素顏放閃不怕看，楊千霈肌膚發光保養術大公開！

剛宣佈新婚的甜蜜人妻楊千霈，今行皆老公一起前來法國工作，編編貼身直擊二人互動，已戴上墨鏡先，未料還是被千霈素顏發光的好膚質閃到。愛情的滋潤是讓肌膚發亮的要素，不過她一直以來穩紮穩打的保養方式，才是造就好底子的功臣，究竟千霈的保養秘訣有哪些？聽說全靠「選對產品」和「不懈怠」造就。 甜蜜人妻楊千霈和老公一起前來法國工作，順便採購婚戒。第一次長途旅行的小倆口恩愛無比，千霈不只一次談到公老Jay是個難得踏實、貼心的男人；老公更坦言過去沒有想過會和大學時代的風雲人物結緣，言談間充滿相知相惜。不過不能光聽兩人愛情故事，編編兒首要任務還是要打探到她的美麗祕技。 敏感肌大躍進用對保養品變身夢幻好膚質 千霈表示自己的皮膚是出了名的敏感，只要擦上滋潤度高的乳霜，就會因質地厚重，引來肌膚紅癢、不適，因此有很長的時間不敢使用太多保養，雙頰反而變得很乾燥。後來在多方嘗試後找出了好吸收、質地又很溫潤的抗老產品，拯救了她喜歡笑而產生的表情紋，敏感的膚況也改善了。 美肌7步驟養出光、透、亮 現在她每天睡前都很堅持從清潔、化妝水、使用小黑瓶精華打底，再局部使用粉刺精華，同時分區疊擦抗皺精華、乳液、乳霜等，零零總總會進行到7個步驟。當然，為了避免不同的成份在疊擦時會相斥，我們也觀察到她都盡量選擇同品牌或同系列的保養品，確保每個步驟效益可以發揮到最大值。 另外，千霈也透露，自己很重視保濕，所以特愛敷面膜，尤其是濕布式紙膜，最經濟的做法就是直接使用高機能的化妝水濕敷，本身很擔心敏感的她，每次敷面膜都會掌控在7分鐘內卸除，這個最佳黃金期其實已能確保肌膚吃進足夠的滋養。 談到如何維持身材，笑稱最近有點幸福肥的千霈表示，過去的體重一直維持在44kg，靠的是每天跑步半小時、做20分鐘地板核心運動，偶爾也會騎公路車代步。她認為運動重要的是不間斷，所以建議大家找出舒適、不勉強的方式，才能持之以恆。編編在現場也發現令人生氣的事，公老Jay竟然是吃不胖體質，為了拍婚紗的線條好看，千霈開始要重拾規律運動，而Jay的任務則是增重，是不是令各位寶寶心裡非常的生氣呢？！ Edit / Marie Claire美麗佳人 Photo /楊千霈FB 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 知性網紅凱特王，幫肌膚找回年輕的秘訣就是：香奈兒3.5-DA系列的修護力與緊緻彈力！ 許下一個心願 未來永遠都像少女般 清新自然美麗每一天 氣質女神張鈞甯：「美麗應該是由內向外，在日常飲食我喜歡吃原味不添加的食物」 【百萬網友推坑榜】明日之星、周慶囤貨TOP 5出爐 蔡詩芸：「為了要陪伴彼此到老，老了之後還要有體力到世界各地旅行，婚後的我更重視身體健康！ #楊千霈 

