這個男人也太被動？別擔心，這7招讓他化被動為主動，不用主動出擊就得到他的心！

他彷彿愛情絕緣體，很少看到他跟女人互動，也沒有聽過任何他的愛情傳聞，如果妳喜歡的對象是這樣的男人，該怎麼辦呢？主動示愛，擔心把他嚇跑；但如果不主動，又會一直耗下去，最後回頭看，很可能已經浪費妳半年、1年，甚至更久的寶貴時間。那麼要如何主動出擊，並且使用聰明的方法接近他，讓他由衷地接受妳、愛上妳，就隨著本文一起來探討吧！ 1. 絕對不要公開示愛 男人一旦被動時，女人採取主動就會奏效嗎？31歲的偉明說：「這要看情形，妳必須先了解對方是什麼樣的男人。儘管社會風氣有些許轉變，不再像過去那麼傳統，許多男人都能夠接受女人主動，無形中鼓勵女人主動追求愛情，但有些男人成長的家庭有根深蒂固的男主外觀念，而且家中男性長輩都有照顧女性的習慣，那麼他可能就比較無法接受女人採取主動。」 不過也有些男人卻覺得女人主動，反而讓他們覺得輕鬆，因為不必一直扮演被期許的主導角色，可以暫時卸下傳統的束縛，但偉明建議：「如果妳要主動追求男人，千萬不要像男人追求女人般，在大庭廣眾下公開示愛，這樣會讓男人覺得沒有面子，因為男人被期待在外面要掌控全局、握有權力，而且在同儕間要展現主導能力，妳這樣做會讓他們的面子掛不住。所以，最好是私底下做一些很貼心的事，比較能夠成功打動他們。」 就以送花到公司的例子來看，許多女人以男人送花到公司為榮，就認為男人也會希望獲得同樣的待遇，23歲的友翰說：「用這種方式公開示愛會讓我覺得很突然，更會感到錯愕和尷尬，反而會造成我的壓力。還有，我也會想不通她為什麼要這樣做？因而懷疑她根本就不了解我，即使本來對她有好感，也會猶豫要不要繼續喜歡她？」 2. 跟他有同樣的興趣 25歲的佑祥認為，聰明的女人知道要培養和男人相同的興趣，他表示：「妳必須打聽或觀察他的興趣，這樣就可以很自然地製造聊天的機會，而且熟識之後，你們也會很聊得來，因為你們已有相同的興趣。」就好比如果他喜歡跑步，妳就經常去他會練跑的地方練習，或是跟他參加同樣的跑步社團，讓他一直看到妳，進而對妳有印象。接下來，再找適當的機會接近他，妳可以提出「如何避免跑步的運動傷害？」這樣的問題和他展開談話，讓他比較沒有警戒心。另外，男人大都喜歡幫忙人解決問題，這會讓他們有成就感。 3. 短裙攻勢讓他軟化 妳喜歡身材壯碩的猛男嗎？相信大部分的女人都會回答：「很喜歡。」這就好像問男人喜歡女人穿短裙嗎？絕大多數的男人應該都會說：「超愛的！」我曾經有個女性朋友，主動追求1個男人數月，對方一直都沒有反應，後來有次派對上，她穿了件短裙，之後那個男人就會主動親近她，由此可見男人無法抵擋短裙的魅力（就像女人難以抗拒男人的6塊肌）。當然，如果妳對自己的腿沒有自信，那就善用穿著技巧和運動來改善腿部線條，例如：穿高跟鞋拉長比例、經常練習美腿運動讓腿部線條緊實。 4. 表現對他的崇拜 妳或許會說：「不要，這樣好噁心！」妳先不要那麼排斥，不妨反過來想想看，妳會比較喜歡男人稱讚妳漂亮（即使有點客套）？或是始終冷冰冰地給人距離感？老實說，是不是嘴巴甜一點，會讓人比較能夠接受？所以，妳要經常稱讚他或請教他事情，讓他有被崇拜的感覺，這樣他就不會對妳那麼有防衛心，妳才可以順利接近他。不過偉明提醒妳：在讚美他時，要表現得很自然，不要用很誇張的言辭或聲音來說，這樣會讓他覺得妳是在開玩笑。 其實，妳不必想得太難，或認為那是種表演，例如：假如他是妳的同事，妳有事情請他幫忙，結束後就只要帶著崇拜的眼神，然後用平常的聲音告訴他：「你怎麼懂那麼多，真希望可以跟你一樣！」像這樣，男人就能夠感受到妳的心，如果他也對妳有好感的話，你們很可能就會順利發展下去！ 5. 展現妳的與眾不同 妳必須展現與眾不同的特色，才是勝出的關鍵，這就好像行銷上所說的市場區隔和產品定位，妳要有別於其他的女人，才能夠讓他注意到妳，並對妳產生興趣。現在妳不妨閉起眼睛，仔細想想看妳有什麼專長？假如妳很會畫圖，那麼就讓他見識妳的繪畫才能，例如：在聖誕節時，畫張聖誕卡送給他，或是他心情不好時，畫張小卡片鼓勵他，漸漸地，他就會感受到妳的與眾不同。 過去曾有1位女同事向佑祥示好，他一開始沒有很喜歡她，但由於她很會畫漫畫，所以經常會用漫畫的方式留言給他，儘管大都在討論公事，偶爾也會關心他的心情，一陣子之後，他覺得她好可愛、好窩心，便對她產生好感，後來就接受她。 6. 讓他的家人喜歡妳 關於這點妳必須謹慎使用，大前提是妳本來就要跟他很熟，否則冒冒失失侵入他的生活圈，會被當成跟蹤狂。如果有機會的話，妳可以刻意去親近討好他的家人，尤其是他的媽媽和姊妹，妳不妨經常帶些她們愛吃的零食去跟她們聊天、聽她們抒發不愉快，或是陪她們逛街，這絕對是討女人喜歡的法寶。 如此一來，只要他周遭的女人喜歡妳，妳就握有成功占領他的心的可能性，因為妳可以從她們的口中打聽到第一手情報，包括他的行程、喜好、興趣等，然後再做策略的調整。還有，跟她們打好關係，她們也會幫妳製造機會，妳就可以善用其他的攻略（像是培養同樣的興趣或短裙攻勢），吸引他注意並讓他對妳有進一步的認識，或許這樣他就會對妳產生好感，慢慢打開他的心房。 7. 雞蛋不要放在同個籃子 很遺憾地，如果妳用過所有方法，始終無法打動他，那麼奉勸妳不要把所有雞蛋都放在同個籃子，千萬別死心眼地只執著於同樣的男人身上，妳可以換目標，畢竟愛情要兩情相悅才能夠成立，如果妳已經努力一陣子，還是只有妳單方面有意願，那麼最好考慮放棄，不要再繼續浪費時間和精力！ 

