅能幫助臉色自然紅潤、減少黑眼圈、增加免疫能力，睡眠充足也能讓隔天精神飽滿！ 變美方法二、控糖 常吃高糖食物皮膚會變得容易泛黃、暗沉，還會肥胖，所以生活中一定要控制糖分的攝入，不僅對皮膚好對身體也好！ 變美方法三、調整飲食 如果你是痘痘肌就要特別注意飲食，高糖高脂、辛辣油膩的食物少吃，除此之外奶製品也要控制攝取量，建議低GI飲食，讓血糖不會迅速上升，增加長痘的風險！ 變美方法四、防曬不可少 不管是晴天、雨天還是陰天都有紫外線，不僅會讓肌膚曬傷變黑、色素沉澱、長雀斑，嚴重還會讓肌膚底層老化，產生皺紋，嚴重會有皮膚癌的可能！所以一定要注意防曬～ 變美方法五、運動排汗 運動能加速血液迴圈，能夠讓血液中的氧氣及水分傳送至皮膚細胞，使肌膚充滿彈性和光澤，新陳代謝變快，讓毛孔內的髒污、多餘油脂隨著汗液排走，運動完後要記得洗臉！ 變美方法六、多喝水 成人每天至少都要喝1500~2000 cc的水，多喝水可以加入肌膚的新陳代謝，可以準備350ml的保溫杯，隨身攜帶，少量多次的喝水才能有助於維持身體的水分平衡，不建議一口氣就喝過量喔！ 變美方法七、不過度清潔 過度清潔洗臉去角質會帶走臉上好的油脂，反而會讓肌膚變得更加脆弱敏感，洗面乳、卸妝產品和保養品要選擇溫和、適合自己的，敏感肌或角質層較薄的人早上用清水洗臉，晚上在用洗面乳即可。 變美方法八、保持體態 很多人明明體重不重卻看起來壯碩，其實和體態非常有關係，保持抬頭挺胸的姿態，平時坐著讓雙肩保持平穩、放鬆的狀態，避免駝背、翹腳等不良姿勢。 變美方法九、閱讀書籍 選擇優質的書籍閱讀，可以獲得智慧和知識，不斷的充實自己的內涵，讓你的內在也能變美～閱讀文學書籍能培養審美情趣和思辨能力，哲學或心理學的書籍可以拓展思維深度。 變美方法十、保持好心情 心情跟皮膚狀態也是息息相關的，當我們心情不好、壓力大、情緒緊張等，都容易長痘也會讓身心靈生病，所以快樂的過一天是一天，生氣的過一天也是一天，何不讓自己開心的過每一天呢！ 延伸閱讀 👉🏻早P晚R是什麼？敏感肌也適用的早P晚R護膚法，比起早C晚A更溫和！ 👉🏻一敷超水嫩！爆紅「三明治濕敷法」，一週一次讓保養更進階！ 👉🏻營造自然的通透感！韓系妝容必學「化妝公式&技巧」大補帖，第五點超重要！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #低成本變美 #低成本變美方法 #內在變美 #外在變美 #女生變美技巧 #變美 #變美保養 #變美思路 #變美技巧 #變美方法 

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