不交往也很好！我不是清高自傲，只是很享受關於單身的這幾件事！

總是被好姐妹說你很挑、自己明明只是不想交男友卻被說很難搞嗎？每個人都為你著急得像熱鍋螞蟻，但是自己真的不介意單身啊！來吧～有人為你發聲了，是不是扎到你的心坎裏頭了呢？那就趕快貼給那些皇后不急、急死宮女的她們吧！ #自己好好的看書、追劇 （圖片來源：pinterest） 交往時都會把時間奉獻給男友、出去玩，自己都沒時間好好的做自己想做的事情了！這時候就要大肆的宅在家裡追劇、或是裝裝文青看小說，完全不用顧忌時間或是有人在等你的電話跟訊息，豈不是太愜意了嗎？這樣才叫人生吶～ #更多的時間去嘗試新鮮事物 （圖片來源：pinterest） 時間、時間、時間！交往期間的「時間」真的都被吃掉了。所以單身時就要好好的琢磨自己，可以參加一直沒機會參加的分享會跟講座、或是去之前沒來得及上的瑜伽課，總之，這段時間就該好好投資自己，別再失去嘗試新事物的機會了！ #可以放肆地享受美食 （圖片來源：pinterest） 哎呀！單身的時候就不要顧忌了吧～只有曖昧階段跟熱戀中的女孩才需要減肥。單身者的特權就是不忌口！這樣的享受美食、享受生活實在是太幸福了。擔心我的你們啊～其實只是羨慕嫉妒我有這樣的勇氣大吃特吃對吧？ #不需要面對另一半的情緒 （圖片來源：pinterest） 交往時其實往往是需要跟另一個人一起生活、溝通，共同面對問題的。但單身如我，是不需要迎合另一半的喜好、不需要關心他的情況、甚至是面對他的情緒。儘管面對問題時只有自己一個人要去孤軍奮戰，但在心煩意亂時卻也不會被他的事物打擾啊！ #督促自己運動 （圖片來源：pinterest） 雖然可以不忌口的吃，但單身最好的是凡事都得自己來，不會有人說你肉肉的很可愛，而妳也會知道自己胖了。既然時間空下來了，那就好好的督促自己去運動減肥或是健身吧！無論是哪種，都是讓自己更健康了，既然單身了，就要比誰都要愛自己！ #跟朋友的約都能到場 （圖片來源：pinterest） 這可是單身者最自傲的一點啊！交往的人常常是見色忘有、有男友沒朋友，但單身可一點都沒這種困擾呢～雖然時間空下來很好揪，但請瞧瞧上面這幾點，其實單身的人也不是閒著發慌啊？我們可也是很多事情要忙的呢～但為了義氣、為了彌補交往時的消失，朋友約是一定會空下來的！ （圖片來源：pinterest） 單身其實是一種狀態，而我很自豪我現在單身！不是因為我傲嬌，只是單身時間變多了，可以去做很多戀愛時被戀愛占據的事情，好好的放鬆一下、好好的享受人生，送給屬於單身狀態的妳們跟所有剛成為單身者的女孩們！ 別人叫你分就分？不怕分手就怕錯過！有下面幾點表示你們還有救啊！ 拒絕情緒勒索！勇敢說出對他的不爽，懂得解決問題才能走得更長久～ 爛泥、保母、大木頭、壞男孩，你最愛的他屬於哪種類型的男友呢？ #一個人 #單身 #單身原因 #單身狗 #感情狀態 #波波邱比特 #自己 

好多款式的吊帶裙或背心裙讓人好難選喔！讓我們一一看看韓妞們的搭配吧

隨便逛一下instagram都會發現每個韓妞會都必備一到兩款的背心裙或吊帶裙做搭配，是不是讓你很想要入手一件呢？但這麼多的款式到底是不是在整有選擇障礙的我們呢？讓我們好好的看看怎麼搭比較適合自己吧！ 1.貼身棉t＋背心裙：最基本的搭法，幾乎只要顏色呼應就不會出錯 2.素面針織＋吊帶裙：素面針織常常可以配上線條或是格紋的吊帶裙，文藝一點的女孩很適合 3.白襯衫＋黑背心或吊帶裙:正式又甜美，必須穿襯衫出們的你，可以選擇背心或吊帶裙，讓裙裝多點變化，也比較學院風 4.大學t＋百摺背心裙：大學t配上背心裙是比較運動甜美的感覺，冬天怕冷的妳，或是不喜歡太秀氣的你，可以這樣搭配 5.寬口袖＋吊帶裙：寬口秀配上比較挺版的吊帶裙，像是單寧材質的，就會比較活潑點；若是配上針織材質的吊帶裙則會文靜點 6.隨性棉t＋長吊帶裙：完全是最放鬆得搭配，今天的妳若想要有點慵懶的步調，就是照這個打扮出門 

