⦗高雄⚭ 健人餐廚⦘

 … ⊵ 炙烤雞腿 $99 ⊵ 味增鯛魚$135 ⊵ 舒肥雞胸肉 $30 … 運動之前吃健康餐盒，份量剛剛好！ 高雄最美的健康便當店，短時間內拓展了三家，真的很厲害👍🏻 … 這次吃炙烤雞腿，雞腿肉很嫩很嫩，調味又不會過鹹，米食部分是五穀飯，偏硬比較有口感，配菜部分剛好有兩道青菜都是我不喜歡的(綠色豆豆😣)其他還有番茄、地瓜、高麗菜、溏心蛋，溏心蛋很好吃😋蛋黃很有滋味，整體吃起來清淡健康，又不會像水煮那麼沒滋味👍🏻 舒肥雞胸肉是額外加價的，因為要運動想說補充多一點蛋白質，雞胸肉不乾柴，用舒肥方式在調味，很好吃啊啊😋 … ⚖︎ 喜歡度#太陽75分 ⚖︎ 再訪率：●●●●○ . … 店家資訊： ✍︎ 高雄市新興區復興一路73號 . ✍︎ 11:00-14:00、17:00-20:00 ✍︎ 07-236-0786 分類： #太陽吃高雄 . #太陽吃健康餐盒. … #高雄#高雄美食 #高雄健身餐 #高雄健康餐 #新興區美食 #健人餐廚

【臺北美食】八斤所｜日治時期警察局的下午茶

【八斤所】 📍地點: 台北市大同區寧夏路87號 (臺灣新文化運動紀念館內1樓) 🚊捷運: 大橋頭站2號出口 步行約8分鐘、 雙連站2號出口 步行約9分鐘、 民權西路站2號出口 步行約10分鐘 🚃公車: 大同分局、涼州重慶路口、民生重慶路口 ⏳營業時間: 10:00-17:30 週一公休 ☎️電話: (02)2552-8836 🔗店家網站: 八斤所Facebook 📝備註: 1.低消為一杯飲料 2.用餐時間2小時 3.餐後結帳 4.無服務費 詳細分享文: https://adaitalk.com/taiwanfoodie/taipeifoodie/3914/

不是溫馴小貓，姐就是女子漢 房思瑜、劉雨柔〝拳〞釋 新女力悍將 PUMA DO YOU女力鐵拳格鬥場 無畏出擊

全球知名運動品牌PUMA 近年來持續以 DO YOU 新女力運動號召女孩們勇敢表達自我，特於 2018 盛夏舉辦DO YOU 女力鐵拳格鬥場，以「無所畏，我就這樣」提倡突破自我女力主張，配合悍勁十足的格鬥拳擊課程，點燃女性眼中火焰、壯大內在膽量！女星劉雨柔一身都會新女力勁裝，受邀擔任此次女力鐵拳格鬥場教練，身著PUMA 全新 DEFY Mid 女性訓練鞋款與吸睛度百分百的最新PUMA 女力訓練服飾出場，強悍氣勢鎮壓全場，展現新女力無懼挑戰的DO YOU新主張。 卸下性感形象，〝拳〞釋「新女力悍將」 擔綱此次DO YOU 女力鐵拳格鬥場教練的劉雨柔開心地表示：「格鬥拳擊為超高強度的全身性運動，重心集中在核心及腿部，對打時需要保持腳步靈活才能伺機而動、出『拳』制勝！今天穿著PUMA DEFY Mid 鞋款，鞋身及鞋側雙重保護的設計更能支持我的雙腳，對於快速踢腿、進攻等動作，讓我隨時保有良好支撐力及穩定身體的效果；鞋面彈性針織的設計，十分貼合雙腳而且沒有束縛感！非常適合格鬥拳擊這類激發鬥志、膽量的高強度訓練運動。」 自我突破的人生態度 女神房思瑜果斷出擊，揮出人生致勝拳 女神房思瑜受邀參加此次 PUMA DO YOU 女力鐵拳格鬥場，甫發行運動健身新書的她，體驗完格鬥拳擊課程後，充滿能量及爆發力地說：「五年前的我從沒想過自己會出運動健身書，在創作過程中充滿挫折與掙扎，需要拿出膽識來激勵自己！因此，我對於PUMA DO YOU 新女力運動所強調的『膽識果決、無所畏懼』深感認同；今天體驗這場格鬥拳擊課程，每出拳一次，猶如內心的小宇宙爆發一般，衝擊感無可比擬，感受到自己變得更強大！」。 而身為房思瑜一日格鬥對手兼健身密友的夏嘉翎也分享：「第一次跟好友成為格鬥對手，為了彼此成長我要用力出拳的想法，情感不再是阻礙，也發覺自己變得更加勇敢！」 新女力閨蜜組合對戰較勁 揮灑汗水、釋放無懼：「Together we reach higher!!」 PUMA DO YOU 女力鐵拳格鬥場本次特別邀請 10 對新女力姊妹淘組合一起加入，包含：《大學生了沒》出身的琳琳-陳艾琳及晞晞-徐晞庭、潮模閨蜜組薛妞妞及 TOMO、長期互相分享健身心得的密友 Angelina 及允嵐等人。抵達 DO YOU 女力鐵拳格鬥場時，每位女孩們都驚喜於擁有印上自己名字的專屬拳擊手套，課程開始前不斷為彼此拍照、與閨蜜一同入鏡。自課程開始的瞬間，每人臉上盡是流露強悍自信、勇敢堅定的神情；對打時段以標準姿勢出拳、推踢，彷彿對面的人不再是閨蜜，卻也在對方瀕臨體能極限時，出手支援，傳遞濃厚的姊妹情誼。PUMA DO YOU 女力鐵拳格鬥場課程結束後，女孩們齊聚合照，與閨蜜牽手齊聲大喊：「PUMA DO YOU!」

