什麼是洗酸按摩？洗酸與一般按摩的差異與好處

現代人紓壓方式日益多樣化，按摩已成為流行趨勢，無論年齡層，幾乎每個人都有按摩需求。然而，根據每個人的目的，有許多不同按摩方案可以選擇，像是有的人想要單純舒壓、而有的人則想要改善痠痛問題、或是運動後的肌肉放鬆等。那麼，如何選擇適合自己的按摩課程，才能達到最佳的放鬆與恢復效果呢？ 位於高雄市仁武區的《Buka布卡鍺洗酸按摩》與傳統按摩店相比，以獨具特色的「鍺洗酸按摩」，深受顧客青睞，該技術還榮獲「2024台日卓越創業家大賞-創新組」! 而到底 Buka布卡「鍺洗酸按摩」是什麼？什麼樣的人適合選擇洗酸？ ．什麼是洗酸？ 洗酸療程在台灣有一定的歷史，但推廣的店家不多，高雄代表性的店家「Buka布卡」特地將洗酸按摩專業化。而為什麼要選擇洗酸而不是一般按摩？「酸」又是什麼呢？ 事實上「酸」，是指身體代謝過程所產生的堆積廢物。飲食習慣、工作壓力、情緒都會讓新陳代謝失常，容易造成身體內有害物質的堆積，輕微的展現是腰痠背痛、氣結堵塞、血液循環不順，重者可能影響心理情緒甚至是慢性疾病。 因此「鍺洗酸按摩」的重點是增進血液循環促進代謝，它與一般按摩的不同之處在於，使用微量元素「鍺(Ge)」取代傳統的精油，當「鍺」接觸皮膚並達到攝氏32度以上時，會自動釋放「負離子」和「遠紅外線」，有效促進血液循環。 在手法上，Buka布卡則是鑽研中西結合的專業按摩手法，先檢測出顧客的問題點，以溫和且精確的方式處理肌肉與穴位，相對傳統指壓或中式推拿更無痛，卻能深層促進排汗與循環，使身體由內而外得到深層的放鬆與舒緩。 ．除了洗酸，還有什麼選擇？ 高雄洗酸按摩專家《Buka布卡鍺洗酸按摩》表示，近來「運動按摩」也是頗為流行且受推廣的按摩課程。專業的運動按摩可以透過針對肌筋膜、激痛點和肌肉纖維進行按壓，有效舒緩細部肌群的緊繃，提升肌肉的柔軟度與靈活性。 想嘗試高雄專業運動按摩也可以來《Buka布卡鍺洗酸按摩》，Buka布卡有提供客製徒手按摩與運動訓練，對於因習慣性動作導致肌肉痠痛的人，運動按摩能有效放鬆緊繃的肌肉、減輕疲勞與疼痛；另外長時間久坐或久站的上班族，也能通過運動按摩，舒緩腰部和腿部的不適，同時改善不良姿勢與整體體態，高雄身體放鬆按摩專家《Buka布卡鍺洗酸按摩》是當地運動按摩首選。 ．如何選擇？來Buka布卡就對了 全身性的釋壓與調理選擇來「洗酸」，透過改善血液循環、神經傳導和氣結疏通，能從根本上促進氣血循環與代謝，達到深層的放鬆與健康維護。 而長期姿勢不良導致的疲勞性痠痛，想針對特地肌肉做釋壓或訓練，選擇「運動按摩」，Buka布卡有具備專業證照及資深經驗老師們能提供最完善的服務。 Buka布卡 能在評選中榮獲「2024台日卓越創業家大賞-創新組」，代表其專業性與獨特性備受認可。不論是需要調理痠痛問題或舒緩肌肉緊繃，《Buka鍺洗酸按摩》擁有結合現代科技與專業的技術，將為每位顧客量身打造客製化按摩課程，能徹底放鬆並恢復健康，改善身體的大小問題，來一趟Buka布卡，讓你輕鬆不卡卡！ 《Buka鍺洗酸按摩》 地址：高雄市仁武區仁雄路346號（入口位於7-11轉角） 聯絡電話：07-3737-513、0908-802-424（預約制）

✒️圖文✒️床上運動

 今天不放閃光彈，所以老爺休假一回 冬天到女生最煩惱的就是手冷腳冷。🧤🧦 某次和朋友聊到這話題， 就說要改善這狀況平日就要多運動🚴‍♀️🚴‍♀️🤸‍♀️⛹️‍♀️ 我的正妹朋友默默回了我一句 :[😅😅我只會床上運動....] 我腦內立馬動工補完了所有畫面......💦💦💦💦 #男女 #感情 #搞笑 🌞FB粉絲頁:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞IG:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞痞客幫:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌

以旅行致敬優秀女力！ Booking.com推薦「5位傑出女性生活城市」

近年來「女生當自強」意識逐漸高漲，Booking.com透過近期研究發現，全球每10 名女性中，就有超過 1 人（16%）希望能在 2020 年獨自旅行。為此，Booking.com特別選出5位在各領域有卓越成就，並勇於為女權發聲的女性，依據生平軌跡推薦旅遊城市，無論是走訪深受大眾愛戴的美國前總統夫人蜜雪兒．歐巴馬的家鄉「芝加哥」，或是遊歷在古代著名人物埃及豔后統治下的王國，都可以深入瞭解她們不凡的成就！ 探索前第一夫人蜜雪兒．歐巴馬故鄉芝加哥，來場建築巡禮 蜜雪兒．歐巴馬自2009 年歐巴馬於白宮就職後，跟隨丈夫到華盛頓特區定居，不過蜜雪兒的家鄉是位在「伊利諾州芝加哥」，此地以各式新潮大膽的建築享負盛名，旅客住宿選擇更是琳瑯滿目。若認同蜜雪兒積極推廣國家健康福祉、努力擴大教育機會等貢獻，不妨前去造訪吧！當地的「蘇菲海德公園飯店」位於海德公園社區，距離歐巴馬夫婦住處僅有幾步之遙。這個文化底蘊深厚的地區位於芝加哥大學及科學與工業博物館之間，因此旅客在入住期間將能盡情探索。 深度遊歷墨西哥市，致敬墨西哥女權代表芙烈達．卡蘿 以民間藝術風格的人像畫所為人所知的墨西哥藝術家芙烈達．卡蘿，更是一位女權主義代表人物。卡蘿於 20 世紀初參與 Mexicayotl 後革命運動，尋求墨西哥民族身分的定義，至今她的作品也持續啟發墨西哥社會。芙烈達一生多半在「墨西哥科約阿坎區」度過，居住的屋子後來改建成廣為人知的「藍屋」芙烈達卡蘿博物館。旅客造訪墨西哥市絕對是更深入認識芙烈達最好的選擇，Booking.com推薦旅客入住「 H21 精品飯店」，這間現代感十足且奢華的家庭旅館提供多種客房類型，有些甚至提供露台，讓住客可在市郊放鬆享受艷麗陽光。另外，飯店也鄰近且芙烈達故居，也就是現在的芙烈達卡蘿博物館，十分方便。 波蘭華沙，走訪女性科學家代表居禮夫人故鄉 知名物理學家、化學家的居禮夫人為第一位獲得諾貝爾獎的女性，廣受世人景仰。而居禮夫人出生於「波蘭華沙」，之後則移居到法國巴黎，而後也分別在巴黎與華沙成立了居禮機構，至今仍為重要研究中心。入住居禮夫人家鄉的「綠色千禧阿旺格達公寓」，將能感受到如家一般的舒適。綠色千禧阿旺格達公寓地理位置良好，距離華沙西站與科學文化宮只有幾步之遙，對有意探索城市的旅客而言是完美的住宿地點。若想深入了解這位身兼物理學家與化學家的女性代表人物及其一生與成就，不妨前往瑪麗居禮博物館，從公寓出發並搭火車前往，很快就可以抵達。 征服埃及創造輝煌紀錄，效法傳奇女皇埃及豔后 美貌與智慧兼具的埃及豔后是埃及托勒密王朝最後一位統治者，同時也是位受過良好教育且精通多種語言的領導者。在埃及豔后的統治期間，她鞏固軍權的實力以及對外穩定的聯姻關係，都在歷史上寫下輝煌的紀錄，而這些傳奇故事也被後世運用於眾多藝術與戲劇作品當中。儘管托勒密王朝當時的首都亞歷山大（Alexandria）輝煌已不在，不過旅客現在依然可以前往附近的「亞歷山大港聖斯特凡諾四季飯店」，在私人沙灘上享受帝王級的待遇，欣賞絕美地中海風景。還可以驅車前往鄰近的考古博物館「格拉科羅馬博物館」（Graeco-Roman Museum）一探究竟。 拜訪女權運動先驅安娜舒耶．沙羅白故鄉，印度最大城阿默達巴德 安娜舒耶．沙羅白為印度女性勞工運動的先驅，同時她也與印度國父－甘地，一同替紡織工人成立了古加拉特邦（Gujarat）印度最古老的勞工聯盟。安娜舒耶出生於印度最大城「阿默達巴德」，也是古加拉特邦前首府。安娜舒耶自小就是孤兒，年長後移居英格蘭研讀醫藥學，之後轉往倫敦政治經濟學院（LSE）就讀。身處倫敦的安娜舒耶，深受婦女參政運動影響與啟發。安娜舒耶當時的住所成了現今的紡織印花布博物館，館內收藏了印度歷年來的布料與紡織技巧。想要一賭安娜舒耶當年開創性成就的旅客，可以入住周邊的「艾哈邁達巴德凱悅飯店」，距離紡織印花布博物館只需一小段車程，到達當地中心商業區的交通也非常便利。 #Booking.com #住宿 #印度 #國外 #埃及 #墨西哥 #女力 #旅行 #旅遊 #波蘭 #芝加哥 

