史上最無技巧的『2+1』穿搭法則！用基本單品，開起一個好看又清爽夏季

夏天一到衣櫃又要大換季了！在整理衣服時是不是常常有一種冬天衣服好多，夏天衣服頓時變得很少的錯覺？在冬天裡我們常常利用多層次穿搭、洋蔥式穿搭等，一到夏天腦中像是清除記憶，突然湧上一股忘記怎麼穿衣服的慌亂感；別著急，今天編輯來教大家超級簡單的夏季穿搭，不用多厲害的單品或搭配技巧就能打造極簡時尚！ 利用基本的單品搭配出時髦感 今天不談設計感的單品，沒有異材質、特殊色、不對稱等素材，今天僅用最基本款，垂手可得的單品來搭配出一眼就讓人感覺舒服的穿搭風格。 襯衫＋牛仔褲＋包包 光這一套2+1的穿搭就足夠讓你反覆利用一整個星期！襯衫是能夠表現正式也能表現隨性的多功能單品，基本上搭配牛仔褲是最簡易又有型的穿法，牛仔褲的選擇可以是直筒、寬版、男友褲，不同顏色或版型的襯衫與褲子相乘就可以玩出多種不同的Style！包包則按照平時習慣的搭配就行。這一套簡潔有力，看上去也很有精神哦！ 運用顏色的搭配性 素tee+寬褲＋包包 今年慵懶風是大勢，隨意輕便的穿搭更能顯出超高品味。對於慵懶風這邊有一個小技巧，就是運用顏色的搭配性，多善用夏日甜美的水果色！寬鬆舒適的素tee和寬褲絕對是夏日穿搭的好夥伴，看上去除了很涼爽之外，這種飄逸的既視感也給人溫柔知性的感覺！包包可以挑選今年夏天必備的網狀包款或編織包款，時髦感又加一分！ 必勝2+1穿搭 連身洋裝＋運動鞋＋包包 想在夏天有套大方簡約的look，秘技就是這一套2+1，讓你人見人愛超討喜。這套重點除了在於乾淨利落的連身洋裝之外，重點更放在運動鞋上面，裙裝不論你挑選全素面或是滿版花紋的款式，都可以利用運動鞋來讓補足，讓穿搭更有休閒高級質感。在夏天穿這一套擁有十足的活潑感和小清新，是一款百分之百聰明又超簡單的配搭～ 身上避免過多重點 在夏天女孩們最常利用的單品就是帽子，造型十足又可以遮擋刺眼的太陽，如果今天你選擇一個造型感和存在感很強的配件，例：漁夫帽、帽球帽、大型耳環、髮夾等，那你在身上穿搭的選擇就盡量以素面、亮色為主即可，在夏天的穿搭中盡量以一個主題配件為主，穿出夏天的清爽感；如果還要加重搭配元素，小而巧的飾品幫襯就好，切勿什麼都講求誇張、大。 以上幾個夏日極簡穿搭法和配套記住了嗎？看似非常樸素簡單的穿搭其實是很有質感的，每一套都是超好駕馭又絕對時尚的慵懶時髦風格。如果換季了還不知道怎麼穿才好，這幾套幫妳開起一個好看又清爽夏季！ 延伸閱讀 今年『不經意的慵懶感 』才是大勢！幫你找出最適風格與身形搭配法 掌握「垂墜落地穿搭」3 大重點，睡不醒時尚才是王道 #2019夏季 #2019夏季穿搭 #2019女生穿搭 #夏天怎麼穿 #夏季穿搭 #夏日穿搭 #女生穿搭 #換季穿搭 #日韓風格 #極簡穿搭 #極簡風 #穿搭技巧 #穿搭精選 #簡單日常穿搭 