波波專訪一窺郭書瑤與曹佑寧的運動風Style，adidas全新Z.N.E.外套零秒解鎖超Skr！

不管女孩兒們愛不愛運動，運動風的Style已是近年來穿搭主流，今天小編請來了真的很專業的運動女神郭書瑤和男星曹佑寧，也是最近正在熱播的《人際關係事務所》的男女主角，讓我們來瞧瞧他們在上戲前都如何準備角色，也讓我們偷師一下他們秋冬的運動風Look，看他們如何詮釋自帶氣場的adidas Z.N.E.外套！ #郭書瑤由演戲學會生活，隨時做好準備面對各種角色！ 從出道到現在風格大轉變的郭書瑤，挑戰超多和自己個性不同的角色演出，《人際關係事務所》的宣傳剛結束，近期又要開始《通靈少女2》的拍攝，看似輕鬆寫意的她，卻坦言「每個角色真的都很困難。」 但她總是多聽多溝通多學，再加上觀察與模仿，開始在腦中將角色醞釀成型。也因為這樣，演戲讓她想法變得更豐富、更能感同身受，最重要的是更願意在生活中有不同的嘗試，懂得享受生活，因為每個生活的經歷與體驗，都將轉化為下次詮釋角色的動能。 在密集拍攝的過程中，郭書瑤用自己的方式消化劇本，「將自己準備好，到了現場，面對現場的環境與其他演員，才能臨機應變的發揮。」 平常就喜歡健身、跑步的郭書瑤，談到對過去Z.N.E. 3.0的穿著經驗時，瑤瑤說：「Z.N.E.外套的高領口設計真的太適合我，拉鍊可以拉到很高，因為我是無法在冬天呼吸到冷空氣的人。」本次瑤瑤為我們一口氣詮釋了紅色、白色與黑色的Z.N.E.外套，各有不同的FU，適合不同類型的女孩們，而下著也是搭配同系列的Z.N.E. 3.0長褲，整套運動服的風潮最近也是重返時尚舞台喔。 而瑤瑤提到的拉鍊，也是這次adidas推出的Z.N.E. 3.0系列中，最令人驚艷的細節設計，也就是全新的快速拉鍊系統，以「零秒解鎖」的概念，讓隨時隨地都在備戰狀態的運動員，不用慢條斯理地拉拉鍊，只要單手扯下領口、撕開外套，就可以直接上場進入戰鬥模式。 秒開拉鍊的設計，可讓女孩們氣勢大增，一秒橫著走，不管是運動或日常穿搭，絕對是自帶氣場、一瞬爆發！全新系列還有很多小貼心的設計，如帽型與肩線讓外套更貼合身形，雙面針織的手法也會讓視覺效果看起來更有層次，而且這次是採用環保材質面料，結合climalite科技，在冬天穿著仍保持舒適透氣！ #曹佑寧面對瓶頸：勇敢突破自己，用表現回應質疑自己的人 瑤瑤近期的搭擋曹佑寧，在過去幾年幾經嘗試與深思熟慮後，現已是確立了自己將在演員之途上大步邁前，所幸運動員背景的曹佑寧有很強的心理素質，且運動員與演員兩者間也有些相似之處，無論身處劇組或球隊之間都是一種團隊合作，運動員與演員也都需要經過平日的練習與醞釀，在上場時或鏡頭前，將濃萃精煉的能量一次爆發呈現。 曾被劇組開玩笑嫌「難聊」的曹佑寧，在面對外界挑戰或自我質疑時，卻很習慣與自己溝通：「我會跟自己精神喊話，告訴自己不要想太多。」讓自己更專注在場上或表演。 即便專注在演藝之路，棒球仍在曹佑寧心中佔有重要的地位，更別說他後來還愛上了健身、高爾夫球與保齡球，因此運動風的穿著對曹佑寧來說也是輕鬆駕馭。談到Z.N.E.系列的設計，曹佑寧獨鍾手部拇指孔的設計，也喜歡外套拉鍊的設計非常方便，非常適合男生。 #神級外套Z.N.E 3.0風靡全球，跟著貝克漢、林書豪穿準沒錯！ 看完了郭書瑤及曹佑寧詮釋的Z.N.E系列，其實還有許多時尚名人都是Z.N.E.的愛好者，包含了彭于晏、張鈞甯及Angelababy等人，最具指標性的應該就是貝克漢與林書豪，我們就來看看他們詮釋最新款的3.0系列吧～ 貝克漢表示全新的快速拉鍊設計，可以讓他瞬間褪去外套，在關鍵時刻全神貫注。 林書豪也示範了快速拉鍊的零秒解鎖方式，真的帥氣爆棚。還沒穿過Z.N.E.系列外套的人，真的別說你走在潮流尖端，不管你愛不愛運動，一件俐落有型的運動風單品，就是今年秋冬衣櫃中的必備元素，快跟上這波零秒解鎖的Skr熱潮吧! #名人穿搭 #穿搭精選 