清爽風就要白色，個性風只能黑色？打破想像，配色教學拯救你的OOTD！

不管是有特定風格，或是每天喜歡變化不同路線的女孩們，在選擇要穿什麼樣的單品之外，配色大概也是最需要煩惱的點。今天就是要給大家懶人包一下，提供你四種不同風格的配色提案，想要當甜姐兒或是個性辣女孩，只要配對顏色全部都可以！ 清爽派：白色、米色、水藍色 如同海水般舒爽，顧名思義讓人看了十分涼快的清爽派穿搭，在配色上以水藍色為主，搭配上白色或米色的元素，立刻讓溫柔感提升，光看照片就能感受到一股清涼，正是炎炎夏日非常需要的穿搭風格呢！ https://www.instagram.com/p/C8MRtoGJMfx/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C78K0Z7J5d8/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C7qps_NKHb8/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 個性派：黑色、白色 低調基本卻吸引眼球的黑色和白色，大概是最具個性的代表色，而近年來黑色也不再限定於中性或酷酷風格上，許多個性派的穿搭，時常也會出現裙裝或是蕾絲等元素，但只要顏色一對氣勢立馬就出來了！另外，在配件的選擇上特別推薦金屬色的配飾，一戴上立馬提升穿搭質感！ https://www.instagram.com/p/C8LVBrNvl-M/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C6dfzqypSy5/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C68L7LPugiz/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 簡約不簡單派：白色、米色、灰色、丹寧色 平常會不會有特別懶得去想穿搭配色的一天呢？這時的「簡約不簡單派」就推薦給各位女孩，以衣櫃中基本且隨手可得的白色、米色、灰色和丹寧色為主，說白一點就是怎樣搭怎樣好看的顏色，編輯個人特別喜歡「丹寧色」，就算隨手搭一件白T也十分好看！ https://www.instagram.com/p/C6xkdM0JozX/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C8HO8X8p6iV/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C70GVJjy4XB/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 好親近派：白色、櫻花粉、薄荷綠、鵝蛋黃 穿出去走在街頭陌生人都會想來問路的「好親近派」，以低飽和色系為主，其中又可以加上「馬卡龍配色」增添朝氣感，怎麼穿都是好氣色。初嘗試的女孩們可以用白色單品配上這些色系，好感度立馬up up，也不用擔心會太過搶眼！ https://www.instagram.com/p/C7jDrNOvd96/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C6qOiq6vz3P/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C6Nz4IEJ5jN/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 以上就是四種風格的配色提案，大家學起來了嗎？編輯自己就是屬於懶惰型的那種(笑)，所以衣櫃中清一色都是黑白灰米色還有丹寧為主，最近正跳脫舒適圈、隨著季節嘗試清爽派穿搭。其實每種風格都有它獨特之處，也沒有絕對的標準，所以非常推薦大家可以將這次的懶人包存起來，給自己每天的OOTD不同參考呦～ 延伸閱讀 👉🏻還只知道Y2K穿搭？Y3K才是現在最流行的，穿搭風格+必備單品推薦！ 👉🏻手速不快又要等！Vivienne Westwood保齡球包推薦，減齡百搭時髦必備！ 👉🏻未看先存！高級感UNIQLO小格紋襯衫推薦，休閒穿搭一樣精緻滿分！ 👉🏻限時折扣總整理！高CP值球鞋款式推薦TOP10，Nike、Adidas、NB都有！ 👉🏻一點都不俗、不老氣！4雙超好看運動涼鞋推薦，想時髦就這樣穿好嗎？ 撰文編輯 #RE #夏季穿搭 #女生穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #穿搭搭配 #穿搭配色 #配色技巧 