2020最新苗栗南庄加里山新手攻略：行前準備、交通路線、行程推薦，帶你一覽絕美小百岳！Hike Rookie～GOGOG

加里山海拔2220M，有著台版富士山美名，帶你一覽秋冬絕美的加里山新手攻略！加里山需要開長程的山路從台北出發就需花費三個多小時的車程，有會開車的朋友和喜歡爬山的友人真的很幸運!這次幸運有山友Frank帶著空拍機才能一賭壯闊的山景，也很感謝Victor&Joyce夫婦的邀約。 加里山新手攻略1：裝備準備 登山鞋，這次選擇了保護腳踝的中統鞋款配厚襪子，大底是耐磨避震的PVC且具有排水和抓地力的突豆豆排列設計，外加中底EVA發泡來支撐久站久走的腳掌，走久了腳也不會長水泡！ 登山杖，登山杖在上山時確實是很大的助手，施力點可以分散兩隻腳的壓力，走起來輕鬆許多！ 手套，在攀岩路段可以增加手的摩擦力，更輕鬆的攀爬，還有下山時其實抱樹+手腳併用的方式下山，可以減少摔倒的風險，部分山友在下山時使用登山杖走在樹根上，常在我面前摔倒，建議可以嘗試戴手套專注的抱樹下山法和避開走在樹根地型，這樣下山可以避免摔倒。 頭燈，這個是如果說來回的腳程超過八小時者，帶這頭燈會比較保險，因為11月17:00~17:30天色就會漸暗了，後半段開頭燈的機率頗高。 食物，紅豆麵包，900ML寶礦力水得，御飯糰，300ML熱水保溫瓶，友人愛的砂糖橘，當天可能累到沒食慾所以僅喝完了寶礦力。紅豆和橘子是登山者很好恢復體力的糧食，是爬山常備零食。 後背包，因長時間行走，所以我選擇了輕量的後背包，減少負重讓我有體力走完全程，因地形崎嶇高低落差越輕量其實越好。 吸濕排汗機能服飾，因山裡溫差大建議備一件防潑水防風外套，內著機能排汗衣。 加里山新手攻略2：地型查詢 滑不溜丟樹根65% 巨石攀爬25% 衫林濕地7% 溪水石頭3% 綜合以上高低落差的地型，建議先練習核心和手臂攀岩力量，在下山時雙腳跨兩旁繩索放中間可以穩定岩石下攀的力量，也需要長時間的耐力，這次來回除了排隊幾乎沒有休息，爬山前可以保持平常20mins體能訓練，先讓身體習慣運動狀態，來面對稍有難度的加里山。 加里山新手攻略3：登山行程路線全程經過時間8:09:22 06:00am台北出發-09:00am抵達苗栗南庄加里山登山口，有私人停車場100元/次。 09:30am開始攀爬，行程途中抵達避難山屋時真正的挑戰才正要開始呢！戴上手套開始準備攀爬路線！還有一處可以暫放包包減少裝備的區域，讓大家在攀爬岩石區時更加輕便的登頂！ 13:00pm登頂，太感動了！拿標著H2220M的牌子拍完照，雖然一下就白牆了，可是還是很滿足的準備排隊下山啦～ 17:00pm返回登山口，天色也已經暗了，本來想在風美溪休息一下，別隊的領隊告訴我們：『你們有帶頭燈嗎？』我們說：『沒有！』領隊：『那你們趕快跟這團有帶頭燈的出去，不然等等樹林天色暗很快的，不要被這小段天光騙了。』我們立馬起身跟上前面團隊出去，在半途中天色真的越來越暗，好險前團的人頭燈相助，走出登山口後我們真的是用歡呼來作為這段旅程的祝賀！ 空拍照攝影：Frank 加里山新手攻略4：注意事項 加里山難度屬於中級，建議同行倆倆一起攀爬，才可以互相cover互相幫忙，還有強烈建議一定不要穿一般休閒運動EVA大底鞋就去爬加里山，你會滑到懷疑人生！有位大姐天真的穿了勾勾球鞋爬加里山，目睹他爬什麼滑什麼，整個人不是掛在樹上就是掛在岩壁上，其實很危險！！！請著專業裝備在上山吧！ 加里山新手攻略5：加里山天氣 碰到雨天是不建議攀爬的，因為我們爬的當天沒有下雨地面依然滑到不行！ 加里山新手攻略6：加里山交通與爬山軌跡地圖 僅能開車前往，無大眾交通工具可搭乘。 按連結谷歌帶你去～Follow Me! 加里山新手攻略7：一起來欣賞加里山裡的大自然家具與拍照景點 ＃加里山＃加里山新手＃加里山路線＃加里山難度＃加里山交通＃加里山步道 更多美照在ＩＧ裡>>>YanjoyLiao