【時尚快訊】Zara x DISNEY聯名新款，米老鼠高筒帆布鞋讓人無法抗拒！

這一波聯名很燒！現在各大品牌都在搶著和DISNEY合作出聯名款，因為系列商品絕對會變成熱銷NO.1～這一季的迪士尼聯名居然是和大家都愛逛的Zara合作！又是一個逛到腿軟，荷包必定失守的節奏；除了以往迪士尼商品給人可愛童趣的印象，這次出的新品都是走比較個性酷酷的感覺？！迪士尼卡通也能穿出街頭時尚感！ ＃DISNEY迪士尼阿拉丁運動衫 這一季的新品為什麼能夠充滿街頭風格，原因就是圖案上的心機設計！像這件茉莉公主的運動衫，印刷上有些斑駁感，色彩表現上也有褪色仿舊的感覺，這樣的印刷方式可以削弱迪士尼卡通的童趣感，讓茉莉公主的圖案出現在大男生身上，也不會太過違和！ （圖片來源：zara tw官網） ＃DISNEY 迪士尼《愛麗絲夢遊仙境》白兔先生T恤 這次聯名的角色眾多，連令人印象深刻的小人物都出場！這次聯名有非常多圖案tee的商品，每一件都有不同的巧思在裡頭！像這件白兔先生T恤，同樣使用特殊印刷質感讓角色人物變得不那麼鮮明；再來就是衣服顏色選用街頭感超級強烈的“碳灰色”，讓T恤變得中性又個性！搭配牛仔褲、馬丁靴，直接帥到沒朋友～ （圖片來源：zara tw官網） ＃迪士尼黛絲鴨和唐老鴨圖案短版 T 恤、迪士尼黛絲鴨和唐老鴨圖案托特包 夏天適合的迷彩元素這次也出現囉！唐老鴨和女朋友黛絲這對CP大家應該都很喜歡吧！滿版圖案的迷彩短版tee超好搭配，高腰牛仔褲、牛仔裙、運動褲等，都可以穿出時髦的休閒感！加上同款的托特包，可愛和帥氣並重～ （圖片來源：zara tw官網） 塗鴉噴漆感短tee （圖片來源：zara tw官網） ＃迪士尼小飛象 T 恤 （圖片來源：zara tw官網） （圖片來源：zara tw官網） ＃迪士尼《小美人魚》T 恤 這次的tee系列的圖案設計都有點搞怪的意味，比起中規中矩的角色圖案，這樣有點意思的設計更有賣點～夏每天不想每天煩惱該穿什麼，Ｔ恤多買幾件就解決煩惱啦～像這樣圖案T搭配浪漫甜美的半身裙，會有意外的效果，十足的混搭風格出爐！ （圖片來源：zara tw官網） ＃MICKEY GLITCH COLLECTION 迪士尼米老鼠上衣、短版緊身褲 超可愛的運動套裝！有運動習慣的女生趕快get這一套，運動的心情肯定會變超級好～這件短版緊身褲其實就是現在非常流行的單車褲，拿它來搭配Ｔ恤，你就是夏天最時髦的女孩～ （圖片來源：zara tw官網） ＃迪士尼米老鼠造型背包 這次聯名最讓女生無法直視，可愛值爆錶的米老鼠造型背包！