你知道嗎？紅蘿蔔原本竟然是紫色的喔

 其實在16世紀末之前，所有的紅蘿蔔都是紫色的，，紫色紅蘿蔔叫「Purple 68」。外表紫色，內芯紫色，偶見黃色。（附圖） 早在公元前2000年，埃及王宮壁畫中就有像紫色紅蘿蔔的紫色植物。公元10世紀，紫色紅蘿蔔在印度中東以及歐洲廣泛種植。原產地為阿富汗一帶。 在紫色紅蘿蔔盛行的時候，曾經出現過白色及黃色的紅蘿蔔（附圖），這種非紫色紅蘿蔔在當時是缺少花青素的變種，算是基因突變的一種蔬果。和其他農作物或者蔬菜一樣，胡蘿蔔是被人類由野生植物「馴化」而來。 現今常見的橙色紅蘿蔔其實來源於荷蘭，17世紀的荷蘭剛剛獨立不久，人們愛國情緒很高漲，橘色象徵皇室及荷蘭獨立運動，因此栽種橘紅色紅蘿蔔成為主流。根據植物育種的規律以及17世紀人們對於植物遺傳的了解，第一根橙色的紅蘿蔔應該是一個偶然的變異，因為植物基因的轉變不是那時的園藝育種專家有能力控制的，就是現在也不是那麼容易的。 當時的農民栽種橘紅色紅蘿蔔的方法，是將變種的黃色紅蘿蔔根白色紅蘿蔔及各式各樣的野生種紅蘿蔔雜交在一起才形成的，因此現在的橘紅色紅蘿蔔跟當時種植的紅蘿蔔品種是有所不同的。 之所以後來橙色的這種紅蘿蔔很快風靡了全球，一方面和荷蘭當時的貿易地位有關，但更重要的是，荷蘭當時的園藝技術高，培育的品種產量高，口感好。 事實上提起紫紅蘿蔔，現在50歲左右的人應該不陌生，而對於年輕一代來說，紫紅蘿蔔是個「新鮮」品種，下次有看到紫色紅蘿蔔的話，可千萬不要以為是基因突變出來的喔～ 

成真咖啡(新時代店)

最近新開幕活動 任選三個品項會優待其中一個價低的 圖片依序是 羅勒奶油香草雞$250 熔岩焦香布蕾$250 熱情鋒芒$298 另外現在Google評論五顆星加評語可以免費得到一杯咖啡或水果茶 座位有分走道區的室內 以及中庭區的戶外(？) 我們被安排在中庭區的座位 旁邊是運動用品的特賣會 在這樣的場合吃下午茶感覺挺新鮮的😂 #台中 #新時代 #taichung #下午茶 #成真咖啡 #food 

動一動

#馥馥護理師體態管理生活 前一天難得放假一天❤️ #早上睡飽飽的來運動💪 （可憐 #端午連假沒得放😭） 本來打算上Emily老師的 #美臀雕塑 沒想到臨時被通知改Eason老師代課😱 ‼️瞬間ㄘㄨㄚ、了一下 因為 #有點操🤣 其實一直很想上Eason老師的課 可是都上不到😩 因為他的課都在我睡覺時間🤷‍♀️ 上完課 #腿整個抖到不行 ➡️ #運動真的要持續 一段時間沒做就感覺退步好多😓 #90天減重減脂計畫 #馥馥好動 #蜜桃臀 🙋請關注我👇👇👇 FB ➡️ https://m.facebook.com/maossu.hsu IG ➡️ https://www.instagram.com/hfy628/ 🔜徵求1⃣️0⃣️名認真想減脂減重3-15公斤的你 🙋歡迎私訊或填表單👇👇👇 ➡️ https://forms.gle/skmBrTX8BJcRy6GE7 