韓國綜藝《體能之巔》10位帥猛男IG＆介紹，宣美舞者、戀綜成員、19禁表演者都參賽！

隨著韓流越來越興盛，不僅韓劇深深獲得全世界的觀眾喜愛，近期更是推出許多題材新穎的綜藝節目！而最近掀起討論話題的全新綜藝《體能之巔：百人大挑戰》是一檔「體能競技生存賽」，節目邀來了100位帥氣貌美、身材搶眼的男女們一同進行比拼。這次泡菜編精選了《體能之巔：百人大挑戰》中的10位「帥猛男參賽者」要來介紹給大家，趕快一起來淨化眼球吧！ https://www.instagram.com/p/CnQQSgYtmfk/ https://www.popdaily.com.tw/korea/1326260 https://www.popdaily.com.tw/korea/1273208 《體能之巔》節目介紹 韓國真人競技秀《體能之巔：百人大挑戰》自2023年1月24日起於Netflix播出，節目集結了「1oo位」身體搶眼的男性和女性們作為競爭選手，並將進行5項關卡挑戰。項目分別有肌耐力、核心、肉搏戰等困難重重的考驗，每一道關卡都會像錦標賽一樣淘汰大量選手，而最終擊敗所有選手闖關到最後的參賽者，就能夠奪得3億韓元（約為新台幣750萬元）的鉅額獎金！ https://www.instagram.com/p/CoD3GHKr4D9/ 《體能之巔》帥猛男｜1、車炫承 想必有在追星的朋友們，不少人都會認識性感頹廢風代表的「巧克力歐巴」車炫承吧！車炫承不僅為歌手宣美的長期御用舞者，更因參與戀愛真人秀《單身及地獄》後人氣暴漲！ https://www.instagram.com/p/CGEZTs2BKue/ https://www.instagram.com/p/CMHMWGchIC-/ 《體能之巔》帥猛男｜2、秋成勳 說到「體能王者」一定會馬上想到韓國職業格鬥選手「秋成勳」！因出演綜藝《超人回來了》而大幅提升了國民認知度的「小愛爸爸」秋成勳，即使已經47歲體態卻仍然保持得相當完美。在《體能之巔：百人大挑戰》中是令眾人相當畏懼的強悍對手，粉絲們也都超期待秋成勳會用什麼格鬥必殺技來對抗其餘參賽者！ https://www.instagram.com/p/CbhOQjmvsOd/ https://www.instagram.com/p/CgwLKr0P4wQ/ 《體能之巔》帥猛男｜3、林柾潤 身為健身模特兒的林柾潤，目前是名就讀體育大學的學生，不過，年紀輕輕的他卻已經是6座「運動模特大獎賽」的得主，可以說是實力超群的參賽者！林柾潤在《體能之巔：百人大挑戰》展現出了帥氣又精彩的對決，圈了一大群粉絲呢！ https://www.instagram.com/p/CjSFxeaPW1-/ https://www.instagram.com/p/CcUGrwMvG8B/ 《體能之巔》帥猛男｜4、金景鎮 有著「猛男農夫」稱號的金景鎮，有著穿上衣服也隱藏不了的好身材！金景鎮曾為一名運動教練，具備了一定的體格和運動細胞，讓許多電視前的萬千少女們表示是心中的理想型代表啊呢！ https://www.instagram.com/p/Cn9jGRXrj1b/ https://www.instagram.com/p/Ce5EJSVLUfr/ 《體能之巔》帥猛男｜5、尹錫煥 身為游泳選手的尹錫煥，有著超性感的「倒三角」體型和結實腹肌再搭上帥氣外表，讓不少女生大喊「實在是太犯規啦😍」！不曉得身為專業選手的他，是否有著自己的秘密致勝之道呢？ https://www.instagram.com/p/Cmawh_3P3pK/ https://www.instagram.com/p/CnQlZ0mPD48/ 《體能之巔》帥猛男｜6、金藝賢 前擊劍選手、現健身教練金藝賢也是本節目一大重點參賽者，雖然金藝賢長相十分可愛，但身材卻是「一點都不可愛」，超緊實胸肌和腹肌都狙擊了不少女性朋友的心臟啊！ https://www.instagram.com/p/ChyoGdzvP5L/ https://www.instagram.com/p/CUEhaCBPJiZ/ 《體能之巔》帥猛男｜7、金成勳 身為健身模特兒的金成勳，因留著一頭性感長髮而備受關注，當然他的視覺性外表也非常搶眼！此外，金成勳曾獲得「2021年肌肉商業模特大獎賽冠軍」殊榮，不少人在節目開播前就紛紛預測，金成勳將會是最後闖進決賽的人選之一，不曉得大家認不認同呢？ https://www.instagram.com/p/Ch02L0xvLwj/ https://www.instagram.com/p/CnyaAvKvjCr/ 《體能之巔》帥猛男｜8、成治賢 讓人臉紅心跳的參賽者再+1！成治賢除了「標配」的帥氣臉蛋和結實胸肌、腹肌外，更身懷各項絕技，除了本身是一名健身模特兒，讓人驚訝的是，成治賢還擔任了「賭場荷官」，職業相當特別的他也獲得了不少關注！ https://www.instagram.com/p/CkA1U37rHXe/ https://www.instagram.com/p/CUudWKWB6S4/ 《體能之巔》帥猛男｜9、金智旭 身為專業跳水選手的金智旭，雖然臉蛋看起來清秀無害，但卻有著超級養眼的六塊肌！不過也不少粉絲擔心，看起來白白嫩嫩的他，是否能夠在這場激戰中存活下來呢？就讓我們一起拭目以待吧！ https://www.instagram.com/p/CnbHDnlvVyn/ https://www.instagram.com/p/CP7D1h8B5hw/ 《體能之巔》帥猛男｜10、姜千日 曾出演戀愛綜藝節目《粉紅謊言》而獲得高度關注的「姜太陽」（《粉紅謊言》化名）也參與了《體能之巔》！本名姜千日的他，目前為韓國專門且只有女性可以入場觀看的「限制級（19禁）猛男秀」表演者，性感身材再加上狗狗相，也是不少女生在《體能之巔：百人大挑戰》裡超心動的One Pick！ https://www.instagram.com/p/CnhpTY5v07b/ https://www.instagram.com/p/CVnbAPGPY42/ 以上就是《體能之巔：百人大挑戰》10位帥猛男的IG懶人包和整理介紹啦！看完之後是不是都臉紅心跳了呢？想必大家也都既好奇又期待，最終究竟會由哪位壯漢奪得3億韓元（約為新台幣750萬元）的鉅額獎金呢？還沒看過的朋友現在可以追起來了啦！忠實粉絲朋友也別忘了繼續鎖定這檔熱血又精彩的競技綜藝哦！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #姜千日 #姜太陽 #宣美 #尹錫煥 #成治賢 #林柾潤 #泡菜精選 #泡菜追星 #泡菜追綜藝 #秋成勳 #秋成勳女兒 #競技綜藝 #粉紅謊言 #車炫承 #金成勳 #金景鎮 #金智旭 #金藝賢 #韓國偶像 #韓國猛男 #韓國綜藝 #體能之巔 #體能之巔百人大挑戰 