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女孩，明年妳有什麼體態目標？

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女孩，妳找到了嗎❓

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我決定要當一隻粉紅色的蜈蚣，粉紅球鞋當道，讓千禧粉在足下開派對！

許多時尚媒體、部落客口中所說的千禧粉，揪竟是一種什麼粉？其實千禧粉並不是一種特定的粉紅，而是給了不同色度的粉色一個統一的稱呼，近年來走紅的各種粉紅色，冷調的、鮮豔的、粉嫩的，那就像是千禧年的煙火般絢麗繽紛，被統稱為 千禧粉 Millennial pink (圖片連結:pinterest) 千禧粉不只是色彩大師或是時尚界高捧在手的流行色，而是早已入浸了你我生活之中的調劑，服飾、家居、食物…都像被粉紅色的糖霜覆蓋一般甜滋滋，近來，千禧粉也攻陷運動品牌，一雙接著一雙的粉紅色球鞋登場，連不愛運動的編輯我本人，也想為了粉紅色球鞋去跑半馬啊！ (圖片連結:pinterest) (圖片連結:pinterest) 許多運動品牌如adidas、Nike、Puma都曾推出粉紅色鞋款，雙雙都萌度暴錶，意圖讓人剁手，adidas 許多經典鞋型都曾推出過粉色系列，如Slip On、Stan Smith、Superstar、Originals Gazelle…等，都可見千禧粉蹤跡。 (圖片連結:pinterest) (圖片連結:pinterest) (圖片連結:pinterest) Nike目前最火紅的Air Max 97一推出粉色系，少女們的少女心都沸騰了！另外鞋型如Blazer、Cortez也曾推出過粉色系。 (圖片連結:pinterest) (圖片連結:pinterest) 而最懂女孩心的PUMA，當然也不會錯過用粉紅色狙擊少女心，Suede、Bow Trinomic 等經典鞋型的粉色款都曾造成萬人空巷，讓女孩們瘋搶。 (圖片連結:pinterest) Vans的Old Skool也推出了粉色款，有多可愛？我拿信用卡明細給你看。 (圖片連結:pinterest) #Millennial pink #女孩球鞋 #球鞋 #穿搭精選 #粉紅鞋 