🇹🇼 宜蘭住宿 | 𝐻𝑒𝑙𝑙𝑜，𝑌𝑖𝑙𝑎𝑛 | 煙波大飯店蘇澳四季雙泉館

說到台灣最喜歡的渡假縣市，我の第一個名單就是好山好水好風景的宜蘭🤍🤍 出發前一週才在網路上訂房間、排行程，有時候生活就是要來點衝動，說走就走、不去刻意安排時間的旅程，往往會讓人感到放鬆無比，平常上班已經夠累了，難得能出門玩耍當然要好好抒壓😍 這次選擇位於蘇澳鄉的「煙波大飯店蘇澳四季雙泉館」，在官網看了客房介紹後，馬上就決定就是這間了，下面會分享為什麼選擇這間的原因，請繼續往下看🤗 ▫️ 一打開房門就看到豪華雙人床，出來玩很重要但睡眠品質也是要顧，睡飽睡好睡滿才有精神去更多地方玩耍，P.S.每間房間都會附上泡湯完可穿著的浴衣喔～～ ▫️ 重頭戲來啦🎉🎉～～～接著映入眼簾的是這個獨立的大理石泡湯池，不但可以邊泡湯享受著名的黃金雙泉，還能邊欣賞遠方的蘇澳港海景🚢、宜蘭蘇澳的城鎮風光🏡及整片山景⛰️，不得不再一次說聲Oh my god!!!!!!我大愛這個海景房真心很可以舒服到爆炸👏🏻💯 ▫️ 蘇澳四季雙泉館的冷泉為政府認證的碳酸鹽泉，從地底冒出，富含超過溫泉法三倍的鐵質，色澤金黃，是獨一無二的「鐵質冷泉」；溫泉則是深入1200公尺所發掘，泉溫約50°C，同時具有碳酸泉、二氧化碳泉、鐵質泉等特性。驚人的鐵質含量更可媲美日本舉世聞名的金之湯──有馬溫泉！(以上摘自官方網站) 🔗 煙波大飯店蘇澳四季雙泉館 官方網站https://suao.lakeshore.com.tw/about-us/%e9%a4%a8%e5%88%a5%e4%bb%8b%e7%b4%b9/ ▫️ 飯店提供的法國DAMANA橙花精萃沐浴乳、洗髮乳、潤髮乳、潤膚液，味道是舒服的花香味，我都帶回家了哈哈哈🤣 ▫️ 打開門後還有一個小陽台，正眼望過去就是蘇澳港，泡完湯後可以在椅子上放空滑手機，晚上就適合買點宵夜小酌一下，人生一大享受🙈🙈 ▫️ 依房型人數贈送紅酒招待券🍷(兌換時間：15:00~21:00) ▫️ 附設專屬停車場，旁邊還有一間健身房，喜歡運動的朋友也可以換上運動服來跑一跑🏃🏻‍♀️🏃🏻～～ ▫️ 好的一天就要從早餐開始，早起後頂著素顏、穿著飯店的拖鞋，慢慢地走到餐廳選一個靠窗的位置，開始夾自己想吃的東西，不像平常上班都要匆匆忙忙趕打卡，早餐都隨便吃，只要出門玩我最喜歡飯店的自助式早餐🤤 ▫️ 最後壓軸登場的就是網美必備的無邊際泳池啦🏊🏻‍♀️🏊🏻～～像我就是不會游泳為了拍美照來的，還好服務人員特別開放五分鐘讓我脫泳帽拍照，不枉費我選擇這間飯店，看完我的介紹也開始心動了嗎，不如就趁下個月的連假來趟宜蘭兩天一夜之旅吧✌🏻 旅行の意義就是讓自己開心🤎🤎 - ✏️ ɪɴғᴏʀᴍᴀᴛɪᴏɴ 📍 煙波大飯店蘇澳四季雙泉館 🔍 ᴀᴅᴅ / 宜蘭縣蘇澳鎮中正路38號 ☎️ ᴛᴇʟ / 03-9966600 🛏️ ᴠɪᴇᴡ / 景觀海景一大床 🍞 ᴄᴀsᴇ / 小確幸專案含早餐 💰 ᴘʀɪᴄᴇ / 原價NT$5,899折扣後NT$5,014.15 - #宜蘭住宿#蘇澳#煙波大飯店蘇澳四季雙泉館#泡湯#享受#旅行