維持狗狗關節健康 日常靠這4件事輕鬆保養！

【#先追毛起來IG】 隨時發摟毛孩冷知識：www.instagram.com/maoup.tw⠀ 【超簡單！狗狗的關節保健法一次學起來】 狗狗生來就是愛跑來跑去的生物🐶 但...很多狗狗一到年紀，關節問題就開始出現😢 跑跳變得不再輕鬆😣 主人看了也好難受阿💔 ⠀ 所以說！⚠️關節保養建議要從日常就開始 別等關節出現問題了才注意，今天就開始實施下面這4招吧👇 ⠀ 1️⃣ 減少 #爬樓梯 與 #跳躍 爬樓梯對狗狗的腰椎、關節會造成傷害 上樓梯時，狗狗需要承受自己體重 2 倍的壓力 下樓梯時，更要承受體受 7 倍的壓力！ ⠀ 天天爬樓梯的狗狗，甚至可能到 6 歲就無法再自由跑跳😱 所以爬樓梯時，主人還是把毛孩抱起來吧！ 除此之外⚠️ 劇烈跳躍、#折返跑 也都會造成關節磨損😣 需要盡量避免喲☝️ ⠀ （※參考資料：楊清容醫師著 《寵物關節保健專題精選》爬樓梯對狗狗的傷害） ⠀ 2️⃣ 時時控管 #體重 雖然毛孩肉肉的很可愛， 但其實過重會造成關節的沉重負擔😨 長期下來，可能會導致狗狗 #膝關節 疼痛💦 為了寶貝的健康💪 還是要控制好毛孩的體重 可不要因為毛孩一個萌萌眼神👀 零食就全給他了耶！ ⠀ 3️⃣ 保持 #適度運動 運動不只能維持健康， 還能幫助體重控制、提升體能💪 #散步 就是很不錯的運動方式🥰 上面提到的爬樓梯、折返跑、劇烈跳躍可就要避免囉🙂 ⠀ 4️⃣ 攝取 #關節 所需營養素 「#葡萄糖胺、#膠原蛋白、#軟骨素」 就是關節裡的鋼筋和水泥🏠 如果不足，會影響軟骨及滑液功能， 讓毛孩行動變得卡卡💦 建議從日常為毛孩補充關節營養！ ⠀ #關節好骨力賞 除了有上面三種成分， 還多添加了天然 #綠貽貝 🌊，有滿滿的 Omega-3、黏多醣 給關節更完整的保護✨ ⠀ 為了讓最愛的寶貝即使變成了老毛孩🐶 也能輕鬆行動、開心玩耍💕 現在就從日常開始保養他的關節吧！ ⠀ 🎉 毛孩保健季限時優惠【5/11 - 6/02】 🎉 毛起來 #保健食品 系列✨三件９折、五件８５折🉐 會員不限金額買再送全新「#AB益生菌好腸胃賞」體驗包！ 快趁優惠入手營養又美味的保健法寶吧🤤 -- 《#延伸閱讀》 毛孩關節保養大作戰！不滑不跳不痛痛！：https://maoup.com.tw/?p=21728 -- 【#追毛起來IG】 看更多毛孩冷知識：https://www.instagram.com/maoup.tw 【#讚毛起來FB】 掌握最新優惠訊息：https://www.facebook.com/MaoUp -- #maoup#毛起來#毛起來洗#毛起來吃 #狗狗用品#狗狗日常#狗狗#いぬ部#犬好き#犬好きさんと繋がりたい #狗#dogs#dogsofinstagram#dogstagram#doglover#puppy#いぬ#犬#犬好きな人と繋がりたい#개#개스타그램 #寵物友善#寵物用品#寵物 #寵物知識#貓咪知識#毛起來寵物豆知識