Hey Yo! SHOPBOP告訴你 只要穿對嘻哈風 你也可以正大光明skr skr

Hey, What’s up ?在時尚界中街頭風颳起了一陣旋風，從 Supreme、Vetements、Off-White 等潮牌進入大眾視野，到它們與各大品牌的跨界聯名系列，更使得這些高級街頭風成為時下大熱門。 街頭風興一開始興盛於黑人文化之中，然而左想右想Oversize服裝、粗金項鍊、黑人辮等等，似乎都不太適合無法來段freestyle的我們，不過好在這幾年復古運動風的回歸，只要抓住箇中精神，一樣可以來段高級街頭風。就來看看被街頭風獨占鰲頭的2018有哪些必備單品，一定要下標。 Crop Top 短版上衣 一說起街頭風單品，T恤、衛衣一定是首選，特別是短版上衣，視覺上修飾了比例，特別是對於小個子的女生來說，寬大的上衣很容易讓人看上去更加短小，而這些短上衣能恰好克服這個問題。 Anorak Jacket尼龍運動外套 說起來即使是夏天，也難免會有颳風下雨的時候，這時候一件防風外套就顯得非常必要了。誰會想到這種前幾年還是爸爸衣櫃裡的單品現在搖身一變，成為了街頭潮人們的最愛。尼龍材料結實防水，而且和各種其他材質單品搭配起來竟然意外地有層次而且饒有街頭味。 Stripe Pants側邊條紋運動褲 雖然我們不敢相信，但是這個曾經學生時代必備的運動褲，現在卻是時尚界最時髦的單品。而且，搖身一變成為修飾腿型的利器。今年這種側條紋的褲子花樣很多，側邊的粗細、褲腿的長短、褲腳的細節都直接影響了褲子的塑形效果。較長的褲款只要裡面穿上高跟鞋，瞬間擺脫五五身，視覺上瞬間拉長比例。 Pam & Gela 運動條紋貼腿褲 US$195 Norma Kamali 側邊條紋長褲 US$115 Tory Sports Banner Tear Away 運動褲 US$178 Tracksuit運動套裝 類似校服的運動套裝，在英文裡叫 Tracksuit。曾經被認為老土的運動套裝。這次又捲土重來了! Dad Sneakers 老爹鞋 說完了衣服褲子，再來說說配飾。復古風吹得正猛，爸爸衣櫥裡的單品一一回歸潮流，連鞋子也不例外。 Bucket Hat漁夫帽 漁夫帽是街頭潮人最愛戴的帽款，根據帽型的不同會有不同的氣質。出門沒整理頭髮，一頂好看的漁夫帽是必備的造型利器。 Fanny Pack 腰包 充滿嘻哈風味的運動感小包，還是不要老老實實別在腰上了吧，真正的時髦是要背在胸前或者背後，不然一不小心很容易變成要收會錢。 街頭風其實包含了很多不同風格，只要是隨意舒適的單品的都可以拿來搭配，而且街頭風的特點之一就是混搭，完全可以隨心所欲的大玩特玩。而嘻哈精神的體現最重要的就是”唯有適合自己才能真正表達自己”。SHOPBOP.COM讓你也趕上skr skr。 #Dad Sneakers #T恤 #嘻哈風 #漁夫帽 #老爹鞋 #腰包 #街頭風 #運動外套 #運動套裝 #運動褲 

從懷疑人生到思考人生

今天早上一睜開眼，精神非常好，接著昨天因太久沒有運動的肉體，沉重且痠楚的感受瞬時從四肢百駭通知我的大腦，是的，恭喜我，我還平安的活著。😂 運動確實會產生腦內啡，情緒自身平衡的能力也確實增強，睡眠品質也增加，明明運動那麼好，我為何那麼懶呢？🤣 清晰的思緒竟然讓我開始思考人生，是思考人生喔！不是懷疑人生。😝 何謂初衷？ 我人生的初衷與目的是什麼？ 存在於我體內靈魂來到地球的初衷是什麼？ 靈魂想完成什麼？ 關於 親情，愛情，友情，工作，夢想，我的初衷是什麼？我想要的是什麼？我想要成為怎麼樣的人？🤓🤓🤓 這些，我實現了多少？現在，我又在做什麼呢？ 於是，我買了杯咖啡，吃了早餐，繼續這些問題，繼續思考如何回答這個愛問問題的自己。🤔😆😎 #體能訓練過度從懷疑人生到思考人生