［巴拉巴拉巴］自由潛水教練 李明文專訪  上

繼上次的自由潛水簡單介紹，這次專訪到Ｗendy李明文教練來談談在這個幾近於迷幻的領域有什麼特別之處。 Ｑ：什麼時候開始接觸潛水，什麼原因讓你愛上自潛？ 在2014年的時候因為家人的建議，考到水肺潛水open water證照，考完之後沒有太大的興趣，所以就沒有再繼續這項運動。 後來接觸自由潛水，就發現是完全不一樣的東西，是我比較喜歡。 因為水肺潛水要顧慮的東西很多，像是裝備運作是不是正常，潛伴有沒有在視線範圍內，教練在不在前面等問題，要去處理除了自己之外的事情太多。 「如果水肺潛水是要對裝備很熟悉的話，那自由潛水就是要對自己的身體很熟悉。」 自由潛水的時候會很關注自己的身體狀況，像是現在的體能、可以閉氣的程度，還有我再多久要回到水面，這些都是關乎我自己的問題。 那當然自由潛水也需要潛伴，但不需要跟潛伴有過多的交流，我們只需要默默關注彼此的安全，這對於我的個性來講水肺潛水跟自由潛水就差很多，因為這項安靜與自己對話的運動正符合我的性格。 Ｑ：為什麼後來會選擇成為自由潛水教練？ 2018年7月接觸到自由潛水，一開始沒有太大的興趣，所以剛考完初階很長一段時間沒有下水，後來有一次想說可以練習看看，那次有下到20米，就覺得好像可以去考進階，考完進階就好像可以考一下高階，因為好像蠻有成就感的感覺。 考完高階之後就開始有想要考教練的想法，因為那時的教練也是教練訓練官，所以等到他的教練班開課就去上課了。 所以2019年5月考到ＰＡＤＩ教練，同年六月接觸美人魚運動，在八月的時候考到ＭＦＩ教練，今年五月要去認證ＰＡＤＩ的美人魚教練，因為最近ＰＡＤＩ也開始發展美人魚課程，其實現在各個自由潛水系統都在發展美人魚的課程，因為越來越多人對這個有興趣。 Ｑ：那在泳池訓練跟大海裡訓練，你覺得有什麼差異？ 寬闊感吧，因為泳池再大也有他的侷限，還要先預約場地跟時段才能進去，但是大海是不一樣的，如果這裡有很多人，那我們可以去旁邊一點或是更外海的地方或是換一個潛點也可以。 「因為海是沒有邊際的。」 因為雖然每次下海會因為當天天氣或是海況的關係可能有變數，到了海邊才發現浪太大不能下水，或是下了水才發現流太強必須上岸。 我還是比較喜歡海洋給人一種比較自由自在的感覺，就是在我的安全範圍內可以想去哪裡就去哪裡，可以下到自己想要的深度，有更多的未知性。 Ｑ：那麼哪裡是你覺得此生一定要去過的潛點？ 蘭嶼。 我下過潛點不不多，不過真心推薦蘭嶼，因為那裡跟其他離島的潛點不一樣，有著很豐富的水下地形。 我其實不是一定要很多生物或是很多特別的景象的地方才會喜歡，但是蘭嶼水底下的地形豐富多變，可以潛下去看看礁石之間的縫隙是不是有通向哪裡或是堵起來的。 「這些都是充滿未知的感覺，我很喜歡。」 #自由潛水 ＃freediving #RDstudio ＃下海一定有風險自由潛水有好有壞失控前應詳閱教練給的書。