MUJI無印良品史上最大規模降價！超過1300樣商品價格調降，必買清單報你知！

台灣無印良品推廣「良質良值」運動，堅持販售品質良好、價格平實的生活用品！將6000多支商品分為四大系列，提出史上最多品項的商品調價！這次有超過1300支商品進行調幅，最高降價達65％，非常貼心的事都是以過往最多人買的人氣商品下手，甚至有部分商品的售價比在日本買還便宜！喜歡無印良品的朋友千萬別錯過了這次的降價，快點逛一波吧 👉無印良品8大品項人氣商品Top5！黃麻袋子、年輪蛋糕、帆布鞋，這些質感好物你都買過了嗎？ 降價必買推薦：無印有機棉舒適休閒鞋 原價$799 →$699 超級好搭的無印休閒鞋，就是傳說中鞋櫃裡不可或缺的百搭小白鞋，白色是基本款怎麼穿都好搭，除了白色之外也有藏藍色、卡其色、紅色可以選擇，這個價格一次多買幾雙也不會心痛！ 👉MUJI無印良品大降價！編輯失心瘋購物日記，精選瘋狂回購的平價好物TOP 10 降價必買推薦：直角襪系列 原價$120 → $99 足跟90度的設計，讓襪子穿起來舒適服貼，不容易有吃襪子的情形，以往有打折都會是大家囤貨的目標之一，這次直接降價讓大家可以輕鬆購入！ 👉【2021】無印良品TOP 10春天穿搭好物推薦，手刀加入購物車才搶得到！ 👉無印良品8大品項人氣商品Top5！黃麻袋子、年輪蛋糕、帆布鞋，這些質感好物你都買過了嗎？ 降價必買推薦：男款 天竺圓領短袖T恤 原價$450 →$299 簡單大方的短袖上衣，隨便搭個牛仔褲就非常好看，除了經典的素色款之外也有條紋款，這次降價近7折優惠，多買兩件也不會心痛，趕快趁夏天來臨前買起來吧！ 👉2021最省預算無誤！千元以下『無印良品穿搭』，女生也喜歡的好感ootd！ 降價必買推薦：PE單面可水洗枕 原價$1590 →$699 無印良品有發現大家購買寢具織物的需求量有逐年提高，本次調幅最大的就是這款可水洗枕頭，直接近半價就可以到手，比日本賣的還便宜，弧形設計貼合肩部曲線。 👉最便宜的只要$59！盤點7個「無印良品」穿搭好物，不買對不起自己啊！ ⚠️但大家睡眠習慣不同，建議大家可以來試躺看看再決定要不要購入。 降價必買推薦：壓克力項鍊耳環收納 原價$790 →$599 透明的設計讓所有的飾品可以一目瞭然地被看見，擺在桌上看了心情也會非常好，有大量飾品需要收納的朋友很推薦這款收納盒唷～ 👉咖哩控快筆記！無印良品人氣咖哩TOP10，41種口味+辣度表任你選！ 降價必買推薦：木製面紙盒 原價$990 →$399 超有質感的原木貼皮面紙盒，一口氣便宜近$600元，同事表示之前才買很痛！ 👉別再買筆記本了！你不斷錯過的無印良品「服飾好物」清單，一次報給你知 降價必買推薦：數位時鐘 原價$1,590 →＄1,399 數位時鐘，附可調整式大音量開鈴，可調整鬧鈴音量大小的數位時鐘。附有溫濕度計顯示功能可供日常生活參考。 👉用它喝2000cc我願意！日本無印良品絕美透明水壺，環保兼具美觀質感加倍！ 降價必買推薦：敏感肌化妝水、乳液系列 原價$450-90 →＄329-89 無印良品的保養系列也是非常熱門的，敏感肌系列取用日本岩手縣釜石市水源製作，純淨單純的成分不會對肌膚帶來過多的傷害。 👉盤點十大無印良品化妝品推薦！用過就回不去，冷門好物清單不能不知道！ 這次折扣品項超過1300支商品，編輯特別挑了幾款人氣必買、折扣超高的商品給大家，其實店內還有好多優秀商品也有很不錯的價格，甚至大型的傢俱、床墊、層架都有在降價名單中，真的可以去逛一波唷！ 資訊、圖片來源：台灣無印良品 價格優惠依店舖標示為主 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#fun ｜ @PopJapan #2021無印良品 #2021無印良品人氣商品 #2021無印良品推薦商品 #MUJI #優惠價格 #商品降價 #日本無印良品 #無印必買 #無印良品 #無印良品降價 #生活娛樂 #良質良值 

中秋節暴食急救！幾招刮油術幫你減輕烤肉的負擔

月圓人團圓，怎麼連人都圓了一大圈？月餅和柚子一口接一口，中秋節烤肉趴一場接一場，大吃大喝之外還缺乏運動，脂肪就會趁機纏上你，中秋後趕緊進行搶救計畫，四大招幫助你解決暴飲暴食後的煩惱，有效甩開脂肪！ 1.多吃高纖蔬果和消水腫食物 暴飲暴食隔天可以多攝取蔬果，像是生菜沙拉或是水煮菜盤，高纖可以幫助去油解膩，消水腫的水果像香蕉、奇異果、檸檬等等，富含鉀的食物都能幫助排出體內多餘的鹽分。 （圖片來源：Pixabay） 2.減少一餐的飯量 吃完大餐隔天不用為了減脂餓肚子，試著調整食量，將一餐的份量分成兩餐，或是選擇少量多餐的方式，寧可少吃也不要不吃，同時可以選擇負擔較少的輕食，多吃幫助消化的食物。 （圖片來源：Pixabay） 3.大餐中和後多喝水 吃大餐間和餐後不妨多喝水，可以幫助清腸清脂，加點檸檬或醋效果更佳，如果肉類吃得特別多，也可以來杯黑咖啡，幫助多餘的脂肪排出體外，讓身體減輕負擔。 （圖片來源：Pixabay） 4.增加運動量 享受完吃大餐的幸福感，也不能忘記持續運動的好習慣，爆食後的48小時一定要好好把握，在這個黃金時段增加一點運動量，可以更有效的提升代謝率，讓脂肪更快跟我們說掰掰！ （圖片來源：Pixabay） 歡迎追蹤我看更多小故事~ IG:rosina_wizard_diary 文章推薦 《你知道清醒夢嗎?》發現自己有可以改變夢境的超能力？！ #插畫#插畫家#插畫日記#插畫日常#台灣插畫#手繪#電繪#圖文#圖文創作#日常#心情#wizard#diary#design#illustrator#illustration#illustrationartists