IG潮人旅行必備鞋款！SKECHERS GOWALK 5好穿又好搭，帶你完勝走遍各大打卡景點，這下沒入坑的也都跟著買一波

最近有雙被IG潮人推爆的一款超耐走又好看的鞋，不知道大家入手了沒？就是SKECHERS GOWALK 5！小編一穿上它也覺得回不去了～ 因為出門旅行就跟一場競走耐力賽沒兩樣！光有充沛體力、十足精神都不夠！最重要的是，身為愛旅行拍照的你，一定要有擁有它！ #大馬女孩x啾比 尤其出國，一天當兩天用的精實行程，再怎麼不耐走也要備好一雙宛如踏上雲朵般的舒適鞋履！體驗不同城市之外，隨時隨地都準備好拍照，旅行時的IG美照功勞就靠它！ 身為一個一天踩點至少要三個以上才達標過關的男朋友女朋友，千萬別委屈腳兒！快學學IG潮人旅遊行頭穿上SKECHERS GOWALK 5吧！ 無敵百搭＋服貼超match！這雙太懂女人的心！ 鞋子對女孩來說總是在舒適與搭配之間游移不定，遇到太多好看的鞋不但難穿還很虐腳，或是好穿的鞋根本很難搭配！女孩選鞋的眉眉角角，在SKECHERS GOWALK 5系列裡幾乎是完美呈現！ 在眾多旅遊達人IG裡可以明顯看出，很多網紅都選擇SKECHERS GOWALK 5健走鞋搭配！好看又好搭～簡直完美！！不僅好穿又好走，不管是穿洋裝或是運動風格衣服，拍照起來都超漂亮的！難怪會在網紅之間被推爆！！ 還沒正式介紹它的厲害機能前，先看看這外型美不勝收的模樣！！繽紛馬卡龍色調，夏天一路穿到冬天完全可以！！真的是CP值很高的鞋～ 或是這款繽紛系列整個也很不賴！！簡單搭個T-shit 牛仔褲絕對完勝！！ 經典潮流黑更不用多說，率性又無敵百搭！一體成型雙重密度大底設計，完全好走！！大力推坑各位神仙眷侶們，SKECHERS GOWALK 5男女鞋款都幫你們配好了！一起手牽手入坑吧～～ #超強健走鞋，整座城市都是我的伸展台！ SKECHERS最新一代健走鞋可以說是世界級的好穿，輕便靈敏的ULTRA GO™避震緩衝搭配COMFORT PILLAR雙重密度舒適支柱群大底科技與AIR COOLED GOGA MAT™加強透氣瑜珈鞋墊，除了不咬腳之外，有絕佳的回彈力，大量減少腳的負擔！這雙鞋實際穿上宛如踩在雲朵之上～～難怪是旅行必備款，又輕又方便！ 今年SKECHERS新貨潮到不行！從鞋、衣、帽都有股濃濃韓味，根本不必多猶豫！以後久走的逛街行程、出國操勞的購物路途交給軟Ｑ又穩定步伐的SKECKERS GOWALK 5！重點是～講求機能還兼具外型搭配，尤其搭配牛仔褲超百搭，穿上SKECKERS GOWALK 5自己也變IG潮人了！身邊誰還在怨嘆自己不耐走的，收下這雙直接許你一個耐走王之美名啦！ ＃張丸丸 像這種耐走百搭又超強機能的休閒健走鞋勢必要來個兩雙才夠啊！鞋帶版本＋slip-on都各來一雙～難怪會被稱為旅遊必備款，強烈建議大家靠櫃試穿體驗這種踩在雲朵般的爽感，穿完絕對想立馬帶走它！ #GOWALK5 #ig #SKECHERS #旅行 #旅遊達人 #移動城市 #網美 