2020週年慶必敗攻略！滿千送百門檻降低，不能逛免稅店也可以輕鬆在新光三越購入航空限定版！荷包準備好這時不衝哪時衝啦～

十月快到了！懂買的女孩們一定知道什麼日子近了，絕對是女孩們都虎視眈眈的百貨週年慶就要開跑啦！身為小資女一定要趁這時候把想買的、常用的都一次囤起來！編比較各家百貨發現新光三越今年週年慶真的超猛！滿千送百門檻降低外，只要用新光三越APP，不用排隊禮券回饋一秒存進去，甚至不用到櫃位排隊，在家用APP也可以直接線上購買，快跟編看下去～ ＃這次週年慶超殺！化妝品兩千送兩百、全館三千就送三百！門檻將超低這波沒買對不起自己呀～ 新光三越首波周年慶，包括台北南西店、桃園站前店、台中中港店、嘉義垂楊店、台南中山店、高雄三多店共六家店週年慶在10/1搶先開跑～全館8折起，化妝品單筆滿2000送200，全館滿千送百門檻更是降到單筆滿3000送300！這門檻降低真的超佛心～雖然編一定是會買超過XD但可以拿到更多禮卷真的好棒棒！ 更棒的是10/1週年慶開跑當天第一件事不是跑去新光三越等開門，而是打開新光三越APP線上購物，超過百樣美妝組合都有優惠價，10/1首日推薦大家早上10點搶快打開新光三越APP，立馬手刀先來一手靈芝水！再緩緩起床到新光三越取貨，不用跟人家搶破頭排隊還同享買滿千送百優惠，優雅又聰明的購物方式我們小資女就懂買！ 女孩們週年慶首要衝的絕對是一整年必用的美妝保養品一次買齊！不能出國逛免稅，新光三越連航空限定版保養品組都有得買！不管事超大容量的青春露或小黑瓶等等都有！是不是超貼心～讓編跟你說說必買的組合有哪些！快筆記起來！ 品木宣言年度狂粉組 特價2925 價值5400 新光三越10/1APP線上週年慶限定 身為靈芝水狂粉，看到這組合完全是超級滿意！一次直接把一年份一次補足～用來濕敷穩定肌膚也再也不心疼，幾乎半價的超殺優惠只有新光三越app才有呀！狂粉們快把鬧鐘訂好秒搶！絕對別錯過這超讚組合！ Kiehl’s金盞花人氣明星組 ＄3420（價值$4840） 限量 Kiehl’s一直都是編的愛牌，不管是金盞花化妝水跟逼冰河醣保濕霜，都是化妝台上必備，用完會焦慮那種！現在換季期間皮膚容易出狀況就要用這組穩定肌膚，有莫名的泛紅，濕敷上金盞花化妝水後再用保濕霜，隔天皮膚就跟沒事一樣！完全是敏肌救星～這組合打下來7折還有禮卷拿！有不買的理由嗎？？ 蘭芝我型我塑光感氣墊組＄1800 (價值$3024) 限量 這組合是新光三越獨家組合！這款外型很像airpods的氣墊粉餅，一推出就討論度超高！整顆粉紅色真的讓女孩不愛也難～一拍上的光澤感更是沒話說！這組合更附上3個氣墊蕊芯！真的有夠划算必須手刀衝！