高校論壇調查報告指出，近半學生族群使用「IPhone」，8成5有過網路交友經驗

 時下年輕人在想些甚麼、流行甚麼，又特別喜歡哪些事物？高校生論壇Meteor發起調查，多項2020年度數據讓人感覺世代真有落差，包括49%的人用相對高單價的IPhone手機；另外是關於「網路交友」經驗，有多達86%的人都有過經驗；還有57%的人會想用交友軟體找伴侶。 本次Meteor還調查了學生每個月的花費，有10.8%的人一個月超過8000元， 5000-8000元的則有13.5%，3001-5000的是33.7%，而有42.5%的人是不到3000。最愛的手搖飲是50嵐，有多達58%的人都會買50嵐，連鎖店同樣多的coco只有5%。 學生最愛的運動品牌，首兩位依然是Adidas和Nike，Adidas有近4成的市佔率，Nike僅有21%，後面的New Balancre和Puma則也有18%和14%緊追在後。快時尚品牌Uniqlo、Net和H&M則都超過20%。 除了這些資料以外，還有喜歡吃的零食，愛打的電玩和關注的運動項目等等，更多細節報告可上Meteor查看調查結果：https://wooo.tw/nHHQAjC

首爾必逛的「潮店」，這些明星愛牌一定要知道！

韓流勢力不減，來到韓國當然絕對是要一睹時尚指標各大潮流品牌。 ＃Ader Error 這個牌子成立沒有幾年時間，不過已經紅片韓國，風格前衛、古怪、風趣，甚至許多大品牌都跟其發出聯名商品，像是PUMA最近合作了一雙鞋，馬上缺貨！店裡的設計也是超級有自己的一番風味，走進去的第一感覺會像是進到一個現代藝術展廳，神秘又有趣，價位算是稍微偏高，但沒有控制好，還是會不小心失手。 ＃NERDY 這個是我個人也大愛的品牌，是連韓國明星都超愛的街頭運動品牌，IU、TWICE的等等許多明星都人手一件NERDY，從衣服、鞋子、小包、襪子、卡夾、帽子，全部都超有識別度，對了，走進店裡也別忘了喝杯咖啡再走，NERDY弘大店可以說是又好逛又好拍，完全收服女孩的心。 ＃87MM 這個品牌在許多韓星身上也可以看到，但或許是寫著1987、Mmlg，這是由三位1987出生的模特兒一起創立的品牌，所以整體設計前衛、俐落乾淨、好搭配，IU、朴寶劍、南赫柱、池昌旭等等都有他們的衣服或配件喔！是說價錢其實不算真的很高，不小心也是會噴光荷包。 ＃COVERNAT 這可以說是韓國潮牌中的古著風格店，也常跟知名品牌進行聯名，如果有韓國朋友的話，應該不會有人不知道這個牌子，這在年輕人的口中會常常拿出來討論，當然也是許多明星私下的愛牌，喜歡古著風、休閒感的朋友們，是一定不能錯過它的。 ＃O!Oi 這是一個蠻搞怪的品牌，年輕、率性、街頭、活力、少女，是我對這個牌子的印象，而且許多藝人私下的穿搭、甚至上節目的服裝，都會出現它的身影，來到韓國不要錯過！ ＃潮流＃潮牌＃韓國＃首爾＃弘大＃新沙洞＃明洞