尼龍材質好清洗又輕便，如果有規劃旅遊或是春遊的人，這個包再適合不過！ （圖片來源：zara tw官網） （圖片來源：zara tw官網） ＃米老鼠尼龍背包 這個包包實用性更高，裡面附有許多夾層和內襯，容量超大，筆記型電腦也可以放得下！當成書包或日常通勤包都可以，而且眨眼的米老鼠造型真的活潑又討喜～ （圖片來源：zara tw官網） （圖片來源：zara tw官網） ＃DISNEY 迪士尼高幫運動鞋 這次的聯名連鞋款都出了！這雙米妮和米老鼠的不對稱高筒皮製帆布鞋，真的必須搶購～白底黑線條鑲邊簡約又超有質感，在側面附有拉鍊設計讓穿脫更方便；整雙鞋都是大人感的可愛，值得收藏！ （圖片來源：zara tw官網） （圖片來源：zara tw官網） 官網還可以看到非常多這次Zara×DISNEY的新品，而且風格真的好駕馭很多，穿上街頭也不怕太幼稚，個性女孩也可以放心購入這次迪士尼聯名～夏天的新衣服還沒買夠？趕快找時間跑一趟zara，相信一定會滿載而歸！ #2019迪士尼聯名 #Zara×DISNEY #Zara×DISNEY2019 #Zara×DISNEY新品 #Zara×DISNEY聯名 #Zara迪士尼 #Zara迪士尼聯名 #穿搭精選 #迪士尼聯名 

打卡。台中。港區運動公園

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運動打卡 day.1（關於水腫）

大樓的健身房一個小時20元。 之前看到一篇文章說， 「有氧運動必須持續30~40分鐘， 才能達到燃燒脂肪的效果。」 登記、開門、放東西， 整整45分鐘，時間追著我連停都不敢停， 然後時間一到，按下暫停鍵。 走下跑步機慢慢踏步， 才感覺到全身每個部位的汗水。 我有很嚴重的水腫，每天腫的程度不一定， 後來我慢慢去了解水腫， 發現跟飲食和作息有很大的關聯， 我在北部讀書，習慣外食也時常熬夜， 只要超過01：30睡，隔天的水腫就會特別嚴重， 下巴都要個兩三層，腿也腫到不行。 放假後，我開始重建飲食和運動習慣， 早上沒事去跑步，晚上沒事看影片做運動， 我追求的是大把大把的汗。 上午一罐紅豆水，下午一罐薏仁水， 把香蕉和番茄當作零嘴吃， 心安理得又消水腫， 漸漸的，我的胃口變小了， 也吃的比較清淡，甚至對吃的慾望減少了。 雖然才剛開始，但來日方長， 我也想見證自己的成長， 堅持下去就有機會改變現況。 #keep #芃子的運動日記 #芃子的2019