這些地方下雪時去更美！精選「韓國雪景必去TOP6」冬季自由行程推薦～

身為一個在南方島國長大的孩子，對於雪景總是有一片浪漫的憧憬，韓國冬季積雪後的美景更是浪漫到爆炸！雖然韓國的冬天太冷比較不適合在外頭待太久，不過，為了鋪滿白雪的景色，只要禦寒衣物足夠，還是可以感受冬季戀歌的氛圍啦！這邊泡菜編精選「韓國雪景必去TOP6」快去這些冰雪奇景美照get一波吧～ ＃南怡島 남이섬 南怡島是著名四季皆美景的地方，但泡菜編覺得冬季積雪的南怡島更勝一籌，高聳的樹林與一片皚皚白雪，如果身旁還有男友作陪，心中浪漫的音樂點播下去，你就是韓劇中的女主角啊！ ＃兩水頭 두물머리 兩水頭位在京磯道是韓劇拍攝熱門景點，也是韓國許多新人拍婚紗的聖地，遠眺有深山近看有江水的兩水頭，畫面中再加上你跟oppa，就是perfect了呀～ ＃大關嶺天空牧場 대관령 하늘목장 韓國江原道平昌的大關嶺天空牧場，積雪後整座牧場一片雪白以及圈養的綿羊，雪景一路綿延到天邊真的猶如「天空是綿綿的糖～」這首歌一樣軟軟柔柔的呀！ ＃濟州島 漢拿山 한라산국립공원 在冬季爬山是一件非常有挑戰性的運動，尤其是積雪的步道又濕又滑，但韓國第一高峰的漢拿山卻很值得一爬！從山底沿著步道登上山頂，隨著海拔高度的不同一路上的植被千變萬化，終點處的好空氣以及可以一眼望進整座山底的風光，運氣好的話還能看見雲海，這樣會讓人流連忘返～ ＃全州 韓屋村 전주한옥마을 全州韓屋村共有800多間的傳統韓屋聚集在此，在2010年更被指定為慢活城市，來到這請放開繁華都市的枷鎖，漫步在白雪覆蓋中的古城，嘗試特色美食全州拌飯，體驗傳統韓服（冬天穿韓服要注意保暖喔！），相信能帶來一場全新的旅程體驗～ ＃奧林匹克公園 올림픽공원 積了雪的奧林匹克公園，知名地標的那棵樹依舊孤獨地佇立著，跟著好友或是情人一起去吧！在這鳥飛絕的孤寂田野上，有了身旁的那位陪伴著，就一點也不孤單了～ 泡菜編貼心提醒：剛積雪時雪是鬆軟的不會滑，若是積雪已久變成冰塊的光滑表面，這種就滑到不行，步行時緩慢為宜，在旅程中若跌倒受傷了可是得不償失呀～ #京磯道二水頭 #全州 韓屋村 #冬季韓國 #南怡島 #大關嶺天空牧場 #奧林匹克公園 #泡菜旅遊 #濟州島 漢拿山 #濟州島必去 #濟州島旅遊 #韓國冬天景點 #韓國冬季 #韓國冬季旅遊 #韓國天空牧場 #韓國必去 #韓國必玩 #韓國旅遊 #韓國郊區必去 #韓國雪景 #韓國雪景必去 #首爾必去 