他們都擁有最強童顏！演藝圈12位「凍齡藝人」，香蕉哥哥看不出已經50歲！

俗話說「歲月是把殺豬刀」，每個人都難逃年齡的增長，與外表體態的老化。不過這樣的自然定律，在某幾位台灣藝人上卻看不到，讓人忍不住懷疑他們是不是吃了防腐劑！今天編輯就要盤點那些被稱為「凍齡男女神」的藝人們，已過四十歲大關，甚至年過半百的藝人，看起來卻都像二、三十歲！好奇到底是誰能對抗歲月、永駐年輕容貌嗎？那就趕緊看下去吧！ 凍齡藝人盤點｜光良（53歲） 馬來西亞籍華裔歌手光良，出道至今也已邁入五開頭的人生，但外型似乎沒有改變多少，這堪稱是回春術了吧！就像他最經典的那首《童話》一樣，永遠不過時，依舊是KTV的必點金曲！而相較於同齡的藝人，如果光良聲稱自己三十幾歲也不會被懷疑吧？對此他也特別透露維持健康飲食、常保童心，就是他的凍齡秘訣啦～ 凍齡藝人盤點｜黃少祺（52歲） 已「年過半百」的黃少祺，觀眾從《飛龍在天》一路看到《天之驕女》，而他的外貌也一路帥氣不減！然而不只容貌不受歲月影響，身材更是練得超精壯！想必黃少祺的凍齡密技就是健身吧～即便已是兩個孩子的爸，還要兼顧演戲拍攝，黃少祺仍不怠惰健身。看看那個手臂，能對抗老化不是沒原因！ 凍齡藝人盤點｜香蕉哥哥（50歲） 不少8年級生從幼稚園開始，就看著香蕉哥哥在《YOYO點點名》唱跳，當年的孩子們如今都要出社會了，而香蕉哥哥臉上卻沒留下歲月痕跡！而香蕉哥哥也在近日度過了50歲生日，也讓許多網友相當吃驚表示：「香蕉哥哥竟然已經破半百了？！」，對此香蕉哥哥也在社群媒體上分享他過完生日的心情，寫下：「接近的時候你會覺得很恐怖，過了之後反而覺得還好，不用害怕自己幾歲了，生活成自己喜歡的樣子就對了」 另外針對網友熱議的「香蕉哥哥竟然比台語歌手翁立友歲數還大！」的話題，他打趣提到：「我爸爸非常喜歡翁立友，他第一個學會Google就是搜尋翁立友的歌」以高EQ圓融回應，讓香蕉哥哥再次受到網友關注，並獲得正面評價呢！ （圖片來源：IG @banana585858） 凍齡藝人盤點｜金城武（50歲） 金城武近年鮮少出現出現在螢光幕前，連公開社群都沒有的低調作風，讓大眾僅可從一些廣告代言中見到他的身影。不過僅憑這些也可讓人驚覺，金城武真的是從年輕一路帥到熟男！雖然不可否認臉上皺紋的浮現，卻掩蓋不了深情的眼神，以及成熟穩重的「帥大叔」感，果然是永遠的男神啊！ 凍齡藝人盤點｜林志穎（49歲） 陪著所有人成長的「小旋風」林志穎，如今憑著凍齡外貌，稱號更多了個「不老男神」！年輕時與金城武、吳奇隆及蘇有朋等人被稱為「台灣四小天王」，出眾的外貌可不是開玩笑的！隨著年紀增長，林志穎也已結婚生子，然而外貌似乎沒改變太多～除了招牌的笑眼，反而更多了一絲父親的溫柔與慈愛！ 凍齡藝人盤點｜賈靜雯（49歲） 賈靜雯雖然已生過三個女兒，但仍保有苗條的身材與光滑細緻的肌膚！和2002年出演《倚天屠龍記》相比，除了妝髮不同，其餘都沒變呢！於16歲時就出道的她，至今已過四十餘年，每一階段都散發出獨有的魅力～她也時常在社群Po出和女兒的合照，照片中的她看起來就像大姊姊，而不是媽媽啊！ 凍齡藝人盤點｜徐若瑄（49歲） 14歲即出道的徐若瑄，會唱歌、會演戲、會寫歌，還有一個不會老的美麗臉蛋～泰雅族血統的深邃五官，和極為自律的身材管控，讓她就算生完孩子也還是辣媽一位！