不買對不起自己呀～ SABON以色列綠玫瑰柔嫩美體組 ＄1680 限量 新光三越首賣 SABON家的東西就是療癒香味又超舒服為名～身邊好友都是鐵粉來著！這款新組合是週年慶首賣！光包裝綠色紅色搭配就讓人好期待聖誕節（誤），一整組有身體磨砂膏200ml+身體乳液140ml，玫瑰香氣超迷人療癒，每天一定都會很期待洗完澡的保養時刻～這組編必敗了！ 植村秀鑽石光粉餅防護組＄3015(價值＄4283) 限量 只要是植村秀鐵粉就知道這塊粉餅有多好用～妝感很清透沒有厚重的粉感，還會讓臉上隱隱透出鑽石光澤～這組還還搭配植村秀家明星商品極保濕防護乳正貨以及潔顏油跟粉底液小樣，一整組就是我們出遊必備的一組～底妝卸妝組一次打包！ 肌膚之鑰幻夢星湖唇膏組＄3400 限量 新光三越首賣 這包裝也太欠買！肌膚之鑰美到不給人活呀～這組是新光三越獨賣款！一次五隻熱賣款唇膏讓你可以隨意變換唇色，唇膏控絕對必包色的～完全是高顏值實力派代表的一組！ ＃全身上下行頭就趁這次補齊！不用各家比較做功課了，用skmpay綁定信用卡還有更多回饋太划算了吧！ 除了美妝保養品外，各種必收夯品也要一次買起來！連夢幻逸品dyson直髮造型器都參戰！絕對要趁最多優惠實收一波啊！ Dyson直髮造型器 ＄16600 一支要價一萬的直髮器對小資女來說可能覺得有點負擔，平時一定都花不太下去，但週年慶除了滿千送百的優惠外，指定銀行信用卡首度綁定skm pay就可以滿3000還會再送100電子禮券，就是下手心儀已久的夢幻逸品的最佳時機啦～ iNO小槌按摩槍＄4990 有健身習慣的女孩都會知道運動完肌肉要推開時，如果有台筋膜按摩槍有多方便～但市面上很多按摩槍都很重，運動完都沒力了怎麼按摩啦～這支粉紅色按摩槍女孩們不收行嗎～外型可愛又超有質感還符合女生手感跟所有需求，連長輩使用都適合！送禮自用兩相宜的好物～要趁週慶衝一波的！ Nike RYZ365鋸齒鞋＄2900 Nike RYZ365這雙百搭神鞋現在可是迅速竄紅！因為鋸齒狀的簍空設計還增高5公分，一穿起來腿看起來超細，而且不管搭配牛仔褲還是裙裝都有不同的時髦感～從白色到紫色各種顏色都深得女孩心呀！要跟孫芸芸一樣時髦這雙絕對必收～ 這次新光三越還找來寶可夢來助陣，來店禮居然是超可愛的寶可夢毛毯、地墊、陽傘、體重機等等好禮，而且還有可以有機會跟超萌皮卡丘面對面互動！不去真的不行啦！ 編幫大家整理出必買清單，絕對要把握10/1起開跑的新光三越首波六店週年慶，把我們辛苦賺來的money絕對要發揮到最大值～用最多優惠買到最多東西啦！快手刀下載新光三越APP拿優惠再衝新光三越逛一波吧！ 新光三越週年慶秘笈>>點我 全台寶可夢訓練師絕對要入手>>點我 新光三越線上週年慶搶先看>>點我 新光三越APP手刀入手>>點我 #荷包出走路線 