IG潮人旅行必備鞋款！SKECHERS GOWALK 5好穿又好搭，帶你完勝走遍各大打卡景點，這下沒入坑的也都跟著買一波！！

八年級生「超暗黑國中時尚歷史」，態度潮踢、糖果色緊身褲…辣眼睛！

身為一位自豪的八年級生，編輯今天就是要撈出國中時期的「暗黑時尚歷史」！回想國中時大家都很愛美，在同學中流行的東西就是也想要買一個，因此造就了一波又一波莫名其妙的時尚熱潮，到底多暗黑呢？今天就一起來回憶過往吧～ #潮牌穿搭 1. 態度潮踢 國中有一陣子超風靡黑人的態度潮牌！「態度」、「熱血」，甚至在夜市也都出現超多盜版貨，身為潮流女孩，來一件是一定要的啊！（編輯的就是白底綠字款）LOVE LIFE 的熱血包包也絕對是國中必備單品 （圖片來源：Google） 2. Crazy Bomb 當時吵得最火熱的潮牌！對於當時還是國中生我們來說算是蠻貴的價位，所以通常都是蠻上道的人們才穿得起的帥氣潮牌，編當時則會趁特價趕快去買個一件，然後就超寶貝珍惜的要命～ （圖片來源：Google） 3. Sexy Diamond 台灣品牌的潮牌！花色滿版外套絕對是經典，以一顆大鑽石當logo，絕對是造成鑽石熱潮的起源啊（大笑） （圖片來源：Google） 4. 川久保玲 雖然是說購買盜版真的很不鼓勵，但對於當時沒有零用錢可以治裝的我們來說，能穿上川久保玲的T-shirt，絕對是盜版無誤啊…但在當時絕對是掀起了一股愛心踢潮！ （圖片來源：Google） 5. 愛迪達外套 編記得這是從後期開始，開始流行各色的愛迪達三條線外套，同學們還會揪一起上網訂購，而且還非高領款不可，穿上才能叫潮妹 （圖片來源：Google） 6. 素色緊身褲 大家一定都記得「酒紅色緊身褲」吧！但在國中時還很流行各種糖果色的緊身貼腿褲，編還記得當時買了一件薄荷綠的，穿起來顯胖到不行… （圖片來源：Google） 7. 脖子綁帶背心小可愛 就是在國中制服、運動服內一定要穿一件脖子後可以綁個蝴蝶結的小背心、小可愛，在國中校園定睛一看，所有女孩的背面都是蝴蝶結飄來飄去，而且還都會有欠揍男生來拉掉！ （圖片來源：Google） #國中愛用鞋牌 1. DADA DADA就是八年級國中生的愛牌！還要是皇冠上有鑽的那種才帥啊！ （圖片來源：Google） 2. DC DC滑板鞋！大概是繼DADA之後大家又風靡了好一陣子的鞋子品牌，在校園隨腳可見的那種程度～ （圖片來源：Google） 3. AIRFORCE 稍有sense一點的國中生就會買全白的Air Force來穿，當時還流行高筒的Force，這潮流一直到現在都還可以沿用的啊！ （圖片來源：Google） （圖片來源：Google） #暗黑配件 1. 豹紋折疊鏡 國中就是大家都要買一個豹紋折疊鏡放桌上，在後面放水瓶撐著，整天上課下課都照著鏡子狂輸瀏海 （圖片來源：Google） 2. 亮皮書包 不能忘記這亮皮書包！以前週末和朋友出去玩、去補習時都會背一個，大多數同學都是背雜牌，這時就會很羨慕能背Nike、Converse亮皮包的同學 （圖片來源：Google） 3. 馬卡龍色手錶 在女孩間小流行過一陣的馬卡龍色手錶，就是各種亮色、糖果色，你選定的顏色就代表著你這個人的個性和態度！ （圖片來源：Google） 4. 粗框無鏡片眼鏡 相信這真的不用我多說，國中女孩誰沒有一副！編當時有一副紅色、豹紋、黑色，還都要搭配變色片、放大片來使用，自拍時手一定要托著這沒有鏡片的鏡框來嘟嘴拍照，真的是很看不懂啦… （圖片來源：Google） （圖片來源：Google） 看到這裡是不是覺得很辣眼睛呢？在重看一次當初以為超時髦、潮流的時尚單品，完全覺得別跟我開玩笑呀ＸＤ 希望這篇有娛樂到各位囉～愚人節快樂！ #8年級 #8年級生 #國中 #國中時尚 #愚人節 #愚人節快樂 #暗黑 #穿搭精選 