一抹就是超深邃明亮的完美臉龐！清透美肌感彷彿自帶濾鏡，連遮瑕都免了！

女孩們一定有這種困擾！底妝怎麼畫都看起來髒髒的、遮瑕膏怎麼疊卻還是沒有無暇水煮蛋肌，真的藍瘦！！其實只要妝前多加「這一步」，不只讓肌膚更白淨清透，還能順便提亮增色，讓妝容更自然，彷彿沒化妝就這麼水！ #暗沈眼圈全都掰！這膚質像有套濾鏡般無暇，讓人誤會直呼：「妳素顏也太美！」 是說蓋房子前最重要的就是地基要穩～化妝也是！打造立體臉龐的第一步，首要條件就是一張乾淨的底妝！但如果全部都依賴高遮瑕力的粉底、遮瑕，不僅會讓妝感過重，更會讓肌膚無法呼吸！ 這時候有校色功能的妝前乳就是大救星啦～不同顏色能自然修飾不同的肌膚問題，還能讓後續底妝用量更少、看來更輕薄自然 像是紅潤粉就很適合愛熬夜、氣色不佳肌膚，不只膚色立刻亮一階，也能獲得天生的紅潤好氣色！蠟黃感比較明顯的女孩，用薰衣草紫色也能瞬間校正返白，遠離黃臉婆的日子指日可待！ 若是毛孔凹凸、泛紅痘疤等膚色不均的問題，交給亮澤白及明亮綠就對了！薄透的質地能讓後續底妝更加服貼，自然的透明感就算是素顏單擦也能很不突兀，完全會被以為是天生麗質啊！ （photo via_@ginger_nov） #KATE這條太犯規～妝後提亮還能再增加立體度，想要西方人的輪廓不用動刀用它就好！ 如果底妝完成後還是覺得立體度不高，那就試試看疊加妝前乳吧！因為KATE這款零瑕肌密濾鏡校色霜，除了作為飾底乳，也是真的可以疊擦於底妝上！在各種場合前、隨時使用，也非常推薦! （photo via_@w.drt___） （photo via_@kira_kuo） #亮澤白>>強調立體亮澤、日常即時尚 造山運動預備起～想要高挺鼻樑那一定要記得提亮T字部位！比一般的打亮產品更輕透自然、保濕乳狀質地也比較不顯毛孔，就算是淡妝也可以輕鬆擁有立體時尚的五官！ #紅潤粉>>強調紅潤氣色、洋溢戀愛氣氛 如果肌膚沒有血色或者比較暗沈，都可以在底妝後疊擦於眼下！淡淡的粉色乳狀質地也可以作為腮紅使用，一條直接get肌膚的紅潤感，連腮紅的錢都省了！（誤） #薰衣草紫>>強調透明感、增加仙氣 有在化妝的女孩應該都知道，底妝暗沈真的是大！魔！王！在臉頰輕拍上薰衣草紫色立刻讓肌膚亮一個色階！薄透質地賦予肌膚透明感，完全不用擔心補妝的厚重問題啦！ #明亮綠>>強調自然感、活力滿分 白皮膚的女孩一定很怕時不時的泛紅～這時候明亮綠的神助攻就能挽回局勢！不僅修正泛紅也能讓底妝看起來更輕薄、眼神更明亮有精神，真的別再用厚重的粉餅掩蓋各種瑕疵了！不同顏色的妝前乳才是正解啊！ （photo via_@chichi_makeup.lips） KATE這四色不只超實用～細長的管身也超方便隨身攜帶！以後出門補妝真的不用再帶整個化妝包了，帶它一條出門就夠！ 現在買校色霜粉撲限定組還送可貼合臉部弧度的圓弧三角海綿粉撲！！數量限定這點不可以放過！還有還有，一直很夯的微霧粉底液自拍限定組，不只讓你現實中好看，連上鏡頭也要美美der～女孩們手速要快先買先美啊！ （photo via_@olivia199216） （photo via_@052_7） 女孩們手刀快先買先美起來！ 康是美👉點我 屈臣氏👉點我 MOMO👉點我 #Kate #妝前乳 #校色霜 #濾鏡 #零瑕肌密濾鏡校色霜 

運動搜尋結果

什麼是洗酸按摩？洗酸與一般按摩的差異與好處

什麼是洗酸按摩？洗酸與一般按摩的差異與好處

✒️圖文✒️床上運動

✒️圖文✒️床上運動

以旅行致敬優秀女力！ Booking.com推薦「5位傑出女性生活城市」

以旅行致敬優秀女力！ Booking.com推薦「5位傑出女性生活城市」

清爽風就要白色，個性風只能黑色？打破想像，配色教學拯救你的OOTD！

清爽風就要白色，個性風只能黑色？打破想像，配色教學拯救你的OOTD！

你知道嗎？紅蘿蔔原本竟然是紫色的喔

你知道嗎？紅蘿蔔原本竟然是紫色的喔

成真咖啡(新時代店)

成真咖啡(新時代店)

動一動

動一動

🇹🇼 宜蘭住宿 | 𝐻𝑒𝑙𝑙𝑜，𝑌𝑖𝑙𝑎𝑛 | 煙波大飯店蘇澳四季雙泉館

🇹🇼 宜蘭住宿 | 𝐻𝑒𝑙𝑙𝑜，𝑌𝑖𝑙𝑎𝑛 | 煙波大飯店蘇澳四季雙泉館

這些地方下雪時去更美！精選「韓國雪景必去TOP6」冬季自由行程推薦～

這些地方下雪時去更美！精選「韓國雪景必去TOP6」冬季自由行程推薦～

一抹就是超深邃明亮的完美臉龐！清透美肌感彷彿自帶濾鏡，連遮瑕都免了！

一抹就是超深邃明亮的完美臉龐！清透美肌感彷彿自帶濾鏡，連遮瑕都免了！