Note of winter-抹茶牛奶

無銜接的米色吊帶褲拉長身材比例 外搭中長版抹茶外套X運動型側背包 （這期fudge出現好多側背包） 戴個毛帽就好可愛（想像中）

經典潮流單品『教練外套』，喜愛街頭風格的你絕對要來上一件！

你的衣櫃裡可能有風衣、有大衣；有連帽外套、棒球外套，但你可能唯獨少了一件教練外套，教練外套通常材質輕薄，多以滑面料的聚酯纖維材質製成，擁有一定程度的防風防水，適合戶外活動穿著，好穿易帶，教練外套早就在潮流界成為一種經典，這幾年因運動風興盛，許多品牌開始爭相推出這款具有復古歷史的經典單品，絕對是喜愛街頭風格的女孩可是千萬不能錯過的潮派單品啊！ 運動時尚熱度持續上飆？2019 潮流趨勢 10 大重點預測！ 運動風新升級！了解高級運動時裝，妳的衣櫃也有時髦的權利 (圖片來源：惜伴旗艦店) 在穿搭上，可以選擇休閒感並帶有潮流元素的單品作為搭配，由於教練外套多半色調鮮豔，或是印有大面積logo，通常屬於主角型，配角單品只需要扮演好助攻的角色即可！像是內搭素踢和格紋褲再套上教練外套就潮的很有個性了~ (圖片來源：dustymini旗舰店) 搭配教練外套的要領只有一個：就是帥！盡量拿出你的潮流本事，把潮流單品通通招喚出來，像是水兵帽、老帽、邊條運動褲，還有，你最潮的那雙鞋，就是完美潮派穿搭。 喜歡這樣的帥氣滿點！熱愛寬版的中性女孩，穿出屬於自己的獨門潮流萌 長的可愛穿的超帥！出來看這位GIRL CRUSH酷女孩最反差萌的潮流穿搭大法 (圖片來源：FAN饭桶张 自制女装) (圖片來源：DAPEI大配 潮牌女装) 教練外套就是要穿出中性感，選擇oversize一點的版型更有fu，下半身可選擇工裝褲或是風褲等從頭帥到尾。 (圖片來源：第一 家店铺) (圖片來源：Space Jenny珍妮宇航局) 不想那麼man，教練外套也可以辣一波，單穿長版踢的下身失蹤style，再套上教練外套就能又辣又帥，也可以呼應一下跳色的短襪，小細節的同色系搭配就是很有範兒的潮妹穿搭！ 現在的天氣這樣穿剛剛好！時髦的街頭運動風，簡單攻略 喜歡這樣街頭帥氣裝扮的小姐姐，看她出境穿搭我也想飛了 (圖片來源：Rena 小铺) (圖片來源：UPING 国潮 优品青年潮牌店) 比較偏日系潮的女生也可以下身搭配半身裙，就可以潮的有萌味~ (圖片來源：SPECIALONE老板J的店) 看完這些教練外套是不是心癢難耐，想要立刻got一件來穿穿一解心頭的渴啊！ #2018 #外套 #必買單品 #教練外套 #歐美風格 #潮流單品 #潮流外套 #秋冬 #秋冬外套 #穿搭技巧 #穿搭精選 #街頭 #街頭時尚 #街頭穿搭 #逛街地圖 