吹彈可破的肌膚，就算鏡頭放最大也看不漸一點瑕疵，素顏還是超能打，也難怪「鋼鐵V」的稱號不是叫假的，連歲月這把刀也無法在徐若瑄臉上留下痕跡！ 凍齡藝人盤點｜許路兒（49歲） 許路兒是藝人許維恩的姊姊，也是「逆齡生長」的代表！精緻的妝容與姣好的身材，彷彿比以前還要更年輕～她不僅曾因凍齡的外表登上英國媒體《每日郵報》，連南韓媒體《Dispatch》也大肆稱讚她的童顏！雖然許路兒已經49歲，但仍是時下年輕人的時尚指標，穿搭與品味也跟外貌一樣，年輕又跟得上潮流呢！ （圖片來源：《康熙來了》、@lurehsu） 凍齡藝人盤點｜潘慧如（47歲） 出道25年的潘慧如有過各式各樣大大小小的演出經歷，相信大家一定都曾看過她的作品，包括《麻辣鮮師》、《同學麥娜絲》等。潘慧如表示她晚上不吃澱粉以維持腹部平坦，且每天帶愛狗出門散步，順便運動瘦身；而想要擁有光滑的皮膚當然就是勤加保養，不熬夜、多喝水，水煮蛋皮膚也能輕鬆擁有！（大家都有筆記下來嗎？） 凍齡藝人盤點｜韓瑜（44歲） 收視率保證的本土劇女神韓瑜，不只戲中很會演，連外貌的很會「裝嫩」，根本看不出來已經44歲啦～水汪汪的大眼睛與光滑的皮膚，至今仍是許多人心中的女神！她本人也毫不避諱地在社群上傳素顏照，凍齡的好底子完全沒在怕！早期出演的作品相比，除了膠原蛋白豐富的嬰兒肥消下去外，整個人反而變得更有女人味呢！ （圖片來源：《才子佳人乾隆皇》劇照、韓瑜臉書） 凍齡藝人盤點｜蔡依林（43歲） 出道超過二十年的蔡依林，在樂壇的知名度與資歷節節攀升，但是臉上卻沒有留下歲月的痕跡！不只皮膚保養的超好，身材也沒走樣，根本看不出來有四十歲！僅僅是從青澀的少女，蛻變成舞台上百變的女神～除此之外，蔡依林也常關注時下議題，替弱勢發聲，並勇於在表演上做出突破，心態完全也不受年紀束縛，呸姊果然無人能敵！ 凍齡藝人盤點｜李千娜（39歲） 李千娜過去曾在個人IG上po出接種完疫苗的照片，照片中拍到了她的健保卡，顯示他的出生年月日是在1984年，意外引來大批網友直呼「根本像1994年的啦！」而現年39歲的李千娜不僅皮膚保養的很好，完全看不出歲月的痕跡，他也熱衷於健身活動，所以連身材都練出魔鬼般的S曲線與超強腹肌！真的不敢相信這位凍齡美女已經39歲了，不說真的會以為她才二十幾歲啊～ （圖片來源：李千娜IG） 以上就是「凍齡藝人」的盤點，哪一位讓你最驚訝呢？不得不說，現在的公眾人物一個比一個會保養，不說都忘記他們幾歲了！除了靠保養品維持肌膚狀態，固定的運動習慣與健康的飲食作息，更是這些「不老傳奇」的駐齡撇步啦～想和他們一樣保持年輕樣貌，就趕緊放下手邊零食，一起站起來運動吧！ 延伸閱讀｜更多「凍齡藝人」相關文章 👉🏻你們是時空旅人嗎？12位「今年38歲」的韓國凍齡男神，每位都顔值爆表！ 👉🏻演藝圈凍齡女神TOP15！這些女星看不出已年過40歲，完全被歲月遺忘啦！ 👉🏻從小看到大！盤點演藝圈10位「不老男神」，最後一位絕對讓你大吃一驚！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #Jenny #不老女神 #不老男神 #不老藝人 #光良 #凍齡 #凍齡藝人 #徐若瑄 #李千娜 #林志穎 #波波名人 #演藝圈凍齡 #潘慧如 #王力宏 #生活精選 #童顏 #童顏藝人 #蔡依林 #許路兒 #賈靜雯 #金城武 #韓瑜 #香蕉哥哥 #黃少祺 