必勝客營運新模式強襲全通路，戶外任意點，名勝夯點一鍵到胃！

必勝客以各種創新形式主動接觸消費者，滿足全方位消費需求，「戶外‧任意點」模式，包含全台首創「景點直送」服務，不管你在哪個戶外熱門景點，動動手指立即外送到手；必勝客攜手全家便利商店進駐北市交通樞紐-台北車站，販售每日定時直送的熱騰騰個人比薩；更有全台第一座比薩販賣機，將於信義商圈首度開賣！ 台灣速食業首創！「景點直送」 出遊旅行，戶外野餐，比薩任意點 必勝客領先全台速食業者，獨家推出「景點直送」服務，突破以往外送需有明確地址限制，於熱門景點只要打開必勝客官網點選所在位置，輕鬆完成點餐，必勝客外送員即將熱騰騰的美味餐點送到你手中，戶外用餐再也不煩惱，無須準備即可輕鬆出門、隨點即送，隨時隨地輕鬆享受美味的比薩與餐點。本項服務將自即日起開始，初步將於北台灣14個景點進行試營運，並將陸續拓展至全台，為消費者打造便利服務新體驗。 進駐北車超商，信義區商辦，上班通勤族的食尚比薩新選擇 必勝客攜手全家便利商店進駐北市交通樞紐-台北車站，推出北車「全家」台鐵東店定時直送MY HOT BOX個人餐，包含任一口味個人比薩，搭配經典副食黃金和風鱈魚塊，享有獨家優惠價只要129元，加10元還可搭配指定飲料，不管是搭乘台鐵、高鐵、客運的通勤上班族或旅客，在匆忙的時間壓力下也能好好享受當日現做，熱騰騰的美味比薩。 為了更貼近各類型消費者需求，必勝客積極引領市場先機，帶給消費者更新更快速的服務，也將於2019年11月於台北信義辦公商圈推出全台第一座比薩販賣機，首站將設點南山廣場和台北101，主打銷售當日現做、新鮮美味的MY HOT BOX個人餐，只要129元可享任一口味個人比薩與副食黃金鱈魚塊，未來也將積極拓點其他辦公商圈，為忙碌的上班族，提供更便利的午餐新選擇。 註1：「景點直送」服務試營運階段首先開放北台灣14個景點，包括士林官邸、大安森林公園、大佳河濱公園、國父紀念館、華山文創園區、青年公園、伊通公園、八里左岸、435藝文特區、林口社區運動公園、新莊運動公園、羅東運動公園、中壢中正公園、虎頭山風景區。 註2：比薩口味將依現場實際提供為準 註3：比薩販賣機地點資訊- 台北101：台北市信義區信義路5段7號1樓 南山廣場：台北市信義區松仁路100號2樓 #Pizza #全通路 #必勝客 #戶外任意點 #景點直送 #比薩 #比薩販賣機 

#勵志【5秒法則】離開被窩衝起來٩(｡・ω・｡)﻿و

常常覺得應該要來做個運動，但是今天加班好累，明天再做好了...應該要趕快上床睡覺了，但是還想再追劇，再看一集好了...最近有點變胖了，可是上班真的很累需要療癒，來一杯珍奶好了...想要來練習畫畫，但是也沒人看，改天再畫好了... 常常心裡覺得應該要做些什麼有意義、健康的事情，可是總會給自己找各種理由，然後日復一日，拖著拖著就從來不會去做。 推薦這本書，練習五秒法則！只要在心中倒數，5、4、3、2、1...，停止給自己找理由找藉口，倒數完馬上去執行，就如火箭一樣，倒數五秒後立刻衝向宇宙！沒有任何顧慮疑惑，就是衝！當你意識到自己有負面的想法、又開始發懶，立刻倒數5秒，你現在應該做的事情就是振作起來，去跑步、去運動、去看書充實、去打掃房間。 書中有很多實例分享，我們不能決定過去發生的事情，但是接下來的這5秒將會改變你的這一天，而這一天一天，將會改變我們的人生！ 一起變更好 (,,・ω・,,) 書籍分享 https://www.books.com.tw/products/0010785138 TED分享 簡單小分享，希望大家一起越來越棒 ✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡ 前往查看IG 還有我的line貼圖唷😊 https://linktr.ee/little._.bling