巴黎奧運官方指定合作夥伴-法國迪卡儂  獨家曝光  奧運志工制服、奧運得獎選手親手設計之慢跑鞋、熱門賽事公路車車款 讓你

2024巴黎奧運即將盛大開幕，法國迪卡儂作為本屆奧運官方指定的合作夥伴，為全球四萬多名志工提供了專業的制服和運動裝備。日前，迪卡儂也揭示了全新的品牌策略和logo識別，宣告全面佈局專業運動賽道，將陸續為台灣市場帶來更多選手競賽級的高階產品與台灣在地限定的體驗。 多位台灣志工 身著經層層嚴格測試的高機能運動服 出發巴黎奧運！ 法國迪卡儂為奧運志工量身打造的制服和裝備套裝，近期正陸續派發送達中。這套兼具設計感和機能性的套裝，包含頭巾、多款T恤、防風背心、長短可調褲子、襪子、運動鞋、腰包及手提包等單品，皆完美融合奧運精神與永續環保理念。整套裝備更經過專業運動員層層嚴格測試，在透氣性、防水性、彈性、防護力和人體工學等方面均達到高性能選手級標準 (奧運志工裝備宣傳片)。而本屆奧運志工共吸引了世界各地約30萬人報名，最終徵選出 45,000人，其中包括多位來自台灣的志工，他們將身穿迪卡儂提供的獨家專業裝備，負責奧運期間的嘉賓引導、接待、賽事計時等重要任務，成為巴黎奧運最耀眼的門面「代言人」。 (圖：法國迪卡儂為奧運志工量身打造高機能制服，融合奧運精神與永續環保理念) Van Rysel全亞洲首間店中店 同步亮相台中南屯 同時，面對台灣市場在騎行和跑步運動上的熱烈市場需求，迪卡儂更陸續引進高階運動產品入台。今年6月底，知名公路車品牌Van Rysel於迪卡儂台中南屯店開設全亞洲首間店中店，提供成車挑選、服裝配備、零配件組裝及訓練台的一條龍服務，更販售與法國航太研究中心 (ONERA) 共同研發的高階公路車RCR系列。 (圖：Van Reysel公路車概念店登台，於迪卡儂台中南屯店開設全亞洲首間店中店) Van Rysel高階公路車RCR Pro更在今年五月的環義自由車賽中，陪伴夥伴車隊AG2R La Mondiale成功征服了長達222公里、海拔高達2400米的超高難度賽段，創下佳績。 (圖：夥伴車隊AG2R La Mondiale賽事御用RCR Pro，在台售價NT$299,999) 另外，迪卡儂自有跑鞋品牌Kiprun，也邀請到兩屆奧運獎牌得主Paul Chelimo共同參與研發設計，在歐美地區早已備受世界級跑者青睞，成為跑步選手參賽的首選跑鞋，此品牌目前台灣也買的到！由台灣製造的全長碳纖維跑鞋KD900X，經過馬拉松選手實測耐跑超過 1,500 公里，並獲世界田徑聯合總會 (World Athletics) 認可達競賽標準。奧運獎牌跑者設計＋台灣製造的跑鞋，讓台灣消費者也可以入手競賽級專業運動產品。 (圖：由台灣製造全長碳纖維跑鞋KD900X達競賽標準，售價NT$3,999) 9 大運動專業類別及 4 大高階專業品牌 展現佈局專業運動賽道決心 在今年三月，迪卡儂也宣布了重大品牌轉型，由多種運動零售商 (multisport retailer) 轉型為多元專業的運動品牌 (multi-specialist sport brand)， 並推出全新品牌願景「Move People Through the Wonders of Sport」，將原先超過 80 種運動品項，精煉為 9 大運動專業類別及 4 大高階專業品牌，以更專注、更精準的方式服務不同運動需求。同時，迪卡儂也換上全新品牌視覺，打造象徵律動及展望未來的「Orbit」logo，展現在運動領域的專業性和包容性，無論是初學者還是高級專家，都能在迪卡儂找到最適合自己的產品。 迪卡儂致力於將其堅實的研發生產能力，落實到為每個人提供多元運動體驗的支持。從國際頂級賽事的戰略合作、攜手專業運動員投入產品研發，到將全球高規格產品引進各地，迪卡儂透過一系列的品牌策略佈局，全面深耕專業運動領域，讓更多人都能盡情發掘運動體育的樂趣！ (圖：法國迪卡儂門市) 迪卡儂推動重大品牌轉型，打造全新品牌視覺，全面深耕專業運動領域

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⦗高雄⚭ 健人餐廚⦘

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【臺北美食】八斤所｜日治時期警察局的下午茶

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不是溫馴小貓，姐就是女子漢房思瑜、劉雨柔〝拳〞釋新女力悍將 PUMA DO YOU女力鐵拳格鬥場無畏出擊

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波波專訪一窺郭書瑤與曹佑寧的運動風Style，adidas全新Z.N.E.外套零秒解鎖超Skr！

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【時尚快訊】Zara x DISNEY聯名新款，米老鼠高筒帆布鞋讓人無法抗拒！

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⦗高雄⚭ 健人餐廚⦘

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巴黎奧運官方指定合作夥伴-法國迪卡儂 獨家曝光 奧運志工制服、奧運得獎選手親手設計之慢跑鞋、熱門賽事公路車車款 讓你也能享受世界級的運動快感

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