運動日記day. 3 (好物分享)

今天也去跑步了， 持續運動就會有滿滿的成就感， 看到成果後就會有無盡的動力， 為自己想成為的樣子去奮鬥吧！ 今天分享讚讚的薏仁水和紅豆水 其實是看到王子異在節目上推薦才去找的， 因為王子異本身是個注重養身的愛豆， 所以就我就充滿信仰的喝掉兩盒。 就我個人的成果來看， 是真的比較沒有之前那麼腫了， 但也可能和每天運動有關係。 總之，還是可以去喝看看， 7-11有賣小包裝的，一盒好像是5包。 我去寶雅才找到大包裝的，裡面總共有30小包。 商品介紹連結在這裡👇 https://m.ipeen.com.tw/comment/505164 有興趣的可以買來喝喝看， 他是像隨身包那樣的，攜帶很方便👍 好啦，這就是我的消水腫聖品，推薦給你們🙏 大家新年快樂哦♥ #芃子的2019

對鏡自拍再掀熱潮？被池珍熙親授的「對鏡自拍指南」默默戳中笑點，嘴角失守中！

用「對鏡自拍」的方式來紀錄穿搭、分享日常生活既簡單又普遍，網上有許多對鏡自拍pose教學分享，編輯今日就不再贅述。而是要跟各位分享韓國演員池珍熙（지진희）近日在個人IG上玩「對鏡自拍」玩上癮，把眾多網友逗得好樂！ 健身房裡的鏡 去健身房一定要對鏡來張自拍照是常識，第一張自拍照很正常編輯知道，第二張、第三張還特地走到轉角處拍鏡中鏡，運動之餘還分享這種幽默照給粉絲，二話不多說先給一顆心♥ 窗的反射鏡 生活中有許多窗，車窗、落地窗都很好用來當反射鏡拍照，正面的池珍熙、側面的池珍熙、後腦鑿的池珍熙在一張照片中能同時get，演員的用心良苦我收到了XD 電梯裡的鏡 另一個日常生活中常見的鏡子就是在電梯裡，回家時、上班時、逛百貨公司時，池演員也無法放過這個短暫的moment，有鏡子就先拍一張再說～ 車裡的後照鏡 對鏡子似乎特別迷戀（？）的有型大叔池珍熙，果然不會忘記車裡的後照鏡。但是還特地翻開遮陽板，打開那片自帶燈光的小鏡子，再跟後照鏡同時自拍未免也太有才！不管怎樣，反正我是笑了啦～ 化妝室裡的鏡 身為演員又拍廣告的池珍熙，坐在化妝室裡化妝是很普通不過的日常，妝前妝後拍一張照跟粉絲分享很OK～ 咦…咦咦？等等！好像被我發現了些什麼？！ 嘿嘿，這就被我發現這裡還有鏡子了吧！第一次覺得氣墊粉餅裡的鏡子原來正確的用途是這樣啊，可以多角度檢視妝容XD 哎唷威呀一連串看下來覺得我們池珍熙演員大人，怎麼這麼幽默啦～有被這位帥大叔給逗樂的舉手？泡菜編默默被他莫名的幽默感給收服了♥ #娛樂 #拍照教學 #池珍熙 #泡菜影劇 #泡菜生活 #泡菜追星 #自拍姿勢 #自拍教學 #自拍角度 #韓國 #韓國拍照 

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