『寬褲穿搭』懶人包！寬褲怎麼穿就是不對味？因為你都忽略這些小細節！

撰文編輯 #hana 夏天到了，梨形女孩是不是被一天比一天高的氣溫困擾死了？這樣的天氣不想露出自己肉肉的腿，又穿不住貼身的長褲，就跟編輯一樣用寬褲穿搭搞定每天的ootd吧！不管是什麼類型的寬褲都具有藏肉顯瘦的效果，但不同材質、版型的寬褲還是有差～編輯來帶給大家一個『寬褲穿搭懶人包』，告訴你到底怎麼樣的寬褲穿搭才適合自己！ 👉普通人也能跟女神穿同款！Red Velvet瑟琪的褲裝時尚，親民度飆新高！ 【寬褲穿搭懶人包1】 丹寧控的水水就靠牛仔寬褲穿搭來解決自己的大屁股困擾吧～只要用這些單品來搭配寬褲，絕對能幫你拉出腿長神比例！ 👉骻寬女孩別氣餒！三個寬褲穿搭滿分範本，拉出腿長腰細神比例！ 【寬褲穿搭懶人包2】 就算每天運動，屁股的肉肉還是減不掉？沒關係，改變不了身材我們就改變穿搭！運用簡單的寬褲穿搭，我們就能輕鬆解決這些身形困擾～ 👉試遍顯瘦招還是無感？用這些小技巧，假骻寬、骨盆前傾也能視覺瘦5公斤 【寬褲穿搭懶人包3】 夏天穿寬褲可以防曬，當然能讓自己的體感溫度降一些，但是如果穿錯了材質，寬褲穿搭一樣會讓體溫持續上升啊！選對材質，才能涼爽一夏！ 👉夏日褲子緊貼大腿好難受！5款對抗炎夏的長褲，還你一雙清爽舒適的腿！ 【寬褲穿搭懶人包4】 我當然知道褲子要選上窄下寬的版型才能修飾身型啊！但是小隻女有多不好選褲子，編輯也都懂！不同身高的寬褲穿搭tips就來看這邊！ 👉沒有藏不了的缺點，只有不懂穿的人！低、中、高腰褲款，怎麼挑才適合？ 【寬褲穿搭懶人包5】 有些女孩就是專胖身體中間這段，不只腿肉肉，肚子肉也好討厭！沒關係，一條好褲絕對能解決這些問題，就用寬褲穿搭一併解決大腿及肚子的肉肉吧～ 👉小腹凸別來鬧！避開四大NG穿搭，把脂肪藏好藏滿，告別小腹婆之稱！ 【寬褲穿搭懶人包6】 衣櫃裡面有好多條寬褲，可是已經穿到不知道要搭什麼？簡單公式教你用寬褲穿搭穿出人人稱羨好比例～ 👉不到160的女孩最該學！精準套用『短＋長』公式 ，擁有人人稱羨的好比例 【寬褲穿搭懶人包7】 我不是大腿肉肉！但是腿型真的好醜（泣）貼身的長褲根本腿型殺手，腿型優缺點被別人看得一清二楚，那就用寬褲穿搭解決難搞的腿型缺點吧！ 👉沒有鳥仔腳，是肉肉大腿又如何？靠這3樣神級單品，照樣展現修長比例！ 【寬褲穿搭懶人包8】 胖胖腿就算了，假骻寬的問題比起胖胖腿更擾人啊～不管怎麼藏屁股就是會多出那兩塊肉肉，真的好生氣！但這次編輯請出這位寬褲藏肉達人，就讓這位小姐姐教大家怎麼運用寬褲穿搭把這些問題都剷除吧！ 👉江湖在走、穿搭要有！超強顯瘦穿搭術，假骻寬、胖胖腿通通飛走！ 【寬褲穿搭懶人包9】 不只版型！材質也會影響到寬褲是否能妥當的遮住我們的肉肉！不用再擔心要怎麼挑材質才適合自己，寬褲穿搭的材質挑選tips編輯手把手教你～ 👉肉肉女穿這材質寬褲會顯瘦？６種適合不同身型的寬褲材質，你穿對了嗎？ 【寬褲穿搭懶人包10】 嬌小女孩跟高個女孩適合的寬褲長度會一樣嗎？當然不一樣！不然150公分的妹妹穿著落地寬褲，保證會像掃帚啦～寬褲穿搭的長度挑選法則也很重要，如果還沒找到自己命定的長度就快看這裡吧！ 👉寬褲你懂穿？你的身型適合哪種長度寬褲？這3種就能輕鬆打造日常穿搭！ 【寬褲穿搭懶人包11】 自從寬褲回歸成為主流經典後，梨形女孩終於有除了貼身長褲以外的選擇，但是水水們知道，其實穿不好的寬褲不僅沒辦法顯瘦，甚至還會把你壓矮嗎？這邊就教你到底怎麼樣才能把寬褲穿搭達到最好的效果！ 👉[穿搭編HELP] 只要穿「寬褲」一定顯瘦？這個NG組合直接讓你矮上10公分 【寬褲穿搭懶人包12】 不是只有入手寬褲你就是時髦小姊姊了～會買也要會搭！還想不到寬褲穿搭的女孩，就快看這位寬褲穿搭小高手的範本！ 👉知道你一定入手寬褲了！有請寬褲界女神歐膩，示範N種搭配攻略！ 同樣身為梨形女孩的編輯知道，寬褲穿搭對於下半身肉肉的女孩來說，根本就是救命神器！但也要記得穿對方式，千萬不要因為一些小失誤反而讓你的蜜糖變成自己的毒藥！以上這些寬褲穿搭的小訣竅，大家就趕快筆記起來吧～ #2020寬褲搭配 #2020寬褲穿搭 #丹寧寬褲 #丹寧穿搭 #假骻寬穿搭 #寬褲 #寬褲穿搭 #寬褲顯瘦穿搭 #穿搭 #肉肉腿寬褲 #肉肉腿穿搭 #落地寬褲 #顯瘦寬褲 

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