#腹肌挑戰賽 #最後倒數決戰由你 感謝這50天的魔鬼訓練 在

#腹肌挑戰賽 #最後倒數決戰由你 感謝這50天的魔鬼訓練 在這氛圍最棒的運動環境 認識漂釀的、帥氣逼人教練、認識新同學 每次來都可以學到好多東西～生活過得很充實。 剛好輪夜班12小時的班別。有時，睡眠不是挺足夠的。並利用時間運動。並且去完成單車環島行的。 過去50天，與教練配合運動及飲食控制 我總共-2公斤、-2%體脂肪 謝謝我的教練，也謝謝我自己的認真！ 現在，是『我』需要臉書社群朋友的支持 只要花你三秒鐘，動動手指，幫我分享 支持我前進決賽，進入萬元棚拍機會 讓我更有動力邁向更好的體態 #最後倒數決戰由你 #H運動代言人 #訓練#鍛鍊#能量#魅力#體態管理#增肌#減脂#保健#改變#決定#馬甲線#環島#單車環島#旅行#H24#F1#BCAA#多喝水#單車 

SWATCH玩大的！前衛BIG BOLD撼動街頭時尚

SWATCH要在街頭時尚賽場上玩大的！！近年來街頭運動風潮持續推向頂峰，SWATCH結合街頭流行和運動風格，於今日(5/23)推出大膽．大器．大錶頭的BIG BOLD系列，要潮人們大肆展現個人魅力橫掃街頭，同時傳達無畏挑戰、昂首自信和衝破框架的街頭精神，BIG BOLD的獨特前衛設計和街頭態度，絕對是今夏潮人們必備的強力單品。 率性霸氣錶頭│就是玩大的．街頭新勢力 直徑 47 毫米驚豔大錶頭的BIG BOLD，搭配俐落簡約大鏡面和立體時尚錶盤，再搭載前衛的箭形指針設計，是街頭流行穿搭的必要元素，無論是棒球帽墨鏡嘻哈風還是繽紛色彩原宿風等各種街頭時尚穿搭，就是要你大聲表達自我時尚，BIGBOLD將成為潮流界玩不膩的經典。 率性霸氣錶頭│就是玩大的．街頭新勢力 直徑 47 毫米驚豔大錶頭的BIG BOLD，搭配俐落簡約大鏡面和立體時尚錶盤，再搭載前衛的箭形指針設計，是街頭流行穿搭的必要元素，無論是棒球帽墨鏡嘻哈風還是繽紛色彩原宿風等各種街頭時尚穿搭，就是要你大聲表達自我時尚，BIGBOLD將成為潮流界玩不膩的經典。 大膽3D印花│街頭玩家．自信時尚 BIG BOLD擁有最大膽街頭態度的3D 印花設計錶帶，有鮮明強烈對比的色塊，也有反骨街頭氣息的沉穩配色，就是要激發街頭潮人們，放肆驕傲的秀出自己的個人風格，盡情玩味街頭時尚！ #swatch #SWATCH BIG BOLD #SWATCH2019 #SWATCH新品 #波波報 

光明草本 日日燃膠囊

http://pickupuu.pixnet.net/blog/post/224204286 主要成份有 核糖D-RIBOSE 非洲芒果核 藤黃果核糖 D-RIBOSE 保持細胞中的ATP有助於恢復體力以及減少運動後的疲勞感 非洲芒果核萃取 風靡歐美國家 詢問度居高不下的人氣水果 幫助調整體質 天然無副作用 增加飽足感 抑制食慾 減少吃進過多食物 藤黃果 有東南亞綠寶石之美名 萃取果皮精華 促進新陳代謝 阻斷吃進肚裡的食物分解後不再被利用 減緩脂肪合成 #運動健身 #促進代謝 #宅配 #foodporn #yummy #fooddairy #foodshare #foodshare #foodphotography #foodphotography #travelyam #台灣 

運動搜尋結果

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從懷疑人生到思考人生

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#勵志【5秒法則】離開被窩衝起來٩(｡・ω・｡)و

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#腹肌挑戰賽 #最後倒數決戰由你感謝這50天的魔鬼訓練在

SWATCH玩大的！前衛BIG BOLD撼動街頭時尚

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